امن‌ترین وسیله نقلیه کدام است؟
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۰۲۵۹۳۰
امروز آلودگی هوا همه را غافلگیر کرد. مدارس و دانشگاه‌ها و اداره‌ها تعطیل شدند تا از شر سرب و ذرات معلق هوا که بی صدا وارد ریه می‌شود و کار دست مان می‌دهد در امان بمانیم. البته خیلی‌ها مجبورند سرکار باشند و از خانه بیرون بروند. این گزارش چند توصیه به همه شماست. گوشزد به آن‌ها که فکر می‌کنند این تعطیلی ناگهانی فرصت مغتنمی است برای جبران کار‌های عقب مانده، توصیه به رانندگان اسنپ و تاکسی و پیشنهاد برای آن‌ها که در خانه مانده اند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
امن‌ترین وسیله نقلیه امروز تویی!
جزو مشاغل تعطیل نیستید؟ یا کاری دارید که برای انجام آن حتماً باید از خانه بیرون بروید؟ امروز امن‌ترین وسیله نقلیه، مترو است. سعی‌کنید هر طوری که شده خودتان را به نزدیک‌ترین ایستگاه متروی محل سکونتتان برسانید و با مترو تردد کنید. دور تردد با خودروی سواری شخصی‌تان را یک خط قرمز بکشید.
ذرات معلق با این گروه اصلاً شوخی ندارد!
اگر بیماری قلبی و یا بیماری تنفسی دارید امروز را مرخصی بگیرید و در خانه بمانید. ذرات معلق با هیچ کس سر شوخی ندارد. پزشکان می‌گویند این آلودگی تمام عیار هوا در افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای ممکن است باعث افزایش درد قفسه سینه، تنگی نفس، افزایش فشارخون و افزایش ضربان قلب شود. خدای نکرده شاید کار به سکته حاد قلبی هم برسد. پس سعی کنید هر کار واجب دیگر را برای سلامتی‌تان به عقب بیندازید. مثلاً ممکن است وقت دکتر گرفته باشید در بیمارستانی که مرکز شهر قرار دارد. خوب چاره چیست؟ وقت دکتر را به زمان دیگری موکول کنید. قرار نیست برای سلامتی‌تان از جانتان مایه بگذارید!
اگر هم کار مهم بانکی دارید؟ مثلاً چک دارید و باید حسابتان پر شود؟ یا به هر دلیل چاره‌ای ندارید جز اینکه از خانه بیرون بروید، سعی کنید در معرض هوای آلوده قرار نگیرید. از دو ماسک استفاده کنید و حداکثر طی دو ساعت کارتان را تمام کنید و به خانه برگردید.
خسته شدگان از ماسک حتماً بخوانند!
اگر بعد از گذشت بیش از دو سال از ورود کرونا به کشور، حالا با کاهش میزان فوتی‌ها و پایان پیک ششم بی خیال سفت و سخت ماسک زدن شدید، این چند روز را به خاطر سلامتی خودتان هم که شده حتماً و حتماً ماسک بزنید. ویروس کرونا یک دفعه وارد بدن می‌شد و بعد از چند روز خودنمایی می‌کرد، اما ذرات آلوده معلق در هوا وارد بدنتان که می‌شود طوری مرموزانه رفتار می‌کند و شما را گرفتار انواع و اقسام بیماری می‌کند که خودتان هم متوجه نمی‌شوید از کجا خورده‌اید!
در یخچال خانه سیب دارید؟
سیب میهمان چهار فصل بازار‌های میوه است. اگر با آمدن گوجه سبز و زرد آلو و میوه‌های نوبرانه بهاری، فعلاً دور سیب را خط کشیدید بدانید و آگاه باشید که سیب درختی یکی از میوه‌های نجات دهنده شما از شر آلودگی است. پزشکان می‌گویند سیب درختی منبع غنی از «پکتین» است و باعث تسهیل دفع سرب از بدنتان می‌شود. پس اگر یخچال شما خالی از سیب شده، همین حالا ماسک بزنید و یکی دو کیلو سیب از اولین میوه فروشی محل تهیه کنید. نوش جان خودتان وبچه‌هایتان.
امروز دور این غذا‌ها را خط بکشید
تنبلی نکنید خانم‌های در خانه! امروز روز غذا‌های آماده و فست فود نیست. حرف ما نیست. پزشکان می‌گویند در روز‌هایی که هوا آلوده است، از خوردن مواد غذایی که غلظت خون شما را زیاد می‌کند جدا پرهیز کنید. البته فقط سوسیس و کالباس در این دایره نمی‌گنجند. در این یکی دو روز، اگر هوس کشک بادمجان با سیر و نعنا کردید و یا قرار است دور هم کله پاچه بخورید، یا عدس پلو و غذا‌هایی که گوشت گوساله دارد، امروز را بی خیال شوید. این غذا‌ها (البته به جز سوسیس و کالباس که فقط ضرر است)، در کنار خواص دیگرش ممکن است غلظت خون شما را بالا ببرد. در عوض امروز اهل خانه را مهمان غذا‌های سبک کنید. مثلاً از همین حالا دست به کار آماده کردن یک سوپ ساده شوید.
این تعطیلی فرصت مغتنم شما نیست
این جمله را چند بار با خودمان تکرار کنیم که تعطیلی ناگهانی امروز تهران و شهر‌های دیگر، به دلیل آلودگی بیش از حد هوای پایتخت است. پس قرار نیست فرصت را غنیمت بشمریم و شال و کلاه کنیم برای انجام کار‌های عقب مانده و خرید‌های به تعویق افتاده از خانه بیرون بزنیم. این یک روز حتماً در خانه بمانیم.
قابل توجه همه آن‌هایی که مجبورند بیرون بروند
راننده تاکسی یا اسنپ هستید و مجبور بودید امروز را در این هوای آلوده بیرون بروید؟ امروز همه اصناف تعطیل نیستند. بانک‌ها باز است، برخی اداره‌های خدمات رسان و ادارات خصوصی هم همین طور و همچنین اصناف و مشاغل. شما هم جزو همین دسته هستید که مجبورید سر کار باشید؟ یک پیشنهاد ویژه برای شما داریم. اولاً امروز دور نوشابه و دلستر ونوشیدنی‌های مضر را خط بکشید. کارشناسان طب سنتی می‌گویند چای سبز بهترین گزینه برای مقابله با ضرر‌های با آلودگی هوا است. پس ریه‌تان را مهمان یک دمنوش چای سبز کنید. پیشنهاد بعدی دمنوش زنجبیل، عسل و لیمو است. کمی زنجبیل رنده شده را با آب لیمو و عسل و آب جوشیده مخلوط کنید. این محلول را صاف کنید و بنوشید. به گفته متخصصان طب سنتی، مهم‌ترین خاصیت این دمنوش کاهش التهاب مجاری هوایی است و از انقباض راه‌های هوایی جلوگیری می‌کند.
منبع : فارس
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: آلودگی هوا وسیله نقلیه خانه بیرون غذا ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۰۲۵۹۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت محصولات ایرانخودرو دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ کدام خودرو امروز ارزان شد؟
فرارو- تارا اتوماتیک V۴ که یکی از گران‌ترین سواری‌های داخلی در بازار است، امروز دوشنبه سوم اردیبهشت بیشترین افت قیمت بین محصولات ایرانخودرو را تجربه می‌کند و نسبت به دیروز ۱۵ میلیون ارزان شده.
قیمت تارا اتوماتیک V۴ در بازار آزاد به یک میلیارد و ۱۷۰ میلیون تومان رسید و تارا اتوماتیک V۲ که دقیقا یک میلیارد قیمت خورده، درقیاس با دیروز کاهش قیمت ۱۰ میلیونی را به ثبت رسانده است.
پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما، ۲۰۷ دنده‌ای، تارا دنده‌ای V۱، سورن پلاس دوگانه‌سوز و سورن پلاس بنزینی نیز هر کدام پنج میلیون ارزان شدند. قیمت روز محصولات ایرانخودرو در بازار آزاد را می‌توانید در جدول زیر مشاهده کنید.
قیمت روز محصولات ایرانخودرو در بازار آزاد
| خودرو | دوم اردیبهشت 1403 | سوم اردیبهشت 1403 |
| سورن پلاس دوگانه‌سوز EF7 مدل 1403 | 840 میلیون تومان | 835 میلیون تومان |
| سورن پلاس بنزینی EF7 مدل 1402 | 640 میلیون تومان | 635 میلیون تومان |
| دنا پلاس مدل 1402 | 840 میلیون تومان | 840 میلیون تومان |
| دنا پلاس شش‌دنده مدل 1402 | 945 میلیون تومان | 940 میلیون تومان |
| دنا پلاس توربو اتوماتیک مدل 1402 | یک میلیارد و 20 میلیون تومان | یک میلیارد و 20 میلیون تومان |
| پارس سال XU7p مدل 1402 | 680 میلیون تومان | 685 میلیون تومان |
| 207 با موتور TU3 مدل 1403 | 695 میلیون تومان | 690 میلیون تومان |
| 207 دنده‌ای ارتقایافته مدل 1403 | 820 میلیون تومان | 815 میلیون تومان |
| 207 اتوماتیک سقف‌شیشه‌ای مدل 1403 | یک میلیارد و 80 میلیون | یک میلیارد و 80 میلیون |
| رانا پلاس ارتقایافته مدل 1403 | 655 میلیون تومان | 650 میلیون تومان |
| رانا پلاس سقف‌شیشه‌ای ارتقایافته مدل 1403 | 725 میلیون تومان | 720 میلیون تومان |
| تارا دنده‌ای V1 مدل 1402 | 825 میلیون تومان | 820 میلیون تومان |
| تارا اتوماتیک V2 مدل 1403 | یک میلیارد و 10 میلیون تومان | یک میلیارد تومان |
| تارا اتوماتیک V4 مدل 1403 | یک میلیارد و 185 میلیون تومان | یک میلیارد و 170 میلیون تومان |
| پژو 206 تیپ 3 پانوراما مدل 1402 | 675 میلیون تومان | 670 میلیون تومان |
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام