Web Analytics Made Easy - Statcounter

شرکت‌کنندگان در این تحقیق که چند بار در هفته فعالیت‌هایی از این قبیل داشتند تا سن ۹۴ سالگی به زوال عقل مبتلا نشدند. با این حال کسانی که فقط چند مرتبه در سال این فعالیت‌ها را انجام می‌دادند، به‌ طور متوسط ‌در سن ۸۹ سالگی دچار زوال عقل شدند.

این تحقیق بر اهمیت فعال نگه داشتن مغز همزمان با افزایش سن تاکید می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!


راهکارهای دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر عبارتند از:
رژیم غذایی با کیفیت بالا مانند رژیم غذایی مایند(MIND)
ترک سیگار(حتی بعد از ۶۰ سالگی) برای ارتقای سلامت جسمی و شناختی
ورزش متوسط ‌تا شدید هفتگی به مدت ۱۵۰ دقیقه
عدم مصرف الکل

رابرت اس. ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: «خبر خوب این است که برای شروع انواع فعالیت‌های ارزان و در دسترس که در مطالعه خود به آن توجه کردیم، هرگز دیر نیست.»

یافته‌ها نشان می‌دهد ممکن است این راهکارها حتی در ۸۰ سالگی برای به تاخیر انداختن شروع زوال عقل آلزایمر مفید باشند.

برای این مطالعه تقریبا ۲۰۰۰ نفر با میانگین سنی ۸۰ سال طی هفت سال تحت مطالعه قرار گرفتند که هیچکدام در شروع مطالعه زوال عقل نداشتند و هر سال معاینه شدند. همه میزان مشارکت خود را در فعالیت‌های تحریک کننده ذهنی از جمله پاسخ به سوالاتی مانند «در طول سال گذشته چند بار کتاب خوانده‌اید» و یا «در طول سال گذشته چند بار بازی‌هایی مانند کارت یا پازل انجام دادید» ارزیابی کردند.

ویلسون اظهار کرد: «نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد کسانی که در فعالیت‌های محرک شناختی بیشتری شرکت می‌کنند، ممکن است سن ابتلا به زوال عقل در ایشان به تاخیر افتد.»

مهم است که توجه داشته باشید، پس از اینکه ما سطح فعالیت شناختی اواخر زندگی را در نظر گرفتیم، ارتباطی نه بین تحصیلات و نه فعالیت شناختی اولیه زندگی با سن ابتلای فرد به زوال عقل یا آلزایمر مشاهده نشد.

نتایج تحقیقات ما نشان می‌دهد ارتباط بین فعالیت‌های شناختی و سنی که در آن فرد دچار زوال عقل می‌شود، عمدتا ناشی از فعالیت‌هایی است که بعدها در زندگی انجام می‌دهند.

محققان یک فرضیه جایگزین را نیز آزمایش کردند مبنی بر اینکه فعالیت شناختی پایین ممکن است خود نشانه زوال عقل باشد.

آنان مغز ۶۹۵ نفر را که در طول این مطالعه جان خود را از دست دادند، مورد بررسی قرار دادند. با این حال هیچ ارتباطی بین میزان فعال بودن افراد از نظر شناختی و نشانگرهای آلزایمر در مغز آنان وجود نداشت. این موضوع نشان می‌دهد فعالیت شناختی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد.

منبع: ایسنا

تماشاخانه کودکان از ما تقلید می‌کنند و ما می‌خندیم/ آن روی سکه ترسناک است (فیلم) ببینید| الهام چرخنده: حرکات نمایشی داشتم و گل به خودی خوردیم / به ولای علی برای دختران 4 ساله اجرا می کردم فیلم های دیگر

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: فعالیت شناختی نشان می دهد زوال عقل

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۵۰۰۴۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

یک نشانه مهم زوال عقل در سالمندان را بشناسید

به گزارش خبرآنلاین،مطالعه‌ای که به تازگی توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز در بلومبرگ انجام شده، نشان می‌دهد که احتمال زوال عقل در افراد مسن با شدت بالای کم‌شنوایی بیشتر است، اما این احتمال در بین کسانی که از سمعک استفاده می‌کنند پایین‌تر است.

تسنیم در خبری نوشت:نتایج حاصل از این مطالعات (روی بیش از ۲۴۰۰ سالمند)، بیانگر این است که کاهش شنوایی ممکن است عاملی در افزایش خطر زوال عقل باشد و بر همین اساس، درمان کم‌شنوایی می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد. کاهش شنوایی یک مسئله حیاتی در زمینه سلامت عمومی است و این خطرِ روبه‌رشد که کاهش شنوایی ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط باشد]، میلیون‌ها نفر را در جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در این مطالعه، ۲۴۱۳ نفر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند که حدود نیمی از آن‌ها بالای ۸۰ سال داشتند و طی همین بررسی‌ها ارتباط واضحی بین شدت کم‌شنوایی و زوال عقل در آن‌ها مشاهده شد؛ شیوع زوال عقل در میان شرکت‌کنندگان با کم شنوایی متوسط تا شدید، ۶۱ درصد بیشتر از شرکت‌کنندگانی بود که شنوایی نرمال داشتند. شیوع زوال عقل در ۸۵۳ شرکت‌کننده کم‌شنوا که از سمعک استفاده می‌کردند نیز تا ۳۲ درصد کمتر بود.

چگونگی ارتباط کم شنوایی با زوال عقل هنوز به طور قطع مشخص نیست، اما نتایج این تحقیقات به مجموعه اطلاعاتی که حاصل از بررسی ارتباط جرئی بین کم‌شنوایی و زوال عقل است، اضافه می‌کند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899246

دیگر خبرها

  • یک نشانه مهم زوال عقل در سالمندان را بشناسید
  • یک نشانه مهم زوال عقل در سالمندان
  • فراموشی و آلزایمر روی صحنه تئاتر
  • چرا اولین داروی آلزایمر فروش نرفت؟
  • چه مردانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند؟
  • کلاهبرداری مرگبار با داروی آلزایمر
  • چاق ها، عصرها ورزش کنند
  • ورزش عصرگاهی برای افراد چاق مفیدتر است
  • کلاهبرداری مرگ‌آلود با داروی درمان آلزایمر
  • دانشمندان حلقه‌ مفقوده بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان را کشف کردند