Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «پول نیوز»
2022-10-03@01:49:18 GMT

این عوامل باعث به خطر افتادن سلامت پوست می‌شوند!

تاریخ انتشار: ۱۹ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۰۹۲۶۰

این عوامل باعث به خطر افتادن سلامت پوست می‌شوند!

عوامل خارجی را که به پوست آسیب می‌رساند، بشناسیم تا از پیامد‌ها و عوارض آن ایمن باشیم. به جز پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به علت خطراتی که برای این اندام ایجاد می‌کنند تا حد امکان پرهیز کنید. پوست بزرگ‌ترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب می‌شود، اما دشمنان سلامتی پوست در ادامه برشمرده و معرفی می‌شود:

خورشید
خورشید، ستاره‌ای که سیاره ما به دور آن می‌چرخد و به ادامه حیات ما کمک می‌کند، پرتو‌های فرابنفش قدرتمند خود را نیز به سوی ما می‌فرستد که اتسمفر زمین قادر به جذب آن‌ها نبوده و در تماس با پوست می‌توانند موجب آسیب دیدگی آن شوند.

بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان

پرتو‌های خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت پوست انسان در نظر گرفته می‌شوند.

افردای که به برنزه کردن پوست بدن خود اعتیاد دارند می‌توانند آسیب‌های جبران ناپذیری را به این اندام وارد کنند. خطر از آنجایی ناشی می‌شود که کم آبی مداوم پوست به تدریج لایه درم که لایه میانی و اصلی‌ترین لایه پوست است را از بین می‌برد. با این وجود، پیری ناشی از نور خورشید بدترین بخش قرار گرفتن در معرض پرتو‌های فرابنفش خورشید نیست. کراتوز یک مشکل پوستی است که در آن ضایعات تیره و رشد غیرعادی سلولی رخ می‌دهد. با برخورداری از پوست حساس‌تر، خطر آسیب دیدگی نیز بیشتر می‌شود.

تنباکو

بی‌تردید، تنباکو یکی از جدی‌ترین دشمنان سلامت پوست انسان است. پزشکان می‌توانند افراد سیگاری که مدت زمان طولانی این عادت مضر را دنبال کرده اند را از روی چین و چرک عمیق‌تر پوست، پوست نازک‌تر و رنگ خاکستری و کدر آن تشخیص دهند.

در زنان سیگاری، پوست با سرعت بیشتری تضعیف می‌شود. دلیل کاهش مقاومت لایه درم این است که سیگار کشیدن موجب کندی گردش خون شده و اکسیژن و مواد مغذی کافی به بافت‌ها نمی‌رسند.

الکل

مصرف الکل به گردش خون انسان آسیب وارد کند. الکل می‌تواند شرایطی مشابه با استفاده از تنباکو را ایجاد کرده و به سلامت پوست آسیب برساند. افزون بر پیری زودرس پوست، افرادی که بیش از حد الکل مصرف می‌کنند به طور معمول پوستی رنگ پریده فاقد شادابی و درخشش داشته و حلقه‌های تیره اطراف چشم هایشان شکل می‌گیرد.

غذا‌های چرب

به طور کلی غذا‌هایی که در دسته غذا‌های کم ارزش (Junk Food) قرار می‌گیرند را می‌توان در این زمینه مد نظر قرار داد. چربی‌های اشباع کالری‌های اضافه را روانه بدن می‌کنند که سوزانده نمی‌شوند. در این شرایط، متابولیسم لیپید دچار تغییری اجتناب ناپذیر می‌شود.

افرادی که به میزان زیاد غذا‌های چرب مصرف می‌کنند می‌توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه‌های خارجی پوست را تجربه کنند. افزون بر این، افراد چاق به طور معمول یک سری از عوارض سلامت پوستی مانند بروز زخم، ورم، و کراتوز را تجربه می‌کنند.

استرس

استرس می‌تواند زمینه ابتلا به بیماری‌های جسمانی مختلف را فراهم کند، از این رو، فراگیری چگونگی کاهش آن و کسب آرامش از طریق فعالیت‌هایی مانند شنا، یوگا یا مدیتیشن اهمیت دارد.

پوست شما محافظی در برابر عناصر مهاجم واقعی است. زمانی که استرس دارید، این می‌تواند خود را از طریق بروز آلرژی ها، درماتیت یا حتی روزاسه و سوریازیس نشان دهد.

آلودگی

آلودگی محیط یکی دیگر از دشمنان اصلی سلامت پوست و یکی از مواردی است که به طور معمول کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. البته این تنها به مناطق صنعتی محدود نشده و گرد و غبار، محصولاتی که برای پرورش محصولات کشاورزی استفاده می‌شوند و به طور کلی ناخالصی‌های موجود در هوا می‌توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند. یکی از شایع‌ترین عوارض این شرایط بروز اکنه است، اما امکان مواجهه با عوارض شدیدتر نیز وجود دارد.

تغییرات ناگهانی وزن

زمانی که وزن اضافه می‌کنید، فیبر‌های کشسان پوست کشیده می‌شوند. اگر پوست بیش از حد سریع کشیده شود، فیبر‌ها می‌توانند دچار شکستگی شوند. زمانی که روند طبیعی پیری پوست نیز در کنار این شرایط مد نظر قرار بگیرد، پوست می‌تواند برای همیشه شل و وارفته باقی بماند. حصول اطمینان از این که تغییرات وزن به تدریج و به روشی سالم انجام می‌شوند، اهمیت دارد.

صرافی ارز دیجیتال

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: پوست تغذیه آلودگی پیری تنباکو سلامت پوست دشمنان سلامت سلامت پوست

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۰۹۲۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مصدومیت 10 نیروی اورژانس توسط اغتشاش‌گران/ 85 آمبولانس در استان‌‌های مختلف آسیب دیدند

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، جعفر میعادفر، در همایش تخصصی پدافند غیرعامل در نظام سلامت قطب شمال شرق کشور که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی برگزار شد، اظهار کرد: سالیانه ۴ میلیون ماموریت اورژانس به منازل مردم انجام می ‌شود که نشان از ارتباط و اعتماد عمومی به اورژانس است.

وی با بیان اینکه اورژانس فرای مرزبندی ها،‌ در تمام زمان‌ ها حافظ و نجاتبخش جان انسان ‌هاست، گفت: در حوادث اخیر در کشور، شاهد بودیم که دشمن به دلیل ترس و واهمه از اعتماد بین مردم و اورژانس، به دنبال خدشه‌ وارد کردن به این اعتماد بود.

وی با اشاره به اینکه در اتفاقات اخیر، حدود 85 آمبولانس در استان‌ های مختلف کشور دچار آسیب و از چرخه خدمات ‌دهی به مردم خارج شدند، افزود: متأسفانه حدود 10 نفر از همکاران ما نیز دچار مصدومیت شدند.

رییس سازمان اورژانس کشور تصریح کرد: آسیب‌ هایی که به اورژانس وارد شد، سبب ایجاد اختلال در خدمت ‌رسانی به مردم شد، حمله به آمبولانس‌ های در حال ماموریت‌ به مردمی که دچار بیماری بودند، جزو قبیح ترین رفتارهایی است که از سوی دشمنان شاهد بودیم.

وی با بیان اینکه برنامه ‌ریزی، مقابله و مراقبت از زیرساخت‌ های نظام سلامت در حوزه پدافند غیرعامل موضوعی پراهمیت محسوب می شود، گفت: غفلت و سهل ‌انگاری در این حوزه باعث به خطر افتادن سلامت و جان هموطنان می ‌شود که باید بیش از پیش نسبت به این مهم حساس بود و دقت داشت.

وی، موضوعات سایبری، زیستی وغیره را از جمله موضوعات مهم در حوزه پدافند غیرعامل در نظام سلامت برشمرد و اظهار کرد: توسعه زیرساخت‌ ها و منابع انسانی جزو مهم‌ ترین برنامه ‌های اورژانس است.

همچنین، میعادفر در حاشیه این همایش در جمع خبرنگاران، خدمات اورژانس استان خراسان شمالی را مطلوب ارزیابی و عنوان کرد: به دلیل پراکندگی جمعیت در مناطق صعب ‌العبور، باید بتوانیم با توسعه منابع، این خدمات را در آن مناطق نیز گسترش دهیم.

وی با اشاره به تحویل دو دستگاه موتورلانس به ناوگان اورژانس استان، افزود: تامین یک دستگاه دیگر نیز به زودی انجام خواهد شد تا مردم استان بتوانند از خدمات اورژانس بهره‌ مندی مناسب داشته باشند.
گفتنی است، شرکت در همایش پدافند غیرعامل نظام سلامت، بازدید از پایگاه‌ های شماره یک و دو اورژانس بجنورد و اورژانس بیمارستان‌ های امام علی (ع) و امام حسن (ع) از جمله برنامه ‌های سفر رییس سازمان اورژانس کشور به خراسان شمالی بود.

پایان پیام/

دیگر خبرها

  • خواص بادام/ بیش از ۵۰ خاصیت شگفت‌انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
  • چرا صابون برای پوست ضرر دارد؟
  • مصدومیت 10 نیروی اورژانس توسط اغتشاش‌گران/ 85 آمبولانس در استان‌‌های مختلف آسیب دیدند
  • فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
  • حمله به آمبولانس‌ها در اغتشاشات جزو شنیع‌ترین رفتارها بود
  • تمام مادران باردار به صورت رایگان تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرند
  • زوج‌های نابارور در سال می‌توانند 3 بار از خدمات ناباروری استفاده کنند
  • ۳۱۰ هزار نفر در استان ایلام تحت پوشش بیمه سلامت هستند
  • انتخابات کنگره عامل به تعویق‌افتادن توافق؟
  • افزایش ایمنی محیط کار منجر به جلوگیری از حوادث و سلامت نیروی کار می‌شود