زمان و مقدار مجاز مصرف تخم مرغ برای کودک شما
تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۲۸۱۶۱
کودک برای رشد بهتر روزی چند تخم مرغ بخورد ؟ باورهای قدیمی راجع به تغذیه کودکان از این ماده غذایی مفید چه زمانی کودک آماده خوردن تخم مرغ است؟ نشانه های حساسیت به تخم مرغ واکسیناسیون و ارتباط آن با تخم مرغ کودک برای رشد بهتر روزی چند تخم مرغ بخورد ؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، با ادامه مطلب با کودکت همراه باشید تا بیشتر در مورد مفید یا مضر بودن تخم مرغ برای نوزاد و تاثیرات آن در ماه‌های اول زندگی کودک صحبت کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در حال حاضر در دستورهای غذایی که متخصصین تغذیه پیشنهاد می‌کنند هیچ دلیلی برای پرهیز از خوردن تخم مرغ در ماه‌های اول زندگی کودک ارائه نشده است. در واقع کودک از زمانی که برای خوردن غذاهایی به غیر از شیر مادر یا مکمل غذایی آماده است (تقریبا بین ۴ تا ۶ ماهگی) می‌تواند از تخم مرغ هم استفاده کند.
حتی برخی از تحقیقات نشان می‌دهد هرچقدر معرفی غذاهایی که به صورت بالقوه حساسیت زا هستند مانند (تخم مرغ، شیر، کره بادام زمینی، ماهی و …) را از ۶ ماهگی به تاخیر بیاندازید احتمال اینکه کودک شما در آینده به این غذاها حساسیت پیدا کند بیشتر می‌شود.
باورهای قدیمی راجع به تغذیه کودکان از این ماده غذایی مفیداز قدیم متخصصان تغذیه به والدین پیشنهاد می‌کردند تا دو سالگی کودک از دادن تخم مرغ به کودک خودداری کنند. اما مطالعات جدید نشان می‌دهد هیچ دلیل پزشکی برای این کار وجود ندارد و تخم مرغ خوردن برای کودکان زیر یک سال مشکلی ایجاد نمی‌کند.
احتمالا دوستان یا اقوام شما با مصرف تخم مرغ برای نوزاد قبل از دو سالگی مخالفت می‌کنند. اما به آنها اطمینان دهید که شما از آخرین دستورالعمل‌های پزشکی با خبر هستید. برای اطمینان از اینکه کودک شما به تخم مرغ حساسیت ندارد حتما با متخصص اطفال صحبت کنید.
فراموش نکنید یکی از روش‌ها برای جلوگیری از حساسیت غذایی در کودکان این است که از زمانی که کودک شما توانایی خوردن غذاهای جامد را پیدا کرد به او غذاهای متنوع بدهید.
یکی دیگر از باورهای اشتباه در مورد تخم مرغ این است که فقط زرده تخم مرغ برای نوزاد شما مناسب است. زیرا مواد حساسیت زای سفیده تخم مرغ برای کودکان در زرده وجود ندارد. البته که هیچ دلیل پزشکی برای این باور هم وجود ندارد.
چه زمانی کودک آماده خوردن تخم مرغ است؟یکی از نشانه‌های آمادگی کودک شما برای خوردن غذاهای جامد این است که به خوبی بتواند روی صندلی بنشیند. همچنین بتواند سر خود را به راحتی بالا نگه دارد. از دیگر نشانه‌ّها این است که کودک وقتی غذا را می‌بیند دهان خود را باز می‌کند و می‌تواند غذا را از درون قاشق به دهان خود ببرد و قورت دهد.
متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند هر بار فقط یک غذا به کودک معرفی کنید و برای معرفی غذای جدید به کودک ۲ تا ۳ روز صبر کنید. در این فاصله می‌توانید به واکنش‌ها و حساسیت غذایی کودک هم پی ببرید و متوجه شوید بدن کودک شما به چه غذاهایی حساس است.
تخم مرغ منبع غنی از پروتئین، آهن و کولین (از ویتامین‌های گروه ب) است. بدون شک از جمله مواد غذایی سالمی است که باید در برنامه غذایی کودک وجود داشته باشد. برای جلوگیری از بیماری‌های غذایی مانند سالمونلا، قبل از دادن تخم مرغ به کودکآن را خوب بپزید. بیشتر باکتری‌های بیماری‌زا در تخم مرغ در اثر پختن از بین خواهند رفت. توجه کنید که به هیچ وجه هنگام دادن تخم مرغ به کودک از نمک، فلفل، کره و سایر ادویه‌جات استفاده نکنید.
نشانه های حساسیت به تخم مرغوقتی برای اولین بار به کودک خود تخم مرغ می‌دهید برای مدتی به خوبی او را زیر نظر بگیرید. در صورت وجود هر گونه حساسیت نسبت به تخم مرغ مطلع شوید. این نشانه‌ها عبارتند از:
حساسیت‌های پوستی مانند، تورم، جوش، کهیر و اگزما
خس خس یا به سختی نفس کشیدن
عطسه و آبریزش بینی
قرمز شدن یا جمع شدن اشک در چشم
درد معده، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال به همراه خون در مدفوع
آنفیلاکسی (کمتر شایع)
واکسیناسیون و ارتباط آن با تخم مرغبرخی از واکسن‌ها حاوی تخم مرغ هستند و می‌توانند باعث حساسیت شوند. برای مثال واکسن سرخک، سرخجه و اوریون یا همان (MMR) که در ۱۲ تا ۱۵ ماهگی به کودک تزریق می‌شود حاوی تخم مرغ است. همچنین واکسن آنفولانزا هم حاوی مقداری تخم مرغ است و می‌تواند حساسیت‌زا باشد.
بنابراین در صورت سابقه خانوادگی حساسیت به تخم مرغ قبل از تزریق واکسن حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
هرگونه تجربه یا نظری در زمینه تخم مرغ برای نوزاد خود دارید حتما با ما در میان بگذارید. ضمنا برای آگاهی از روش صحیح تغذیه کودک ویدئوی اصول تغذیه در سال های اولیه زندگی را مشاهده کنید.
منبع: کودکت لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر تخم مرغ تغذیه کودک تغذیه کودک و نوزاد اخبار مرتبط تخم بلدرچین به کودکان بدهیم یا نه؟ + ارزش غذایی و عوارض ۱۴۰۱/۵/۹ پختن تخم مرغ در چند ثانیه با گرمای خورشید در خوزستان + فیلم ۱۴۰۱/۵/۱ پیشنهاد افزایش قیمت مصوب تخم مرغ / قیمت پیشنهادی جدید چقدر است؟ ۱۴۰۱/۴/۲۵ کاهش نسبی تولید علت افزایش قیمت تخم مرغ است ۱۴۰۱/۴/۲۲ راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست ۱۴۰۱/۴/۲۰ هر شانه تخم مرغ ۱۰۰ هزار تومان! ۱۴۰۱/۴/۲۰ آخرین ویدیو ها قسمت ۱۴ سریال یاغی؛ راز مرگ پدر طلا لو رفت + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۳:۴۰ کلاهبرداری با سوء استفاده از کارتن خواب ها و ارائه دسته چک با اسناد هویتی آنها ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۳:۲۸ مداحی فوق العاده مرد معتاد + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۲:۴۸ تیپ اروپایی گوهر خیراندیش + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۲:۴۵ کتک کاری وحشیانه و گروهی در همدان + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۱ ۱۲:۰۱ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۴:۰۹ زمان و مقدار مجاز مصرف تخم مرغ برای کودک شما ۱۴:۰۰ وزیر صمت از طرح های توسعه مجتمع مس شهر بابک بازدید کرد ۱۴:۰۰ مصرف آب نیشکر خوزستان به اندازه سد کرج، اشتغال فقط ۲۵هزار نفر! ۱۴:۰۰ قیمت یخچال فریزر جی پلاس (جدول) ۱۳:۳۵ ستاره هلندی به پرسپولیس پیوست + عکس ۱۳:۲۸ کلاهبرداری با سوء استفاده از کارتن خواب ها و ارائه دسته چک با اسناد هویتی آنها ۱۳:۲۴ ابلاغیه جدید سازمان امور مالیاتی برای استرداد یکماهه مالیات بر ارزش افزوده صادرات ۱۳:۱۰ رییسی: استان شدن جنوب کرمان در دستور کار دولت است ۱۳:۰۱ اولیانوف: متن توافق هسته ای تقریبا مورد موافقت قرار گرفته است ۱۳:۰۰ آمریکایی ها اراده لازم را برای احیای برجام ندارند ۱۲:۵۷ برای ساخت ۴ میلیون مسکن چقدر اعتبار نیاز است؟ ۱۲:۵۵ اذان ظهر به افق تهران جمعه بیست یکم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۴۸ مداحی فوق العاده مرد معتاد + فیلم ۱۲:۱۱ امتیازات چشمگیر اروپا برای احیای برجام ۱۲:۰۷ آمریکا: آماده بازگشت فوری به توافق هسته ای با ایران هستیم ۱۱:۴۲ از کجا بدانید طرف مقابل علاقه ای به شما ندارد ۱۱:۱۱ جلوگیری از جنگ چین و آمریکا بر سر تایوان چگونه ممکن است؟ ۱۱:۰۵ قیمت بیت کوین به کانال ۲۳ هزار دلاری بازگشت ۱۰:۵۷ پوستر AFC به بهانه آغاز لیگ برتر فوتبال ایران + عکس ۱۰:۵۱ انتظار داریم تورم مرداد پایین تر از تیر باشد / نباید کالایی بدون ثبت سفارش یا طی تشریفات در گمرگ و بنادر بنشیند ۱۰:۴۳ قیمت نفت سنگین ایران کاهش یافت ۱۰:۳۵ طلا در مسیر افزایش قیمت ۱۰:۲۷ افزایش حقوق بازنشستگان در چه مرحله ای قرار دارد؟ ۱۰:۰۳ کندوان و هراز یک طرفه شد ۱۰:۰۰ آپارتمان های ۱۰۰ متری مرکز تهران چند؟ ۰۹:۳۵ سویه های جدید کرونا چه علایمی دارند؟ ۰۹:۲۵ قیمت نفت باز هم کاهش یافت ۰۹:۲۰ خطر وقوع سیل در برخی استان ها ۰۹:۱۰ نرخ سود بین بانکی باز هم کاهش یافت! ۰۷:۳۰ ۷ شب اقامت لاکچری در پاتایا چقدر هزینه دارد؟ + جدول قیمت ۰۳:۰۷ راه های ساده جلوگیری از سرقت خودرو / ۱۵ نکته طلایی ۰۲:۰۶ ۸ نشانه عاشق شدن مردان مغرور ۰۱:۴۶ با دم کرده این گیاه با طاسی خداحافظی کنید ۰۱:۳۸ ترفندهای ساده برای جلوگیری از کپک زدن آبغوره و آبلیمو ۰۱:۰۵ جنسیس G۹۰؛ قاتل خودروهای آلمانی + عکس ۰۱:۰۰ فال ابجد روزانه جمعه ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۱ / مژده گشایش در کارها ۰۰:۵۰ مشاهده یک یوز ماده با توله های تازه اش ۰۰:۴۸ آلودگی های نفتی به عسلویه رسید ۰۰:۴۳ فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ ۰۰:۳۷ چجوری با کسی که دوستش داریم سر صحبت باز کنیم؟ ۰۰:۳۴ فال حافظ امروز جمعه ۲۱ مرداد + تفسیر دقیق ۰۰:۳۰ تست شخصیت؛ کدام شکل صورت را دارید؟ رازی که صورت افراد فاش می کند ۰۰:۱۶ آموزش حرکات ورزشی برای فرم دهی به باسن ۰۰:۱۱ فال امروز؛ فال روزانه شخصی ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ / سرمایه گذاری های موفقی خواهید داشت ۲۳:۵۳ لنز‌های رنگی چه خطراتی دارند؟ ۲۳:۵۲ نشانه هایی که وقوع طلاق را خبر می دهند ۲۳:۵۰ درمان ناشنوایی جنین در رحم مادر ۲۳:۴۶ سیارکی به اندازه یک نهنگ آبی از کنار زمین عبور می کند ۲۳:۴۲ اگر زیاد فکر می کنی، عوارضش و بشناس ۲۳:۳۲ «ادرار کف آلود» را جدی بگیرید + عوارض و درمان اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتال
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: تخم مرغ تغذیه کودک تغذیه کودک و نوزاد تخم مرغ تغذیه کودک تخم مرغ ۲۱ مرداد کودک شما ۱۴۰۱ ۴
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۲۸۱۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت درهم امارات امروز یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۳
قیمت درهم امارات، امروز ۲۶ فروردین ۱۴۰۳، ۱۹۱،۱۲۰ تومان به ثبت رسید. درهم امارات در بیشترین مقدار ۱۹۲،۵۳۰ ریال و در کمترین مقدار ۱۹۱،۱۰۰ ریال به فروش رسید. درهم امارات نسبت به روز گذشته ۸،۲۵۰ ریال افزایش قیمت داشت.
منبع: انتخاب
tags # درهم امارات سایر اخبار
مدارس شهرستان مهر فردا غیرحضوری است