مسواک زدن در صبح و شب چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟
تاریخ انتشار: ۱۱ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۱۲۶۱۴
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تمیز نگه داشتن محیط دهان و دندان یکی از ضروریات تضمین سلامت بدن است.اولین نکته برای داشتن دندان‌های سالم استفاده از مسواک به صورت منظم و حداقل دو بار در روز است.
مسواک کردن دندان‌ها حداقل دو بار در روز، شب قبل از خواب و صبح بعد از صرف صبحانه به مدت دو دقیقه در هر نوبت ضروری است.
بیشتر بخوانید:
اخبار روز خبربان
در شرایط عادی، اگر فردی روزی دو بار یعنی صبح و شب به طور صحیح مسواک بزند می‌تواند از بروز پوسیدگی دندان کاملاً جلوگیری کند.در هنگام شب ترشح بزاق کم و حتی متوقف می‌شود و میکروب‌های دهان از مواد غذایی موجود در بین دندان تغذیه می‌کنند. این میکروب‌ها ضمن تکثیر تصاعدی، با جمعیتی میلیاردی با تخمیر قندها اسید تولید می‌کنند. تکرار پروسه تخمیر و تولید اسید می‌تواند مینای دندان را تخریب کند که در صورت عدم مراقبت و استمرار تخریب مینا، پوسیدگی دندان به وجود می‌آید.
مسواک زدن شب قبل از خواب، باعث جلوگیری از تخریب دندان‌ها می‌شود؛ ضمناً مسواک صبح بعد از صرف صبحانه کمک به بازسازی مینای دندان می‌کند.
بعد از صرف صبحانه زمینه بازسازی مینای دندان فراهم می‌شود. به این ترتیب که ترشح بزاق دهان بعد از صرف صبحانه ادامه دارد و حتی افزایش می‌یابد. در این زمان املاح از بزاق دهان به سطح مینا منتقل شده و در حضور فلوراید موجود در محیط دهان، جذب بافت مینای دندان شده و آن را تقویت و باز سازی می‌کند.
به این ترتیب با مسواک شب از تخریب دندان‌ها جلوگیری می‌کنیم و با مسواک صبح مینای محافظ دندان را تقویت یا بازسازی کنیم. به این ترتیب می‌توانیم برای همیشه از داشتن دندان‌های سالم و زیبا لذت ببریم.
کاهش مصرف مواد قندی، مراجعه منظم سالانه برای بالغین و مراجعه هر ۶ ماه یکبار کودکان به دندانپزشک، استفاده از نخ دندان و دهانشویه از دیگر موارد کاهش مشکلات دهان و دندان است.
هر فردی که روزی دو بار از مسواک استفاده می‌کند باید سالی یک بار هم برای جرم گیری دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کند.
انتهای پیام/
کد خبر: 1162078 برچسب‌ها دانستنی ها
منبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: دانستنی ها بعد از صرف صبحانه مینای دندان دندان ها دو بار
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۱۲۶۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نشان دار شدن ۷ هزار و ۵۰۰ بیمار خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت
اربابی مدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی گفت: هم اکنون ۴۸۳ هزار نفر معادل ۶۳ درصد جمعیت استان در ۶ صندوق درمانی مختلف تحت پوشش بیمه سلامت هستند و ۲۹ دفتر پیشخوان دولت طرف قرارداد اداره کل بیمه سلامت استان هستند.
او افزود: قبل از انقلاب بیماران خاص و صعب العلاج تحت پوشش بیمه درمان رایگان نبودند، اما هم اکنون ۶۱۰ بیمار خاص شامل بیماران هموفیلی، پیوند کلیه، دیالیز، ام اس و تالاسمی به صورت رایگان تحت پوشش درمانی بیمه سلامت هستند.
اربابی بیان کرد: اکنون علاوه بر این ۵ گروه، با راه اندازی صندوق بیماران خاص و صعب العلاج، ۱۰۸ گروه دیگر بیماری تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته اند که تعداد افراد نشان دار تحت پوشش به هفت هزار و ۵۰۰ نفر رسیده است.
بیشتر بخوانید
بهره مندی ۵۰۰ بیمار خاص و صعب العلاج از خدمات بیمه سلامتمدیرکل بیمه سلامت خراسان جنوبی تصریح کرد: امروزه خدمات نازایی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته است و هزینه‌های ناباروری از زمانی که مشخص شود زوجین نیاز به درمان دارند برای سه دوره درمان از سوی بیمه سلامت تا سقف ۵۰ میلیون تومان پرداخت می شود.
او عنوان کرد: همچنین طبق تفاهم نامه با اداره کل بهزیستی، ۵۹ کد خدمت تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته اند و علاوه بر آن خدمات دندانپزشکی از جمله فلوراید تراپی با وارنیش و بدون وارنیش برای افراد تا سن ۱۰ سالگی، ترمیم دندان ۶ با کامپوزیت و امالگام و همچنین فیشورسیلانت دندان‌های ۶ و ۷ برای افراد تا سن ۱۴ سالگی، کشیدن دندان رویش یافته با ریشه آشکار، رادیوگرافی ساده دهان و دندان، خدمات پیشگیری دهان و دندان، جرمگیری دندان، دستورات بهداشت دندان و ویزیت دندانپزشکی تحت پوشش قرار داده شده است.
باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند
تبریک روز پدر ۱۴۰۱ + متن ادبی، پیامک، شعر و استوری روز مرد و ولادت امام علی (ع)