روش رها شدن از یک ازدواج اشتباه
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۶۶۴۱۷
رها شدن از یک ازدواج اشتباه
روش رها شدن از یک ازدواج اشتباه چگونه از یک ازدواج اشتباه رها شویم؟ در این مقاله از بیتوته به شما نکاتی مهم و راههای موثر برای خروج از یک ازدواج نادرست را معرفی میکنیم. با مطالعه این مقاله، شما میتوانید بهترین تصمیم را بگیرید تا زندگی خود را به مسیر صحیح و سالمی هدایت کنید.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر فرد است. یک ازدواج موفق میتواند منبع شادی و آرامش باشد، اما یک ازدواج اشتباه میتواند زندگی فرد را به کام تلخ تبدیل کند. اگر متوجه شدید که در یک ازدواج اشتباه قرار دارید، مهم است که هر چه سریعتر از آن رها شوید.
علائم یک ازدواج اشتباه
قبل از اینکه تصمیم به طلاق بگیرید، مهم است که مطمئن شوید که واقعاً در یک ازدواج اشتباه قرار دارید. برخی از علائم یک ازدواج اشتباه عبارتند از:
عدم رضایت از زندگی مشترک
اگر از زندگی مشترک خود رضایت ندارید و احساس میکنید که خوشبخت نیستید، این یک نشانه واضح است که ازدواج شما مشکل دارد.
عدم وجود عشق و علاقه
اگر عشق و علاقه بین شما و همسرتان از بین رفته است، این یک نشانه جدی است که ازدواج شما در حال از هم پاشیدن است.
مشکلات ارتباطی
اگر با همسرتان نمیتوانید به خوبی ارتباط برقرار کنید و مشکلات خود را حل کنید، این یک مشکل بزرگ است که میتواند منجر به طلاق شود.
خشونت جسمی یا عاطفی
اگر همسرتان به شما آسیب جسمی یا عاطفی میرساند، این یک وضعیت بسیار خطرناک است که باید هر چه سریعتر از آن خلاص شوید.
اختلافات اساسی
اگر شما و همسرتان در مورد مسائل اساسی زندگی، مانند فرزندان، دین یا پول، با یکدیگر اختلاف دارید، این اختلافات میتواند باعث ایجاد مشکلات غیرقابل حل در ازدواج شما شود.
نشانههای یک ازدواج اشتباه
مراحل رها شدن از یک ازدواج اشتباه
اگر تصمیم به طلاق گرفتهاید، مهم است که مراحل زیر را به درستی طی کنید تا این پروسه را به بهترین شکل ممکن پشت سر بگذارید:
آمادگی ذهنی
اولین قدم این است که از نظر ذهنی آماده طلاق شوید. این بدان معناست که باید بپذیرید که ازدواج شما به پایان رسیده است و باید برای یک زندگی جدید آماده شوید.
مشاوره
اگر احساس میکنید که نمیتوانید به تنهایی از این پروسه عبور کنید، مراجعه به یک مشاور میتواند بسیار کمککننده باشد. یک مشاور میتواند به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کنید و تصمیمات درستی بگیرید.
صحبت با همسرتان
اگر هنوز با همسرتان در ارتباط هستید، مهم است که با او صحبت کنید و دلایل تصمیم خود را توضیح دهید. این کار به شما کمک میکند تا با یکدیگر به توافق برسید و پروسه طلاق را به شکلی مسالمتآمیز پشت سر بگذارید.
تصمیمگیری در مورد مسائل مالی و حقوقی
پس از اینکه همسرتان را از تصمیم خود مطلع کردید، باید در مورد مسائل مالی و حقوقی ازدواج خود تصمیمگیری کنید. این مسائل میتواند شامل تقسیم اموال، حضانت فرزندان و پرداخت نفقه باشد.
ثبت دادخواست طلاق
پس از اینکه در مورد مسائل مالی و حقوقی توافق کردید، میتوانید دادخواست طلاق خود را ثبت کنید. این کار را میتوانید خودتان انجام دهید یا از یک وکیل کمک بگیرید.
مراحل رها شدن از یک ازدواج اشتباه
عواقب طلاق
طلاق یک تجربه دشوار است که میتواند عواقب زیادی را به دنبال داشته باشد. برخی از این عواقب عبارتند از:
تغییر در وضعیت مالی
طلاق میتواند باعث تغییر در وضعیت مالی شما شود. ممکن است مجبور شوید برای تامین هزینههای زندگی خود کار بیشتری کنید یا از کمک مالی خانواده یا دوستان استفاده کنید.
تغییر در وضعیت اجتماعی
طلاق میتواند باعث تغییر در وضعیت اجتماعی شما شود. ممکن است مجبور شوید با خانواده و دوستان خود کمتر ارتباط داشته باشید یا به مکان جدیدی نقل مکان کنید.
تغییر در وضعیت عاطفی
طلاق میتواند باعث ایجاد تغییرات عاطفی زیادی در شما شود. ممکن است احساس غم، عصبانیت یا گناه کنید.
مشکلات قانونی
طلاق یک پروسه قانونی است که میتواند پیچیده و زمانبر باشد.
مشکلات مربوط به فرزندان
اگر فرزند دارید، طلاق میتواند بر زندگی آنها نیز تاثیر بگذارد. مهم است که در مورد مسائل مربوط به حضانت، ملاقات و حمایت مالی از فرزندان با همسرتان به توافق برسید.
یک ازدواج اشتباه
به برخی از نکات مهم درباره چگونه از یک ازدواج اشتباه رها شویم؟
- به خودتان فرصت دهید تا احساسات خود را پردازش کنید. طلاق یک تجربه دشوار است که میتواند باعث ایجاد احساسات زیادی در شما شود، مانند غم، عصبانیت، گناه یا ناامیدی. مهم است که به خودتان فرصت دهید تا این احساسات را پردازش کنید و با آنها کنار بیایید.
- از دیگران کمک بگیرید. صحبت با دوستان و اعضای خانواده، مراجعه به یک مشاور یا شرکت در گروههای حمایتی میتواند بسیار کمککننده باشد.
- به خودتان اهمیت دهید. در این دوران مهم است که به خودتان اهمیت دهید و از خودتان مراقبت کنید. به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- به آینده فکر کنید. طلاق پایان زندگی نیست. این یک فرصت جدید برای شماست تا زندگی خود را دوباره بسازید و خوشبختی را پیدا کنید.
راههای مقابله با چالشهای طلاق
نکاتی برای مدیریت عواقب طلاق
برای مدیریت عواقب طلاق، میتوانید از نکات زیر استفاده کنید:
از یک وکیل خوب کمک بگیرید
یک وکیل میتواند به شما کمک کند تا در مورد مسائل مالی و حقوقی ازدواج خود تصمیمگیری درستی بگیرید.
برنامهریزی مالی داشته باشید
طلاق میتواند باعث تغییر در وضعیت مالی شما شود. بنابراین مهم است که برای این تغییر برنامهریزی مالی داشته باشید.
از حمایت دیگران بهرهمند شوید
صحبت با دوستان و اعضای خانواده، مراجعه به یک مشاور یا شرکت در گروههای حمایتی میتواند بسیار کمککننده باشد.
به خودتان زمان بدهید
طلاق یک پروسه دشوار است که زمان میبرد تا از آن عبور کنید. به خودتان زمان بدهید تا با این تغییرات کنار بیایید و زندگی جدیدی را برای خود آغاز کنید.
مدیریت عواقب طلاق
سوالات متداول درباره چگونه از یک ازدواج اشتباه رها شویم؟
1. چگونه بفهمم که در یک ازدواج اشتباه قرار دارم؟
برخی از نشانههای یک ازدواج اشتباه عبارتند از:
- عدم رضایت از زندگی مشترک: اگر از زندگی مشترک خود رضایت ندارید و احساس میکنید که خوشبخت نیستید، این یک نشانه واضح است که ازدواج شما مشکل دارد.
- عدم وجود عشق و علاقه: اگر عشق و علاقه بین شما و همسرتان از بین رفته است، این یک نشانه جدی است که ازدواج شما در حال از هم پاشیدن است.
- مشکلات ارتباطی: اگر با همسرتان نمیتوانید به خوبی ارتباط برقرار کنید و مشکلات خود را حل کنید، این یک مشکل بزرگ است که میتواند منجر به طلاق شود.
- خشونت جسمی یا عاطفی: اگر همسرتان به شما آسیب جسمی یا عاطفی میرساند، این یک وضعیت بسیار خطرناک است که باید هر چه سریعتر از آن خلاص شوید.
- اختلافات اساسی: اگر شما و همسرتان در مورد مسائل اساسی زندگی، مانند فرزندان، دین یا پول، با یکدیگر اختلاف دارید، این اختلافات میتواند باعث ایجاد مشکلات غیرقابل حل در ازدواج شما شود.
اگر چند مورد از این نشانهها را در زندگی مشترک خود مشاهده میکنید، ممکن است در یک ازدواج اشتباه قرار داشته باشید.
2. اگر تصمیم به طلاق گرفتهام، چه باید بکنم؟
اگر تصمیم به طلاق گرفتهاید، مهم است که این پروسه را به بهترین شکل ممکن پشت سر بگذارید. برای این کار میتوانید از مراحل زیر استفاده کنید:
- آمادگی ذهنی: اولین قدم این است که از نظر ذهنی آماده طلاق شوید. این بدان معناست که باید بپذیرید که ازدواج شما به پایان رسیده است و باید برای یک زندگی جدید آماده شوید.
- مشاوره: اگر احساس میکنید که نمیتوانید به تنهایی از این پروسه عبور کنید، مراجعه به یک مشاور میتواند بسیار کمککننده باشد. یک مشاور میتواند به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کنید و تصمیمات درستی بگیرید.
- صحبت با همسرتان: اگر هنوز با همسرتان در ارتباط هستید، مهم است که با او صحبت کنید و دلایل تصمیم خود را توضیح دهید. این کار به شما کمک میکند تا با یکدیگر به توافق برسید و پروسه طلاق را به شکلی مسالمتآمیز پشت سر بگذارید.
- تصمیمگیری در مورد مسائل مالی و حقوقی: پس از اینکه همسرتان را از تصمیم خود مطلع کردید، باید در مورد مسائل مالی و حقوقی ازدواج خود تصمیمگیری کنید. این مسائل میتواند شامل تقسیم اموال، حضانت فرزندان و پرداخت نفقه باشد.
- ثبت دادخواست طلاق: پس از اینکه در مورد مسائل مالی و حقوقی توافق کردید، میتوانید دادخواست طلاق خود را ثبت کنید. این کار را میتوانید خودتان انجام دهید یا از یک وکیل کمک بگیرید.
3. چگونه با عواقب طلاق کنار بیایم؟
طلاق یک تجربه دشوار است که میتواند عواقب زیادی را به دنبال داشته باشد. برخی از این عواقب عبارتند از:
- تغییر در وضعیت مالی: طلاق میتواند باعث تغییر در وضعیت مالی شما شود. ممکن است مجبور شوید برای تامین هزینههای زندگی خود کار بیشتری کنید یا از کمک مالی خانواده یا دوستان استفاده کنید.
- تغییر در وضعیت اجتماعی: طلاق میتواند باعث تغییر در وضعیت اجتماعی شما شود. ممکن است مجبور شوید با خانواده و دوستان خود کمتر ارتباط داشته باشید یا به مکان جدیدی نقل مکان کنید.
- تغییر در وضعیت عاطفی: طلاق میتواند باعث ایجاد تغییرات عاطفی زیادی در شما شود. ممکن است احساس غم، عصبانیت یا گناه کنید.
برای مدیریت عواقب طلاق، میتوانید از نکات زیر استفاده کنید:
- به خودتان زمان بدهید. طلاق یک پروسه دشوار است که زمان میبرد تا از آن عبور کنید. به خودتان زمان بدهید تا با این تغییرات کنار بیایید و زندگی جدیدی را برای خود آغاز کنید.
- از حمایت دیگران بهرهمند شوید. صحبت با دوستان و اعضای خانواده، مراجعه به یک مشاور یا شرکت در گروههای حمایتی میتواند بسیار کمککننده باشد.
- به خودتان اهمیت دهید. در این دوران مهم است که به خودتان اهمیت دهید و از خودتان مراقبت کنید. به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- به آینده فکر کنید. طلاق پایان زندگی نیست. این یک فرصت جدید برای شماست تا زندگی خود را دوباره بسازید و خوشبختی را پیدا کنید.
سخن پایانی مقاله درباره چگونه از یک ازدواج اشتباه رها شویم؟
طلاق یک تجربه دشوار است که میتواند عواقب زیادی را به دنبال داشته باشد. با این حال، اگر تصمیم به طلاق گرفتهاید، مهم است که این پروسه را به بهترین شکل ممکن پشت سر بگذارید. با طی کردن مراحل صحیح و بهرهمندی از حمایت دیگران، میتوانید از این تجربه درس بگیرید و زندگی جدیدی را برای خود آغاز کنید.
گردآوری: بخش زناشویی بیتوته
منبع: بیتوته
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.beytoote.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «بیتوته» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۶۶۴۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
طلاق امالمصائب آسیبهای اجتماعی
همانطور که ملزومه خواندن و نوشتن سواد است برای زندگی در اجتماع و حضور مؤثر در آن به سواد احتیاج داریم، خانواده اولین اجتماع کوچکی که انسان در آن قدم میگذارد در تمام ابعاد انسان ریشه می دواند و در واقع خانواده هایی که از جنبه آسیب های اجتماعی دچار مشکل شده اند فرزندان آنها با مشکلات فردی و اجتماعی دست و پنجه نرم خواهند کرد.
به گزارش خبرگزاری برنا هرمزگان، همانطور که ملزومه خواندن و نوشتن سواد است برای زندگی در اجتماع و حضور مؤثر در آن به سواد احتیاج داریم، خانواده اولین اجتماع کوچکی که انسان در آن قدم میگذارد در تمام ابعاد انسان ریشه می دواند و در واقع خانواده هایی که از جنبه آسیب های اجتماعی دچار مشکل شده اند فرزندان آنها با مشکلات فردی و اجتماعی دست و پنجه نرم خواهند کرد،آسیبهای اجتماعی به وضعیتها، رفتارها و پدیدههایی اطلاق میشود که موجب کاهش کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد در جامعه میشوند. این آسیبها میتوانند بر سلامت روانی، جسمانی، اقتصادی و اجتماعی افراد تأثیر بگذارند، آسیب های اجتماعی انواعی دارند که هر کدام از اینها در حیطه خود میتوانند به راحتی زندگی یک انسان را نابود کنند و این آسیب ها شامل فقر و تنگدستی، بیکاری و عدم دسترسی به شغل، نابرابریهای اقتصادی، خشونت خانگی، طلاق و جدایی، فرزندآوری ناخواسته و بیسرپرستی، اعتیاد به مواد مخدر یا روانگردانها، اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، رفتارهای خودآسیبزا، تبعیض نژادی، جنسیتی و اجتماعی، حاشیهنشینی و مشکلات مربوط به مهاجرت، انزوا اجتماعی و افت میزان مشارکت اجتماعی، جرم و جنایت (سرقت، قتل، آسیب به دیگران)،فساد و تبعیض در نظامهای قانونی و اجتماعی، قاچاق مواد مخدر و انسان هستند.آسیبهای اجتماعی معمولاً به صورت پیچیده و در هم تنیده وجود دارند و حل آنها نیازمند اقداماتی همهجانبه، همکاری بین بخشهای مختلف جامعه و توجه به ابعاد فرهنگی و اقتصادی است. این آسیبها میتوانند تأثیر قابل توجهی بر روی فرد و جامعه بگذارند و لذا ضروری است که برای مقابله با آنها برنامهریزی و اقداماتی مؤثر صورت گیرد.
ریشه آسیبهای اجتماعی کجاست؟
یکی از مهمترین عامل بوجود آمدن آسیبها در یک اجتماع طلاق است، هنگامی که زوجی به علت عدم سازش با یکدیگر چاره ای جز طلاق نداشته باشند، و به هیچ عنوانی نتوانند زندگی را حفظ کنند طلاق صورت میگیرد، جدایی مرد و زن یا پدر و مادر آینده فرزند را نابود می کند و در واقع آن بچه طلاق دچار ولنگاری اجتماعی، احساسی خواهد شد و نمی تواند آینده خود را به درستی کنترل کند، برای جلوگیری از طلاق نیازمند تلاش و همکاری همه جانبه از طرف خانواده، دوستان، جامعه و خدمات مشاورهای است. در حقیقت، پیشگیری از طلاق میتواند منجر به روابط عاطفی پایدار، رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی شود، اما وقتی که با تمام تلاش ها نتوان یک زندگی را نجات داد، دچار معضلات پس از طلاق خواهیم شد که ریشه تمام مشکلات و آسیب های اجتماعی است، فردی که دچار ولنگاری احساسی است نمیتواند در آینده زندگی مشترک خود را کنترل کند و بسازد و در نهایت او نیز در دام طلاق می افتد، یا اگر زوجین به دلیل مشکلات اقتصادی چون فقر و بیکاری جدا شوند فرزند آنها نیز درگیر شومی طلاق می شود و نمیتواند آینده اقتصادی خود را به درستی پیش ببرد و خدایی نکرده بزهکار خواهد شد، همه این عوامل دومینو وار به یکدیگر متصل هستند و از این رو میتوان نتیجه گرفت که تمامی آسیب های اجتماعی اول ریشه در خانواده دارد و دوم طلاق است که در همه حال آسیبزا است و میتواند به تنهایی جامعه را رو به انحلال و نابودی ببرد.
امالمصائب آسیبهای اجتماعی
منفور ترین حلال نزد خداوند میتواند منجر به بروز اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب در هریک از طرفین و به ویژه در کودکانی که والدینشان طلاق گرفتهاند، شود. افراد پس از طلاق ممکن است احساس تنهایی و انزوا کنند که به کاهش کیفیت زندگی آنها منجر میشود، طلاق یکی از گزینههای جدی در روابط زناشویی است که به صورت مستقیم و غیرمستقیم، آسیبهای اجتماعی و فردی متعددی به وجود میآورد. در ادامه، برخی راهکارهای ممکن برای پیشگیری از طلاق و تقویت روابط ازدواج در نظر گرفته شده است، جلوگیری از منفور ترین حلال نزد خداوند متعال بسیار تأکید شده است و امروزه زوجین با رفتن نزد مشاور مشکلات خود را میتوانند به راحتی حل کنند براساس تحقیقات و آمارهای موجود، درصد قابل توجهی از متقاضیان طلاق با مشاوره و حمایتهای حرفهای توانستهاند مشکلات خود را حل کرده و از روند طلاق جلوگیری کنند. برآوردها حاکی از آن است که حدود 30 تا 50 درصد از زوجینی که در مراحل اولیه تصمیمگیری برای طلاق به مشاوره مراجعه میکنند، موفق به بهبود روابط خود میشوند و تصمیم به ادامه زندگی مشترک میگیرند.این درصدها میتوانند بسته به شرایط و ویژگیهای خاص هر خانواده و نوع مشکلات موجود متغیر باشند. همچنین، کیفیت و نوع مشاوره نیز نقش بسزایی در نتائج حاصل از جلسات مشاوره دارد. به همین دلیل، ارتقاء فرهنگ مراجعه به مشاورههای خانوادگی و ترویج آگاهی در این زمینه بسیار مهم است، بنابراین برای جلوگیری از این آسیب ها باید این اقدامات را انجام داد، تأکید بر ارتباطات سالم، ارتباط باز و صادقانه، فهم و پذیرش یکدیگر، حل تعارضهای مشترک، مدیریت درگیریها، حل تعارضهای خانوادگی و اجتماعی، مبارزه نکردن و تلاش برای حل مشکلات به صورت صلح آمیز، تأکید بر ارزشهای مشترک، ارتباط با عشق و وفاداری، برقراری عشق به عنوان یکی از مهمترین ارزشهای مشترک زوجین، توسعه روابط عاطفی و جنسی، تأمین نیازهای فردی، توسعه خودآگاهی -حمایت از رشد شخصی و حرفهای یکدیگر، جذب مشاوره و حمایت، شرکت در کارگاههای آموزشی و مشاورههای مرتبط با روابط و ازدواج، درخواست کمک و حمایت از خانواده، دوستان و متخصصین مرتبط با روابط و ازدواج در زمان احتیاج، پیشگویی و پیشگیری از بحرانها، برقراری سیستمهای نظارتی به منظور پیشگیری از بحرانها در روابط، تا بتوانیم به راحتی از بحران زندگی و پیچ خم های زندگی به راحتی عبور کرده و زندگی خود و فرزندان را نجات دهیم.
تبعات اجتماعی طلاق
با افزایش آمار طلاق در جامعه، ضرورت توجه به راهکارهای مؤثر در پیشگیری از این پدیده اجتماعی بیش از پیش احساس میشود. طلاق نه تنها بر روی زوجین تأثیرات عاطفی و روانی میگذارد، بلکه تبعات اجتماعی وسیعتری از جمله افزایش آسیبهای اجتماعی را در پی دارد، برقراری ارتباط مثبت و صادقانه میان زوجین یکی از اصلیترین عوامل در پیشگیری از طلاق است. ارتقاء مهارتهای ارتباطی و ایجاد فضای امن برای بیان احساسات و نیازها میتواند از بروز سوء تفاهمها و درگیریهای غیرضروری جلوگیری کند.آموزش زوجین در زمینه مدیریت صحیح تعارضات و نحوه حل بحرانها میتواند به کاهش تنشها و بهبود روابط کمک کند. استفاده از تکنیکهای مذاکره و حل مشکل به جای دلخوری و درگیری از اهمیت ویژهای برخوردار است.آموزش و آگاهیدهی درباره ارزشهای مشترک و تقویت حس همبستگی میان زوجین میتواند در جلوگیری از طلاق مؤثر باشد. این موضوع کمک میکند تا زوجین در شرایط سخت به یکدیگر حمایت بیشتری کنند و در کنار هم باقی بمانند.تشویق زوجین به رشد فردی و پشتیبانی از یکدیگر در توسعه مهارتها و استعدادها، منجر به افزایش رضایت و شادی در زندگی زناشویی میشود. این شیوه نه تنها به بهبود روابط کمک میکند، بلکه به ایجاد خودآگاهی و تحول مثبت در زندگی هر یک از زوجین منجر میشود.دریافت مشاوره حرفهای و شرکت در کارگاههای آموزشی میتواند در شکلدهی به مهارتهای لازم برای موفقیت در روابط زناشویی مؤثر باشد. خانوادهها و جوامع نیز میتوانند با فراهم آوردن حمایتهای لازم، زوجین را در مواجهه با چالشها یاری رسانند.توجه به راهکارهای فوق میتواند به کاهش آسیبهای اجتماعی ناشی از طلاق و تقویت بنیان خانوادهها کمک شایانی کند. افزایش آگاهی و ارتقاء مهارتهای ارتباطی در جامعه به تحقق زندگیهای زناشویی پایدار و موفق کمک خواهد کرد و در نهایت منجر به بهبود سلامت اجتماعی خواهد شد.
خبرنگار: راضیه سالاری