به نقل از «اندیشه قرن»

پریسا کربلایی حسنی: تاثیر تروما بر کودکان؛ زخم‌ های پنهانی که می‌توانند عمر کنند/ چگونه می توان از کودکان در برابر تروما محافظت کرد؟

تاریخ انتشار: ۳ فروردین ۱۴۰۴ | کد خبر: ۴۴۰۵۲۵۲۸

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، دکتر پریسا کربلایی حسنی درباره تاثیر تروما بر کودکان و زخم‌های پنهانی که می‌توانند عمر کنند به خبرنگار اندیشه قرن  مطالب مهمی را گفت و اینکه چگونه می توان از کودکان در برابر تروما محافظت کرد، توضیحاتی را مطرح کرد و گفت: تروما، یک تجربه روانی عمیقاً دردناک است که می‌تواند در اثر حوادث آسیب‌زا و تهدیدکننده زندگی ایجاد شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این حوادث ممکن است شامل خشونت، بلایای طبیعی، تصادفات، از دست دادن عزیزان و یا حتی تجربیات روزمره استرس‌زا و تکراری باشد.

کودکان به دلیل حساسیت بیشتر و توانایی کمتر در پردازش و مدیریت احساسات، به شدت تحت تاثیر تروما قرار می‌گیرند. این تاثیر می‌تواند در تمام ابعاد زندگی کودک از جمله رشد عاطفی، شناختی، اجتماعی و فیزیولوژیکی او تاثیرگذار باشد.

علائم تروما در کودکان:

کودکانی که دچار تروما شده‌اند ممکن است علائم مختلفی را از خود نشان دهند که این علائم می‌تواند متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند سن کودک، نوع تروما و عوامل حمایتی محیط بستگی دارد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

* تغییرات رفتاری: پرخاشگری، اضطراب، افسردگی، انزوا، مشکلات خواب، کابوس، اختلال در تمرکز، مشکلات یادگیری، بازی‌های تکراری و اجباری.

* تغییرات عاطفی: ترس، وحشت، غم، خشم، احساس گناه، بیزاری از خود، بی اعتمادی به دیگران.

* تغییرات فیزیولوژیکی: سردرد، درد شکم، مشکلات گوارشی، مشکلات تنفسی.

* تغییرات در روابط: مشکلات در برقراری ارتباط، مشکل در ایجاد روابط صمیمانه، وابستگی بیش از حد یا دوری از دیگران.

 

عواقب طولانی مدت تروما در کودکان:

اگر تروما در کودکان به درستی درمان نشود، می‌تواند عواقب جدی و طولانی مدتی بر سلامت روان و جسمی آن‌ها داشته باشد. برخی از این عواقب عبارتند از:

* اختلالات روانی: اختلال اضطرابی، اختلال افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال شخصیت.

* مشکلات جسمی: بیماری‌های مزمن، مشکلات قلبی عروقی، مشکلات گوارشی. همچنین بخوانید: پریسا کربلایی حسنی؛ تاثیر شبکه‌ های اجتماعی بر عزت نفس کودکان: چالش‌ های دنیای دیجیتال + ارائه راهکارهای عملی برای کاهش تاثیرات منفی شبکه های اجتماعی

* مشکلات در روابط: مشکلات در برقراری روابط نزدیک، مشکلات در محل کار و مدرسه.

* رفتارهای پرخطر: مصرف مواد مخدر، الکل، رفتارهای خودکشی.

محافظت از کودکان در برابر تروما:

همانطور که گفتیم تروما، یک تجربه روانی عمیقاً دردناک است که می‌تواند اثرات طولانی‌مدتی بر رشد و سلامت روان کودکان داشته باشد. اما خوشبختانه، می‌توان اقدامات پیشگیرانه‌ای انجام داد تا کودکان از این آسیب‌ها در امان بمانند. در ادامه، برخی از راهکارهای مهم برای محافظت از کودکان در برابر تروما ارائه شده است: همچنین بخوانید: پریسا کربلایی حسنی: اهمیت بازی در رشد کودکان؛ کلیدی برای شکوفایی ذهن و جسم

پریسا کربلایی حسنی: تاثیر تروما بر کودکان؛ زخم‌ های پنهانی که می‌توانند عمر کنند/ چگونه می توان از کودکان در برابر تروما محافظت کرد؟

ایجاد یک محیط امن و حمایتی:

* ارتباط قوی: ایجاد یک رابطه قوی و صمیمانه با کودک، به او احساس امنیت و اطمینان می‌دهد.

* گوش دادن فعال: به حرف‌های کودک به دقت گوش دهید و نشان دهید که احساسات او برایتان مهم است.

* ایجاد روتین: داشتن یک روتین روزانه ثابت به کودک احساس امنیت و کنترل بیشتری می‌دهد.

* تعیین مرزهای روشن: تعیین مرزهای واضح و قابل درک به کودک کمک می‌کند تا بداند چه رفتارهایی قابل قبول و چه رفتارهایی غیرقابل قبول هستند.

آموزش مهارت‌های مقابله‌ای:

* آموزش مدیریت احساسات: به کودک کمک کنید تا احساسات خود را بشناسد و روش‌های سالمی برای بیان آن‌ها بیابد.

* تقویت مهارت‌های حل مسئله: آموزش مهارت‌های حل مسئله به کودک کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات، به جای واکنش‌های هیجانی، از راه حل‌های منطقی استفاده کند.

* تقویت اعتماد به نفس: کمک به کودک برای افزایش اعتماد به نفس، به او کمک می‌کند تا در برابر فشارهای روانی مقاوم‌تر شود.

مراقبت از خود والدین:

* خود مراقبتی: والدین باید از اهمیت مراقبت از خود آگاه باشند. استراحت کافی، تغذیه سالم و ورزش منظم به والدین کمک می‌کند تا انرژی لازم برای مراقبت از کودک را داشته باشند. همچنین بخوانید: پریسا کربلایی حسنی: اختلالات روانشناختی در کودکان؛ چالش‌ها و راهکارها + چگونگی کمک به کودکی که دچار اختلال روانشناختی است

* جستجوی کمک: اگر احساس می‌کنید که توانایی مقابله با مشکلات را ندارید، از کمک افراد متخصص مانند روانشناس یا مشاور خانواده استفاده کنید.

آگاهی از علائم هشداردهنده:

* تغییرات رفتاری: تغییرات ناگهانی در رفتار کودک مانند پرخاشگری، انزوا، مشکلات خواب یا تغییر در اشتها می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل باشد.

* تغییرات عاطفی: احساسات شدید و مداوم مانند ترس، غم یا خشم می‌تواند نشانه‌ای از تجربه تروما باشد.

* مشکلات جسمی: مشکلات جسمی مکرر و بدون دلیل مشخص مانند سردرد، درد شکم یا مشکلات گوارشی می‌تواند نشانه‌ای از وجود استرس یا تروما باشد.

پریسا کربلایی حسنی: عواقب طولانی مدت تروما در کودکان

پیشگیری از تروما:

* ایمنی در خانه: اطمینان حاصل کنید که خانه شما محیطی امن برای کودک است و خطرات احتمالی مانند مسمومیت، سوختگی یا سقوط از بین رفته است.

* ایمنی در جامعه: با کودک درباره ایمنی در جامعه صحبت کنید و به او آموزش دهید که در صورت مواجهه با خطر چه کاری انجام دهد.

* آموزش جنسی مناسب: آموزش جنسی مناسب به کودک به او کمک می‌کند تا بداند بدن او متعلق به خودش است و چگونه از آن محافظت کند.

 

راهکارهای کمک به کودکان آسیب دیده:

تروما یک مشکل پیچیده است و درمان آن نیازمند یک رویکرد جامع است. برخی از راهکارهای کمک به کودکان آسیب دیده عبارتند از:

* درمان روانشناختی: درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان بازی درمانی، درمان چشم از جمله درمان‌هایی هستند که می‌توانند به کودکان در پردازش و مدیریت احساسات منفی کمک کنند.

* حمایت خانواده: حمایت خانواده و ایجاد یک محیط امن و آرام برای کودک بسیار مهم است.

* مداخلات آموزشی: ارائه خدمات آموزشی ویژه به کودکانی که در یادگیری مشکل دارند.

* مداخلات پزشکی: درمان مشکلات جسمی ناشی از تروما.

توجه: این نوشتار صرفا اطلاعات عمومی است و جایگزین مشاوره تخصصی نیست. در صورت مشاهده هرگونه علائم تروما در کودک، حتما با یک متخصص روانشناس کودک مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای کودکتان طراحی کند.

پایان/*

.

 

منبع: اندیشه قرن

کلیدواژه: اخبار روانشناسی پریسا کربلایی حسنی تروما در کودکان تروما در کودک مشکلات جسمی تاثیر تروما کمک به کودک

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت andishehqarn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اندیشه قرن» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۴۰۵۲۵۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

واکسن گارداسیل؛ محافظت مطمئن در برابر ویروس HPV و سرطان دهانه رحم

در دنیای امروز، پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده و یکی از گام‌های مهم در این مسیر، واکسیناسیون است. در میان واکسن‌هایی که برای پیشگیری از بیماری‌های جدی و گاه مرگ‌بار طراحی شده‌اند، واکسن گارداسیل (Gardasil) جایگاه ویژه‌ای دارد. این واکسن برای مقابله با ویروس HPV تجویز می‌شود؛ ویروسی که عامل اصلی بروز بسیاری از سرطان‌های ناحیه تناسلی از جمله سرطان دهانه رحم است.

در این مقاله قصد داریم به‌طور کامل به واکسن گارداسیل، مزایا، نحوه تزریق و نکاتی که باید درباره آن بدانید بپردازیم و در پایان، دکتر کامبیز هرمان مقدم را به‌عنوان یکی از پزشکان معتبر در زمینه تزریق این واکسن در تهران معرفی کنیم.

ویروس HPV چیست و چرا مهم است؟

HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی، یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی مقاربتی در جهان است. این ویروس انواع مختلفی دارد و برخی از آن‌ها می‌توانند باعث بروز بیماری‌های خطرناکی مانند:

سرطان دهانه رحم سرطان واژن و فرج سرطان مقعد سرطان گلو و دهان زگیل تناسلی

شوند.

متأسفانه HPV ممکن است سال‌ها بدون علامت در بدن باقی بماند و در نهایت منجر به سرطان شود. به همین دلیل، واکسیناسیون در زمان مناسب اهمیت حیاتی دارد.

واکسن گارداسیل چیست؟

واکسن گارداسیل (Gardasil) یک واکسن ایمن و تأییدشده توسط سازمان FDA آمریکاست که برای محافظت در برابر چندین نوع پرخطر ویروس HPV طراحی شده است. این واکسن انواع HPV 6، 11، 16 و 18 را هدف قرار می‌دهد؛ نوع‌هایی که عامل اصلی بروز زگیل تناسلی و سرطان دهانه رحم هستند.

چه کسانی باید واکسن گارداسیل را دریافت کنند؟

واکسیناسیون HPV برای افراد زیر توصیه می‌شود:

دختران و پسران ۹ تا ۱۴ ساله (سن طلایی برای بیشترین اثربخشی) نوجوانان و جوانان ۱۵ تا ۲۶ ساله که هنوز واکسینه نشده‌اند در برخی موارد، افراد ۲۷ تا ۴۵ ساله نیز می‌توانند با مشورت پزشک این واکسن را دریافت کنند

واکسن گارداسیل برای هر دو جنسیت ضروری است، چرا که علاوه بر پیشگیری از سرطان دهانه رحم در دختران، از ابتلا به زگیل تناسلی و سایر سرطان‌ها در پسران نیز جلوگیری می‌کند.

تعداد دُزها و نحوه تزریق

تعداد دوزهای واکسن گارداسیل بستگی به سن فرد دارد:

زیر ۱۵ سال: دو دوز با فاصله ۶ ماه ۱۵ سال به بالا: سه دوز در فواصل ۰، ۱ تا ۲ ماه، و ۶ ماه

تزریق‌ها به صورت عضلانی و در بازوی فرد انجام می‌شود.

واکسن گارداسیل چه مزایایی دارد؟ پیشگیری از انواع سرطان

به‌ویژه سرطان دهانه رحم، که یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است.

محافظت از مردان

جلوگیری از ابتلا به زگیل تناسلی و سرطان‌های ناحیه تناسلی و حلق در مردان.

ایمنی بلندمدت

تحقیقات نشان داده‌اند که گارداسیل ایمنی طولانی‌مدت و مؤثری ایجاد می‌کند.

کاهش شیوع عمومی HPV

با واکسیناسیون گسترده، احتمال انتقال ویروس در سطح جامعه کاهش می‌یابد.

آیا واکسن گارداسیل عوارض دارد؟

واکسن گارداسیل بسیار ایمن است و تاکنون میلیون‌ها دوز آن در سراسر جهان تزریق شده. با این حال، مانند همه واکسن‌ها، ممکن است عوارض خفیف و موقتی داشته باشد:

درد و قرمزی در محل تزریق تب خفیف سردرد یا خستگی سرگیجه (بویژه در نوجوانان پس از تزریق)

مواردی از واکنش‌های آلرژیک شدید بسیار نادر گزارش شده‌اند.

بهترین زمان برای تزریق گارداسیل چه زمانی است؟

قبل از شروع فعالیت جنسی، بهترین زمان برای تزریق این واکسن است. زیرا اثربخشی آن زمانی حداکثر خواهد بود که فرد هنوز به ویروس HPV مبتلا نشده باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود دختران و پسران در بازه سنی ۹ تا ۱۴ سال واکسن را دریافت کنند.

گارداسیل در ایران؛ چرا مراجعه به پزشک متخصص مهم است؟

با توجه به حساسیت تزریق این واکسن و اهمیت رعایت زنجیره سرد و نگهداری صحیح دارو، لازم است این واکسن در مراکز معتبر و توسط پزشکان مجرب تزریق شود. همچنین تشخیص مناسب‌ترین بازه زمانی و تعداد دُزها باید زیر نظر پزشک انجام گیرد.

دکتر کامبیز هرمان مقدم؛ تجربه‌ای مطمئن در تزریق واکسن گارداسیل

دکتر کامبیز هرمان مقدم یکی از پزشکان با تجربه در حوزه سلامت نوزادان، کودکان و نوجوانان است که خدمات واکسیناسیون پیشرفته از جمله تزریق واکسن گارداسیل را در مطب خود در تهران ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های خدمات واکسیناسیون نزد دکتر هرمان مقدم:

نگهداری صحیح واکسن در شرایط استاندارد مشاوره کامل قبل از تزریق رعایت کامل پروتکل‌های استریل و بهداشتی پیگیری وضعیت بیمار بعد از تزریق محیط آرام و حرفه‌ای برای کودکان و نوجوانان آیا هنوز برای دریافت گارداسیل دیر نشده است؟

اگر در گذشته واکسن HPV دریافت نکرده‌اید، هنوز هم فرصت دارید. حتی در سنین ۲۶ تا ۴۵ سالگی هم ممکن است با مشورت پزشک بتوانید این واکسن را دریافت کنید، مخصوصاً اگر از نظر ابتلا به HPV در معرض خطر هستید.

نتیجه‌گیری

واکسن گارداسیل ابزاری ارزشمند برای پیشگیری از یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین ویروس‌های عفونی در جهان است. با یک تصمیم ساده اما آگاهانه می‌توان آینده‌ای سالم‌تر برای فرزندانمان ساخت.

اگر به دنبال پزشک متخصص و مطمئن برای تزریق واکسن گارداسیل در تهران هستید، دکتر کامبیز هرمان مقدم انتخابی حرفه‌ای و ایمن است.