خبری خوب برای شهروندان شیراز و جنوب کشور: بیستم تا بیست سوم خرداد سبک زندگی خود را رایگان تغییر دهید
تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۴۰۴ | کد خبر: ۴۴۹۰۴۳۲۸
نیکنام خشنودی- خبرجنوب/ به تدریج که جوامع بشری، مدرنتر، ماشینی تر و پیچیده تر شده اند، تظاهر بیماری های جدید و مختلف رو به فزونی گذاشته، و یا بیماری ها از آنچه که سابقا بروز می کرده، شکلی پیچیده تر به خود گرفته اند.
چاقی امروزه تا سی درصد از افراد جوامع مختلف را درگیر خود کرده است. اگر ما صد سال پیش مجبور بودیم روزانه ده کیلومتر راه برویم و به کار، امور زندگی و مزرعه خود برسیم، اکنون زندگی ما ماشینی شده است و حداقل فعالیت بدنی را داریم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگر قبلا همواره با کمبود مواد غذایی رو به رو بوده ایم، اکنون همواره تقریبا سی درصد کالری اضافه مصرف می کنیم. با یک نگاه به اطراف خود می بینیم که از ابتدا تا انتهای خیابان های محل زندگی ما، انواع و اقسام رستوران ها و کافی شاپ ها در حال عرضه مواد غذایی هوس برانگیز، متنوع و اغلب با کالری بالا به ما و سایر شهروندان هستند.
شهروندانی که طی تکامل بشر به مرور بدنشان برای حفظ و نگهداری بهتر و بیشتر کالری های دریافتی مهیا شده است. این که امروزه بسیاری از افراد از اضافه وزن و چاقی خود دائما گله و شکایت دارند، نمایان گر همین موارد ذکر شده است.
از آنجایی که بشر متاسفانه موجودی نسبتا تنبل آفریده شده، انتظار دارد هر کاری را در ساده ترین، کم خرج ترین و راحت ترین شکل ممکن انجام دهد. به همین علت مسیری که در مدت یک ربع تا نیم ساعت می تواند پیاده طی کند را با اتومبیل می رود.
از طرف دیگر، اغلب ما انتظار داریم که بدون زحمت، بدون ورزش و فعالیت بدنی و بدون رژیم غذایی، با خوردن تنها یک قرص به وزن ایده آل خود برسیم، که متاسفانه چنین چیزی ابدا امکان پذیر نیست.
امروزه شایع ترین بیماری مزمن بشر چاقی، سندرم متابولیک و مقاومت به انسولین است. کم تحرکی، زندگی ماشینی و افزایش کالری دریافتی، از عمده ترین عوامل اضافه وزن در افراد است.
به گفته متخصصان علوم غذایی در پی بروز اضافه وزن، سلول های چربی بدن با تکثیر خود، منجر به تغییرات هورمونی در بدن می شوند که چندین و چند عارضه به دنبال دارد. مهم ترین آن عدم اثربخشی کافی انسولین در بدن و اختلال کارکرد این هورمون است.
وظیفه انسولین در بدن کمک به عبور گلوکز به داخل سلول ها برای مصرف انرژی سلول است. با بروز چاقی تعداد رسپتورهای انسولین در سطح سلول کاهش یافته و دچار اختلال کارکرد می گردند؛ همین امر موجب افزایش طول عمر انسولین در داخل سرم می شود.
تغییراتی که در پی این افزایش طول عمر رخ می دهد، مضرات قابل توجهی برای بدن ما به دنبال دارد.
مقاومت به انسولین در خانم ها موجب ریزش مو، افزایش آکنه، به هم ریختن سیکل ماهانه و در نهایت نازایی شده، که به آن سندرم تخمدان پلی کیستیک می گوییم که درمان اولیه و اصلی آن رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن است.
از طرف دیگر، انسولین منجر به رشد و تکثیر سلول های عضلانی جدار عروق شده، که این حالت موجب پرفشاری خون می گردد. با افزایش فشار خون، رسوب ذرات چربی مضر در جداره عروق تسهیل شده، و به تبع آن سکته های قلبی، مغزی و احشایی را با احتمال وقوع بیشتر شاهد خواهیم بود.
تمام موارد گفته شده با تغییر در سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی قابل پیشگیری است.
اکنون فرصتی در شیراز و در سلامتکده طب ایرانی حکیم عمادالدین شیرازی فراهم شده تا شهروندان به مدت سه روز بتوانند از مشاوره رایگان متخصصان این سلامت کده بهره مند شوند و سبک زندگی خود را تغییر دهند.
خدمات رایگان طب ایرانی به مناسبت عید غدیر، در شیراز ارائه می‌شود
رییس سلامتکده طب ایرانی حکیم عمادالدین شیرازی گفت: به مناسبت عید سعید غدیر خم، سلامتکده طب ایرانی حکیم عمادالدین شیرازی با همکاری معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و با حضور اساتید برجسته طب ایرانی کشور، خدمات رایگان طب ایرانی را به مدت سه روز به عموم مردم ارائه می‌دهد.
دکتر امیرمحمد جلادت با اشاره به اینکه این رویداد فرصتی برای تبادل تجربیات و معرفی ظرفیت‌های مرکز طب ایرانی در شیراز است، بیان کرد: سلامتکده طب ایرانی حکیم عمادالدین شیرازی سالانه به طور میانگین میزبان ۲۰ هزار مراجعه‌کننده از سراسر کشور به ویژه مناطق جنوبی است و در کنار خدمات درمانی رایج، در زمینه اصلاح سبک زندگی با توجه به مزاج و شرایط خاص افراد نیز فعالیت دارد.
این متخصص طب ایرانی با اشاره به اهمیت همگامی طب ایرانی با طب رایج گفت: در سراسر دنیا، طب تلفیقی با هدف کاهش طول درمان و کم کردن عوارض دارویی مورد توجه قرار گرفته است؛ شیراز نیز با همین دیدگاه در حال توسعه خدمات طب ایرانی است تا مردم بتوانند درمان‌های مؤثرتر و کم‌خطرتر دریافت کنند که این روش علاوه بر بهبود کیفیت درمان، در گسترش خدمات طب سنتی ایرانی در فارس نیز تاثیرگذار است.
دکتر جلادت ضمن تاکید بر لزوم شناخت مزاج فردی، مصرف نابه جای ادویه و غذاداروها را موجب تهدید سلامت فرد دانست و افزود: فرد در صورت اینکه شرابط خود را به درستی نشناسد، ممکن است در اثر مصرف برخی مواد غذایی که برای او نامناسب باشد، آسیب ببیند؛ به عنوان مثال مصرف زیاد ادویه می‌تواند باعث بروز آلرژی و مشکلات کبدی و کلیوی شود، در حالی که استفاده صحیح و علمی از ادویه ها فواید بسیاری به همراه دارد.
او همچنین به موضوع خوددرمانی در طب ایرانی به عنوان یکی دیگر از چالش ها در این حوزه اشاره کرد و گفت: خوددرمانی زمانی مفید است که مبتنی بر دانش و شناخت باشد، اما اگر تنها بر اساس تقلید از دیگران انجام شود نه‌تنها اثر مطلوبی ندارد، بلکه ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند؛ بنابراین توصیه می شود به درمان های سنتی نگاه علمی داشته باشیم و با مشورت متخصصان، درمان‌های سنتی را به صورت صحیح و اصولی دریافت کنیم.
به گفته مدیرگروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، این رویداد با حضور معاون توسعه دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و اساتید برجسته کشوری در زمینه طب طب ایرانی، از بیست و یکم تا بیست و سوم خرداد، در سلامتکده طب ایرانی حکیم عمادالدین شیرازی، واقع در درمانگاه تخصصی بانو پروین دالکی، خیابان فخرآباد شرقی برگزار می شود.
مراجعه کنندگان می‌توانند برای دریافت نوبت ویزیت رایگان در روز های یاد شده، با شماره تلفن ۰۷۱۳۸۳۱٠٥٧٦ تماس حاصل فرمایند.
منبع: خبر جنوب
کلیدواژه: سبک زندگی چاقی اضافه وزن قند خون شیراز خوزستان بوشهر فارس هرمزگان ایران فوتبال جام جهانی پرسپولیس استقلال اهواز رئیس جمهور آمریکا هواشناسی استان فارس سبک زندگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت khabarjonoub.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبر جنوب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۴۹۰۴۳۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
اطلاعیه جدید بانک مرکزی