2018-06-19@08:25:44 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

آخرین اخبار خواب

    خبرگزاري آريا - حکايت هاي آموزندهيکي از فرمانروايان خراسان، سلطان محمود غزنوي را در عالم خواب ديد که همه بدنش در قبر، پوسيده و ريخته شده، ولي چشمانش همچنان سالم و در گردش است و نظاره مي کند. خواب خود را براي حکما و دانشمندان بيان کرد تا تعبير کنند، آنها از تعبير آن خواب فروماندند، ولي يک نفر پارساي تهيدست، تعبير خواب او را دريافت و گفت: (سلطان محمود هنوز نگران است که ملکش در دست دگران است!)بس نامور به زير زمين دفن کرده اند کز هستيش به روي زمين يک نشان نماند وان پير لاشه را که نمودند زير خاک خاکش چنان بخورد کزو استخوان نماند زنده است نام فرخ نوشيروان به خير گرچه بسي گذشت که نوشيروان نماند خيري کن اي فلان و غنيمت شمار عمر زان پيشتر که بانگ بر آيد فلان نماندمنبع: alhassanain.org
    یک متخصص طب کار با بیان اینکه شیفت کاری ممکن است پیامدهای زیانباری بر سلامت فرد داشته باشد، گفت: شیفت کاران به میزان چشمگیری کمتر از شش ساعت در روزهای کاری خود می‌خوابند و به طور متوسط در طول هفته، ساعات بیشتری را به کار مشغول هستند و حداقل یکبار در ماه رانندگی همراه با خواب آلودگی را تجربه می‌کنند. دکتر فرزانه چاووشی در گفت‌وگو با ایسنا، در این خصوص اظهار کرد: شیفت کار به نوعی از کار اطلاق می‌شود که خارج از برنامه معمول هفت صبح تا پنج بعد از ظهر انجام می‌شود. این موضوعامری اجتناب ناپذیر است و بسیاری از صنایع وابسته به شیفت کاری هستند.بنا بر داده‌های موجود حدود 20 درصد ازکارگران در ایالت متحده خارج از ساعت کاری معمول کار می‌کنند. وی ادامه داد: متاسفانه شیفت کاری ممکن است پیامدهای زیانباری بر سلامت فرد داشته باشد. به طوریکه بنابر پژوهش‌های انجام شده تنها 63 درصد ازشیفت کاران در مقایسه با 89 درصد ازغیر شیفت کاراناظهار داشتند که برنامه کاری آنها اجازه خواب کافی را به آنان می‌دهد. شیفت کاران به میزان چشمگیری کمتر از ششساعت در روزهای کاری خود می‌خوابند وبه طور متوسط در طول هفته، ساعات بیشتری را به کار مشغول هستند و حداقل یکبار...
    به گزارش شریان نیوز، داشتن خواب کافی برای سلامت جسمی و روحی لازم است، اما تا حالا به این فکر کرده اید که چرا بعضی افراد ساعات طولانی و بعضی دیگر برای مدت کوتاهی می خوابند؟ محققان استرالیایی و آمریکائی، میانگین ساعات خواب در کشورهای مختلف دنیا را در طی 6 سال بررسی کردند.بنابراین گزارش؛ ژاپنی ها کم خواب ترین مردم دنیا هستند و به طور متوسط 7 ساعت و 16 دقیقه در طول روز می خوابند. آنان معتقدند؛ سبک زندگی شلوغ ژاپن سبب می شود تا ژاپنی ها، بسیار کمتر از مردم سایر کشورهای بخوابند. در حقیقت آنها از هر جائی برای چرت زدن استفاده می کنند و حتی بسیاری از آنها سرپا چرت می زنند.مردم آرژانتین با میانگین ساعت خواب 10 ساعت و 16 دقیقه و مردم روسیه با 9 ساعت و 20 دقیقه خوابیدن در طول روز، خوش خواب ترین مردم دنیا به شمار می آیند. در واقع به دلیل سردی بیش از حد هوا در این مناطق، مردم بیشتر در شرایط ضروری به بیرون می روند و زودتر از مردم سایر کشورهای دنیا می خوابند. گفتنی است؛ محققان برای انجام این تحقیق از مردم تمام مناطق هر کشور نظرسنجی کردند.
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم به بررسی عوامل تاثیرگذار بر چرخه خواب در زنان و مردان بپردازیم میزان خواب زنان چه تفاوتی با خوابیدن مردان دارد شیوه خواب زنان  و مردان در طول روز چگونه است مردان بیشتر می خوابند یا زنان ؟مشکلات خواب در زنان بیشتر است یا در مردان ؟ بنابر اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده، احتمال اینکه زنان چند روز در هفته از بی‌خوابی و خواب‌آلودگی روزانه شکایت کنند، بیشتر از مردان است. تفاوت‌های جنسیتی خواب در زنان و مردان برخی زنان مشکل خواب ماندن دارند و مطالعه جدیدی این مسئله را کمی روشن ساخته است.به نقل از WebMD، بنابر تحقیق جدید، ساعت درونی یا شبانه‌روزی زنان سریع‌تر از مردان حرکت می‌کند.به گفته مؤلف راهبر مطالعه، دکتر دائن بویوین، استاد روان‌پزشکی در داشگاه مک‌گیلمانتریل: «انگار زنان در یک منطقه زمانی درونی متفاوت عمل می‌کنند. زنان در زمان زیست‌شناختی دیرتری می‌روند که بخوابند، زیرا ساعت درونی آنها به عقب کشیده شده است.» مطالعه نشان داد که شیوه خواب زنان در طول ۲۴ ساعت شبانه‌روز هم از مردان پیشی می‌گیرد.به گفته بیونی این دو یافته توضیح می‌دهند که چرا چرخه خواب-بیداری زنان حدود دو ساعت پیش از مردان روی می‌دهد.بنابر اعلام بنیاد...
    رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با افشای ابعاد جدید پرونده صندوق ذخیره فرهنگیان گفت: تمام اتفاقات بانک از درون صندوق ذخیره فرهنگیان مدیریت می شد، وام های صدمیلیاردی به نام کارتن خواب ها گرفتند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد مهدی زاهدی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار کلاس بیست؛ در گرگان، اظهار کرد: در صندوق ذخیره فرهنگیان و بانک سرمایه تخلفات مالی سنگینی انجام شده ؛ شروع تخلفات در دوره قبل بود اما برای بازپرداخت آن فکر شده بود ، عمده تخلفاتی که در آنجا صورت گرفته پرداخت وام هایی بوده که به شخص حقیقی و حقوقی داده شده و این وام ها وصول نشده است. وی افزود: در دولت روحانی وام های مشکوک الوصول چند هزار میلیارد تومانی داده شده که از همان ابتدا هم معلوم نبود به چه کسی داده می شود و برای چه کاری داده شده و وام توسط چه کسی و چطور باز پرداخت شود . افرادی وام های صدمیلیون تومانی گرفتند که کارتن خواب بودند رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با بیان اینکه افرادی وام های صدمیلیون تومانی گرفتند که کارتن خواب بودند، چه کسی باور می کند که به کارتن خواب وام صدمیلیاردی بدهند، این...
    امین میری که بازیگرانش در شلتر افرادی تشکیل می‌دهند با تجربه کارتن‌خوابی معتقد است این قشر از جامعه تنها چیزی که از دست نداده‌اند عواطف انسانی است. به گزارش خبرنگار فرهنگیباشگاه خبرنگاران پویا،نمایش «شلتر» پرفروش‌ترین نمایش سال 95 تالار قشقایی، تنها نمایشی است که از سال 95 در تئاتر شهر باقی مانده است تا به اجراهایش ادامه دهد. نمایشی که هیچ ستاره تئاتری در دل خود ندارد. بازیگرانش افرادی هستند که بلایای اجتماعی را از سر گذرانده‌اند و واقعیت گذشته خود را بازی می‌کنند. «شلتر» بازخوانی واقعیت‌هایی است که ما نمی‌بینیم. در تاریکی شب‌های تهران رخ می‌دهند و قربانیانش را می‌بلعد.موفقیت نمایش امین میری به حدی است که تئاتر شهر برای اجرای آن در فصل بهار 96 آن را تمدید کرده است. مخاطبانش روز به روز بیشتر می‌شود. حال مخاطبانش را دگرگون می‌کند و به یکی از پربحث‌ترین نمایش‌های این روزهای تهران تبدیلش کرده است، به دور از حواشی‌های مرسوم. آنچه می‌خوانید گفتگو با امین میری، کارگردان جوان نمایش «شلتر» است که شاخک‌هایش حساس شده است تا در جهان زنان کارتن‌خواب سیری کند و زندگیشان را در قالب یک تئاتر مستند به تصویر کشد.***تسنیم: شلتر را چگونه پیدا کردید؟ شما چگونه شلتر پیدا کردید و رفتید سراغ آنها؟میری: پرس‌وجو می‌کردم....
    خبرگزاري آريا - رنگ اتاق خواب و نور چراغ خواب نيز تاثير بسيار زيادي روي کيفيت خواب دارد. رنگ مناسب براي اتاق خواببا آگاهي از اينکه کدام رنگ چه تاثيري روي خواب مي‌‌گذارد، مي‌‌توان رنگ اتاق خواب را به شکلي درآورد تا به خوابي خوش نزديک‌تر شد و از اضطراب و کشمکش‌‌هاي روزانه تا حد زيادي خلاصي پيدا کرد. شب‌‌ها نمي توانيد خوب بخوابيد؟ البته مي‌‌توانيد گناه اين بي‌خواب شدن را به گردن اخبار بد، مشکلات خانوادگي و يا گرفتاري‌‌هاي روزمره تان بيندازيد و يا فکر و خيال درباره آينده و حتي سر و صداي بيرون از خانه يا جروبحثي را که با همسايه‌تان داشته‌ايد، دليل اصلي اين مشکل بدانيد.اما پژوهش‌‌ها نشان داده است رنگ اتاق خواب و نور چراغ خواب نيز تاثير بسيار زيادي روي کيفيت خواب دارد. هر رنگ احساس خاص خودش را دارد که مي‌‌تواند واکنش‌‌هاي روانشناختي متفاوتي را ايجاد کند.بايد و نبايد‌‌هاي رنگ اتاق خواب بر مبناي پژوهش‌‌هاآبي، سبز و زردبر اساس پژوهش‌‌هاي انجام شده رنگ آبي، ميزان ضربان قلب و فشار خون را پايين مي‌‌آورد. ترکيب سبز و زرد نيز بر کيفيت خواب اثر خوبي دارد.بنابراين وقتي از اين رنگ‌‌ها در اتاق خواب استفاده کنيد، احتمال اينکه بتوانيد حداقل هفت ساعت و نيم...
    خبرگزاري آريا - کمد ديواري اتاق خواب طرح کمد ديواري اتاق خواب انواع کمد ديواري اتاق خواب عکس کمد ديواري اتاق خواب تصاوير کمد ديواري اتاق خواب جديدترين کمد ديواري اتاق خواب جديدترين مدل کمد ديواري اتاق خواب طرح کمد ديواري اتاق خواب جديدترين مدل کمد ديواري اتاق خواب جديدترين مدل کمد ديواري اتاق خواب جديدترين کمد ديواري اتاق خواب عکس هاي کمد ديواري اتاق خواب گردآوري: بخش مد بيتوته
    خبرگزاري آريا - تعبير رنگ ها در خواب از ديدگاه روانشناسيهر گاه چهار رنگ قرمز ، زرد ، آبي و سبز با هم ديده شوند نشانه‌ي تعادل در شخصيت هستند.اگر يكي از اين چهار رنگ وجود نداشته باشد ، فرد براي رسيدن به شخصيتي كامل بايد خصوصيات آن رنگ گم‌شده را در خود به وجود آورد.اگر در خواب ، رنگي با رنگ‌‌هاي ديگر تركيب شده باشد ، مفهوم آن نيز متفاوت مي‌شود. مثلا رنگ صورتي كه تركيب قرمز و سفيد سات ، نشانه‌ي تولدي دوباره است.هم چنين رنگ سياه و سفيد نشان دهنده‌ي وحدت نيروها و هماهنگي است. • رنگ سفيدرنگ سفيد نشانه‌ي طراوت ، آغازي دوباره و هوشياري است ، صفحه‌اي دست نخورده و آماده براي نوشتن داستاني جديد و دلخواه است.رنگ سفيد در خواب به معني تجربه‌اي تازه و رضايت بخش ، آگاهي از احساساتي جديد و دل نشين و چشم‌اندازي متفاوت ، حس بي گناهي و پذيرش اوضاع و حس عدم آگاهي براي كاري است. •رنگ سبزديدن اين رنگ در خواب نشان مي‌دهد كه فرد در پي استقلال و عزت نفس بوده و از طريق تلاش‌هاي شخصي ، به دنبال بالا بردن ارزش‌هاي خويش است.رنگ سبز در خواب نشانه‌ي سلامت جسمي و روحي و احساس...
    بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید. برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها را یک ساعت به سمت جلو می کشیم. بسیاری ازما، اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن نیز، حس می کنیم. استفاده از این ۱۰ نکته که در ذیل خواهد آمد، به شما برای یک خواب بهتر، آن هم زمانی که به استقبال بهار می روید، و از آن هم بهتر، حتی برای تمام طول سال، کمک خواهد کرد: انتقال به ساعت جدید را به تدریج انجام دهید برای به حداقل رساندن اثرات تغییر ساعت در بهار و به منظور استفاده بیشتر از روشنایی روز، این تنظیمات را بتدریج انجام دهید. از چند روز جلوتر از زمان مقرر برای جلو کشیدن ساعتها، خود و فرزندانتان، حداقل ۱۵ دقیقه زودتر به بستر بروید . البته قبل از تغییر ساعتها و به منظور داشتن یک استراحت خوب، تلاش خود را مضاعف کنید. بعد از جلو کشیدن ساعت، یک...