2019-07-16@19:13:50 GMT
۱۶۲ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)

«اخبار پیلاتس»

      این تمرین‌ها بدن و مغز را به‌گونه‌ای درگیر می‌کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا می‌رود و عمیق‌ترین بخش عضلات را هدف قرار می‌دهد.پیلاتس یعنی چه؟با ماشینی‌شدن زندگی و کاهش فعالیت‌‌های حرکتی، بدون تردید نقش ورزش و فعالیت‌‌های بدنی در سلامت جسم و روان آدمی و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌‌ها، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است... هر کدام از انواع ورزش‌‌ها از جمله ورزش‌‌های هوازی (ایروبیک) و بی‌هوازی مثل یوگا به نوعی در بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن و ایجاد روحیه نشاط و سرزندگی و پیشگیری یا کنترل افسردگی و اضطراب در افراد نقش بسیار موثری ایفا می‌کنند. اما در سال‌های اخیر ورزش پیلاتس برای دستیابی هر چه بیشتر به اهداف فوق مورد توجه بسیاری از جوامع قرار گرفته است.پیلاتس یک سیستم ورزشی است که در سال 1930 توسط ژوزف پیلاتس پایه‌گذاری شد. این ورزش شامل تمرین‌هایی است که روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام‌‌های بدن تمرکز دارد، بدون آنکه عضلات را حجیم کند یا آنها را از بین ببرد. آنچه باعث شده این ورزش ناشناخته امروزه به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل همگانی و حتی خانگی تبدیل شود عملکرد عالی این ورزش و کاربرد آن برای تمام افراد...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﮔﺬاری ﺷﺪه ﺑﻮد ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻣﺮگ وی ﺑﺪﻟﯿﻞ اﺣﺘﺮام و ﺣﻔﻆ ﯾﺎد و ﺧﺎطﺮه او ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎزﻣﺎﻧﺪﮔﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺪاول ﺷﺪ. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا...
    به گفته کارشناسان پزشکی، یوگا و برای تمام گروه‌های سنی و افزایش تندرستی مفید هستند. ناطقان: این نوع ورزش‌ها نیاز به تجهیزات خاصی ندارند و بعد از آموزش اولیه، در منزل هم قابل انجام هستند.«جیسون لوفرت»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی میلتون هرشی پنسیلوانیا، در این باره می‌گوید: «اکثر افراد و حتی مبتدیان...
    این نوع ورزش‌ها نیاز به تجهیزات خاصی ندارند و بعد از آموزش اولیه، در منزل هم قابل انجام هستند. «جیسون لوفرت»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی میلتون هرشی پنسیلوانیا، در این باره می‌گوید: «اکثر افراد و حتی مبتدیان هم می‌توانند بدون هیچ مشکلی این ورزش‌ها را انجام دهند.» هدف تقویت ماهیچه‌های مرکزی بین...
    به گزارش خبرنگار ایرنا مسئول کمیته هیات ورزش های همگانی آستارا روز چهارشنبه در آئین افتتاح این خانه ورزشی در خیابان فارابی گفت: خانه به مساحت 150 متر مربع و با هزینه ای بالغ بر یک میلیارد و 800 میلیون ریال با مشارکت بخش خصوصی ایجاد شد.سوسن سعیدی افزود: این رشته ورزشی در...
    رییس کمیته استان تهران از همگانی کردن در مدارس تهران خبر داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از قرچک آنلاین؛ حمیدرضا قاسمی رییس کمیته استان تهران در گفت و گو با خبرنگاران اظهار داشت: ورزش با آموزش در زندگی روزانه، شکل بدن را تغییر می‎دهد،...
    رئیس کمیته استان تهران از همگانی کردن در مدارس تهران خبر داد. ۲۰ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۲ استانها تهران نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از قرچک، حمیدرضا قاسمی با اعلام این خبر در جمع خبرنگاران اظهار داشت: ورزش با آموزش در زندگی روزانه، شکل بدن را تغییر می‎دهد، هنگامی که آشپزی...
    کرمانشاه- نخستین دوره مسابقات به مناسبت گرامیداشت روز مادر در کرمانشاه برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر، اولین دوره از مسابقات در رده های سنی زیر ۳۵ سال، ۳۵ تا ۵۰ سال و بالای ۵۰ سال، در سالن شهید بهشتی استادیوم آزادی برگزار شد.   شرکت کنندگان در این مسابقات به صورت...
    کرمانشاه- نخستین دوره مسابقات به مناسبت گرامیداشت روز مادر در کرمانشاه برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر، اولین دوره از مسابقات در رده های سنی زیر ۳۵ سال، ۳۵ تا ۵۰ سال و بالای ۵۰ سال، در سالن شهید بهشتی استادیوم آزادی برگزار شد.   شرکت کنندگان در این مسابقات به صورت...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ این دوره شامل دروس تئوری و عملی حرکات است که توسط مهشید قنبری مدرس رسمی فدراسیون ورزش‌های همگانی جمهوری اسلامی ایران به مدت ۵ روز در سالن شهید بهشتی با حضور ۳۰ نفر شرکت کننده انجام می‌شود.مراحل قبولی در مربیگری شامل گذراندن گارگاه دو و یک...
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان؛ تیمور احمدی رئیس هیات ورزش‌های همگانی لرستان با اشاره به برگزاری همایش ملی در این شهر، اظهار کرد: همایش ملی با شعار برای همه در خرم‌آباد برگزار می‌شود. وی خاطرنشان کرد: ورزش از جمله ورزش‌های مفرح بوده که بدون کشش و نرمش و تنها...
    خبرگزاري آريا - پيلاتس از مجموعه تمرينات ورزشي تخصصي تشکيل يافته است‎پيلاتس از مجموعه تمرينات ورزشي تخصصي تشکيل يافته است . اين تمرينات بدن و مغز را به گونه اي درگير مي کند که قدرت و استقامت تمام اعضاي بدن بالا رفته و عميق ترين بخش عضلات بدن را مورد هدف قرار مي دهد. امروزه،...
    همدان- مدیر ورزش و جوانان ملایر گفت: کارگاه آموزشی سطح ۲ ویژه بانوان در شهرستان ملایر برگزار شد. غلامحسن اکبری در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به برگزاری کارگاه آموزشی سطح ۲ در ملایر اظهار داشت: کارگاه آموزشی سطح ۲ درراستای بالا بردن سطح علمی مربیان این رشته ورزشی و ارتقاء...
    همدان-رئیس کمیته استان‌همدان گفت: نخستین سمینار « برای همه» به میزبانی شهر همدان برگزار می‌شود. میثم خلجی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به برگزاری سمینار به میزبانی همدان اظهار داشت: این سمینار برای نخستین بار در کشور و با حضور ایمان متقیان نژاد رئیس کمیته غرب آسیا و جمهوری اسلامی...
    خبرگزاري آريا - پيلاتس، يکي از محبوب ترين تمرينات براي کساني است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند پيلاتس، يکي از محبوب ترين تمرينات براي کساني است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند. اين تمرين، مرکز بدن شما را به خوبي هدف مي‌گيرد، و براي سوزاندن کالري و افزايش توده عضلاني بسيار موثر است....
    یک مربی گفت: ورزش ، بهترین درمان برای بیماران مبتلا به دردهای مفاصل است. پریچهر صبوری در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه این رشته ورزشی 13 سال در کشور قدمت دارد و در این سال‌ها ورزشکاران پرشماری استقبال داشته‌اند، اظهار کرد: به هیچ عنوان مانع از فعالیت بیماران نمی‌شود و تمامی...