2024-05-07@11:44:53 GMT
۱۰۵۸۸۷ نتیجه - (۰.۰۵۱ ثانیه)
«اخبار وزن سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است. در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند. افرادی که از این رژیم پیروی کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد...
مسابقات وزنهبرداری قهرمانی نوجوانان و جوانان ایران در بخش بانوان، از ساعت ۱۰ روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت در سالن امام علی (ع) دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان آغاز شد. بر این اساس، ۱۲۶ وزنهبردار (۵۳ ورزشکار در بخش نوجوانان و ۷۳ ورزشکار در بخش جوانان) در کنار ۴۱ مربی از ۲۸ استان در بخش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید ;i انواع مواد مغذی ضروری را بدون کالری اضافی تامین می کند. بیشتر...
مصرف سبزیجات به طور کلی دارای فواید غیر قابل اجتناب بسیاری برای سلامتی است، از جمله پیاز سبز که گنجینه ای از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن به خصوص در فصل زمستان است، وقتی پیاز سبز در رژیم غذایی گنجانده شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ - تقویت سیستم ایمنی بدن...
بوکسور جوان ایران، عنوان قهرمانی و مدال طلای قاره آسیا را به خود اختصاص داد. به گزارش تابناک ورزشی؛ رقابتهای بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا از هشتم اردیبهشت در قزاقستان آغاز شده و تا فردا سه شنبه ادامه دارد. امروز دوشنبه، دیدارهای نهایی اوزان مختلف رده سنی جوانان برگزار شد و در وزن...
یکی از مهمترین مواردی که در تعیین هزینههای تمامشده یک پروژه عمرانی اهمیت دارد، قیمت هر شاخه میلگرد به خصوص میلگرد ساده است. محاسبه نرخ مصالح مورد نیاز برای ساخت یک ساختمان به افراد کمک میکند تا بتوانند جلوی هزینههای اضافی را بگیرند تا حداقل در زمان مناسب، بهترین خرید را داشته باشند. میلگرد از...
نکته حائز اهمیت در زمان خرید لوله داربستی این است که اگرچه برخلاف سایر انواع مقاطع فولادی تنوع چندانی ندارند، ولی حجم مصرفشان بسیار بالا است. بنابراین این حجم بالای مصرف، نشاندهنده حساسیت انتخاب درست نوع لوله و مطلوببودن کیفیت در زمان خرید است. انتخاب نادرست متعاقبا هزینه خرید لوله را افزایش خواهد داد. برای...
روند کسب سهمیه کشتی در المپیک 2024 پاریس به ایستگاه پایانی رسیده و ترکیه آخرین شانس کشورها برای بدست آوردن مجوز حضور در این آوردگاه بزرگ هستند. راه کسب 16 سهمیه المپیک در 6 وزن کشتی آزاد، 6 وزن کشتی فرنگی و 6 وزن کشتی زنان، از رقابت هایی جهانی 2023 بلگراد آغاز شد و...
به گزارش "ورزش سه"، روند کسب سهمیه کشتی در المپیک 2024 پاریس به ایستگاه پایانی رسیده و ترکیه آخرین شانس کشورها برای بهدست آوردن مجوز حضور در این آوردگاه بزرگ هستند.راه کسب 16 سهمیه المپیک در 6 وزن کشتی آزاد، 6 وزن کشتی فرنگی و 6 وزن کشتی زنان، از رقابتهایی جهانی 2023 بلگراد آغاز...
رقابتهای کسب سهمیه المپیک در سطح جهانی روزهای ۱۹ لغایت ۲۳ اردیبهشت ماه در شهراستانبول ترکیه برگزار میشود و علیرضا سرلک از ۲۲ اردیبهشت ماه به مصاف حریفان خود میرود. به گزارش مهر، روند کسب سهمیه کشتی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به ایستگاه پایانی رسیده و ترکیه آخرین شانس کشورها برای بدست آوردن مجوز حضور...
علیرضا سرلک ملیپوش کشتی آزاد کشورمان برای کسب تنها سهمیه باقی مانده المپیک ۲۰۲۴ پاریس به مصاف حریفان میرود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، روند کسب سهمیه کشتی در المپیک 2024 پاریس به ایستگاه پایانی رسیده و ترکیه آخرین شانس کشورها برای بدست آوردن مجوز حضور در این آوردگاه بزرگ هستند.راه کسب...
به مناسبت روز پهلوان مسابقات کشتی در سالن کشتی شهدای هفتم تیر هرات با حضور مسئولان آغاز شد. این رقابتها با حضور ۳۰ نفر از نوجوانان و جوانان ورزشکار پهلوانی با یکدیگر به رقابت پرداختند. شرکتکنندگان در این رقابتها در ۶ وزن (۳۰تا۴۰، ۵۰تا۶۰، ۶۰ تا ۷۰، ۷۰ تا ۸۰، ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم)...
آفتابنیوز : قالبهای فلزی معمولا برای فرمدادن به بتن استفاده میشوند. بعد از آنکه بتن خشک شد، قالب را جدا کرده و از بتن شکلگرفته در ساختمانسازی استفاده میکنند. قالبهای بتنی در بازار با جنسهای مختلفی عرضه میشوند؛ اما کاربردیترین نوع آنها، قالب فلزی بتنی است. قالبهای فلزی نسبت به انواع دیگر مانند قالبهای چوبی،...
خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتئین بدون چربی و حبوبات،میتواند به راحتی به شما در مدیریت و کاهش وزن خود کمک کند. در این مطلب با بهترین غذاهایی که باعث لاغری شما میشوند همراهتان هستیم. مواد غذایی مناسب کاهش وزن سینه مرغ و گوشت بدون چربی سینه مرغ بدون پوست و گوشت...
نیما میرزایی کارشناس بازار سرمایه در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بازار سرمایه در طول دو ماه اخیر یک روند صعودی را به خود گرفته که موفق شده است در دو ماه اخیر شاخص کل چیزی حدود ۲۰۰ هزار واحد رشد را ثبت کند و سه ریز موج صعودی را شاهد بودیم...
الهه جعفرزاده: افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمیدانید علت آن چیست. در حالی که رژیم غذایی معمولاً بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در این امر نقش داشته...
ایتنا - بسیاری از افرادی که در ماههای اخیر که با تزریق آمپولهای جدید برای درمان چاقی مانند ویگووی وزن کم کردهاند، با پرسشی اساسی مواجهاند: اگر مصرف این داروها را متوقف کنند، چه اتفاقی میافتد؟ بسیاری از آنها نگراناند دوباره اضافه وزن پیدا کنند و به عادتهای قدیمی برگردند. مطالعات حاکی از آن...
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است. به گزارش صدا و سیما، اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد، اما مصرف شکر طول عمر را کاهش میدهد. به...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان کشور در سالن هفتم تیر تهران برگزار شد و حمزه رباطی کشتی گیر نونهال کیش در وزن ۴۸ کیلوگرم مقام سوم این دوره از رقابتها را کسب کرد. امیرعلی رسولی فر نیز در وزن ۳۸ کیلوگرم و امیر محمد فلاح در وزن۴۴...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، مسابقات ۴ وزن نخست وزنه برداری قهرمانی نوجوانان ایران در بخش دختران، با درخشش وزنه برداران کرمانی همراه شد. در رقابتهای امروز دختران کرمانی موفق به کسب ۷ نشان طلا شدند ضمن اینکه ۳ مدال طلا نصیب استان فارس شد و ۲ طلا نیز به ایلامیها...
اضافه وزن مثل یک کابوس، عذابآور است! اغلب کسانی که اضافه وزن دارند، تنها راهکار مقابله با این مشکل را دریافت رژیم غذایی و انجام ورزشهایی مثل پیادهروی میدانند. البته این راهکار، روشی است که برای خیلیها جواب داده، از همین رو تقریباً تمام پزشکان حوزه سلامت و متخصصان تغذیه معتقدند پیادهروی روزانه نقش بسیار...
آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامینهای مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. به گزارش بهداشت نیوز، آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد...
به گزارش "ورزش سه"، با وجود منع عبدالرشید سعداله یف از مسابقات گزینشی المپیک همچنان این کشتی گیر شناخته شده روسی امیدوار به چراغ سبز کمیته بین المللی المپیک است. جانشین سعداله یف موفق شد در مسابقات گزینشی اروپا سهمیه وزن 97 کیلوگرم را برای روسیه کسب کند، اما روس ها همچنان امیدوار به حضور تانک...
به گزارش همشهری آنلاین ، اضافه وزن مثل یک کابوس، عذابآور است! اغلب کسانی که اضافه وزن دارند، تنها راهکار مقابله با این مشکل را دریافت رژیم غذایی و انجام ورزشهایی مثل پیادهروی میدانند. البته این راهکار، روشی است که برای خیلیها جواب داده، از همین رو تقریباً تمام پزشکان حوزه سلامت و متخصصان تغذیه...
کسب مقام سوم تیم ووشو بانوان خراسان جنوبی در المپیاد استعدادهای برتر ورزشی، قضاوت داوران استان در لیگ دسته دو فوتبال و دعوت هندبالیست استان به اردوی تیم ملی از خبرهای مهم ورزشی خراسان جنوبی است. - اخبار استانها - به گزارش خبرنگار تسنیم از بیرجند، بانوان خراسان جنوبی در رشته ووشو منطقهای و در...
تاثیر بینظیر این میوه برای کاهش وزن
با پایان مسابقات انتخابی المپیک کشتی آزاد در قاره آسیا ترکیب تیم ملی در ۵ وزن برای بازیهای پاریس مشخص شد. کشتی آزاد فقط در وزن ۵۷ کیلوگرم سهمیه نگرفته که آخرین شانس علیرضا سرلک برای رسیدن به سهمیه مسابقات جهانی ترکیه است که از ۲۰ اردیبهشت آغازخواهد شد. باتوجه به اینکه در اوزان غیر...
سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی را در ماه مه منتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. در گروه بانوان و در وزن ۴۹- کیلوگرم، مبینا...
آفتابنیوز : با افزایش سوخت و ساز بدن، روند لاغری نیز تسریع میشود. در سالهای اخیر مشخص شده است که برخی از نوشیدنیها تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند. اگر این نوشیدنیها را در زمان شب مصرف کنید، همزمان تاثیر فوقالعادهای در بهبود خواب شما دارند. نوشیدنیهایی که فاقد کافئین هستند، علاوه بر کیفیت خواب،...
به گزارش "ورزش سه"، امیرحسین زارع به دليل عفونت از ناحیه چشم چند روزی از تمرینات دور بوده است.قهرمان سنگین وزن کشتی آزاد جهان و دارنده مدال برنز المپیک، با توجه به این عفونت چشمی، نتوانسته تمرینات مدنظر خود و کادر فنی را انجام دهد و بازگشت صد درصدی زارع به تمرینات منوط به بهبود...
انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینهای مورد احتیاج بدن است. به گزارش بهداشت نیوز، خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. کانال عصر ایران در تلگرام
ایسنا/خوزستان هشت خوزستانی به اردوی تیمملی کشتی فرنگی نونهالان دعوت شدند. نخستین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان از ۱۷ تا ۲۴ اردیبهشت ماه در خانه کشتی شهید ابراهیم هادی کمپ تیمهای ملی کشتی شهید حاج قاسم سلیمانی برگزار میشود که هشت ورزشکار و یک مربی از خوزستان در این اردو شرکت میکنند. به...
ناهید کیانی در رنکینگ جهانی یک پله صعود کرد. ناهید کیانی در جدیدترین رنکینگ فدراسیون جهانی در جایگاه دوم قرار گرفته است. جدیدترین رنکینگ المپیکی فدراسیون جهانی تکواندو در ماه می منتشر شد و ناهید کیانی تکواندوکار المپیکی کشورمان با یک پله صعود به رتبه دوم رنکینگ وزن 57- کیلوگرم صعود کرد. بر اساس این...
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی را در ماه مه منتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. بیشتر بخوانید: ناهید کیانی...
سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» رامنتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. در وزن ۵۸- کیلوگرم گروه آقایان،...
به گزارش همشهری آنلاین، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» رامنتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. در وزن...
پیکارهای کشتی آزاد قهرمانی روسیه به عنوان مرحله نهایی انتخابی این تیم برای حضور در بازیهای المپیکی شب گذشته با شناخت نفرات برتر به کار خود پایان داد. به گزارش مشرق، رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی کشور روسیه با برگزاری دیدارهای نهایی ۶ وزن المپیکی در سالن ۱۱ هزار نفری LIVE Arena در نزدیکی مسکو برگزار...
به گزارش قدس آنلاین، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» رامنتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. در وزن...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی را در ماه مه منتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت.در گروه بانوان...
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» را منتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بینالمللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپینها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده...
اعلام جدید ترین رنکینگ تکواندوکاران از سوی فدراسیون جهانی حکایت از صعود ناهید کیانی به رده دوم جدول وزن ۵۷ کیلوگرم دارد. به گزارش مشرق، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» رامنتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان...
به گزارش خبرنگار مهر، سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو همانند ماههای گذشته رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه «مه» رامنتشر کرد که ثبت امتیازات مسابقات بین المللی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد و در میان المپین ها، ناهید کیانی با یک پله صعود جای «جید جونز» قهرمان پرآوازه جهان را در رده دوم گرفت. در وزن...
فینال وزن ۶۵ کیلوگرم انتخابی روسیه بین شامیل ممدوف و عباس گاژی ماگمادوف برگزار شد که ممدوف دارنده مدال برنز سال ۲۰۲۳ جهان این کشتی را به سود خود تمام کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، مسابقات انتخابی تیم ملی روسیه در رشته کشتی آزاد طی چند روز به انجام رشید تا...
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد. به گزارش ایرنا، ناهید آریائیان افزود: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماریها را افزایش...
با شکست سه نماینده تیم بوکس امید ایران در مرحله نیمه نهایی مسابقات قهرمانی آسیا، کار این تیم با کسب سه مدال برنز به پایان رسید. به گزارش تابناک ورزشی، در ادامه رقابتهای بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا، سه نماینده تیم امید کشورمان امروز (شنبه - 15 اردیبهشت ماه) در مرحله نیمه نهایی با...
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، در ادامه رقابتهای بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا، سه نماینده تیم امید کشورمان امروز (شنبه - 15 اردیبهشت ماه) در مرحله نیمه نهایی با شکست مقابل رقبای خود به مدال برنز رسیدند تا پرونده اولین حضور تیم امید در این مسابقات با سه مدال برنز...
با شکست سه نماینده تیم بوکس امید کشورمان ایران در مرحله نیمه نهایی مسابقات قهرمانی آسیا،کار این تیم با کسب سه مدال برنز به پایان رسید. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، در ادامه رقابتهای بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا، سه نماینده تیم امید کشورمان امروز (شنبه - 15 اردیبهشت ماه) در...