2020-09-29@07:41:47 GMT
۷۳۶ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)

جدیدترین‌های «اضافه کنیم»:

    می دانید که شور شدن غذا به معنی این است که نمک مصرفی بیش از اندازه در غذا استفاده شده است و خوردن آن را کمی دشوارتر کرده است ولی باید بدانید که برای برطرف کردن این مشکل راه های زیادی وجود دارد.اگر قبل از آبکش کردن متوجه شدید : یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و داخل قابلمه برنج در حال جوش بیندازد.اگر.... ناطقان: شور شدن غذا ممکن است برای آشپزهای حرفه ای هم اتفاق بیفتد و این مساله اصلا نگران کننده نیست. در این مطلب به شما چند راه حل معرفی می کنیم که می تواند شوری غذاهای تان را از بین ببرد.می دانید که شور شدن غذا به معنی این است که نمک مصرفی بیش از...
    وزیر علوم در نشست مجمع عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی گفت: در سال جاری به علت شیوع ویروس کرونا المپیادهای دانشجویی برگزار نمی‌شود و بایستی این موضوع هم به خسارت‌های این ویروس اضافه شود. به گزارش خبرنگار حوزه ورزش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، مجمع عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی به منظور انتخابات رئیس این فدراسیون در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار شد. منصور غلامی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در این مراسم ضمن گرامیداشت هفته دفاع مقدس، برای همه ایثارگران آرزوی سلامتی کرد و افزود: هدف اصلی از تشکیل این مجمع این است که برای ورزش دانشجویی برنامه ریزی‌های دقیق و به روزی انجام شود. وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با بیان اینکه شرایط کنونی منجر به افزایش وظایف...
    به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، چندی است که شائبه انحلال تیم فوتبال زنان ملوان، نگرانی‌هایی را بین طرفداران فوتبال زنان به وجود آورده است. این تیم که یک بار در سال ۹۵ منحل شده، این روزها وضعیت مشخصی ندارد و هنوز کار خود را برای فصل جدید لیگ برتر که شنیده شده آبان ماه برگزار می‌شود، شروع نکرده است. با این حال طبق گفته مدیر رسانه‌ای ملوان، این باشگاه انحلال تیم بانوان را تکذیب کرده و اعلام کرد به تیم زنان به عنوان بار اضافه نگاه نمی‌کند.   از طرف دیگر عنوان شده که سازمان لیگ زمان نقل و انتقالات و شروع لیگ را به باشگاه اطلاع داده نداده است، با این حال  مطابق با جلسه روز گذشته (چهارشنبه) این باشگاه، تمرینات تیم زنان...
    اگر دوست دارید برای روزهای گرم تابستان، خوراکی های سرد و خوشمزه درست کنید، طرز تهیه این دونوع بستنی ساده خانگی را از دست ندهید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بستنی از دسرهای خوشمره ای است که هر روز طعم جدیدی از آن وارد بازار می شود ولی محبوب ترین نوع بستنی، سنتی بودن آن است. در اینجا طرز تهیه ی یک نوع بستنی سنتی به روش خانگی برای شما آموزش داده شده است. طرز تهیه بستنی خانگی مواد لازم: خامه.......... 100 گرم شکر......... 2 پیمانه زعفران............ یک قاشق غدا خوری ثعلب.............. دو قاشق چایی خوری شیر پر چرب......... چهار پیمانه گلاب............... نصف پیمانه خلال پسته......... دو قاشق غداخوری اسانس هل............ به مقدار لازم مراحل تهیه:...
    سولسشر آماده است تا نتایج بهتری نسبت به فصل گذشته کسب کند.  اوله گونار سولسشر می گوید منچستریونایتد به سختی در بازار نقل و انتقالات در تلاش است تا قبل از به پایان رسیدن مهلت، بازیکنان جدیدی را به تیمش اضافه کند. به گزارش طرفداری و به نقل از اسکای، تیاگو، سرخیو رگیلون، گرت بیل و جیدون سانچو از جمله نام هایی بودند که در طول تابستان امسال به منچستریونایتد لینک شدند ولی تا این لحظه فقط انتقال دونی فن ده بیک به اولدترافورد قطعی شده است. با تمامی این اوصاف، سولسشر امید خود را از دست نداده است. دنبال یکسری بازیکنانی هستیم که می توانند کیفیت تیم مان را بالا ببرند. اجازه بدهید ببینیم چه کاری از دست مان...
    خبرگزاری میزان-هافبک تیم فوتبال استقلال گفت: اردوی خوبی داشتیم و همه بازیکنان به تیم اضافه شده‌اند و امیدوارم بتوانیم نام استقلال و ایران را سربلند کنیم. خبرگزاری میزان - داریوش شجاعیان، هافبک تیم فوتبال استقلال درباره بازگشتش به میادین، اظهار داشت: خیلی خوشحالم که بعد از مدت‌ها کارتم صادر شده و می‌توانم دوباره به تیم استقلال کمک کنم. فکر می‌کنم حدود یک سال شد که دور از میادین بودم و امیدوارم که مثمرثمر باشم. وی افزود: اردوی خوبی داشتیم و همه بازیکنان به تیم اضافه شده‌اند و امیدوارم بتوانیم نام استقلال و ایران را سربلند کنیم. این گفت‌وگو توسط فرشید اسماعیلی در حاشیه تمرین استقلال انجام شد که ویدیو آن را می‌توانید در زیر مشاهده کنید: کد ویدیو دانلود...
    آفتاب‌‌نیوز : جوجه‌چینی را معمولا در رستوران‌ها و آن هم نه در همه رستوران‌ها بلکه یک جای مطمئن و خاص می‌خوریم؛ چرا که هم غذای چربی است هم روند پخت آن به شکلی است که باید به آشپزش اطمینان کامل داشته باشیم. مواد لازم: پیاز: ۱ عددشیر: ½ لیوانتخم مرغ: ۲ عددلیمو ترش: ۱ عددسینه مرغ: ۲ عددآرد گندم: به اندازه کافیروغن مایع: به اندازه کافیماءالشعیر کلاسیک: ۱ لیوانبکینگ پودر: ۱ قاشق چایخورینمک و فلفل سیاه: به اندازه کافیخمیر مایه فوری: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت: ۱. ابتدا در قابلمه‌ای شیر را می‌ریزیم و روی حرارت قرار می‌دهیم تا ولرم شود و بعد خمیر مایه را به آن اضافه می‌کنیم. سپس زرده تخم مرغ‌ها را...
    ملی‌پوش بسکتبال ایران گفت: متمرکز یا رفت و برگشت بودن لیگ به شرایط بستگی دارد اما مطمئنا فدراسیون نمی‌تواند لیگ را مثل NBA برگزار کند. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، سجاد مشایخی درباره قرارداد خود برای فصل جدید رقابت‌های لیگ‌ برتر بسکتبال، توضیح داد: خوشبختانه در فصل نقل و انتقالات این فصل با تیم ذوب آهن به توافق رسیدم و با مربی فصل گذشته‌ام یعنی آقای کوهیان همکاری خواهم کرد. بنده سال گذشته برای پتروشیمی بازی می‌کردم که متاسفانه امسال به هر دلیلی با تصمیم مدیران این باشگاه تیم پترو منحل شد. تمرینات را شروع کرده‌ایم اما فعلا تیم کاملی نیستیم و با اضافه شدن خارجی‌ها ان‌شاءالله برای موفقیت تلاش خواهیم کرد.   او در پاسخ به...
    هافبک تیم فوتبال استقلال ایران گفت که آبی‌پوشان تلاش می‌کنند به‌عنوان صدرنشین گروه A لیگ قهرمانان آسیا، به جمع ۱۶ تیم پایانی مسابقات برسند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، فرشید باقری درباره شرایط تیم فوتبال استقلال ایران برای شرکت در ادامه دیدارهای مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: منتظر علی کریمی هستیم تا به تیم اضافه شود و با قدرت در مسابقات ظاهر شویم. خیلی خوشحال هستیم، امیدواریم نمایش خیلی خوبی داشته باشیم و از گروه خود صعود کنیم. شرایط خوبی دارم و خدا را شکر همه چیز تقریباً خوب است. وی در مورد کناره‌گیری الوحده امارات از ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا گفت: تعداد بازی‌ها کمتر شده و این می‌تواند از لحاظ تقویت قوای...
    آب کردن غبغب با انجام چند حرکت اصلاحی موثر شامل حرکات ورزشی است که بیشتر در ناحیه گردن انجام می شود و به دلیل قرار دادن غبغب در موقعیت خاص موجب کوچک شدن غبغب می شود. ناطقان: داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود.آب کردن غبغب با انجام چند حرکت اصلاحی موثر شامل حرکات ورزشی است که بیشتر در ناحیه گردن انجام می شود و به دلیل قرار دادن غبغب در موقعیت خاص موجب کوچک شدن غبغب می شود. چه چیزی باعث ایجاد غبغب می شود؟سن: هرچقدر سن تان بیشتر شود، احتمال بروز غبغب یا شدت...
    مربی تیم فوتبال شهر خودروی ایران گفت: شرایط همه تیم‌ها سخت است و هیچ تیمی در آسیا نمی‌تواند آن یکی تیم را آنالیز کند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ محمد نوازی در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال شهر خودروی ایران مقابل شباب الاهلی امارات اظهار داشت: بعد از ویروس کرونا، این اولین بازی ما در آسیا است و کار سختی داریم. شرایط همه تیم‌ها سخت است. هیچ تیمی در آسیا نمی‌تواند آن یکی تیم را آنالیز کند. شرایط خوبی داشتیم و آماده بازی امروز هستیم. در بازی‌های قبل اشتباهاتی داشتیم و نتوانستیم نتایج لازم را به دست بیاوریم. با جوان‌گرایی که کردیم بازیکنان‌مان انگیزه کافی دارند تا در این مرحله خودشان را نشان بدهند. اگر تمام...
    در این مطلب دستورالعمل تهیه مربای گردو آموزش داده شده است. ناطقان: مگر با گردو هم مربا درست می‌کنند؟ بله و فقط کافی است آن را مزه کنید و گرفتارش شوید.مواد لازم:چاقاله گردو: ۱کیلوگرمآهک: ۵ قاشق غذاخوریشکر: ۵۰۰ گرمآبلیمو: ۱ قاشق غذاخوریهل: به دلخواهچوب دارچین: به دلخواهمیخک: به دلخواهطرز تهیه:۱. لایه‌ای نازک از روی پوست گردو‌ها را جدا کنید و آن‌ها را با سوزن درشت از ۴ طرف سوراخ کنید.۲. تهیه این مربا زمان زیادی می‌برد. گردو‌ها باید حدود ۱۱ روز در آب و حدود ۱۲ ساعت در آب آهک خیس بخورند.۳. شکر را به همراه ۲ لیوان آب در قابلمه‌ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا جوشیده و قوام بیاد. گردو‌ها رو اضافه کنید و بذارید برای ۱۵ دقیقه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کوفته سوئدی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد اولیه برای ۴ نفر:گوشت چرخ کرده ۱ کیلوفلفل دلمه‌ای ۳ عددبرنج ۱ پیمانهجعفری مقدارینمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازمگوجه فرنگی ۴ عددآرد سوخاری ۱ پیمانهپیاز بزرگ ۲ عددرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از ساندویچ گوجه کبابی و بال مرغ عسلی تا سمبوسه هندی و کاسرول سوسیس + تصاویر طرز تهیه: جعفری را با آب سرد بشویید بعد از اینکه آب آن گرفته شد، آن را در خردکن ریخته خرد کنید. سپس گوشت چرخ کرده را با جعفری مخلوط کنید. حالا برنج را به مدت ۳ دقیقه بپزید...
    ترامپ گفت: «چین شدیداً خواهان پیروزی جو بایدن است. می‌دانید چه کشور دیگری شدیداً آنها را می‌خواهد؟ ایران خیلی دوستشان دارد. چون من به آن فاجعه [توافق هسته‌ای] ایران خاتمه دادم که به موجب آن ۱۵۰ میلیارد دلار و ۱.۸ میلیارد دلار پول نقد پرداخت کردیم.» وی اضافه کرد: ترامپ اضافه کرد: «اما آنها فوراً بعد از انتخابات نزدمان می‌آیند و با ما توافق می‌کنند و ما با آنها به توافق منصفانه‌ای می‌رسیم. اما اوباما و بایدن با آن توافق وحشتناک چه کار کردند؟» «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا بامداد چهارشنبه در جمع هوادارانش بار دیگر به تکرار ادعاهای خود علیه ایران پرداخت. ادعاهای ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا در این سخنرانی که در ایالت کارولینای شمالی برگزار شد بار دیگر...
    خبرگزاری فارس: «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا بامداد چهارشنبه در جمع هوادارانش بار دیگر به تکرار ادعاهای خود علیه ایران پرداخت. رئیس‌جمهور آمریکا در این سخنرانی که در ایالت کارولینای شمالی برگزار شد بار دیگر مدعی شد که چین و ایران پیروزی «جو بایدن»، نامزد حزب دموکرات در انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا را ترجیح می‌دهند. ترامپ گفت: «چین شدیداً خواهان پیروزی جو بایدن است. می‌دانید چه کشور دیگری شدیداً آنها را می‌خواهد؟ ایران خیلی دوستشان دارد. چون من به آن فاجعه [توافق هسته‌ای] ایران خاتمه دادم که به موجب آن ۱۵۰ میلیارد دلار و ۱.۸ میلیارد دلار پول نقد پرداخت کردیم.» وی در ادامه گفت: «می‌دانید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آنها فقط منتظر انتخاباتند چون کشورشان دارد فرومی‌پاشد. تولید ناخالص داخلی‌شان ۲۴...
    دَلار یا دَلال که به آن نمک سبز هم گفته می‌شود، یکی از چاشنی‌های معروف و البته خوشمزه در شمال کشور است. دلال که از مخلوط سبزی‌های محلی مانند چوچاق، کوتکوتو و بوانجیر تهیه می‌شود، معمولا در خانه همه شمالی‌ها وجود دارد. احتمالا شما هم ترکیب خوشمزه گوجه سبز و دلال یا نمک سبز را تجربه کرده‌اید. به گزارش پول نیوز ،طرز تهیه دَلار یا نمک سبز خانگی خوشمزه«تابناک باتو» دَلار یا دَلال که به آن نمک سبز هم گفته می‌شود، یکی از چاشنی‌های معروف و البته خوشمزه در شمال کشور است. دلال که از مخلوط سبزی‌های محلی مانند چوچاق، کوتکوتو و بوانجیر تهیه می‌شود، معمولا در خانه همه شمالی‌ها وجود دارد. احتمالا شما هم ترکیب خوشمزه گوجه...
    سیما سادات لاری چهارشنبه شب در نشست خبری با خبرنگاران استان قزوین که در سالن دانشکده پرستاری قزوین برگزار شد اظهار داشت: در ۷ ماه گذشته که درگیر ویروس کرونا بودیم شاهد تلاش ایثارگرانه کادر درمانی و بهداشتی بودیم و در راه خدمت به مردم ۱۶۴ شهید مدافع سلامت تقدیم کردیم.وی اضافه کرد: برای تأمین کادر درمانی مورد نیاز بیمارستان‌ها با مصوبه هیئت امنای دانشگاه‌های علوم پزشکی برای قرارداد ۸۹ روزه اقدام شد تا بتوانیم بخشی از نیاز‌ها را تأمین کنیم.لاری تصریح کرد: ۹۰۰ نفر ساعت کار دانشجویی و پرستاری هم در این ایام استفاده شد، اما جذب نیرو و تبدیل وضعیت نیرو‌های شرکتی به قراردادی و قراردادی به رسمی مشکلات خاص خود را دارد باید روال قانونی و آزمون...
    به گزارش خبرنگار مهر، سیما سادات لاری چهارشنبه شب در نشست خبری با خبرنگاران استان قزوین که در سالن دانشکده پرستاری قزوین برگزار شد اظهار داشت: در ۷ ماه گذشته که درگیر ویروس کرونا بودیم شاهد تلاش ایثارگرانه کادر درمانی و بهداشتی بودیم و در راه خدمت به مردم ۱۶۴ شهید مدافع سلامت تقدیم کردیم. وی اضافه کرد: برای تأمین کادر درمانی مورد نیاز بیمارستانها با مصوبه هیئت امنای دانشگاه‌های علوم پزشکی برای قرارداد ۸۹ روزه اقدام شد تا بتوانیم بخشی از نیازها را تأمین کنیم. لاری تصریح کرد: ۹۰۰ نفر ساعت کار دانشجویی و پرستاری هم در این ایام استفاده شد اما جذب نیرو و تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به قراردادی و قراردادی به رسمی مشکلات خاص خود را...
    ایسنا/اردبیل نماینده مردم اردبیل، نیر، نمین و سرعین در مجلس شورای اسلامی گفت: برای راه اندازی دانشگاه صنعتی اردبیل مصمم هستیم و در این راه از همه دانشگاهیان می خواهیم در کنار ما باشند. صدیف بدری 11 شهریور در مراسم افتتاحیه پروژه های دانشگاه محقق اردبیلی با بیان این مطلب اظهار کرد: با راه اندازی دانشگاه صنعتی اردبیل می توان خدمات علمی و تحقیقاتی برای توسعه صنعت استان ارائه کرد. وی با بیان اینکه اگر دانشگاه ها توسعه یافته باشند، در شرایط تحریم می توانند در تمام ابعاد به توسعه کشور کمک کنند، اضافه کرد: ارزیابی مقالات علمی دانشگاه‌ها نشان می‌دهد که دانشگاه‌ها از نظر علمی غنی هستند و باید از این ظرفیت ها در توسعه همه جانبه...
    به گزارش جماران، جلیل رحیمی جهان آبادی، با اشاره به طرحی که قرار است به موضوع پیام رسان‌های اجتماعی رسیدگی کند، گفت: حق برخورداری از ارتباطات یکی از حقوق مصرح در کنوانسیون‌های بین‌المللی برای مردم است. او گفت: در قوانین داخلی نیز آمده که باید زمینه بهره گیری مردم از امکانات و تکنولوژی و ارتباط با جهان فراهم باشد. او افزود: مجلس نیز باید تلاش کند در جریان طرح ساماندهی شبکه‌های پیام رسان داخلی، صرفا به تقویت این شبکه‌های داخلی توجه کرده و اقدامی در جهت انسداد شبکه‌های مجازی خارجی صورت ندهد. رحیمی جهان آبادی ادامه داد: باید شبکه‌های پیام رسان داخلی را آنچنان تقویت کرد که به پای شبکه‌های خارجی رسیده و بتواند جایگزینی برای آنها شود اما قرار...
    به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در شرایط کنونی که شاهد شیوع جهانی کرونا هستیم نیاز است چند نکته مرتبط با تغذیه که باعث نگرانی عمده در سطوح ملی و بین‌المللی شده است و امنیت غذا و تغذیه را به خطر می‌اندازد بیشتر مورد توجه افراد قرار گیرد. با توجه به شرایط فاصله‌گذاری اجتماعی و خانه‌نشینی نگرانی از افزایش وزن به دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش مصرف تنقلات بسیار بالا رفته است. چاقی و افزایش وزن از عوامل مهم ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، پرفشاری خون و... است که ابتلا به این بیماری‌ها فرد را در برابر بیماری کوویدـ۱۹ آسیب‌پذیرتر می‌کند. نیاز است در کنار رعایت توصیه‌های بهداشتی و در خانه ماندن، مراقب فعالیت فیزیکی خود باشیم...
    در این مطلب دستورالعمل تهیه آش کله جوش آموزش داده شده است. ناطقان: آش کله جوش بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد و خواص بسیار زیادی دارد. کله جوش یا کال جوش یکی از غذاهای سنتی ایرانی است. بسیاری از محلی ها به آن کل جوش نیز می گویند. کله جوش اصل با کشک، گردو و نعنا تهیه می شود. این غذای خوشمزه را همراه با انواع نان و به صورت تیلیت میل می کنند. ماده اصلی تشکیل دهنده آن کشک است. اما رایج است که بعضی آن را با ماست محلی و ترش نیز تهیه می‌کنند. کله جوش با ماست مانند کله جوش با کشک بسیار لذیذ است و تفاوت چندانی در طعم ندارند. با ما همراه باشید تا...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، استانبولی پلو یا پلوی ترکیه‌ای غذایی بسیار خوشمره است و برای تهیه آن از مواد غذایی مانند گوشت، برنج، گوجه فرنگی، سیب زمینی و ... استفاده می‌شود و این غذا نه تنها در ترکیه بلکه در ایران نیز محبوبیت زیادی دارد. مواد لازم: - برنج ۴ پیمانه- گوشت خورشتی ۲۵۰ گرم- پیاز ۱ عدد- سیب زمینی ۱ عدد- رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری- فلفل دلمه‌ای ۱ عدد- کره ۱۰۰ گرم- نمک و فلفل به مقدار لازم بیشتربخوانید طرز تهیه لواشک خرمالو خوشمزه و متفاوت طرز تهیه: - ابتدا گوشت را به همراه مقداری برگ بو و ادویه، سیر و پیاز می‌پزیم بعد از پخت گوشت آن را کنار می‌گذاریم. - پیاز...
    در این مطلب قصد داریم روش تهیه خمیر فوندانت را به شما عزیزان آموزش دهیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ خمیر فوندانت یکی از خمیر‌هایی است که جایگزین خامه و برای تزیین کیک استفاده می‌شود. خمیری که به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید. مواد لازم: پودر شکر: ۹۰۰ گرم گلوکز: ۱/۲ پیمانه پودر ژلاتین: ۱/۵ قاشق غذاخوری آب: ۱/۴ پیمانه گلیسیرین خوراکی: ۱ قاشق غذاخوری کره: ۳۰ گرم اسانس مایع دلخواه (اسانس وانیل): چند قطره طرز تهیه: ۱. برای تهیه خمیر فوندانت، ابتدا پودر شکر را الک کنید و در ظرف مناسب و گودی بریزید و کنار بگذارید. ۲. سپس، قابلمه یا کتری را تا نیمه آب کنید و روی حرارت قرار بدهید تا جوش بیاید. اکنون ۱/۴ آب مواد...
    اگر جز افرادی هستید که سریعا ترش می‌کنند و تمام مدت از زیاد بودن اسید معده خود ناراحت و کلافه هستید، ما به شما آموزش می‌دهیم که چگونه ترش کردن معده خود را درمان کنید. ناطقان: همه افراد در طول عمرشان حتما سوزش سر دل را تجربه کردند که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهد شد.زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می‌برید ممکن است که با بیماری ترش معده همراه باشد که در ادامه با چند روش درمان این بیماری آشنا می‌شوید:آب هویجهویج به‌عنوان یک ابر غذا شناخته‌شده است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوط‌کن، چند هویج...
    اگر جز افرادی هستید که سریعا ترش می‌کنند و تمام مدت ناراحت و کلافه هستید از زیاد بودن اسید معده خود، ما به شما آموزش می‌دهیم که چگونه ترش کردن معده خود را درمان کنید.  به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، همه افراد در طول عمرشان حتما سوزش سر دل را تجربه کردند که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می‌برید ممکن است که با بیماری ترش معده همراه باشد که در ادامه با چند روش درمان این بیماری آشنا می‌شوید:  آب هویج هویج به‌عنوان یک ابر غذا شناخته‌شده است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خمیر فوندانت یکی از خمیر‌هایی است که جایگزین خامه و برای تزیین کیک استفاده می‌شود. خمیری که به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید. مواد لازم: پودر شکر: ۹۰۰ گرمگلوکز: ۱/۲ پیمانهپودر ژلاتین: ۱/۵ قاشق غذاخوری آب: ۱/۴ پیمانه گلیسیرین خوراکی: ۱ قاشق غذاخوری کره: ۳۰ گرم اسانس مایع دلخواه (اسانس وانیل): چند قطره بیشتر بخوانید طرز تهیه نان خامه‌ای بدون فر + نکات طلایی طرز تهیه: ۱. برای تهیه خمیر فوندانت، ابتدا پودر شکر را الک کنید و در ظرف مناسب و گودی بریزید و کنار بگذارید. ۲. سپس، قابلمه یا کتری را تا نیمه آب کنید و روی حرارت قرار بدهید تا جوش بیاید. اکنون ۱/۴ آب مواد لازم را در ظرفی...
    با تکنیک‌هایی که در مطلب زیر به آن اشاره کرده ایم، هویج را ۱ سال نگه‌دارید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ اگر کلی هویج در خانه دارید و نمی‌دانید چگونه آن‌ها را مصرف و ذخیره سازی کنید باید بگوییم شمابا انجام چند ترفند می‌توانید هویج‌ها را به مدت ۱سال نگهداری کنید. نگهداری یک کیسه هویج تازه می‌تواند یک چالش بزرگ باشد، آن‌ها بعد از یک هفته رطوبت خود را ازدست می‌دهند و لاستیکی می‌شوند، در این مقاله روش نگهداری و فریزر کردن هویج به مدت زمان کوتاه و طولانی را به شما عزیزان و همراهان آموزش می دهیم. برای مطالعه جزییات بیشتر در ادامه مطلب با ما همراه باشید. روش صحیح نگهداری هویج برای ۱سال آیا می‌دانید هویج می‌تواند باعث شود که...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر کلی هویج در خانه دارید و نمی‌دانید چگونه آن‌ها را مصرف و ذخیره سازی کنید باید بگوییم شمابا انجام چند ترفند می‌توانید هویج‌ها را به مدت ۱سال نگهداری کنید. نگهداری یک کیسه هویج تازه می‌تواند یک چالش بزرگ باشد، آن‌ها بعد از یک هفته رطوبت خود را ازدست می‌دهند و لاستیکی می‌شوند، در این مقاله از مجموعه مقالات خانه داری آکا، روش نگهداری و فریزر کردن هویج به مدت زمان کوتاه و طولانی را به شما عزیزان و همراهان آموزش می دهیم. برای مطالعه جزییات بیشتر در ادامه مطلب با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید  ۱۱ روش فوق‌العاده برای فریز کردن صحیح مواد غذایی روش صحیح نگهداری هویج برای ۱سال آیا...
    این گزارش را مو به مو بخوانید و اجرا کنید؛ قطعا از طعمی که می‌سازید پشیمان نمی‌شوید و لذت می‌برید.   مواد لازم:   گوشت خورشتی: ۶ تکهپیاز: یک عددلپه: ۲ پیمانهزردچوبه، فلفل و نمک: به مقدار لازمرب:۳ تا ۴ قاشق غذاخوریلیمو عمانی: ۳ عددسیب زمینی خلالک به مقدار دلخواهزعفران دم کرده: ۳ قاشق چای‌خوریپودر دارچین: یک قاشق چای‌خوریهل: دو عددپودر گل سرخ: به مقدار کم   طرز تهیه و دستور پخت:   ۱. ابتدا پیاز را تفت می‌دهیم و وقتی طلایی شد گوشت را با زردچوبه و فلفل تفت می‌دهیم تا زمانی که گوشت سفید شود.   ۲. سپس مقداری آب به گوشت اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تا آرام بپزد.   ۳. لپه را که از قبل خیس...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تنها کافی است چند نکته را رعایت کنید تا یک سس بشامل فرانسوی جذاب داشته باشید. مواد لازم: آرد: ۲ قاشق غذاخوریکره: ۲ قاشق غذاخوریشیر: ۱.۵ پیمانهنمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازم بیشتر بخوانید استیک مرغ به همراه سس مایونز لیمویی تند + طرز تهیه طرز تهیه و دستور پخت: ۱. ابتدا باید کره را داخل یک ظرف مناسب، روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود. ۲. به کره ذوب‌شده، آرد سفید اضافه کنید و مواد را باهم خوب مخلوط کنید. ۳. به هم‌زدن ادامه دهید تا جایی که حباب‌های ریز ظاهر شده و مواد حالت خمیر یک‌دست پیدا کنند، اما مواظب باشید نسوزند و تیره نشوند. ۴. شیر را اضافه کرده...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، کاظم خاوازی روز پنجشنبه در آیین بهره برداری طرح عظیم توسعه منابع آب و خاک در نواحی مرزی در روستای «میرمیرو» سرپل ذهاب به صورت ویدئو کنفرانس با حضور رییس جمهوری گفت: از مجموع ۲۳ هزار هکتار اراضی تحت پوشش سامانه گرمسیری که امروز افتتاح شد، ۲۱ هزار و ۵۰۰ هکتار آن در کرمانشاه و یک هزار و ۵۰۰ در ایلام قرار دارد که از این میزان ۱۷ هزار و ۵۰۰ هکتار آن در کرمانشاه از اراضی دیم به آبی تبدیل شده است. او اظهارداشت: در اراضی آبی تبدیل شده به طور متوسط سه و نیم تا چهار برابر افزایش عملکرد داریم و کشاورزان می‌توانند علاوه بر یک کشت، ۲ تا سه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کوکی مخملی انتخابی مناسب برای میهمانی‌های شما است که در ادامه دستورالعمل تهیه آن را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کوکی مخملی تخم مرغ ۲ عددآرد ۱ و ۱/۳ پیمانهپودرقند ۱/۲ پیمانهبکینگ پودر ۱ قاشق چایخوریوانیل ۱ قاشق چایخوریشکر ۲/۳ پیمانهنمک ۱/۴ قاشق چایخوریکره (نرم شده در دمای محیط) ۱/۴ پیمانهپودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوریرنگ مجاز خوراکی قرمز به مقدار لازم بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از مرجو خورش و پکوره هندی تا خوراکی‌های خوشمزه با پوست هندوانه + تصاویر طرز تهیه: ابتدا کره و شکر را در ظرفی ریخته و با هم زن مواد رو مخلوط می‌کنیم. سپس دو عدد تخم مرغ را به همراه وانیل به...
    ایسنا/اصفهان وزیر راه وشهرسازی با بیان اینکه در سه سال گذشته سالانه ۸۰۰ کیلومتر به بزرگراه های کشور اضافه شده است، گفت: در سال جاری ۸۰۰ کیلومتر دیگر با هزینه تقریبی ۱۵ هزار میلیارد تومان به بزرگراه های کشور اضافه خواهد شد. محمد اسلامی عصر امروز (پنجشنبه-۱۶ مرداد ماه) در آیین آغاز عملیات اجرایی آسفالت کیلومتر ۲۳ تا ۴۰ محور اصفهان به اردستان، اظهار کرد: محور اصفهان به اردستان یکی از محورهای اصلی استان برای برقراری ارتباط مرکز استان به شهرستان اردستان است که نقاط حادثه خیز داشته و در سال های گذشته حجم زیادی از جاده چهاربانده شده و امروز مرحله پایانی عملیات آسفالت آن انجام می شود. وی با بیان اینکه این مرحله حدود ۲۲ کیلومتر است که...
    به صورت معمول، همه ما بخش قرمز هندوانه را می‌خوریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. به گزارش شریان نیوز،در برخی کشور‌ها سوم ماه آگوست در تقویم به عنوان روز هندوانه نام گذاری شده است. به همین مناسبت سراغ هندوانه، این محصول تابستانی پرطرفدار رفتیم، اما نه به شکلی که همه عادت داریم سراغ آن برویم.     به صورت معمول، همه ما بخش قرمز هندوانه را می‌خوریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. غافل از این‌که این دور انداختن پوست هندوانه می‌تواند چه مشکلاتی درست کند. بخش سفید پوست هندوانه آب زیادی دارد و دور ریختن آن باعث راه افتادن شیرابه در سطل‌های زباله می‌شود. این شیرابه‌ها هم همان طور که شاید شنیده باشید، به آلودگی‌های زیست محیطی...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 پوشت یکی از جذاب‌ترین و در عین حال ارزان‌ترین اکسسوری‌های مردانه است که می‌توانید سطح تیپ شما را به طور چشمگیری بالا ببرد و آن را رسمی‌تر کند، به شرط اینکه چند قانون ساده را رعایت کنید.در این ویدیو به اهمیت استفاده از پوشت و نحوه اضافه کردن درست آن به تیپ آقایان پرداخته می‌شود
    سرمربی تیم فوتبال جوانان ایران اعتقاد دارد این تیم برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا نیازمند برگزاری دیدارهای تدارکاتی است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، پرویز مظلومی، سرمربی تیم فوتبال جوانان کشورمان پس از برگزاری اولین تمرین این تیم در مرکز ملی فوتبال گفت: بعد از انجام تست کرونا از بازیکنان تیم جوانان، تمرینات‌مان را آغاز کردیم و بازیکنان ما صبح و بعدازظهر در دو نوبت اینجا تمرین و تلاش می‌کنند. «ما یک برنامه 13 روزه را دنبال خواهیم کرد.»، وی با بیان این جمله افزود: باید از باشگاه‌ها هم تشکر کنم که نهایت همکاری را با ما داشته‌اند. البته دو باشگاه ذوب‌آهن و ملوان چون بازی‌های حساس دارند و سه بازیکن فیکس تیم...
    رئیس کمیسیون ورزشکاران گفت: در خصوص اضافه شدن 2 عضو جدید هنوز اعتراض دارم. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، هادی ساعی بعد از انتخابش به عنوان رئیس کمیسیون ورزشکاران، اظهار داشت: خوشحالم بچه‌ها این اعتماد به نفس را در بحث مدیریتی پیدا کردند. از دوستانی که رای دادند تشکر می‌کنم. امیدوارم همیشه این جمع را داشته باشیم. ما می‌توانیم در این کمیسیون به همه ورزشکاران کمک کنیم. وی افزود: هیچ فرقی بین رای من و شما نیست. من هم در کمیسیون و هم در هیات اجرایی خدمت شما هستم. اگر بحثی بود به من بگویید. امیدوارم در این یکسال باقی مانده کارهای خوبی برای بچه‌ها انجام دهیم. سال المپیک است و کار زیاد.  رئیس جدید کمیسیون ورزشکاران، خاطرنشان...
    در این مطلب طرز تهیه کیک لیمو آلبالو آموزش داده شده است. ناطقان: امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کیک لیمو آلبالو را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم۱ عدد تخم مرغ۴ ق غ ماست۱۰۰ گرم کره۱۰ عدد خرما گوشتی هسته گرفته۱ لیوان شیر (شیر گیاهی هم میتونید استفاده کنید)آب یک عدد لیمو ترش بزرگرنده پوست یک عدد لیموی بزرگطرز تهیه:۱ لیوان آرد کینوا (هر آرد دیگری میتونید استفاده کنید مثلا آرد کامل گندم، آرد بادام، آرد جو پرک دوسر ...، چون آرد کینوا بدون گلوتن بود من استفاده کردم.)نصف لیوان آرد نارگیل (آرد نارگیل مو‌قع پخت آب اضافی آلبالو‌ها رو به خودش میکشه و‌اجازه نمیده کیک خیس بشه.)۱ ق م بکینگ پودر و ۱ ق م...
    به گزارش  گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان،  به نقل از سایت باشگاه استقلال، مجید نامجو مطلق مربی تیم فوتبال استقلال تهران در نشست خبری پس از دیدار مقابل نساجی مازندران اظهار داشت: این بازی تیم استقلال فوتبال خوبی ارائه کرد. ما در هر ۲ نیمه تیم برتر میدان بودیم. با احترامی که برای تیم نساجی قائل هستم، با تدابیری که کادرفنی چیده بود، فکر کنم شروع خیلی خوبی داشتیم و گردش توپ در میدان وجود داشت و موقعیت‌های خیلی خوبی خلق کردیم، اما از آن‌ها استفاده نکردیم و در یک ضربه غافلگیر کننده که هر بیست سال یک بار اتفاق می‌افتد، گل خوردیم و این گل روی روح و روان تیم ما تاثیر گذاشت. او افزود: با اینحال در نیمه...
    تد کروز در لابی ضد ایرانی «بنیاد دفاع از دموکراسی» (اف‌دی‌دی) گفت: «من از رئیس‌جمهور ترامپ خواستم از این توافق فاجعه‌بار خارج شود. در داخل دولت ترامپ نزاع عمده‌ای وجود داشت و وزارت خارجه و وزارت دفاع هر دو مخالف خروج از توافق بودند.» کروز اضافه کرد: «با وجود این، دو سال پیش ترامپ با من موافقت کرد و از توافق خارج شد. من فکر می‌کنم این مهم‌ترین تصمیم مهم در زمینه سیاست خارجی است که در سراسر دولت ترامپ گرفته شده است.» وی اضافه کرد: «بعد از آن همان‌طور که می‌دانید هنوز کارهایی مانده بود که باید انجام می‌شد. بعد از خروجمان از توافق، چندین معافیت تحریمی باقی مانده بود که باعث می‌شد بخش زیادی از توافق هنوز باقی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «فیبر بیشتری بخورید» مکن است این عبارتی باشد که قبلاً چندین بار با آن روبرو شده اید. در واقع بسیاری از افراد به دلایل مختلف نیاز دارند فیبر بیشتری مصرف کنند. رژیم غذایی با فیبر زیاد فواید سلامتی زیادی دارد. فیبر معمولاً در گیاهان یافت می‌شود. فیبر می‌تواند به شما در محافظت از قلب، کاهش سطح کلسترول، تعادل فشار خون و کاهش وزن کمک کند. برای به دست آوردن فواید فیبر، کافی است که سبزیجات و میوه‌های بیشتری به رژیم خود بیفزایید. اما راه‌های دیگری نیز برای افزایش فیبر وجود دارد: میان وعده‌های مناسب بخورید به جای تنقلات فرآوری شده معمولی که می‌خورید، گزینه‌های میان وعده سالم را انتخاب کنید. به این ترتیب،...
    به گزارش خبرنگار مهر، منوچهر حبیبی ظهر سه شنبه در جلسه ستاد پیشگیری از کرونای استان که فرمانداران نیز به صورت ویدئو کنفرانس در آن شرکت داشتند اظهار داشت: کرونا کماکان در کشور و استان قزوین جولان می‌دهد و قربانی می‌گیرد و علیرغم پیش بینی در سطح جهانی و کشور که گفته می‌شد در تابستان کمتر می‌شود اما روند آن برعکس شده و موج دوم ناجوانمردانه تر و ناشناخته‌تر هجوم می‌آورد. وی بیان کرد: دبیر ۳۱ ساله روزنامه جام جم در  چند ساعت جان باخت و همه این وقایع نوعی هشدار است تا مراقبت‌های بهداشتی را جدی بگیریم و بی احتیاطی نکنیم. حبیبی تصریح کرد: کرونا همه ما را تهدید می‌کند و تنها راه مبارزه با آن رعایت اصول...
    سعید رمضانی، سرپرست تیم فوتبال استقلال گفت: برای ارسال لیست آسیایی استقلال مانده‌ایم چه کار کنیم، چون تکلیف نقل و انتقالات و تمدید قراردادها مشخص نیست. به گزارش مشرق، سعید رمضانی درباره آخرین وضعیت داریوش شجاعیان برای اضافه شدن به لیست این فصل تیم فوتبال استقلال گفت: روز گذشته بار دیگر پیگیری کردیم که در هیئت رئیسه سازمان لیگ بتوانیم مجوز اضافه شدن نام شجاعیان به لیست استقلال را بگیریم. منتظر هستیم که ببینیم تایید می‌کنند یا نه. وی افزود: شجاعیان خودش مانده چه کار کند. با این شرایط در حق بازیکن ظلم می‌شود. کسی فکر نمی‌کرد که لیگ برتر به دلیل شیوع ویروس کرونا تعطیل شود. امیدوارم با توجه به شرایط فوتبال ایران، کمک کنند بازیکنانی مثل شجاعیان به لیست...
    سرمربی تیم فوتبال شهر خودرو ابراز امیدواری کرد تیمش در دیدار برابر پارس جنوبی سه امتیاز بازی را به دست بیاورد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سهراب بختیاری‌زاده پیش از دیدار تیمش برابر پارس جنوبی جم اظهار کرد: از دیروز به جمع شهر خودرو اضافه شدم. فردا هم بازی حساسی داریم. بازی در خانه حریف راحت نخواهد بود اما موضوع مهم قدرت شهرخودرو است. من به بازیکنانم ایمان دارم بنابراین تلاش می‌کنیم فردا سه امتیاز را به دست بیاوریم.  وی افزود: تا حدودی پارس جنوبی را می‌شناسیم. آنها تیم خطرناکی هستند و با توجه به اینکه شرایط خوبی در جدول ندارند، این می‌تواند برایشان انگیزه باشد که وضعیت خود را در جدول بهبود ببخشند اما بازیکنان ما...
    به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری رویترز، آمریکا از احتمال اضافه کردن پروژه خط لوله انتقال گاز طبیعی روسیه به ترکیه (ترک‌استریم) و خط لوله انتقال گاز از روسیه به آلمان (نورداستریم) خبر داد. «مایک پمپئو»، وزیر خارجه آمریکا امروز -‌چهارشنبه- اعلام کرد که وزارت خارجه این کشور بنا دارد نورد استریم۲ و همچنین ترک‌استریم به فهرست پروژه‌هایی که تحت تحریم‌های واشنگتن قرار می‌گیرند، اضافه شود. پمپئو گفت: «وزارت خارجه آمریکا امرزو دستورالعمل‌های خود را به‌روز کرده تا پروژه نورد استریم ۲ و خط دوم لوله ترک‌استریم ۲ شمول تحریم قرار بگیرد. این اقدام شرکت‌ها و فعالیت‌هایی را که با پروژه‌های گاز روسیه همکاری داشته باشند در خطر تحریم قرار می‌دهد.»       
    به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری رویترز، آمریکا از احتمال اضافه کردن پروژه خط لوله انتقال گاز طبیعی روسیه به ترکیه (ترک‌استریم) و خط لوله انتقال گاز از روسیه به آلمان (نورداستریم) خبر داد.  «مایک پمپئو»، وزیر خارجه آمریکا امروز -‌چهارشنبه- اعلام کرد که وزارت خارجه این کشور بنا دارد نورد استریم۲ و همچنین ترک‌استریم به فهرست پروژه‌هایی که تحت تحریم‌های واشنگتن قرار می‌گیرند، اضافه شود.  تکمیل می‌شود...  
    مدیرعامل استقلال میگوید شرایط تیمش طوری نبوده است که برای بازی مقابل پارس جنوبی به شهر جم سفر کند. به گزارش مشرق، احمد سعادتمند مدیرعامل استقلال در گفت و گویی تلوزیونی در واکنش به صحبت های هومن افاضلی در چند روز اخیر قبل از بازی برابر پارس جنوبی اظهار کرد: آقای افاضلی برای من قابل احترام هستند اما چند نظر ایشان در خصوص انجام تست هایی که در بیمارستان آتیه انجام شد اصلا صحت ندارد. همه می دانند بیمارستان مسیح دانشوری مرجع مبارزه با ویروس کروناست و کسانی که در بخش آزمایشی قرار دارند، عملکرد بسیار خوبی دارند. بازیکنان ما قبل از بازی بازی پارس جنوبی یکی آنالیزور های ما حال بدی داشت و تستش مثبت شد. در ادامه از...
    مدیرعامل استقلال میگوید شرایط تیمش طوری نبوده است که برای بازی مقابل پارس جنوبی به شهر جم سفر کند. به گزارش ایسنا، احمد سعادتمند مدیرعامل استقلال در گفت و گویی تلوزیونی در واکنش به صحبت های هومن افاضلی در چند روز اخیر قبل از بازی برابر پارس جنوبی اظهار کرد: آقای افاضلی برای من قابل احترام هستند اما چند نظر ایشان در خصوص انجام تست هایی که در بیمارستان آتیه انجام شد اصلا صحت ندارد. همه می دانند بیمارستان مسیح دانشوری مرجع مبارزه با ویروس کروناست و کسانی که در بخش آزمایشی قرار دارند، عملکرد بسیار خوبی دارند. بازیکنان ما قبل از بازی بازی پارس جنوبی یکی آنالیزور های ما حال بدی داشت و تستش مثبت شد. در ادامه...
    ایسنا/کرمانشاه مدیرعامل شرکت گاز استان کرمانشاه گفت: بنا داریم امسال 60 هزار مترمکعب در روز به میزان تامین گاز برای صنایع اضافه کنیم. سیروس شهبازی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه صنایع معمولا نزدیک به 60 درصد مصرف گاز را - در ایامی که مصرف خانگی در فصل سرما زیاد نباشد- به خود اختصاص می‌دهند، اظهار کرد: از حدود 4.5 میلیارد مترمکعبی که سال گذشته مصرف گاز داشتیم سهم صنایع نزدیک به 2.5 میلیارد مترمکعب بود که از این میزان نیز حدود یک میلیارد مترمکعب مربوط به واحدهای صنعتی و 1.5 میلیارد مترمکعب مربوط به نیروگاه‌ها بود. وی با بیان اینکه هم اکنون 2438 واحد تولیدی در استان کرمانشاه از گاز طبیعی استفاده می‌کنند، یادآور شد:...
    در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه آش اسفناج را به شما عزیزان آموزش دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه آش اسفناج را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.تقریبا ۱ کیلو اسفناج رو خرد میکنیم و به همراه ۱ عدد هویج بزرگ خرد شده توی قابلمه ریخته و بهش آب مرغ و یا اگه در دسترس ندارین آب معمولی اضافی میکنیم.نمک و فلفل سیاه رو اضافه کرده و میذاریم بپزه موادمون. بعد از تقریبا نیم ساعت توی یه کاسه ۱ لیوان ماست ریخته بهش ۱ ق غ خ آرد و ۱ عدد زرده تخم مرغ (برای جلوگیری از بریده شدن آش) اضافه کرده و با همزن به خوبی میزنیم (ماست ترجیحا ترش باشه خوشمزه‌تر میشه).سپس به آرامی...
    آفتاب‌‌نیوز : حالا که فصل انبه آمده دست به کار شوید و ترشی انبه درست کنیم؛ تند و جذاب و خوشمزه. مواد لازم: انبه سفت و سبز: ۲ عددکنسرو گوجه یا ۳ عدد گوجه خرد شدهعصاره تمرهندی: ۱ لیوانروغن کنجد یا هسته انگور: ۱ لیوانسیر: ۲ حبهسرکه: ۱ لیوانزردچوبه: به میزان لازمتخم گشنیز: به میزان لازمسیاهدانه: به میزار لازمنمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: ۱. این ترشی با مواد ساده‌ای درست می‌شود و بلافاصله بعد از تهیه قابل استفاده است. در ابتدا گوجه‌ها را از پوست جدا و رنده کرده و داخل قابلمه ریخته و روی حرارت می‌گذارید تا کاملا آب آن کشیده شده و به غلظت کافی برسد. به‌جای گوجه از کنسرو گوجه هم می‌توانید...
    ایسنا/کرمانشاه مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمانشاه گفت: در تلاشیم 300 لیتر در ثانیه به ظرفیت تامین آب شهر کرمانشاه اضافه کنیم. علیرضا کاکاوند در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به مشکلات قطعی و افت فشار آب در حدود 15 محله شهر کرمانشاه، اظهار کرد: یکی از دلایل این امر افزایش مصرف آب است که طی چند وقت اخیر به طور میانگین  نسبت به مدت مشابه سال گذشته 21 درصد بیشتر شده و در برخی ایام حتی تا 38 درصد هم افزایش مصرف داشته‌ایم. وی ادامه داد: دلیل دیگر این موضوع نیز کمبود تامین آب برای شهرکرمانشاه است، بگونه‌ای که هم اکنون با 950 لیتر در ثانیه‌ کمبود آب مواجهیم. البته در بخش توزیع نیز حدود...
    از ابتدای اعلام وجود كرونا در روز اول اسفند، ۳۰ درصد افراد وقت‌های حضوری خود را كنسل كردند و با وجود مراقبت‌های بهداشتی از حدود ۲۰ اسفند به‌ناچار مطب‌ها تعطیل شد و بلافاصله رژیم‌های آنلاین و مشاوره‌های ویدئویی مراجعان قدیمی شروع شد.یك‌سوم افراد از ابتدای تعطیلی مطب‌ها به‌راحتی خود را با شرایط جدید وفق دادند و چنان منظم رژیم‌های اینترنتی و مشاوره‌های ویدئویی را دنبال كردند كه گویی هیچ اتفاقی نیفتاده، به صورتی كه برای من مشاور هم قابل باور نبود. جالب این‌كه عده بسیار زیادی نیز گویا سال‌ها دنبال چنین فرصتی می‌گشتند كه به صورت اینترنتی رژیم بگیرند و دوران قرنطینه را فرصتی برای خودسازی یافتند و از این فرصت برای شروع رژیم استفاده كردند. یك‌سوم افراد نیز از...
    مربی تیم استقلال تهران به اتفاقات پرواز به اهواز واکنش نشان داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، مجید نامجو مطلق، مربی تیم استقلال تهران درخصوص اتفاقات پرواز آبی پوشان به شهر اهواز اظهار داشت: قبل از اینکه سوار هواپیما شویم وقتی با این صحنه رو به رو شدیم طوری بود که من به شخصه اصلا فوتبال از یادم رفت. ما هیچ رعایت پروتکل بهداشتی ندیدیم. بازیکنان ما بالاخه خانواده دارند و زن و بچه دارند. او ادامه داد: آقای رمضانی که در کنار تیم هستند چند بلیت اضافه گرفتند که این فاصله ما با مردم عادی رعایت شود. هزینه چند بلیت اضافی را باشگاه ما پرداخته کرده و بلیت‌هایی که گرفته بودیم را فروختند و گفتند که جزو...
    هافبک دفاعی تیم ملی گفت: امیدوارم با صعود به جام جهانی دل مردم را شاد کنیم. سعید عزت‌الهی، هافبک دفاعی تیم ملی، درباره حضورش در تمرینات تیم ملوان در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری برنا اظهار کرد: با توجه به تعطیلی لیگ‌های خارجی به ایران آمدم و فرصتی هم فراهم شد که بتوانم به تیم سابقم و دوستانم در ملوان سر بزنم. ملوان در برهه حساسی قرار دارد اما امیدوارم از این شرایط به سلامت عبور کند و برای فصل بعد با برنامه‌ریزی بهتری در لیگ حاضر شود. او در مورد عملکرد اکبر میثاقیان، سرمربی تیم ملوان، توضیح داد: میثاقیان کارنامه مشخصی دارد و تیم‌های زیادی را به لیگ  برتر آورده است. به نظرم مربی‌ای نیست که نیاز...
    به گزارش خبرنگار مهر، هدایت الله جمالی پور در جلسه شورای برنامه ریزی استان قزوین که عصر شنبه در استانداری برگزار شد گفت: به دلیل مشکلات اعتباری برای افزایش ۵۰ درصدی فصل دهم کارکنان دولت با اعمال ۳۰ درصد برای همه کارکنان رسمی و قراردادی اعمال خواهد شد. وی بیان کرد: برای تأمین اعتبارات مورد نیاز مدیران دستگاه‌ها می‌توانند اموال خود را بفروشند و هزینه‌های خود را تأمین کنند زیرا این اموال هیچ فایده‌ای برای دولت ندارد و قرار نیست دولت دیگر کار اقتصادی انجام دهد. استاندار قزوین تصریح کرد: استفاده از ظرفیت بسیج سازندگی در این شرایط اهمیت دارد و باید از آن بهره برد. ادارات حق شکایت از یکدیگر را ندارند جمالی پور اضافه کرد: هیچ دستگاه...
    آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- اگر به دلیل شیوع کرونا در قرنطینه خانگی هستید و دچار اضافه وزن شده‌اید، این موضوع عجیبی نیست چرا که بسیاری به وضعیت مشابه شما دچار شده‌اند. برای کاهش وزن در مدت دو هفته می‌توانید از سبک رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین، چون مرغ، ماهی و تخم مرغ به همراه لوبیا و عدس و پخت غذا‌ها با روغن زیتون، افزایش خوردن میوه و سبزیجات، کربوهیدرات‌های تهیه شده با آرد سبوس‌دار و خودداری از مصرف کربوهیدرات‌های با آرد سفید می‌توانند به کاهش وزن سریع‌تر شما کمک کنند. مصرف این حجم از پروتئین و فیبر می‌تواند به شما کمک کند تا برای مدت زمان طولانی‌تری انرژی داشته باشید. مصرف میوه...
    صراط: مریم رامشک دکترای داروسازی سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی کرمان در رابطه با مصرف موادغذایی مناسب در فصل تابستان گفت: غذا بهتر است پختنی و آب پز باشد و از غذا‌های کبابی یا سرخ شده کمتر استفاده شود.او با اشاره به اینکه مصرف غذا‌هایی مانند خورشت سبزیجات که سبزی آن سرخ نشده وحبوبات آن کم، و هم چنین مقدار زیادی گوشت نداشته باشد خوب است، افزود: لازم است کمی ترشی مانند غوره، آب غوره، لیمو و نارنج به آن اضافه شود.رامشک با بیان اینکه بهتر است در این فصل گوشت قرمز به مقدار کمتری مصرف شود و به جای آن بیشتر از گوشت‌های سفید مانند (مرغ و ماهی) که گرمای کمتری دارند استفاده شود، تصریح کرد:...
    وکیل حقوقی برانکو ایوانکوویچ در نظر دارد تا آخرین سنت قرارداد موکلش را از پرسپولیس بگیرد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو به نقل از ایرنا، دارو بوشیچ وکیل برانکو ایوانکوویچ در رابطه با فرجام‌خواهی پرسپولیس در مورد رای فیفا به دادگاه حکمیت ورزش گفت: این موضوع طبیعی بود. آنها برای گرفتن کمی وقت اضافه، هزینه زیادی را باید پرداخت کنند. ما هم تابع قانون هستیم. وی در مورد آخرین وضعیت این پرونده اضافه کرد: شرایط کاملا واضح است. کمیته انضباطی فیفا مشروح رای را در اختیار پرسپولیس قرار داد که به چه دلایلی آنها بازنده این پرونده شدند و آنها در حال حاضر نیز باید تمام پول برانکو و دستیارانش را پرداخت کنند و علاوه بر آن هزینه...
    وکیل حقوقی برانکو ایوانکوویچ در نظر دارد تا آخرین سنت قرارداد موکلش را از پرسپولیس بگیرد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : دارو بوشیچ وکیل برانکو ایوانکوویچ در رابطه با فرجام‌خواهی پرسپولیس در مورد رای فیفا به دادگاه حکمیت ورزش گفت: این موضوع طبیعی بود. آنها برای گرفتن کمی وقت اضافه، هزینه زیادی را باید پرداخت کنند. ما هم تابع قانون هستیم. دارو بوشیچ در مورد آخرین وضعیت این پرونده اضافه کرد: شرایط کاملا واضح است. کمیته انضباطی فیفا مشروح رای را در اختیار پرسپولیس قرار داد که به چه دلایلی آنها بازنده این پرونده شدند و آنها در حال حاضر نیز باید تمام پول برانکو و دستیارانش را پرداخت کنند و علاوه بر آن هزینه دادرسی را...
    شما از حوله خود هفته‌ها استفاده نمی‌کنید بدون اینکه آن را بشویید، بنابراین نباید از برس آرایشی خود استفاده کنید، مگر اینکه آن را بشویید. بیشتر ما، تنها این کار را می‌کنیم، از یک برس آرایشی کثیف برای هفته‌ها (گاهی ماه ها!) استفاده می‌کنیم و این خیلی فاجعه آور است. به علاوه، اگر برس آرایشی خود را به طور منظم نشویید، احتمال جوش زدن، پوست کدر و حتی بیشتر، چین و چروک را افزایش می‌دهید! در هر صورت، شستن برس آرایشی خیلی کار طاقت فرسایی نیست. اینجا چند نکته برای تمیز کردن برس آرایشی برایتان آورده‌ایم که توصیه می‌کنیم یک بار در هفته انجام دهید. چطور برس آرایشی را تمیز کنیم؟ ۱ - یک لیوان، شامپو بچه (ممکن است فکر...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شما از حوله خود هفته‌ها استفاده نمی‌کنید بدون اینکه آن را بشویید، بنابراین نباید از برس آرایشی خود استفاده کنید، مگر اینکه آن را بشویید. بیشتر ما، تنها این کار را می‌کنیم، از یک برس آرایشی کثیف برای هفته‌ها (گاهی ماه ها!) استفاده می‌کنیم و این خیلی فاجعه آور است. به علاوه، اگر برس آرایشی خود را به طور منظم نشویید، احتمال جوش زدن، پوست کدر و حتی بیشتر، چین و چروک را افزایش می‌دهید! در هر صورت، شستن برس آرایشی خیلی کار طاقت فرسایی نیست. اینجا چند نکته برای تمیز کردن برس آرایشی برایتان آورده‌ایم که توصیه می‌کنیم یک بار در هفته انجام دهید. چطور برس آرایشی را تمیز کنیم؟ ۱ - یک...
    مهدی رسول‌پناه با اشاره به آخرین وضعیت باشگاه پرسپولیس گفت: طبق توافقاتی که با کارگزار باشگاه داشتیم، دیروز چک را دریافت و امروز هم پول به حساب باشگاه آمد. با توجه به این موضوع فردا پول بازیکنان و سرمربی را پرداخت خواهیم کرد. وی در خصوص جلسه امروز با شجاع خلیل‌زاده و علیرضا بیرانوند و اینکه بیرانوند ناراحت باشگاه را ترک کرده، خاطرنشان کرد: با بازیکنان در مورد امور باشگاه صحبت کردیم و موضوع خاصی نبود. اینکه بیرانوند ناراحت از باشگاه خارج شده را هم تکذیب می‌کنم. سرپرست باشگاه پرسپولیس در مورد اینکه گفته می‌شود در قرارداد با کارگزار، مبلغ ۱۰۰ میلیارد در الحاقیه ذکر نشده است، اضافه کرد: چنین چیزی صحت ندارد و مبلغ ثبت شده است. در روز...
    مهدی رسول‌پناه با اشاره به آخرین وضعیت باشگاه پرسپولیس گفت: طبق توافقاتی که با کارگزار باشگاه داشتیم، دیروز چک را دریافت و امروز هم پول به حساب باشگاه آمد. با توجه به این موضوع فردا پول بازیکنان و سرمربی را پرداخت خواهیم کرد. وی در خصوص جلسه امروز با شجاع خلیل‌زاده و علیرضا بیرانوند و اینکه بیرانوند ناراحت باشگاه را ترک کرده، خاطرنشان کرد: با بازیکنان در مورد امور باشگاه صحبت کردیم و موضوع خاصی نبود. اینکه بیرانوند ناراحت از باشگاه خارج شده را هم تکذیب می‌کنم. سرپرست باشگاه پرسپولیس در مورد اینکه گفته می‌شود در قرارداد با کارگزار، مبلغ ۱۰۰ میلیارد در الحاقیه ذکر نشده است، اضافه کرد: چنین چیزی صحت ندارد و مبلغ ثبت شده است. در روز...
    سعید رمضانی سرپرست باشگاه استقلال گفت: زمان بازی با فولاد هنوز به ما ابلاغ نشده و اینکه این دیدار کجا برگزار می‌شود نیز مشخص نیست. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : سعید رمضانی در خصوص اینکه گفته می‌شود دیدار استقلال و فولاد خوزستان در زمین بی‌طرف برگزار خواهد اظهار داشت: هنوز به ما ابلاغ نشده است که زمان بازی با فولاد چه زمانی است و کجا برگزار خواهد شد، ما منتظر اعلام ستاد مبارزه با کرونا و سازمان لیگ هستیم که برنامه مسابقات چگونه خواهد بود. سعید رمضانی در خصوص اینکه شجاعیان و کریمی به لیست این فصل استقلال اضافه خواهند شد یا خیر، عنوان کرد: هر دو  بازیکن از بند مصدومیت رها شدند و خدا را شکر...
    به گزارش خبرنگار مهر، لطف الله سیاهکلی منتخب مردم قزوین در مجلس یازدهم روز شنبه با عیسی قبادی معاون اقتصادی، مرتضی علیخانی مدیرکل دفتر جذب و سرمایه گذاری استانداری و حسین زکی زاده مدیرکل دفتر اقتصادی استانداری قزوین دیدار و گفتگو کرد. سیاهکلی در این نشست که در استانداری برگزار شد اظهار داشت: نوع مدیریت ما موجب شده نتوانیم از ظرفیت‌های بسیار ارزشمند صنعتی، کشاورزی و گردشگری استفاده بهینه کنیم و همچنان با چالش‌های جدی مواجهیم. وی بیان کرد: در شرایطی که آب شاهرود بدون استفاده مانده و آب سد طالقان به تهران می‌رود ما در قزوین از بی آبی در رنج هستیم و نمی‌گذاریم کشاورزان در حد توان خود زراعت کنند و این وضعیت نشان می‌دهد باید روش‌های...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران  جوان از تبریز،ایرج شهین باهر شهردار تبریز در جلسه مدیران شهرداری تبریز با بیان این‌که سیستم شهرداری با توجه به نیاز مجموعه، تخصص و سابقه افراد اقدام به نصب مدیران می‌کند، ادامه داد: نگاه مردم به مجموعه شهرداری و شورای شهر تبریز نسبت به چهار سال گذشته تغییر یافته و این تغییر نگرش به خاطر تلاش کارکنان است. او افزود: خدمات شهرداران و مدیران شهری سال‌های سال در اذهان عموم باقی می‌ماند و چه بسا زمانی برسد که خود ما نیز در سال‌های آتی از امکانات و تجهیزات شهر استفاده کنیم، از این‌رو نیازمند مدیریت اصولی در ارائه خدمات شهری هستیم. او شیوع ویروس کرونا را عامل تأخیر در اجرای پروژه‌های عمرانی شهرداری در سال جاری...
    خبرگزاری آریا-شهردار تبریز گفت: نگاه مردم به مجموعه شهرداری و شورای شهر تبریز نسبت به چهار سال گذشته تغییر یافته است که این تغییر نگرش به خاطر تلاش کارکنان در خدمت‌رسانی و پای کار بودن مدیران این نهاد در عرصه های مختلف است.به گزارش خبرنگار ما در تبریز،ایرج شهین باهر پیش از ظهر امروز در جلسه مدیران شهرداری تبریز با بیان اینکه سیستم شهرداری با توجه به نیاز مجموعه و تخصص و سابقه افراد اقدام به نصب مدیران می کند، ادامه داد: خدمات شهرداران و مدیران شهری سالهای سال در اذهان عموم باقی می‌ماند و چه بسا زمانی برسد که خود ما نیز در سالهای آتی از امکانات و تجهیزات شهر استفاده کنیم و به همین خاطر امروز نیازمند مدیریت...
    شهردار تبریز گفت: نگاه مردم به مجموعه شهرداری و شورای شهر تبریز نسبت به چهار سال گذشته تغییر یافته است که این تغییر نگرش به خاطر تلاش کارکنان در خدمت‌رسانی و پای کار بودن مدیران این نهاد در عرصه های مختلف است. به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، ایرج شهین باهر  در جلسه مدیران شهرداری تبریز با بیان اینکه سیستم شهرداری با توجه به نیاز مجموعه و  تخصص و سابقه افراد اقدام به نصب مدیران می کند، ادامه داد: خدمات شهرداران و مدیران شهری سالهای سال در اذهان عموم باقی می‌ماند و چه بسا زمانی برسد که خود ما نیز در سالهای آتی از امکانات و تجهیزات شهر استفاده کنیم و به همین خاطر امروز نیازمند مدیریت اصولی...
    به گزارش ایلنا، احمد سعادتمند، مدیرعامل باشگاه استقلال تهران در مورد عقد قرارداد با اسپانسر جدید گفت: استقلال به خاطر بزرگی و جایگاهی که دارد باید قراردادی امضا کند که منافع باشگاه در آن تامین شود. طبق مذاکرات متعددی که داشتیم با چندین شرکت معتبر داخلی مذاکره کردیم و با شرکتی توافق کردیم که هم اهلیت آن و هم توانمندی اقتصادی آن مشخص است. او ادامه داد: ما برای عقد قرارداد جلسات متعددی داشتیم و بند به بند آن مورد تایید وزارت ورزش قرار گرفته است و امروز این قرارداد را امضا کردیم. او افزود: خواهشم این است که درباره مسائل مثبت بیشتر سوال کنید. الان مثلا تیم امید ما که قهرمان شده است چه برنامه‌ای برای آن داریم؟ سعادتمند...
    به گزارش ایلنا، سال‌ها پیش، بخش‌هایی از کرفس به‌عنوان دارویی برای فشارخون بالا استفاده می‌شد. اخیراً نیز، مطالعات دارویی به خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در کرفس دست‌یافته‌اند، این ۲ خواص مهم می‌تواند به بهبود نشانگرهای سلامت قلب کمک کند. اگر بخواهیم به برخی دیگر از مزایای سلامتی کرفس اشاره‌کنیم، می‌توانیم بگوییم که کرفس به‌عنوان تأمین کننده فلاونوئیدها و پلی فنول های مهم، می‌تواند از سلامت کبد، پوست، چشم و گوارش پشتیبانی کند. در این مطلب به برخی از مهم‌ترین فواید سلامتی کرفس، نکات مرتبط با تهیه و مصرف و عوارض جانبی آن می‌پردازیم، لطفاً تا انتها با ما همراه باشید. کرفس چیست و چه خواصی دارد؟ کرفس که نام علمی آن Apium graveolens است، عضوی از خانواده گیاهان به نام Apiaceae است. کرفس ۱ گیاه بسیار قدیمی است و سوابق آن حاکی از آن است که قسمت‌هایی از آن در مقبره فرعون یافت شده است. درگذشته، کرفس گیاهی بود که بیشتر...
    در این مطلب طرز تهیه خورش مرجو را گام به گام و به روشی ساده آموزش داده‌ایم. ناطقان: خورش یکی از غذا‌های اصلی در سفره‌های ایرانی هست که تنوع بسیار زیادی هم داره مثل خورش قیمه نخود، خورش اناربیج و غیره. خورش مرجو یا خورش عدس از غذا‌های ایرانی محلی و سنتی متعلق به شهر زیبای طالقان هست.ماده اصلی تشکیل دهنده این خورش اصیل و بی نطیر عدس هست. عدس (به انگلیسی Lentil) منبع غنی از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هست. از جمله مزایای بی شمار عدس می‌تونم به درمان کم خونی و تقلیل فشار خون اشاره کنم.پس با توجه به خواص شگفت انگیز عدس، خورش مرجو علاوه بر طعم و عطر دل پذیری که داره...
    اگر هر زمانی هوس نوشیدنی کردید ولی مخلوط کن در اختیار نداشتید می توانید به جای آن از غذا ساز استفاده کنید. اما نکته مهم این است که به جای استفاده از یخ از میوه های یخ زده استفاده کنید چرا که غذا ساز میوه های یخ زده را راحت تر خرد می کند. برای یک نوشیدنی سبز و کم کالری استوایی و میوه ای می توانید از میوه ها و طعم های دلخواهتان استفاده کنید. _ اگر از سبزیجات در نوشیدنی خود استفاده می کنید بهتر است اول آنها را در غذا ساز بریزید تا نزدیک به ته ظرف غذا ساز باشندمواد سنگین تر مثل میوه های یخ زده کمک می کند تا سبزیجات شما سنگین تر شده و...
    وزیر راه و شهرسازی با اشاره به اینکه مهم‌ترین خط ریلی که ترافیک سنگینی هم دارد، بافق و تربت حیدریه است، گفت: امیدوارم بتوانیم در خصوص راه اندازی خط دوم این پروژه به توافق برسیم و آن را فعال کنیم. «محمد اسلامی»، وزیر راه و شهرسازی در مراسم بهره برداری از 56 ناوگان ریلی جدید تولید داخل خاطر نشان کرد: با توجه به تاکید توسعه ریلی از سوی رئیس جمهور  در سال جهش تولید تلاش می‌کنیم تا حتما از گسترش و توسعه خطوط ریلی بهره‌مند شویم و آمار و ارقام نشان می‌دهد که می‌توانیم سرمایه‌گذاری بیشتری برای ترانزیت بار در خطوط ریلی داشته‌باشیم. اسلامی تاکید کرد: تا قبل از پایان دولت، 1200 کیلومتر به راه آهن کشور اضافه می‌شود....
    مواد لازم: برنج: ۲ لیوان شکر: ۳ لیوان گلاب: ۱/۲ لیوان کره: ۲۵ گرم زعفران سائیده: ۱ قاشق چایخوری خلال بادام: ۱/۲ لیوان دارچین: به مقدار دلخواه طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برنج را از شب قبل چند بار بشویید و بگذارید با ۳ پیمانه آب و نصف پیمانه گلاب تا صبح خیس بخورد. ۲. در ابتدای کار، ۸ لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس برنج مخلوط با گلاب را اضافه کرده و هم بزنید تا بجوشد. کف روی آن را با کفگیر بردارید و مرتب برنج را به هم بزنید تا ته نگیرد. شعله را ملایم کنید تا برنج بپزد. بسته به نوع برنج ممکن است این...
    به گزارش خبرنگار مهر، مهراله رخشانی مهر رئیس سازمان نوسازی مدارس در برنامه تلویزیونی شبکه یک حضور داشت گفت: این روزها تعطیلی مدارس که به دنبال شیوع کرونا در کشور ایجاد شد، فرصتی به دست داد تا بتوانیم برای تعمیرات جزئی و اساسی مدارس وقت بیشتری داشته باشیم. انجام این تعمیرات البته با رعایت پروتکل های بهداشتی انجام می شود وی درباره پروژه های ساخت مدارس نیز بیان کرد: این پروژه های در دست احداث هم با سرعت خوبی در حال اجراست. رخشانی مهر درباره منابع ساخت این پروژه ها نیز گفت: منابع مدرسه سازی متنوع است. ما اعتبارات از محل ملی، استانی (اعتبارات دولتی) و خیرین مدرسه ساز را داریم و یک تشکل قوی داریم به نام جامعه خیرین...
    به طور متوسط ما کمتر از نیمی از مقدار فیبر مورد نیاز روزانه مان را مصرف میکنیم، در حالی که فیبر برای کاهش کلسترول، جلوگیری از یبوست و بهبود گوارش لازم است. بیشتر غلات کامل منبع عالی برای فیبر هستند. صبحانه را با غلات کامل شروع کنید: غلات صبحانه، جو یا نان تهیه شده از غلات کامل مصرف کنید. در هر سهم از این مواد غذایی ، سه گرم فیبر یا بیشتر، وجود دارد. میوه نیز مصرف کنید تا به هدف 38 گرم فیبر برای مردان و 25 گرم فیبر برای زنان در روز، برسید.فیبر و میوه های تازه هر نوع میوه تازه، یک میان وعده سالم میتواند باشد اما از نظر فیبر، همه میوه ها مشابه نیستند. یک گلابی...
    سعید نمکی، پنجشنبه در آیین افتتاح این بیمارستان ۱۲۴ تختخوابی با نام حاج محمود حاج حیدر که به شکل ویدیو کنفرانس توسط رییس جمهوری انجام شد افزود: بر اساس برنامه قرار بود که قسمتی از پروژه‌های سال ۹۹ و قسمتی هم در قالب پویش ۲۰۵۰ یعنی افتتاح هرهفته ۵۰ پروژه در طول ۲۰ هفته تا هفته سلامت که الان در آن قرار داریم با اولویت مناطق کمتر برخوردار افتتاح کنیم که به دلیل مشکلاتی ناشی از شیوع بیماری کرونا تعدادی در اسفندماه ماند و تعدادی هم در هفته سلامت افتتاح می شود که این بیمارستان از جمله همین پروژه‌ها است. وی ادامه داد: امسال در پیگیری طرح تحول نظام سلامت و توسعه زیرساخت‌ها در نقاط کمتربرخوردار و کمتر توسعه‌یافته، علاوه بر...
    ذائقه ما به گونه‌ای است که اگر یک غذا را زیاد بخوریم از آن زده می‌شویم تا مدتی اصلا به آن لب نمی‌زنیم. بهتر است حواسمان به تنوع غذایی هم باشد؛ اما مگر با ماکارانی و گوشت‌چرخ کرده چند نوع غذا می‌شود درست کرد؟ اگر همین مواد را به ایتالیایی‌ها بدهیم با اضافه کردن کمی ففل دلمه‌ای یا تغییر شکل ماکارونی بیش از ۵ نوع غذا تحویل می‌دهند. از آنجایی که ما فقط ماکارانی را مانند لوبیا پلو با مواد دم می‌گذاریم، با کمی تغییر می‌توان ماکارانی را جذاب و خوشمزه‌تر نوش جان کنیم.مواد لازم: پیاز بزرگ: یک عدد گوشت چرخ‌کرده یا سویا: ۳۰۰ گرم زردچوبه: نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری فلفل قرمز: کمتر از نصف قاشق...