2020-10-29@02:43:27 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)

جدیدترین‌های «اضافه وزن»:

دیگر صفحات کلیدواژه‌ی «اضافه وزن»: (اخبار جدید در صفحه یک)
۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰
    غذاهای فوق العاده برای لاغری به گزارش جام جم آنلاین به نقل از seemorgh، اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید . غذاهایی که حاوی مواد مغذی، قدرتمند و آنتی اکسیدانهایی هستند که در روند کاهش وزن شما موثرند و زمان طولانی تری احساس سیری به شما داده و انرژی بیشتری به شما می بخشند . سایر مزایای آن ها مانند پیشگیری از بیماری های مختلف و روند معکوس نشانه های پیری، که با مصرف آن ها بدست می آورید، پاداشی فوق العاده برای سلامتی شما به ارمغان می آورد .   در ادامه 50 غذای فوق العاده برای اضافه کردن به رژیم غذاییتان به...
    عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در ادامه فهرستی از دارو‌های رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک دارو‌هایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می‌توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف دارو‌های ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که دارو‌های دیگری برایتان تجویز کند. مثلا دارو‌هایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می‌کنند. ۲. کورتیکواستروئید‌ها کورتیکواستروئید‌های خوراکی مانند پردنیسون در موارد...
    بازیکنان استقلال هنوز به آمادگی بدنی لازم نرسیده اند اما هیچ کدام از آنها اضافه وزن ندارند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : استقلال کم کم مهیای حضور در لیگ برتر بیستم می شود و با رسیدن بازیکنان کرونایی دست محمود فکری هم بازتر شده است. نکته مهم و امیدوار کننده اینجاست که بازیکنان استقلال اضافه وزن ندارند و حتی شیخ دیاباته وقتی به تهران رسید به نظر نمی رسید که اضافه وزن داشته باشد.   صمد مرفاوی دستیار اول فکری با تائید این مطلب گفت: « خوشبختانه اکثر بازیکنان استقلال شرایط مطلوبی دارند ولی بهرحال چند نفری کرونا داشتند و زمان می خواهند که به شرایط ایده آل برگردند ولی هیچ کدام از استقلالی ها اضافه وزن...
    استقلال کم کم مهیای حضور در لیگ برتر بیستم می‌شود و با رسیدن بازیکنان کرونایی دست محمود فکری هم بازتر شده است. نکته مهم و امیدوار کننده اینجاست که بازیکنان استقلال اضافه وزن ندارند و حتی شیخ دیاباته وقتی به تهران رسید به نظر نمی‌رسید که اضافه وزن داشته باشد. به گزارش تابناک ورزشی، صمد مرفاوی دستیار اول فکری با تائید این مطلب گفت: «خوشبختانه اکثر بازیکنان استقلال شرایط مطلوبی دارند، ولی بهرحال چند نفری کرونا داشتند و زمان می‌خواهند که به شرایط ایده آل برگردند، ولی هیچ کدام از استقلالی‌ها اضافه وزن ندارند.» استقلال امروز در حالی به مصاف شهرداری آستارا می‌رود که فکری کم کم ترکیب اصلی تیمش را شناسایی می‌کند و حتی می‌خواهد به غایبان بازی قبلی هم...
    بازیکنان استقلال هنوز به آمادگی بدنی لازم نرسیده اند اما هیچ کدام از آنها اضافه وزن ندارند. به گزارش "ورزش سه"، استقلال کم کم مهیای حضور در لیگ برتر بیستم می شود و با رسیدن بازیکنان کرونایی دست محمود فکری هم بازتر شده است. نکته مهم و امیدوار کننده اینجاست که بازیکنان استقلال اضافه وزن ندارند و حتی شیخ دیاباته وقتی به تهران رسید به نظر نمی رسید که اضافه وزن داشته باشد.   صمد مرفاوی دستیار اول فکری با تائید این مطلب گفت:« خوشبختانه اکثر بازیکنان استقلال شرایط مطلوبی دارند ولی بهرحال چند نفری کرونا داشتند و زمان می خواهند که به شرایط ایده آل برگردند ولی هیچ کدام از استقلالی ها اضافه وزن ندارند.»   استقلال امروز...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، کاهش وزن  کلی بدن به خودی خود می تواند چالش برانگیز باشد، چه رسد به این که قصد کاهش وزن در یک بخش خاص را داشته باشید. به طور خاص، چربی اضافه در صورت می تواند برای برخی افراد مساله ای آزاردهنده باشد. خوشبختانه، راهبردهای بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت چربی سوزی و لاغر شدن صورت کمک کنند. در ادامه با هشت مورد در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. تمرینات صورت انجام دهید تمرینات صورت می توانند برای بهبود شرایط ظاهری صورت، مبارزه با پیری، و بهبود قدرت عضلانی مفید باشند. برخی مدعی هستند که افزودن تمرینات صورت به برنامه روزانه می تواند موجب تقویت عضلات صورت شده و ظاهری لاغرتر...
    آفتاب‌‌نیوز : «هلث‌لاین» نوشت: «خوشبختانه راهبردهای بسیاری وجود دارند که می‌توانند به تقویت چربی‌سوزی و لاغر شدن صورت کمک کنند. در ادامه با هشت مورد در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. تمرینات صورت انجام دهید تمرینات صورت می توانند برای بهبود شرایط ظاهری صورت، مبارزه با پیری، و بهبود قدرت عضلانی مفید باشند. برخی مدعی هستند که افزودن تمرینات صورت به برنامه روزانه می تواند موجب تقویت عضلات صورت شده و ظاهری لاغرتر به صورت ببخشد. از جمله شناخته شده‌ترین تمرینات در این زمینه می توان به باد کردن لپ ها و انتقال هوا از یک سمت به سمت دیگر و حفظ لبخند در شرایطی که دندان ها برای چند ثانیه روی هم فشرده می شوند، اشاره کرد....
    به گزارش ایرنا غلامرضا شریعتی روز دوشنبه در نشست شورای آموزش و پرورش خوزستان در سرسرای استانداری در اهواز بیان کرد: مقصر پایین بودن آمار قبولی دانش‌آموزان خوزستان در رشته‌های پزشکی دانشگاه‌های استان، تنها آموزش و پرورش و یا سیستم آموزشی نیست؛ در مواردی تامین نبودن زیرساخت‌ها و ظرفیت استان برای جذب دانش‌آموزان در رشته‌های پزشکی و مطرح نیز موثر است. وی با بیان اینکه متاسفانه دانشگاه‌های آزاد خوزستان در بخش پذیرش دانشجو در رشته پزشکی و توسعه رشته‌های پزشکی عملکرد خوبی نداشته اند، گفت: لازم است که دانشگاه‌های استان ظرفیت کافی را برای جذب دانش‌آموزان خوزستان در رشته‌های پزشکی فراهم سازند. استاندار خوزستان در ادامه با اشاره به بحث اضافه وزن دانش آموزان که سلامت آنها را تهدید می‌کند افزود:این موضوع تبدیل...
    متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش جنوب نیوز، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که «برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟»، گفت: اصولا عدم‌تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می‌شود. وی ادامه داد: با رژیم‌ غذایی صحیح و سالم می‌توانیم این مشکل را حل کنیم. استفاده از سبزیجات و کاهش مصرف چربی و مواد فرآوری شده و همچنین افزایش تحرک به افراد چاق توصیه می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی افزود: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با...
    به گزارش جام جم آنلاین، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با فارس در پاسخ به این پرسش که «برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟»، گفت: اصولا عدم‌تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می‌شود. وی ادامه داد: با رژیم‌ غذایی صحیح و سالم می‌توانیم این مشکل را حل کنیم. استفاده از سبزیجات و کاهش مصرف چربی و مواد فرآوری شده و همچنین افزایش تحرک به افراد چاق توصیه می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی افزود: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. ملک لو در توضیح میزان فعالیت بدنی روزانه، خاطرنشان...
    متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، «فائزه ملک‌لو» متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که "برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟"، گفت: اصولاً عدم‌تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می‌شود. وی ادامه داد: با رژیم‌ غذایی صحیح و سالم می‌توانیم این مشکل را حل کنیم. استفاده از سبزیجات و کاهش مصرف چربی و مواد فرآوری شده و همچنین افزایش تحرک به افراد چاق توصیه می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی افزود: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی...
    همه‌گیری ویروس کرونا زنگ خطر را برای هر فردی که اضافه وزن دارد به صدا درآورده است و این یعنی اکثریت جامعه باید به فکر متعادل کردن وزن خود باشند. احتمال مرگ از کووید ۱۹ در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است. حتی اگر واکسن برای این بیماری پیدا شود، کمتر احتمال دارد که روی افرادی که اضافه وزن دارند، موثر باشد. نهایت زمانی که افراد می‌توانند این رژیم غذایی را ادامه دهند ۱۲ هفته است. مدت زمانی که این رژیم غذایی باید دنبال شود که افراد نتایج آن را مشاهده کنند حداقل ۲ هفته است. به گزارش فرادید؛ آدم‌های زیادی را می‌شناسیم که اغلب از احساس خستگی همیشگی و خوردن تنقلات بی‌ارزش و ورزش نکردن یا کم ورزش...
    به گزارش افکارنیوز، عوارض جانبی داروها گا‌ها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از دارو‌های رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک دارو‌هایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می‌توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف دارو‌های ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که دارو‌های دیگری برایتان تجویز کند. مثلا دارو‌هایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می‌کنند. ۲. کورتیکواستروئید‌ها کورتیکواستروئید‌های خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا...
    عوارض جانبی داروها گا‌ها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از دارو‌های رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک دارو‌هایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می‌توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف دارو‌های ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که دارو‌های دیگری برایتان تجویز کند. مثلا دارو‌هایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می‌کنند.   ۲. کورتیکواستروئید‌ها کورتیکواستروئید‌های خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا ورم مفاصل...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ ماشاءالله پروین معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره به آغاز اجرای طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی) دانش‌آموزان گفت : در این طرح کاهش سه درصدی وزن دانش آموزان استان در برنامه است که امیدواریم این هدف‌گذاری محقق شود. او با بیان اینکه در طرح کوچ ابتدا قد و وزن تمامی دانش‌آموزان استان در سامانه سناد ثبت شده و پس از آن دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و یا چاقی شناسایی خواهند شد، گفت : در این طرح دانش‌آموزان دارای اضافه وزن از مشاوره‌های تغذیه‌ای و ورزشی برای کاهش وزن برخوردار خواهند شد تا روند اضافه وزن آن‌ها کنترل شود و دانش‌آموزان چاق هم برای کاهش...
    با توجه به تصمیم اخیر کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد مبنی بر برگزاری مسابقه انتخابی در تمامی اوزان، چند کشتی‌گیر دیگر نیز مجوز حضور در مسابقه انتخابی را دریافت کردند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، پس از اینکه کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد تصمیم به برگزاری مسابقه انتخابی در سه وزن 65، 74 و 79 کیلوگرم گرفت، مسابقه دو وزن 65 و 79 کیلوگرم روز پنجشنبه هفته گذشته با کسب رتبه نخست توسط امیرمحمد یزدانی و علی سوادکوهی در خانه کشتی شهید هادی به اتمام رسید و با توجه به بیماری مصطفی حسین‌خانی، مسابقه انتخابی درون اردویی وزن 74 کیلوگرم نیز به هفته بعد از آن موکول شد.دبیر: پخش نشدن مسابقات انتخابی کشتی با...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برد. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده...
    ایسنا/کرمانشاه معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از هدف گذاری برای کاهش سه درصدی وزن دانش‌آموزان استان خبر داد.  ماشاءالله پروین در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به آغاز اجرای طرح کوچ(کنترل وزن و چاقی) دانش‌آموزان اظهار کرد: در این طرح کاهش سه درصدی وزن دانش آموزان استان در برنامه است که امیدواریم این هدف‌گذاری محقق شود. پروین با بیان اینکه در طرح کوچ ابتدا قد و وزن تمامی دانش‌آموزان استان در سامانه سناد ثبت شده و پس از آن دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و یا چاقی  شناسایی خواهند شد، ادامه داد: در این طرح دانش‌آموزان دارای اضافه وزن از مشاوره‌های تغذیه‌ای و ورزشی برای کاهش وزن برخوردار خواهند شد تا...
    عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، عوارض جانبی داروها گا‌ها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از دارو‌های رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک دارو‌هایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می‌توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف دارو‌های ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه...
    عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش شریان نیوز،عوارض جانبی داروها گا‌ها باعث می‌شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود.     در ادامه فهرستی از دارو‌های رایج آمده که همگی می‌توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرص‌های ضد افسردگی تری سایکلیک دارو‌هایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می‌توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف دارو‌های ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از...
    به گزارش افکارنیوز، این عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱.قرص های ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می کنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد...
    با توجه به شرایط کرونایی موجود که با افزایش ریزه‌خواری دانش‌آموزان و تحرک کم آنها رو به رو هستیم، درصد چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان رشد می‌کند اما برای جلوگیری از چاق شدن دانش‌آموزان چه باید کرد؟ به گزارش مشرق، از روزی که کرونا به کشور قدم گذاشت و زندگی همه را تحت تأثیر قرار داد تا امروز، حدود ۸ ماه می‌گذرد؛ ۸ ماه که باعث شد تعدادی از مردم به بیماری کرونا مبتلا شوند و عزیزانی نیز از دست دهیم. برای مبارزه با این ویروس منحوس، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی توسط متخصصان پیشنهاد شده اما یکی از نکاتی که نسبت به آن تأکید فراوان شده است، قرنطینه خانگی است. به عبارت دیگر مردم در...
    ساعت 24-با توجه به شرایط کرونایی موجود که با افزایش ریزه‌خواری دانش‌آموزان و تحرک کم آنها رو به رو هستیم، درصد چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان رشد می‌کند اما برای جلوگیری از چاق شدن دانش‌آموزان چه باید کرد؟ از روزی که کرونا به کشور قدم گذاشت و زندگی همه را تحت تأثیر قرار داد تا امروز، حدود 8 ماه می‌گذرد؛ 8 ماه که باعث شد تعدادی از مردم به بیماری کرونا مبتلا شوند و عزیزانی نیز از دست دهیم. برای مبارزه با این ویروس منحوس، شست‌وشوی مداوم دست‌ها، استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی توسط متخصصان پیشنهاد شده اما یکی از نکاتی که نسبت به آن تأکید فراوان شده است، قرنطینه خانگی است. به عبارت دیگر مردم در...
    برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید. ناطقان: حدود دو سوم افراد دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. با این حال ، بسیاری از افراد با مشکل بیش از حد لاغر بودن مواجهه هستند. این یک نگرانی است ، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه چاقی برای سلامتی شما مضر باشد. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که از نظر بالینی دچار کمبود وزن نیستند ، نیز می خواهند عضله پیدا کنند. چه از نظر بالینی دچار کمبود...
    به گزارش روز چهارشنبه روابط عمومی این اداره کل، عباس سعیدی در آیین اجرای طرح کوچ اظهار داشت: آموزش یک سبک زندگی فعال و سالم به دانش آموزان هدف اصلی این طرح است. مدیرکل آموزش و پرورش خراسان شمالی افزود: در اجرای این طرح دانش آموزانی که دچار اضافه وزن هستند، شناسایی می شود و با آموزش و مشاوره ورزشی و تغذیه ای سالم به وضع نرمال خواهند رسید.  معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش وپرورش خراسان شمالی نیز گفت: این طرح در سطح تمامی مدارس استان با هدف ترویج زندگی سالم بین دانش آموزان اجرا می شود. مهدی خطیب زاده افزود: حوزه سلامت همیشه به کمک والدین نیاز دارد و تقاضا داریم  اولیا با همراهی، ارتباط مستمر با معلمان تربیت بدنی و مراقبین سلامت...
    مدیرکل آموزش و پرورش خراسان شمالی در افتتاحیه این طرح افزود: هدف اصلی این طرح آموزش یک سبک زندگی فعال و سالم به دانش آموزان می باشد وبا شناسایی دانش آموزان که دچار اضافه وزن هستند با آموزش و مشاوره ورزشی و تغذیه ای سالم به وضع نرمال برسانیم . به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، عباس سعیدی اظهار داشت : با وجود اینکه 21درصد از دانش آموزان دچار اضافه وزن می باشند  سعی ما براین است که 3درصد از آمار دانش آموزان که دچار چاقی هستند کاهش یابد . مهدی خطیب زاده معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش وپرورش نیز گفت: این طرح در سطح تمامی مدارس استان در حال اجرا می باشد و هدف ما که در حوزه...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، صفدر سلطانی معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش حضور افراد در خانه، کم تحرکی و روند افزایش وزن در بین افراد جامعه به خصوص دانش‌آموزان و ضرورت تامین سلامت و صحت آینده‌سازان کشور این طرح از سوی وزارتخانه اعلام و در خراسان رضوی همانند سایر استان‌های کشور اجرا می‌شود.او با اشاه به اینکه این طرح با هدف ارزیابی، سنجش و کنترل وزن دانش آموزان برنامه‌ریزی و اجرا می‌شود افزود: طبق اعلام وزارت بهداشت تا پیش از شیوع ویروس کرونا ۵۶ درصد افراد جامعه دچار کم تحرکی و ۵۹ درصد دچار اضافه وزن بودند.معاون تربیت بدنی و سلامت اداره...
    معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی روز چهارشنبه در مراسم آغاز این طرح در مشهد گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش حضور افراد در خانه، کم تحرکی و روند افزایش وزن در بین افراد جامعه به خصوص دانش‌آموزان و ضرورت تامین سلامت و صحت آینده‌سازان کشور این طرح از سوی وزارتخانه اعلام و در این استان همانند سایر استانهای کشور اجرا می‌شود. صفدر سلطانی با بیان این که این طرح با هدف ارزیابی، سنجش و کنترل وزن دانش آموزان برنامه‌ریزی و اجرا می‌شود افزود: طبق اعلام وزارت بهداشت تا پیش از شیوع ویروس کرونا ۵۶ درصد افراد جامعه دچار کم تحرکی و ۵۹ درصد دچار اضافه وزن بودند. وی ادامه داد: ۲۱ درصد دانش‌آموزان نیز دچار...
    به گزارش «تابناک»، طرح کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان (کوچ) با هدف جلوگیری از بروز بیماری‌های زمینه‌ای در مدارس فارس اجرا می‌شود. این طرح از آن جهت مورد توجه قرار گرفته است که بدانیم در دهه‌های اخیر بیماری‌های زمینه‌ای از قبیل مشکلات قلبی- عروقی در بسیاری از کشورها به شدت افزایش یافته است. مسئولان مربوطه در این باره بیان می کنند که  با توجه به پیشرفت‌های اقتصادی، اجتماعی و زندگی شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع، تغییرات سریعی در الگوی غذایی و سبک زندگی جوامع بشری ایجاد شده و آمارهای مختلف نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی دانش آموزان به عنوان عامل خطر و زمینه ساز بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و مشکلات قلبی -عروقی...
    محمدحسین علیزاده روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا اظهار داشت: با پایش های به عمل آمده از آمادگی و انعطاف جسمانی دانشجویان، برخی دانشجویان دچار اضافه وزن شده اند. علیزاده با بیان اینکه تاکنون ۸۰ اتاق پایش تندرستی در دانشگاه های کشور راه اندازی شده است، ‌ابراز امیدواری کرد تعداد این اتاق ها تا پایان سال جاری به عدد ۱۰۰ برسد. مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان با متفاوت دانستن اتاق های پایش تندرستی با اتاق های تندرستی، خاطرنشان کرد: در اتاق های پایش تندرستی، ارزیابی ساختار اسکلتی عضلانی، آمادگی قلبی،‌ عروقی و تنفسی همچنین سلامت روحی و روانی دانشجویان انجام می شود اما اتاق های تندرستی به وسایل ورزشی اختصاص دارد و دانشجویان در این...
    به گزارش خبرگزاری فارس از سی‌سخت طرح کوچ  جهت کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی  فعال و سالم در یکی از مدارس شهر سی سخت برگزار شد. به گزارش فارس، بر اساس بررسی‌های انجام شده بیش از 60 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند و این  در حالی است که استاندارد جهانی 13 درصد است. در کشور ما 9.5 درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و بیش از 11 درصد دانش آموزان چاق هستند، البته علت چاقی در کودکان با بزرگسالان متفاوت است در حالی که تاثیر ایام قرنطینه طی ماه‌های اخیر در این آمار افزایش داشته است که  مشکل اضافه وزن در دوران قرنطینه را هم باید در نظر گرفت. طی ماه‌های اخیر وزیر آموزش ‌و پرورش...
    محمد رحمتی روز دوشنبه در مراسم آغاز رسمی طرح ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان گیلان در دبیرستان دخترانه آذر بهنیا در رشت اظهار داشت: موضوع ارتقای سلامت و توانایی جسمانی دانش آموزان در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش مورد اعتنا و اهتمام جدی قرار دارد. وی یاداور شد: در بیانیه این سند  بر نشاط و سلامت جسمانی دانش آموزان ، حفظ و ارتقاء سلامت فردی و پاسخ دهی به نیازهای جسمی و روانی دانش آموزان از طریق ورزش و تفریحات سالم فردی و گروهی تاکید شده است. وی افزود: معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در راستای ارتقای سطح سلامت دانش آموزان و با بهره مندی از ظرفیت معلمان تربیت بدنی و مراقبان سلامت برنامه...
    پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود دریافتند که اضافه وزن در دوره نوزادی می‌تواند عامل مهمی در بروز فیبریلاسیون دهلیزی در بزرگسالی باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از سوشال‌نیوز، پژوهش جدیدی که در "دانشگاه ججیانگ"(Zhejiang University) چین انجام شده است، نشان می‌دهد که داشتن اضافه وزن هنگام تولد می‌تواند به بروز "فیبریلاسیون دهلیزی"(atrial fibrillation) در بزرگسالی منجر شود. دکتر "سونگزان چن"(Songzan Chen)، از پژوهشگران این پروژه گفت: نتایج پژوهش ما نشان می‌دهد که خطر بروز فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی که وزن نوزادی آنها بیش از وزن عادی زمان تولد بوده است، افزایش می‌یابد. شاید پیشگیری از اضافه وزن در نوزادی بتواند روش خوبی برای پیشگیری از بروز فیبریلاسیون دهلیزی باشد. مادرانی که به اضافه وزن یا دیابت...
    عین‌الله صادقی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه موضوع سلامت و توانایی جسمانی دانش آموزان در سند تحول بنیادین مورد توجه قرار گرفته، تصریح کرد: اجرای این طرح علاوه بر نشاط و سلامت جسمانی دانش‌آموزان، باعث تحقق شعار دانش‌آموز سالم، مدرسه سالم و جامعه سالم نیز خواهد شد. وی اظهار داشت: سال گذشته این طرح به صورت پایلوت در ۱۵ مدرسه استان قزوین اجرا شد که ۲۱ درصد دانش‌آموزان مورد سنجش با مشکل چاقی روبرو بودند اما امسال به‌ صورت سراسری، ۲۵۰ هزار دانش‌آموز قزوینی در طرح کنترل وزن و چاقی مشارکت خواهند داشت. به گفته صادقی، اجرای سنجش قد و وزن دانش‌آموزان سراسر استان به ۲ شیوه حضوری در مدارس و پایگاه‌های غربالگری و غیرحضوری...
    به گزارش خبرنگار مهر، محمد رحمتی صبح دوشنبه در همایش کوچ «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان»، ضمن تبریک هفته تربیت بدنی، اظهار داشت: امروز نیاز به اجرای چنین طرح‌هایی بیش از گذشته احساس می‌شود زیرا بی تحرکی باعث چاقی بسیاری از دانش آموزان شده است. مدیرکل آموزش و پرورش استان گیلان با بیان اینکه نوع مصرف مواد غذایی متفاوت شده است، بیان کرد: مصرف فست فود و غذاهای مضر به همراه بی تحرکی باعث بروز پدیده چاقی و اضافه وزن بین دانش آموزان شده است. وی با اشاره به اینکه اجرای طرح کوچ با هدف شناسایی دانش آموزان دارای اضافه وزن انجام می‌شود، افزود: این طرح تا نیمه اول اسفند ماه ادامه دارد و قرار است با برنامه ریزی...
    به گزارش خبرنگار مهر، محمد رحمتی صبح دوشنبه در همایش کوچ «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان»، ضمن تبریک هفته تربیت بدنی، اظهار داشت: امروز نیاز به اجرای چنین طرح‌هایی بیش از گذشته احساس می‌شود زیرا بی تحرکی باعث چاقی بسیاری از دانش آموزان شده است. مدیرکل آموزش و پرورش استان گیلان با بیان اینکه نوع مصرف مواد غذایی متفاوت شده است، بیان کرد: مصرف فست فود و غذاهای مضر به همراه بی تحرکی باعث بروز پدیده چاقی و اضافه وزن بین دانش آموزان شده است. وی با اشاره به اینکه اجرای طرح کوچ با هدف شناسایی دانش آموزان دارای اضافه وزن انجام می‌شود، افزود: این طرح تا نیمه اول اسفند ماه ادامه دارد و قرار است با برنامه ریزی...
    رویداد۲۴ حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه در گفتگویی افزود: این روز‌ها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می‌برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند، زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می‌شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می‌تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می‌کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع‌ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده و باید اطلاع رسانی‌های لازم برای پیشگیری از ابتلا به آن...
    خرید و فروش داروهای لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روزها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم می‌آید. به گزارش شریان نیوز،مسئله لاغری و کاهش وزن افراد چاق و دارای اضافه وزن یکی از معضلاتی است که دستاورد ناخوشایند زندگی شهری و تغییر سبک زیستی انسان‌ها به شمار می‌رود. استفاده از غذاهای چرب و همچنین مصرف غذاهای نیمه آماده در رژیم غذایی افراد، آن‌ها را با چاقی و اضافه وزن و دردسرهایی که به دنبال این بیماری برای فرد به وجود می‌آید، روبرو کرده است.     فست‌ فودها و غذاهایی که در رستوران‌ها به صورت ساندویچ به همراه نوشیدنی‌های شیرین که با مواد قندی و گازدار طعم دار شده‌اند نیز یکی دیگر از عواملی است که منجر...
    به گفته متخصص تغذیه روس هرچه که انسان کمتر بخوابد، احتمال بیشتری برای چاقی و اضافه وزن دارد.این کارشناس نوشت: «تحقیقات نشان می‌دهد: وقتی ما خسته ایم و خوب نخوابیده ایم، بیشتر غذا می‌خوریم و کالری بیشتری از غذا دریافت می‌کنیم. یک فرضیه هورمونی در توضیح این روند نیز وجود دارد: کمبود خواب بر تولید هورمون‌های لپتین و گرلین تاثیر می‌گذارد که باعث افزایش اشتها می‌شوند.» منبع: سلامت نیوز
    کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. محمدی با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع...
    متخصص تغذیه یلما ماتوا در خصوص ارتباط متقابل ببین کیفیت و مدت زمان خواب و وزن انسان شرح داد. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک به گفته متخصص تغذیه روس هرچه که انسان کمتر بخوابد، احتمال بیشتری برای چاقی و اضافه وزن دارد.این کارشناس نوشت: « تحقیقات نشان می دهد : وقتی ما خسته ایم و خوب نخوابیده ایم، بیشتر غذا می خوریم و کالری بیشتری از غذا دریافت می کنیم. یک فرضیه هورمونی در توضیح این روند نیز وجود دارد: کمبود خواب بر تولید هورمون های لپتین و گرلین تاثیر می گذارد که باعث افزایش اشتها می شوند.» برچسب ها: دلایل اصلی ، اضافه وزن ، خواب
    کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه در گفتگو با ایرنا افزود: این روز‌ها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می‌برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند، زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می‌شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می‌تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می‌کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع‌ترین علت مراجعه مردم...
    کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. ناطقان: حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه...
    به گزارش ایرنا، حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده و باید اطلاع رسانی های...
    گروه استان‌ها - چاقی عارضه‌ای که مردم کاشان گریبانگیر آن هستند به نحوی که افراد چاق بیشتر در معرض خطر کرونا قرار دارند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، چاقی یکی از عوارضی است که مردم کاشان با آن رو به رو هستند و این عارضه برای شهروندان عوارضی را به دنبال دارد که می‌تواند تا پایان عمر انسان با آن درگیر باشد و برای کنترل آن مجبور باشد داروهایی را به مدت زمان طولانی استفاده کند. نداشتن رژیم غذایی مناسب و بی‌توجهی به سبک زندگی درست باعث افزایش وزن و چاقی شده است به نحوی که بر اساس آمار وزارت بهداشت بیش از 73 درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری‌های غیرواگیردار بوده است...
    متخصص زنان و زایمان و عضو انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه موضوع چاقی در مورد زنان از حساسیت بیشتری نسبت به مردان برخوردار است، گفت: چاقی افزون بر اینکه یک بیماری محسوب می‌شود، می‌تواند زمینه را برای ایجاد بیماری‌های دیگر فراهم کند. به گزارش ایمنا، نازنین لاهوتی متخصص زنان و زایمان و عضو انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران، اظهار کرد: سومین روز از هفته ملی سلامت بانوان به روز «شیوه زندگی سالم زنان و کووید ۱۹ با تاکید بر چاقی به عنوان عامل وخامت کووید ۱۹» نامگذاری شده، شیوه زندگی که این روزها با شیوع کرونا وجهه دیگری پیدا کرده و می‌رود که پای ثابت زندگی‌های امروزی شود. این متخصص، با تاکید بر اینکه...
    به گزارش جام جم آنلاین ، لاغری بیش از اندازه می تواند به اندازه چاقی مفرط اذیت کننده باشد. بسیاری از افراد به دنبال این هستند که با اضافه وزن بدن سالم تری داشته باشند و تناسب اندام داشته باشند. برای پیدا کردن راهکارهای درست و منطقی اضافه کردن وزن یک متخصص تغذیه مطالبی را ارائه می دهد. شیما دانشمندپور متخصص تغذیه و کارشناس رژیم درمانی در این رابطه به جام جم آنلاین گفت: اضافه کردن وزن هرگز به این معنا نیست که فرد برای جبران کاهش وزن خود به سراغ مصرف انواع غذاهای پرچرب و سنگین و مضر نظیر فست فودها برود یا اینکه به شدت پرخوری کند. اینها طرز تفکر غلطی است که بیشتر باعث می شود فرد...
    معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزیر ورزش و جوانان از فقر حرکتی در جامعه انتقاد کرد و با بیان اینکه 59درصد جامعه دچار اضافه وزن هستند، گفت: مشکلات کم تحرکی امروز مربوط به بی توجهی به ورزش نوجوانان در دهه های گذشته است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از  سبلان‌ما، سیدعبدالحمید احمدی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزیر ورزش و جوانان پیش از ظهر امروز در دومین همایش بین المللی تازه های پژوهش در علوم ورزشی که در سالن بصیرت دانشگاه محقق اردبیلی برگزارشد به بیان اهمیت تحقیق و پژوهش در حوزه ورزش و جوانان پرداخت و گفت: نهادهای علمی با ارائه راهکارهای علمی از فقر حرکتی در جامعه بکاهند. وی در ابتدای سخنان...
    به گزارش خبرنگار ایرنا ، احمدعلی قهرمانی چهارشنبه در آستانه فرارسیدن هفته تربیت بدنی در گفت وگو با خبرنگاران ادامه داد: هم اینک اداره  نوسازی آموزش پرورش فارس با رویکرد افزایش سرانه فضای ورزشی به دنبال آن است تا سرانه را به ۲۷ صدم  مترمربع  افزایش دهد در حالی که باید بر اساس برنامه به یک متر مربع برسد اگرچه برخی استان ها به این درجه رسیده اند. وی اضافه کرد : در استان فارس باید برای ۹۰۰ هزار دانش آموز فضای ورزشی در نظر داشته باشیم در حالی که همه ساله به آمار دانش آموزان افزوده می شود و باید به میانگین سرانه کشوری که ۳۳ صدم متر مربع است، برسیم. طرح کوچ برای کنترل چاقی و اضافه وزن...
    پزشکان هنوز هم به طور دقیق نمی‌دانند چرا برخی از افراد به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند و برخی دیگر نه. چرا این بیماری در بدن افراد با گذشت سال‌ها شدیدتر می‌شود یا چگونه می‌توان آن را درمان کرد. از آنجا که آن‌ها پاسخ این سوال‌ها را نمی‌دانند، بنابراین کاملاً مطمئن نیستند که چگونه آن را درمان کنند. درست است که آلزایمر با افزایش سن شیوع بیشتری می‌یابد، اما ابتلا به این بیماری بخشی از روند طبیعی پیری نیست. البته گفته می‌شود که برخی از مشکلات ژنتیکی می‌تواند احتمال ابتلای افراد به این بیماری را بیشتر کند. واقعیت این است که شما نمی‌توانید جلوی پیری را بگیرید یا ژن‌های خود را کنترل کنید، اما این به این معنی نیست که دست شما در...
    به گزارش خبرنگار مهر، احمد علی قهرمانی صبح چهارشنبه در نشستی خبری با بیان اینکه هفته تربیت بدنی از ۲۶ مهر ماه لغایت سوم آبان ماه خواهد بود، بیان کرد: در طی هفته تربیت بدنی طرح "کوچ" در راستای کنترل وزن و چاقی دانش آموزان اجرایی خواهد شد این در حالی است که ۲۱ درصد از دانش آموزان فارس در مقاطع مختلف تحصیلی دارای اضافه وزن هستند. وی اضافه کرد: بر اساس آخرین آمارها در این حوزه شاهد هستیم که نزدیک به ۵۹ درصد از مردان و زنان در کشور با مشکل چاقی و اضافه وزن مواجه اند و از این رو بایستی با برنامه‌ریزی مدون تلاش کرد تا مشکلات حاصل از چاقی و اضافه وزن را در جامعه کاهش...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده ای است که سلامت را با خطر مواجه می کند. همه ما می دانیم که اگر مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می آوریم از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می شود، بیشتر باشد، دچار اضافه وزن و چاقی خواهیم شد اما گاهی برخی از علل سبب ابتلای شما به چاقی می شوند که از شنیدن آنها شگفت زده خواهید شد. در این بخش عوامل شگفت انگیزی را که بر روی وزن اثرگذارند را آورده ایم. زمان خوردن غذا و تاثیر آن بر اضافه وزن جالب است بدانید اگر زمان غذا خوردن شما به هم ریخته...
    صراط: دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری با اصحاب رسانه که از استودیو سلامت وزارت بهداشت به صورت ویدیو کنفرانس برگزار شد، اظهار داشت: سازمان خوار و بار و کشاورزی(فائو) و سازمان جهانی بهداشت همزمان با روز جهانی غذا به همه کشورها هشدار می‌‌دهند که در چنین شرایطی که به دلیل تبعات اقتصادی کووید19، امکان افزایش خطر ناامنی غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌‌ای وجود دارد لازم است که اقدامات پیشگیرانه در این زمینه در همه کشورها انجام شود. به گزارش تسنیم وی افزود: در کشور ما خوشبختانه اقدامات بسیار خوبی از سوی دولت برای پیشگیری از بروز سوء تغذیه و کمبودهای تغذیه‌‌ای ناشی از کووید19 در حال انجام است که مهمترین بحث، کنترل قیمت مواد غذایی و نظارت بر...
    قهرمان سابق کشتی آزاد جهان که سرمربیگری تیم لیگ برتری هیئت قائمشهر را برعهده دارد به کادرفنی تیم ملی آزاد اضافه شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، شب گذشته اتحادیه جهانی کشتی برگزاری مسابقات جهانی 2020 صربستان در روزهای 22 تا 30 آذر ماه را قطعی کرد. بر این اساس کادر فنی تیم ملی آزاد در جلسه‌ای لیست ملی پوشان حاضر در اردو را به فدراسیون کشتی داد و قرار است اولین اردوی جهانی روزهای 25 مهر تا 8 آبان در خانه  کشتی شهید هادی برگزار شود. یکی از نکات جالب توجه در لیست اردونشینان، دعوت از بهنام احسان‌پور و یونس امامی در اوزان غیرالمپیکی 61 و 70 کیلوگرم بود.برگزاری دور برگشت لیگ برتر...
    تمرینات استقلال برای حضور در فصل فوتبالی۱۳۹۹-۱۴۰۰ از چند روز پیش آغاز شده است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : ، آبی های تهرانی که تحت هدایت محمود فکری خود را آماده حضور در لیگ بیستم می کنند تمرینات خود را از روز جمعه آغاز کردند. استقلال که نسبت به تیم های دیگر تمرینات خود را دیر آغاز کرد حالا یک مشکل دیگر هم دارد و آن این است که کادرفنی استقلال تمام نفرات را در اختیار ندارد. مهدی قایدی، عارف غلامی، رشید مظاهری و علی کریمی استقلالی های حاضر در اردوی تیم ملی هستند که هنوز تکلیف کریمی برای ماندن یا جدایی مشخص نیست. دو بازیکن خارجی استقلال یعنی هروویه و شیخ دیاباته هم به دلیل عدم...
    پژوهشگران انگلیسی در یک بررسی ۲۰ ساله دریافتند که جراحی چاقی می‌تواند روش خوبی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری پانکراس باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌دیالوگ، پژوهشی که طی یک دوره ۲۰ ساله انجام شده است، نشان می‌دهد که "جراحی چاقی" (Bariatric surgery) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را در افراد مبتلا به اضافه‌وزن و دیابت به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پژوهشگران در این پروژه، ۱۴۳۵۳۵۰ نفر را که به دیابت و اضافه‌وزن مبتلا بودند، طی یک دوره ۲۰ ساله مورد بررسی قرار دادند. ۱۰۶۲۰ نفر از بیماران در این بررسی، تحت جراحی چاقی قرار گرفتند تا وزن آنها کاهش یابد. این پژوهش نشان داد که اگر افراد مبتلا به اضافه‌وزن و دیابت...
    رویداد۲۴ دکتر مرجان مهدوی روشن، با بیان اینکه شرایط ناشی از شیوع بیماری کرونا موجب ایجاد محدودیت‌هایی در تحرک افراد شده است، اظهار کرد: این روز‌ها خانواده‌ها کمتر بیرون می‌روند و مدرسه‌ها مجازی برگزار می‌شود و کودکان و نوجوانان بیشتر پای لپ تاپ و تبلت هستند و حالت نشسته دارند.وی از افزایش آمار چاقی در همه گروه‌های سنی به ویژه کودکان و نوجوانان خبر داد و تصریح کرد: متاسفانه چاقی دوران کودکی زمینه بسیاری از بیماری‌ها در بزرگسالی است و افرادی که در دوران کودکی چاق هستند، شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند قلبی و عروقی و دیابت و پرفشاری خون و کبد چرب در آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه برخی از کودکان چاق در...
    طلا: کافی است دلتان بخواهد چیزی را که تودوست داری بخورید تا شما را از دست زدن و خوردن آن منع کنند که مبادا وزنتان بالا برود. بستنی، فست فود، شیرینی، بله، می‌توانید به راحتی آن‌ها را بخورید و یک گرم هم به وزن شما اضافه نشود. اما به یک شرط که این جایگزینی‌های هوشمندانه را رعایت کنید تا اهش وزن برای شما اتفاق بیافتد. ۱۵ راه مبادله‌ که بارعایت آن‌ها در رژیم غذایی تان میزان کالری دریافتی شما به میزان قابل توجهی کاهش یابد. با این روش جایگزینی بیش از ۴۹۶۰ کالری صرفه جویی خواهید کرد. برای کاهش وزن لازم نیست رژیم خود را اصلاح کنید بلکه فقط این مبادله‌های هوشمندانه را دنبال کنید. ۱_ مبادله مصرف مایونز ۹۰...
    پرویز وکیلی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: میانگین چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان گروه سنی ۵ تا ۱۸ ساله خلخال در مقایسه با میانگین درصد چاقی دانش‌آموزان کشور که ۱۸ درصد می‌باشد، ۱۰ درصد پایین‌تر است. وی از اجرای طرح ملی کوچ (کنترل وزن و چاقی) دانش‌آموزان از ابتدای مهرماه امسال در این شهرستان خبر داد و گفت: این طرح از آموزش و پرورش مناطق سه‌گانه خلخال ،شاهرود و خورش‌رستم ، مشارکت ۹ اداره ، نهاد و ارگان دولتی با همکاری دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی این شهرستان اجرا می‌شود. وی اظهارداشت: از اهدف مهم اجرای طرح کوچ در سطح کشور توقف روند روبه رشد پدیده چاقی و اضافه وزن دانش‌آموزان تا پایان سال ۱۴۰۴ است. وکیلی با بیان اهمیت...
    گروه استان‌ها - سرپرست معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش یزد با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۳۵ درصد دانش‌آموزان استان دارای اضافه وزن هستند گفت: امیدواریم تا اردیبهشت ماه سال آینده ۳ درصد از دانش‌آموزان به وزن استاندارد برسند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، آموزش و پرورش سیاست‌هایی در سند تحول مطرح کرده است، که موضوع سلامت و توانایی جسمی دانش‌آموزان در این سند مورد توجه جدی است. در این سند چشم‌اندازها و هدف‌های کلانی برای نشاط و سلامت جسمانی دانش‌آموزان، حفظ و ارتقا سلامت فردی و پاسخ‌دهی به نیازهای جسمی و روانی دانش‌آموزان از جمله ورزش و تفریحات سالم فردی و گروهی تاکید شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی...
    اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. ناطقان: بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که می‌گوید: «من حتی وقتی آب هم می‌خورم اضافه وزن می‌گیرم و چاق می‌شوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، بهتر است برخی نکات دیگر را نیز مورد توجه قرار دهید:شما پروتئین کافی نمی‌خوریدیکی از اشتباه‌ترین رفتار‌های افرادی که رژیم می‌گیرند این است که پروتئین کافی مصرف نمی‌کنند. اگر شما برای مبارزه...
    اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که می‌گوید: «من حتی وقتی آب هم می‌خورم اضافه وزن می‌گیرم و چاق می‌شوم»، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟ اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، بهتر است برخی نکات دیگر را نیز مورد توجه قرار دهید: شما پروتئین کافی نمی‌خورید یکی از اشتباه‌ترین رفتار‌های افرادی که رژیم می‌گیرند این...
    به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، افشین خوشگوار ظهر امروز در نشست شورای آموزش و پرورش کردستان اظهار کرد: 22.2 درصد دانش‌آموزان کشور در معرض چاقی هستند. وی با بیان اینکه برای کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان طرح کوچ تدوین شده است، افزود: این طرح در پنج مرحله غربالگری، شناسایی، مشاوره، سنجش ثانویه و اختتامیه و اعلام دستاوردها اجرا می‌شود. وی خاطر نشان کرد: پایش وزن دانش‌آموزان، آموزش و ارائه مشاوره به والدین در خصوص تغذیه دانش‌آموزان در این مراحل انجام می‌گیرد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کردستان به مراحل اجرایی طرح اضافه کرد: این طرح از 29 شهریور در کردستان آغاز شده و 68 درصد دانش‌آموزان قد و وزنشان محاسبه شده است. خوشگوار بیان کرد: با...
    درست است که بسیاری از افراد عاشق غذا‌های رستورانی هستند، اما مصرفبعضی از انواع غذا می‌تواند در افزایش وزن شما تاثیر پررنگی داشته باشد. ناطقان: درست است که بسیاری از افراد عاشق غذا‌های رستورانی هستند، اما مصرفبعضی از انواع غذا می‌تواند در افزایش وزن شما تاثیر پررنگی داشته باشد.اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، بهتر است برخی نکات دیگر را نیز مورد توجه قرار دهید:شما هرگز از "قانون بشقاب نیمه" استفاده نمی‌کنیدآیا وقتی وعده‌های غذایی خود را کنار هم قرار می‌دهید، همیشه اطمینان حاصل می‌کنید که نیمی از بشقاب شما پر از فیبر و سبزیجات باشد؟ مصرف سبزیجات در کنار غذا‌های...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، صبح پنجشنبه ۱۷ مهرماه بود که خبر آزادی نرگس محمدی منتشر شد. به گفته رئیس کل دادگستری استان زنجان، نرگس محمدی با اعمال تخفیف و رأفت اسلامی از زندان آزاد شده است. او ۱۰ سال مجازات حبس لازم‌الاجرا داشت که با استفاده از قانون کاهش مجازات حبس و موافقت دادگاه، میزان حبس وی به ۸ و نیم سال کاهش پیدا کرد و با پایان محکومیت ۸ سال و نیم حبس، شب گذشته از زندان آزاد شد. نرگس محمدی به اتهام «اجتماع و تبانی به قصد ارتکاب جرم علیه امنیت کشور» و فعالیت تبلیغی علیه نظام بازداشت شده بود. در هنگام گذراندن دوران محکومیت نرگس محمدی، شایعات زیادی برای او...
    ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه ۴.۷ درصد کودکان زیر پنج سال خوزستان مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: با توجه به شیوع کرونا و شرایط در خانه ماندن، احتمالاً در آینده این آمار اضافه وزن و چاقی بالاتر هم برود. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کودکان دچار سوءتغذیه بر اساس سه شاخص لاغری و کم‌وزنی، کوتاه قدی و اضافه وزن و چاقی سنجیده می‌شوند، اظهار کرد: شاخص لاغری در کوتاه‎مدت خود را نشان می‌دهد بنابراین در بحران‌ها همیشه این شاخص و شاخص اضافه وزن و چاقی سنجیده می‌شوند. وی افزود: شاخص کم‌وزنی کودکان زیر پنج سال نشان‌دهنده نسبت وزن به سن، شاخص کوتاه قدی نشان‌دهنده نسبت قد...
    به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، علیرضا باقری در جلسه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان (کوچ) استان هرمزگان اظهار کرد: مطابق غربالگری دانش آموزان در سال گذشته، حدود 18 درصد دانش آموزان  دختر و پسر 7 الی 18 سال استان هرمزگان چاق یا دارای اضافه وزن هستند. وی افزود: طرح ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان که بصورت پایلوت در سال گذشته در 15 مدرسه استان هرمزگان اجرا شد، این پروژه در سال جاری تمامی مدارس را تحت پوشش قرار داد که بیش 380 هزار دانش آموز در حال در قالب آن تحت پایش قرار دارند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش هرمزگان ادامه داد: طرح غربالگری اولیه از اول مهرماه 1399 آغاز شده و تا...
    معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش هرمزگان گفت: طبق پالایش دانش آموزان در سال تحصیلی گذشته، حدود ۱۸ درصد دانش آموزان ۷ تا ۱۸ سال استان دارای اضافه وزن هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان، «علیرضا باقری» در جلسه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان ( کوچ) استان هرمزگان گفت: مطابق غربالگری دانش آموزان در سال گذشته، حدود 18 درصد دانش آموزان  دختر و پسر 7 الی 18 سال استان هرمزگان چاق یا دارای اضافه وزن هستند.   وی افزود: طرح ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان ( کوچ) که بصورت پایلوت در سال گذشته در 15 مدرسه استان هرمزگان اجرا شد، این پروژه در سال جاری در تمامی مدارس و تحت پوشش قرار داد بیش...
    ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، دتوکس واتر یا آب سم‌زدا فقط برای سم‌زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می‌دهد که آب سم‌زدا واقعاً به بدن شما کمک می‌کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد. در این مطلب تعدادی دستورالعمل قرار داده‌ایم که می‌توانند میزان آب روزانه بدن شما را ارتقا دهد و به هیدراته شدن بدن شما و لاغری کمک کند. ۱. آب با نمک غیر یددار برای تمیز کردن روده بزرگ و درمان یبوست مزمن توصیه...
    علیرضا باقری روز چهارشنبه در نشست کنترل وزن و چاقی دانش آموزان ( کوچ) استان هرمزگان افزود: طرح ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان (کوچ) پارسال به صورت پایلوت در ۱۵ مدرسه هرمزگان اجرا شد. و امسال در تمامی مدارس با تحت پوشش قرار دادن بیش ۳۸۰ هزار دانش آموز درحال اجرا می‌باشد. وی ادامه داد: طرح غربالگری اولیه از اول مهرماه ۹۹ آغاز شده و تا پایان هفته تربیت بدنی و ورزش دانش آموزی که در اوایل آبان ماه است، ادامه دارد. معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش هرمزگان اظهارداشت: در هفته تربیت بدنی از ۲۶ مهرماه تا دوم آبانماه، تعداد ۶۱ پایگاه غربالگری قد و وزن در مناطق آموزشی ۲۲ گانه استان فعال بوده و دانش...