2020-06-07@06:07:36 GMT
۹۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)

جدیدترین‌های «اضافه کنید»:

    ایتنا - واتس‌اپ مشغول آزمایش قابلیت جدیدی است که به کاربران اجازه می‌دهد با استفاده از کد QR دوستان جدید خود را به اپلیکیشن اضافه کنند. طبق گزارشی جدید در وب سایت WABetaInfo ، ویژگی جدید آزمایشی واتس اپ استفاده از کدهایQR برای افزودن سریع و آسان دوستان جدید در این اپلیکیشن را پشتیبانی می‌کند. به گزارش ایتنا از مهر، برخی کاربران می‌توانند یک کد QR کوچک را روی صفحه تنظیمات خود مشاهده کنند. به این ترتیب  با استفاده از آن می‌توان به سرعت یک دوست جدید را به فهرست شماره تماس‌های واتس‌اپ افزود. اگر فردی کد QR را در فضای آنلاین به اشتراک بگذارد، برای جلوگیری از سواستفاده احتمالی می‌توان آن را لغو کرد. ...
    رویداد۲۴ سبزیجات برگ‌دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. اما اگر می‌خواهید سلامت سالادی که می‌خورید زیر سؤال نرود، این چیزها را در سالادتان نریزید:سس‌های پرچربهر چیزی که برچسب پُرچرب خورده است، مقدار زیادی مایونز بسیار پُرچرب در آن وجود دارد. ممکن است این سس حاوی خامه‌ترش، پنیر و سایر عناصر پرچرب باشد. به جای این سس‌ها می‌توانید از سرکه بالزامیک، لیموترش، روغن زیتون و یا ماست به عنوان چاشنی سالادتان استفاده کنید.سس‌های بدون چربیوقتی تولیدکننده‌های مواد غذایی چربی را حذف می‌کنند، محصول را با نمک و قند اشباع می‌کنند تا جایگزین چربی شده و طعم دار شود. در نتیجه، سس‌های بدون چربی نیز معمولاً حاوی مقدار...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فقط کافی است یک‌بار در خانه مسقطی درست کنیم تا دیگر نتوانیم از آن دل بکنیم. مواد لازم: نشاسته: ۱ پیمانهآب: ۷ پیمانهشکر: ۳ پیمانهکره: نصف پیمانه خلال بادام: به مقدار لازمخلال پسته: به مقدار لازم زعفران آب کرده: به مقدار لازمگلاب: ۴ قاشق غذاخوریهل: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برای درست کردن مسقطی بهتر است نشاسته را از قبل بخیسانید، اول از همه آب و نشاسته خیس خورده را در ظرفی ریخته و خوب هم بزنید. ۲. بعد از اینکه نشاسته در آب حل شد آن را از صافی عبور دهید تا یکدست شود. بعد در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت قرار دهید. ۳. شکر را به...
    آهن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین RBC که اکسیژن را به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کند بسیار مهم است. خستگی شدید، رنگ پریدگی، سرگیجه، سر درد، درد زبان و ناخن‌های شکننده برخی از علائم کمبود آهن هستند.در حالی که گوشت، غذا‌های دریایی و سبزیجات دارای برگ سبز دارای سطح بالایی از آهن هستند، اما چندین ماده مغذی نیز می‌توانند در تامین سهمیه روزانه این ماده معدنی کمک کنند.مردان ۱۹ تا ۵۰ ساله روزانه به ۸ میلی گرم آهن نیاز دارند در حالی که زنان ۱۹ تا ۵۰ ساله به ۱۸ میلی گرم آهن نیاز دارند. در دوران بارداری، زنان به ۲۷ میلی گرم آهن نیاز دارند.آجیل‌هایی که غنی از آهن هستند، عبارتند از:بادام هندیاین آجیل خاص مقدار زیادی آهن را در...
    معاون برنامه ریزی ستاد فرماندهی عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلان شهر تهران هشدار داد: ابتلا کرونا در برخی شهرها از جمله پایتخت سیر صعودی گرفته است. علی ماهر تاکید کرد: بسیاری مردم برغم هشدارها این بیماری را نادیده گرفته اند و آمار در بسیاری شهرها در حال بازگشت به نقطه اوج است. وی نسبت به اوج گیری آمار فوتی‌ها طی هفته‌های آتی هشدار داد و افزود: اگر با رعایت ۸۶ دستور ابلاغی کار می‌کردیم، میزان ابتلا نباید افزوده می‌شد. آقای ماهر با اعلام اینکه به نظر می‌رسد که باید به سمت شرایط قرنطینه‌ای شدیدتر پیش رویم، تأکید کرد وضع فعلی به هیچ وجه مطلوب نیست. این مقام مسئول در ستاد کرونا اظهار کرد: کاهش هزار...
    آش ماش از غذا‌های محلی استان یزد به ویژه شهرستان مهریز به شمار می‌رود. البته این آش در استان گلستان هم طبخ می‌شود. از ویژگی‌های منحصر به فرد این غذای پرطرفدار پخت سریع آن است. مواد آن سبزی و ماش و گاهی سیب زمینی ریز است. ایرانیان قدیم ماش را «مِچ» می‌گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. چی لازم دارم (برای ۴ نفر): ماش ۱ پیمانهجو پرک نصف پیمانهبرنج نصف پیمانهپیاز متوسط ۱ عددسبزی آشی ۱/۵ پیمانهگوشت گوسفندی ۲۵۰ گرمپیاز داغ و نعناع داغ نصف پیمانهکشک به میزان دلخواهنمک، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی چطور بپزم: مرحله اولبرای تهیه آش ماش مجلسی ابتدا باید به این موضوع اشاره کنم که اگر از...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا؛ در این مطلب ۵ نوشیدنی که با خوردن آنها دیگر احساس عطش نمی کنید را بشناسید. ۱- شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید و اگر علاقه‌ای به لیمو ندارید، کمی عرق بیدمشک یا گلاب به شربت اضافه کنید. ۲- شربت آبلیمو ماه رمضان ماه شب زنده داری و انس با قرآن است چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟ آبلیمو، شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره و از عطش زیاد...
    با آغاز ماه مبارک رمضان این سوال پیش می آید که چگونه آب کافی به بدن برسانیم تا تشنگی در طول روز آزار دهنده نباشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در این مطلب ۵ نوشیدنی که با خوردن آنها دیگر احساس عطش نمی کنید را بشناسید. ۱- شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید و اگر علاقه‌ای به لیمو ندارید، کمی عرق بیدمشک یا گلاب به شربت اضافه کنید. ۲- شربت آبلیمو آبلیمو، شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی...
    من خودم را فردی کاملا مصمم می‌دانم. در گذشته هر زمان که می‌خواستم چند کیلوگرم کم کنم، مشکلی نبود. قدرت اراده کافی داشتم، اما بعد از ۴۰ سالگی به بن بست خوردم. بیش از حد ناامید شده بودم و حاضر نبودم سلامتم را به خاطر اضافه وزن باقی مانده به خطر بیندازم. از دارو‌های فشار خون استفاده می‌کردم که به اندازه کافی بد بودند و فکر داروی جدیدی برای کلسترول، دیوانه ام می‌کرد. چندی بعد یکی از دوستانم مرا به یک مربی ورزشی محلی معرفی کرد. هفته‌ای دوبار ورزش را با او شروع کردم و بعد از چند ماه اضافه وزن همه آب شد. بهتر از کاهش وزن باید بگویم، او به من کمک کرد دارو‌های فشار خون را هم...
    به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه بامیه به شرح زیر است: مواد لازم: آرد: ۱ لیوان آب: ۱ لیوان تخم مرغ درشت: ۲ عدد کره: ۵۰ گرم شکر: ۲ قاشق غذاخوری مواد لازم برای شربت: شکر: ۲ لیوان آب: ۱ لیوان گلاب: ۱/۲ لیوان زعفران دم‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو: ۱ قاشق چایخوری طرز تهیه و دستور پخت: ۱. آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش بیاید و تمام شکر حل شود؛ سپس زعفران، گلاب و آبلیمو را اضافه کنید و پس از ۱۰ دقیقه که جوشید شربت را از روی حرارت بردارید (در زمان افزودن بامیه شربت باید ولرم باشد). ۲. آب و کره را داخل قابلمه بریزید و روی...
    رویداد۲۴ در این مطلب به شما کمک خواهیم کرد که متوجه شوید آیا چربی اضافه ای در بدن خود دارید یا نه و روش های از بین بردن این چربی های اضافه را به شما آموزش خواهیم داد.چربی های اضافه بدن خود را چطور تشخیص دهیم؟پستان ها و بازوها: سلول های چربی های سفید رنگ شما می توانند به دلایل ژنتیکی در اطراف پستان ها و بازوها ذخیره شوند. این چربی ها فقط با کاهش وزن کل بدن از بین می روند. به همین دلیل اول باید شاخص توده ی بدنی (BMI) خود را بدانید. شاخص توده بدنی را می توانید از تقسیم وزن خود (به کیلوگرم) بر مجذور قد خود (به متر) به دست آورید. این کار را به...
    متخصص تغذیه توصیه‌های غذایی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و همچنین جلوگیری از اضافه وزن در دوران خانه‌نشینی را مطرح کرد. سیاوش فاضلیان امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد پیرامون جلوگیری از چاقی و اضافه‌وزن در دوران قرنطینه و تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، گفت: افزایش میزان مایعات دریافتی بدن و خوردن 8 تا 10 لیوان آب در طول روز، همچنین استفاده از خوراکی‌هایی با طبع گرم و ادویه جات تاثیر بسزایی در چربی سوزی و جلوگیری از اضافه وزن و چاقی دارد. این متخصص تغذیه با اشاره به این مطلب که یکی از عوامل مهم چاقی ترشح هورمون کورتیزون است که باعث پرخوری عصبی در بدن می‌شود گفت: استراحت منظم، خواب شبانه کافی و از بین بردن...
    چطوری درست کنم:ابتدا دو عدد سیب را تمیز شسته پوست کنده و خرد میکنیم. سپس آب آن را با آبمیوه گیر میگیریم.درون ظرف مناسبی یک لیوان آب ریخته روی حرارت میگذاریم تا بجوشد سپس مقداری نبات اضافه میکنیم تا در آب جوش حل شود چند بار هم میزنیم. سپس آب سیب و آبلیموه‌ی تازه را اضافه میکنیم تا بجوشد در ظرف را نگذارید اگر محلول در ابتدای جوش کف کرد آن را با قاشق بردارید. سپس چوب دارچین و میخک را اضافه میکنیم. به مدت ۳۰ دقیقه به حرارت ملایم میگذاریم بجوشد.۱۵ آخر را در ظرف را میگذاریم وقتی شربت قوام آمد از روی حرارت برداشته تا سرد شود.   منبع: آخرین خبر
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان نیوز، هنوز هوا سرد است و احتمال سرماخوردگی هم وجود دارد؛ به همین بهانه دستور تهیه چند دمنوش برای سرماخوردگی را آموزش می دهیم تا در صورت بیمار شدن این نوشیدنی ها را با مواد در دسترس تهیه کنید. دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی دو قطعه زنجبیل تازه و یک قاشق چای سبز را داخل قوری قرار دهید و آب جوش روی آن بریزید. بعد از ۳دقیقه داخل فنجان بریزید و چند قطره لیموی تازه اضافه کنید. دمنوش گل گاوزبان برای سرماخوردگی گل گاوزبان و چند برگ گشنیز را با چند پر لیمو عمانی و دانه هل یا چوب دارچین دم و بعد از ۵ دقیقه میل کنید. دمنوش پونه و نعناع برای سرماخوردگی برگ...
     به دو ماه بعد سفر کنید. دوران ویروس کرونا تمام شده و خوشبختانه این ویروس شوم بالاخره از میان جوامع بشری ناپدید شده است. اما مشکلی پیش آمده. نگاهی به خودتان در آینه می‌کنید و با دیدن هیکلی که بزرگ‌تر شده به طرف ترازو می‌دوید. وقتی روی آن قرار می‌گیرد متوجه می‌شوید که هیچ زمانی به اندازه الان با افزایش وزن مواجه نشده اید. قرنطینه چه بلایی سرتان آورده است؟ با خود می‌گویید کاش زمان به عقب برمی گشت تا این دوران قرنطینه را با خودداری بیشتری سپری می‌کردید. اما خوشحال باشید، چون هنوز وقت دارید دستور غذایی سالم تری را برای ادامه قرنطینه در پی بگیرید، چون هنوز این قرنطینه تمام نشده است.در این رابطه یک متخصص تغذیه بهتر...
    رویداد۲۴ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است.تکنیک‌های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد.بیشتر بخوانید: تاثیر ویروس کرونا بر حس بویایی و چشاییتنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه‌ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت‌ها کمک می‌کند. خوردن سیر به آسم...
    مصرف سیر خام می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می‌توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰ ٪ کاهش دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک‌های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد. تنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پاستایی که در این مطلب براتون تهیه کردم به معنای واقعی کلمه یه غذای فوری به حساب میاد، چون مدت زمان آماده شدن کاملش نهایتا ده دقیقه تا یک ربعه و خیلی خیلی خوشمزه‌ام هست. مطمئنم اگه فقط یک بار نوش جونش کنین مشتری دائمش میشین. مواد لازم: پاستا (به شکل دلخواه): ۲۵۰ گرمریحان تازه: ۳ مشتپنیر پارمزان: ۱/۲ پیمانهروغن زیتون: ۱/۳ پیمانهشیر (در صورت نیاز): ۲ الی ۳ قاشق غذاخوریسیر: ۲ حبهگوجه گیلاسی: به مقدار لازمطرز تهیه: ۱. برای تهیه‌ی این پاستا کافیه تا ابتدا پاستامون رو داخل آب جوش بریزیم تا نرم بشه. ۲. پنج دقیقه مونده به آماده شدن پاستا سس ریحان رو حاضر میکنیم تا بعد آبکش کردن پاستا...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،حالا که اکثرمان تمام وقت در خانه‌ایم، بهتر است بخشی از وقتمان را به آشپزی و شیرینی‌پزی اختصاص دهیم. یکی از شیرینی‌هایی که می‌توانیم برای عید درست کنیم شیرینی آلمانی است. کمی زمان‌بر است، اما نتیجه نهایی آن لذت‌بخش است. مواد لازم: کره یا روغن جامد: ۱۰۰ گرمپودر قند: نصف پیمانهوانیل: ۱/۲ قاشق چایخوریزرده تخم مرغ: ۱ عددشهد یا عسل: ۱ قاشق مربا خوریشیر یا آب ولرم: یک قاشق غذاخوریپودر کاکائو: ۱ قاشق غذا خوریآرد: ۱ و نیم پیمانه مواد لازم برای تزیین: شکلات شیری و کاکائویی ذوب شده: به مقدار لازممارمالاد و ژله مغزی: به مقدار لازمپودر پسته: به میزان دلخواهپودر نارگیل: به میزان دلخواه طرز تهیه و دستور پخت: ۱. ابتدا...
    خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می‌دهد. مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است. شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن‌ها و هاضم قوی می‌باشد. شوید، پزنده طعام، بازکننده باد و بول و حیض و شیر است، و تخم آن در این خصوص قوی‌تر از خود آن می‌باشد. خوردن شوید، یرقان (زردی پوست)، امراض بلغمی، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می‌کند. خوردن شوید سرفه و تنگی نفس را بهبود می‌دهد. شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی‌ها و سردمزاج‌ها است. کاهش قند و چربی خون با شوید شوید...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تنها چیزی که برای تهیه ماهی حرایمی خوب نیاز دارید، انتخاب و خرید ماهی با کیفیت می‌باشد که می‌تواند سس لذیذ و خوشمزه غذا را خوب جذب گوشت خود کند. این غذای معروف خطه لیبی است. با ماهی قزل آلا هم امکان پخت هست. ماهی قزل آلای حلقه شده سه عدد مواد لازم برای سس: روغن مایع ۴ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۱۲ حبه له شده و ریز خرد شده فلفل تند قرمز خرد شده یک عدد (اگر غذای تند دوست ندارید از نصف فلفل استفاده کنید.) پودرفلفل دلمه‌ای شیرین (پاپریکا) آسیاب شده یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذاخوری پودر زیره۱قاشق غذاخوری نمک دریا نصف قاشق چایخوری پودر فلفل...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا، یکی از خوراکی‌های مفید، دمنوش‌های طبیعی تهیه شده در منازل است، مانند: مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، ‌ یکی از دمنوش‌های موثر خواهد بود. تخم بالنگو و بارهنگ برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ با یکدیگر مخلوط کرده و نیم ساعت صبر کنید تا بالنگو و بارهنگ به خوبی لعاب دهند. سپس سرِ قاشق چایخوری زعفران ساییده شده را به مواد قبلی اضافه کرده و دوباره هم بزنید؛ پس از آن می‌توانید دمنوش...
    غم حوادث شوم اخیر کشور هرچند می توانست در تابستان گرم 99 با هنرنمایی های سیامند به دست فراموشی سپرده شود اما در گیر و دار انتشار خبرهای ناگوار، شنیدن خبر پرواز آسمانی قویترین مرد معلول جهان موجب شد تا داغی سوزناکتر از تب ویروس کرونا بر ورزش ایران سایه افکند. به راستی سیامند داستان امروز ما که بود که اینگونه خبر درگذشتش مانند زلزله آذربابایجان غربی ایران و ورزش جهان را به لرزه درآورد... زمانی که در شهرستان «اشنویه» کودکی با پاهای معلول دیده به جهان گشود کمتر کسی تصور می‌کرد که او در آینده از نامداران ورزش جهان و المپیک شود زیرا در نگاه نخست مردمان معلولیت محدودیت بود و اگر این محدودیت در یکی از شهرهای مرزی باشد بیش از پیش به چشم خواهد...
    عزیزان میوه‌های خشکی که استفاده می‌کنید را می‌توانید بنا به ذائقه‌ی خانواده تان تغییر بدهید. هیچ محدودیتی ندارد من داخل فریزر گشتم و هر چی پیدا کردم از هر کدام مقداری زدم. چی لازم دارم: آلو جنگلیسیب خشکزرشکآلبالو خشکهبرگ قیسی خشک شدهلواشک میوه‌های مختلفرب اناردانه‌های انار چه جوری درست میشه: آلو سیاه را با آب خیلی روی گاز بگذارید تا نرم شود اگر آلوهایتان رسیده بودند نیازی به آب ندارید. حتی می‌توانید آلو‌ها را تکه تکه کنید و روی گاز بگذارید. بعد از اینکه نرم شدند آن‌ها را با گوشتکوب بکوبید و وقتی نرم شدند از صافی عبور بدهید؛ و دوباره بگذارید روی گاز و مقداری شکر و نمک بزنید و بگذارید چند دقیقه بجوشد تا شکر و نمک حل...
    خبرگزاری آریا - طرز تهیه انواع سسسس کچاپ اصولاً با سیب زمینی سرخ کرده، برگرها، و پیتزا و برخی از غذاهای موجود در فست فودها مورد استفاده قرار می گیرد و با انواع گوشت های بریانی و سرخ کرده نیز استفاده می شود. این سس معمولاً به عنوان مایه اصلی درست کردن سایر سس ها هم به شمار می رود.سس یکی از چاشنی های محبوب غذاهاست که در سراسر دنیا طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. این نوع چاشنی به تنهایی مورد استعمال قرار نمی گیرد و در حقیقت به صورت مایع و یا نیمه جامد برای افزودن طعمی هر چه دلچسب تر و ظاهری زیباتر به غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از سس ها آماده...
    به گزارش خبرنگار حوزه سیاسیون گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، امیر ناظمی، معاون وزیر ارتباطات و ‏رییس سازمان فناوری اطلاعات ایران، با انتشار توئیتی در فضای مجازی از قابلیت بسیار مفید اضافه شده به دو نرم‌افزار مسیریاب ایرانی خبر داد. بر اساس جدیدترین خبر منتشر شده اکنون اطلاعات صندوق‌های رای در این دو نرم‌افزار اضافه شده است. به این ترتیب کسانی که قصد دارد مکان مناسبی برای رای دادن پیدا کنند بهتر است با استفاده از این مسیریاب‌ها بهترین مکان برای رای دادن را انتخاب کنند. امیر ناظمی در توئیتر خود نوشت: "با #بلد و #نشان نزدیک‌ترین صندوق رأی را می‌توان یافت!به امید روزی که #انتخابات از ثبت‌نام، رای‌دهی، جمع‌سپاری کمک‌های مالی ستادها، شمارش آراء تا انتشار نتایج...
    یکی از پدیده‌هایی که انسان‌ها امروزه با آن روبرو هستند، مسئله‌ای به نام اضافه‌وزن و یا چاقی بیش‌ از حد است که روی بسیاری از امور زندگی آن‌ها تأثیر گذاشته است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام الی گشت، حال زمانی که مسافرانی با اضافه‌وزن بالا می‌خواهند با هواپیما سفر کنند، کمی شرایط برایشان متفاوت‌تر از مسافرین عادی می‌شود. صندلی‌های هواپیما برای فردی با وزن طبیعی ساخته‌ شده‌اند و در شرایطی که کسی با اضافه‌وزن زیاد روی آن بنشیند، راحتی و شرایطی را که باید داشته باشد را طبیعتاً، ندارد. ایرلاین‌های مختلف در برابر مسافران با اضافه‌وزن چه می‌کنند؟ معمولاً مسافران زمانی که می‌خواهند بلیط هواپیما را مخصوصاً به‌صورت تلفنی و یا اینترنتی بخرند، به این مسئله دقت نمی‌کنند که...
      به گزارش اتاق خبر، به نقل از ایسنا، در قانون مالیات‌های مستقیم، برای مؤدیان حقوقی همچون رعایت انصاف و عدالت، داشتن وکیل یا نماینده قانونی، رازداری یا عدم افشای اطلاعات مالیاتی و ... درنظر گرفته شده که در ادامه جزئیات بیشتر آن ارائه شده است. بر اساس ماده ۲۲۶ قانون مالیات‌های مستقیم، مؤدیان مالیاتی می‌توانند در صورتی که به نحوی از انحا، در اظهارنامه، ترازنامه یا حساب سود و زیان تسلیمی از نظر محاسبه اشتباهی کرده باشند؛ با ارائه اسناد و مدارک لازم ظرف یک ماه از تاریخ انقضای مهلت تسلیم اظهارنامه، نسبت به رفع اشتباه اقدام کنند. فرآیند اخذ مالیات شامل چه مواردی است؟ در کل فرایند اخذ مالیات، شامل شناسایی منابع، رسیدگی به پرونده مالیاتی...
    چی لازم دارم:۱/۳ پیمانه کرهیک قاشق غذاخوری شکر¼ قاشق چایخوری نمکیک عدد تخم‌مرغدو قاشق غذاخوری آب سرد۱ ٫ ۵ پیمانه آرد کاملیک عدد موز متوسط۱/۳ پیمانه بستنی کاراملی¼ پیمانه گردوی بوداده و خرد شده¼ قاشق چایخوری دارچینیک قاشق غذاخوری کره آب شدهپودر قندچطوری درست کنم:۱- سینی فر را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، ۱/۳ پیمانه کره را حدود ۳۰ ثانیه با هم‌زن برقی هم بزنید. شکر و نمک را اضافه کنید و حدود ۳ دقیقه آن‌ها را با سرعت متوسط هم بزنید. تخم‌مرغ و دو قاشق غذاخوری آب را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. به تدریج آرد را اضافه کنید و با هم‌زن هم بزنید تا بالاخره شبیه خمیر شود. روی...
    مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه ، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30٪ کاهش دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می کشند ، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد. تنفس...
    به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اینستاگرام را می‌توان یکی از پرکاربرترین شبکه‌های اجتماعی فعلی دانست. روزانه افراد بسیار زیادی از این شبکه اجتماعی برای دیدن یا اشتراک گذاشتن تصاویر و فیلم‌های جدید استفاده می‌کنند. رابط کاربری این نرم‌افزار به قدری جذاب است که تاکنون توانسته توجه افراد بسیاری را به خود جلب کند. حالا اینستاگرام یک قابلیت جدید را به برنامه خود اضافه کرده است که به کاربران این اجازه را می‌دهد تا لیست اشخاصی که دنبال می‌کنند را بر اساس میزان برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات دسته بندی کنند. گزینه‌های موجود در این قابلیت شامل " بیشترین میزان نمایش در صفحه اول " و " کمترین میزان ارتباط " می‌شوند که از این...
     می‌دانیم که بدن ما به مواد مغذی پایدار نیاز دارد، اما فراتر از کاهش وزن فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم است که به آن‌ها نیاز دارید.یکی از مواد معدنی که غالباً نادیده گرفته می‌شود منیزیم است که به انقباض و آرامش عضلات کمک می‌کند. منیزیم یکی از الکترولیت‌های رایج به همراه سدیم، پتاسیم و کلسیم است. منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش در بدن دخیل است از جمله حمایت از جذب و حفظ سایر الکترولیت‌ها، تنظیم قند خون، متابولیسم انرژی سلولی عملکرد عضلانی و عصبی. مقدار روزانه منیزیم ۴۰۰ میلی گرم است. مصرف ناکافی منیزیم با پیامد‌های منفی بهداشتی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، بیماری آلزایمر و دیابت نوع II مرتبط است.اگر مواد غذایی شما...
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، در گروه‌های مختلف تلگرامی پیام‌هایی رد و بدل می‌شود که با عضو کردن دیگران در گروه‌های انتخاباتی شما می‌توانید درآمد میلیونی داشته باشید. در این گروه‌ها آمده: به ازای دعوت هر فرد به گروه ۱۰,۰۰۰ تومان دریافت کنید. همچنین تاکید شده: چرا بخشی ازهزینه‌های انتخاباتی به ملت داده نشود؟ تمام مردم از هزینه‌های انتخاباتی سهم دارند، ما این سهم را مستقیم به خود مردم می‌دهیم، نه به واسطه‌های انتخاباتی، نه به تبلیغات انتخاباتی، همین الان شروع کن فردا دیر است! در این گروه‌ها حتی عکس رسید واریز پول به نام افراد هم گذاشته می‌شود تا نشان دهند که تمام گفته هایشان صحت دارد و مبالغ میلیونی به حساب افراد واریز شده...
    نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می‌تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نتایج یک بررسی نشان می‌دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می‌تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می‌کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می‌دهد و شامل نیم ساعت ورزش می‌شود می‌تواند در دهه ۵۰ سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می‌توانند انتظار داشته باشند که در دهه ۸۰ زندگی خود، سالم باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛ اما افرادی که سیگار می‌کشند، الکل مصرف می‌کنند یا...
    به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می‌تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، این پژوهش تأکید می‌کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می‌دهد و شامل نیم ساعت ورزش می‌شود می‌تواند در دهه ۵۰ سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می‌توانند انتظار داشته باشند که در دهه ۸۰ زندگی خود، سالم باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛اما افرادی که سیگار می‌کشند، الکل مصرف می‌کنند یا ورزش نمی‌کنند ممکن است تا ۱۰ سال از عمر خود را بکاهند. بررسی‌های زیادی نشان داده، عادات ناسالم و شیوه زندگی خطر ابتلا به سرطان،...
    رویداد۲۴سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می‌دهد و شامل نیم ساعت ورزش می‌شود می‌تواند در دهه ۵۰ سالگی باعث معجزه شود.مردان و زنان دارای زندگی سالم می‌توانند انتظار داشته باشند که در دهه ۸۰ زندگی خود، سالم باشند و مبتلا به بیماری خاصی نباشند؛ اما افرادی که سیگار می‌کشند، الکل مصرف می‌کنند یا ورزش نمی‌کنند ممکن است تا ۱۰ سال از عمر خود را بکاهند.بیشتر بخوانید: چطور عمرمان را طولانی‌تر کنیم؟بررسی‌های زیادی نشان داده، عادات ناسالم و شیوه زندگی خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.دانشمندان باور دارند، زنان می‌توانند امید به زندگی سالم خود را قبل از شروع بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا دیابت تا ۱۰ سال افزایش دهند...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چقدر با قلیه ماهی میانه خوبی دارید؟ آیا تا به حال آن را امتحان کرده‌اید؟ یا در تصوراتتان ترکیب سبزی و ماهی چندان جالب به نظر نمی‌رسد و بیخیالش شده‌اید؟ کافی است تصوراتتان را دور بریزید و دست به کار شوید. قلیه ماهی یک غذای جنوبی است که قطعا با یک بار امتحان کردنش طوری طرفدارش می‌شوید که دیگر نمی‌توانید از آن بگذرید؛ اگر طبخ آن را خوب بلد باشید. مواد لازم: سیر: ۶ عددسبزی پلو: ۳۰۰ گرمشنبلیله: ۵۰ گرمفیله مـاهی: ۴ تکـهپیاز متوسط: ۲ عددتمبر هنـدی: ۲۰۰ گرمروغن مـایع: بـه انـدازه کافینمک، فلفل سیاه و زردچوبـه: بـه انـدازه کافی طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برای قلیه ماهی می‌توانید از ماهی شیر،...
    چقدر با قلیه ماهی میانه خوبی دارید؟ آیا تا به حال آن را امتحان کرده‌اید؟ یا در تصوراتتان ترکیب سبزی و ماهی چندان جالب به نظر نمی‌رسد و بیخیالش شده‌اید؟ کافی است تصوراتتان را دور بریزید و دست به کار شوید. قلیه ماهی یک غذای جنوبی است که قطعا با یک بار امتحان کردنش طوری طرفدارش می‌شوید که دیگر نمی‌توانید از آن بگذرید؛ اگر طبخ آن را خوب بلد باشید.مواد لازم: سیر: ۶ عدد سبزی پلو: ۳۰۰ گرم شنبلیله: ۵۰ گرم فیله مـاهی: ۴ تکـه پیاز متوسط: ۲ عدد تمبر هنـدی: ۲۰۰ گرم روغن مـایع: بـه انـدازه کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبـه: بـه انـدازه کافیطرز تهیه و دستور پخت:۱. برای قلیه ماهی می‌توانید از ماهی شیر، شوریده و سنگسر...
    به گزارش تابناک اقتصادی به نقل از روابط عمومی بانک ملی ایران، سامانه رمز یکبار مصرف این بانک بر اساس شماره کارت بانکی فعال می شود، از این رو با تغییر شماره کارت که به دلیل تعویض یا فرارسیدن تاریخ انقضای کارت رخ می دهد، به صورت طبیعی باید اطلاعات کارت جدید در این سامانه وارد شود. همچنین کاربران در صورت نیاز به حذف کارت، می توانند با ورود به منوی «لیست کارت ها» و کشیدن انگشت بر روی شماره کارت، آن را حذف کنند. از سوی دیگر هر مشتری می تواند همه کارت های بانک ملی ایران خود را بر روی این سامانه ثبت کرده و از رمز یکبار مصرف برای آنها استفاده کند. اپلیکیشن 60 سامانه ویژه مشتریان بانک...
    خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین می‌رود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن، خطرناک است چرا که این چربی هرمونی را آزاد می‌کند که باعث دیابت و التهاب شده و همچنین با بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان پستان و مشکلات کیسه صفرا مرتبط است. این ۱۱ مورد به شما کمک می‌کند تا چربی شکم را از بین ببرید. ۱. آب و نوشیدنی‌های بدون شکر  بنوشید تا جایی که می‌توانید نوشیدن مایعات شیرین را محدود کنید؛ چرا که کبد شما نمی‌تواند فروکتوز اضافی را متابولیزه...
    نماینده مازندران در شورای عالی استان‌های کشور با اشاره به اینکه ما ملت و کشور مقاومتیم، گفت: همه باید در کشور و وضعیت کنونی مقاومت کنیم ولی معنا ندارد که مدیری حقوق ۳۰ یا ۴۰ میلیونی بگیرد و یا خواربار‌فروش دوردست مالیات بدهد و کارخانه یا شرکت بزرگ معاف از مالیات باشد. به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان سوادکوه، صاحب شریفی  بعدازظهر امروز در جلسه هم‌اندیشی شورای عالی استان‌های کشور، اظهار کرد: فروپاشی شوروی با فراموشی کوچه‌پس‌کوچه‌های آن ناشی شد و تخریب دیوار برلین را از این زاویه هم باید دید و البته آمریکا هم در آن فروپاشی، نقش داشت. نماینده مازندران در شورای عالی استان‌های کشور با بیان اینکه ملت ما می‌تواند فعالیت‌های اثر‌گذار بزرگی انجام دهد ولی...
    گابریل کالدرون بعد از برد مقابل نساجی از بازیکنان و هواداران تیمش تشکر کرد.   به گزارش "ورزش‌سه"،  گابریل کالدرون بعد از برد مقابل نساجی در کنفرانس مطبوعاتی شرکت کرد و گفت: به خاطر این سه امتیاز به بازیکنان تیمم تبریک می‌گویم. می‌خواستیم در نیمه دوم گل‌های بیشتری به ثمر برسانیم که با اخراج رو به رو شدیم و بازی پیچیده شد و به لطف بازیکنان و حمایت هواداران سه امتیاز را گرفتیم.   *خواستم به جای بازیکن خارجی، پول بازیکنان تیم را بدهند من ترجیح می‌دهم بعد از بازی در مورد این موضوع صحبت نکنم. درخواست کرده‌ایم بازیکنان جدید به تیم اضافه کنند. ولی مدیر باشگاه دیروز به من اعلام کرد که با یک بازیکن خارجی به توافق رسیده‌اند...
    سید محسن فلاح روز دوشنبه در مراسم بازدید اعضای ستاد هماهنگی جام باشگاه‌های کتابخوانی از یک مهد کودک افزود: وقتی خانواده‌ها درزمان تهیه سیسمونی به بسیاری وسایل حتی خرید دوچرخه هم توجه می‌کنند باید از این احساس که خرید کتاب هزینه اضافی است دوری کنند و با خرید کتاب و خواندن آن کتابخوانی را در جامعه ترویج دهند تا جزئی از فرهنگ ما گردد. وی درادامه تصریح کرد : با یک‌دست کردن خلاقیت‌ها و ارائه آنها در قالب کتاب می‌توان در چندین محور درسی ، هنری ، مهارت اجتماعی و...فعالیت کرد و اثرات آن را در جامعه دید. رئیس اداره بهزیستی میبد با تشکر از فعالین در حوزه کتابخوانی اظهار داشت : کانون‌های کتابخوانی می‌توانند درحوزه‌های یاد دادن مهارت زندگی...
    کباب‌تابه‌ای از آن غذا‌هایی است که می‌شود مطابق با سلیقه‌مان با انواع ادویه‌ها و چاشنی‌ها با آن بازی کنیم. وعده‌ای جذاب که هم می‌شود با گوشت چرخ‌کرده و هم مرغ چرخ‌کرده آن را پخت و بسته به نوع ذائقه‌مان آن را با نان یا برنج سرو کنیم.مواد لازم:گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرمسیب زمینی متوسط: ۲ عددپیاز بزرگ: ۱ عددآرد نخودچی: ۲ قاشق غذاخوریتخم مرغ: ۱ عددگوجه فرنگی: ۴ عددروغن مایع: به اندازه کافینمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به اندازه کافیطرز تهیه و دستور پخت:۱. ابتدا سیب‌زمینی‌ها را با رنده ریز رنده کنید و در یک کاسه مناسب بریزید. در ادامه پیاز را پوست بگیرید و با رنده ریز رنده کنید، سپس به کاسه حاوی سیب زمینی اضافه کنید. گوشت چرخ...
    سس قارچ عموما برای استیک ، پاستا و ... درست می شود که همراه با این غذاها طعم بسیار لذیذ و باب میل می دهد ( ماهیت این سس همانند سس مایونز و سس هلندی برای طعم دهی می باشد) ، به همین دلیل ما سعی کرده ایم در ادامه این مطلب برای شما طرز تهیه سس قارچ را بیان کنیم : مواد لازم برای سس قارچ آب گوشت :1 پیمانه آرد سفید :1 قاشق سوپخوری کره :50 گرم قارچ :250 گرم نمک و فلفل :به میزان لازمطرز تهیه سس قارچکره را داخل یک ظرف مناسب روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا ذوب شود و بعد از اینکه کره کف کرد و کفش خوابید آرد را به آن اضافه میکنیم...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، روزتان را کمی تند و تیز شروع کنید. همانطور که همه میدانند صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است که گاهی اوقات تکراری و غیر قابل خوردن می‌شود مگر اینکه شما مقداری زنجبیل در خانه داشته باشد. زنجبیل؛ این ادویه همه کاره یکی از مفید‌ترین چاشنی‌ها است که به راحتی می‌توانید به هر غذایی اضافه کنید. زنجبیل در ایجاد طعم‌های شگفت انگیز و منحصر به فرد استاد است. اگر دوست دارید کره تند و یا قهوه کمی تلخ تند بخورید، زنجبیل را امتحان کنید. در این گزارش ۷ روش برای اضافه کردن زنجبیل به وعده صبحانه را بیان می‌کنیم: ۱- قهوه تان را کمی تند بنوشید ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمند‌ترین ترکیب‌ها برای...
    ظاهراً مردم تهران در این وانفسای آلودگی خفه‌کننده هوا چاره‌ای جز اینکه منتظر پایان عمر کاری مدیریت شهری فعلی تهران باشند، ندارند! به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بنابر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در روزهای اخیر، شاخص آلودگی هوا در شرایط "هشدار" قرار گرفته است. شاخص کیفیت هوای تهران در 24 ساعت گذشته با عدد 158 در شرایط "ناسالم برای همه گروه‌ها" قرار گرفته است و با توجه به شرایط جوی تهران توصیه شده که افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند. بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص آلودگی هوا در برخی از مناطق تهران روز...
    خبرگزاری آریا - در این مطلب طرز تهیه عدسی را به شما آموزش داده‌ایم.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه عدسی را به عزیزان آموزش دهیم.این عدسی با عدسی‌های همیشگی متفاوت است. در این غذا از چاشنی‌های مختلفی استفاده شده است که طعم عدسی را بهتر می‌کنند.مواد لازم:آب: 4 پیمانه + 3 پیمانه آب داغعدس: 1 پیمانهروغن آفتابگردان: 2 قاشق سوپ‌خوریکره: 1 قاشق سوپ‌خوریپیاز (ریز خرد شده): 1 عددنمک: به میزان لازمزنجبیل تازه (پوست کنده و رنده شده): 1 و 1/2 قاشق چای‌خوریسیر (ریز خرد شده): 4 حبهگوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 400 گرمرب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ‌خوریخامه پرچرب یا شیر پرچرب: 1/2 پیمانهبرگ گشنیز تازه (خرد شده): 1/4 پیمانه (برای تزیین)مواد لازم...
    اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری‌ها در روده را افزایش می‌دهد. ناطقان: گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت‌کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده‌اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغزهای خام نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری‌ها روده به‌وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده‌ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است. محققان در این مطالعه، گردو را به رژیم غذایی گروهی از موش‌های آزمایشگاهی اضافه کردند و گروه کنترل را هم بدون استفاده از گردو مورد بررسی قرار دادند.بعد از اندازه‌گیری تعداد باکتری‌ها و ارزیابی نوع باکتری‌ها در روده آن‌ها،...
    ساعت24 - اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری‌ها در روده را افزایش می‌دهد. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که تنوع باکتریایی کمتر در روده با ابتلا به چاقی و بیماری‌های دیگر مانند بیماری‌های التهابی روده مرتبط است. گردو‌ها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت‌کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده‌اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغز‌های خام نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری‌ها روده به‌وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده‌ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است. محققان در این مطالعه، گردو را به رژیم غذایی گروهی از موش‌های آزمایشگاهی...
    اضافه کردن گردو به رژیم غذایی، تنوع باکتری‌ها در روده را افزایش می‌دهد. به گزارش مشرق، گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت‌کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده‌اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغزهای خام نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری‌ها روده به‌وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده‌ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry منتشر شده است. محققان در این مطالعه، گردو را به رژیم غذایی گروهی از موش‌های آزمایشگاهی اضافه کردند و گروه کنترل را هم بدون استفاده از گردو مورد بررسی قرار دادند. بیشتر بخوانید: به خاطر قلب تان این ۴ نوع...
    ابراهیم رزاقی در گفت‌وگو با فارس، در واکنش به صحبت‌های اخیر رئیس‌جمهوری در یزد و کرمان اظهار کرد: حرف‌های رئیس‌جمهوری با عمل تطابق ندارد؛ صحبت‌های حجت‌الاسلام روحانی مثل خیلی از وزرای دولت نوسان دارد و آنها فکر می‌کنند اگر امتیازاتی به طرف مذاکره‌کننده بدهیم، به همه‌چیز دست پیدا می‌کنیم. وی تأکید کرد: روحانی و چند نفر از وزرا و مشاوران او راجع به عملکرد حجت‌الاسلام رئیسی، رئیس قوه قضاییه حرف زدند و رئیسی را به عملکرد یک‌طرفه متهم کردند و او را زیر سؤال بردند؛ در حالی که ۷۰ درصد ملت ایران عملکرد رئیسی را تحسین کرده و امیدوار شده‌اند. عضو هیأت علمی بازنشسته دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران با اشاره به اینکه روحانی به‌عنوان رئیس‌جمهوری همه امور مثل واردات و...
    امسال شرکت پلاک در سالگرد دومین سال فعالیت خود، با گسترش حوزه فعالیت خود در بیش از 50 خدمت متنوع (در حوزه ارایه خدمات در محل) موفق شد تا خدمات آنلاین در محل را با بهترین کیفیت به ۴ شهر بزرگ ایران برساند. در این جشن آنلاین؛ تمامی شهروندان تهرانی، کرجی، اصفهانی و تبریزی به جشن تولد دو سالگی پلاک با هدایای ارزنده، دعوت هستند. جوایز این جشن، با حمایت بزرگترین برندهای آنلاین ایرانی از جمله: فیلیمو، بانی مد، سینما‌ تیکت، کشمون، آستین، چیلیوری، الوپیک، بیمیتو، دارو کلیک و اسنپ‌ مارکت به شرکت‌کنندگان اهدا میگردد.  این رویداد از 12 آبان‌ماه آغاز و تا آخر آبان ماه 1398 ادامه دارد.   دوستان بیشتر، شانس بیشتر برای افزایش شانس برنده...
    این کیک علاوه بر این که طرز تهیه خیلی راحت و بدون دردسری داره خیلی خوشمزه هم هست و بافت نرم و سبکی داره. به نظر من برای عصرای پاییزی با یک فنجون چای و در کنار خانواده حرف نداره. امیدورام درستش کنین و از طعمش لذت ببرین.مواد لازم: آرد سفید: ۱ و ۱/۲ پیمانه تخم‌مرغ: ۳ عدد شیره انگور: ۳/۴ پیمانه روغن مایع: ۱/۲ پیمانه شیر: ۱/۴ پیمانه وانیل: نوک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای‌خوریکیک شیره‌ی انگورطرز تهیه:۱. برای تهیه این کیک ابتدا تخم‌مرغ‌ها که بهتره به دمای اتاق رسیده باشن رو همراه وانیل با همزن میزنیم تا تقریبا پف کنه و کرم رنگ بشه.کیک شیره‌ی انگور۲. حالا شیر و روغن رو اضافه میکنیم و فقط در...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فصل پاییز با میوه‌ها و خوراکی‌های خاص خود آمده و یکی از میوه‌هایی که کاربرد‌های متعددی دارد، میوه به است. درباره خواص میوه به صحبت زیاده شده، اما یکی از غذا‌هایی که با این میوه جذابیت خاص خود را برای طرفدارانش دارد، خورشت به است. خورشت به، اما به سبک‌های مختلفی طبخ می‌شود. برخی در آن لپه می‌ریزند و شبیه خورشت قیمه می‌شود. برخی این خورشت را شیرین دوست دارند و برخی دیگر طعم طبیعی آن را می‌پسندند. اما آنچه امروز ما در ایرنا زندگی دستور تهیه آنرا می‌دهیم خورشت به مرسومی است که با گوشت قرمز و یا حتی تکه‌های مرغ نیز طبخ می‌شود و طرفداران خاص خود را دارد. مواد لازم:گوشت...
    پاند‌کیک‌ها، کیک‌هایی فشرده و کره‌ای هستن که در تهیه‌ی اون‌ها معمولا از جوش شیرین و بیکینگ پودر استفاده نمیشه. این کیک‌ها واقعا خوشمزه هستن و طرز تهیه راحتی هم دارن و میتونیم با اضافه کردن مواد مختلف بهشون طعم‌های مختلفی رو بوجود بیاریم.در این مطلب هم طرز تهیه‌ی پاند‌کیک لیمویی رو با هم میبینیم که میتونم بگم یکی از خوشمزه‌ترین کیک‌هایی بوده که من تا حالا خوردم. پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنین.مواد لازم آرد: ۲ پیمانه رنده‌ی پوست لیموترش: دوعدد (لیمو شیرازی) آب لیموترش: ۲ عدد (لیمو شیرازی) کره: ۱ پیمانه (۲۰۰گرم) تخم‌مرغ: ۴ عدد وانیل: ۱/۴ قاشق چای‌خوری شکر: ۱ پیمانه طرز تهیه:۱. اول از همه فر رو روی دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار میدیم تا گرم بشه و...
    در این مطلب برخی از مهمترین نکات را برای کمک به سالم نگه داشتن کلیه ها و سم زدایی مثانه جمع آوری کرده است! 1. مصرف برخی مواد غذایی را قطع کنید:بسیاری از این مواد غذایی بخشی از رژیم های غذایی روزانه ما شده اند، اما در واقعیت شما فقط باید آنها را در حد اعتدال میل کنید. این شامل قهوه ، نوشابه ، نمک و غذاهای پر پروتئین است. سعی کنید هر چند روز یک مینی سم زدایی داشته باشید و حدود دو بار در هفته مصرف این غذاها را قطع کنید.2. مصرف بیشتر چای سبز ، آب و ... زغال اختهغذا دشمن شما نیست، زیرا غذاهای زیادی وجود دارند که می توانید به رژیم غذایی خود بیفزایید...
    به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یکی از موارد پر‌مصرف خیار استفاده از آن در ساخت و تهیه بسیاری از سفید‌کننده‌ها و روشن‌کننده‌های پوست است. از سوی دیگر گوجه‌فرنگی هم از تاثیرات منفی و مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌کاهد و به باز‌سازی و ترمیم سلولی کمک چشمگیری می‌کند. به طور کلی توصیه می‌شود برای داشتن پوستی بی‌عیب و نقص از این ماسک ساده اما مفید به طور مستمر و منظم استفاده کنید. شما می‌توانید یک تکه گوجه‌فرنگی را برش بزنید و آن را به طور مستقیم روی پوستتان ماساژ دهید. ممطمئنا تهیه ماسک صورتی که حاوی هر دو این ترکیبات باشد می‌تواند نتیجه بهتری داشته باشد. یک گوجه‌فرنگی را رنده کنید یا در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا پوره شود. پوره...
    چی لازم دارم: ۲ /۱ پیمانه آب ولرم۲ /۱ پیمانه روغن مایع یا روغن‌زیتون۵۰۰ گرم آرد۲ ق. س. خمیرمایه۳ ق. س. شکر۱ ق. چ. سرپر نمک۱ عدد تخم‌مرغ۲ ق. س. شوید خشک۵ ق. س. زیتون ریز شد ه. ۱ ق. چ. آویشن۲ ق. چ. پود ر. پیاز و سیر۲ ق. س. شیر برای رومال چه جوری درست میشه: ۱. خمیر مایه را با شکر در یک لیوان بریزید، سپس آب ولرم را اضافه کنید و مواد را یک‌بار با قاشق مخلوط کنید، سپس اجازه دهید تا حدود ۳ دقیقه در یک جای ثابت باقی بماند و عمل بیاید. در ظرف دیگری تخم‌مرغ را بشکنید و با چنگال هم بزنید، سپس با روغن مخلوط کنید. زیتون و تمام مواد خشک (غیر...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  نودل جز اون دسته از غذا‌های سریعی هستش که اکثرا دوستش داریم و به خاطر همین با خیال راحت میتونیم هر دفعه با اضافه کردن مواد مختلف طعم‌های مختلفش رو امتحان کنیم از گوشتی و مرغی گرفته تا گیاهی یا دریایی و ... اینجا هم میتونین طرز تهیه یه خوراک خوش‌طعم نودل با گوشت و سبزیجات رو ببینین. مواد لازم: نودل: دوبسته تک نفرهگوشت گوساله: ۲۰۰ گرمهویج: ۱ عدد بزرگفلفل دلمه‌ای سبز: نصف یک عددفلفل دلمه‌ای قرمز: نصف یک عددپیاز داغ: ۱ قاشق غذاخوریسس سویا: دو قاشق غذاخوریزردچوبه به مقدار لازمخوراک نودل با گوشت و سبزیجات؛ این مدل را هم امتحان کنید خوراک نودل با گوشت و سبزیجات؛ این مدل را هم امتحان...
    مواد لازمبرنج – ۴۰۰ گرمگوشت گوسفندی - ۳۰۰ گرممرغ - به میزان لازم (در صورتی که گوشت نمی‌خواهید)پیاز- ۱۵۰ گرمشوید- یک ونیم پیمانهرب گوجه فرنگی – یک قاشق غذا خوریزردچوبه - نصف قاشق مربا خوریپودرتخم گشنیز –نصف قاشق مرباخوریدارچین –نصف قاشق چای خوریچوب دارچین- یک عددفلفل سیاه - نصف قاشق چای خوریبرگ مو- ۲ عددنمک - به میزان لازمروغن - به میزان لازمطرز تهیهبرنج را بخیسانید. گوشت یا مرغ، پیاز چهار قاچ، برگ بو، چوب دارچین، فلفل سیاه و آب را درون قابلمه بریزید و بگذارید بپزد. در انتهای پخت، نمک را اضافه کنید.در قابلمه‌ای دیگر پیاز را تفت دهید تا طلایی شود.شوید را با حرارت متوسط به مدت ۵ دقیقه تفت بدهید. زردچوبه و رب را اضافه کنید تا...
    در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص شربت زردآلو بیان کرد: این شربت حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶ ، کلسیم، منیزیم، مس، آهن، آنتی‌اکسیدان، روی، فسفر، پتاسیم، پکتین، گوگرد، سدیم، فیبر، اسید فولیک، لینولئیک و سالیسیلیک است. او گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A و C برای سلامتی پوست و چشم‌ها بسیار مفید است همچنین می‌تواند کمک چشمگیری به چاق شدن افراد لاغر اندام کند؛ شربت زردآلو نشاط‌آور است و به بیماران قلبی و عروقی کمک بسیاری می‌کند. عظمایی با تاکید بر نقش موثری این شربت در بهبود درد مفاصل و روماتیسم  گفت: شربت زردآلو خاصیت...
    مواد لازم برای کیک پرتقالی بدون فرآرد: ۲ لیوانشکر: یک لیوانآب پرتقال: یک لیوانوانیل: یک هشتم قاشق چای خوریبکینگ پودر: ۲ قاشق مربا خوریتخم مرغ: ۲ عددروغن برای سرخ کردن: به میزان لازمطرز تهیه کیک پرتقالی بدون فر۲ عدد تخم مرغ را با شکر خوب هم بزنید. آب پرتقال و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید و بعد مخلوط آرد و بکینگ پودر را از الک رد و به مواد اضافه کنید.آرد را یک جا نریزید و کم کم اضافه کنید.روغن را در حدی داغ کنید که قابلمه داغ نشود.خمیر را بریزید و در قابلمه را کیپ کنید.بهتر است که دم کنی بگذارید که حسابی داغ بماند و بخار آن بیرون نیاید.در آن را باز نکنید. حرارت را کم...
    به گزارش جهان نيوز، در این دستور پخت یاد می گیریم که چگونه نان هندی بپزیم. نگران نباشید برای پخت نان هندی خوشمزه نیازی به تنور نداریم. *مواد لازم برای نان هندی :   آب گرم  ¾ پیمانه  مخمر خشک فعال   ۱ قاشق چایخوری شکر   ۳ قاشق چایخوری  روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری  ماست ۳ قاشق غذاخوری آرد ۲ و ¼ پیمانه نمک ۱ قاشق چایخوری کره برای چرب کردن نان *ابزار مورد نیاز: - تابه - هم زن - چنگال - قاشق چوبی - حوله و پلاستیک - ظرف هم زن *طرز تهیه نان هندی : ابتدا می خواهیم با مایه خمیر شروع کنیم. آب را تا ۱۰۰ الی...
    زیتون پرورده از محصولات زیرشاخه زیتون می باشد که در کنار سفره ها می تواند به یک خوراکی فوق العاده دوست داشتنی تبدیل شود که ما بر این اساس برای شما طرز تهیه اصلی و اصولی زیتون پرورده را آماده کردیم تا شما نیز بتوانید این خوراکی کنار غذای خوشمزه را در سفره هایتان داشته باشید. مواد لازم اندازهزیتون 1کیلوگرمرب انار 1 ق غمغز گردو 300 گرمآب انار نصف استکاندانه انار نصف پیمانهروغن زیتون 3 ق غسیر رنده شده 1 بوتهسبزی معطر مقدارینمک میزان لازمگلپر میزان لازمطرز تهیه زیتون پروردهبرای درست کردن زیتون پروده اگر از زیتون شور استفاده کردید حتما آن را بشویید تا از میزان نمکش کم شود.بعد هسته زیتون را جدا کنید و مغز گردو را به...
    تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپو‌های تقویت‌کننده و ضدریزش مو در رسانه‌ها می‌بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به مو‌های خود دارند، استفاده از این شامپو‌ها را در برنامه‌شان قرار دهند و هرچند وقت یک بار بابت تهیه این قبیل شامپو‌ها با برند‌های مختلف پول زیادی نیز پرداخت کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، رژیم غذایی، شیوه زندگی، قرار گرفتن در معرض استرس، و ژنتیک از مهمترین دلایلی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند. اگر ریزش مو شما شدید است و شامپو‌های گران کارساز نبوده اند در اینجا توصیه می‌کنیم که درمان طبیعی و موثر زیر را به کار گیرید. برای تقویت و درمان ریزش مو‌های سرتان نیاز به تغییر شامپو نیست کافی است ۳ ماده روغن...
    آفتاب‌‌نیوز : میوه‌های می‌تواند فرآورده‌های متفاوتی مثل مربا، ترشی، کمپوت و .. داشته باشد. از مربا و گیلاس و گوجه‌سبز گرفته گرفته تا انجیر که به تازگی آمده و می‌تواند به‌شکل مربا به سفره صبحانه اضافه شود. میوه‌ای پر از ویتامین که می‌تواند شما را از بیماری‌های قلبی گرفته تا دیابت و سرطان در امان نگه دارد. انجیر را می‌شود در فرآورده‌های مختلف مانند آب انجیر، انجیر خشک، انجیر شکری و مربای انجیر مصرف کرد تا ویتامین آن را در شکل‌های مختلف به بدن تزریق کنیم. حالا که میوه انجیر به بازار آمده از خوردن آن غافل نشوید و انواع مختلف‌ش را حتما در رژیم غذایی‌تان داشته باشید. می‌توانید مربای آن را هم تهیه کنید تا مدت طولانی‌تری از...
    آفتاب‌‌نیوز : اگر هوس همبرگر کرده‌اید و تصمیمتان این است که از برگرهای آماده استفاده کنید یا به یک فست‌فود بروید، چند لحظه دست نگه دارید. به یک قصابی بروید، گوشت چرخ‌کرده گوسفند، گوساله یا مرغ بخرید، نان همبرگری تهیه کنید و اگر سس، تخم‌مرغ، سیر و ادویه‌های مختلف را در خانه دارید، این دستور پخت را مو به مو انجام دهید تا مزه دلچسب یک همبرگر خانگی متفاوت تا همیشه شما را از خریدن برگرهای آماده و رفتن به فست‌فود منصرف کند. اگر برگر گوشت می‌خواهید باید این مواد را تهیه کنید گوشت چرخ کرده گوسفند یا گوساله: ۵۰۰ گرمپیاز: ۱ عددسیر: به مقدار دلخواهتخم مرغ: ۱ عددآرد سوخاری: ۳ قاشق غذاخورینمک، فلفل سیاه و دارچین: به اندازه...
    به گزارش خبرنگار ایلنا، پرستاران مشهدی خواستار رسیدگی به اهم مطالبات خود شدند و از وزارت بهداشت و درمان و مسئولان علوم پزشکی خواستند تا روز پرستار به مطالباتشان جامه عمل بپوشانند. اخیراً فعالان صنفی پرستاری مشهد جلساتی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد داشته و توافقات و وعده‌هایی برای رسیدگی به وضعیت پرستاران صورت گرفته است. اهم مطالبات پرستاران که در بیانیه پرستاران مشهد آمده است، به شرح زیر است:   -اصلاح یا حذف قاصدک و اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری بجای قاصدک -حذف اضافه کار اجباری -پرداخت به روز کارانه و اضافه‌کاری‌های معوق -اجرای صحیح قانون بهره‌وری برای پرستاران شاغل در بیمارستان‌ها و فوریت‌های پزشکی -اصلاح فرمول محاسبه هر ساعت اضافه کار -رفع تبعیض و بی عدالتی فاحش...
    خبرگزاری آریا - راههای دفع سموم بدنکبد، کلیه ها و مثانه همه ارگان های مهم هستند، اما افراد اغلب در طولانی مدت از آنها غافل می شوند و این ممکن است در نهایت باعث درد در قسمت پشت شود. در این مطلب برخی از مهمترین نکات را برای کمک به سالم نگه داشتن کلیه ها و سم زدایی مثانه جمع آوری کرده است!1. مصرف برخی مواد غذایی را قطع کنید:بسیاری از این مواد غذایی بخشی از رژیم های غذایی روزانه ما شده اند، اما در واقعیت شما فقط باید آنها را در حد اعتدال میل کنید. این شامل قهوه ، نوشابه ، نمک و غذاهای پر پروتئین است. سعی کنید هر چند روز یک مینی سم زدایی داشته باشید...
    در روزهایی که برخی رسانه ها از اضافه وزن ادن هازارد انتقاد می کنند، سسک فابرگاس به دفاع از هم تیمی سابق خود پرداخت. به گزارش "ورزش سه"، ادن هازارد در انتقالی 100 میلیون یورویی و در میان استقبال 50 هار نفری هواداران رئال در این تیم معارفه شد و قرار است رهبر جدید پروژه زیدان در رئال باشد. در 5 بازی تدارکاتی اخیر رئال، هازارد نتوانسته بدرخشد و اضافه وزن او مورد انتقاد برخی رسانه ها قرار گرفته است. آنها در مورد درخشش او در رئال تردیدهایی دارند.         سسک فابرگاس ستاره سابق چلسی که در این تیم با هازارد هم تیمی بود در دفاع از او به مارکا گفت:« واقع تعجب می کنم که...
    به گزارش وانانیوز،  در حالی که باشگاه استقلال تهران این روزها شدیداً درگیر پروندۀ پرداخت طلب پروپییچ و فرار از محرومیت احتمالی سنگین در نظر گرفته شده از سوی فیفا است، یکی از اعضای هیئت مدیرۀ استقلال فاش کرد که تنها مشکل این تیم پروپییچ نیست! این عضو هیئت مدیرۀ آبی‌ها که اصرار فراوانی بر روی پنهان ماندن نامش داشت، گفت: زمانی که به باشگاه استقلال آمدیم پرداختی ها ۳۵ در صد بود اما آن را به ۸۰ در صد رساندیم. پیگیر مطالبات استقلال از اسپانسر ها هستیم اما طلب‌های بازیکنان بسیار فراتر از دریافتی‌هاست. همین امروز که با شما صحبت می کنم، پرونده چند شاکی جدید به استقلال اضافه شده و به دنبال حل مشکل آن ها هستیم...
    به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، در حالی که باشگاه استقلال تهران این روزها شدیداً درگیر پروندۀ پرداخت طلب پروپییچ و فرار از محرومیت احتمالی سنگین در نظر گرفته شده از سوی فیفا است، یکی از اعضای هیئت مدیرۀ استقلال فاش کرد که تنها مشکل این تیم پروپییچ نیست!   این عضو هیئت مدیرۀ آبی‌ها که اصرار فراوانی بر روی پنهان ماندن نامش داشت، گفت: زمانی که به باشگاه استقلال آمدیم پرداختی ها ۳۵ در صد بود اما آن را به ۸۰ در صد رساندیم. پیگیر مطالبات استقلال از اسپانسر ها هستیم اما طلب‌های بازیکنان بسیار فراتر از دریافتی‌هاست.   همین امروز که با شما صحبت می کنم، پرونده چند شاکی جدید به استقلال اضافه شده و به دنبال حل...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش طرز تهیه مربا با توت سفید را مطالعه می‌کنید. مواد لازم برای تهیه مربا توت سفید:توت سفید ۱ کیلو وانیل (هل) نصف قاشق چایخوریخلال پسته برای تزیین شکر سه لیوان (دسته دار فرانسه) آب یک لیوانآب لیموترش ۳ قاشق غذاخوری طرز تهیه مربا توت سفید: مربای توت را باید از توت‌های درشت و تقریبا نارس تهیه کرد تا توت‌ها داخل مربا له نشود به خاطر همین وقتی توت سفید را تهیه کردید رسیده‌ها را جدا کرده و نوش جان کنید و بقیه را برای مربا نگه دارید. توت‌ها را تمیز کرده و خوب بشویید و آبکش کنید و سپس لا به لای آن‌ها مانند توت فرنگی، شکر بریزید؛ و یک شب...
    ریمارکتینگ روشی برای ارتباط با افرادی است که با سایت یا اپلیکیشن موبایلی شما قبلا تعامل داشته اند. بازاریابی مجدد یا ریمارکتینگ (Remarketing) به افراد کمک می‌کند تا به صورت استراتژیک تبلیغات خود را به مخاطبین قبلی خود نمایش دهند. برای مثال، زمانی که کاربران وبسایت شما بدون خرید کردن وبسایت را ترک می کنند، شما می توانید با روش بازاریابی مجدد و استفاده از ابزار ارتباطی مختلف برای آن تبلیغات را ارسال کنید و مجدد با آن ارتباط برقرار کنید. بازاریابی مجدد ابزاری قدرتمند جهت افزایش قدرت برند شما است. ریمارکتینگ به افراد کمک می کند، بازدیدکنندگان سایت را به گروه های مختلف تقسیم بندی کرده و برای آن ها پیام های تبلیغاتی اختصاصی ارسال کنید. ریمارکتینگ یکی...
    ساعت 24-شهردار ونیز از یونسکو درخواست کرد این شهر را به سبب در امان ماندن از آسیب‌ها، در فهرست میراث جهانی در خطر قرار دهد. به گزارش تلگراف، پس از آن که وزیر حمل و نقل ایتالیا نتوانست طرحی برای جلوگیری از ورود کشتی‌های بزرگ تفریحی به کانال مرکزی شهر ونیز ارائه دهد، «لوئیجی برونیارو» شهردار ونیز از یونسکو درخواست کرد این شهر تاریخی را در فهرست میراث جهانی در معرض خطر خود قرار وارد کند. چندی پیش و در اوایل ماه ژوئن یک کشتی بزرگ در ونیز با یک قایق توریستی برخورد کرد و این امر موجب شد تا بحث‌های پیرامون حضور این کشتی‌های بزرگ و آسیب‌های آن به زیرساخت‌های تاریخی شهر و محیط شکننده تالاب ونیز دوباره...
    این روزها اسمارت‌فون‌ها به یکی از بخش‌های جدا نشدنی زندگی ما تبدیل شده‌اند. تحقیقات نشان می‌دهند کاربران به صورت متوسط 88 بار در روز اسمارت‌فون خود را چک می‌کنند و زمانی در حدود 3 ساعت و 25 دقیقه را صرف استفاده از آن می‌کنند. بنابراین نمایشگر مورد استفاده در گوشی‌های هوشمند باید کمترین میزان خستگی را برای چشم کاربر داشته باشد. در این راستا، هوآوی به عنوان یکی از کمپانی‌های پیشرو، P30 Pro Huawei آخرین پرچمدار خود را به روشی تحت عنوان DC Dimming مجهز کرده‌ است. اما پیش از اینکه به تشریح این روش بپردازیم، خوب است نگاهی به PWM، روش فعلی مورد استفاده در نمایشگرهای OLED داشته باشیم.   PWM چیست و چگونه عمل می‌کند؟ PWM (مخفف عبارت...
    به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، علی رهبری با اعلام این خبر گفت: پیرو دستور وزیر صنعت، معدن و تجارت و براساس هماهنگی های انجام شده با سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان قرار است که اطلاع رسانی قیمت حدودا 100 قلم کالای اساسی و پرمصرف از طریق اپلیکیشن های موبایلی شناخته شده و مطرح انجام شود. وی اضافه کرد: مذاکره با متولیان اپلیکشین های موبایلی معروف به زودی انجام خواهد شد و امکان استعلام قیمت کالاهای مذکور یکی از گزینه های اضافه شده به اپلیکیشن های موبایلی همچون آپ، روبیکا و ... خواهد بود. رییس مرکز تجارت الکترونیکی ایران از مذاکره با وزارت ارتباطات برای اضافه کردن گزینه استعلام قیمت کالا از طریق اپلیکیشن " دولت همراه" خبر...
      به گزارش اتاق خبر، به نقل از ایسنا، علی رهبری با اعلام این خبر اظهار کرد: پیرو دستور وزیر صنعت، معدن و تجارت و براساس هماهنگی‌های انجام شده با سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان، قرار است که قیمت حدود ۱۰۰ قلم کالای اساسی و پرمصرف از طریق اپلیکیشن‌های موبایلی شناخته شده و مطرح انجام شود. وی اضافه کرد: مذاکره با متولیان اپلیکیشن‌های موبایلی معروف به زودی انجام خواهد شد و امکان استعلام قیمت کالاهای مذکور یکی از گزینه‌های اضافه شده به اپلیکیشن‌های موبایلی همچون آپ، روبیکا و… خواهد بود. رئیس مرکز تجارت الکترونیکی ایران از مذاکره با وزارت ارتباطات برای اضافه کردن گزینه استعلام قیمت کالا از طریق اپلیکیشن "دولت همراه" خبر داد و گفت: به زودی این...
    به گزارش الف به نقل از وزارت صنعت، معدن و تجارت، علی رهبری با اعلام این خبر اظهار کرد: پیرو دستور وزیر صنعت، معدن و تجارت و براساس هماهنگی‌های انجام شده با سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان، قرار است که قیمت حدود ۱۰۰ قلم کالای اساسی و پرمصرف از طریق اپلیکیشن‌های موبایلی شناخته شده و مطرح انجام شود. وی اضافه کرد: مذاکره با متولیان اپلیکیشن‌های موبایلی معروف به زودی انجام خواهد شد و امکان استعلام قیمت کالاهای مذکور یکی از گزینه‌های اضافه شده به اپلیکیشن‌های موبایلی همچون آپ، روبیکا و… خواهد بود. رئیس مرکز تجارت الکترونیکی ایران از مذاکره با وزارت ارتباطات برای اضافه کردن گزینه استعلام قیمت کالا از طریق اپلیکیشن "دولت همراه" خبر داد و گفت: به زودی...