2020-04-01@11:27:52 GMT
۷۷۶ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)

جدیدترین‌های «تقویت سیستم ایمنی بدن»:

    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد، وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد.۱- مرکباتبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می‌شوند، از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تصور می‌شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود، این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند. مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقال‌هانارنگیلیمولیموترشنارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین C نیاز...
    خبرگزاری میزان- تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از زنجبیل، لیموترش در کنار رژیم غذایی مناسب را از زبان رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه کشور را مشاهده می کنید. تاریخ انتشار: 12:51 - 12 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۱۲۸   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر ببینید: برنامه ریزی تغذیه مناسب با اپلیکیشن «تاک»
    به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری امروز ۱۱ فروردین گفت: استفاده از مکمل ویتامین D را طبق توصیه‌های وزارت بهداشت، بصورت ماهانه ادامه دهید. تاکید روی استفاده از یک نوع خاص از میوه یا سبزیجات نیست.       کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   بیشتر بخوانید: مدارس چه زمانی بازگشایی می‌شوند؟ + فیلم   انتهای پیام/  
    خبرگزاری میزان- مدیرکل وفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا پرداخت. تاریخ انتشار: 12:31 - 11 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۹۶۷ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری که به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد گفت: مصرف مجموعه ای از مواد مغذی و مصرف گروه های مختلف غذایی در ایام کرونا توصیه می شود نه اینکه فقط چند گروه مواد غذایی را افراد استفاده کنند. وی در ادامه بیان کرد: مصرف کامل میوه ها، سبزی ها، منابع پروتئینی مثل تخم مرغ، حبوبات، وقتی همه اینها با هم به اندازه کافی مصرف شود سیستم ایمنی...
    به گزارش همشهری آنلاین، خلیلیان، روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با اشاره اضطراب ایجاد شده برای بعضی ها به علت ویروس کرونا گفت: امید از ویژگی‌های مثبت است که در ساختار روانی آدمی وجود دارد و باعث ارتقا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. او افزود: این ویژگی مفید در مواجهه با شرایط مختلف مانند بعضی نگرانی های به دور از علم ایجاد شده در فضای مجازی پیرامون ویروس کرونا، تحت تاثیر قرار گرفته و کم رنگ می شود و اغلب با خستگی، خشم، پرخاش و افول سیستم ایمنی افراد همراه است. خلیلیان گفت: یکی از راهکارهای ایجاد امید، تداعی و یادآوری موفقیت های گذشته و مرور روند فائق آمدن بر مشکلات است....
    به گزارش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری از آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور و اینکه بورسیه تحصیلی به چه کسانی می‌رسد، گفته ایم. چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟ سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند. ویروس کرونا از طریق هوا منتقل نمی‌شود جهانپور در توئیتر نوشت: موضوع انتقال ویروس کرونا از طریق هوا (بجز بخش‌های بستری مبتلایان و بطورخاص ICU) درست نیست و افراد عادی نیازی به ماسک ندارند. آخرین آمار کرونا در ایران؛ تعداد مبتلایان به ویروس کرونا به ۳۵۴۰۸ نفر افزایش یافت تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در کشور به گفته سخنگوی وزارت بهداشت افزایش...
    به گزارش   گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاهعلی اشرف رشیدی کارشناس علوم تغذیه با اشاره به نقش ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی بدن گفت : ویتامین دی یکی از مکمل‌های لازم به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود که به واسطه قرار گرفتن در برابر نور آفتاب در بدن به وجود می‌آید. او گفت : ویتامین دی را می‌توان با مصرف گوشت، ماهی‌های دریایی، تخم مرغ، کره و شیر تامین کرد البته قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تامین این ویتامین را تسریع می‌کند. این کارشناس علوم تغذبه‌ای گفت: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. رشیدی افزود:...
    علی اشرف رشیدی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به نقش ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی بدن اظهارداشت: ویتامین دی یکی از مکمل های لازم به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود که به واسطه قرار گرفتن در برابر نور آفتاب در بدن به وجود می آید. وی افزود: ویتامین دی را می توان با مصرف گوشت، ماهی های دریایی، تخم مرغ، کره و شیر تامین کرد البته قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تامین این ویتامین را تسریع می کند. این کارشناس علوم تغذبه ای عنوان کرد: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی...
    یک متخصص تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت:دریافت منابع پروتئینی خصوصا در افراد مبتلا به ویروس کرونا ضروری است، افراد لازم است برای ارتقا سیستم ایمنی بدن خود از انواع مغزها، حبوبات و گوشت کاملا پخته که منابع غنی پروتئین است، استفاده کنند. دکتر منصور رضایی با بیان اینکه تغذیه ارتباط نزدیکی به سیستم ایمنی بدن و چگونگی واکنش آن در مقابل ویروس‌ها دارد، عنوان کرد: در بحث تغذیه مواردی وجود دارد که اگر  رعایت شود سیستم ایمنی به میزان قابل توجهی ارتقا پیدا می‌کند. وی با تاکید بر اینکه دریافت انرژی کافی فاکتوری اساسی در حوزه تغذیه بشمار می‌رود، گفت: دریافت منابع پروتئینی خصوصا در افراد مبتلا به ویروس کرونا ضروری است، افراد لازم است برای ارتقا...
    صراط: سیستم ایمنی در برابر دفاع از بدن از عوامل بیماری‌زا که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند نقش به سزایی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف می‌شود و زمینه بروز بیماری‌ها را فراهم می‌کند. برای مثال محیط زندگی ما هیچ زمانی به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری‌زا نیست و هر چه قدر هم که سعی کنیم نمی‌توان خودمان را ایزوله کنیم. پس راهی جز تقویت سیستم ایمنی نخواهیم داشت.پس چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران سیستم ایمنی از ارگان‌های متفاوت بدن حمایت می‌کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم‌های تنفس، گردش خون، کلیه‌ها و پوست از بدن خارج می‌شود. یکی از بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی...
    خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه خواب کافی در شب را عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و میزان لازم ویتامین‌هایی مانند c و d برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تشریح کرد. تاریخ انتشار: 13:01 - 09 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۴۱۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ویروس کرونا بیماری است که این روز‌ها تبدیل به یک معضل جهانی شده است؛ در اولین قدم باید بدانیم که مرگ و میر در بین جوانان چیزی حدود ۰.۲ درصد است؛ یعنی در هر هزار نفر، ۲ نفر؛ بنابراین مهمترین نکته برای افراد جوان این است که خونسردی و آرامش خود را حفظ کنند. علاوه بر این لازم است از سالمندان و افراد پیر که در خانواده‌ها هستند...
    خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه معتقد است که عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کووید ۱۹ و ویروس کرونا دارد. تاریخ انتشار: 12:01 - 09 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۴۱۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر کروناویروس قرار گیرند، با این حال کودکان زیر ۵ سال، مادران باردار، سالمندان، مبتلایان به بیماری‌های قلبی- عروقی، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان و بیمارانی که دارو‌های کورتونی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند. آذین صبوری، متخصص تغذیه در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن توضیحاتی ارائه کرد: منابع غذایی حاوی ویتامین A و C را...
    جلال الدین میرزای رزاز رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور در کنفرانس خبری گفت: از طریق معاونت درمان وزارت بهداشت و دفتر تغذیه وزارت بهداشت و سایر دست اندرکاران دستورالعمل تغذیه‌ای تدوین و ابلاغ شد، دستورالعمل دیگری برای نقاهت بیماران کرونایی آماده شد که ابلاغ شده است تا بتوانیم شرایط خاصی را برای مردم در بعد تغذیه‌ای فراهم کنیم.رزاز افزود: در شرایط عادی بیمارانی که در دنیا بستری می‌شوند دچار سوء تغذیه هستند و در کشور ما ۲۴ درصد بیماران بستری دچار سوء تغذیه هستند از لحاظ تعداد کارشناسان و متخصصان تغذیه کشور در شرایط خوبی قرار دارد و تعداد فارغ‌التحصلان تغذیه ما در کشور ۱۱ نفر به ازای هر صدهزار نفر است که به نسبت سایر کشور‌ها...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این دنیای پهناور پدیده های عجیبی وجود دارد که احتمالا بسیاری از ما چیزی راجع به آنها نشنیده ایم . در گزارش پیش رو مطالب جالبی به شما خواهیم گفت که از دانستن آنها متعجب می شوید. بیشتر بخوانید:دانستنی‌ها/ از ماجرای اخراج دانشجویان عراقی در ایران تا قتل ۱۳۸ شهروند برای تفریح! اینجا دریای پنهان در بیابان لوت/ دما: ۸۰ درجه بالای صفر حمام روزانه با آب داغ خطر سکته قلبی را دور می‌کند عوامل استجابت دعا و رفع بلا در منابع دینی اولین مصاحبه مسی؛ آرزو‌های یک نابغه ۱۳ ساله دلایل لرزش فرمان خودرو چیست؟ ۱۳ راهکار اساسی که چربی‌های شکم را از بین می‌برند برای این مسائل به دیگران توضیح...
    یک متخصص تغذیه خواب کافی در شب را عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و میزان لازم ویتامین‌هایی مانند c و d برای تقویت سیستم ایمنی بدن را تشریح کرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ دکتر مسعود خورشیدی، متخصص تغذیه و عضو مرکز تحقیقات کبد و گوارش دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به نرخ مرگ و میر ویروس کرونا در دنیا گفت: ویروس کرونا بیماری است که این روز‌ها تبدیل به یک معضل جهانی شده است؛ در اولین قدم باید بدانیم که مرگ و میر در بین جوانان چیزی حدود ۰.۲ درصد است؛ یعنی در هر هزار نفر، ۲ نفر؛ بنابراین مهمترین نکته برای افراد جوان این است که خونسردی و آرامش خود را حفظ کنند....
    قرنهاست که کشت و تولید گیاه ارزشمند و استراتژیک زعفران در ایران انجام می‌شود و گرچه کشورهایی همچون اسپانیا، چین و افغانستان در تولید این ادویه گرم رقیب ایران هستند، اما همچنان بهترین و معطرترین زعفران دنیا در خاک ایران کشت و تولید می‌شود و گرچه هنوز هم ابعاد درمانی و خواص معجزه‌آسای آن به طور کامل کشف نشده اما همچنان گیاهی ارزشمند از نظر دارویی به شمار می‌رود و از نظر اقتصادی نیز به طلای سرخ مشهور است. گیاه زعفران دارای خواص متعدد برای سلامتی است. برخی از مهمترین خواص و مزایای زعفران، توانایی بهبود سلامت تنفس، بهینه سازی سیستم گوارش، از بین بردن درد، بهبود الگوهای خواب، کاهش خونریزی، تقویت سلامت قلب، افزایش گردش خون، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها...
    عبدالامیر نیرومند معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان خوزستان گفت: شیر یک غذای کامل و حاوی 18 ماده از 22 ماده ضروری برای بدن انسان است و مصرف آن به میزان کافی باعث تضمین سلامتی بدن می شود، چراکه شیر در مقایسه با سایر غذا ها در رژیم غذایی روزمره، در هر کالری مقدار بیشتری کلسیم، منیزیوم، فسفر، پتاسیم، زینک و پروتئین دارد. او افزود: شیر همچنین حاوی آهن، سلنیوم، ویتامین B 6، ویتامین E، ویتامین K، ریبوفلاوین یا همان ویتامین B2، تیامین یا همان ویتامین B 1 و همچنین نیاسین است. نیرومند با بیان اینکه یکی از از راه های کاملا شناخته شده تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف شیر های پاستوریزه و استریلیزه بسته بندی شده است،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر مسعود خورشیدی، متخصص تغذیه و عضو مرکز تحقیقات کبد و گوارش دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به نرخ مرگ و میر ویروس کرونا در دنیا گفت: ویروس کرونا بیماری است که این روز‌ها تبدیل به یک معضل جهانی شده است؛ در اولین قدم باید بدانیم که مرگ و میر در بین جوانان چیزی حدود ۰.۲ درصد است؛ یعنی در هر هزار نفر، ۲ نفر؛ بنابراین مهمترین نکته برای افراد جوان این است که خونسردی و آرامش خود را حفظ کنند. علاوه بر این لازم است از سالمندان و افراد پیر که در خانواده‌ها هستند مراقبت کنیم؛ به خصوص اگر دارای مشکل زمینه‌ای نیز باشند. وی ویتامین C را یکی از مواد مهم در...
    رویداد۲۴ عبدالامیر نیرومند معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان خوزستان گفت: شیر یک غذای کامل و حاوی ۱۸ ماده از ۲۲ ماده ضروری برای بدن انسان است و مصرف آن به میزان کافی باعث تضمین سلامتی بدن می‌شود، چراکه شیر در مقایسه با سایر غذا‌ها در رژیم غذایی روزمره، در هر کالری مقدار بیشتری کلسیم، منیزیوم، فسفر، پتاسیم، زینک و پروتئین دارد.او افزود: شیر همچنین حاوی آهن، سلنیوم، ویتامین B ۶، ویتامین E، ویتامین K، ریبوفلاوین یا همان ویتامین B۲، تیامین یا همان ویتامین B ۱ و همچنین نیاسین است.بیشتر بخوانید: خوراکی‌های جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدننیرومند با بیان اینکه یکی از از راه‌های کاملا شناخته شده تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف شیر‌های پاستوریزه و استریلیزه...
    تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد. وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد.   ۱. مرکباتبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.مرکبات محبوب:• گریپ فروت• پرتقال‌ها• نارنگی• لیمو• لیموترش• نارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین C. نیاز...
    فرارو- تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد. وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد. ۱. مرکبات بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.مرکبات محبوب:• گریپ فروت• پرتقال‌ها• نارنگی• لیمو• لیموترش • نارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین...
    ایسنا/زنجان متخصص طب سنتی گفت: کم کردن کالری غذا (کم کردن غذا) به اصطلاح یک نوع روزه‌داری طبی است اگر روزانه حدود ۲۰ درصد از کالری مصرفی کمتر شود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بلع عوامل بیماری‌زا شده و به تقویت آن نیز کمک می‌کند. نرجس خواصی روز گذشته (۵ فروردین) در جمع خبرنگاران ضمن تشکر از کادر درمانی استان و کسانی که با در خانه ماندن به قطع زنجیره انتقال بیماری کمک می‌کنند، در رابطه با نقش طب سنتی برای مقابله با کروناویروس، اظهار کرد: طب سنتی که اکنون به صورت آکادمیک وجود دارد، صحیح است. این طب از دیدگاه خاصی گرفته شده و برای درمان هر بیماری‌ که اکنون از طریق طب سنتی انجام...
    رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: استفاده از مکمل ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی افراد دچار کمبود ویتامین D، مفید است. ۰۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۳:۴۹ اجتماعی تهران نظرات - اخبار اجتماعی -  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ جلال الدین میرزای رزاز اظهار کرد: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن است.    وی درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی و دیدگاه‌های مختلفی که در این زمینه وجود دارد، گفت: نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی مورد سوال و مناقشه است، هر چند آخرین گزارش چاپ شده در مجله معتبر BMJ، اثربخشی آن...
    رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: استفاده از مکمل ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی افراد دارای کمبود ویتامین D مؤثر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از وبدا، جلال الدین میرزای رزاز در ارتباط با نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان اظهار کرد: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که این موضوع یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن است. وی در خصوص نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی و دیدگاه‌های مختلفی که در این زمینه وجود دارد، گفت: نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی مورد سؤال و مناقشه است، هر چند آخرین گزارش چاپ شده در مجله...
    به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایرنا،  آنچه از سوی این متخصصان مورد تاکید قرار می گیرد آن است که در هنگام مواجهه با بیماری‌های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین‌ها و املاح هیچ‌گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند. یادمان باشد مصرف دوزهای بالای ویتامین و مواد معدنی اثر محافظتی ثابت‌شده‌ای در پیشگیری از بیماری‌های عفونی ندارد و برنامه مکمل یاری فقط بر اساس دستورالعمل پزشکی انجام می‌شود. متخصصان علوم تغذیه معتقدند در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است...
    متخصص طب ایرانی گفت: مصرف «عناب» باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذا‌های گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذا‌های گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. یارقلی با اشاره به اینکه خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، دانشمندان کشف کرده‌اند که سوزاندن مریم گلی در محیط خانه می‌تواند بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌های محیط شما را از بین ببرد و شما و خانواده‌تان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید. خاصیت‌های شگفت‌انگیز خوردن آب گرم کبد را شستشو می‌دهد دهان را خوشبو می‌سازد معده را شستشو می‌دهد آرام کننده رگ‌های به هیجان آمده است حرارت معده را فرو می‌نشاند. کدو تنبل مفید برای سرماخوردگی اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده‌اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. این ماده غذایی به دلیل داشتن ویتامین CوE برای کسانی که به سرما خوردگی دچارند بسیار مفید است ‎‌ عناب مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن متخصصان طب سنتی اعلام کرده‌اند با...
    ساعت 24-ابتلای تعداد زیادی از جمعیت جهان به ویروس جدید کرونا روز به روز اجتناب ناپذیرتر به نظر می‌رسد. تا کنون بیش از ۲۰۰ هزار نفر در سراسر جهان به نوع جدید ویروس کرونا مبتلا شده اند. شمار افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» جان خود را از دست داده اند بههزاران نفر رسیده است.  ابتلای تعداد زیادی از جمعیت جهان به ویروس جدید کرونا روز به روز اجتناب ناپذیرتر به نظر می‌رسد. تا کنون بیش از ۲۰۰ هزار نفر در سراسر جهان به نوع جدید ویروس کرونا مبتلا شده اند. شمار افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» جان خود را از دست داده اند بههزاران نفر رسیده است. ژن میشل بلانکه، وزیر...
    عبدالامیر نیرومند معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان خوزستان در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، گفت: شیر یک غذای کامل و حاوی ۱۸ ماده از ۲۲ ماده ضروری برای بدن انسان است و مصرف آن به میزان کافی باعث تضمین سلامتی بدن می‌شود، چراکه شیر در مقایسه با سایر غذا‌ها در رژیم غذایی روزمره، در هر کالری مقدار بیشتری کلسیم، منیزیوم، فسفر، پتاسیم، زینک و پروتئین دارد. او افزود: شیر همچنین حاوی آهن، سلنیوم، ویتامین B ۶، ویتامین E، ویتامین K، ریبوفلاوین یا همان ویتامین B۲، تیامین یا همان ویتامین B ۱ و همچنین نیاسین است. نیرومند با بیان اینکه یکی از از راه‌های کاملا شناخته شده تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف شیر‌های پاستوریزه...
    خبرگزاری مهر:  دانشمندان کشف کرده‌اند که سوزاندن مریم گلی در محیط خانه می‌تواند بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌های محیط شما را از بین ببرد و شما و خانواده‌تان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید. خاصیت‌های شگفت‌انگیز خوردن آب گرم کبد را شستشو می‌دهددهان را خوشبو می‌سازدمعده را شستشو می‌دهدآرام کننده رگ‌های به هیجان آمده استحرارت معده را فرو می‌نشاند. کدو تنبل مفید برای سرماخوردگی اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده‌اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. این ماده غذایی به دلیل داشتم ویتامین CوE برای کسانی که به سرما خوردگی دچارند بسیار مفید است ‎‌ عناب مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن متخصصان طب سنتی اعلام کرده‌اند با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک...
    در این گزارش در مورد برخی گیاهان که خواص خوراکی و دارویی بسیاری دارند، توضیح داده شده، گفتنی است که با خوردن این گیاهان می‌توان به صورت طبیعی به جنگ با کرونا رفت. به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، در این گیر و دار کرونا ویروس، که هنوز دارویی برای درمان آن پیدا نشده متاسفانه خیلی‌ها پزشک شده و در این خصوص نسخه پیچیده و خود درمانی می‌کنند، به خاطر همین نسخه‌های جعلی بسیاری را  به کام مرگ می‌کشانند. در این بین بجای نسخه‌های سر خود بایستی مطلع شد که برخی از سبزیجات با ارزش غذایی بالا در دامن طبیعت وجود دارند که غذای مردم روستا را در فصل بهار تامین می‌کنند هر چند در درمان کرونا ویروس شاید...
    دکتر محمدرضا اسپرورین روز شنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به اینکه از تغذیه سالم به عنوان شاه‌ کلید برای مقابله و کاهش ابتلا به این ویروس یاد می شود، اظهارداشت: همه می دانیم که پیشگیری بر درمان اولویت و برتری دارد. وی تصریح کرد: این روزها که بیماری ویروسی کرونا درصدر اخبار قرار گرفته و موجی از نگرانی های کوچک و بزرگ ایجاد کرده است، اکنون که تعطیلات نوروزی را سپری می کنیم باید به نوع تغذیه اهمیت بیشتری دهیم. وی سبک زندگی سالم که در برگیرنده خواب کافی و تغذیه سالم است را در این شرایط حساس بوجود آمده به دلیل بیماری کرونا را مهم دانست و اضافه کرد: باید در برابر این ویروس آزاردهنده، ایستادگی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر علیرضا عباسیان گفت: روزه‌داری طبی به معنای کاهش حجم و کالری غذای دریافتی در حد ۲۰ درصد کمتر از وضعیت همیشگی در هر فرد است. این روش با تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب می‌تواند منجر به بهبود عملکرد دستگاه مبارزه بدن با عوامل بیماری‌زای بیرونی شود که به این علت در این ایام آن را به مردم توصیه می‌کنیم. وی در ادامه با تاکید بر عدم مصرف برخی اقلام غذایی، افزود: مصرف ترشی‌ها باید محدود شده و از مصرف ادویه‌های تند و تیز مانند فلفل قرمز، خردل و شوری‌ها مانند آجیل شور یا خیار شور پرهیز کنید. همچنین بهتر است مصرف ماست، گوجه، موز و غذا‌های خمیری و ثقیل محدود شود. عباسیان...
    آزاده نجار زاده سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، گفت: با توجه به اینکه ویتامین‌هایی در طبیعی و نرمال عمل کردن سیستم ایمنی ما نقش مهمی دارند در تمام غذا‌ها وجود دارد، لذا تنوع و تعادل در رژیم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا باید رعایت شود. او در مورد مصرف غذا‌ها با مزاج گرم ، افزود: ما درمورد مصرف غذا‌های گرم مزاج برای همه‌ی افراد توصیه نمی‌کنیم و تنها یک رژیم غذایی مناسب را برای افراد با توجه به اینکه خیلی از میو‌ها و سبزیجات در طبقه بندی گروه گرم نیستند همانند کدو حلوایی و هویج، ولی در...
    به گزارش ایلنا، علیرضا یارقلی در خصوص راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا و همچنین افزایش مقاومت بدن گفت: یکی از ساده‌ترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن این است که افراد شب‌ها کلاه به سر بگذارند و همچنین خوردن سیاه دانه یک قاشق در صبح ویک قاشق نیز در شب الزامی است همچنین مصرف روغن سیاهدانه در غذا نیز می‌تواند مفید باشد. وی با اشاره به اینکه خوردن دمنوش ها نیز برای افزایش مقاومت بدن مؤثر است گفت: دمنوش بابونه، مرزنجوش، گل گاوزبان نیز برای ایمنی بدن مؤثر است از سوی دیگر سوزاندن پوست پرتقال و خوردن آن و دود کردن اسفند نیز از دیگر کارهایی است که باید انجام شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: دم کردن چای کوهی،...
    صراط: زمانی که ذره ویروس کرونا به وسیله گیرنده‌های سلولی به سلول تنفسی متصل می‌شود، در این لحظه عفونت در بدن شروع می‌شود. به گزارش تابناک اشکال ریزی که روی سطح ویروس هستند، در واقع این‌ها کلید‌های ریزی هستند که به ویروس کمک می‌کند که تا گیرنده‌های روی سطح سلول ریه را باز کنند. این ویروس از طریق روبوسی و دست دادن، سلول ریه را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به داخل آن راه می‌یابد و بعد از ورود به سلول ریه دستور می‌دهد که ذرات ویروسی تازه را تولید کند. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذا‌های گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار کرد: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم...
    فراموش نکنید که قوی‌ نگه‌ داشتن سیستم ایمنی بدن، کلید مبتلا نشدن به کروناست؛ اگر سیستم دفاعی محکمی داشته باشیم این ویروس نمی‌تواند به ما آسیب برساند؛ دو چیز است که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند؛ اول تغذیه نامناسب و دوم استرس و اضطراب. ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۰ اجتماعی خانواده و جوانان نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ استرس و اضطراب، دشمن سلامت و سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا است؛ بسیاری از پزشکان و محققان معتقدند که ترس از بیماری ارتباط مستقیمی با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به این بیماری دارد؛ بنابراین به نظر می‌رسد که علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و خانه‌نشینی باید...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، اگر نمی‌دانید چگونه سیستم ایمنی بدن خود را قوی‌تر کنید تا بدنتان نسبت به کرونا یا هر ویروس دیگری مقاوم شود، در اینجا چند روش آسان برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شما معرفی می کنیم. غذا‌های سالم بخورید این یک اقدام بسیار اساسی است. اگر غذا‌های سالم تری بخورید، بدن شما سالم‌تر می‌شود. رژیم غذایی متشکل از میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های خوب و غلات سالم به شما کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن را حفظ کنید، اما به یاد داشته باشید که هیچ علاج معجزه آسایی وجود ندارد. تعدادی غذای سالم وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن شما مفید هستند و می‌توانند به شما در داشتن یک رژیم غذایی متعادل کمک کنند....
    زمانی که موضوع پیشگیری از ابتلا به بیماری مطرح می شود، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مصرف مواد غذایی سالم و مغذی یکی از مهم‌ترین اقدامات در این راستا محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، گیاهان دارویی و ادویه ها از جمله مواردی هستند که می توانید مصرف آنها را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مد نظر قرار دهید. در ادامه با برخی از بهترین گزینه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. زنجبیل زنجبیل یکی از مواد غذایی پر مصرف در آشپزی آسیایی است و از این ادویه می توان برای آماده کردن سوپ ها، کاری ها، غذاهای تفت دادنی، دسرها یا آماده کردن یک فنجان...
    یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای سالم ماندن تقویت سیستم ایمنی بدن است که با پیروی از عادات غذایی و رفتاری صحیح محقق می‌شود. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، عادات غذایی و رفتاری درست شامل خوب کافی، کنترل استرس، فعالیت فیزیکی، شستشوی صحیح دست‌ها و مصرف غذاهای سالم است. شاید غذا و مکمل‌های دارویی به صورت 100 درصد نتوانند از ابتلا به ویروس‌هایی چون کرونا و آنفلوانزا جلوگیری کند اما مصرف برخی از غذاهای خاص باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. مرکبات و فلفل دلمه‌ای قرمز ویتامین سی نقش کلیدی در پشتیانی از سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند و مرکبات سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین سی نمی‌تواند مانع از ابتلا به بیماری شود اما مطالعات روی افراد مبتلا...
    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند در مقابل بیماری‌ها مانند کرونا مقاومت کند، به تغذیه مناسب نیاز دارد. ناطقان: عبدالهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص تغذیه مناسب برای تقویت دستگاه ایمنی بدن اظهار کرد: سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند در مقابل بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کرونا مقاومت کند، به یک تغذیه مناسب، متعادل و متنوع نیاز دارد تا بتواند انواع ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین‌ها را که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند را دریافت کند.او افزود: هر چقدر تغذیه مناسب‌تر باشد؛ مقاومت بدن در مقابل بیماری کرونا بالا می‌رود و عملکرد سیستم ایمنی بدن بهتر خواهد بود.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، در روز‌های کرونا ویروس به عنوان مهمترین عامل مسری عفونی تنفسی در دنیا مطرح شده و شیوع آن در کشور ثبت شده است. لازم است بدانیم افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی و تشدید این بیماری قرار دارند. با این حال با تغذیه مناسب می‌توان تا حدود زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر این ویروس کمک کرد. کارشناس ارشد دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه تعدادی از مواد غذایی به علت داشتن ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارندگفت: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، گریپ فروت، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی...
    مقدمه هر ساله با شروع فصل سرما بسیاری از ما درگیر بیماری‌هایی چون سرماخوردگی‌ فصلی، آنفلوانزا‌ و ... می‌شویم. زندگی شهری و ازدحام جمعیت در محیط‌های بسته‌ای چون وسایل حمل‌ونقل عمومی، اماکن اداری و تحصیلی و نیز دشواری کنترل و رعایت نکات اصول بهداشتی در این اماکن و همچنین تغییر زاویه تابش خورشید که باعث کاهش حرارت زمین می‌شود، سبب گسترش بیماری‌های واگیردار در این فصل می‌گردد. به گونه ای که روند عادی زندگی مردم را در بسیاری از کشورهای جهان مختل می سازد و سبب افزایش سطح استرس در جامعه می‌شود. شاید بتوان بزرگ‌ترین موهبت موجودات زنده را سیستم ایمنی و دفاعی بدن دانست که در برابر ورود هر عنصر بیگانه متخاصم، رفتاری تهاجمی و سریع بروز می‌دهد...
    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند در مقابل بیماری‌ها مانند کرونا مقاومت کند، به تغذیه مناسب نیاز دارد. ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۴ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، عبدالهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص تغذیه مناسب برای تقویت دستگاه ایمنی بدن اظهار کرد: سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند در مقابل بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کرونا مقاومت کند، به یک تغذیه مناسب، متعادل و متنوع نیاز دارد تا بتواند انواع ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین‌ها را که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند را دریافت کند. او افزود: هر چقدر تغذیه...
    برای پیشگیری از ابتلای به ویروس کرونا علاوه بر رعایت دستورات بهداشتی باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنیم تا با بالا رفتن میزان مقاومت بدن سیستم ایمنی آن را در برابر کرونا تقویت کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شهروندان برای مقابله با شیوع این بیماری همه‌گیر به‌جز رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی می‌توانند با تقویت سیستم ایمنی خود به کارکنان بخش بهداشت و درمان کشورشان کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند علاوه بر کمک به فرد، منفعتی جمعی هم دارد: بدن افراد در صورت ابتلا به ویروس جدید کرونا بهتر می‌تواند در برابر این ویروس مقاومت کند و درنتیجه درنهایت افراد کمتری در بیمارستان‌ها بستری خواهند شد. با در پیش گرفتن سبک متفاوتی از زندگی می‌توان...
    آفتاب‌‌نیوز : عبدالامیر سیاری اظهارکرد: باتوجه به این که با شیوع کرونا در جامعه مواجه هستیم و این ویروس از طریق ذرات موجود در هوا پخش می‌شود و می‌تواند از طریق سیستم بینایی و تنفسی وارد سیستم گردش خون و سپس وارد سیستم تنفسی شود، افراد باید از حضور در تجمعات از جمله حضور در باشگاه‌های ورزشی اجتناب کنند، در حالی که متاسفانه برخی باشگاه‌داران به این مهم توجه نداشته‌اند و همچنان باشگاه‌های آن‌ها فعال هستند. وی در ادامه نیز با بیان این که تمرینات ورزشی روی سیستم ایمنی فرد تاثیر می‌گذارد و باعث تقویت آن می‌شود، گفت: زمانی که فرد ورزش می‌کند، گردش خون او افزایش پیدا می‌کند و این مهم باعث می‌شود که یکسری از سلول‌های ایمنی...
    آفتاب‌‌نیوز : یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: لازم است بدانیم افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و تشدید این بیماری قرار دارند. با این حال با تغذیه مناسب می توان تا حدود زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر این ویروس کمک کرد. شبنم باقری  ادامه داد: برخی مواد غذایی به علت داشتن ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند. انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، مرکبات، گریپ فروت، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین C می‌ توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر...
    مصرف غذاهای خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از بیماریها در زمستان هستید ، وعده های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این 15 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد . ناطقان: مرکبات: بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می شوند. دلیل این امر ایجاد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تصور می شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبولهای سفید می شود . اینها برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند. مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقالنارنگیلیمولیموترشاز آنجا که بدن شما آن را تولید یا ذخیره نمی کند ، برای ادامه سلامتی به ویتامین C روزانه نیاز دارید. تقریباً تمام مرکبات دارای ویتامین C زیادی...
    خبرگزاری میزان- مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درباره رژیم غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا توضیحاتی ارائه داد، که در ادامه مشاهده می‌کنید. تاریخ انتشار: 09:56 - 26 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۶۳۶۵   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   بیشتر ببینید: کرونا در زندان «باب الهوی» اردن شورش به پا کرد
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،فریبا حسینی معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان  کهگیلویه و بویراحمد گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا وتعطیلی مدارس، انجام فعالیت‌های بدنی به صورت منظم و روزانه برای همگان به ویژه دانش آموزان ضرورتی اجتناب ناپدر است. او بیان کرد: برای جلوگیری از شیوع بیشترکرونا در کشور کمپین "نه به سفر"، "نه به دید و بازدید" و "سالم در خانه بمانیم" راه اندازی شده افزود: خانواده‌ها با برنامه ریزی و مدیریت از بروز دیگر بیماری‌ها و چاقی جلوگیری کنند. او افزود: فعالیت‌های ورزشی و بازی‌های حرکتی شاد و مفرح بین اعضای خانواده بهترین ابزار برای گذران اوقات فراغت و مقابله با سبک زندگی کم تحرک و لذت بردن دانش آموزان...
    متخصص تغذیه راهکارهای مهم تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و اقدام لازم پس از دیدن اولین نشانه‌های بیماری در قرنطینه خانگی برای شکست کرونا را بیان کرد. دکتر آزاده نجارزاده در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در یزد، در خصوص نکات لازم برای پیشگیری و ایمنی در برابر ویروس کرونا با یادآوری «پیشگیری بهتر از درمان است» گفت: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا لازم است ارتباطات خود را با دیگران کمتر کنیم، هر چه قدر کمتر در معرض ویروس قرار بگیریم احتمال مبتلا شدن به بیماری در ما کمتر خواهد بود. متخصص تغذیه بیان کرد: قرنطینه خانگی برای این است که با رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت حتی از سرماخوردگی ساده هم جلوگیری کنیم. *چه...
    خبرگزاری آریا - تقویت سیستم دفاعی بدنمصرف غذاهای خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از بیماریها در زمستان هستید ، وعده های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این 15 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد .1. مرکبات تقریباً تمام مرکبات دارای ویتامین C زیادی هستندبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می شوند. دلیل این امر ایجاد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تصور می شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبولهای سفید می شود . اینها برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند.مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقالنارنگیلیمولیموترشاز آنجا که بدن شما آن را تولید یا ذخیره نمی کند ، برای ادامه سلامتی...
    دریافت 7 MB کد خبر 492747 برچسب‌ها سلامت كروناويروس
     علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذا‌های گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد.وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.یارقلی با اشاره به اینکه خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن کتاب‌های با مضامین مثبت می‌تواند در روز‌هایی که...
    به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، مهرداد عطایی دانشیار گروه گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی و مسئول هسته فناور اکسترا دارو دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد با اعلام این خبرگفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با التهابات و عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی یک ترکیب گیاهی به صورت دمنوش در واحد تولید و فرآوری گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد تولید شد. عطایی افزود: برای تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با سرماخوردگی موثر است. یک ترکیب گیاهی را در دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد تولید کردیم که توانست سیستم ایمنی را تقویت کند. این ترکیب دمنوش دارای مجوز از سازمان غذا و دارو و انجمن علمی گیاهان دارویی ایرانی است. او در مورد ترکیبات این گیاه گفت: این دمنوش که...
    آرش نجیمی سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،اظهارداشت: از انجایی که در حال حاضر در روز‌های اوج بیماری کرونا و افزایش مبتلایان به  ویروس کرونا قرار داریم به افراد جامعه توصیه می‌شود تا با تقویت سیستم ایمنی بدن خود بتوانند با این ویروس مقابله کنند.او افزود:نخستین اقدامی که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود انجام شود رعایت بهداشت شخصی است.سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان ادامه داد:از جمله اقداماتی که باید در رعایت بهداشت شخصی صورت بگیرد شست و شوی مکرر دست‌ها و عدم تماس دست با اجزا‌های صورت مانند دهان، بینی و چشم‌ها است.نجیمی اضافه کرد:رعایت کردن بهداشت شخصی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ۶۵ درصد...
    خبرگزاری آریا - قدرت سیستم ایمنی بدن در افراد مختلف متفاوت استبا افزایش نگرانی ها در مورد کرونا ویروس جدید ، جستجوی آنلاین به دنبال راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش یافته است. آیا راههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد؟ آیا ویتامین ها کمک می کنند؟از آنجا که اخبار مربوط به زمان کرونا ویروس لقب "COVID-19" توسط سازمان بهداشت جهانی با انتشار آن در چین و سایر نقاط جهان ، عناوینی را ایجاد می کند ، بیشترین توجه به پیشگیری و قرنطینه انجام شده است. در حالی که به طور صحیح شستن دست ها و ماندن در خانه ایده خوبی است ، اما مهم است که سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا بدن...
    گروه استان‌ها ـ کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده، اما این روزها این سئوال مطرح است چطور سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با کرونا تقویت کنیم؟ ۲۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۶ استانها استان تهران نظرات - اخبار استانها - به گزارش گروه استان‌های خبرگزاری تسنیم، کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده است و  علائم و نشانه‌های بیماری کرونا ‌در ایران هم مشاهده و متاسفانه قربانی گرفته ‌است، اما به جز آگاهی در مورد علائم کرونا ویروس و نحوه پیشگیری و درمان یکی از عوامل مهم مقاومت در برابر کروناویروس بالا بردن سیستم...
    رئیس مرکز تحقیقات فرآوری گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد از تولید ترکیب گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این واحد دانشگاهی خبر داد. مهرداد عطایی‌کچویی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری آنا در شهرکرد درباره تولید ترکیب گیاهی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد اظهار کرد: «برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با التهابات و عوامل ایجادکننده سرماخوردگی ترکیب گیاهی به‌صورت دمنوش در مرکز تحقیقات فرآوری گیاهان دارویی این واحد دانشگاهی تولید شد.» وی افزود: «این ترکیب گیاهی تولید شده در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و  دارای مجوز از سازمان غذا و دارو و انجمن علمی گیاهان دارویی ایران نیز هست.» دانشیار گروه گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی و مسئول هسته فناور...
    رزاز گفت: استفاده از ویتامین های D و E و ریز مغذی‌های روی و سلنیوم در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ جلال‌الدین میرزای رزاز، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور در رابطه با اهمیت نوع تغذیه افراد در روزهایی که خطر ابتلا به بیماری وجود دارد، گفت: شاه کلید پیشگیری و مقابله با کرونا افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی است. او با بیان اینکه هر فرد باید به میزان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز، پرهیز از اضطراب و استرس و به ویژه خواب کافی را در اولویت برنامه خود قرار دهد، ادامه داد: در این میان...
    با گسترش ویروس کرونا در کنار رعایت بیشتر یک‌سری از اصول بهداشت فردی و همچنین مصرف موادغذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، می‌توانیم خیال خودمان را نسبت به ابتلا به این بیماری راحت کنیم. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، گسترش بیماری‌ها بدون نقصان بدن میزبان و ضعف سیستم ایمنی در معرض ابتلا و نیز تشدید شرایط بیماری قرار نمی‌گیرد. در این میان با گسترش ویروس کرونا در کشور و لزوم رعایت بیشتر یک‌سری اصول بهداشتی، برطرف نمودن برخی کمبودهای تغذیه‌ای نیز می‌تواند در راستای پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و درمان آن‌ها مؤثر باشد. برخی از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن عبارتند از: منابع پروتئینی افزایش پروتئین دریافتی به میزان ۱۰...
    متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد اینکه آیا مصرف ویتامین‌ها در پیشگیری و درمان بیماری کرونا تاثیر دارد، گفت: مصرف ویتامین‌ها از جمله ویتامین D و C نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدنی دارد اما تاثیر آنها در مداوا یا پیشگیری از ابتلا به کرونا به بررسی‌های علمی نیاز دارد. لیلا آزادبخت با اشاره به مصرف خودسرانه مکمل‌ها برای درمان کرونا و هشدار به مردم در این زمینه گفت: مصرف زیاد و خودسرانه مکمل‌ها با عوارض جانبی همراه است و می‌تواند آسیب جدی برای مردم به همراه داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه تاکنون مطالعاتی در خصوص موثر بودن مکمل‌ها یا عدم تاثیر آنها روی بیماری کرونا منتشر نشده است،...
    مسعود فیروزکوهی،کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیشتر مبتلایان به ویروس کرونا با سیستم ایمنی ضعیف روبه رو و گرفتار بیماری های زمینه ای هستند که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن تغذیه مناسب داشته و همه کمبودهای غذایی را رفع کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود فیروزکوهی در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: کرونا ببیشتر مبتلایان به بیماری های زمینه ای کنترل نشده شامل دیابت، قلبی – عروقی، فشار خون، کبدی، کلیوی، بیماری های عفونی و تنفسی، چاقی و لاغری، افراد با ضعف یا نقص سیستم ایمنی، افراد مبتلا به سوء تغذیه، کمبود ریز مغذی ها و درشت مغذی ها، زنان باردار، سالمندان و کودکان زیر 5 سال را مورد حمله...
    انتظاری با اشاره به اینکه شادی یکی از عوامل و ابزارهای تقویت سیستم ایمنی بدن است گفت: در زمینه شیوع ویروس کرونا، بارقه امید در ما به وجود آمده است که تلاش ها برای تهیه دارو، واکسن و درمان قطعی آن ادامه دارد. «دکتر محمد رضا انتظاری» در گفت و گویی با خبرنگار خبرگزاری شبستان از یزد ضمن آرزوی صحت، سلامتی و تندرستی برای آحاد و اقشار مختلف مردم بر لزوم مقابله با استرس ناشی از ویروس کرونا تاکید کرد و گفت: مدتی است که جهان و به تبع آن کشورمان دچار یک بحران به نام بیماری کرونا شده است و طبیعتا این بحران، استرس هایی را نیز برای افراد به وجود آورده است. وی با اشاره به...
    خبرگزاری میزان- استرس، اضطراب، ناامیدی و... از مشکلاتی است که در این روز‌های کرونایی گریبانگیر اکثر مردم است. مشکلی که علاوه بر ایجاد اختلال در زندگی روزمره می‌تواند سبب ضعف در سیستم ایمنی بدن و یا احساس افسردگی شود. اما چگونه می‌توانیم با غلبه بر استرس، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کرده و به سوی مهار کرونا حرکت کنیم؟ تاریخ انتشار: 11:14 - 22 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۵۲۳۲ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پروفسور کرمی موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم درباره تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر  ویروس کرونا اعلام کرد: ویروس کرونا ذرات درشتی دارد و به همین خاطر روی سطوح می‌نشیند. این ویروس در هوا معلق نمی‌ماند لذا مردم باید از تماس...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا، یکی از خوراکی‌های مفید، دمنوش‌های طبیعی تهیه شده در منازل است، مانند: مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، ‌ یکی از دمنوش‌های موثر خواهد بود. تخم بالنگو و بارهنگ برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ با یکدیگر مخلوط کرده و نیم ساعت صبر کنید تا بالنگو و بارهنگ به خوبی لعاب دهند. سپس سرِ قاشق چایخوری زعفران ساییده شده را به مواد قبلی اضافه کرده و دوباره هم بزنید؛ پس از آن می‌توانید دمنوش...
    ساعت 24-منصوره نصر تی کردکندی -برای تضمین حداکثر محافظت ازبدن  در  مقابله با هر نوع ویروس ،آنفلوانزا مخصوصا کروناویروس داشتن سیستم ایمنی قوی و سالم  از مهمترین موارد است . سیستم ایمنی بدن مهمترین ارگان در بدن است که در مقابل عفونت و سموم مقاومت می کند.هر چه سیستم ایمنی قوی تر باشد بهتر می توانید در مقابل بیماری ها مقاومت کنید. خبر خوب اینکه می توانید با چندین روش آسان و سریع شروع  کنید و سیستم ایمنی خودرا بالا ببرید و  در مقابل میکرب ها ،ویروس ها و بیماریها سلامت بمانید.این روش ها تغییر در شیوه زندگی تا تغییر در رژیم غذایی  را شامل می شود و ویک روش کلی برای  زندگی متفاوت است . همه  این...
    خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: کمبود‌های تغذیه‌ای می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و فرد به خیلی از بیماری‌های ناشی از باکتری‌ها و ویروس‌ها مبتلا می‌شود. تاریخ انتشار: 16:02 - 20 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۴۶۸۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عزت‌الله فاضلی مقدم، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در خصوص تقویت سیستم ایمنی بدن توضیحاتی به شرح ذیل ارائه کرد: توجه داشته باشیم با یک‌سری اقدامات می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد که شامل نداشتن استرس، داشتن تغذیه سالم و خواب کافی به تقویت این مهم کمک می‌کند. تحقیقات ثابت کرده افرادی که تغذیه سالمی دارد سیستم ایمنی بدن آن‌ها در مقابل ویروس و باکتری‌ها قوی است. کمبود‌های تغذیه‌ای می‌تواند سیستم...
    خبرگزاری میزان- کارشناس طب اسلامی با بیان اینکه مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی و سلامتی بدن داشتن آرامش است، گفت: برای جلوگیری از ایجاد ضعف در سلامتی جسم و روح اول باید از شر استرس‌ها و نگرانی‌های بی‌مورد رهایی پیدا کرد. تاریخ انتشار: 15:01 - 20 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۴۶۱۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی و سلامتی بدن داشتن آرامش است همانطور که امام صادق (ع) فرمودند اگر کسی معتقد به قضا و قدر الهی باشد محزون و مضطرب نخواهد شد. رضا بامیری، کارشناس طب اسلامی در مورد عوامل ضعف و تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر طب اسلامی گفت: برای جلوگیری از ایجاد ضعف در سلامتی جسم و روح...
    آفتاب‌‌نیوز : دکتر عزت‌الله فاضلی مقدم با بیان اینکه در این شرایطی که با شیوع رو به افزایش کرونا ویروس مواجه هستیم پیشگیری اولویت کار است و حتماً باید رعایت بهداشت فردی بهداشت محیط و روان را داشته باشیم، اظهار کرد: سعی کنیم با این ویروس مقابله کنیم و در این شرایط که شیوع بالایی وجود دارد در خانه ماندن بهترین راهکار برای کاهش انتقال چرخه است. وی ادامه داد: توجه داشته باشیم با یک‌سری اقدامات می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد که شامل نداشتن استرس، داشتن تغذیه سالم و خواب کافی به تقویت این مهم کمک می‌کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه در جامعه با سه دسته از افراد مواجه هستیم، گفت:...
    دکتر علی اشرف رشیدی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه سیستم ایمنی به عنوان خط اول مقابله با تهاجم عوامل بیماری‌ زا از جمله ویروس‌ ها و باکتری‌ ها نقش مهمی در محافظت از بدن دارد، گفت: شواهد نشان می ‌دهند که مواد غذایی حاوی برخی ویتامین‌ ها و مواد معدنی نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری کرونا دارند. وی افزود: براساس تحقیقاتی که سازمان جهانی بهداشت انجام داده است، مواد غذایی حاوی ویتامین ‌هایی مانند A، B، C، D، E و مواد معدنی از جمله آهن، سلنیوم و روی می‌ تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری کمک کند. این کارشناس تغدیه عنوان...