2020-04-08@12:07:32 GMT
۲۵۱ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)

جدیدترین‌های «خون تان»:

    درد غیر قابل توضیح درد ممکن است در بسیاری از قسمت‌های مختلف بدن ایجاد شود، اما بیشتر در سینه، بازو‌ها و پا‌ها دیده می‌شود. ممکن است احساس درد شدید باشد یا ممکن است احساس شود که در یک یا بیشتر قسمت‌های بدن فشار یا درد وجود دارد.تغییر رنگ در بازو یا پالخته در بدن اغلب میزان خون موجود در نواحی مختلف را کاهش می‌دهد و این باعث می‌شود پوست کم رنگ یا حتی به رنگ آبی مایل به خاکستری شود. با این حال، ترومبوز ورید عمقی می‌تواند به عنوان گرمی و قرمزی در بازو یا پا ایجاد شود.ورماگر متوجه تورم در بازو‌ها و پا‌ها شدید، این نیز می‌تواند نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد.از دست دادن احساساگر در پا‌ها یا...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، یکی از مهمترین ارکان سلامت عمومی بدن سلامت پاها است که به دلیل کفش نامناسب اغلب نادیده گرفته می شود . کفش های پاشنه بلندو یا کفش هایی که پای فرد را میزند میتوانند از عوامل مهم مشکل در خون رسانی به عضلات پا باشند و مضراتی هم چون بروز لخته خونی و عفونت و مشکل در فعالیت اندام ها و لخته شدن خون یا سکته قلبی و مغزی در پی داشته باشند. کفش و قلب چه ارتباطی باهم دارند؟ مهم ترین ضرر پوشیدن کفش نامناسب برای قلب با افزایش سن ماهیچه ها و عضلات قلب به تدریج ضعیف میشوند و از آنجایی که قلب عامل مهم خون رسانی به اندام های مختلف بدن است .با بروز این مشکل فرایند خون...
    محققان دانشگاه «موناش» در استرالیا در این مطالعه تفاوت میان رژیم غذایی کم فبیر و پر فیبر را بر روی موش‌ها آزمایش کردند. نتیجه این مطالعه نشان داد، موش‌هایی که رژیم غذایی کم فیبر داشتند بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا بودند.این مطالعه از این جهت حائز اهمیت است که برای اولین بار نشان می‌دهد، فیبرهای رژیم غذایی بطور مستقیم سلامت قلب و رگ‌های خونی را تنظیم می‌کنند.یکی از یافته‌های منحصر به فرد این مطالعه این است که پروفایل باکتریایی روده به نام «میکروبیوم روده» با ابتلا به فشار خون بالا ارتباط نزدیکی دارد و این ارتباط در نتیجه مواد شیمیایی است که توسط باکتری روده در جریان خون آزاد می‌شود.فشار خون بالا که اغلب به آن به عنوان...
    ماساژ درمانی یک نوع درمان موثر است که در سراسر جهان از تقاضا و محبوبیت رو رشدی برخوردار است. پیش از این بسیاری، ماساژ درمانی را یک رویکرد جایگزین و یا فرعی برای درمان انواع درد‌ها چه جسمی و چه روانی در نظر می‌گرفتند. اما امروزه این روش درمانی به یک روش موثر برای درمان برخی از درد‌ها توسط پزشکان در سراسر جهان توصیه می‌شود. ماساژ درمانی به حدی از رشد رسیده است که در برخی از کشور‌های جهان خدمات بیمه‌ای نیز به آن تعلق می‌گیرد. این فرم از درمان عموما با دست صورت گرفته و فوایدی همچون؛ افزایش گردش خون، کاهش استرس و اضطراب، کاهش تنش، بهبود در کیفیت خواب و بسیاری دیگر از مزایای درمانی را برخوردار است....
     در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلول ها عمل می کند. میزان بیش از حد آن می تواند در بلند مدت برای بدن مضر باشد و به بیماری های خطرناکی مانند دیابت و همچنین پیش دیابت که مقدمه ای برای دیابت کامل است، منجر شود. خوشبختانه، بیماری هایی ماند دیابت از طریق حفظ سطوح سالم قند خون قابل پیشگیری هستند. از جمله روش های موثر برای مدیریت و حفظ سطوح سالم قند خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شدهکاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل، غلات کامل، لوبیاها، مغزدانه ها و گوشت های با کیفیت بالا و...
    طحال کاملا توسط دنده تحتانی قفسه سینه محافظت می‌شود و در حالت طبیعی، اگر اندازه نرمال داشته باشد، نمی‌توان آن را از طریق جدار شکم لمس کرد. وزن طحال، در افراد بالغ ۷۵ تا ۱۵۰ گرم است و در هر دقیقه، حدودا ۳۰۰ میلی لیترخون از آن عبور می‌کند؛ بنابراین یک بافت کاملا پرخون محسوب می‌شود. طحال در دوران مختلف زندگی وظایف کاملا متفاوتی را به عهده می‌گیرد.وظیفه این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، خون‌سازی است؛ اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می‌کند و پس از آن تصفیه خون از سلول‌های پیر و گیرانداختن برخی باکتری‌ها و نیز تقویت سیستم ایمنی را با نگهداری از گلبول‌های سالم قرمز و سفید و...
     احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون‌ها مسئول آن هستند و بسیاری از کار‌هایی که روزانه در زندگی خود انجام می‌دهید بر شرایط هورمون‌ها تاثیرگذار هستند. سوخت و ساز، واکنش به آسیب دیدگی، سطوح استرس، و تولید مثل از جمله مواردی هستند که دستگاه غدد درون ریز تنظیم آن‌ها را بر عهده دارد. اساسا، هورمون‌ها پیام‌رسان‌هایی هستند که بسیاری از عملکرد‌های بدن را کنترل می‌کنند. در واقع، آن‌ها در تنظیم سلامت جسمانی و روانی ما نقش دارند.دستگاه‌های مختلف بدن با یکدیگر همکاری می‌کنند تا امکان ارائه عملکرد مطلوب فراهم شود. با این وجود، برخی موارد را می‌توان برای کمک به این روند مد نظر قرار داد.سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس...
     سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ‌ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان‌ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده‌های غذایی سالم دغدغه حفظ سلامتی خود را داریم و می‌توانیم با انجام چکاپ و آزمایش‌های ساده خانگی از سلامت جسمانی خود مطمئن شویم. تست توالتهموروئید یا بواسیر یک بیماری شایع است که بیشتر انسان‌های بالغ در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا با خارش شدید، درد و خون ریزی خود را نشان می‌دهد. از عوامل دخیل در ابتلا به بیماری هموروئید می‌توان به رژیم غذایی کم فیبر، یبوست مزمن، استرس و فشار‌های عصبی، افزایش فشار خون به دلیل اعتیاد بیش از حد به الکل و عارضه‌های کبدی مانند سینوزیت کبدی یا چربی...
    متخصصان طب سنتی در مورد خواص برخی از میوه‌ها عنوان کرده اند شلغم کاملاً پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همچنین پیشگیری از سرمشاخوردگی در کودکانی که زیاد سرما می‌خورند، مفید است به شرط آنکه تا زمانی که در بازار موجود است، روزانه میل‌شود.همچنین مصرف انار شیرین، توصیه می‌شود چرا که انار شیرین دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است.انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی‌های بدن و ادرارآور است.بهتر است دانه‌های انار را با پره‌ها و کمی از پیه (بخش‌های سپیدرنگ و کمی‌تلخ) میان دانه‌ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود.همچنین خوردن انگور شیرین نیز توصیه شده است چرا که از خوردن انگور شیرین نازک‌پوست، خون خوب تولید می‌شود.انگور بدن را...
    اعضای دفتر ۳۰ بسیج دانشجویی تهران خطاب به محمدجواد ظریف وزیر امورخارجه با صدور نامه‌ای تأکید کردند: فعالانه‌ترین دیپلماسی‌تان دیپلماسی ذلت شناخته می‌شود و حق ندارید از سرمایه عزت ملی که حاصل قطره قطره خون شهید و مظلوم است خرج کنید. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، اعضای دفتر ۳۰ بسیج دانشجویی تهران خطاب به محمدجواد ظریف وزیر امورخارجه با صدور نامه‌ای تأکید کردند: فعالانه‌ترین دیپلماسی‌تان دیپلماسی ذلت شناخته می‌شود و حق ندارید از سرمایه عزت ملی که حاصل قطره قطره خون شهید و مظلوم است خرج کنید. متن این نامه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم جناب آقای دکتر ظریف، وزیر امور خارجه؛ کمتر از یک ماه پیش بود که شهادت سردار بزرگ جبهه مقاومت و همراهانشان،...
    در بررسی‌های گذشته محققان مشخص شده بود که  چاقی شکم  یکی از عوامل ابتلا به سکته قلبی است. اما تا کنون معلوم نبود که این نوع چاقی می‌تواند افراد را بار‌ها در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی قرار دهد. اخبار اجتماعی -​ بیماران مبتلا به سکته قلبی معمولا پس از تحمل اولین سکته قلبی تحت درمان‌های پزشکی و مراقبت‌های سخت قرار می‌گیرند تا دچار سکته دیگری نشوند. به این روش مراقبتی، پیشگیری ثانویه می‌گویند. در این روش پزشکان تلاش می‌کنند تا عوامل خطرناک موثر در بروز سکته قلبی، مانند بالا بودن قند خون، لیپید‌ها و فشار خون را بکاهند. البته بزرگی شکم هم یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی است که اکنون مشخص شده این نوع چاقی می‌تواند...
    پژوهشگران رابطه‌ای میان سرزندگی، خوش‌بینی و وضعیت خوب روانی و فشار خون پایین‌تر، کاهش خطر بیماری قلبی، وزن سالم‌تر، میزان بهتر قند خون و عمر طولانی‌تر را یافته‌اند. برای اینکه دید مثبت‌تری به زندگی پیدا کنید، به این توصیه‌ها توجه کنید: -  بر رفتارهای خوب خودتان متمرکز شوید و به خاطر کارهای خوبی برای دیگران انجام داده‌اید، به خودتان اعتبار دهید. -  خودتان را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده‌اید، سرزنش نکنید و خودتان را ببخشید. سعی کنید به جای درگیری ذهنی با اشتباهاتتان از آنها درس بگیرید. - با افراد مثبت و سالم وقت بگذرانید. - عادات جسمی سالم مانند خوردن غذاهای سالم، ورزش منظم و خواب خوب را پرورش دهید. کد خبر 475785 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز...
    شما می‌توانید ۵ وضعیت پزشکی جدی را از حالت موهای‌تان تشخیص دهید:کمبود پروتئین: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن مو‌ها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن مو‌ها می‌شوید. افرادی که دارای مشکلات معده روده‌ای هستند یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده‌اند، ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می‌تواند درمان کند؛ اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در زنان، می‌تواند ارثی باشد.شوره سر: وجود پوسته زرد یا سفید در بین موهایتان یا حتی ابروها، نشانه درماتیت سبوره است. شامپو‌های مخصوص شوره و کورتیزون‌های تجویزی توسط پزشک می‌تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می‌تواند به علت مخمر یا...
    سه ماده معدنی نقش مهمی در کنترل روزانه فشار خون دارند؛ پتاسیم، منیزیم و کلسیم:پتاسیم: سطوح طبیعی این ماده معدنی برای عملکرد عضلات مهم است و منجر به آرام کردن دیواره‌های عروق خونی می‌شود. پتاسیم همچنین فشار خون را کاهش می‌دهد از گرفتگی عضلانی پیشگیری می‌کند. همچنین سطح طبیعی پتاسیم برای هدایت پیام‌های الکتریکی در دستگاه عصبی و قلب دارای اهمیت است و از تپش‌های نامنظم قلب ممانعت می‌کند. پتاسیم به طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها از جمله زردآلو، سیب زمینی شیرین، لوبیا، آلو وجود دارد، اما اگر شما فشار خون بالا دارید و داروی هیدروکلروتیازید مصرف می‌کنید، ممکن است از طریق این غذا‌ها به اندازه کافی نتوانید پتاسیم به بدن تان برسانید. این دارو باعث دفع پتاسیم...
    توجه به برخی نکات می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. موارد زیر را در این زمینه درنظر داشته باشید.خودداری از پوشیدن لباس‌های تنگ برای داشتن گردش خون سالم، بهتر است از پوشیدن لباس‌های تنگ به‌ویژه شلوار‌های جین تنگ خودداری کنید. لباس‌های تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و مانع گردش صحیح خون می‌شود.مصرف رقیق‌کننده‌های طبیعی خون در کنار مصرف دارو‌های رقیق‌کننده خون، گنجاندن مواد طبیعی مانند سیرخام، زردچوبه و چای در رژیم غذایی نیز می‌تواند خطر تشکیل لخته خون را کاهش دهد. انجام حرکات پا بسیاری از ما در طول روز، بیشتر وقت‌مان را در حالت نشسته سپری می‌کنیم که باعث کاهش جریان خون در پا‌ها می‌شود. اگر نمی‌توانید گزینه راه رفتن را انتخاب کنید، می‌توانید...
    ساعت 24-یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لیمو شیرین یکی از میوه‌های پاییزی است که به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.  حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ویتامین‌ها و املاح معدنی موجود در لیمو شیرین اظهار کرد: لیمو شیرین میوه‌ای پاییزی است که طبع سرد و‌ تر دارد و حاوی انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A ،C ،E، گروه ویتامین‌های B، آنتی اکسیدان‌ها، فلاونوئید‌ها و املاح معدنی مانند کلسیم، آهن، پتاسیم، اسید فولیک، فسفر، منیزیم، سدیم، پروتئین و مواد قندی است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: لیمو شیرین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، تأثیر چشمگیری در تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت بدن در...
    پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛  این نوع  سبزی در  حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است، همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. بیشتر بخوانید: برنامه «تهران هوشمند» در میان 6 برگزیده نهایی جایزه جهانی شهر هوشمند 2019 همکاری 110 هزار خیر با مجمع سلامت کشور
     پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها بسیار مفید است، همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت‌ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. منبع: بهداشت نیوز
    صراط: داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مصرف مداوم شلغم در فصل‌های سرد سال گفت: از خواص این سبزی افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن است. به گزارش باشگاه خبرنگاران او افزود: افرادی که قند خون بالایی دارند میتوانند روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ گرم آب شلغم را مصرف کنند و چنانچه به مدت ۲۰ روز مداوم این نوشیدنی را مصرف کنند، باعث کاهش قند خونشان می شود.این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: شلغم برای درمان بیشتر بیماری‌های کلیوی نظیر بالا بودن اوره، عفونت‌های کلیه، مجاری ادرار و کم خونی مفید است. همچنین این سبزی به طور فوق العاده‌ای ضعف جنسی را درمان کرده و مردانی که ضعف حرکت اسپرم دارند، می توانند...
    خبرگزاری آریا - یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خستگی به حالت ضعف موقت یا دائم، توان روحی و جسمی را برای انجام امور روزانه از افراد می‌گیرد.به گزارش خبرگزاری آریا ، داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: امروزه بیماری هایی مانند افسردگی و خواب آلودگی را جزو اثرات خستگی می‌دانند. اما نکته مهم این است که دلایلی، همچون خستگی ناشی از کار فیزیکی یا یک علت عصبی گذرا را نباید به عنوان بیماری به حساب آورد.او افزود: از دلایل خستگی از نظر جسمی را می‌توان، غلبه خلط بلغم یا خلط دم (خون) دانست؛ که در تقسیم بندی امروزی شامل بیماری هایی مانند چربی خون، غلظت خون، فشار خون، پرخوری...
     سبزیجات به لطف محتوای مواد مغذی خود، مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف، از جمله بهترین مواد غذایی برای حفظ و تقویت سلامت کلی انسان هستند. قلب یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است و محتوای مواد مغذی برخی سبزیجات و میوه‌ها به طور خاص آن‌ها را به گزینه‌ای عالی و دوستدار سلامت این اندام تبدیل می‌کند. انتخاب سبزیجات سرشار از نیتراتنیترات غذایی که در بسیاری از سبزیجات مانند چغندر، لوبیا سبز، آراگولا، برگ گشنیز، ریواس، ریحان، برگ چغندر سوئیسی، و کاهوی برگ بلوطی یافت می‌شود، منبعی برای تولید اکسید نیتریک (که در بدن رخ می‌دهد) است. اکسید نیتریک مولکولی است که برخی نقش‌های مهم را در محافظت از سلامت قلب ایفا می‌کند. به عنوان مثال می‌توان به موارد...
    صراط: داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: امروزه بیماری هایی مانند افسردگی و خواب آلودگی را جزو اثرات خستگی می‌دانند. اما نکته مهم این است که دلایلی، همچون خستگی ناشی از کار فیزیکی یا یک علت عصبی گذرا را نباید به عنوان بیماری به حساب آورد. به گزارش باشگاه خبرنگاران او افزود: از دلایل خستگی از نظر جسمی را می‌توان، غلبه خلط بلغم یا خلط دم (خون) دانست؛ که در تقسیم بندی امروزی شامل بیماری هایی مانند چربی خون، غلظت خون، فشار خون، پرخوری و کم خونی نام برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: عدم ورزش و تحرک کافی، تغذیه نامناسب و نداشتن استراحت کافی از دیگر دلایل احساس خستگی است...
     محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: امروزه بیماری‌هایی مانند افسردگی و خواب آلودگی را جزو اثرات خستگی می‌دانند. اما نکته مهم این است که دلایلی، همچون خستگی ناشی از کار فیزیکی یا یک علت عصبی گذرا را نباید به عنوان بیماری به حساب آورد.او افزود: از دلایل خستگی از نظر جسمی را می‌توان، غلبه خلط بلغم یا خلط دم (خون) دانست؛ که در تقسیم بندی امروزی شامل بیماری‌هایی مانند چربی خون، غلظت خون، فشار خون، پرخوری و کم خونی نام برد.این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: عدم ورزش و تحرک کافی، تغذیه نامناسب و نداشتن استراحت کافی از دیگر دلایل احساس خستگی است که برای رفع آن می‌توان با پرهیز از غذا‌های مولد خون مثل مصرف...
    یک متخصص طب سنتی گفت که درمان‌های طب سنتی تنها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند و نقش مکمل را داشته باشند. به گزارش شریان نیوز، مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار علوم پزشکی ابن سینا درباره تأثیر طب سنتی در درمان دیابت اظهار کرد: طب سنتی تنها می‌تواند به درمان دیابت کمک کند، ولی اینکه با طب سنتی بتوانیم دیابت را صددرصد درمان کنیم تصوری اشتباه است بنابراین مبتلایان به دیابت نباید داروهای شیمیایی خود را قطع کنند. او بیان کرد: درمان‌های طب سنتی برای کنترل دیابت کمک می‌کنند که مقدار داروی شیمیایی مصرفی بیمار یا انسولین تزریقی کاهش پیدا کند البته این میزان کاهش را باید پزشک تعیین کند؛ در طب سنتی گیاهان زیادی وجود دارند...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. ریحان: به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده...
    ساعت 24-داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در سطح قند خون به دلایل مختلف است؛ علم ثابت کرده که با استفاده از روش‌هایی ساده، میتوان سالم زندگی کرد. کنترل قندخون، آنهم به شکل طبیعی و بدون استفاده از روش های دارویی یا رژیم های سخت غذایی، با روشی ساده ولی در درازمدت قابل دستیابی است. راهکاری که بیماران دیابتی می توانند با به کارگیری آن، سلامت عمومی شان را با وجود دیابت، ارتقاء دهند. نباید از یاد برد که دیابت زمینه ارثی هم دارد و اگر هر یک از ما بین اعضای خانواده حتی در دورترین نسل ها، سابقه ابتلا به قند خون را...
     محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت برگ زیتون بیان کرد: شربت برگ زیتون حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز و فراکتوز، کلسیم، پروتئین، الئوروپین، اوژنول، مس، فسفر، فنول، فیتوکمیکال‌ها، اسیدلینولئیک و ... است.او ادامه داد: ویتامین D، کلسیم و منیزیم موجود در این شربت موجب افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود همچنین استفاده از آن میزان ترشح انسولین را افزایش داده و باعث کنترل قندخون می‌شود؛ بنابراین استفاده از آن برای افراد دیابتی بسیار مفید است.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت برگ زیتون به علت داشتن ویتامین‌های A، E. و C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بدن در برابر انواع...
    پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز موجب تعادل فشار خون می‌شود؛ و درد‌های عضلانی، تنش و اضطراب و خستگی مفرط را از بین می‌برد همجنین موجب رفع سنگ مثانه می‌شود. موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. موجب افزایش عملکرد مغز و تقویت حافظه می‌شود.چلغوز را در سرکه خیس کنید و سپس میل نمایید. درمان بسیار خوبی برای از بین رفتن مشک کبد می‌شود.چلغوز با چربی‌ها و فیبری که دارد موجب کاهش اشتها می‌شود در نتیجه کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت. چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول‌های قرمز بدن می‌شود.وجود ویتامین A. و E. در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است.   منبع:بهداشت نیوز
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز و به نقل از روابط عمومی اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان، در حالی که جنایت های شدید علیه مردم منطقه کشمیر در حال وقوع است، و در سایه انفعال محافل حقوق بشری و سازمان های اسلامی، دانش آموزان قرارگاه ملی اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان با حضور در نماز جمعه شهرهای مختلف کشور و تنظیم طومار، نسبت به این فاجعه انسانی واکنش نشان دادند. متن این بیانیه که توسط اعضای قراراه ملی اتحادیه انجمن های اسلامی به نمایندگی از دانش آموزان انجمن اسلامی سراسر کشور نوشته شده به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم و نرید ان نمن علی اللذین استضعفوا فی الارض و نجعلهم ائمه و نجعلهم الوارثین «قصص آیه5» منطقه...
    به گفته متخصصان وقتی شخصی دچار استرس می‌شود، تمایل دارد به میان وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات روی بیاورد چرا که مصرف این خوراکی‌ها به سادگی لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم بوده و برای فرد آسودگی خاطر به همراه دارند. اگرچه بسیاری در شرایط استرس‌زا به خوردن هله و هوله‌ها روی می‌آورند اما متخصصان خاطر نشان کرده‌اند که بسیاری از گزینه‌های سالم دیگر که همان لذت را برای فرد به همراه دارند نیز وجود دارند که نه تنها مضر نبوده، بلکه مزایای بسیاری برای سلامتی دارند.  در ادامه هفت خوراکی که از نظر علمی مزایای کاهش استرس آن‌ها ثابت شده به نقل از سایت "وِ‌ل‌ اَند گود" آورده شده است: ۱) آووکادو:  آووکادو سرشار از فیبر است و می‌تواند به کنترل قند خون کمک...
     به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عروق خونی یا رگ‌ها را می‌توان به سه دسته شریان (سرخرگ)، ورید (سیاهرگ) و مویرگ‌ها طبقه‌بندی کرد و می‌توان گفت: بیماری‌های مختلف می‌توانند عروق خونی را تحت تاثیر قرار دهند.عروق خونی؛ لوله‌هایی باریک در بدن عروق خونی به لوله‌هایی باریک در بدن جانداران گفته می‌شود که خون را در سرتاسر بدن حمل می‌کنند و در حقیقت می‌توان گفت؛ شریان ها، همان عروق خونی هستند که خون پر از اکسیژن را از قلب به بافت‌های بدن انتقال می‌دهند.هر شریان یک لوله عضلانی است که از بافتی نازک و دارای سه لایه تشکیل شده است: اینتیما: لایه داخلی که با بافتی نرم به نام اندوتلیوم پوشیده شده است. مدیا:لایه‌ای عضلانی که به شریان‌ها توان تحمل...
    کافی است یک استکان آبغوره بخورید؛ بعد از ۵۰ ثانیه تغییراتی را در دهان خود شاهد خواهید بود که خبر از وجود بیماری در قسمت‌های مختلف بدن می‌دهد. اگر بعد از خوردن آبغوره دهانتان آب افتاد، به احتمال بالا قند خونتان بالاست، اما اگر اگر دهانتان خشک شد بدنتان با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم می‌کند. ممکن است بعد از خوردن آبغوره دهانتان کمی کف کند یا بزاق دهانتان چسبناک شود در این صورت احتمال بالا بودن چربی خون بدنتان بسیار بالاست و اگر بعد از این ماجرا سردرد گرفتید احتمالا به فشار خون مبتلا هستید.   منبع:بهداشت نیوز
    افراد بسیاری در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند و از آنجایی که این شرایط معمولا با بروز علائمی همراه نیست برخی حتی از ابتلا به آن آگاه نیستند. بر همین اساس است که به پرفشاری خون لقب «قاتل خاموش» را داده اند. فشار خون بالا یا پرفشاری خون دارای عوامل خطرآفرین بسیاری است. اگرچه این شرایط در ابتدا با بروز هیچ علائمی همراه نیست، با گذشت زمان، می تواند به بیماری قلبی منجر شود.درمان فشار خون بالا ممکن است شامل تجویز برخی داروها و درمان های پزشکی دیگر شود. با این وجود، شما معمولا می توانید این شرایط را با ایجاد تغییر در برخی عادات خود نیز کنترل کنید. تغییر سبک زندگی به منظور کاهش فشار خونپرفشاری...
     پشه‌ها حشراتی هستند که در سراسر جهان منفور به شمار آمده و کسی جز آزار و اذیت چیزی از آن‌ها ندیده است. این حشرات مزاحم که همراه خود بیماری‌های زیادی را منتقل می‌کنند، از طریق خوردن خون هر موجودی از جمله انسان زندگی می‌کنند.در ادامه‌ی این مطلب می‌خواهیم شما را با حقایقی جالب و باورنکردنی در مورد این حشره‌ی خونخوار آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ۱- پشه‌ها مرگبار‌ترین موجودات روی زمین هستند اخبار اجتماعی- پشه‌ها بیشتر از هر موجود دیگری بر روی این کره‌ی خاکی باعث مرگ انسان می‌شوند. این حشرات می‌توانند ناقل بیماری‌های مرگباری مانند مالاریا، تب دانگ، تب زرد و آنسفالیت باشند. همچنین پشه‌ها ناقل یک انگل به نام کرم قلب هستند که برای سگ‌ها بسیار خطرناک و کشنده...
    ساعت 24- اگر دنیا را از دیدگاه پشه‌ها نگاه کنیم می‌فهمیم که این حشره‌ی اسرارآمیز نیز موجود جالبی است. پشه‌ها حشراتی هستند که در سراسر جهان منفور به شمار آمده و کسی جز آزار و اذیت چیزی از آن‌ها ندیده است. این حشرات مزاحم که همراه خود بیماری‌های زیادی را منتقل می‌کنند، از طریق خوردن خون هر موجودی از جمله انسان زندگی می‌کنند.در ادامه‌ی این مطلب می‌خواهیم شما را با حقایقی جالب و باورنکردنی در مورد این حشره‌ی خونخوار آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ۱- پشه‌ها مرگبارترین موجودات روی زمین هستند پشه‌ها بیشتر از هر موجود دیگری بر روی این کره‌ی خاکی باعث مرگ انسان می‌شوند. این حشرات می‌توانند ناقل بیماری‌های مرگباری مانند مالاریا، تب دانگ، تب...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طی سال‌های اخیر مطالعات، بر نقش اضافه وزن در بروز دیابت بار‌ها تاکید داشته‌اند. بر این مبنا نیز ارتباط بین شاخص توده بدنی و احتمال بروز دیابت بررسی و در مطالعات متعددی نیز تایید شده است. اما در تحقیق جدیدی، ابعاد جدیدتری از این ارتباط مطالعه شده است و محققان متوجه شده‌اند که بیش از شاخص توده بدنی، این شکل بدن است که می‌تواند به ما اطلاعاتی در این زمینه بدهد. در این مطالعه که محققان دانشگاه دوحه قطر انجام داده اند، ۲۵۳۶ نفر بررسی و وزن، قد و اندازه دور شکم آن‌ها اندازه‌گیری شد. افزون بر آن آزمایش خون برای اندازه‌گیری قند خون انجام شد تا ابتلا آن‌ها به دیابت بررسی شود. بعد...
    برای تولید خون سالم در بدن، ۱۱ گامی که در زیر ذکر شده را بردارید! ناطقان: بهترین گام‌ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند:حرکت کنید: اینطور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی از اکسیژن است. ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب می‌شود.تنفس عمیق داشته باشید: با کشیدن نفس عمیق اکسیژن وارد ریه شده و به طور مستقیم وارد خون می‌شود.حبوبات را بیشتر بخورید: مصرف مواد غذایی غنی از فیبر منجر به کاهش کلسترول ال دی ال و کاهش تری گلیسیرید خون می‌شود.به اندازه کافی آهن مصرف کنید: آهن در مولکول‌های هموگلوبین وجود دارد، در نتیجه برای تولید خون سالم و غنی ضروری است. بیشتر زنان قبل...
    سلول‌های قرمز خون انسان که به گلبول‌های قرمز شهرت دارند، پهن بوده و در مرکز مقعرالطرفین هستند؛ جالب است بدانید مجموع کل مساحت گلبول‌های قرمز در خون بطور متوسط بین ۳۵۰۰ - ۳۰۰۰ متر مربع است و در همین راستا با جمع آوری مطالبی حول این سلول‌های قرمز رنگ قصد داریم تا شما را بیشتر با این سلول آشنا کنیم. مایع لزجی به نام خون و ترکیبات آن اخبار اجتماعی _ خون؛ مایعی لزج است که بخشی از آن را مایعی به نام پلاسما و بخش دیگر را عناصر جامد معلق در پلاسما تشکیل می‌دهد. بخش جامد خون شامل اریتروسیت‌ها (گلبول‌های قرمز خون)، لوکوسیت‌ها یا گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها است. غشای آنها از مجموعه‌ای از لیپوپروتئین‌ها تشکیل شده که به...
    ساعت24 - محققان دریافتند که خمیازه می‌تواند مغز را تسکین دهد تا بتواند کارایی و برانگیختگی بهتری داشته باشد محققان دریافتند که خمیازه می‌تواند مغز را تسکین دهد تا بتواند کارایی و برانگیختگی بهتری داشته باشد.  خمیازه باعث افزایش جریان خون و آرام کردن مغز می‌شود. خمیازه کشیدن در قالب نوعی محرک سیستم عصبی عمل کرد. خمیازه افزایش جریان خون به مغز، تأثیرات مشابهی مانند کافئین دارد. مشکلات گوش را کاهش می‌دهد. درد گوش و مشکلات مربوط به گوش و شنوایی، جریان اکسیژن در مغز را افزایش می‌دهد. خمیازه باعث وارد شدن اکسیژن بیشتر به بدن می‌شود. هر وقت که خمیازه می‌کشید، اکسیژن بیشتری وارد ریه‌های شما شده که باعث می‌شود دی اکسید کربن انباشته شده یا چیزی که به آن...
    امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می‌کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است، بنابراین یکی از مهم‌ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی – عروقی اصلاح رژیم غذایی است. اخبار اجتماعی- باید توجه کرد که عوامل موثر در بروز بیماری‌های قلبی - عروقی شامل اختلال در چربی‌های خون و بالا بودن سطح کلسترول خون، کم تحرکی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه‌های تغذیه‌ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری‌های قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ...
    دارو‌های بدون نسخه: افرادی که دارو‌های بدون نسخه را برای کاهش درد استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. دارو‌های بدون نسخه از جمله دارو‌های ضد التهابی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن می‌توانند فشار خون را افزایش دهند. استامینوفن و بسیاری از دارو‌های ضد انعقاد بدون نسخه نیز همین تاثیر را روی فشار خون دارند.قهوه: هم الکل و هم کافئین می‌توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. توصیه‌ها بر این است که شما مصرف کافئین را به کمتر از ۳۰۰ میلی گرم و یا دو تا سه فنجان قهوه در روز محدود کنید.آپنه خواب: این اختلال به خر و پف کردن، بی خوابی و احتمالا فشارخون بالا منجر می‌شود. زیرا با ایجاد تداخل در عملکرد سیستم تنفسی، باعث...
    ساعت 24- وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد. فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده می‌تواند به سلول‌های دیواره‌ی رگ‌ها و عروق آسیب بزند یا در ناحیه‌ی تجمع پلاک، پارگی‌های ریزی ایجاد نماید و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی و عروقی شود. اگر سلامتی‌تان...
    محققان آمریکایی در بررسی‌های خود به ضرورت اهدای خون تاکید کردند؛ چرا که به تشخیص بیماری هیپرکلسترولمی فامیلی کمک می‌کند. به گفته محققان، اهدای خون این فرصت را در اختیار کارشناسان سلامت قرار می‌دهد تا بیماری‌هایی از قبیل هیپرکلسترولمی فامیلی را شناسایی کنند. هیپرکلسترولمی فامیلی نوعی نارسایی ژنی است که موجب افزایش قابل توجه سطح کلسترول در سنین مختلف می‌شود. زمانیکه این بیماری در فرد تشخیص داده شود در دیگر اعضای خانواده نیز شناسایی می‌شود. هرچند، بیماری هیپرکلسترولمی فامیلی تنها در ۱۰ درصد مبتلایان تشخیص داده می‌شود و بسیاری را در معرض خطر قرار می‌دهد. به گفته متخصصان، در مبتلایان به هیپرکلسترولمی فامیلی میزان کلسترول خون از زمان تولد بالاست و این افراد بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند....
    به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند باید رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته باشند و از خوردن غذاهایی که ممکن است برای آنان خطر آفرین باشد، جلوگیری کنند. هر یک از بیماران دیابتی ضمن توجه به میزان قندی که مصرف می‌کنند باید خوردن ویتامین‌های دیگر را هم در دستور کار خود قرار دهند تا به کمک مواد غذایی بتوانند انسولین خون خود را در حد طبیعی و معمولی قرار دهند. در اینجا به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که می‌تواند قند خون بدن را کنترل کند. ماهی چرب ماهی‌های چرب باید در برنامه‌ غذایی افراد مبتلا به دیابت قرار بگیرد زیرا منبع خوبی از امگا 3 هستند و سلامت قلب را تأمین می‌کنند....
    رکنا: وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند. اگر همیشه دست هایتان را برای گرم شدن بهم می مالید و یا نوک انگشتان پایتان از دیگر نقاط بدنتان سردتر است نگران نباشید. دلیل اینکه دست ها و پاهایمان در زمستان سرد می شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود. چرا دست ها و پاها؟ چون این نقاط بدن، جاهایی است که در برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   بدون تردید اهدای خون حرکتی سخاوتمندانه است، اما محدودیت‌هایی وجود دارد که می‌تواند مانع این کار خوب شما بشود.   دارویی که مصرف می‌کنید بیشتر دارو‌ها مانعی برای اهدای خون ایجاد نمی‌کنند، اما در مورد بعضی از دارو‌ها باید بعد از مصرف آخرین دوزشان مدتی صبر کنید. اگر برای عفونتی آنتی بیوتیک مصرف می‌کنید، بعد از پایان مصرف دارو و بهبودی باید مدتی صبر کنید، همچنین اگر آسپرین مصرف می‌کنید باید دو روز کامل بعد از آخرین باری که آسپرین (یا هر دارویی که حاوی آسپرین است) مصرف کرده‌اید صبر کنید تا واجد شرایط اهدای خون شوید.   اخیرا واکسن زده‌اید واکسن‌های رایجی، چون واکسن آنفلوآنزا یا مربوط به HPV محدودیتی برای اهدای خون...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدون تردید اهدای خون حرکتی سخاوتمندانه است، اما محدودیت‌هایی وجود دارد که می‌تواند مانع این کار خوب شما بشود. دارویی که مصرف می‌کنید بیشتر دارو‌ها مانعی برای اهدای خون ایجاد نمی‌کنند، اما در مورد بعضی از دارو‌ها باید بعد از مصرف آخرین دوزشان مدتی صبر کنید. اگر برای عفونتی آنتی بیوتیک مصرف می‌کنید، بعد از پایان مصرف دارو و بهبودی باید مدتی صبر کنید، همچنین اگر آسپرین مصرف می‌کنید باید دو روز کامل بعد از آخرین باری که آسپرین (یا هر دارویی که حاوی آسپرین است) مصرف کرده‌اید صبر کنید تا واجد شرایط اهدای خون شوید. اخیرا واکسن زده‌اید واکسن‌های رایجی، چون واکسن آنفلوآنزا یا مربوط به HPV محدودیتی برای اهدای خون ایجاد...
    حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره فصد یا حجامت اظهار کرد: فصل بهار مناسب‌ترین زمان برای انجام فصد یا حجامت است، البته برخی افراد بنا به نظر پزشک خود باید سالیانه چند بار فصد یا حجامت را انجام دهند. بیشتر بخوانید: با این روش درمانی، جانی تازه به رگ‌های خود ببخشید انواع فصد وی بیان کرد: به طور کلی فصد از سه رگ قیفال، باسلیق و اکحل انجام می‌شود که این سه رگ در ناحیه آرنج دست هستند، فصد قیفال برای پاکسازی سر و سینه، فصد باسلیق برای شکم و اندام‌های تحتانی و فصد اکحل برای همه بدن به کار می‌رود، برای پاکسازی سمت راست بدن، فصد این سمت...
     ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. ورزش یوگا می‌تواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می‌شود که عبارتند از:۱ ـ. کاهش فشار خونیوگا از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. این روش برای کسانی که به صورت ارثی فشار خون دارند مناسب است. بررسی‌ها نشان داده است که دو تا سه بار انجام یوگا در هفته می‌تواند کاهش قابل مشاهده‌ای در فشار خون ایجاد کند.۲ ـ. یوگا کمردرد را کاهش می‌دهدکمردرد یکی از معضلات اصلی افراد سالمند است. بررسی‌ها نشان داده است که انجام یوگا کمر درد را کاهش می‌دهد. انجام یوگا پنج بار در دفتر...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  بسیاری از افراد می‌دانند که رژیم غذایی سرشار از چربی، نمک و قند در کنار سبک زندگی کم‌تحرک بر میزان فشار خون تأثیر می‌گذارد. هرچند کارشناسان به دنبال آن هستند تا افراد را در مورد عادات دیگری که بر میزان فشار خون تأثیر دارند، آگاه کنند. بنابر اعلام فاکس نیوز، به تازگی انجمن قلب آمریکا فهرستی از عادات پنهانی را منتشر کرده که بر فشار خون اثرگذار هستند: داروهای بدون نسخه (OTC): افرادی که از داروهای بدون نسخه به منظور درمان دردهای جزئی مصرف می‌کنند شاهد افزایش فشار خون هستند. داروهای بدون نسخه شامل داروهای ضد التهابی از قبیل ناپروکسن و ایبوپروفن هستند که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند. در عین حال داروهایی...
    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دفع فوری سنگ کلیه با چند روش خانگی/ با این ترفند‌ها از درد وحشتناک سنگ کلیه خلاص شویدسنگ کلیه، عارضه‌ای دردناک در بین افراد است که با رعایت برخی راهکار‌ها می‌توان این درد را تسکین داد. فعالیت ۶ مرکز انتقال خون در نوروز/ ۱۳ فروردین مراکز اهدای خون فعال هستند؟مدیر کل انتقال خون استان تهران گفت: امیدواریم با مراجعه و همراهی مردم در ایام نوروز دغدغه‌ای برای تامین پلاکت مورد نیاز بیماران وجود نداشته باشد. بحثی برای ادغام دانشگاه علمی کاربردی و فنی و حرفه‌ای نداریم/...
    رکنا: مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. افزایش سلامت پوست با انار انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است. هم چنین آن ها پر از...
    رکنا: این هفت غذای گیاهی خون تان را تصفیه می کنند و توصیه می شود در لیست غذایی تان قرار دهید. خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.  با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان...
    رکنا: با مصرف این جوانه قندخون را کاهش دهید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در کاهش و کنترل قندخون، همچنین درمان ناباروری موثر دانست.  جوانه شنبلیله حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، فیبر، فسفر، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، پروتئین، کلسیم، سلنیوم، هیدروکسی ایزولوسین و ... است. برای بررسی خواص جوانه شنبلیله و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص جوانه شنبلیله حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص جوانه شنبلیله گفت: این جوانه تاثیر چشمگیری در کاهش و کنترل قند خون مخصوصا دیابت...
    خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.به گزارش بلاغ،با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف...
    رکنا: از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید. مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه 10 واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان تقویت می شود که گویی ساحر شده است. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: کندر از صمغ درخت تولید می شود که کشورهای آفریقای جنوبی، یمن، عربستان و مالزی بزرگترین مراکز تولید کننده کندر محسوب می شوند. وی با اشاره به اینکه کندر طبع گرم و خشکی دارد، اظهار داشت: مصرف کندر با...
    عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب می‌شوند، توصیه کرد: طبع سیر با پختن از بین نمی‌رود لذا این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند .به گزارش بلاغ، این گیاه علاوه بر جایگاه خوبی که در غذاهای ایرانی دارد به دلیل خواص و ویژگی‌های قابل اهمیت خود، در طب سنتی نیز از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است .   دکتر «سید کاظم کاظمینی» متخصص طب ایرانی در مورد خواص سیر اظهار می‌کند: سیر، بادشکن و ضد عفونی‌کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می‌شود .   وی افزود: یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   یک گام هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. در اینجا ۸ نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است:   اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد.   گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی...
    وظیفه اصلی پلاکت ها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. علامت Plt در آزمایش خون نشان دهنده تعداد پلاکت ها در هر میلی لیتر مکعب خون است و عدد مربوط به آن معمولا بزرگ ترین عدد برگه آزمایش خون است.پلاکت بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میلی مترمکعب خون برای بزرگسالان طبیعی است. در نوزادان این مقدار کمی بیشتر است. همچنین پلاکت زیر ۵۰ هزار یا بیشتر از یک میلیون غیر طبیعی است و نیازمند توجه خاص است.دسته بندی علل کاهش پلاکت خوننارسایی مغز استخواننارسایی مغز استخوان یا سرکوب مغز استخوان حالتی است که همه سلول های خونی مانند گویچه سرخ، گویچه سفید و پلاکت دچار کاهش تولید می شوند. به همین دلیل ما...
    حضور بسیار پر رنگ شما در مراسمات جشن های متعدد با هزینه های هنگفت و آنچنانی، دل دردمندان ،گرسنگان ، بیماران و بی سرپرستان این دیار را خون کرده است ؟!،خودمانیم اصلا آدرس چند خانه یتیم ،مددجو ویا بیمار صعب العلاج باشتی را در این ۷ سال نمایندگی خود دارید؟؟؟. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آفتاب جنوب،یکی از جوانان شهرستان باشت در مطلبی انتقادی خطاب به "غلامرضا تاجگردون" ،رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس نوشت:جناب آقای تاجگردون !هرچند ما حرمت نگه داشته ایم اما حقایق را هم خواهیم گفت ،راجع به انتشار مطلبی در پیج اینستاگرامی خود و دوستانتان در خصوص منطقه پیچاب که می توان گفت با انگیزه های سیاسی و تخریب...
    تابناک با تو:یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد. سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن روزانه یک...
    رکنا: ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با قرار گرفتن در جریان خون، اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رساند را خنثی می‌کند. ویتامین C باعث محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن موثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. همچنین...
    رکنا: ویتامین ث مسئول حفظ زیبایی پوست و مو است ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با قرار گرفتن در جریان خون، اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رساند را خنثی می‌کند.  ویتامین C باعث محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن موثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن...
    ساعت24- اگر قند خون شما بالا می‌رود، ممکن است بدنتان مایع را از عدسی چشمتان بیرون بکشد، که نتیجه آن تاری دید خواهد بود. چشم نباید تار ببیند، داشتن دید مبهم تا حد زیادی می‌تواند ناخوشایند باشد و باعث ایجاد ترس در افراد شود. مهم نیست که این تاری دید خود را به چه صورت در شما نشان می‌دهد، این مهم است که در اسرع وقت چشم‌پزشک را در جریان مشکل خود قرار دهید تا هرچه سریع‌تر دلیل این اشکال را بررسی و درمان کند. چشم‌پزشکان این‌طور بیان می‌کنند که می‌توان دلایل کلی را برای تاری دید برشمرد و یک تست کامل اپتومتری می‌تواند برای یافتن دلیل آن کمک کننده باشد. برای آگاهی بیشتر، در این مطلب، به برخی...
    رکنا: بیماری که با جان تان بازی می کند کم خونی است چنانچه به فکر درمان آن نباشید ممکن است خطرناک تر شود. یک متخصص آنکولوژی درباره عوامل ابتلا به سرطان خون و راه‌های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد.  اختلالات پیش آمده در تعداد و شکل سلول‌های خونی باعث ابتلا به بیماری‌های خونی می‌شود؛ عوارضی که هر یک با علائمی خاص ظاهر شده و فرد را درگیر خود می‌کند، در این بین بیماری کم خونی یکی از عمومی‌ترین ناراحتی‌های خونی است که با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز یا مقدار هموگلوبین خون آشکار می‌شود. در انواع کم خونی، بافت‌های بدن به ویژه ماهیچه‌ها و مغز به خاطر کمبود اکسیژن آسیب می‌بینند؛ کم خونی ممکن است ناشی از کمبود...
    رکنا: سامسونگ به تازگی رباتی طراحی کرده که داروهای مصرفی کاربران بیمار را رصد می کند. یک تولید کننده تجهیزات الکترونیکی از رباتی رونمایی کرده که علائم حیاتی کاربر و فشار خون او را رصد می کند. علاوه بر آن داروهای کاربر را نیز کنترل و برای درمان استرس موسیقی پیشنهاد می کند. به گزارش  انگجت،سامسونگ در نمایشگاه محصولات مصرفی الکترونیکی روش های مختلفی برای استفاده از فناوری هوش مصنوعی در آینده ارائه کرد. یکی از این فناوری ها پلتفرمی است که روی سلامت کاربر تمرکز می کند. Samsung Bot Care به کاربران کمک می کند روتین های سلامتی روزانه خود را انجام دهند. سامسونگ در یک رونمایی سریع ربات مذکور که صورتی شبیه Home Hubگوگل داشت را نمایش...
    رکنا: خی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.  شما می‌توانید خطر ابتلا به فشار خون بالا را با اضافه کردن این مواد خوراکی به رژیم غذایی خود روزانه خود کاهش دهید. تشخیص علائم فشار خون بالا ممکن است دشوار باشد اما درمان نشدن آن‌ها می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی مانند حملات قلبی و سکته مغزی شود؛ مواد خوراکی مختلف تاثیرات مثبت و منفی زیادی را در فشار خون بالا دارند. از هر چهار نفر در انگلستان یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است؛ برخی از غذا‌ها تاثیر منفی بر فشار خون بالا دارند؛ به طور مثال غذا‌های حاوی نمک زیاد فشار...
    به گزارش پارس نیوز،   با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. ریحان: به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از...
    حتماً تعجب خواهید کرد اگر بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند. پس بهتر است در مصرف خوراکی‌های زیر زیاده‌روی نکنید.به گزارش بلاغ،  کلیه‌ها کارهای سختی انجام می‌دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه‌ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می‌کنند و هورمون‌هایی ترشح می‌کنند که گلبول‌‌های قرمز را می‌سازند، سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کنند و فشار خون را تنظیم می‌نمایند.  ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه‌هایمان وارد می‌کنیم، با رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی. نتیجه‌ی این فشارها می‌تواند سرطان کلیه، سنگ کلیه، بیماری کلیه پلی‌کیستیک و یا حتی نارسایی کلیه باشد. برخی از فشارهایی که به کلیه‌ها وارد می‌شود...
    تمام رگ های خونی بدن 97 هزار کیلومتر است و تقریبا دو و نیم برابر دور زمین است. دستگاه گردش خون و لنف شامل قلب، شریان‌ها، وریدها، مویرگ‌ها و رگ‌های لنفی است. خون پمپ‌شده از قلب Heart که حاوی مواد غذایی و اکسیژن می‌باشد توسط شریان‌ها در بدن توزیع می‌شوند. شریان‌ها پس از انشعاب به شاخه‌های باریک، شریانچه‌ها را به‌وجود می‌آورند و شریانچه‌ها نیز به انشعابات باریکتری به نام مویرگ ختم می‌شوند.        
    مهم‌ترین دلیل تیرگی لب در انسان‌ها مشکلات داخلی و بیماری‌هایی است که در آن سلول‌های بدن با کمبود اکسیژن مواجه می‌شوند. تیرگی لب در افرادی که به بیماری‌های پیشرفته قلبی ریوی مبتلا هستند، افرادی که دچار مسمومیت ناشی از گاز‌های سمی می‌شوند، به طوری که به سلول‌ها اکسیژن نمی‌رسد یا در اصطلاح خفه می‌شوند و همین طور افرادی که از سیگار یا قلیان به مدت طولانی استفاده می‌کنند، زیاد دیده می‌شود. کم خونی و تغییر رنگ لب یکی از علائم کم خونی هم کمرنگ شدن بافت ملتحمه زیر لب است یعنی رنگ صورتی یا قرمز کمرنگ ملتحمه به سفیدی تبدیل می شود و در کم خونی‌های شدید لب‌ها تیره رنگ می‌شوند چون هموگلوبینی برای حمل اکسیژن خون وجود ندارد. البته...
    رکنا: این ترکیب گیاهی مانع گرفتگی رگ ها می شود. «گرفتگی رگ‌های قلب» (تصلب شرایین) به معنای تجمع پلاک‌ها در داخل شریان‌های خون است. این شریان‌ها سرخرگ‌های خونی هستند که خون غنی از اکسیژن را به قلب Heart و قسمت‌های دیگر بدن منتقل می‌کنند. پلاک‌ها، از چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد موجود در خون تشکیل شده‌اند. با گذشت زمان، این پلاک‌ها سفت، شریان‌ها تنگ و جریان خون غنی از اکسیژن، به اندام‌های بدن محدود می‌شود. گرفتگی رگ‌های قلب می‌تواند به مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته یا حتی مرگ منجر شود. مصرف برخی از گیاهان که در این مطلب آن‌ها را معرفی می‌کنیم تاثیر بسزایی در برطرف شدن گرفتگی رگ‌های قلب دارد. خواص سیر مصرف سیر سبب...
    رکنا: این 11 داروی گیاهی را باید حتما در خانه داشته باشید تا در مواقع ضروری از آنها استفاده کنید. ١-نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. ٢-پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ٣-خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ٤- سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ٥-سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ٦-سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ٧- گشنیز: کاهش...
    رکنا: زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است و در حفظ سلامت قلب مفید است. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشار خون سالم ضروری است و برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی بدن عنصری ضروری است، دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش خطر پرفشاری خون مرتبط است. زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است اما قیسی پتاسیمی بالاتر نسبت به میوه‌ تازه آن دارد، پتاسیم عنصر مهمی در بدن است که نقش حیاتی در متابولیسم و عملکرد بافت‌ها، ارگان‌ها و سایر سلول‌های بدن ایفا می‌کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشار خون سالم ضروری است و برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی بدن عنصری ضروری است، دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش خطر...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای مجازی نشده اید، در ادامه لینک 10 خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته ایم.   دعای سردار سلیمانی در حق جوانان کشور +فیلمسردار سلیمانی با حضور در صحنه فیلمبرداری آن بیست‌وسه نفر، ضمن تعریف خاطراتی از زمان جنگ، برای جوانان کشور از خداوند غیرت، روحیه و معنویت اسرای هشت سال دفاع مقدس را خواستار شد. تصاویری که باعث بالا رفتن آدرنالین خون‌تان می‌شود!سرگرمی و یا حرفه بعضی از افراد به گونه‌ای است که حتی دیدن آن آدرنالین خون را افزایش...
    سرگرمی و یا حرفه بعضی از افراد به گونه‌ای است که حتی دیدن آن آدرنالین خون را افزایش می دهد و هیجان زیادی را ایجاد می‌کند. به گزارش شریان نیوز،زندگی روزمره بعضی ها تنها پشت میز نشستن و بازی با گوشی های هوشمند است که به مرور زمان خسته کننده می شود اما برعکس افرادی هستند که معتاد به هیجانند و با ایده های خود آدرنالین را وارد رگ های شما می کنند. اما بعضی ها هم هدفشان سرگرمی نیست بلکه حرفه ها آنها به گونه ای است که باعث هیجان می شوند و دیدن آنها در حین کار مو را به تن سیخ می کند. سرگرمی هایی چون پرش از ارتفاع، زیپ لاین با سرعتی بالا، راه رفتن روی...