2020-04-05@16:34:20 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)

جدیدترین‌های «سیستم ایمنی»:

    به  گزارش عصر یکشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یزد ،دکتر محمد حسین زارع افزود: با توزیع الکل تقلبی توسط برخی افراد سودجو ، چهار تَن نیز بینایی خود را از دست دادند و بقیه بیماران مسموم با الکل متانول که در مراکز درمانی بستری بودند ،بهبود یافته و ترخیص شدند. وی  با اشاره به اینکه ضدعفونی علیه کرونا با خوردن الکل باوری غلط است تصریح کرد: این قبیل نا آگاهی‌ها سبب مسمومیت افراد، نارسایی حاد کلیوی، نابینایی و مرگ  می‌شود. مطالعات نشان می دهد، مصرف الکل ممکن است باعث نابودی سلول‌های آنتی‌بادی (که برای مبارزه با سلول‌های ویروسی ضروری‌اند) شود و در نتیجه اثر مخربی بر سیستم ایمنی فرد دارد.  علاوه بر آن الکل ماده‌ای آب‌زداست، آب درون سلول‌ها را خارج می‌کند و...
    به  گزارش عصر یکشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یزد ،دکتر محمد حسین زارع افزود: با توزیع الکل تقلبی توسط برخی افراد سودجو ، چهار تَن نیز بینایی خود را از دست دادند و بقیه بیماران مسموم با الکل متانول که در مراکز درمانی بستری بودند ،بهبود یافته و ترخیص شدند. وی  با اشاره به اینکه ضدعفونی علیه کرونا با خوردن الکل باوری غلط است تصریح کرد: این قبیل نا آگاهی‌ها سبب مسمومیت افراد، نارسایی حاد کلیوی، نابینایی و مرگ  می‌شود. مطالعات نشان می دهد، مصرف الکل ممکن است باعث نابودی سلول‌های آنتی‌بادی (که برای مبارزه با سلول‌های ویروسی ضروری‌اند) شود و در نتیجه اثر مخربی بر سیستم ایمنی فرد دارد.  علاوه بر آن الکل ماده‌ای آب‌زداست، آب درون سلول‌ها را خارج می‌کند و...
    به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های ایمنی بدن در اتصال به اهداف شأن می‌شود. سلول‌های T نوعی سلول سفید خون هستند که برای واکنش ایمنی بدن لازم هستند. زمانی که سلول‌های T یک هدف...
    استرس ناشی از شیوع جهانی ویروس کرونا افراد زیادی را دچار اختلالات خواب و یا بی‌خوابی شبانه کرده این در حالی است که محققان آلمانی خواب خوب و کافی را عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا می‌دانند. به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در...
    ایسنا/البرز یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: همه گروه‌های سنی باید روزانه بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در منزل حرکات ورزشی ساده و سبک انجام دهند. مهراد کمالی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه با تعطیلی باشگاه‌ها، سالن‌های ورزشی و پارک و بوستان‌ها، شرایط ورزش کردن به قدری سخت شده، اظهار کرد: نباید به بهانه تعطیلی این مراکز از ورزش کردن در خانه فرار کنیم. وی با بیان اینکه کنار گذاشتن ورزش در روزهایی که کرونا در کمین تک تک ما نشسته باعث کاهش آمادگی جسمانی و ضعف در سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: اگر سیستم ایمنی بدنمان ضعیف شود، میزبان بهتری برای ویروس کرونا خواهیم بود. وی با تاکید بر اینکه همه گروه‌های سنی  باید...
    به گزارش ایرنا مرضیه زیلایی شامگاه شنبه در برنامه زنده تلویزیونی خوزستان بیان کرد: با توجه به اینکه این ویروس شناخته شده نیست و مطالعات اندکی روی آن صورت گرفته، نمی‌توانیم به صورت قطعی مصرف نوع غذاهای مقابله کننده با این ویروس را بیان کنیم اما برخی مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی اهمیت دارند. وی افزود: یکی ازموارد مهم برای مقابله با عوامل ویروسی و تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از استرس است چون ترشح برخی هورمون‌ها در بدن باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود. زیلایی ادامه داد: حفظ آرامش درهر شرایطی و دنبال کردن خبرها از منابع موثق استرس را کاهش می‌دهد. نقش ویتامین C عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص نوع تغذیه بیان کرد: دریافت منابع غذایی ویتامین...
    خبرگزاری میزان- عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در مورد اقدام به تمرین ورزشی از سوی افرادی سالم و نیز مبتلا به ویروس کرونا که در قرنطینه خانگی هستند توضیح داد. تاریخ انتشار: 11:39 - 17 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۰۰۱۹ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  ورزش کردن که همواره یکی از روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن بود است، این روز‌ها و با شیوع بیماری کرونا در کشور به یکی از عوامل پیشگیری از این ویروس تبدیل شده است. مهدی حسین‌زاده، عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، در خصوص ورزش کردن در روز‌های کرونایی به خبرگزاری ایسنا گفت: هیچ‌گونه توصیه‌ای مبنی بر محدود کردن فعالیت‌های بدنی آن هم در زمانی...
    به گزارش تسنیم؛ دکتر حسن اکبری؛ متخصص آسیب‌شناسی سلولی با تاکید بر این نکته که نخستین سد دفاعی بدن در مقابل عفونت‌های ویروسی سیستم ایمنی بدن است، اظهار کرد: این روز‌ها با شیوع ویروس کرونا در کشورمان و الزام به استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده‌، میزان استفاده از آن‌ها بسیار افزایش یافته است اما در بعضی مواقع از این مواد ضدعفونی‌کننده به درستی استفاده نمی‌شود. این متخصص آسیب‌شناسی سلولی تصریح کرد: بر اساس راهنمایی‌های سازمان جهانی بهداشت  مربوط به ضد عفونی سطوح مختلف اعم از در، دیوار، دستگیره، لباس و تخت مریض با محلول‌های کلر دار  از محلولی مانند وایتکس استفاده می‌شود. دکتر اکبری درباره میزان آسیب‌پذیری ریه توسط محلول‌های کلردار متذکر شد: اگر شما در یک محیط بسته کوچک مانند...
    تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد. وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد.۱. مرکباتبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقال‌هانارنگیلیمولیموترشنارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین C. نیاز دارید. تقریباً تمام مرکبات دارای ویتامین C. زیادی...
    یک متخصص آسیب‌شناسی سلولی گفت: شخصی که به ویروس کرونا مبتلا شده تنها ۲۰ درصد از ریه درگیر ویروس کرونا است اما زمانی که با موادضدعفونی کلردار مانند وایتکس محل نگهداری بیمار ضدعفونی می‌شود، میزان آسیب‌پذیری و کشندگی آن از ویروس کرونا بیشتر خواهد شد! ۱۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۹ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ دکتر حسن اکبری؛ متخصص آسیب‌شناسی سلولی با تاکید بر این نکته که نخستین سد دفاعی بدن در مقابل عفونت‌های ویروسی سیستم ایمنی بدن است، اظهار کرد: این روز‌ها با شیوع ویروس کرونا در کشورمان و الزام به استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده‌، میزان استفاده از آن‌ها بسیار افزایش یافته است اما در بعضی مواقع...
    ایران اکونومیست-کارشناسان بهداشتی انگلیس توصیه می‌کنند پیروی از یک رژیم غذایی سالم در شرایط شیوع بیماری کووید 19 به این دلیل که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، مهم است. کارشناسان بهداشتی انگلیس توصیه می‌کنند پیروی از یک رژیم غذایی سالم در شرایط شیوع بیماری کووید ۱۹ به این دلیل که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، مهم است. کارشناسان برجسته همچنین تأکید می‌کنند که مقامات باید مردم را به پیروی از رژیم غذایی سالم تشویق کنند تا علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، سیستم ایمنی بدن آنها را برای مبارزه با بیماری‌ها و عفونت‌ها تقویت کند. محققان نیز باور دارند، پیوند حیاتی بین رژیم غذایی سالم و مصونیت از بیماری وجود دارد که معمولاً...
    به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست.برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند.طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های ایمنی بدن در اتصال به اهداف شأن می‌شود.سلول‌های T. نوعی سلول سفید خون هستند که برای واکنش ایمنی بدن لازم هستند. زمانی که سلول‌های T. یک هدف خاص نظیر سلول...
    رویداد۲۴  به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های ایمنی بدن در اتصال به اهداف شأن می‌شود. سلول‌های T نوعی سلول سفید خون هستند که برای واکنش ایمنی بدن لازم هستند. زمانی که سلول‌های T یک هدف خاص...
    به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های ایمنی بدن در اتصال به اهداف شأن می‌شود. سلول‌های T نوعی سلول سفید خون هستند که برای واکنش ایمنی بدن لازم...
    فوق تخصص ایمنولوژی گفت: بیماران کرونا باید توجه داشته باشند این ویروس برخی اوقات تا یک ما در بدن می مانند پس مراقب باشن تا دیگران را آلوده کنند. شکور امیدی فوق تخصص ایمنولوژی و رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گفت: برای مقابله با ویروس کرونا باید سیستم ایمنی بن قوی باشد پس به داروهای کمکی مانند ویتامین ها نیاز داریم در غیر این صورت هیچ دارویی برای از بین بردن ویروس اثر ندارد.   وی ادامه داد: تمام داروهایی که نیاز است در کشور وجود دارد و مردم نباید بترسند و استرس داشته باشد وقتی کسی به کرونا مبتلا شود با دستگاه اکسیژن و همین داروهای موجود و سیستم ایمنی...
    به گزارش صدای ایران، از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا بسیار مهم است. به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های ایمنی بدن در...
    از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار مهر، به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می‌توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می‌تواند به بدن در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. طبق گزارش تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان، خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول‌های...
    استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ سید امیرمرتضویان، متخصص علوم و صنایع غذایی درباره وجود ویروس کرونا در مواد غذایی، بیان کرد: با توجه به اطلاعات موجود، دمای سالم سازی مواد غذایی برای حذف ویروس کرونای احتمالی موجود در آنها، حداقل ۶۰ و ترجیحا ۷۰ درجه سلسیوس در نظر گرفته می‌شود و ممکن است آلودگی احتمالی در این مواد در کمتر از این دما، از بین نرود. مرتضویان تاکید کرد: مردم اکثر مواد غذایی صنعتی را با اطمینان خاطر می‌توانند مصرف کنند، زیرا با ضریب بهداشتی بالا تهیه می‌شوند و...
    یک متخصص تغذیه، گفت: افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها هستند. به گزارش مهر، تیرنگ نیستانی، با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های واگیردار و عفونی اظهار کرد: تردیدی وجود ندارد که شدت بیماری با توجه به کمبود مواد مغذی و نقص سیستم ایمنی در افراد متفاوت است.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ادامه داد: گواه این موضوع این است که اگر چنانچه دونفربه این بیماری مشترک مبتلا شوند تظاهرات بالینی در این دوفرد بسته به میزان شدت و مقاوت بدن متفاوت است. به طور مثال یک بیماری و یا ابتلا به یک ویروس مشترک می‌تواند در...
    کارشناسان بهداشتی انگلیس توصیه می‌کنند پیروی از یک رژیم غذایی سالم در شرایط شیوع بیماری کووید 19 به این دلیل که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، مهم است. به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل،کارشناسان بهداشتی انگلیس توصیه می‌کنند پیروی از یک رژیم غذایی سالم  در شرایط شیوع بیماری کووید ۱۹ به این دلیل که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، مهم است. کارشناسان برجسته همچنین تأکید می‌کنند که مقامات باید مردم را به پیروی از رژیم غذایی سالم تشویق کنند تا علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، سیستم ایمنی بدن آنها را برای مبارزه با بیماری‌ها و عفونت‌ها تقویت کند. محققان نیز باور دارند، پیوند حیاتی بین...
    استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. ناطقان: سید امیرمرتضویان، متخصص علوم و صنایع غذایی درباره وجود ویروس کرونا در مواد غذایی، بیان کرد: با توجه به اطلاعات موجود، دمای سالم سازی مواد غذایی برای حذف ویروس کرونای احتمالی موجود در آنها، حداقل ۶۰  و ترجیحا ۷۰ درجه سلسیوس در نظر گرفته می‌شود و ممکن است آلودگی احتمالی در این مواد در کمتر از این دما، از بین نرود. مرتضویان تاکید کرد: مردم اکثر مواد غذایی صنعتی را با اطمینان خاطر می‌توانند مصرف کنند، زیرا با ضریب بهداشتی بالا تهیه می‌شوند و ماده اولیه آنها اغلب سالم سازی بهداشتی می‌شود،...
     سید امیرمرتضویان، متخصص علوم و صنایع غذایی درباره وجود ویروس کرونا در مواد غذایی، بیان کرد: با توجه به اطلاعات موجود، دمای سالم سازی مواد غذایی برای حذف ویروس کرونای احتمالی موجود در آنها، حداقل ۶۰ و ترجیحا ۷۰ درجه سلسیوس در نظر گرفته می‌شود و ممکن است آلودگی احتمالی در این مواد در کمتر از این دما، از بین نرود. مرتضویان تاکید کرد: مردم اکثر مواد غذایی صنعتی را با اطمینان خاطر می‌توانند مصرف کنند، زیرا با ضریب بهداشتی بالا تهیه می‌شوند و ماده اولیه آنها اغلب سالم سازی بهداشتی می‌شود، اما در خصوص محصولات غذایی غیر صنعتی، هم در ماده اولیه تولید و هم پس از تولید، احتمال آلودگی به ویروس کرونا وجود دارد. وی درباره لبنیات پاستوریزه،...
    رویداد۲۴ ویروس کرونا از خانواده‌ی بزرگ ویروس‌ها و زیر مجموعه‌ی کرونا ویریده می‌باشد که از ویروس سرما‌خوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتر مانند مرس، سارس و کووید ۱۹ را شامل می‌شود. امروزه هفت نوع کرونا ویروس انسانی کشف شده است که آخرین نوع آن‌ها در شهر ووهان چین با همه‌گیری در انسان شیوع پیدا کرده است. کرونا ویروس‌ها پس از راینو ویروس‌ها بزرگ‌ترین عامل ابتلا به سرما خوردگی می‌باشند که معمولا در فصل‌های زمستان و بهار باعث سرما خوردگی افراد می‌شوند. این ویروس‌ها اکثرا در بین حیوانات دیده می‌شوند، ولی هفت نوع از این ویروس‌ها هستند که دستگاه تنفسی انسان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند. از آن‌جایی که فعلا دارو یا واکسنی برای ویروس کرونا یافته نشده است، تنها...
    خبرگزاری میزان- استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. تاریخ انتشار: 14:53 - 16 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۸۵۶ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سید امیرمرتضویان، متخصص علوم و صنایع غذایی درباره وجود ویروس کرونا در مواد غذایی، بیان کرد: با توجه به اطلاعات موجود، دمای سالم سازی مواد غذایی برای حذف ویروس کرونای احتمالی موجود در آنها، حداقل ۶۰ و ترجیحا ۷۰ درجه سلسیوس در نظر گرفته می‌شود و ممکن است آلودگی احتمالی در این مواد در کمتر از این دما، از بین نرود.مرتضویان تاکید کرد: مردم اکثر مواد غذایی صنعتی را با اطمینان...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی برای پیشگیری از ویروس کرونا است، در همین راستا بسیاری از متخصصان تغذیه بر رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای تاکید دارند. یکی از منابعی که در تغذیه روزانه به آن تاکید می‌شود، ویتامین D است؛ هر آنقدر که تامین کافی این ویتامین برای بدن لازم است استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعملی را تحت عنوان «بیماری ویروس کرونا ( COVID-19) و مکمل ویتامین D» منتشر کرد که در ادامه به مرور آن می‌پردازیم؛  ویتامین D مورد نیاز بدن از چه منابعی تامین می‌شود؟ با توجه به شیوع بالای...
    به گزارش تسنیم؛ تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی برای پیشگیری از ویروس کرونا است، در همین راستا بسیاری از متخصصان تغذیه بر رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای تاکید دارند. یکی از منابعی که در تغذیه روزانه به آن تاکید می‌شود، ویتامین D است؛ هر آنقدر که تامین کافی این ویتامین برای بدن لازم است استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعملی را تحت عنوان «بیماری ویروس کرونا ( COVID-19) و مکمل ویتامین D» منتشر کرد که در ادامه به مرور آن می‌پردازیم؛  ویتامین D مورد نیاز بدن از چه منابعی تامین می‌شود؟ با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین...
     یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در رابطه با کرونا ویروس جدید تاثیر آن بر مادران باردار و فرزندان آن‌ها است. اگرچه شواهد بسیار محدود است، اما نشان می‌دهد که این ویروس قابل انتقال از مادر به جنین در رحم نیست.خبری در روز‌های اخیر بر روی اکثر خبرگزاری‌ها قرار گرفت و آن هم تولد نوزادی در بریتانیا بود که آزمایش کووید ۱۹ وی پس از تولد مثبت گزارش شد. اما قبل از هرگونه نتیجه گیری باید مطالعات و آزمایشات گسترده‌ای در این زمینه صورت گیرد. در این مقاله برخی یافته‌ها و نتایجی که در رابطه با این ویروس مرموز و تقابل آن با دوران بارداری نیاز است بدانیم را گردآوری کرده ایم.آیا ویروس می‌تواند به جنین من در داخل رحم منتقل شود؟یکی...
    خبرگزاری میزان- یک فوق تخصص بیماری‌های غدد گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید با توجه به ویروس کرونا کنترل فشار و قند خود را داشته باشند. تاریخ انتشار: 12:45 - 16 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۷۸۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، با توجه به شیوع ویروس کرونا با رعایت رژیم غذایی، فعالیت و ورزش بیشتر در منزل و مصرف منظم دارو‌های دیابت و فشار خون، سعی کنید کنترل قند خون در بهترین وضعیت باشد. پوپک اسدی فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم در ارتباط با بیماری کووید ۱۹ با افراد مبتلا به بیماری دیابت به خبرگزاری باشگاه خبرنگاران گفت: افراد مبتلا به دیابت اگر کنترل مناسب قند و یا فشار نداشته باشند هم...
    تامین کافی ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است اما استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. ۱۶ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۱ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی برای پیشگیری از ویروس کرونا است، در همین راستا بسیاری از متخصصان تغذیه بر رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای تاکید دارند. یکی از منابعی که در تغذیه روزانه به آن تاکید می‌شود، ویتامین D است؛ هر آنقدر که تامین کافی این ویتامین برای بدن لازم است استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،...
    خبرگزاری آریا-شمار قربانیان ابتلا به کرونا در جهان رو به افزایش است. در این میان، پژوهش‌ها نشان می‌دهند، کرونا بیشتر قربانیان را از میان مردان انتخاب می‌کند.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از دویچه وله ،شمار قربانیان ابتلا به کرونا در جهان رو به افزایش است. در این میان، پژوهش‌ها نشان می‌دهند، کرونا بیشتر قربانیان را از میان مردان انتخاب می‌کند. یک پژوهشگر آلمانی از دلایل ابتلا و شدت بیشتر بیماری در مردان می‌گوید.در بیشتر پژوهش‌هایی که تاکنون در مورد ویروس جدید کرونا انجام گرفته است، یک نقطه‌‌ی مشترک وجود دارد؛ اگر چه زنان و مردان هر دو تقریبا به یک اندازه به این بیماری مبتلا می‌شوند، اما شمار مرگ و میر در میان مردان در مقایسه با زنان در...
    دکتر سید ضیاءالدین مظهری با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تأکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علی‌رغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند.وی افزود: به‌عبارت دیگر احتمال ابتلا افرادی به کرونا ویروس بیشتر است که سیستم ایمنی ضعیف و یا بیمار‌ی‌های زمینه‌ای دارند لذا توجه به تغذیه امر مهمی است که نباید فراموش شود و در این ایام نیز اهمیت بسیار بیشتری دارد.این متخصص تغذیه، سوءتغذیه را فاکتور مهم در تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که باعث افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا می‌شود، سوءتغذیه...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، مهدی یوسفی  رئیس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مواردی همچون حجامت در درمان بیماران کرونایی و پیشگیری از ابتلای به این ویروس اثبات نشده و افرادی که می‌خواهند در جهت حفظ سلامت خود همچون گذشته حجامت را در برنامه کاری خود قرار دهند توصیه می‌کنیم که از انجام این کار پرهیز کنند.او با اشاره به اینکه صحبت‌های مطرح شده در بحث نقش حجامت در پیشگیری از ابتلای به ویروس کرونا و درمان بیماران کرونایی تأیید شده نیست، ادامه داد: در شرایط فعلی چنین موضوعی نه تنها مؤثر نیست بلکه حتی ممکن است که منجر به ابتلای فرد به ویروس کرونا بشود بنابراین توصیه اکید ما در شرایط...
    اقتصاد آنلاین – مهسا نجاتی؛ بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از کشورهایی که بیشتر درگیر بیماری کووید-19 شده‌اند حاکی از آن است که مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر قابل توجه‌تری در دچار شدن به علائم شدید این بیماری و مرگ قرار دارند. بر اساس آمار ارائه شده توسط Global Health 50/50، بسیاری کشورهایی که بالاترین آمار ابتلا به ویروس کرونا را دارند، بیشترین نرخ مرگ و میر را در میان مردان گزارش کرده‌اند. به عنوان مثال، در ایتالیا تا کنون 71درصد از آمار مرگ و میر بر اثر این بیماری به مردان اختصاص داده شده که تنها 29درصد آنها زن بوده‌اند. اسپانیا نیز یکی از کشورهایی که به میزان چشمگیری درگیر این بیماری شده، 65درصد از مردان...
    یک مربی یوگا، با بیان اینکه برای ارتقای سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با کرونا نیاز به آرامش داریم، اظهار کرد: در زمان ورزش یوگا احساس سرور درونی ایجاد می شود و سطح انرژی بدن بالا می رود و این حال خوب به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. ناطقان: رویا صمدپور با اشاره به نقش حرکات ورزشی یوگا در ایجاد آرامش به ویژه در روزهای پراسترس کرونایی، اظهار کرد: یوگا با ایجاد هماهنگی در بدن هم به جسم و هم به ذهن کمک می کند.وی با بیان اینکه افراد روزانه یکسری حرکات ورزشی انجام می دهند، تصریح کرد: «آگاهی» نسبت به حرکات ورزشی تفاوت یوگا با سایر رشته هاست. در واقع وقتی یوگا می کنیم با آگاهی بر روی حرکات ورزشی تمرکز داریم و لذا احساس...
    خبرگزاری میزان- کارشناس و متخصص تغذیه معتقد است: داشتن روحیه قوی و شاد، خواب کافی و منظم و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر برارتقای سطح سیستم ایمنی افراد و مقابله با کرونا است. تاریخ انتشار: 15:20 - 15 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۵۷۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه ارتباط نزدیکی به سیستم ایمنی بدن و چگونگی واکنش آن در مقابل ویروس‌ها دارد و داشتن روحیه قوی، شادی، خواب کافی و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر بر سیستم ایمنی افراد است. «احمد راوندی» کارشناس و متخصص تغذیه درخصوص امنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم و سیستم ایمنی قوی‌تر به خبرگزاری ایرنا گفت: دریافت منابع پروتئینی به خصوص در افرادی که مبتلا...
    ایران اکونومیست-شاید ندانید اما تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد. وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد. ۱. مرکبات بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند. مرکبات محبوب: گریپ فروتپرتقال‌هانارنگیلیمولیموترشنارنگی یافا یا کلمنتین از آنجا...
    تین نیوز کرونا اگرچه نه نژاد می‌شناسد نه طبقه اقتصادی اما به نظر می‌رسد بیشتر دنبال مردان است تا زنان، یک پژوهشگر آلمانی دلایل آن را بررسی کرده است. به گزارش تین نیوز به نقل از دویچه‌وله، شمار قربانیان ابتلا به کرونا در جهان رو به افزایش است. در این میان، پژوهش‌ها نشان می‌دهند، کرونا بیشتر قربانیان را از میان مردان انتخاب می‌کند. یک پژوهشگر آلمانی از دلایل ابتلا و شدت بیشتر بیماری در مردان می‌گوید. در بیشتر پژوهش‌هایی که تاکنون در مورد ویروس جدید کرونا انجام گرفته است، یک نقطه‌ی مشترک وجود دارد؛ اگر چه زنان و مردان هر دو تقریبا به یک اندازه به این بیماری مبتلا می‌شوند، اما شمار مرگ و میر در میان مردان در مقایسه...
    «احمد راوندی» روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: تغذیه ارتباط نزدیکی به سیستم ایمنی بدن و چگونگی واکنش آن در مقابل ویروس‌ها دارد و داشتن روحیه قوی، شادی، خواب کافی و تغذیه مناسب  از مهمترین عوامل موثر بر سیستم ایمنی افراد است. وی با بیان اینکه دریافت منابع پروتئینی به خصوص در افرادی که مبتلا به ویروس کرونا شده‌اند ضرورت دارد،گفت:  افراد لازم است برای ارتقای سیستم ایمنی بدن خود از انواع آجیل، حبوبات و گوشت کاملا پخته که منابع غنی پروتئین هستند، استفاده کنند.  راوندی، پرهیز از استفاده گوشت‌های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و انواع کباب‌ها را توصیه کرد و ادامه داد: کباب انواع گوشت به دلیل نیم‌پز بودن احتمال انتقال آلودگی را افزایش می‌دهد....
    در این بسته خبری به معرفی چند میوه و آبمیوه که سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل ویروس کرونا تقویت می کند، می‌پردازیم. ناطقان: کرونا ویروس این روز‌ها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشور‌های مختلف به وجود آورده است.نشانه‌های بیماری کرونا ویروس در ایران هم مشاهده است و متاسفانه همچنان قربانی می‌گیرد؛ اما به جز آگاهی در مورد نشانه‌های کرونا ویروس و نحوه جلوگیری و درمان یکی از عوامل مهم مقابله در برابر این بیماری بالا بردن سیستم ایمنی بدن است.توصیه ما به شما این است که از کرونا نترسید، ترس و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف و ضعیف‌تر می‌کند. در قدم اول با این ۶ آبمیوه و ۶ ویتامین مفید سیستم ایمنی...
    انسان موجودی تلقین پذیر است و تلقین پذیری یکی از ویژگی های انسان است، خود گویی ها و تلقینات بسیار تاثیر گذار هستند و گفت‌وگو در خصوص ویروس کرونا سبب تصویر سازی یک وحشت بزرگ و متعاقب آن ضعف سیستم عصبی و ایمنی می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، انسان موجودی تلقین پذیر است و تلقین پذیری یکی از ویژگی‌های انسان است، خودگویی‌ها و تلقینات بسیار تاثیرگذار هستند، گفت‌وگو در خصوص ویروس کرونا سبب تصویرسازی یک وحشت بزرگ و متعاقب آن ضعف سیستم عصبی و ایمنی آن‌ها می‌شود. افرادی که با ساختمان مغز و اعصاب آشنا هستند، برای تلقین ارزش فوق‌العاده قایل هستند و میگویند حرف و تلقین روی غدد داخلی بدن اثر میگذارد و موجب بهبود...
    شمار قربانیان ابتلا به کرونا در جهان رو به افزایش است. در این میان، پژوهش‌ها نشان می‌دهند، کرونا بیشتر قربانیان را از میان مردان انتخاب می‌کند. یک پژوهشگر آلمانی از دلایل ابتلا و شدت بیشتر بیماری در مردان می‌گوید. در بیشتر پژوهش‌هایی که تاکنون در مورد ویروس جدید کرونا انجام گرفته است، یک نقطهٔ مشترک وجود دارد؛ اگر چه زنان و مردان هر دو تقریبا به یک اندازه به این بیماری مبتلا می‌شوند، اما شمار مرگ و میر در میان مردان در مقایسه با زنان در اثر ابتلا به کوید ۱۹ به مراتب بیشتر است. در آلمان تاکنون دو سوم از قربانیان کرونا، مرد بوده‌اند، در اسپانیا ۶۵ درصد و در چین ۶۴ درصد. در کنار عواملی...
    صراط: کرونا ویروس این روز‌ها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشور‌های مختلف به وجود آورده است. نشانه‌های بیماری کرونا ویروس در ایران هم مشاهده است و متاسفانه همچنان قربانی می‌گیرد؛ اما به جز آگاهی در مورد نشانه‌های کرونا ویروس و نحوه جلوگیری و درمان یکی از عوامل مهم مقابله در برابر این بیماری بالا بردن سیستم ایمنی بدن است. توصیه ما به شما این است که از کرونا نترسید، ترس و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف و ضعیف‌تر می‌کند. در قدم اول با این ۶ آبمیوه و ۶ ویتامین مفید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید و در برابر انواع ویروس کرونا، موج دوم آنفولانزای جدید و فصلی و البته سرماخوردگی مقاومت...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، راوفور خودرو شاسی بلند تویوتا برای افرادی طراحی شده که خواهان مزایای یک خودرو SUV مانند اتاق بزرگ، دید بیشتر راننده و امکان رانندگی با چهارچرخ متحرک به همراه قابلیت مانور و مصرف سوخت پایین هستند. این خودرو دارای حجم موتور ۲.۵ لیتری بوده و از ۴ سیلندر خطی به همراه ۱۶ سوپاپ بهره می‌برد. راوفور۲۰۱۷ با جعبه دنده شش سرعته خودکار، قدرت ۱۷۷ اسب بخار در ۶۵۰۰ دور بر دقیقه، حداقل ۲۳۳ نیوتون متر گشتاور را در ۴۱۰۰ دور در دقیقه را تولید می‌کند. این خودرو ابعادی با طول ۴۶۰۰ میلی‌متر، عرض بدون درنظر گرفتن آیینه‌ها ۱۸۴۵ میلی متر، ارتفاع ۱۷۱۵ میلی متر و فاصله دو محور ۲۶۶۰ میلی‌متر را داراست و وزن...
    به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: خطر ابتلاء به COVID-۱۹ در افراد دیابتی ۲ برابر است محققان عنوان می‌کنند ابتلاء به عفونت COVID-۱۹ در افراد مبتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مزمن نظیر بیماری قلبی عروقی به مراتب وخیم‌تر خواهد بود. کروناویروس جدید به ماهیچه‌های قلب آسیب می‌رساند طبق گزارش محققان چینی، کروناویروس جدید یک نقص تنفسی است اما مشخص شده که برخی از بیماران با شرایط وخیم دچار آسیب قلبی می‌شوند که افزایش خطر مرگ را به همراه دارد. پنیر سویا برای سلامت قلب مفید است مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف پنیر سویا و سایر موادخوراکی حاوی میزان بالا ایزوفلاوون ها، خطر بیماری قلبی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان در گذشته دریافته بودند که بیماران مبتلا به اگزما دارای میزان کم سلول‌های قاتل طبیعی (NK) در خون شان هستند. آن‌ها این مشاهده بالینی خود را بر روی موش‌های آزمایشگاهی بررسی کردند. محققان دانشگاه واشنگتن بعد از حذف توانایی موش‌ها در تولید سلول‌های NK متوجه شدند نشانگر‌های التهاب در این حیوانات تشدید شد. زمانیکه آن‌ها پروتوتیپ داروی پژوهش شده را به منظور افزایش تعداد سلول‌های NK در حیوانات استفاده کردند، التهاب کاهش یافت و موش‌ها بهتر شدند. «برایان کیم»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با معاینه پوست این موش‌ها مشاهده کردیم بیماری اگزمای شأن به شیوه‌ای که ما قبل از درمان‌های دیگر ندیده بودیم، بهبود یافته بود.» کیم معتقد است...
    متخصصان علوم تغذیه توصیه می‌کنند که سیستم ایمنی بدن را با خوردن ویتامین‌ها و مواد معدنی از غذاها به جای استفاده از قرص‌های مکمل تقویت کنید. به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی، بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شیوع ویروس کرونا در کشور باعث شده است تا مردم بیش از پیش به تقویت سیستم ایمنی بدن خود اهمیت دهند، ولی رجوع مردم به مطالعه‌های غیرعلمی در فضای مجازی گرایش آنها را به دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به وسیله مکمل‌های دارویی به جای مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات افزایش داده است.  کارشناسان علوم تغذیه تأکید می‌کنند که سیستم ایمنی سالم به ترکیب متعادلی از ویتامین‌ها، مواد معدنی به همراه الگوی متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه...
    به گزارش همشهری آنلاین محمود محمودی در گفت‌وگو با ایسنا بیان کرد: باتوجه به شیوع بالای کروناویروس، امکان مواجهه با این ویروس وجود دارد.همچنین آن چیزی که می‌تواند این مواجهه را به نفع سیستم ایمنی بدن تغییر دهد، تقویت سیستم ایمنی است. وی با اشاره به اینکه تقویت سیستم ایمنی بدن در دو یا سه روز امکان پذیر نیست، اظهار کرد: داشتن زندگی سالم، فعالیت مناسب بدنی، دسترسی به تغذیه مناسب طبیعتا می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در مواجهه با عفونت‌هایی مانند آنفولانزا، سل و یا کرونا ویروس آماده مقابله و تقویت کند. این متخصص ایمنی‌شناسی بالینی با بیان اینکه باید به توصیه‌های بهداشتی از قبیل شستن دست‌ها، رعایت بهداشت فردی و جلوگیری از انتشار ویروس از طریق سرفه و...
    خبرگزاری میزان- رژیم غذایی مملو از نمک نه تنها برای فشارخون مضر است بلکه به سیستم ایمنی هم آسیب می‌رساند. تاریخ انتشار: 15:50 - 14 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۳۲۵ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت‌های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می‌برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه ۶ گرم بیشتر نمک مصرف می‌کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان نمک مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یک...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه‌وله، شمار قربانیان ابتلا به کرونا در جهان رو به افزایش است. در این میان، پژوهش‌ها نشان می‌دهند، کرونا بیشتر قربانیان را از میان مردان انتخاب می‌کند. یک پژوهشگر آلمانی از دلایل ابتلا و شدت بیشتر بیماری در مردان می‌گوید. در بیشتر پژوهش‌هایی که تاکنون در مورد ویروس جدید کرونا انجام گرفته است، یک نقطه‌ی مشترک وجود دارد؛ اگر چه زنان و مردان هر دو تقریبا به یک اندازه به این بیماری مبتلا می‌شوند، اما شمار مرگ و میر در میان مردان در مقایسه با زنان در اثر ابتلا به کوید ۱۹ به مراتب بیشتر است. در آلمان تاکنون دو سوم از قربانیان کرونا، مرد بوده‌اند، در اسپانیا۶۵ درصد و در چین ۶۴ درصد....
    اسفناج سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای آنتی اکسیدان‌ها دیگر و بتا کاروتن محسوب می‌شود که ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن انسان برای مبارزه با عفونت را تقویت کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار در شرایط سیستم ایمنی بدن انسان است. مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده یا در صورت ابتلا به بیماری، روند بهبودی را تسریع کند.  بسیاری از ما به میزان کافی میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی دیگر که برای حفظ سلامت خود در طول سال نیاز داریم را مصرف نمی‌کنیم. شما نمی‌توانید یک پرتقال یا گریپ فروت خورده و انتظار داشته باشید ویتامین...
    دکتر مرجان مهدوی روشن، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر لزوم جلوگیری از افزایش وزن در روزهای کرونایی، اظهار کرد: شرایط ایجاد شده در جامعه به واسطه شیوع کرونا و اهمیت ماندن در خانه جهت شکستن زنجیره انتقال این بیماری، سبک زندگی ما را دچار تغییر کرده است. وی با بیان اینکه انتخاب های غذایی در روزهای کرونایی بسیار مهم است، افزود: باید تغذیه مناسبی داشته باشیم تا بتوانیم سیستم ایمنی بدن را برای پیشگیری از کرونا قوی تر کنیم، اما محدودیت های ایجاد شده در سبک زندگی ما می تواند بر این انتخاب های غذایی اثرگذار باشد. این متخصص تغذیه، یک رژیم غذایی درست و اصولی را لازمه سلامتی انسان دانست و تصریح کرد: رژیم غذایی اگر اصولی باشد نه تنها برای سلامتی ضرر...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، مرجان مهدوی روشن، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر لزوم جلوگیری از افزایش وزن در روزهای کرونایی، اظهار کرد: شرایط ایجاد شده در جامعه به واسطه شیوع کرونا و اهمیت ماندن در خانه جهت شکستن زنجیره انتقال این بیماری، سبک زندگی ما را دچار تغییر کرده است. وی با بیان اینکه انتخاب های غذایی در روزهای کرونایی بسیار مهم است، افزود: باید تغذیه مناسبی داشته باشیم تا بتوانیم سیستم ایمنی بدن را برای پیشگیری از کرونا قوی تر کنیم، اما محدودیت های ایجاد شده در سبک زندگی ما می تواند بر این انتخاب های غذایی اثرگذار باشد. این متخصص تغذیه، یک رژیم غذایی درست و اصولی را لازمه سلامتی انسان دانست و تصریح کرد: رژیم غذایی اگر اصولی...
    آفتاب‌‌نیوز : دکتر مرجان مهدوی روشن، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر لزوم جلوگیری از افزایش وزن در روزهای کرونایی، اظهار کرد: شرایط ایجاد شده در جامعه به واسطه شیوع کرونا و اهمیت ماندن در خانه جهت شکستن زنجیره انتقال این بیماری، سبک زندگی ما را دچار تغییر کرده است. وی با بیان اینکه انتخاب های غذایی در روزهای کرونایی بسیار مهم است، افزود: باید تغذیه مناسبی داشته باشیم تا بتوانیم سیستم ایمنی بدن را برای پیشگیری از کرونا قوی تر کنیم، اما محدودیت های ایجاد شده در سبک زندگی ما می تواند بر این انتخاب های غذایی اثرگذار باشد. این متخصص تغذیه، یک رژیم غذایی درست و اصولی را لازمه سلامتی انسان دانست و تصریح کرد: رژیم غذایی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار در شرایط سیستم ایمنی بدن انسان است. مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده یا در صورت ابتلا به بیماری، روند بهبودی را تسریع کند. بسیاری از ما به میزان کافی میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی دیگر که برای حفظ سلامت خود در طول سال نیاز داریم را مصرف نمی‌کنیم. شما نمی‌توانید یک پرتقال یا گریپ فروت خورده و انتظار داشته باشید ویتامین C دریافتی از ابتلا به بیماری پیشگیری کند. سلامت سیستم ایمنی به ترکیبی متعادل از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به طور منظم مصرف می‌شوند و همچنین موارد دیگری مانند الگو‌های خوب خواب و ورزش...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، محمد علی مظاهری رئیس دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه شهید بهشتی درباره چگونگی گذراندن روز‌های کرونایی گفت: همه ویروس‌ها از جمله کرونا کاری که با بدن ما می‌کنند این است که اگر سیستم ایمنی ضعیف باشد برای سلامتی مان خطرناک‌تر است. او افزود: هرچه سیستم ایمنی بدن قوی‌تر باشد حتی اگر ویروس‌ها وارد بدن هم شوند سیستم ایمنی کار خود را به خوبی در مقابل این ویروس انجام خواهد داد. رئیس دانشکده روان شناسی دانشگاه شهید بهشتی اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین و موثرترین کار‌ها برای کاهش تقویت سیستم ایمنی بدن «استرس» است. بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ چه نکاتی هنگام کوتاهی ریش در آرایشگاه‌ها باید رعایت شود؟ ...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بر اساس مطالعاتی که روی بیماران مبتلا به کرونا انجام گرفته، مشخص شده افرادی که دارای بیماری‌های زمینه ای هستند، نه تنها ریسک بالاتری در ابتلا به ویروس کرونا دارند بلکه مرگ و میر توسط این ویروس نیز در آن‌ها بیشتر سایر افراد است. عامل دیگری که در میزان مرگ این افراد موثر است، بالا بودن سن بوده به خصوص برای کسانی که بالای ۶۰ سال سن دارند اما سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که جوانان نیز در امان نبوده و باید اصول بهداشتی را برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس رعایت کنند. در این مطلب به برخی از بیماری‌های زمینه ای که خطر کرونا را برای افرادی که به...
    ایران اکونومیست- با توجه همه‌گیری جهانی کورونا ویروس و عوارض شدید این عفونت بر ارگان‌های مختلف بدن، سرکوب سیستم ایمنی حاصل از سوء مصرف دوزهای بالا و سوپرا فیزیولوژیک استروئیدها، افرادی را که از داروهای فهرست ممنوعه استفاده می‌کنند در معرض خطر بالاتر بروز مشکلات جدی در صورت درگیری با این ویروس قرار می‌دهد و احتمال مرگ ناشی از این عفونت را بالا می‌برد.  دوز فیزیولوژیک استروئیدهای آنابولیک برای درمان برخی موارد کم‌خونی، جبران کاهش وزن پس از بیماری‌های طولانی یا آسیب‌ها و درمان بیماران با کمبود استروئید نقش دارد و متاسفانه بیش‌ترین گروه از داروهای ممنوعه که مصرف آن توسط ورزشکاران در هر سن، در سطوح ورزش حرفه‌ای و تفریحی با هدف افزایش حجم و قدرت عضلانی و...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت‌های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می‌برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه ۶ گرم بیشتر نمک مصرف می‌کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان نمک مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یک قاشق چایخوری است. نمک با نام شیمیایی «کلرید سدیم»، موجب افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. دکتر «کریستین کورتس»، سرپرست تیم تحقیق، در این...
    ساعت24 -اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده‌اند.
    اینفوگرافیک / پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه‌نشینی
    اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه مانده‌ایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ "دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده‌اند. لینک کوتاه: asriran.com/0031g5
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد، وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد.۱- مرکباتبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می‌شوند، از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تصور می‌شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود، این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند. مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقال‌هانارنگیلیمولیموترشنارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین C نیاز...
    قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: متأسفانه در زمان خانه‌نشینی، شب بیداری‌ها افزایش پیدا کرده است که این رفتار صبحانه نخوردن را در پی دارد و اگر این‌ها به عادت تبدیل شود سیستم ایمنی بدن کاهش یافته و مستعد ابتلا به کرونا خواهد شد. به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، افشین فتحی عصر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در طی شبانه‌روز گذشته ۲۴ بیمار جدید مبتلای به کرونا در استان اردبیل شناسایی شده است که مجموع بیماران مبتلا به کرونا بر اساس نتایج آزمایشگاه ویروس‌شناسی استان به ۴۴۲ بیمار افزایش یافته است. وی افزود: از آغاز شیوع کرونا در استان ۸۸۲ تست ابتلا به کرونا انجام شده است که ۴۴۲ مورد مثبت و ۴۴۰ مورد منفی بوده...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل، افشین فتحی، قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ظهر سه شنبه در خصوص آخرین وضعیت شیوع ویروس کرونا در اردبیل در جمع خبرنگاران گفت: طی ۲۴ ساعت گذشته تعداد موارد مثبت قطعی بر اساس جواب آزمایش ویروس شناسی ٢۴ نفر گزارش شدند. او کل موارد مثبت قطعی به کرونا را ۴۴٢ نفر و کل تعداد تست انجام شده را ٨٨٢ مورد اعلام کرد و افزود: تعداد موارد بستری نیز ٣٣٠ نفر هستند. قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل تعداد فوتی مثبت در ۲۴ ساعت گذشته را ۶ نفر اعلام کرد و یادآور شد: کل فوتی ناشی از کرونا نیز ٧۵ نفر است. فتحی ادامه داد: خانه نشینی بهترین فرصت...
    ایسنا/اردبیل قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به اینکه خانه نشینی بهترین فرصت برای داشتن رژیم غذایی سالم است، گفت: توصیه ما این است که حتما از میوه و سبزیجات پخته و غلات و حبوبات استفاده شده تا سیستم ایمنی بدن تقویت گردد. دکتر افشین فتحی امروز ۱۲ فروردین با اشاره به آمار مبتلایان امروز در اردبیل گفت: در ۲۴ ساعت گذشته تعداد موارد مثبت قطعی براساس جواب آزمایش ویروس شناسی٢۴ نفر  و کل موارد مثبت قطعی ۴۴٢ نفر می باشد. قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به اینکه کل تعداد تست انجام شده در  استان ٨٨٢ مورد است، ادامه داد: تعداد موارد بستری در استان ٣٣٠ نفر و تعداد فوتی مثبت در...
    خبرگزاری میزان- تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از زنجبیل، لیموترش در کنار رژیم غذایی مناسب را از زبان رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه کشور را مشاهده می کنید. تاریخ انتشار: 12:51 - 12 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۱۲۸   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر ببینید: برنامه ریزی تغذیه مناسب با اپلیکیشن «تاک»
    سحر فلاحی کارشناس ارشد تغزیه و رژیم درمانی وکارشناس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمان در گفت و گو با  خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، گفت: با توجه به اینکه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا برای حفظ سلامتی، باید در خانه بمانیم، نقش مادر در خانواده برای حفظ سلامتی اعضای خانه بسیار قابل توجه است. او افزود: مادر با تهیه غذای مناسب و فراهم آوردن شرایط لازم برای افراد خانواده، پررنگ‌ترین نقش برای حفظ سلامتی ویا رواج بیماری در خانه دارد. فلاحی با اشاره به اینکه در این ایام شاهد روی آوردن بیشترمادر به تهیه انواع کیک وشیرینی و غذا‌ها هستیم، بیان داشت: نباید تصور شود که در خانه ماندن را باید با خوردنی‌ها سپری...
    رئیس اداره دخانیات وزارت بهداشت گفت: بر خلاف تصور همگان مصرف دخانیات باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شده است و افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله کووید ۱۹ می‌کند. ناطقان: بهزاد ولی زاده رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت با اشاره به مصرف سیگارهای الکترونیکی اظهار کرد: سیگارهای الکترونیکی و هرکدام از ابزارهای نوپدید به عنوان کالای قاچاق در کشور محسوب می‌شوند و هر گونه خرید و فروش آن در بازار ممنوع است. بازرسان وزارت بهداشت به محض شناسایی چنین محصولاتی اقدام به جمع‌آوری آن‌ها از بازارهای کشور می‌کنند و مردم نیز با مشاهده چنین ابزارهای بیماری زا و سرطانی می‌توانند گزارش‌های خود را به دفتر بازرسی وزارت بهداشت اعلام کنند.ولی زاده تاکید کرد: متاسفانه...
    به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری امروز ۱۱ فروردین گفت: استفاده از مکمل ویتامین D را طبق توصیه‌های وزارت بهداشت، بصورت ماهانه ادامه دهید. تاکید روی استفاده از یک نوع خاص از میوه یا سبزیجات نیست.       کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   بیشتر بخوانید: مدارس چه زمانی بازگشایی می‌شوند؟ + فیلم   انتهای پیام/  
    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه سالم تا ۸۰ درصد از دیابت و ۳۰ درصد از سرطان‌‌ها پیشگیری می‌‌کند، گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌‌ها باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌‌شود. پوششدهی خدمات تغذیه‌‌ای توسط بیمه‌‌ها باعث پیشگیری از بیماری می‌‌شود ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۳:۲۷ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ زهرا عبداللهی با بیان اینکه پیروی از رژیم غذایی متناسب و متعادل می‌‌تواند نیازهای روزانه را برآورده کند، اظهار کرد: مکمل‌‌هایی که برخی گروه‌‌های خاص مانند مادران باردار و کودکان زیر دو سال مطابق با بخشنامه‌‌های جاری وزارت بهداشت باید مکمل‌‌هایی را مانند گذشته روزانه مصرف کنند و به جز این افراد، اگر افراد دیگر از هرم غذایی...
    فرارو- یکی از بزرگترین نگرانی ها در رابطه با کرونا ویروس جدید تاثیر آن بر مادران باردار و فرزندان آن ها است. اگرچه شواهد بسیار محدود است، اما نشان می دهد که این ویروس قابل انتقال از مادر به جنین در رحم نیست. خبری در روز‌های اخیر بر روی اکثر خبرگزاری ها قرار گرفت و آن هم تولد نوزادی در بریتانیا بود که آزمایش کووید ۱۹ وی پس از تولد مثبت گزارش شد. اما قبل از هرگونه نتیجه گیری باید مطالعات و آزمایشات گسترده ای در این زمینه صورت گیرد. در این مقاله برخی یافته ها و نتایجی که در رابطه با این ویروس مرموز و تقابل آن با دوران بارداری نیاز است بدانیم را گردآوری کرده ایم. آیا ویروس...
    به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی،  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در نشست خبری که از طریق ویدیو کنفرانس برگزار شد، گفت: توجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می‌خوریم به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می‌کند. وی افزود: مواد مغذی شامل ویتامین‌ها و املاح وقتی با مصرف انواع مواد غذایی همراه باشد و تنوع رعایت شود می‌تواند به سیستم ایمنی کمک کند. بنابراین تاکیدی بر یک نوع ماده غذایی وجود ندارد و مجموعه مواد غذایی مثل مصرف کافی غذاها و سبزی‌ها و پروتئین‌ها و حبوبات به عنوان منابع پروتئین اگر به میزان کافی مصرف شود می‌تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: انواع ریزمغذی‌ها...
    خبرگزاری میزان- مدیرکل وفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا پرداخت. تاریخ انتشار: 12:31 - 11 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۹۶۷ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری که به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد گفت: مصرف مجموعه ای از مواد مغذی و مصرف گروه های مختلف غذایی در ایام کرونا توصیه می شود نه اینکه فقط چند گروه مواد غذایی را افراد استفاده کنند. وی در ادامه بیان کرد: مصرف کامل میوه ها، سبزی ها، منابع پروتئینی مثل تخم مرغ، حبوبات، وقتی همه اینها با هم به اندازه کافی مصرف شود سیستم ایمنی...
    ساعت 24 - حالا و پس از دراز مدت شدن روزهای تنهایی و دور بودن از دیگران وزندگی با هراس .روانشناسان دانش خود دراین باره را به جامعه ها یاد می دهند و می گویند چگونه باید این دوران اندوه را سپری کرد. به طور مثال  پروفسور دکتر مانفرد اشپیتزر معتقد است، قرنطینه واقعا می‌تواند به اختلالات روانی در فرد قرنطینه ‌شده منجر شود و آن هم "حتی در سالم‌ترین انسان‌ها و فرقی نمی‌کند پیر یا جوان، زن یا مرد".به گفته‌ او بر پایه نتایج تحقیقاتی که تاکنون در این‌باره منتشر شده است، فراوانی مشکلاتی چون اختلال ترس، اختلال خواب و حتی اختلال استرسی پس از آسیب روانی، پس از قرنطینه به مراتب بیشتر است.این روانپزشک با اشاره به...
    این اطلاعیه که در تارنمای فدراسیون پزشکی ورزشی منتشر شد، نوشت: با توجه به فراگیر شدن  ویروس کووید-۱۹ و عوارض شدیدی که این عفونت بر دستگاه های مختلف بدن از جمله نارسایی تنفسی، عوارض کبدی، التهاب عضله قلب، ایجاد مشکلات سیستم انعقادی و عوارض کلیوی دارد، سرکوب سیستم ایمنی حاصل از سوء مصرف دوزهای بالا و سوپرا فیزیولوژیک استروییدها را در افراد دوپینگی افزایش می دهد. مقدار وزن و مصرف فیزیولوژیک استروییدهای آنابولیک برای درمان برخی موارد نظیر کم‌خونی، جبران کاهش وزن پس از بیماری‌های طولانی یا آسیب‌ها و درمان بیماران با کمبود استرویید نقش دارد. متاسفانه بیشترین گروه از داروهای ممنوعه که مصرف آن توسط ورزشکاران در هر سن، در سطوح ورزش حرفه‌ای و تفریحی با هدف افزایش حجم و قدرت...
    حمیدرضا خدایی در گفت وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، با تاکید بر اینکه تنها راه شکست ویروس کرونا قطع زنجیره آن از طریق در خانه ماندن و فاصله گذاری اجتماعی است، گفت: باید بدانیم که ما چیزی از دنیا کمتر نداریم حتی در مورد این بیماری یک سر وگردن از آنها بالاتر هستیم؛ توجه به این نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس در ما می‌شود بلکه عزت نفس ما را هم می‌تواند افزایش دهد. وی افزود: سه راهکار دیگر غیر از در خانه ماندن و فاصله گذاری اجتماعی وجود دارد، اول این که رعایت کردن تذکرات پزشکی مهم است، راهکار دوم که اتفاقا تاکید می‌شود تقویت سیستم ایمنی بدن است و راهکار بهداشتی سوم که بنظرم از همه...
    به گزارش همشهری آنلاین، خلیلیان، روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با اشاره اضطراب ایجاد شده برای بعضی ها به علت ویروس کرونا گفت: امید از ویژگی‌های مثبت است که در ساختار روانی آدمی وجود دارد و باعث ارتقا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. او افزود: این ویژگی مفید در مواجهه با شرایط مختلف مانند بعضی نگرانی های به دور از علم ایجاد شده در فضای مجازی پیرامون ویروس کرونا، تحت تاثیر قرار گرفته و کم رنگ می شود و اغلب با خستگی، خشم، پرخاش و افول سیستم ایمنی افراد همراه است. خلیلیان گفت: یکی از راهکارهای ایجاد امید، تداعی و یادآوری موفقیت های گذشته و مرور روند فائق آمدن بر مشکلات است....