2021-10-25@19:44:24 GMT
۹ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)

جدیدترین‌های «شاخص گلوکز پایین»:

    کارشناسان سلامت تاکید کردند که مصرف برخی مواد غذایی به بهبود کیفیت خواب در زنان یائسه کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، در مطالعه‌ای که روی ۷۷ هزار و ۸۶۰ زن یائسه انجام گرفت، مشخص شد مصرف برخی مواد غذایی که شاخص گلوکز پایینی دارند با کاهش مشکل بی‌خوابی مرتبط است. خوراکی‌هایی با میزان شاخص گلوکز پایین به طور مثال سبزجات، خشکبار و نان‌های سبوس‌دار دارای کربوهیدرات‌هایی هستند که به آرامی جذب شده و در نتیجه میزان گلوکز خون به کندی افزایش پیدا می‌کند. در این مطالعه که نتایج آن در مجله آمریکایی "مراقبت‌های تغذیه‌ای" منتشر شد شرکت‌ کنندگان به پرسشنامه‌هایی در مورد نوع غذای مصرفی و تعداد دفعات آن پاسخ دادند. همچنین میزان بی‌خوابی در این افراد در زمان...
    مطالعه جدید نشان می‌دهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد. خبرگزاری مهر: برخلاف اکثر کربوهیدرات‌های تصفیه شده که به سرعت جذب جریان خون می‌شوند، پاستا دارای شاخص گلوکز پایین است، و این بدین معناست که کمتر موجب افزایش قند خون می‌شود.در این مطالعه، محققان بیمارستان سنت میشل کانادا ۳۰ آزمایش تصادفی که حدودا شامل ۲۵۰۰ نفر بود و به جای سایر کربوهیدرات ها، پاستا می‌خوردند را مورد بررسی قرار دادند.«جان سیونپیپر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما نشان داد پاستا نقشی در اضافه وزن یا افزایش چربی بدن ندارد.»وی می‌گوید: «در حقیقت بررسی‌های ما میزان کاهش وزن اندکی را هم نشان داد. از اینرو برخلاف نگرانی‌های فعلی، شاید پاستا بتواند بخشی...
    زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد. به گزارش خبرنگار مهر، برخلاف اکثر کربوهیدرات‌های تصفیه شده که به سرعت جذب جریان خون می‌شوند، پاستا دارای شاخص گلوکز پایین است، و این بدین معناست که کمتر موجب افزایش قند خون می‌شود. در این مطالعه، محققان بیمارستان سنت میشل کانادا ۳۰ آزمایش تصادفی که حدودا شامل ۲۵۰۰ نفر بود و به جای سایر کربوهیدرات‌ها، پاستا می‌خوردند را مورد بررسی قرار دادند. «جان سیونپیپر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما نشان داد پاستا نقشی در اضافه وزن یا افزایش چربی بدن ندارد.» وی می‌گوید: «در حقیقت بررسی‌های ما میزان کاهش وزن اندکی را هم نشان داد. از...
    صراط: برخلاف اکثر کربوهیدرات های تصفیه شده که به سرعت جذب جریان خون می شوند، پاستا دارای شاخص گلوکز پایین است، و این بدین معناست که کمتر موجب افزایش قند خون می شود. در این مطالعه، محققان بیمارستان سنت میشل کانادا ۳۰ آزمایش تصادفی که حدودا شامل ۲۵۰۰ نفر بود و به جای سایر کربوهیدرات ها، پاستا می خوردند را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش مهر، «جان سیونپیپر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان داد پاستا نقشی در اضافه وزن یا افزایش چربی بدن ندارد.» وی می گوید: «در حقیقت بررسی های ما میزان کاهش وزن اندکی را هم نشان داد. از اینرو برخلاف نگرانی های فعلی، شاید پاستا بتواند بخشی از یک رژیم...
۱
دیگران می‌خوانند: