2020-04-08@21:57:49 GMT
۹۶۹ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)

جدیدترین‌های «شما کمک»:

    آلن شیرر به حمایت از حرف های تونی کروس پرداخته است.  طرفداری- به دلیل ضرر مالی باشگاه های فوتبال، برخی از بازیکنان تیم ها تصمیم گرفتند تا دستمزد خود را کاهش دهند، مانند کاری که بازیکنان بارسلونا و اتلتیکو مادرید انجام دادند، اما این مسئله با انتقاد تونی کروس همراه بود و هافبک آلمانی، این کار را بیهوده خواند.  به گزارش BBC، آلن شیرر، برترین گلزن تاریخ لیگ برتر، در مصاحبه ای از تونی کروس حمایت کرد:  خیلی از فوتبالیست ها پول زیادی در می آورند و باید در این قضیه مشارکت کنند. من مطمئنم که طیف وسیعی از آنهایی که تا این لحظه کمک نکرده اند هم می قصد انجام این کار را دارند. اما سوال که پیش می آید...
     نوشیدن قهوه میتواند به شما برای کوچک کردن شکم و سینه‌ها کمک کند. مطالعات پیشین حاکی از این است که قهوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت، سکته، بعضی از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی و …تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می‌دهند قهوه اثر مفید دیگری نیز دارد و آن کمک به لاغری و کاهش وزن است. متخصصان معتقدند کافئین اثر چربی سوزی داشته و از طرفی موجب کاهش اشتها نیز می‌شود؛ بنابراین می‌تواند یه لاغری کمک کند.البته متخصصان بر این عقیده اند که نباید از قهوه به تنهایی انتظار معجزه داشته باشید، این نوشیدنی به همراه رژیم کم کالری و فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می‌کند.       منبع:ایران ناز
    برای کمک کلیک کنید لینک کوتاه: asriran.com/0031mS
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چون شما بهترین و طلایی‌ترین زمان روز را از دست دادید و روحیه بد شما مانعی برای پیشرفت و رشد است. نمی‌توانیم به شما توصیه کنیم این روحیه بد و کج خلقی را برای همیشه کنار بگذارید ولی هک‌های کوچکی هستند که کمک می‌کنند این وضعیت را تغییر دهید و صبح‌ها را با نشاط، بهره‌وری و انرژی مثبت بیشتری آغاز کنید. این عادت و تمرین را هر روز صبح انجام دهید. نیازی نیست برای آن زمان خاصی کنار بگذارید و در هنگامی که دارید چای را دم می‌کنید و منتظر جوش آمدن آب هستید یا آماده رفتن به بیرون از خانه می‌شوید؛ از خودتان این سه سوال زیر را بپرسید:   ۱- امروز...
    مدافع هلندی قرمز‌ها دلتنگ هواداران و فوتبال بازی کردن است. طرفداری- لیگ برتر انگلیس تا 30 آوریل به تعویق افتاده است و زمان دقیق شروع مجدد این رقابت‌ها هنوز مشخص نشده است. به گزارش وب سایت رسمی باشگاه لیورپول، ویرجیل فن دایک، مدافع هلندی باشگاه لیورپول برای هواداران این تیم پیامی را ارسال کرد: قبل از هر چیز، در خانه های خود بمانید تا سلامت شما حفظ شود. کارهای درست را انجام دهید، دستان خود را بشویید و تمام کارهایی را که دولت می گوید و احتمالا در هر ثانیه می شنوید را انجام دهید، انجام این کارها به همه کمک می کند. انجام این کارها به شما کمک می کند اما به همه افراد نزدیکتان هم کمک می کند....
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع لبنیات در روزهای کرونایی توضیح داد. چگونه مضرات استفاده از مواد شوینده را کاهش دهیم؟ یک فوق تخصص ریه گفت: مواد شوینده به صورت‌های حاد و مزن می‌توانند اثرات منفی روی پوست بگذارند و انجام برخی روش‌ها می‌تواند باعث کاهش مضرات ناشی از آن‌ها شود. ویروس کرونا؛ هنگام خانه نشینی چه کنیم؟ خروج از منزل ممکن است فرد سالم را مستعد به آلودگی ویروس کرونا کند، بنابراین با چند پیشنهاد خودتان را در منزل سرگرم کنید. نگرانی بیش از حد...
     1-دست وزیرمحترم بهداشت و تمام همکاران ایشان در وزارتخانه و قبل از آن همه کارکنان بیمارستانها، بهیاران، پرستاران و پزشکانی را که از جان خود برای مبارزه با کرونا دست شسته اند می بوسم. 2- در روزهای پرمشغله وزارت بهداشت، دو هواپیمای حامل کمکهای پزشکان بی مرز وارد ایران می شود. قبل از آن هم از کشورهای دور و نزدیک کمکهایی رسیده و به مصرف بیماران کرونایی رسیده است، اما موضوع "پزشکان بی مرز" متفاوت است. ظاهرا  آنها یکی دو روز معطل می مانند و سپس،به بی ادبانه ترین وجه عذرشان خواسته می شود. 3- اتهام آنهایی که کمک به ایران آورده بودند "ترور بیولوژیک"  است. از امریکا هم نیامده بودند . "پزشکان بدون مرز"یک سازمان بین المللی است که...
    دریافت 10 MB 61266 کد خبر 1368066
    دریافت 10 MB 61266 کد خبر 1368066
    به گزارش خبرآنلاین، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در نخستین جلسه هیئت دولت در سال ۹۹ از رعایت نکات و دستور العمل های ستاد ملی مبارزه با کرونا از سوی مردم و حتی آنها که به سفر رفته اند تشکر کرد. در همین رابطه بیشتر بخوانید؛ روحانی:اکثر مردم به دستورات ستاد ملی مبارزه با کرونا عمل کردند رئیس دولت در بخشی از اظهاراتش در هیات دولت به پیشنهاد آمریکایی ها برای کمک به ایران در مقابله با کرونا اشاره کرد و گفت: کمک آمریکا به ایران در شرایط سختی کرونا از دروغ‌های بزرگ تاریخ است. ما لیوان آب گل آلود شما را نمی‌خواهیم. روز گذشته نیز رهبر انقلاب در سخنانی که مستقیما با مردم ایران داشتند پاسخ این پیشنهاد...
    به گزارش خبرآنلاین، رهبر معظم انقلاب در بخشی از سخنانشان با ملت ایران به پیشنهاد آمریکایی ها برای کمک به ایران برای کنترل ویروس کرونا اشاره کرد و گفت: طی روزهای اخیر مقامات امریکایی چندبار گفته اند که از لحاظ درمان و دارو به شما کمک می کنیم. شما فقط از ما بخواهید تا ما به شما کمک کنیم. این از آن حرفای بسیار عجیب است. ایشان خطاب به آمریکایی ها فرمودند: اولا خود شما دچار کمبود هستید. براساس خبرهایی که منتشر شده و اظهارات برخی مقاماتشان، خودشان دچار کمبودهای وحشت‌آوری از لحاظ وسایل پیشگیری و دارو هستند. بنابراین اگر چیزی دارید صرف خودتان کنید. رهبر انقلاب تاکید کردند: ثانیا شما آمریکایی ها متهم به این هستید که این ویروس...
    با خانه نشینی مردم به دلیل شیوع ویروس کرونا، استارتاپ‌های اینترنتی برای رفع نیازهای مردم به کمک آنها می‌آیند، بدون اینکه لزومی به بیرون آمدن از خانه باشد. ۲۸ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۶ اجتماعی رسانه نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ بعد از شیوع ویروس کرونا و خانه‌نشینی مردم، استارتاپ‌های اینترنتی می‌توانند کمک شایانی به رفع نیازهای اولیه بدون مراجعه حضور داشته باشند. در همین راستا کمیته مقابله با کرونا معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری اقدام به معرفی برخی از این استارتاپ‌ها کرده که می‌توانند در رفع نیازهای اولیه کاربران مفید باشند. این استارتاپ‌توانایی رفع نیازهای اولیه کاربران در حوزه خوراکی‌ها، سلامت، آموزش، خرید و ارسال و مراسلات را دارند. استارتاپ‌ها در حوطه...
    به گزارش ایلنا، محمود خوردبین  اظهار داشت: تعطیلی فوتبال اصلا خوشایند نیست و همه ما احساس می‌کنیم گمشده‌ای وجود دارد. به ویژه که پرسپولیس در آستانه یک قهرمانی دیگر بود. این مساله، انتظار را برای ما سخت‌تر هم می کند. امیدوارم این بیماری هر چه زودتر دست از سر مردم دنیا بردارد. وی ادامه داد: هواداران پرسپولیس باید بدانند در هر حالتی باید پشتیبان تیم باشند. پرسپولیس به کمک و حمایت آنها در هر حالتی نیاز دارد. اگر این حمایت باشد پرسپولیس بالاخره راهی برای خروج از سختی‌ها پیدا می‌کند. با سابقه‌ترین سرپرست تیم در فوتبال ایران، درباره مسائل اخیر مطرح شده علیه پرسپولیس اظهار داشت: پرسپولیس تیم خیلی بزرگی است. این را فقط ما نمی‌گوییم. هر فردی در اولین...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ترامپ به همراه بریان هوک و پمپئو از آغاز شدت گرفتن ویروس کرونا در ایران ادعا می کنند که قصد کمک های بشردوستانه اعم از دارویی و پزشکی به ایران را دارند و این در حالی است که تمامی کانال های تجاری به ایران بسته شده است. وب سایت ایترسپت در گزارشی افشا کرده است که قصد آمریکا تنها یک بزک بشردوستانه است و می نویسد:  گروه اتحاد علیه ایران هسته‌ای می‌گوید این گروه بدون تلاش برای تنبیه مردم ایران می‌خواهد رژیم تهران را متقاعد کند که از تلاش‌ها برای دستیابی به تسلیحات هسته‌ای دست بردارد (در حالی که جامعه اطلاعاتی آمریکا باور ندارد که ایران به دنبال ساخت تسلیحات هسته‌ای باشد). با این حال، تلاش‌های...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، رئیس اتاق بازرگانی بین الملل طی توئیتی در پاسخ به نامه رئیس اتاق بازرگانی ایران که خواستار مساعدت این نهاد بین‌المللی و جامعه جهانی برای ارسال تجهیزات پزشکی به ایران در شرایط تحریم‌های ظالمانه شد گفت:" ما صدای شما را می‌شنویم و ملزم به کمک‌رسانی به هر سازمانی که نقشی در جلوگیری از شیوع دارد، هستیم." انتظار می‌رود طی روزهای آینده پاسخ رسمی رئیس اتاق بازرگانی بین‌المللی در زمینه کمک به ایران برای تهیه تجهیزات پزشکی ارسال شود. غلامحسین شافعی رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران ۲۰ اسفندماه به رئیس اتاق بازرگانی بین‌المللی ICC نامه نوشت و از او خواست در زمینه دسترسی ایران به تجهیزات پزشکی برای مقابله با کرونا تلاش کند. شافعی به عنوان...
    225 پزشک و پرستار و 40 گروه جهادی نامه ی همدردی خود را خطاب به مردم رشت را امضاء کردند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شیرازه؛ در پی قرمزشدن وضعیت استان‌های شمالی و مخصوصاً شهر رشت در موضوع ویروس کرونا، جمعی از پزشکان و پرستاران و گروه‌های جهادی استان فارس خطاب به مردم رشت نامه‌ای را امضاء و از آمادگی برای حضور و خدمتگزاری به مردم خبر دادند. متن این نامه به این شرح است:   بسم الله الرحمن الرحیم یا من اسمه دواء و ذکره شفاء   بنی آدم اعضای یک‌دیگرند که در آفرینش ز یک گوهرند چو عضوی به درد آورد زروزگار دگر عضوها را نماند قرار مردم...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، در روزهای اخیر به منظور جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، کارمندان بسیاری از شرکت‌ها پروژه‌های خود را به دور از محیط کاری و در خانه انجام می‌دهند. این اتفاق، مشکلات بسیاری را برای شرکت‌ها، به خصوص آن‌هایی که تجربه دور کاری را نداشته‌اند، به همراه آورده است.  پیشنهادهای مؤثر و کلیدی را ارائه می دهیم تا به کمک آن بتوانید در روزهایی هم که در دفتر کار نیستید، بیشترین بهره‌وری را در کارها و پروژه‌های خود داشته و شاهد موفقیت و پیشرفت‌های خود در کار باشید.   فضای مشخص برای کار فضای کاری مشخص به بیشتر کمک می‌کند و به شما انگیزه شروع کار می‌دهند.     تعامل با همکاران در زمان‌های مشخصی...
    در آغاز این نشست وزیر کشور ضمن تبریک عید در پیش روی ولادت امیرالمومنین امام علی علیه السلام و تبیین ساختار اعمال مدیریت از سوی ستاد ملی مبارزه با بیماری کرونا و کار ویژه وزارت کشور درعرصه‌های اجتماعی، انتظامی و امنیتی مدیریت شرایط جاری کشور بر هماهنگی هرگونه ارتباطات بین ستاد ملی و استانداری‌ها از سوی وزارت کشور تاکید کرد و گفت: اتخاذ و اعمال توأمان تدبیر، تحمل و بردباری، رمز موفقیت مدیران در مواجهه با این شرایط است. رحمانی فضلی در گفتگوی ویدئو کنفرانس با استانداران سراسر کشور تصمیمات اتخاذ شده در ستاد ملی با حضور رئیس محترم جمهور در خصوص ابعاد اجتماعی شرایط متاثر از شیوع بیماری کرونا از جمله در خصوص سفر‌های نوروزی و سرویس‌های خدماتی از...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور، عبدالرضا رحمانی فضلی روز شنبه در نشست ویدئو کنفرانسی با استانداران سراسر کشور در باره بررسی گزارش آخرین شرایط استان‌ها در مقابله با بیماری کرونا ضمن تبریک عید در پیش روی ولادت امیرالمومنین امام علی علیه السلام و تبیین ساختار اعمال مدیریت از سوی ستاد ملی مبارزه با بیماری کرونا و کار ویژه وزارت کشور درعرصه‌های اجتماعی، انتظامی و امنیتی مدیریت شرایط جاری کشور بر هماهنگی هرگونه ارتباطات بین ستاد ملی و استانداری ها از سوی وزارت کشور تاکید کرد و گفت: اتخاذ و اعمال توامان تدبیر، تحمل و بردباری، رمز موفقیت مدیران در مواجهه با این شرایط است. وی تصمیمات اتخاذ شده در ستاد ملی با حضور رئیس جمهور...
    یک توصیه به یک رژیم متعادل غذایی معقول ترین راه تجویز نکته های غذا خوردن سالم است اما برخی از غذاها تأثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می توان آنها را غذای مغز نامگذاری کرد. این غذاها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد بسیار موثر است.ماهی های چرب اگر برای به خاطر آوردن این که امروز چه روزی است و یا یک ساعت پیش چه غذایی را به عنوان ناهار صرف کرده اید، باید به مصرف غذاهایی بپردازید که مغزتان را ارتقا بدهد، یکی از این غذاها ماهیهای چرب هستند.اسیدهای چرب امگا -3 که در ماهی های چرب چون سالمون، ساردین وجود دارد برای تمام بخشهای بدمان ارزشهای...
    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رادیو بین المللی چین، در روزهای اخیر آمار مبتلایان به کووید -۱۹ در ایران به سرعت افزایش یافته و کنترل شیوع این بیماری وارد یک مرحله کلیدی شده است. در پی شیوع کروناویروس در چین و پس از آن در ایران، ما همواره شاهد حمایت متقابل میان دولت‌ها و مردم دو کشور بوده‌ایم. به منظور کمک به کنترل کروناویروس در ایران، شرکت‌های چاپ و نشر چین حق انتشار سه کتاب در این زمینه را به طور رایگان در اختیار همتایان ایرانی خود قرار دادند که از میان کتاب‌ها می‌توان به «دستورالعمل عمومی پیشگیری از ابتلاء به کووید -۱۹ (ویروس کرونای جدید)» به قلم دکتر «جانگ ون هونگ» اشاره کرد که هم‎اکنون نسخه فارسی...
    خبرگزاری آریا - دستگاه تصفیه هوا خانگیسازمان حفاظت محیط زیست ایالات متحده از اثرات آلودگی داخلی بر سلامتی ما هشدار می دهد ، از موضوعات کوتاه مدت مانند سرگیجه تا پیشرفت بیماری دراز مدت. به دلیل عادت هایی مانند استعمال سیگار به همراه ذرات دود اگزوز ماشین و آلرژن ها ، هوایی که در خانه های خود تنفس می کنیم می تواند بر سلامتی ما تأثیر منفی بگذارد. دستگاه تصفیه هوا با تعویض هوای قدیمی و آلوده از طریق فیلتر برای تصفیه آن و از بین بردن سموم کار می کند. با نصب دستگاه تصفیه هوا ، در واقع می توانید با گردش هوای پاک ، تولید سموم را کاهش دهید. در این مطلب ، ما لیست خلاصه ای...
    هافبک برزیلی تیم فوتبال پارس جنوبی معتقد است اگر مسائل بیرون از تیم مانند مدیریت باشگاه حمایت کاملی داشته باشد همه چیز خوب می‌شود. طرفداری- مگنو باتیستا داسیلوا، هافبک بزریلی تیم فوتبال پارس جنوبی جم پس از برتری مقابل تراکتور بیان کرد که بازی سختی را پشت سر گذاشته اند و با تلاش بسیار سه امتیاز بازی را از آن خود کردند. وی در گفت و گو با فارس در خصوص برتری یک بر صفر پارس جنوبی مقابل تراکتور اظهار داشت: بازی خیلی سختی بود و خوشحالم که توانستم به تیم خیلی کمک کنم. همه می‌دانند که تراکتور تیم خوبی است و بازیکنان ملی پوش دارد اما در تیم ما، همه بازیکنان تلاش و کمک کردند. همه جنگیدیم، این خیلی...
    به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، خیلی از کاربران که تازه با دنیای وب آشنا شده اند بسیاری از مفاهیمی که در وب وجود دارد را نمی شناسند و دقیق نمی دانند که سرور اختصاصی یا سرور مجازی یا هاست اشتراکی چیست و هر یک از آنها چه تفاوتی با یکدیگر خواهند داشت . در بسیاری از موارد حتی مدیران IT نیز دچار سردرگمی میشوند و دقیق نمی دانند در چه مواقعی باید سرور اختصاصی خریداری کنند یا برای بهینه کردن هزینه ها بهتر است از سرور اختصاصی یا هاست استفاده شود. آیا سرور اختصاصی صبا هاست میتوانید نیازهای ما را رفع کند؟ صبا هاست در این مقاله قصد دارد تا شما را با سرور اختصاصی آشنا...
    خبرگزاری میزان- در تشخیص‌ها، در گزینش اشخاص و در گزینش مسئولان، باید خدا را در نظر بگیرید. گزینش باید گزینش هوشمندانه، عالمانه و دقیق باشد. این‌ها جزو وظایف حتمی است. آن کسی را که شما سرِ کار می‌آورید، آن کسی را که شما به او اعتراض می‌کنید، آن کسی را که شما از او سؤال می‌کنید، آن کسی را که شما استیضاح می‌کنید، یک مسؤول در نظام اسلامی است که قدرت و توانایی و امکانات خود را از شما دارد. تاریخ انتشار: 06:00 - 29 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۹۷۲۵۰ به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR، رهبر معظم انقلاب ۱۳۷۹/۰۳/۲۹ در دیدار با نمایندگان دوره ششم مجلس شورای اسلامی‌ بیاناتی ایراد فرمودند که...
    خبرگزاری آریا - خواص ادویه ها و گیاهان داروییاستفاده از گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی در سراسر جهان افزایش یافته است. داروهای گیاهی و طبیعی برای بهبود و تقویت سلامت جسمی و روانی به اثبات رسیده است. گیاهان و ادویه هایی وجود دارد که می توانید در خانه پیدا کنید که می تواند به درمان علائم سرماخوردگی و فشار خون بالا کمک کند و حتی می تواند از پیری سریع جلوگیری کند.ما در بیتوته 10 ادویه و گیاهانی را به شما معرفی می کنیم تا از قسمت های خاصی از بدن خود مراقبت کنید.1. سیر سیر خرد شده و له شده بهترین فواید سلامتی را داردسیر برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار خوب است. سیر می تواند...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، درست است که داروها گاهی بسیار بدمزه هستند اما به نظر می رسد برخی خوراکی های سالم می توانند جایگزین داروها شوند و به سلامت قلب شما کمک کنند: بادام ها بادام زمینی از 3000 سال قبل از میلاد بسیار محبوب بوده است. از نظر پزشکی بادام، میوه ای است که با کاهش کلسترول و خواص ضد التهاب به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. به عنوان یک میان وعده مستقل ، بادام را می توان به سالادها نیز اضافه کرد. سیب این یک منطق قدیمی است که گفته می شود با خوردن یک سیب در روز می توانید سالم بمانید و از پزشک بی نیاز باشید. به نظر می رسد سیب منبع خوبی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم، اما باز هم خواب‌مان راحت و به موقع نبود چه؟ برای شما دستور پخت چند غذای ساده را می‌هیم که می‌توانید با خوردن آن‌ها راحت به خواب روید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید. کوکو تره ۱. ۲۵۰ گرم تره شسته و خرد شده ۲. ۲۵۰ گرم پیازچه شسته و خرد شده ۳. یک عدد تخم مرغ ۴. زردچوبه، فلفل و نمک به میزان دلخواه ۵. ۴ قاشق غذاخوری روغن مایع تره، پیازچه، تخم‌مرغ، زردچوبه، فلفل و...
    شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم، اما باز هم خواب‌مان راحت و به موقع نبود چه؟ «ایرنا زندگی» برای شما دستور پخت چند غذای ساده را می‌هد که می‌توانید با خوردن آن‌ها راحت به خواب روید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید.کوکو تره۱. ۲۵۰ گرم تره شسته و خرد شده۲. ۲۵۰ گرم پیازچه شسته و خرد شده۳. یک عدد تخم مرغ۴. زردچوبه، فلفل و نمک به میزان دلخواه۵. ۴ قاشق غذاخوری روغن مایعتره، پیازچه، تخم‌مرغ، زردچوبه، فلفل و نمک را با هم مخلوط کنید سپس روغن را در...
    آفتاب‌‌نیوز : شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذاهایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند؛ اما اگر این نکات را رعایت کردیم اما باز هم خواب‌مان راحت و به موقع نبود چه؟ «ایرنا زندگی» برای شما دستور پخت چند غذای ساده را می‌هد که می‌توانید با خوردن آنها راحت به خواب روید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید. کوکو تره ۱. ۲۵۰ گرم تره شسته و خرد شده ۲. ۲۵۰ گرم پیازچه شسته و خرد شده ۳. یک عدد تخم مرغ ۴. زردچوبه، فلفل و نمک به میزان دلخواه ۵. ۴ قاشق غذاخوری روغن مایع تره، پیازچه، تخم‌مرغ، زردچوبه، فلفل و نمک...
    به گزارش همشهری آنلاین، روزنامه جام‌جم به نقل از wired نوشت: این کار با گرفتن بهترین سیگنال خروجی ممکن از روتر بی‌سیم شما آغاز می‌شود. وای‌فای، نوعی سیگنال رادیویی است؛ بنابراین حل مسأله تا حد زیادی به حذف سیگنال‌هایی که تداخل ایجاد می‌کنند و تقویت سیگنال وای‌فای تا رسیدن آن به نقاط مورد نظر برمی‌گردد. اگر سیگنال وای‌فای در قسمت‌های خاصی از خانه شما ضعیف است، روش‌هایی برای تقویت یا گسترش آن وجود دارد که بیشتر آن‌ها هزینه‌ای ندارد. در ادامه با شگردهایی برای تقویت سیگنال‌های وای‌فای آشنا می‌شوید. مشکل اصلی را پیدا کنید در بسیاری از موارد یک آزمایش ساده به شما امکان می‌دهد مشخص کنید که آیا خدمات‌دهنده اینترنتی (ISP) مشکل دارد یا مشکل به دامنه و کیفیت سیگنال مربوط...
    چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد چای، از جمله چای سبز و چای نعناع، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن مقداری دم کرده چای و بسته به نوع آن، می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی به همراه داشته باشد. چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا...
    به گزارش همشهری آنلاین، فرادید به نقل از foodeatsafe نوشت: افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (Human Growth Hormone) انجام می‌شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند. مهم‌ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده‌آل است. ۱. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. ملاتونین باعث می‌شود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون HGH بیشتری را تولید کند. مواد غذایی غنی از ملاتونین شامل گیلاس ترش، بادام‌زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه‌فرنگی، انگور، انار،...
    چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. به گزارش شریان نیوز،شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد چای، از جمله چای سبز و چای نعناع، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن مقداری دم کرده چای و بسته به نوع آن، می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی به همراه داشته باشد. چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا چایمی تواند شامل کمک به کاهش...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد چای، از جمله چای سبز و چای نعناع، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. نوشیدن مقداری دم کرده چای و بسته به نوع آن، می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی به همراه داشته باشد. چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما می‌دهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش می‌کنیم. اما آیا مزایا چایمی تواند شامل کمک به کاهش وزن شود؟ (اگر این مسئله هدف باشد.) چای از گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود، چای‌ها انواع گوناگونی دارند، بر اساس این امر که چگونه برگ‌های تازه چای خشک و پردازش می‌شوند در دسته...
    خبرگزاری میزان- فوق فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم خوابی یا پرخوابی از علل بروز بیماری‌های قلبی است، گفت: خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می‌کند. تاریخ انتشار: 00:01 - 04 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۵۱۲ سیدعلی جمالیان رئیس بیمارستان شهید دکتر لواسانی در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با اشاره به مولفه‌های موثر برای مقابله با بروز بیماری‌های قلبی، گفت: خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان از دست رفته کمک فراوانی می‌کند، از این رو برهم خوردن نظم خواب می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی دامن بزند. وی با بیان اینکه در هنگام بروز بیماری‌ها و در افراد بیمار تنظیم...
    به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر،  با حل مشکلات موبایل در سلام تک میتوانید در سریع ترین زمان ممکن به هدفتان میرسید. امروزه روش های کسب و کار نیز تغییر کرده و بسیاری بر خلاف گذشته به صورت غیر حضوری و با کمک این ابزارهای دیجیتالی کسب درآمد می کنند، در نتیجه وجود هر مشکلی در آنها ممکن است در زندگی اختلال ایجاد کند. بسیاری از افراد نیز برای برطرف کردن نیازهای خود، خرید های آنلاین را به خرید حضوری ترجیح می دهند. از این رو می توان گفت روزانه افراد ساعت های بسیاری را برای کار با گوشی های هوشمند صرف می کنند و این گوشی ها نقش پر رنگی در زندگی هر فرد ایفا می کنند به گونه ای...
    محمد نوری درباره صحبت‌های عبدالرضا موسوی عضو هیات‌مدیره استقلال علیه خودش اظهار داشت: آقای موسوی! اگر اطلاعات کافی ندارید، من به شما اطلاعات می‌دهم؛ بنده ۶ سال سابقه حضور در استقلال دارم، این ۶ سال به‌کنار؛ اصلا من نیم‌ساعت در استقلال بازی کردم، اما شما چه کار کردید؟ شما چه کاره هستید؟ اگر حکم دارید نشان دهید تا ما هم ببینیم. آمدید کمک مالی کنید، باید در خفا انجام دهید نه اینکه بابت هر پولی که خرج می‌کنید، رسانه‌ها باخبر شوند که موسوی فلان قدر به استقلال کمک کرد. اخبار ورزشی- وی ادامه داد: آقای موسوی، اگر پول زیادی دارید به محتاجان کمک کنید. به استقلال آمدی تا از کنار این باشگاه، خودت را نشان دهی. برای رضای خدا که...
    خبرگزاری میزان- پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: بنده ۶ سال سابقه حضور در استقلال را دارم اصلا این ۶ سال به‌کنار، فقط نیم‌ساعت در استقلال بازی کردم اما آقای موسوی، شما چه کاره هستید؟ تاریخ انتشار: 12:50 - 02 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۳۳۲ محمد نوری در گفتگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری میزان، درباره صحبت‌های عبدالرضا موسوی عضو هیات‌مدیره استقلال علیه خودش اظهار داشت: آقای موسوی! اگر اطلاعات کافی ندارید، من به شما اطلاعات می‌دهم؛ بنده ۶ سال سابقه حضور در استقلال دارم، این ۶ سال به‌کنار؛ اصلا من نیم‌ساعت در استقلال بازی کردم، اما شما چه کار کردید؟ شما چه کاره هستید؟ اگر حکم دارید نشان دهید تا ما هم ببینیم. آمدید کمک مالی کنید، باید در...
     سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند، اما شما می‌توانید با ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید، از این ترکیب می‌توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.خواص درمانی ترکیب سیر با عسل برای استفاده بیشتر از این فرآیند، بسیار مهم است، ماده تشکیل دهنده هر دوی آن‌ها را با بالاترین کیفیت در دسترس داشته باشید همچنین شما باید این درمان را در زندگی سالم خود انجام دهید یکی از رایج‌ترین ماده طبیعی در سر تا سر جهان آشپزی، سیر است عطر و طعم آن به خوبی با ادویه‌های دیگر ترکیب میشود تا طعم غذا‌های...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، همه گیاهان در ازای دی اکسید کربن، اکسیژن می‌دهند اما برخی گیاهان خانگی، برای از بین بردن سموم از فضای خانه شما مناسبند. آنها همچنین در دکوراسیون و رنگ‌ دهی به فضای خانه‌تان موثرند. در اینجا هفت مورد از گیاهان آپارتمانی کارآمد وجود دارد که می توانند فضای خانه شما را تمیز کنند. گل «گندمی» گل گندمی، گیاه کوچک زیبایی است که به یک مبتدی در نگهداری از گیاهان می آموزد که چگونه به درستی از یک گیاه مراقبت کند. زیرا این گیاه بسیار سازگار است و به سادگی رشد می‌کند. آنها عاشق نور غیرمستقیم خورشید و خاک زهکشی شده هستند و در بسیاری از اقلیم ها و شرایط مختلف عملکرد خوبی دارند. این گیاهان کوچک همچنین...
    رویداد۲۴  سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند، اما شما می‌توانید با ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید، از این ترکیب می‌توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.برای استفاده بیشتر از این فرآیند، بسیار مهم است، ماده تشکیل دهنده هر دوی آن‌ها را با بالاترین کیفیت در دسترس داشته باشید همچنین شما باید این درمان را در زندگی سالم خود انجام دهید یکی از رایج‌ترین ماده طبیعی در سر تا سر جهان آشپزی، سیر است عطر و طعم آن به خوبی با ادویه‌های دیگر ترکیب میشود تا طعم غذا‌های بیشماری را افزایش دهد، اما...
    خبرگزاری آریا - کنسرت علیرضا طلیسچی 26 دی ماه و با یادی از تمامی درگذشتگان و بازماندگان فجایع دلخراش روزهای اخیر در سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی تهران و طی دو سانس برگزار شد. علیرضا طلیسچی به همراه اعضای ارکسترش در حالی در سالن میلاد نمایشگاه تهران روی صحنه رفت که همگی سیاهپوش جانباختگان حادثه سرنگونی هواپیمای اوکراینی بودند و طبق اعلام این خواننده تمامی عواید این اجرا به سیل‌زدگان سیستان و بلوچستان تقدیم شد.علیرضا طلیسچی پیش از شروع کنسرت و اجرای نخستین قطعه، صحبت‌هایش را با خواندن بخشی از شعر قطعه «175 شهید غواص» خود آغاز کرد و درباره تصمیمش برای برگزاری کنسرت و عدم لغو آن توضیح داد:«ما عزادار و سیاهپوش 176 تن از عزیزانمان در پرواز اوکراینی هستیم...
    گروه اجتماعی- امام جمعه اهل سنت زاهدان در جمع سیل‌زدگان زرآباد گفت: شکرگزار خداوند باشید که با لطف خود ما را از ضایعات بیشتر حفاظت کرد؛ الله تعالی به شما صبر و استقامت عطا کند؛ شما تنها نیستید، مردم استان و تمام ملت ایران در کنار شما هستند. به گزارش ایکنا از سیستان‌وبلوچستان، مولوی عبدالحمید اسماعیل‌زهی، امام جمعه اهل سنت زاهدان صبح امروز در جمع سیل‌زدگان شهرستان زرآباد در جنوب استان، گفت: گاهی الله تعالی ما را با سیلاب و گاهی با خشک‌سالی آزمایش می‌کند؛ باید به تقدیر الهی راضی باشیم و این رضایت را ابراز کنیم. امام جمعه اهل سنت زاهدان ادامه داد: الله تعالی بندگانش را با نقصان مال و جان آزمایش می‌کند. جای شکر است...
    برای کمک کلیک کنید لینک کوتاه: asriran.com/002yL4
    مقیاس‌پذیری توانایی همگام شدن یک سیستم، زیرساخت و یا فرآیند با تغییرات به گونه‌ای موثر است. برای یک کسب‌وکار، مقیاس‌پذیری بدان معنی است که سیستم‌ها و فرآیندها آمادگی تطبیق خود با رشد و یا کوچک شدن سازمان را داشته باشند. درواقع همه چیز در سازمان، از ارتباطات گرفته تا بازاریابی، باید مقیاس‌پذیر باشد. اما مسئله مهم این است که در هنگام رشد و یا کوچک شدن، اولویت و تمرکز سازمان باید بر کدام بخش باشد؟ یکی از مهم‌ترین عواملی که مانع از مقیاس‌پذیری یک سازمان می‌شود، سیستم ارتباطات سازمان و محدودیت‌های به‌روزرسانی تجهیزات و زیرساخت است. هزینه و زمانی که سازمان باید صرف کند تا زیرساخت‌های خود را با روند تغییرات سازمان همگام کند، بسیار زیاد است  و واقعیت این است...
    ساعت24 - یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ترکیبات موجود در تربچه اظهار کرد: این سبزی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۳، B۶، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، اسید فولیک، فسفر، روی، آهن، منگنز، مس، فیبر و آنتوسیانین‌ها است. مهم‌ترین خواص تربچه او بیان کرد: تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می‌کند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند. عظمایی با اشاره به خاصیت چربی سوزی تربچه افزود:...
    مقیاس‌پذیری توانایی همگام شدن یک سیستم، زیرساخت و یا فرآیند با تغییرات به‌گونه‌ای مؤثر است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام رسپینا، برای یک کسب‌وکار، مقیاس‌پذیری بدان معنی است که سیستم‌ها و فرآیندها آمادگی تطبیق خود با رشد و یا کوچک شدن سازمان را داشته باشند. در واقع همه‌چیز در سازمان، از ارتباطات گرفته تا بازاریابی، باید مقیاس‌پذیر باشد؛ اما مسئله مهم این است که در هنگام رشد و یا کوچک شدن، اولویت و تمرکز سازمان باید بر کدام بخش باشد؟ یکی از مهم‌ترین عواملی که مانع از مقیاس‌پذیری یک سازمان می‌شود، سیستم ارتباطات سازمان و محدودیت‌های به‌روزرسانی تجهیزات و زیرساخت است. هزینه و زمانی که سازمان باید صرف کند تا زیرساخت‌های خود را با روند تغییرات سازمان همگام کند، بسیار...
    آنتوان گریزمان بر این باور است که اشتباهات بارسلونا می تواند باعث از دست دادن جام ها شود. طرفداری- آنتوان گریزمان مقابل تیم سابقش شکست خورد و نتوانست به همراه بارسلونا راهی فینال شود. به گزارش مارکا آنتوان گریزمان بعد از شکست برابر اتلتیکو مادرید گفت: به نظرم به اشتباهات خودمان باختیم و آن ها در انتهای بازی سرحال نشان دادند. باید در ادامه سخت تلاش کنیم. ما همه دچار اشتباه می شویم. من بد پاس دادم و بعد از آن حریف به گل رسید. این ها اشتباهاتی است که می تواند لیگ قهرمانان و لالیگا را از ما بگیرد.  گریزمان درباره VAR بیان داشت: VAR اینجاست که کمک کند. برخی مواقع به شما کمک می کند و بعضی وقت...
    صراط: با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود. هر چند همه‌ی ما می‌دانیم که رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب، کلید وزن ایده آل و لاغری است، اما بد نیست نگاهی بیندازیم به راه‌های میانبُر برای لاغری و کاهش وزن که محققان نیز فواید و تاثیرگذاری آن‌ها را ثابت کرده‌اند و حالا این تکنولوژی‌ها وارد بازار داغ لاغری شده‌اند. به گزارش برترین ها با کمک تکنولوژی‌های پیشرفته، شناسایی ژن‌ها و پروتئین‌ها و به کار بردن باور‌های سنتی و همیشگی به روش‌های...
    برای کمک کلیک کنید لینک کوتاه: asriran.com/002xuY
    مدافع تیم لیورپول معتقد است که کلوپ برای بازیکنان فراتر از یک مربی بوده و مثل پدر است. طرفداری- اندی رابرتسون از تاثیرات یورگن کلوپ بر روی بازیکنان لیورپول می‌گوید. رابرتسون یکی از بازیکنانی است که در زمان یورگن کلوپ شکوفا شده و به ستاره سمت چپ لیورپول تبدیل شده است. ستاره ملی پوش درخشش زیادی از خود نشان داده و حالا همواره در ترکیب ثابت این تیم قرار می‌گیرد. لیورپول با وجود دوبازی کمتر، با اختلاف ده امتیازی در صدر جدول قرار دارد و حالا بازیکن اسکاتلندی در این باره به Talk Sport می‌گوید: مطمئن هستم که هواداران لیورپول دوست دارند بیایند و بگویند " کلاه های جشن خود را بگذارید" ولی برای ما این چنین نیست چرا که هنوز یک...
    محمدرضا باهنر دبیرکل حزب جامعه اسلامی مهندسین شامگاه امروز در نشست ماهیانه تشکل متبوع خود با اشاره به در پیش بودن سالروز حماسه ۹ دی اظهار داشت: بیش از ده سال از این داستان ها می گذرد و در بین ساده‌اندیشان اینگونه مطرح می‌شود که یک داستانی بوده و گذشته و تمام شده است اما باید روی نه دی کار کرد و مانور داده شود. وی با اشاره به سال انتخابات سال ۸۸ اظهار داشت: اطرافیان یکی از نامزدها به او گفتند که برنده انتخابات شده است و او هم دچار جهل شد و پیش از اعلام رسمی از طریق رسانه‌های انتخاباتی خود را برنده اعلام کرد. وی با بیان اینکه سران فتنه ۶۰ نفر نیستند و من سران فتنه...
    سوءهاضمه، در واقع مشکل‌ در هضم و جذب غذا است که به اشکال مختلف همانند نفخ خودنمایی می‌کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، نفخ شکم، دل درد، یبوست و .... این‌ها همه اشکال مختلف سوءهاضمه است که ممکن است برای هر فردی رخ دهد و از این رو امروز خبرگزاری آنا قصد دارد تا چند ترفند سریع و طولانی برای از بین بردن نفخ را به شما معرفی کند. ارتباط بین سوءهاضمه و نفخ سوءهاضمه، در واقع مشکل‌ در هضم و جذب غذا است که به اشکال مختلف همانند نفخ، دل‌درد، اسپاسم، یبوست، اسهال، دیر و مشکل هضم شدن غذا، ترش کردن معده و... خود را نشان می‌دهد. نفخ، به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان...
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، امروزه به دلیل تغذیه نامناسب و آلودگی هوا پوست نیاز به مراقبت بیشتر دارد و اگر تا کنون از روغن‌ها غافل شده اید بهتر است بدانید که بعضی از روغن‌ها به عنوان بهترین پاک کننده‌ها به شمار می‌آیند. از جمله این روغن‌های پاک کننده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: پاک کننده صورت؛ روغن نارگیل این روغن دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و یک مرطوب کننده موثر است همچنین می‌تواند برای درمان (درماتیت آتوپیک) به کار گرفته شود.اگر پوست شما در معرض آکنه قرار دارد. بهتر است از روغن نارگیل اجتناب کنید، مگر این که بدانید پوست صورت تان می‌تواند آن را تحمل کند.سعی کنید روغن نارگیل را حدود ۳۰ ثانیه روی...
    خودکشی کمک داور جوان، به فوتبال هم ربط داشته است. طرفداری- مهرداد نجفی، کمک داور فوتبال کشورمان که اقدام به خودکشی کرده و به کما رفته بود، پس از بستری شدن در بیمارستان چشمان خود را باز کرد، اما هنوز هوشیاری کامل ندارد. به گزارش تسنیم؛ حمید نجفی، برادر این کمک داور در این باره گفت: مهرداد از روز گذشته دچار این مشکل (خودکشی) شده است. او ناراحت بود و پیش از این اقدام هم نامه‌ای را نوشته و از خود به جا گذاشته بود و در این نامه نوشته است: «آقای ممبینی! شما را به خدا واگذار می‌کنم». وی درباره اینکه آیا علت ناراحتی او و خودکشی‌اش به دلیل قضاوت نکردن است، اظهار داشت: او از این اتفاقات ناراحت بود...
    کمک داوری که دست به خودکشی زده پیش از این کار در نامه‌ای رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال را به خدا واگذار کرد. به گزارش مشرق، مهرداد نجفی، کمک داور فوتبال کشورمان که اقدام به خودکشی کرده و به کما رفته بود، پس از بستری شدن در بیمارستان چشمان خود را باز کرد، اما هنوز هوشیاری کامل ندارد. حمید نجفی، برادر این کمک داور در این باره گفت: مهرداد از روز گذشته دچار این مشکل (خودکشی) شده است. او ناراحت بود و پیش از این اقدام هم نامه‌ای را نوشته و از خود به جا گذاشته بود و در این نامه نوشته است: «آقای ممبینی! شما را به خدا واگذار می‌کنم». بیشتر بخوانید: کمک داور فوتبال کشورمان اقدام به خودکشی کرد...
    کمک داوری که دست به خودکشی زده پیش از این کار در نامه‌ای رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال را به خدا واگذار کرد. ۲۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۶ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مهرداد نجفی، کمک داور فوتبال کشورمان که اقدام به خودکشی کرده و به کما رفته بود، پس از بستری شدن در بیمارستان چشمان خود را باز کرد، اما هنوز هوشیاری کامل ندارد. حمید نجفی، برادر این کمک داور در این باره به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم گفت: مهرداد از روز گذشته دچار این مشکل (خودکشی) شده است. او ناراحت بود و پیش از این اقدام هم نامه‌ای را نوشته و از خود به جا گذاشته بود و...
    خبرگزاری آریا - علایم بیماریهای ریهامروزه ، هوای تازه و پاک به یک منبع کمیاب تبدیل شده ، به این معنی که بیش از هر زمان دیگری ، ما باید به ریه هایمان توجه کنیم و به علائمی که آنها می دهند توجه کنیم. به نظر می رسد که برخی از این علائم بسیار ساده هستند و می توان به راحتی از آنها رد شد ، اما اگر توجه کنید ، ممکن است زندگی شما را نجات دهد.در اینجا در بیتوته چند علایم را جمع آوری کرده ایم که ممکن است نشان دهد شما نیاز به تنفس هوای تازه دارید و در انتها به شما می گوییم چه کاری می توانید برای داشتن ریه های سالم انجام دهید.1. درد...
    اگر سعی کنید در برابر کسی که از شما سو استفاده عاطفی می‌کند از خودتان دفاع کنید، تنها اتفاقی که می‌افتد این است او استراتژی‌های خود را قوی‌تر می‌کند. اگر احساس ناراحتی و آزردگی یا فرسودگی خود را نشان دهید او سراغ عبارت‌هایی ماند این خواهد رفت: «این‌ها همش خیالات خودت است!» یا «تو زیاد حساسیت به خرج می‌دهی!».سوء استفاده‌ی عاطفی، شیوه‌ای معمول در روابطی است که در آن‌ها سوء استفاده‌های فیزیکی و هیجانی وجود دارد و نوعی خیانت به پایه‌های اعتماد و اطمینان محسوب می‌شود.اگر شما هم یکی از کسانی باشید که مورد سوء استفاده‌ی عاطفی همسرتان قرار می‌گیرید احتمالا تصور می‌کنید نمی‌توانید از این شرایط رها شوید، اما باید بدانید که هر چند دشوار است، اما این...
    همه عناصر هم برای به نهایت رسیدن این تلخی وجود داشت؛مخصوصا آن نگاه حیرت انگیز کودک کار در ثانیه های پایانی فیلم. حالا با دستگیری دو فرد خاطی ماجرا به اوج رسیده و البته چند ساعت دیگر برای همیشه فراموش خواهد شد.وقتی موضوعی در این سطح خبری می شود و تا این اندازه موجب رنجش عموم مردم می شود،طبیعی است که باید با همان تناسب برای رسیدگی به آن اقدام کرد. بنابراین قابل درک است که داستان البرز،سپاه،ستاد امر به معروف و بهزیستی به این موضوع کمک کرده باشند. اما این واکنش ها از جایی غیرعادی و حتی خطرناک است. در تویتر و کامنت های زیر خبرهای منتشر شده در سایت های خبری چرخی بزنید تا ببنید قضاوت ها تا...
    ایسنا/کردستان امروزه دیگر گدایان شهر ما مسافران شیک پوش یک سفر خیالی هستند که بنا به هزار و یک دلیل در راه مانده اند و می خواهند با کمک شما به مقصد برسند. یا نیازمندان مانده در صف داروخانه اند که برای گرفتن داروی خیالی شان درصدند مبلغی از شما تلکه کنند. فرانک کیانپور خبرنگار ایسنا در یادداشتی اجتماعی نوشته است، به نظر می رسد سال‌های اخیر قوه خلاقه گدایان دگرگونی عجیب و غریبی یافته است؛ به شکلی، گاهی شهروندان در کوچه و خیابان با افرادی مواجه می‌شوند که به هیچ وجه خود را متکدی معرفی نمی‌کنند اما در عین حال، به‌دنبال گرفتن کمک مالی از شهروندان هستند. برای بسیاری از شهروندان اتفاق افتاده است که وقتی در پیاده‌رو...
    خرداد: کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.به گزارش خرداد به نقل از انتخاب، کارشناسان می گویند که یکی از مهمترین مواردی که به کاهش وزن افراد کمک می کند استفاده از روشهایی پایدار و مستمر است که وقفه ای نداشته باشند.برای رسیدن به کاهش وزن پایدار به تکات زیر توجه کنید:بطری...
    صراط: شرکت اوبر در تازه‌ترین اقدامات خود تصمیم به راه‌اندازی یک سیستم ضبط صدا گرفته که به امنیت راننده و مسافر کمک می‌کند. به گزارش فارس اوبر تأیید کرده است که تست ویژگی ضبط صدا را در برنامه خود آغاز خواهد کرد تا در صورت بروز مشکل صحت آن تأیید شود. این ویژگی به اوبر اجازه می‌دهد تا به گفتگوهای راننده خود و مسافر آن گوش دهد تا بفهمد واقعاً چه اتفاقی افتاده است.«ضبط صدا» ماه آینده در آمریکای لاتین و ایالات متحده آزمایش می‌شود؛ این گزینه پس از چند شکایت مبنی بر آزار جنسی مسافر توسط راننده اوبر اضافه خواهد شد.  براساس ایمیلی که توسط یک مدیر اجرایی اوبر نوشته شده است، «وقتی سفر به پایان رسید، از مسافر سؤال خواهد...
    نارنگی دارای خواص زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب و درمان افسردگی است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نارنگی یکی از میوه‌های بسیار خوش طعم پاییزی و جزء خانواده مرکبات است که شباهت زیادی به پرتقال دارد؛ این میوه سرشار از ویتامین‌ها A ،B و C، پروتئین، چربی، قند، فسفر و کلسیم است. در ادامه شما را با بعضی از خواص شگفت‌انگیز نارنگی آشنا می‌کنیم: تقویت سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن برای تقویت و رشد خود به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. نارنگی نیز همانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند؛ بنابراین با مصرف این میوه می‌توان خطر ابتلا به انوع بیماری‌ها مانند...
    ویدئویی از استتار‌های جدید را خواهید دید که به کمک کوانتوم همه چیز را از نظر‌ها پنهان می‌کند به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، یک شرکت تولید کننده استتار کانادایی با استفاده از پیچیدگی‌های نقاط کوانتوم مدعی است که توانسته به کمک فناوری «ارزان و شبیه به کاغذ نازک» و با خمش نور در اطراف یک هدف کاری کند تا موقعیت جسم مورد استتار را تغییر داده یا از بین ببرد و فقط پس زمینه قابل مشاهده باشد.بنابر این ادعا مواضع توپخانه‌های سنگین، سربازان زمینی یا حتی کل ساختمان‌ها از دید مهاجمان پنهان خواهد ماند. در ویدئویی منتشر شده توسط Hyperstealth که مفاهیم مخفیکاری کوانتومی را نشان می‌دهد، یک قطعه کوچک از مواد به بالای مخزن مینیاتوری متصل...
    در روزهای گذشته با انتشار خبر «مرگ بیماری به دلیل پنچر کردن لاستیک‌های آمبولانس توسط همسایه»؛ شاهد واکنش‌های تندی ازسوی مخاطبان بودیم. یلدا حق منش/ در روزهای گذشته با انتشار خبر «مرگ بیماری به دلیل پنچر کردن لاستیک‌های آمبولانس توسط همسایه»؛ شاهد واکنش‌های تندی ازسوی مخاطبان بودیم. چنان‌که عده‌ای حتی مجازات این مسئله را اعدام دانستند. درحالی که حساسیت هموطنانمان به رفتار این همسایه بی‌مبالات قابل تأمل است، اما جا دارد به بهانه همین مسئله عملکرد خودمان را در مواجهه با خودروهای امدادی مورد بازنگری و ارزیابی قرار دهیم. شاید باورش سخت باشد اما همین چند هفته پیش که در میدان آزادی و در ازدحام خودروها که اغلب آن‌ها نیز تک سرنشین و یا اتوبوس‌های درون شهری بودند؛ آمبولانسی...
      فرارو– سیب یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌های کره زمین است. هیچ چیز لذت بخش‌تر از گاز زدن یک سیب قرمز، شیرین و آبدار نیست که علاوه بر رفع عطش بلکه برای تقویت سلامت کلی بدن نیز مفید است. بیش از ۷۵۰۰ گونه سیب در دنیا وجود دارد که در رنگ‌های مختلف سبز، زرد و قرمز به بازار‌ها عرضه می‌شوند. سیب ها علاوه بر طعم بی نظیری که دارند، مزایای سلامتی فراوانی را نیز برای بدن ارائه می‌دهند از جمله، پیشگیری از بروز اختلالات قلبی و دستگاه گوارش، یبوست، کم خونی و دیابت. همچنین مصرف این میوه می‌تواند به تسکین علائم روماتیسم، انواع سرطان ها، نقرس، بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کند. سیب در کاهش علائم ضعف بدنی...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبق نظر متخصصان طب سنتی، رژیم غذایی و نوع گروه خونی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و دانستن این مطلب می‌تواند به شما در انتخاب مواد غذایی مناسب کمک کند. به طور کلی ۸ گروه خونی در بین افراد جامعه وجود دارد که ۴ گروه اصلی A، B، O و AB هر کدام به ۲ دسته مثبت و منفی تقسیم می‌شوند. چای مناسب برای افراد با گروه خونی O افراد دارای این گروه خونی ممکن است مستعد ابتلا به مشکلات معده باشند که می‌تواند به صورت ریفلاکس اسید معده ظاهر شود. برای کمک به تسکین و مبارزه با این بیماری، باید چایی مانند چای زنجبیل بنوشید که این عارضه را کاهش دهد. همچنین می‌توانید با...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کبد مسئول چندین کارکرد مهم از جمله پاک کردن خون، سنتز پروتئین، هضم چربی و متابولیزه کردن چربی ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها و پاکسازی آلودگی و سموم از بدن است. اما نوشیدنی‌هایی وجود دارد که به پاکسازی طبیعی و سم زدایی کبد کمک می‌کنند. چای زنجبیل و لیمو زنجبیل دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است که نه تنها بدن شما را سم زدایی می‌کند بلکه روند کاهش وزن را تسریع می‌کند. این ماده غذایی در رفع نفخ، تقویت سوخت و ساز بدن و جلوگیری از بیماری کمک می‌کند. در یک لیوان آب جوش، آب نصف یک لیمو و یک تکه زنجبیل را اضافه کنید. به هم بزنید و به مدت ۱۵ دقیقه...
    به گزارش خبرآنلاین، امروز درحالی از فضای مجازی و نقش آن در مشارکت سیاسی به عنوان یک فرصت یاد می‌شود که همچنان عده ای به آن به چشم تهدید می نگرند. «کاهش هزینه ها، سهولت دسترسی مخاطبان، شکستن انحصار خبری، از بین رفتن سانسورها و همچنین روشن شدن زوایای پنهانی که در نتیجه سیاست گذاری جریان های حزبی در دستور کار قرار می گیرد از نقاط قوت استفاده از فضای مجازی است اما مخالفان هم دامن زدن به شایعات و انتشار دروغ ها و تهمت‌های بی‌اساس را از آسیب های این فضا می دانند. در همین زمینه خبرگزاری خبرآنلاین از کاربران خود پرسیده است «آیا فضای مجازی می تواند به افزایش مشارکت در انتخابات کمک کند؟». کاربران محترم می توانند نظر...
    دی هلث نوشت:«بدن احساس می کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو هورمون گرلین بیشتری ترشح می شود تا شما را به غذا خوردن تشویق کند. در شرایطی که برخی داروها و مکمل ها برای کاهش احساس گرسنگی و اشتها وجود دارند اما انجام این کار به روشی طبیعی نه تنها می تواند از پرخوری و افزایش وزن ناشی از آن پیشگیری کند بلکه با عوارض جانبی خاصی نیز همراه نخواهد بود. افزایش تندی غذا اخبار اجتماعی-​ غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کپسایسین، ماده فعال موجود در بسیاری از غذاهای تند است که در فلفل های تند وجود دارد. افزایش تندی غذا ممکن است به آرام‌تر غذا خوردن شما...
    دی هلث نوشت:«بدن احساس می کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو هورمون گرلین بیشتری ترشح می شود تا شما را به غذا خوردن تشویق کند. در شرایطی که برخی داروها و مکمل ها برای کاهش احساس گرسنگی و اشتها وجود دارند اما انجام این کار به روشی طبیعی نه تنها می تواند از پرخوری و افزایش وزن ناشی از آن پیشگیری کند بلکه با عوارض جانبی خاصی نیز همراه نخواهد بود. اخبار اجتماعی- افزایش تندی غذا غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کپسایسین، ماده فعال موجود در بسیاری از غذاهای تند است که در فلفل های تند وجود دارد. افزایش تندی غذا ممکن است به آرام‌تر غذا خوردن...
    حشد شعبی امروز در پیامی خطاب به تظاهرات کنندگان در بغداد و دیگر استان‌ها بر حمایت خود از آنها و مطالبات برحق و شعارهای ملی‌شان تاکید کرد. ۱۰ آبان ۱۳۹۸ - ۱۸:۳۱ بین الملل آسیای غربی نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین  الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از السومریه، حشد شعبی در بیانیه خود خطاب به تظاهرات کنندگان گفته است به تظاهرات خود ادامه دهد و ماهیت مسالمت آمیز آن را حفظ کنید و به موج سواران اجازه ندهید از تظاهرات شما سوء‌استفاده کنند. متن پیام حشد شعبی به این شرح است :«هنگامی که وطن به ما نیاز پیدا کرد و مرجعیت آگاه ما را خطاب قرار داد، ما اولین کسانی بودیم که به ندای...
    آفتاب‌‌نیوز : چیز‌هایی که می‌خورید تأثیر مستقیمی روی پوست شما دارند. اگر مواد غذایی سالم بخورید، پوست شما ظاهری سالم و شاداب خواهد داشت و اگر غذای ناسالم مصرف کنید، پوست شما خسته و پژمرده به نظر می‌رسد. تغذیه حتی می‌تواند با علائم پیری مقابله کند، طوری که دیگر نیازی به روش‌هایی مانند بوتاکس نخواهید داشت. استفاده از رژیم غذایی سالم برای سلامت پوست، نه تنها هزینه کمتری دارد، بلکه سلامت کلی شما را هم تقویت می‌کند. در ادامه این مطلب چند ماده غذایی معرفی می شود که می‌توانند به شما در مقابله با علائم پیری در پوست کمک کنند. زردچوبه زردچوبه به دلیل داشتن رنگ زرد و خاصیت ضد التهابی بسیار شناخته شده است. در دستور...
    بسیاری پاییز را زیباترین فصل سال می‌دانند. اما پاییز علاوه بر زیبایی‌های غیر قابل انکارش، میوه‌های خوش رنگ و لعاب و لذیذ زیادی هم دارد که نارنگی فقط یکی از آن‌ها است. در ادامه با فواید نارنگی آشنا خواهیم شد. ۱- سرشار از مواد مغذی اخبار اجتماعی -نارنگی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های A و C و پتاسیم است. این میوه از آنتی اکسیدان فراوانی هم برخوردار است و از منابع فیبر خوراکی به شمار می‌رود. ۲- کاهش التهاب نارنگی به لطف ویتامین A فراوانی که در خود دارد به از بین رفتن التهاب بدن کمک می‌کند. این میوه حاوی ویتامین C هم هست که بدن را از آنتی اکسیدان‌های زیادی بهره مند می‌کند. این آنتی اکسیدان‌ها برای کمک به بدن...
    در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید. افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می‌شود....
    خبرگزاری میزان- دراگان اسکوچیچ، سرمربی تیم فوتبال صنعت نفت گفت: آسان نیست که شما بخواهید تمام بازی را پرس کنید چون هیچ باشگاهی در دنیا حتی رئال و بارسا هم نمی‌توانند ۹۰ دقیقه بازی را پرس کنند. تاریخ انتشار: 21:35 - 03 آبان 1398 - کد خبر: ۵۶۱۹۴۹ به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، دراگان اسکوچیچ در نشست خبری پس از پیروزی تیمش مقابل تراکتور صحبت‌هایی را انجام داد که مهمترین صحبت‌های او را در زیر از نظر می‌گذرانید: *امیدواریم کسانی که می‌توانند به باشگاه کمک کنند، بیاییند و به تیم ما کمک کنند. *بازی خوبی را مقابل تراکتور انجام دادیم. *سازمان‌یافته مانند یک تیم واقعی بودیم. *خیلی از مواقع بدون اینکه کنترلی از خودمان نشان دهیم؛ ریسکی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید. افزایش قد با ۱۱ ماده غذایی مغذی افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می‌شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می‌تواند ترشح این نوع هورمون‌ها را تحریک کند. مهم‌ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و...
    دارچین می‌تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مصرف دارچین باعث حجم‌دهی دوباره پوست می‌شود و در کم‌رنگ شدن و رفع چین و چروک‌های روی پوست موثر خواهد بود. علاوه بر این، مصرف دارچین باعث تحریک رگ‌های خونی و خون‌رسانی کامل به سطح پوست بدن‌تان می‌شود. برای تهیه اکسیر جوانی با دارچین، کافی است تا مقداری پودر دارچین یا روغن عصاره‌ای آن را با ۲ قاشق غذا‌خوری روغن زیتون یا وازلین مخلوط کنید و روی پوست صورت خود ماساژ دهید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛  ادویه‌ها تنها برای خوش‌طعم و مزه کردن غذا‌ها به کار نمی‌روند و به‌طور خاص مصرف ادویه‌هایی که امروز و در این مطلب با آن‌ها آشنا خواهید شد بیش از مقداری که تصور...