2025-04-18@11:32:35 GMT
۲۸۲ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
جدیدترینهای «فرد افسرده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش صد آنلاین، افسردگی نوعی بیماری است که با شیوههای گفتار درمانی و درمان دارویی چه در طب مدرن و چه در طب ایرانی به آن پرداخته میشود. اما شاید در این میان، کمتر به اهمیت روشهایی چون درددل و گفتوگوی فرد افسرده با اطرافیان و دوستان پرداخته شده باشد. ضمن اینکه در این حوزه، مواردی چون طب ایرانی و... نیز میتوانند مثمرثمر باشند. گفتوگویی با دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی انجام دادهایم تا دراینباره و درباره روشهای کمتر مورد توجهی چون درددل و گفتوگو و...نکتههایی را بیان کند. 1در ابتدا بهطور کلی بگویم که بهترین چیز برای فرد افسرده دیدن یارانی است که همنشین هستند و او را دوست دارند. به این افراد بهاصطلاح یاران و دوستان...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، افسردگی نوعی بیماری است که با شیوههای گفتار درمانی و درمان دارویی چه در طب مدرن و چه در طب ایرانی به آن پرداخته میشود. اما شاید در این میان، کمتر به اهمیت روشهایی چون درددل و گفتوگوی فرد افسرده با اطرافیان و دوستان پرداخته شده باشد. ضمن اینکه در این حوزه، مواردی چون طب ایرانی و... نیز میتوانند مثمرثمر باشند. گفتوگویی با دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی انجام دادهایم تا دراینباره و درباره روشهای کمتر مورد توجهی چون درددل و گفتوگو و...نکتههایی را بیان کند. 1در ابتدا بهطور کلی بگویم که بهترین چیز برای فرد افسرده دیدن یارانی است که همنشین هستند و او را دوست دارند. به این...
به گزارش سبک ایده آل، افسردگی نوعی بیماری است که با شیوههای گفتار درمانی و درمان دارویی چه در طب مدرن و چه در طب ایرانی به آن پرداخته میشود. اما شاید در متون و مقالات کمتر به مزایای درد دل و گفت وگوی فرد افسرده با دوستان خود به منظور کاهش آلام ناشی از افسردگی اشاره شده باشد. افسردگی نوعی بیماری است که به دلایل شرایط بیرونی و درونی بروز پیدا میکند. عوامل بیرونی افسردگی میتواند شامل شرایط اقتصادی و اجتماعی، انواع مشغلههای ذهنی، بی تحرکی و استرسهای شدید کاری باشد. از سوی دیگر عوامل فیزیکی (بیرونی)، در برگیرنده سبک نادرست تغذیه هستند.در این مطلب در گفت و گو با دکتر علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی به مزایای گفت و گو و درد...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افسردگی نوعی بیماری است که به دلایل شرایط بیرونی و درونی بروز پیدا میکند. عوامل بیرونی افسردگی میتواند شامل شرایط اقتصادی و اجتماعی، انواع مشغلههای ذهنی، بی تحرکی و استرسهای شدید کاری باشد. از سوی دیگر عوامل فیزیکی (بیرونی)، در برگیرنده سبک نادرست تغذیه هستند. در این مطلب در گفت و گو با دکتر علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی به مزایای گفت و گو و درد دل دوستانه با فرد افسرده برای پی بردن به دلایل افسردگی وی و همچنین مزیتهای حضور فرد افسرده در جمع خانواده و دوستان و حضور وی در بیرون از خانه و طبیعت پرداختهایم. تاثیر داستان و فیلم و بوی میوهها در درمان افسردگی دکتر علیرضا یارقلی در ابتدا...
به گزارش سبک ایده آل، در جامعه امروز، بسیاری از افراد دو مفهوم «غم» و «افسردگی» را به جای یکدیگر به کار میبرند. این در حالی است که هر یک از این حالات روانی، معنا و ساختار متفاوتی دارند. غم میتواند واکنشی طبیعی و موقتی به یک اتفاق ناخوشایند باشد، اما افسردگی اغلب وضعیتی پیچیده، عمیق و نیازمند درمان است.به گزارش یک پزشک، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از مشاجرهای طولانی با یکی از اعضای خانواده، احساس سنگینی و دلگرفتگی کرده باشید و تصور کردهاید که دچار افسردگی شدهاید. در حالی که این حس، اغلب نوعی غم است که با گذر زمان کاهش مییابد.یکی از دوستانم نقل میکرد که بعد از ورشکستگی مالیاش تصور میکرد دیگر...
در جامعه امروز، بسیاری از افراد دو مفهوم «غم» و «افسردگی» را به جای یکدیگر به کار میبرند. این در حالی است که هر یک از این حالات روانی، معنا و ساختار متفاوتی دارند. غم میتواند واکنشی طبیعی و موقتی به یک اتفاق ناخوشایند باشد، اما افسردگی اغلب وضعیتی پیچیده، عمیق و نیازمند درمان است. به گزارش یک پزشک، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از مشاجرهای طولانی با یکی از اعضای خانواده، احساس سنگینی و دلگرفتگی کرده باشید و تصور کردهاید که دچار افسردگی شدهاید. در حالی که این حس، اغلب نوعی غم است که با گذر زمان کاهش مییابد. یکی از دوستانم نقل میکرد که بعد از ورشکستگی مالیاش تصور میکرد دیگر هرگز نخواهد خندید،...
به گزارش سبک ایده ال، مسأله سلامت روان در زندگی فردی و اجتماعی بهویژه در محیط کار از اهمیت ویژهای برخوردار است. بسیاری اکنون بهطور میانگین روزانه هشت ساعت از زمان خود را در محل کار سپری میکنند. بر این اساس، شیوه تصمیمگیری در محیطهای اجتماعی و سازمانی و رفتار با همکاران و بهویژه زیردستان در بسیاری مواقع اثرات مثبت و منفی تاثیرگذار و طولانی را بهجا میگذارد.مشکلات روان چه زمانی ارتباطات را دچار خدشه میکند؟این روزها بسیاری از افراد را میبینیم که بهدلیل رفتارهای نامناسب همکاران، دچار دلزدگی و بیانگیزگی در محیط کار شدهاند. چنین فضایی مانع از رشد، پیشرفت و توسعه فردی وسازمانی میشود. افرادی که در سمتهای تأثیرگذار قرار دارند، گاهی براساس ذهنیات خود رفتارهای نامناسبی بروزمیدهند...
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، افسردگی از جمله اختلالات روانی شایعی است که ممکن است افراد زیادی درگیر آن شوند. این اختلال میتواند قبل از ازدواج یا بعد از آن به دلایل مختلفی در افراد ایجاد شود. بیتوجهی و عدم درمان افسردگی میتواند تهدیدی برای زندگی مشترک باشد. تأثیرات افسردگی بر زندگی زوجین و راهکارهای موثر در این […] به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، افسردگی از جمله اختلالات روانی شایعی است که ممکن است افراد زیادی درگیر آن شوند. این اختلال میتواند قبل از ازدواج یا بعد از آن به دلایل مختلفی در افراد ایجاد شود. بیتوجهی و عدم درمان افسردگی میتواند تهدیدی برای زندگی مشترک باشد. تأثیرات افسردگی بر زندگی زوجین و راهکارهای موثر در این زمینه، موضوعی است که به بهانه...
افسردگی ارتباط شخص را در سطح عاطفی حتی با افرادی که دوستشان دارد، مشکلساز میکند. این اختلال خلقی یک بیماری جدی است که باعث تخلیه انگیزه، انرژی و خوشیبن بودن در فرد میشود. به گزارش ایسنا، افسردگی از جمله اختلالات روانی شایعی است که ممکن است افراد زیادی درگیر آن شوند. این اختلال میتواند قبل از ازدواج یا بعد از آن به دلایل مختلفی در افراد ایجاد شود. بیتوجهی و عدم درمان افسردگی میتواند تهدیدی برای زندگی مشترک باشد. تأثیرات افسردگی بر زندگی زوجین و راهکارهای موثر در این زمینه، موضوعی است که به بهانه آن با مهناز یوسفی روانشناس و درمانگر به گفتوگو نشستیم که در ادامه بخش دوم و پایانی آن را میخوانید: افسردگی چه تاثیری بر زندگی...
روزنو : ارتباط با افراد افسرده یکی از جنبههای چالش برانگیز زندگی با فردی که از افسردگی رنج میبرد، ارتباطات با او است. افراد افسرده معمولاً نسبت به انتقاد مستقیم یا ضمنی بسیار حساس هستند. در حالت ایده آل، باید سعی کنید او را بفهمید، اما این فهم اغلب به آسانی اتفاق نمیافتد. افراد مبتلا به افسردگی اساسی احساس تنهایی میکنند؛ بنابراین این وضعیت را یک معیار برای پاسخ به سئوال «چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم؟» در نظر بگیرید. در قبال احساسات فرد افسرده سرزنش کننده، تهدید کننده یا متهم کننده نباشید. تحقیقات نشان داده است که افراد در هنگام افسردگی گوشه گیر میشوند، بنابراین اولین قدم تماس با یک دوست افسرده است. اگر دوست شما...
به گزارش فرتاک نیوز، با تغییر فصل، همچنان که تغییرات جوی بر پیکره طبیعت، درختان، آب و هوا تاثیر میگذارد، میتواند بر جسم و جان انسان هم اثراتی داشته باشد و سیستم بدن انسان را هم دستخوش تغییراتی کند و به خصوص در افراد با مزاج سرد و خشک با کاهش سروتونین یا همان هورمون شادیبخش سبب بروز افسردگی شود. دکتر فاطمه محجوب، پزشک متخصص طب سنتی ایران می گوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط دادهاند و در برخی از انواع سوءمزاجهای قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز میکند و گاهی هم برخی سوءمزاجهایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب...
یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط دادهاند و در برخی از انواع سوءمزاجهای قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز میکند و گاهی هم برخی سوءمزاجهایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب میشود و با تغییر مزاج فصل تشدید میشود، میتواند باعث بروز اختلالات خلقی شود. به گزارش خبرآنلاین، با تغییر فصل، همچنان که تغییرات جوی بر پیکره طبیعت، درختان، آب و هوا تاثیر میگذارد، میتواند بر جسم و جان انسان هم اثراتی داشته باشد و سیستم بدن انسان را هم دستخوش تغییراتی کند و به خصوص در افراد با مزاج...
به گزارش شهرآرانیوز، علی محسنیان درباره نشانههای افسردگی توضیح داد: افسردگی یک سری نشانگان دارد که طبق سازمان جهانی روانپزشکی بیمار، مراجع و فرد باید آن نشانگان را پُر کنند تا به طور دقیق بگوییم فرد افسرده است یا خیر. فرد افسرده به راحتی میتوانند به ظاهر خودشان به بهترین شکل ممکن برسند و حتی به تمام کارهای روزمره خودشان. تفریح و مهمانی بروند. حتی زندگی مرفه و خوبی داشته باشند، اما به افسردگی پنهان مبتلا هستند. خیلی از افسردگیها درونی است که با دارو درمانی درمان میشود و بعضی از افسردگیها به خاطر شرایط جامعه بیرونی هستند که احتیاج مُبرم به روان درمانی دارند. وی با بیان اینکه افسردگی در نوجوانان را باید خیلی جدی گرفت تاکید کرد: علائم...
حسین روزبهانی، روانشناس گفت: افسردگی در ردههای سنی مختلف و به شکلهای مختلف ظهور و بروز پیدا میکند که حتی ما در نوزادان هم میتوانیم افسردگی را مشاهده کنیم که به صورت اختلال در رشد و سیستم ایمنی فرد نشان داده میشود که به آن کوتولگی روانی نیز گفته میشود. حسین روزبهانی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی تابناک، گفت: در دوران کودکی و نوجوانی افسردگی به یک شکل دیگری بروز پیدا میکند به طوری که فرد در هفته حداقل سه بار پرخاشگری میکند. در دوران جوانی افسردگی به شکل غمگیت بودن یا انرژی پایین فرد نمایان میشود و چیزهایی که در گذشته برای او لذت بخش بوده آن لذت و خوشحالی قبل را ندارد. این روانشناس اظهار...
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از درمانکده، افراد از نظر استعداد ابتلا به افسردگی هم از نظر وراثت بیولوژیکی خود و والدینشان، طرز فکرشان، مهارتهای مقابلهای که کسب میکنند یا در خود پرورش میدهند و هم از نظر اینکه چقدر شرایط به آنها اجازه کنترل سرنوشتشان را میدهد، متفاوتند. شایعترین علل افسردگی چیست؟ مطالعات نشان میدهند که افسردگی بیشتر وابسته به عوامل اضطرابزای متعددی است که در زندگی تجربه میشوند و اثراتشان تجمعی است. هرچه در طول زمان اضطرابهای بیشتری تجربه شوند، احتمال افسرده شدن بیشتر است. از دست دادن یک رابطه مهم به دلیل مرگ یا طلاق یکی از عوامل اضطراب اصلی است که نیاز به مراقبت قابل توجه دارد. تنهایی یک عامل اضطرابزای فیزیکی و احساسی...
به گزارش برنا؛ افسردگی از جمله اختلالات روانی شایع در جوامع امروزی است، که ممکن است در هر سنی گریبانگیر فرد شود. اختلالی که حتی در کودکان نیز مشاهده شده است. مطالعات نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان مستعد این اختلال هستند، و این بیماری در آنها دو برابر مردان است. دلایل مختلفی چون تغییرات هورمونی، اتفاقات یا رویدادهای مختلف زندگی، مشکلات سلامتی، ژنتیک، بارداری، تغییرات فصلی، مشکلات اقتصادی و مواردی از این دست میتوانند در ایجاد افسردگی در زنان بسیار موثر باشند. افسردگی در زنان علائمی دارد، که باعث ایجاد برخی از احساسات منفی در آنها میشود، شناخت این علائم میتواند در درمان افسردگی در زنان کمک کننده باشد. در ادامه سعی شده است به مهمترین علائم رایج...
اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر میکند، به گونهای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی میشود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن میشود. به گزارش برنا؛ افسردگی از جمله اختلالات روانی شایع در جوامع امروزی است، که ممکن است در هر سنی گریبانگیر فرد شود. اختلالی که حتی در کودکان نیز مشاهده شده است. مطالعات نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان مستعد این اختلال هستند، و این بیماری در آنها دو برابر مردان است. دلایل مختلفی چون تغییرات هورمونی، اتفاقات یا رویدادهای مختلف زندگی، مشکلات سلامتی، ژنتیک، بارداری، تغییرات فصلی، مشکلات اقتصادی...
افسردگی از جمله اختلالات روانی شایع در جوامع امروزی است، که ممکن است در هر سنی گریبانگیر فرد شود. اختلالی که حتی در کودکان نیز مشاهده شده است. مطالعات نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان مستعد این اختلال هستند، و این بیماری در آنها دو برابر مردان است. دلایل مختلفی، چون تغییرات هورمونی، اتفاقات یا رویدادهای مختلف زندگی، مشکلات سلامتی، ژنتیک، بارداری، تغییرات فصلی، مشکلات اقتصادی و مواردی از این دست میتوانند در ایجاد افسردگی در زنان بسیار موثر باشند. افسردگی در زنان علائمی دارد، که باعث ایجاد برخی از احساسات منفی در آنها میشود، شناخت این علائم میتواند در درمان افسردگی در زنان کمک کننده باشد. به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه سعی شده است به مهمترین علائم...
به گزارش ایران اکونومیست؛ پیش بینی محققان سلامت روان نشان داده که عوامل مختلفی همچون محیطی و ژنتیکی و یا اجتماعی در افسردگی دخیل هستند، اما برخی عوامل خاص می تواند افسردگی را تشدید کند یا موجب تشدید آن شود و از این رو لازم است افرادی که دچار بیماری افسردگی می شوند، در باره کنترل عوامل ایجاد کننده و یا تشدیدکننده این بیماری با پزشک خود مشورت کنند. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین به گفت و گو پرداختیم تا از ریشه ها و موارد جلوگیری از آن جویا شویم. در ابتدا تعریفی از اختلال افسردگی ارایه دهید. افسردگی یک مشکل روانشناختی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دستدادن علاقه...
به گزارش پول نیوز، وقتی صحبت از افسردگی میشود، خیلیها تصور میکنند همه افراد افسرده فقط یک گوشه مینشینند و با کسی حرف نمیزنند، یا مدام دلشان میخواهد بخوابند، یا اصلا لب به غذا نمیزنند، یا مدام باید داروهای اعصاب و روان بخورند. درست است که در طیف شدید افسردگی، این علائم وجود دارد و این اختلال، این توانایی را دارد که زندگی روزمره فرد را کاملا فلج کند، اما طیفهای دیگری از افسردگی نیز هستند که هنوز خیلی در فرد را زمینگیر نکردهاند و خیلی وقتها فرد با روشهای غیردارویی میتواند حال خود را بهتر کند. روانشناسان میگویند درمان افسردگی با روشهای غیر دارویی امکانپذیر است و در برخی موارد میتواند مؤثر واقع شود. این روشها به ویژه برای افسردگیهای خفیف تا...
فرارو- مهم نیست که چقدر به شریک زندگی خود عشق میورزید و نسبت به او دلسوزی میکنید این موضوع مانع از خیانت او به شما نمیشود. این نتیجه مطالعهای تازه است. نتیجه بررسی محققان دانشگاه ایالتی کالیفرنیا نشان میدهد که دلایل اصلی خیانت افراد به شریک زندگی شان ناشی از تمایلات فردی مانند تعهد آنان به رابطه و پایین بودن آستانه وسوسه شدن شان میباشد که نشان دهنده کمترین میزان تاثیر شریک زندگی شان در این موضوع است. این یافته فرضیه آنان را در تضاد با این استدلال قرار داد که اگر رابطه فاقد شور شوق یا صمیمیت باشد احتمال خیانت افراد افزایش مییابد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، شرکت کنندگان در آن مطالعه به پرسشهایی در...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تمرکز دائمی بر روی جنبههای منفی زندگی و بزرگکردن آنها بر خلق فرد تأثیرات منفی میگذارد. نگاه منفی به زندگی امروز و آینده پیامدهای ناگوار و احساسات منفی به همراه دارد. بنابراین، برای درمان افسردگی، علاوه بر مصرف دارو، مداخلات روانشناختی و رواندرمانی اهمیت بسزایی دارد. به گزارش ایسنا، بنا بر ماهیت بشری غالباً زندگیها با دو روی سوگواری و سرور پیوند دارند. با اینحال، گاهی زیست فردی و اجتماعی همین انسان در مسیری قرار میگیرد که غرق در غصه و حسرت میشود تا جایی که او را افسرده میدانیم. برای درنگ در افسردگی از جنبههای مختلفی چون نشانهها و تأثیرات آن بر زیست آدمی، اهمیت سبک زندگی در ابتلا و درمان...

از کجا بدانیم افسردهایم یا نه؟ ؛ شایعترین اختلالات روانی در ایران | آیا خودمان میتوانیم افسردگی را درمان کنیم؟
همشهریآنلاین - پروانه بندپی: از هر ۸ نفر در جهان، یک نفر درگیر اختلالات روانی است. این آخرین و تازهترین گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) است. در ایران هم طبق آمارهای رسمیِ موجود، حدود ۶۰ درصد مردم دچار مشکلات و اختلالات روانی هستند و البته خیلی از آنها از این موضوع بیاطلاعند. آمار اختلالات روانی در دنیا پس از همهگیری کرونا افزایش چشمگیری یافت و بسیاری از مردم جهان و کشور ما را درگیر خود کرد. به طوری که بیش از ۸۰ درصد افراد جامعه ایران در این دوره دچار اختلالات روانی شدند. این گزارشی بود که ۲ سال پیش خود ستاد ملی کرونا اعلام کرد. در سال ۱۴۰۱ و در اوج پاندمی کرونا ستاد ملی کرونا اعلام کرد که...
حسین روزبهانی درصد ابتلای خانمها به افسردگی را بیشتر از مردان دانست و گفت: افسردگی در بانوان یک و نیم تا ۳ برابر مردان و احتمال بروز آن در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حسین روزبهانی روانشناس بالینی و استاد دانشگاه آزاد درباره تفاوت افسردگی با غم و اندوه، اظهار کرد: افسردگی تعاریف بسیاری دارد. برخی میگویند از دست دادن جایگاه، از دست دادن والدین و نزدیکان، تغییرات اساسی در روند معمولی زندگی میتواند عواملی برای بروز افسردگی باشد.وی ادامه داد: یک فرد افسرده خلق پایینی دارد، بسیار غمگین و ناراحت است و ازهیچ چیز لذت نمیبرد. اگر فردی موارد گفته شده را نداشته باشد نمیتوان گفت که دچار افسردگی است. در...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، فربد فدایی، متخصص روان پزشکی در گفتوگو با رادیو سلامت با بیان اینکه در افسردگی شدید یا عمده فرد باید حداقل ٥ نشانه، از ۹ نشانه را داشته باشد، افزود: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، گاه فکر خودکشی، اختلال در خواب، اختلال در اشتها و فقر تفکر از نشانههای افسردگی شدید است. وی در ادامه بیان کرد: نشانههای افسردگی، باید حداقل دو هفته به طول انجامد. فرد افسرده با معاشرت و مسافرت، احساس خوشحالی نمی کند. این روانپزشک درباره ارتباط میان فرافکنی و افسردگی ادامه داد: خیلی وقت ها فرد افسرده، افسردگی خود را فرافکنی میکند؛ به عنوان نمونه فکر...
دکتر فربد فدایی، متخصص روانپزشکی در گفتوگو با رادیو سلامت با بیان اینکه در افسردگی شدید یا عمده فرد باید حداقل پنج نشانه، از ۹ نشانه را داشته باشد، افزود: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، گاه فکر خودکشی، اختلال در خواب، اختلال در اشتها و فقر تفکر از نشانههای افسردگی شدید است. وی در ادامه بیان کرد: نشانههای افسردگی، باید حداقل دو هفته به طول انجامد. فرد افسرده با معاشرت و مسافرت، احساس خوشحالی نمیکند. این روانپزشک درباره ارتباط میان فرافکنی و افسردگی ادامه داد: خیلی وقتها فرد افسرده، افسردگی خود را فرافکنی میکند به عنوان نمونه فکر میکند همه چیز غم انگیز است. دیگران هم...
به گزارش خبرگزاری مهر، فربد فدایی، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه در افسردگی شدید فرد باید حداقل ٥ نشانه از ۹ نشانه را داشته باشد، افزود: خلق افسرده، لذت نبردن از امور لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، گاه فکر خودکشی، اختلال در خواب، اختلال در اشتها و فقر تفکر از نشانههای افسردگی شدید است. وی ادامه داد: نشانههای افسردگی، باید حداقل دو هفته به طول انجامد. فرد افسرده با معاشرت و مسافرت، احساس خوشحالی نمیکند. این روانپزشک درباره ارتباط میان فرافکنی و افسردگی ادامه داد: خیلی وقتها فرد افسرده، افسردگی خود را فرافکنی میکند به عنوان نمونه فکر میکند همه چیز غم انگیز است. دیگران هم غصه دار هستند....
همشهریآنلاین - پروانه بندپی: سلامت روان، عامل اساسی و جامع در سلامت و زندگی هر فرد است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) سلامت به معنای تندرستیِ عاطفی، روانی و اجتماعی است و بدون هر یک از اینها سلامت روان فرد در معرض خطر قرار میگیرد. سلامت روان در هر مرحله از زندگی - از کودکی تا سالمندی - مهم است و به تعیین نحوه مدیریت استرس، ارتباط با دیگران و انتخابهای سالم فرد کمک میکند. درمجموع سلامت روان یعنی این که حس کنید حالتان خوب است و مدام دلتان نمیخواهد گریه کنید، ناامید باشید، از دیگران دوری کنید و حوصله هیچ کار و هیچ آدمی را نداشته باشید. بهداشت روان تا جایی اهمیت دارد که هم میتواند سلامت جسمی...
آفتابنیوز : سیما فردوسی روانشناس بالینی و عضو شورای عالی آموزش و پرورش، با اشاره به اینکه افسردگی جزو اختلالات عاطفی است گفت: افسردگی انواع مختلف دارد. از علامتهای بارز افسردگی این است که اتفاقاتی که قبلا فرد از آنها لذت میبرده الان او را شاد نمیکند. همچنین فرد افسرده یا بسیار زود تحریک و عصبانی میشود و یا خُلق پایینی دارد و حوصله حرف زدن و تحرک و انجام هیچ کاری را ندارد. وی افزود: افسردگی علامتهای دیگری هم دارد. در برخی بیماران افسرده، خواب و اشتها مشکل پیدا میکند. افسردگی میتواند موجب اختلال در روابط فرد با دیگران شود. افراد افسرده بیش از انسانهای معمولی به مرگ فکر میکنند و بعضا دچار کابوس هستند. افسردگی میتواند مشکلات جسمانی...
شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به فرد افسرده مقابلتان چه بگویید، بنابراین ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه با عزیزتان که درگیر افسردگی است حرف بزنید . به گزارش مشرق، مطمئناً دوروبرتان کسی را میشناسید که دچار افسردگی است؛ حتی ممکن است آن فرد افسرده خودتان باشید! واقعیت این است که درصد زیادی از افراد دچار افسردگی هستند یا زمانی در طول زندگی خود افسردگی را تجربه میکنند. اما اینکه بدانید کسی افسردگی دارد و اینکه بدانید چگونه با او حرف بزنید، تفاوت زیادی وجود دارد و این دو موضوع با هم متفاوتاند، حتی اگر خودتان افسردگی را تجربه کرده باشید و بدانید افسردگی چیست. شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به...
مطمئناً دوروبرتان کسی را میشناسید که دچار افسردگی است؛ حتی ممکن است آن فرد افسرده خودتان باشید! واقعیت این است که درصد زیادی از افراد دچار افسردگی هستند یا زمانی در طول زندگی خود افسردگی را تجربه میکنند. اما اینکه بدانید کسی افسردگی دارد و اینکه بدانید چگونه با او حرف بزنید، تفاوت زیادی وجود دارد و این دو موضوع با هم متفاوتند، حتی اگر خودتان افسردگی را تجربه کرده باشید و بدانید افسردگی چیست. شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به فرد افسرده مقابلتان چه بگویید، بنابراین ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه با عزیزتان که درگیر افسردگی است حرف بزنید و طی لحظات سخت و تاریکی که دارد از او حمایت کنید. چه چیزهایی...
نسترن کاظمیان طرحان روانشناس گفت: افسردگی یا دپرشن یک اختلال روانشناختی شایع است که از جمله علائم آن می توان به خلق افسرده ، کاهش یا افزایش افراطی اشتها،مشکلات خواب( برای مثال چندین بار در طول شب از خواب بیدار می شوند و نشخوار فکری دارند)، احساسات غم و ناامیدی و بی ارزشی در فرد، خستگی جسمانی و عدم لذت از فعالیت هایی که قبلا به آن علاقمند بوده اند اشاره کرد. وی افزود: افراد افسرده معمولا قوز می کنند و از نگاه کردن به چشم دیگران اجتناب می کنند و اغلب به پایین خیره می شوند. کندی روانی حرکتی در بین بیماران افسرده شایع است به طوری که که فرد در عکس العمل ها با تردید و تأمل...
شهرزاد هودینشاد روانشناس در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در رابطه با افسردگی گفت: معمولا عامل تاثیرگذاری که نوجوانان را به افسردگی سوق میدهد، عوامل بیولوژیکی است. نوجوانان به دلیل میل به پیدا کردن به شناخت هویت، نشان دادن استقلال و بحرانهای احساسی دوران نوجوانی دچار تکبر میشوند و به همین جهت میخواهند مخالفتهایی به خصوص با خانواده داشته باشند؛ این به دلیل فعالیت هورمونها است که نوجوان را تحتتاثیر قرار میدهد و به سوی منفی شدن میبرد. این تغییرات درونی و بیرونی وی را در مرز بین بزرگسالی و کودکی قرار میدهد که در این مورد نوجوان سعی میکند خود را بزرگسال نشان دهد اما جامعه آماده پذیرایی از وی به عنوان فرد بزرگسال نیست و آموزش ندیدن والدین هم...
متخصص اعصاب و روان با بیان شیوههای درمانی برای افسردگی افراد سالمندان، گفت: قبل از اعمال شیوههای درمانی برای افسردگی سالمندان لازم است از نظر بیماریهای جسمی بررسی شوند و روند درمان دارویی و غیردارویی برای آنها در نظر گرفته میشود. ویکتوریا عمرانیفرد در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به علائم بروز افسردگی در سالمندان، اظهار کرد: داشتن خلق افسرده و لذت نبردن از فعالیتهای روزمره، احساس خستگی، فراموش کاری، کم خوابی، پرخوابی، کم اشتهایی، پرخوری، افکار ناامیدی، احساس بیارزشی، پوچی و احساس گناه از مهمترین علائم افسردگی بین افراد است که سالمندان هم به نوعی دچار این علائم میشوند. وی ادامه داد: فرد افسرده ممکن است تعدادی از این علائم را داشته باشد، اگر حداقل دو هفته فرد...
آفتابنیوز : سجادی فر روانپزشک گفت: ما یک احساس نافذ درونی داریم وقتی که صبح از خواب بیدار میشویم که به ما میگوید ایا شاد هستیم یا غمگین یا امروز یک روز عادی است. وی افزود:این احساس نافد درونی را همه ما احساس نمیکنیم و باعث میشود که روند عملکرد ما در روز جهان بیرون تغییر کند که به آن خلق میگوییم. سجادی فر گفت: آن چیزی که در ظاهر و چهره ما دیگران میبینند به آن عاطفه میگویند یعنی چیزی که برای بقیه نمود پیدا میکند و نمایش بیرونی خلق است و سجادی فر گفت: ما در ساعات مختلف طیفهایی از خلقهای مختلف را تجربه میکنیم و این امر طبیعی است و همان روز و همان لحطه احساس میکنیم...
فرارو- گزارش شده است که ایلان ماسک از ریزدوزهای «کتامین» برای درمان افسردگی استفاده و دوز کامل این دارو را نیز در مهمانیها مصرف میکند. طبق گزارش وال استریت ژورنال در روز سهشنبه، ایلان ماسک به برخی از همراهانش گفته است که برای درمان افسردگی، از دوزهای پایین داروی کتامین استفاده میکند و همچنین دیده شده که او این دارو را به صورت تفریحی نیز مصرف میکند. ایلان ماسک، مدیرعامل شرکت «تسلا» که با ثروت خالص ۲۲۴ میلیارد دلاری، ثروتمندترین فرد جهان محسوب میشود، کمتر از دو ساعت پس از انتشار گزارش والاستریتژورنال در توییتی درباره استفاده از کتامین برای درمان افسردگی نوشت. ماسک در اولین ساعات صبح سهشنبه در توییتر خود نوشت: «در ایالات متحده تشخیص افسردگی بیش از...
به گزارش جماران به نقل از یورونیوز، گزارش شده است که ایلان ماسک تنها یک از چند مدیر اجرایی «سیلیکون ولی» در آمریکا است که دست به استفاده از روانگردانها میزند. گزارش شده است که ایلان ماسک از ریزدوزهای «کتامین» برای درمان افسردگی استفاده و دوز کامل این دارو را نیز در مهمانیها مصرف میکند. طبق گزارش وال استریت ژورنال در روز سهشنبه، ایلان ماسک به برخی از همراهانش گفته است که برای درمان افسردگی، از دوزهای پایین داروی کتامین استفاده میکند و همچنین دیده شده که او این دارو را به صورت تفریحی نیز مصرف میکند. ایلان ماسک، مدیرعامل شرکت «تسلا» که با ثروت خالص ۲۲۴ میلیارد دلاری، ثروتمندترین فرد جهان محسوب میشود، کمتر از دو ساعت پس از...
یک روانکاو و روان درمانگر تحلیلی با اشاره به علائم افسردگی واکنشی و اساسی، گفت: یکی از اقدامات اشتباهی که توسط خانوادهها و گاهی درمانگرها صورت میگیرد این است که عنوان میکنند؛ فرد افسرده را در جمعهای شلوغ و شاد ببرید که این موضوع میتواند فرد را ناکام کند. میترا نوری در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه در افسردگی فرد خلق پایینی دارد، اظهار کرد: این حالت را ممکن است هریک از افراد در طول زندگی خود تجربه کرده باشند، از این رو زمانی که خلق فرد پایین میآید به اصطلاح میگویند فرد افسردگی دارد که این افسردگی به دو صورت اساسی و واکنشی بروز میکند. وی افزود: افسردگی واکنشی یعنی اینکه فرد در اثر یک اتفاق یا...
افسردگی از اختلالاتی است که باید جدی گرفته شود و در صورت مواجهه با آن، جهت درمان به مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه شود. ما در این مقاله سعی داریم شما را با راه های درمان افسردگی آشنا سازیم. برای اینکه کسی را افسرده بنامیم، باید از بین موارد زیر حداقل ۵ مورد را داشته باشد و یکی از دو مورد ابتدایی حتما جزو علائم فرد باشد: فرد دارای خلق و خوی افسرده باشد یعنی غمگین باشد که گاهی این حال را با گریه نشان می دهد. از انجام هیچ فعالیتی لذت نبرد؛ مثلا اگر در گذشته با رفتن به سینما، مهمانی و گشت و گذار یا ورزش کردن و... لذت میبرد، اکنون دیگر لذتی نبرد. اختلال در خواب پیدا کند؛...
علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است که باید با اتخاذ راهکارهایی، از وقوع آنها جلوگیری کرد. بنابر اعلام دفتر آموزش وارتقای سلامت وزارت بهداشت شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر شامل موارد زیر است: _ عدم فعالیت بدنی: هنگامی که افسرده باشید، بعید است که از یک برنامه ورزشی منسجم و منظم پیروی کنید. این در حالی است که ورزش میتواند درمانی فوقالعاده و مفید برای درمان افسردگی باشد و به عنوان یک ضد افسردگی قدرتمند عمل کند و آنهم به خاطر افزایش سطح سروتونین و دوپامین؛ دو...
محققان برزیلی به تازگی مطالعه ای را پر رابطه با غذاهای فرآوری شده انجام داده اند که نشان می دهد این غذاها ممکن است باعث ایجاد افسردگی شود. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان بنیاد سلامت در برزیل اعلام کردند نتایج مطالعه اخیر آنها نشان می دهد غذاهای فرآوری شده باعث ایجاد افسردگی میشود. البته محققان رژیم غذایی معتقدند نتیجه گیری در مورد این موضوع بصورت یک طرفه وجود ندارد. دوان ملور، دکتر دانشگاه استون بیرمنگام در این مورد می گوید: غذاهای فرآوری شده ای که در این مطالعه به ایجاد افسردگی مرتبط هستند، همگی در دسته غذاهای ناسالم قرار دارند. از طرفی ممکن است الگوی ایجاد افسردگی در فرد نیز باعث عدم مصرف غذای سالم در او شده...
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، امروزه افسردگی به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده و اغلب افراد در جامعه از این حمله روانی رنج میبرند. افراد افسرده بهطور مداوم دچار حملات عصبی، غم، اندوه و ناامیدی میشوند. همچنین تغییرات عاطفی، ذهنی و جسمی مشکلات بسیار زیادی برای آنها به وجود آورده و فعالیتهای روزمره نیز در این بیماری مختل میشود.مجموعهای از تحقیقات پراکنده و گسترده نشان میدهد که افسردگی، خواب افراد را تحت تاثیر قرار داده و مختل میکند. خواب افراد از دو جهت با افسردگی ارتباط دارد. از یک جهت فرد افسرده نمیتواند شبها خواب مفید و با کیفیتی داشته باشد و از جهت دیگر فرد بیمار در روز به جای انجام فعالیتهای روزمره خود...
گروه زندگی ـ زهره سعیدی: «هر روز صبح با یک رخوت بزرگ از خواب بیدار می شدم و زمانی که چشمم به نور آفتاب می افتاد، با عصبانیت پرده های اتاقم را می کشیدم تا اتاق تاریک شود و باز هم در همان هزارتوی تاریک خودم فرو بروم. مدام با خودم می گفتم برای چه زنده هستم و چرا به زندگی خودم پایان نمی دهم یا اینکه چرا هیچکس نیست که به زندگی من پایان بدهد. زمانی که در خواب بودم در یک مرداب دست و پا می زدم و یا اینکه مدام از یک بلندی به پایین پرت می شدم. وقتی قدم بر می داشتم انگار دو گونی ده کیلویی به پاهایم وصل بود، گاهی هم احساس می کردم...
آفتابنیوز : علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است: عدم فعالیت بدنی هنگامی که افسرده باشید، بعید است که از یک برنامه ورزشی منسجم و منظم پیروی کنید. این در حالی است که ورزش میتواند درمانی فوق العاده و مفید برای درمان افسردگی باشد و به عنوان یک ضد افسردگی قدرتمند عمل کند و آنهم به خاطر افزایش سطح سروتونین و دوپامین؛ دو ماده شیمیایی که منجر به فروکش کردن علائم افسردگی میشوند. شنا، یوگا، ایروبیک و...
چه نوع غم و گریه ای، علامت افسردگیه؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، احساس غمگینی، واکنشی در برابر یک شرایط دشوار و ناراحتکننده است. در اینجور مواقع، این احساسات زود تمام میشود و شما به زندگی عادی خود برمیگردید. البته گاهی اوقات این غمهای گذرا با اصطلاح افسردگی شناخته میشوند. اما سوال این است که آیا حس غم با افسردگی برابر است. غمگینی یک حالت روانی است که فرد با احساس خود، دفاعی روانی در برابر عامل غم بروز میدهد و معمولا وقتی فاکتور غم از بین میرود زندگی به حال عادی برمیگردد. زمانی حالت غم از خودمان نشان میدهیم که چیزی یا شخص عزیزی را از دست داده باشیم زمانی حالت غم از خودمان نشان میدهیم که چیزی یا شخص عزیزی را...
یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن بهعنوان «سرماخوردگی روح» یاد میشود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. به گزارش ایسنا، علی درخشان روانشناس اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش از دو هفته در فرد باقی میمانند و بدون درمان از شدت این علائم کاسته نمیشود. وی با اشاره به اینکه شدت بروز علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است، ادامه داد: اغلب اوقات این بیماری ناشناخته میماند و فرد در سکوت از بیماری خود رنج میبرد. درخشان با اشاره به اینکه معمولاً در افراد افسرده علائمی مانند آشفتگی، بیقراری و خشونت دیده...
علی درخشان، اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیشاز دو هفته در فرد باقی میمانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمیشود. وی با اشاره به اینکه شدت بروز علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است، ادامه داد: اغلب اوقات این بیماری ناشناخته میماند و فرد در سکوت از بیماری خود رنج میبرد. درخشان با اشاره به اینکه معمولاً در افراد افسرده علائمی مانند آشفتگی، بیقراری و خشونت دیده میشود، عنوان کرد: عصبانیت عاملی برای ماندگاری افسردگی است، وقتی که عصبانیت به خوبی شناخته نشود، منجر به پرخاشگری منفعلانه میشود. این روانشناس بیان کرد: این رفتار در فرد خود تخریبی ایجاد میکند و زمینه ابتلا به افسردگی را به وجود میآورد، هر فردی که به طور مداوم...
یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن بهعنوان «سرماخوردگی روح» یاد میشود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. به گزارش ایسنا، علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیشاز دو هفته در فرد باقی میمانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمیشود. وی با اشاره به اینکه شدت بروز علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است، ادامه داد: اغلب اوقات این بیماری ناشناخته میماند و فرد در سکوت از بیماری خود رنج میبرد. درخشان با اشاره به اینکه معمولاً در افراد افسرده علائمی مانند آشفتگی، بیقراری و خشونت دیده میشود، عنوان...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیشاز دو هفته در فرد باقی میمانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمیشود. وی با اشاره به اینکه شدت بروز علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است، ادامه داد: اغلب اوقات این بیماری ناشناخته میماند و فرد در سکوت از بیماری خود رنج میبرد. درخشان با اشاره به اینکه معمولاً در افراد افسرده علائمی مانند آشفتگی، بیقراری و خشونت دیده میشود، عنوان کرد: عصبانیت عاملی برای ماندگاری افسردگی است، وقتی که عصبانیت به خوبی شناخته نشود، منجر به پرخاشگری منفعلانه میشود. این روانشناس بیان کرد: این رفتار در فرد خود تخریبی ایجاد میکند و زمینه ابتلا به افسردگی را به...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، سیما فردوسی روانشناس بالینی، با اشاره به اینکه افسردگی جزو اختلالات عاطفی است گفت: افسردگی انواع مختلف دارد . از علامت های بارز افسردگی این است که اتفاقاتی که قبلا فرد از آنها لذت می برده الان او را شاد نمی کند. همچنین فرد افسرده یا بسیار زود تحریک و عصبانی می شود و یا خُلق پایینی دارد و حوصله حرف زدن و تحرک و انجام هیچ کاری را ندارد. وی افزود: افسردگی علامت های دیگری هم دارد . در برخی بیماران افسرده ، خواب و اشتها مشکل پیدا میکند. افسردگی میتواند موجب اختلال در روابط فرد با دیگران شود. افراد افسرده بیش از انسان های معمولی به مرگ فکر میکنند و...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، سیما فردوسی روانشناس بالینی با اشاره به اینکه افسردگی جزو اختلالات عاطفی است گفت: افسردگی انواع مختلف دارد . از علامت های بارز افسردگی این است که اتفاقاتی که قبلا فرد از آنها لذت می برده الان او را شاد نمی کند. همچنین فرد افسرده یا بسیار زود تحریک و عصبانی می شود و یا خُلق پایینی دارد و حوصله حرف زدن و تحرک و انجام هیچ کاری را ندارد. وی افزود: افسردگی علامت های دیگری هم دارد . در برخی بیماران افسرده ، خواب و اشتها مشکل پیدا میکند. افسردگی میتواند موجب اختلال در روابط فرد با دیگران شود. افراد افسرده بیش از انسان های معمولی به مرگ فکر میکنند و بعضا...
گروه سلامت خبرگزاری: افسردگی بیماری ناتوانکنندهای است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر میکند. علائم جسمی بر اشتها، خواب، وزن، میزان انرژی و میل جنسی فرد تأثیر میگذارند. علائم روانی بسیار متنوع هستند و طیف گستردهای از مشکلات فکری و روانی را در برمیگیرند. فرد مبتلا از نظر ذهنی فلج میشود. تصور واقعی از خود را از دست میدهد و از انجامدادن فعالیتهای روزمره و شغلی باز میماند. تحقیقات نشان داده است مجموعهای از عوامل ارثی، زیستی، محیطی و روانی بر شروع یا پیشرفت افسردگی تأثیر میگذارند. در این گزارش به برخی چیزهایی که باعث افسردگی میشود، اشاره میکنیم. تعریف افسردگی از دیدگاه روانشناسان در روانشناسی افسردگی بیماری است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر میکند....
گروه سلامت خبرگزاری: افسردگی بیماری ناتوانکنندهای است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر میکند. علائم جسمی بر اشتها، خواب، وزن، میزان انرژی و میل جنسی فرد تأثیر میگذارند. علائم روانی بسیار متنوع هستند و طیف گستردهای از مشکلات فکری و روانی را در برمیگیرند. فرد مبتلا از نظر ذهنی فلج میشود. تصور واقعی از خود را از دست میدهد و از انجامدادن فعالیتهای روزمره و شغلی باز میماند. تحقیقات نشان داده است مجموعهای از عوامل ارثی، زیستی، محیطی و روانی بر شروع یا پیشرفت افسردگی تأثیر میگذارند. در این گزارش به برخی چیزهایی که باعث افسردگی میشود، اشاره میکنیم. تعریف افسردگی از دیدگاه روانشناسان در روانشناسی افسردگی بیماری است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر میکند....
کمک به دوست افسرده با روش های عالی و موثر کمک به افراد افسرده کمک به افراد افسرده | تشخیص افراد افسرده کمک به افراد افسرده | نیاز فرد افسرده به کمک اطرافیان چگونه به افراد افسرده کمک کنیم؟ راهکارهای کمک به افراد افسرده 1. حمایت از فرد افسرده و اطمینان بخشی به او 2. کمک به افراد افسرده | توجه به احساسات فرد افسرده 3. پرهیز از اصرار زیاد برای تفریح و شاد بودن 4. ترغیب فرد افسرده برای مراجعه به روانشناس کمک به افراد افسرده | شرایط حاد و خطر خودکشی در افراد افسرده کمک به دوست افسرده با روش های عالی و موثر به گزارش اقتصاد آنلاین، در این شرایط وظیفه شما تنها یک درد و دل...
فربد فدایی، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی درباره «بیماری افسردگی»،بیان داشت:افسردگی یک واژهای است که در موارد مختلف به کار میرود و گاهی استفاده از آن با دقت همراه نیست. ناطقان: فربد فدایی، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی درباره «بیماری افسردگی»،بیان داشت: افسردگی یک واژهای است که در موارد مختلف به کار میرود و گاهی استفاده از آن با دقت همراه نیست.وی ادامه داد:برای نمونه افسردگی میتواند نشانهای از یک حالت عاطفه طبیعی باشد. زمانی که فرد با ناکامی روبرو میشود؛ به فرض دانشجویی نمره مورد نظرش را کسب نکرده و دچار عاطفه افسرده میشود و این حالت در کوتاه مدت زودگذر است و از بین میرود و جنبه عادی و طبیعی دارد.این استاد...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، اختلال افسردگی میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ با این حال، هنوز بسیاری از افراد درک درستی از آن ندارند. اگر در زندگی با شخصی در ارتباط هستید که از افسردگی رنج میبرد، بهتر است راههای کمک به این افراد را بدانید: ۱. سعی کنید شنونده خوبی باشید وقتی افراد افسرده میشوند، اغلب احساس تنهایی کرده و حس میکنند کسی را ندارند تا در مورد مشکلاتشان با او صحبت کنند. معمولاً برای افراد افسرده دشوار است که در مورد احساس خود صحبت کنند. سعی کنید در کنار دوست خود باشید و اجازه دهید تا او راحت صحبت کند. فرد افسرده را تشویق کنید تا در مورد بیماری خود صحبت کنند، اما سعی...
افسردگی بازدارنده است و باعث میشود افراد بهسختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند. افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد میگیرد. به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه جام جم نوشت: «افسردگی میتواند نظم زندگی را به هم بزند و شیره زندگی را بخشکاند. افسردگی اثرات جبرانناپذیری بر زندگی شخصی میگذارد که زندگیکردن را از یاد میبرد؛ اثراتی که در صورت بروز آنها بهتر است افراد به رواندرمانگر مراجعه کنند. کسانی که افسردهاند عموما در طول شب نمیخوابند. به همین دلیل در طول روز خوابآلود و خستهاند. در واقع افسردگی مشکلات خواب برای آنها به وجود میآورد. افسردگی بر کارکرد مغز تاثیر منفی میگذارد. فرد افسرده عموما تمرکز ندارد و بیشتر مسائل را فراموش میکند....
آفتابنیوز : به احتمال زیاد شما فردی را میشناسید که از افسردگی رنج میبرد و یا افرادی در اطرافتان هستند که از افسردگی رنج میبرند حتی اگر شما از این موضوع مطلع نباشید. به گزارش یاهولایف، تنها در سال ۲۰۲۰ میلادی تقریبا ۲۱ میلیون فرد بزرگسال در آمریکا دست کم یک دوره افسردگی اساسی را تجربه کردند. طبق گزارش اتحادیه ملی بیماریهای روانی (NAMI) ۸.۴٪ از جمعیت امریکا با افسردگی دست و پنجه نرم کردهاند. طبق اعلام مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها در سال ۲۰۱۹ میلادی علائم افسردگی در ۱۸.۵ درصد از بزرگسالان امریکایی از خفیف تا شدید وجود داشت و متغیر بود. زمانی که متوجه میشوید فردی در زندگی شما از افسردگی رنج میبرد ممکن است برای دانستن این...
آفتابنیوز : زهره تیموری افسردگی را از شایع ترین اختلالات روانی دانست و اظهار کرد: افسردگی به عنوان سرماخوردگی بیماری های روانی مطرح است، یعنی همانگونه که هیچ فردی نمی تواند ادعا کند دچار سرماخوردگی نشده، هیچ فردی هم نمی تواند بگوید که دچار افسردگی نشده است، اما شدت و ضعف آن در افراد متفاوت است. وی با بیان اینکه سازمان بهداشت جهانی براساس پژوهش های انجام گرفته بیماری های اصلی دنیا که بیشترین منابع کشورها را از بین می برد را اعلام کرده، افزود: همه با سرطان آشنایی داریم و افراد مبتلا به آن میلیون ها تومان برای درمان هزینه می کنند، بیماری های قلبی و عروقی نیز افراد زیادی را گرفتار کرده، اما طبق پژوهش های سازمان بهداشت جهانی در سال ۱۹۹۰ بیماری...
باشگاه خبرنگاران جوان - نا امیدی در فرد میتواند باعث نگرش منفی نسبت به جهان، آینده و خود شخص شود. نا امیدی یکی از خصوصیات افسردگی است و می تواند در جامعه منجر به مهاجرتهای غیر قانونی، بیماریهای روانی و کناره گیری از جامعه شود. در این موارد فرد سعی می کند به هرشکل از کشور خارج شود حتی به قیمت به خطر انداختن جان و مال خود. امید به آینده مسیر پیشرفت را هموار می کند افسردگی و نا امیدی از آینده هزینههای بسیار زیادی را به جامعه تحمیل میکند. هرچه قدر مردم نسبت به آینده کشور امیدواری بیشتری داشته باشند مسیر پیشرفت در آن جامعه هموارتر خواهد شد.ابراهیمی مقدم روانشناس در مورد افسردگی گفت: در بعضی از مکاتب روانکاوی...
یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی تاکید کرد که مصرف کردن یا نکردن بعضی از خوراکیها و داشتن رژیم غذایی، در کسانیکه مستعد یا دچار افسردگی هستند، تاثیر فزاینده یا پیشگیرانه دارد. به گزارش ایسنا، افروز پیشبین، گفت: افسردگی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیهای نقش مهمی در بروز و البته پیشگیری از ابتلا به آن دارد. او گفت: کسانی که دچار افسردگی هستند، اغلب تغذیه نامناسبی داشته و از این جهت نیز در معرض خطر قرار دارند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای غذا در او از بین میرود، در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود. این کارشناس تغذیه گفت: کمبود برخی از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر فاطمه کوهپایهزاده به تشریح علائم افسردگی پرداخته و در این باره گفته است: «افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره میشود. فرد افسرده ناامیدانه تقلا می کند که به کارهای خود رسیدگی کند، اما انگار ممکن نیست. نمیتواند خودش را بلند کند که کارهایش را شروع کند و حتی اگر موفق شود، به علت ضعیف شدن «تمرکز» در اختلال افسردگی، نمیتواند متمرکز شود و کارهایش را تمام کند، به همین خاطر انبوهی از کارهای نیمه تمام دارد که مانند کوه سنگینی، روان او را تحت فشار میگذارند و اضطراب او را هر روز بیشتر و بیشتر میکنند. به گقته وی، از علائم افسردگی میتوان به موارد زیر...
به گزارش همشهری آنلاین، قدم اول برای اینکه با فرد افسرده که ممکن است از اعضای خانواده یا دوستان ما باشد، با همدلی و بدون آسیب رساندن مواجه شویم، این است که افسردگی را در وجود او تشخیص دهیم. بد نیست بدانیم افسردگی همیشه با الگوها و نشانههای ثابت و یکسان و مشخص بروز پیدا نمیکند و آگاهی درباره آن حتی برای خود فرد مبتلا هم کار سادهای نیست. پس برای اینکه با فرد افسرده درست مواجه شویم، ابتدا باید حواسمان را جمع و بر اطلاعاتمان درباره این بیماری اضافه کنیم. بعضی نشانهها راحتتر قابل بررسی هستند، مثلاً در افرادی که دچار افسردگی میشوند، جهتگیری بیشتر رویکرد فهمی و درکی به طرف خودشان است و در خود کندوکاو میکنند. به همین...
یک روانشناس با بیان اینکه ۱۴ سالگی سن شروع اختلالات روانی است و تمام بیماریهای روانی از ۱۴ سالگی آغاز میشوند اما در اغلب موارد ناشناخته و درمان نشده باقی میمانند، درباره تفاوت افسردگی و درون گرایی نوجوانان گفت: این تفاوت را در معیارها و نشانههای افسردگی میتوان جستجو کرد چراکه در تعریف افسردگی صحبت از هرگونه تغییر در فرد میشود اما در خود فرو رفتن فرد درونگرا، جزء ویژگیهای سالیانه او محسوب میشود. شبنم طلوعی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: آغاز نوجوانی و بلوغ همزمان با این دوره است که نوجوان دوست دارد اوقات زیادی را تنها باشد و این مساله تا اندازهای طبیعی است. اگر این دوره با نشانههای افسردگی همراه شود حتما باید خانوادهها برای حل این...
قرار نیست 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته خود را برای کمک به دوست افسرده خود در اختیار او بگذارید. محدودیتهایی را تعیین و مشخص کنید که مایل به انجام چه کارهایی برای او هستید و تمایل به انجام چه کارهایی را ندارید. ناطقان: در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستانتان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند از جمله ناتوانی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، گناه و غم و اندوه در شما غیرطبیعی نخواهد بود.برخورد با افسردگیِ یک دوست یا یکی از اعضای خانواده آسان نیست و اگر شما نیز از سلامتی خود غفلت کنید، ممکن است بار این دشواری دو چندان شود.افسردگی نوعی اختلال روحی و روانیِ جدی اما قابل درمان است...
آفتابنیوز : بیماری افسردگی از آن دست بیماریهایی است که نسخههای غیرعلمی درباره آن زیاد وجود دارد. اغلب افراد هر نوع تغییر رفتار خود را به افسردگی تعبیر میکنند درحالی که این بیماری هم نشانههای خاص خودش را دارد. همانطور که نباید هر تغییر رفتار و خلق و خوی نامساعد موقت را به افسردگی تعبیر و آن را تبدیل به بحران برای خود و اطرافیان کرد، به همان اندازه هم باید حواسمان به تغییر خلق و خوی طولانی و یا رفتار نامتعادل اطرافیان خود مثل شادی در یک روز یا یک ساعت و غم در روز دیگر یا ساعاتی دیگر، باشد. مهمترین کار در برخورد با افسردگی اطرافیان اول همه دانستن علائم و کشف این نکته است که آیا...
به گزارش همشهری آنلاین، حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میلتان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است، اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد. نحوه انجام این پژوهش بر اساس تحقیقات منتشرشده در مجله «پرسونالیتی ریسرچ» افرادی که زیاد آه میکشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمیکشند، از افسردگی و اضطراب رنج میبرند. این تحقیق با کمک تلفن همراه و بررسی تعداد دفعاتی که فرد...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، شما احتمالاً کسی را میشناسید که احساس خوشحالی نکند یا با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم کند. وقتی یکی از نزدیکان شما از جمله همسر، یکی از اعضای خانواده و یا بهترین دوست شما از موضوعی رنج میبرد، بسیار دردناک است زیرا با وجود این که شما میخواهید به او کمک کنید تا از این شرایط سخت رهایی پیدا کند اما ممکن است ندانید چگونه باید این کار را انجام دهید و در این میان، حفظ شادی خود نیز میتواند به یک چالش تبدیل شود. به همین منظور، ابتدا شما باید مشخص کنید که آیا این مشکل بالینی است و نیاز به درمان حرفهای دارد یا اینکه موقعیتی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میلتان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است، اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد. نحوه انجام این پژوهش بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله «پرسونالیتی ریسرچ» افرادی که زیاد آه میکشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمیکشند، از افسردگی و اضطراب رنج میبرند. این تحقیق با کمک تلفن همراه و بررسی تعداد...
یک روانشناس در رابطه با افسردگی در فصل های بهار و پاییز و عمده دلایل آن توضیحاتی داد. ناطقان: افسردگی, موضوعی که گاهی با تغییر فصل ها رنگ بیشتری به خود می گیرد تا جایی که برخی عنوان می کنند از افسردگی بهاره, پاییزه و یا حتی هردو رنج می برند و کافی است که در این دو فصل نه چندان گرم و سرد سال با اتفاق تلخی روبرو شوند که همین بهانه ای برای تشدید افسردگی آن ها میشود.اگرچه افسردگی در تمامی افراد دارای نقاط مشترکی است امّا در افراد مختلف هم میتواند به شیوههای متفاوتی بروز کند که اگر این معضل در اسرع وقت درمان نشود میتواند آسیبهای جدّی نیز برای فرد و جامعه به همراه داشته باشد.محبوبه...
حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میلتان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد. به گزارش برنا؛ براساس تحقیقات منتشر شده در مجله «پرسونالیتی ریسرچ» افرادی که زیاد آه میکشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمیکشند، از افسردگی و اضطراب رنج میبرند. این تحقیق با کمک تلفن همراه و بررسی تعداد دفعاتی که فرد آه میکشد، انجام شده است...
شرمآور است که در قرن بیستویکم هنوز هم بیماری های روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. نشانه های افسردگی کدامند؟ ۱- همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد. با این حال، خوشحالی آنها فقط یک فریب است. ۲- همدلی بیش از حد همدلی...
خواب زیاد هم میتواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: «شرمآور است که در قرن بیستویکم هنوز هم بیماریهای روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. ۱- همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد. با این حال، خوشحالی آنها فقط یک...
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: «شرمآور است که در قرن بیستویکم هنوز هم بیماریهای روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. ۱- همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد. با این حال، خوشحالی آنها فقط یک فریب است. ۲- همدلی بیش از حد همدلی ویژگی اخلاقی زیبایی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، «شرمآور است که در قرن بیستویکم هنوز هم بیماریهای روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. ۱- همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد. با این حال، خوشحالی آنها فقط یک فریب است. ۲- همدلی بیش از حد همدلی ویژگی اخلاقی...
یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد. با این حال، خوشحالی آنها فقط یک فریب است. قدس آنلاین: «شرمآور است که در قرن بیستویکم هنوز هم بیماریهای روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. ۱- همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شرم آور است که در قرن بیست و یکم، هنوز هم بیماریهای روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدمها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی میکنند آنها را پنهان کنند؛ در واقع ممکن است یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانههای آن را بررسی میکنیم. ۱-همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد یک فرد افسرده ممکن است بکوشد که پشت یک ماسک لبخند پنهان شود. این فرد در ارتباط با عزیزان، دوستان و همکاران خود همیشه خندان و خوشحال به نظر میرسد؛ با این حال، خوشحالی آنها فقط یک فریب...
روانشناس و دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: یکی از عوامل اساسی در این دوران سخت کرونایی ایجاد افسردگی در افراد است که بهطور کلی در همه خانوادهها علائم افسردگی مشاهده میشود. به گزارش برنا؛ فایق یوسفی، روانشناس و دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، گفت: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته بهطور مستمر و مداوم داشته باشد ما میگویم که فرد «افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کارهای روزمره ندارد و خلق افسردهای از خود نشان می دهد. او با اشاره به اینکه افزایش و کاهش ۵ درصد وزن فرد در یک ماه نشان از افسردگی اساسی است، افزود:...