2021-04-18@18:02:03 GMT
۳۱ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «فنجان برنج»:

    مرغ خرد شده آغشته به سس شیرین و ترش خانگی، بسته بندی شده با فلفل، آناناس و برنج - اینها بهترین انتخاب هستند. همانطور که از اسم آن ها مشخص است، این غذا طعمی ملس دارد. ناطقان: طرز پخت رولت مرغ و سبزیجات ملس:مواد لازم برای رول های مرغ : خمیر یوفکا     به تعداد لازم  برنج دانه بلند پخته شده     2 فنجان * آرد ذرت یا نشاسته ذرت       1 قاشق غذاخوری روغن      به مقدار لازم * آرد ذرت یا نشاسته ذرت (مخلوط با 2 قاشق غذاخوری آب سرد) مواد لازم برای سس ترش و شیرین : سرکه سیب      1 فنجان یا 250 میلی لیتر شکر قهوه ای     1 فنجان  آب آناناس      نصف فنجان یا 125 میلی لیتر سس گوجه فرنگی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه کیک برنج سرخ‌شده را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد اولیه لازم برای تهیه کیک برنج سرخ شده: ۱ فنجان برنج پخته شده۵۰ گرم ژامبون، ریز ریز شده ¼ فنجان نخود فرنگی ۱ فلفل قرمز کوچک، خرد شده ۲ قاشق غذا خوری پیازچه ریز، تازه و خرد شده ۲ قاشق چای خوری نمک یا سس سویا ۱ تخم مرغ، هم زده شده ۲ قاشق غذا خوری آرد ساده ۲ قاشق غذا خوری روغن نباتی بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از کباب کوبیده ارزان و خوشمزه با سویا و جغول بغول به روش زنجانی و قهوه خانه‌ای تا نانایمو بار یک دسر بی نظیر + تصاویر طرز...
    مهمترین نکته هنگام تهیه ریزوتو تهیه هر ماده اولیه قبل از شروع پخت است زیرا ریزوتو به طور مداوم هم زدن دارد. به این ترتیب نشاسته آزاد می شود و به یک غذا آرامش دهنده خامه ای تبدیل می شود. برای داشتن عطر و طعم بیشتر می توانید آبی را که قارچ را در آن خیس کرده اید با غذا مخلوط کنید. برای آشنایی با طرز تهیه ریزوتو قارچ و برنج مطلب زیر را دنبال کنید. مواد لازم: ۱/۳ فنجان قارچ خشک ۴ یا ۵ عدد (حدود ۲۵۰ گرم) قارچ تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عددپیاز ، خرد شده ۲ حبه سیر ، خرد شده ۱ و ۱/۲ فنجان (حدود ۳۰۰ گرم) برنج ۳/۴ فنجان آب ۴ یا...
    این توپک های برنج سرخ شده از غذاهای مخصوص ایتالیایی است که طرفداران زیادی دارد. در ادامه با طرز تهیه ی آن آشنا می شوید. ناطقان:  توپ برنج سرخ شده ایتالیایی :مواد لازم برای توپ برنج سرخ شده ایتالیایی : برنج پخته شده      2 و نیم فنجانتخم مرغ       2-3 عدد ژامبون ریز خرد شده     یک چهارم الی یک دوم فنجان  کره ذوب شده      یک سوم فنجان + مقداری برای سرخ کردن پیازپنیر پارمسان رنده شده یا پنیر رومانو     دو سوم فنجان پیاز ریز رنده شده     یک چهارم فنجان * جعفری تازه خرد شده      یک چهارم فنجان  نمک و فلفل سیاه     به مقدار لازم پودر سیر     به مقدار لازمپنیر چدار بسیار...
      به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوکمواد لازم: 405 گرم شیر کم چرب 5 فنجان آب سه چهارم فنجان آرد برنج یک و نیم قاشق چایخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری گلاب یک دوم قاشق چایخوری اسانس شکوفه یک دوم فنجان پودر پسته   4 فنجان ار آب را با شیر قاطی کرده و روی اجاق می گذاریم. در ظرف دیگری باقیمانده آب را با پودر برنج و وانیل قاطی کرده و هم میزنیم. سپس به آرامی پودر برنج و وانیل را به شیر اضافه کرده، پایه اجاق را کم کرده و مرتب به هم میزنیم تا مواد غلیظ شوند. اسانس شکوفه و گلاب را به ترکیبمان اضافه کرده و خوب به هم میزنیم. سپس آن را...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، توپک‌های برنج سرخ شده از غذا‌های مخصوص ایتالیایی است که طرفداران زیادی دارد. در ادامه با طرز تهیه‌ی آن آشنا می‌شوید.مواد لازم برای توپ برنج سرخ شده ایتالیایی:برنج پخته شده ۲ و نیم فنجانتخم مرغ ۲-۳ عددژامبون ریز خرد شده یک چهارم الی یک دوم فنجان کره ذوب شده یک سوم فنجان + مقداری برای سرخ کردن پیازپنیر پارمسان رنده شده یا پنیر رومانو دو سوم فنجان پیاز ریز رنده شده یک چهارم فنجان * جعفری تازه خرد شده یک چهارم فنجان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پودر سیر به مقدار لازمپنیر چدار بسیار تند مکعبی خرد شده حدودا ۳۰۰ گرمتخم مرغ برای اطراف ۲ عددآرد ۱ فنجانآرد سوخاری ۱ فنجانروغن...
    نام برنج قهوه‌ای به نوع خاصی از برنج اشاره نمی‌کند، بلکه منظور رنگ طبیعی دانه برنج است. دانه برنج یا شلتوک پس از شالیکوبی و سفید کردن به برنج سفید تبدیل می‌شود که در واقع درون‌دانه نشاسته‌ای برنج است. اما با تبدیل برنج به برنج سفید بسیاری از مواد مغذی مهم موجود در سبوس برنج از آن جدا می‌شود. برنج قهوه‌ای که این روند را نگذرانده است، نسبت به برنج سفید دارای مقدار‌های بسیار بیشتری از برخی از انواع ویتامین B (شامل B۱، B۳، B۶ و B۹)، منیزیوم، پتاسیم و آهن است. همچنین برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه‌ای میزان قند خون را بهبود می‌بخشد و به کنترل وزن کمک می‌کند. انواع گوناگونی از برنج...
    امروز شما را با دستوری لذیذ و عالی دیگر آشنا میکنیم. طرز تهیه باقالی پلو خوشمزه محبوبیت بسیاری در بین ایرانیان دارد که میتوانید هم با مرغ، و هم با ماهیچه تهیه و سرو کنید که هر دو عالی خواهند بود. برای آشنایی با دستور پخت این غذای لذیذ، مطلب زیر را دنبال کنید. مواد لازم: ۲ فنجان (۴۰۰ گرم) برنج۱٫۳ کیلوگرم باقالی تازه یا ۴۵۰ گرم باقالی منجمد½ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) روغن زیتون۱ عدد چوب دارچین (۱۰ سانتی متر)۱ ساقه تره (قسمتهای سفید و سبز) ریز خرد شده۴ حبه سیر پوست گرفته و له شده۲ قاشق چایخوری نمک½ قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده¼ قاشق چای خوری زردچوبه۲ قاشق غذاخوری هل آسیاب شده۲ قاشق غذاخوری گلاب۳...
    دانه کامل برنج به رنگ‌های گوناگونی از جمله طلایی، سرخ و سیاه به عمل می‌آید، اما رایج‌ترین نوع آن برنج قهوه‌ای است. ناطقان: نام برنج قهوه‌ای به نوع خاصی از برنج اشاره نمی‌کند، بلکه منظور رنگ طبیعی دانه برنج است.دانه برنج یا شلتوک پس از شالیکوبی و سفید کردن به برنج سفید تبدیل می‌شود که در واقع درون‌دانه نشاسته‌ای برنج است. اما با تبدیل برنج به برنج سفید بسیاری از مواد مغذی مهم موجود در سبوس برنج از آن جدا می‌شود.برنج قهوه‌ای که این روند را نگذرانده است، نسبت به برنج سفید دارای مقدار‌های بسیار بیشتری از برخی از انواع ویتامین B (شامل B۱، B۳، B۶ و B۹)، منیزیوم، پتاسیم و آهن است.همچنین برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که جایگزین...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نام برنج قهوه‌ای به نوع خاصی از برنج اشاره نمی‌کند، بلکه منظور رنگ طبیعی دانه برنج است. دانه برنج یا شلتوک پس از شالیکوبی و سفید کردن به برنج سفید تبدیل می‌شود که در واقع درون‌دانه نشاسته‌ای برنج است. اما با تبدیل برنج به برنج سفید بسیاری از مواد مغذی مهم موجود در سبوس برنج از آن جدا می‌شود. برنج قهوه‌ای که این روند را نگذرانده است، نسبت به برنج سفید دارای مقدار‌های بسیار بیشتری از برخی از انواع ویتامین B (شامل B۱، B۳، B۶ و B۹)، منیزیوم، پتاسیم و آهن است. همچنین برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه‌ای میزان قند خون را بهبود می‌بخشد و به...
    نام برنج قهوه‌ای به نوع خاصی از برنج اشاره نمی‌کند، بلکه منظور رنگ طبیعی دانه برنج است. دانه برنج یا شلتوک پس از شالیکوبی و سفید کردن به برنج سفید تبدیل می‌شود که در واقع درون‌دانه نشاسته‌ای برنج است. اما با تبدیل برنج به برنج سفید بسیاری از مواد مغذی مهم موجود در سبوس برنج از آن جدا می‌شود. برنج قهوه‌ای که این روند را نگذرانده است، نسبت به برنج سفید دارای مقدارهای بسیار بیشتری از برخی از انواع ویتامین ‌B (شامل B1، B3، B6 و B9)، منیزیوم، پتاسیم و آهن است. همچنین برخی از بررسی‌ها نشان داده‌اند که جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه‌ای میزان قند خون را بهبود می‌بخشد و به کنترل وزن کمک می‌کند. انواع گوناگونی...
    سوپ خامه‌ای با مرغ و برنج را می‌توانید با نان سرو و میل کنید و البته اگر رژیم دارید می‌توانید به جای خامه از شیر یا اگر طعم شیر را نمی‌پسندید از آب مرغ برای درست کردن این سوپ لذیذ استفاده کنید. مواد لازم برای ۸ نفر آب مرغ: ۴ فنجان آب: ۲ فنجان سینه مرغ پخته و ریش شده: ۲ عدد کامل جو کامل: ۱۵۰ گرم نمک: ½ قاشق مرباخوری فلفل سیاه: ½ قاشق مرباخوری آرد: ¾ فنجان کره: ½ فنجان خامه سنگین: ۲ فنجان طرز تهیه سوپ سریع خامه‌ای با مرغ و جو در یک قابلمه بزرگ آب بریزید و گرم کنید. آب باید به دمای ولرم برسد، نه جوش. حالا آب مرغ و مرغ‌های ریش ریش شده...
    از منظر محتوای کالری، برنج قهوه‌ای و کینوا تقریبا وضعیت مشابهی دارند. درواقع، کالری برنج قهوه‌ای در هر فنجان تقریبا به ۲۱۵ و کالری کینوا به ۲۲۲ می‌رسد. البته این اعداد در صورتی واقعیت دارند که هیچ روغن یا چربی‌ای درحین پختن برنج قهوه‌ای و کینوا به آن‌ها اضافه نشود، وگرنه کالری آن‌ها قطعا بیشتر خواهد شد. از نظر کربوهیدراتی هم کینوا کمی پایین‌تر از برنج قهوه‌ای قرار می‌گیرد، چون کربوهیدرات کینوا در هر فنجان ۳۹.۵ گرم و در برنج قهوه‌ای ۴۵ گرم است.پروتئین و فیبر کینوا، پروتئین و فیبر بسیار بیشتری را نسبت به برنج قهوه‌ای برای بدن فراهم می‌کند و همین ویژگی کینوا را به یکی از گزینه‌های مغذی و سیرکننده بدل می‌سازد. در ضمن، کینوا یکی...
    مواد لازم برای ته چین کشمش و لپه سمنان لپه =۲۰۰ گرم کشمش= ۱.۵ فنجان گوشت مرغ= ۱۲۰۰ گرم زعفران= ۰.۲۵ فنجان روغن= ۰.۵ فنجان ماست ساده پر چرب= ۱ فنجان زرده تخم مرغ= ۳ عدد برنج= ۵ فنجان پیاز= ۱ عدد زردچوبه= قدری فلفل= قدری نمک= قدریزعفران آبگرفته باشد، ماست کیسه‌ای یا آب رفته باشد. طرز تهیه ته چین کشمش و لپه سمنانماست آبرفته را با زرده تخم مرغ خوب بهم می‌زنیم برنج را با زعفران زیاد می‌پزیم و کمی از آن را در مواد ماست می‌ریزیم مواد ته چین نباید شل باشد، کف قابلمه روغن ریخته و با مواد ته چین کف قابلمه را می‌پوشانیم و با پشت قاشق کمی فشار می‌دهیم تا سفت شد سپس کشمش را...
    خبرگزاری آریا - درست کردن شیر برنج سفیدشیر برنج جایگزین خوبی برای شیرهای لبنی است! این دستور العمل های ساده برای درست کردن شیر برنج کمتر از 5 دقیقه زمان می برد. اگر می خواهید طعم شیر برنج سنتی داشته باشید، از شیرینی برنج استفاده کنید. اگر طعم خاکی بیشتری را ترجیح می دهید، برنج قهوه ای را با آب مخلوط کنید تا شیر شود. هر دو گزینه سریع ، آسان و جالب هستند.طرز تهیه شیر برنج سفید :مواد لازم برای تهیه شیر برنج سفید : برنج پخته شده1 فنجان آب 4 فنجاناین مواد برای درست کردن 4 فنجان شیر برنج می باشد.طرز تهیه شیر برنج سفید :برنج سفید را به صورت کته بپزید و دم نگذارید تا حدی که...
    برنج برای زنان ژاپنی عنصر اصلی و طبیعی برای رسیدگی به پوست صورت به شمار می‌رود تا پوست شفاف و درخشانی داشته باشند، زیرا برنج حاوی ویتامین E؛ و اسید‌های آمینه است که باعث تولید ملانین در پوست و حفظ جوانی می‌گردد. در این گزارش با نسخه‌های طبیعی که زنان ژاپنی برای حفظ و نگهداری از پوست خود و مبارزه با چین و چروک به کار می‌برند، آشنا خواهید شد:۱. کِرم ضد چروک برنجاین کرم از مواد زیر تشکیل می‌شود:سه قاشق غذاخوری برنجمقداری آب برای پختن برنجیک قاشق بزرگ (کمی بزرگتر از قاشق غذاخوری) شیریک قاشق بزرگ عسلبرنج را در مقداری آب بپزید تا نرم شود. آن را آبکش کنید. آب آن را نگهدارید و بگذارید تا در درجه حرارت...
    شاید پاستای مرغ زیاد خورده باشید؛ ولی برنج پخته شده به همراه مرغ، غذایی دلپذیر، سیر کننده، و بسیار آسان است که می‌توانید به راحتی در خانه آن را تهیه کنید. البته یادتان باشد در تهیه این غذا بهتر است که از یک کرم غلیظ سوپ مرغ استفاده شود که دستور تهیه آن را در ادامه همین مقاله برایتان آورده ایم. مواد مورد نیاز الف. حدود ۳۰۰ گرم کرم غلیظ سوپ مرغب. یک و نیم فنجان آبپ. سه چهارم فنجان برنج سفید دانه بلند پخته نشدهت. ۲ فنجان بروکلی تازه و خرد شدهث. نصف فنجان پودر سوخاری ایتالیایی (مواد مورد نیاز آن را در ادامه خواهیم گفت)ج. نصف قاشق چای خوری پودر پیازچ. نمک و فلفل به میزان لازمح. ۴...
    رکنا: برای درمان ریزش مو می توانید دمنوش سبوس برنج را در سبد غذایی تان قرار دهید. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که برای هر خانم و آقایی به شکل یک معضل بزرگ به وجود می آید. اگر می خواهید از ریزش موهای تان جلوگیری کرده و پوست تان را شفاف و زیبا کنید بهتر است سبوس برنج را فراموش نکنید با سبوس برنج پوست تان را زیبا و از ریزش موهای تان جلوگیری کنید وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می کند و در حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو تأثیر زیادی دارد. سبوس برنج پوسته قهوه ای رنگی است...
    مواد لازم ۴ فنجان برنج ۲۵ گرم بادام هندی نارگیل مکعبی خرد شده پودر هل شیره قند ۴ فنجان آب ۴ فنجان طرز تهیه کیک برنجی کره‌ای برنج را از شب پیش خیس کنید، صبح، آب آن را خالی کرده و آن را خشک کنید.سپس آن را آسیاب کنید ظرفی را برداشته داخل آن آب بریزید و روی اجاق قرار دهید، بعد از ۵ دقیقه به آن بادام هندی آسیاب شده، نارگیل، پودر هل و شیره قند اضافه کنید.وقتی شروع به جوشیدن کرد برنج آسیا شده را به آن اضافه کنید.سپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می‌شود. سپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شود بعد کمی روغن یا کره آب...
    اگر می‌خواهید درباره نحوه پخت برنج سفید، طرز پخت برنج روی اجاق گاز، طرز پخت برنج در مایکروفر، طرز پخت برنج در پلوپز، طرز پخت برنج ایرانی، طرز پخت برنج هندی و روش‌های پخت برنج اطلاعاتی کسب کنید در این نوشتار با ما همراه باشید. پایگاه خبری تحلیلی فردا: در این مطلب درباره طرز پخت برنج سفید، طرز پخت برنج رستورانی، برنج دم پخت، طرز پخت برنج آبکش، طرز پخت برنج ایرانی، طرز پخت برنج هندی، طرز تهیه برنج کته و آموزش دم کردن برنج اطلاعاتی در اختیارتان قرار می‌دهیم.         برنج سفید یکی از مواد اصلی محبوبی است که همراه با گوشت، سبزیجات، سوپ و تاس کباب استفاده می‌شود. خواه برنج سفید را روی اجاق بپزید...
    مواد لازم برای ته چین مرغ در ماهیتابه سینه مرغ ۱ عدد برنج آب کش (زنده برداشته شود) ۲ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد ماست ۲ فنجان آب مرغ ۲ فنجان دارچین ونمک وفلفل به میزان دلخواه. پیاز ۱ عدد زعفران به میزان دلخواه کره ۵۰ گرم روغن مایع ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه ته چین مرغ در ماهیتابهابتدا سینه مرغ را باپیاز آب پز کرده و ۲ فنجان آب مرغ را نگهداشته وسپس مرغ را ریش ریش کرده. تخم مرغ را در یک ظرف شکسته وبعد ماست و آب مرغ را به آن اضافه کرده وبا دارچین ونمک وفلفل کاملا مخلوط کرده. وبعد در یک مایتابه کره روغن را ذوب کرده ووقتی کاملا داغ شد مواد را با یک...
    مواد لازم برای ته چین کشمش و لپه سمنان لپه =۲۰۰ گرم کشمش= ۱.۵ فنجان گوشت مرغ= ۱۲۰۰ گرم زعفران= ۰.۲۵ فنجان روغن= ۰.۵ فنجان ماست ساده پر چرب= ۱ فنجان زرده تخم مرغ= ۳ عدد برنج= ۵ فنجان پیاز= ۱ عدد زردچوبه= قدری فلفل= قدری نمک= قدریزعفران آبگرفته باشد، ماست کیسه‌ای یا آب رفته باشد طرز تهیه ته چین کشمش و لپه سمنانماست آبرفته را با زرده تخم مرغ خوب بهم می‌زنیم برنج را با زعفران زیاد می‌پزیم و کمی از آن را در مواد ماست می‌ریزیم مواد ته چین نباید شل باشد، کف قابلمه روغن ریخته و با مواد ته چین کف قابلمه را می‌پوشانیم و با پشت قاشق کمی فشار می‌دهیم تا سفت شد سپس کشمش را...
     به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛عموم غذاهای عمانی عربی، لبنانی، ترکی و هندی است اما عمانی‌ها بر این نکته هستند که غذاهای آن‌ها با غذاهای عربی تفاوت دارد و با غذاهایی که از گذشته در سراسر شبه‌جزیره درست می‌شده فرق دارد. بیشتر غذاهای بومی عمان دریایی است، مانند ماهی و میگو. مواد لازم: ۱ عدد مرغ کامل پوست گرفته و تقسیم شده به ۴ قسمت ۱۰ فنجان یا دو و نیم لیتر آب ۸ عدد هل ۳ عدد چوب کوچک دارچین ۳ بسته گالینابلانکا یک ونیم فنجان یا ۳۰۰ گرم برنج ۴ قاشق غذاخوری روغن حیوانی طرز تهیه: قطعات مرغ را پاک کرده و بشویید. آنها را همراه با ۱۰ فنجان آب داخل قابلمه بزرگی قرار داده بگذارید آب...
    ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، فیبر که از موادغذایی گیاهی بدست می اید، دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، کمک به احساس سیری طولانی تر و کمک به کنترل زیاده خوری است.  محققان برای تامین میزان فیبر موردنیاز بدن، دستورالعمل های زیر را توصیه می کنند:  - حداقل دو فنجان میوه و دوونیم فنجان سبزیجات در روز مصرف کنید.  - به جای نان سفید تصفیه شده، نان سبوس دار و به جای برنج سفید، برنج قهوه ای استفاده کنید.  - به غذاهایتان سبوس گندم اضافه کنید.  - هر روز نصف فنجان لوبیا پخته نظیر لوبیا سفید، لوبیا قرمز، لوبیاچیتی، لوبیا سیاه، یا لوبیا چشم بلبلی مصرف کنید.
    محققان توصیه می کنند براساس سن و جنسیت، هر فرد باید بین ۲۱ تا ۳۸ گرم در روز فیبر مصرف کند. ایران آنلاین / فیبر که از موادغذایی گیاهی بدست می آید، دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، کمک به احساس سیری طولانی تر و کمک به کنترل زیاده خوری است. محققان برای تامین میزان فیبر موردنیاز بدن، دستورالعمل های زیر را توصیه می کنند: - حداقل دو فنجان میوه و دوونیم فنجان سبزیجات در روز مصرف کنید. - به جای نان سفید تصفیه شده، نان سبوس دار و به جای برنج سفید، برنج قهوه ای استفاده کنید. - به غذاهایتان سبوس گندم اضافه کنید. - هر روز نصف...
    در این سوپ کلیه مواد دلمه فلفل دلمه ای با هم ترکیب می شوند و تبدیل به سوپی جدید و خوشمزه می شوند که طعمی بسیار دلچسب و هیجان انگیز دارد. مواد لازم    گوشت چرخکرده ۴۵۰ گرم    روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری    نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه    پیاز خرد شده ۱ عدد    فلفل دلمه ای قرمز خرد شده ۳/۴ فنجان    فلفل دلمه ای سبز خرد شده ۳/۴ فنجان    گوجه خرد شده ۴۰۰ گرم    رب گوجه ۱ فنجان    آب گوشت ۲ فنجان    جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری    برگ ریحان خشک شده ۱/۲ قاشق چایخوری    پونه کوهی خشک شده ۱/۴ قاشق چایخوری    برنج ۱ فنجان    پنیر چدار یا موزارلا برای تزیین( اختیاری)    سیر خرد شده ۲ حبه طرز تهیه  قابلمه بزرگی...
    آویشن درد ناشی از گاز و گرفتگی معده را تسکین می‌دهد. ۱ قاشق چای‌خوری برگ آویشن خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. مخلوط را صاف کنید و دمنوش آویشن را با معده‌ی خالی دست کم سه بار در روز بنوشید. آفتاب‌‌نیوز : ۳۶ درمان خانگی ترش کردن معده آمده است که فوری اثر می‌کند:۱. آب هویجهویج به عنوان یک ابرغذا شناخته شده‌است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوط‌کن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط کنید. این نوشیدنی را بنوشید. خوردن این نوشیدنی به شکم کمک خواهد کرد که تمام اسیدها و گازهایی را که باعث ناراحتی در معده می‌شوند، جذب...
    همه ی ما در زندگی خود بین نزدیکان، همکاران، همسایگان و به طور کلی در اجتماع، افرادی را دیده ایم که از اضافه وزن گله می کنند و در مقابل برخی دیگر از افراد هم به دلیل کمبود وزن احساس نارضایتی می نمایند. نداشتن وزن نرمال و تناسب اندام می تواند هر شخصی را ناراضی کند و حتی سبب کم شدن احساس اعتماد به نفس در افراد شود. ما در این مطلب قصد داریم با معرفی دو رژیم غذایی ساده و ارزان قیمت، به هر دو دسته ی این افراد کمک کنیم. چه آن هایی که از کمبود وزن رنج می برند و چه افرادی که از اضافه وزن خود ناراضی هستند. با دکتر سلام همراه باشید. در این قسمت به...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول‌های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است.اساسا توسط بدن انسان تولید می‌شود اما می‌توان آن را از مواد غذایی نیز به‌دست آورد. کلسترول به تبدیل نور خورشید به ویتامین د نیز کمک می‌کند. با وجود این، داشتن کلسترول بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. و کاهش کلسترول بالا امری بسیار ضروری است. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا ۴۰ درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا را بشناسید. هیپرکلسترولمی یا کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را که باعث حملات قلبی می‌شود افزایش می‌دهد. رژیم غذایی، ورزش و وزن سه عامل اصلی...
    یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی خواص برنج قهوه‌ای را تشریح کرد و گفت: یک فنجان برنج قهوه‌ای، 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین می‌کند.
۱