2020-05-29@19:22:34 GMT
۳۵۷ نتیجه - (۰.۰۲۵ ثانیه)

جدیدترین‌های «مخلوط کنید»:

    به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بیماری کبد چرب غیر الکلی یا به قول پزشکان، NAFLD، از بیماری‌های مزمن کبدی در جهان است که شیوع آن به دلیل تغییر شیوه زندگی در حال افزایش است. این بیماری که با تجمع چربی در کبد مشخص می‌شود طیفی از آسیب‌های کبد از استئاتوز اولیه تا سیروز و نارسایی کبدی را شامل می‌شود. از جمله عوامل خطر مرتبط با این بیماری می‌توان به چاقی و دیابت نوع دو اشاره کرد. اگرچه علت اصلی بیماری کبد چرب غیر الکلی کاملاً مشخص نشده است، اما به نظر می‌رسد عواملی نظیر اختلال در سوخت‌وساز چربی‌ها، مقاومت به انسولین، استرس اکسیداتیو و التهاب، در بروز و پیشرفت این بیماری دخیل باشند. به گفته متخصصان، رویکرد اولیه...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بیماری کبد چرب غیر الکلی یا به قول پزشکان، NAFLD، از بیماری‌های مزمن کبدی در جهان است که شیوع آن به دلیل تغییر شیوه زندگی در حال افزایش است. این بیماری که با تجمع چربی در کبد مشخص می‌شود طیفی از آسیب‌های کبد از استئاتوز اولیه تا سیروز و نارسایی کبدی را شامل می‌شود. از جمله عوامل خطر مرتبط با این بیماری می‌توان به چاقی و دیابت نوع دو اشاره کرد. اگرچه علت اصلی بیماری کبد چرب غیر الکلی کاملاً مشخص نشده است، اما به نظر می‌رسد عواملی نظیر اختلال در سوخت‌وساز چربی‌ها، مقاومت به انسولین، استرس اکسیداتیو و التهاب، در بروز و پیشرفت این بیماری دخیل باشند. به گفته متخصصان، رویکرد اولیه...
    هزینه‌های اضافی برای بهتر شدن پوستتان را فراموش کنید. در خانه و با لوازمی ساده پوستتان را شاداب و درخشان کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یک پوست سالم علاوه بر اینکه به تغذیه مناسب نیاز دارد، به رسیدگی و توجه هم نیازمند است. ماسک‌های صورت به صورت اعجاب‌آوری کیفیت پوست ما را بهتر می‌کنند. در اینجا دستورهایی برای انواع پوست‌ها در نظر گرفته‌ایم. هزینه‌های اضافی برای بهتر شدن پوستتان را فراموش کنید. در خانه و با لوازمی ساده پوستتان را شاداب و درخشان کنید. ۱. ماسک صورت توت فرنگی توت‌فرنگی سرشار از ویتامین C است و همچنین حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا است که به لایه‌برداری کمک می‌کند. این ماسک را برای زیبایی و صاف بودن پوست صورت...
    کباب ترش یکی از کباب‌های محلی شمال کشور است و در شهر‌های مختلف استان‌های گیلان و مازندران تهیه می‌شود، ولی در اصل محصول انحصاریه گیلانی هاست. مواد لازم برای درست کردن کباب ترش برای ۳ نفر گوشت راسته گوساله یا گوسفند: ۴۰۰ گرم سبزی خرد شده (مخلوط گشنیز، جعفری و نعنا): ۲ ق. س. رب انار: ۱/۲ پیمانه پیاز: ۱ عدد درشت گردوی چرخ شده: ۱۰۰ گرم سیر: چند حبه (رنده شود)نمک و فلفل و روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه کباب ترش: سیر‌ها را ریز خرد کنید.پیاز را هم پوست کنده، رنده کنید.همه مواد لازم را در قابلمه‌ای بریزید و با هم مخلوط کنید سپس تکه‌های خرد شده گوشت را در مواد بریزید و بعد از اینکه گوشت...
    مواد مورد نیاز برای پنکیک موز آرد:۱ پیمانهشکر:۱ قاشق غذاخوریشیر:۱ پیمانهبیکینگ پودر:۲ قاشق پایخورینمک:۱/۴ قاشق چایخوریروغن گیاهی:۲ قاشق غذاخوریتخم مرغ:۱ عدددارچین:۱ قاشق چایخوریموز رسیده:۲ عدد طرز تهیه پنکیک موز ابتدا موز‌ها را پوست گرفته و با کمک یک چنگال آن را له کنید، تخم مرغ را در کاسه دیگری بشکنید و با شیر و روغن مخلوط کنید سپس موز له شده را افزوده و خوب مخلوط نمایید.آرد را در ظرف دیگری با بکینگ پودر مخلوط نموده و به موادتان اضافه نمایید و خوب هم بزنید، سپس نمک و دارچین را هم افزوده و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست شود.در مرحله بعد تابه‌ای را با کره چرب کرده و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود سپس هر...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است. حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود در آن سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند ؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا؛ در این مطلب ۵ نوشیدنی که با خوردن آنها دیگر احساس عطش نمی کنید را بشناسید. ۱- شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید و اگر علاقه‌ای به لیمو ندارید، کمی عرق بیدمشک یا گلاب به شربت اضافه کنید. ۲- شربت آبلیمو ماه رمضان ماه شب زنده داری و انس با قرآن است چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟ آبلیمو، شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره و از عطش زیاد...
    با آغاز ماه مبارک رمضان این سوال پیش می آید که چگونه آب کافی به بدن برسانیم تا تشنگی در طول روز آزار دهنده نباشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در این مطلب ۵ نوشیدنی که با خوردن آنها دیگر احساس عطش نمی کنید را بشناسید. ۱- شربت خاکشیر و آبلیمو ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید و اگر علاقه‌ای به لیمو ندارید، کمی عرق بیدمشک یا گلاب به شربت اضافه کنید. ۲- شربت آبلیمو آبلیمو، شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی...
    نان پیتا را میتوان در ماه رمضان به عنوان نان تازه در وعده افطار تهیه کرد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، نان پیتا همان نان های گرد و صافی هستند که در مدیترانه، خاورمیانه و کشور های آفریقایی و عربی از آن ها برای تهیه انواع ساندویچ wrap شده یا لقمه پیچ، پیتزاهای فوری و همچنین در کنار انواع دیپ های معروف از جمله حمص، کباب و فلافل قرار داده می‌شود به مانند ساندویچ صرف می‌شود. چون هنگام پخت، خمیر شروع به باد کردن می کند و به شکل پاکت در می آید. به همین علت به انگلیسی به آن pocket bread نیز گفته می‌شود.  این نان تاریخ چند هزار ساله در خاورمیانه دارد و منشا تهیه ی پیتزا نیز دانسته شده‌ است. این...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، استفاده درست و اصولی از مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده برای از بین بردن میکروب‌ها بدون آسیب رساندن به سلامتی خود و خانواده‌تان امری ضروری است. سطوحی که تماس با آن‌ها در خانه و محل کار بیشتر است باید بیشتر از دیگر نقاط ضدعفونی شوند. برای ضد عفونی کردن این سطوح ابتدا محل را با آب گرم همراه با صابون بشویید تا آشغال‌ها و گردوغبار آن زدوده شود. در مرحله بعد باید از ماده ضدعفونی‌کننده مانند مواد سفیدکننده (آب ژاول) استفاده کنید. خواندن و پیروی از دستورالعمل‌های ایمنی در مورد هر محصولی که از آن استفاده می‌کنید اهمیت بسیاری دارد. در ادامه چند نکته به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی مرکز کنترل و پیشگیری...
    رویداد۲۴ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است.تکنیک‌های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد.بیشتر بخوانید: تاثیر ویروس کرونا بر حس بویایی و چشاییتنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه‌ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت‌ها کمک می‌کند. خوردن سیر به آسم...
    مصرف سیر خام می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می‌توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰ ٪ کاهش دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک‌های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد. تنفس در آلودگی هوا، دود سیگار و...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سس خردل همیشه ما را یاد غذا‌های فست فودی مثل هات داگ و .. می‌اندازد. سس تندی که غذا را چند برابر برای ما لذیذ می‌کند و در انواع برند‌های مختلف هم می‌توانیم آن را پیدا و تهیه کنیم، اما نکته جالب این است که این سس را می‌توانیم در خانه هم درست و تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی‌اش را حفظ کنیم. مواد لازم برای سس خردل با سرکه: دانه خردل سفید: ۱ ق سوپ‌خوریسرکه: ۱ ق چای‌خوریآب سرد: ۱ ق چای‌خوریشکر: ۱ ق چای‌خوریفلفل: به مقدار نیاز طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برای تهیه ۱ قاشق سوپ‌خوری سس خردل، همه مواد را داخل میکسر بریزید و باهم مخلوط کنید. ۲. اجازه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرچه نرم کننده‌ها در رایحه‌های مختلف و حتی بدون بو آن‌ها برای افراد دارای آلرژی در بازار موجود است، اما اگر به دنبال مواد طبیعی و صرفه اقتصادی هستید و بخواهید خود در خانه نرم کننده تهیه کنید، کار چندان سختی نیست. برای این منظور کافیست مواد و وسایل زیر را در دسترس داشته باشید: جوش شیرین / ۱ فنجانآب داغ / ۲ فنجانسرکه سفید / ۱ فنجانظرف پلاستیکی یک فنجان جوش شیرین را با دو فنجان آب داغ داخل یک ظرف پلاستیکی مخلوط کنید. جوش شیرین کاملا حل نمی‌شود، ولی تا جای ممکن آن را هم بزنید.سپس یک فنجان سرکه به آن اضافه کنید. منتظر کف کردن مخلوط و صدای کف به دلیل...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مسقطی یا راحت الحلقوم؛ عیدتان را رنگی کنید! «مسقطی» یا «راحت‌القوم» از جمله دسر‌های خوشمزه سنتی منطقه خاورمیانه به خصوص ترکیه است که در کشور ما هم طرفداران زیادی دارد و یکی از شیرینی‌های محبوب پذیرایی عید است. مسقطی در شهر‌های مختلف با دستور پخت‌های متنوع، اما کم و بیش شبیه به یکدیگر تهیه می‌شود. طرز تهیه آسان مسقطی ساده زعفرانی عید به روش اصلی آن را درست می‌کنند را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای تهیه مسقطی روغن مایع: یک قاشق چایخوریلیموترش تازه: ۳ قاشق غذاخوریآب سرد: یک و ۳/۲ فنجانژلاتین بدون چاشنی: هشت قاشق چایخوریشکر سفید: دو و ۳/۱ فنجانگلاب: ۴ قاشق چایخوری یا زعفران دم کرده غلیظ: ۳ قاشق غذا...
    لینک کوتاه: asriran.com/0030sp
    عکس/ ۷ شوینده خانگی که هرگز نباید با هم مخلوط کنید
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   درمان ضد پیری که در خانه انجام می‌شود، عموما بی خطر و پر از مواد مغذی است. آن‌ها درخشش خاصی به چهره شما می‌دهند و باعث بهبود بافت پوست می‌شوند. آیا زمان امتحان کردن ماسک‌های صورت ضد پیری خانگی زیر که حتما پوست شما را بهتر و جوان‌تر می‌کند، رسیده است؟ پس امتحان کنید.طرز تهیه ماسک صورت روغن نارگیل یک کاسه انتخاب کنید و روغن نارگیل و روغن انار را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت و گردن تمیز خود بمالید.بگذارید یک ساعت روی پوست شما بماند و آن را بشویید.چند بار در هفته از ماسک صورت روغن نارگیل استفاده کنیم؟‌ می‌توانید روزانه از ماسک صورت روغن نارگیل استفاده کنید.خواص ماسک...
    برای هر خانم خانه داری دانستن ترفند‌هایی از خانه داری که تمیزکردن خانه را راحت‌تر می‌کند، الزامی است. خانم‌های خانه دار می‌توانند با دانستن این ترفند‌ها بسیار آسان‌تر قسمت‌های مختلف خانه را تمیز کنند. برای اینکه خانم‌ها از آسیب به دور باشند و سلامت آن‌ها به خطر نیافتد بهتر است برای تمیز کردن خانه حدالمقدور از مواد شوینده شیمیایی استفاده نکنند و به جای آن از مواد طبیعی در تمیز کردن خانه استفاده کنند. در این بخش از راز‌های خانه داری نمناک روش‌های تمیز کردن قسمت‌های مختلف خانه با مواد طبیعی را آورده ایم.چگونه با مواد طبیعی قسمت‌های مختلف خانه را تمیز کنیم؟ آشپزخانه قلب خانه است بنابراین خانم‌ها ابتدا تمیز کردن خانه را از این نقطه آغاز می‌کنند....
    مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه ، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30٪ کاهش دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می کشند ، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری مزمن هستند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، سودمند باشد. تنفس...
    چی لازم دارم: تخم مرغ ۴ عددکره ۱۰۰ گرمشکر ۱۳۰ گرمآرد سفید ۱۱۰ گرمکاکائو ۲ قاشق سوپخوریشیر هموژنیزه ۰٫۱۵ لیتربکین پودر ۱ قاشق مرباخوریروغن ۱ قاشق سوپخوری چطور بپزم: تخم مرغ‌ها را همراه شکر خوب هم زده تا کاملا سفید و سفت شود کره و شیر را به آن اضافه کنید تا خوب مخلوط شود. ظرف مایکروفر (بشر) را تا نیمه آب کرده و آن را به مدت ۴-۳ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. آرد، بکینگ پودر و پودر کاکائو را خوب مخلوط کرده و آن را به مایه کیک اضافه مرده و در این مرحله تنها با یک چنگال و به مقدار کم هم بزنید که مخلوط شود. یک ظرف گود مناسب را انتخاب کرده مقداری...
    سلامت و بی عیب و نقص بودن روکش آسفالت خیابان‌ها، یکی از عوامل مهمی است که علاوه بر بهبود وضعیت ترافیک و کاهش حوادث رانندگی، نقش زیادی در زیبا به نظر آمدن محیط‌های شهری دارد. اما اغلب به دلیل نفوذ آب به ساختار آسفالت، مشکلاتی در این روکش‌ها به وجود می‌آید. محققان کشور برای این مشکل، راه‌حلی ارائه داده‌اند. به گزارش ایسنا، رطوبتی که از ساختار روسازی به نحو مناسبی زهکش نشده باشد، می‌تواند باعث ایجاد خرابی در لایه‌های آسفالتی روسازی شود. این رطوبت می‌تواند باعث از دست دادن پیوستگی در غشای قیر یا از دست دادن چسبندگی در سطح تماس قیر و سنگ‌دانه شود. خرابی ناشی از تأثیر رطوبت در مخلوط آسفالتی را خرابی رطوبتی می‌گویند. درواقع، رطوبت...
    عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما ودرماتیت، کمبود ویتامین و بیماری های دستگاه گوارش می تواند باعث ایجاد لک های پوستی شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما ودرماتیت، کمبود ویتامین و بیماری های دستگاه گوارش می تواند باعث ایجاد لک های پوستی شود. متاسفانه لک های پوستی به راحتی از بین نمی رود اما راهکارهایی برای کم رنگ شدن و از بین رفتن آن ها وجود دارد : قبل استفاده ازمحصولات ابتدا پوست خود را بررسی کنید که به محصول...
    چی لازم دارم: کره بادام زمینی:۱ پیمانهعسل:۲ ق. س. وانیل:۱ ق. چ. نمک:نوک ق. چ. بادام زمینی خرد شده:۲ /۱ پیمانهبادام پودر شده:۴ /۱ پیمانهگردوی خرد شده: ۲ /۱ پیمانهشکلات تلخ:۱۵۰ گرم چطور بپزم: ابتدا کره بادام زمینی را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا آب شود، سپس عسل را افزوده و مخلوط نمایید.در ادامه نمک و وانیل را افزوده و هم بزنید تا همه مواد با هم ترکیب شوند. سپس شعله را خاموش کنید تا خنک شود.در مرحله بعد بادام زمینی خرد شده، پودر بادام زمینی و گردوی خرد شده را به مواد قبلی بیافزایید و خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. با کمک یک قاشق از مواد بردارید و با دست به...
    رنگساژ با واریاسیونشاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که بعد از گذشت مدت زمانی کوتاه از رنگ کردن موهایتان احساس نامطلوبی از رنگ فعلی خود داشته باشید و در صدد تغییر آن برآیید که اگر فرصت دوباره رفتن به آرایشگاه و صرف وقت برای آن را ندارید می‌توانید خودتان با کمی دقت و به راحتی با کمی واریاسیون این کار را انجام دهید. رنگساژ با واریاسیون یکی از روش‌های اصلاح رنگ موی نامطلوبتان است. شما می‌توانید به راحتی با استفاده از واریاسیون‌های نقره ای، دودی، سبز و ... زردی مو‌های تان را از بین ببرید.واریاسیون‌ها چه هستند؟واریاسیون‌ها رنگ موی خالص و قوی هستند که برای ایجاد سایه‌ی دلخواه به مقدار کم، با سایر رنگ‌ها مخلوط می‌گردند و برای...
    آفتاب‌‌نیوز : سوفله سبزیجات از آن غذاهایی است که ظاهرش شما را به هوس می‌اندازد. یک غذای کاملا گیاهی که با چیدمان منظم و هیجان‌انگیزش، می‌تواند اشتها را باز کند. در واقع هر غذایی وقتی چیدمان و تزیین جذابی داشته باشد در نگاه اول چشم ما را سیر می‌کند و بعد وادارمان می‌کند به امتحان ‌کردنش؛ حتی اگر ترکیباتش را دوست نداشته باشیم. مواد لازم: سیب زمینی پخته و حلقه شده: ۳ عددهویج پخته و حلقه شده: ۳ عددبادمجان سرخ شده: ۳ عددگوجه فرنگی حلقه شده: ۲ عددشیر: ۱ لیوانآرد ذرت یا آرد گندم: ۱ قاشق غذاخوری سرپرزردچوبه، پودر سیر و کاری: از هر کدام ۱ قاشق غذاخوریجعفری خرد شده: ۴ قاشق غذاخوریپنیر پیتزای رنده شده: ۱۰۰ گرم...
    سوفله سبزیجات از آن غذا‌هایی است که ظاهرش شما را به هوس می‌اندازد. یک غذای کاملا گیاهی که با چیدمان منظم و هیجان‌انگیزش، می‌تواند اشتها را باز کند. در واقع هر غذایی وقتی چیدمان و تزیین جذابی داشته باشد در نگاه اول چشم ما را سیر می‌کند و بعد وادارمان می‌کند به امتحان کردنش؛ حتی اگر ترکیباتش را دوست نداشته باشیم.مواد لازم: سیب زمینی پخته و حلقه شده: ۳ عدد هویج پخته و حلقه شده: ۳ عدد بادمجان سرخ شده: ۳ عدد گوجه فرنگی حلقه شده: ۲ عدد شیر: ۱ لیوان آرد ذرت یا آرد گندم: ۱ قاشق غذاخوری سرپر زردچوبه، پودر سیر و کاری: از هر کدام ۱ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: ۴ قاشق غذاخوری پنیر پیتزای رنده...
    جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی  درباره علل عطسه و آبریش بینی اظهار کرد: آبریزش بینی زمانی اتفاق می‌افتد که بافت بینی توسط عاملی تحریک شود. آبریزش بینی تنها هنگام صبح یا در پی یک بیماری مانند سرماخوردگی رخ می‌دهد. اما ممکن است گاهی در عصر‌ها هم به دلیل گرد و خاک ایجاد شود.دلایل آبریزش بینی او بیان کرد: علل اصلی آبریزش بینی می‌تواند سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژی، سینوزیت، پولیپ یا تغییرات هورمونی باشد. آبریزش بینی در سنین پایین و دوران بارداری بیشتر شیوع دارد. زمانی که ویروس سرماخوردگی وارد بینی شما می‌شود و به سلول‌های آن متصل می‌شود و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکین خواهد شد که عامل التهاب هستند. بدن انسان برای مبارزه با ویروس از...
    جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی در گفت گو با باشگاه خبرنگاران، درباره علل عطسه و آبریش بینی اظهار کرد: آبریزش بینی زمانی اتفاق می‌افتد که بافت بینی توسط عاملی تحریک شود. آبریزش بینی تنها هنگام صبح‌ یا در پی یک بیماری مانند سرماخوردگی رخ می‌دهد. اما ممکن است گاهی در عصر‌ها هم به دلیل گرد و خاک ایجاد شود. او بیان کرد: علل اصلی آبریزش بینی می‌تواند سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژی، سینوزیت، پولیپ یا تغییرات هورمونی باشد. آبریزش بینی در سنین پایین و دوران بارداری بیشتر شیوع دارد. زمانی که ویروس سرماخوردگی وارد بینی شما می‌شود و به سلول‌های آن متصل می‌شود و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکین خواهد شد که عامل التهاب هستند. بدن انسان برای...
    آیا تا بحال درمان خانگی جوش را امتحان کرده اید؟ مواد لازم برای این درمان های خانگی حتما در آشپزخانه تان وجود دارند، پس نگران نباشید. شما برای درست کردن ماسک های خانگی برای درمان جوش هایتان به آب لیمو، خیار و عسل و … احتیاج دارید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شما می توانید موادغذایی معمول مانند خیار، جو دوسر، انگور و آرد را در ماسک صورت مخلوط کنید و به سادگی یک داروی درمان جوش تولید کنید. درمان خانگی می تواند صورت شما را از جوش پاک کند و یا از زدن جوش جلوگیری کند، همچنین به حفظ درخشش، مرطوب و سالم بودن پوست کمک کند. پاک کننده انگور کافیست در یخچال را باز کنید، چند...
    درباره تصلب شرایین اظهار کرد: بالا بودن کلسترول و فشار خون، دیابت و استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان از عوامل مهمی هستند که با رسوب گذاری داخل عروق و ایجاد پلاک و لخته خون، تصلب شرایین را موجب می‌شوند. تصلب شرایین (آترواسکلروز) علت اصلی حمله‌های قلبی و مغزی است. نشانه‌های مهم تصلب شرایین او بیان کرد: از نشانه‌های مهم تصلب شرایین می‌توان به درد شدید در قفسه سینه، سختی در تنفس، سردرد، بی حسی صورت، فلج شدن اندام‌ها و درد تیر کشنده قلب اشاره کرد. لخته‌های خونی که در عروق و شریان‌ها به وجود آمده ممکن است در داخل عروق حرکت کنند. این لخته‌های خونی اگر در قلب ایجاد شوند، سکته‌های قلبی را به وجود می‌آورند و در...
    چی لازم دارم: آرد: ۴ پیمانه، کره یا روغن آب شده: نصف پیمانه، شکر: ۲ قاشق سوپخوری، تخم‌مرغ: ۲ عدد، نمک: یک قاشق چایخوری، شیر ۱/۵ پیمانه، کنجد: به میزان لازم، پودر مایه خمیر: یک قاشق مربا‌خوری.چه جوری درست میشه: ابتدا شیر را بجوشانید و بگذارید کمی خنک شود. شکر و پودر مایه خمیر را با هم مخلوط کرده و به شیر ولرم اضافه کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به آن زمان دهید تا مایه خمیر آماده شود. کره یا روغن جامد را آب کرده و با نمک و یک عدد تخم‌مرغ مخلوط کنید و بعد از آماده شدن مایه را به آن بیفزایید. آرد را دو تا سه بار الک کنید تا سبک شود و خمیر کیفیت بیشتری داشته...
    با روش های خانگی که در این مطلب به شما آموزش می دهیم می توانید به سادگی عفونت و آبسه دندان را درمان کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ دندان درد از بدترین دردهای موجود است که درد آن به سر و کل صورت نیز انتشار پیدا می کند. دندان درد دارید و وقتی به پزشک مراجعه کردید گفته تا عفونتش درمان نشود برای شما کاری نمی تواند انجام دهد؟ اصلا نگران نباشید. بهترین نسخه های گیاهی طب سنتی برای درمان آبسه و عفونت دندان و لثه آب گریپ فروت موثر در درمان آبسه دندان: آب گریپ فروت یکی از راه های موثر برای کمک به درمان آبسه دندان است. آب گریپ فروت حاوی مقادیر بالایی از ویتامین...
    به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یکی از موارد پر‌مصرف خیار استفاده از آن در ساخت و تهیه بسیاری از سفید‌کننده‌ها و روشن‌کننده‌های پوست است. از سوی دیگر گوجه‌فرنگی هم از تاثیرات منفی و مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌کاهد و به باز‌سازی و ترمیم سلولی کمک چشمگیری می‌کند. به طور کلی توصیه می‌شود برای داشتن پوستی بی‌عیب و نقص از این ماسک ساده اما مفید به طور مستمر و منظم استفاده کنید. شما می‌توانید یک تکه گوجه‌فرنگی را برش بزنید و آن را به طور مستقیم روی پوستتان ماساژ دهید. ممطمئنا تهیه ماسک صورتی که حاوی هر دو این ترکیبات باشد می‌تواند نتیجه بهتری داشته باشد. یک گوجه‌فرنگی را رنده کنید یا در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا پوره شود. پوره...
    چی لازم دارم: ۲ /۱ پیمانه آب ولرم۲ /۱ پیمانه روغن مایع یا روغن‌زیتون۵۰۰ گرم آرد۲ ق. س. خمیرمایه۳ ق. س. شکر۱ ق. چ. سرپر نمک۱ عدد تخم‌مرغ۲ ق. س. شوید خشک۵ ق. س. زیتون ریز شد ه. ۱ ق. چ. آویشن۲ ق. چ. پود ر. پیاز و سیر۲ ق. س. شیر برای رومال چه جوری درست میشه: ۱. خمیر مایه را با شکر در یک لیوان بریزید، سپس آب ولرم را اضافه کنید و مواد را یک‌بار با قاشق مخلوط کنید، سپس اجازه دهید تا حدود ۳ دقیقه در یک جای ثابت باقی بماند و عمل بیاید. در ظرف دیگری تخم‌مرغ را بشکنید و با چنگال هم بزنید، سپس با روغن مخلوط کنید. زیتون و تمام مواد خشک (غیر...
    به طور متوسط حدود یک و نیم میلیون نفر فقط در ایالات متحده سالانه از حمله قلبی یا سکته رنج می‌برند. روزانه نیز بیش از ۲۰۰۰ نفر به علت بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند که به عبارتی می‌توان گفت یک مرگ از هر سه مرگ!اگر می‌خواهید سالم زندگی کنید باید قلب خود را سالم نگه دارید. یکی از دلایل اصلی سکته بسته شدن شریان‌های اصلی قلب‌ها است. هر چه کلسترول بالا برود آثارش را در شریان‌ها خواهیم دید. تنها راه درمان آن نیز جراحی‌های خطرناک یا مصرف داروهایی خاص است که اغلب اثرات جانبی فراوانی هم دارند.برای اینکه نیازی به جراحی و مصرف داروها پیدا نکنید، یک راه خیلی ساده وجود دارد. شما می‌توانید با...
    در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص شربت زردآلو بیان کرد: این شربت حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶ ، کلسیم، منیزیم، مس، آهن، آنتی‌اکسیدان، روی، فسفر، پتاسیم، پکتین، گوگرد، سدیم، فیبر، اسید فولیک، لینولئیک و سالیسیلیک است. او گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A و C برای سلامتی پوست و چشم‌ها بسیار مفید است همچنین می‌تواند کمک چشمگیری به چاق شدن افراد لاغر اندام کند؛ شربت زردآلو نشاط‌آور است و به بیماران قلبی و عروقی کمک بسیاری می‌کند. عظمایی با تاکید بر نقش موثری این شربت در بهبود درد مفاصل و روماتیسم  گفت: شربت زردآلو خاصیت...
    به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ از آنجا که موها اغلب برجسته ترین ویژگی در افراد است ، باید یاد بگیرید که چگونه از آن مراقبت کنید تا عالی به نظر برسد. در اینجا روش‌های درمانی طبیعی را برای ترمیم موهای آسیب دیده توصیه می کنیم. فرقی نمی کند آسیب موهای شما به دلیل رنگ کردن بیش از حد ، محصولات نامناسب  یا قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید باشد. دو ویژگی بارز آسیب دیدن موها عدم درخشندگی و خشکی است. علاوه بر این ،  با رشته های ضعیف و شکننده همراه است. برای حل مشکل ، می توانید به بعضی از مواد طبیعی خاص با خواص اثبات شده روی آورید. اینها می توانند به عنوان ماسک و نرم کننده...
    آفتاب‌‌نیوز : اگر هوس همبرگر کرده‌اید و تصمیمتان این است که از برگرهای آماده استفاده کنید یا به یک فست‌فود بروید، چند لحظه دست نگه دارید. به یک قصابی بروید، گوشت چرخ‌کرده گوسفند، گوساله یا مرغ بخرید، نان همبرگری تهیه کنید و اگر سس، تخم‌مرغ، سیر و ادویه‌های مختلف را در خانه دارید، این دستور پخت را مو به مو انجام دهید تا مزه دلچسب یک همبرگر خانگی متفاوت تا همیشه شما را از خریدن برگرهای آماده و رفتن به فست‌فود منصرف کند. اگر برگر گوشت می‌خواهید باید این مواد را تهیه کنید گوشت چرخ کرده گوسفند یا گوساله: ۵۰۰ گرمپیاز: ۱ عددسیر: به مقدار دلخواهتخم مرغ: ۱ عددآرد سوخاری: ۳ قاشق غذاخورینمک، فلفل سیاه و دارچین: به اندازه...
     مخلوط عسل و سیر باعث می‌شود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشید؛ مواد لازم برای تهیه این معجون، یک حبه سیر، یک قاشق عسل، یک فنجان آب داغ است. عسل و یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب مخلوط کنید، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کنید.   منبع:بهداشت نیوز
    چی لازم دارم: زرده تخم مرغ ۳ عددشیر پرچرب ۳ پیمانهخامه ۱۰۰ گرمشکر ۲/۳ پیمانهنمک ۱/۴ قاشق چایخوریعصاره وانیل ۲ قاشق چایخورینشاسته ذرت ۱/۴ پیمانه چه جوری درست میشه: نشاسته، زرده تخم مرغ، شکر و نمک را در یک قابلمه با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. بعد شیر را کم کم داخل قابلمه بریزید و مدام هم بزنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و با همزن دستی مدام مواد را روی حرارت هم بزنید تا روی آن‌ها حباب بزند. بعد از اینکه روی مواد حباب نشست حرارت را کم می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا ۱ دقیقه مواد بپزند. بعد از یک دقیقه پخت قابلمه را از روی حرارت...
    به کمک ۴ نوشیدنی طبیعی و آسان چربی‌های شکمتان را آب و سایز دور کمرتان را کم کنید. به گزارش شریان نیوز، بسیاری از افراد از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند و به دنبال انواع و اقسام رژیم‌های لاغری هستند تا بتوانند زیبایی و تناسب اندام خود را به دست آورند.   ما به شما چهار نوشیدنی لاغر کننده معرفی می‌کنیم که می‌توانید با نوشیدن آنها سایزتان را کم کنید، البته باید توجه داشته باشید که هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که بتواند یک‌شبه یا یک‌هفته‌ای سایز دور کمر شما را کم کند، اما برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. باید توجه داشت که رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی در کاهش...
    ماسک‌‌های خانگی برای رفع مشکلات پوستی بسیار موثر و در عین‌ حال کم هزینه هستند. در دستور تهیه همه ماسک های زیر از سبزی گشنیز که برای داشتن پوست درخشان و شاداب بسیار موثر است، استفاده شده است. کافی است یک بار از این ماسک‌ها استفاده کنید تا خودتان متوجه تفاوتی که در پوست شما ایجاد می‌کند شوید.ماسک شوینده عسل و گشنیز : برای رفع خستگی و کدری پوستگشنیز تازه در دستور این ماسک پاک‌کننده‌ صورت به درخشان شدن پوست کمک می‌کند و در عین‌حال ذرات برنج قهوه‌ای پودر شده به آرامی سلول‌های مرده را اسکراب می‌کند و عسل نیز به نرمی و لطافت پوست می‌انجامد.مواد لازم برای ماسک شوینده عسل و گشنیز ۱ قاشق غذاخوری پودر برنج قهوه‌اینصف فنجان...
     کلیه‌های شما مواد زائد را از جریان خون شما تصفیه می‌کنند، اما زمانی که مواد شیمیایی خاصی در ادرار به شکل کریستال جمع می‌شوند، سنگ کلیه در کلیه‌ها ایجاد خواهد شد، اگر شما به دنبال درمان طبیعی سنگ‌های دردناک کلیه هستید، فرمول‌های ایجاد شده از سرکه سیب را امتحان کنید.سنگ کلیه چرا تشکیل می‌شود؟ سنگ کلیه وقتی شکل می‌گیرد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک در ادرار بیش از حد شوند، در این صورت این مواد معدنی کریستالیزه و به توده‌های بزرگ یا سنگ تبدیل می‌شوند.سنگ‌های کلیه می‌توانند جریان ادرار را مسدود می‌کنند و باعث درد شوند، اکثر سنگ‌ها وقتی تشکیل می‌شوند که کلسیم با اگزالات یا فسفر ترکیب شده باشد البته سنگ کلیه می‌تواند از...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، موی وز و مجعد برای برخی از خانم‌ها به علت این‌که قابل شانه زدن نیست و درخشندگی خود را از دست می‌دهد، عذاب آور است. برای صاف کردن این نوع مو، سه راه پیش روی شماست؛ استفاده از مواد شیمیایی، صاف کردن با مواد طبیعی و استفاده از سشوار و اتوی مو. حرارت ناشی از اتو و سشوار‌های مکرر، کراتین موی شما را از بین می‌برد و باعث خشک شدن بیش از حد مو می‌شود. علاوه بر این، در دراز مدت باید منتظر موخوره‌ها باشید. استفاده از مواد شیمیایی نیز ضرر‌های غیرقابل جبرانی دارد. باید این نکته را به یاد داشته باشید که مواد طبیعی به صورت موقت مو‌های تان را صاف می‌کند، اما...
    چاقی و اضافه وزن یکی از عارضه های شایع در جامعه امروز محسوب می‌شود و بسیاری از افراد از چاقی و عوارض آن رنج می برد هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که یک شبه به تواند وزن افراد را کاهش دهد اما با این حال برخی مواد غذایی و آب میوه های طبیعی کمک می‌کنند تا در طولانی مدت فرد کاهش وزن پیدا کند. اخبار اجتماعی- برخی نوشیدنی های طبیعی با حذف سموم و جلوگیری از احتباس مایعات در بدن به کاهش وزن کمک می کند افزون بر این حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هستند که فرایند هضم را بهبود می‌بخشد و از احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند. برخلاف داروهای شیمیایی یا فرمول های عجیب و غریب که برای کاهش...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، چاقی و اضافه وزن یکی از عارضه های شایع در جامعه امروز محسوب می‌شود و بسیاری از افراد از چاقی و عوارض آن رنج می برد هیچ فرمول معجزه آسایی وجود ندارد که یک شبه به تواند وزن افراد را کاهش دهد اما با این حال برخی مواد غذایی و آب میوه های طبیعی کمک می‌کنند تا در طولانی مدت فرد کاهش وزن پیدا کند. برخی نوشیدنی های طبیعی با حذف سموم و جلوگیری از احتباس مایعات در بدن به کاهش وزن کمک می کند افزون بر این حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هستند که فرایند هضم را بهبود می‌بخشد و از احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند. برخلاف داروهای شیمیایی یا فرمول های...
    مواد لازم: کره ۲۲۵ گرمشکر سفید ۲۰۰ گرمشکر قهوه‌ای ۱۰۰ گرمتخم‌مرغ ۲ عدد درشتآرد ۴۲۰ گرمنمک یک‌دوم قاشق چایخوریبیکینگ‌پودر ۲ قاشق چایخوریپودر دارچین یک و یک‌دوم قاشق چایخوریهویج رنده کرده ۲۴۰ گرمگردوی خرد‌کرده ۱۲۵ گرم مواد لازم برای تهیه کرم پنیر کره ۱۰۰ گرمپنیر خامه‌ای ۱۶۰ گرمپودر شکر الک کرده ۱۲۰ گرموانیلین یک‌چهارم قاشق چایخوری نحوه پخت: فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی شیرینی‌پزی را با کاغذ روغنی بپوشانید.کره، شکر سفید و شکر قهوه‌ای را با همزن برقی بزنید تا سبک و یکنواخت شود. بعد تخم‌مرغ‌ها را یکی یکی بیفزائید و مخلوط کنید.آن‌گاه مخلوط الک کرده آرد، نمک، بیکینگ‌پودر و دارچین را افزوده و مخلوط سازید. سپس هویج و گردو را بیفزائید و مخلوط کنید.حالا...
     بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند. علت زردی دندان‌ها همیشه بهداشت ضعیف دهان و دندان نیست بلکه‌، مصرف دخانیات، برخی داروها، نوشیدنی‌ها، مواد غذایی رنگی، بیماری، سن، محیط زندگی، تروما و ژنتیک تنها برخی از دلایلی است که باعث تغییر رنگ دندان می‌شود. اخبار اجتماعی- در تحقیقات نشان داده شده که دندان های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و دید مثبت فرد نسبت به خود خواهد شد. اغلب توجه افراد بسیاری به سمت فردی جلب خواهد شد که دندان‌های سفید و تمیز داشته باشد.   خمیر دندان‌های سفید کننده، شستشو و استفاده از ژل های سفید کننده در برخی موارد سهل...
    با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می‌شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می‌دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک‌های ناشی از پیری پوست می‌شود.لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند.با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک می‌روند، اما ما به شما روش‌هایی معرفی می‌کنیم که به کمک آن به سادگی با یک ویتامین می‌توانید روند چر‌وک شدن پوست را کند کنید.با این حال، تمام این محصولات را می‌توان جایگزین برخی از مواد طبیعی مانند ویتامین E....
     به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛طبیعت آن خیلی گرم و خشک است و دارای ویتامین آ، ب ۱ و ب ۲، ث، آهن، تیامین و نیاسین، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم است. خواص درمانی تره ۱ - محرک، ادرار آور و قاعده آور است و گرفتگی‌های کبدی را بازمی کند، قصب الریه را پاک می‌کند، خونریزی‌ها به خصوص خون بواسیر را قطع می‌کند، کمر را تقویت و نیروی جنسی را زیاد می‌کند، دستگاه گوارش را تقویت و روماتیسم را درمان می‌کند، سبب ریزش اشک چشم می‌شود. ۲ - اگر میل دارید که استفراغ کنید، آب آن را بگیرید و با عسل مخلوط کنید و بنوشید. آن را با جو دو سر بپزید و بخورید. به مزاج لینت می‌دهد، روده‌ها...
    مواد لازم برای ژله کاور آب:یک لیترشکر:۸۰۰ گرمپودر ژلاتین:۳ قاشق سوپخوری پر معادل ۲۰ گرمپودر آگارآگار:یک قاشق چایخوریجوهر لیمو:۱/۴ قاشق چایخوریرنگ و اسانس دلخواه طرز تهیه ژله کاور آب و شکر، پودر ژلاتین و آگاراگا را با هم مخلوط کنید (یک مقدار از شکر حتماً باید با پودر آگاراگا و ژلاتین مخلوط شود.)جوهر لیمو را اضافه کنید.این مواد حتماً باید ۲۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد.دور ظرف را باید مرتب با قلم مو مرطوب کنید و بعد از سرد شدن مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت داخل یخچال بماند از تنظیف رد و سپس رنگ و اسانس را اضافه کنید.این ژله را می‌توانید برای تزئین انواع کیک، شیرینی، دسر و ... استفاده کنید. منبع:چاشنیگ
    مونا طزری متخصص پوست و مو درباره راه‌هایمراقبت از پوست دست، اظهار کرد: برای پیشگیری از پیری پوست دست‌ها باید کار‌هایی ساده، اما تاثیرگذار انجام داد که سلامت پوست را تضمین می‌کند، هنگام انجام کار‌های منزل یا باغبانی از دستکش‌های لاستیکی استفاده کنید، استفاده از این دستکش‌ها باعث می‌شود به دست‌ها آسیب وارد نشود.این متخصص پوست و مو بیان کرد: یکی از راه‌های محافظت از پوست دست‌ها استفاده از کرم مرطوب کننده است؛ اینکار باید مانند مسواک زدن به یک عادت تبدیل شود؛ یکی دیگر از روش‌ها محافظت از دست، لایه برداری پوست است، اینکار باعث از بین رفتن اجرام کثیف و سلول‌های مرده از سطح پوست و به جوانی پوست و تغذیه مناسب آن می‌شود.طزری ادامه داد: پس از...
    آیا دوست دارید از رنگ‌های روشن خط چشم استفاده کرده و یا سبک‌های مختلف آرایشی را امتحان کنید، ولی از سوی دیگر قصد صرف کردن هزینه برای خرید خط چشم‌های رنگی را ندارید، در این صورت این مطلب برای شما بسیار مفیداست. در زیر می‌توانید با یک روش ساده و سریع سایه چشم‌های شکسته خود را تبدیل به خط چشم‌های رنگی کنید:مواد لازم:یک ظرف کوچک خالی برای نگهداری محصول جدیدپودر رنگی آرایشی باز و یا سایه چشم در رنگ دلخواهآبقلم خط چشمپرایمر چشم یا صورتگوش پاک کنمراحل زیر را دنبال کنید تا خط چشم مخصوص خود را با سایه چشم درست کنید:مرحله ۱دست‌های خود را بشویید تا ضدعفونی شود. سپس سایه چشم انتخابی را برداشته و آن را به شکل...
    رکنا: خوردن صبحانه برای داشتن یک روز پرانرژی بسیار اهمیت دارد. مواد لازم جو دو سر پرک: ۵ قاشق غذاخوری شیر: ۱ پیمانه شکر یا عسل: ۱ قاشق چایخوری دارچین: ۱/۲ قاشق چایخوری طرز تهیه ۱. برای تهیه این نوع از اوتمیل حتما باید از جو دوسر پرک استفاده کنین، چون پخته نمیشه و جو دوسر پرک راحت‌تر نرم میشه و شیرو به خودش جذب میکنه. در ابتدا جو دو سر پرک، دارچین و شکر رو باهم مخلوط کنین. مقدار شکر سلیقه ایه و میتونین بیشترش کنین. ۲. حالا شیر رو اضافه کنین. ۳. مواد رو با قاشق هم بزنین و خوب با هم مخلوط کنین. ۴. حالا فقط کافیه تا مخلوط رو یک شب تا صبح داخل یخچال...
    رکنا: پوست بدن به مرور زمان دچار پیری و چروک می شود. اما با راهکارهای زیر می توانید روند چروک پوست را به تاخیر بیندازید. شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید.  با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می‌شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می‌دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست می‌شود.  لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند. با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود...
    رکنا: با روش هایی که به شما معرفی می کنیم، بدون نیاز به مواد شیمیایی بسیار قوی، لبخندی شبیه ستارگان سینِما داشته باشید. خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین کیت آربیتمن، یک دندانپزشک در نیویورک می‌گوید: جوش شیرین و پراکسید هیدروژن جزء قدیمی‌ترین راه حل‌های خانگی سفید کردن دندانها هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند. او همچنین توصیه می‌کند که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بجای خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید....
    شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید.به گزارش بلاغ،با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می‌شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می‌دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست می‌شود.لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند.با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک‌ می‌روند اما ما به شما روش‌هایی معرفی می‌کنیم که به کمک آن به سادگی با یک...
    مونا طزری متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راه‌های مراقبت از پوست دست، اظهار کرد: برای پیشگیری از پیری پوست دست‌ها باید کارهایی ساده اما تاثیرگذار انجام داد که سلامت پوست را تضمین می‌کند، هنگام انجام کار‌های منزل یا باغبانی از دستکش‌های لاستیکی استفاده کنید، استفاده از این دستکش‌ها باعث می‌شود به دست‌ها آسیب وارد نشود. این متخصص پوست و مو بیان کرد: یکی از راه‌های محافظت از پوست دست‌ها استفاده از کرم مرطوب کننده‌ است؛ اینکار باید مانند مسواک زدن به یک عادت تبدیل شود؛ یکی دیگر از روش‌ها محافظت از دست، لایه برداری پوست است، اینکار باعث از بین رفتن اجرام کثیف و سلول‌های مرده از سطح...
    تحقیقات نشان داده‌ که آووکادو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.همچنین این میوه مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است که این ماده یکی از بزرگ‌ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می‌شود.این‌میوه سرشار از پتاسیم، ویتامین B و E است و به داشتن خواص مرطوب‌کنندگی شهرت دارد و در بسیاری از کرم‌های زیبایی مخصوصا کرم‌های ویژه پوست‌های خشک استفاده می‌شود. همچنین حاوی مس است که برای استحکام ناخن‌ها، مو و حفظ رنگ آنها ضرورت دارد.تهیه ماسک‌های مختلف با استفاده از این گیاه می‌تواند کمک مناسبی باشد تا بدون نگرانی از عوارض جانبی محصولات شیمیایی، زیبایی و نشاط را برای پوست...
    اگر موهایتان بلند و ضخیم باشند، خواه بخواهید موهایتان را ببندید یا آنکه آن‌ها را باز بگذارید، در هر صورت، همه مدل مو‌ها برای شما عالی به نظر خواهند رسید. در نتیجه بیشتر خانم‌ها به دنبال راهی برای مراقبت از موهایشان هستند. مطمئنا زیبایی مو به ظاهر کلی فرد کمک می‌کند و تاثیر گذار است. البته به این معنی نیست که شما لازم باشد پول بسیاری برای خرید محصولات گران قیمت یا انجام درمان‌های پر هزینه بدهید. در واقع روش‌های طبیعی بسیاری وجود دارند که می‌توانند به ضخیم شدن مو‌های شما کمک کنند. این روش‌های طبیعی بی خطر و ارزان‌تر هستند. در ادامه چند ترکیب طبیعی به شما برای داشتن مو‌هایی ضخیم‌تر و براق‌تر کمک کنند:تخم مرغ برای تقویت مو...
    رکنا: جوانی با ماسک های طبیعی و گیاه تجربه کنید زیرا هزینه تهیه این ماسک ها گزاف نیست. با استفاده از روش طبیعی و فقط با استفاده از ترکیب های ساده می توانید تاثیرات فوق العاده ای رابر روی صورت خود ببینید. رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت های طبیعی و از جمله روش های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است. با روش ساده ای می توان چروک های پوستی را از بین برد و چهره صورت را ۱۰ تا ۱۵ سال جوان تر کرد. کافی دست دستور زیر را مطالعه کنید و آن را رعایت کنید. مواد لازم مورد نیاز: ۲ لیمو ۱ حبه سیر روغن کتان ۱۰۰ میلی لیتر ۵۰۰ گرم عسل...
    سس بشامل (سس سفید) یکی از سس‌های لذیذ و البته پرکالریه که طعم خیلی از غذا‌ها مثل انواع پاستا، غذا‌های گوشتی و مرغی رو از این رو به اون رو میکنه. با اضافه کردن این سس به این غذا‌های ساده طعمشون محشر میشه. در این مطلب هم طرز تهیه یه سس سفید رو گذاشتم که داخلش سیر داره و اگه طعم سیر رو میپسندین عاشقش میشین.مواد لازم برای تهیه سس بشامل با طعم سیر شیر: ۲ لیوان آرد گندم یا آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۴۰ گرم سیر رنده شده: ۱ قاشق مرباخوری نمک: به مقدار لازممراحل تهیه سس بشامل با طعم سیر۱. ابتدا کره رو با سیر داخل یه ماهیتابه تفت میدیم فقط در حدی که کره مزه...
    رکنا: بدون کراتین و استفاده از روش های شیمیایی با این ترکیبات ساده موهای صاف و لخت داشته باشید. صاف کردن مو در خانه دیگر مثل قبل سخت نیست. شاید برایتان پیش آمده باشد که بخواهید موهای فر یا وز خود را لَخت و صاف کنید. احتمالاً هر بار برای این کار از روش‌های مختلفی مثل داروهایی شیمیایی مراقبت از مو یا اتوهای مو استفاده کرده‌اید که هرکدام به‌نوبۀ‌خود در بلند‌مدت باعث آسیب‌رساندن به پوست و موی سر شما می‌شود، یا باعث تضعیف پیاز مو و درنتیجه کم‌شدن رشد موهایتان می‌شود. داشتن موهایی صاف نیازمند مراقبت مناسب از مو است؛ زیرا لایۀ بیرونی مو روغنی دارد که باعث مرطوب نگه‌داشتن مو می‌شود و با از‌بین‌رفتن این لایۀ رطوبت، تازگی...
    شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که بعد از گذشت مدت زمانی کوتاه از رنگ کردن موهایتان احساس نامطلوبی از رنگ فعلی خود داشته باشید و در صدد تغییر آن برآیید که اگر فرصت دوباره رفتن به آرایشگاه و صرف وقت برای آن را ندارید می‌توانید خودتان با کمی دقت و به راحتی با کمی واریاسیون این کار را انجام دهید. رنگساژ با واریاسیون یکی از روش‌های اصلاح رنگ موی نامطلوبتان است. شما می‌توانید به راحتی با استفاده از واریاسیون‌های نقره ای، دودی، سبز و ... زردی مو‌های تان را از بین ببرید.واریاسیون‌ها چه هستند؟واریاسیون‌ها رنگ موی خالص و قوی هستند که برای ایجاد سایه‌ی دلخواه به مقدار کم، با سایر رنگ‌ها مخلوط می‌گردند و برای زیباتر شدن...
    مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزای خانگیآرد سفید : 3 نیم لیوان ( نیم لیوان از لیوان کوچکتر و از استکان بزرگتر است )روغن مایع : 1 استکانزرده ی تخم مرغ : 2 عددشیر : 1 استکانبیکینگ پودر : 1 قاشق چایخورینمک : به میزان لازمشکر : یک قاشق مربا خوریطرز تهیه خمیر پیتزای خانگی2 عدد زرده را در ظرفی ریخته و با یک قاشق چایخوری شکر و مقداری نمک مخلوط کنید.سپس شیر را اضافه کرده و همچنان به هم بزنید.روغن را به این مواد اضافه کرده سپس آردها را که قبلا بیکینگ پودر در آنها ریخته و مخلوط کرده اید را کم کم به ظرف حاوی مواد بیفزایید و خوب مخلوط کرده و ورز دهید.خمیر آماده شده را به...
    مطمئنا زیبایی و مدل مو به ظاهر کلی فرد کمک می کند و تاثیر گذار است. البته به این معنی نیست که شما لازم باشد پول بسیاری برای خرید محصولات گران قیمت یا انجام درمان های پر هزینه بدهید. در واقع روش های طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند به ضخیم شدن مو های شما کمک کنند. این روش های طبیعی بی خطر و ارزان تر هستند. در ادامه چند ترکیب طبیعی به شما برای داشتن مو هایی ضخیم تر و براق تر کمک کنند: تخم مرغ برای تقویت مو :تخم مرغ منبع بسیار عالی پروتئین می باشد که برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید...
    اگر از آن خانواده‌هایی هستید که تقریبا در هر وعده غذایی، سالاد مصرف می‌کنید، این بسیار عالی است. اما احتمالا مصرف سس در خانواده شما هم باید بالا باشد!مواد لازم برای تهیه سس هزار جزیره خانگیماست (کم چرب): یک دوم پیمانهسس مایونز: ۲ قاشق سوپ خوریشیر (کم چرب): ۲ قاشق سوپ خوریسس گوجه فرنگی: ۲ قاشق سوپ خوریسویا سس: یک و یک دوم قاشق چایخوریسرکه سیب: یک دوم قاشق چایخورینمک: به مقدار لازمسس چیلی: یک دوم قاشق چایخوریخیارشور (ریز خردشده): ۳ قاشق سوپ خوریفلفل دلمه‌ای (ریز خردشده): ۳ قاشق سوپ خوریطرز تهیه سس هزار جزیره خانگیماست، سس مایونز، شیر، سس گوجه فرنگی، سویاسس، سرکه سیب، حدود یک چهارم قاشق چای خوری نمک و سس چیلی را در مخلوط کن ریخته...
    مواد لازم پنیر توپی با سه طعمپنیر خامه‌ای ۷۵۰ گرمکره نرم شده ½ پیمانهآب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوریسس ورستر شایر ½ قاشق چای خورینمک ½ قاشق چای خوریپودر فلفل سفید ¼ قاشق چای خوریسس تند (مانند سس تاباسکو) ۵ قطرهپنیر توپیبرای چدار و کرنبریپنیر چدار ۲۵۰ گرمزغال اخته یا آلبالو خشک ¾ پیمانهچاتنی آماده ۲ قاشق غذاخوری برای پنیر بلوچیز (راکفورت) و گردو پنیر بلوچیز ۱۸۰ گرمگردو ۱ پیمانهموسیر ۱ عددبرای پنیر بز و پیازچهپنیر بز ۲۵۰ گرمجعفری تازه ⅓ پیمانهپیازچه ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه پنیر توپی با سه طعم کره نرم شده، پنیر خامه ای، سس تند، سس ورستر شایر، آب لیمو، نمک و فلفل سفید را در ظرفی بریزید و آن‌ها را با هم زن برقی...
    استفاده از انواع رنگهای شیمیایی برای پوشاندن موهای سفید خود را کنار بگذارید و با درمان های خانگی زیبایی و رنگ طبیعی را به موهای خود بازگردانید.به گزارش بلاغ،  مشکل سفید شدن تارهای مو به دلایل مختلفی روی می دهد از جمله وجود ژن سفیدی زودهنگام مو در خانواده، تغذیه نامناسب، استرس، استعمال دخانیات، آلودگی هوا، استفاده بیش از حد از محصولات مو مانند انواع رنگ های شیمیایی و حالت دهنده ها، ابتلا به بیماری هایی مانند سرما خوردگی، سینوزیت و اختلالات غده تیروئید که همگی باعث سفیدی موی سر می شوند. در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با...
    مواد لازم برای سس کره سبز آب ۲ پیمانه سرکه ۱ قاشق سوپخوری کره ۱۰۰ گرم نمک و فلفل به میزان لازم اسفناج و جعفری پاک کرده ۱۰۰ گرم طرز تهیه سس کره سبزآب و سرکه را با هم مخلو ط. کنید. در یک قابلمه بریزید روی حرارت بکذارید جوش که آمد اسفناج و جعفری را به آن اضافه کنید، بجوشانید تا پخته شود سپس در آبکش بریزید تا آب آن برود آنگاه در مخلوط کن ریخته تا به صورت پوده در آید. با کره مخلوط کنید و در آخر نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. این سس بری سرو با انواع گوشت‌های قرمز و سفید مطلوب است.
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شربت سورنجان حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، پروتئین، کلسیم، منیزیم، فنول، کلشی‌سین، موسیلاژ، آمیدون و تانِن است.برای بررسی خواص شربت سورنجان و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت سورنجان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت سورنجان اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ماده‌ای به نام «کلشی‌سین» برای مبتلایان به نقرس، سیاتیک (عِرقُ‌ النساء)،...
    رکنا: سفید کردن و جوانی دستها به 3 روش خانگی بهترین روش و کم هزینه ترین راه است. سفید کردن دستها با استفاده از چند روش خانگی و توصیه های مثل همیشه بدون عوارض طب سنتی برای زیبایی و جوانی دستها گزینه ی مناسبی است. با مواد غذایی ای که در منزل تان دارید محلول هایی درست کرده و پوست دست تان را سفید کنید. مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست هاست. یک متخصص طب سنتی درباره راهکارهای روشن کردن پوست دست، گفت:اگر 60 گرم گلاب، گلیسرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دست ها را با آن...
    ساعت 24-بلغور جو دوسر درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.  اگر شما هم از بزرگی شکم رنج میبرید با ما همراه باشید تا در ادامه این مطلب با غذاهای مفیدی برای وعده صبحانه که به کوچک کردن شکم شما کمک میکند، آشنا شوید. کارشناسان تغذیه وعده صبحانه‌ای ارائه کرده اند که با کمک آن می‌توان ماهانه ۷ کیلو وزن کم کرد. آتارنمای “بولد اسکای” هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان و ۳ قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده است. این سایت افزود: این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش...
    اگر میخواهید تارت‌های خوشمزه و فانتزی که در قنادی هاست را خودتان تهیه کنید، این مطلب را از دست ندهید.مواد لازم: نان تارت آماده: ۳۰ عدد پنیر خامه‌ای (نرم شده): ۲۴۰ گرم ماست: ۲ قاشق سوپ خوری شکر: ۲ قاشق سوپ خوری اسانس نارگیل: ۲ قاشق چای خوری پودر نارگیل: یک چهارم پیمانهمواد لازم رویه: کمپوت آناناس (نگینی خردشده): ۲ پیمانه شکر: یک قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت: یک قاشق سوپ خوریاین تارت‌های گران‌قیمت را در خانه درست کنیدطرز تهیه: ابتدا برای تهیه رویه، کمپوت آناناس خردشده را در غذاساز یا مخلوط کن به صورت پوره درآورید. سپس آن را از صافی عبور دهید و در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید. شکر و نشاسته ذرت را اضافه کرده و...
    مواد لازم یک پیمانه آب ۱/۳ پیمانه کره دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای نصف قاشق چایخوری نمک یک پیمانه آرد کامل یه عدد تخم‌مرغ نصف قاشق چایخوری وانیل روغن سبزیجات (یا سرخ‌کردنی) ¼ پیمانه شکر ¾ قاشق چایخوری پودر دارچین سس شکلات مکزیکی*طرز تهیه در یک قابلمه کوچک، آب، کره، شکر قهوه‌ای و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. آن‌ها را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشند. سپس آرد را به طور یک‌جا اضافه کنید و مدام با قاشق چوبی هم بزنید. آن‌ها را تا زمانی که فرم خمیری بگیرند روی حرارت هم بزنید. از روی حرارت بردارید و ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا خنک شوند. تخم‌مرغ و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط را داخل قیف...
    مواد مورد نیاز:آرد (الک شده): به میزان لازمروغن مایع: یک دوم پیمانهشیر ولرم: یک دوم پیمانهخمیرمایه: ۱ ق. س.شکر:۱ ق. چ، یک سوم پیمانهآب ولرم: یک دوم پیمانهتخم مرغ: ۱ عددزرده تخم مرغ: ۱ عددزعفران (دمکرده): ۱ ق. س.سیب قرمز (با پوست ورقه شده): ۲ عددآب جوش: ۱ پیمانهروش پخت:خمیرمایه، ۱ قاشق چایخوری شکر و آب ولرم را داخل کاسه‌ای ریخته و با هم مخلوط کنید. سپس روی آن را پوشانده و در دمای محیط بگذارید تا پف کرده و به عمل آید (وقتی چند حباب در سطح آن ایجاد شد، می‌توانید از آن استفاده کنید)۲- تخم مرغ، روغن مایع و شیر ولرم را داخل کاسه‌ای ریخته و با استفاده از چنگالی تا حدی که لختگی تخم مرغ از بین...
      آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید. پودینگ آووکادو شکلاتی مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای 2 نفرآووکادو رسیده : 1 عددموز رسیده : 1 عددعسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : 4 ق غپودر کاکائو : 3 ق غ سرپرشیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) : 3 ق غدارچین : نصف قاشق چایخوری به دلخواهعصاره وانیل : نصف قاشق چایخوری طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتیهمه مواد را در غذا ساز مخلوط کنید.هنگامی که به غظت خامه رسید پودینگ را در یک ظرف دربسته بدون نفوذ هوا ریخته...