2020-06-03@05:58:48 GMT
۱۶۶ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

جدیدترین‌های «نوشیدن شیر»:

    سازمان ملل متحد در سال ۲۰۰۱ اولین روز ماه ژوئن مطابق با ۱۲خرداد را به عنوان روز جهانی شیر تعیین و معرفی کرده، در سال گذشته ۶۸ کشور جهان این مناسبت جهانی را جشن گرفته‌اند. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام گروه صنعتی میهن، امسال برای اولین بار ایران هم به این مناسبت جهانی پیوست و گروه صنعتی میهن به عنوان یکی از بزرگترین تولیدکنندگان صنعت لبنیات کشور و یکی از دغدغه‌مندان سلامت جامعه ضمن اطلاع‌رسانی در زمینه اهمیت مصرف شیر در سلامت عمومی اقدام به توزیع شیر در مراکزی مانند آسایشگاه سالمندان کهریزک، شیرخوارگاه آمنه، بیمارستان محک، شیرخوارگاه شبیر و مرکز طبی کودکان کرده است. گروه صنعتی میهن  نه تنها در روز جهانی شیر بلکه در طول سال...
    به گزارش روابط عمومی گروه صنعتی میهن امسال برای اولین بار ایران هم به این مناسبت جهانی پیوست و گروه صنعتی میهن به عنوان یكی از بزرگترین تولید كنندگان صنعت لبنیات كشور و یكی از دغدغه مندان سلامت جامعه ضمن اطلاع رسانی در زمینه اهمیت مصرف شیر در سلامت عمومی اقدام به توزیع شیر در مراكزی مانند آسایشگاه سالمندان كهریزك، شیرخوارگاه آمنه،بیمارستان محك، شیرخوارگاه شبیر و مركز طبی كودكان نموده است. گروه صنعتی میهن  نه تنها در روز جهانی شیر بلكه در طول سال با حضور در مدارس، خیریه ها، مراكز درمانی، آسایشگاها و همچنین مناطق محروم اقدام به توزیع شیرهای تازه مغذی نموده است. تامین نیاز به استفاده از شیر ...
    نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود. ناطقان: خواب ناکافی با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است. در حقیقت، این به عنوان یک موضوع سلامت عمومی جهانی شناخته می شود.به نقل از "هلث لاین"، به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، تنها در این کشور از هر سه نفر، یک نفر به میزان کافی نمی خوابد.در نتیجه، افراد بسیاری در پی درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوهای خواب خود هستند.نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.اگرچه...
    شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت...
    رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند و البته با توجه به شدت بیماری می‌توانند مکمل استفاده کنند اما در مواردی همچون تپش قلب حتما باید مداخله‌های روانشناسی و روانپزشکی صورت بگیرد. به گزارش ایسنا، جلال الدین میرزای رزاز در پاسخ به این سئوال که مصرف چه مواد غذایی برای افرادی که در بحران کرونا حالت افسردگی دارند مناسب است؟ گفت:  مصرف چای، کافئین و انواع شکلات می‌تواند برای دستگاه عصبی نوعی محرک باشد و محرک مغزی اضطراب را به‌خصوص در افرادی که اختلال خواب دارند، افزایش دهد. بنابراین نباید از این مواد مصرفی استفاده کرد. وی در ادامه با...
    مصرف لبنیات به خصوص شیر به حدی اهمیت دارد که متخصصان تغذیه به افرادی که به شیر حساسیت دارند نیز توصیه می‌کنند مصرف روزانه ماست، پنیر و کشک را جایگزین میزان شیر مورد نیاز بدن‌شان کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ همه افراد باید روزانه یک لیوان شیر و ۲۰۰ گرم ماست را در برنامه غذایی‌شان بگنجانند. البته این مقدار برای خانم‌های باردار و شیرده و نوجونان کافی نیست. در صورت قبول اهمیت نوشیدن شیر، سوالاتی مطرح می شود. سوالاتی از جمله اینکه شیر کم چرب بنوشیم یا پرچرب؟ شیر را قبل از خواب بنوشیم یا بعد از خواب؟ شیر را سرد بنوشیم یا گرم؟ و سوالاتی از این قبیل که در این مطلب می‌کوشیم به آنها پاسخ بدهیم....
    شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه با مصرف شیر وجود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شیر اولین ماده غذایی است که پس از تولد به شما معرفی می شود و همچنان به عنوان تنها منبع تغذیه نوزاد برای ماه ها پس از زایمان به شمار می رود. با این حال، این وابستگی منحصر به فرد به شیر به عنوان منبع حیاتی تغذیه با بزرگتر شدن کودک تمایل به از بین رفتن دارد و به تدریج کودک قادر به گوارش غذاهای جامد می شود. با توجه به بزرگتر شدن نوزاد، شیر به تدریج...
    به‌تازگی یک شایعه عجیب دیگر در بین مردم مطرح‌شده است که بر اساس آن نوشیدن شیر مادر باعث ایجاد مصونیت در نوزادان شده و حتی برخی پا را از این هم فراتر گذاشته و ادعا می‌کنند شیر مادر درمان ویروس کرونا است! به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ از زمان شیوع ویروس کرونا و همه‌گیری بیماری ناشی از آن یعنی کووید 19، شاهد رواج انواع شایعات عجیب‌وغریب در این رابطه بودیم. از ادعاهایی مبنی‌بر اینکه اینترنت 5G باعث ایجاد کرونا ویروس می‌شود تا بحث درباره این‌که خوردن سیر می‌تواند بیماری را درمان کند. بسیاری از این شایعات علاوه بر نادرست بودن، می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد و گویا تعداد طرفداران نظریات عجیب‌وغریب و توهم توطئه، در جهان زیادتر...
     حکایت‌های بسیاری از زبان مادربزرگ‌های خود در خصوص تاثیرمصرف غذا‌های خاص توسط مادر در دوران شیر‌دهی بر نوزاد شنیده‌ایم، به طور مثال مصرف کلم باعث ایجاد گاز در معده نوزاد می‌شود و نوشیدن قهوه موجب می‌شود که نوزاد تمام شب بیدار بماند.موسسه شیردهی استرالیا چنین اظهار می‌دارد که تا قبل از سن شش ماهگی فرآیند جذب و دفع کافئین هنگام نوشیدن قهوه در دوران شیردهی توسط مادر ممکن است تا ۱۶۰ ساعت به طول بیانجامد (بیش از ۶ روز) و به مادران در این خصوص هشدار می‌دهد و این در حالی است که زمان این فرایند پس از شش ماهگی به ۳ تا ۷ ساعت کاهش می‌یابد.در حالی که خطرات احتمالی نوشیدن قهوه در دوران بارداری ترسناک است، خطرات کافئین...
    صراط: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است. این نوشیدنی نه تنها شما را هوشیارتر می‌کند بلکه مزایای دیگری هم دارد، از جمله: بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و عملکرد ورزشی، و همینطور کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و آلزایمر. به گزارش روزیاتو با این حال، قهوه دستگاه گوارشی بعضی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا ممکن است قهوه باعث به هم ریختن معده شود. وجود ترکیباتی که ممکن است باعث به هم ریختن معده‌ شما شوند قهوه حاوی ترکیبات مختلفی است که ممکن است باعث به هم ریختن معده‌ شما شود. کافئین کافئین یک محرک طبیعی است که به شما کمک می‌کند هوشیار بمانید. یک فنجان ۲۴۰ میلی لیتری قهوه حاوی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اهمیت تغذیه کودک در رشد جسمی و ذهنی کودک بر هیچ کسی پوشیده نیست. انتظار می‌رود که مادران باردار در دوران بارداری مراقب رژیم غذایی خود باشند حتی اگر در شرایط مطلوبی به سر می‌برند اما آیا این پرهیز پس از تولد نوزاد نیز ادامه دارد است؟ آیا پس از ۹ ماه مراقبت و تبعیت از رژیم غذایی خاص می‌توان با تولد نوزاد طبق عادات غذایی سابق خود زندگی کرد؟ غالبا خانم‌ها در دوران بارداری تمام تلاش خود را می‌کنند که تا حد ممکن از برنامه غذایی سالم تبعیت کنند و نگران تکه پنیرفرآوری شده یا یک وعده ماهی هستند که پیش از متوجه شدن از بارداری خود خورده‌اند که مبادا برای جنین مضر...
    خبرگزاری آریا - مضرات نوشیدن قهوه در دوران شیردهینوشیدن قهوه توسط زنان شیرده می تواند به به نوزاد ضرر بزند؟ فواید و مضرات احتمالی خوردن قهوه در زمان شیردهی چیست؟ این های سوالاتی هستند که بسیاری از مادران شیرده همیشه نگران از ما پرسیده اند. اگر شما هم چنین سوالاتی دارید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.تاثیر مصرف قهوه در دوران شیردهی:موسسه شیردهی استرالیا چنین اظهار می‌دارد که تا قبل از سن شش ماهگی فرآیند جذب و دفع کافئین هنگام نوشیدن قهوه در دوران شیردهی توسط مادر ممکن است تا 160 ساعت به طول بیانجامد (بیش از 6 روز) و به مادران در این خصوص هشدار می‌دهد و این در حالی است که زمان این فرایند پس از...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، از شیر به عنوان منبع انرژی یاد می‌شود، زیرا بافت‌های بدن را حفظ و بازسازی می‌کند؛ کسانی هستند که از فواید خاص شیر نوشیدن در شب برای سلامت عمومی بدن آگاهی ندارند اما فواید این کار چیست؟  نوشیدن شیر سرد در شب به پایین آوردن وزن کمک خواهد کرد؛ مصرف این نوشیدنی با افزایش وزن در ارتباط است، ولی بسته به نوع شیری که مصرف می‌کنید دارد و همیشه این ویژگی را ندارد؛  گزارش داده شده است که شیر سرد به واسطه افزایش تراکم استخوان به صورت خودکار به کاهش وزن کمک می‌کند. نوشیدن شیر در شب باعث کاهش اسید معده می‌شود و مصرف آن می‌تواند به مرور زمان این...
    اکثر علاقه مندان به نوشیدن قهوه تزیین می دهند مقداری شیر و شکر به آن بیافزایند اما تحقیقات جدید خبر خوبی برای این دسته از افراد ندارد.محققان دانشگاه ساندیاگو کالیفرنیا پس از بررسی ۱۹.۴۰۰ نفر از علاقه مندان به نوشیدن قهوه و چای با شیر و شکر به این نتیجه رسیدند که اضافه کردن شیر و شکر به نوشیدنی های گرم آنها را تبدیل به بمبی از کالری می کند.در مطالعات دقیق در این زمینه کالری هر یک از این مواد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گرفت ، یک پاکت شکر ( مقداری که به عنوان یک واحد در کافی شاپ ها به مشتریان داده می شود) ۱۱ کالری و شیر ۹ کالری انرژی دارد. با افزودن شیر و...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، نتایج یک تحقیقِ بزرگ نشان می‌دهد: «زنانی که فقط دو فنجان شیر در روز بنوشند، احتمالِ ابتلا به سرطانِ پستان را تا ۸۰‌درصد در خود افزایش می‌دهند.» بسیاری از مراکز بهداشتی و درمانی در انگلستان، آمریکا و سایر نقاط جهان به بزرگسالان توصیه می‌کنند بین دو تا سه فنجان شیر در روز بنوشند؛ زیرا شیر منبعِ غنیِ پروتئین و کلسیم است. اما محققان از دانشگاهِ لوما لیندا در کالیفرنیا می‌گویند باید به این توصیه‌ها «با احتیاط نگریست.» این محققان ۵۳۰۰۰ زنِ بالای ۸ سال را بررسی کردند و دریافتند مصرفِ حتی مقادیر بسیار اندکی شیر در روز با افزایش شیوعِ سرطان پستان در آن‌ها مرتبط بود. نتایج این پژوهش نشان داد نوشیدنِ یک-سومِ...
    ایرج خسرونیا روز دوشنبه افزود: معمولا در مناطق روستایی و دورافتاده شیرغیر پاستوریزه استفاده می شود که می تواند  بیماری های مختلفی از جمله بیماری های ویروسی را منتقل کند. وی تاکید کرد: بنابراین ضرورت دارد که به هیچ عنوان شیر خام مورد استفاده قرار نگیرد و حتما قبل از نوشیدن شیر آن را بجوشانند. رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: حتی شیرهای های پاستوریزه هم در که شیشه بسته بندی شده اند، باید دقت شود که در زمان مصرف حتما شیشه شیر کاملا  شسته شود و از نوشیدن شیر در شیشه نشسته خودداری شود و یا اینکه برای نوشیدن شیر حتما از لیوان شخصی استفاده شود. وی تصریح کرد: نوشیدن شیرخام به دلیل احتمال آلوده بودن نه تنها...
    ایرج خسرونیا روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: معمولا در مناطق روستایی و دورافتاده شیرغیر پاستوریزه استفاده می شود که می تواند  بیماری های مختلفی از جمله بیماری های ویروسی را منتقل کند. وی تاکید کرد: بنابراین ضرورت دارد که به هیچ عنوان شیر خام مورد استفاده قرار نگیرد و حتما قبل از نوشیدن شیر آن را بجوشانند. رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: حتی شیرهای های پاستوریزه هم در که شیشه بسته بندی شده اند، باید دقت شود که در زمان مصرف حتما شیشه شیر کاملا  شسته شود و از نوشیدن شیر در شیشه نشسته خودداری شود و یا اینکه برای نوشیدن شیر حتما از لیوان شخصی استفاده شود. وی تصریح کرد: نوشیدن شیرخام...
    آذری جهرمی در سفر به شهرستان خوسف دعوت زوج جوان برای نوشیدن شیر شتر را قبول کرد و به خبرنگاران همراهش در این سفر ۵ گیگابات اینترنت هدیه داد! به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از خوسف، در سومین روز از دهه فجر «محمد جواد آذری جهرمی» بعد از دو سال، دوباره به بیرجند سفر کرد و برای بازدید از سایت همراه روستای گارجگان عازم شهرستان خوسف شد، در بدو ورود آذری جهرمی به روستا، یکی از بانوان با دسته گل نرگس از وی استقبال کرد و گفت: برایت دعا می کنم!   وی هنگام بازدید از سایت همراه روستای گارجگان خطاب به مدیرعامل شرکت مخابرات خراسان جنوبی و مدیرکل فناوری ارتباطات و اطلاعات خراسان جنوبی که توضیحات طرح...
    ایران اکونومیست-معاون امور استان‌های سازمان صداوسیما مصرف بالای نوشابه را از آسیب‌های جدی در سبد تغذیه جامعه برشمرد و اعلام کرد: تصمیم گرفته شده است در فیلم‌ها و سریال‌ها و سایر برنامه‌های رسانه ملی، مصرف این ماده به طور کلی حذف و در عوض، استفاده از شیر و خوراکی‌های مفید تبلیغ شود. معاون امور استان‌های صداوسیما در دیدار با مدیر عامل صنایع شیر کشور با اشاره به ضرورت حمایت از تولیدات ملی و حمایت از اقتصاد کشور، اظهار کرد: امسال از سوی رهبر معظم انقلاب به نام رونق تولید نامگذاری شده به این معنا که تمام سیاست‌ها و برنامه‌های اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی باید در راستای رونق تولید ملی و حمایت از تولیدات داخلی تدوین و اجرایی شوند.وی...
    معاون امور استان‌های سازمان صداوسیما مصرف بالای نوشابه را از آسیب‌های جدی در سبد تغذیه جامعه برشمرد و اعلام کرد: تصمیم گرفته شده است در فیلم‌ها و سریال‌ها و سایر برنامه‌های رسانه ملی، مصرف این ماده به طور کلی حذف و در عوض، استفاده از شیر و خوراکی‌های مفید تبلیغ شود. به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی معاونت امور استان‌های سازمان صدا و سیما، معاون امور استان‌های صداوسیما در دیدار با مدیر عامل صنایع شیر کشور با اشاره به ضرورت حمایت از تولیدات ملی و حمایت از اقتصاد کشور، اظهار کرد: امسال از سوی رهبر معظم انقلاب به نام رونق تولید نامگذاری شده به این معنا که تمام سیاست‌ها و برنامه‌های اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی...
    خبرگزاری آریا - نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی که از شیر کم چرب مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که شیر پر چرب مصرف می‌کنند برای چندین سال پیری بیولوژیکی کمتری را تجربه می‌کنند.محققان آمریکایی با تاکید بر اینکه نوشیدن شیر کم چرب به طور حائز اهمیتی با کند شدن فرایند پیری و فرسودگی در بزرگسالان همراه است، اظهار داشتند: تفاوت تاثیر مصرف نوشیدن شیر کم چرب و پرچرب چشمگیر بوده است. افرادی که تمایل به مصرف شیرهای پرچرب دارند باید آگاه باشند که این عادت غذایی می‌تواند با پیامدهای مهمی برای آنان همراه باشد.در این مطالعه محققان...
    علاوه بر شیر مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با افزایش قد کودکان دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کودکی و نوجوانی بهترین زمان برای ساختن استخوان‌های قدرتمند است، اما تصور نکنید که مصرف کلسیم کافی تنها به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند اگر به اندازه کافی این ماده معدنی را به بدن فرزندتان برسانید، ماهیچه‌هایش هم قدرت می‌گیرند. همچنین این ماده غذایی موجب تقویت سیستم عصبی کودک می‌شود.   شیر فواید زیادی دارد، اما زمان مصرف آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پژوهشگران تاکید می‌کنند، نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی می‌شود. علاوه بر شیر‌های لبنی مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا سویا ارتباط تنگاتنگی با قد...
    نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: نوشیدن شیر کم چرب فرایند پیری و فرسودگی را کند می‌کند. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی که از شیر کم چرب مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که شیر پر چرب مصرف می‌کنند برای چندین سال پیری بیولوژیکی کمتری را تجربه می‌کنند. محققان آمریکایی با تاکید بر اینکه نوشیدن شیر کم چرب به طور حائز اهمیتی با کند شدن فرایند پیری و فرسودگی در بزرگسالان همراه است، اظهار داشتند: تفاوت تاثیر مصرف نوشیدن شیر کم چرب و پرچرب چشمگیر بوده است. افرادی که تمایل به مصرف شیرهای پرچرب دارند باید آگاه باشند که این عادت غذایی می‌تواند با پیامدهای مهمی برای آنان همراه باشد. در این مطالعه محققان آمریکایی رابطه...
    به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مصرف شیر پرچرب خطر چاقی در کودکان را کاهش می‌دهد تحقیق جدید نشان می‌دهد کودکانی که شیرکامل (پرچرب) مصرف می‌کنند در مقایسه با کودکانی که شیر کم چرب می‌نوشند، کمتر با ریسک چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. آلودگی هوا و افزایش ریسک ابتلاء به شیزوفرنی در کودکان مطالعه جدید نشان می‌دهد میزان بالا آلودگی هوا با ریسک بالاتر ابتلاء به شیزوفرنی مرتبط است. نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می‌شود مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است. ۵...
    سن ابتلا به انواع بیماری‌ها کاهش یافته است و علت اصلی آن هم مصرف پایین شیر و فرآورده‌های آن است. طبق تحقیقات انجام شده سرانه مصرف محصولات لبنی در ایران تقریبا یک‌چهارم سرانه مصرف آن در اروپاست. به همین دلیل است که اغلب کودکان امروزی توان مقاومتی پایینی در برابر عوامل بیماری زا دارند، اما باید بدانید و آگاه باشید که مصرف شیر و فرآورده‌های آن، نیاز روزانه بدن ما است. به گفته متخصصان علوم غذایی، کودکان زیر هفت سال به ۱.۵ لیوان، نوجوانان بین هفت تا ۱۲‌سال و افراد بالغ به دو لیوان، پسر‌ها در سن بلوغ به سه لیوان، دختر‌ها در همین سن به ۲.۵ لیوان و خانم‌های شیرده و باردار به ۳.۵ لیوان شیر در روز نیاز...
    شاخص آلودگی هوای تهران در روز‌های اخیر از حد استاندارد هم عبور کرد و وضعیت تهران را به مرز بحرانی رساند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نوع تغذیه در هوای آلوده بسیار مهم است. برخی از خوراکی به دلیل اسید چرب ترانس بالا در این شرایط همانند سم در بدن عمل می‌کند، اما بر روی مصرف برخی از خوراکی‌ها تاکید می‌شود. معمولا در روز‌های آلودگی هوا نخستین چیزی که در رابطه با تغذیه می‌شنویم این است که باید شیر زیاد بنوشیم. فواید نوشیدن شیر در هوای آلوده چیست؟در اینباره مسعود یزدی پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخستین نکته‌ای که باید به آن توجه داشت این است که مصرف شیر در هر شرایطی توصیه می‌شود، چه هوا آلوده...
    شاخص آلودگی هوای تهران در روزهای اخیر از حد استاندارد هم عبور کرد و وضعیت تهران را به مرز بحرانی رساند. به گزارش مشرق، نوع تغذیه در هوای آلوده بسیار مهم است. برخی از خوراکی به دلیل اسید چرب ترانس بالا در این شرایط همانند سم در بدن عمل می‌کند، اما بر روی مصرف برخی از خوراکی‌ها تاکید می‌شود. معمولا در روزهای آلودگی هوا نخستین چیزی که در رابطه با تغذیه می‌شنویم این است که باید شیر زیاد بنوشیم. فواید نوشیدن شیر در هوای آلوده چیست؟ در اینباره مسعود یزدی پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نخستین نکته‌ای که باید به آن توجه داشت این است که مصرف شیر در هر شرایطی توصیه می‌شود، چه هوا آلوده باشد، چه...
    نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران در این مطالعه، 700 کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن 2 تا 17 سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود 0.39 سانتی‌متر) می‌شود. پژوهشگران تأکید می‌کنند، درحالیکه...
     پژوهشگران در این مطالعه، ۷۰۰ کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آن‌ها را از سن ۲ تا ۱۷ سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود ۰.۳۹ سانتی‌متر) می‌شود.پژوهشگران تأکید می‌کنند، درحالیکه نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی می‌شود، مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا با قد کوتاه در ارتباط است.براساس دستورالعمل رژیم غذایی ۲۰۲۰-۲۰۱۵ آمریکا، برای کودکان ۳-۲ ساله نوشیدن روزانه ۲ فنجان شیر، برای...
    نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران در این مطالعه، 700 کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن 2 تا 17 سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود 0.39 سانتی‌متر) می‌شود. پژوهشگران تأکید...
    به گفته محققان شیر‌های گیاهی حاصل از برنج، نارگیل، جودوسر یا سایر ترکیبات دیگر (البته بجز شیر سویا غنی شده) فاقد مواد مغذی اصلی برای رشد ابتدایی کودکان هستند. همچنین کودکان این گروه سنی باید از نوشیدنی‌های رژیمی، شیر طعم دار و نوشیدنی‌های قندی اجتناب نمایند. اخبار اجتماعی-«مگان لات»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «اکثر والدین فکر می‌کنند که شیر‌های گیاهی از لحاظ خاصیت با شیرگاو برابری دارند درحالیکه دقیقا اینطور نیست.» وی در ادامه می‌افزاید: «اکثر شیر‌های گیاهی قادر به تامین مقدار کافی مواد مغذی موردنیاز نظیر ویتامین D و کلسیم نیستند.» همچنین توصیه می‌شود کودکان به دور از مصرف نوشابه‌های قندی کافئین دار باشند. طبق دستورالعمل جدید سلامت، کودکان زیر یک سال نباید هیچ نوشیدنی‌ای بنوشند....
    به گفته محققان شیر‌های گیاهی حاصل از برنج، نارگیل، جودوسر یا سایر ترکیبات دیگر (البته بجز شیر سویا غنی شده) فاقد مواد مغذی اصلی برای رشد ابتدایی کودکان هستند.همچنین کودکان این گروه سنی باید از نوشیدنی‌های رژیمی، شیر طعم دار و نوشیدنی‌های قندی اجتناب نمایند.«مگان لات»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «اکثر والدین فکر می‌کنند که شیر‌های گیاهی از لحاظ خاصیت با شیرگاو برابری دارند درحالیکه دقیقا اینطور نیست.»وی در ادامه می‌افزاید: «اکثر شیر‌های گیاهی قادر به تامین مقدار کافی مواد مغذی موردنیاز نظیر ویتامین D. و کلسیم نیستند.»همچنین توصیه می‌شود کودکان به دور از مصرف نوشابه‌های قندی کافئین دار باشند.طبق دستورالعمل جدید سلامت، کودکان زیر یک سال نباید هیچ نوشیدنی‌ای بنوشند. کودکان ۱ تا ۵ سال، مجاز...
     بر اساس نتایج تحقیقات یک تیم آمریکایی که بر روی پرتال Phys.org منتشر شده است، ناخالصی‌های موجود در آب شیر باعث ایجاد ده‌ها هزار بیماری سرطانی می‌شود. متخصصان در این تحقیق تحلیل نمودند که چگونه مواد شیمیایی سرطان زا در بیش از ۴۸ هزار سیستم آبرسانی بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارد. متخصصان دریافتند که در مجموع ۲۲ ماده سرطان زا با توسعه سرطان در یک صد هزار بیماری که آب شیر می‌نوشند، مرتبط است.سیدنی اوانس، نویسنده این تحقیق تاکید می‌کند: "در واقعیت، مردم در معرض ترکیبی از مواد شیمیایی قرار دارند، بنابراین لازم بود که تجزیه و تحلیل اثرات ترکیبی از چندین آلاینده را بر روی سلامتی انسان آغاز کنیم. "بزرگترین خطر از جانب ناخالصی‌های آرسنیک، اورانیوم، رادیوم و...
    رویداد۲۴ شیر یکی از نوشیدنی‌هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی‌ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی‌ها هم می‌گویند شیر را باید صبح‌ها نوشید. مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب‌تر است، اما برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه مصرف شود، زیرا به رشد مغزی آن‌ها کمک می‌کند. توصیه می‌شود که کودکان زیر هفت سال روزانه یک و نیم تا دو لیوان شیر بخورند همچنین پسران در سن بلوغ سه لیوان و دختران در سن رشد و بلوغ دو و نیم لیوان شیر بنوشند. بزرگسالان و سالمندان دو لیوان و زنان شیرده و باردار ۳.۵ تا چهار لیوان شیر در کنار سایر لبنیات مصرف کنند. می‌توان برای راحت خوردن شیر...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ارزش "شیر" و سودمندی‌های متنوع و متعدد آن و سهم مؤثری که در سلامت و تأمین تغذیه انسان دارد، روایات زیادی از معصومین (ع) وارد شده است و از آنجا که انبیا و ائمه اطهار الگوی عملی برای همه انسان‌ها هستند باید سبک زندگی خود را بر اساس گفته‌های آنان اصلاح کنیم تا سلامت جسمی و روحی ما تضمین شود و بیماری‌ها از بدنمان دور شوند. شیر، غذای پیامبران بوده و پیامبر اسلام همواره شیر را دوست می‌داشتند. در ادامه، برخی از روایات از پیامبر اکرم (ص) درباره "شیر" و فواید آن آمده است: ۱) پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: "خداوند برای هر دردی که فرستاده، درمانی قرار داده است و شیر گاو، درمان...
    درباره ارزش "شیر" و سودمندی های متنوع و متعدد آن و سهم موثری که در سلامت و تامین تغذیه انسان دارد، روایات زیادی از معصومین (ع) وارد شده است و از آنجا که انبیا و ائمه اطهار الگوی عملی برای همه انسان‌ها هستند باید سبک زندگی خود را بر اساس گفته‌های آنان اصلاح کنیم تا سلامت جسمی و روحی ما تضمین شده و بیماری‌ها از بدنمان دور شوند. اخبار اجتماعی- شیر، غذای پیامبران بوده و پیامبر اسلام همواره شیر را دوست می‌داشتند. در ادامه، برخی از روایات از پیامبر اکرم (ص) درباره "شیر" و فواید آن آمده است: 1) پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: "خداوند برای هر دردی که فرستاده، درمانی قرار داده است و شیر گاو، درمان همه دردها است." 2)...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ این نوشیدنی بسیار مفید و گوارا در صورتی که با تدابیر خاص آن نوشیده و مصرف شود، می‌تـواند برای درمان اکثر امراض نظیر بیماری‌های گوارشی، کلیوی، قلبی، ناباروریو... مفید باشد؛ پیامبر (ص) این نوشیدنی را "درمان همه دردها" دانسته‌اند.  درباره ارزش "شیر" و سودمندی‌های متنوع و متعدد آن و سهم مؤثری که در سلامت و تأمین تغذیه انسان دارد، روایات زیادی از معصومین (ع) وارد شده است و از آنجا که انبیا و ائمه اطهار الگوی عملی برای همه انسان‌ها هستند باید سبک زندگی خود را بر اساس گفته‌های آنان اصلاح کنیم تا سلامت جسمی و روحی ما تضمین شود و بیماری‌ها از بدنمان دور شوند. شیر، غذای پیامبران بوده و پیامبر اسلام همواره شیر را دوست می‌داشتند....
    به گزارش جهان نيوز، درباره ارزش "شیر" و سودمندی‌های متنوع و متعدد آن و سهم مؤثری که در سلامت و تأمین تغذیه انسان دارد، روایات زیادی از معصومین(ع) وارد شده است و از آنجا که انبیا و ائمه اطهار الگوی عملی برای همه انسان‌ها هستند باید سبک زندگی خود را بر اساس گفته‌های آنان اصلاح کنیم تا سلامت جسمی و روحی ما تضمین شود و بیماری‌ها از بدنمان دور شوند. شیر، غذای پیامبران بوده و پیامبر اسلام همواره شیر را دوست می‌داشتند. در ادامه، برخی از روایات از پیامبر اکرم(ص) درباره "شیر" و فواید آن آمده است: 1) پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: "خداوند برای هر دردی که فرستاده، درمانی قرار داده است و شیر گاو، درمان همه دردها است"....
    صرفه‌جویی یک میمون باهوش هنگام نوشیدن آب سوژه رسانه‌های خبری شد.به‌گزارش دیلی میل، در کلیپ کوتاهی از این حیوان دیده می‌شود که میمون به‌دلیل عطش زیاد سراغ شیر آب در ایستگاه راه‌آهن رفته و پس از نوشیدن آب شیر را می‌بندد تا آب هدر نرود.میمون باهوش که توجه یک رهگذر را در ایستگاه راه‌آهن اوتارپرداش هند به خود جلب کرده بود پس از نوشیدن و بستن شیر آب از محل دور می‌شود.با انتشار این فیلم حرکات دست این حیوان و معقول بودن رفتارش توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرد و برخی نیز بیان کردند که هدر ندادن آب توسط این حیوان بسیار شگفت‌انگیز بوده است.      
    به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهرها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند. به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از مقدار آن بکاهید. یک مطالعه کوچک منتشر شده در سال ۲۰۱۳ میلادی نشان می‌دهد بهترین زمان خودداری از نوشیدن قهوه، شش ساعت پیش از خواب است. متخصصان هم‌چنین...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به‌طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به‌طوری‌که برای برخی این زمان بعدازظهرها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند.به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از مقدار آن بکاهید.یک مطالعه کوچک منتشر شده در سال ۲۰۱۳ میلادی نشان می‌دهد بهترین زمان خودداری از نوشیدن قهوه، شش ساعت پیش از خواب است.متخصصان هم‌چنین تست ژنتیک...
    اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد. اخبار اجتماعی-  به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهرها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند. به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به...
    اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد. ناطقان: به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهرها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند.به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از...
    اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد، اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد. ناطقان: به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهر‌ها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند.به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از...
    به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهرها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند. به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعد از ظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از مقدار آن بکاهید.یک مطالعه کوچک منتشر شده در سال ۲۰۱۳ میلادی نشان می‌دهد بهترین زمان خودداری از نوشیدن قهوه، شش...
    اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد، اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست. البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی‌ها پیش از خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین بستگی دارد، به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهر‌ها و برای برخی درست پس از صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب داشته باشند. به عبارت دیگر اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی...
     به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران در این مطالعه، 700 کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن 2 تا 17 سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود 0.39 سانتی‌متر) می‌شود. پژوهشگران تأکید می‌کنند، درحالیکه نوشیدن شیر لبنی باعث افزایش قد در دوره نوجوانی می‌شود، مصرف سایر نوشیدنی‌های غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا با قد کوتاه در ارتباط است. براساس دستورالعمل رژیم غذایی 2020-2015 آمریکا،...
    اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند.البته مصرف یک واحد شیر (یک لیوان) در وعده صبحانه نیز توصیه می شود چون موجب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت می شود و مغز را برای یادگیری بیشتر و یادآوری آسان تر آماده کرده و چون کلسیم شیر از جذب آهن غذا جلوگیری می کند و صبحانه کمترین میزان آهن را دارد، مصرف شیر در این وعده مطلوب است، اما بدترین زمان مصرف...
    نمایشگاه عکس‌های شاید قدیریان و مصطفی علیزادگان با موضوع لزوم استفاده از شیر در رژیم غذایی کودکان و نوجوان برپا می‌شود. به گزارش ایسنا، نزدیک به ۱۰۰ بازیگر، کارگردان، نویسنده، ورزشکار و متخصص داوطلب شدند تا با هدف پیشگیری از سو ء تغذیه کودکان و نوجوانان، با یک لیوان شیر عکس بگیرند. این طرح از سال ١٩٩٣ در اروپا و آمریکا آغاز شد و نزدیک به هزار و سیصد هنرمند و چهره مؤثر جهانی عکس خود را با نمادی از شیر ثبت کردند. این نمایشگاه که با مشارکت ده‌ها سازمان فعال در حوزه کودکان برگزار می‌شود، همراهی با این حرکت جهانی برای پایان دادن به سو تغذیه کودکان است.   این نمایشگاه با عنوان غذا برای همه ۲۳ اردیبهشت ماه...
    افرادی که دچار زخم معده هستند به‌طور معمول بی‌اشتها هستند و میلی به غذا خوردن ندارد؛ از این رو باید مواردی را رعایت کنند که هم میل‌شان بیشتر شود و هم بیماری‌شان عود نکند. ناطقان: در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.روشی ساده برای ترک سیگاردر مواقعی که بی قرار هستید و استرس دارید برای فرار از سیگار، با ذرت بو داده ساده و بدون کره، سبزیجاتی مفید مانند هویج و کرفس و آدامس‌های بدون شکر خود را مشغول کنید که یکی از روش‌های طبیعی‌تر سیگار است؛ آب نوشیدن علاوه بر کمک به دفع سم از بدن، سبب کاهش علائم ناشی از عدم مصرف سیگار می‌شود و میل...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. روشی ساده برای ترک سیگار در مواقعی که بی قرار هستید و استرس دارید برای فرار از سیگار، با ذرت بو داده ساده و بدون کره، سبزیجاتی مفید مانند هویج و کرفس و آدامس‌های بدون شکر خود را مشغول کنید که یکی از روش‌های طبیعی‌تر سیگار است؛ آب نوشیدن علاوه بر کمک به دفع سم از بدن، سبب کاهش علائم ناشی از عدم مصرف سیگار می‌شود و میل به سیگار را کم می‌کند؛ جینسینگ میل به سیگار را کم می‌کند و مانع از انتشار دوپامین (جز اصلی نیکوتین) می‌شود، بهترین راه افزودن پودر جینسینگ...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 نوشیدن شیر گاو برای بسیاری از مردم یک عادت روزانه است و همیشه والدین کودکانشان را تشویق به نوشیدن شیر می‌کنند. شیر در واقع یکی از محبوب ترین غذاها در برنامه روزانه ماست. در بسیاری از تبلیغات تلویزیونی مردم تشویق به نوشیدن شیر می‌شوند. بسیاری از پزشکان هم نوشیدن شیر را توصیه می‌کنند. اما این همه توصیه به نوشیدن شیر از کجا ریشه می‌گیرد؟ آیا واقعا شیر آنقدر که گفته می‌شود برای ما مفید یا ضروری است؟ در این ویدیو به بررسی تاریخی نحوه پررنگ شدن شیر در رژیم غذایی ما پرداخته شده است و نشان داده می‌شود شیر آنقدرها که بر آن تاکید شده است یک ماده غذایی ضروری و...
    بهرام با شنیدن این سخن آزرده گشت، همان لحظه فرمانی صادر کرد تا همه کسانی که صاحب خرد و اندیشه هستند، از نوشیدن دست بشویند و شراب را بر همگان حرام کرد و خود دیگر ننوشید. رخ شهریار جهان زرد شد / ز. تیمار کبروی پردرد شد/ همان‌گه برآمد ز. درگه خروش/ که‌ای نامداران با فرّ و هوش/ حرام است می‌در جهان سر به سر/ اگر زیردست است، اگر نامور و ایران یک سال تمام را در تحریم نوشیدن گذراند و آن‌گاه حادثه‌ای خواندنی رخ داد که خواندن آن لب را به خنده می‌گشاید و آن قصه بماند تا فصلی دیگر. آفتاب‌‌نیوز : وقتی سخن از شاهنامه، این اثر سترگ فرهنگ و ادب ایران‌زمین و این حماسه عظیم جهانی می‌شود...
    یک کارشناس تغذیه گفت: نوشیدن چای، شیر و قهوه های خیلی داغ یکی از عوامل زمینه ای برای بروز بیماری سرطان است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود فیروزکوهی در گفتگو با عصرهامون اظهار کرد: استفاده از وعده های غذایی سالم در کاهش ابتلای افراد به بیماری سرطان بسیار مفید است و در کنار آن مصرف چای، شیر و قهوه های بسیار داغ زمینه ساز بروز سرطان به خصوص در ناحیه حنجره و مری است. وی افزود: همچنین مصرف بیش از حد روغن، چربی حیوانی، خامه و روغن های چند بار مصرف و بسیار داغ شده بسیار مضر است که توصیه می شود شهروندان نسبت به استفاده از این نوع خوراکی ها نهایت دقت را داشته باشند...
    آوای سلامت نوشت: این بیماری سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل می کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش گلو شروع می شود و به تدریج با عطسه های مکرر، آبریزش بینی، در گلو، سرفه و خلط سینه و… توام می شود. این علائم در اغلب مواقع بعد از ۳ تا ۵ روز به طور خود به خود فروکش می کنند. تقریبا همه مردم با این علائم آشنایی دارند ولی برای مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی نیستند و گاه هم پرهزینه اند: نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است: برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری...
    خبرگزاري آريا - شير کاکائو بعد از ورزش خاصيتي دو برابر نوشيدن آب معدني دارد‎شير کاکائو بعد از ورزش خاصيتي دو برابر نوشيدن آب معدني دارد، زيرا سلول‌ها را احيا و بدن را که از طريق عرق کردن حين ورزش کم آب شده است را مجددا آبرساني مي‌کند.مدير پيشين گروه بدنسازي فدراسيون فوتبال اظهار کرد: بعد از انجام ورزش، اکثر آدم‌ها آب معدني يا نوشيدني انرژي‌زا مي‌نوشند تا انرژي‌شان را که از طريق تعريق آزاد شده و از دست رفته است، بازيابند و تقويت کنند. اما اکثر متخصصان تغذيه بر اين باورند که شير کاکائو بهترين نوشيدني بعد از انجام تمرينات ورزشي است.وي گفت: شيرکاکائو حاوي مقادير زيادي از مواد مغذي مورد نياز بدن بعد از ورزش است. بويژه نوع...
    بهترین زمان برای نوشیدن شیر یک ساعت قبل از خواب است، زیرا در این بازه زمانی شیر با تحریک سلول‌های بدن آرامش را به بدن باز می‌گرداند و بدن احساس راحتی می‌کند و فرد به دنبال آن راحت‌تر خواهد خوابید.به گزارش بلاغ دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوان‌ها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.  شیر، ماده غذایی است که طبع سردی دارد، از این رو از قدیم پزشکان همواره تاکید می‌کردند تا آن را همراه با دارچین یا زنجبیل مصرف کرده تا جذب کلسیم آن بالا‌تر رود و انرژی بیشتری در بدن تولید کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، بهترین زمان...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند مصرف شیر در زمان ابتلا به سرما خوردگی می‌تواند سبب تشدید علامت‌های بیماری شود.شیر نوعی آمولیسیون است که در ترکیبات با بزاق دهان حالتی چسبنده پیدا کرده و سبب تشدید علامت هایی، چون گلو درد و افزایش مخاط دربینی و گلو می‌شود.   البته این علامت‌ها در همه افراد یکسان نبوده و درافرادی که سابقه ترشح میزان زیاد موکوس درپشت حلق را دارند بیشتر مشاهده می‌شود.موکوس شامل آب، نمک وپروتئین است که به وسیله سلول‌های داخل بینی، سینوس و ریه‌ها تولید شده و ذره‌های میکروب و گرد و خاک را به دام می‌اندازد.آنزیم‌های ضد باکتری موجود درموکوس سبب کشته شدن میکروب‌ها و محافظت ازانسان دربرابر انواع عفونت‌ها می‌شود....
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند مصرف شیر در زمان ابتلا به سرما خوردگی می‌تواند سبب تشدید علامت‌های بیماری شود. شیر نوعی آمولیسیون است که در ترکیبات با بزاق دهان حالتی چسبنده پیدا کرده و سبب تشدید علامت هایی، چون گلو درد و افزایش مخاط دربینی و گلو می‌شود. البته این علامت‌ها در همه افراد یکسان نبوده و درافرادی که سابقه ترشح میزان زیاد موکوس درپشت حلق را دارند بیشتر مشاهده می‌شود. موکوس شامل آب، نمک وپروتئین است که به وسیله سلول‌های داخل بینی، سینوس و ریه‌ها تولید شده و ذره‌های میکروب و گرد و خاک را به دام می‌اندازد. آنزیم‌های ضد باکتری موجود درموکوس سبب کشته شدن میکروب‌ها و محافظت ازانسان دربرابر انواع عفونت‌ها...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شیر سرشار از کلسیم و برای بدن بسیار سودمند است و همچنین از خواص بهداشتی دارچین نیز کاملا آگاهیم، اما آیا نوشیدن شیر دارچین برای افراد مناسب است و دارای چه مزایایی است؟ شیر دارچین دارای خواص درمانی بسیاری است و از جمله نوشیدنی‌هایی محسوب می‌شود که توصیه می‌کنیم در رژیم غذایی روزانه خودتان قرار بدید که هم از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنه و هم بهبود سلامت کلی بدن رو به همراه داره. در این مطلب هم با چگونگی تهیه این نوشیدنی آشنا می‌شوید و هم خواص آن را به شما می گوییم. طرز تهیه شیر دارچین:برای تهیه این نوشیدنی نیاز به امکانات خاصی نیست فقط کافیه که یه فنجان شیر داشته باشین...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ با توجه به تحقیقات جدید، خوردن شیر، خلط را افزایش نمی‌دهد. پیش از این اعتقاد بر این بود که نوشیدن این مایع سفید رنگ موجب بدتر شدن شرایط تنفس و بیماری‌های مرتبط با آن مانند آسم یا سرماخوردگی می‌شود، اما جدیدترین یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد که این موضوع، افسانه‌ای بیش نیست. در حال حاضر محققان تاکید دارند که والدین نباید از شیر خوردن فرزند خود خودداری کنند چرا که کلسیم موجود در شیر عنصری حیاتی برای سلامتی و رشد استخوان‌هاست. دکتر یان بالفور لین، از لندن، معتقد است: بسیاری از پدران و مادران به کارشناسان موسسه ما می‌گویند به دلیل افزایش تولید مایع مخاطی از ریه‌ها پس از نوشیدن شیر، آنها مانع شیر خوردن...
    به گزارش خبرگزاری تقریب به نقل ازسیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد. پژوهشگران در این مطالعه، 700 کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن 2 تا 17 سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود...
    این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد.محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می‌شود.همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی‌ها نظیر آبمیوه و نوشابه‌های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند.افزایش قد کودکانمحققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم شیر در طول سال‌های رشد رابطه مستقیمی با قد بلندتر در سال‌های نوجوانی دارد و عدم نوشیدن شیر یا...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ طبق نتایج یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سال‌های نوجوانی می شود.  این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد. بیشتربخوانید : قند خونتان را با این نوشیدنی‌ها کاهش دهید محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها نظیر...
    پنتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سال‌های نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد. به گزارش صدای ایران پژوهشگران در این مطالعه، 700 کودک را از زمان تولد مورد بررسی قرار داده و علاوه بر بررسی رژیم غذایی، قد آنها را از سن 2 تا 17 سالگی به صورت منظم اندازه‌گیری کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، نوشیدن منظم شیر لبنی در طول دوران کودکی باعث افزایش قد در نوجوانی می‌شود. براین اساس، هر لیوان شیر بیشتری که کودک در طول روز می‌نوشد، باعث افزایش قد در سنین نوجوانی (حدود 0.39 سانتی‌متر) می‌شود.پژوهشگران تأکید می‌کنند، درحالیکه نوشیدن شیر...
    طبق نتایج یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سال‌های نوجوانی می شود. محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها نظیر آبمیوه و نوشابه های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند. محققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم شیر در طول سال های رشد رابطه مستقیمی با قد بلندتر در سال های نوجوانی دارد و عدم نوشیدن شیر یا نوشیدن شیرهای غیرلبنی نظیر شیر بادام یا سویا با قد کوتاه تر مرتبط...
    مصرف شیر علاوه بر افزایش قد، نقش مهمی در تضمین میزان کافی کلسیم برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم دارد. ناطقان: این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد.محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می‌شود.همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی‌ها نظیر آبمیوه و نوشابه‌های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند.محققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم...
    این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد. محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می‌شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی‌ها نظیر آبمیوه و نوشابه‌های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند. محققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم شیر در طول سال‌های رشد رابطه مستقیمی با قد بلندتر در سال‌های نوجوانی دارد و عدم نوشیدن شیر یا...
    محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می‌شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی‌ها نظیر آبمیوه و نوشابه‌های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند. محققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم شیر در طول سال‌های رشد رابطه مستقیمی با قد بلندتر در سال‌های نوجوانی دارد و عدم نوشیدن شیر یا نوشیدن شیر‌های غیرلبنی نظیر شیر بادام یا سویا با قد کوتاه‌تر مرتبط است. طبق دستورالعمل رژیم غذایی ۲۰۲۰-۲۰۱۵، کودکان ۲ تا ۳ سال باید روزانه دو فنجان شیر یا محصولات لبنی مصرف...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد.   محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می شود.   همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها نظیر آبمیوه و نوشابه های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند.محققان همچنین دریافتند نوشیدن منظم شیر در طول سال های رشد رابطه...
    طبق نتایج یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سال‌های نوجوانی می شود. اخبار اجتماعی/ این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن منظم شیر در دوره کودکی رابطه مستقیمی با افزایش قد در نوجوانی دارد. محققان با بررسی بیش از ۷۰۰ کودک از زمان تولد و بررسی قد و رژیم غذایی شان از سن ۲ تا ۱۷ سالگی دریافتند هر لیوان شیر مصرفی موجب افزایش قد تا ۰.۳۹ سانتی متر در سن ۱۷ سالگی می شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها نظیر آبمیوه و نوشابه های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان...