2020-10-27@11:45:26 GMT
۷۹۲ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)

جدیدترین‌های «ورزش صبحگاهی»:

دیگر صفحات کلیدواژه‌ی «ورزش صبحگاهی»: (اخبار جدید در صفحه یک)
۱۲۳۴۵۶۷۸
    کوروش ویسی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: عده‌ای می‌گویند به دلیل شرایط شیوع کرونا بهتر است افراد ورزش نکنند اما برخی دیگر بر این باور هستند انجام تمرینات ورزشی در این شرایط و با حفظ فاصله اجتماعی در فضای باز یا در منزل می‌تواند به مقابله بهتر با این بیماری کمک کند. وی افزود: کم تحرکی منجر به ضعف عضلات، چاقی، دیابت و اضافه وزن می‌شود که شرایط زمینه‌ای را برای آسیب‌‍پذیری بیشتر در مقابل این بیماری یا هر بیماری دیگر فراهم می‌کند. ویسی با بیان اینکه استفاده از ماسک در حین ورزش هم مضر است چون موجب کاهش رسیدن اکسیژن به سلول‌های مغزی می‌شود تاکید کرد:‌ در حین ورزش ضربان قلب بالاتر رفته، تعداد تنفس چند برابر می‌شود...
    کارشناسان حوزه سلامت گاهی اعلام می‌کنند که ویروس کرونا برای افرادی که از سلامت جسمانی کاملی برخوردار نیستند، خطر بیشتری دارد و در این میان افراد مسن و افرادی که به علت برخی بیماری‌ها سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر از سایر انسان‌ها در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند. به همین علت ورزش کردن باعث می‌شود تا بدن انسان از بهترین عامل دفاعی برای مقابله با ویروس کرونا برخوردار شود. این در حالی است که به نظر می‌رسد در طول همه‌گیری کووید ۱۹ بسیاری از افراد جامعه به سبب در خانه ماندن تحرک بدنی کمتری دارند و این موضوع می‌تواند سلامتی روحی و جسمی آن‌ها را به خطر اندازد. پزشکان متخصص عنوان می‌کنند که بی‌نشاطی، کسلی، کاهش میزان توجه و...
    با حضور مدیر کل ورزش وجوانان استان اردبیل همایش ورزش صبحگاهی در شهرستان اردبیل به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش برگزارشد. به گزارش برنا،به همت اداره ورزش وجوانان و هیات ورزش همگانی شهرستان اردبیل همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته تربیت بدنی باحضور انوشیروانی مدیرکل ورزش وجوانان استان اردبیل ، محمد رضا برادران معاون ورزش و جمال پیله ور رئیس اداره ورزش وجوانان شهرستان اردبیل و با حضور بیش از 150 نفراز آقایان و بانوان درپارک معلم اردبیل برگزارشد. انوشیروانی مدیر گل ورزش وجوانان استان اردبیل در این همایش ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و ورزش گفت: با هماهنگی هایی که با شهردار اردبیل و باشگاه فرهنگی ورزشی شهرداری انجام گرفت تمامی 19 ایستگاه ورزش صبحگاهی که در...
    نائب رئیس هیأت همگانی نیر از برگزاری همایش ورزش صبحگاهی بانوان گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش در نیر خبر داد. به گزارش برنا، نائب رئیس هیأت همگانی شهرستان نیر گفت: به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش همایش ورزش صبحگاهی با شرکت 30 نفر از بانوان با رعایت پروتکل های بهداشتی و در پیست دوومیدانی مجموعه برادران شهید صوابی نیر برگزار شد. شیوا محمدی با بیان اینکه هدف از برگزاری این همایش ایجاد نشاط و تندرستی در بانوان است ، اظهار کرد:ورزش همگانی به عنوان وسیله ای ارزان قیمت و فرح بخش می تواند به سلامتی و شادابی خانواده ها و جامعه کمک کند. وی با اشاره به اینکه دو سوم شرکت کنندگان در ورزشهای همگانی در شهرستان...
    در سومین روز از هفته ی تربیت بدنی و ورزش ،مراسم ورزش صبحگاهی کارکنان اداره ورزش و جوانان شهرستان کهگیلویه و روئسای هئیت های ورزشی شهرستان با حفظ رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛ در سومین روز از هفته ی تربیت بدنی و ورزش ،مراسم ورزش صبحگاهی کارکنان اداره ورزش و جوانان شهرستان کهگیلویه و روئسای هئیت های ورزشی شهرستان با حفظ رعایت پروتکل های بهداشتی در محل استادیوم آزادی دهدشت به همت اداره ورزش و جوانان شهرستان کهگیلویه و با همکاری هیات ورزش های همگانی شهرستان کهگیلویه برگزار شد. در این آئین که با حضور ریاست محترم اداره ورزش و جوانان شهرستان کهگیلویه،کارکنان اداره و روئسای هئیت های ورزشی...
    در گرامیداشت هفته ی تربیت بدنی و ورزش ،مراسم ورزش صبحگاهی در محل اداره کل ورزش و جوانان استان به همت معاونت ورزش ،ورزش کارکنان اداره کل و با همکاری هیات ورزش های همگانی استان و شهرستان بویراحمد و شعار ایران همدل ،ایران فعال وبا هدف ایجاد انگیزه و نشاط در بین کارکنان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛در گرامیداشت هفته ی تربیت بدنی و ورزش ،مراسم ورزش صبحگاهی در محل اداره کل ورزش و جوانان استان به همت معاونت ورزش ،ورزش کارکنان اداره کل و با همکاری هیات ورزش های همگانی استان و شهرستان بویراحمد و شعار ایران همدل ،ایران فعال وبا هدف ایجاد انگیزه و نشاط در بین کارکنان برگزار شد. در دومین...
    اعضای شورای اسلامی شهر اصفهان امروز در جلسه علنی شورا درخواست‌های خود را از مدیرکل ورزش و جوانان استان مطرح کردند. به گزارش خبرنگار ایمنا، امیراحمد زندآور صبح امروز (یکشنبه) در یکصد و چهل و سومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر اصفهان که با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان برگزار شد، اظهار کرد: در خصوص سرانه ورزشی باید مشخص شود این طرح به کجا رسیده و لزوم اهتمام به نتیجه این موضوع بررسی شود و همچنین توزیع امکانات متوازن در حوزه ورزش باید مورد توجه اداره ورزش و جوانان قرار گیرد. از مسئولان شهری نیز تقاضا دارم با هماهنگی بین دستگاه‌ها این مهم در همه مناطق شهر اجرایی شود. زندآور تصریح کرد: شهرداری و شورای شهر بودجه خوبی...
    مصطفی پور رئیس اداره ورزش وجوانان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت:ایستگاه ورزش صبحگاهی همراه بارعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی در پیست اسکیت پارک خبرنگار این شهرستان راه اندازی شد. او با اشاره به اینکه تمرینات صبحگاهی هرروز هفته به غیر از روز‌های جمعه از ساعت ۶ و ۴۵ دقیقه صبح تا ۷ و ۳۰ دقیقه با حضور مربیان مجرب و اکادمیک اجرا میشود، افزود:شرکت برای عموم آقایان وبانوان آزاد است. مصطفی پور اضافه کرد:توسعه و ترویج فرهنگ ورزش همگانی، توجه شهروندان به سلامت فردی، بالابردن نشاط و شادابی و ایجاد علاقه در بین شهروندان برای روی آوردن به ورزش همگانی از هدف‌های راه اندازی این ایستگاه است. بیشتر بخوانید برگزاری...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، حبیب الله ناظریان معاون ورزشی و تفریحی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان هدف از تخصیص ایستگاه‌های روباز ورزش صبحگاهی در محیط‌های روباز در راستای رعایت شیوه نامه های بهداشتی و موازین پیشگیرانه از بیماری کووید-۱۹ در حین ورزش و حفظ سلامت ورزشکاران و مربیان برشمرد.او با اشاره به اینکه تخصیص ایستگاه‌های روباز ورزش صبحگاهی بصورت روباز رایگان انجام می‌شود ادامه داد: حدود ۱۶۰ ایستگاه ورزشی در پارک‌های اصفهان وجود دارد که ۲۶ ایستگاه آن مختص ورزش بانوان است، بنابراین زنان و دختران هم براحتی می‌توانند از آن‌ها بهره گیرند.معاون ورزشی و تفریحی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان با بیان اینکه این امر کمک شایانی به ورزش خواهد کرد اظهارداشت:...
    مدیر طرح ساماندهی ناژوان گفت: نظارت بر عملکرد و حمایت و تجهیز ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی مستقر در ناژوان با همراهی معاونت ورزشی سازمان فرهنگی، تفریحی و همکاری هیئت ورزش‌های همگانی اصفهان انجام می‌شود. سید رسول هاشمیان در گفت و گو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: هر هفته یک ایستگاه از ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی ناژوان میزبان پزشک متخصص و غرفه سلامت و همچنین پایش رایگان سلامتی ویژه استفاده کنندگان و شرکت کنندگان در آن ایستگاه خواهد بود. وی با اشاره به حمایت از ایستگاه‌های دارای مجوز، تصریح کرد: ساخت سکو برای مربیان، خط کشی ایستگاه‌ها، رفع مشکل برق و همچنین رسیدگی به درخواست‌های استفاده کنندگان از این ایستگاه‌ها از دیگر خدمات طرح ساماندهی ناژوان به ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی و...
    یک فیزیوتراپیست تمرین اولیه برای از بین بردن خشکی صبحگاهی بدن سالمندان و کاهش التهاب در مفاصل و نرم شدن آن برای تسهیل حرکت بدن را تشریح کرد. امیر حسین شیربان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص شیوع خشکی صبحگاهی بدن در بین افراد سالمند، اظهار کرد: شکایت بیشتر سالمندان معمولاً از خشکی صبحگاهی است و ممکن است این خشکی در مفاصل زانو، کمر و گردن و یا هر بخش دیگری از بدن آنها باشد. وی افزود: این خشکی معمولاً مانند حالت التهاب در مفاصل سالمندان احساس می‌شود و معمولاً مشکلات مفصلی در این قشر رایج است تا حدی که صبح‌ها با خشکی بدن مواجه هستند و بعد از حرکت کردن کم کم این خشکی از بین می‌رود....
    بیش از 15 برتامه فرهنگی و ورزشی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس درسطح شهرستان بیله سوار خبر داد. به گزارش برنا،بمناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس بیش از 15 برنامه فرهنگی و ورزشی از جمله دیدار و تجلیل از خانواده شهید ورزشکار ، دیدار کارکنان و هیآت های ورزشی با امام جمعه شهرستان بیله سوار ، ورزش صبحگاهی بانوان ، مسابقه طناب زنی بانوان ، مسابقه تنیس روی میز آقایان ، ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان دولت، غبار روبی مزار شهدا، همایش کوه پیمایی گروه کوهنوردی اوجال بیله سوار، مسابقه فوتبال آقایان ، مسابقه تیر اندازی آقایان و مسابقات مختلف ورزشی در شهرستان بیله سوار برگزار می شود.  
    گروه استان‌ها- هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان قزوین در یک برنامه ورزشی مستمر صبحگاهی در روزهای کرونایی به دنبال تشویق مردم به ورزش اصولی، جلوگیری از کم‌تحرکی و کاستن آسیب‌های ناشی از آن در دوران پساکرونا است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین بیماری کرونا سبب شده تا مردم به نسبت گذشته اقبال کمتری به سمت باشگاه‌های ورزشی نشان دهند که نتیجه این امر افزایش کم‌تحرکی در جامعه شده این در حالی است که هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان قزوین با حفظ تمام شیوه‌نامه‌های بهداشتی، آموزش ورزش اصولی و علمی همراه با نشاط و تحرک را برای علاقه‌مندان به ورزش تدارک دیده تا به نوبه خود از آسیب‌های بدنی در دوران پساکرونا جلوگیری کرده باشد. هدف اصلی...
    همایش ورزش صبحگاهی همراه با آیین رونمایی از لوگو و پوستر طرح ملی «پویش میز کار - میز ورزش» به مناسبت گرامیداشت هفته دولت در محوطه‌ی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ آیین رونمایی از لوگو و پوستر طرح ملی "پویش میز کار - میز ورزش" همراه با ورزش صبحگاهی با حضور معاونین و کارکنان اداره کل ورزش و جوانان، کارکنان دستگاه‌های اجرایی استان کرمان، اعضای هیئت ورزش همگانی و ورزشکاران به مناسبت گرامیداشت هفته دولت در محوطه اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان برگزار شد.   ورزش صبحگاهی  
    مربی باسابقه و البرزی ورزش های همگانی با بیان اینکه در شرایط کنونی نیاز است مردم انجام ورزش منظم و روزانه را در دستور کارخود داشته باشند گفت: پویش آماده باش فرصتی است تا بیشتر به اهمیت بالای فعالیت بدنی و پرداختن به ورزش پی ببریم. به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، عظیم مومن پور اظهارکرد: ماهیت ویروس کرونا به گونه ای است که بیشتر سیستم تنفسی و ریوی را درگیر می کند و داشتن فعالیت ورزشی منظم و روزانه می تواند تا حد بسیاری بدن را در برابر این ویروس واثرات آن مقاوم کند. وی ادامه داد: در این راستا تلاش کرده ایم با برقرار نگه داشتن فعالیت های ورزشی صبحگاهی با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی این...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازقم، همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته خانواده و تکریم بازنشستگان و البته با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و توجه ویژه به فاصله‌گذاری اجتماعی در بوستان تفریحی ورزشی علوی قم برگزار شد و بیش از ۲۵۰ علاقه مند به ورزش در آن حضور داشتند، برنامه‌ای که در آن یک اقدام فرهنگی نیز صورت گرفت. در این اقدام فرهنگی از ۲۰ پیشکسوت عرصه ورزش همگانی تجلیل به عمل آمد و خانواده زنده‌یاد نثار اصفهانیان به پاس سالیان متمادی تلاش آن بزرگوار در توسعه و ترویج ورزش همگانی مورد تجلیل قرار گرفتند. هیئت ورزش‌های همگانی یکی از ۴۷ هیئت ورزشی فعال در استان قم به شمار می‌رود که ماموریت اصلی آن توسعه ورزش همگانی با هدف ایجاد...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از استان کهگیلویه و بویراحمد؛ رئیس هیات ورزش های همگانی کهگیلویه وبویراحمد از اجرای برنامه ورزش صبحگاهی با حضور نیروهای انتظامی در شهر یاسوج و پیوستن به پویش سراسری آماده باش خبر داد. محمد علی رهامی ،رئیس هیات ورزش های همگانی کهگیلویه وبویراحمد با بیان این خبر گفت :در آیینی و با حضور نیروهای انتظامی استان برنامه ورزش صبحگاهی در شهر یاسوج با رعایت پروتکل های بهداشت و فاصله گذاری اجتماعی برگزار شد . رهامی ،رئیس هیات ورزشهای همگانی استان افزود :دراین آیین که با حضور معاونین و کادر نیروهای انتظامی مرکز استان و در پارک ولایت شهریاسوج برگزار شد ، معاونت پیشگیری ،معاونت اجتماعی ،معاونت آگاهی ،فرمانده انتظامی یگان ویژه استان ،معاونت تربیت بدنی و آموزش...
    رئیس هیات ورزش های همگانی کهگیلویه وبویراحمد از اجرای برنامه ورزش صبحگاهی با حضور نیروهای انتظامی در شهر یاسوج و پیوستن به پویش سراسری آماده باش خبر داد به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛ رئیس هیات ورزش های همگانی کهگیلویه وبویراحمد از اجرای برنامه ورزش صبحگاهی با حضور نیروهای انتظامی در شهر یاسوج و پیوستن به پویش سراسری آماده باش خبر داد.   محمد علی رهامی ،رئیس هیات ورزش های همگانی کهگیلویه وبویراحمد با بیان این خبر گفت :در آیینی و با حضور نیروهای انتظامی استان برنامه ورزش صبحگاهی در شهر یاسوج با رعایت پروتکل های بهداشت و فاصله گذاری اجتماعی برگزار شد .   رهامی ،رئیس هیات ورزشهای همگانی استان افزود :دراین آیین که با...
    قرنی مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، اظهار کرد: با حضور ۱۱۶ نفر از شهروندان و ورزشکاران برنامه ورزش صبحگاهی در پیست اسکیت واقع در خیابان پلیس این شهرستان برگزار شد. او هدف از برگزاری این همایش را ارتقای سلامت و افزایش شور و نشاط در جامعه و ترویج ورزش همگانی دانست و افزود: در این همایش اقشار مختلف مردم از زن و مرد، کوچک و بزرگ به نرمش صبحگاهی و انجام حرکات ورزشی پرداختند. رئیس اداره ورزش و جوانان تصریح کرد: ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که دانستن آن‌ها می‌تواند برای افراد ایجاد انگیزه کند تا صبح‌ها پیش از شروع فعالیت‌های روزانه ورزش کنند. انتهای پیام/ن
    فدراسیون ورزش کارگری خبر داد که ابلاغیه رسمی دستورالعمل اجرایی پویش دوشنبه‌های ورزش و کار از سوی معاونت فرهنگی اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به مدیران کل استان‌ها ارسال شده است. این ابلاغیه در راستای گسترش فرهنگ ورزش همگانی به ویژه پرداختن به ورزش صبحگاهی در راستای تحقق شعار محوری «ورزش، نشاط، بهره‌وری» در میان جامعه کار و تلاش کشور و بر اساس آیین‌نامه اجرایی قانون کار صادر شده است. در آیین‌نامه اجرایی ماده ۱۵۴ قانون کار آمده است: «کلیه کارفرمایان کارگاه‌های تولیدی، صنعتی، خدماتی و کشاورزی موظفند در امر ورزش کارگران بر اساس ماده (۱۵۴) قانون کار جمهوری اسلامی ایران‌ با وزارت کار و امور اجتماعی همکاری نمایند.» با توجه به عدم اجرای مناسب بخش اعظم آیین‌نامه اجرایی...
    مجید جودت روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: تا پایان سال ۹۸ تعداد ایستگاه های ورزش صبحگاهی بجنورد  هشت ایستگاه بود که این تعداد هم اکنون به ۱۱ ایستگاه با حداکثر حضور ۳۵ ورزشکار  در هر ایستگاه افزایش یافته است. وی با بیان اینکه هم اکنون در هر شهرستان خراسان شمالی حداقل ۲ ایستگاه ورزش صبحگاهی فعال است، تصریح کرد: با توجه به وضعیت بوجود آمده در خصوص ویروس کرونا و تعطیلی تمامی باشگاه های ورزشی، این ایستگاه ها نقش ویژه ای در نشاط و سلامت شهروندان دارند. جودت با تاکید بر اینکه فاصله گذاری اجتماعی و تمامی دستورالعمل بهداشتی در این ایستگاه ها رعایت می شود،  افزود: برای جلوگیری از شیوع کرونا ورزش های صبحگاهی، آمادگی جسمانی و یوگا با حضور...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از همدان ؛ هادی سبزواری در جمع خبرنگاران با اعلام مطلب فوق افرود: ۲۰۰ ایستگاه ورزش صبحگاهی در همدان راه اندازی شده که به دلیل شیوع ویروس کرونا ۱۰۰ ایستگاه که در فضاهای بسته و سالن‌ها فعالیت داشتند، تعطیل هستند. وی خاطرنشان کرد: ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی در فضاهای باز و با رعایت فاصله ۲ متری افراد با هم فعالیت می‌کنند. رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان با بیان اینکه بزرگ‌ترین معضل ما بیکاری مربیان است، گفت: بعضی از مربیان ما با مبلغ ماهیانه ۲۰۰ و ۳۰۰ هزار تومان زندگی خود را می‌گذراندند و این مبلغ اندک نیز از زمان شیوع کرونا قطع شده که مربیان ما را با مشکل بزرگی رو به رو کرده است. ...
    رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان ضرورت توجه به معیشت مربیان ورزشی در شرایط تعطیلی اماکن ورزشی به دلیل شیوع کرونا تاکید کرد. به گزارش خبرنگار برنا از همدان، هادی سبزواری ظهر صبح یکشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به فعالیت ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی در همدان اظهار کرد: ۲۰۰ ایستگاه ورزش صبحگاهی در همدان راه اندازی شده که به دلیل شیوع ویروس کرونا ۱۰۰ ایستگاهی که در فضاهای بسته و سالن‌ها فعالیت داشتند در حال حاضر تعطیل هستند. وی افزود: ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی که در فضاهای باز و با رعایت فاصله ۲ متر فعالیت می‌کنند در حال حاضر باز هستند. رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان با بیان اینکه بزرگ‌ترین معضل ما بیکاری مربیان است، گفت: بعضی از مربیان...
    به گزارش خبرنگار مهر، هادی سبزواری ظهر شنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به فعالیت ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی در همدان اظهار کرد: ۲۰۰ ایستگاه ورزش صبحگاهی در همدان راه اندازی شده که به دلیل شیوع ویروس کرونا ۱۰۰ ایستگاهی که در فضاهای بسته و سالن‌ها فعالیت داشتند در حال حاضر تعطیل هستند. وی افزود: ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی که در فضاهای باز و با رعایت فاصله ۲ متر فعالیت می‌کنند در حال حاضر باز هستند. رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان با بیان اینکه بزرگ‌ترین معضل ما بیکاری مربیان است، گفت: بعضی از مربیان ما با مبلغ ماهیانه ۲۰۰ و ۳۰۰ هزار تومان زندگی خود را می‌گذراندند و این مبلغ اندک نیز از زمان شیوع کرونا قطع شده که مربیان ما...
    آفتاب‌‌نیوز : به گزارش نیوزگرام، بسیاری از افراد پس از جراحی بای‌پس قلب، به مشکلاتی در خواب دچار می‌شوند. پژوهش جدیدی که در "دانشگاه قاهره"(Cairo University) انجام شده است، نشان می‌دهد که قدم زدن صبحگاهی می‌تواند راه حلی برای این مشکلات باشد. دکتر "هادی عاتف"(Hady Atef)، پژوهشگر دانشگاه قاهره و از نویسندگان این پژوهش گفت: بسیاری از بیمارانی که جراحی بای‌پس قلب را پشت سر می‌گذارند، به مشکلات مربوط به خواب دچار می‌شوند. اگر این شرایط بیش از شش ماه پایدار بماند، شرایط قلب بدتر می‌شود و امکان دارد که بیمار به تکرار جراحی نیاز داشته باشد. بدین ترتیب، یافتن راهی برای بهبود خواب پس از جراحی بای‌پس قلب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پژوهش‌های پیشین که اثر ورزش...
    همشهری آنلاین_ زینب زینال‌زاده:   همین اتحاد ورزشکاران سبب شده شهروندان از نقاط مختلف تهران خود را به بوستان لاله برسانند و به همین دلیل هر روز به تعداد حاضران در این حلقه ورزشی افزوده می‌شود. هرچند اپیدمی‌ ویروس کووید ۱۹ برای مدتی فعالیت ورزشکاران در ایستگاه صبحگاهی بوستان لاله را متوقف کرد، اما این روزها با رعایت پروتکل‌های ستاد مقابله با کرونا ورزش در بوستان لاله رونق گرفته است. علاوه بر بوستان لاله در بوستان‌های پارک شهر، ساعی، هفت‌چنار، رازی و اندیشه نیز ایستگاه ورزش صبحگاهی برپا می‌شود.   نخستین ماه تابستان سال ۱۳۹۹ است، اما وزش باد خنک صبحگاهی‌گونه‌ها را نوازش می‌دهد. هنوز دقایقی به ساعت ۶ مانده است. از بلوار کشاورز مسیر بوستان لاله را در...
    همزمان با سالروز ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر به همت شهرداری و شورای اسلامی شهر بردسکن و با همکاری هیات ورزش های همگانی اداره ورزش و جوانان این شهرستان اولین ایستگاه دائمی ورزش صبحگاهی ویژه بانوان در پارک گل ها اختصاصی بانوان راه اندازی شد.  به گزارش قدس آنلاین، فاطمه رضوانی عضو شورای اسلامی شهر بردسکن گفت:  با توجه به محدودیت ها و تعطیلی سالن های ورزشی که ویروس کرونا در بحث ورزش بانوان بوجود آورد برآن شدیم ایستگاههای دائمی  صبحگاهی ویژه بانوان را در سطح پارک ها راه اندازی کنیم که  خوشبختانه همزمان با سالروز ولادت حضرت معصومه(س) اولین ایستگاه دائمی  ورزش صبحگاهی بانوان در محل پارک گل ها  اختصاصی بانوان افتتاح و بانوان دراین برنامه...
    سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک گفت: ۳۱ ایستگاه ورزش عمومی در این شهر فعالیت خود را با رعایت پروتکل‌های بهداشتی مقابله با شیوع ویروس کرونا از سرگرفتند. به گزارش برنا از اراک ، حمید کربلایی‌حسنی افزود: با شیوع ویروس کرونا، فعالیت ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در این ایستگاه‌ها ممنوع شد و بر اساس مصوبه قرارگاه پدافند زیستی استان مرکزی فعالیت این ایستگاه‌ها با رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی آغاز شده است. وی بیان کرد: انتظار است مردم در کنار ورزش برای سلامت و نشاط خود، تمام موارد لازم دستورالعمل‌های بهداشتی را برای مقابله با ویروس کرونا رعایت کنند. سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک ادامه داد: نظارت بر ایستگاه‌های ورزشی در پارک‌ها و بوستان‌های اراک با...
    سجاد انوشیروانی روز پنجشنبه افزود: هم‌اکنون با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و پروتکل‌های بهداشتی ورزش صبحگاهی در ۹ پارک استان برگزار می‌شود. وی با بیان اینکه توسعه ورزش همگانی بویژه ورزش صبحگاهی در جامعه یکی از اولویت‌های وزارت ورزش و جوانان است، اظهارداشت: برنامه‌های خوبی برای بسط و گسترش آن در استان اردبیل تدوین شده است. وی گفت: برگزاری انواع جشنواره‌های ورزشی از جمله همایش‌های پیاده‌روی ، کوه‌پیمایی و کوه‌روی ، دوچرخه‌سواری و ورزش صبحگاهی از جمله آنها است که در نقاط مختلف استان در طول سال به مرحله اجرا در خواهد آمد.  او با اشاره به اینکه توسعه ورزش همگانی به معنای بی‌توجهی به ورزش حرفه‌ای و قهرمانی نیست، اضافه‌کرد: متولیان ورزش استان در حد وسع و توان خود از ورزشکاران و قهرمانان حمایت‌های لازم را...
    مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از تجهیز ۲۳ ایستگاه ورزش همگانی در استان خبر داد و گفت: هم‌اکنون ورزش صبحگاهی با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی در ۹ ایستگاه ورزشی برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، سجاد انوشیروانی، صبح امروز در همایش ورزش صبحگاهی در پارک معلم اردبیل و در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس اظهار کرد: آماده تجهیز۲۳ ایستگاه ورزش همگانی در استان هستیم. وی افزود: هم اکنون با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و پروتکل‌های بهداشتی، ورزش‌های صبحگاهی در پارک‌ها آغاز شده که در ۹ ایستگاه ورزشی برگزار می‌شود. مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل بیان کرد: با همکاری شهرداری اردبیل، تعداد ایستگاه‌های ورزشی افزایش می‌یابد و ما نیز در تجهیز و توسعه این ایستگاه‌ها مصمم هستیم تا...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز،محمد اسفندیاری، سرپرست هیئت ورزش های همگانی استان البرز با بیان این که ایستگاه های ورزش صبحگاهی در بوستان های سطح شهر کرج و دیگر شهرستان ها آغاز به فعالیت کرده اند، گفت: حفظ فاصله اجتماعی وتوجه به دستورالعمل ها مورد تاکید و نظارت ما است و این موضوع به شکل مستمر رصد می شود. او افزود: با اعلام ستاد ملی کرونا مبنی بر رفع ممنوعیت فعالیت برخی رشته های ورزشی تعدادی از رشته های زیر فدراسیون همگانی مجاز به فعالیت شده اند و با اتخاذ تدابیر بهداشتی فعالیت آنها بلامانع است.سرپرست هیئت ورزش های همگانی استان البرز با بیان این که به زودی و با دریافت مجوزهای لازم از...
    به گزارش افکارنیوز، یکی از سوالاتی که همیشه برای ما پیش می آید این است که آیا ورزش صبحگاهی بهتر است قبل خوردن صبحانه انجام شود یا بعد آن. اخبار اجتماعی- شروع یک روز با ورزش و فعالیت جسمانی باعث می شود که روزتان را پرانرژی بگذرانید همین طور تحقیقات نشان می دهد که ورزش صبحگاهی باعث بهبود در روند خواب شده و به کاهش وزن کمک می کند. با رشد روز افزون تکنولوژی، کم شدن فعالیت های جسمانی و مصرف غذا های پر کالری و چرب، اهمیت ورزش و فعالیت فیزیکی در برنامه زندگی برای حفظ سلامتی و طول عمر بسیار مورد توجه قرار می گیرد؛ بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد...
    یوسف فتح آبادی عصر چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ۱۲ ایستگاه ورزش صبحگاهی زیر نظر مربیان هیات ورزشهای همگانی فردیس در بوستان های این شهرستان آغاز شده است. وی افزود : با توجه به وضعیت بوجود آمده در خصوص ویروس کرونا و تعطیلی کلیه رشته های ورزشی و بر اساس مصوبه ستاد کرونا فعالیت ایستگاهها از سر گرفته شد و روزانه بیش از حدود یک هزار نفر در ایستگاههای ورزش صبحگاهی به صورت رایگان زیر نظر مربیان ورزش صبحگاهی ورزش می کنند . رییس هیات ورزشهای همگانی شهرستان فردیس گفت: در خصوص بازگشایی و از سر گیری ایستگاههای ورزش صبحگاهی موارد و موضوعات بهداشتی ورزشکاران و با رعایت پروتکل های بهداشتی و رعایت حداقل فاصله ۲ متر...
    سرپرست هیئت ورزش های همگانی استان البرز با اشاره به آغاز فعالیت ورزش صبحگاهی در بوستان های سطح شهرها با رعایت پروتکل های بهداشتی گفت: باتوجه به محدودیت های کرونایی بخشی از فعالیت های آموزشی این هیئت ورزشی از طریق مجازی انجام می شود. به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز محمد اسفندیاری اظهار کرد: با اعلام ستاد ملی کرونا مبنی بر رفع ممنوعیت فعالیت برخی رشته های ورزشی تعدادی از رشته های زیر فدراسیون همگانی مجاز به فعالیت شده اند و با اتخاذ تدابیر بهداشتی فعالیت آنها بلامانع است. وی با بیان اینکه در این راستا ایستگاه های ورزش صبحگاهی در بوستان های سطح شهر کرج و دیگر شهرستان ها آغاز به فعالیت کرده اند گفت: حفظ فاصله اجتماعی...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،مرتضی والی زاده مدیرعامل سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با اشاره به شیوع ویروس کرونا از اسفندماه سال گذشته و تعطیلی اماکن ورزشی زیر نظر سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان اظهار داشت: طبق مجوز صادرشده از سوی ستاد مقابله با کرونا دو پارک تخصصی ورزشی بانوان مهربانو و شهربانو فعالیت خود را از سر گرفتند.او با بیان اینکه فعالیت این دو مجموعه ورزشی با رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی فردی و عمومی انجام می‌شود، ابراز داشت: این مجوز صادره تنها شامل ورزش‌های انفرادی مثل اسکیت، تنیس، دوچرخه سواری و ... است.مدیرعامل سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با اشاره به اینکه حفظ فاصله اجتماعی توسط بانوان در هنگام فعالیت...
    اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است. ناطقان: بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار از بی حالی بعد از خواب و، چون وقت کافی برای ورزش صبحگاهی ندارند از مواد کافئین دار همچون چایی، قهوه و نسکافه استفاده می‌کنند، درحالی که با چند حرکت ورزشی ساده، اما مفرح و نیرو بخش می‌توان روز بهتری داشت و احساس شادی، نشاط و پر انرژی بودن کرد، در حالی‌که فقط نیاز به چند دقیقه وقت دارد.این برنامه تمرینی با گرم کردن شروع می‌شود، سپس سه سِت از تمرینات را انجام دهید و در سِت اول، ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و...
    این برنامه تمرینی را با گرم کردن شروع می شود، سپس سه سِت از تمرینات را انجام دهید و در سِت اول، ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و ۲۰ ثانیه بین هر حرکت استراحت کنید، در سِت دوم ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و ۱۵ ثانیه بین هر حرکت استراحت کنید و در سِت سوم نیز ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و ۱۰ ثانیه بین هر حرکت استراحت کنید. ناطقان: بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار از بی حالی بعد از خواب و چون وقت کافی برای ورزش صبحگاهی ندارند از مواد کافئین دار همچون چایی، قهوه و نسکافه استفاده می کنند، درحالی که با چند...
     بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار از بی حالی بعد از خواب و، چون وقت کافی برای ورزش صبحگاهی ندارند از مواد کافئین دار همچون چایی، قهوه و نسکافه استفاده می‌کنند، درحالی که با چند حرکت ورزشی ساده، اما مفرح و نیرو بخش می‌توان روز بهتری داشت و احساس شادی، نشاط و پر انرژی بودن کرد، در حالی‌که فقط نیاز به چند دقیقه وقت دارد. این برنامه تمرینی با گرم کردن شروع می‌شود، سپس سه سِت از تمرینات را انجام دهید و در سِت اول، ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و ۲۰ ثانیه بین هر حرکت استراحت کنید، در سِت دوم ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و...
    آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار از بی حالی بعد از خواب و چون وقت کافی برای ورزش صبحگاهی ندارند از مواد کافئین دار همچون چایی، قهوه و نسکافه استفاده می کنند، درحالی که با چند حرکت ورزشی ساده اما مفرح و نیرو بخش می توان روز بهتری داشت و احساس شادی، نشاط و پر انرژی بودن کرد، در حالی‌که فقط نیاز به چند دقیقه وقت دارد. این برنامه تمرینی را با گرم کردن شروع می شود، سپس سه سِت از تمرینات را انجام دهید و در سِت اول، ۴۵ ثانیه تمرین را انجام داده و ۲۰ ثانیه بین هر حرکت استراحت کنید، در سِت دوم...
    شهلا کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان، اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا سبب تعطیلی باشگاه‌های ورزشی و نیز ورزش‌های همگانی در جامعه شد ولی خوشبختانه در روزهای اخیر فعالیت‌های ورزشی با رعایت پروتکل‌های بهداشتی از سر گرفته می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان؛ معاون اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان از آغاز به کار فعالیت ایستگاه‌های ورزشی صبحگاهی بانوان از نخستین روز تیرماه خبر داد و گفت: در سال جاری در بیش از ۱۶۰ روستا برنامه‌های اصلاح ساختار قامتی اجرایی می‌شود.  شهلا کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان، اظهار داشت: شیوع ویروس کرونا سبب تعطیلی باشگاه‌های ورزشی و نیز ورزش‌های همگانی در جامعه شد ولی خوشبختانه در روزهای اخیر فعالیت‌های ورزشی با رعایت پروتکل‌های...
    تصاویر: ورزش صبحگاهی در بالکن‌ها
    به گزارش خبرنگار مهر، هادی سبزواری ظهر یکشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی استان همدان از امروز یکشنبه با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و در چارچوب قوانین و ضوابط ستاد مقابله با کرونا بازگشایی شد، گفت: ورزش صبحگاهی استان همدان از اواسط اسفندماه سال گذشته تعطیل شد. وی با اشاره به هماهنگی‌های صورت گرفته و اخذ مجوزهای لازم برای بازگشایی ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی در استان همدان اضافه کرد: مربیان ورزش صبحگاهی همدان نیز با رعایت فاصله گذاری اجتماعی در دوره فعالیت و آموزش ورزشکاران این ایستگاه‌ها اقدام می‌کنند. سبزواری از فعالیت یکصد ایستگاه ورزش صبحگاهی در استان همدان خبر داد و با بیان اینکه از این تعداد ۶۰ نقطه به بانوان اختصاص دارد، گفت: استان همدان در...
    به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایرنا، پیاده راه ارم همدان به‌واسطه نزدیکی به دامنه الوند و قرار گرفتن در منطقه‌ای خوش آب‌وهوا، نه‌تنها مقصد اتراق و گردشگری شهروندان در پایان هفته و روزهای تعطیل است بلکه این روزها فعالیت گسترده ورزش صبحگاهی را در این مسیر شاهد هستیم. ایجاد این پیاده راه با رعایت استانداردها این امکان را فراهم کرد تا ورزش پیاده‌روی به شکل سازمان‌دهی و منسجم‌تر از قبل نزد شهروندان توسعه یابد. درواقع این پیاده راه امروزه مسیر اصلی ورزش شهروندی به شمار می‌رود و پیر و جوان، زن و مرد در این مسیر اقدام به پیاده‌روی و انجام برنامه‌های هوازی و ورزش صبحگاهی می‌کنند. حالا پیاده راه ارم تبدیل به مسیری دائمی برای شهروندان علاقه‌مند به ورزش...
    هادی سبزواری روز یکشنبه در گفت وگو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: ورزش صبحگاهی این استان از اسفندماه سال قبل به دلیل پیشگیری از شیوع ویروس کرونا تعطیل شد و اکنون با هماهنگی صورت گرفته و مجوزهای لازم باردیگر بازگشایی شد. وی بیان کرد: از مربیان ورزش صبحگاهی همدان نیز خواسته شده تا نسبت به رعایت فاصله اجتماعی در دوره فعالیت و آموزش ورزشکاران در این ایستگاه های گروهی اقدام کنند. سبزواری خاطرنشان کرد: در حال حاضر یکصد ایستگاه ورزش صبحگاهی در سطح استان برقرار است که ۶۰ نقطه به بانوان اختصاص دارد. وی یادآور شد: فعالیت ورزش های همگانی استان همدان براساس آمارها جزو سه استان برتر کشور به شمار می رود و ورزش صبحگاهی همدان فعال ترین در غرب...
    تصاویر: ورزش صبحگاهی در روزهای کرونایی
    هادی سبزواری روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: باوجود اشتیاق مردم برای بازگشایی ایستگاه های ورزش صبحگاهی و اینکه برخی تصور دارند فعالیت ها از سرگرفته شده، این امکان تا قطع زنجیره ای ویروس کرونا وجود ندارد و نمی توانیم ورزش های جمعی برگزار کنیم. وی خاطرنشان کرد: با این حال مردم به صورت خودجوش به پیاده روی در طبیعت و مسیرهای منتهی به مناطق گردشگری را انجام می دهند و انتظار ما رعایت فاصله اجتماعی و پرهیز از هرگونه تجمع است. سبزواری بیان کرد: هم اینک یکصد ایستگاه ورزش صبحگاهی در همدان وجود دارد که با قطع زنجیره کرونا فعالیت آنها بار دیگر از سر گرفته می شود. رییس هیات ورزش های همگانی همدان یادآور...
    شهروندان برای ورزش می توانند به بوستان ها و پارک ها سمنان مراجعه کنند به گزارش خبرگزاری برنا از سمنان؛ خجسته پورمعاون سیاسی،امنیتی و اجتماعی استاندار با اشاره به اینکه پارک ها سرپوشیده هم چنان تعطیل است گفت: چادر زدن، استقرار در پارک ها، مراکز خرید مستقر دربوستان ها هم چنان تعطیل است اما شهروندان می توانند برای ورزش کردن به پارک ها مراجعه کنند.   
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،مصطفی باباملکی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کرمانشاه بااشاره به شیوع بیماری کرونا در کشور، گفت : از حدود ۱۰ روز پیش که این بیماری در سطح کشور شیوع پیدا کرد، به منظور جلوگیری از انتقال آن بین ورزشکاران اقدام به تعطیلی تمام سالن‌ها و مجموعه‌های ورزشی دولتی شهر کرمانشاه کردیم. او گفت : همچنین در سطح شهر کرمانشاه نزدیک به ۳۰۰ باشگاه خصوصی فعال داریم که از آن‌ها نیز خواسته‌ایم فعلا فعالیت خود را متوقف و باشگاه‌ها را تعطیل کنند. رئیس ورزش و جوانان کرمانشاه بابیان اینکه ۹۵ درصد از این باشگاه‌ها به دستورالعمل‌ها توجه و فعالیت خود را متوقف کرده‌اند، گفت: متاسفانه تعدادی از آن‌ها هم تخلف کرده و همچنان باز...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مصطفی باباملکی با اشاره به شیوع بیماری کرونا در کشور اظهار کرد: از حدود ۱۰ روز پیش که این بیماری در سطح کشور شیوع پیدا کرد، به‌منظور جلوگیری از انتقال آن بین ورزشکاران به تعطیلی تمام سالن‌ها و مجموعه‌های ورزشی دولتی شهر کرمانشاه  اقدام کردیم. وی افزود: همچنین در سطح شهر کرمانشاه نزدیک به ۳۰۰ باشگاه خصوصی فعال داریم که از آن‌ها نیز خواسته‌ایم فعلاً فعالیت خود را متوقف و باشگاه‌ها را تعطیل کنند. رئیس ورزش و جوانان کرمانشاه عنوان کرد: ۹۵ درصد از این باشگاه‌ها به دستورالعمل‌ها توجه و فعالیت خود را متوقف کرده‌اند، تعدادی از آن‌ها هم تخلف کرده و همچنان باز بودند که با همکاری نیروی انتظامی اقدام به برخورد...
    ایسنا/کرمانشاه رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کرمانشاه گفت: در پی شیوع بیماری کرونا با همکاری شهرداری یازده مجموعه ورزشی شهر کرمانشاه را در روزهای آینده گندزدایی و ضدعفونی می‌کنیم. مصطفی باباملکی در گفت و گو باایسنا، بااشاره به شیوع بیماری کرونا در کشور، اظهارکرد: از حدود 10 روز پیش که این بیماری در سطح کشور شیوع پیدا کرد، به منظور جلوگیری از انتقال آن بین ورزشکاران اقدام به تعطیلی تمام سالن‌ها و مجموعه‌های ورزشی دولتی شهر کرمانشاه کردیم. وی افزود: همچنین در سطح شهر کرمانشاه نزدیک به 300 باشگاه خصوصی فعال داریم که از آنها نیز خواسته‌ایم فعلا فعالیت خود را متوقف و باشگاه‌ها را تعطیل کنند. رئیس ورزش و جوانان کرمانشاه بابیان اینکه 95 درصد از این...
    رئیس اداره ورزش و جوانان آستارا روز جمعه در حاشیه این همایش در پارک ساحل مخیری این شهر گفت: حرکات نرمشی ورزش صبحگاهی نیاز به آموزش خاصی ندارد و همگان در هر سنی می‌توانند به آن بپردازند و همچنین از وسایل ورزشی بلوار جمهوری اسلامی و ورزشگاه وحدت استفاده کنند. وحید خاصی پور افزود: این همایش با همکاری مرکز ارزیابی و مشاوره تندرستی آستارا جمعه هر هفته برگزار خواهد شد و امروزه ورزش صبحگاهی به عنوان یکی از رشته ‌های فعال در جامعه گسترش می ‌یابد. مدیر مرکز ارزیابی و مشاوره تندرستی آستارا هم گفت: ورزش صبحگاهی برای شروع فعالیت روزمره مفید است و عامل مهمی در نشاط و شادابی ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه به شمار می ‌رود. امیر الهیار اظهار کرد: برگزاری کارگاه های آموزش ورزش و تغذیه،...
    دبیرکانون مردم نهاد ورزش گستران گمبرونگفت:اولین گردهمایی مربیان وورزشکاران کانون ورزش گستران گمبرون صبح جمعه ۱۸ام بهمن ماه درپارک غدیر،زیرپرچم برگزارشد. به گزارش خبرگزاری برنادرهرمزگان؛حمیدرضاحاجب نژاد گفت:دراین گردهمایی که ورزشکارانی ازرشته های رزمی،دوچرخه سواری،وگروه های مختلف بدنسازی حضورداشتند،نحوه صحیح اجرای گرم کردن،اسکات وسرد کردن آموزش داده شد. وی بیان کرد:این گردهمایی برای اولین بار وبا هدف ترویج ورزش ونشاط درجامعه ومشارکت مردم درورزش صبحگاهی ازسوی کانون ورزش گستران گمبرون که زیرنظرتربیت بدنی است برپاشد. حاجب نژادبیان کرد:چنین گردهمایی هایی ادامه خواهدداشت وفعالیت کانون ورزش گستران گمبرون به ورزش صبحگاهی محدود نخواهدشد وخبرهای خوبی برای ورزش هرمزگان داریم.  
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب به این سوال که :کدام سردردها جدی است و باید مورد تصویربرداری قرار بگیرد؟ پاسخ می‌دهد. سردردی که برای اولین بار ایجاد شده یا ناگهانی شروع شود و همراه با افت هوشیاری باشد. همچنین شروع سردرد بالای 55 سالگی باشد. تغییر الگوی سردرد یعنی سردرد همراه با تهوع و استفراغ، تب و سفتی گردن باید بررسی شود. سردردی که به دنبال ضربه مثل تصادف ایجاد شده باشد و سردردی که باعث گیجی بشود نیز باید بررسی شود. همچنین سردرد همراه با ضعف اندام یک طرف بدن باید جدی گرفته شود. سردرد صبحگاهی به چه دلایلی اتفاق می‌افتد؟ اگر فشارخون بالا باشد و به‌ویژه فشار خون صبحگاهی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ورزش صبحگاهی می‌تواند شما را هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی تمام روز پرانرژی نگه دارد. البته شاید برای اغلب ما سخت باشد که صبح‌ها خود را مجبور به ورزش کردن کنیم، اما برای این کار نیازی به ورزش سنگین نیست. شما می‌توانید بعد از بیدار شدن از خواب چند حرکت ساده و کوتاه، حتی در تختخواب تان انجام دهید. این کار به شما کمک می‌کند سرحال و پر انرژی از خواب بیدار شوید. اگر می‌خواهید روز‌های خود را با انرژی بیشتری سپری کنید، با این مطلب همراه باشید. ۱- حالت پروانه حرکتی است بسیار مؤثر که به شما کمک می‌کند خود را آرام و مدیتیشن کنید و در مجموع احساس...
    علی یزدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: به دلیل اهمیت توسعه ورزش در ابعاد مختلف و توجه به ورزش همگانی، ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در  نقاط مختلف اهواز دایر شده و شهروندان می‌توانند در این مکانها به ورزش کردن بپردازند. رییس هیات ورزش همگانی اهواز بیان کرد:  همه روزه به جز روزهای تعطیل در ۲ نوبت صبح و عصر، ایستگاه‌های ورزشی در ساعات تعیین شده با بهره‌گیری از مربیان مجرب تمرینات آماده سازی و نرمش‌های لازم را درنظر می گیرند. وی ورزش کردن را عامل اصلی پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و کاهش بیماری‌ها دانست و گفت: بیش از ۱۰ هزار ورزشکار در اهواز مشغول به فعالیت در رشته ورزش همگانی هستند که این موضوع نشان از گستردگی ورزش...
    افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند شادتر هستند. طرفداری- اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید باید به همه تصمیماتی که در مورد زندگی روزمره تان می گیرید توجه کنید. برخی عادات مثبت در صبح می تواند به شما در مسیر کاهش وزن کمک کند. حتما شنیده اید که می گویند "سحرخیر باش تا کامروا شوی!" افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند شادتر هستند. این را نتایج تحقیقی نشان داد که در ژوئن 2012 در مجله Emotion منتشر شد. وقتی صبح زود از خواب بیدار می شوید،‌ وقت دارید برای روزتان برنامه ریزی کنید و راحت تر موانع و مشکلات ایجاد شده را رفع کنید. با این کار در حالت کنترل موقعیت قرار می...
    مردی با بیش از ۱۰۰ مورد سرقت از خودروهای شهروندان تهرانی در پارک پلیس، دستگیر شد. به گزارش ایسنا، مدتی قبل زنی جوان با حضور در کلانتری ۱۲۶ تهرانپارس شکایتی در خصوص سرقت لوازم و محتویات داخل خودرو مطرح کرد که پس از ثبت شکایت اولیه، پرونده برای رسیدگی بیشتر با دستور مقام قضایی به پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ ارجاع شد. در همین راستا نیز از شاکی برای حضور در مقر پلیس آگاهی دعوت به عمل آمد و این فرد در اظهارات خود به ماموران گفت:‌ خودرویم را در محدوده بوستان پلیس، پارک کرده بودم، اما پس از بازگشت مشاهده کردم که لوازم و محتویات داخل خودرو به سرقت رفته است. با کسب اظهارات شاکی، کارآگاهان اقدام به...
     به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ کارآگاه مرتضی نثاری  در تشریح این خبر گفت: چندی قبل خانمی با مراجعه به کلانتری ۱۲۶ تهرانپارس شکایتی مبنی بر سرقت لوازم و محتویات داخل خودرو مطرح که پس از ثبت شکایت اولیه،  پرونده به پایگاه چهارم ارجاع و به منظور رسیدگی تخصصی در اختیار کارآگاهان این یگان قرار گرفت، وی اظهار داشت: متهم در اظهارات خود بیان داشت خودروی خود را در محدوده بوستان پلیس پارک  کردم و پس از بازگشت مشاهده کردم که لوازم و محتویات داخل خودرو به سرقت رفته است.   این مقام انتظامی افزود: پس از ثبت اظهارات شاکیه کارآگاهان اقدام با بررسی میدانی محل سرقت و مشاهده و پایش تصاویر دوربین های مداربسته محل سرقت از جهات و زوایای مختلف  در یکی...
    به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، سرهنگ کارآگاه مرتضی نثاری رئیس پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: چندی قبل خانمی با مراجعه به کلانتری ۱۲۶ تهرانپارس شکایتی مبنی بر سرقت لوازم و محتویات داخل خودرو مطرح که پس از ثبت شکایت اولیه، پرونده به پایگاه چهارم ارجاع و به منظور رسیدگی تخصصی در اختیار کارآگاهان این یگان قرار گرفت، وی اظهار داشت: متهم در اظهارات خود بیان داشت خودروام را در محدوده بوستان پلیس پارک که پس از بازگشت مشاهده کردم که لوازم و محتویات داخل خودروام به سرقت رفته است. این مقام انتظامی افزود: پس از ثبت اظهارات شاکیه کارآگاهان اقدام با بررسی میدانی محل سرقت و مشاهده و پایش تصاویر دوربین‌های مداربسته محل سرقت از...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، به مناسبت حماسه ۹ دی ماه، روز بصیرت و میثاق امت با ولایت و با گرامیداشت یاد و خاطره جانباختگان زلزله بم برگزاری همایش بزرگ ورزش صبحگاهی با حضور جامعه بزرگ ورزش و جوانان مقابل اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان برگزار شد. این همایش با همنوایی مرشد و اجرای ورزش زورخانه‌ای و انجام حرکات ایروبیک همراه بود. در پایان این مراسم، به قید قرعه جوایزی به شرکت کنندگان اهدا شد. همایش بزرگ ورزش صبحگاهی به همت اداره کل ورزش و جوانان و با همکاری انجمن صبح ورزش و هیئت ورزش‌های همگانی استان کرمان برگزار شد.           انتهای پیام/ب...
    سرویس سیاسی خرداد: روزنامه کیهان در خبری از انتقاد شدید آیت الله معلمی؛عضو مجلس خبرگان رهبری و نماینده استان مازندران در این نهاد عالی، نسبت به مدیریت آموزش و پروش استان خبر داده است. آیت الله در سخنانی نسبت به آنچه اقدامات خلاف شئونات اسلامی و ناهنجاری‌های فرهنگی از قبیل راه‌اندازی ساز و آواز و رقص به بهانه‌های آئین تکریم و ورزش صبحگاهی و بی‌توجهی در تعلیم و تربیت و عدم پاسخگویی است، اعتراض کرده اند. به گزارش خرداد، ماجرا اما از کجا شروع شد؟ دو هفته پیش بود که برخی کاربران ارزشی در شبکه های اجتماعی چون توئیتر با انتشار ویدئو هایی که به شکلی مخفیانه و از خارج از محیط مدرسه از ورزش صبحگاهی دختران در مدارس و روستاهای...
    همایش پیاده‌روی خانوادگی و بازی‌های محلی در روستای کلنو کلاردشت برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از کلاردشت؛ همایش پیاده روی خانوادگی همراه با ورزش صبحگاهی از سری برنامه‌های فرهنگی ورزشی روستایی در راستای امید اجتماعی، نشاط و سلامت در سطح استان و تاکید حسین‌زادگان، استاندار  مازندران، با حضور کامران پولادی، فرماندار کلاردشت، معاونت فرمانداری، بخشدار مرکزی، رئیس اداره ورزش و جوانان، روسای هیات‌های ورزشی و جمعی از مسئولین، پایگاه بسیج و دهیار  اعضای شورای  روستاهای لرگان، کلنو، مکارود با استقبال پرشور مردم ورزش دوست در مجموعه فرهنگی ورزشی روستای کلنو برگزار شد. در حاشیه ورزش صبحگاهی فرماندار کلاردشت ضمن تشکر از دست اندرکاران این مراسم، ورزش صبحگاهی را گامی مهم در راستای تشویق مردم به...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل، مرتضی تاج مهر، رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان اردبیل در جلسه شورای عالی ورزش استان اردبیل با بیان اینکه در سال ۹۸ در توسعه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی موفق بوده ایم گفت: امسال در توسعه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در سطح استان اردبیل پیشرفت ۳۱ درصدی داشته ایم و این می‌تواند در تامین سلامت جامعه به نوبه خود موثر باشد. او ادامه داد: پارسال در سطح استان اردبیل ۱۱۲ ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی دایر بود که امسال این تعداد به ۱۴۶ ایستگاه رسیده و تلاش می‌کنیم در سال آینده این ایستگاه‌ها را به ۲۰۰ مورد در سطح استان برسانیم. رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان اردبیل اظهار کرد: امسال در سطح...
    رئیس هیات ورزش های همگانی استان گفت: در سال جاری اردبیل در توسعه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی نسبت به سال قبل ۳۱ درصد رشد داشته است. به گزارش برنا،مرتضی تاج مهر در جلسه شورای عالی ورزش استان اردبیل با بیان اینکه در سال 98 در توسعه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی موفق بوده ایم گفت : امسال در توسعه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در سطح استان اردبیل پیشرفت 31 درصدی داشته ایم و این می تواند در تامین سلامت جامعه به نوبه خود موثر باشد . او ادامه داد : سال قبل درسطح استان اردبیل 112 ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی دایر بود که امسال این تعداد به 146 ایستگاه رسیده و تلاش می کنیم در سال آینده این ایستگاه...
    همایش ورزش صبحگاهی باهمکاری مشترک هیات ورزشهای همگانی استان تهران و شهرداری منطقه 12 باحضور مسئولین و ورزشکاران صبحگاهی صبح امروز درپارک شهر برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ این همایش ساعت 7 صبح با حضور ورزشکاران و مربیان ایستگاههای صبحگاهی،با اجرای حرکات ورزشی و نرمش صبحگاهی زیر نظر آدابی مسئول کمیته ورزشهای روزانه استان تهران و دیگر مربیان برگزار شد. از دیگر برنامه های اجرا شده در این همایش اجرای موسیقی آئینی آذری همراه با قرعه کشی برای حضار بود.  
    زنان خانه دار همواره جزو قشرهایی هستند که از اندک فعالیت ورزشی برخوردار بوده و تغییر سبک زندگی روزمره مردم با گرایش به آپارتمان نشینی باعث شده تا امکان فعالیت های جسمانی برای آنان در راستای حفظ سلامت و تندرستی مهیا نباشد. براساس تحقیق دفتر بانوان وزارت بهداشت و درمان، ۶۰ درصد از بانوان کشور تحرک خاصی ندارند و شیوع کم تحرکی در بین زنان خانه‌دار بیش از سایر زنان دیده می‌شود. فضای محدود در آپارتمان ها و تمایل به زندگی ماشینی سبب شده تا بانوان بیشتر در معرض بیماری ها نظیر چاقی، آرتروز، پوکی استخوان و سایر عوارض ناشی از کم تحرکی قرار بگیرند. از سوی دیگر، زنان به دلایل مختلف، از جمله مسائل فرهنگی، محدویت‌های ساختاری و مدیریتی،...
    ۲۰ ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی در سالن‌های ورزشی اراک فعالیت‌های خود را آغاز کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسنی سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اراک در گفتگو با دیار آفتاب؛ گفت: ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی پارکی با توجه به سرد شدن هوا در سالن‌های ورزشی نقاط مختلف سطح شهر شروع به فعالیت کرده‌اند. حسنی اظهار کرد: در این خصوص گفت: این اقدام همچون سنوات قبل در راستای سلامت و رفاه شهروندان صورت گرفته است. وی ادامه داد: سالن‌های ورزشی شهیدان ثامنی، ۲۲ بهمن، جانبازان،کمیسیون بانوان، کرهرود ، مدرسه معصومیه، مدرسه شکیبا، کارگران، مدرسه خاکباز، بانوان پنجم مرداد، دبیرستان شاهد، مدرسه حاج توکلی، بوستان بزرگ بانوان، سالن های درنظر گرفته شده برای ایستگاه های...
    نائب رئیس هیات ورزش‌های همگانی همدان گفت: سالن‌های ورزشی دولتی باید در اختیار بانوان قرار گیرد تا از این ظرفیت برای تقویت روحیه و نشاط اجتماعی استفاده شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مریم روحی روز دوشنبه اظهار داشت: برخی از ارگان‌های دولتی که دارای سالن ورزشی سرپوشیده هستند، همکاری لازم را در این زمینه ندارند. وی بیان کرد: برگزاری ورزش صبحگاهی به صورت رایگان در سطح کشور برگزار می‌شود و اکنون که با برودت هوا و کاهش دما روبه رو هستیم، نیاز است تا ادامه فعالیت در سالن های سرپوشیده باشد. روحی اضافه کرد: برخی نهادهای دولتی دارای سالن سرپوشیده هستند که در ابتدای صبح فعالیتی در آن وجود ندارد و می طلبد تا برای بانوان اختصاص یابد. نائب...
    رئیس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج با بیان اینکه ایجاد نشاط اجتماعی در دستور کار سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج قرار دارد،گفت: ورزش صبحگاهی در ۲۰ نقطه از شهر کرج سازماندهی شده و به صورت روزانه برگزار می‌شود. ۲۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۴ استانها البرز نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرج، علیرضا رحیمی در بازدید از دفتر خبرگزاری تسنیم در استان البرز، اظهار داشت: خبرگزاری تسنیم یکی از فعالترین و موثرترین رسانه‌های کشور است که در مدت زمان کمی که وارد عرصه خبر و اطلاع رسانی شده عملکرد قابل قبولی از خود بر جای گذاشته است.همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته تهرانسایت ورزش صبحگاهی در آبیدر سنندج راه‌اندازی شدورزش صبحگاهی مادربزرگ‌ها در پارک شهر بجنورد...
    مربیان پایگاه‌های مختلف ورزش صبحگاهی در استان قم در مراسمی با حضور مسوولان اداره کل ورزش و جوانان و هیات ورزش‌های همگانی تجلیل شدند. به گزارش خبرگزاری برنا از قم، پایگاه‌های ورزش صبحگاهی با برنامه‌ریزی هیات ورزش‌های همگانی استان قم در نقاط مختلف هر صبح میزبان جمع زیادی از علاقمندان به ورزش است، کسانی که در سنین مختلف برای مبارزه با بیماری‌ها، جلوگیری از ابتلا به بیماری و ارتقاء سلامت خود با اشتیاق فراوان به این پایگاه‌ها می‌روند. پایگاه‌های ورزش صبحگاهی در استان قم هم در فضای سرپوشیده شامل سالن‌های ورزشی در مناطق مختلف قم و هم در فضای باز نظیر زمین چمن ورزشگاه‌ها، پارک‌ها و بوستان‌ها برقرار است و مربیانی که از سوی هیات ورزش‌های همگانی برگزیده شده‌اند،...
    سومین جلسه از برنامه ورزش صبحگاهی زنان اهوازی در ساحل کارون، امروز (پنجشنبه) در مجاورت کتابخانه مرکزی برگزار شد. این برنامه که ۲ جلسه نخست آن در روزهای دوشنبه برگزار شده بود، از این هفته به روزهای پنجشنبه موکول شده است. با وجودی که برنامه «پنجشنبه‌های ورزشی» اطلاع‌رسانی وسیعی نشده بود اما حدود ۱۰۰ نفر از زنان ورزش‌دوست در این برنامه شرکت کردند. «پنجشنبه های ورزشی» بعد از ورزش با حضور مربی، «صبحانه سالم» را هم برای شرکت کنندگان برنامه‌ریزی کرده است. از حصیرآباد تا ساحل کارون محبوبه و سکینه، ۲ زن میانسان ساکن محله «حصیرآباد» اهواز هستند که برای نخستین بار در این برنامه ورزشی شرکت می‌کنند. آنها می‌گویند به دلیل نبود امکانات در محل زندگی‌شان برای پیاده‌روی به پارک ساحلی می‌آیند...
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ،در مراسمی به مناسبت هفته سلامت زنان برنامه ورزش صبحگاهی با حضور خسروی نژاد رئیس هیئت ورزش‌های همگانی استان، خانم علی اولاد بخشدار مرکزی، ظفرجو کارشناسان ورزش استان ایلام، دانیاری رئیس و کارکنان اداره ورزش و جوانان شهرستان بدره و بانوان شاغل در ادارات شهرستان استانی با مشارکت جمع زیادی از بانوان شهرستان بدره برگزار گردید. برنامه ورزش صبحگاهی به منظور افزایش نشاط جسمی و روانی بانوان و با تصویب کارگروه بانوان و خانواده شهرستان بدره وهمکاری ادارات با حضور مربی رسمی همه روزه در محل پارک شهید آل اسحاق شهر بدره برگزار می‌گردد. در پایان مراسم با اهدای جوایزی از شرکت کنندگان تقدیر به عمل آمد. هفته سلامت زنان از ۱۰...
    ایسنا/آذربایجان شرقی با فرارسیدن هفته ملی سلامت بانوان ایران، همایش ورزش صبحگاهی و پیاده روی روز سه شنبه در استادیوم تختی (باغشمال) برای بانوان تبریزی برگزار شد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان تبریز در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با برگزاری همایش ورزش صبحگاهی و پیاده روی برای بانوان در تبریز، اظهار کرد: این همایش به مناسبت هفته‌ی ملی سلامت زنان، با هماهنگی شهرداری، اداره کل ورزش و جوانان و دانشگاه علوم پزشکی تبریز در قالب همایش ورزش صبحگاهی و پیاده روی با هدف فرهنگ سازی تحرک بدن و ورزش برای بانوان برگزار شد. علی عبادی ادامه داد: با توجه به این‌که فعالیت ورزشی و تحرک بدنی بانوان بسیار محدود است به همین دلیل برگزاری چنین همایش‌هایی در راستای فرهنگ ساز...
    بحث‌های زیادی در این زمینه وجود دارد که آیا ورزش صبحگاهی موثر است یا خوب نیست. دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد، سحرخیز بودن و ورزش کردن صبح زود فواید زیادی دارد. انجام ورزش صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها پیدا شدن صبح زود و رفتن به باشگاه بسیار سخت است. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بحث‌های زیادی در این زمینه وجود دارد که آیا ورزش صبحگاهی موثر است یا خوب نیست. دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد، سحرخیز بودن و ورزش کردن صبح زود فواید زیادی دارد. انجام ورزش صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها پیدا شدن صبح زود و رفتن به باشگاه بسیار سخت است....
    معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه در تلاش هستیم انگیزه برگزاری ورزش صبحگاهی را افزایش دهیم، گفت: در 35 هزار مدرسه ورزش صبحگاهی انجام می‌شود. ناطقان: مهرزاد حمیدی معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش درباره ورزش صبحگاهی اظهار کرد: در آیین نامه اجرایی مدارس که در شورای عالی آموزش و پرورش مورد بازنگری قرار گرفته درباره ورزش صبحگاهی پیش‌بینی شده است.وی با بیان اینکه در آیین‌نامه اجرایی مدارس با نگاه مترقی به ورزش دانش‌آموزی توجه شده است، ادامه داد: موضوع ورزش در مراسم آغازین مدرسه‌ها، در آیین‌نامه اجرایی مدارس به صورت قانون شده است.معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش افزود: در این راستا فیلم آموزشی تهیه کردیم و کانون پرورش فکری...
    این همایش همزمان با هفته تربیت بدنی با شعار تحصیل، تهذیب و ورزش با حضور کلیه گروه های ورزش صبحگاهی شهرستان تبریز و بانوان ورزشکار و ورزش دوست در استادیوم تختی تبریز برگزار شد. مهین فرهادی زاد معاون وزیر ورزش و جوانان تاتیر شگرف بانوان کشور بر سلامتی جامعه را بی بدیل دانست و گفت:  انتظار دارم ایستگاه های ورزش صبحگاهی را افزایش داده و تجهیزات آنها را کامل کنید. ایوب بهتاج مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی بانوان، مادران و دختران را فرهنگ سازان ورزش دانست و گفت: حضور مادران و بانوان در ورزش همه اعضای خانواده ها را به این سمت سوق می دهد. لیلا جاویدان رییس گروه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی در...
    همایش بزرگ ورزش صبحگاهی همدان امروز با حضور ۵۰۰ ورزشکار در ورزشگاه شهدای قدس همدان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش همایش بزرگ ورزش صبحگاهی همدان امروز با حضور ۵۰۰ ورزشکار در ورزشگاه شهدای قدس همدان برگزار شد.   مدیرکل ورزش و جوانان همدان در این همایش با بیان اینکه فعالیت ورزش صبحگاهی این استان در سطح کشور برتر است گفت: دستگاه ورزش همواره از برگزاری چنین همایش‌هایی استقبال می‌کند.   محسن جهانشیر اظهار داشت: با توجه به اینکه حرکات نرمشی در ورزش صبحگاهی نیاز به آموزش خاصی ندارد، همگان در هر سنین می‌توانند به این رشته بپردازند.   وی با تاکید بر انجام ورزش صبحگاهی در دستگاه‌های اجرایی قبل...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، محسن جهانشیر مدیرکل ورزش و جوانان همدان در همایش بزرگ ورزش صبحگاهی که با حضور ۵۰۰ ورزشکار در ورزشگاه شهدای قدس همدان برگزار شد گفت: فعالیت ورزش صبحگاهی این استان در سطح کشور برتر است و دستگاه ورزش همواره از برگزاری چنین همایش‌هایی استقبال می‌کند. او در همایش ورزش صبحگاهی ویژه مردان اظهار داشت: با توجه به اینکه حرکات نرمشی در ورزش صبحگاهی نیاز به آموزش خاصی ندارد، همگان در هر سنین می‌توانند به این رشته بپردازند. مدیرکل ورزش و جوانان همدان با تاکید بر انجام ورزش صبحگاهی در دستگاه‌های اجرایی قبل از شروع فعالیت روزانه گفت: ورزش صبحگاهی علاوه بر ارتقا بیش از یکصد ایستگاه توانسته جمع کثیری از شهروندان را جذب...
    محسن جهانشیر روز پنجشنبه در همایش ورزش صبحگاهی ویژه مردان اظهار داشت: با توجه به اینکه حرکات نرمشی در ورزش صبحگاهی نیاز به آموزش خاصی ندارد، همگان در هر سنین می‌توانند به این رشته بپردازند. وی با تاکید بر انجام ورزش صبحگاهی در دستگاه‌های اجرایی قبل از شروع فعالیت روزانه گفت: ورزش صبحگاهی علاوه بر ارتقا بیش از یکصد ایستگاه توانسته جمع کثیری از شهروندان را جذب کند. جهانشیر با بیان اینکه سلامت و تندرستی افراد، زمینه‌ساز شادابی روحی افراد است اظهار داشت: برگزاری همایش‌های ورزش صبحگاهی نیاز است. رئیس هیات ورزش‌های همگانی همدان نیز در این همایش گفت: امروزه ورزش صبحگاهی به عنوان یکی از رشته‌های فعال در بین آحاد جامعه به طور روزانه گسترش می‌یابد. هادی سبزواری بیان...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ،علی شائی مدیر کل ورزش و جوانان استان ایلام در این همایش گفت؛ طرح ورزش صبحگاهی کارکنان ادارات و نهاد‌های دولتی استان ایلام با هدف فرهنگسازی عمومی و نهادینه کردن ورزش در ارگان‌های دولتی و افزایش سلامتی عمومی کارکنان اجرا می‌شود. او ادامه داد: ورزش در سلامت جسمی و روحی کارکنان ادارات نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و در ساعات کاری سبب ارتقای بازدهی و عملکرد مطلوب کارکنان می‌شود. علی شائی با بیان اینکه برنامه‌های متنوعی را برای ورزش کارکنان در نظر داریم افزود: بر همین اساس طرح ورزش صبحگاهی کارکنان ادارات و نهاد‌های دولتی استان را با هدف نهادینه کردن ورزش در ارگان‌های دولتی و افزایش سلامتی عمومی کارکنان در...
    محسن جهانشیر روز چهارشنبه در همایش ورزش صبحگاهی بانوان همدان اظهار داشت: ورزش صبحگاهی کوتاه ترین مسیر برای فعالیت بانوان در عرصه ورزشی است و خوشبختانه در همدان جایگاه مطلوبی دارد. وی اضافه کرد: ایستگاه های ورزش صبحگاهی بانوان به مراتب بیشتر از آقایان است و نشان می دهد که زنان همدانی گرایش خوبی به این رشته دارند. جهانشیر با اشاره به اینکه فضاهای ورزشی برای بانوان مهیا است، گفت: ورزش یکی از نیازهای مهم بانوان است و توجه جدی به تقویت سلامت و تندرستی این قشر داریم. وی خاطرنشان کرد: ورزش بانوان همدان روی ریل موفقیت پیش می رود اما این جایگاه کافی نیست و باید بیش از این تلاش شود. رئیس هیات ورزش های همگانی همدان نیز در این...
    همایش ورزش صبحگاهی مشترک نیروهای مسلح گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش با حضور فتاحی، مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی در مشهد برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، همایش ورزش صبحگاهی مشترک نیروهای مسلح گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، روز چهارشنبه 1 آبان ماه با حضور بیش از 4 هزار نفر از نیروی های مسلح در مشهد برگزار شد. فرزاد فتاحی در حاشیه این همایش ورزش صبحگاهی گفت: اصولا ورزش کردن در همه جا لذت بخش است، چه در کنار نیروهای نظامی و انتظامی و چه در کنار پیشکسوتان و قهرمانان، همچنین هرجا باشد باعث شادابی و نشاط خواهد شد. وی در خصوص هفته تربیت بدنی نیز بیان کرد: امسال در هفته تربیت بدنی...
    به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش، پنج شنبه آینده دوم آبان ۹۸ همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در سالن ورزشی تختی شهرکرد برگزار می‌شود. این همایش با شعار «پیش به سوی ایران فعال» از ساعت ۶ آغاز خواهد شد. ۲۶ مهر «روز تربیت بدنی و ورزش» و از ۲۶ مهر تا ۲ آبان به عنوان «هفته تربیت بدنی» نامگذاری شده است. انتهای پیام/ف همایش بزرگ ورزش صبحگاهی برگزار می‌شود
    دو سانداکار ایران به دیدار پایانی مسابقات ووشو قهرمانی جهان؛ هفته هفتم لیگ برتر فوتبال ایران؛ همایش ورزش صبحگاهی، همایش ورزش صبحگاهی؛ حاشیه های فوتبال و ... از ناوین این بخش خبری است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در آغاز دومین روز این رقابتها که به میزبانی شانگهای چین در حال برگزاری است ، صبح امروز ، در نیمه نهایی وزن منهای 70 کیلوگرم زنان شهربانو منصوریان با پیروزی مقابل موروزوا از روسیه به دیدار پایانی راه یافت و عصر امروز برای کسب مدال طلا به مصاف کریستینا اولیورا از برزیل می رود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، خسروی نژاد رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان ایلام گفت: امروز صبح طی مراسمی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش برنامه ورزش صبحگاهی در بین کارکنان دولت برگزار گردید. او ادامه داد: با توجه به اینکه عمده‌ترین ثمره ورزش صبحگاهی، دستیابی به سلامت جسمی و روانی است و ورزش صبحگاهی حتی با انجام چند حرکت ساده می‌تواند نقش بسیار مهمی در نشاط و شادابی کارکنان داشته باشد، سعی داریم برگزاری اینگونه برنامه‌ها را در سطح استان افزایش دهیم. خسروی نژاد مطرح کرد: از مهم‌ترین اهداف برگزاری اینگونه برنامه‌ها ایجاد نشاط و شادابی در بین کارکنان است. او بیان کرد: اجرای ورزش صبحگاهی در بین کارکنان در ارتقای کیفی فعالیت‌های محیط...
    امیر اعظم صحتمند، رئیس ورزش‌های همگانی استان یزد در گفت و گو با  خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، گفت: همزمان به هفته تربیت بدنی همایش ورزش صبحگاهی دوشنبه ۲۹ مهر ماه در بوستان آزادگان یزد برگزار می‌شود. او با بیان اینکه این برنامه با همکاری سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری یزد و اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار می‌شود، افزود: این همایش ساعت شش صبح آغاز شده و همچنین حضور برای عموم مردم آزاد است. صحتمند اظهار داشت: در حاشیه همایش ورزش صبحگاهی مسابقات دارت و اسپوکس نیز برگزار می‌شود که در پایان به برگزاردگان این مسابقات جوایزی به یادبود اهدا خواهد شد. هفته تربیت بدنی همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با...
    مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد در گفت و گو با  خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت: به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش ورزش صبحگاهی همگانی با همکاری هیات‌های ورزشی فردا دوشنبه ۲۹ مهرماه در این شهرستان برگزار می‌شود. او با اشاره به اینکه این همایش ساعت ۸ صبح در بوستان ملت برگزار می‌شود، از تمام شهروندان و هیات‌های ورزشی و جامعه بزرگ ورزش و جوانان برای حضور در این همایش دعوت کرد. مصطفی‌پور اضافه کرد: شرکت برای عموم (بانوان و آقایان) آزاد است. انتهای پیام/ج برگزاری همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت هفته تربیت بدنی در مهاباد
    مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: ورزش ساده صبحگاهی، نیم ساعت پیاده روی در روز و تحرک می تواند به سلامتی و اقتصاد خانواده در سنین کهنسالی کمک کند. به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ میثم پاریزی، در همایش ورزش صبحگاهی که به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش به میزبانی اداره ورزش و جوانان و هیئت ورزش های همگانی شهرستان کرمان در پارک ولی عصر برگزار شد، ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و ورزش، ابراز امیدواری کرد: برنامه های ما متناسب با این هفته، شور و نشاطی را که امروز شاهد آن بودیم را در سطح جامعه پیاده کند و بتوانیم شاهد افزایش نشاط در سطح شهرستان و استان کرمان باشیم. وی از اعضای هیئت ورزش های...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، میثم پاریزی، مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان در همایش ورزش صبحگاهی که به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش به میزبانی اداره ورزش و جوانان و هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان کرمان در پارک، ولی عصر برگزار شد، ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و ورزش، ابراز امیدواری کرد: برنامه‌های ما متناسب با این هفته، شور و نشاطی را که امروز شاهد آن بودیم را در سطح جامعه پیاده کند و بتوانیم شاهد افزایش نشاط در سطح شهرستان و استان کرمان باشیم. او از اعضای هیئت ورزش‌های همگانی که هر هفته این برنامه رو در یکی از پارک‌های کرمان به صورت منظم و مدون برگزار می‌کنند، تشکر و قدردانی کرد. پاریزی گفت:...
    فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فیبرومیالژیا اظهار کرد: فیبرومیالژیا یک وضعیت مزمن است که با علائمی مانند درد عضلانی و استخوانی، خستگی عمومی و اختلالات خواب و خلقی و شناختی همراه می‌شود. این اختلال علائم بسیاری از بیماری‌ها را تقلید می‌کند به همین دلیل تست تشخیصی خاصی برای تأیید آن وجود ندارد، بنابراین در بسیاری از موارد این اختلال به درستی تشخیص داده نمی‌شود. مهم‌ترین علائم فیبرومیالژیا او بیان کرد: فیبرومیالژیا نواحی متعدد دردناک را در بدن ایجاد می‌کند که برخی از این نواحی دردناک، گره‌هایی هستند که در عضلات مختلف تشکیل می‌شوند، بنابراین مهمترین علامت فیبرومیالژیا درد مبهم و مداوم در قسمت‌های مختلف سیستم عضلانی-اسکلتی است.خستگی، اختلال خواب،...