2020-04-09@00:07:57 GMT
۴۷۲ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «پوست تان»:

    به گزارش ایلنا، امیرحسین صادقی مدافع سابق تیم ملی و باشگاه استقلال از بی‌مهری‌های که نسبت به او در این سال‌ها شده است می‌گوید. از اینکه دوست داشت در اتفاقات بزرگتری را در استقلال تجربه کند اما برخی پشت پرده‌ها مانع از این شد. وی با اشاره به اینکه از روند سال گذشته ناراضی است صبحت‌هایش را اینچنین آغاز کرد: متاسفانه چندان سال خوبی برا مردم نبود سیل و زلزله برخی از مردم را عزادار کرد و زندگی آنها را از بین برد این اواخر هم که این بیماری کرونا شب عیدی مردم کشورمان را درگیر خود کرده است. اگر به شما ۳ میلیارد بدهند چه می‌کنید؟ بدهی‌ و مالیاتم را می‌دهم، البته شاید این گوشه‌ای از بدهکاری‌هایم را باشد، خداروشکر...
    به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات جدید که در مجله « mSystems» منتشر شده نشان می‌دهد که به‌طور خاص میکروب‌های پوستی به مرور زمان آنقدر تغییر می‌کنند که می‌توان نمونه ای از آنها را برای پیش بینی سن فرد استفاده کرد. «شی هوانگ» یکی از مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو اعلام کرد که اگر میکروبیوم شخص با سن واقعی وی مطابقت داشته باشد، یافتن ارتباط‌های پزشکی مفید به نظر می‌رسد. فرض ما این است که اگر سن عامل اصلی در برخی بیماری‌ها باشد، نشانگرهای میکروبیوم می‌تواند با بیماری مرتبط باشد. سن میکروبی شما میکروبیوم‌های ما همیشه تغییر می‌کنند. تغییر رژیم غذایی می‌تواند آنچه که در روده شما زندگی می‌کند را اصلاح کند و پیری آنچه که بر روی...
    قطعا برای همه افراد شادابی و زیبایی پوستشان اهمیت بسیاری دارد و دوست دارند وقتی جلوی آینه می‌روند از تماشای خودشان لذت ببرند.سفیده تخم مرغ یکی از آن موادی است که به ما در زیباترشدن پوست‌مان کمک می‌کند.سفیده تخم مرغ باعث می‌شود تا پوست چروک نشود و یک‌دست و صاف بماند و به درمان آکنه پوستی نیز کمک می‌کند.در این مقاله شما را با فواید ماسک سفیده تخم مرغ و طرز تهیه چند نوع ماسک سفیده تخم مرغ برای لطافت و زیبایی پوست آشنا خواهیم کرد.سفیده تخم مرغ به سفت شدن و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.سفیده تخم مرغ با کاهش اندازه منافذ بزرگ پوست و کاهش سبوم (چربی طبیعی پوست) برای پوست چرب عالی است.در واقع، منافذ بزرگ پوست،...
    به گزارش ایلنا، یک متخصص پوست و مو درباره عوارض حمام طولانی‌مدت اظهار کرد: اگر جزو افرادی هستید که زیاد تعرق نمی‌کنید، پس نیازی به استحمام روزانه ندارید، زیرا استحمام مداوم و استفاده از صابون‌های مختلف در حین شست‌وشو موجب خشکی پوست می‌شوند. صابون‌ها به دلیل از بین بردن چربی‌های ارزشمند روی پوست موجب خشکی آن خواهند شد. البته برخی افراد بی‌دلیل و بیشتر اوقات از صابون حین شست‌وشو استفاده می‌کنند. هدی عین‌اللهی گفت: استحمام زیاد علاوه بر ازبین رفتن چربی پوست، موجب خشک شدن موها هم می‌شود. چربی‌های طبیعی موجود در موها نیز با شست‌وشوی روزانه کاملا از بین می‌روند و به همین دلیل موها آسیب‌دیده و وز می‌شوند. طبق تحقیقات به‌دست‌آمده نباید موها را بیش از یک یا...
    رویداد۲۴ در این مطلب همراه هم راهکارهایی را یاد می‌گیریم که در دهه چهل سالگی زندگی‌مان هم جوان، زیبا و خوش استایل باشیم.اتفاقاتی که بعد از چهل سالگی رخ می‌دهدبا بالارفتنِ عدد سن، هم ظاهر و هم عملکرد اعضای بدن تغییر می‌کند؛ مثلا ممکن است که هضم وعده‌های غذایی بیشتر از قبل طول بکشد.یا این‌که دیگر به اندازه کافی آب ننوشید؛ چون مثل قبل احساس تشنگی ندارید؛ و یا حتی اشتها و ذائقه‌تان تغییر کند و بیشتر یا کم‌تر از قبل به غذا میل و علاقه داشته باشید.همان‌طورکه گفته شد بالارفتنِ سن، تغییرات مختلفی با خودش به همراه دارد؛ مثلا هورمون‌های بدن دست‌خوشِ تغییر می‌شود، که روی همه اعضای بدن تأثیرگذار است.پس در نتیجه انتخاب عاقلانه‌ای نیست که در چهل...
    هدی عین‌اللهی متخصص پوست‌ومو درباره تاثیرات کشمش بر پوست و مو، اظهار کرد: یکی از ویژگی‌های بارز کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می‌شود.او در ادامه افزود: برخلاف کرم‌های موضعی، کشمش می‌تواند پوست را از هرگونه آسیبی محافظت کند. کشمش حاوی فنول و آنتی اکسیدانی است که مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست، کلاژن و آلاستین می‌شود.عین‌اللهی بیان کرد: کشمش نشانه‌های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک‌ها را به تاخیر می‌اندازد. آنتی اکسیدان موجود در کشمش سیستم بازسازی پوست را تسریع می‌کند و از هرگونه آسیب دیدن جلوگیری می‌کند. علاوه بر این عملکرد‌ها، کشمش می‌تواند سلول‌های پوست را دوباره جوان و از شل شدن آن جلوگیری...
    غافل شدن از بعضی از قسمت‌های بدن هنگام شست‌وشو، امکان بروز مشکلات جدی در سلامتی این بخش‌ها را تشدید می‌کند. همانطور که شستن دست‌ها قبل از غذا خوردن، مانع از ورود میکروب و ویروس به داخل بدن می‌شود،‌ باید بدانید ملزم به تمیز نگه‌داشتن قسمت‌هایی از بدن‌تان هستید که کمتر به آنها توجه می‌کنید.   ناف شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید باکتری‌ها را پنهان می‌کند به یاد بیاورید آخرین باری که نافتان را تمیز کردید کِی بود؟ گاهی اوقات ناف شما حتی بعد از دوش گرفتن و حمام کردن نیز به دلیل ماندن صابون در آن و یا خوب خشک نکردن، کثیف می‌ماند. شاید این خبر شما را بترساند اما خوب است بدانید محققان می‌گویند 67 نوع گوناگون...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درمان آکنه‌های شدید معمولاً با مصرف دارویی به نام "ایزوترتینوئین" (isotretinoin) صورت می‌گیرد که با نام تجاری آکوتان (Accutane) و راکوتان (roaccutane) عرضه می‌شود، اما باید توجه داشت که مصرف این دارو، عوارض بسیار مخربی به همراه دارد. ساختار دارو ایزوترترینوئین، یکی از مشتقات ویتامین A است، اما ترکیبات دیگری از جمله روغن سویا، موم زرد، روغن نباتی هیدروژنه، ژلاتین، گلیسرول، آب، سوربیتول، مانیتول، نشاسته ذرت، تیتانیوم دی‌اکسید و… نیز در این دارو به کار رفته است. عوارض راکوتان دارو‌های پرعارضه باید با احتیاط و حساسیت بالا تجویز شوند؛ اما متاسفانه تجویز راکوتان به بهانه تسریع در روند درمان آکنه بیماران، در بین بسیاری از پزشکان کشور ما رایج شده است؛ علاوه بر اینکه این...
    آنچه می‌خوانید طبیعی‌ترین نسخه‌های عطارباشی برای پیشگیری از بروز چین و چروک است. به گزارش شریان نیوز، داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسک‌های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و میوه‌های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آن‌ها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است. به گونه‌ای که امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه...
    برای مقابله با این عارضه به این توصیه‌ها عمل کنید: - عوامل محرک این رفتار را بشناسید. این شناسایی می‌تواند به دکترتان کمک کند تا این مشکل را برطرف کند. - با کوتاه نگه‌داشتن ناخن‌ها یا به دست کردن دستکش  ور رفتن با پوست را برای خودتان مشکل‌تر کنید. -  دست‌هایتان را  با سالی پاتی (یک اسباب‌بازی سیلیکونی)، توپ ضد استرس یا فیجت اسپینر مشغول کنید. - انجام رواندرمانی را در نظر بگیرید. کد خبر 478546 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز پوست
    داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسک‌های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و میوه‌های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آن‌ها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است.به گونه‌ای که امروز بسیاری از داروسازان در طب مدرن از گیاهان دارویی، دانه‌های روغنی و مواد معدنی برای تهیه انواع کرم‌ها، لوسیون‌ها و مواد بهداشتی و آرایشی استفاده می‌کنند. اگر چه استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی با منشاء گیاهی در مقایسه با محصولات شیمیایی مفیدتر است، اما درمانگران...
    آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمدعلی نیلفروش زاده با بیان اینکه آلودگی هوا واقعیت دنیای ماشینی و صنعتی است که می‌تواند بر ارگان‌های مختلف بدن آثار مخرب و زیانباری ایجاد کند، گفت: پوست اولین و گسترده‌ترین سد دفاعی بدن در برابر آلاینده‌های زیست محیطی، دود، ذرات معلق و مواد شیمیایی موجود در هوا محسوب می‌شود که اثرات مستقیم و غیرمستقیم، کوتاه مدت و دراز مدت مخربی را طی سال‌های زندگی متحمل می‌شود. رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه فرمالدئید از مهم‌ترین مواد آلاینده است و تماس با آن موجب تحریک و آلودگی چشم، پوست، مخاط و بروز علائمی چون تهوع، سرگیجه، التهاب و سوزش می‌شود، افزود: در مطالعه سال ۲۰۱۰ روی ۴۰۰...
    استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریه‌ها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش  سکته مغزی ، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.  تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست، دهان، چشم‌ها و دندان از این قرارند: اخبار اجتماعی- ناهمواری پوست: سیگار کشیدن روی رگ‌های خونی اثر می‌گذارد، رگ‌هایی که اکسیژن و مواد مغذی را به کل بدن می‌رسانند. موقعی که پوست از نظر این مواد مغذی محروم می‌شود، حتی در سنین پایین تغییراتی در آن ایجاد می‌گردد. افراد سیگاری اغلب رنگ پریده هستند. افتادگی و چین و چروک پوست: دود تنباکو حاوی بیش از ۴ هزار ماده شیمیایی سرطان زا است. این مواد همچنین به کلاژن و آلاستین دو جزء اصلی پوست آسیب می‌رسانند. حتی قرار...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگزما یا درماتیت آتوپیک معمولاً نواحی از بدن که تا می‌شوند را تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ چین‌خوردگی بازوها، مچ دست‌ها، گردن و تاخوردگی‌های پشت زانو. این‌ها قسمت‌هایی هستند که اگزما بیشتر در آن‌ها دیده می‌شود و می‌توانند بیانگر این باشند که مشکل شما صرفاً یک حساسیت ساده نسبت به یک نوع پارچه یا عطر و یا هر چیز دیگری نیست. آیا بثورات پوستی‌تان همراه با خارش است؟خارش شدید نیز یکی دیگر از علائم شایع اگزماست؛ اما می‌تواند یک واکنش آلرژیک یا تحریک ناشی از یک محصول آرایشی جدید نیز باشد؛ بنابراین از کجا باید فرق این دو را متوجه شوید؟ باز هم باید به محل خارش توجه کنید. بزرگ‌ترین علامت این است که...
    ساعت 24-شب‌ها دوش بگیرید بهتر است؛ افرادی که صبح‌ها ورزش می‌کنند یا کارمند هستند و ترجیح می‌دهند با طلوع خورشید دوش بگیرند، باید مدام دمای آب را از گرم به خیلی سرد تغییر دهند. شب‌ها یک دوش ۴‌دقیقه‌ای بگیرید؛ چرا؟ چون متخصصان پوستِ استرالیایی معتقدند برای پوست بهتر است به‌جای روزها، شب‌ها دوش بگیرید و مدت حمام‌کردن را نیز باید به ۴‌دقیقه کاهش دهید؛ این کار از بروز آکنه، التهاب و خشکی پوست پیشگیری می‌کند. برخی ترجیح می‌دهند صبح خود را با یک دوش آب گرم شروع کنند و برخی دیگر بدون یک دوش سریع قبل از خواب، نمی‌توانند به رختخواب‌رفتن را تصور کنند. دراین‌میان متخصصان پوست نیز نظر خودشان را دارند. دکتر لیونا ییپ براین باور است...
     وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد می‌کند، پوست‌تان ترکیبی را که روی پوست‌تان است به ویتامین D. تبدیل می‌کند.  حتما می‌دانید که ویتامین D. همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D. این است که پوست‌تان را در معرض نور خورشید قرار دهید. وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد می‌کند، پوست‌تان ترکیبی را که روی پوست‌تان است به ویتامین D. تبدیل می‌کند.سپس کبد و کلیه‌های‌تان هم می‌توانند پیش ساز ویتامین D. را فعال کنند. ویتامین D. عملکرد‌های گوناگونی دارد: به بدن کمک می‌کند کلسیم جذب کند و در سلامت سیستم ایمنی نیز نقش دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند دریافت ویتامین D. کافی می‌تواند خطر برخی از بیماری‌ها را کاهش بدهد، خصوصا...
    ما زمان زیادی از زندگی خود را صرف از بین بردن خطوط روی پوستمان می‌کنیم، اما این چین و چروک‌ها می‌توانند جزئی از دارایی ما باشند. ناطقان: ما در اینجا جزئیاتی مربوط به انواع چین و چروک‌ها، آنچه می‌تواند باعث ایجاد آن‌ها شود و چگونگی کند نمودن روند بروز آن‌ها آورده و همچنین به دلیل اینکه چرا باید به این خطوط به عنوان یک زیبایی نگاه کنیم و نه یک نقص ظاهری، می‌پردازیم.خطوط چهرهما زمان زیادی از زندگی خود را صرف از بین بردن خطوط روی پوستمان می‌کنیم، اما این چین و چروک‌ها می‌توانند جزئی از دارایی ما باشند.ما سرم‌ها و کرم‌های پوستی را برای جلوگیری و یا رفع این چروک‌ها خریداری می‌کنیم، اما در نهایت پوستمان دارای تعدادی از...
    رویداد۲۴ بسیاری از ما عادت‌هایی داریم که تأثیرات منفی‌ای بر سلامت و زیبایی ما دارند و حتی عمر ما را کوتاه می‌کنند! اما این عادت‌های به ظاهر ساده و بی ضرر را هر روز تکرار می‌کنیم بی آنکه بدانیم تا چه حد برای سلامت ما خطرناک هستند. در ادامه به تعدادی از عادت‌های اشتباه رایج در میان خانم‌ها خواهیم پرداخت که به سلامت و زیبایی آن‌ها صدمه می‌زند. ۱- لاک زدن مداوم ناخن هااگر به قدری به لاک ناخن اعتیاد پیدا کرده اید که ناخن هایتان حتی یک روز هم بدون لاک نیستند، احتمالاً با مشکلی که می خواهیم درباره ی آن صحبت کنیم آشنایی دارید. لاک ناخن های تیره، به ویژه انواع کم کیفیت و ارزان قیمت آن...
    لکه‎های سیاه روی صورت یک مشکل متداول است و زمانی رخ می‎دهند که پوست شروع به ترشح بیش از حد رنگدانه‎ ملانین می‎کند. ترشح بیش از حد ملانین ارتباط نزدیکی با بیش از حد قرار گرفتن پوست در معرض اشعه‎های خورشید، عدم تعادل هورمونی، ویتامین کم بدن، بارداری، استرس، خواب به میزان ناکافی و بعضی از دارو‌ها دارد. گرچه لکه‎های سیاه به سلامت شما آسیبی وارد نمی‎کنند، اغلب باعث پایین آوردن اعتماد به نفس در شما می‎شوند.محبوب‌ترین روش رهایی از این لک‌ها این روز‌ها از طریق جراحی، لایه برداری اسیدی و موارد مشابه است. ولی یک درمان خانگی وجود دارند که می‎تواند به صورت طبیعی باعث روشن شدن لکه‎های سیاه بدون عوارض جانبی شوند. ما برای شما یکی از بهترین...
    به گزارش ایلنا ، متأسفانه کار‌های زیادی هستند که ما اغلب به طور روزانه انجام می‌دهیم که به پوستمان نسبتاً آسیب می‌رسانند؛ اما همان‌طور که پوست شما هر روز تجدید می‌شود، احتمال بازگشت و به حداقل رساندن برخی از آسیب‌هایی که ممکن است در گذشته به آن رسانده باشید، وجود دارد. در اینجا پنج رفتار روزانه‌ای که ممکن است پوستتان را تخریب کند نشان می‌دهیم و به چگونگی جلوگیری از آسیب می‌پردازیم. نور آبی و سلامت پوست   احتمالاً همه شما می‌دانید که پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است. اما اغلب از وظایف شگفت‌انگیز آن غافل هستید. اپیدرم دمای بدنتان را تنظیم می‌کند، اعصاب این بخش به شما در تجربه لمس، فشار و درد کمک می‌ کند. این قسمت همچنین بخش‌های...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  مطالعه جدیدی که نقش آهن را در شرایط مختلفی از سلامتی بررسی کرد، نشان داد که سطح بالای آهن ممکن است منجر به افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی پوست شود. بیشتر بخوانید: مراقب کمبود آهن خون خود باشيد! براساس گزارش «مدیکال‌نیوزتودی»، سطوح بالایی از آهن ممکن است با عفونت‌های پوستی از جمله «آبسه» مرتبط باشد. آهن یک ماده معدنی ضروری است. تمام سلول‌های انسان‌ها حاوی مقداری آهن هستند که حدود ۷۰ درصد از آن‌ها در گلبول‌های قرمز خون حضور دارند. آهن نقش کلیدی در تولید هموگلوبین دارند. هموگلوبین پروتئین پیچیده‌ای است که اکسیژن را از ریه‌ها به اندام‌های بدن منتقل می‌کند. گفتنی است؛ آهن به رفع خستگی، حفاظت از سیستم ایمنی،...
    چین و چروک پوست و جوش از عارضه‌های شایع هستند که می‌توان با فرمول طبیعی آن‌ها را درمان کرد. ناطقان: بسیاری از افراد از عارضه‌های شایع پوستی چون جوش، چین و چروک و ریزش مو رنج می‌برند و انواع و اقسام روش‌های درمان را امتحان می‌کنند تا از شر این عارضه‌های پوستی خلاص شوند و گاهی این هزینه‌های درمان سرسام آور هستند.گاهی به کمک روش‌های طبیعی و مواد گیاهی می‌توان از شر عارضه‌های پوستی خلاص شد.درمان آکنه و پیری زودرس با زردچوبهزردچوبه یکی از ادویه‌هایی است که در زیبایی و سلامت پوست بسیار تأثیرگذار است و با چند فرمول طبیعی تشکیل شده از زردچوبه می‌توان آکنه و پیری پوست و ریزش مو را از بین برد.زردچوبه ادویه‌ای است که در...
    چین و چروک پوست و جوش از عارضه‌های شایع هستند که می‌توان با فرمول طبیعی آن‌ها را درمان کرد. به گزارش شریان نیوز،بسیاری از افراد از عارضه‌های شایع پوستی چون جوش، چین و چروک و ریزش مو رنج می‌برند و انواع و اقسام روش‌های درمان را امتحان می‌کنند تا از شر این عارضه‌های پوستی خلاص شوند و گاهی این هزینه‌های درمان سرسام آور هستند. گاهی به کمک روش‌های طبیعی و مواد گیاهی می‌توان از شر عارضه‌های پوستی خلاص شد. درمان آکنه و پیری زودرس با زردچوبه زردچوبه یکی از ادویه‌هایی است که در زیبایی و سلامت پوست بسیار تأثیرگذار است و با چند فرمول طبیعی تشکیل شده از زردچوبه می‌توان آکنه و پیری پوست و ریزش مو را از...
    یک متخصص پوست و مو گفت: کراتوزیس پیلاریس یک نوع بیماری پوستی است که خطری برای بدن ندارد و فقط پوست را سفت می‌کند. ناطقان: رویا گستری متخصص پوست و مو  درباره کراتوزیس پیلاریس اظهار کرد: به کراتوزیس پیلاریس، بیماری پوست مرغی گفته می‌شود که خطر ساز نیست و به دلیل انبساط عروق خونی ایجاد می‌شود، اما به دلیل برآمدگی‌های کوچک حالات سفت و سختی روی سطح پوست به وجود می‌آورد.وی در ادامه گفت: این عارضه ظاهری زبر، خشن و ناخوشایند همراه با خارش، قرمزی و التهاب دارد،  برآمدگی‌ها ناشی از این عارضه رنگ‌های مختلفی دارد و بیشتر روی بازو‌ها و ران دیده می‌شود؛ احتمال اینکه بیماری روی صورت فرد ظاهر شود بسیار کم است،  افرادی که در ناحیه صورت...
    ساعت 24-حتماً شنیده اید که می گویند یک فرد برای سلامت بدن و دستگاه گوارش، باید در روز ۸ لیوان آب بنوشد. با وجود این که مقدار پیشنهاد شده به نظر درست می آید ولی برای همه یکسان نیست. بنابه گزارش «رییل سیمپل» مجله ماهانه زنان، دکتر «درو سیناترا» متخصص طب طبیعی می گوید: «آب مواد غذایی را در بدن حمل می کند. برای کنترل دمای بدن مهم است. نوشیدن آب همینطور به تصفیه مواد سمی، لیز کردن مفاصل، جلوگیری از یبوست، بالا بردن تمرکز، انرژی، نشاط پوست، خلق و خو، و سلامت کلی بدن کمک می کند.»از آنجایی که سلول های بدن آب مصرف می کنند، و بیشتر عملکرد بدن به آب بستگی دارد، مهم است که...
     اینکه با عجله و بی‌دقت ظاهرا تمام بدن‌تان را پُر از کف صابون کنید کافی نیست. قسمت‌هایی از بدن‌تان هست که باید به طور مرتب آن‌ها را کاملا شستشو دهید تا پاکیزه و به دور از باکتری‌های مضر بمانند.قسمت‌هایی از بدن‌تان که خوب نمی‌شوییدپوست سرمطمئنا موهای‌تان را به طور مرتب می‌شویید، اما چقدر به پوست سرتان توجه می‌کنید؟ هر چند نیازی نیست هر روز مو‌ها را شستشو بدهید، اما پوست سرتان را باید هر روز ماساژ بدهید و لایه برداری کنید تا سلول‌های مرده‌ی پوست آنجا جمع نشوند (مایت‌های بدن و باکتری‌ها آنجا جا خوش می‌کنند). ماساژ روزانه‌ی پوست سر با آب گرم نه تنها جریان خون را افزایش می‌دهد بلکه کمک می‌کند سلول‌های مرده که می‌توانند شوره و...
    پوست‌های چرب آنهائی هستند که به سهولت در معرض هجوم میکروب‌های گوناگون قرار می‌گیرد به همین علت دچار جوش‌های گوناگون و یا برآمدگی‌های مختلف می‌شوند و ضخیم و خشن به نظر می‌رسد، اما ناگفته نماند که این نوع پوست‌ها معمولا دیرتر چروک می‌شوند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از راستینه، پوست‌های چرب آنهائی هستند که به سهولت در معرض هجوم میکروب‌های گوناگون قرار می‌گیرد به همین علت دچار جوش‌های گوناگون و یا برآمدگی‌های مختلف می‌شوند و ضخیم و خشن به نظر می‌رسد، اما ناگفته نماند که این نوع پوست‌ها معمولا دیرتر چروک می‌شوند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.انواع پوست چرب عبارتند از:: پوست طبیعی پوست چرب پوست خشک پوست مختلطپوست طبیعی ما...
    فرخ راد افزود: مراقبت از پوست صورت فقط مختص به فصل تابستان نیست، بلکه باید در تمام فصول از پوست مراقبت کرد. وی تصریح کرد: پوست صورت در تابستان به دلیل تأثیر اشعه ماورابنفش آسیب پذیری بیشتری پیدا می‌کند که در این راستا به مراقبت‌های ویژه‌ای نیازمند است. این متخصص پوست و مو بیان کرد: مراقبت از پوست مخصوصاً در روزهای گرم تابستان که امواج فرابنفش خورشید می‌تواند آثار مخربی بر پوست محافظت‌نشده بگذارد، مهم و ضروری است. این اشعه‌ها ممکن است احساس خوب و هیجان‌انگیزی در شما ایجاد کنند، اما اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مرور زمان ناخوشایند است. وی عنوان کرد: اشعه‌های آفتاب می‌تواند تارهای مخصوص روی پوست را از بین ببرد و بشکند که منجر...
    در این مقاله به برآمدگی های ناشی از استفاده تیغ برای اصلاح مردان می‌پردازیم. از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده‌اید سال ها می‌گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه اینکار را درست انجام می‌دهید. صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، شکاف‌ها و موهای فرو‌‌‌‌‌‌ رفته در پوست، فوق العاده شایع هستند. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند را از زبان متخصصان پوست بیان می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چگونه دیگر این اشتباهات را انجام ندهید.قبل از اصلاح مو های زائد، پوستتان را کف مالی نمی‌کنیداصلاح کردن بدون استفاده از...
    با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می‌شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می‌دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک‌های ناشی از پیری پوست می‌شود.لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند.با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک می‌روند، اما ما به شما روش‌هایی معرفی می‌کنیم که به کمک آن به سادگی با یک ویتامین می‌توانید روند چر‌وک شدن پوست را کند کنید.با این حال، تمام این محصولات را می‌توان جایگزین برخی از مواد طبیعی مانند ویتامین E....
     به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آیا ظاهری خسته دارید؟ یا آرنجتان پوسته‌پوسته شده و پینه بسته؟ شاید بدنتان می‌خواهد چیزی بگوید. ارتباط بسیار محکمی میان ظاهر بدن و اتفاقاتی که در داخل بدن می‌افتد، وجود دارد. حتی رایج‌ترین مشکلات زیبایی مانند ناخن‌های شکننده و پوستی مات می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات پنهانی باشد که در زیر پوستتان مخفی شده‌اند. هر چند وقت یک‌بار چند مورد را که در ادامه توضیح داده‌ایم، بررسی کنید تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه نمایید. اگر موهای بدن یا صورتتان ضخیم و تیره هستند، ممکن است نشان‌دهنده سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باشد. منظورمان وجود چند تار موی باریک نیست. موهایی که نشان‌دهنده این سندرم هستند، به اندازه‌ای ضخامت دارند که موچین نمی‌تواند آن‌ها را...
    ماسک روشن کننده پوست به خصوص ماسک‌های طبیعی و خانگی برای زیبایی و شفافیت پوست صورت فوق العاده هستند. به گزارش شریان نیوز، در فصل بـــهـار و تــابــستــان، احتمال التهاب پوست و قرمز شدن آن زیاد می‌شود بنابراین باید از ماسک‌هایی استفاده کرد که هم التهاب را کاهش دهد و هم بر زیبایی پوست بیفزاید. معمولا ماده‌ای که در بیشتر ماسک‌ها استفاده می‌شود، عسل یا لیموست که نقش آنتی اکسیدانی دارد. در ادامه با چند ماسک بهاری آشنا می‌شویم: ماسک آرامش بخش پوست ابتدا عسل را گرم کنید. سپس آن را با دارچین و آب یک برش لیموی تازه که از قبل آماده کرده‌اید، داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید. این ماسک را به آهستگی روی پوست ماساژ دهید و...
    اگر موهایتان نازک است، نشان‌دهنده کم‌کاری غده تیروئید است. زمانی که غده تیروئید کم‌کار شود، بسیاری از فولیکول‌های مو به مرحله استراحت می‌‌روند.به گزارش بلاغ،  آیا ظاهری خسته دارید؟ یا آرنجتان پوسته‌پوسته شده و پینه بسته؟ شاید بدنتان می‌خواهد چیزی بگوید. ارتباط بسیار محکمی میان ظاهر بدن و اتفاقاتی که در داخل بدن می‌افتد، وجود دارد.حتی رایج‌ترین مشکلات زیبایی مانند ناخن‌های شکننده و پوستی مات می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات پنهانی باشد که در زیر پوستتان مخفی شده‌اند. هر چند وقت یک‌بار چند مورد را که در ادامه توضیح داده‌ایم، بررسی کنید تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه نمایید. اگر موهای بدن یا صورتتان ضخیم و تیره هستند، ممکن است نشان‌دهنده سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باشد. منظورمان وجود چند تار موی باریک...
     برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، به جای خریداری کرم‌های ضد پیری شما می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد.شکلات تلخخواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است.چای سبزچای سبز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنل‌ها است. پلی‌فنل‌ها با حفاظت از کلاژن پوست، علائم پیری را متوقف می‌کند.قهوهطبق اعلام موسسه ملی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست. براساس این گزارش به جای خریداری کرم‌های ضد پیری شما می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد. شکلات تلخ خواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است. چای سبز چای سبز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنل‌ها است. پلی‌فنل‌ها با حفاظت از کلاژن پوست،...
    رکنا: یکی از درمان‌های خانگی برای رشد بهتر ناخن‌ها استفاده از ماسک پوست تخم‌مرغ است. پوست تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن (اسید فولیک)، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. تمام این عوامل در تقویت و پیشگیری از شکستگی ناخن‌ها موثر هستند. ناخن‌های ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل می‌دهد) تشکیل شده‌اند. این بخش‌های کوچک نه تنها از انگشتان ما محافظت می‌کنند بلکه می‌توانند نمایشگر بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیبایی‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طور میانگین میزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ میلی‌متر در ماه...
    رکنا: آنتی اکسیدان موجود در روغن های زیتون از ریزش مو و خشکی جلوگیری می کند.  با بیان اینکه روغن زیتون تاثیر بسزایی در رشد مو دارد، عنوان کرد: محصولات و شوینده‌های بسیاری مانند شامپو، صابون و نرم‌کننده‌ها از روغن زیتون تهیه شده‌اند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مصرف روغن زیتون اظهار داشت: با استفاده از این روغن، خشکی موی خود را کاهش دهید. افشاری با اشاره به اینکه روغن زیتون مانع شکستن ناخن ها می‌شود، تصریح کرد: پاکیزگی منافذ، مرطوب شدن پوست، افزایش ویتامین E بدن، شفافیت صورت، کاهش موخوره و کاهش نرمی ناخن از خاصیت های روغن گیاهی زیتون است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف روغن گل مریم و روزماری به افراد...
    رکنا: این 7 روش می‌تواند ظاهرتان را در نگاه اول متفاوت جلوه دهد.  آراستگی در جهت تفاوت آراستگی همیشه حرف اول را در ایجاد یک ظاهر زیبا و متفاوت می‌زند. منظور از آراستگی داشتن آرایش زیاد نیست؛ بلکه کارهای معمولی مثل تمیز بودن، مرتب کردن موها، تمیز کردن موهای زائد صورت، کمی فرم دادن به ابروها می‌توانند زیر مجموعه‌های آراستگی باشند. وقتی ظاهرتان تمیز و آراسته باشد و زمانی که به خودتان برسید، ناخودآگاه تاثیر اولیه مثبتی روی افراد می‌گذارید. ذهن بیشتر افراد به صورت ناخودآگاه نسبت به تقارن و تناسب جذب می‌شود و دانستن همین نکته می‌تواند گام اول برای متفاوت جلوه کردن باشد.  فرم بدنتان را بشناسید یکی از نکات بسیار مهمی که باید برای ایجاد تفاوت...
    رکنا: صورت لاغر استایل و زیبایی خاصی به زنان می دهد برای لاغری صورت این راهکارهای ساده را به کار بگیرید. بعضی از افراد با اینکه بدن‌های متناسبی دارند اما صورتشان چاق است؛ این افراد ممکن است از این موضوع ناراضی باشند و به همین دلیل اعتماد به نفس‌شان کاهش پیدا کند. در ادامه با ما همراه باشید تا با راه‌های ساده‌ای که در منزل برای رفع چربی اضافه صورت یا لاغر کردن صورت می‌توان انجام داد بیشتر آشنا شوید. لاغر کردن صورت با استفاده از کره کاکائو کره کاکائو باعث آبرسانی و افزایش الاستیسیته پوست می‌شود. چند قاشق کره کاکائو را داخل فر یا روی گاز حرارت دهید و وقتی به اندازه کافی گرم شد صورت، چانه و...
    رکنا: پوست بدن به مرور زمان دچار پیری و چروک می شود. اما با راهکارهای زیر می توانید روند چروک پوست را به تاخیر بیندازید. شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید.  با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می‌شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می‌دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست می‌شود.  لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند. با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود...
    الهام نوروزی متخصص تغذیه اظهار کرد: ورزش‌های هوازی یا قلبی عروقی با ۱۰ فایده اساسی مانند معجزه در بدن عمل می‌کند؛ معمولا هنگامی که از حجم عضلات صحبت می‌شود تاثیر ورزش‌های هوازی نادیده گرفته شده و بیشتر تمرکز روی ورزش‌های قدرتی و استقامتی است.این متخصص تغذیه بیان کرد: مردانی که چهار تا پنج روز در هفته به مدت ۴۰ دقیقه ورزش هوازی شدید انجام می‌دهند شاهد پنج تا ۶ درصد افزایش حجم عضلات پا خواهند بود؛ ورزش‌های هوازی اگر به‌درستی انجام شود به رشد عضلات منجر شده و تاثیری مشابه تاثیر ورزش‌های استقامتی خواهد داشت.نوروزی ادامه داد: ورزش‌های هوازی به خصوص شنا باعث می‌شود بدن به صورت بهینه اکسیژن مصرف کند؛ این نوع ورزش‌ها میزان ضربان قلب را در...
    رکنا: این شش وسیله پرمصرف که سلامتیتان را به خطر می اندازد. در گنجه های دستشویی و حمام و حتی آشپزخانه لوازمی وجود دارند که جزو وسایل بهداشتی بوده و با سلامتی در ارتباط هستند. گاهی ممکن است که همین لوازم محل تجمع باکتری ها شده و باعث بروز عفونت ها، آلرژی و دیگر مشکلات سلامتی شوند. در نتیجه لازم است آنها را به طور مرتب ضدعفونی کرده و هر از گاهی تعویض کنید. در این مطلب سعی داریم شما را با شش وسیله پرمصرفی که مستعد آسیب های سلامتی هستند بیشتر آشنا کنیم. اسکاچ ظرفشویی اسکاچ ابزار لازم برای شستشوی ظروف است و به دلیل عدم آسیب رسانی به ماهیتابه ها و ظروف تفلونی بسیار مورد استفاده قرار...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده سبب کاهش خطر تشکیل مواد شیمیایی مرتبط با بیماری آلزایمر در افراد می‌شود.   البته استفاده از کرم مرطوب کننده به معنای محافظت صد درصدی در برابر آلزایمر نیست، اما می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را در افراد کاهش دهد.   کارشناسان اعتقاد دارند التهاب و دسته‌ای از سلول‌های ایمنی بدن به نام cytokines می‌توانند در ایجاد پروتئین‌های سمی در مغز و ابتلا به این بیماری در افراد اثرگذار باشند. پوست؛ بزرگ‌ترین ارگان بدن پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن است و سبب کاهش بسیاری از cytokines را در زمان بروز التهاب در بدن کاهش می‌دهد.   پوست بدن انسان در کودکی و...
    رکنا: عوامل بیماری زای موجود در رختخواب را بشناسید. محققان دریافتند عدم شست‌وشوی به موقع ملحفه‌های رختخواب منجر به بروز بیماری‌ها و عفونت‌های باکتریایی در انسان می شود. لذا لازم است تمام ملحفه‌ها و روکش های رختخواب به طور هفتگی شسته شوند. کارشناسان هشدار می‌دهند محیط رختخواب افراد می‌تواند آلوده‌ترین مکان برای ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن باشد. یک شخص به ‌طور متوسط یک سوم از طول عمر خود را در رختخواب سپری می‌کند. بر اساس تحقیقات هر فرد بطور میانگین هنگام خواب نیم لیتر عرق می‌کند و این تعریق در شب های تابستان به دلیل گرمای هوا بیشتر می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد تعریق بدن هنگام شب می‌تواند محیط مناسبی را برای رشد قارچ ها فراهم کند. بر اساس...
    رکنا: بی ضررترین پاک کننده های پوست که در آشپزخانه یافت می شوند را بشناسید. پاک کننده های شیمیایی پوست معمولا برای پوست ضرر دارند، اما استفاده از پاک کننده های طبیعی نه تنها به سلامت پوست کمک می کند بلکه ضرر پاک کننده های شیمیایی را نیز ندارند که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره می شود.  می دانسته اید آشپزخانه تان پر از محصولاتی است که می توانید از آنها برای پاک کردن آرایش صورت خود استفاده کنید؟ این محصولات طبیعی نه تنها در پاک کردن آرایش بسیار موثر هستند، بلکه بی خطر، طبیعی و دوستدار پوست شما نیز می باشند.بنابراین دفعه بعد که به دنبال یک محصول ارزان و سالم برای پاک کردن آرایش...
    برای رسیدگی به سلامت و زیبایی پوست در روز می‌توان از روش بخور صورت استفاده کرد. بخور صورت با بخار آب، باعث پاکسازی پوست از آلودگی‌ها و بیرون آمدن هر نوع مواد ناخالص از منافذ پوست می‌شود. در این روش با استفاده از راه‌های مختلف و مواد پاک کننده می‌توانید لایه‌های سطحی پوست‌تان را برداشته و پوست زیر را تحریک به بازسازی کنید. به این ترتیب پوست جوان و شاداب جایگزین پوست مرده و کدر می‌شود. با پاکسازی صورت با بخور، به درمان جوش و آکنه نیز کمک شده و پوستی صاف را شاهد خواهید بود.پاکسازی صورت با بخوریکی از مراحل مهم در پاکسازی پوست استفاده از بخور آب داغ است. این روش کمک می‌کند منافذ پوست باز شده و...
    یک متخصص پوست و مو با اشاره به افزایش استفاده از مواد شوینده در روزهای خانه تکانی، توصیه کرد: افراد حتماً هنگام استفاده از این مواد نکات ایمنی را رعایت کنند. دکتر مهرداد ملک در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: مواد شوینده به ویژه سفید کننده ها و انواع جرمگیر، مواد شیمیایی قوی هستند که تماس طولانی مدت آنها با پوست دست می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد. وی تصریح کرد: در وهله اول توصیه می‌شود افراد حتماً از شوینده‌های استاندارد استفاده کرده و از ترکیب این مواد با یکدیگر بطور جد خودداری کنند، چرا که با ترکیب آنها عملاً شوینده‌ها از حالت استاندارد خارج شده و اثرات مخرب آنها افزایش می‌یابد. ملک افزود: برای حفاظت از دست‌ها توصیه...
    سفید کردن دندان‌ها با پوست موز نه تنها ضرری برای دندان‌های ما ندارد بلکه برای دندان‌های ما مفید هم هست، زیرا پوست موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف است و علاوه براین روش بسیار ارزانی برای سفید کردن دندانهاست.   دستورالعمل:از یک موز رسیده استفاده کنید، زیرا موز رسیده بیشترین میزان پتاسیم را دارد. موز را از انتها پوست بکنید تا همه رشته هایش کنده شود.قسمت داخلی پوست موز را حدود دو قیقه به آرامی روی سطح دندانهایتان بمالید. به این ترتیب مواد معدنی موجود در پوست موز، مثل، پتاسیم، منیزیم و منگنز جذب دندان‌های شما می‌شوند و آن‌ها را سفید می‌کنند.هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید تا دندانهایتان کم کم سفید شوند. پوست...
    رکنا: مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. افزایش سلامت پوست با انار انارها غنی از ویتامین ث هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامتی پوست است. هم چنین آن ها پر از...
    رکنا: در زیر 7 ماسک ماستی صورت برای داشتن پوستی شاداب و پر طراوت معرفی می شـوند که خودتان می توانید درست کنید. شما هم از این که گونی گونی پول صرف خرید لوازم آرایشی و بهداشتی کرده اید تا پوستی بی نقص و پرانرژی داشته باشید خسته شده اید؟ اگر چنین چیزی را تجربه کرده اید، ادامه ی مطلب را بخوانید، زیرا امروز ما می خواهیم درست کردن یک معجون افسانه ای را برای تان بگوئیم که همه معضلات پوست شما را حل کند. ماده ی شدیدا خورنده اسید لاکتیک در ماست، از آن یک ماده ی عالی و سهل الوصول درست می کند که می تواند همان پوستی را به شما بدهد که همیشه آرزویش را داشته...
    رکنا: این 6 ماده را هرگز نباید به پوست صورتتان بزنید. به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای مضر برای پوست صورت را اعلام کرده و به همه افرادی که به سلامت و زیبایی پوستشان اهمیت می‌دهند، هشدار داده که هرگز این ترکیبات یا اشیاء را روی پوست صورت خود نزنند. همه ما در طول روز، ترکیبات مختلفی را به پوست صورت خود می‌زنیم؛ از انواع کرم‌های آرایشی و بهداشتی گرفته تا محصولات پاک‌کننده و ترمیمی! گاهی ترکیبات یا اشیایی که ما روی پوست خود ماساژ می‌دهیم، می‌توانند مشکلاتی برای پوستمان ایجاد کنند یا باعث بروز التهاب و آسیب‌های پوستی شوند. از این رو، به تازگی انجمن متخصصان پوست آمریکا، فهرستی از ترکیبات و اشیای...
    رکنا: پرپشتی مواهی سر آرزوی هر فردی است که با این نکات می توانید به آرزوی تان دست پیدا کنید. همه ما دوست داریم موهای زیبا و جذاب داشته باشیم. اما اگر از موهای تان مراقبت نکنید و سرحال و سالم نگه شان ندارید، هیچ رنگ و فِر و حالت دهنده و .... نمی تواند کمکی به شما بکند. در اینجا ده نکته را برای تان می گوییم که به شما کمک می کند موهایی شگفت انگیز داشته باشید. پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید همه ما هر روز، صد تار مو یا بیشتر از دست می دهیم که موقع شستن موها، تعدادشان بیشتر هم می شود. لذا پیش از شستن موهایتان، آنها را برس بزنید تا...
    رکنا: ماسک های خانگی در شفافیت پوست صورت تاثیر بسزایی دارند. سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسک های زیبایی کارایی بالایی دارد. این ترکیب خواص ضدالتهابی دارد، قابض است و کمک زیادی به زیبایی پوست می کند.  تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است که سرشار از مواد مغذی ضروری و مواد معدنی مفید است. همانطور که می دانید تخم مرغ از دو قسمت زرده و سفیده تشکیل شده است. با وجود اینکه بیشترین میزان مواد مغذی تخم مرغ در قسمت زرده آن قرار دارد، اما سفیده آن نیز برای مراقبت از سلامتی و زیبایی بسیار موثر است. حتما می دانید که سفیده تخم مرغ در اکثر غذاها و شیرینی جات استفاده می شود. در...
    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درماتیت سبورئیک نوعی التهاب پوست است که اغلب  به صورت مزمن و عود کننده بروز می‌کند و  در نوزادان و بالغین مشاهده می‌شود؛ درماتیت سبورئیک اغلب با پوست قرمز، خارش دار و پوسته ریزی بروز می‌کند، در مناطقی از پوست که غدد سباسه بیشتر و چرب‌تری دارند، درگیری بیشتر است.؛ در مطالعاتی که روی سایر درماتیت‌ها مانند درماتیت آتوپیک انجام شده، مشخص شده است که این بیماری با سطح ویتامین D ارتباط دارد، به گونه‌ای که این بیماران دارای سطح پایین‌تری از ویتامین D هستند. زودرس‌ترین و شایع‌ترین علائم درماتیت سبورئیک درماتیت سبورئیک بیشتر در پوست سر و صورت مشاهده می‌شود و معمولا با شوره سر همراه است؛ ایجاد شوره‌...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   ژل آلوئه ورا  ژل آلوئه ورا کاربرد های مختلف  دارد که از آن می توان برای سلامت بدن استفاده های گوناگون کرد در ادامه به بخشی از این قابلیت ها می پردازیم.   تسکین جای نیش حشرات شب‌های تابستان از خارش جای نیش پشه نمی‌توانید بخوابید؟ کمی ژل آلوئه ورا روی پوست‌تان بزنید، چون این گیاه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی می‌تواند خارش را تسکین بدهد و التهاب را بخواباند.   پاک کردن آرایش اگر به دنبال یک راهکار طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت‌تان هستید که هم ارزانقیمت باشد و هم پوست‌تان را تحریک نکند، کمی روغن زیتون را با آب آلوئه ورا (در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها موجود است) ترکیب کنید و با آن...
    ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به خلاصی از چربی های اضافی تجمع یافته در کبد هم کمک کند. افزایش مقاومت انسولین: زمانیکه بدن قادر به واکنش به عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش یافته که منجر به شرایطی موسوم به پیش دیابت می شود. پوست لیموترش می...
    خیلی از افراد در دهه‌ی سی زندگی خود اولین مو‌های خاکستری‌شان را می‌بینند، چون بدن‌شان دیگر سلول‌های رنگدانه تولید نمی‌کند.به گزارش بلاغ،قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد. دستها دستهای شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت‌های بدن‌تان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دستها می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگها را برجسته‌تر جلوه دهند.ضمنا دست‌ها به ندرت پوشیده می‌شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید،...
    قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد. دست‌ها دست‌های شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت‌های بدن‌تان هستند که متوجه علائم پیری در آن‌ها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دست‌ها می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگ‌ها را برجسته‌تر جلوه دهند. ضمنا دست‌ها به ندرت پوشیده می‌شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه‌هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می‌کنند. به دست‌های‌تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست...
    استرس باعث می‌شود پوست‌تان ناخواسته وارد نبردی سخت شود. افزایش کورتیزول، پیام‌هایی را که عصب‌های‌تان تصمیم می‌گیرند بفرستند مختل کرده و موجب جوش و کهیر و خطوط ریزی از چین و چروک روی پوست می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : همه‌ی ما از این ور و آن ور شنیده‌ایم که زیبایی از درون نشات می‌گیرد، و دلیل خوبی هم دارد: پوست شما، بزرگترین اندام بدن شماست. جلوه‌های بیرونی می‌توانند علامت گویایی از جنگی باشند که در درون‌تان آشوب به پا کرده است. همه‌ی ما از این ور و آن ور شنیده‌ایم که زیبایی از درون نشات می‌گیرد، و دلیل خوبی هم دارد: پوست شما، بزرگترین اندام بدن شماست. جلوه‌های بیرونی می‌توانند علامت گویایی از جنگی باشند که در درون‌تان آشوب به پا کرده است....
    رکنا: این تکنیک ها چربی اضافی موهای تان را کاهش می دهد.  چرب بودن مو، مشکلی است که خانم‌ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می‌کنند. این مشکل باعث می‌شود حتی آرایش مو‌ها هم زیبا به نظر نرسد، چون مو‌ها به هم می‌چسبد و کم پشت دیده می‌شود. چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند خارش پوست سر، شوره و کثیف به نظر رسیدن مو‌ها را به دنبال دارد. در ادامه به دلایل این چربی اضافه و راه‌های طبیعی کاهش آن اشاره می‌کنیم: درماتیت این بیماری شایع پوست بر بسیاری از افراد تاثیر می‌گذارد. درماتیت ممکن است، در دوران کودکی شروع شود و معمولا به شکل لکه‌های زرد یا قرمز همراه با خارش و پوسته شدن بروز می‌کند و بیشتر...
    یک پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع تهوع، استفراغ، طراوت و جوان سازی پوست و پیشگیری از پیری زودرس موثر دانست. ناطقان: کوفته آب سماق یکی از غذا‌های سنتی کاشان و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی (زینک)، گوگرد، سولفور، کولین، فیبر، فسفر، اسیدچرب امگا ۳، متیل کالیک اسید و غیره است.برای بررسی خواص کوفته آب سماق کاشان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص کوفته آب سماق کاشانحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی،  درباره مهم‌ترین خواص کوفته آب سماق کاشان بیان کرد:...
    رکنا: ویتامین ث مسئول حفظ زیبایی پوست و مو است ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با قرار گرفتن در جریان خون، اثر شیمیایی موادی که به بافت‌های بدن آسیب می‌رساند را خنثی می‌کند.  ویتامین C باعث محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می‌شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن موثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن...
    رکنا: گلیسیرین برای پوست و مو ماده ای معجره گر به شمار می رود. جالب است بدانید، گلیسیرین خالص پوست را خشک می‌کند، مثلا اگر شما در آب‌و‌ هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، یا تعطیلات عید به این نقاط سفر کنید، مواد موجود در گلیسیرین رطوبت را از لایه‌های عمیق پوست بیرون می‌کشد و به سطح پوست می‌آورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار می‌شود و در نهایت پوست خشک‌تر به‌جا می‌ماند.  از گلیسیرین می توانید برای سلامت پوست و موهای‌تان هم استفاده کنید. خرید کرم‌های گران قیمت را فراموش کنید و با کمی صبر و حوصله با استفاده از خواص گلیسیرین به اهداف خود برسید. گلیسیرین از آن دسته از...
    تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    به گزارش ایلنا، بسیاری از راهکارهای ساده و بکارگیری آنها در سبک زندگی تاثیرات دوچندانی نسبت به مصرف محصولاتی دارند که شاید به قصد جلوگیری از روند پیری به فروش میرسند. خوابیدن به پشت: اگر عادت دارید که همیشه به پهلو دراز بکشید٬ در گونهای که به بالش فشار وارد میکند٬ خطوطی ایجاد خواهید کرد و تعداد چروکهای پوستی آن سمت از صورت رو قطعا بیشتر خواهد کرد. به علاوه٬ خوابیدن به پشت این حسن را دارد که نه تنها از بروز چروکهای پوستی در صورت٬ ممانعت میکند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع از رفلاکس اسید معده میشود. مصرف چربیهای سالم: اسیدهای چرب امگا ۳ باعث نرمی٬ لطافت و جوانی پوست هم میشوند زیرا عوامل...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.  بسیاری از راهکار‌های ساده و بکارگیری آن‌ها در سبک زندگی تأثیرات دو چندانی نسبت به مصرف محصولاتی دارند که شاید به قصد جلوگیری از روند پیری به فروش می‌رسند. خوابیدن به پشت: اگر عادت دارید که همیشه به پهلو دراز بکشید٬ در گونه‌ای که به بالش فشار وارد می‌کند٬ خطوطی ایجاد خواهید کرد و تعداد چروک‌های پوستی آن سمت از صورت رو قطعا بیشتر خواهد نمود. به علاوه٬ خوابیدن به پشت این حسن رو دارد که نه تنها از بروز چروک‌های پوستی در صورت٬ ممانعت...
    رکنا: این عادت های بد را فراموش کنید تا موهای تان زیباتر شود. برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده‌ایم را ترک کنید. حتماً می‌دانید که هوای سرد و خشک زمستان دشمن سرسخت پوست شماست. باید بگوییم که این هوا نه تنها به پوست، بلکه به موی شما نیز آسیب می‌رساند. همان‌طور که دمای کم هوا منجر به خشکی پوست شما می‌شود، می‌تواند رطوبت موهای شما را نیز از بین ببرد و موجب شکستگی آن شود. اما جدا از آن عاداتی است که می‌تواند این آسیب را بیشتر کند. برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که...
    لکه‎های سیاه روی صورت یک مشکل متداول است و زمانی رخ می‎دهند که پوست شروع به ترشح بیش از حد رنگدانه‎ ملانین می‎کند. ترشح بیش از حد ملانین ارتباط نزدیکی با بیش از حد قرار گرفتن پوست در معرض اشعه‎های خورشید، عدم تعادل هورمونی، ویتامین کم بدن، بارداری، استرس، خواببه میزان ناکافی و بعضی از دارو‌ها دارد. گرچه لکه‎های سیاه به سلامت شما آسیبی وارد نمی‎کنند، اغلب باعث پایین آوردن اعتماد به نفس در شما می‎شوند.محبوب‌ترین روش رهایی از این لک‌ها این روز‌ها از طریق جراحی، لایه برداری اسیدی و موارد مشابه است. ولی یک درمان خانگی وجود دارند که می‎تواند به صورت طبیعی باعث روشن شدن لکه‎های سیاه بدون عوارض جانبی شوند. ما برای شما یکی از بهترین درمان‎های...
    رکنا: پوست های حساس این 10 نکته طلایی را رعایت کنند. پوست حساسی دارید؟ شاید شما هم جزو آن‌دسته افرادی باشید که با وجود این‌که از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی استفاده می‌کنید، باز هم احساس می‌کنید پوست‌تان حساس است! خیلی از افراد پوست حساس و خشکی دارند. عوامل مختلفی مانند سرما یا گرمای بیش از حد، خشکی هوا و باد، باعث تحریک بیش از حد پوست‌های حساس می‌شوند. قابل توجه افرادی که پوستی حساس دارند؛ نگران نباشید! قطعا این ۱۰ موردی که این‌جا به آن اشاره کرده‌ایم، می‌تواند کمک بزرگی به شما بکند. پوست‌تان را سرشار از مرطوب‌کننده کنید شستن مداوم پوست‌های خشک با آب و صابون با این‌که تاثیرات مثبتی دارد می‌تواند مضراتی نیز به‌دنبال داشته باشد. شستن بیش...
    رکنا: زیبایی پوست برای زنان دغدغه اصلی به شمار می رود در حالیکه با ساده ترین روش ها می توانید پوستی عالی و درخشان داشته باشید. درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ازحد خسته می‌شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌های خستگی را به‌تدریج در خود نشان می‌دهد.  داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده‌ای نباشد، ما قبول داریم. اما در این مقاله با ده نکته‌ی ساده به شما کمک می‌کنیم پوستی عالی داشته باشید. خوب بخوابید درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ازحد خسته می‌شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌های خستگی را...
    رکنا:مشکلات پوستی تان را با این دستگاه جدید از بین ببرید. کارشناسان به تازگی فناوری‌ جدید را مخصوص مراقبت از پوست بدن رونمایی کردند. دانشمندان نوعی اسکن از سطح و درون پوست و لایه‌های آن انجام می‌دهد و میزان رطوبت پوست را اندازه گیری می‌کند. با بررسی میزان رطوبت پوست و نیاز به آبرسانی دستگاه زمان مناسب استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و آب رسان را به فرد اطلاع می‌دهد و به این ترتیب مانع از بروز خشکی، اگزما، ترک خوردگی پوست و بروز چین و چروک آن می‌شود. در صورت شناسایی میزان خشکی پوست و دریافت اطلاعات از دستگاه فرد می‌تواند کرم یا محصول درمانی مورد نیاز را دربازه زمانی مناسب استفاده کند و به این ترتیب به...
    داشتن پوستی زیبا و یکدست یکی از مواردی است که سبب افزایش اعتماد به نفس در افراد به ویژه بانوان می‌شود، امروزه روش‌های درمانی فراوانی برای درمان و مقابله با بروز مشکل‌های پوستی از جمله آکنه صورت، چین و چروک و افتادگی و ایجاد جوشگاه‌ها وجود دارد.به گزارش بلاغ،بروز آکنه صورت در برخی افراد شایع است و در دوران بلوغ یا پس از آن مشاهده می‌شود، نوع و شدت آکنه در افراد متفاوت است و در برخی خفیف و در دسته ای دیگر بسیار شدید است. کارشناسان به نوجوانان و جوانان دچار آکنه صورت که سابقه خانوادگی این عارضه پوستی را دارند توصیه می‌کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست صورت خود حتماً به متخصص مراجعه کنند تا علت بروز...
    به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، داشتن پوستی زیبا و یکدست یکی از مواردی است که سبب افزایش اعتماد به نفس در افراد به ویژه بانوان می‌شود، امروزه روش‌های درمانی فراوانی برای درمان و مقابله با بروز مشکل‌های پوستی از جمله آکنه صورت، چین و چروک و افتادگی و ایجاد جوشگاه‌ها وجود دارد.   بروز آکنه صورت در برخی افراد شایع است و در دوران بلوغ یا پس از آن مشاهده می‌شود، نوع و شدت آکنه در افراد متفاوت است و در برخی خفیف و در دسته ای دیگر بسیار شدید است.   کارشناسان به نوجوانان و جوانان دچار آکنه صورت که سابقه خانوادگی این عارضه پوستی را دارند توصیه می‌کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست صورت...
    رکنا: برای جوان ماندن پوست دستان تان این 7 عادت را ترک کنید. وقتی حرف از زیبایی صورت به میان می‌آید، احتمالاً هرگز استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، کرم مرطوب‌کننده و سرم‌های کاهش‌دهنده چین‌وچروک را فراموش نمی‌کنید. اما در مورد دست‌هایتان چطور؟ اگر پوست دستتان به اندازه پوست صورتتان شاداب نیست و ناخن‌هایتان شکننده هستند احتمالاً دست‌هایتان پیر به نظر می‌رسند. در اینجا هفت دلیل پیر شدن دست‌هایتان را به شما نشان می‌دهیم: لکه‌های پیری نکته جالب درباره لکه‌های سنی این است که، آن‌ها واقعاً با سن ارتباطی ندارند. این لکه‌ها ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند. علاقه زیاد به قرار گرفتن زیر نور خورشید می‌تواند باعث بروز زودتر این لکه‌ها شود، در حالی که اغلب این...
    وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B. در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول‌های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می‌کند و در حفظ مو‌ها و جلوگیری از ریزش مو تأثیر زیادی دارد. سبوس برنج پوسته قهوه‌ای رنگی است که برنج سفید را در بر گرفته است. این پوسته از طریق آسیاب‌ها و دستگاه‌های ساینده از برنج جدا می‌شود و برنج سفید به دست می‌آید. این غشای قهوه‌ای رنگ، سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است.ریزش مو، با دمنوش سبوس برنج از ریزش مو‌های تان جلوگیری کنیدسبوس منبع غنی از ویتامین‌های گروه B. است. این ویتامین ها، تأثیر متابولیکی مختلفی در سیستم اعصاب، سلول‌های خونی و عضلات دارد. به این منظور می‌توانید از دم کرده آن به...
    رکنا: ژلاتین فواید بی شماری برای پوست دارد. ژلاتین، علاوه بر این که حاوی پروتئین و مواد معدنی برای تقویت استخوان ها و مفاصل است، با دارا بودن کلاژن، به شما در داشتن پوستی زیباتر کمک می کند. ژلاتین یا ژله، بخش کم اهمیت رژیم غذایی افراد است که معمولا در صورت تمایل و به عنوان دسر از آن استقبال می شود، در صورتی که خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. کنترل وزن : با مصرف ژلاتین، ترشح هورمون رشد در بدن افزایش می یابد. در عین حال، متابولیسم بدن را نیز از طریق مواد مغذی و اسید های آمینه تحریک می کند. همچنین، محتوای فیبر و پروتئینی ژلاتین...
    رکنا: زیبایی تان را می توانید با تهیه اسکراب های خانگی بیمه کنید روش استفاده از اسکراب شکر ذکر شده است. اگر از آن دسته افرادی هستید که روش های جوانسازی زیادی برای پوست امتحان کرده باشید می توانید به روش استفاده از اسکراب شکر امتیاز بدهید. اگر به طور منظم و درست استفاده کنید پوست را لایه برداری کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برید. در نتیجه پوستی لطیف و جوان خواهید داشت. در ادامه با روش های استفاده از اسکراب شکر آشنا شوید.  پوست را مرطوب کنید. آب گرم پوست را نرم و آماده لایه برداری می کند. پس به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه قبل از لایه برداری داخل وان حمام یا...
    رکنا: برای زیباتر شدن این 8 خطر را ترک کنید زیرا دشمن زیبایی تان به شمار می رود. برخی از افراد، به دلیل گران‌قیمت بودن پرایمرهای آرایشی، ابتدا مقداری اسپری ضدعرق روی صورت خود می‌پاشند و بعد از خشک شدن آن اقدام به آرایش می‌کنند. انجام دادن این کار حتی برای یک بار می‌تواند باعث بسته شدن کامل روزنه‌های پوستی و ایجاد جوش‌های سرسیاه و همچنین آکنه‌های شدید و مقاوم شود. همه ما در طول روز کارهایی برای زیبایی پوست و موی خودمان انجام می‌دهیم، اما آیا می‌دانید برخی از این عادت‌ها خطرات جدی برای سلامت شما دارند؟ مثلاً همین رژلبی که بیشتر خانم‌ها به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند، می‌تواند در قسمت‌هایی از لیوان، قاشق یا چنگال...
    امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با باشگاه، درباره جای جوش و راه‌های درمان آن اظهار کرد: جای جوش یا همان اسکار آکنه یکی از مشکلات شایع در بین جوانان است؛ اثر جوش‌های سطح پوست، بسته به اتفاقاتی که در پوست می‌افتد ممکن است به صورت لکه‌های قرمز، لکه‌های قهوه‌ای، ایجادگودی یا حتی گودی‌های شدید باقی بماند. وی درباره علت باقی ماندن جای جوش روی پوست برخی افراد گفت: باقی ماندن جای جوش با توجه به ژنتیک فرد و مقداری که آن را دستکاری می‌کند، متغیر است؛ ممکن است فردی حتی آکنه‌ها را دست کاری نکرده باشد اما جای آنها به صورت لکه یا گودی باقی بماند. درمان اسکار آکنه از سخت‌ترین مشکلات پوستی احسانی افزود:...
    رکنا: با ماسک توت فرنگی پوست تان را جوان کنید. ماسک توت فرنگی (Strawberry Mask) بدون شک یک درمان خانگی موثر و عملی برای پاکسازی و جوانسازی و سفید کردن پوست صورت است. ماسک صورت توت فرنگی یک پیشنهاد فوق العاده است که به دلیل مغذی بودن، تاثیر به سزایی در سلامت و لطافت پوست دارد. استفاده از توت فرنگی از زمان رومیان و مصریان رایج بوده است و از آن برای خواص دارویی به خصوص برای درمان آکنه استفاده می کردند. ماسک توت فرنگی یک درمان خانگی مفید و موثر برای جوان سازی و شادابی و سفید کردن پوست صورت است. فواید توت فرنگی برای سفید کردن پوست چیست؟ امروزه از نظر علمی ثابت شده است که توت...