2020-07-07@09:17:20 GMT
۹۸۳ نتیجه - (۰.۲۴۱ ثانیه)

جدیدترین‌های «چه کار کنیم»:

    رویداد۲۴ کودکان کار و شرایط آن‌ها سال هاست که به اصلی‌ترین دغدغه فعالان اجتماعی تبدیل شده است؛ محرومیت آن‌ها از آموزش و ادامه تحصیل، وضعیت نامناسب بهداشتی و آسیب‌های روانی و جسمانی وارد بر این کودکان جمله دغدغه این فعالان اجتماعی است که هر روز برای حل این مسائل با عزمی قوی‌تر فعالیت می‌کنند. اما پریسا پویان، مدیر موسسه یاریگران کودکان کار در همین رابطه تاکید می‌کند کار‌هایی که می‌تواند برای بچه آسیب‌های جدی به دنبال داشته باشد فقط زباله گردی نیست وبچه‌هایی که با پدرشان سر کار می‌روند و در مغازه‌های پدرشان کار می‌کنند، بچه‌هایی که در خانه هستند و بخش‌هایی از امور خانه بر عهده آنهاست نیز شامل همین شرایط هستند. البته به گفته او، یکی از اتفاق‌های...
    دیدن کودکی کوتاه قامت که با سختی از یک سطل زباله آویزان شده و زباله ها را می جورد یا نوجوانانی که کیسه بزرگ سفید رنگی بر دوش می کشند تقریبا برای مردم به خصوص در شهرهای بزرگ به تصویری تکراری تبدیل شده است؛ گویی که آنها درحال انجام وظیفه روزانه خود هستند درحالی که جای آنها پشت نیمکت های مدرسه، زمین های بازی و کنار خانواده است.  به گزارش عصرایران، کودکان کار و شرایط آنها سال هاست که به اصلی ترین دغدغه فعالان اجتماعی تبدیل شده است؛ محرومیت آنها از آموزش و ادامه تحصیل، وضعیت نامناسب بهداشتی و آسیب های روانی و جسمانی وارد بر این کودکان جمله دغدغه این فعالان اجتماعی است که هر روز برای حل این...
    بانک مرکزی شرایط اعطای وام ازدواج در سال ۹۹ به مبلغ ۵۰۰ میلیون ریال با دوره بازپرداخت هفت‌ ساله را اعلام کرد. به گزارش تابناک اقتصادی به نقل از بانک مرکزی، با توجه به طرح برخی انتقادات در خصوص عدم اجرای مفاد بند (الف) تبصره (۱۶) قانون بودجه سال ۱۳۹۹ کل کشور مبنی بر اعطای وام ازدواج ۵۰۰ میلیون ریالی با دوره بازپرداخت هفت ساله با أخذ یک ضامن معتبر و سفته، روابط عمومی بانک مرکزی به منظور تنویر افکار عمومی، ضمن ارایه گزارشی از عملکرد شبکه بانکی کشور در پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج، شرایط اخذ ضامن برای پرداخت این تسهیلات را به شرح زیر به اطلاع هموطنان گرامی می‌رساند: ۱ - بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران در اجرای تکالیف قانونی مربوط به تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج و به منظور تسریع و تسهیل اعطای قرض‌الحسنه برای ازدواج جوانان، همواره خود را متعهد به همکاری...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، استقلال یک امر مطلق نیست. اینگونه نیست که انسان‌ها چنانچه به استقلال احتیاج دارند دیگر به وابستگی احتیاج ندارند. وابستگی یکی از نیاز‌های انسان هاست که زندگی جمعی ما را تأمین می‌کند. ما در بهترین شرایط استقلال، در عین حال وابسته ایم. یعنی استقلال ما به وابستگی‌های مان گره خورده است. به عبارت دیگر این دو مسئله در طرفین یک طیف قرار دارند و ما در میانه‌ی آن طیف هستیم. استقلال نیازی است که در همه‌ی آدم‌ها وجود دارد و یک احتیاج مطلق نیست. انسان به دنبال استقلال می‌گردد و در عین حال در پی وابستگی نیز هست. اگر می‌گوییم نوجوان تمایل به استقلال دارد، معنایش این نیست که به وابستگی به خانواده تمایل...
    نماینده کاشمر در مجلس شورای اسلامی گفت که دولت و مجلس شورای اسلامی باید با همکاری و تعامل با یکدیگر کار کنند اما نگاه دولت برای حل مشکلات معیشتی به خارج از کشور است. به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام جواد نیک‌بین در جلسه علنی امروز (یکشنبه) مجلس شورای اسلامی با استناد به ماده سه قانون اساسی در اخطاری با بیان این‌که تنگنای اقتصادی و معیشت مردم را جدی بگیرید، اظهار کرد: تا زمانی که اهداف اقتصادی انقلابی نشود نتیجه آن اقتصادی ناعادلانه است. باید برای اقتصاد عادلانه بر پایه پیشرفت و تولید گام‌های محکمی برداشت. تا ارزش افزوده نباشد از خام‌فروشی خلاص نمی‌شویم و اقتصاد درست نخواهد شد. وقتی که مثلا سنگ مرغوب ایران را به قیمت ۱۰ میلیون تومان...
    صراط: زلزله هیچ وقت خبر نمی‌کند، اما همه ما باید با نکاتی که از آسیب زلزله می‌کاهند آشنا شویم. به گزارش میزان جلال ملکی گفت: همه ما باید یاد بگیریم که چگونه نقطه امن هنگام زلزله در هر محلی که هستیم را پیدا کنیم. اگر هنگام زلزله در خودرو یا اتوبوس بودیم وی افزود: در بسیاری از مواقع، هنگام وقوع زلزله، ما در خیابان‌ها و سوار بر انواع وسایل نقلیه هستیم. در زلزله‌هایی با شدت متوسط، معمولا افرادی که در خودرو یا اتوبوس در حال حرکت هستند، متوجه زلزله نمی‌شوند. اما اگر هنگام وقوع زلزله، در خودروی شخصی، تاکسی یا اتوبوس بودیم باید ضمن حفظ خونسردی، در خورو بمانیم. این کارشناس ایمنی اظهار کرد: اگر شما راننده هستید باید...
    یک روانشناس گفت: زمانی گوشه گیری اختلال محسوب می‌شود که کودک از بودن در میان جمع هراس پیدا کند و مضطرب شود که در این شرایط، اگر گوشه گیری به موقع درمان نشود، باعث به وجود آمدن حالات روانی شدید و افسردگی می‌شود. مهرداد ثابت، روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در رابطه با گوشه‌گیری کودکان اظهار کرد: گوشه گیری به معنی کناره گیری از جمع و در خلوت نشستن است و در کودکان هم این گوشه گیری وجود دارد، به طوری که کودک گوشه گیر از دیگران دوری کرده و با این کار، خود را با محیط سازگار می‌کند. وی افزود: البته هر نوع تنهایی گزینی، گوشه گیری تلقی...
    به گفته سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران، اگر هنگام زلزله در اتوبوس، خودرو یا مترو بودیم باید تا پایان یافتن زمین لرزه ها، صبر کنیم و از خروج خودداری کنیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ زلزله هیچ وقت خبر نمی‌کند، اما همه ما باید با نکاتی که از آسیب زلزله می‌کاهند آشنا شویم. جلال ملکی گفت: همه ما باید یاد بگیریم که چگونه نقطه امن هنگام زلزله در هر محلی که هستیم را پیدا کنیم. اگر هنگام زلزله در خودرو یا اتوبوس بودیم وی افزود: در بسیاری از مواقع، هنگام وقوع زلزله، ما در خیابان‌ها و سوار بر انواع وسایل نقلیه هستیم. در زلزله‌هایی با شدت متوسط، معمولا افرادی که در خودرو یا...
    سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی گفت: افرادی که کارت سوخت خود را گم کرده‌اند می‌بایست برای جلوگیری از سوءاستفاده‌های احتمالی در سریع‌ترین زمان ممکن به پلیس+ ۱۰ اطلاع دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ فاطمه کاهی، با بیان اینکه قطعا خیلی از افراد پس از الزام استفاده از کارت سوخت نسبت به دریافت المثنی اقدام کرده‌اند و اکنون نیز در حفظ آن دقت بیشتری دارند، اظهار کرد: با این حال اگر شخصی کارت سوخت خود را گم کرده، می‌تواند با مراجعه به پلیس +۱۰ و ارائه مدارک نسبت به منقضی کردن کارت سوخت قبلی و دریافت کارت سوخت جدید اقدام کند. به گفته وی، تا زمانی که متقاضی، اعلام رسمی در دفاتر پلیس +۱۰ برای مفقود شدن...
    در این مطلب به برخی روش‌ها اشاره می‌کنیم که می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ کلسترول در کبد شما ساخته شده و عملکرد‌های مهم بسیاری دارد. به عنوان مثال، کمک می‌کند تا دیواره سلول‌های شما انعطاف پذیر باشد و برای ساختن چندین هورمون لازم است. با این حال، مانند هر چیزی در بدن، مصرف بیش از حد کلسترول می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. کلسترول مانند چربی، در آب حل نمی‌شود. درعوض، انتقال آن در بدن به مولکول‌هایی به نام لیپوپروتئین‌ها بستگی دارد که دارای کلسترول، چربی و ویتامین‌های محلول در چربی خون هستند. انواع مختلف لیپوپروتئین‌ها بر سلامتی اثرات متفاوتی دارند. به عنوان مثال، مقادیر بالای لیپوپروتئین با چگالی کم منجر به...
    عاطفه گل فشان متخصص پوست و مو به ارائه‌ی راهکارهایی برای مقابله با آکنه در روزهای گرم سال پرداخت و گفت: در فصل گرما افراد به دلیل تعریق، بیشتر از سایر فصول جوش می‌زنند. وی ادامه داد: قرار گرفتن گرد و غبار روی پوست صورت نیز موجب بسته شدن منافذ و آکنه بیشتر در این ایام می‌شود. گل فشان با اشاره به این موضوع هنگام گرما پوست چربی بیشتری تولید می‌کند، تأکید کرد: شستشوی مداوم صورت در روزهای گرم بهترین راه جلوگیری از جوش زدن است، چرا که هم موجب تعدیل چربی پوست می‌شود و هم تعریق و گرد غبار روی پوست را از بین می‌برد. وی افزود: پرهیز از مصرف خوراکی‌هایی نظیر شیرینی، شکلات، آجیل و سایر مواد غذایی...
    کارشناس مسائل دینی گفت: در ماه رمضان امسال مردم در عرصۀ بندگی خدا خوب عمل کردند. این طعم شیرین بندگی باید اولین اندوخته و سرمایه ماه رمضان باشد. ۰۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۰ فرهنگی دین ، قرآن و اندیشه نظرات - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، ماه مبارک رمضان با تمام مهر و صفا و برکاتی که برای مؤمنان به همراه داشت، تمام شد، اما دل هر مؤمنی گواهی می‌دهد که اثرات آن تا مدتی پس از اتمام این ماه، بر جان‌ها باقی می‌ماند؛ نشان به اینکه هنوز هم ذکر معنویات این ماه پر برکت در بین عموم مردم شنیده می‌شود. اما یک سؤال همچنان باقی است که چگونه آن برکات ماه مبارک رمضان می‌تواند در طول...
    بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی‌ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی‌تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم‌ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند.اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتر است وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کنید و ببینید چه مشکل نهفته یا اختلال خوابی ممکن است داشته باشید که منجر به بی خوابی‌تان می‌شود. بی خوابی می‌تواند به علت شرایط روحی و روانی، بیماری، عادات نادرست خواب، دارو‌های خاص یا عوامل بیولوژیکی باشد.  ...
    بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد. در سریع‌ترین راه برای خوابیدن مخلوط کردن قدرت مدیتیشن و تجسم کردن است. این روش‌ها با تمرین تنفس موثرتر خواهند بود. ناطقان:  بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند.اگر به طور مکرر برای خوابیدن مشکل دارید، بهتر است وضعیت سلامتی‌تان...
    به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این همه خوراکی‌هایی که دم دست بچه‌ها قرار دارد، چطور نو‌جوانان و بچه‌ها و والدین می‌توانند کاری کنند که غذا‌های ناسالم یا "هله‌هوله‌"ها اینقدر جذاب نباشد؟ مشکل چاقی کودکان چقدر جدی است؟ در بریتانیا، بیش از یک کودک از هر پنج کودکی که دوران ابتدایی را شروع می‌کند، اضافه وزن دارد یا چاق است و این نسبت تا شروع دوره دبیرستان به یک نفر از هر سه دانش‌آموز می‌رسد. به سادگی فکر می‌کنیم، چون نوجوانان سوخت‌و‌ساز سریع‌تری نسبت به بزرگسالان دارند پس اشکالی ندارد که سر راه مدرسه یک بسته شکلات یا یک پاکت چیپس بخرند و بخورند. به نظر دکتر سیمون استینسون، پژوهشگر علوم تغذیهٔ بنیاد تغذیهٔ بریتانیا: "شواهد نشان می‌دهد که پسر‌های...
    بازار سرمایه و به ویژه بورس اوراق بهادار شرایطی را فراهم می‌آورد تا هر فرد سرمایه‌گذار به عنوان سهامدار به نسبت میزان دارایی و سرمایه‌ای که به عنوان آورده در بازار پر هیجان و پر ریسک بورس در یک یا چند شرکت بزرگ سرمایه‌گذاری کرده، در سود و زیان آن شرکت‌ها شریک شود. کارشناسان بازار سرمایه توصیه‌هایی را خطاب به مشتاقان حضور در بورس مطرح کرده‎اند و معتقد هستند افراد با توجه به این توصیه‌ها می‌توانند فعالیت خود را با موفقیت بیشتر و پیامد‌های منفی کمتری پیش ببرند. در ادامه مجموعه‌ای از توصیه‌هایی را که برخی از کارشناسان حوزه بورس خطاب به سهامداران برای موفقیت در بورس مطرح کرده‌اند جمع آوری کرده‌ایم:سرمایه مازاد خود را به عنوان آورده روانه بورس...
    به گزارش خبرنگار بورس،بانک و بیمه  گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، بازار سرمایه و به ویژه بورس اوراق بهادار شرایطی را فراهم می‌آورد تا هر فرد سرمایه‌گذار به عنوان سهامدار به نسبت میزان دارایی و سرمایه‌ای که به عنوان آورده در بازار پر هیجان و پر ریسک بورس در یک یا چند شرکت بزرگ سرمایه‌گذاری کرده، در سود و زیان آن‌ شرکت‌ها شریک شود. بیشتر بخوانید: منظور از بازار خرسی و گاوی در بورس چیست؟  کارشناسان بازار سرمایه توصیه‌هایی را خطاب به مشتاقان حضور در بورس مطرح کرده‎اند و معتقد هستند افراد با توجه به این  توصیه‌ها می‌توانند فعالیت‌ خود را با موفقیت بیشتر و پیامد‌های منفی کمتری پیش‌ ببرند. در ادامه مجموعه‌ای از توصیه‌هایی را  که برخی از...
    ساعت24- «سرباز» نادیدنی است. فراری از دیده‌شدن. گویی اراده‌ای قوی در کار بوده که مخاطب را از خود دفع کند. معتقدم سازندگانش ساعت‌ها وقت گذاشته‌ و مدام از خودشان پرسیده‌اند چه چیزی پیدا می‌شود مخاطب اندکی خوشش بیاید همان را حذف کرده‌اند. ظاهرا بازیگر سریال جایی گفته: «همین که فحش می‌خورید یعنی دیده می‌شوید.» پس این‌گونه بخواهیم در نظر بگیریم ایرج ملکی از فیلمساز بدی مثل اسکورسیزی جلوتر است. راستش این سریال را یک وقتی پخش می‌کنند که مخاطب هر کار کند مجبور است پای تلویزیون باشد. آن ساعت هر شبکه‌ای بزنید یک برنامه شبه ماه عسل پخش می‌شود که بغض و اشک نشان‌مان می‌دهد، مخاطب ناگزیر از پناه‌آوردن به سریال است. ایشان در ادامه گفته: «بعضی پلان‌های سخت...
    جلالی سرمربی تیم فوتبال گل‌گهر سیرجان گفت: باید هر تمهیداتی را که فکر می‌کنیم می‌تواند درجه ریسک را پایین‌تر بیاورد، به کار بگیریم. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : مجید جلالی در گفت و گویی در خصوص زمان از سرگیری تمرینات تیمی و همچنین شروع مجدد مسابقات لیگ برتر، اظهار داشت: فعلا خبری نیست، ظاهرا قرار است امروز در این مورد اطلاع رسانی کنند و ما هم منتظر هستیم. البته به بازیکنان تیم اعلام کردیم روزهای سه شنبه و چهارشنبه در تهران جمع شوند تا تمام تست‌ها از آن‌ها گرفته شود و پس از آن از روز پنجشنبه تمرینات تیمی را آغاز کنیم. مجید جلالی ادامه داد: پیش از این و روز ۱۵ اردیبهشت هم به ما اعلام...
    گل گهری ها تست کرونا داده اند. طرفداری- سرمربی تیم فوتبال گل‌گهر سیرجان می گوید باید هر تمهیداتی را که فکر می‌کنیم می‌تواند درجه ریسک را پایین‌تر بیاورد، به کار بگیریم. مجید جلالی در گفت و گو با فارس، در خصوص زمان از سرگیری تمرینات تیمی و همچنین شروع مجدد مسابقات لیگ برتر، اظهار داشت: فعلا خبری نیست، ظاهرا قرار است امروز در این مورد اطلاع رسانی کنند و ما هم منتظر هستیم. البته به بازیکنان تیم اعلام کردیم روزهای سه شنبه و چهارشنبه در تهران جمع شوند تا تمام تست‌ها از آن‌ها گرفته شود و پس از آن از روز پنجشنبه تمرینات تیمی را آغاز کنیم. جلالی ادامه داد: پیش از این و روز 15 اردیبهشت هم به ما اعلام شده بود...
    نهم اردیبهشت‌، «سهام عدالت آزاد شد». سهامی که ۱۳ سال پیش به‌عنوان سهیم‌کردن کم‌درآمدها و بی‌درآمدها در اقتصاد مطرح شد و در ادامه دایره آن به‌قدری وسعت پیدا کرد که گروه‌هایی هم که از درآمد نسبتا متوسط برخوردار بودند، به آن پیوستند و حتی خبرهایی هم مبنی بر ورود برخی از نمایندگان مجلس و مسئولان به‌عنوان سهام‌دار عدالت روی خروجی سایت‌ها قرار گرفت و در نهایت به ۴۹ میلیون نفر تعلق گرفت که برخورداری یا عدم برخورداری رفاهی مشمولان چندان هم راستی‌آزمایی نشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ این مرحله دوم سهام عدالت بود و امسال مرحله سوم آن در حال انجام است. مرحله آزادسازی سهام عدالت دو سه ‌سالی در مجلس خاک می‌خورد و اجرا نمی‌شد، بعد...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از شرق، نهم اردیبهشت‌، «سهام عدالت آزاد شد». سهامی که ۱۳ سال پیش به‌عنوان سهیم‌کردن کم‌درآمدها و بی‌درآمدها در اقتصاد مطرح شد و در ادامه دایره آن به‌قدری وسعت پیدا کرد که گروه‌هایی هم که از درآمد نسبتا متوسط برخوردار بودند، به آن پیوستند و حتی خبرهایی هم مبنی بر ورود برخی از نمایندگان مجلس و مسئولان به‌عنوان سهام‌دار عدالت روی خروجی سایت‌ها قرار گرفت و در نهایت به ۴۹ میلیون نفر تعلق گرفت که برخورداری یا عدم برخورداری رفاهی مشمولان چندان هم راستی‌آزمایی نشد. سهام عدالت پس از طی‌کردن دو مرحله حالا به مرحله پایانی رسیده است؛ مرحله‌ای که سهام‌دار باید انتخاب کند، سهمش را بفروشد یا نگه دارد، خودش آن را مدیریت...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از شرق، نهم اردیبهشت‌، «سهام عدالت آزاد شد». سهامی که ۱۳ سال پیش به‌عنوان سهیم‌کردن کم‌درآمدها و بی‌درآمدها در اقتصاد مطرح شد و در ادامه دایره آن به‌قدری وسعت پیدا کرد که گروه‌هایی هم که از درآمد نسبتا متوسط برخوردار بودند، به آن پیوستند و حتی خبرهایی هم مبنی بر ورود برخی از نمایندگان مجلس و مسئولان به‌عنوان سهام‌دار عدالت روی خروجی سایت‌ها قرار گرفت و در نهایت به ۴۹ میلیون نفر تعلق گرفت که برخورداری یا عدم برخورداری رفاهی مشمولان چندان هم راستی‌آزمایی نشد. سهام عدالت پس از طی‌کردن دو مرحله حالا به مرحله پایانی رسیده است؛ مرحله‌ای که سهام‌دار باید انتخاب کند، سهمش را بفروشد یا نگه دارد، خودش آن را مدیریت...
    حنیف عمران‌زاده در گفت‌وگو با فارس، در خصوص اینکه مسعود سلطانی‌فرد وزیر ورزش و جوانان اعلام کرده بازی‌ها قرار است هر پنج روز یکبار برگزار شود و احتمالا مسابقات بین تاریخ 20 تا 25 خرداد برگزار می‌شود، اظهار داشت: من صحبت‌های وزیر را شنیدم، اما به عنوان یک مربی فوتبال، چند سؤال برایم به وجود آمده است. آیا کسی تضمین می‌دهد که ما تا 25 خرداد در تمریناتمان کرونا نگیریم؟ تکلیف خانواده‌های ما چه می‌شود؟ آقای روحانی و آقای سلطانی‌فرد در جلسه هیأت دولت با یک‌ونیم فاصله نسبت به دیگران روی صندلی می‌نشینند، اما مگر در زمین فوتبال ما مربیان و بازیکنان می‌توانیم این فاصله‌ها را رعایت کنیم؟ وی افزود: فوتبالیست و فوتبالی جماعت شده گوشت قربانی و معلوم نیست...
    مربی تیم فوتبال نساجی مازندران گفت:آقای روحانی و آقای سلطانی‌فرد در جلسه هیأت دولت با یک‌ونیم فاصله نسبت به دیگران روی صندلی می‌نشینند، اما مگر در زمین فوتبال ما مربیان و بازیکنان می‌توانیم این فاصله‌ها را رعایت کنیم؟ حنیف عمران‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در خصوص اینکه مسعود سلطانی‌فرد وزیر ورزش و جوانان اعلام کرده بازی‌ها قرار است هر پنج روز یکبار برگزار شود و احتمالا مسابقات بین تاریخ 20 تا 25 خرداد برگزار می‌شود، اظهار داشت: من صحبت‌های وزیر را شنیدم، اما به عنوان یک مربی فوتبال، چند سؤال برایم به وجود آمده است. آیا کسی تضمین می‌دهد که ما تا 25 خرداد در تمریناتمان کرونا نگیریم؟ تکلیف خانواده‌های ما چه می‌شود؟ آقای روحانی و...
    ۱۰ نکته مهم برای قوی شدن در فضای مجازی را در این کلیپ ببینید. .
    به گزارش ایلنا،  کم کم به فصل کنار زدن پرده‌ها و درخشش نور صبحگاهی روی دیوار خانه نزدیک می‌شویم. طبیعتا دیدن یک دیوار لکه دار و دوده گرفته، صبح بهاری شما را خراب می‌کند، پس حالا بهترین زمان است تا فکری به حال لکه‌های روی دیوار کنید. پاک کردن دیوار‌ها برخلاف آنچه تصور می‌کنید کار دشواری نیست، اما چند تکنیک دارد که باید آن‌ها را خوب به خاطر داشته باشید. قبل از شروع هر کاری به خاطر داشته باشید که برای پاک کردن دیوار به چند عدد دستمال تمیز نیاز دارید، چون حتما نمی‌خواهید بعد از پایان کار اثر دستمال روی دیوار را پاک کنید. نکته دوم این که باید نوع لکه‌های روی دیوار را بدانید. لکه‌های مختلف روی دیوار...
    مدیرکل امور اقتصادی و دارایی گلستان گفت: برای آزادسازی سهام عدالت نیازی به مراجعه به هیچ سازمان یا ارگانی نیست. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛داود طبرسا، مدیرکل امور اقتصادی و دارایی گلستان از مردم استان خواست برای فروش اوراق خود عجله نکنند و تا مشخص شدن سبد هر نفر در بورس و شرکت‌های سبد سهام عدالت صبر کنند. داود طبرسا با بیان این که برای آزادسازی سهام عدالت نیازی به مراجعه حضوری به هیچ سازمان و یا ارگانی نیست، افزود: مشمولان با وارد کردن کد ملی و درج و تایید اطلاعات فردی، نحوه آزادسازی سهام خود را به ۲ روش مستقیم یا غیرمستقیم انتخاب می‌کنند. او افزود: در روش مستقیم، سهامدار مالکیت و مدیریت...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان،   داود طبرسا، مدیرکل امور اقتصادی و دارایی گلستان از مردم استان خواست برای فروش اوراق خود عجله نکنند و تا مشخص شدن سبد هر نفر در بورس و شرکت‌های سبد سهام عدالت صبر کنند.   داود طبرسا با بیان این که برای آزادسازی سهام عدالت نیازی به مراجعه حضوری به هیچ سازمان و یا ارگانی نیست، افزود: مشمولان با وارد کردن کد ملی و درج و تایید اطلاعات فردی، نحوه آزادسازی سهام خود را به ۲ روش مستقیم یا غیرمستقیم انتخاب می‌کنند.   او افزود: در روش مستقیم، سهامدار مالکیت و مدیریت سهام عدالت خود را بدون واسطه در دست می‌گیرد و خود مسوول حفظ، نگهداری و مدیریت آن است و قابلیت نقل...
     اولین مسئله درک مشکل است اینکه چرا این اتفاق در زندگی شما افتاده، ریشه این اتفاق می‌تواند مربوط به زمان‌های گذشته باشد یعنی از کودکی شخص دچار احساس بدبینی و بی اعتمادی شده و یا یک اتفاقی بعد از ازدواج رخ داده است.زندگی با آدم‌های شکاک کار راحتی نیست. به همه‌ی زوج‌های در حال ازدواج پیشنهاد می‌کنیم که قبل از ازدواج، تست‌های روانشناسی ازدواج و تست‌های شخصیت انجام دهند. این تست‌ها مشخص می‌کنند که پارتنر شما شخصیت شکاکی دارد یا خیر.افرادی که شک، سوظن، بدبینی و ترس از دست دادنشان در آن‌ها زیاد است، دچار اختلال شخصیتی به نام پارانوئید می‌شوند. افراد شکاک آنقدر از شما و مسائلی که در روزمره شما اتفاق می‌افتد سوال می‌پرسند که شما را کلافه...
    پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که جهان بعد از پشت سر گذاشتن همه‌گیری کرونا به حال پیشین خود باز نخواهد گشت. بنابراین برای نجات در جهان آینده به مهارت‌های خاصی نیاز خواهیم داشت.  گروه دانشگاه خبرگزاری آنا-هانا حیدری، شیوع ویروس کرونا در جهان باعث ایجاد بحرانی در حوزه بهداشت و درمان شد، اقتصاد جهان را تکان داد، مردم را خانه‌نشین کرد، باعث تعطیلی رستوران‌ها، کافه‌ها، سینماها، پارک‌ها، کلیسا و مساجد شد. از سوی دیگر بحرانی که این ویروس در جهان ایجاد کرد باعث شد که بسیاری از کشورها و دولت‌ها به اهمیت سرمایه‌گذاری در حوزه پزشکی و علم پی ببرند. پیش‌بینی‌های زیادی در خصوص جهان پساکرونا شده است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که دنیا پس از کرونا...
      این نوع سوختگی می‌تواند خطرناک باشد، زیرا بافت‌ها و سلول‌های آسیب دیده را از بین می‌برد. بدن شما حتی ممکن است در اثر سوختگی بیش از حد به شوک فرو رود. این اینفوگرافیک را ببینید.         منبع:بهداشت نیوز
     این پک‌ها را می‌توانید خودتان با رعایت اصول بهداشتی تهیه کرده و یا از شرکت‌هایی که در این زمینه تجربه دارند مثل "مهمانو" کمک بگیرید. بعد از آماده‌سازی این پک‌ها، آن‌ها را بین نیازمندانی که بین دوستان، فامیل و یا هم‌محله‌ای‌ها می‌شناسید توزیع کرده و یا برای بیمارستان‌ها (پرستاران و کادر درمان بخش مراقبت از بیماران کرونا)، مؤسسات خیریه، خانه‌های سالمندان، مراکز تحت پوشش بهزیستی و ... بفرستید. توجه داشته باشید که این کار با رعایت عزت نفس افراد انجام شده و درصورت امکان کاملاً مخفیانه صورت بگیرد.با نانوایی محل خود یا محله‌هایی که مردم در آنجا قدرت خرید پایین‌تری دارند، هماهنگ کرده، هزینه پخت یک روز یا تعدادی نان را پرداخت کرده تا روزه‌داران بتوانند رایگان نان تهیه کنندشرکت...
    گفت: برای داشتن و حفظ یک دستگاه گوارش سالم، دانستن بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای و نوشیدنی ضروری است.وی با بیان اینکه یکی از شرایط ویژه در روزه‌داری است، افزود: در روزه‌داری معده چند ساعت را با گرسنگی و تشنگی مواجه و ساعات زیادی خالی بوده است، به همین دلیل، اینکه با چه چیزی در مرحله اول پر شود اهمیت دارد؛ بعنوان مثال اگر روزه را با نوشابه طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود.فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است.این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه‌‌دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی...
    محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران براساس مستندات و مقالات منتشر شده در این خصوص به این پرسش پاسخ داد که آیا می‌توان پول را ضدعفونی کرد؟در پاسخ آن‌ها به این پرسش آمده است:"براساس مطالعه‌ای در آمریکا، موادی همچون DNA حیوانات خانگی، کوکائین و انواعی از ویروس‌ها و باکتری‌ها روی اسکناس دلار یافت شده است. "در بخش دیگری از این مطلب، محققان مدعی شده‌اند:"دولت چین در پی افزایش شدید آمار مبتلایان و مرگ و میر‌های ناشی از بیماری کرونا بسیاری از اسکناس‌های رایج را نابود کرد. دلیل این امر را برخی غیرممکن بودن ضدعفونی کردن پول بیان کردند. همچنین تمامی بانک‌ها موظف شدند تمام پول‌های صندوق‌ها را با اشعه‌ی ماورای بنفش و دمای بالا...
    در دعای روز سوم ماه رمضان آمده است؛ «بار خدایا، ما را در این روز از خواب غفلت بیدار کن و در این روز مرا از کارهای باطل و سفیهانه دور گردان و خدایا هر کار خیری که در ماه رمضان نازل کرده‌ای نصیبی از آن کار خیر به من برسان. » قدس آنلاین: دعای روز سوم ماه رمضان به این شرح است: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ " اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ. " «خدایا روزی کن مرا در آن روز هوش و خودآگاهی را و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی و...
    بیماری جنون، از جمله بیماری‌هائی می‌باشد که ممکن است هر فردی به آن مبتلا بشود، حتی این بیماری یکی از بیماری‌های مهارنشدنی در سال‌های اخیر بوده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در آمریکا حدود 5.4 میلیون نفر به آلزایمر، مبتلا هستند که یکی از رایج‌ترین انواع دیوانگی می‌باشد و به نظر می‌رسد که زوال عقل، بسیار زودتر از آنچه تصور می‌شد، اتفاق می‌افتد. چنانچه در تحقیقی که به مدت 10 سال طول کشید، نشان داد که زوال حافظه، استدلال کردن و سلیس بودن کلام، در اوائل سن 45 شروع می‌شود. به نوشته یاهو نیوز، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد با انجام یکسری امور، می‌توانند خطر این بیماری را از بین ببرند و سبک زندگی خود...
    در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند. ما را عصبی و پرخاشگر می‌کنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شما هم وقتی در فکر فرو می‌روید به یاد شکست‌ها، ناکامی‌ها و نداشته‌هایتان میفتید؟ می‌دانستید اگر بیش‌از حد به مسایل منفی فکر کنید دچار افسردگی می‌شوید؟ خب حالا باید چه کنیم؟ در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند. ما را عصبی و پرخاشگر می‌کنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم....
    شما هم وقتی در فکر فرو می‌روید به یاد شکست‌ها، ناکامی‌ها و نداشته‌هایتان میفتید؟ می‌دانستید اگر بیش‌از حد به مسایل منفی فکر کنید دچار افسردگی می‌شوید؟ خب حالا باید چه کنیم؟ در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند. ما را عصبی و پرخاشگر می‌کنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم. ما حق داریم، بله ما حق داریم که برای شکست‌هایمان دوره سوگواری داشته باشیم؛ اما نه تا حدی که زندگی حال و آینده ما را به هیچ تبدیل کند. فشار‌های مالی از جمله مشکلاتی است که امروزه خانواده‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. شاید به این...
     فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است. دیگر اعضای خانواده باید در محل دیگری که از فرد مبتلا دور است قرار گیرند. اگر امکان‌پذیر نبود در همان خانه، اما اتاق مجزا بمانند. بازدیدکنندگان را محدود و افراد سالخورده و مبتلا به بیماری‌های مزمنی مانند قلب، ریه، کلیه، دیابت را از بیمار دور کنید. مطمئن باشید که فضا‌های مشترک در خانه جریان هوای مطلوبی ندارد، پس بهتر است با دستگاه تهویه یا باز گذاشتن پنجره، هوای نامطلوب را خارج کنید. هر روز به مدت ۲۰ ثانیه دست و صورت را با آب و صابون بشویید. هنگام تماس با خون، ترشحاتی مانند عرق، بزاق و خلط، از دستکش استفاده کنید و بعد از مصرف دور بیندازید....
    ایسنا/کرمان یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با تاکید بر اینکه برای کاهش نگرانی و استرس خود و خانواده تان تنفس عمیق، گوش کردن به موسیقی، قدم زدن در هوای آزاد و در نهایت نیایش و توکل بر خدا را فراموش نکنید گفت: مهارت هایی که در زمان مشکلات پیشین زندگی به شما کمک کرده اند را دریابید و از آنها برای کنترل احساسات خود در این دوره بحرانی شیوع بیماری استفاده کنید.  "سیده مریم یکتا مقدم" در گفت وگو با ایسنا درباره مقابله با استرس در شرایط کنونی شیوع بیماری کرونا ویروس اظهار کرد: احساس اضطراب، ناراحتی، سردرگمی، ترس و عصبانیت در هنگام بحران عادی است و در این شرایط صحبت کردن با افرادی که به آنها اعتماد دارید، می‌تواند...
    اگر شما مژه های بلندی ندارید با کمک چندین روش طبیعی و خانگی پیشنهاد شده در سایت نمناک می توانید چاره ای برای پرپشت شدن و “تقویت مژه” های خود بیاندیشید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزرای برنا؛ چندین روش طبیعی برای داشتن مژه های ضخیم و بلندتر وجود دارد مانند تمام درمان های خانگی، شما باید این درمان ها را در طول یک ماه یا دو ماه انجام دهید. روغن های مهم گیاهی و حامل برای پرپشت شدن مژه روغن های اساسی مختلفی برای افزایش رشد مو ،وجود دارند و همچنین می توانند باعث رشد مژه نیز شوند از آنجایی که این روغن ها باید مستقیما به منطقه چشمی اعمال شوند، از آنها باید به ندرت و با دقت...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان ویروس کرونایی که عامل کووید-۱۹ است، از طریق ذرات تنفسی منتشر می‌شود. این ذرات هنگام عطسه و سرفه‌ی فرد مبتلا در هوا پراکنده می‌شوند و اگر کسی آن‌ها را تنفس کند، بیمار خواهد شد. ویروس کرونا در مخاط بینی و بزاق دهان و در گلو نیز می‌تواند حضور داشته باشد و این‌ها مایعاتی هستند که دندانپزشک و ابزارهای او به راحتی با آن‌ها در تماس‌اند. بیشتر کلینیک‌های دندانپزشکی از جهت محافظت و مراقبت‌های بهداشتی در سطح چندان بالایی نیستند. درمان‌های غیراورژانسی دندانپزشکی درمان‌های غیراورژانسی دندانپزشکی شامل کارهایی می‌شوند که در حال حاضر تاثیری بر سلامت دهان و دندانتان ندارند و شما می‌توانید آن‌ها را به تاخیر بیندازید. مثلا جرم‌گیری، سفید کردن دندان‌ها، اقدامات زیبایی...
    رضا گروسی سرپرست تعاون کار و رفاه اجتماعی استان قزوین در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین، گفت : به منظور حمایت از خانوار‌های ایرانی که تحت تاثیر تبعات اقتصادی شیوع بیماری کرونا قرار گرفته اند، تمام سرپرستان خانواری که یارانه نقدی ماهانه دریافت می‌کنند و علاقمند هستند از تسهیلات بانکی حمایتی کرونا برخوردار شوند، می‌توانند با در نظر گرفتن شرایط مندرج در این اطلاعیه، ضمن پذیرش محتویات آن، کد ملی سرپرست خانوار را حداکثر تا روز یکشنبه ۳۱ فروردین از طریق تلفن همراهی که به نام سرپرست خانوار است به شماره ۶۳۶۹ پیامک کنند. گروسی افزود: خانوار‌های یارانه بگیر، برای استفاده از تسهیلات بانکی، تقاضای خود را صرفاً با پاسخ به پیامک‌هایی...
    ویروس کرونایی که عامل COVID-۱۹ است، از طریق ذرات تنفسی منتشر می‌شود. این ذرات هنگام عطسه و سرفه‌ی فرد مبتلا در هوا پراکنده می‌شوند و اگر کسی آن‌ها را تنفس کند، بیمار خواهد شد. ویروس کرونا در مخاط بینی و بزاق دهان و در گلو نیز می‌تواند حضور داشته باشد و این‌ها مایعاتی هستند که دندانپزشک و ابزار‌های او به راحتی با آن‌ها در تماس‌اند. بیشتر کلینیک‌های دندانپزشکی از جهت محافظت و مراقبت‌های بهداشتی در سطح چندان بالایی نیستند.درمان‌های غیراورژانسی دندانپزشکی درمان‌های غیراورژانسی دندانپزشکی شامل کار‌هایی می‌شوند که در حال حاضر تاثیری بر سلامت دهان و دندانتان ندارند و شما می‌توانید آن‌ها را به تاخیر بیندازید. مثلا جرم‌گیری، سفید کردن دندان‌ها، اقدامات زیبایی دهان و دندان، چک کردن بریس‌ها.درمان اورژانسی...
    به گزارش خبرآنلاین، توماس رایت عضو موسسه بروکینگز و کرت ام کمپل رئیس و مدیر گروه آسیا و معاون سابق دولت آسیا و اقیانوسیه در دولت اوباما در نشریه آتلانتیک می نویسند: اگر جو بایدن انتخابات ماه نوامبر را پیروز شود، بی شک او در سخت ترین شرایط قرار خواهد گرفت. زمانی که هری ترومن در سال 1945 رئیس جمهور شد.کشور احتمالا در پایان دوره همه گیری ویروس کرونا و شاهد بدترین اضاع اقتصادی از زمان بزرگترین رکود خواهد بود. خزانه کشور به طور چشمگیری کاهش خواهد یافت. میلیون ها تن از مردم شغل خود را از دست می دهند. به طور امیدبخشی یک واکسن و یا درمان موثر به واقعیت نزدیک خواهد شد و توجه مردم به آنچه که در آینده...
    رویداد۲۴ بهترین و موثرترین کار این است که با دانلود یا تماشای سایت‌های گوناگون سرگرمی خود و سایر اعضای خانواده را پیدا کنیم؛ برای مثال کار‌های خلاقانه و هنری می‌تواند مانع افسردگی ما شود، اما در این میان فعالیت‌های ورزشی موثر و مفید و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین کار‌ها برای مقابله با چاقی و افزایش وزن به خصوص پیشگیری از ابتلا به ویروس کروناست.فکر نکنیم از دست رفته ایم‌نمی‌توانیم هم چاق باشیم و هم افسرده! بهتر است برنامه غذایی خود را رعایت کنیم و روزانه هر وعده از غذای خود را کاهش دهیم تا وزنمان پایین آید، در این روز‌های کرونایی برای پیشگیری از ابتلا به آلودگی، موثرترین روش مصرف غذا‌های مغذی و پرهیز از فست...
    ایتنا - اگر باتری گوشی شما سریع‌تر از حد معمول تخلیه می‌شود، می‌توانید مشکلات این موضوع را شناسایی کرده و راه‌حلی را برای مقابله با آنها بیابید. دلایلی که به تخلیه سریع گوشی‌ شما منجر می‌شود، می‌تواند صفحه نمایش، نقاط کم‌آنتن، برنامه‌های کاربردی و سایر تخلیه‌کنندگان باتری باشد و البته می‌توان این موارد را شناسایی کرده و راه‌حلی برای مقابله با آنها یافت. به گزارش ایتنا از ایسنا، با بزرگ‌تر شدن باتری‌ گوشی‌ها، دستگاه‌ها از انرژی بیشتری بهره می‌برند، با وجود این مساله باتری هنوز نگرانی اکثر کاربران است. ماهیت دستگاه‌های فناوری همین است، اما این بدان معنی نیست که لازم است در طول روز چندین بار گوشی خود را شارژ کنیم. اگر باتری گوشی شما سریع‌تر از...
    این روزها که در فاز اجرای فاصله گذاری هوشمند به سر می بریم و برخی کسب و کارها و ادارات فعالیت هایشان را آغاز کرده اند، باید توجه کنیم تا در محل کارمان نکات بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنیم تا از کرونا در امان بمانیم... به گزارش ایسنا و بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، در هنگام حضور در محل کار حتما به نکات زیر توجه کنید: - در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا سرکار نروید. - در صورت امکان از دستکش لاتکس در محیط کار استفاده کنید. - هرگز صورت خود و به خصوص چشم ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. - از مواد ضدعفونی کننده و الکل ۷۰ درصد...
    لیلا شقاقی روانشناس درباره حمایت روحی از کودکان در روزهای کرونایی اظهار کرد: امروزه باید بسیار بیشتر از قبل مراقب کودکان خود باشید، زیرا روح لطیف تری نسبت به بزرگسالان دارند. اخبار اجتماعی - این روانشناس گفت: به طور غریزه ای تمام افراد احساساتی همچون ترس و دلهره از اتفاق های سخت طبیعی در خود دارند. این روزها هم که تمام افراد با بیماری کرونا دست و پنجه نرم می کنند، بیماری کرونا موجب ایجاد احساساتی نظیر اضطراب، استرس و عدم اطمینان می‌شود. او  افزود: والدین بایستی در صحبت با فرزندان خود درباره بیماری کرونا و نقش مهمی که  در حفظ سلامت کودکان  خود دارند، پیش قدم شده و با آرامش در این باره صحبت کنند. شقاقی گفت: به آن‌ها بگویید که شاید هر...
    توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای استفاده از نان گرم کردن مجدد آن است، اما چگونه و چه مدت نان را گرم کنیم و چه نکاتی در خرید و تهیه نان در این روزها باید رعایت شود؟! ۱۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۲۱ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ در روزهای همه‌گیری کرونا مهمترین توصیه رعایت بهداشت فردی است؛ این مسئله در مکان‌های عمومی که دارای تجمع جمعیتی بیشتری است از اهمیت زیادی برخوردار است. نانوایی‌ها یکی از مکان‌های پرتجمع است که به‌دلیل تشکیل صف و تجمع جمعیت احتمال انتقال ویروس کرونا در آن بالاست؛ به همین دلیل توصیه می‌شود که افراد ایستاده در صف با رعایت فاصله ایمنی قرار بگیرند.  در کنار...
    عصر ایران ؛ مبینا محمدی - بعضی هامان کتاب خوان تر شدیم ، افرادی عاشق فیلم شدند ، برخی آشپزی یاد گرفتند ، بعضی ورزشی را شروع کردند ، بخشی مرتب تر شدند، جمعی نقاشی و ساز را از سر گرفتند، افرادی تمرین خط کردند، گروهی یادگیری زبان جدیدی را آغاز کردند، چندی در خود سفر کردند ، کسانی هم دفتر های خاک خورده ی شان را باز کردند و دست به قلم شدند ... . در این میان اما برخی تا نیمه ی روز در خواب ، خسته و کسل تر از همیشه ، نامرتب ، غرق در شبکه های اجتماعی ، بدون فعالیت ، پرخور تر از پیش ، به انتظار پایان این دوران نشسته تا شاید آن دست...
    استفاده از آب برای از بین بردن بخار شیشه علاوه بر اینکه راه حل کاربردی نیست، مصرف آب را نیز بالا برده و باعث هدر رفت آب می‌شود. برای اینکه از بخار آینه حمام جلوگیری کنید، قبل از باز کردن دوش آب مقدار کمی شامپو را روی انگشت خود بریزید و آن را روس سطح آینه بزنید. توجه داشته باشید که تمام آینه باید با همان یک قطره شامپو پوشش داده شود. اگر فکر می‌کنید یک قطره برای تمام آینه شما کم است می‌توانید مقدار کمی آب هم برای پوشش دهی استفاده کنید، ولی توجه داشته باشید که نباید باعث کف کردن سطح آینه شود. روش دیگر این است که مقداری صابون خشک یا خمیر اصلاح روی آینه بمالید و...
    صدای ایران- علائم و نشانه‌های بیمار مبتلا به کرونا یا همان سندرم حد تنفسی کرونا ویروس ۲ را می‌شناسید؟ اصلا می‌دانید تفاوت علایم بیماری کرونا با آنفولانزا و سرماخوردگی چیست؟ می‌دانستید با توجه به شیوع کرونا و اپیدمی شدن آن در ایران در حال حاضر باید هر علامت سرماخوردگی را کرونا به حساب بیاوریم اما لازم نیست به پزشک مراجعه کنیم؟ در مجله کوروش به شما می‌گوییم اگر مشکوک به بیماری کرونا بودید باید چه کارهایی انجام دهید و از کجا بفهمیم سرما خورده‌ایم، آنفولانزا داریم یا نشانه‌های بیمار مبتلا به کرونا را داریم.چه افرادی مشکوک هستند؟ بیمار مبتلا به کرونا چه نشانه‌هایی دارد؟  هر فردی که علائم بیماری کرونا (تب، سرفه، کاهش بویایی، خستگی شدید، درد بدن، تنگی نفس، سر...
    فرشاد مفاخر استادیار دانشگاه آزاد اسلامی در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره وضعیت کنونی دانشگاه ها  در حرکت به سمت کارآفرینی گفت: باید زیر ساخت‌های دانشگاه به نحوی باشد که دانشجو علاقه‌مند به تحصیل علم شود  مهارت کسب کند  بتواند وارد بازار شود. مفاخر  بیان کرد: دانشگاه‌ها زمانی آموزش محور بودند و فقط آموزش می‌دادند، نسل بعدی دانشگاه‌ها پژوهش محور شدند، دانشگاه‌های پژوهش محور یک پله بالاتر از دانشگاه‌های آموزش محور هستند و توانستند  اولویت‌ها و اهمیت‌هایی برای کار‌های پژوهشی قائل شوند. این استادیار دانشگاه آزاد اسلامی اظهار کرد: نسل بعدی دانشگاه‌های کارآفرین بودند که با تعامل بین عرصه صنعت، جامعه و بازار شروع به فعالیت کردند  و به دنبال آن...
    بیماران کرونایی بعد از ترخیص، نیاز به مراقبت‌های خاص و ویژه دارند، چون تا دو هفته احتمال حامل بودن ویروس را دارند و همچنین احتمال بازگشت بیماری در این افراد بسیار بالا است اما اقدامات مورد نیاز در دوران نقاهت پس از کرونا چیست؟ این سه اینفوگرافیک را ببینید         
    آمار و گزارش‌های مبارزه با کرونا در سراسر کشور امیدوار کننده است/ مردم باید همچنان توصیه‌های بهداشتی را جدی گرفته و از تردد غیر ضروری اجتناب کنند/باید با رعایت پروتکل‌های بهداشتی در راستای پویایی فعالیت‌های اقتصادی و تولیدی کشور تلاش کنیم/ توطئه ضد انقلاب، تعطیلی کار و فعالیت اقتصادی در ایران است /تجهیز پرسنل درمانی، تولیدگران و نیروهای نظامی و انتظامی در اولویت رئیس جمهور با تقدیر از توجه مردم به نکات و توصیه‌های وزارت بهداشت و درمان و ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا، بر ضرورت رعایت این نکات در جامعه و تلاش مضاعف مسئولان در کنترل شیوع این بیماری در کشور تاکید کرد. حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی روز شنبه در جلسه ستاد ملی مقابله با...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به شرایط جدی پیش آمده در کشور و برای حفاظت از خود و خانواده خود و طبق توصیه‌ها باید در خانه بمانیم و جز در مواقع ضروری از خانه خارج نشویم؛ لذا نسبت به شرایط قرنطینه خانگی شناخت کافی نداریم و کلافگی‌های ممتد از این روزمرگی پیدا خواهیم کرد. در واقع نمی‌دانیم از نظر روانی باید چه اقداماتی انجام دهیم که به آرامش برسیم و این ایام را به سلامت طی کنیم. علی ناظری متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفت‌وگو باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: به خانواده‌ها به خصوص در زمان تعطیلات نوروز توصیه می‌کنیم، با توجه به اینکه ویروس کرونا باعث...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/00318W
     تمیز ماندن خانه از سری کار‌هایی است که همیشه ذهن یک خانم خانه را به خودش مشغول می‌کند و قسمتی از وقت او در خانه صرف همین کار می‌شود. حالا با به دنیا آمدن بچه این قسمت از مشغولیت ذهنی خانم‌ها شکل جدیدی به خود می‌گیرد.دارودادن، غذاخوردن، بازی و ... همگی فعالیت‌هایی طبیعی هستند که شما با آن سر‌و‌کار دارید. شاید نخستین جایی که شما به عنوان خانم خانه نگران کثیف شدن آن هستید فرش‌ها باشند چرا که انواع لک‌ها از روی فرش به آسانی پاک نمی‌شوند و شستن کل فرش هم هزینه زیادی را تحمیل می‌کند و نمی‌شود هر روز آن‌ها را به قالیشویی سپرد.روفرشی چیست؟ روفرشی پارچه‌ای ضخیم (قالی مانند) که بر روی قالی اتاق پهن می‌کنند تا...
    خبرگزاری میزان- در این موشن‌گرافیک مشاهده می‌کنید اگر در خانواده فردی دچار علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا شد، چه کار کنیم؟ تاریخ انتشار: 08:31 - 27 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۶۶۹۲   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر ببینید: با رعایت این نکات ساده کرونا را شکست می‌دهیم
    شما هم دوست دارید ابرو‌های تان مثل گذشته‌ها پرپشت شود؟ در گزارش زیر به شما خواهیم گفت چطور این کار را انجام دهید؛ با ما همراه باشید. ناطقان: ۲ ماه است آرایشگاه نرفته ام و صبر کرده ام همه مو‌های ابرویم، تمام و کمال سبز شوند تا دوباره همان ابرو‌های پهن و زیبای ۲۰ سالگی ام را داشته باشم. هر روغنی که دوست و آشنا معرفی کرد یا در داروخانه‌ها دیدم، خریدم و استفاده کردم، اما دریغ. آنقدر مو‌های ابرویم «یکی بود یکی نبود» درآمده که حسابی از ریخت افتاده ام و اصلا فکر نکنم آرایشگرم کار خاصی از دستش بربیاید، مگر اینکه جادوگر باشد!هیچ یادم نیست ابروهایم در این ۱۰ سال چه بلایی سرشان آمد که به این روز...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، شیوع ویروس کووید ۱۹ و البته سرعت بالای شیوع آن باعث شده که متخصصین از ما بخواهند که این روزها را در خانه خود سپری کرده و حتیالامکان از خروج از منزل اجتناب کنیم و به عبارتی دیگر خود را در خانه قرنطینه کنیم اما این کار ممکن است برای برخی افراد سردرگمی، کلافگی و حتی افسردگی ایجاد کند. مرکز مشاوره دانشگاه شهید بهشتی در کتابچه ای اینترنتی در خصوص راهکارهایی برای سازگاری با قرنطینه پیشنهاد داده است. در این کتابچه اینترنتی آمده که دوران قرنطینه در خانه، بهترین زمان برای انجام کارهایی است که شما همیشه می خواستید از «شنبه» شروع کنید. پس برحسب علاقه خود آنها را فهرست کرده و با زمان بندی...
    اگر فردی در خانه دچار ویروس کرونا شد چه اقداماتی باید انجام دهیم. ۲۵ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۱ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - بهگزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در این روزها دغدغه بسیاری از افراد جامعه این است که از ویروس کرونا در امان باشند اما در این بین این پرسش مطرح می‌شود که اگر در صورت رعایت همه نکات بازهم یک نفر از اعضای خانواده به این ویروس مبتلا شد چه باید کرد؛ نکات زیر می تواند در این خصوص مفید و موثر باشد: -فقط افرادی در خانه باشند که حضورشان برای مراقبت از بیمار ضروری است؛ اگر امکان پذیر نبود در اتاق دیگری بمانید. -بازدیدکنندگان را محدود کنید.  -افراد سالخورده یا افراد مبتلا به بیماری...
    رویداد۲۴ چارلی وارزل روزنامه نگار و تحلیلگر نیویورک تایمز در مقاله‌ای می‌نویسد: این هفته، هفته بزرگی است که آن را "گوشه نشینی با فناوری" نامیده ام. این نامگذاری از آنجاست که این روز‌ها فناوری سهم بزرگی در تسهیل کار‌های خانه دارد و در شرایطی که همه ما نگران ابتلا به کرونا هستیم شرکت‌های بزرگ فناوری در حال افزایش تعداد کاربران خود هستند. نتفلیکس به شدت محبوب شده و در حال آماده سازی افزایش ظرفیت سرور خود است. دوچرخه‌های ثابت و گرانقیمت "پلوتون" و برنامه‌های آنلاین تمرین و ورزش در خانه نیز بسیار پر طرفدار شده اند. به نظر می‌رسد همه چیز در خدمت دورکاری است، از هدفون‌های دارای امکان لغو سر و صدا و تقویت کننده‌های سیگنال «وای فای» تا انواع...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه‌ی ما تجربه‌ی پرخوری‌های گاه و بیگاه را داشته ایم؛ بی اختیار مشغول خوردن می‌شویم و یکباره به خود می‌آییم و می‌بینیم که کار از کار گذشته و زیاده روی کرده ایم. گرچه دیگر نمی‌توان زمان را به عقب برد و غذای کمتری خورد، اما روش‌هایی هست با استفاده از آن‌ها می‌توانید بعد از پرخوری حال بهتری داشته باشید و به برنامه‌ی غذایی همیشگی تان بازگردید. پرخوری‌های گاه و بیگاه ضرری ندارد زنانی که سبک زندگی نسبتاً فعالی دارند، باید روزانه ۲ هزار کالری دریافت کنند. مردان معمولاً به کالری بیشتری نیاز دارند، به طوری که با ۲،۶۰۰ کالری نیاز‌های غذایی آن‌ها برطرف می‌شود. گرچه بعضی عوامل از جمله سن و میزان ورزش کردن...
    جان پی‌یرو گاسپرینی، سرمربی تیم فوتبال آتالانتا از عملکرد شاگردانش مقابل والنسیا در مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا ابراز رضایت کرد. ۲۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۱ ورزشی فوتبال جهان نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، جان پی‌یرو گاسپرینی شاگردانش شب گذشته (سه‌شنبه) در در دور برگشت از مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا در ورزشگاه بدون تماشاگر مستایا دست به کار بزرگی زدند و به برتری 4 بر 3 مقابل والنسیا دست یافتند. این تیم در مجموع دو دیدار رفت و برگشت با پیروزی 8 بر 4 جواز حضور در مرحله یک‌چهارم نهایی را کسب کردند. گاسپرینی پس از این بازی در گفت‌وگو با شبکه تلویزیونی «اسکای اسپورت ایتالیا»، گفت: پنالتی که در دقیقه 3...
    این ایده‌ی عاقلانه‌ای است که تربیت کودکان راجع به پول را از سنین پایین شروع کنیم، قطعا ما نمیخواهیم آنهارا از هیچ چیز محروم کنیم و همانطور همزمان خواستار آن هستیم که آنهارا متوجه‌ی ارزش پول کنیم. خیلی از کودکان مشاهده میکنند که پول از کیف والدینشان خارج میشود، اما اکثر ان‌ها نمیدانند چگونه پول به دست می‌آید و حتی چگونه تمام میشود. ارزش پول را به فرزندانتان هنگامی که در سنین خیلی پایین هستند آموزش دهید تا آینده‌ی موفقی برای آن‌ها رقم بزنید. یکی از فواید زود آموزش دادن کودکان این است که در سنین پایین خیلی زود یاد میگیرند که اگر برای موارد غیر ضروری پول خرج کنند سریعا ناپدید میشود. یاد میگیرند چگونه پول را معقولانه خرج...
     امروزه بیشتر افراد ساعات طولانی را بیرون از منزل سپری می‌کنند؛ محل کار، یکی ازمحیط‌های آلوده به انواع ویروس‌ها به خصوص ویروس کروناست، که افراد در طول روز با آن درگیر هستند.بنا به شغلی که دارید روزانه با افراد زیادی در ارتباط هستید و در این شرایط ویژه که ویروس کرونا در ایران شیوع پیدا کرده است باید نسبت به تمیز و ضدعفونی کردن محیط کار جهت حفظ سلامتی خود و اطرافیان دقت زیادی به خرج دهید.تماس با کارتخوان، عابر بانک، آسانسور، اتوبوس، مترو و... سپس حضور در محل کار باعث انتقال این آلودگی‌ها از محیط بیرون به محل کار می‌شود، در نتیجه باتوجه به افزایش احتمال همه‌گیری کرونا، بهتر است همه افراد علاوه بر رعایت بهداشت در منزل، به...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بی بی سی، ما از نظر رفتاری تفاوت‌های زیادی با باقی حیوانات داریم، اما یکی از این تفاوت‌ها در هنگام شیوع بیماری بسیار مایه نگرانی است. انسان یکی از تنها چند گونه جانوری است که بی‌هوا به صورتش دست می‌زند و این کار به پخش شدن بیماری کمک می‌کند. اما دلیل اینکه ما به صورتمان دست می‌زنیم چیست و چگونه می‌توانیم رفتار ناخودگاه خود را اصلاح کنیم؟ مسابقه دست زدن همه ما به دفعات زیاد صورت خود را لمس می‌کنیم. تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت نشان داد که حتی دانشجویان پزشکی استرالیایی هم نمی‌توانند دست از دست زدن به صورت خود بکشند. شاید فکر کنید که دانشجوی پزشکی دیگر می‌داند خطر...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  امروزه بیشتر افراد ساعات طولانی را بیرون از منزل سپری می‌کنند؛ محل کار، یکی ازمحیط‌های آلوده به انواع ویروس‌ها به خصوص ویروس کروناست، که افراد در طول روز با آن درگیر هستند. بنا به شغلی که دارید روزانه با افراد زیادی در ارتباط هستید و در این شرایط ویژه که ویروس کرونا در ایران شیوع پیدا کرده است باید نسبت به تمیز و ضدعفونی کردن محیط کار جهت حفظ سلامتی خود و اطرافیان دقت زیادی به خرج دهید. تماس با کارتخوان، عابر بانک، آسانسور، اتوبوس، مترو و... سپس حضور در محل کار باعث انتقال این آلودگی‌ها از محیط بیرون به محل کار می‌شود، در نتیجه باتوجه به افزایش احتمال همه‌گیری کرونا،...
    رویداد۲۴ مجید نامجو مطلق خصوص شرایز تمرین این روزهای استقلال گفت: فعلا تمرینات ما چند روز تعطیل شده است، اما در مورد شروع تمرینات این آقای مجیدی است که باید نظر بدهد. او در مورد اینکه خلیل زاده رییس فدراسیون پزشکی-ورزشی تمرین و برگزاری مسابقات را همکاری با بیماری کرونا خوانده هم گفت: من این حرف را قبول دارم، ولی وقتی تعطیلی لیگ تا چهاردهم فروردین ماه است ما باید چه کار کنیم؟ نمی‌توانیم که تمرینات مان را تعطیل کنیم.وی افزود: از یک طرف شنیده ایم ورزش مقاومت بدنی را بالا می‌برد، اما از طرف دیگر بحث آلودگی‌هایی است که ممکن است برای افراد خطر ساز باشد و این کار را خیلی سخت می‌کند. خودمان هم نمی‌دانیم چه کاری کنیم....
    انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران توصیه هایی را درباره داشتن علائم تب و سرفه به مردم گوشزد کرد. 1. دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتال خود به بیماری کرونا مطلع نمایید. 2. مطلقا به سر کار نروید. 3. آرامش خود را حفظ کنید. 4. حداقل 2 متر فاصله با دیگران را رعایت کنید. 5. برای محافظت دیگران هیچوقت ماسک را از صورت خود خارج نکنید. 6. ترجیحا در اطاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید. 7. کلیه سطوح در تماس را با الکل 70 درصد ضدعفونی نمایید. 8. از وسایل شخصی و ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید. 9. از حضورد ر جمع اعضا خانواده...
    رویداد۲۴ «با توجه به اینکه سرعت و گستره پخش ویروس در ایران بسیار بالاست و ما باید سناریو‌های بدبینانه را پیش چشم داشته باشیم. یعنی برای مدت بیش از یک ماه از نظر روانی و اجتماعی خودمان را آماده مقابله با ویروس کنیم و این‌که با رعایت بهداشت و کمتر کردن تردد و معاشرت سرعت ابتلا به ویروس را پایین بیاوریم تا فشار بر ساختار‌های درمانی کمتر شود و نظام درمانی ضعیف ما فرصت احیا و بازسازی خودش را داشته باشد.»   این روزها شیوع بیماری کرونا در کشور موجب طرح پرسش‌های جدی درباره دامنه گستردگی و شیوع این بیماری شده است. این پرسش‌ها را با  مزدک دانشور پزشک و متخصص انسان‌شناسی و محقق در میان گذاشتیم که در پی...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، در این روز‌ها با توجه به شیوع ویروس کووید-۱۹ ممکن است برای برخی از ارائه دهندگان خدمت نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی را ایجاد نماید که این امر خطر ابتلا به بیماری، نگرانی از آسیب اطرافیان، بارکاری سنگین، مشاهده رنج و درد بیماران از جمله این نگرانی‌ها می‌باشد به طوری که همین موارد تنش زا می‌تواند فرد ارائه دهنده خدمت را هم از لحاظ جسمی و هم روانی تحت تاثیر قرار دهد.در همین راستا و بر اساس دستورالعمل‌های ارسالی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه می‌شود کارکنان ارائه دهنده خدمات برای سازگاری بهتر در بحران به موارد ذیل دقت نمایند:۱- نشانه‌های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی...
    رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به ارائه راهکارهایی برای مقابله با استرس ناشی از ویروس کرونا پرداخت و گفت: در شرایط فعلی که مردم در خانه هستند و سبک زندگی خود را تغییر داده‌اند، توصیه می‌شود که از اقداماتی مانند ریلکسیشن و سرگرم کردن خود و اعضای خانواده و مطالعه و نوشتن خاطرات خود برای مقابله با این استرس استفاده کنند. به گزارش ایسنا، محمد حاتمی اظهار کرد: کرونا باعث توجه مردم به اقدامات پیشگیرانه و تغییر سبک زندگی شده و تکرار برخی رفتارها هم به مرور زمان به عادت تبدیل می‌شود، اما مردم مطمئن باشند که با رفتن این ویروس منحوس از کشور عادت به تکرار شستن دست‌ها و اقدامات بهداشتی هم از بین خواهد رفت. رئیس...
    یک متخصص تغذیه و فزیولوژی گفت: برای اینکه زندگی سالمی داشته باشیم رعایت اصول تغذیه سالم ضروری است و باید از تمام قسمت های هرم غذایی استفاده کنیم. ۱۲ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۵ اقتصادی کشاورزی نظرات - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار  خبرگزاری تسنیم عزیز الله کمال زاده متخصص تغذیه و فزیولوژی گفت: برای اینکه زندگی سالمی داشته باشیم رعایت اصول تغذیه سالم ضروری است. وی افزود: برای حفظ سلامتی باید به هرم تغذیه مورد تایید وزارت بهداشت و رعایت  تنوع  و تعادل در مصرف مواد غذایی و از تمام گروه ها استفاده شود تا بدن بتواند در مواقع موارد حاد ویروسی مقاوت کند.  آلودگی آزمایشگاه ساخت کیت تشخیص در آمریکا به ویروس کروناتشخیص اولین مورد ابتلا به کرونا در نیویورک95 درصد مبتلایان به کرونا...
    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و متخصص بیماری‌های عفونی به ارائه نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا پرداخت. به گزارش خبرنگار حوزه علمف فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، منیژه دزفولی‌نژاد، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و متخصص بیماری‌های عفونی به ارائه نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا پرداخت. توصیه‌های این متخصص بیماری‌های عفونی را در ویدئوی زیر مشاهده می‌کنید: انتهای پیام/4118/
    اگر در خانواده فردی دچار علائم آنفولانزا شد چه کار کنیم؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در شرایطی که ویروس کرونا بسیاری از افراد جامعه را آلوده کرده است و پیشنهاد اکثر متخصصان و پزشکان بیماری‌های عفونی ماندن در خانه است، این سوال پدید می‌آید که اگر در خانواده فردی دچار علائم آنفولانزا شد چه کار کنیم؟  پاسخ خود را در این ویدئو دریافت کنید. انتهای پیام/۴۱۰۰/
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، "سیده مریم یکتامقدم" در پاسخ به اینکه با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟ اظهار کرد:  این روزها خیلی‌ها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند که اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شده و رنج ایجاد کند، زندگی را مختل می کند. اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد وی با بیان اینکه اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند، افزود: گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود. برای مثال ممکن است باعث شود مکرراً اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل...