2020-08-09@02:46:52 GMT
۸۳ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)

جدیدترین‌های «گرم معادل»:

    به گزارش فردا، ارزش سبد سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به ۱۹ میلیون و ۵۶۳ هزار تومان و ارزش سبد سهام عدالت یک میلیون تومانی به بیش از ۳۹ میلیون تومان رسیده است. با توجه به قیمت ۱٫۱ میلیون تومانی هر گرم طلا می‌توان ارزش سهام عدالت یک میلیون تومانی را معادل بیش از ۳۵ گرم طلا تخمین زد.   در برگه‌های ۵۳۲ هزار تومانی سهام عدالت ارزش ۳۰ درصد سهام عدالت قابل فروش به ۵ میلیون و ۸۶۹ هزار تومان رسیده است. این میزان برای برگه‌های سهام عدالت یک میلیون تومانی معادل بیش از ۱۱٫۵ میلیون تومان است.
    امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان پرتزل را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد ۶۳۲ گرم معادل ۴ پیمانهنمک ۱۰ گرمشکر ۱ قاشق مرباخوریمخمر ۱۳ گرم معادل ۱/۵ قاشق غذاخوریآب با دمای ۳۵ درجه سانتیگراد، ۳۶۵ گرم معادل ۱/۵ پیمانهکره نرم ۲۱ گرم معادل ۱/۵ قاشق غذاخوری طرز تهیه خمیر: مخمر و شکر را در آب ۳۵ درجه ریخته، ۱۰ دقیقه استراحت دهید تا فومی شکل شود.آرد، نمک، کره و مخمر را در کاسه همزن ریخته به مدت ۱۵ دقیقه ورز دهید. یک کاسه را کمی چرب کرده خمیر را داخل آن بغلتانید، روی آن را با سلفون پوشانده به مدت ۴۵ دقیقه استراحت دهید تا حجم آن بیش از دو برابر شود. خمیر را روی میز...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان پرتزل را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد ۶۳۲ گرم معادل ۴ پیمانهنمک ۱۰ گرمشکر ۱ قاشق مرباخوریمخمر ۱۳ گرم معادل ۱/۵ قاشق غذاخوریآب با دمای ۳۵ درجه سانتیگراد، ۳۶۵ گرم معادل ۱/۵ پیمانهکره نرم ۲۱ گرم معادل ۱/۵ قاشق غذاخوری طرز تهیه خمیر: مخمر و شکر را در آب ۳۵ درجه ریخته، ۱۰ دقیقه استراحت دهید تا فومی شکل شود.آرد، نمک، کره و مخمر را در کاسه همزن ریخته به مدت ۱۵ دقیقه ورز دهید. یک کاسه را کمی چرب کرده خمیر را داخل آن بغلتانید، روی آن را با سلفون پوشانده به مدت ۴۵ دقیقه استراحت دهید تا حجم آن بیش...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش‌های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت‌های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می‌برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه ۶ گرم بیشتر نمک مصرف می‌کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل میزان نمک دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداکثر میزان نمک مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یک قاشق چایخوری است. نمک با نام شیمیایی «کلرید سدیم»، موجب افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. دکتر «کریستین کورتس»، سرپرست تیم تحقیق، در این...
    شرکت گوگل با برگزاری مراسم ویژه‌ای در نیویورک، از تازه‌ترین گوشی‌های هوشمند خود رونمایی کرد.گوشی‌های گوگل پیکسل ۴ و پیکسل ۴ ایکس ال، محصولات جدید این شرکت برای رقابت با سایر تولید کننده‌های بزرگ گوشی‌های همراه هستند و از قابلیت‌های ویژه‌ای بهره می‌گیرند.یکی از مهم‌ترین تغییرات پیکسل ۴ و ۴ ایکس ال نسبت به نسل‌های گذشته، مربوط به دوربین‌های این گوشی است. این گوشی‌های دارای دو دوربین مجزا در جلو و عقب هستند که نسبت به گذشته عملکرد چشمگیری دارند.گوگل با تغییرات عمده‌ای که در برنامه‌های این گوشی‌ها ایجاد کرده است، حتی عکاسی در شب با کمترین نور موجود را ممکن کرده است.این گوشی‌ها میکروفون‌ها و بلندگو‌هایی بسیار حساس و قوی دارند و به تازه‌ترین فناوری‌های رایانه‌ای و اپلیکیشن‌های...
      به گزارش اتاق خبر، به نقل از ایسنا، یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد.   وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه، معادل ۴۵۰ تومان عرضه می‌شود.    رئیس سازمان صنعت، معدن...
    به گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز،  یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به نرخ ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به نرخ ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد.وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به نرخ ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه، معادل ۴۵۰ تومان عرضه می‌شود.   رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران در ادامه...
    به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد. وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه، معادل ۴۵۰ تومان عرضه می‌شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان...
    به گزارش صدای ایران از ایسنا، یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد.   وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه، معادل ۴۵۰ تومان عرضه می‌شود.    رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان...
    یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان ، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد. وی درباره نرخ نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه، معادل ۴۵۰ تومان عرضه می‌شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران در ادامه با بیان اینکه شهرستان ری و...
    رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران، جدیدترین تصمیمات درباره قیمت عرضه نان در شهرستان‌های تهران را اعلام کرد.  یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد.  وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم...
    رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران، جدیدترین تصمیمات درباره قیمت عرضه نان در شهرستان‌های تهران را اعلام کرد. ناطقان: یدالله صادقی در نشست خبری درباره جدیدترین وضعیت نرخ نان، اظهار کرد: با احتساب آرد یارانه‌ای، نان بربری با وزن چانه ۵۱۰ گرمی به قیمت ۱۰۰۰، سنگک با وزن چانه ۵۶۰ گرم معادل ۱۲۰۰، تافتون با وزن چانه ۲۳۰ گرم به بهای ۵۵۰ و نان لواش با وزن چانه ۱۴۰ گرم، به قیمت ۳۰۰ تومان عرضه خواهد شد.  وی درباره نرخ انواع نان در نانوایی‌های آزادپز، افزود: بربری با وزن چانه ۵۸۰ گرم معادل ۱۵۰۰، سنگک با وزن چانه ۶۵۰ گرمی به قیمت ۱۸۰۰، تافتون با وزن ۲۸۰ گرم به بهای ۸۵۰ و لواش با ۱۷۰ گرم وزن چانه،...
    آفتاب‌‌نیوز : بر اساس قوانین مربوط به مواد و روش‌های ممنوعه و مکمل‌های غذایی و ورزشی یکی از مهم ترین وظایف آهن در بدن، شرکت در ساختار هموگلوبین (انتقال دهنده اکسیژن در خون) است؛ به همین دلیل مصرف آهن برای ورزشکاران به سبب نیاز آن‌ها به اکسیژن بیشتر، مهم‌تر است و کمبود آهن در میان ورزشــکاران به خاطر دفع آن از طریق عرق و تنفس، به خصوص در میان بانوان ورزشکار شیوع بیشتری دارد. منابع غذایی حیوانی آهن عبارتند از انواع گوشت‌ها (به خصوص گوشت قرمز و جگر) و زرده تخم‌مرغ و در مورد منابع غذایی گیاهی آهن می‌توان به حبوبات (مانند عدس، ســویا و نخود)، انجیرخشک، تخم کدو، برگه زردآلو، آب آلو، اسفناج، جعفری و... اشاره کرد که...
    به گزارش ایسنا، بر اساس قوانین مربوط به مواد و روش‌های ممنوعه و مکمل‌های غذایی و ورزشی یکی از مهم ترین وظایف آهن در بدن، شرکت در ساختار هموگلوبین (انتقال دهنده اکسیژن در خون) است؛ به همین دلیل مصرف آهن برای ورزشکاران به سبب نیاز آن‌ها به اکسیژن بیشتر، مهم‌تر است و کمبود آهن در میان ورزشــکاران به خاطر دفع آن از طریق عرق و تنفس، به خصوص در میان بانوان ورزشکار شیوع بیشتری دارد. منابع غذایی حیوانی آهن عبارتند از انواع گوشت‌ها (به خصوص گوشت قرمز و جگر) و زرده تخم‌مرغ و در مورد منابع غذایی گیاهی آهن می‌توان به حبوبات (مانند عدس، ســویا و نخود)، انجیرخشک، تخم کدو، برگه زردآلو، آب آلو، اسفناج، جعفری و... اشاره کرد که...
    مواد لازم:گوشت گوسفند یا مرغ: ۳۰ گرم برنج: ۲۰ گرم معادل ۲ قاشق غذاخوری پیاز: 5 گرم معادل یک چهارم پیاز کوچک شکر: ۴ گرم معادل ۱ قاشق مرباخوریکره:  ۱۰گرم معادل ۱ قاشق مرباخوری پر طرز تهیه:ابتدا گوشت را با پیاز بپزید تاپخته شود سپس برنج رااضافه کرده تا کاملا بپزد وله شود وآب غذا کم شود. از روی شعله بردارید وبا گوشت کوب آنرا له کرده وکره را اضافه کنید. موقع دادن غذا درصورت تمایل کمی شکر نیزاضافه کنید. منبع: kafshdoozak
    منصور شیشه فروش روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: بعدازظهر امروز یک فقره حریق در مراتع شهرستان سمیرم رُخ داد که با تلاش تیم‌های حفاظت منابع طبیعی و نیروهای امدادی اطفاء شد. وی گفت: خشکی پوشش‌های گیاهی مرتعی. گرمای هوا، وزش بادهای گرم و بی‌احتیاطی ناشی از حضور افراد در عرصه‌های طبیعی از علل وقوع این حوادث بود. استان اصفهان، مساحتی معادل ۱۰.۷ میلیون هکتار دارد که بیش از ۹۰ درصد آن معادل ۹.۸ میلیون هکتار را عرصه‌ منابع طبیعی و ملی تشکیل می دهد و از این میزان حدود ۴۰۳ هزار هکتار جنگل (معادل 4 درصد)، ۶ میلیون هکتار مرتع (معاد64 درصد) و سه میلیون هکتار بیابان(معادل۳۲ درصد) است. مسئولان هشدار داده اند که با گرم شدن هوا و شروع فصل...
    محمدرضا مودودی در خصوص ارزیابی خود از طرح حذف ۴ صفر از پول ملی اظهار کرد: تجربه حذف صفر از پول ملی کشور‌ها سابقه طولانی دارد و کشور‌های پیشرفته‌ای همچون آلمان، هلند و آرژانتین و کشور‌هایی همچون یوگسلاوی و علاوه بر آن کشور‌های کمتر توسعه یافته‌ای همچون عراق این تجربه را پشت سر گذاشته‌اند.وی افزود: طبق اطلاعات من تاکنون ۱۹ کشور تجربه یک بار حذف صفر، ۱۰ کشور تجربه دو بار حذف صفر، سه کشور تجربه بیش از دو بار حذف صفر را داشته و کشور برزیل با تجربه حذف ۱۸ صفر در شش مرحله در این زمینه رکوردار است.واحد پول کشور باید معادل یک صدم گرم قیمت طلا باشدسرپرست سازمان توسعه تجارت ایران بیان کرد: در حال حاضر کشور...
    منصور شیشه فروش روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: بعداظهر امروز سه مورد حریق در مراتع شهرستان های سمیرم و فریدونشهر و منطقه زیست محیطی اوره نطنز داشتیم که با تلاش تیم های حفاظت منابع طبیعی و نیروهای امدادی اطفا شد. وی اظهارداشت : خشکی پوشش های گیاهی مرتعی. گرمای هوا، وزش بادهای گرم و بی احتیاطی ناشی از حضور افراد در عرصه ها ی طبیعی از علل وقوع این حوادث بود. استان اصفهان، مساحتی معادل ۱۰.۷ میلیون هکتار دارد که بیش از ۹۰ درصد از این مساحت معادل ۹.۸ میلیون هکتار را عرصه‌های منابع طبیعی و ملی تشکیل می دهد و از این میزان حدود ۴۰۳ هزار هکتار جنگل معادل (چهار درصد)، ۶ میلیون هکتار مرتع معادل (۶۴...
    رئیس کل اسبق بانک مرکزی با بیان این که ریال، هم به لحاظ قانونی و هم به لحاظ عملی دیگر معنای اولیه خودش را از دست داده است گفت: حذف چهار صفر از پول ملی اقدامی ضروری و الزامی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ طهماسب مظاهری در مصاحبه با رادیو حذف چهار صفر از پول ملی را ضروری و الزامی دانست و گفت: بعد از یک دوره طولانی که کشوری مانند ایران شاهد تورم های انباشته چند ده درصدی بوده و ارزش پولش نسبت به پول دیگر کشورها کاهش پیدا کرده، باید این اقدام را انجام دهد. وی اظهار کرد: تبعات اصلی که باید منتظر باشیم این است که ابزار مبادله ای که در...
    خبرگزاری آریا - رئیس کل اسبق بانک مرکزی با بیان این که ریال، هم به لحاظ قانونی و هم به لحاظ عملی دیگر معنای اولیه خودش را از دست داده است گفت: حذف چهار صفر از پول ملی اقدامی ضروری و الزامی است. به گزارش خبرگزاری آریا، طهماسب مظاهری در مصاحبه با رادیو حذف چهار صفر از پول ملی را ضروری و الزامی دانست و گفت: بعد از یک دوره طولانی که کشوری مانند ایران شاهد تورم های انباشته چند ده درصدی بوده و ارزش پولش نسبت به پول دیگر کشورها کاهش پیدا کرده، باید این اقدام را انجام دهد. وی اظهار کرد: تبعات اصلی که باید منتظر باشیم این است که ابزار مبادله ای که در اختیار مردم...
    بورس و اوراق بهادار امروز روز پر جنب و جوشی را پشت سر گذاشت و همه شاخص‌های بورس در پایان داد و ستدهای امروز با رشد مواجه شدند و شاخص کل رشد ۲۸۰۰ واحدی را برای خود ثبت کرد. به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان، سومین روز از هفته معاملاتی بورس و اوراق بهادار در سومین هفته تیرماه با رشد 1905 واحدی بورس آغاز شد. روند رو به رشد بورس تا پایان معاملات امروز ادامه داشت و شاخص بورس با رشد بیش از ۲۸۰۰ واحدی در پایان معاملات به ۲۴۹ هزار و ۲۵۲ واحد رسید.   بر اساس آمارهای معاملاتی امروز (17 تیر) شاخص‌ قیمت «وزنی - ارزشی» با ۷۸۶ واحد افزایش معادل ۱.۱۴ درصد به ۶۹ هزار...
    به گزارش فارس، مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود. براساس گزارش «سی‌جی‌تی‌ان»، طبق برآوردهای انجام شده، از هر 7 مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر 12 مورد یک نفر به دلیل مصرف کم سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند. همچنین محققان اعلام کردند که در سال 2010 ، 1.8 میلیارد نفر به دلیل مصرف کم میوه و یک میلیون نفر به دلیل کمبود مصرف سبزیجات، دچار بیماری‌‌های قلبی و عروقی شدند و مردند. گفتنی است؛ میوه و سبزیجات منابع خوبی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان‌ها و فنول‌ها هستند که فشار خون و...
    حجت الاسلام والمسلمین مهدی آذرطوسی خطیب و کارشناس امور دینی در گفتگو با خبرنگار حوزه قرآن و عترت  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، به تعریف فطریه و کفاره اشاره کرد و گفت: برخی از افراد همچنان از سال قبل فطریه، کفاره و فدیه برگردنشان است که باید زمان آن‌ها رعایت شود. فطریه مبلغ پولی است که در آخر هر ماه رمضان پرداخت می‌شود و کفاره آن چیزی است که اگر فردی عمدا روزه خود را خورده باشد باید آن را پرداخت کند، یا اگر کسی عمدا در گرفتن روزه خود تاخیر بیاندازد باید هم کفاره بدهد و هم روزه قضا بگیرد.  وی در ادامه یادآور شد: اگر کسی سهوا تا قبل از رمضان ۹۸ کفاره خود را پرداخت نکرده باشد،...
    یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می‌توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه‌های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: کلم بروکلی: یک فنجان از آن ۵۵ کالری و ۶۲ میلی گرم دارد و تامین کننده ۶ درصد از نیاز به کلسیم است. اسفناج: ۲ فنجان از این سبزی ۱۴ کالری دارد و ۶ میلی گرم کلسیم که ۶ درصد از نیاز به کلسیم را رفع می‌کند. شاهی: شاهی در هر یک فنجان، ۴ کالری و ۴۰ میلی گرم کلسیم دارد و ۴ درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می‌کند. پنیر رومانو: ۳۰ گرم از آن، معادل ۱۰۸ کالری و ۲۹۸ میلی گرم کلسیم است که ۳۰ درصد از میزان نیاز به...
    کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند:کلم بروکلی: یک فنجان از آن ۵۵ کالری و ۶۲ میلی گرم دارد و تامین کننده ۶ درصد از نیاز به کلسیم است.اسفناج: ۲ فنجان از این سبزی ۱۴ کالری دارد و ۶ میلی گرم کلسیم که ۶ درصد از نیاز به کلسیم را رفع می کند.شاهی: شاهی در هر یک فنجان، ۴ کالری و ۴۰ میلی گرم کلسیم دارد...
    مواد لازم برای کیک موز کاراملی آرد ۲ فنجان معادل ۲۸۰ گرم دارچین ۱ ق. چ. جوز هندی تازه رنده شده نصف ق. چ. میخک یک چهارم ق. چ. نمک ۱ ق. چ. جوش شیرین ۱ ق. چ. تخم مرغ ۳ عدد بزرگ روغن مایع ۱ و یک چهارم فنجان معادل ۳۰۰ میلی لیتر شکر ۱ و سه چهارم فنجان معادل ۳۵۰ گرم عصاره وانیل ۱ ق. غ. گردوی خرد شده سه چهارم فنجان معادل ۷۵ گرم شکلات خرد شده ۸۵ گرم پوره موز ۳ عددمواد لازم برای سس کارامل شکر قهوه‌ای نصف فنجان معادل ۸۸ گرم شیر ۲ ق. غ. کره ۴ ق. غ. معادل ۵۶ گرم کیک موز کاراملی کیک موز کاراملیطرز تهیه کیک موز کاراملی یک قالب...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو سفيده تخم مرغ، 70گرممقداری نمکنصف پيمانه معادل 100 گرم شکر وانیل نصف قاشق چایخوری معادل 3 گرمرنگ خوراکی قرمزشکلات تلخ 120 گرم مرنگ دسری فرانسوی است که از ترکیب سفیده تخم مرغ و شکر درست می شود. مرنگ هم برای تزئین شیرینی به شکل خامه و هم به عنوان شیرینی جدا سرو می‌شود.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو سفيده تخم مرغ، 70گرممقداری نمکنصف پيمانه معادل 100 گرم شکر وانیل نصف قاشق چایخوری معادل 3 گرمرنگ خوراکی قرمزشکلات تلخ 120 گرم مرنگ دسری فرانسوی است که از ترکیب سفیده تخم مرغ و شکر درست می شود. مرنگ هم برای تزئین شیرینی به شکل خامه و هم به عنوان شیرینی جدا سرو می‌شود.
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: سه عدد انبهخامه با 35% چربی یک و یک دوم پیمانه معادل 360 گرمشیر غلیظ و شیرین شده 397 گرمکرم نارگیل یک پیمانه معادل ۲۴۰ گرم نارگیل یک قاشق چایخوری معادل 5 گرم این بستنی با استفاده از انبه، خامه و کرم نارگیل تهیه میشود تا جایگزینی خوشمزه نسبت به بستنی های دیگر باشد.
    به گزارش خبر گزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان نماینده ولی فقیه در استان امروز گفت : پرداخت زکات فطریه برای همه افراد دارای استطاعت مالی واجب است. آیت الله فلاحتی با بیان اینکه مقدار زکات فطریه برای هر نفر معادل 3 کیلو گرم قوت غالب است افزود :  اگر قوت غالب در طول سال برنج باشد باید به ازای هر فرد خانوار3 کیلوگرم برنج و اگر قوت غالب گندم یا جو باشد نیز واجب است 3 کیلو گرم گندم یا جو به افراد مستحق یا نهادهای متولی امور نیازمندان پرداخت و یا در اختیارعالمان دین گذاشته شود. وی معادل مالی 3 کیلوگرم برنج  مصرفی را 27 هزار تومان اعلام کرد و افزود : معادل مالی 3 کیلو گرم گندم نیز...
    رکنا: این روش های خانگی بهترین راه برای از بین بردن بوی عرق در تابستان و هوای گرم است. تعریق پدیده ای طبیعی در بدن و برای تنظیم دمای آن است، اما زمانی که میزان آن زیاد می شود و تولید بوی نامطبوع می کند، بسیار آزاردهنده است.بافرا رسیدن روزهای گرم سال مسئله ی تعریق و بوی آن تبدیل به دغدغه ی بسیاری از افراد می شود و اسپری ها و دئودورانت ها بازار Store داغی پیدا می کنند. اما همه می دانیم که این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند.اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با مشکل تان اعتماد کنید. در این مطلب چند راه حل ساده و طبیعی برای...
    با فرا رسیدن روزهای گرم سال مسئله ی تعریق و بوی آن تبدیل به دغدغه ی بسیاری از افراد می شود و اسپری ها و دئودورانت ها بازار داغی پیدا می کنند. اما همه می دانیم که این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند. اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با مشکل تان اعتماد کنید. در این مطلب چند راه حل ساده و طبیعی برای کنترل تعریق عنوان می کنیم. عرق و وظیفه ی آن  عرقی که از بدن خارج می شود، در واقع یک مایع اسیدی بی رنگ است که توسط غدد عرق واقع در قسمت داخلی پوست تولید می شود. این مایع حاوی اسیدهای چرب و املاح است که مانند عوامل ضدباکتریایی در برابر...
    تعریق پدیده ای طبیعی در بدن و برای تنظیم دمای آن است، اما زمانی که میزان آن زیاد می شود و تولید بوی نامطبوع می کند، بسیار آزاردهنده است. ناطقان: بافرا رسیدن روزهای گرم سال مسئله ی تعریق و بوی آن تبدیل به دغدغه ی بسیاری از افراد می شود و اسپری ها و دئودورانت ها بازار داغی پیدا می کنند. اما همه می دانیم که این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی هستند.اگر شما طرفدار محصولات طبیعی هستید، می توانید به گیاهان و مواد طبیعی برای مقابله با مشکل تان اعتماد کنید. در این مطلب چند راه حل ساده و طبیعی برای کنترل تعریق عنوان می کنیم.عرق و وظیفه ی آن عرقی که از بدن خارج می شود، در واقع یک مایع...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبودسردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد.   گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.   متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین می توان از زنجبیل تازه در...
    به گزارش خرداد:گیاه زنجبیل همواره در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی فراوانی بوده است که یکی از آن ها درمان میگران است.مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد.گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داد که گیاه زنجبیل در کنترل و بهبود سردردهای میگرنی نقش بسزایی ایفا می کند. این محققان پی بردند که اثر زنجبیل در پیشگیری و کنترل میگرن معادل داروهای مسکن شیمیایی می باشد. گیاه زنجبیل از سال ها قبل و در طب سنتی دارای کاربردهای درمانی متعدد از جمله رفع تهوع بوده است. مطالعه اخیر نشان داد که زنجبیل به کنترل واکنش های التهابی و درد کمک کرده و سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد.   متخصصان توصیه می کنند با شروع علایم میگرن، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل (معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) را در آب گرم ریخته و بنوشید. همچنین می توان از زنجبیل تازه در...
    محمد نظرپور یکشنبه شب در جمع خبرنگاران، افزود: اسفند امسال تولید مرغ روند افزایشی داشته و جوجه‌ریزی موثر ایام عید که از 15 دی تا 15 بهمن انجام می‌شود، 2 میلیون و 900 قطعه بود که نسبت به مدت مشابه سال قبل پنج درصد رشد داشت.وی با بیان اینکه 50 درصد تولید تخم‌مرغ استان هم‌اکنون با قیمت دولتی در فروشگاه‌های همدان در حال توزیع است، اضافه کرد: 26 واحد پرورش مرغ تخم‌گذار با ظرفیت 920 هزار قطعه در حال تولید تخم‌مرغ هستند که روزانه 45 تن تخم‌مرغ را روانه بازار می‌کنند.معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با بیان اینکه این استان 26 تن تخم شترمرغ تولید کرده است که این رقم از رشد 6 درصدی در این...
    ایران اکونومیست - به نقل ازreadersdigestکلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند:ارده: ۲ قاشق غذاخوری از ارده معادل ۱۶۰ کالری و ۱۱۲ میلی گرم کلسیم دارد که ۱۲ درصد نیاز به کلسیم را برطرف می کند.پنیر خامه ای: ۳ گرم از پنیر خامه ای بدون چربی معادل ۲۹ کالری دارد. این میزان ۹۸ میلی گرم کلسیم دارد و ۱۰ درصد نیاز به کلسیم را در روز...
    خبرگزاری میزان- فقر کلسیم درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهد کرد و این یک نکته ثابت شده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کلسیم نقش عمده‌ای در سوزاندن چربی‌های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت.یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می‌توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه‌های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند:ارده: ۲ قاشق غذاخوری از ارده معادل ۱۶۰ کالری و ۱۱۲ میلی گرم کلسیم دارد که ۱۲ درصد نیاز به کلسیم را برطرف می‌کند.پنیر خامه ای: ۳ گرم از پنیر خامه‌ای بدون چربی معادل ۲۹ کالری...
    به گزارش ایسنا، در بازار آزاد، سکه تمام طرح جدید با کاهش ۲۲ هزار تومانی معادل یک میلیون و ۳۸۹ هزار تومان قیمت خورد. نیم سکه و ربع سکه نیز کاهش قیمت را تجربه کردند و به ترتیب ۶۹۵ و ۳۹۷ هزار تومان فروخته می‌شوند. اما سکه گرمی با افزایش ۴۰۰۰ تومانی قیمت، ۲۶۶ هزار تومان داد و ستد می‌شود. همچنین در بازار ارز، دلار آمریکا با کاهش ۲۵ تومانی معادل ۴۱۸۴ تومان قیمت دارد. یورو، پوند انگلستان، لیر ترکیه و درهم امارات نیز به ترتیب ۵۰۰۸، ۵۷۳۳، ۱۱۱۶، ۶۵۳ و ۱۱۶۱ تومان عرضه می‌شوند. بانک مرکزی نیز دلار مبادله‌ای را معادل ۳۵۶۵ تومان قیمت‌گذاری کرد. قیمت‌ها در بازار طلا نیز با تغییراتی همراه بود. هر گرم طلای ۱۸ عیار...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کلسیم یکی از اصلی ترین و مهمترین مواد مورد نیاز بدن به حساب می آید و مصرف غذاهای حاوی کلسیم برای بدن ضروری هستند. با ما همراه باشید تا ۱۰ غذای برتر سرشار از این ماده معدنی را به شما معرفی کنیم.   منابع سرشار از کلسیم این ماده فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. تقریبا ۹۹ درصد از کلسیم بدن در ساختار استخوان ها و دندان ذخیره می شوند. در حقیقت ، بسیاری از منابع کلسیم مورد بی توجهی ما واقع شده اند و به اندازه کافی مصرف نمی شوند. ( این موضوع فقط در مورد لبنیات نیست )   کلسیم استخوان ( Bone calcium ) یکی از مکان های ذخیره کلسیم در...
    ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یک بطری کوکا کولای کلاسیک (۲۰ اونس) حاوی ۶۵ گرم شکر است، که معادل ۵ شکلات Little Debbie Swiss Rolls می‌باشد. یک بطری نوشابه‌ی پپسی (۲۰ اونس) حاوی ۶۹ گرم شکر است، و هر یک از شکلات‌های Little Debbie Swiss Rolls دارای ۱۳ گرم شکر هستند. آبمیوه‌ی سیب ۱۰۰ درصد حاوی ۴۹ گرم شکر است. قند‌های میوه به طور طبیعی با قندهای شیمیایی تفاوت چندانی ندارند. به همین دلیل از خواص اصلی خوردن میوه می‌توان به فیبر موجود در آن اشاره کرد که در روند جذب تاثیر گذار است؛ فیبر از جمله خواصی است که در آبمیوه‌ها یافت نمی شود. یک بطری کوچک آب پرتقال (۱۶ اونس)...
    یک اقتصاددان با اشاره به اینکه زمان کنونی وقت مناسبی برای حذف صفر از پول ملی نیست، هدف دولت از این تصمیم را پوشاندن بندهای بسیار مهمتری در لایحه پولی-بانکی است که عملا اختیار نظارت بر بانک‌ها را به خود بانک‌ها تقدیم می کند. مجید شاکری، درباره مصوبه اخیر هیئت وزیران که به موضوعات مهمی در حوزه پولی و بانکی می‌پردازد، اظهار داشت: بدیهی است که زمان کنونی وقت مناسبی برای  حذف صفر از پول ملی نیست.این اقتصاددان، در کانال تلگرامی خود نوشت: دولت محترم البته معتقد است معنای این تصمیم حذف صفر نیست و تنها مسئله «تغییر نام» مطرح است. دانستن این حقیقت ساده که تعبیر حذف صفر در واقع معادل مصطلح فارسی واژه انگلیسی DENOMINATION (نامگذاری) است، البته...
    رئیس‌کل اسبق بانک مرکزی با اشاره به اینکه مصوبه دولت برای تعیین تومان به‌عنوان واحد پول ملی کار درستی است، گفت: اما در این مصوبه جمله ده ریال معادل یک تومان، حرف غلطی است. خبرگزاری تسنیم: رئیس‌کل اسبق بانک مرکزی با اشاره به اینکه مصوبه دولت برای تعیین تومان به‌عنوان واحد پول ملی کار درستی است، گفت: اما در این مصوبه جمله ده ریال معادل یک تومان، حرف غلطی است. طهماسب مظاهری در خصوص تغییر واحد پولی کشور به رادیو گفت: قانون پولی ــ بانکی چند مورد از جمله اسم واحد پول ملی و نحوه تعیین ارزش آن را تعیین می‌کند. وی با اشاره به قانون پولی ــ بانکی در ایران اظهار داشت: این قانون در حدود 50 سال...
    رئیس‌کل اسبق بانک مرکزی با اشاره به اینکه مصوبه دولت برای تعیین تومان به‌عنوان واحد پول ملی کار درستی است، گفت: اما در این مصوبه جمله ده ریال معادل یک تومان، حرف غلطی است.به گزارش تسنیم، طهماسب مظاهری در خصوص تغییر واحد پولی کشور به رادیو گفت: قانون پولی ــ بانکی چند مورد از جمله اسم واحد پول ملی و نحوه تعیین ارزش آن را تعیین می‌کند.وی با اشاره به قانون پولی ــ بانکی در ایران اظهار داشت: این قانون در حدود 50 سال پیش در ایران تصویب شده و در آن، واحد پول ما ریال شناخته شده و ارزش پول هم نسبت به مقرراتی که جاری بوده با طلا تعیین شده است. در قانون پولی ــ بانکی نوشته شده...
    رئیس‌کل اسبق بانک مرکزی با اشاره به این که مصوبه دولت برای تعیین تومان به عنوان واحد پول ملی کار درستی است گفت: اما در این مصوبه جمله ده ریال معادل یک تومان، حرف غلطی است. به گزارش خبرگزاری تسنیم، طهماسب مظاهری در خصوص تغییر واحد پولی کشور به رادیو گفت: قانون پولی – بانکی چند مورد از جمله اسم واحد پول ملی و نحوه تعیین ارزش آن را تعیین می کند. وی با اشاره به قانون پولی – بانکی در ایران اظهار داشت: این قانون در حدود 50 سال پیش در ایران تصویب شده و در آن، واحد پول ما ریال شناخته شده و ارزش پول هم نسبت به مقرراتی که جاری بوده با طلا تعیین شده است. در...
    وقتی صحبت از تجارت حیوانات به میان می‌آید نخستین چیزی که به ذهن بسیاری خطور می‌کند موضوع قاچاق و دلالی جانوران است، خبرهایی نظیر کشف صدها سنجاب زاگرسی که
    حقیقت این است که موضوع تجارت حیوانات در دنیای امروز به عنوان یک صنعت پر سود معرفی می‌شود و بسیاری از دولت‌ها با استفاده از پتانسیل و ظرفیت‌های جانوران علاوه
    خبرگزاري آريا-وزير بهداشت با تأکيد بر توجه بيشتر در حوزه اقتصاد دانش‌بنيان گفت: امروز در دنيا يک گرم از يک داروي نوترکيب ارزشي معادل چندصد بشکه نفت دارد.
۱