Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-20@03:07:01 GMT
۲۶۴۲ نتیجه - (۰.۰۶۱ ثانیه)

جدیدترین‌های «انجام دهید»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    فدراسیون کشتی نامه نگاری های لازم را برای دریافت مدال طلای کمیل قاسمی در المپیک لندن انجام داد.  به گزارش "ورزش سه"، بعد از اینکه مشخص شد به دلیل دوپینگ آرتور تایمازوف به عنوان قهرمان و همچنین نفر دوم المپیک لندن، کمیل قاسمی که در این دوره به مدال برنز رسیده بود، به عنوان قهرمان این رقابت‌ها شناخته شد. حالا فدراسیون کشتی پیگیر دریافت مدال طلای این قهرمان سنگین وزن ایرانی است.  کمیل قاسمی در این رابطه چند روز قبل مصاحبه ای انجام داد و عنوان کرد که پیگیری های او از داخل کشور بی جواب مانده و اعلام کرد که شخصا این موضوع را از لالوویچ رئیس اتحادیه جهانی کشتی پیگیری کرده است. نباید این نکته را فراموش...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، تفریح کردن یکی از نیازهای بشری است. انسان به دلیل ذات پویا و پر جنب و جوشش، همواره در تلاش بوده است تا به نیازهای خود پاسخ دهد. از این رو گاهی ممکن است برای رفع این نیازها به هر کاری متوسل می‌شود؛ مثلا برای اینکه بتواند اوقات شادتری را در کنار همنوعان خود سپری کند، دست به اقداماتی می‌زند که در عین حال که مفرح است می‌تواند خطراتی را هم به دنبال داشته باشد.  و اما ویدئوی زیر مربوط به شوخی‌های خنده‌داری است که برخی از افراد با دوستان خود داشته‌اند که تماشایش هر بیننده‌ای را به خنده وا می‌دارد.  کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/ شوخی‌های...
    داشتن یک رژیم کامل و موثر برای کاهش وزن یکی از ضروریات است. شما هم با رژیم زیر می توانید در برنامه کاهش وزن تان موفق شوید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما" ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود۱۲۰۰ کالری مصرف کنید ، دیگر لزومی ندارد غذاهای مورد علاقه خود را از رژیم غذایی تان حذف کنید ، البته اگر واقعا" تصمیم دارید به وزن ایده آل خود برسید ، ورزش را نباید هرگز فراموش کنید. صبحانه در رژیم کاهش وزن برای صبحانه می توانید یک تکه نان تست و یا هر نان...
    استاندار خراسان شمالی از عدم استفاده مدیر کل تامین اجتماعی از اختیارات خود را به نفع تولیدکنندگان انتقاد کرد و گفت اگر این رویه ادامه یابد مدیرکل تأمین اجتماعی باید برکنار شود. ۱۹ آبان ۱۳۹۸ - ۱۲:۵۱ استانها خراسان شمالی نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد، محمد علی شجاعی امروز در جلسه بررسی مشکلات تولیدکنندگان استان با محوریت حل مشکلات واحدهای تولیدی توسط سازمان تامین اجتماعی، اظهار داشت: وقتی مدیری استعلام‌های مربوطه را از تهران می‌گیرد، طبیعی است که تهرانی‌ها اشراف کامل بر موضوع نداشته و موافقتی هم انجام نمی‌دهند.گِلایه کارگران از تامین اجتماعی/ کارگرانی که طعم بازنشستگی و بیمه را نمی چشندهر ماه 2 هزار میلیارد تومان برای "بخش درمان" تامین اجتماعی هزینه می‌شودعدم پذیرش...
    فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره نقش ورزش در درمان پرکاری تیروئید اظهار کرد: علاوه بر درمان پزشکی و دارویی، توجه به تغذیه و انجام فعالیت ورزشی مناسب می‌تواند به کاهش علائم و کنترل پرکاری تیروئید کمک کند. در پرکاری تیروئید، غده تیروئید هورمون تیروکسین را به مقدار زیاد ترشح می‌کند، بنابراین علائمی مانند خستگی، بی خوابی، کاهش وزن ناخواسته و افزایش ضربان قلب برای فرد ایجاد می‌شود. او بیان کرد: درمان پزشکی از جمله مصرف دارو‌های ضد تیروئید و ید رادیواکتیو در بیشتر موارد علائم پر کاری تیروئید را کنترل می‌کند، اما در برخی اوقات هم درمان جراحی لازم است به طور کلی در کنار درمان پزشکی، تغذیه مناسب...
    اکثر کسانی که داری خودرو هستند اشتباهاتی در نحوه نگهداری از خودروی خود مرتکب میشوند در این مطلب تعدادی از کارهای که نباید انجام داد را می‌خوانیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛   هیچ‌گاه برای رسیدن به «مصرف سوخت کمتر» تایرهای خود را بیش از حد باد نکنید. فضای مجازی مملو از شواهد و افرادی است که با رساندن فشار باد لاستیک به بالای آنچه در دیواره تایر نوشته شده، مصرف سوخت اتومبیل خود را کاهش داده‌اند. امّا آنچه این افراد به شما نمی‌گویند، این است که در این حالت، «سواری» سخت‌تر از قبل می‌شود، استهلاک تایرها اضافه می‌گردد، اتومبیل به فاصله بیشتری برای توقف نیاز خواهد داشت و هزینه تعمیر قطعات سیستم تعلیق افزایش خواهد یافت....
    کنترل رویا در خواب یعنی حین خواب دیدن متوجه شوید خواب هستید و خوابتان را هر طور که دوست دارید ادامه دهید. ۱۴ آبان ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۱ بازار نظرات - اخبار بازار - به گزارش خبرگزاری تسنیم، کنترل رویا در خواب یعنی حین خواب دیدن متوجه شوید خواب هستید و خوابتان را هر طور که دوست دارید ادامه دهید.شما می‌توانید هزاران کار مختلف در فضای نامحدود خواب انجام دهید با این تفاوت که محدودیت‌های بیداری را ندارید. یعنی به راحتیِ اراده کردن می‌توانید به مکان مورد نظر بروید و به راحتیِ اراده کردن، شخص مورد نظرتان را ببینید و هزاران هزار کار مختلف را فقط با اراده کردن در خواب انجام دهید. شاید فکر کنید فضای خواب، یک فضای...
    معاون سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان گفت:واحدهای نانوایی مکلف به نصب نرخنامه متحدالشکل تهیه شده توسط اتحادیه نانوایان، در معرض دید عموم بوده و از روز یکشنبه مورخ 12 آبانماه هرگونه عدول از وزن چانه، قیمت‌های مصوب و عدم نصب نرخنامه، تخلف محسوب شده، با متخلفان برخورد قانونی انجام خواهد گرفت و ضمن قطع سهمیه آرد واحدهای متخلف، پرونده تخلف گرانفروشی جهت اعمال قانون به سازمان تعزیرات حکومتی ارسال خواهد شد. معاون سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان تصریح کرد: پس از ابلاغ مصوبه کارگروه ملی ساماندهی گندم، آرد و نان، این سازمان در بخشنامه های متعدد نظارتی مراتب را به سازمان صنعت، معدن و تجارت استان‌ها و اتاق اصناف ایران مبنی بر ضرورت تشدید اقدامات کنترلی...
    به گزارش صدای ایران از مجله اینترنتی تناسب اندام، می‌دانید که ورزش برای بدنتان مفید است، اما اگر در هنگام ورزش از پوستتان مراقبت نکنید، ممکن است صورتتان بخاطر مسدود شدن منافذ پوستتان پر از جوش شود. خوشبختانه برای صاف نگه داشتن پوستتان می‌توانید کارهای بسیار ساده‌ای انجام دهید، که ما آنها را به سه بخش تقسیم کردیم.آرایشتان را پاک کنیددکتر دیوید بنک، متخصص پوست در مونت کیسکو می‌گوید: ترکیب عرق و مواد آرایشی می‌تواند باعث تجمع چربی اضافه شود. از آنجا که منافذ پوست در هنگام تعریف باز می‌شوند، ما نمی‌خواهیم که توانایی طبیعی پوست برای تنفس را با مسدود کردن آن بوسیله آرایش از بین ببریم.این کار در واقع می‌تواند منجر به آکنه مواد آرایشی شود (نوعی از...
    هنگام "گازگرفتگی" باید ۶ اقدام ضروری را انجام داد.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ متأسفانه هرساله با آغاز فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری‌های نفتی یا گازی، میزان «گاز گرفتگی» افزایش می‌یابد و تعداد زیادی از هموطنان بر اثر عدم رعایت نکات ایمنی، دچار گاز گرفتگی و مرگ می‌شوند.  اما به‌هنگام مواجه شدن با فردی که دچار گازگرفتگی شده، باید این 6 اقدام ضروری انجام شود: بیشتر بخوانید: احتمال غیبت دو ستاره تاثیر گذار پرتغال مقابل ایران قوت گرفت خالدی : تکذیب مرگ کودک دوساله در کرمانشاه بر اثر سرما / رسانه هایی که به این خبر کذب پرداخته اند مورد پیگرد قضایی قرار می گیرند
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ‌متأسفانه هرساله با آغاز فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری‌های نفتی یا گازی، میزان "گازگرفتگی" افزایش می‌یابد و تعداد زیادی از هموطنان بر اثر عدم رعایت نکات ایمنی، دچار گازگرفتگی و مرگ می‌شوند. اما به‌هنگام مواجه شدن با فردی که دچار گازگرفتگی شده، باید این ۶ اقدام ضروری انجام شود: منبع: تسنیم انتهای پیام/
    هنگام "گازگرفتگی" باید ۶ اقدام ضروری را انجام داد. ۰۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۱ اجتماعی خانواده و جوانان نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ متاسفانه هر ساله با آغاز فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری‌ها نفتی یا گازی، میزان "گازگرفتگی" افزایش می‌یابد و تعداد زیادی از هموطنان بر اثر عدم رعایت نکات ایمنی، دچار گازگرفتگی و مرگ می‌شوند. اما در هنگام مواجه شدن با فردی که دچار گازگرفتگی شده، باید این 6 اقدام ضروری انجام شود: یک کشته و 4 مصدوم بر اثر گازگرفتگی در بیمارستان محک5 کارتن‌خواب بر اثر گازگرفتگی در فردیس فوت کردندگازگرفتگی همزمان در 2 مجتمع 16 واحدی در سعادت‌آباد + تصاویر24 نفر از اهالی یک روستا در...
    شاید دانستن این موضوع که چرا این کار‌ها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آن‌ها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر کنیم. ۱- نوشیدن چای داغچای از هر نوعی که باشد (سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از مصرف غذا خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آن‌ها می‌شوند؛ به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا، چای ننوشید.۲- حمام کردنیکی از باور‌های عموم مردم این است که بعد از غذا نباید حمام کرد؛ زیرا احتمال بی‌هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف تا حدی اساس علمی دارد، ولی در...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 در این ویدیو 7 شگرد بهداشتی و پیرایشی جالب آموزش داده می‌شود که به راحتی می‌توانید آن‌ها را در خانه و با وسایل موجود انجام دهید. شگردهایی مثل برطرف کردن جوش‌های سرسیاه، از بین بردن بوی پا، سفید کردن دندان‌ها، درست کردن اسپری صورت خانگی و چند شگرد جذاب دیگر را در این ویدیو می‌بینید.
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، اگر می‌خواهید مطمئن باشید که گفتگو با دیگران به خوبی پیش می‌رود، قوانینی وجود دارد که هم در مورد آنچه صحبت می‌کنید و هم در مورد نحوه صحبت کردن به شما اطلاعاتی را می‌دهد. این قوانین تناقضی با شخصیت و ترجیحات فرد و سبک گفتگوی منحصر به فردش ندارد. در اینجا مواردی وجود دارد که شما هرگز در گفتگو با دیگری نباید بپرسید یا انجام دهید. ۱. در گفتگو با دیگران بگویید چگونه باید یا نباید احساس کنند وقتی کسی نسبت به یک وضعیت خاص، احساسی دارد با «نباید» آن را پاسخ ندهیم. قضاوت در مورد افرادی که احساسی را تجربه می‌کنند، به آن‌ها حال بدی را منتقل می‌کند. بنابراین فقط یک شنونده فعال باشید...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گفتگو با خانواده، دوستان، همکاران و به طور کلی گفتگو با دیگران، باید‌ها و نباید‌هایی دارد که اگر به آن‌ها عمل کنیم، ارتباطات موفق‌تری خواهیم داشت. اگر می‌خواهید مطمئن باشید که گفتگو با دیگران به خوبی پیش می‌رود، قوانینی وجود دارد که هم در مورد آنچه صحبت می‌کنید و هم در مورد نحوه صحبت کردن به شما اطلاعاتی را می‌دهد. این قوانین تناقضی با شخصیت و ترجیحات فرد و سبک گفتگوی منحصر به فردش ندارد. در اینجا مواردی وجود دارد که شما هرگز در گفتگو با دیگری نباید بپرسید یا انجام دهید. ۱. در گفتگو با دیگران بگویید چگونه باید یا نباید احساس کنند وقتی کسی نسبت به یک وضعیت خاص، احساسی دارد با...
    ساعت 24-شهر نیویورک که با عنوان سیب بزرگ Big Apple نیز خوانده می شود، شهری است که در آن رویاها به حقیقت تبدیل می شوند، مردم برای خوشگذرانی و تجارت از سرتاسر دنیا به آن سفر می کنند و یک فضای بسیار پر جوش و خروش و درخشان خلق می نمایند. شما به آسانی می توانید یک هفته از زمان خود را در نیویورک صرف کنید، چرا که آنقدر نقاط دیدنی برای بازدید و فعالیت های جالب برای انجام وجود دارند که تمامی آن ها را قادر نخواهید بود در یک هفته تجربه کنید. شهری مانند نیویورک برای هر نوع گردشگری می تواند ترسناک و غیر قابل پیش بینی باشد؛ چه تازه کار باشید و چه باتجربه، تنها سفر...
    در این مطلب در مورد کارهایی که نمی توانید با معده خالی انجام دهید (حداقل 2 ساعت بعد از وعده غذایی شما) برای شما قرار داده ایم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ 1 - مصرف دارهای ضد التهابی :   شیر اثرات منفی داروهای ضد التهابی را کاهش می دهد آسپرین ، پاراستامول و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) را نمی توان با معده خالی مصرف کرد. نه تنها اثر آنها را کاهش می دهد بلکه باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامتی (مانند خونریزی معده) نیز می شود. توصیه : شیر اثرات منفی داروهای ضد التهابی را کاهش می دهد. اگر در دسترس نباشد ، می توانید دارو را با آب زیادی بشویید. 2 - نوشیدن...
    اولین نشست صمیمانه هنرمند «Artist talk» با دانشجویان و هنرجویان در تئاتر مستقل تهران که به بهانه برگزاری سومین رپرتوار عصرتجربه میزبان امیررضا کوهستانی خواهد بود، فردا برگزار می شود. گل بو فیوضی تئاتر 1.بروید به گپ وگفت امیررضا کوهستانی با دانشجویان از بیست سال تمرین و تجربه تئاتر مستقل - جمعه ۲۶ مهر - ساعت ۷ عصر  در این نشست از تجربههای ابتدایی کوهستانی در دوران دانشجویی تا جدیترین تجربه بینالمللیاش میشنویم. کوهستانی نمایشنامه نویس و کارگردان جدی و فعال تئاتر ایران در عرصه بینالمللی و سرپرست گروه تئاتر مهر که با نگارش نمایشنامه «قصههای در گوشی» شناخته شد کمی بعد با نگارش و کارگردانی نمایش «رقص روی لیوانها» خودش را بهعنوان یکی از چهرههای خلاق...
    رویداد۲۴ مایکروسافت به‌تازگی قابلیت برقراری تماس تلفنی از یک گوشی در ویندوز را به ارمغان آورده؛ در نتیجه کاربران می‌توانند با اتصال گوشی هوشمند خود به سیستم کامپیوتری مجهز به ویندوز، به تماس‌های تلفنی پاسخ دهند. این قابلیت از طریق برنامه Your Phone امکان‌پذیر شده است. ویژگی Call در برنامه Your Phone می‌تواند روند جدیدی از برقراری تماس‌های تلفنی را در ویندوز در اختیار کاربران قرار دهد. قبل از هر چیز باید مطمئن شوید که اندروید گوشی شما از نسخه ۷ به بالا بهره‌مند باشد که البته اکنون بسیاری از گوشی‌های هوشمند به نسخه ۱۰ اندروید به‌روزرسانی شده‌اند در نتیجه بسیاری از گوشی‌های اندرویدی از این قابلیت جدید بهره‌مند خواهند شد.اپل هم‌بستگی خاصی بین دستگاه‌های خود ایجاد کرده و به‌راحتی...
    رویداد۲۴ براساس آخرین اخبار سلامت آنژیوگرافی نام روشی تشخیصی است که در آن با استفاده از پرتو‌های اشعه‌ی X و تزریق ماده‌ای حاجب عروق قلبی شما (عروق کرونری) توسط پزشک مشاهده می‌شوند. این روش برای بررسی وجود و تعیین میزان گرفتگی عروق کرونری استفاده می‌شود.چه زمانی آنژیوگرافی لازم است؟ زمانی که پزشک متخصص قلب شما بر اساس سوالاتی که از شما می‌پرسد و معاینه‌ی فیزیکی و یافته‌های سایر تست‌های تشخیصی (مثل نوارقلب˛ اکوکاردیوگرافی˛ تست ورزش و یا اسکن هسته‌ای و …) به این نتیجه برسد که برای شما احتمال انسداد عروق کرونری مطرح می‌باشد به شما توصیه خواهد کرد تا آنژیوگرافی برای شما انجام شود. علائمی که می‌تواند مطرح کننده‌ی گرفتگی عروق کرونری باشد شامل درد‌های فشارنده‌ی قفسه‌ی سینه...
    به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، در حالی که استفاده از اینستاگرام بسیار آسان است اما ویژگی ها، ابزارها و برنامه هایی وجود دارند که به شما کمک می کند حتی بیشتر از اینستاگرام استفاده کنید. این نکات و ترفندهای مفید به شما کمک می کند تا کارهای بیشتری را در اینستاگرام انجام دهید. دریافت اعلان های پست افرادی که دنبال می کنید اگر یک حساب اینستاگرامی وجود دارد که پست های آن را نمی خواهید فراموش کنید، فعال کردن اعلان ها را در این حساب در نظر بگیرید. با این کار اطمینان حاصل می کنید که هیچ یک از فعالیت های اینستاگرام آنها را از دست نمی دهید. دو روش آسان برای روشن کردن اعلان ها وجود دارد....
    دریافت 58 MB 44*45*40*42
    علی ربیعی سخنگوی دولت، در نشست خبری که پیش از ظهر امروز برگزار شده بود، اظهار داشت:‌ رخدادهای چند روز گذشته عراق مایه تأسف است.دولت و ملت عراق از آگاهی کامل برای حل مشکلات برخوردار هستند. راه درست برای رفع مشکلات، وحدت ملت عراق حول محور مرجعیت است. اخبار سیاسی- وی درباره پرونده حسین فریدون گفت: آقای فریدون قبل از دولت آقای روحانی در دانشگاه گیلان پذیرفته می شوند. سپس انتقال پیدا می کنند به دانشگاه شهید بهشتی که بنا بر قانون هیچ اشکالی نداشته است. آقای رئیس جمهور اعلام کردند که خواهان رسیدگی عادلانه هستند. برادر رئیس جمهور بودن قطعا هیچ مزیتی برای آقای فریدون نداشته است. سخنگوی دولت تاکید کرد: هیچ فردی از سوی دولت، دخالتی در پرونده آقای فریدون...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، وقتی اسم فضای آنلاین می‌آید، همه ذهن‌ها سریع به سمت سایت یا اینستاگرام می‌رود. دو موردی که این روزها در کشور ما باب شده‌اند؛ اما باید گفت که فعالیت در این فضا خیلی بیشتر از این دو مورد است. فعالیت‌هایی که در گروه دیجیتال مارکتینگ قرار می‌گیرند. اصطلاح دیجیتال مارکتینگ را ممکن است که شنیده باشید؛ البته اگر خودتان در این حوزه فعال بوده باشید یا از قبل سایتی داشته باشید. دیجیتال مارکتینگ در واقع یک دانش است و تکنیک خاصی نیست. هر کسب‌ و کاری که قصد فعالیت در حوزه آنلاین و بهره‌مندی از مزایای آن را داشته باشد، نیاز به دانستن یا استفاده از تکنیک‌های دیجیتال مارکتینگ را دارد. تکنیک‌هایی که...
    به گزارش تابناک اقتصادی به نقل از خبرگزاری میزان؛ دومین جلسه محاکمه گروه عظام به اتهام قاچاق سازمان یافته و حرفه‌ای قطعات خودرو در شعبه چهارم دادگاه ویژه رسیدگی به جرائم اخلالگران و مفسدان اقتصادی به ریاست قاضی صلواتی در حال برگزاری است. قاضی صلواتی در ابتدا گفت: در ۱۳.۷.۹۸ شروع دومین جلسه محاکمه متهمین گروه عظام به مدیریت عباس ایروانی با حضور مستشاران دادگاه، وکلای مدافع و نماینده دادستان را به صورت علنی اعلام می‌کنم. قاضی صلواتی مفاد مواد ۳۵۴ و ۳۵۸ قانون آ‌یین دادرسی کیفری را قرائت و تفهیم کرد و از متهم ردیف اول عباس ایروانی خواست در جایگاه حاضر شود و خود را معرفی کند. متهم ردیف اول گفت: من عباس ایروانی هستم دیپلمه مسئول گروه...
    درباره واریس اظهار کرد: افرادی که در طول روز ساعت‌های زیادی را می‌ایستند اغلب به بیماری واریس دچار می‌شوند، در این عارضه رگ‌های قسمت داخلی ساق پا و عضلات پشتی آن به طور کامل برجسته و متورم می‌شوند و به رنگ بنفش تیره در‌می‌آیند، این رگ‌های برجسته و تیره‌رنگ اغلب ظاهری ناخوشایند برای افراد به ویژه زنان ایجاد می‌کنند.او بیان کرد: واریس به علت کارایی نداشتن دریچه‌های لانه کبوتری که در سیاهرگ‌های ساق و گاهی ران وجود دارند، ایجاد می‌شود، مبتلایان به واریس اغلب از درد، خستگی و تورم در ساق پا شکایت می‌کنند.این عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی افزود: به علت درد، تورم و فشاری که داخل پا احساس می‌شود، برخی افراد نمی‌توانند فعالیت‌های ورزشی و کششی مناسب...
    خبرگزاری آریا - عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: ظاهر ناخوشایندی که بیماری واریس در پا‌ها ایجاد می‌کند با تمرین‌ های ورزشی قابل درمان است.به گزارش خبرگزاری آریا ، پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره واریس اظهار کرد: افرادی که در طول روز ساعت‌های زیادی را می‌ایستند اغلب به بیماری واریس دچار می‌شوند، در این عارضه رگ‌های قسمت داخلی ساق پا و عضلات پشتی آن به طور کامل برجسته و متورم می‌شوند و به رنگ بنفش تیره در‌می‌آیند، این رگ‌های برجسته و تیره‌رنگ اغلب ظاهری ناخوشایند برای افراد به ویژه زنان ایجاد می‌کنند.او بیان کرد: واریس به علت کارایی نداشتن دریچه‌های لانه کبوتری که در سیاهرگ‌های ساق و گاهی ران...
    به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، کاشت مو یکی از روش های درمانی مؤثر و پر طرفدار برای جبران کم مویی در خانم ها و آقایان است. این روش نیز مانند بسیاری از روش های درمانی دیگر عوارض احتمالی خود را دارد، اما با رعایت برخی موارد و مراقبت های لازم می توانید نتیجه دلخواه خود را بدون عوارض خاصی حاصل نمایید. در این مقاله برخی از مهمترین کارهای لازم پیش از کاشت مو، به توصیه پزشکان و متخصصان زیبایی و جراحی مو، برای شما جمع آوری شده اند. اهمیت مراقبت های پیش از کاشت مو اگر شما هم در فکر ترمیم کم مویی خود هستید و اطرافیانتان به شما روش کاشت موی طبیعی رو پیشنهاد می دهند، بهتر است پیش...
     به علاه، با این که اختلال نعوظ (ED) می‌تواند در هر سنی برای آقایان پیش بیابد، ولی با افزایش سن، احتمال افزایش مشکلات مربوط به عملکرد جنسی بیشتر می‌شود. اگرچه، بسیاری از عواملی که روی سلامت آلت تناسلی و عملکردتان در اتاق خواب تاثیر گذار است، تحت کنترل شما هستند و حتی اگر به خاطر چیز‌هایی که نمیتوانید واقعا تغییر دهید مستعد ضعف نعوظ آلت تناسلی هستید هم، می‌توانید با تمرکز بر روی مسائلی که تغییرش دست خودتان است، شانس تان را بهبود ببخشید. اگر می‌خواهید امشب نعوظ بهتری داشته باشید، همین امروز این ۷ تغییر را در سبک زندگی تان ایجاد کنید.تقویت نعوظ با قهوه نوشیدنی‌ای که صبح انتخاب می‌کنید، نقش مهمی در موفقیت شما در اتاق خواب...
    در این مقاله سعی داریم تا یک نقشۀ راه و چیزی شبیه به یک چک لیست برای بهبود کیفیت، اعتبار و صحت ترجمه به شما معرفی کنیم، البته قبل از ارسال محتوا به سایت ترجمه!  شاید پس از تاخیرهای زیاد، در نهایت از مدیریت برای پروژه ترجمه محتوایی که آماده کرده‌اید، تایید گرفته‌اید. اما قبل از ارسال محتوا بیایید چند نکته را با یکدیگر بررسی کنیم:   1- فرمت استاندارد محتوا، بسیار مهم است! ممکن است خروجی فایل‌های محتوایی‌تان توسط نرم‌افزارهای مختلفی مانند FrameMaker، InDesign، Word، Quark، Illustrator و غیره ایجاد شده باشد. مترجمین باید برای انجام ترجمه با فایل‌های متنی استاندارد کار کنند. برای مثال اگر فایل متنی شما در قالب‌های متنی با فرمت‌های مختلف باشد، مترجم مجبور است...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان در جهان است. آنچه که بیماری قلبی را به چنین شرایط مرگباری تبدیل می‌کند انباشت پیشرونده پلاک در سرخرگ‌ها است که موجب باریک شدن آن‌ها و محدود شدن و در نهایت مسدود شدن جریان خون می‌شود. سرخرگ‌ها رگ‌های خونی هستند که خون رگ های خونی سرشار از اکسیژن را از قلب به بافت‌های مختلف بدن انتقال می‌دهند. زمانی که یک پلاک تشکیل می‌شود و جریان خون محدود می‌شود، این رگ‌های دچار گرفتگی می‌توانند به مشکلات جدی‌تر مانند حمله قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماری‌های قلبی‌عروقی منجر شوند. در این میان، برخی مواد غذایی می‌توانند همانند یک دارو برای رگ‌های خونی شما عمل کنند و...
    بازدید از گرجستان برای مسافرانی که به دنبال یک تعطیلات آرام و در در عین حال جالب و جذاب هستند، لازم است. گرجستان یک مکان ضروری و کمتر شناخته‌شده است که در میان دامان کوههای بلند قفقاز قرار دارد. اخیرا جهانگردی گرجستان رونق زیادی یافته است. به نظر می رسد مسافران از اقصی نقاط دنیا به خاطر زیبایی های طبیعی حیرت انگیز، مهمان نوازی بی نظیر و غذاهای سنتی خوشمزه گرجستان، این کشور را گشت و گذار می کنند. هیچ کمبودی از منظر شهرهای زیبا و خیره کننده برای بازدید در گرجستان وجود ندارد. اگر نمی دانید در تور گرجستان چه باید بکنید، در اینجا لیستی از برخی از بهترین شهرها برای بازدید در گرجستان قرار دارد. تفلیس -...
    آفتاب‌‌نیوز : گوشی‌های تلفن به نوعی دستیار و کمک حال ما در زندگی روزمره هستند اما حالا تصور کنید که این دستیار دوست داشتنی را گم کنید آن هم در سفر که گوشی تلفن حکم عصای دست آدم را دارد. گرچه تصور بروز این اتفاق هم سخت است و لرزه به تن آدمی می‌اندازد، اما نامحتمل هم نیست. اگر بدانیم در صورت مفقود شدن تلفن همراهمان در سفر چه کارهایی باید انجام دهیم، استرس بروز این اتفاق کمتر می‌شود. این مهم است که بدانیم چه کارهایی انجام دهیم تا بعد از گم شدن احتمالی تلفن همراه، اطلاعاتی که در گوشی ذخیره شده به راحتی در اختیار فرد سارق قرار نگیرد.   استفاده از قفل خودکار و کد عبور هر...
    آفتاب‌‌نیوز : اخیرا سازمان جهانی بهداشت اختلال جدیدی را تحت عنوان «اختلال بازی» معرفی کرده است. بر طبق این تعریف، اشتغال اجبارگونه با بازی‌های ویدئویی را به عنوان یک اختلال روانشناختی تحت عنوان «اختلال بازی‎«(gaming disorder)‎، می‌گویند‎.‎ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، در واقع اختلال بازی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن میزان و شدت درگیری فرد با بازی‌های ویدئویی به اندازه‌ای است که منجر به اختلال قابل توجه در عملکردهای اجتماعی، شغلی، تحصیلی، و سایر حوزه‌های مهم زندگی فرد می‌شود. هرچند که ادامه دادن این عمل منجر به پیامدهای منفی می‌شود اما ایجاد در صورت عدم فراهم کردن شرایط بازی هم علائم محرومیت مثل احساس اضطرار و آشفتگی برای بازگشت به...
    خبرگزاری میزان- فرمانده انتظامی شهرستان تربت حیدریه به شهروندان توصیه کرد: هرگونه خرید و پرداخت اینترنتى خود را از طریق سایت‌ها و اپلیکیشن‌هاى رسمى و قانونى انجام دهید و به هیچ عنوان به تبلیغات منتشر شده در کانال‌ها و گروه‌هاى شبکه هاى اجتماعى اطمینان نکنید. تاریخ انتشار: 14:59 - 16 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۷۹۴۹ به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،سرهنگ على اکبر کیانى فرمانده انتظامی شهرستان تربت حیدریه در تشریح این خبر گفت: در پی ارجاع شکوائیه‌اى از سوى یکی از شهروندان تربت حیدریه مبنى بر انسداد حساب بانکى وى از سوى دادسراى رسیدگى به جرایم رایانه‌اى در استان دیگرى از کشور، رسیدگى به این موضوع در دستور کار کارشناسان پلیس فتا شهرستان قرار گرفت. سرهنگ کیانى...
    به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به جاکارتا در جمع خبرنگاران درباره اعلام گام سوم از سوی ایران و بیانیه فرانسه در این خصوص گفت: اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند بروند از آمریکا برای اجرای تعهداتشان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت آن اجازه را به آنها نخواهد داد. شما چه توقعی دارید دولت کنونی آمریکا که سیاست خود را فشار حداکثری گذاشته به شما اجازه بدهد که این فشار را کم کنید. حتما این کار را نخواهد کرد. وی خطاب به اروپا عنوان کرد: شما نمی خواهید به ایران امتیازی بدهید، شما قراری نیست به ایران لطفی کنید، شما قرار است تعهداتتان را انجام...
    وزیر امور خارجه کشورمان تأکید کرد کارهایی که قرار است طرف‌های اروپایی برجام برای ایران انجام دهند، لطف نیست بلکه تعهدات تصریح‌شده آنها ذیل برجام است. به گزارش قدس آنلاین، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران شامگاه پنج‌شنبه در بدو ورودش به فرودگاه جارکارتای اندونزی در گفتگو با خبرنگاران خاطرنشان کرد که قرار نیست طرف‌های اروپایی برجام به ایران لطف کند، بلکه انتظار این است که آنها تعهدات برجامی خود را انجام دهند. وزیر امور خارجه کشورمان در واکنش به اظهارات برخی مقامات اروپایی پس از اعلام گام سوم کاهش تعهدات هسته‌ای ایران گفت: « اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند از آمریکا برای اجرای تعهدات شان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت به آنها...
    وزیر امور خارجه کشورمان خطاب به اروپا گفت: شما قرار نیست به ایران امتیازی بدهید و لطفی کنید، شما قرار است تعهداتتان را انجام دهید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به جاکارتا در جمع خبرنگاران درباره اعلام گام سوم از سوی ایران و بیانیه فرانسه در این خصوص گفت: اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند بروند از آمریکا برای اجرای تعهداتشان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت آن اجازه را به آنها نخواهد داد. شما چه توقعی دارید دولت کنونی آمریکا که سیاست خود را فشار حداکثری گذاشته به شما اجازه بدهد که این فشار را کم کنید. حتما این کار را نخواهد کرد. وی...
    وزیر امور خارجه کشورمان خطاب به اروپا گفت: شما قرار نیست به ایران امتیازی بدهید و لطفی کنید، شما قرار است تعهداتتان را انجام دهید.   به گزارش گروه سیاست خارجی خبرگزاری دانشجو، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به جاکارتا در جمع خبرنگاران درباره اعلام گام سوم از سوی ایران و بیانیه فرانسه در این خصوص گفت: اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند بروند از آمریکا برای اجرای تعهداتشان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت آن اجازه را به آنها نخواهد داد. شما چه توقعی دارید دولت کنونی آمریکا که سیاست خود را فشار حداکثری گذاشته به شما اجازه بدهد که این فشار را کم کنید. حتما این کار را نخواهد کرد....
    وزیر امور خارجه کشورمان تأکید کرد کارهایی که قرار است طرف‌های اروپایی برجام برای ایران انجام دهند، لطف نیست بلکه تعهدات تصریح‌شده آنها ذیل برجام است. به گزارش تسنیم، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران شامگاه پنج‌شنبه در بدو ورودش به فرودگاه جارکارتای اندونزی در گفتگو با خبرنگاران خاطرنشان کرد که قرار نیست طرف‌های اروپایی برجام به ایران لطف کند، بلکه انتظار این است که آنها تعهدات برجامی خود را انجام دهند. وزیر امور خارجه کشورمان در واکنش به اظهارات برخی مقامات اروپایی پس از اعلام گام سوم کاهش تعهدات هسته‌ای ایران گفت: « اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند از آمریکا برای اجرای تعهدات شان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت به آنها این...
    وزیر امور خارجه کشورمان خطاب به اروپا گفت: شما قرار نیست به ایران امتیازی بدهید و لطفی کنید، شما قرار است تعهداتتان را انجام دهید. به گزارش مشرق، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به جاکارتا در جمع خبرنگاران درباره اعلام گام سوم از سوی ایران و بیانیه فرانسه در این خصوص گفت: اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند بروند از آمریکا برای اجرای تعهداتشان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت آن اجازه را به آنها نخواهد داد. شما چه توقعی دارید دولت کنونی آمریکا که سیاست خود را فشار حداکثری گذاشته به شما اجازه بدهد که این فشار را کم کنید. حتما این کار را نخواهد کرد. بیشتر بخوانید: واکنش فرانسه...
    وزیر امور خارجه کشورمان خطاب به اروپا گفت: شما قرار نیست به ایران امتیازی بدهید و لطفی کنید، شما قرار است تعهداتتان را انجام دهید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به جاکارتا در جمع خبرنگاران درباره اعلام گام سوم از سوی ایران و بیانیه فرانسه در این خصوص گفت: اروپایی ها باید به این نتیجه برسند که اگر بخواهند بروند از آمریکا برای اجرای تعهداتشان اجازه بگیرند آمریکا هیچ وقت آن اجازه را به آنها نخواهد داد. شما چه توقعی دارید دولت کنونی آمریکا که سیاست خود را فشار حداکثری گذاشته به شما اجازه بدهد که این فشار را کم کنید. حتما این کار را نخواهد کرد. وی...
    ۱- به نقل از روزنامه خراسان، استفاده از انواع تبلت، کتاب خوان و تلفن هوشمند۲- دارو‌های ضدافسردگی می‌توانند تاثیر قوی روی خواب داشته باشند و بعضی دارو‌های مُسَکِن هم خوابیدن را مشکل می‌کند۳- یک فنجان قهوه بین ۸۰ تا ۱۲۰ میلی‌گرم کافئین دارد و احتمالاً این یک مورد را می‌دانید که نباید قبل از خواب مصرف کنید۴- افزایش دمای اتاق ۵- یکی دیگر از منابع نامحسوس کافئین، شکلات است به خصوص شکلات تلخ با محتوای کاکائوی زیاد۶- بررسی کردن ایمیل، شبکه‌های اجتماعی و... ۷- خوردن غذا‌های چرب و پُرادویه۸- نوشیدن میزان زیاد آب به طوری که باعث مراجعه مکرر به دست شویی شود۹- انواعی از چای که حاوی برگ چای سیاه، چای سبز یا چای سفید هستند مطمئناً کافئین...
    تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برچسب ها: رویداد24 ، بلیت مجانی ، ایستگاه متروی مسکو ، متروی مسکو ، بلیت رایگان ، بشین پاشو ، فیلم دیدنی ، فیلم روز ، کلیپ روز ، کلیپ دیدنی ، کلیپ جالب سرگرمی
     این برخلاف نفرتی است که بسیاری از افراد از خودشان دارند. ما با افراد زیادی در تجربه‌های زندگی مشترک هستیم. امروز تنها ما نیستیم که به عنوان مثال طلاق گرفته‌ایم و در این تجربه بسیاری از افراد دیگر با ما همراه هستند. بسیاری از اتفاقات که ما خودمان را به خاطر آن سرزنش می‌کنیم، در همه افراد مشترک است. اگر همه ما قبل از وقوع چیزی از آن اطلاع داشتیم، حتما نابغه بودیم.    به نقل از ایرنا همه ما در زندگی لحظاتی را تجربه می‌کنیم که از درون با خودمان صبحت می‌کنیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. گفتگوی درونی خیلی از اطرافیان ما با خودشان مثبت و تشویق‌کننده است، اما چرا ما مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم؟ چرا...
    به گزارش ایسنا، آیت الله امامی کاشانی در خطبه‌های نماز جمعه اول شهریور تهران، با اشاره به آیه الیوم اکملت لکم دینکم و اتممت علیکم نعمتی اظهار کرد: در این دو واژه اکملت و اتمتت به دو نکته اشاره شده است. خدای متعال در مورد ماه مبارک رمضان می فرماید اگر مریض بودی یا مسافر بودی، در سال آنچه در ماه رمضان نگرفت را قضا کند، زیرا غرض اکمال است. اگر ۱۰ روز هم روزه بگیرد روزه نتیجه ای نسبت به ۱۰ روز دارد نه یک ماه. کلمه اکمال وقتی نتیجه دارد که همه باشند. ماه مبارک رمضان اگر از طلوع فجر تا مغرب روزه گرفتیم ولی یک ثانیه از آن را روزه نگرفتیم همان ثانیه تمام روز را از...
    محمد باقر الفت در این بازدید خطاب به متقاضیان با اشاره به اهمیت کار مشاوران خانواده گفت: ما به مشاوران خانواده بسیار امید بسته ایم. هم برای صیانت از کانون خانواده و هم در خصوص جاری شدن احکام ما. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مراسم بازدید از فرآیند گزینش متقاضیان اخذ پروانه مشاوره خانواده قوه قضاییه با حضور «محمد باقر الفت» معاون پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه، «عباس مسجدی آرانی»، رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور و «علی بهادری جهرمی» رئیس مرکز وکلا، کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضائیه صبح امروز در پژوهشگاه نیرو انجام شد.   محمد باقر الفت در این بازدید خطاب به متقاضیان با اشاره به اهمیت کار مشاوران خانواده گفت:...
    قائم مقام تولیت آستان قدس رضوی گفت: اگر هر خدمتی با محبت و عشق انجام شود کار حلاوت و شیرینی ویژه‌ای خواهد داشت و این گونه است که کار شما عبادت محسوب می‌شود. به گزارش قدس آنلاین، مصطفی خاکسار قهرودی در جمع کارکنان و خادمان افتخاری مهمانسرای حضرت رضا(ع)، اظهار داشت: موضوعی که در دستگاه امام رضا(ع) بسیار حائز اهمیت است، درک ویژگی مکانی و حضور و نظارت امام رضا(ع) است و این نیازمند مراقبه بیشتر است تا کم و کاستی در انجام وظایف صورت نگیرد. وی تاکید کرد: کم‌کاری، تخلف و دشواری کار در این مکان معنا ندارد و تمامی خدمتگزاران و مسئولان باید تلاش کنند تا کار خروجی مطلوبی داشته باشد و توجه به این باور قطعا...
     به طور کلی همیشه روش پیشگیرانه مهم‌تر از درمان محسوب می‌شود. به همین دلیل افرادی که به میگرن دچار می‌شوند باید خیلی زود آن را درمان کنند و اگر نشانه‌ها شدید شود، کنترل آن به همان نسبت سخت‌تر است.وی یادآور شد: افرادی که به میگرن دچار شده‌اند، می‌توانند با رعایت بسیاری از موارد مانند تنظیم خواب در طول هفته و حتی روزهای تعطیل، داشتن خواب خوب و کافی در شب و انجام ورزش‌های سبک به طور منظم مانند پیاده‌روی باعث کاهش و حتی جلوگیری از بروز میگرن شوند.استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطر نشان کرد: خوردن صبحانه، نهار، میان وعده و شام به طور منظم حتی به مقدار کم باعث کاهش علایم میگرن می‌شود و حذف هر کدام از...
    از کار افتادن وسایل خانه مخصوصا لوازم ضروری و پرمصرفی مانند یخچال، نه تنها بسیار ناخوشایند و مشکل ساز است، بلکه گاها موجب ضرر و زیان های اضافه نیز می شود. زیرا مواد غذایی فساد پذیر بوده و در صورتی که بلافاصله جهت تعمیر یخچال اقدام نکنید، امکان خراب شدن تمام مواد غذایی تان وجود دارد. اما در مواقع خرابی یخچال، دردسرهای تعمیرات آن هم کم نیست. یافتن افرادی که تخصص و توانایی لازم را داشته و قابل اعتماد باشند، یا از نحوه کار یخچال خارجی شما سر در بیاورند و در زمان کوتاهی گرفتاری نداشتن یخچال تان را حل کنند، همیشه آسان نیست. ممکن است هزینه تعمیرات نیز برای برخی از افراد مساله بوده و توان پرداخت مبالغ زیاد...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در خیلی از موارد، آسیب مفصل زانو، حاصل تکنیک‌های نادرست ورزشی است. به همین دلیل حتماً باید با پزشکتان مشورت کنید تا دستورالعمل‌های ورزشی مناسب شما را در اختیارتان بگذارد. بیشتربخوانید: با روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی اعتماد به نفس خود را بالا ببرید سلامت مفاصلبرای حل مشکل زانوهایتان (از هر نوعی) خیلی مهم است که وزنتان را کنترل کنید، چون یکی از علت‌های اصلی آسیب زانو مانند اوستئوآرتریت و یا التهاب رباط‌ها، داشتن اضافه وزن است. خوب است بدانید هر ۵ کیلوگرم اضافه وزن چیزی در حدود ۱۸ کیلوگرم به زانوهایتان فشار وارد می‌کند. شنا یکی از ورزش‌هایی است که تمام بدن را فعال می‌کند و ضمناً به زانوهایتان فشاری وارد نمی‌کند؛ زیرا...
    با شکایت یک طلبکار و با رای دادگاه نامه توقیف لوگوی باشگاه پرسپولیس صادر شده و قرار است تا چند روز آینده این لگو به مزایده گذاشته شود. بعد از اینکه یکی از طلبکاران باشگاه پرسپولیس با مراجعه به این باشگاه در دفعات متعدد نتوانست طلب خود را بگیرد، حالا حکم توقیف لوگوی باشگاه پرسپولیس از سوی دادگاه صادر شد. این طلبکار که حدود 60 هزار دلار از پرسپولیس طلب دارد، حتی حاضر شده بود به صورت اقساط این پول را از باشگاه پرسپولیس دریافت کند، اما به جز پرداخت دو مبلغ 50 میلیون‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تومانی دیگر پولی از سوی این باشگاه به این طلبکار داده نشد تا در نهایت این طلبکار دست به دامن دادگاه شود. قرار...
    آفتاب‌‌نیوز : رابرت ای. کلی در پایگاه خبری نشنال اینترست نوشت: «دونالد ترامپ استاد پوشش رسانه‌ای است و مسلما دستکاری رسانه‌ای. او غریزه‌ای قدرتمند برای ایجاد درام تلویزیونی دارد. او در توییتر که عمدتا مورد استفاده خبرنگاران است، دیدار با کیم جونگ اون را رسانه‌ای کرد و گمانه‌زنی رسانه‌ها آغاز شد. ترامپ با پوشش لحظه به لحظه روبرو شد. تصادفی نیست که سرگرمی پر سر و صدای ترامپ در کره‌شمالی پوشش مناظره ریاست جمهوری دموکرات‌ها را در خود حل کرد. درست همانطور که ترامپ در ۲۰۱۶ رقبای جمهوری‌خواه خود را از طریق تولید داستان‌های رسانه‌ای بی‌پایان درباره خود به حاشیه راند، این بار هم با خودشیرینی رسانه‌ای خود مانع از دیده شدن مناظره حساس دموکرات‌ها شد. دموکرات‌ها باید در...
    "دونالد ترامپ به تازگی در مرز دو کره با کیم جونگ اون دیدار کرد و بار دیگر مشخص شد ملاقات رهبران آمریکا و کره‌شمالی عمدتا در ویژگی‌های بصری و نمایشی غرق شده است. ترامپ به مسیر شفاف‌تر رو به جلو نیاز دارد." به گزارش ایسنا، رابرت ای. کلی در پایگاه خبری نشنال اینترست نوشت: «دونالد ترامپ استاد پوشش رسانه‌ای است و مسلما دستکاری رسانه‌ای. او غریزه‌ای قدرتمند برای ایجاد درام تلویزیونی دارد. او در توییتر که عمدتا مورد استفاده خبرنگاران است، دیدار با کیم جونگ اون را رسانه‌ای کرد و گمانه‌زنی رسانه‌ها آغاز شد. ترامپ با پوشش لحظه به لحظه روبرو شد. تصادفی نیست که سرگرمی پر سر و صدای ترامپ در کره‌شمالی پوشش مناظره ریاست جمهوری دموکرات‌ها را...
    جهانگیری خطاب به اروپایی‌ها با بیان اینکه «ما ۱۴ ماه است به شما فرصت داده‌ایم؛ در یک هفته قرار است چه اتفاقی بیفتد»، گفت: غربی‌ها و اروپایی‌ها می‌دانند که دوران ۶۰ روزه‌ای که ایران مجدداً به آن‌ها فرصت داده ۱۶ شهریور ماه پایان می‌یابد و این روز آغاز گام دیگری در راستای کاهش تعهدات ایران خواهد بود؛ آن‌ها از این فرصت استفاده کنند تا بتوانیم به یک تفاهم دست یابیم. گروه اقتصاد کلان بازارنیوز: اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور صبح دوشنبه در نشست رؤسای دانشگاه‌ها و مؤسسات پژوهشی و فناوری که با موضوع «هم اندیشی دانشگاه و دولت در شرایط تحریم» در دانشگاه الزهرا برگزار شد، با تاکید بر اینکه کشور امروز در شرایط حساسی قرار دارد، اظهار کرد: ممکن است تعبیر شرایط حساس برای مردم عادی...
    آفتاب‌‌نیوز : «سید عباس موسوی» صبح امروز دوشنبه در نشست خبری خود با اصحاب رسانه با اشاره به تحولات دیپلماتیک اخیر گفت: روابط دوجانبه، مسائل منطقه‌ای و بین‌المللی ادامه دارد. اجلاس عدم تعهد را در پیش رو داریم که ایران در آن شرکت می‌کند. رفت و آمدهای دوجانبه را هم احتمالاً خواهیم داشت. احتمالاً سفر مشاور دیپلماتیک رئیس جمهور فرانسه را مجدداً به ایران در روزهای آتی به تهران خواهیم داشت. وی درباره رویکرد روسیه و چین نسبت به حفظ برجام اظهار داشت: ایران به هیچ کشوری امید نبسته است؛ چه دوستان ما مانند روسیه و چین و چه کشورهای اروپایی. آنچه مهم است عمل به تعهداتی که ذیل برجام پذیرفته‌اند. روسیه و چین عضو برجام هستند و نامه...
    احتمالاً بسیاری از شما با توجه به شرایط موجود و همچنین فراهم آوردن امکان استفاده از گوشی‌های هوشمند، تمایل داشته باشید که روش خرید اینترنتی بلیط هواپیما را بدانید. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام چارتر دات آی آر، حقیقت ماجرا این است که این روش خرید اینترنتی بلیط هواپیما بسیار ساده بوده و هزینه آن نسبت به خرید حضوری کمتر است. البته نگرانی‌هایی در مورد اعتبار سایت فروشنده بلیط و همچنین نحوه خرید آن وجود دارد که با روش‌های مختلف می‌توان این نگرانی‌ها را برطرف کرد. در این مطلب ما تصمیم گرفتیم که از سایت چارتر به عنوان یکی از بهترین سایت‌های ایرانی با طراحی تجربه کاربری متفاوت استفاده کنیم و روش خرید اینترنتی بلیط هواپیما را آموزش دهیم. ...
    به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، «اسحاق جهانگیری» معاون اول رییس جمهور امروز (دوشنبه) در نشست رؤسای دانشگاه‌ها و مؤسسات پژوهشی و فناوری که در دانشگاه الزهرا برگزار شد، گفت: اگر طرف‌های مقابل به تعهدات خود عمل کنند، کاهش تعهدات ایران برجام قابل برگشت است. ما بعد از خروج آمریکایی‌ها از برجام یکسال در برجام ماندیم و به تعهدات خود عمل کردیم. معاون اول رییس جمهوری خاطرنشان کرد: در مذاکرات اخیر با رئیس جمهوری ما می‌خواستند که برای کاهش تعهدات فرصت بدهیم و خارج نشویم. یکسال گذشت ما صبر کردیم به تعهدات خود عمل کردیم، با اروپایی‌ها، چینی‌ها و روسیه و کشورهای منطقه نیز بحث کردیم. جهانگیری گفت: هر صبری دوره‌ای دارد، شما با فرصت یک هفته‌ای چه کاری می‌خواهید...
    به گزارش اقتصادآنلاین، محمد فرجود مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تهران در اولین گردهمایی اعضای هیأت‌های اجرایی مناطق بیست و دوگانه پنجمین دوره انتخابات شورایاری‌های شهر تهران اظهار داشت: این انتخابات کاملا به صورت الکترونیکی برگزار می‌شود تا علاوه بر ایجاد صحت و دقت بیشتر، عملکرد بهتری نیز حاصل شود. همچنین قرار گرفتن در چارچوب شهر هوشمند، هدف نهایی ما است و به همین سمت و سو پیش می‌رویم.  وی با بیان اینکه آمادگی مردم برای الکترونیکی کردن انتخابات اهمیت دارد، گفت: تلاش می‌کنیم همه فرایند کاغذی در انتخابات را حذف کنیم و این مسئله با نظر مساعد اعضای شورای شهر و شهرداری تهران حاصل شده است.  مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تهران گفت: انتخابات شورایاری‌ها می‌تواند الگوی...
    رسیدگی به کارهای خانه از نظافت و شستشو گرفته تا تعمیر لوازم منزل و نگهداری از تاسیسات جز کارهایی است که هم به زمان زیادی نیاز دارد و هم تخصص و توانایی فردی. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام استادکار، خیلی از افراد به دلیل مشغله‌های فردی سعی می‌کنند کارهای خود را به متخصصان خدمات منزل و خدمات ساختمان بسپارند تا با خیال راحت روی کارهای خود تمرکز کنند. معمولاً در این مواقع سعی می‌کنند از دوستان آشنایان پرس‌وجو کنند و فردی را برای انجام کارهای خود انتخاب کنند. گاهی نیز از اطراف محل زندگی خود به دنبال مراکز تأسیساتی و نمایندگی تعمیرات می‌گردند. اما وقتی نتوان از راه‌های همیشگی متخصص پیدا کرد چه‌کار باید بکنیم؟ در این مواقع اپلیکیشن...
    اشخاصی که اعتماد به نفس بالایی دارند، ارزش خود را برای دوست داشتن دیگران و مورد علاقه واقع شدن از سوی آنان حفظ می‌کنند. خود را شایسته توجه دانسته و دیگران را نیز مورد توجه قرار می‌دهند. حرف‌های دیگران را می‌شنوند. ارزش خود را برای شناخت خود و اطرافیان حفظ می‌کنند. خود و دیگران را تشویق به انجام کارهای خوب کرده و برای خوب بودن و شناخت دیگران به عنوان انسان‌های خوب تلاش می‌کنند. آنچه در ادامه می‌خوانید راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس است که حجت الاسلام مهدی گرجی آن را بیان نموده است: ۱ -در مقابل آینه بایستید و از خود تعریف کنید: این کار در کسب اعتماد به نفس، بسیار مؤثر است. هر روز صبح چند دقیقه...
    رویداد۲۴ محمد مهاجری، فعال رسانه‌ای اصولگرا:‏ در شگفتم که چرا ‎بیژن زنگنه، ‎سعیدجلیلی را به ‎مناظره فرا می‌خواند آن هم بخاطر حرف‌هایی که لابد در تلویزیون از روی کاغذ خوانده است. مناظره را با کسی انجام دهید که آن مطلب را به جلیلی القا کرده و گرنه این چهره عزیز سلیم النفس آنقدر پیچیده نیست که بازی ‎بابک زنجانی‌ها را نخورد. برچسب ها: رویداد24 ، زنگنه ، وزیر نفت ، سعید جلیلی ، بیژن زنگنه ، محمد مهاجری ، اصولگرایان ، فعال رسانه ای سرگرمی
    رویداد۲۴ محمد مهاجری، فعال رسانه‌ای اصولگرا:‏ در شگفتم که چرا ‎بیژن زنگنه، ‎سعیدجلیلی را به ‎مناظره فرا می‌خواند آن هم بخاطر حرف‌هایی که لابد در تلویزیون از روی کاغذ خوانده است. مناظره را با کسی انجام دهید که آن مطلب را به جلیلی القا کرده و گرنه این چهره عزیز سلیم النفس آنقدر پیچیده نیست که بازی ‎بابک زنجانی‌ها را نخورد. برچسب ها: رویداد24 ، زنگنه ، وزیر نفت ، سعید جلیلی ، بیژن زنگنه ، محمد مهاجری ، اصولگرایان ، فعال رسانه ای سرگرمی
    بازار اجاره حساب‌های بانکی با هدف پولشویی، فرار مالیاتی و کلاهبرداری در ماه‌های اخیر رونق زیادی یافته که بر اساس آن ماهانه به ازای هر حساب بانکی مبلغ ۲ تا ۴ میلیون تومان به افتتاح کنندگان حساب، اجاره پرداخت می‌شود؛ اجاره دهندگان از کلاهبرداری و فرارهای مالیاتی میلیاردی که به نام آنها انجام شده بی‌خبر هستند. در ماه های اخیر، روشی جدید برای کلاهبرداری و دور زدن محدودیت های قانونی شایع شده که بر اساس آن به ازای هر حساب بانکی که همراه با رمز اینترنتی و سایر اطلاعات باشد به دارندگان حساب مبالغی برای اجاره پرداخت می شود. مبلغ اجاره حساب متغیر است اما به طور میانگین برای اجاره کردن هر حساب بانکی در هر هفته ۵۰۰ هزار تومان...
    به گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز،  در ماه های اخیر، روشی جدید برای کلاهبرداری و دور زدن محدودیت های قانونی شایع شده که بر اساس آن به ازای هر حساب بانکی که همراه با رمز اینترنتی و سایر اطلاعات باشد به دارندگان حساب مبالغی برای اجاره پرداخت می شود.   مبلغ اجاره حساب متغیر است اما به طور میانگین برای اجاره کردن هر حساب بانکی در هر هفته ۵۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان پرداخت می شود، البته افراد می توانند چند حساب بانکی به متقاضی اجاره دهند که بر اساس آن میزان اجاره نیز چندین برابر می شود، در یکی از اطلاعیه های اجاره حساب اعلام شده بود که «یک تا بیش از ۱۰۰ حساب می توانید به...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، در ماه های اخیر، روشی جدید برای کلاهبرداری و دور زدن محدودیت های قانونی شایع شده که بر اساس آن به ازای هر حساب بانکی که همراه با رمز اینترنتی و سایر اطلاعات باشد به دارندگان حساب مبالغی برای اجاره پرداخت می شود. مبلغ اجاره حساب متغیر است اما به طور میانگین برای اجاره کردن هر حساب بانکی در هر هفته ۵۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان پرداخت می شود، البته افراد می توانند چند حساب بانکی به متقاضی اجاره دهند که بر اساس آن میزان اجاره نیز چندین برابر می شود، در یکی از اطلاعیه های اجاره حساب اعلام شده بود که «یک تا بیش از ۱۰۰ حساب می توانید به ما...
    ساعت 24 - بازار اجاره حساب‌های بانکی با هدف پولشویی، فرار مالیاتی و کلاهبرداری در ماه‌های اخیر رونق زیادی یافته که بر اساس آن ماهانه به ازای هر حساب بانکی مبلغ ۲ تا ۴ میلیون تومان به افتتاح کنندگان حساب، اجاره پرداخت می‌شود؛ اجاره دهندگان از کلاهبرداری و فرارهای مالیاتی میلیاردی که به نام آنها انجام شده بی‌خبر هستند. در ماه های اخیر، روشی جدید برای کلاهبرداری و دور زدن محدودیت های قانونی شایع شده که بر اساس آن به ازای هر حساب بانکی که همراه با رمز اینترنتی و سایر اطلاعات باشد به دارندگان حساب مبالغی برای اجاره پرداخت می شود. مبلغ اجاره حساب متغیر است اما به طور میانگین برای اجاره کردن هر حساب بانکی در هر...
    گروه فرهنگی جهان نيوز: امام صادق(ع) به یکی از دوستانشان یک نامه ای نوشتند، این نامه از مکتوبات امام صادق(ع) است، فرقش با حدیث این است که حدیث را دیگران نقل می کنند اما نامه را خود امام نوشته اند، ایشان در آن نامه به دوستشان می نویسند اگر می خواهی عاقبت بخیر بشوی سه کار را باید انجام بدهید. یک: نعمت های خدا را در معصیت صرف نکنید. مثلا به شما گوش و چشم داده در راه نگاه به نامحرم یا شنیدن غیبت صرف نکنید. حرفش آسان است اما عملش سخت است. امام صادق(ع) می فرماید: سه مرحله نامه اعمال شما را پیش ما می آورند. جوانی آمد پیش امام صادق(ع) امام می دانست که او امروز با...
    پوست‌های چرب آنهائی هستند که به سهولت در معرض هجوم میکروب‌های گوناگون قرار می‌گیرد به همین علت دچار جوش‌های گوناگون و یا برآمدگی‌های مختلف می‌شوند و ضخیم و خشن به نظر می‌رسد، اما ناگفته نماند که این نوع پوست‌ها معمولا دیرتر چروک می‌شوند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.به گزارش بهداشت نیوز به نقل از راستینه، پوست‌های چرب آنهائی هستند که به سهولت در معرض هجوم میکروب‌های گوناگون قرار می‌گیرد به همین علت دچار جوش‌های گوناگون و یا برآمدگی‌های مختلف می‌شوند و ضخیم و خشن به نظر می‌رسد، اما ناگفته نماند که این نوع پوست‌ها معمولا دیرتر چروک می‌شوند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.انواع پوست چرب عبارتند از:: پوست طبیعی پوست چرب پوست خشک پوست مختلطپوست طبیعی ما...
    عصرایران- این روزها به واسط حضور رامبد جوان و نگار جواهریان در کانادا، بحث به دنیا آوردن  فرزند در خارج از کشور بسیار داغ است. برخی از مردم این کار را یک مسئله عادی و عده‌ای دیگر آن را مقابل وطن پرستی نامیدند. حالا در 90 دقیقه گفت‌وگوی امروز، می‌خواهیم در مورد به دنیا آوردن فرزند در خارج از کشور با هم گفت‌وگو کنیم. 1- اگر امکان مالی به دنیا آوردن فرزند در خارج از مرزهای ایران ( کشورهایی که به فرزندان متولد شده اقامت یا شهروندی می‌دهند)داشته باشید، این کار را انجام می‌دهید؟ چرا؟   زمان این گفت‌وگو 90 دقیقه است. از ساعت 11:00 تا 12:30. نظرات ثبت شده بعد از این ساعت منتشر نخواهد شد.
    محله‌ی بشیکتاش در قسمت اروپایی بوسفور در استانبول قرار دارد و برای رسیدن به آن گزینه‌های مختلفی خواهید داشت. از میدان تکسیم (تقسیم) با تاکسی خیلی سریع به بشیکتاش می‌رسید. اگر در سلطان احمد هستید سوار تراموا به سمت ایستگاه Kabataş(آخرین ایستگاه در خط) شوید و از آن‌جا با اتوبوس یا پای پیاده به بشیکتاش بروید. از قسمت آسیایی هم می‌توان با قایق و کشتی‌های تاکسی در Üskündar و Kadiköy خودتان را به این محله‌ی زیبا برسانید. حالا که می‌دانید چطور به بشیکتاش بروید، حتما نیاز دارید تا با بهترین جاهای دیدنی استانبول آشنا شوید. گردش در بازار بشیکتاش شنبه‌ها روز بازار بشیکتاش است و همه‌ی محلی‌های اینجا به بازار هفتگی اینجا می‌روند. اگر شما هم اهل بازارگردی باشید،...
    اگر مایل نیستید پس از مرگ اطلاعات شما در گوگل بماند با ما در این مطلب همراه شوید. به گزارش شریان نیوز،یکی از نگرانی‌های تازه، دارایی دیجیتال و ردپای فعالیت‌های مجازی است که پس از مرگ باقی می‌ماند و شاید هم دردسر ساز بشود. اگر مایل نیستید که پس از مرگ این اطلاعات از شما به یادگار بمانند این تنظیمات را انجام دهید تا پس از مرگ تکلیف دارایی دیجیتال‌تان هم مشخص شود. ۱- وارد آدرس myaccount.google.com شوید. ۲- بخش Data & personalization را انتخاب کنید. ۳- گزینه Make a plan for your account را پیدا کنید. ۴- روی Start کلیک کنید. ۵- مشخص کنید چه مدت زمانی پس از اینکه غیرفعال شدید گوگل اطلاعات شما را حذف کند....
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر کسی در دامنه کوه، جنگل یا در حاشیه دره‌ای پر درخت یا در میان درختان جنگلی زندگی می‌کند، محل سکونت ‏او همواره به علت فراوانی چوب و مواد سوختنی در معرض خطر آتش‌سوزی قرار دارد. منشأ این نوع آتش‌سوزی معمولا رعد و برق ‏یا بروز اتفاقات غیرمنتظره است. همچنین شرایط خشک و بی‌آبی در ایام مختلف‌سال در بخش‌های مختلف کشور تا حد زیادی ‏احتمال بروز آتش‌سوزی را افزایش می‌دهد‎. ‎‏ آتش‌سوزی در طبیعت سریعا گسترش پیدا کرده و گیاهان، درختان و منازل مسکونی ‏را طعمه خود خواهد کرد. در هر نقطه‌ای از ایران احتمال وقوع این نوع آتش‌سوزی می‌رود، اما منطقه شمال، دامنه‌های البرز و ‏زاگرس بیشتر در معرض خطر هستند. ‎‏...
    زندگی بالا و پایین دارد. همه ما در گذر از دشواری‌ها نیازمند امید هستیم. برای رسیدن به امید باید از منطقی‌بودن بیش از اندازه دست بردارید. ما باید به‌راستی بپذیریم که رویدادها و فرصت‌های بهتری در پیش روی‌مان هستند.  اگر نسبت به آینده ناامید هستید، در این مطلب به شما چند گام را معرفی می‌کنیم که به ریشه‌های امید در شما جان می‌بخشند. اهدافتان را بازنگری کنید اگر به مانعی سخت برخورده‌اید، بد نیست اهداف و چشم‌اندازتان را بازنگری کنید. با جزئیات، اهدافی را که تعیین کرده‌اید مشخص و به‌خودتان یادآوری کنید که چه چیز در آغاز باعث شد تا چنین هدفی را برای خودتان تعیین کنید. برای مثال اگر می‌خواهید وزن کم کنید، آیا به دلیل دستور پزشک...
    وزیر نفت با بیان اینکه "وزرای نفت نباید بگذارند افراد ناسالم، نسبت به آن‌ها طمع کنند"، گفت: من آدم خوش اخلاقی نیستم و نمی‌توانم آدم خوش اخلاقی باشم. خوش اخلاق باشم نسبت به پول وزارت نفت طمع می‌کنند. بیژن زنگنه وزیر نفت در گفت‌وگویی از سختی‌های فروش نفت در شرایط تحریم که به تعبیر او از زمان جنگ تحمیلی نیز سخت‌تر بوده می‌گوید و درباره خشونت، نامهربانی‌ها و دشمنی‌های‌مان نسبت به یکدیگر و اینکه فراموش کرده‌ایم دشمن ما آمریکا و اسرائیل هستند هشدار می‌دهد و حرف و حدیث‌هایی همچون اینکه بیژن زنگنه اهل رفیق بازی و باندبازی است را  تهمت و افترا از سوی افرادی می‌داند که او دستشان را از خرید و فروش نفت کوتاه کرده است...
     بسیاری افراد فکر می‌کنند بهترین ورزش این است که با دوچرخه، مسیرهایی طولانی را بروند یا دست کم در باشگاه، نیم‌ساعت روی دوچرخه ثابت پدال بزنند. تحقیقی که در آمریکا انجام شده نشان می‌دهد که تنها چهار دقیقه رکاب زدن با سرعت بالا، و پس از آن سه دقیقه رکاب زدن معمولی، اگر در هفته 12 بار تکرار شود کافی است. البته 90 دقیقه پیاده‌روی روی تردمیل هم نیاز است.تمرینات با شدت بالا و کوتاه‌مدت، بهتر از دوچرخه‌سواری طولانی در کاهش پیری کمک می‌کنند. این تمرینات باعث می‌شوند بیماری‌هایی مانند نارسایی قلب یا سرطان به تعویق بیفتد. این تمرینات همچنین باعث افزایش آمادگی جسمانی، کاهش چربی بدن و مبارزه با دیابت می‌شود.   منبع: بهداشت نیوز
            شهید شهریار برومند تمبکی فرزند سوم محمد برومند تمبکی و مریم محمدیان حسنی که سال ۳۷ باهم ازدواج کرده بودند، یکم فروردین سال ۴۵ در روستای تمبک از توابع شهرستان میناب به دنیا آمد.پدر شهریار در ابتدای زندگی به کشاورزی اشتغال داشت و مادرش با خیاطی کردن قسمت عمده ای از مخارج خانه را بر عهده داشت.مادر این دانش آموز شهید در شکل گیری اعتقادات مذهبی فرزندان از جمله شهید شهریار داشت و در تربیت اسلامی فرزندانش حساسیت زیادی داشته است تا جایی که در هنگام شیر دادن به شهید شهریار سعی داشته همیشه با طهارت و با وضو باشد.شهریار دوران کودکی خود را در دامان طبیعت در روستای تمبک سپری کرد و در کودکی به...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ماه مبارک رمضان برای تمام مسلمانان در اطراف جهان شروع شده است، در طول این ماه روند روزه داری از طلوع تا غروب خورشید با اقدامات معنوی و خیرخواهانه‌ای همراه می‌شود؛ زمان بیشتری برای دوستان و خانواده گذاشته شده و به نوعی سبک زندگی مثبتی تشویق می‌شود. از سویی، براساس اعتقادات اسلامی بشر مسئولیت دارد که از کره زمین محافظت کند، به همین دلیل شاید رمضان یک فرصت فوق‌العاده‌ای باشد که روی اقدامات انسان با زمین تاثیر بگذارد. این ۵ نکته کاری می‌کند که شما رمضان بهتری داشته باشید: ۱: در رمضان سبزیجات بپزیدقطعا چیزی بهتر از این نیست که مطمئن باشید بعد از روزه سخت و طولانی در طول روز یک غذای مناسب...
    روغن موتور بعد از آلوده شدن با گذر از فیلتر روغن تصفیه می‌شود و این کار باعث افزایش طول عمر و بازدهی بالاتر موتور در شرایط خاصی مثل استارت اولیه در شرایط آب‌وهوایی سرد و حرارت بالای موتور در سرعت‌های بالا خواهد شد. واضح است که پس از مدتی، فیلتر روغن هم مانند سایر فیلتر‌ها دچار تجمع آلودگی و جرم می‌شود و روغن را به سختی از خود عبور می‌دهد. حال تصور کنید خودرویی با یک فیلتر روغن فاسد و فاقد کارایی مشغول به کار است، در چنین شرایطی باید انتظار صدمه دیدن پمپ روغن، کاهش یافتن قدرت موتور و حتی شکسته شدن سوپاپ‌ها را داشته باشیم. مضرات عدم تعویض فیلتر روغن اغلب تولیدکنندگان فیلتر و روغن موتور معتقدند که...
    استفاده از نرم افزار‌ها و برنامه‌های تعریف شده در کیف پول الکترونیکی به کاربر اجازه می‌دهد تا نقل و انتقالات ارزی خود را با هزینه کمتری انجام دهد. به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، دریک تعریف ساده کیف پول الکترونیکی را یک کیف پول مجازی می‌نامند که با استفاده از نرم افزار‌ها و برنامه‌های تعریف شده به کاربر اجازه می‌دهد تا نقل و انتقالات ارزی خود را انجام دهد.مهم‌ترین هدف کیف پول الکترونیکی امکان انجام پرداخت‌های خرد به صورت سریع و حذف مشکلات در دسترس نبودن پول خرد است. از جمله امکانات کیف پول الکترونیکی این است که در کلیه پرداخت‌های خرد روزانه خود اعم از...
    عقل سلیم می‌گوید مطرح کردن سوال‌های درست قبل از ازدواج اتفاق بهتری را رقم می‌زند، اما آن روی سکه همواره نادیده گرفته شده است. شاید دلیلش این است که در زمان طلاق، زوج‌ها در شرایط ناآرام و پراسترسی قرار دارند و به فکر ۲۰ سوالی نیستند. اما «نانسی کولیر» روان‌درمانگر معروف منهتن معتقد است این کار اشتباه است. حتی اگر در تصمیم خود مصمم هستید، باز هم پرسیدن سوال‌های درست از خود (شاید با کمک یک مشاور ازدواج)، بسیار ارزشمند خواهد بود. هفت سوالی که قبل از طلاق گرفتن باید از خودتان بپرسید در ادامه مطرح شده است. لطفا اگر در آستانه جدایی هستید، کمی به آن‌ها فکر کنید، فقط کمی! ۱-آیا درباره نقش‌هایی که توقع دارید همسرتان بر عهده...
    امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه با تأکید بر این‌که «ایران باید در توافق هسته‌ای باقی بماند» از تمام طرف‌های باقی مانده در این توافق خواست تا هر آنچه می‌توانند برای ماندن ایران در برجام بکار گیرند. امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه با تأکید بر این‌که «ایران باید در توافق هسته‌ای باقی بماند» از تمام طرف‌های باقی مانده در این توافق خواست تا هر آنچه می‌توانند برای ماندن ایران در برجام بکار گیرند. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه روز پنج‌شنبه در جمع خبرنگاران تأکید کرد که توافق هسته‌ای با ایران باید حفظ شود. مکرون گفت ایران باید در این توافق باقی بماند و ما به عنوان طرف‌های برجام باید...
     به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم؛امیر یزدی مدیرعامل سازمان اتوبوس‌رانی قم با اشاره به موضوع«با رانندگی ترسناک برخی رانندگان اتوبوس‌های شهری برخورد کنید»گفت:ما نظارت بر رانندگان اتوبوس‌های درون‌شهری را انجام می‌دهیم، ولی به دلیل اینکه اتوبوس‌ها بالغ‌بر ۱۰ سال پیش به بخش خصوصی واگذارشده و یارانه و کمک‌های دولتی که باید به آن‌ها پرداخت می‌شده، محقق نشده، نمی‌توانیم نظارت مؤثری بر کار آنان انجام دهیم. مدیرعامل سازمان اتوبوس‌رانی قم افزود: همشهریان می‌توانند هرگونه تخلف رانندگان اتوبوس‌های شهری را به سامانه ۱۳۷ گزارش کنند و مطمئن باشند این گزارش تا حصول نتیجه و اطلاع آن به گزارش دهنده پیگیری خواهد شد. وی ادامه داد: درآمد و هزینه این اتوبوس‌ها باهم همخوانی ندارد و به این دلیل می‌بینیم...
    تین‌نیوز |   مدیرعامل سازمان اتوبوس‌رانی قم گفت: شهروندان می‌توانند هرگونه تخلف رانندگان اتوبوس‌های درون‌شهری را به سامانه 137 گزارش داده و نتیجه آن را نیز پس از پیگیری دریافت کنند. به گزارش تین‌نیوز به نقل از فارس، امیر یزدی در پاسخ به موضوع مردمی با عنوان «با رانندگی ترسناک برخی رانندگان اتوبوس‌های شهری برخورد کنید» اظهار کرد: ما نظارت بر رانندگان اتوبوس‌های درون‌شهری را انجام می‌دهیم ولی به دلیل اینکه اتوبوس‌ها بالغ‌بر 10 سال پیش به بخش خصوصی واگذارشده و یارانه و کمک‌های دولتی که باید به آن‌ها پرداخت می‌شده، محقق نشده، نمی‌توانیم نظارت مؤثری بر کار آنان انجام دهیم. وی ادامه داد: درآمد و هزینه این اتوبوس‌ها باهم همخوانی ندارد و به این دلیل می‌بینیم رانندگان هرکجا مسافر هست...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 قبل از پرداختن به روش دوش گرفتن با آب گرم باید بگوییم که دوش گرفتن یکی از برنامه‌های ضروری روزانه است که مزایای زیادی برای سلامت انسان دارد. این کار صرفا برای نظافت بدن نیست بلکه کمک می‌کند استرس‌ نیز کاهش پیدا کند و روز بهتری را شروع کنید. ما پیش از این در تابناک ویدیو به آموزش روش صحیح دوش گرفتن پرداخته‌ایم، در این ویدیو می‌خواهیم به شایع ترین اشتباهاتی که مردان در دوش گرفتن مرتکب می‌شوند بپردازیم.