2024-04-24@05:37:49 GMT
۱۸۰۲ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدن خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خرداد؛ سریع‌ترین مورچه جهان میتواند در هر ثانیه، ۱۰۸ برابر طول بدن خود را بدود! به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، مورچه نقره‌ای صحرای بزرگ آفریقا(اگر محاسبات بر مبنای قد انسان باشد و فرض کنید یک انسان بتواند 108 برابر طول بدنش بدود) قادر است با سرعتی معادل ۳۶۰ مایل بر ساعت (۵۸۰ کیلومتر در ساعت) بدود. این موجود کوچک که سریع‌ترین مورچه جهان است، نسبت به جثه خود، از یک یوزپلنگ هم سریع‌تر می‌دود. به گفته محققان سرعت انقباض ماهیچه مورچه به محدودیت های فیزیلوژیکی نزدیک است. این مورچه با چرخاندن فوق‌العاده سریع شش پای کوچک خود به رکورد سرعت ۸۵۵ میلی‌متر در ثانیه رسیده است. این سرعت مورچه را قادر می‌سازد در هر ثانیه ۵۰ گام بردارد....
غافل از اینکه روش های متعددی برای مصرف آب وجود دارد و یکی از بهترین روش ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه ی شربت آن است. این ماده ی غذایی فوق العاده یکی از ترکیبات طبیعی و سرشار از خواص برای سلامتی است.عسل یکی از شناخته شده ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان استکه از دوره ی باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده ی غذایی خاصیت درمانی دارد و در ترکیب بسیاری از داروهای سنتی استفاده می شود. امام علی علیه السلام در مورد عسل می گویند: الْعَسَلُ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ لَا دَاءَ فِیهِ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَ یَجْلُو الْقَلْب. عسل شفاى هر بیمارى اى است و هیچ بیمارى در آن نیست،بلغم را...
بیماری هپاتیت خود ایمنی (AIH)، وضعیتی است که در آن دستگاه ایمنی بدن، به اشتباه نسبت به بافت کبد حساس میشود، به آن حمله می‌کند و زمینه التهاب و تخریب را فراهم می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این بیماری در زنان جوان بیش از مردان مشاهده میشود و گاهی زمینه ارثی دارد. در هپاتیت خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن که دفاع اصلی بدن در مقابل میکروب‌ها را بر عهده دارد، شروع به حمله به سلول‌های کبد می‌کند؛ نتیجه این امر یک بیماری کبدی است که در تمام طول زندگی نیاز به مراقبت دارد. هیچ درمانی برای هپاتیت خود ایمنی وجود ندارد، اما درمان مناسب،علائم را مدیریت کرده و مانع وارد شدن آسیب جدی به کبد میشود. چه کسانی...
حتی اگر مدارک بالای علمی داشته باشید و یا سطح IQ شما بیش از حد بالا باشد اما هنوز هم موضوعاتی هستند که شما از آن خبر ندارید. در این مطلب قصد داریم به چند مورد از حقایق جالب در جهان اشاره کنیم که شاید تا به حال به گوشتان نخورده است. 1. گربه ها خرخر می کنند صاحبان گربه ها معمولا به چرایی این اتفاق جواب روشنی می دهند. گربه ها نه تنها در زمان خوشحالی این صدا را در می آورند، بلکه می توانند هنگام جنگ یا گرسنگی نیز این صدا را از خود تولید کنند و حمایت یا تهدید را به گربه مقابل نشان دهند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که فرکانس صدای خر خر...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ قطعاً اصلی‌ترین دلیلی که مردم به آجیل علاقه دارند، طعم خوب و دوست‌داشتنی آنها است و این مواد غذایی و به‌طور خاص پسته را میتوان یک میان وعده بسیار سالم محسوب کرد. آجیل‌ها دارای فیبر زیادی بوده و به عملکرد مناسب روده کمک می‌کنند. در این میان پسته که گیاه بومی ایران محسوب شده و درخت آن در بسیاری از مناطق مرکزی و شرقی کشورمان رشد می‌کند، شرایطی منحصربه‌فرد دارد. در این یادداشت به بررسی مزایای این مغز آجیل خوشمزه می‌پردازیم: تأثیر پسته بر دستگاه گوارش: پسته موجب بهبود عملکرد روده بزرگ میشود. این ماده مغذی، منبع خوبی از فیبر است که حرکت روده را تحت کنترل دارند. علاوه بر این، از این، پسته...
به گزارش صدای ایران؛ غذا خوردن با مراقبت ذهنی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های غذایی خود را تنظیم کنید؛ تجربه نشان داده کسانی که به این روش غذا میل می‌کنند، موفق به کاهش وزن خود شده، پرخوری را کنار گذاشته و در مجموع احساس بهتری دارند. به نوشته تسنیم سایت "هلث لاین" در مقاله‌ای به چیستی، چگونگی و نحوه شروع این مهارت پرداخته است. غذا خوردن با مراقبت ذهنی یک مهارت تمرکزی است که به شما کمک می‌کند تا متوجه عادت‌های غذایی و پیام‌های بدن خود به‌هنگام غذا خوردن شوید؛ این مهارت، موارد زیر را شامل میشود: 1 ــ آهسته غذا خوردن بدون حواس‌پرتی 2 ــ توجه به نشانه‌های گرسنگی جسمی و توقف خوردن به‌هنگام سیری 3 ــ...
خرداد: شما می توانید یکی از هزاران نفری باشید که با شروع فصول سرد سال، به آنفلوآنزا و سایر بیماری های ویروسی مبتلا می شوند.به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت ،یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن است، اما این کار تنها راه ایمن کردن بدن محسوب نمی شود. شما می توانید با افزودن برخی اقلام خوراکی به وعده های غذایی، خود را از ویروس های فصل سرد دور نگه دارید:سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های...
محققان انگلیسی برای اولین بار با استفاده از سلول های بنیادی خود بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی مادرزادی، موفق به درمان گروهی از افراد مبتلا به این بیماری شده اند. ۰۹ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۲ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، بیماری دیستروفی عضلانی مادرزادی از جمله بیماری های صعب العلاج است که افراد مبتلا به آن از ماهیچه های ضعیفی برخوردار هستند و قادر به حرکت نیستند. اما یک روش درمانی جدید موسوم به iPSC درمان آنان را ممکن می کند. علت اصلی این بیماری ناتوانی بدن در جهت تولید برخی پروتئین های خاص است که می تواند به ناهنجاری های مغزی نیز منجر شود. اما با استفاده...
برخی افراد بر این باورند که ما در نهایت مغزهایمان را با تمام محتویات موجود در آن روی رایانه‌ها کپی می‌کنیم تا کلیه اطلاعات آن برای همیشه ذخیره شود. ولی «یان پیرسون» نظر متفاوتی دارد. او چند روز قبل برای نخستین بار این نظریه را مطرح کرد که در سال 2050 میلادی تقریباً همه آنچه که در ذهن ما ذخیره شده است به رایانه‌ها انتقال می‌یابد تا هر زمان که گوشت و استخوانهای ما پس از مرگ از بین رفت، مغز همچنان به حیات خود ادامه دهد. میثم لطفی خبرنگار پیرسون بر اساس استدلال‌های جدید خود اینگونه توضیح داده است که در آینده نزدیک رایانه‌ها به مغز ما متصل می‌شوند و به جای کپی از محتویات آن، به‌صورت...
توفان های تندری تنها موجب وحشت انسان نمی شوند، بلکه می توانند حملات آسم را نیز تحریک کنند. برای برخی افراد شنیدن نام پاییز زیبایی های طبیعی و خوراکی های مخصوص این فصل را تداعی می کند. در مقابل، برای برخی دیگر پاییز به معنای تجربه شرایط ناخوشایندی مانند سردرد ، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و درد مفاصل است. این که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز می توانند بر سلامت انسان تاثیرگذار باشند تایید شده است. افراد بسیاری کاهش دمای هوا را مقصر بازگشت درد مفاصل خود می دانند و به نظر می رسد این مساله درست است. دانشمندان، تغییرات آب و هوایی که طی فصل پاییز رخ می دهند را با برخی شرایط سلامت پیوند داده اند که در ادامه با برخی از شایع‌ترین...
مهدی نوید ادهم (دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش) در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، درباره سرانجام طرح «تربیت جنسی دانشآموزان» گفت: این طرح در حال حاضر در دستور کار شورای عالی انقلاب فرهنگی است و در کمیسیون‌های ذیربط بررسی و تایید شده و در دستور کار صحن شورای عالی انقلاب فرهنگی قرار گرفته است، امیدواریم هرچه زودتر این طرح مورد بررسی قرار بگیرد و تصویب شود.بر اساس آن که یک سیاست کلی برای تربیت جنسی در کشور در نظر گرفته شده، همه دستگاه‌ها از جمله آموزش و پرورش باید برنامه‌های اجرایی و عملیاتی خودشان را تنظیم کنند، ما هم آمادگی داریم که کار خودمان را آغاز کنیم. نوید ادهم در ادامه افزود: اجرای این طرح به جلسات شورای عالی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت «کلینیک آنلاین» مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می‌توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید. پاسخ سوالات شما در زمینه بیماری ام اس را زهرا زرگر متخصص مغز و اعصاب پاسخ داد. سوال : آیا ام اس درمانی قطعی دارد یا نه؟ عوارض داروهای ام اس چیست؟ جواب: این نوع بیماری درمان قطعی ندارد و مصرف داروها هم تا زمانی ادامه پیدا می‌کند تا سیر بیماری ثابت شود. برای درمان ام اس داروهای متفاوتی وجود دارد که اکثرا سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن هستند به همین دلیل موجب عفونت و سرطان...
در هر بزرگسال، هر رشته مو موقتی رشد می‌کند و هنگامی که مو رشد نمی‌کند، می‌ریزد. در هر زمان معین، تنها درصد کمی از موهای سر در این مرحله قرار می‌گیرند و فقط در حدود ۵۰ تا ۱۰۰ رشته در روز از بین می‌رود.به گفته متخصصان کودک تغییرات بزرگ هورمونی در بدن کودک بعد از تولد اتفاق می‌افتد، که میتواند باعث شود همه موهای آنها به طور همزمان وارد مرحله استراحت شوند، این بدان معنی است که همه‌ی موهای کودک می‌توانند به یکباره ریخته شوند.مادر و نوزاد هر دو در طی زایمان دچار تغییرات جنجالی هورمونی می‌شوند که برای تولد موفق ضروری است. شروع زایمان به بدن کودک هشدار می‌دهد تا شروع به تولید هورمون‌هایی کند که برای زندگی...
خرداد: هفته ها و ماه های اول زندگی کودک پر از تغییرات بزرگ است. اما آنچه پدر و مادرهای جدید شاید انتظار نداشته باشند موهای ریز و درشتی است که روی تشک نوزاد خود باقی مانده است.خوشبختانه ریزش موی نوزادان بندرت نگران کننده است. ریزش مو به این معناست که یک کودک تعدیل عظیمی را در زندگی خارج از رحم انجام می دهد.به گزارش خرداد به نقل از شفقنا، در هر بزرگسال، هر رشته مو موقتی رشد می کند و هنگامی که مو رشد نمی کند، می ریزد. در هر زمان معین، تنها درصد کمی از موهای سر در این مرحله قرار می گیرند و فقط در حدود ۵۰ تا ۱۰۰ رشته در روز از بین می رود.به گفته متخصصان...
به گزارش خبرگزاری برنا؛ آیا مطمئنید که سبک زندگی‌تان به اندازه‌ای سالم است که دچار حمله‌ی قلبی نشوید؟ حتما ریسک فاکتور‌های حمله قلبی را می‌دانید: سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و اضافه وزن، ورزش نکردن و تحرک بدنی نداشتن، مصرف الکل، فشار خون بالا و دیابت. اگر یک آدم معمولی هستید، پس احتمالا یکی دو تا از این ریسک فاکتور‌ها را دارید. درد در قفسه سینه این علامت واضح‌ترین علامت وقوع زودهنگام یک حمله قلبی است. اگر دچار انسداد عروق باشید یا در معرض یک حمله قلبی قرار داشته باشید، ممکن است احساس درد، گرفتگی و یا فشار در قفسه سینه‌تان کنید. زن‌ها و مردها، درد در قفسه سینه را به طور متفاوتی تجربه می‌کنند، یعنی با شدت...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش rmiguides، سفر به کوه و کوهنوردی نیاز به بالا رفتن از زمین های ناهموار دارد که این زمین های ناهموار می تواند به زانو آسیب برساند. درد زانو می تواند در کوهستان باعث ناتوانی کوهنورد شود و بهترین راهکار برای جلوگیری از درد زانو، پیشگیری از آن است. ذهن خود را آماده کنید معمولا هنگام صعود استرسی وجود دارد و برای آماده سازی ماهیچه ها و مفاصل در مقابل استرس باید ذهنیت خود را آماده کنید و برای تمرین زمین های سراشیبی را در نظر بگیرید و در آن تمرین کنید تا به یک آمادگی نسبی ذهنی برسید. زانوی خود را تقویت کنید در مورد مناطق خاص مورد نیاز برای بهبود قدرت زانو با...
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره موثرترین راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی اظهار کرد: یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از سرماخوردگی، محافظت بدن از سرماست؛ سرما به طور مستقیم در ایجاد سرماخوردگی نقش ندارد، اما در بسیاری مواقع بدن را مستعد ابتلا به سرماخوردگی می‌کند، بنابراین محافظت بدن به‌ویژه سر از سرما در جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. افرادی که به سرماخوردگی دچار شده‌اند هم می‌توانند با استفاده از پوشیدن کلاه و گرم نگه داشتن سر خود به بهبود سریع‌تر بیماری خود کمک کنند. بیشتر بخوانید: قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن او بیان کرد: مصرف مرکباتی مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتغال، نارنگی و گریپ‌فروت...
به گزارش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. مصرف این خوراکی‌ها بعد از ۴۰ سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان میشود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از غذا خوردناگر جز دسته افرادی که علاقه شدید به خوردن فلافل دارید یا از هضم نامناسب غذا رنج می‌برید، حتما این مطالب را مطالعه کنید. رفع حلقه سیاه دور چشم با جلبک دریایی/ مواد غذایی که موجب شفافیت پوست می‌شوند/ پاک‌کننده طبیعی روده را بشناسیدامروز در میان تازه‌های پزشکی از تاثیر شگفت انگیز چغندر و مواد غذایی که موجب شادابی پوست میشود، خواهیم گفت. خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسیداگر می‌خواهید مغزتان...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. تاثیر وعده غذایی بر بدن چیست؟ خوردن‌های گاه و بیگاه غذا با کاهش وزن برابر است؛ افرادی که روزانه ۶ وعده غذا با حجم کم میل می‌کنند، مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کنند و توده بدنی آنها نسبت به افرادی که روزانه ۴ وعده غذا می‌خورند، کوچک‌تر است. زیاد بودن وعده غذایی موجب کاهش اشتهای کاذب خواهد شد؛ در نتیجه منجر به جذب انرژی (کالری) کم‌تر شده، سپس ساعت‌ها احساس گرسنگی نخواهید کرد البته برخی از متخصصان متعقددند وعده‌های غذایی متعدد یا خوردن اسنک و میان‌وعده تاثیر معکوسی دارد؛ به عنوان نمونه موجب افزایش قند خون...
براساس اعلام کمیسیون داوران کشتی کشور و با توجه به ابلاغ اتحادیه جهانی کشتی به کلیه فدراسیون‌ها، طبق مصوبه هیأت رئیسه این اتحادیه و نظر به شکایت کمیسیون قهرمانان در رابطه با استفاده برخی از کشتی‌گیران از روغن روی بدن خود، یادآور میشود طبق قوانین کشتی، استفاده از هرگونه ماده روغنی و چسبی روی بدن ممنوع است. بر این اساس مقرر شده است در رقابت‌های جهانی کشتی که تا چند روز دیگر در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز میشود، کنترل‌های دقیق‌تری توسط داوران انجام شده و در صورت مشاهده مواردی از این دست، کشتی‌گیر خاطی با مجازاتی شدید جریمه خواهد شد. در ادامه کمیسیون داوران از کلیه مربیان، سرپرستان و کشتی‌گیران درخواست می‌کند ضمن رعایت موارد اعلام شده، فراگیری ریزه‌کاری‌های داوران، مرور قوانین...
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بماند، این مطلب را بخوانید. ورزش نکردن لازم است ورزش کنیم؛ ممکن است سخت، وقت‌گیر و شاید کسل‌کننده باشد، اما بدن ما به آن احتیاج دارد. توصیه میشود حداقل به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند ورزش به حافظه هم کمک می‌کند و در واقع یکی از معدود تقویت‌کننده‌های حافظه است که تاثیر آن ثابت شده است. نگران نوع حرکات ورزشی هم نباشید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرکاتی انجام دهید که حتماً عرق کنید. اما بهترین نوع تمریناتی که باید روی آن تمرکز کنید ورزش هوازی است. ورزش هوازی برای بالا بردن ضربان قلب و...
خبرگزاری میزان- کشتی گیرانی که بدن خود را چرب می‌کنند باید از این پس منتظر مجازات شدیدی باشند. تاریخ انتشار: 11:52 - 18 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۸۴۶۱ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، اتحادیه جهانی کشتی در آستانه رقابت‌های کشتی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک در قزاقستان، مصوبه‌ی جدیدی را به فدراسیون‌های ملی اعلام کرده است. بنابر اعلام کمیسیون داوران کشتی کشور، با توجه به ابلاغ اتحادیه جهانی کشتی به کلیه فدراسیون ها، طبق مصوبه‌ی هیأت رئیسه این اتحادیه و نظر به شکایت کمیسیون قهرمانان در رابطه با استفاده برخی از کشتی گیران از روغن بر روی بدن، یادآور میشود طبق قوانین کشتی، استفاده از هرگونه ماده روغنی و...
اتحادیه جهانی کشتی در آستانه رقابت‌های کشتی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک در قزاقستان، مصوبه‌ی جدیدی را به فدراسیون‌های ملی اعلام کرده است. گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،به روابط عمومی فدراسیون کشتی و بنا بر اعلام کمیسیون داوران کشتی کشور، با توجه به ابلاغ اتحادیه جهانی کشتی به کلیه فدراسیون ها، طبق مصوبه ی هیأت رئیسه ی این اتحادیه و نظر به شکایت کمیسیون قهرمانان در رابطه با استفاده برخی از کشتی گیران از روغن بر روی بدن، یادآور می شود طبق قوانین کشتی، استفاده از هرگونه ماده روغنی و چسبی روی بدن ممنوع می باشد. بر این اساس مقرر شده است در رقابت های جهانی کشتی که تا چند روز دیگر در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز می شود،...
سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه، بهداشت عمومی است. برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر، علاوه بر عوامل ژنتیکی، به ترک عادت‌های غلط مرتبط است که در ادامه مطلب با آنها آشنا می‌شوید.ورزش نکردنلازم است ورزش کنیم؛ ممکن است سخت، وقت‌گیر و شاید کسل‌کننده باشد، اما بدن ما به آن احتیاج دارد. توصیه میشود حداقل به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند ورزش به حافظه هم کمک می‌کند و در واقع یکی از معدود تقویت‌کننده‌های حافظه است که تاثیر آن ثابت شده است. نگران نوع حرکات ورزشی هم نباشید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرکاتی انجام دهید که حتماً عرق کنید. اما بهترین نوع...
رئیس پلیس آگاهی نیروی انتظامی گفت: قاچاق اعضای بدن کودکان کذب است و صحت ندارد و چنین مواردی تا کنون نداشته‌ایم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سردار محسن حسن خانی در پاسخ به این سئوال که در فضای مجازی کانال‌هایی وجود دارد که به تبلیغ فروش اعضای بدن انسان و در مواردی اعضای بدن کودکان مبادرت می‌کنند که این مساله سبب شده تا والدین نگران شوند، آیا چنین موضوعی در کشور صحت دارد و افرادی را در این رابطه دستگیر کرده اید؟ افزود: هیچ پرونده‌ای در این زمینه امسال و طی سال گذشته در پلیس آگاهی تشکیل نشده است و این موضوع کذب است.وی افزود: پرونده کودک‌ربایی داشته ایم و در برخی موارد دیده شده که والدین...
انواع آجیل شامل اسید‌های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می‌توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها و بیماریهای قلبی باشند.مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی‌های اشباع نشده در فندق است که میتواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع ۲ شود. فندق همچنین غنی از ویتامین E. است که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا میشود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می‌کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل میشود.کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می‌کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌های آ. و ب. است...
به گزارش روزنامه ایندیپندنت، مینای دندان که بخش خارجی دندان را می‌پوشاند، سخت‌ترین بافت بدن است و میتواند در برابر درجه حرارت‌های زیاد، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی مقاومت کند و به دندان کمک می‌کند تا برای دهه‌ها در بدن باقی بماند. اما مینای دندان برخلاف سایر بافتهای بدن زمانی که از بین می‌رود قادر به رشد دوباره نیست و باعث بروز درد و از دست رفتن دندان میشود. اکنون محققان دانشگاه ژجیانگ در چین ژلی از یون‌های کلسیم و فسفات درست کرده‌اند که همراه ماده شیمیایی «تری متیل آمین» محلول در الکل باعث میشود مینای دندان دوباره رشد کند. هنوز مشخص نیست این کشف در محیط دهان انسان نیز کارآمد است یا خیر اما به گفته کارشناسان مینای دندان احیا...
به نقل از آوای سلامت، شما می‌توانید به اندازه کافی نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از: غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها نیز موجود است. مردان روزانه به ۱.۲ میلی گرم و زنان به ۱.۱ میلی گرم تیامین نیاز دارند. اگر باردار باشید، این میزان به ۱.۴ میلی گرم می‌رسد.با این حال واضح‌ترین علائم کمبود تیامین را بهتر است که بشناسید: خستگی و مشکلات حافظه: تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم میتواند یکی از نشانه‌های کمبود تیامین باشد.ضعف ماهیچه‌ها و کمبود وزن: هنگامی که به اندازه کافی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: خوردن ماست و دوغ برای بدن بسیار مفید است؛ بعد از شیر و پنیر، ماست یک غذای کامل است؛ عمده مزیت ماست، خاصیت ضد عفونی کردن آن است. بیشتر بخوانید: مشکلات گوارشی‌تان را جدی بگیرید و به این نشانه‌ها توجه کنید معده و روده‌ها را با چیز‌های زیادی میتوان ضد عفونی کرد، ولی بیشتر آنها غیر طبیعی هستند؛ آنها معده و روده‌ها را تنبل و غدد را از مسیر ترشح درست منحرف می‌کنند و میکروب‌های مفید روده‌ها را نیز نابود می‌کنند، ولی ماست این ضرر‌ها را ندارد، چرا که میکروب‌های مفید را از بین نمی‌برد و بر خلاف چیز‌های دیگر که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حتی کسانی هم که می‌توانند با موفقیت رژیم خود را ادامه دهند، اغلب درگیر نبرد سختی با تلاش‌های زیرکانه‌ی بدن شان برای ذخیره‌ی بیشتر انرژی می‌شوند. در حقیقت، دانشمندان پی برده اند بدن افراد سنگین وزنی که در حال تلاش برای کم کردن وزن خود هستند، میتواند بر علیه آنها عمل کند. به طوری که با کم شدن وزن، سرعت سوخت و ساز بدن پایین می‌آید و این مسأله کاهش بیشتر وزن را سخت‌تر می‌کند. همه‌ی کارشناسان معتقدند رژیم‌های سخت و سنگین و پاکسازی بدن با آب میوه و سبزیجات، روش‌های بلند مدتی برای حفظ وزن متناسب بدن نیستند. با این حال، روش‌های ساده‌ای وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید در...
فرارو- اگر بخواهیم بدن انسان را به یک کشور تشبه کنیم، سیستم ایمنی بدن به منزله ارتش این کشور خواهد بود. همانطور که یک سرزمین با ارتش ضعیف مورد هجوم کشور‌های دیگر قرار می‌گیرد، بدن ما نیز در صورت ضعیف بودن سیستم ایمنی مورد حمله بسیاری از ویروس‌ها و باکتری‌ها قرار می‌گیرد. در بیشتر مواقع سیستم ایمنی وظیفه خود را به درستی انجام می‌دهد، اما کوچکترین اختلالی در عملکرد این سیستم، شرایط را برای نفوذ ارگانیسم‌ها فراهم کرده و بدن باید با بیماریهای مختلف دست و پنجه نرم کند. زمانی که سیستم ایمنی به درستی کار کند هرگونه تهدیدی از قبیل: ویروس‌ها، انگل‌ها و باکتری‌ها به سرعت شناسایی می‌شوند و پاسخ ایمنی مناسب برای نابودی آنها...
انجام عمل روی چهره و بدن شاید موضوعی معمول شده باشد، اما بعضی‌ها هم هستند که با زیاده‌روی در آن تلاش دارند تبدیل به چیز دیگری شوند! به گزارش شریان نیوز،انجام عمل برای تغییر چهره و حتی بدن دیگر در همه کشور‌ها پذیرفته شده، اما این اتفاق زمانی عجیب میشود که کسی در انجام این عمل‌ها که منجر به تغییر اساسی چهره و اندام می‌شوند، زیاده‌روی کند. پیش از این هم در گزارشی برخی از این افراد را بررسی کرده بودیم، اما این‌بار به مورد نادر دیگری رسیدیم. در سال ۱۹۹۷ ایدز «ریچارد هرناندز» تشخیص داده شد، احتمالا به دلیل فشاری که از ابتلا به این بیماری گرفته بود، به انجام عمل‌های مختلف رو آورد و طی دو دهه...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ حقایق شگفت‌انگیزی کشف شده‌اند که می‌توانند به درمان درد‌های میگرنی کمک کنند؛ بر این اساس، یک راه طبیعی وجود دارد که درد‌های میگرن را در یک دقیقه و به صورت ناگهانی متوقف می‌کند. آب لیمو با نمک میگرن را در یک دقیقه برطرف می‌کند. حقایق شگفت‌انگیزی کشف شده‌اند که می‌توانند به درمان درد‌های میگرنی کمک کنند؛ بر این اساس، یک راه طبیعی وجود دارد که درد‌های میگرن را در یک دقیقه و به صورت ناگهانی متوقف می‌کند. آب لیمو با نمک میگرن را در یک دقیقه برطرف می‌کند. برای درست کردن این شربت، سه ماده مورد نیاز است: آب، آب لیموی طبیعی، دو قاشق چای‌خوری نمک. این مواد را با هم ترکیب کنید و...
آلوئه ورا گیاه شگفت‌انگیزی است که از گذشته برای درمان یبوست، بیماریهای پوستی، آلودگی بدن با کرم‌ها، عفونت‌ها و درمان کولیک (قولنج) و ... استفاده می‌شد؛ امروزه هم آلوئه ورا به دلیل خواص شگفت‌انگیزی که برای سلامت پوست دارد، به‌طور گسترده‌ای در تولید لوازم آرایشی، داروها و صنایع غذایی و مواردی از این قبیل مورد استفاده قرار می‌گیرد. اخبار اجتماعی- خوردن آلوئه ورا ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های C، A و E که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به بدن می‌رساند؛ علاوه بر این، ویتامین‌های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند؛ آلوئه ورا حاوی هشت آنزیم آلیاز، آلکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی‌کیناز، کربوکسی‌پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پروکسیداز است و میتواند منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی مانند کلسیم، مس، سلنیوم،...
رویداد۲۴ همانند دیگر قسمت های بدن، موها نیز به مواد مغذی مختلفی برای زیبایی و رشد خود نیاز دارند.در حقیقت، کمبود برخی از ویتامین ها موجب ریزش مو می شوند.در حالی عوامل مختلفی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر روی رشد تاثیر می گذارند، ویتامین های ورودی به بدن نیز نقش موثری در این زمینه بازی می کنند.ویتامین A:تمام سلول ها به ویتامین A برای رشد خود نیاز دارند، از جمله سلول مو. این سلول سریع رشد ترین بافت در بدن انسان می باشد.ویتامین A به غدد پوست کمک می کند تا چربی های خود را تولید کند نام این چربی سبوم می باشد. سبوم موجب مرطوب سازی پوست سر می شود و از این راه به سلامت...
با تشدید تغییرات اقلیمی و ماندگاری هر چه بیشتر موج گرما آگاهی داشتن از چگونگی حفظ سلامت قلب بیشتر ضرورت پیدا می‌کند. به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، دما و رطوبت بالای هوا میتواند به از دست رفتن آب بدن منجر و باعث شود قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در معرض خطر قرار گیرد. حفظ آب بدن به قلب کمک می‌کند تا خون راحت‌تر به بخش‌های مختلف بدن پمپاژ شود. به گفته متخصصان قلب و عروق، بیماران قلبی که بالای ۵۰ سال سن دارند یا دچار اضافه وزن هستند ضروری است در فصل گرما بیشتر احتیاط کنند. برخی از داروهای قلبی همچون مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs)، بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، مسدودکننده گیرنده آدرنرژیک...
با تشدید تغییرات اقلیمی و ماندگاری هر چه بیشتر موج گرما آگاهی داشتن از چگونگی حفظ سلامت قلب بیشتر ضرورت پیدا می‌کند.به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دما و رطوبت بالای هوا میتواند به از دست رفتن آب بدن منجر و باعث شود قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در معرض خطر قرار گیرد. حفظ آب بدن به قلب کمک می‌کند تا خون راحت‌تر به بخش‌های مختلف بدن پمپاژ شود. به گفته متخصصان قلب و عروق، بیماران قلبی که بالای ۵۰ سال سن دارند یا دچار اضافه وزن هستند ضروری است در فصل گرما بیشتر احتیاط کنند. برخی از داروهای قلبی همچون مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs)، بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، مسدودکننده گیرنده آدرنرژیک بتا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، دما و رطوبت بالای هوا میتواند به از دست رفتن آب بدن منجر و باعث شود قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در معرض خطر قرار گیرد. حفظ آب بدن به قلب کمک می‌کند تا خون راحت‌تر به بخش‌های مختلف بدن پمپاژ شود. به گفته متخصصان قلب و عروق، بیماران قلبی که بالای ۵۰ سال سن دارند یا دچار اضافه وزن هستند ضروری است در فصل گرما بیشتر احتیاط کنند. برخی از داروهای قلبی همچون مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs)، بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، مسدودکننده گیرنده آدرنرژیک بتا و مسدودکننده کانال کلسیم واکنش‌های بدن به گرما را تشدید کرده و موجب می‌شوند فرد در گرمای بالا احساس کسالت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای تقویت سیستم ایمنی، باید در کنار یک رژیم غذایی مناسب از مکمل‌های پروبیوتیکی استفاده کنید. باید به طور مداوم ورزش کنید و باید بتوانید سطح استرس خود را به کنترل خود در بیاورید. سیستم ایمنی بدن یک سیستم دفاعی است که وظیفه محافظت از شما را در برابر بیماریها دارد. این سیستم را مجموعه‌ای از سلول‌ها و بافت‌ها و اندام‌ها شکل داده‌اند که به صورت تیمی با یکدیگر فعالیت می‌کنند. اما مهمترین کار این سیستم این است که در مقابل عوامل خارجی و عفونت‌ها دفاع کند. اگر سیستم دفاعی کار خود را به خوبی انجام ندهد و در نمی‌تواند از خود دفاع کند به همین دلیل است که در برخی از شرایط باید...
آفتاب‌‌نیوز : دما و رطوبت بالای هوا میتواند به از دست رفتن آب بدن منجر و باعث شود قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در معرض خطر قرار گیرد. حفظ آب بدن به قلب کمک می‌کند تا خون راحت‌تر به بخش‌های مختلف بدن پمپاژ شود. به گفته متخصصان قلب و عروق، بیماران قلبی که بالای ۵۰ سال سن دارند یا دچار اضافه وزن هستند ضروری است در فصل گرما بیشتر احتیاط کنند. برخی از داروهای قلبی همچون مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs)، بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، مسدودکننده گیرنده آدرنرژیک بتا و مسدودکننده کانال کلسیم واکنش‌های بدن به گرما را تشدید کرده و موجب می‌شوند فرد در گرمای بالا احساس کسالت داشته باشد. به گفته محققان...
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری تب کریمه کنگو در مراحل اولیه، به تبیین شیوه‌های درمانی با استفاده از داروهای مختلف پرداخت. اخبار اجتماعی -دکتر مسعود مردانی با بیان اینکه از اولین تشخیص ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو در کشور بیش از ۲۰ سال می‌گذرد، اظهار کرد: بیماری تب کریمه کنگو که مردم از آن به عنوان تب کنگو یاد می‌کنند، بیماری مشترک بین انسان و حیوان است که راه‌های اصلی انتقال آن عبارت است از تماس با دام زنده و گزش کنه آلوده، تماس با خون یا بافت انسان آلوده و تماس با خون یا بافت حیوان آلوده. وی با بیان اینکه این بیماری...
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فواید استفاده از آب دوغ خیار اظهار کرد: آب دوغ خیار یکی از غذاهای قدیمی و خوش‌طعم است که در فصل تابستان طرفدار زیادی پیدا می‌کند؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲، C، D، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، آنتی‌اکسیدان، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین، منگنز، روی، فلانوئیدها، اسید چرب، امگا ۳ و غیره است. او ادامه داد: این غذا یکی از غذاهای سنتی است که در فصل تابستان استفاده میشود و تأثیر چشمگیری در متعادل کردن بدن، رفع تشنگی، رفع گرمازدگی و دفع سموم از بدن و غیره دارد؛ این غذای خوش‌طعم...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، شلیل یکی از میوه‌هایس خوش طعم و مفید است که تاثیر زیادی بر حفظ سلامتی دارد. تحقیقاتی انجام شده نشان داده است که شلیل و میوه‌های مشابه آن، حاوی ترکیبات فعالی همچون آنتوسیانین، کاتچین و اسید کلروژنیک هستند که می‌توانند با چاقی و بیماری‌هایی مثل دیابت و اختلالات قلبی -عروقی مبارزه کند؛ شلیل شامل ماده‌ای به نمام لوتئین، است که سلامت چشم را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چشمی را کاهش می‌دهد. وجود فیبر غذایی و طبیعت قلیایی شلیل باعث شده است این میوه برای بهبود هضم و سلامت کلی بدن فواید بسیاری داشته باشد؛ توجه داشته باشید که هسته یا دانه‌های شلیل حاوی مقادیر اندکی از سیانوژن است؛...
به گزارش دیلی‌میل، محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، مکمل‌های ویتامین دی ممکن است به کاهش دیابت کمک کنند زیرا باعث بهبود عملکرد انسولین می‌شوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین دی باعث تقویت انسولین در بدن میشود و به طور بالقوه از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند. در حال حاضر، دانشمندان کانادایی داده‌های شگفت آور جدیدی را ارائه داده‌اند که بیانگر آن است، دوزهای بالایی از ویتامین «دی» میتواند مردم را از ابتلا به دیابت در امان نگه دارد و توسعه آن را در مبتلایان کاهش دهد و به بهبود آنها کمک کند. مطالعه‌ای که در مجله اروپایی غدد درون‌ریز منتشر شده است می‌گوید افزودن مکمل‌های با دوز بالا ویتامین دی میتواند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،گیلاس یکی از میوه‌های پرطرفدار و سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک می‌کند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش بدن و خطرات ناشی از وجود رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند؛ جالب است بدانید گیلاس، ۱۰برابر بیشتر از تمشک و توت فرنگی ملاتونین دارد که به کنترل بی‌خوابی و بهبود کارایی و عملکرد مفصل‌ها کمک می‌کند؛ این میوه همچنین درمان خوبی برای جت لگ (پرواز زدگی) است. استفاده از گیلاس با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک بدن، میزان اسید اوره موجود در خون را کنترل می‌کند؛ خوردن این میوه به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است و تا حد زیادی گواتر مزمن را...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، برای از بین بردن سموم بدن استفاده از مواد غذایی سم‌زدا مناسب است؛ سموم بدن اصولا از طریق مواد غذایی آلوده وارد بدن می‌شوند و به اعضای درونی آسیب وارد می‌کنند، اما به کمک خوراکی‌هایی در دسترس هم میتوان سموم بدن را از بین برد. سم زدایی با کشک کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان کمک می‌کند؛ این خوراکی ضد سرطان است و سبب سم زدایی بدن میشود. سم زدایی بدن با شیر پروتئین‌های شیر، سبب از بین رفتن برخی آلودگی‌های تجمیع شده در بدن میشود؛ اغلب پزشکان تغذیه توصیه می‌کنند برای از بین بردن سموم بدن از شیر کمک بگیرید. ترشی‌هایی که بدن را پاکسازی...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، برنامه بهداشتی اپل واچ راهی مناسب برای همگام‌سازی داده‌های فشار خون در یک مکان و بر روی یک دستگاه همیشه همراه است. ساعت هوشمند برای اندازه‌گیری فشار خون به تنهایی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد اما ابزار و دستگاه‌هایی وجود دارد که می‌توانید این ساعت را با آنها پیوند دهید. مانیتورهای بی‌سیمی دستگاهی است که به آی فون یا اپل واچ متصل می‌شوند. این دستگاه به طور خودکار داده‌ها را با نرم افزار سلامتی اپل واچ همگام‌سازی می‌کند. کنترل بدن به صورت روزانه میتواند به داشتن چارتی از روند سلامت بدن کمک کند. استرس کار و زندگی و بعضی از غذاهایی که می‌خورید موجب افزایش فشارخون میشود. کنترل فشار خون میتواند به تشخیص زود...
برای مصونیت بیشتر در برابر انواع بیماریها و کسب سلامت مطلوب، حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی بدن باید در اولویت قرار گیرد. اخبار اجتماعی- عواملی، چون افزایش سن و کیفیت و سبک زندگی نیز بر سلامت سیستم ایمنی افراد موثر بوده و برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی باید رویکردی کلی را در پیش گرفت، چرا که هیچ راهکار جادویی به تنهایی نمی‌تواند فرد را به این هدف مهم برای کسب سلامتی و تندرستیِ مطلوب برساند. از بدن خود محافظت کنید میکروب‌ها و شرایط محیطی نامطلوب مانند مه، تغییرات شدید آب و هوایی، تهویه هوای دائم و آلودگی‌های ناشی از استنشاق دود دخانیات می‌توانند سلامتی شما را در معرض خطر قرار دهند. افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا از همه انواع که ناشی...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ مصرف قند و شکر بیش از اندازه نه تنها باعث اضافه وزن می شود،بلکه خلق و خو و وضعیت روانی شما را تحث تاثیر قرار می دهد. باور کنید یا نهة مواد قندی می توانند در افراد وابستگی شیمیایی و اعتیاد ایجاد کنند. به گونه ای که فرد احساس روزانه به مصرف قند و شیرینی احساس می کند. به همین دلیل است که در میان انواع خوراکی ها، برخی افراد به خوردن و مصرف شیرینی جات و مواد قندی گرایش و تمایل زیادی دارند. اما از طرفی این افراد می دانند که مصرف قند برای سلامتی آن ها مضر است و باید جلوی اشتهای خود را به اینگونه مواد بگیرند. دراین مطلب برای آن ها،...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، برای مصونیت بیشتر در برابر انواع بیماریها و کسب سلامت مطلوب، حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی بدن باید در اولویت قرار گیرد. عواملی چون افزایش سن و کیفیت و سبک زندگی نیز بر سلامت سیستم ایمنی افراد موثر بوده و برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی باید رویکردی کلی را در پیش گرفت، چرا که هیچ راهکار جادویی به تنهایی نمی‌تواند فرد را به این هدف مهم برای کسب سلامتی و تندرستیِ مطلوب برساند. از بدن خود محافظت کنید میکروب‌ها و شرایط محیطی نامطلوب مانند مه، تغییرات شدید آب و هوایی، تهویه هوای دائم و آلودگی‌های ناشی از استنشاق دود دخانیات می‌توانند سلامتی شما را در معرض خطر قرار دهند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خطر گرمازدگی را جدی بگیرید؛ شرایط آب و هوایی خاص یعنی گرمای شدید و دمای زیاد هوا، رطوبت بالای محیط و وزش باد‌های سنگین در هوای گرم میتواند افراد را در معرض گرمازدگی قرار دهد. به‌طور طبیعی بدن انسان زمانی که با گرما مواجه میشود برای پیشگیری از گرم شدن شدید دمای داخلی خود، واکنش دفاعی تعریق را انجام می‌دهد. سیستم دفاعی بدن از طریق عرق کردن سعی در دفع حرارت داخلی و خنک کردن اندام‌ها و سیستم‌های درونی بدن می‌کند. با این حال زمانی که دمای هوا گرم‌تر از حد طبیعی و نرمال شود، عمل تعریق به خوبی صورت نمی‌گیرد. در رطوبت بالای هوا، بدن شروع به داغ شدن درونی می‌کند و کم‌کم...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اغلب پزشکان تغذیه بر این باورند که وعده صبحانه بسیار مهم است، زیرا انرژی مورد نیاز یک روز از طریق وعده‌های صبحانه تأمین میشود، اما باید مراقب باشید که حتماً از مواد غذایی مناسب و سالم کمک بگیرید. دور موادغذایی شیرین را خط بکشید بسیاری از وعده‌های غذایی صبحانه از حجم زیادی شکر تشکیل شده‌اند کیک‌ها، شیرینی‌ها و انواع بیسکوییت‌هایی که ما هنگام صبح آنها را مصرف می‌کنیم شکر زیادی دارند و برای سلامت بدن مضر هستند به همین دلیل پزشکان بر این باورند که باید به جای خوردن شیرینی از نان کمک گرفت. آرد بیش از اندازه نخورید بسیاری از میان وعده‌هایی که صبح در صبحانه مصرف می‌شوند از آرد زیادی...
خبرگزاری میزان- اصول و اهمیت ایمنی استخر را برای همه اعضای خانواده توضیح دهید. همچنین قوانینی را برای استفاده از استخر معین کنید و مدام این قوانین را گوشزد کنید. تاریخ انتشار: 01:00 - 25 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۳۴۸۸ به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، گرمای طاقت فرسای تابستان و عرق ریزان در کوچه و خیابان، احتمالا بهترین و خنک‌ترین ایده‌ای را که به ذهن می‌آورد آب‌تنی کردن در استخر است. شنا کردن در استخر‌های عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روز‌های گرم تابستان است که طرفداران پر و پا قرصی دارد. ورزش و تفریحی دلچسب که البته میتواند با خطراتی نیز همراه باشد. از بیماریهای پوستی و عفونت‌ها گرفته تا صدمات فیزیکی. با همه اینها،...
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس، باعث ایجاد ناراحتی و عصبانیت در افراد میشود. در نتیجه سطح انرژی بدن آنها کاهش می‌یابد و سردرد، ناراحتی معده یا علائم دیگر بروز می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، چنانچه موضوع ناخوشایندی در بدن اتفاق بیفتد یا عملکرد یکی از اندام ها با مشکل مواجه شود، خود را با نشانه‌های هشداردهنده نظیر احساس ناخوشی، تغییر دید، صحبت‌کردن، راه‌رفتن، احساس درد در قفسه سینه یا تنگی نفس نشان می‌دهد. در ادامه شما را با بعضی از این علائم آشنا می‌کنیم: نیاز به استراحت گاهی افراد روحیه مناسبی برای انجام امور معمول روزانه ندارند و نیاز به استراحت در آنها احساس میشود؛ در صورت بروز درد و خستگی، گذراندن یک روز کم‌مشغله به بهبود اوضاع کمک می‌کند. میزان...
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این میوه خوشمزه و آبدار که بیشتر به واسطه ویژگی آبرسانی و ادرارآوری خود شناخته میشود، برای دفع سنگ کلیه و مثانه بسیار مفید است. انواع ویتامین‌هایA ،D ، C، K و E، سلولز، فیبر، پتاسیم، فسفر و کلسیم در خربزه یافت میشود؛ این میوه تابستانی با تحریک گلبول‌های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت و با عفونت‌های داخلی بدن مبارزه می‌کند. علاوه بر این وجود آنتی‌اکسیدان‌ها، خربزه را به یک خوراکی مناسب برای پیشگیری از پیری زودرس و سرطان تبدیل کرده است. پتاسیم موجود در آن نیز از آسیب‌های ناشی از سدیم جلوگیری می‌کند و...
اعضای بدن بیمار ۲۶ ساله مرگ مغزی در شهرستان لردگان، به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از جهانبین نیوز؛ زهرا سیاح مسئول هماهنگکننده تیم پیوند اعضای چهارمحال و بختیاری با اعلام این خبر اظهار داشت: اعضای بدن محمدباقر جلیل اهل شهرستان لردگان، به بیماران نیازمند پیوند عضو، زندگی دوباره بخشید. وی افزود: این بیمار ۲۶ ساله که به علت تصادف دچار خونریزی و مرگ مغزی شده بود، با اعلام رضایت خانواده در بیمارستان آیت الله کاشانی (ره) شهرکرد تحت عمل جداسازی اعضا قرار گرفت. سیاح اضافه کرد: کبد وی به اصفهان، کلیه‌ها به شیراز و نسوج به تهران ارسال شد. گفتنی است: از ابتدای سال جاری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق آمار، زنان بیشتر از مردان دچار بیماریهای خود ایمنی می‌شوند و ضمنا این بیماریها به دلایلی که کارشناسان هنوز کاملا آنها را نشناخته‌اند، رو به افزایش‌اند. به نظر می‌رسد همه می‌دانند بیماری خود ایمنی چیست، زیرا این عبارتی است که به تقریبا ۸۰ عارضه و بیماری گفته میشود و برخی از آنها مانند ام اس یا دیابت نوع اول شناخته شده و بعضی نیز نادرند مانند سندرم اشرتون (Asherton's Syndrome) که سبب لخته شدن خون در ارگان‌های تمام بدن میشود. طبق آمار، زنان بیشتر از مردان دچار بیماریهای خود ایمنی می‌شوند و ضمنا این بیماریها به دلایلی که کارشناسان هنوز کاملا آنها را نشناخته‌اند، رو به افزایش‌اند. در ادامه به حقایقی در مورد بیماریهای...
هر ساله گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ‌ترین مراسم مذهبی دنیا را رقم می‌زند؛ از این رو یکی از مهمترین چالش‌های پیش روی زائران مراقبت بهداشت عمومی و فردی خواهد بود. حجاج باید در مدت زمان محدود، تمام اعمال حج تمتع را در یک فضای فیزیکی محدود انجام دهند از این رو تراکم جمعیت در طول سفر ۳۰ تا ۳۵ روزه باعث ایجاد تماس‌های نزدیک غیرقابل اجتناب میشود که خود میتواند باعث شیوع بیماریهای مختلف عفونی و مسری شود. انتظار می‌رود جمعیتی در این تعداد زمینه انتقال ارگانیسم‌های بیماری زایی مثل مننژیت، آنفولانزا، سیاه‌سرفه، هپاتیت و فلج اطفال را تسهیل کند؛ به عنوان مثال مننژیت مننگوکوکی به علت اندمیک بودن این بیماری در عربستان سعودی و...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، هر ساله گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ‌ترین مراسم مذهبی دنیا را رقم می‌زند؛ از این رو یکی از مهم ترین چالش‌های پیش روی زائران مراقبت بهداشت عمومی و فردی خواهد بود. حجاج باید در مدت زمان محدود، تمام اعمال حج تمتع را در یک فضای فیزیکی محدود انجام دهند از این رو تراکم جمعیت در طول سفر ۳۰ تا ۳۵ روزه باعث ایجاد تماس‌های نزدیک غیرقابل اجتناب میشود که خود میتواند باعث شیوع بیماریهای مختلف عفونی و مسری شود. بیشتر بخوانید: خطراتی که سلامتی زائران خانه خدا را تهدید می‌کند! انتظار می‌رود جمعیتی در این تعداد زمینه انتقال ارگانیسم‌های بیماری زایی مثل مننژیت، آنفولانزا،...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،عبدالرحیم عظیمی مدیرعامل کانون حامیان بیماران سرطانی و صعب العلاج امروز در دومین جشن سالانه سلامتی پس از سرطان در اصفهان اظهار کرد: متخصصان شیمی درمانی هر روز با بیماران سرطانی و شیمی درمانی مواجه هستند، طی ۳۰ سال خدمت به این بیماران به این نتیجه رسیدم سرطان بیماری نیست و پیامی از جانب خداوند است، براین باورم که درمان سرطان در وجود خود بیمار است.این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه ۸۰ درصد علت ابتلا به سرطان بسته به شرایط روحی و زندگی مبتلایان است، تأکید کرد: این بیماران باید خود برای بهبودشان تلاش کنند و برای این امر انگیزه داشته باشند.مدیرعامل کانون حامیان بیماران سرطانی و صعب العلاج با بیان...
آلوئه ورا گیاه شگفت‌انگیزی است که از گذشته برای درمان یبوست، بیماریهای پوستی، آلودگی بدن با کرم‌ها، عفونت‌ها و درمان کولیک (قولنج) و ... استفاده می‌شد؛ امروزه هم آلوئه ورا به دلیل خواص شگفت‌انگیزی که برای سلامت پوست دارد، به‌طور گسترده‌ای در تولید لوازم آرایشی، داروها و صنایع غذایی و مواردی از این قبیل مورد استفاده قرار می‌گیرد.خوردن آلوئه ورا ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های C، A. و E. که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به بدن می‌رساند؛ علاوه بر این، ویتامین‌های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند؛ آلوئه ورا حاوی هشت آنزیم آلیاز، آلکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی‌کیناز، کربوکسی‌پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پروکسیداز است و میتواند منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی مانند کلسیم، مس، سلنیوم،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آلوئه ورا گیاه شگفت‌انگیزی است که از گذشته برای درمان یبوست، بیماریهای پوستی، آلودگی بدن با کرم‌ها، عفونت‌ها و درمان کولیک (قولنج) و غیره استفاده می‌شد؛ امروزه هم آلوئه ورا به دلیل خواص شگفت‌انگیزی که برای سلامت پوست دارد، به‌طور گسترده‌ای در تولید لوازم آرایشی، داروها و صنایع غذایی و مواردی از این قبیل مورد استفاده قرار می‌گیرد. خوردن آلوئه ورا ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های C، A و E که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به بدن می‌رساند؛ علاوه بر این، ویتامین‌های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند؛ آلوئه ورا حاوی هشت آنزیم آلیاز، آلکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی‌کیناز، کربوکسی‌پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پروکسیداز است و میتواند منبع مناسبی برای...
ویتامین D نوعی مواد مغذی است که بدن وقتی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تولید می کند. ویتامین D در بسیاری از غذاها به طور طبیعی وجود ندارد اما در ماهی های چرب و برخی انواع قارچ ها وجود دارد. به گزارش صدای ایران از سلامانه به نقل از medicalnewstoday، وظیفه کلیدی ویتامین D حفظ استخوانها، عضلات و اعصاب است همچنین می تواند به حفظ سیستم ایمنی کمک کند. ویتامین D در زرده تخم مرغ و برخی از قارچ ها وجود دارد. هیچ غذای گیاهی دیگری تولید ویتامین D ندارد. برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند و افرادی که به مدت طولانی در خارج از منزل نمی مانند و یا نمی توانند وقت زیادی را زیر نور خورشید...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج هرمزگان، مدیرکل آموزش و پرورش استان در مراسم تشییع و تدفین پیکر این فرهنگی ایثارگر که عصر روزگذشته در جزیره هرمز برگزار شد، اظهار کرد: حرکت این جوان فرهنگی که در زمان حیات خود با تکمیل فرم اهدای عضو در این کار انسان دوستانه و خدا پسندانه شرکت کرده بود مصداق بارز ایثارگری و نوع دوستی است که برای همه ما می تواند یک الگو باشد. موسی دادی زاده سرخایی با تسلیت درگذشت این جوان فداکار فرهنگی به خانواده، جامعه فرهنگیان و مردم جزیره هرمز، افزود: بخشش و اهداء عضو اهداء زندگی است و این عمل خداپسندانه یعنی کمک به نجات جان انسان ها در اسلام و...
مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان عصر شنبه در مراسم برگزاری تشییع و تدفین پیکر این فرهنگی ایثارگر در جزیره هرمز گفت: روح زنده یاد صادق هرمزی، معلم فداکار هرمزی که با اهداء اعضای بدن خود به چند بیمار نیازمند حیات بخشید، همیشه زنده است. موسی دادی زاده سرخایی با تسلیت درگذشت این جوان فداکار فرهنگی به خانواده، جامعه فرهنگیان و مردم جزیره هرمز افزود: حرکت این جوان فرهنگی که در زمان حیات خود با تکمیل فرم اهدای عضو در این کار انسان دوستانه و خداپسندانه شرکت کرده بود، مصداق بارز ایثارگری و نوع دوستی است که برای همه ما می تواند یک الگو باشد. وی بیان داشت: فداکاری این معلم که در زمان حیات به اهدای اعضای بدن خود رضایت...
به گزارش ایلنا، فرامرز توفیقی در برنامه رادیویی"رویداد" که با حضور علیرضا شیرمحمدی‌فر (مسئول کمیسیون صادرات و جذب سرمایه‌گذاری کانون عالی کارفرمایان) برگزار شد با بیان اینکه خلاء قانونی منجر به عقد قراردادهای موقت سه تا یکماهه شده است، افزود: قراردادهای شفاهی امنیت شغلی کارگران را به مخاطره کشانده است. توفیقی با بیان اینکه در سال ۹۶ در زمان تعیین دستمزدها دو کمیته روابط کار و دستمزد شکل گرفت تا از کارهای پراکنده دست بکشیم، افزود: هیچ اتفاق جدیدی در خصوص پیش‌نویس مورد تایید سه ضلع کار، نیفتاده و همچنان در راهروهای هیئت دولت خاک می‌خورد. در ادامه این برنامه علیرضا شیرمحمدی فر (مسئول کمیسیون صادرات و جذب سرمایه‌گذاری کانون عالی کارفرمایان) گفت: با وجود تصویب قانون کار اما به حوزه...
این "نوشیدنی ساده خانگی" برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد استفاده میشود و نوشیدنی محسوب میشود که هم غذا و هم دواست و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند, سده‌ها و گرفتگی‌های کبد را نیز برطرف می‌کند. ۰۴ تير ۱۳۹۸ - ۰۰:۱۰ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "ماءالجبن" یکی از دارو ـ غذاهایی است که در طب سنتی کشورمان از جایگاه خاصی هم در درمان بیماریهای مختلف و هم در پیشگیری از بیماریها دارد. در واقع "ماءالجبن" بیشتر خاصیت دارویی و پاکساری دارد اما در کنار آن خاصیت غذایی نیز دارد که بیشتر برای پاکسازی خلط سودای اضافه و غیر‌طبیعی استفاده میشود. اما ماءالجبن چیست؟ در واقع میتوان گفت آب...
آیا می‌دانستید بعضی میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ تصور اغلب مردم این است که همه‌ی میوه‌ها به یک اندازه برای سلامتی مفید هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آیا می‌دانستید بعضی میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ تصور اغلب مردم این است که همه‌ی میوه‌ها به یک اندازه برای سلامتی مفید هستند. اما بعضی میوه‌ها فیبر و پکتین بیشتری دارند؛ فیبر و پکتین چربی‌های طبیعی هستند که به تقویت متابولیسم (سازوکار) بدن شما کمک می‌کنند. بعضی میوه‌ها نسبت به سایر میوه‌ها قند کمتری دارند؛ بنابراین منظور از ذکر موارد فوق این است که همه‌ی میوه‌ها از ارزش غذایی یکسانی برخوردار نیستند.بیایید نگاهی به میوه‌هایی بیندازیم که هم برای سلامتی شما مفید هستند و هم با قرار گرفتن در...
حفظ استخوانهای قوی كلید جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوان است كه باعث وضعیت ظاهری نامناسب و كمر درد و شكستگی لگن و خیلی از مشكلات دیگراست كه با افزایش سن ما را محاصره می كند .چرا آنقدر كلسیم مهم است؟ این بلورهای كلسیم كه درون استخوانهای ما هستند آنها را سفت و سخت میكنند.اما مقدار كلسیم استخوانهای ما دارای یك جریان یكنواخت است.استخوانهای ما مثل تمام بافتهای زنده به طور منظم از هم گسسته می شود و دوباره ساخته میشود مادام كلسیم از بین می رود یا دوباره جذب می شود واستخوان جدید ساخته میشود.بله وقتی جوان بودید ساخت استخوانهای قوی مهم بود اما گرفتن مقدار مورد نیاز كلسیم زمانی كه پا به سن میگذارید...
مصرف قند و شکر بیش از اندازه نه تنها باعث اضافه وزن میشود، بلکه خلق و خو و وضعیت روانی شما را تحث تاثیر قرار می‌دهد.باور کنید یا نهة مواد قندی می‌توانند در افراد وابستگی شیمیایی و اعتیاد ایجاد کنند. به گونه‌ای که فرد احساس روزانه به مصرف قند و شیرینی احساس می‌کند. به همین دلیل است که در میان انواع خوراکی ها، برخی افراد به خوردن و مصرف شیرینی جات و مواد قندی گرایش و تمایل زیادی دارند. اما از طرفی این افراد می‌دانند که مصرف قند برای سلامتی آنها مضر است و باید جلوی اشتهای خود را به اینگونه مواد بگیرند. دراین مطلب برای آن ها، توصیه‌هایی داریم.پروتئین بیشتری مصرف کنیدجایگزینی مصرف قند و مواد شیرین با...
آفتاب‌‌نیوز : آیا از ریتم و آهنگ چرخهٔ زیستی در جهان خبر دارید: از قارچ‌ها گرفته تا انسان‌ها؟ به نظر می‌رسد که هر موجود زنده‌ای حتی باکتری‌های بسیار ریز هم چرخهٔ زیستی دارند: فرآیند بیولوژیکی یا زیستی که حدود ۲۴ ساعت طول می‌کشد و نشانه‌ای از چرخهٔ حیات ماست. از اثرات این چرخهٔ زیستی چه و چقدر می‌دانید؟ ۱. چرخهٔ زیستی دیرزمانی است که وجود دارد این گمان وجود دارد که اولین سلول‌های زنده روی کرهٔ زمین بر اثر اشعهٔ ماورای بنفش خورشید نابود شدند و سپس خود را طوری سازگار کردند که شب‌ها به بازسازی خود بپردازند. ۲. شما تنها موجودی نیستید که دارای چرخهٔ زیستی هستید هر گونه موجود زنده‌ای که انرژی خود را از نور خورشید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دیگر همه می‌دانند امتحان مساوی است با اضطراب و استرس. آن‌هایی هم که دیگر آن دوران را گذرانده‌اند، هنوز با یادآوری خاطرات دوره امتحان‌های مدرسه و دانشگاه و از همه اینها مهمتر کنکور چه استرسی به جان‌شان می‌افتد. اضطراب و استرس را تا جایی میتوان تحمل کرد. گاهی همین مسأله میتواند مثل یک موتور محرک عمل کند؛ یعنی ما را به جلو ببرد و باعث پیشرفت‌مان شود، اما همیشه هم شرایط این طور نیست. بیشتربخوانید : ۱۰ جمله‌ای که نباید به فرزندانتان بگویید خیلی وقت‌ها اضطراب مثل یک ترمز عمل می‌کند؛ یعنی نمی‌گذارد قدم از قدم برداریم و حتی گفته میشود میتواند روی سیستم ایمنی بدن‌مان تأثیر بگذارد، تا جایی که افراد مضطرب زودتر...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ۱- علت عصبانیت خود را جایی بنویسید و از بینش ببرید راهکارهای کنترل خشم خشم خود را روی کاغذ بیاورید. همه ی جزئیات را فوراً یادداشت کنید، همه ی آن دلیلی که شما را دلخور و درمانده کرده. این کار می تواند بخش زیادی از فشاری که روی شما وجود دارد را کم کند. به تک تک جزئیاتی که شما را آزار داده توجه داشته باشید و تا جایی که می توانید مفصلاً درباره ی آن ها بنویسید. ذهن خود را از این افکار خلاص کنید. بعد از آن می توانید یادداشت هایتان را دور بیندازید یا بهتر از آن -به هر روشی که مایلید- نابودش کنید. این کار باعث می شود فشار و اضطرابی...
آمازون در پروژه جدید خود قصد دارد در ازای اسکن سه‌بعدی بدن افراد به آنها کارت هدیه ۲۵ دلاری بدهد. آمازون می‌خواهد در مورد بدن شما اطلاعاتی به دست آورد و در ازای آن به شما هدیه نیز می‌دهد. بنابر اخباری که اخیراً منتشر شده، "آزمایشگاه‌های بدن شرکت آمازون" (Amazon Body Labs) قصد دارند تا با اسکن سه‌بعدی بدن افراد اطلاعاتی درباره بدن انسان به دست آورد؛ اینها در حالی است که با این کار نه تنها افراد یک کارت هدیه ۲۵ دلاری دریافت می‌کنند، بلکه اطلاعات خصوصی آنها هم در دسترس هیچ‌کس جز پژوهشگران این آزمایشگاه قرار نخواهد گرفت. این پژوهش با هدف شناختن "تنوع شکل‌های بدن" (diversity among body shapes) و در دو مکان مختلف...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجائیکه این روغن دارای نقطه دود بالایی است، به عنوان روغن سرخ کردنی استفاده میشود. این روغن دارای فواید زیادی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره میشود. درمان آکنه: روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E بوده که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود. از اینرو میتواند اکسایش رادیکالی را که نقش مهمی در شیوع آکنه دارد درمان کند. مرطوب کننده پوست: این روغن حاوی ویتامین‌های A و E بوده که به فرآیند بازسازی سلول‌های آسیب دیده پوست کمک می‌کند. همچنین از آنجائیکه این روغن سبک و غیرچرب است بدون مسدودکردن منافذ پوست جذب میشود. کمک به هضم غذا: روغن پخت و پز نقش مهمی در...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این عضو ضروری است. کبد با حذف سموم نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. علاوه بر این افزایش سطح انرژی، پاکسازی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلات گوارشی، کاهش عفونت و بهبود تنفس از جمله عملکردهای کبد به حساب می‌آید. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، از همین رو نوع سبک زندگی افراد میتواند بر عملکرد این عضو حیاتی تاثیر بگذارد؛ به گونه‌ای که مصرف غذاهای فرآوری شده، الکل و داشتن سبک زندگی بدون تحرک میتواند منجر به مشکلات کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سرطان کبد شود. البته راه‌هایی برای...
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این عضو ضروری است. کبد با حذف سموم نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. علاوه بر این افزایش سطح انرژی، پاکسازی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلاتگوارشی، کاهش عفونت و بهبود تنفس از جمله عملکردهای کبد به حساب می‌آید. از همین رو نوع سبک زندگی افراد میتواند بر عملکرد این عضو حیاتی تاثیر بگذارد؛ به گونه‌ای که مصرف غذاهای فرآوری شده، الکل و داشتن سبک زندگی بدون تحرک میتواند منجر به مشکلات کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سرطان کبد شود. البته راه‌هایی برای جلوگیری از چنین مشکلاتی وجود دارد و شما می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی و فعالیت روزانه خود کبد سالمی داشته...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این عضو ضروری است. کبد با حذف سموم نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. علاوه بر این افزایش سطح انرژی، پاکسازی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلات گوارشی، کاهش عفونت و بهبود تنفس از جمله عملکردهای کبد به حساب می‌آید. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، از همین رو نوع سبک زندگی افراد میتواند بر عملکرد این عضو حیاتی تاثیر بگذارد؛ به گونه‌ای که مصرف غذاهای فرآوری شده، الکل و داشتن سبک زندگی بدون تحرک میتواند منجر به مشکلات کبدی از جمله کبد چرب، هپاتیت و سرطان کبد شود. البته راه‌هایی برای جلوگیری...
به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. کبودی‌هایی که خبر از کمبود ویتامین c می‌دهند مصرف ناکافی ویتامین C میتواند کبود شدن راحت بدن و همچنین افزایش خونریزی از لثه‌ها و روند کند بهبودی را موجب شود، با مصرف فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم کیل، فلفل چیلی قرمز، سبزی‌های برگدار تیره، بروکلی، جوانه بروکسل و گوجه فرنگی می‌توانید مقادیر فراوان از ویتامین C را دریافت کنید. کمبود فولات میتواند خستگی و کم خونی را موجب شود؛ فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی‌های برگدار تیره و سبزی‌های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و...
به گزارش ایلنا، بیماری پارکینسون بیشتر با از دست دادن کنترل حرکات بدن شناخته میشود که بر اثر از بین رفتن سلول‌های مغزی تولید کننده دوپامین بروز می‌کند. درحالیکه عوامل موثر در بروز این بیماری ناشناخته است، پارکینسون با علائم بسیاری هم در بخش اندام‌های حرکتی و هم غیر حرکتی همراه است. به گفته پزشکان انگلیسی این بیماری میتواند خود را در چشم‌ها و قدرت بینایی بیمار نشان دهد. این علائم چشمی اغلب به خودی خود ارتباطی با بیماری پارکینسون ندارند اما می‌توانند نشانه‌های هشداردهنده‌ای در مورد احتمال خطر ابتلا به این بیماری به حساب آیند. دو بینی: دوبینی عارضه‌ای است که بر اثر آن فرد در تمامی مواقع یا بیشتر اوقات دو تصویر از جسم را می‌بیند. این افراد...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه