جدیدترین‌های «تغذیه شیر»:

اجرای برنامه تغذیه با شیر مادر در بیمارستان های دوستدار کودک

فرهاد فیروز بخت روز شنبه در نشست سالیانه کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر خط مشی که در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد، افزود: تاکنون ۴۵ بیمارستان دولتی و خصوصی تحت پوشش این دانشگاه لوح دوستدار کودک دریافت کرده اند و بر اساس بررسی شاخص‌های استاندارد و ارزیابی‌های سالیانه، بخش مهمی از فرایند تغذیه با شیر مادر در بیمارستان‌های دارای لوح دوستدار کودک اجرایی می‌شود. وی اظهار داشت: یکی از موضوعات مهم که در این کمیته مورد توجه قرار گرفت، بحث اتاق‌های مشاوره و ارائه مشاوره‌های درست و کاربردی به مادران شیرده است، البته باید تعداد اتاق‌های مشاوره شیردهی در سطح شبکه‌ها و مراکز دانشگاه توسعه یابد. مدیر سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ترویج فرهنگ تغذیه با شیر مادر تاکید کرد و...


شیر مادر جایگزین ندارد/تضمین سلامت کودک

به گزارش خبرگزاری مهر، بابک عشرتی، در نشست کمیته دانشگاهی برنامه ترویج تغذیه با شیر مادر، افزود: تغذیه انحصاری با شیر مادر زیر بنای بقا و سلامت کودک است به دلیل اینکه تغذیه‌ای ضروری، بی نظیر و بدون جایگزین برای رشد و تکامل مغز کودک فراهم کرده و آنان را در برابر بسیاری بیماری‌های بالقوه تهدید کننده زندگی حفظ می‌کند. وی با بیان اینکه شیر مادر اثر محافظتی در برابر چاقی، دیابت و برخی بیماری‌های غیر واگیر در حال گسترش در مراحل بعدی زندگی دارد، ادامه داد: با ارائه مراقبت‌های بهداشتی درمانی از طریق تیمی هماهنگ و منسجم می‌توان حلقه‌های زنجیره سلامت مادر، جنین و کودک را مستحکم کرد. عشرتی خاطر نشان کرد: این تیم متشکل از پزشکان، متخصصین کودکان،...


توجه به برنامه تغذیه با شیر مادر/ایجاد اتاق های مشاوره شیردهی

به گزارش خبرگزاری مهر، فرهاد فیروز بخت، گفت: در نشست سالیانه کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر خط مشی، نقشه راه سال آینده و وظایف بخش‌های مختلف بر اساس دستورالعمل‌های ابلاغی وزارت بهداشت تعیین شد. وی افزود: در این نشست که اساتید فرهیخته، مدیران گروه‌های زنان، کودکان، بیهوشی و مدیران عامل بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه حضور داشتند، در خصوص کلید واژه‌های تغذیه با شیر مادر بحث و تبادل نظر شد. فیروز بخت گفت: برگزاری دوره‌های آموزشی برای ارائه دهندگان خدمت که شامل پزشکان عمومی، متخصصان کودکان، زنان و زایمان، بیهوشی، پرستاری و مامایی می‌شوند و همچنین ارائه آموزش برای گیرندگان خدمت یعنی مادران از مهم‌ترین مباحث مطرح شده در این کمیته بود. وی با بیان این مطلب که آموزش‌ها باید...


چگونه می‌توان از کمبود آهن در کودکان پیشگیری کرد؟

تا 6 دات آی آر نوشت: اگر کودک خود را با شیرخشک غنی شده با آهن تغذیه می‌کنید، احتمالا وی به میزان کافی آهن دریافت می‌کند. اگر کودک با شیرمادر تغذیه می‌شود، می‌توانید با پزشک وی درباره استفاده از مکمل‌های آهن صحبت کنید. مکمل آهن می‌تواند به شکل قطره‌های آهن یا مکمل‌های ویتامین حاوی این ماده معدنی تجویز شود. در ادامه چند توصیه کلی ارائه شده‌اند: نوزادان ترم کامل (زایمان در فاصله هفته سی و نهم تا چهلم): دادن مکمل آهن به نوزاد خود را می توانید از ۴ ماهگی آغاز کنید. دادن مکمل آهن به نوزاد خود را تا زمانی که دو یا تعداد بیشتری وعده غذایی سرشار از آهن مانند غلات غنی شده با آهن یا پوره گوشت...


ماجرای تغذیه یک شیر از قوچ مرده در باغ وحش ارومیه چه بود؟

صراط: مهران نظری مدیر کل حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی گفت: موضوع فیلم منتشر شده از یکی از حیوانات باغ وحش ارومیه در حال پیگیری است.به گزارش ایرنا، نظری اظهار داشت: باغ وحش ارومیه متعلق به بخش خصوصی است و هم اکنون نیز به علت شیوع ویروس کرونا بازدید از آن بسیار کاهش یافته است.او اضافه کرد: هیچ مجوزی از سوی اداره کل حفاظت محیط زیست استان برای این باغ وحش صادر نشده است.فیلمی رو گذشته در فضای مجازی منتشر شده که یک قلاده شیر در حال تغذیه از یک قوچ مرده در این باغ وحش است که منتشر کننده فیلم مدعی است این فیلم روز ۲۸ دی ماه از باغ وحش ارومیه گرفته شده است.


چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می کند؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، از لحظه تولد، بدن یک پوشش محافظی ظریف تولید می کند که به طور کامل از میکروب ساخته شده است. دانستن اینکه کدام باکتریها، ویروس ها و مخمرها برای بدن مفید و کدام مضر است، فرایند پیچیده ای است که می تواند تفاوت بین سیستم ایمنی سالم و آلرژی های مادام العمر و اختلالات خود ایمنی را بوجود آورد.   مطالعه ای که به تازگی توسط محققان دانشگاه بیرمنگام انگلیس در مورد این فرآیند انجام گرفته نشان می دهد شیر مادر موجب رشد سلولهای ایمنی می شود که به مدیریت التهاب کمک می کند. به گفته محققان تأثیر نوع شیر دریافتی در ایجاد واکنش ایمنی طی چند هفته اول تولد پیش...


چگونه شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می کند؟

متخصصان در یک بررسی جدید به ارائه توضیحات بیشتری در این رابطه پرداختند که چرا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر از سیستم ایمنی سالمتری برخوردارند. از لحظه تولد، بدن یک پوشش محافظی ظریف تولید می کند که به طور کامل از میکروب ساخته شده است. دانستن اینکه کدام باکتریها، ویروس ها و مخمرها برای بدن مفید و کدام مضر است، فرایند پیچیده ای است که می تواند تفاوت بین سیستم ایمنی سالم و آلرژی های مادام العمر و اختلالات خود ایمنی را بوجود آورد. مطالعه ای که به تازگی توسط محققان دانشگاه بیرمنگام انگلیس در مورد این فرآیند انجام گرفته نشان می دهد شیر مادر موجب رشد سلولهای ایمنی می شود که به مدیریت التهاب کمک می...


آیا مصرف شیر و لبنیات می‌تواند در کاهش مضرات آلودگی هوا نقش داشته باشد؟

خبرگزاری آریا - این روزها که مشکلات آلودگی هوا نگران کننده شده است ممکن است این سوال مطرح شود که آیا واقعا مصرف شیر و لبنیات می‌تواند در کاهش مضرات آلودگی هوا نقش داشته باشد؟ به گزارش شمانیوز؛ کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه پنیر و ماست قادر به جذب عناصر سنگین بوده و می تواند با فلزات سنگین مثل سرب ترکیب و باعث دفع آنها از بدن می شود. متخصصان تغذیه شیر را یکی از منابع دریافت ویتامین دی می دانند که به دلیل ویژگی خاص کازئین ( پروتئین شیر ) در ایجاد پیوند با انواع ذرات فلزی در هوا ، مصرف روزانه آن می تواند مانع جذب ذرات آلاینده به ویژه ذرات فلزی می شود.مصرف شیر...


اصول تغذیه در آلودگی هوا

رویداد۲۴ معضل آلودگی هوا جدی است و به نظر نمی رسد در شرایط فعلی کاری از دست کسی بر بیاید. در این وضعیت چه توصیه های تغذیه ای می توان داشت که درصد ورود ذرات آلاینده به بدن به حداقل برسد؟ بیشتر از مایعات استفاده شود شیر کم چرب خاصیت مسمومیت زدایی دارد در شرایط کرونایی تاکید می کنیم حتما موادی که ویتامین دی دارد به اندازه کافی مصرف شود کلا توصیه این است که در این شرایط بیشتر از مایعات استفاده شود. بهترین مایعات شیر کم چرب است که خاصیت مسمومیت زدایی دارد. ما از قبل هم توصیه ای داشتیم که در آلودگی هوا نوشیدن دو لیوان شیر در روز توصیه می شود و روی کم چرب بودن آن...


در روز‌های آلودگی هوا چای بخوریم یا شیر؟

خبرگزاری فارس: وحید ملکی متخصص تغذیه بالینی درباره مقابله با آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ با وارونگی دما و خشکی و سردی هوا همراه است که موجب خشکی ریه‌های می‌شود. در این مواقع استفاده از موادی که ترشحات موکوس یا ترشحات ریه را افزایش دهد بهترین راهکار است. به عنوان مثال استفاده از شیر و سایر فرآورده‌های لبنیاتی ترشحات ریه را افزایش داده و در برابر آلودگی هوا سدی دفاعی را در ریه‌ها ایجاد می‌کند ضمن اینکه کلسیم موجود در لبنیات می‌تواند مانع از ورود سرب موجود در هوا به بدن شود. وی به مردم توصیه کرد: مایعات بیشتری بنوشند. اینکار نه تنها باعث پاکیزگی مجاری گلو و دهان شده بلکه به دفع سموم از کلیه‌ها هم...


در روز‌های آلودگی هوا چای و شیر بخورید

وحید ملکی متخصص تغذیه بالینی درباره مقابله با آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ با وارونگی دما و خشکی و سردی هوا همراه است که موجب خشکی ریه‌های می‌شود. در این مواقع استفاده از موادی که ترشحات موکوس یا ترشحات ریه را افزایش دهد بهترین راهکار است. به عنوان مثال استفاده از شیر و سایر فرآورده‌های لبنیاتی ترشحات ریه را افزایش داده و در برابر آلودگی هوا سدی دفاعی را در ریه‌ها ایجاد می‌کند ضمن اینکه کلسیم موجود در لبنیات می‌تواند مانع از ورود سرب موجود در هوا به بدن شود.وی به مردم توصیه کرد: مایعات بیشتری بنوشند. اینکار نه تنها باعث پاکیزگی مجاری گلو و دهان شده بلکه به دفع سموم از کلیه‌ها هم کمک می‌کند. استفاده...


در روزهای آلودگی هوا چای بخوریم یا شیر؟

وحید ملکی متخصص تغذیه بالینی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره مقابله با آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا در شهرهای بزرگ با وارونگی دما و خشکی و سردی هوا همراه است که موجب خشکی ریه های می شود. در این مواقع استفاده از موادی که ترشحات موکوس یا ترشحات ریه را افزایش دهد بهترین راهکار است. به عنوان مثال استفاده از شیر و سایر فرآورده های لبنیاتی ترشحات ریه را افزایش داده و در برابر آلودگی هوا سدی دفاعی را در ریه ها ایجاد می کند ضمن اینکه کلسیم موجود در لبنیات می تواند مانع از ورود سرب موجود در هوا به بدن شود. وی به مردم توصیه کرد: مایعات بیشتری بنوشند. اینکار نه تنها باعث پاکیزگی مجاری...


اهمیت تغذیه سال‌های نخست زندگی در سلامت بزرگسالی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: یکی از باور‌های غلط و رایج بین مردم این است که چاقی در کودکان امری مفید است و نشان دهنده سلامت جسم و دریافت مناسب مواد غذایی است. از طرفی دیگر بعضی می‌پندارند موضوع چاقی کودکان با آغاز سن بلوغ یک باره حل می‌شود و لزومی به نگرانی در این زمینه وجود ندارد. سیده فروغ سجادی افزود: اضافه وزن و چاقی کودکان نشانه سلامتی نیست و نباید به هنگام بلوغ تغییر وزن و بهبود وضعیت چاقی در کودکان مشاهده شود، بلکه می‌تواند در آینده نزدیک و دور منجر به بسیاری از بیماری‌های جسمی و...


در هوای آلوده چه بخوریم، چه نخوریم؟

ایسنا/اصفهان آلودگی هوای این روزهای کلانشهرها مشکلات زیادی برای سلامت مردم به وجود می آورد، اما برخی باید و نبایدهای تغذیه ای می تواند به مقابله با این مشکلات و کاهش اثرات منفی آلاینده ها کمک کند. دکتر حمیدرضا طغیانی، عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران در گفت و گو با ایسنا پیرامون راهکارهای تغذیه ای در زمان آلودگی هوا، اظهار کرد: در روزهایی که هوا آلوده است بهترین توصیه به مردم استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه است. وی با تاکید بر فواید مصرف سبزیجات غده ای مثل بروکلی، گل کلم، کلم و کرفس گفت: این سبزیجات به عنوان آنتی اکسیدان های خیلی قوی شناخته شده اند و در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مثل...


تغذیه سالم مانع از جذب سموم می شود/ مصرف مرکبات در هوای آلوده

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، سیدعلی کشاورز، در خصوص اهمیت تغذیه سالم برای کاهش عوارض آلودگی هوا، گفت: آلودگی هوا مجموعه‌ای از سموم مختلف است که با تغذیه سالم می‌توان جلوی جذب آنها را از طریق بدن گرفت و یا روند جذب آنها را با اختلال رو به رو کرد برای مثال سرب با ویتامین C دفع می‌شود و همانطور که می‌دانیم مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت و همچنین سبزیجات منبع بسیار خوب این ویتامین هستند.   وی افزود: سبزیجات علاوه بر بهره مندی از ویتامین C منبع بسیار خوب دریافت ویتامین‌های B۱۲ و A هستند، بنابراین مصرف آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توجه به این نکته الزامی است که سالادها بدون هرگونه سس که چربی را...


لزوم مصرف مرکبات در هوای آلوده

سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه سالم برای کاهش عوارض آلودگی هوا، گفت: آلودگی هوا مجموعه‌ای از سموم مختلف است که با تغذیه سالم می‌توان جلوی جذب آنها را از طریق بدن گرفت و یا روند جذب آنها را با اختلال رو به رو کرد برای مثال سرب با ویتامین C دفع می‌شود و همانطور که می‌دانیم مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت و همچنین سبزیجات منبع بسیار خوب این ویتامین هستند. وی افزود: سبزیجات علاوه بر بهره مندی از ویتامین C منبع بسیار خوب دریافت ویتامین‌های B۱۲ و A هستند، بنابراین مصرف آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توجه به این نکته الزامی است که سالادها بدون هرگونه سس که چربی را به بدن وارد می‌کنند باید مصرف شوند همچنین بعضی از سموم با...


تغذیه سالم از جذب سموم هوای آلوده جلوگیری می کند/ اهمیت مرکبات

سیدعلی کشاورز، در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص اهمیت تغذیه سالم برای کاهش عوارض آلودگی هوا، گفت: آلودگی هوا مجموعه‌ای از سموم مختلف است که با تغذیه سالم می‌توان جلوی جذب آنها را از طریق بدن گرفت و یا روند جذب آنها را با اختلال رو به رو کرد برای مثال سرب با ویتامین C دفع می‌شود و همانطور که می‌دانیم مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت و همچنین سبزیجات منبع بسیار خوب این ویتامین هستند. وی افزود: سبزیجات علاوه بر بهره مندی از ویتامین C منبع بسیار خوب دریافت ویتامین‌های B۱۲ و A هستند، بنابراین مصرف آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توجه به این نکته الزامی است که سالادها بدون هرگونه سس که چربی را به...


ترکیب جادویی در رشد قد کودکان!

ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست ، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل می شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، او تاکید کرد: به طور متوسط بدن ما به 800 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد. وقتی یک لیوان شیر می نوشیم به اندازه 250 تا 300 میلی گرم کلسیم وارد بدن می شود.   مظهری با اشاره به کاهش مصرف شیر در کشور و قطع یارانه شیر...


هنگام آلودگی هوا باید این خوراکی‌ها را مصرف کنید!

متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند. به گزارش برنا؛ خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه شهیدبهشتی، توصیه‌هایی در خصوص تغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا داشته است که بخش‌های مهم آن در ادامه می‌آید. ترکیبات آنتی اکسیدانی؛ بهترین تغذیه در روزهای آلودگی هوا بیشترین و بهترین تغذیه ای که در روزهای آلودگی هوا به سلامت افراد کمک می کند، ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند در مقابل رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی در هوا کمک کننده باشد. منابع جذب...


مهار آثار بد آلودگی هوا با تغذیه مناسب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، خدیجه رحمانی با تاکید بر اینکه اقشار مختلف سنی بخصوص گروه های آسیب پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند، اظهار داشت: از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.   وی ادامه داد: بیشترین و بهترین تغذیه ای که در روزهای آلودگی هوا به سلامت افراد کمک می کند، ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند در مقابل رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی در هوا کمک کننده باشد.   در روزهای آلودگی هوا، مصرف ۱۰ واحد میوه و سبزیجات رنگی توصیه می شود   این متخصص تغذیه با بیان...


کنترل وزن دانش آموزان نیازمند اقدامات همه جانبه است/باید برای تحرک بدنی امکانات کافی ارائه شود/لزوم توجه به توزیع شیر در مدرسه

زهرا عبدالهی لاغری در استانهای ناامنی غذایی فراوان است و یکی از اقدامات این است که سو تغذیه و کوتاه قدی را به دنبال دارد. برای مهار این قضیه شیر مدرسه باید مور توجه قرار گیرد.در استان های شمالی کشور چاقی روند افزایشی دارد . به غیر از آموزش باید مسائل دیگر نیز در مهار افزایش وزن موثر باشد. به گزارش برنا؛ اجرای بسته تحولی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان ( طرح کوچ) با موضوع اجرای بسته تحولی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان (کوچ) و تحلیل آمار شاخص توده بدنی حدود 14 میلیون دانش آموز در سال تحصیلی جاری امروز با حضور محسن حاجی میرزایی، وزیر آموزش و پرورش برگزار شد. زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه...


رشد کودک از تولد تا یک سالگی چطور باشد طبیعی است؟

مراحل و روند رشد استاندارد کودک در 1 سال اول زندگی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، رشد کودک یک پدیده ممتد است که در ابتدای تولد روندی بسیار سریع دارد تا جایی که وزن کودک در سال اول سه برابر میشود اما به مرور روند رشد کودک کندتر میشود.نوزادان در شکل و اندازه و رشدهای متفاوتی هستند, و اینکه وزن نوزاد شما هر ماه می تواند بسته به فاکتورهایی مانند ژنتیک, میزان تغذیه او و یا شیر مادر متفاوت باشد. رشد کودک از بدو تولد تا یک سالگی افزایش وزن نرمال برای نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند چه چیزی است؟ این ها انتظارات متوسط برای افزایش وزن نوزادان مادر تغذیه اصلی هستند: در چند...


توصیه های تغذیه ای به سالمندان در روزهای کرونایی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، سیما سادات لاری، در پایان ارائه گزارش روزانه آمار کرونا در کشور، به موضوع تغذیه سالمندان در دوران کرونا اشاره کرد و با بیان اینکه انجام مراقبت‌های تغذیه‌ای در سالمندان به‌ منظور افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس کووید ۱۹ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، افزود: به سالمندان توصیه می‌شود طی روز آب فراوان بنوشند، از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها در رژیم غذایی خود استفاده و از مصرف سوسیس، کالباس و سایر فست فودها اجتناب کنند.   وی ادامه داد: به‌ دلیل کاهش جذب کلسیم و ویتامین D در بدن سالمندان توصیه‌ می‌شود روزانه حداقل دو لیوان شیر و یا معادل آن لبنیات مصرف کنند همچنین...


توصیه‌های تغذیه‌ای به سالمندان در روزهای کرونایی/ روزانه حداقل دو لیوان شیر بخورید

سیما سادات لاری، به موضوع تغذیه سالمندان در دوران کرونا اشاره کرد و با بیان اینکه انجام مراقبت‌های تغذیه‌ای در سالمندان به‌ منظور افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس کووید ۱۹ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، افزود: به سالمندان توصیه می‌شود طی روز آب فراوان بنوشند، از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها در رژیم غذایی خود استفاده و از مصرف سوسیس، کالباس و سایر فست فودها اجتناب کنند. وی ادامه داد: به‌ دلیل کاهش جذب کلسیم و ویتامین D در بدن سالمندان توصیه‌ می‌شود روزانه حداقل دو لیوان شیر و یا معادل آن لبنیات مصرف کنند همچنین ضروری است که برای مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D با پزشک خود مشورت کنند. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به...


دانستنی های برای پدر بزرگ و مادربزرگ ها

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سرسره ، پدربزرگ و مادر بزرگ ها منبع اصلی حمایت از فرزندان هستند چون آنها پدر و مادرهای جدیدی برای نوه شان هستند. نگرش در مورد مراقبت از کودک در طول زمان تغییر می کند و این نگرش می تواند مناقشه بین والدین در نسل های مختلف ایجاد کند. مهم است که پدربزرگ و مادربزرگ ها در مورد تغییرات نگرش در مورد مراقبت از نوزادان بدانند تا بتوانند به فرزندانشان کمک کنند چیزهایی که پدربزرگ و مادربزرگ باید بدانند به عنوان مثال، نگرشها در مورد تغذیه با شیر مادر به طور چشمگیری تغییر کرده است. در اواسط قرن بیستم اکثر پزشکان تغذیه با شیر مادر را پیشنهاد نمی کردند و اکثر زنان...


مواد غذایی برای رشدبهتر مغز نوزادان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، نوزادان نیز بیشتر از بزرگسالان برای رشد و نمو به تغذیه مناسب نیاز دارند کودکانی که کم کم تغذیه با با غذای جامد را شروع کرده اند می توانند به راحتی از ماهی ها و غذاهای دریایی استفاده کنند زیرا تغذیه با غذای دریایی سبب رشد مغز نوزادان می شود که بسیار در هوش کودک موثر است در ادامه مطلب با رشد مغز نوزادان بیشتر آشنا خواهیم شد رشد مغز نوزادان سوزان بریور، متخصص تغذیه در دانشگاه ایلینویز آمریکا در این پژوهش خاطرنشان کرد: کودکان نیاز به مصرف مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا-۳ دارند که در ماهی یافت می‌شود و برای رشد مغز، اعصاب و چشم‌ها کاربرد دارند.وی تصریح کرد: وقتی هنگام افزودن غذای...


وزن و رشد نوزاد دو ماهه چقدر است؟

مراحل رشد نوزاد 2 ماهه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن نوین ،2 ماه اول زندگی دوره رشد سریع کودک است . کودک در دو ماه اول زندگی اش 2.5 تا 3.8 سانتی متر از نظر قدی و حدود 907 گرم از نظر وزنی رشد خواهد کرد و البته باید خاطرنشان کرد که این اعداد تقریبی هستند و کودک شما ممکن است از رشد سریع تر و یا کند تری برخوردار باشد . کودک در این دو ماه دوره های گرسنگی را پشت سر خواهد گذاشت ؛ این گرسنگی به این معنی است که کودکتان از رشد سریع تری برخوردار است و ممکن است متوجه این موضوع شده باشید که کودک در طول این دو ماه در دفعات...


مادران کرونایی از شیردهی به فرزندان خود امتناع نکنند

مهربان خدابنده‌لو متخصص اطفال روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا در این خصوص توضیح داد: چنانچه مادر کودکی به کرونا مبتلا شد، باید شیردهی را با رعایت اصول بهداشتی ادامه دهد، استفاده از ماسک سه لایه، شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون یا محلول های ضدعفونی کننده قبل و بعد از تماس با کودک و نظافت قبل از اقدام به شیردهی بسیار مهم است. وی اظهار داشت: اگر کودکی نیز به کرونا مبتلا شود، ادامه تغذیه با شیر مادر بسیار مهم است زیرا شیر مادر سیستم ایمنی کودک را تقویت می‌کند و پادتن‌های بدن مادر را از طریق شیر به کودک منتقل می کند و به او کمک می‌کند با بیماری مبارزه کند. این پزشک ادامه داد: تغذیه با شیر مادر در...


خیر کاشانی روزانه ۱۵ تن شیر با نرخ ۴۳ هزار ریال توزیع می‌کند

مسعود خاندایی روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این خیر که مدیریت یکی از بزرگترین شرکت‌های تولید شیر و لبنیات پاستوریزه را بر عهده دارد بخشی از تولید این شرکت را روزانه در سه مکان از شهر کاشان توزیع می کند. وی ادامه داد: شهرستان کاشان دارای ۱۳۷ مرکز توزیع شیر است که روزانه بخش قابل توجهی از شیر مصرفی مردم را توزیع می‌کنند. معاون فرمانداری ویژه کاشان خاطر نشان کرد: رفع مشکلات دامداران، تشویق آنان برای تولید شیر و حمایت از این تولیدکنندگان دامی در دستور کار فرمانداری این شهرستان قرار دارد و تامین خوراک دام با نرخ مصوب برای این تولیدی‌ها در حال انجام است. مدیر شرکت توزیع کننده شیر با نرخ ۴۳ هزار ریال در کاشان نیز دلیل این تصمیم نیکوکارانه را افزایش قیمت‌ها...


عوارض مصرف سیگار در مدت شیردهی چه عوارضی بر نوزاد دارد؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا ، سوزان پیروان با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر، تغذیه ایده آلی برای نوزاد محسوب می شود، اظهار داشت: شیردهی با شیر مادر فواید بسیاری هم برای نوزاد و هم مادر شیرده دارد. ترکیبات شیر مادر متناسب با سن نوزاد تغییر می کند وی درباره فواید شیر مادر برای نوزاد خاطرنشان کرد: شیر مادر از نظر مقدار چربی، قند، آب، پروتئین و مواد معدنی به نسبت صحیح برای نوزاد از همه مواد دارد و در حدی است که برای رشد و نمو طبیعی کودک لازم است. همچنین به گونه ای است که وقتی سن نوزاد بالاتر می رود این ترکیبات بر اساس نیازهای تغذیه ای کودک تغییر می کنند. متخصص زنان...


والدین به تغذیه کودکان ۶ تا ۱۲ ساله توجه کنند

به گزارش خبرگزاری مهر، جلال الدین میرزای رزاز، درباره تغذیه در کودکان ۶ تا ۱۲ سال، تاکید کرد: رشد کودکان در سنین ۶ تا ۱۲ آهسته اما با ثبات است و طی سال های آخر دبستان، مقارن با شروع جهش رشد، به ویِژه در دختران است. این در حالی است که به طور متوسط در هر سال ۳ تا ۳.۵ کیلوگرم به وزن و ۶ سانتی متر به قد کودک اضافه می شود که نسبت به میزان رشد، مصرف غذا نیز بیشتر خواهد شد. بنابراین تامین انرژی موردنیاز بسیار ضروری است. وی افزود: میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای، به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است و هر چه میزان تحرک و...


نکات مهمی که باید در مورد تغذیه نوزادان نارس بدانید

نکات مهمی که باید در مورد تغذیه نوزادان نارس بدانید به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، نوزادان نارس نوزادانی هستند که دوره کامل بارداری را در رحم مادر خود نمی گذرانند و قبل از هفته 37 بارداری به دنیا می آیند. عوامل مختلفی مانند چند قلوزایی، تغذیه دوران بارداری، پارگی کیسه آب دور جنین و... در تولد نوزادان نارس موثرند. نوزادان نارس غالباً به مراقبت ویژه نیاز دارند و معمولاً در ابتدا در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) نگهداری می شوند. تغذیه نوزادان نارس بسیار پر اهمیت است بنابراین این بخش را به تغذیه نوزادان نارس اختصاص می دهیم؟ اهمیت تغذیه نوزاد نارس با شیر مادر همه نوزادان نارس باید از شیر مادر خود تغذیه کنند زیرا بسیاری از...


این ترکیب در رشد قد کودکان جادو می‌کند

ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر ، ماست ، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل می شود. به گزارش برنا؛ ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست ، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به...


منو غذایی مناسب برای کرونایی‌ها

تغذیه مناسب از جمله راه‌های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماری‌های عفونی را مهار کرده و یا مانع از بروز آنها شد. آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر میتوان استنباط کرد، این است که برای مقابله با بیماری کووید -۱۹، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن و تامین میزان نیاز به مایعات، الکترولیت ها، انرژی، پروتئین و ریز مغذی ها است. افرادی که مبتلا به این بیماری می‌شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت های تغذیه ای مناسب دارند که باید ضمن رعایت بهداشت (بحث خدمات غذایی)، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نیز تسریع روند بهبودی این افراد...


منو غذایی مناسب برای کرونایی‌ها چیست؟

رویداد۲۴ افرادی که مبتلا به این بیماری می‌شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت‌های تغذیه‌ای مناسب دارند که باید ضمن رعایت بهداشت (بحث خدمات غذایی)، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نیز تسریع روند بهبودی این افراد مورد توجه ویژه‌ای قرار بگیرد. کلیات در مورد برنامه (منوی) غذایی بیماران توجه به منو غذایی برای تامین نیاز‌ای انرژی، درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها با توجه به شرایط بیماری کووید-۱۹ و تغییراتی که ناشی از این بیماری در اشتها و دریافت غذا در این بیماران ایجاد می‌شود بسیار حائز اهمیت بوده و باید مورد توجه ویژه مشاوران تغذیه قرار گیرد.- تامین انرژی و دقت در محاسبه کالری و سایر مواد مغذی در رژیم غذایی با...


منو غذایی در کرونا

ایسنا/بوشهر تغذیه مناسب از جمله راه‌های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق میتوان بسیاری از بیماری‌های عفونی را مهار و مانع از بروز آنها شد. آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر میتوان استنباط کرد، این است که برای مقابله با بیماری کووید -19، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن و تامین میزان نیاز به مایعات، الکترولیت ها، انرژی، پروتئین و ریز مغذی ها است. افرادی که مبتلا به این بیماری می‌شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت های تغذیه ای مناسب دارند که باید ضمن رعایت بهداشت (بحث خدمات غذایی)، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نیز تسریع روند بهبودی این افراد...


چگونه تغذیه تکمیلی کودکان را آغاز کنیم؟

بهترین زمان برای شروع غذای کمکی پایان شش ماهگی است. از پایان شش ماهگی شیر مادر به تنهایی نیاز غذایی شیرخوار را تأمین نمی کند و شیرخوار نیازمند دریافت مقداری انرژی اضافی و مواد مغذی‌ است. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،توصیه می شود تغذیه تکمیلی در پایان شش ماهگی آغاز شود. چرا که شروع غذای کمکی پیش از این زمان، خطر ایجاد آلرژی های غذایی، اسهال و عفونت را به همراه دارد. از سوی دیگر تاخیر در این زمان نیز موجب تأخیر در آشنایی کودک با مزه غذاها و اختلال در یادگیری جویدن و بلعیدن مواد غذایی می شود. شیر مادر؛ همچنان غذای اصلی شیرخوار در نتیجه تمایل کودک به مصرف غذاهای جامد کاهش یافته و کمبودهای تغذیه ای...


برگزاری وبینار تسهیل چالش های تغذیه نوازدان نارس با شیرمادر

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، علی اکبری معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، گفت: با وجود مشکلات بسیاری که نوزادان بیمار در زمان بستری در بخش های مراقبت ویژه و تخصصی نوزادان دارند، یکی از چالش های پیش رو، وجود ۷۰ درصد  نوزادان نارس است. او، با اشاره به اینکه این نوزادان به علت وضعیت جسمانی یا نبود آموزش مناسب مادران، در خصوص تغذیه مستقیم از مادر ناتوان هستند، بیان کرد: در این راستا کارگاه ها و وبینارهای مربوط به شیر مادر، از توانمندی های اساتید مجرب برای آموزش نظری و عملی و تربیت مشاوران تغذیه با شیر مادر استفاده می شود.  فوق تخصص نوزادان و دبیر علمی این برنامه، تصریح کرد: نوزادان نارس نیازمند...


شیر مادر بهتره یا شیر خشک؟

یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست: شیر خودشان یا شیر خشک؟ ناطقان:  یکی از بزرگترین تصمیماتی که تازه مادرها باید برای نوزادشان بگیرند روش تغذیه اوست: شیر خودشان یا شیر خشک؟برخی افراد از بودن در اطراف خانمی که مشغول شیردهی است احساس ناراحتی می کنند. با این حال اگر یک بطری حاوی شیر خشک  برای غذا دادن به کودکان به دست بگیرید همین افراد شما را برای اینکه از شیر خودتان به او نمیدهید مورد انتقاد قرار می دهند.به دنیای مادران خوش آمدید، مهم نیست چه تصمیمی می گیرید افراد دیگر مطمئنا نظراتشان را نثارتان خواهند کرد. اما تنها یک چیز مهم است، کدام انتخاب برای شما و کودکتان مناسب تر است؟شیر...


نوزادم چه ویتامین هایی نیاز دارد؟

قطره مولتی‌ویتامین یا AD برای نوزادانبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از salamat.ir ، شیرخوارانی که شیر مادر می خورند، از هر نظری در وضعیت بهتری نسبت به شیرخوارانی هستند که با شیرخشک تغذیه می‌شوند. حتی در مورد ابتلا به آلرژی یا بیماری‌های مختلف از جمله اسهال و استفراغ این بچه‌ها در مصونیت بهتری قرار دارند.شاید یک کودک شیرخشکی هم به نظر شاداب برسد، اما وقتی او را با یک کودک هم‌وزن و همسال خود که با شیر مادرش تغذیه می‌شود مقایسه کنیم در می‌یابیم با هم متفاوتند.یک تفاوت ساده در این است که کودک اول فقط یک مزه را می‌‌شناسد، آن هم شیرخشکی است که می‌خورد. اما کودکی که شیر مادر می‌خورد با تنوعی از مزه‌ها که مادر در...


بانکی ویژه شیرخواران

ایسنا/فارس پیوند مادر و کودک از زمان شکل‌گیری نطفه در رحم آغاز می‌شود و روز به روز محکم‌تر می‌شود؛ پیوندی که بعد از تولد و بریده شدن بند ناف، با آغوش و شیرمادر تداوم می‌یابد؛ ارتباطی که علاوه بر نقش آفرینی در پیوند عاطفی بین مادر و کودک، در تعیین آینده‌ای سالم و کم دغدغه، نقش‌آفرینی خواهد کرد. ارتباط محکمی که بین مادر و کودک در دوران زندگی جنینی و بارداری شکل گرفته، پس از تولد با در آغوش گرفتن و تغذیه با شیر مادر، عمیق و عمیق‌تر می‌شود؛ شیر، نه تنها تامین کننده نیاز تغذیه‌ای و ایمنی کودک بلکه، پاسخ دهنده نیازهای عاطفی مادر و نوزاد است. این ارتباط بعد از تولد، خواسته‌ی اکثر مادران محسوب می‌شود اما...


اگر شما هم به لاکتوز شیر حساسیت دارید، بخوانید

رویداد۲۴  مصرف روزانه لبنیات ضرورت دارد، اما متاسفانه برخی افراد به دلیل اینکه تصور می‌کنند لبنیات طبع سردی دارد از مصرف آن خودداری می‌کنند که باید توهم سردی لبنیات از جمله ماست را از ذهن مردم دور شود. بیماران زیادی هستند که به شدت دچار کمبود کلسیم هستند و می‌گویند ماست یا شیر سردی است و به ما نمی‌سازد.گیسو شریفی کارشناس تغذیه، توضیحاتی در رابطه با حساسیت به لاکتوز شیر و جایگزین‌های مناسب آن آورده است. اینکه تشخیص داده می‌شود برخی از گروه‌های غذایی سردی یا گرمی هستند مخالفتی با این مسئله نیست هرچند که با آن موافق هم نیستم و در بسیاری از موارد این مسئله صدق نمی‌کند. اینکه دانشمند بزرگ ابوعلی سینا طبایع را دسته بندی کرده...


آیا کودک می‌تواند از شیر مادر مبتلا به‌ کرونا تغذیه‌ کند؟

آفتاب‌‌نیوز : معصومه بابایی با اشاره به اهمیت شیر مادر حتی در دوران کرونایی، اظهار کرد: شیر مادر به‌عنوان اولین واکسن که نوزاد در بدو تولد دریافت می‌کند و محرک سیستم ایمنی است، محسوب می‌شود. وی با تاکید بر اینکه شیر مادر حافظ سلامت نوزاد است، ادامه داد: تغذیه با شیر مادر سالانه در کاهش مرگ و میر بیش از یک میلیون کودک زیر ۵ سال جهان که عمدتا مرگ و میرشان ناشی از عفونت‌های گوارشی و تنفسی است، موثر است. این مسئول با بیان این مطلب که شیر مادر حاوی همه مواد ضروری برای مقابله با انواع عفونت‌ها است، تصریح کرد: تاکنون هیچ شیر مصنوعی رژیمی و سایر ترکیبات که معادل این تغذیه بی‌نظیر الهی باشد، ساخته نشده...


تغذیه برای جوش خوردن زخم

وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آن‌ها روند بهبود زخم سریع‌تر خواهد شد ناطقان: وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آن‌ها روند بهبود زخم سریع‌تر خواهد شد؛ اینکه بهتر است شیر بیشتری بنوشیم،  آناناس را حتماً در سبد میوه مصرفی روزانه‌مان قرار دهیم و برای پیشگیری از عفونت آب بیشتری بنوشیم، اما برخی توصیه‌ها هم درست نیستند و رعایت برخی دیگر حتی آثار منفی به دنبال خواهد داشت. این مطلب به توصیه‌هایی اختصاص دارد که رعایت آن‌ها برای بهبود سریع‌تر زخم‌ها مفید است. غذاهای سرد میل کنیدممکن است ذائقه‌تان هم در...


نکات تغذیه‌ای‌ کاربردی برای شروع تغذیه تکمیلی شیرخواران

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور به ارائه نکاتی مفید و کاربردی برای شروع تغذیه تکمیلی در کودکان بالای ۶ ماه پرداخت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر جلال الدین میزای رزاز درباره تغذیه نوزادان در شش ماه دوم تولد و اصول تغذیه تکمیلی گفت: بعد از شش ماهگی، نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی شود بلکه باید علاوه بر شیر، غذای کمکی را نیز برای نوزاد شروع کرد. همزمان با شروع غذای کمکی، تغذیه با شیر مادر همچنان مکرر و برحسب میل و تقاضای شیرخوار، ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می‌یابد؛ در اصول تغذیه تکمیلی باید به نکات مهمی توجه کنیم‌. وی تصریح...


چند نکته در مورد حواشی تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نی نی سیتی ، میزان شیری که در اختیار نوزاد قرار می دهیم باید بر اساس میل و تقاضایش باشد. ترجیح ما عموما با شیر مادر است مگر اینکه به هر علت خاصی به توصیه و مشورت پزشک مجبور باشیم از شیر خشک نیز در کنار شیر مادر یا به تنهایی استفاده کنیم. در هنگام شیردادن به نوزاد ترجیح این است که او را در آغوش بگیرید و به رویش لبخند بزنید. با نوزاد صحبت کنید و سعی کنید با او ارتباط عاطفی برقرار کنید. حتی در سه ماهه اول تولد که فکر می کنیم نوزاد چیزی را نمی بیند و درک خاصی ندارد این ارتباط بسیار مفید واقع می شود. در...


لزوم تغذیه انحصاری با شیر مادر شش ماه اول تولد نوزاد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، بهاره ایمانی عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تغذیه کودک تا پایان دو سالگی اهمیت زیادی در میزان رشد و آینده او دارد، گفت: از همین رو والدین باید به تغذیه فرزند خود به خصوص در هزار روز اول توجه کنند.او با اشاره به اینکه تعدادی از بیماری‌های فرد در دوران بزرگسالی به دلیل عدم تغذیه صحیح در دوران کودکی است، افزود: عوارض سوء تغذیه بیشتر در رشد مغز کودک تاثیر دارد از همین رو رشد مغز تا دو سالگی کودک مورد ارزیابی توسط کارشناسان بهداشت قرار می‌گیرد.متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه اگر کودکی کاهش دریافت مواد غذایی داشته باشد این سو تغذیه باعث...


نکاتی طلایی شروع غذای کمکی نوزاد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نی نی بان ، آیا بچه ها با دستورالعمل ها و شیوه های اعمالی شما راحت نیستند؟ یکی از مفید ترین و مهمترین فصل ها در زندگی نامه کودک شما بخش همین بخش است یعنی ” چه چیزی برای تغذیه کودک مناسب است؟” . در ابتدای این فصل، سؤال های تنش زای زیادی وجود دارد، از جمله: آیا او به اندازه کافی غذا می خورد؟ آیا بیش از حد می خورد؟ و … . به علاوه، اینکه شما گزینه های زیادی دارید خودش استرس بیشتری را برای تصمیم گیری درباره تغذیه درست کودک ایجاد می کند. در اینجا یک راهنمای آسان و جامع در مورد تغذیه کودک و غذای جامد برایتان آماده کرده...


علل سوءتغذیه شیرخواران در سال اول زندگی چیست؟

 سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: روش‌های نامناسب تغذیه دوران شیرخوارگی از علل مستقیم و عمده سوءتغذیه در سال اول زندگی است که زمینه‌ساز مرگ کودکان زیر پنج سال و همچنین ابتلا کودکان به بیماری‌های عفونی و تشدید آن‌ها می‌شود. خبرگزاری میزان - بنا بر اعلام پایگاه خبری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جلال الدین میرزای رزاز درباره تغذیه در دوران نوزادی گفت: تغذیه صحیح نوزاد موجب رشد بهتر او شده و اختلال در تغذیه کودک می‌تواند به رشد جسمی و روحی کودک صدمه بزند. والدین باید بدانند که کودکانشان به چه مواد غذایی نیاز دارند و چگونه باید نوزاد را تغذیه و برنامه تغذیه نوزاد را با افزایش تغییر دهند. وی افزود: به طور...


عوارض تغذیه نامناسب دوران شیرخوارگی

به گزارش خبرگزاری مهر، جلال الدین میرزای رزاز، درباره تغذیه در دوران نوزادی، اظهار داشت: تغذیه صحیح نوزاد موجب رشد بهتر او شده و اختلال در تغذیه کودک می تواند به رشد جسمی و روحی کودک صدمه بزند. والدین باید بدانند که کودکانشان به چه مواد غذایی نیاز دارند و چگونه باید نوزاد را تغذیه و برنامه تغذیه نوزاد را با افزایش تغییر دهند. وی افزود: به طور کلی توصیه می شود در این دوران شیر مادر به مدت ۶ ماه به طور انحصاری به نوزاد داده شود و تغذیه با شیر مادر تا دو سال ادامه یابد. روش های نامناسب تغذیه دوران شیرخوارگی از علل مستقیم و عمده سوء تغذیه در طول سال اول زندگی است که زمینه ساز مرگ...


هشدار یک متخصص تغذیه نسبت به حذف شیر و لبنیات از سفره مردم

مظفری گفت: نبود امنیت غذایی موجب می‌شود که افراد از سفره غذایی خود بزنند و در این میان برخی اقشار از جمله گروه‌های آسیب‌پذیر بیشتر تحت تاثیر قرار بگیرند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از یزدرسا؛ وضعیت تغذیه ارتباط تنگاتنگی با وضعیت اقتصادی جامعه، خانواده و فرد دارد و لازمه آن که بتوان نیازهای تغذیه‌ای فرد رفع شود این است که امنیت غذایی وجود داشته باشد به این معنا که هر فردی در درجه اول توان خرید و تهیه مواد غذایی مناسب و سالم در حد رفع نیازهای خودش را داشته باشد و هم نرخ مواد غذایی در حدی باشد که فرد توانایی تهیه آن را داشته باشد. حسن مظفری در گفتگو با خبرنگار  یزدرسا؛ گفت: طبیعتا زمانی...


مولکول‌هایی که با رشد مغزی نوزادان نارس در ارتباط هستند

ایسنا/خراسان رضوی نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که تغذیه با شیر مادر ممکن است به رشد مغزی نوزادان کمک کند. به نقل از ساینس، تحقیقات نشان داده است که شیردهی، ممکن است منجر به افزایش هوش کودکان شود. محققان پروتئین‌های مختلفی در شیر مادر کشف کردند که باعث رشد عصبی خواهد شد و از این ایده حمایت می‌کند که شیردهی می‌تواند به رشد مغز نوزادان کمک کند. بحث پیرامون شیردهی، موضوعی است که از گذشته تاکنون در مورد آن بحث شده است و احتمالا به این زودی‌ها پایان نخواهد یافت. شواهد علمی نشان داده است که شیر مادر می‌تواند از افراد در برابر عفونت‌ها محافظت کند و همچنین، در کاهش خطر چاقی کودکان، سرطان خون و مشکلات قلبی و...


۲ خطر پنهان کووید۱۹

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، پاندمی کووید ۱۹ از زمان پیدایش، چالش‌های زیادی را پیش روی جوامع قرارداده است و تغییر شرایط زندگی و فاصله گذاری اجتماعی، مشکلات روحی - روانی ناشی از استرس بیماری، تعطیلی مدارس، دانشگاه ها، مراکز ورزشی و تفریحی تاثیرات مهمی در زندگی انسان داشته اند. سالم نبودن سبک زندگی، زمینه بیماری های متعددی مانند چاقی، دیابت، افزایش فشار خون و بیماری های دیگری را فراهم می کند که در ابتلای شدید تر به بیماری کووید ۱۹ تاثیر دارند و باید بدانیم که سبک زندگی جنبه های مختلفی دارد که در این بین باید به موارد مهمی نظیر تغذیه، فعالیت فیزیکی، بهداشت فردی، الگوی خواب، پرهیز از مصرف دخانیات، روابط دوستانه و خانوادگی مناسب...


اهدای شیر مادر؛ اهدای زندگی به نوزادان نارس/کدام مادران می‌توانند شیر اهدا کنند؟

خبرگزاری فارس – کرمان؛ مهسا حقانیت: نوزادان نارس برای ادامه زندگی خود به شیر مادر نیاز دارند، اما از آنجا که مادران‌شان در بیشتر مواقع قادر به شیردهی نیستند بنابراین شیر اهدایی از سوی سایر مادران شیرده می‌تواند جان آنها را نجات دهد. بانک شیر بیمارستان افضلی‌پور کرمان از 30 آذرماه 98 آغاز به‌کار کرده است و آن طور که فاطمه سبزواری فوق تخصص طب نوزادی و پیرامون تولد می‌گوید: تاثیر تغذیه نوزادان نارس با شیرهای اهدایی فوق‌العاده بوده است به طوری که می‌توان شیر اهدایی را «طلای سفید» نامید. فاطمه سبزواری فوق تخصص طب نوزادی و پیرامون تولد به خبرنگار فارس می‌گوید: نخستین بانک شیر مادر در وین اتریش در سال 1909 راه‌اندازی شد و ما از کشورهای پیشرفته...


۲ خطر پنهان کرونا!

پاندمی کووید۱۹ از زمان پیدایش، چالش‌های زیادی را پیش روی جوامع قرارداده است و تغییر شرایط زندگی و فاصله گذاری اجتماعی، مشکلات روحی - روانی ناشی از استرس بیماری، تعطیلی مدارس، دانشگاه ها، مراکز ورزشی و تفریحی تاثیرات مهمی در زندگی انسان داشته اند. سالم نبودن سبک زندگی، زمینه بیماری های متعددی مانند چاقی، دیابت، افزایش فشار خون و بیماری های دیگری را فراهم می کند که در ابتلای شدید تر به بیماری کووید ۱۹ تاثیر دارند و باید بدانیم که سبک زندگی جنبه های مختلفی دارد که در این بین باید به موارد مهمی نظیر تغذیه، فعالیت فیزیکی، بهداشت فردی، الگوی خواب، پرهیز از مصرف دخانیات، روابط دوستانه و خانوادگی مناسب اشاره کرد. زنان نه تنها برای خود بلکه...


کرونا ایرانی‌ها را چاق کرده است! | چه تعداد از ایرانی‌ها چاق هستند؟ | مردم آنقدر که نوشابه می‌خورند، شیر نمی‌خورند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به روز جهانی غذا (۲۴ مهرماه) گفت: از آنجا که اکنون در شرایط بحران بیماری کووید۱۹ به سر می‌بریم و شیوع بیماری روزبروز در جهان در حال افزایش است،  نقش تغذیه و اصلاح الگوی غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و کاهش مرگ و میر بسیار مهم است. او گفت: به این مناسبت سازمان فائو و سازمان بهداشتی جهانی به همه کشورها هشدار داده‌اند در شرایطی که به دلیل تبعات اقتصادی کرونا، احتمال افزایش خطر ناامنی غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌ای وجود دارد، لازم است که اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای در سطح جامعه...


کرونا ایرانی‌ها را چاق کرده است! | چه تعداد از ایرانی‌ها چاق‌ند؟ | مردم آنقدر که نوشابه می‌خورند، شیر نمی‌خورند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به روز جهانی غذا (۲۴ مهرماه) گفت: از آنجا که اکنون در شرایط بحران بیماری کووید۱۹ به سر می‌بریم و شیوع بیماری روزبروز در جهان در حال افزایش است،  نقش تغذیه و اصلاح الگوی غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و کاهش مرگ و میر بسیار مهم است. او گفت: به این مناسبت سازمان فائو و سازمان بهداشتی جهانی به همه کشورها هشدار داده‌اند در شرایطی که به دلیل تبعات اقتصادی کرونا، احتمال افزایش خطر ناامنی غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌ای وجود دارد، لازم است که اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای در سطح جامعه...


شیوع اضافه‌‌ وزن در ۶۰ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور!

صراط: دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری با اصحاب رسانه که از استودیو سلامت وزارت بهداشت به صورت ویدیو کنفرانس برگزار شد، اظهار داشت: سازمان خوار و بار و کشاورزی(فائو) و سازمان جهانی بهداشت همزمان با روز جهانی غذا به همه کشورها هشدار می‌‌دهند که در چنین شرایطی که به دلیل تبعات اقتصادی کووید19، امکان افزایش خطر ناامنی غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌‌ای وجود دارد لازم است که اقدامات پیشگیرانه در این زمینه در همه کشورها انجام شود. به گزارش تسنیم وی افزود: در کشور ما خوشبختانه اقدامات بسیار خوبی از سوی دولت برای پیشگیری از بروز سوء تغذیه و کمبودهای تغذیه‌‌ای ناشی از کووید19 در حال انجام است که مهمترین بحث، کنترل قیمت مواد غذایی و نظارت بر...


پیگیری یارانه شیر و لبنیات برای دهک‌های پایین درآمدی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آمار حدود پنج درصدی ناامنی غذایی در کشور، در عین حال از کاهش بیش از ۷۵ درصدی سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال به دنبال اقدامات انجام شده، خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا،  زهرا عبداللهی با اشاره به فرا رسیدن 24 مهرماه روز جهانی غذا، گفت: از آنجایی که اکنون در شرایط بحران بیماری کووید-۱۹ به سر می‌بریم و شیوع بیماری روزبروز در جهان در حال افزایش است، ‌ نقش تغذیه و اصلاح الگوی غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و کاهش مرگ و میر بسیار مهم است. به این مناسبت سازمان فائو و سازمان بهداشتی جهانی به همه کشورها هشدار...


افزایش چاقی بعد از همه‌گیری کرونا

به گزارش ایرنا، زهرا عبداللهی روز سه شنبه در نشست خبری آنلاین به مناسبت روز جهانی غذا در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: ناامنی غذایی در کشور به طور میانگین کمتر از پنج درصد است و در مناطق محروم و کم برخوردار حدود ۱۰ درصد است.گرسنگی و سوء تغذیه ناامنی غذایی است و ما در کشور گرسنگی نداریم اما در زمینه سوءتغذیه مشکل وجود دارد و بسیاری از افراد انرژی و پروتئین را دریافت نمی کنند و کمبودهای تغذیه ای دارند. وی اظهار داشت: شیر و لبنیات از غذاهای اصلی برای تغذیه مناسب است. سرانه مصرف این مواد غذایی در کشور کم بوده و طی ۱۰ ساله اخیر شیر و لبنیات کمتر از مقدار توصیه شده مصرف می...


پیگیری یارانه شیر و لبنیات برای دهکهای پایین درآمدی

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)، دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به روز جهانی غذا که در ۲۴ مهر ماه برگزار می‌شود، گفت: از آنجایی که اکنون در شرایط بحران بیماری کووید-۱۹ به سر می‌بریم و شیوع بیماری روزبروز در جهان در حال افزایش است، ‌ نقش تغذیه و اصلاح الگوی غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و کاهش مرگ و میر بسیار مهم است. به این مناسبت سازمان فائو و سازمان بهداشتی جهانی به همه کشورها هشدار دادند که در شرایطی که به دلیل تبعات اقتصادی کرونا، احتمال افزایش خطر ناامنی غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌ای وجود دارد، لازم است که اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای در سطح جامعه انجام شود. چاقی و لاغری...


وزارت بهداشت: کرونا باعث چاقی بیشتر کودکان شده است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به آمار حدود پنج درصدی ناامنی غذایی در کشور، در عین حال از کاهش بیش از ۷۵ درصدی سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال به دنبال اقدامات انجام شده، خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به روز جهانی غذا که در ۲۴ مهر ماه برگزار می‌شود، گفت: از آنجایی که اکنون در شرایط بحران بیماری کووید-۱۹ به سر می‌بریم و شیوع بیماری روزبروز در جهان در حال افزایش است، ‌ نقش تغذیه و اصلاح الگوی غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و کاهش مرگ و میر بسیار مهم است. به این مناسبت سازمان فائو و سازمان بهداشتی جهانی به همه کشورها هشدار...


با شیوع کرونا الگوی غذایی تغییر کرده است

به گزارش افکارنیوز، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری به مناسب روز جهانی غذا ، اظهار کرد: بر اساس آخرین اطلاعات موجود کمتر از ۵ درصد جمعیت ایران در معرض ناامنی غذایی هستند. در ۲۵ سال گذشته و بعد از اجرای طرح تحول نظام سلامت با اقدامات و مداخلاتی که انجام شد در سوء تغذیه کودکان زیر ۵ سال کشور کاهش بسیار قابل ملاحظه‌ای را داشته‌ایم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: یکی از مهمترین شاخص‌ها، بررسی سوء تغذیه در کودکان زیر ۵ سال است که این شاخص در کشور ما به بیش از ۷۵ درصد افزایش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه...


دولت بخشی از یارانه روغن و شکر را به شیر و لبنیات اختصاص دهد / چاقی در دوران کرونا رو به افزایش است

پمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پیشنهادی نیز برای دولت داریم تا بخشی از یارانه روغن و شکر را به شیر و لبنیات اختصاص دهد، زیرا شیوع بیماری‌های غیرواگیر از جمله قلبی و عروقی، فشارخون بالا و ... رو به افزایش است و باید برای دهک‌های درآمد پایین بخشی از یارانه را به سمت این مواد غذایی و گوشت و تخم مرغ هدایت کرد. خبرگزاری میزان - زهرا عبداللهی روز سه شنبه در نشست خبری آنلاین به مناسبت روز جهانی غذا در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: ناامنی غذایی در کشور به طور میانگین کمتر از پنج درصد است و در مناطق محروم و کم برخوردار حدود ۱۰ درصد است. گرسنگی...


افزایش چاقی بعد از همه‌گیری ویروس کرونا

رویداد۲۴ زهرا عبداللهی روز سه شنبه در نشست خبری آنلاین به مناسبت روز جهانی غذا در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: ناامنی غذایی در کشور به طور میانگین کمتر از پنج درصد است و در مناطق محروم و کم برخوردار حدود ۱۰ درصد است. گرسنگی و سوء تغذیه ناامنی غذایی است و ما در کشور گرسنگی نداریم، اما در زمینه سوءتغذیه مشکل وجود دارد و بسیاری از افراد انرژی و پروتئین را دریافت نمی‌کنند و کمبود‌های تغذیه‌ای دارند.وی اظهار داشت: شیر و لبنیات از غذا‌های اصلی برای تغذیه مناسب است. سرانه مصرف این مواد غذایی در کشور کم بوده و طی ۱۰ ساله اخیر شیر و لبنیات کمتر از مقدار توصیه شده مصرف می‌شود و به نوعی مردم...


کرونا خطر ابتلا به چاقی در کودکان را افزایش می‌دهد

عبداللهی گفت: با شیوع کرونا الگوی غذایی تغییر کرده و تحرک کمتر شده، این موضوع موجب افزایش چاقی در کودکان شده است. به گزارش شریان نیوز،زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری به مناسب روز جهانی غذا، اظهار کرد: بر اساس آخرین اطلاعات موجود کمتر از ۵ درصد جمعیت ایران در معرض ناامنی غذایی هستند. در ۲۵ سال گذشته و بعد از اجرای طرح تحول نظام سلامت با اقدامات و مداخلاتی که انجام شد در سوء تغذیه کودکان زیر ۵ سال کشور کاهش بسیار قابل ملاحظه‌ای را داشته‌ایم.   مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: یکی از مهمترین شاخص‌ها، بررسی سوء تغذیه در کودکان...


چاقی بعد از اپیدمی کرونا رو به افزایش است

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، زهرا عبداللهی روز سه شنبه در نشست خبری آنلاین به مناسبت روز جهانی غذا در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: ناامنی غذایی در کشور به طور میانگین کمتر از پنج درصد است و در مناطق محروم و کم برخوردار حدود ۱۰ درصد است.گرسنگی و سوء تغذیه ناامنی غذایی است و ما در کشور گرسنگی نداریم اما در زمینه سوءتغذیه مشکل وجود دارد و بسیاری از افراد انرژی و پروتئین را دریافت نمی کنند و کمبودهای تغذیه ای دارند. وی اظهار داشت: شیر و لبنیات از غذاهای اصلی برای تغذیه مناسب است. سرانه مصرف این مواد غذایی در کشور کم بوده و طی ۱۰ ساله اخیر شیر و لبنیات کمتر از مقدار توصیه شده مصرف...


لزوم ارائه یارانه برای لبنیات/ دور ریز خانگی غذا بسیار است/مصرف نوشابه در کشور بیشتر از مصرف شیر

زهرا عبدالهی گفت: مصرف لبنیات در کشور بسیار پایین است. و با افزایش قیمت شیر و لبنیات طبیعتا اقشار آسیب پذیر قدرت خرید نخواهند داشت و لازم است برای اقشار آسیب پذیر و دهک های پایین یارانه برای مصرف این گروه غذایی در نظر گرفته شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نشست خبری زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت روز جهانی غذا امروز به شکل مجازی برگزار شد.  برطرف شدن بیش از  20 درصد مشکلات تغذیه مناطق روستایی عبدالهی در این نشست گفت: تغذیه کودک یک شاخص بین المللی است. کشورها میزان سوء تغذیه را بر اساس تغذیه کودکان بررسی می کنند. در مناطق روستا 20 تا 30 درصد سوء...


یافته‌های یک مطالعه درباره لزوم توقف نوشیدن نوشابه‌های گازدار در زمان تغذیه با شیر مادر

ایتنا - بسیاری از نوشیدنی‌ها، از قهوه شیرین تا نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های معمول، و غیره، حاوی حجم بالایی از قند هستند. یک مطالعه جدید دلیل خوبی برای توقف نوشیدن نوشیدنی‌های قندی مانند نوشابه گازدار و آبمیوه‌ها در زمان تغذیه با شیر مادر یافته و هشدار داده است که یک رژیم غذایی پر شکر در ماه‌های بلافاصله پس از بارداری می‌تواند موجب تاخیر در توسعه شناختی در فرزند شود.   به گزارش ایتنا و به نقل از اسلش‌گیر، این تحقیق را بیمارستان کودکان لس‌آنجلس انجام داده و دربرگیرنده 88 شرکت‌کننده بود که گفتند در ماه نخست شیر دادن به نوزادشان هر روز نوشیدنی‌های شیرین نوشیده‌اند.   بسیاری از نوشیدنی‌ها، از قهوه شیرین تا نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های معمول، و غیره، حاوی حجم...


تغذیه سالمندان باید به چه نحو باشد؟

آفتاب‌‌نیوز : زهرا مرادی اظهار کرد: پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت‌های فیزیکی و افزایش بیماری‌های مزمن همراه می‌شود و به نظر می‌رسد که بهبود تغذیه تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا آن‌ها را تخفیف دهد. به همین دلیل یکی‌از مسائل مهم سالمندان، مسائل پزشکی و بهداشتی ازجمله وضعیت تغذیه است. وی ادامه داد: با افزایش سن، نیاز سالمندان به انرژی کاهش یافته و تمایل به مصرف غذا کمتر می‌شود، در این حال اگر انتخاب غذا درست صورت نگیرد، میزان دریافت مواد مغذی ضروری در آن‌ها پایین‌تر از حد مطلوب خواهد بود. مرادی با اشاره به این‌که توجه به تغذیه سالمندان به‌دلیل تغییر نیازهای تغذیه اهمیت دارد، عنوان کرد: رعایت اصول تغذیه...


نشانه ی سیر نشدن نوزاد با شیر مادر

علائم سیر نشدن نوزاد با شیر مادر به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، نداشتن شیر به اندازه کافی ، نگرانی معمول است که بسیاری از مادران شیرده دارند یک مادر، میزان دقیق شیر مصرفی کودکش  را با بطری می تواند اندازه گیری کند. اما اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه می کند، سیستم اندازه گیری بر روی سینه ها وجود ندارد بنابراین، چگونه خواهید دانست شیر برای کودک کافی است  ؟خوب، در حالی که شما نمی توانید میزان شیر پستان را اندازه گیری کنید، قطعا راه های دیگری وجود دارد که متوجه نیاز کودک شوید و یا بهتر گوییم مطمئن شوید که نوزاد شما با شیر مادر به اندازه نیاز بدنی اش تغذیه می شود...


خرید شیر خشک اس ام ای sma ( اورجینال )

شیر خشک اس ام ای از محصولات یک شرکت معتبر ایرلندی است که به صورت تخصصی محصولاتی تولید میکند که از نظر سلامت کامل و بهترین باشند . شیر خشک اس ام آ نیز نزدیک ترین فرمول را به شیر مادر دارد که این موضوع این شیر خشک را در میان سایر برند ها متمایز کرده است . شیر خشک اس ام ای SMA چه ویژگی ای دارد ؟ شیر خشک های اس ام آ در سه شماره  ، 1 ، 2 و 3 تولید میشوند که هر شماره برای یک رده سنی استفاده میشود .  اس ام ای 1  این شماره برای نوزادان در رده سنی 0 تا 6 ماه استفاده میشود که در این شماره مواد پروتئینی و...


شیردهی مادر هنگام تولد نوزاد باید ارزیابی شود

به گزارش خبرگزاری مهر، جلال الدین میرزای رزاز، با بیان اینکه عوامل متعددی بر موفقیت در شیردهی موثر هستند، افزود: مادران باید با آمادگی وارد دوره بارداری و شیردهی شوند و تغذیه مناسب در دوران قبل بارداری و دوران بارداری را داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران بارداری را به پایان برسانند. وی ادامه داد: بلافاصله پس از زایمان تماس پوستی با نوزاد برقرار شود و شیردهی را طی ساعت اول تولد آغاز کنند. به منظور حل مشکلاتی که در هنگام شیردهی ممکن است پیش بیاید از مشاوره های به هنگام و کارآمد برخوردار باشند. بارداریِ با برنامه و کاهش حاملگی های ناخواسته یکی از مهمترین پیش شرط های موفقیت در شیردهی است. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و...


طب سنتی| ۱۰ توصیه کاربردی برای دوران شیردهی مادر

شیر مادر کامل‌‌ترین غذا برای کودک است و شیردادن مادر به کودک، علاوه بر تأثیری که بر رشد و نمو کودک دارد، سلامت جسمی مادر را در این دوران تضمین می‌‌کند؛ به همین دلیل تغذیه مادر در دوران شیردهی نیز اهمیت ویژه‌‌ای دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ "شیر مادر" کامل‌‌ترین غذا برای نوزاد است و تغذیه کودک با شیر مادر به خصوص در 6 ماهه اول زندگی او، تأثیر مهمی بر سلامت کودک دارد. شیر دادن مادر به نوزاد علاوه بر این‌‌ که در رشد و نمو کودک و پیشگیری از بروز عفونت‌‌ها و بیماری‌‌های مزمن در آینده نقش بسیار مهمی دارد باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان، چاقی...


لزوم رعایت نکات بهداشتی بوسیله مادران مبتلا به کرونا حین شیر دهی

به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، سید محمد علوی رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه تغذیه با شیر مادر باعث کاهش مرگ و میر نوزادان، شیرخواران و کودکان شده و وضعیت سلامت مادر و شیرخوار را بهبود می‌بخشد، گفت: دلیلی برای قطع شیردهی یا جلوگیری از آن برای مادران مبتلا به کرونا وجود ندارد. او با بیان اینکه مادر مبتلای قطعی یا مشکوک به کرونا، باید ضمن استفاده از ماسک، همچنان کودک را با شیر خود تغذیه کند،  افزود: مادران شیرده باید دست‌های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویند یا از شوینده‌های پایه الکلی استفاده و هنگام تغذیه کودک، ماسک بزنند. انتهای پیام/ی


مادران در دوره شیردهی فکر حذف وعده غذایی را از سر بیرون کنند

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به مادران تاکید کرد در دوره شیردهی از همه گروه های غذایی به میزان نیاز مصرف کنند و به هیچ عنوان وعده های غذایی را حذف نکنند.  دکتر جلال الدین میرزای رزاز با بیان اینکه عوامل متعددی بر موفقیت در شیردهی موثر هستند، گفت: مادران باید با آمادگی وارد دوره بارداری و شیردهی شوند و تغذیه مناسب در دوران قبل بارداری و دوران بارداری را داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران بارداری را به پایان برسانند. وی افزود: بلافاصله پس از زایمان تماس پوستی با نوزاد برقرار شود و شیردهی را طی ساعت اول تولد آغاز کنند. به منظور حل مشکلاتی که در هنگام شیردهی ممکن است پیش...


مادران شیرده، وعده های غذایی را حذف نکنند

آفتاب‌‌نیوز : دکتر جلال الدین میرزای رزاز با بیان اینکه عوامل متعددی بر موفقیت در شیردهی موثر هستند، گفت: مادران باید با آمادگی وارد دوره بارداری و شیردهی شوند و تغذیه مناسب در دوران قبل بارداری و دوران بارداری را داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران بارداری را به پایان برسانند. وی افزود: بلافاصله پس از زایمان تماس پوستی با نوزاد برقرار شود و شیردهی را طی ساعت اول تولد آغاز کنند. به منظور حل مشکلاتی که در هنگام شیردهی ممکن است پیش آید از مشاوره های به هنگام و کارآمد برخوردار باشند. بارداریِ با برنامه و کاهش حاملگی های ناخواسته یکی از مهمترین پیش شرط های موفقیت در شیردهی است. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع...


مادران شیرده به هیچ عنوان وعده‌های غذایی را حذف نکنند

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، جلال الدین میرزای رزاز سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: مادران باید با آمادگی وارد دوره بارداری و شیردهی شوند و تغذیه مناسبی در دوران قبل از بارداری و بارداری داشته باشند. با وزن گیری مناسب دوران بارداری را به پایان برسانند.  میرزای رزاز افزود: توصیه می شود بلافاصله پس از زایمان تماس پوستی مادر با نوزاد برقرار شود و شیردهی را طی ساعت اولیه تولد آغاز کنند. به منظور حل مشکلاتی که در هنگام شیردهی ممکن است پیش بیاید از مشاوره‌های به هنگام و کارآمد برخوردار باشند. بارداریِ با برنامه و کاهش حاملگی‌های ناخواسته یکی از مهم‌ترین پیش شرط‌های موفقیت در شیردهی است. سرپرست...


مادران مبتلا به کرونا حین شیردهی نکات بهداشتی را رعایت کنند

دکتر سیدمحمد علوی یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: تغذیه با شیر مادر باعث کاهش مرگ و میر نوزادان، شیرخواران و کودکان شده و  وضعیت سلامت مادرو شیرخوار را بهبود می‌بخشد و دلیلی برای قطع شیردهی یا جلوگیری از آن در برای مادران مبتلا به کرونا وجود ندارد . وی افزود: مادران شیرده باید دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویند یا از شوینده های پایه الکلی استفاده کنند( به خصوص قبل از لمس کودک) و هنگام تغذیه کودک ،ماسک بزنند. علوی به مادران شیرده توصیه کرد: به محض مرطوب شدن ماسک آنرا تعویض کنید،  بلافاصله ماسک ها را دور بریزید و  از ماسک چندین باراستفاده نکنید و در صورت عطسه یا سرفه بر روی...


آغاز پويش اطلاع رساني سفيد جادويي

خبرگزاری آریا- پویش اطلاع رسانی و ترغیب مردم به مصرف شیر شروع بکار کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، پویش سفید جادویی، پویشی است برای اطلاع رسانی و ترغیب مردم برای مصرف شیر که با حمایت انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور و شرکت فولاد مبارکه اصفهان توسط پایگاه خبری سلامت نیوز برگزار می‌شود.هدف از اجرای این پویش آگاهی رسانی به مردم درباره اهمیت مصرف شیر و عواقب حذف از آن از برنامه غذایی روزانه است.متأسفانه در حالی که کاهش و حذف این ماده غذایی از برنامه روزانه عوارض جبران ناپذیری از جمله پوکی استخوان و کاهش قد را به دنبال دارد شاهد کم شدن استفاده روزانه مردم از این ماده جادویی هستیم.بنا به گفته کارشناسان و متخصصان تغذیه کاهش مصرف...


نیازهای تغذیه ای دانش آموزان با خوردن شیر تامین می شود

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، استادیار دانشکده تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: در صورتی که مصرف شیر در مدارس فرهنگ سازی نشود، شاهد خطرات جبران ناپذیری خواهیم شد. وحید مفید افزود: شیر مدرسه از دیرباز به صورت حرکت جهانی در بسیاری کشورها در برنامه مدارس قرار گرفته است. چرا که کودکان در سنین رشد هستند و بیشترین نیاز را به مواد مغذی، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و کلسیم دارند. وی ادامه داد: اصرار به مصرف شیر مدرسه، فرهنگ سازی مصرف شیر در بین دانش آموزان است. در برنامه‌های جهانی تاکید شده تا مصرف شیر دانش آموزان در کنار معلم شأن باشد تا فرهنگ سازی شود. چرا که به...


روایت «شیر مدرسه»/ لزوم ادامه برنامه مصرف «شیر» در کنار خانواده

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، در برخی کشورها برنامه شیر مدارس به بیش از 120 سال می رسد و هدف اصلی آن نیز تغذیه کودکان و نوجوانان با شیر به عنوان کامل ترین غذا همه نیازهای تغذیه ای یک فرد را تامین می کند.  در برنامه شیر مدارس تلاش این است که در مدرسه و سر کلاس همه بچه ها به همراه معلمان شان شیر بنوشند. متاسفانه اجرای پروژه ملی شیر مدارس به دلیل عدم تامین منابع مالی از سوی دولت به حالت تعطیل درآمده است. اما این باعث نمی شود که اولیای دانش آموزان از سلامت دلبند خود بگذرند و آینده ای نه چندان خوش برای فرزندانشان ترسیم کنند . آثار عدم مصرف شیر و فراورده های شیری...


با نوشیدن شیر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید/ سلامتی استخوان با شیر

به گزارش افکارنیوز، انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: براساس مطالعه‌ای که دکتر مارک هوستون، مدیر مؤسسه فشار خون در بیمارستان سنت توماس در تنسی انجام داد، افزایش مصرف پتاسیم و کاهش سدیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که افرادی که روزانه ۴۰۶۹ میلی گرم پتاسیم مصرف کرده‌اند، در مقایسه با افرادی که روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم در روز مصرف می‌کردند، ۴۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی قرار دارند.  بر اساس بررسی موسسه ملی آزمایش‌های بهداشتی و تغذیه، کمتر از ۲ درصد از آمریکایی‌ها ۴۷۰۰ میلی گرم شیر روزانه مصرف می‌کنند. غذا‌های سرشار از پتاسیم شامل شیر گاو، پرتقال، گوجه فرنگی، لوبیا، اسفناج،...