2024-04-25@07:00:13 GMT
۳۲۴ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
جدیدترینهای «افزایش اشتها»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، اگر میل دارید به دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است. اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان میخورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دورهی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، میتواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. عوارض روحی و روانی مانند افسردگی و استرس هم میتوانند تغییراتی در اشتها ایجاد کرده و باعث پرخوری شوند. اگر مدام در حالت گرسنگی بیش از حد هستید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است افزایش اشتهای شما را به عنوان هایپرفاژیا یا پلی فاژیا تشخیص بدهد....
دانشمندان میگویند که طیف گستردهای از مسائل میتواند باعث کاهش اشتها و عدم بروز احساس گرسنگی در افراد شود. ناطقان: به نقل از هلث آنلاین، احساس گرسنگی زمانی بروز میکند که سطح مواد غذایی دستگاه گوارش کاهش یافته و بدن نیازمند خوردن غذا باشدف در یک شرایط طبیعی، گرسنگی و اشتها به وسیله یک مکانیسم خاص تنظیم میشوند. با این حال، در شرایطی خاص بروز احساس گرسنگی و اشتها دچار اختلال میشود.احساس گرسنگی به وسیله موارد ذیل بروز میکند:۱- بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس۲- کاهش سطح قند خون۳- معده و روده خالی شود۴- افزایش در هورمونهای گرسنگی خوندر واقع هیپوتالاموس نقش حیاتی در مسئله گرسنگی و اشتها دارد. تجمع نورونها در این بخش مغز با تحریک و تنظیم ترشح...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در طب سنتی استفاده از اسپند به منظور لاغری توصیه شده است. با توجه به اینکه در خصوص اثرات این گیاه بر اساس روشهای علمی، اطلاعات کافی وجود ندارد، پژوهشگران با انجام مطالعهای آزمایشگاهی، تاثیر این گیاه دارویی را در موشهای آزمایشگاهی، بررسی کردند. برای انجام این مطالعه ۲۸ سر موش صحرایی را به صورت تصادفی در چهار گروه تقسیم کردند. به سه گروه از موشها به مدت شش هفته روزانه عصاره متانولی اسپند (دوزهای ۱۰۰، ۲۰۰ و ۴۰۰ میلیگرم به ازای کیلوگرم وزن بدن) خورانده شد و یک گروه نیز به عنوان گروه کنترل، دارونما دریافت کردند. برای بررسی تاثیر عصاره اسپند، غذای مورد مصرف موشها اندازهگیری شد. همچنین پژوهشگران وزن موشها...
قیمت هر اونس طلا امروز با 0.12 درصد افزایش به 1733 دلار و 75 سنت رسید. به گزارش پول نیوز به نقل از رویترز، در حالی که سرمایه گذاران در انتظار نشست فدرال رزرو هستند تا نگرانی هایشان در خصوص تورم و سوددهی اوراق قرضه پاسخ داده شود و در حالی که به دلیل پیش بینی ترمیم سریعتر اقتصاد اشتها برای خرید دارایی های پرریسک افزایش یافته است، قیمت طلا امروز شاهد رشدی اندک بود. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.12 درصد افزایش به 1733 دلار و 75 سنت رسید. قیمت فلز زرد در معاملات آتی امروز برای تحویل در ماه آوریل هم با 0.13 درصد رشد به 1731 دلار و 50...
به گزارش همشهری آنلاین، عوارض جانبی داروها گاهی باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی سهحلقهای داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافهوزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولوکستین به کاهش وزن کمک میکنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای یا داروهای کورتونی خوراکی مانند پردنیزون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا آرتریت...
در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رویترز، در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۱۰ درصد رشد به ۱۸۲۵ دلار و ۹۷ سنت رسید. قیمت فلز زرد در معاملات آتی امروز برای تحویل در ماه آوریل نیز با ۰.۱۶ درصد رشد به ۱۸۲۶ دلار و ۲۰ سنت رسید. قیمت...
در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، در حالی که به دنبال افزایش امیدها به تصویب بسته محرک مالی دولت آمریکا ارزش دلار در برابر ارزهای رقیب تضعیف شده است، قیمت طلا روز دوشنبه شاهد اندکی افزایش بود. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.10 درصد رشد به 1825 دلار و 97 سنت رسید. قیمت فلز زرد در معاملات آتی امروز برای تحویل در ماه آوریل نیز با 0.16 درصد رشد به 1826 دلار و 20 سنت رسید. قیمت...
یکی از بزرگترین دغدغه هایی که افراد در مصرف قرص های ویتامین و مکمل های مولتی ویتامین دارند این است که: آیا مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی می شود؟ جواب این سوال از پاسخ به سوال : کدام ویتامین چاق کننده است بدست می آید. در حالت کلی شما با مصرف برخی ویتامین ها مانند ویتامین B و زینک و یا مصرف مکمل های غذایی دچار گرسنگی و افزایش اشتها می شوید و در صورتی که مراقب رژیم غذایی خود نباشید طبیعتا بیش از حد معمول غذا می خورید و به اصطلاح برای غذا خوردن ولع می زنید در نتیجه پس از مدتی دچار افزایش وزن می شوید. همین امر باعث شده تا برخی از ما از مصرف ویتامین ها...
بیواستارتر تولید شده در یکی از شرکتهای دانش بنیان داروی جدید دامپزشکی است که موجب تحریک رشد و اشتهاآوری برای دامهای بزرگ میشود. به گزارش ایسنا، لاله حجازی در خصوص این مکمل گیاهی دامپزشکی گفت: در کارآزمایی بالینی نتایج بسیار خوبی از این دارو به دست آمد و اثبات شد مصرف آن باعث اشتهاآوری و افزایش مصرف خوراک دام میشود همچنین این دارو باعث بهبود رشد، ضریب تبدیل و صفات اسکلتی دام نیز میشود. وی این بیواستارتر باریج را مقرون به صرفه دانست و اظهار کرد: امروزه اکثرا از آنتی بیوتیکها به عنوان محرک رشد دام استفاده میشود که باعث ایجاد مقاومت دام در برابر آنتی بیوتیکها خواهد شد و با مصرف گوشت و شیر حیوان این مقاومت دارویی در...
بیواستارتر تولید شده در یکی از شرکتهای دانش بنیان داروی جدید دامپزشکی است که موجب تحریک رشد و اشتهاآوری برای دامهای بزرگ میشود. به گزارش ایسنا، لاله حجازی در خصوص این مکمل گیاهی دامپزشکی گفت: در کارآزمایی بالینی نتایج بسیار خوبی از این دارو به دست آمد و اثبات شد مصرف آن باعث اشتهاآوری و افزایش مصرف خوراک دام میشود همچنین این دارو باعث بهبود رشد، ضریب تبدیل و صفات اسکلتی دام نیز میشود. وی این بیواستارتر باریج را مقرون به صرفه دانست و اظهار کرد: امروزه اکثرا از آنتی بیوتیکها به عنوان محرک رشد دام استفاده میشود که باعث ایجاد مقاومت دام در برابر آنتی بیوتیکها خواهد شد و با مصرف گوشت و شیر حیوان این مقاومت دارویی در...
به گزارش جام جم آنلاین ، اگر بی اشتهایی بیش از دو روز طول بکشد ، می تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها می تواند ناامید کننده باشد ، به خصوص افرادی که دارای وزن کم هستند و سعی در افزایش وزن یا ایجاد توده دارند. وعده های غذایی کوچک را بیشتر بخورید خوردن سه وعده کامل ممکن است وقتی اشتهای سالم ندارید یک کار چالش برانگیز به نظر برسد. یک راه انگیزه بیشتر برای غذا خوردن این است که سه وعده اصلی خود را به پنج یا شش وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید. با بهبود اشتها ، می توانید بخشهایی از این وعده ها را افزایش دهید ، یا مواد بیشتری اضافه کنید تا کالری بیشتری...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، کارزار رسانهای گل و شیشه یکم الی پانزدهم دی ماه ۹۹ توسط تیمهای اجتماعمحور مردم نهاد پیشگیری از اعتیاد در سراسر استان شکل گرفت. این کارزار رسانهای تحت نظارت معاونت توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد اداره کل بهزیستی استان با همکاری شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان چهارمحالوبختیاری صورت گرفت. امید ایمانی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در خصوص کارزار رسانهای گل و شیشه، گفت: چرا نام ماده مخدری گل نام گرفته میشود، گل در فرهنگ ایرانیان نماد شادی و مهربانی است که با شنیدن این نام محبت و مهرورزی برای ما تداعی میشود. وی ادامه داد: متاسفانه گل در فرهنگ لغت اعتیاد، یک ماده اعتیادآور است که خانوادهها چندان آشنایی ندارند،...
قیمت هر اونس طلا امروز با 0.41 درصد افزایش به 1834 دلار و 91 سنت رسید. به گزارش پول نیوز به نقل از رویترز، در حالی که ارزش دلار تضعیف شده، قیمت طلا امروز اندکی افزایش داشت، اما شروع واکسیناسیون کرونا در امریکا و کانادا سبب شده تا امیدها در مورد ترمیم سریع اقتصاد جهانی زنده شود و همین مسئله اشتها برای خرید طلا را کاهش داده است. بر اساس این گزارش، قیمت هر اونس طلا امروز با 0.41 درصد افزایش به 1834 دلار و 91 سنت رسید. قیمت فلز زرد در معاملات آتی امروز برای تحویل در ماه فوریه با 0.31 درصد رشد به 1837 دلار و 80 سنت رسید. مایکل مک کارتی تحلیلگر بازارهای فلزات...
اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، میتواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی میکنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند. ۱. خوردن وعدههای بیشتر، ولی حجم کمتر ممکن است حجم معدهی شما کوچک باشد و غذا خوردن در سه وعده آن هم کامل، کار دشواری باشد. پس بهتر است وعدههای غذایی کمتر، ولی تعداد بیشتر بخورید. میتوانید به جای ۳ وعده غذایی بزرگ، ۶ وعده غذایی کوچک داشته باشید. میتوانید غذاها را با موادی مانند پنیر (پیتزا) لذیذ کنید تا میل به خوردن غذا در شما بیشتر شود. ۲. خوردن غذاهای غنی از...
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی میتوانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی. ناطقان: اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، میتواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی میکنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند.۱. خوردن وعدههای بیشتر، ولی حجم کمترممکن است حجم معدهی شما کوچک باشد و غذا خوردن در سه وعده آن هم کامل، کار دشواری باشد. پس بهتر است وعدههای غذایی کمتر، ولی تعداد بیشتر بخورید. میتوانید به جای ۳ وعده غذایی...
استاد حسین خیراندیش درباره افزایش اشتها برای خوردن گرمیجات، روش جالبی را پیشنهاد کرده است. به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/2391871 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار پیوندها بازار پربینندهترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS اینستاگرام توییتر فیسبوک آپارات بیسفون سروش ویسپی آیگپ All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
عوارض جانبی داروها گاها باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک میکنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا ورم مفاصل کرم...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک میکنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد...
به گزارش افکارنیوز، عوارض جانبی داروها گاها باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک میکنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا...
عوارض جانبی داروها گاها باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک میکنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد مختلفی مانند درمان آسم یا ورم مفاصل...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، عوارض جانبی داروها گاها باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه...
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. به گزارش شریان نیوز،عوارض جانبی داروها گاها باعث میشوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمیشود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی میتوانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱. قرصهای ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین میتوانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از...
به گزارش افکارنیوز، این عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. ۱.قرص های ضد افسردگی تری سایکلیک داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به یکباره قطع نکنید، بلکه ابتدا با پزشکتان مشورت کنید. در صورت مشاهده اضافه وزن از پزشکتان بخواهید که داروهای دیگری برایتان تجویز کند. مثلا داروهایی مانند بوپروپیون و دولکستین به کاهش وزن کمک می کنند. ۲. کورتیکواستروئیدها کورتیکواستروئیدهای خوراکی مانند پردنیسون در موارد...
زیتون ضدسرطان است و علاوه بر فوایدی که برای قلب دارد، در درمان گزیدگی حشرات و آفتابسوختگی مورد استفاده قرار میگیرد. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، زیتون ها میوه هایی هستند که معمولا در منطقه مدیترانه شرقی یافت می شوند. اگر چه اکنون زیتون ها در سراسر جهان در دسترس هستند، مدیترانه منطقه ای است که این میوه در ابتدا مهم برشمرده شد، همچنین در مناطق شمالی عراق و ایران نیز برجسته شد. آنها هزاران سال است که به خاطر ارزش غذایی و فواید دارویی مورد استفاده قرار گرفته اند و این موارد استفاده به دوران باستان یونان و رم برمیگردند. خواص و مضرات زیتون زیتون ضدسرطان است و علاوه بر فوایدی که برای قلب دارد، در درمان گزیدگی حشرات و آفتابسوختگی مورد استفاده قرار میگیرد. اگر همراه...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به گسترش خدمات روانپزشکی طی چند دهه اخیر در کشور، گفت: موضوع مهم این روزها افزایش سواد سلامت افراد است تا با گسترش خدمات برای دریافت این خدمات به کارشناسان ما مراجعه کنند. به گزارش ایسنا، دکتر احمد حاجبی در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت روان به صورت ویدیوکنفرانسی برگزار شد، گفت: به ازای هر ۴۵ هزارنفر یک روانپزشک داریم. استاندارد خاصی در مورد این عدد تعریف نشده است و در کشورهای مختلف این عدد متفاوت است؛ البته نکته قابل تامل عدم توازن در توزیع پزشک میان جامعه است. به طور معمول در رابطه با اختلالات روانپزشکی هیچ درجهبندی وجود ندارد چون روند بیماریها ثابت نیست....
ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش مییابد، دچار بی اشتهایی میشوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم میشود. شرایط بسیار متنوعی میتواند باعث کاهش اشتها شود. افرادی که از بیاشتهایی رنج میبرند مقدار بسیار محدودی غذا مصرف میکنند. بی اشتهایی در صورت عدم درمان میتواند منجر به کاهش وزن و سوء تغذیه شود؛ بنابراین مهم است که دلیل کاهش اشتها را پیدا کرده و آن را درمان کنیم. عواملی که باعث کاهش اشتها میشود او افزود: تعدادی از شرایط میتواند منجر به کاهش اشتها شود. علل کاهش اشتها میتواند جسمی، روحی یا حتی ناشی از عوارض داروهای مصرفی باشد که...
ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش مییابد، دچار بی اشتهایی میشوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم میشود. شرایط بسیار متنوعی میتواند باعث کاهش اشتها شود. افرادی که از بیاشتهایی رنج میبرند مقدار بسیار محدودی غذا مصرف میکنند. بی اشتهایی در صورت عدم درمان میتواند منجر به کاهش وزن و سوء تغذیه شود؛ بنابراین مهم است که دلیل کاهش اشتها را پیدا کرده و آن را درمان کنیم. عواملی که باعث کاهش اشتها میشود او افزود: تعدادی از شرایط میتواند منجر به کاهش اشتها شود. علل...
رویداد۲۴ اشتهای زیاد مشکل بسیاری از افراد جامعه است، بهطوری که بسیاری از افراد دلیل اضافه وزن خود را پرخوری میدانند. اما در این میان افرادی نیز هستند که با مشکل کمی اشتها روبرو هستند و این موضوع دلیل اصلی نرسیدن آنها به وزن مناسب است. راههای بسیاری برای افزایش وزن و اشتها توصیه شده است، مانند قرص اشتها آور قوی، ویتامین های افزایش دهنده اشتها و استفاده از کالری شماری برای چاقی سریع. در این مقاله به این موضوعات و همچنین راه های افزایش اشتها در بزرگسالان میپردازیم. با ما همراه باشید.چه بخورم؟هر کدام از این مواد غذایی می تواند در افراد باعث افزایش اشتها شود. البته مکانیسم اثر هر یک از آنها با دیگری متفاوت بوده و ممکن...
رویداد۲۴وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، معمولا رژیم غذایی و ورزش بهعنوان دو عامل مهم درنظر گرفته میشوند که میتوانند فرد را به این نتیجه برسانند. اگرچه خواب نیز یکی از عوامل مربوط به سبک زندگی است که روی وزن اثر دارد و غالبا نادیده گرفته میشود.مدت خواب شبانه توصیهشده برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است؛ اما بسیاری از افراد معمولا کمتر میخوابند. خوابیدن کمتر از مقدار توصیهشده با داشتن چربی بدنی بیشتر و افزایش خطر چاقی همراه است و نیز میتواند روی کاهش وزن تحت رژیم غذایی دارای محدودیت کالری اثر بگذارد.بهطور معمول، هدف از کاهش وزن، کاهش چربی بدن و در همان حین حفظ هرچه بیشتر تودهی عضلانی است. فقدان خواب کافی میتواند روی میزان کاهش...
هادی اسدپور فلوشیپ طب خواب بیمارستان فوق تخصصی رضوی گفت: خواب خوب سبب افزایش تمرکز و بهبود بهرهوری و حتی افزایش سیستم ایمنی بدن میشود و میتواند عملکرد ورزشی را به حداکثر برساند.او افزود: خواب ناکافی باعث افسردگی میشود و این در حالی است که خواب خوب عملکرد ایمنی بدن شما را بالا میبرد و خواب ناکافی با افزایش التهاب مرتبط است.این فلوشیپ طب خواب ادامه داد: در حقیقت خواب بد به شدت با افزایش وزن مرتبط است. مدت زمان کوتاه برای خواب، یکی از قویترین عوامل خطر برای چاقی است.اسد پور بیان کرد: ۸۹ درصد کودکان و بزرگسالان که مدت زمان خواب کوتاه داشتند، ۵۵ درصد با احتمال بیشتری به افراد چاق تبدیل شدند. اعتقاد بر این است که...
ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا نمیخوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را که میبینیم عامل روی آوردنمان به غذاهاست. علاوه بر این، بسیاری از عوامل دیگر که هیچ ارتباطی با معده خالی ندارد، اشتهای ما را تحریک میکند. یه گزارش پول نیوز، افزایش مصرف غذا و افزایش وزن ناشی از آن بر سلامت ما تأثیر میگذارد. تغییرات اشتها مطابق با سن افراد بروز میکنند و دانستن مراحل مختلف این تغییرات به ما کمک میکند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم و با مشکلاتی مانند افزایش وزن مقابله کنیم. در این مطلب شما را با دورههای مختلف اشتها و گامهایی که با توجه به آن ها میتوانید برای سلامتتان بردارید آشنا میکنیم. ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا...
بیماران در طی بیماری و حتی پس از آن در دوره نقاهت از ضعف، خستگی، بی حالی، کاهش قدرت بدنی و کاهش وزن رنج می برند و هرچه بیماری سخت تر و طولانی تر باشد این عوارض بیشتر می باشد بطوریکه در دوره نقاهت که بازیابی تدریجی سلامت و قدرت بدنی شخص پس از بیماری است این عوارض پس از بیماری بیشتر مشهود است و نیاز به استراحت و همچنین تغذیه مناسب می باشد تا دوره بازتوانی سریعتر اتفاق بیفتد و فرد سلامتی خود را کاملتر و زودتر دست یابد. این عوارض در بیماران مبتلا به بیماری کرونا کاملا مشهود است بطوریکه اکثر بیماران کرونایی در دوره بیماری و نقاهت از ضعف شدید رنج می برند برای غلبه بر عوارض...
در این پنج شنبه برنا با چند خوراکی آشنا میشوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد.مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به سطوح پایینتر چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش...
غذاهای جوع آور آن دسته از غذاهایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه میشویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد، بلکه موضوع کیفیت همان غذایی است که میخوریم. غذاهای بیشماری، حتی آندسته از غذاهای سالم، کمبود فیبر و برخی پروتئینهای خاص دارند و به همین دلیل است که فرد حتی پس از مصرف اینگونه مواد غذایی همچنان احساس گرسنگی میکند. از سویی دیگر نیز مهم این است که چه غذاهایی به جای این گونه مواد غذایی مصرف کنیم که درواقع اثری عکس آنها داشته باشند و حس کنید که سیر شدهاید. با روزیاتو همراه باشید تا این مسئله را برایتان حل کنیم. ۱) سیبزمینی سرخکرده سیبزمینی سرخکرده را...
سعید اوسطی، متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه برای لاغر شدن باید حساسیتها و سَم بدنتان را بشناسید، اظهار کرد: هیچ چربیسوزی وجود ندارد و من به اِفدیاِی(یکی از نهادهای وابسته به وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا) وبه کسانی که این نهاد را بُت میکنند، انتقاد دارم. قرار نیست به هر چیزی که این سازمان میگوید چَشم بگوئیم، چنانچه آنها خیلی از مطالب را ساختگی درست میکنند. لازم نیست مرتب برای لاغری تحت نظر باشید او با اشاره به اینکه بدن ما هر چیزی که نتواند بسوزاند و به آب و دی اکسید کربن تبدیل کند داخل بافت چربی ذخیره میکند، ادامه داد: برخی میگویند ما همه چیز میخوریم اما ورزش میکنیم تا لاغر شویم، موضوع این...
آیا تا به حال نام MDMA را شنیده اید؟ آیا می دانستید که این ماده توهم زا به شدت اعتیاد آور بوده و اثرات مخرب فراوانی بر روی مغز و سلامتی دارد؟ در مقاله امروز کمپ مدرن ترک اعتیاد فرمانیه با این نوع ماده محرک صنعتی بیشتر آشنا خواهید شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اولین بار این ماده محرک در سال 1914 در آلمان به عنوان کم کننده اشتها استفاده شد اما بعد از اثرات توهم زای آن به کل جمع شد. این ماده معمولا به صورت قرص و کپسول و کریستال وجود دارد که کریستال آن را تزریق هم میکنند. قرص های اکستازی از همین MDMA ساخته شده اند و در هر قرص به طور میانگین...
کاهش ویتامین D بدن و بروز افسردگی، مصرف شکلات تلخ و عدم ابتلاء به بیماری، سبزی خشک شده بهتر است یا فریز شده، احساسات منفی و افزایش اشتها و کاهش وزن و لاغری با عرق خار شتر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوانها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان داده پایینبودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه است. بااینحال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D بهتنهایی میتواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند. کمبود ویتامین D ممکن است به افسردگی منجر شود. در یک تحقیق نشان داده شد خطر ابتلاء به افسردگی در...
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکالاکسپرس نوشت: شاید خوردن یک ظرف بزرگ پر از بستنی پس از یک اتفاق ناراحت کننده، واکنش پیش پا افتادهای باشد اما حقایقی وجود دارند که خوردن را به عنوان یک واکنش در برابر احساسات منفی را تایید میکنند. خوردن علاوه بر واکنش نسبت به استرس، در زنده ماندن، لذت و راحتی نیز نقش دارد اما این نوع از پرخوری عاطفی که در واکنش به احساسات منفی صورت میگیرد، میتواند یک عامل خطر برای بروز اختلال در خوردن از جمله "پرخوری عصبی" یا "بولیمیا" (Bulimia) باشد. "ربکا اسکنپر"(Rebekka Schnepper)، پژوهشگر "دانشگاه زالتسبورگ"(University of Salzburg) اتریش و از نویسندگان این پروژه گفت: حتی اگر شاخص توده بدنی فرد سالم باشد، پرخوری عاطفی میتواند برای او...
خبرگزاری میزان- یک مشاوره تغذیه و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ایام قرنطینه ارئه داد. تاریخ انتشار: 00:31 - 06 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۲۱۴۶ مریم عمادی مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با میزان به ارائه راهکار هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در ایام قرنطینه پرداخت و بیان کرد: در روزهای قرنطینه که افراد زمان زیادی را در خانه سپری می کنند، فرصت بیشتری هم برای مصرف انواع خوراکی ها را دارند. بیشتر بخوانید: انتصاب قوسیان مقدم به عنوان دبیر حمعت هلال احمر وی ادامه داد: مصرف تنقلات و خوراکی های بی ارزش در این دوران به نوعی تفریح برای افراد داخل منزل تبدیل شده است، نقش بسزایی در افزایش...
رویداد۲۴ وقتی گرسنه هستید موارد زیر را تجربه می کنید:_ دچار سر درد می شوید_ تمرکز ندارید_ تحریک پذیری شما افزایش پیدا می کند_ شکم شما خالی شده و صدا می دهد_ کم حوصله می شویدبیشتر افراد زمانی که غذا می خورند تا چند ساعت می توانند بدون دغدغه گرسنگی به فعالیت و کار خود رسیدگی کنند، اما برخی ممکن است مدام احساس گرسنگی داشته باشند. به بررسی علت های آن می پردازیم: ۱. عدم مصرف کافی پروتئینمصرف کافی پروتئین برای کنترل اشتها بسیار مهم است. پروتئین دارای خواص کاهش گرسنگی است و به شما کمک می کند در طی روز کالری کمتری مصرف کنید. پروتئین این کار را با:افزایش تولید هورمون هایی که شما را سیر می کنندو کاهش...
وقتی گرسنه هستید موارد زیر را تجربه میکنید: دچار سر درد میشوید تمرکز ندارید تحریک پذیری شما افزایش پیدا میکند شکم شما خالی شده و صدا میدهد کم حوصله میشوید و …بیشتر افراد زمانی که غذا میخورند تا چند ساعت میتوانند بدون دغدغه گرسنگی به فعالیت و کار خود رسیدگی کنند، اما برخی ممکن است مدام احساس گرسنگی داشته باشند. ۱. عدم مصرف کافی پروتئینمصرف کافی پروتئین برای کنترل اشتها بسیار مهم است. پروتئین دارای خواص کاهش گرسنگی است و به شما کمک میکند در طی روز کالری کمتری مصرف کنید. پروتئین این کار را با: افزایش تولید هورمونهایی که شما را سیر میکنندو کاهش سطح هورمونهای گرسنگی انجام میدهد.به دلیل این تأثیرات، اگر پروتئین کافی نخورید ممکن است گرسنه...
بهترین روش برای درمان لاغری و افزایش وزن استفاده از گیاهان دارویی اشتها آور می باشد که بدون عوارض و بدون آسیب به سلامت بدن هستند. ناطقان: اگر در میان اقلیتی از افرادی هستید که می خواهند چاق شوند باید از روش های خانگی متعدد استفاده کنید تا به افزایش وزن کمک کند. از آنجا که اینها درمان های خانگی هستند، می توانید به سادگی آن ها را به سبک زندگی عادی و روتین خود منتقل کنید.عوامل رایجی که می تواند باعث کاهش وزن شود شامل:سو تغذیه، غذا نخوردن، تمایلات ژنتیکی، استرس، کمبود خواب، عدم تعادل هورمونی، روزه گرفتن و برخی از بیماری هایی مانند تیروئید پرکار و سل. کمبود شدید وزن می تواند منجر به بروز نازایی، از دست...
8 موثرترین و آسان ترین روش کاهش اشتها بر پایه علم و تحقیقات به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، برای کاهش اشتها دنبال راه های سخت و دشوار نباشید شما میتوانید با خوردن این خوراکی ها حتما کاهش اشتها را تجربه کنید. برای کاهش وزن، به طور کلی نیاز به مصرف کالری روزانه خود را کاهش می دهید. متاسفانه، رژیم های غذایی کاهش وزن اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شود و این می تواند باعث کاهش وزن و جلوگیری از آن شود.. 1. پروتئین کافی بخورید افزودن پروتیین بیشتر به رژیم غذایی می تواند احساس سیری را افزایش دهد که باعث می شود کم تر غذا بخورید در نتیجه چربی ها را کاهش می دهد .علاوه بر این، مصرف پروتئین بالا ممکن است به جلوگیری از کاهش ماهیچه...
دکتر کرمانی: بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمیخوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب میخورد. دلیلش این است که انسانها انتظارهای خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان میگوید حتما طعمش نیز متفاوت است. نتایج پژوهشها نشان دادند که انسان از سرنخهای دیداری رنگها برای شناسایی و قضاوت کیفیت و مزه آنچه میخورد استفاده میکند.غدد چشایی نقش مهمی در مشخص کردن چهار گروه اصلی مزهها (شیرین، نمکی، ترش و تلخ) ایفا میکنند. وقتی غدد چشایی با غذا ارتباط برقرار میکنند سیگنالهایی به مغز ارسال میکنند تا طعم را تفسیر کنند. از آنجایی که قبل از خوردن غذا آن...
خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. استفاده از خرمالو تازه که میوه ای کم کالری است در وعده ی صبحانه برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب می باشد. ماساژ با ترکیب خرمالو و قهوه می تواند برای درمان سلولیت مفید باشد.
معمولا داروهای اشتهاآور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آنها افزایش اشتها است. به گزارش مشرق، گاهی اوقات کودکان میل به خوردن غذا و سایر مواد خوراکی ندارند و همین امر موجب از دست دادن وزن و ضعیف شدن آنها میشود که این موضوع مادران را بسیار نگران میکند. اثرات داروهای اشتها آور معمولا داروهای اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آن ها افزایش اشتها است. برای مثال داروی آنتی هیستامین و ضد آلرژی سیپروهپتادین، داروهایی است که برای درمان آلرژیهای غذایی، فصلی، خفیف پوستی، و آلرژیهای مربوط به خون و پلاسما تجویز میشود. سیپروهپتادین یکی از معروفترین داروهایی است که برای افزایش اشتها مورد استفاده قرار میگیرد، در حالی که تأثیر آن بر اشتها...
گاهی اوقات کودکان میل به خوردن غذا و سایر مواد خوراکی ندارند و همین امر موجب از دست دادن وزن و ضعیف شدن آنها میشود که این موضوع مادران را بسیار نگران میکند. اثرات داروهای اشتها آورمعمولا داروهای اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آنها افزایش اشتها است. برای مثال داروی آنتی هیستامین و ضد آلرژی سیپروهپتادین، داروهایی است که برای درمان آلرژیهای غذایی، فصلی، خفیف پوستی، و آلرژیهای مربوط به خون و پلاسما تجویز میشود.سیپروهپتادین یکی از معروفترین داروهایی است که برای افزایش اشتها مورد استفاده قرار میگیرد، در حالی که تأثیر آن بر اشتها تنها یکی از فواید این دارو است.فرزانه خدا قلی زاده متخصص تغذیه درباره تاثیرات داروهای کم اشتهایی بر سلامت...
در این پنج شنبه برنا با چند خوراکی آشنا میشوید که خوردن آنها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد.مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به سطوح پایینتر چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش...
مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به سطوح پایینتر چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش باکتریهای مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد.جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از ۵ درصد در عرض شش هفته کاهش میدهد. بتاگلوتان...
استرس یکی از چیزهایی است که اینروزها همه ما بهنوعی با آن درگیر هستیم. این هفته، هفته آگاهی درباره استرس است و ما میدانیم که خیلی از مردم، در دنیای مدرن امروز، در بیشتر مواقع دچار استرس میشوند. براساس گزارش اخیر بنیاد سلامت روان (Mental Health Foundation)، در سال 2018 حدود ۷۴ درصد از مردم انگلیس، در زندگی خود احساس استرس زیادی کردهاند که قادر به مقابله با آن نبودهاند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ گرچه خیلی از مردم ممکن است فکر کنند که در برابر شرایط استرسزا، به لحاظ ذهنی و روانی، آمادگی پاسخدهی خوبی دارند، اما این احتمال وجود دارد که آنها نشانههای فیزیکی و جسمانی ایجادشده در بدنشان را نادیده بگیرند. بعضی از افراد، ممکن است از...
1- برخی داروها بر روی سیستم اشتها و مرکز آن در مغز اثر گذاشته و موجب کاهش اشتها و در نتیجه لاغری میشوند. 2- برخی دیگر ترموژنیک بوده و با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن موجب لاغری میشوند. 3- دسته دیگر با افزایش دفع آب بدن، سبب لاغری میشوند. 4- گروهی از داروها هم سبب کاهش جذب چربی و در نتیجه دفع چربی موجود در مواد غذایی میشوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، داروهای شیمیایی که در حال حاضردر دسترس هستند ترکیبات یک یا دو گروه از سه گروه هستند که با اسامی تجاری مختلف و تبلیغات منحرفکننده به فروش میرسد و حتی در اغلب داروهایی که به عنوان صد درصد گیاهی تبلیغ میشود نیز...
در یک تحقیق تازه، یک مدار عصبی در مغز موشها کشف شد که با فعال شدن آن، سطح استرس آنها افزایش و میل آنها به غذا خوردن کاهش یافت.این تحقیق میتواند به یافتن روشهای درمانی تازه برای یک اختلال جدی در میل به غذا خوردن که به «بی اشتهایی عصبی» معروف است کمک کند. آمار مرگ و میر بر اثر این اختلال بیش از هر اختلال روانی دیگری است.افراد مبتلا به اختلال بی اشتهایی از خوردن غذا خودداری میکنند؛ به شدت غذا را محدود میکنند یا مقدار بسیار کمی از بعضی غذاها را میخورند. آنها حتی وقتی شدیدا لاغر شده اند خود را دچار اضافه وزن میدانند.ما بخشی از مغز موش را شناسایی کردیم که تاثیر احساسات را بر...
خبرگزاری آریا - 1. یک رژیم غذایی خوب رژیمی است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن بتواند شما را به هدفتان هم برساند.خواندن پوستر این هفته که مورد تایید متخصصان تغذیه آمریکایی است، می تواند به هر دو گروه از این افراد کمک کند. یعنی در این پوستر به خوراکی هایی اشاره شده است که می توانند باعث تحریک اشتها یا سیری زودرس شوند.2. در رژیم های غذایی چاقی و لاغری، حفظ سلامت فرد از همه چیز مهم تر است.▪ ادویه ها و گیاهان معطر برای لاغرهااگر حال و هوای خوبی ندارید و نمی توانید غذا بخورید، کمی خردل را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. خردل باعث افزایش ترشح بزاق دهان و اشتها می شود. زردچوبه هم از...
در یک تحقیق تازه، یک مدار عصبی در مغز موشها کشف شد که با فعال شدن آن، سطح استرس آنها افزایش و میل آنها به غذا خوردن کاهش یافت. این تحقیق میتواند به یافتن روشهای درمانی تازه برای یک اختلال جدی در میل به غذا خوردن که به «بی اشتهایی عصبی» معروف است کمک کند. آمار مرگ و میر بر اثر این اختلال بیش از هر اختلال روانی دیگری است.افراد مبتلا به اختلال بی اشتهایی از خوردن غذا خودداری میکنند؛ به شدت غذا را محدود میکنند یا مقدار بسیار کمی از بعضی غذاها را میخورند. آنها حتی وقتی شدیدا لاغر شده اند خود را دچار اضافه وزن میدانند.ما بخشی از مغز موش را شناسایی کردیم که تاثیر احساسات را بر...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر میشود؛ انواع غذاها را برایش آماده میکنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری میکند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه میکند به او میگویند به بیاشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی علاقه به خوردن غذا ندارند؛ بی اشتهایی از جمله علائمی است که هرگز نباید نادیده گرفته شود، دلایل مختلفی میتوانند موجب بیاشتهایی و احساس خستگی شوند که از مسائل جسمانی و روانی تا مصرف دارویی خاص را شامل میشود و برای تشخیص دقیق شاید...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر میشود؛ انواع غذاها را برایش آماده میکنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری میکند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه میکند به او میگویند به بیاشتهایی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی علاقه به خوردن غذا ندارند؛ بی اشتهایی از جمله علائمی است که هرگز نباید نادیده گرفته شود، دلایل مختلفی میتوانند موجب بیاشتهایی و احساس خستگی شوند که از مسائل جسمانی و روانی تا مصرف دارویی خاص را...
محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد. ناطقان: به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب میتواند به کاهش این خطرات کمک کند.محققان در این مطالعه دریافتند افزایش طول مدت خواب با بهبود میزان حساسیت انسولین و کاهش در میزان کلی اشتها، تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین، مصرف روزانه مواد قندی آزاد، و درصد میزان کالری روزانه حاصل از پروتئین تأثیر دارد.بیشتر بخوانید:ارتباط بین خوابیدن جلوی تلویزیون روشن و اضافه وزن در زناندر این مطالعه، دادههای مربوط به ۱۳۸ فرد سالم با خواب کوتاه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب میتواند به کاهش این خطرات کمک کند. محققان در این مطالعه دریافتند افزایش طول مدت خواب با بهبود میزان حساسیت انسولین و کاهش در میزان کلی اشتها، تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین، مصرف روزانه مواد قندی آزاد، و درصد میزان کالری روزانه حاصل از پروتئین تأثیر دارد. بیشتر بخوانید:ارتباط بین خوابیدن جلوی تلویزیون روشن و اضافه وزن در زنان در این مطالعه، دادههای مربوط به ۱۳۸ فرد سالم با خواب کوتاه مدت، افراد دارای اضافه وزن و با خواب کوتاه مدت یا افراد...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب میتواند به کاهش این خطرات کمک کند. محققان در این مطالعه دریافتند افزایش طول مدت خواب با بهبود میزان حساسیت انسولین و کاهش در میزان کلی اشتها، تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین، مصرف روزانه مواد قندی آزاد، و درصد میزان کالری روزانه حاصل از پروتئین تأثیر دارد. در این مطالعه، دادههای مربوط به ۱۳۸ فرد سالم با خواب کوتاه مدت، افراد دارای اضافه وزن و با خواب کوتاه مدت یا افراد مبتلا به علائم فشارخون بالا با خواب کوتاه مدت بررسی شد. کد خبر 4644638
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، محققان در یک پژوهش بهطور خاص تعامل میان حس دهلیزی را که مسئول کنترل تعادل و وضعیت قرارگیری بدن است با سیستم چشایی که بر ادراک یک فرد از طعم و مزه غذا اثر میگذارد، مورد بررسی قرار دادند.نتایج این بررسیها نشان داد حتی چند دقیقه ایستادن حس استرس فیزیکی را برانگیخته و پرزهای چشایی را از کار میاندازد. نیروی جاذبه خون را به قسمتهای تحتانی بدن میراند، کار قلب را برای خون رسانی به بخش بالایی بدن سختتر میکند و ضربان را افزایش میدهد. این فرآیند محور هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال را فعال کرده و به افزایش غلظت هورمون استرس کورتیزول در بدن میانجامد. این واکنش زنجیرهای، حساسیت حسی را کاهش داده و...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاقتر میشوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربیهایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و رویهم خوری حاصل نمیشود. خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده افطار خصوصا برای صاحبان مزاج خشک بسیار مناسب است. از مقویات کبد...
اشتهایتان به غذا کم است؟ از دست دادن اشتها میتواند فاکتورهایی زیادی داشته باشد که شامل بیماریهای جسمی و روحی نیز میشود.بیشتر بخوانید دلایل لاغری ناگهانیکاهش اشتها منجر به از دست دادن وزن یا سوءتغذیه میشود؛ بنابراین اغلب مردم تلاش میکنند تا سبک زندگی سالمی داشته باشند که این امر با اصلاح دو عادت امکانپذیر است: رژیم غذایی سالم و ورزش. البته طبق مطالعهای که در نشریهی بینالمللی Obesity منتشر شد، ورزش منظم میتواند تمام آن چیزی باشد که برای تقویت اشتهایتان به آن نیاز دارید.مطالعات گوناگون نشان دادهاند غذا خوردن با دوستان به میزان ۱۸ درصد، میزان غذای مصرفیتان را افزایش میدهد؛ بنابراین تبدیل زمان غذا خوردن به یک اتفاق اجتماعی برای افزایش اشتها و لذت بردن از...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیتهای بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکیهای اشتها آور را به شما معرفی کنیم که برای معالجهی بی اشتهایی مفید هستند. خوراکیهای اشتها آور ۱. آناناس آناناس برای هضم غذا مناسب است. این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که مشکل بی اشتهایی دارند بسیار مناسب است. آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش میدهد و از این رو در زمره خوراکیهای اشتها آور محسوب میشود. ۲. سیب این میوه به طور طبیعی سرشار از انواع مواد مغذی ضروری از قبیل: پروتئینها،...
رکنا: این ۱۰ خوراکی بهترین خوشمزه ها برای درمان بی اشتهایی است. بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیتهای بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکیهای اشتها آور را به شما معرفی کنیم که برای معالجهی بی اشتهایی مفید هستند. ۱. آناناس آناناس برای هضم غذا مناسب است. این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که مشکل بی اشتهایی دارند بسیار مناسب است. آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش میدهد و از این رو در زمره خوراکیهای اشتها آور محسوب میشود. ۲. سیب این میوه به طور طبیعی سرشار از انواع...
بازده: بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان نشود، باعث ایجاد اختلالات جسمی جدی نظیر کاهش شدید وزن، کم خونی، به هم ریختن تعادلالکترولیتهای بدن، مشکلات کلیوی و ... میشود. در این مقاله قصد داریم برخی از خوراکیهای اشتها آور را به شما معرفی کنیم که برای معالجهی بی اشتهایی مفید هستند. خوراکیهای اشتها آور۱. آناناسآناناس برای هضم غذا مناسب است. این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که مشکل بی اشتهایی دارند بسیار مناسب است. آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش میدهد و از این رو در زمره خوراکیهای اشتها آور محسوب میشود.۲. سیباین میوه به طور طبیعی سرشار از انواع مواد مغذی ضروری از قبیل: پروتئینها، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است. گفته...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، .مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشگیری از دیابت با کنترل...
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیمهای غذایی حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نامهای بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به سطوح پایینتر چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشگیری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدراتها باعث افزایش باکتریهای مفید...
رژیمهای غذایی حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده، باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. ناطقان: مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده که رژیمهای غذایی حاوی کربوهیدراتهای تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.مصرف این نوع کربوهیدراتها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدراتها به سطوح پایینتر چربیهای مضر و چربی احشایی کمک میکند؛ چربیهایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی از انواع سرطانها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری...
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. به گزارش صدای ایران از آوای سلامت، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری...