2024-04-25@08:09:19 GMT
۸۱۹ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
جدیدترینهای «افسردگی زنان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که برای برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد. به گزارش ایران اکونومیست، بر اساس "DSM-۵"، کتابچه راهنمای مورد استفاده برای تشخیص اختلالات روانی، افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی اساسی است که در عرض چهار هفته پس از زایمان شروع می شود. به گزارش "وب ام دی"، تشخیص علائم افسردگی پس از زایمان دشوار است با این حال بسیاری از زنان که پس از زایمان این اختلال را تجربه می کنند، علائم ذیل را دارند: * مشکل در خوابیدن * تغییرات در اشتها * خستگی شدید * تغییرات خلقی مکرر همچنین سایر علائم نیز عبارتند از: * بی علاقه بودن به کودک...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: سقط جنین برای زنان چه به صورت عمدی و چه با تجویز و توصیه پزشک عوارض روحی و روانی متعددی را به دنبال دارد. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر صدیقه آیتی، در حاشیه نخستین رویداد ملی نفس با اشاره به اینکه همراهی همسر و نزدیکان زنی که به طور خواسته یا ناخواسته سقط جنین داشته است و ابراز این احساس که حال او را درک می کنند، اهمیت بسزایی در بهبود حال وی دارد و نباید از این موضوع غفلت کرد، گفت: هر زنی پس از سقط جنین، احساسات پیچیده ای دارد که ممکن است خوشایند، ناخوشایند و یا ترکیبی از هر دوی آنها باشد. وی گفت: زنانی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «کاترین ویسنر»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ شیکاگو، گفت: «این اولین داده طولی است که نشان میدهد بسیاری از زنان باردار علائم افسردگی و اضطراب را در دوران بارداری و پس از زایمان گزارش میکنند، علیرغم اینکه درمان با داروهای ضدافسردگی را ادامه میدهند.» وی در ادامه افزود: «تحقیقات جدید به ما امکان میدهد بدانیم این زنان باید به طور مداوم در دوران بارداری و پس از زایمان تحت نظر باشند.» برای این مطالعه، ۸۸ زن باردار از زمانی که به مطالعه ملحق شدند تا زمان زایمان، و در هفتههای ششم و چهاردهم پس از زایمان، هر چهار هفته یکبار ارزیابی را تکمیل کردند. این مطالعه...
مطالعهای جدید از "نورثوسترن مدیسن"(Northwestern Medicine) نشان میدهد که بسیاری از زنان باردار به رغم مصرف داروهای ضد افسردگی دچار افسردگیهای بلند مدت و علائم اضطراب در دوران بارداری و پس از زایمان میشوند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزوایز، این مطالعه نشان داده است که علائم اضطراب در زنان افسردهای که تحت درمان هستند رایج است و این علائم به مرور در برخی از آنها پیشرفت میکند. این اولین مطالعهای است که مسیرهای مختلف افسردگی و اضطراب را در زنان باردار و پس از زایمان نشان میدهد. در طول بارداری ۱۸ درصد از زنان علائم افسردگی حداقلی نشان دادند و ۵۰ درصد افسردگی خفیف و ۳۲ درصد دارای علائم بالینی مرتبط با افسردگی بودند. دکتر "کاترین...
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که اولین بار مادر میشوند، ممکن است از جمله کسانی باشند که خطر ابتلا به علائم افسردگی پس از زایمان را دارند. ناطقان: افسردگی پس از زایمان یک بیماری شایع است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، تنها این کشور، از هر هشت زن، یک زن به افسردگی دچار میشود.دکتر جنیفر پین، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ویرجینیا، گفت: تحقیقات نشان میدهند که یک مولفه ژنتیکی در افسردگی پس از زایمان نقش دارد و تغییرات هورمونی بارداری ممکن است به ایجاد یک دوره افسردگی در زنان آسیب پذیر کمک کند.اما عوامل دیگری میتوانند بر خطر افسردگی پس از زایمان تاثیر بگذارند و در مطالعه جدید بیش از یک میلیون...
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که اولین بار مادر میشوند، ممکن است از جمله کسانی باشند که خطر ابتلا به علائم افسردگی پس از زایمان را دارند. «باشگاه خبرنگاران جوان» در ادامه نوشت: افسردگی پس از زایمان یک بیماری شایع است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، تنها این کشور، از هر هشت زن، یک زن به افسردگی دچار میشود. دکتر جنیفر پین، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ویرجینیا، گفت: تحقیقات نشان میدهند که یک مولفه ژنتیکی در افسردگی پس از زایمان نقش دارد و تغییرات هورمونی بارداری ممکن است به ایجاد یک دوره افسردگی در زنان آسیب پذیر کمک کند. اما عوامل دیگری میتوانند بر خطر افسردگی پس از زایمان تاثیر بگذارند و...
ایران اکونومیست-یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد زنانی که اولین بار مادر می شوند و مادران دوقلو ممکن است از جمله کسانی باشند که بیشترین خطر ابتلا به علائم افسردگی پس از زایمان را دارند. افسردگی پس از زایمان یک بیماری شایع است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، تنها در ایالات متحده، از هر هشت زن، یک زن بلافاصله پس از زایمان علائم افسردگی را گزارش میکند. دکتر «جنیفر پین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ویرجینیا، میگوید: «تحقیقات نشان میدهد که یک مؤلفه ژنتیکی در افسردگی پس از زایمان نقش دارد و تغییرات هورمونی بارداری ممکن است به ایجاد یک دوره افسردگی در زنان آسیب پذیر کمک کند.» اما عوامل دیگری میتوانند بر...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیسن نت، افسردگی پس از زایمان یک بیماری شایع است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، تنها در ایالات متحده، از هر هشت زن، یک زن بلافاصله پس از زایمان علائم افسردگی را گزارش میکند. دکتر «جنیفر پین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ویرجینیا، میگوید: «تحقیقات نشان میدهد که یک مؤلفه ژنتیکی در افسردگی پس از زایمان نقش دارد و تغییرات هورمونی بارداری ممکن است به ایجاد یک دوره افسردگی در زنان آسیب پذیر کمک کند.» اما عوامل دیگری میتوانند بر خطر افسردگی پس از زایمان تأثیر بگذارند. و در مطالعه جدید بیش از ۱ میلیون مادر جدید در سراسر جهان، بررسی شدند. یکی از عوامل، سن...
متخصصان در یک مطالعه تازه به بررسی مهمترین عوامل موثر بر افزایش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان پرداختند. ناطقان: بر اساس نظرسنجی از بیش از ۱.۱ میلیون مادر در سراسر جهان مشخص شد که خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان در بین زنانی که برای اولین بار مادر میشوند، مادران زیر ۲۵ سال و مادران دوقلوها بیشتر است.متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا و دانشگاه جانز هاپکینز دریافتند مادران بالای ۴۰ سال که دارای دوقلو هستند در معرض بالاترین خطر از این حیث قرار دارند. اکثر مطالعات انجام گرفته در مورد افسردگی پس از زایمان محدود به یک منطقه کوچک بوده است. این مطالعه به پرسشهایی در مورد عوامل خطر افسردگی پس از زایمان در سراسر جهان پاسخ میدهد.به...
آفتابنیوز : بر اساس نظرسنجی از بیش از ۱.۱ میلیون مادر در سراسر جهان مشخص شد که خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان در بین زنانی که برای اولین بار مادر می شوند، مادران زیر ۲۵ سال و مادران دوقلوها بیشتر است. متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا و دانشگاه جانز هاپکینز دریافتند مادران بالای ۴۰ سال که دارای دوقلو هستند در معرض بالاترین خطر از این حیث قرار دارند. این تیم تحقیقاتی اظهار داشتند: بررسی انجام شده روی بیش از یک میلیون مادر به دلیل بالا بودن تعداد شرکت کنندگان، بسیار مهم و قطعی است. اکثر مطالعات انجام گرفته در مورد افسردگی پس از زایمان محدود به یک منطقه کوچک بوده است. این مطالعه به پرسشهایی در مورد عوامل...
گفته میشود که در دوران کرونا از هر چهار مرد، سه نفر با افزایش استرس مواجه شده است. ناطقان: روزنامه همشهری نوشت: «ناامنی شغلی، ابتلای گسترده به کرونا و مشکلات اقتصادی و اجتماعی، شرایط نابسامانی در دوران پاندمی کووید-۱۹ برای همه ایجاد کرده است؛ وضعیتی که ظاهرا در آینده نزدیک، برایش پایانی متصور نشدهاند. حالا در دایره بزرگ این چالشها، به گفته بسیاری از جامعهشناسان و روانشناسان، در جامعهای مانند ایران که فرهنگ حاکم، مسئولیتهای فراوانی بر دوش مردان گذاشته است، بیشترین فشار به این گروه وارد میشود؛ افرادی که حالا در هفته سلامت مردان بیشتر درباره مشکلات جسمیشان صحبت میشود. آمارها نشان میدهد میزان ابتلا به انواع بیماریها از جمله سرطانها و بیماریهای قلبی در مردان بیشتر از زنان...
حسین ابراهیمی مقدم روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا در خصوص افسردگی پس از زایمان اظهارداشت: یکی از مسائلی که در دوران بارداری همواره برای زنان مطرح بوده است، «افسردگی بارداری» است. بارداری یکی از دورانهای شیرین زندگی زنان محسوب میشود که گاه با ترس و نگرانی، اضطراب و استرس و افسردگی نیز همراه شده است. ابراهیمی مقدم ادامه داد: این اضطراب و استرس در برخی دورانها که امکانات بهداشتی و مراقبتهای پزشکی به ویژه در هنگام زایمان (که میتوانست جان زنان را هم در معرض خطر قرار دهد) طبیعتا افزایش مییافت. مطابق با آمار ۱۴ تا ۲۳ درصد زنان باردار علائم افسردگی را تجربه میکنند این رواندرمانگر با بیان اینکه افسردگی به عنوان یک اختلال...
هشدار افروز درباره فراوانی اضطراب و افسردگی در بین زنان و مردان ایرانی | مردان با چه اختلالات روانی موجه هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر غلامعلی افروز در گفت وگو با ایسنا، همزمان با دومین روز از هفته ملی "سلامت مردان" که با عنوان " پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان" نام گذاری شده است، با بیان اینکه سلامت روان مردان از موضوعات مهم جهانی است، درباره چرایی بی تمایلی مردان به صحبت درباره سلامت روان خود، اظهار کرد: در غربالگری بهداشت روان باید حرمت و کرامت تمام افراد از جمله مردان حفظ شود. مردان برای خود کرامتی قائل اند، احساس خود ارزشمندی دارند و این خدمات روانشناختی برای آنها باید کریمانه و مشفقانه و شفیقانه ارائه شود. وی خاطر نشان کرد: نباید مردانی که درباره سلامت روان خود صحبت می کنند را افراد "مشکل دار" تلقی کرد چراکه تکریم مردان در خانواده مهم است و در صورت نیاز...
هشدار استاد ممتاز روانشناسی دانشگاه تهران درباره فراوانی اضطراب و افسردگی در بین زنان و مردان ایرانی | مردان با چه اختلالات روانی موجه هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر غلامعلی افروز در گفت وگو با ایسنا، همزمان با دومین روز از هفته ملی "سلامت مردان" که با عنوان " پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان" نام گذاری شده است، با بیان اینکه سلامت روان مردان از موضوعات مهم جهانی است، درباره چرایی بی تمایلی مردان به صحبت درباره سلامت روان خود، اظهار کرد: در غربالگری بهداشت روان باید حرمت و کرامت تمام افراد از جمله مردان حفظ شود. مردان برای خود کرامتی قائل اند، احساس خود ارزشمندی دارند و این خدمات روانشناختی برای آنها باید کریمانه و مشفقانه و شفیقانه ارائه شود. وی خاطر نشان کرد: نباید مردانی که درباره سلامت روان خود صحبت می کنند را افراد "مشکل دار" تلقی کرد چراکه تکریم مردان در خانواده مهم است و در صورت نیاز...
جیران نه زیبا بود و نه خاص جیران زن پر نفوذ قاجاری افسردگی جیران به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، نخستین بار ناصرالدین شاه برق چشمان نافذ جیران را در یکی از باغهای روستا تجریش دید. فی الفور احوالش را جویا شد و وقتی به تهران برگشت افرادی را پی او فرستاد. نام اصلیاش «خدیجه تجریشی» بود. پایش که به ارگ ناصرالدین شاه باز شد، فروغالسلطنه لقب گرفت و البته شاه به خاطر چشمان زیبایش او را «جیران» صدا کرد؛ طوری که سالها بعد اغلب زنان دربار یادشان رفت این سوگلی ناصرالدین شاه نام اصلیاش چه بود. شاه جیران را در یکی از سفرهایش به شمیران دیده بود. پدرش باغبان بود و ساکن روستای تجریش. البته در باب این...
به گفته محققان، دوره سه ماهه قبل و بعد از زایمان، زمان آسیب پذیری برای سلامت روان زنان است. به گزارش ایمنا، محققان در این مطالعه ۱۰۰ زن را انتخاب کردند که ۷۳ نفر از آنها را از ابتدای سه ماهه سوم تا سه ماه پس از زایمان دنبال کردند. آنها معیارهای ذهنی و عینی خواب، ریتمهای بیولوژیکی، میزان ملاتونین و قرار گرفتن در معرض نور را با استفاده از ابزارهای مختلفی از جمله پرسشنامه، اکتیگراف (مانیتورهای پوشیدنی خواب)، سنجشهای آزمایشگاهی و روشهای دیگر تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس این مطالعه، مجموعهای از پارامترها شامل متغیرهای خواب و ریتم بیولوژیکی با شدت علائم افسردگی و اضطراب، از سه ماهه سوم بارداری تا ماه سوم پس از زایمان، ارتباط نزدیکی...
به گفته محققان، دوره سه ماهه قبل و بعد از زایمان، زمان آسیب پذیری برای سلامت روان زنان است. به گزارش ایمنا، محققان در این مطالعه ۱۰۰ زن را انتخاب کردند که ۷۳ نفر از آنها را از ابتدای سه ماهه سوم تا سه ماه پس از زایمان دنبال کردند. آنها معیارهای ذهنی و عینی خواب، ریتمهای بیولوژیکی، میزان ملاتونین و قرار گرفتن در معرض نور را با استفاده از ابزارهای مختلفی از جمله پرسشنامه، اکتیگراف (مانیتورهای پوشیدنی خواب)، سنجشهای آزمایشگاهی و روشهای دیگر تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس این مطالعه، مجموعهای از پارامترها شامل متغیرهای خواب و ریتم بیولوژیکی با شدت علائم افسردگی و اضطراب، از سه ماهه سوم بارداری تا ماه سوم پس از زایمان، ارتباط نزدیکی...
به گزارش ایرنا، زندگی شخصی و اجتماعی زنان میهمن ما با اعتقادی ریشهدار به شاخصههای فرهنگ ایرانی- اسلامی پیوند خورده است و این واقعیت ضرورت ایجاد مقدمات و زیرساختهایی را برای حضور پررنگ، همراه با امنیت روانی آنها در جامعه و بویژه تفریح و نشاط بدیهی ساخته است. یکی از این امکانات مراکز تفریحی و رفاه ویژه بانوان است که به آنها این امکان را میدهد تا در فضایی امن و همسو با آموزههای دینی و اعتقادیشان ساعتی را به فراغت بگذرانند و شادابی لازم را برای انجام وظایف فردی و اجتماعی متعددشان کسب کنند. دست شهرستان بوشهر با وجود گرما و شرجی بالا در بیش از هفت ماه از شال اما –مانند دیگر شهرستانهای استان- برای ارائه چنین فضایی...
به گزارش خبرنگار مهر، شهرام مقدس پیش از ظهر دوشنبه در آئین افتتاحیه اورژانس اجتماعی دانشآموزی «نماد» در شهرکرد، اظهار کرد: همه دستگاههایی که دغدغه توانمندسازی و ارتقای سلامت را دارند باید به آموزش و پرورش توجه ویژه ای داشته باشند. وی آموزش و پرورش را نماد سلامت، نشاط، پویایی و امید به آینده دانست و مطرح کرد: شرایط کرونایی و برگزاری آموزشها به صورت آنلاین موجب افزایش افسردگی شده است که این مهم باید رفع شود. مدیرکل دفتر امور اجتماعی استانداری چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه سند ملی تحول بنیادین، شالوده مسائل اجتماعی و تربیتی یک کشور است، عنوان کرد: همه باید به اجرای این سند کمک کنند. مقدس با بیان اینکه تا اجرای سند ملی تحول فاصله...
به گزارش جام جم آنلاین، گوهر یسنا انزانی به بیان تفاوتهای افسردگی با افسردگی پنهان در زنان پرداخت و اظهار کرد: افسردگی مثل یک سرماخوردگی روانی است اما در عین حال مدت آن همانند سرماخوردگی کوتاه نیست و متوسط طول درگیری افراد با افسردگی میتواند ۹ ماه باشد. در واقع افسردگی شایع ترین بیماری روحی است که ممکن است افراد به دلایل مختلف فرهنگی و یا ترس از دست دادن موقعیت شغلی و ... از بیان و درمان آن خودداری کنند. این روانشناس معتقد است که افسردگی درد روانی، جسمی و احساسی است که حس غمگینی، خشم، ترس و تنفر را در افراد افزایش میدهد و نشانههای متفاوتی از جمله بد اشتهایی، کم اشتهایی، کندی روانی و حرکتی، بدبینی به...
آفتابنیوز : گوهر یسنا انزانی به بیان تفاوتهای افسردگی با افسردگی پنهان در زنان پرداخت و اظهار کرد: افسردگی مثل یک سرماخوردگی روانی است، اما در عین حال مدت آن همانند سرماخوردگی کوتاه نیست و متوسط طول درگیری افراد با افسردگی میتواند ۹ ماه باشد. در واقع افسردگی شایعترین بیماری روحی است که ممکن است افراد به دلایل مختلف فرهنگی و یا ترس از دست دادن موقعیت شغلی و ... از بیان و درمان آن خودداری کنند. این روانشناس معتقد است که افسردگی درد روانی، جسمی و احساسی است که حس غمگینی، خشم، ترس و تنفر را در افراد افزایش میدهد و نشانههای متفاوتی از جمله بد اشتهایی، کم اشتهایی، کندی روانی و حرکتی، بدبینی به آینده، افزایش و کاهش...
شهلا خسروی مشاور وزیر بهداشت در امور مامایی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به موضوع سقط درمانی در کشور گفت: در حال حاضر سقط درمانی با تشخیص قطعی سه پزشک متخصص و مورد اعتماد به دلیل بیماری جنین یا خطر جانی برای مادر قبل از چهار ماهگی و با رضایت زن مجار خواهد بود. او ادامه داد : از نظر اخلاق پزشکی هر طور که قانون سقط جنین را انشا می کند اما بازهم یک عمل غیر انسانی است. سقط جنین یک مسئله اخلاقی بوده که وجه قانونی آن در مرحله بعدی قرار دارد. خسروی گفت: به طور معمول ۱۰ تا ۱۵ درصد ازعوارض ناشی از سقط های غیر ایمن مربوط به سقط های ناقص ،...
نتایج مطالعات پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد که زنان با درآمد پایین به طور کلی بیشتر از مردان افسرده شده و این گروه از زنان به طور خاص، بیشتر از افسردگی قبل و بعد از زایمان رنج میبرند. به گزارش برنا؛ نتایج تجزیه و تحلیل دادههای پروژه آزمایشی Queensland Family Cohort (QFC)، که توسط پروفسور برندا گانون (Brenda Gannon) استاد دانشگاه کوئینزلند انجام شد، نشان میدهد زنان مبتلا به افسردگی به طور متوسط ۴۱۷ دلار در هفته کمتر از همتایان خود درآمد دارند. در این مطالعات همچنین مشخص شد که افسردگی در زنان غیر سفید پوست ۲۳ درصد بیشتر است. در این مطالعه شرایط اقتصادی ۴۵۰ خانواده شرکت کننده مورد ارزیابی قرار گرفت. پروفسور گانون در این رابطه گفت: ما...
دکتر فریبا کوهدانی با تاکید بر اینکه شیوع مشکلات خلقی مانند افسردگی در فصول سرد سال یا بالاتر بودن آمار افسردگی در مناطق سردسیر دنیا، به وضعیت ویتامین دی بدن مرتبط است، اظهار داشت: یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین دی، نور خورشید است که این نور نه تنها باعث تامین ویتامین دی می شود بلکه رفتارهای افراد را هم تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل در افرادی که کمبود ویتامین دی دارند مشکلات خلقی مانند افسردگی شایع تر است. وی افزود: اما در فصول گرم سال به دلیل شدت نور خورشید و افزایش فعالیت های بیرون از خانه افسردگی کاهش می یابد؛ در واقع میزان فعالیت ها، تفریحات و ورزش های خارج از خانه مسایلی هستند که بر...
دکتر فریبا کوهدانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا، با تاکید بر اینکه شیوع مشکلات خلقی مانند افسردگی در فصول سرد سال یا بالاتر بودن آمار افسردگی در مناطق سردسیر دنیا، به وضعیت ویتامین دی بدن مرتبط است، اظهار داشت: یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین دی، نور خورشید است که این نور نه تنها باعث تامین ویتامین دی می شود بلکه رفتارهای افراد را هم تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل در افرادی که کمبود ویتامین دی دارند مشکلات خلقی مانند افسردگی شایع تر است. وی افزود: اما در فصول گرم سال به دلیل شدت نور خورشید و افزایش فعالیت های بیرون از خانه افسردگی کاهش می یابد؛ در واقع میزان...
دکتر حسن فلاحپور روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه هنوز مشخص نیست که جنسیت مونث یک عامل خطر ویژه برای عود مجدد افسردگی اساسی باشد، افزود: اختلال خلقی فصلی با نشانه هایی از قبیل تغییرات عاطفی به هنگام تغییر فصول از بهار به تابستان و پائیز، نیرویی کمتر از معمول در طی زمستان، احساس خستگی با وجود خواب مناسب، تغییرات خلقی، احسـاس اضطراب، تحریک پذیری، غمگینی و یا افسردگی، کاهش فعالیت های ثمربخش و خلاقانه همراه است. وی اضافه کرد: کنترل اشتها و وزن طی زمستان و پاییز، مشکلات حافظه ای و تمرکزی بیشتر، کاهش فعالیـت اجتماعی، کاهش اشتیاق نسبت به آینده، مشکل مقابله با فشار، کاهش لذت از زندگی روزمره و کاهش رفت و آمدها نسبت به شرایط عادی از دیگر...
آفتابنیوز : نتایج تحقیق انجام شده در امریکا نشان داد که «استرس مضاعف» نسبت به عواملی مانند افسردگی، سیگار کشیدن، فعالیت بدنی اوقات فراغت، شاخص توده بدنی، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا فشار بیشتری بر قلب زنان وارد میکند. نتایج این تحقیق نشان داد که زنان یائسه با نقشهای دوگانه پر مسئولیت، ۲۱ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی هستند. علل دیگر مانند یک رویداد آسیبزای زندگی ازجمله طلاق یا مرگ همسر و مسائل اجتماعی-اقتصادی نیز میتواند حملات قلبی را تا ۱۲ درصد افزایش دهد. این تحقیق ۸۰ هزار و ۸۲۵ شرکتکننده را طی حدود ۱۵ سال بین سالهای ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۵ مورد بررسی قرار داد. محقق ارشد این تحقیق، ایوان مایکل، دانشیار دانشکده بهداشت عمومی دورنسایف به...
افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مردها به این اختلال مبتلا میشوند. افسردگی بیماری رایجی است که بنابر آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی، حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر جهان به آن مبتلا بودند که ۸،۷ درصد زنان بزرگسال در مقایسه با ۵،۳ درصد از مردان را شامل میشد. بررسیها نشان میدهد که زنها تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردها به افسردگی مبتلا میشوند که البته این نسبت در ابتلا به اضطراب در زنها ۳ برابر بیشتر است.دلایل افسردگی در زنهاافسردگی روی تمام جنبههای زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: افسردگی و اضطراب احتمال سزارین را در زنان باردار افزایش میدهد در حالیکه مطالعات قبلی نشان داده اند اضطراب و افسردگی در زنان باردار با وزن کم نوزاد و زایمان زودرس مرتبط است، اما به گفته محققان، احتمالاً باعث افزایش نرخ زایمان سزارین نیز میشود. تأثیر واکسنهای کووید در کاهش ۹۰ درصدی خطر مرگ بیماران کرونایی نتایج یک مطالعه جدید در بریتانیا نشان میدهد واکسنهای کروناویروس خطر مرگ ناشی از نوع دلتا را تا ۹۰ درصد کاهش میدهد. آب چغندر در درمان فشارخون مفید است اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین میشود، اما...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، همهگیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بیشماری به دنبال گزینههای درمانی سنتی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آنها سختتر است و متوجه میشوند که فعالیت بدنی میتواند کلیدی باشد. یک مطالعه جدید غربی نشان میدهد که پیادهروی سریع، حداقل ۱۵ دقیقه در روز، ممکن است پاسخ بسیاری از زنانی باشد که با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند، اگرچه برخی موارد شدید ممکن است همچنان به مراقبتهای پزشکی سنتی نیاز داشته باشند. افسردگی میتواند باعث نوسانات شدید خلق و خو، خستگی و حتی احساس ناامیدی شود. حدود ۲۳ درصد از تازه مادران در کانادا...
همهگیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بیشماری بهدنبال گزینههایی فراتر از درمان سنتی افسردگی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آنها در این زمان سختتر شده است به همین دلیل به این نتیجه میرسند که فعالیت بدنی میتواند راه حل مشکلات آنان باشد. به گزارش مدیکال اکسپرس، نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که پیادهروی سریع، حداقل ۱۵ دقیقه در روز، ممکن است پاسخ بسیاری از زنانی باشد که با افسردگی پس از زایمان دست و پنجه نرم میکنند، اگرچه برخی موارد شدید ممکن است همچنان به مراقبتهای پزشکی سنتی نیاز داشته باشند. متفاوت از بیبی بلوز (گرفتگی خلق پس از زایمان)، افسردگی پس از زایمان میتواند باعث نوسانات شدید خلقوخوی، خستگی...
به گزارش روز سهشنبه ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، دکتر شهاب بنیهاشم، نقش حمایتی خانواده ها خصوصا در از بین رفتن نشانههای غم مادرانه در تمام مراحل بارداری، زایمان و پس از آن را یادآور شد و افزود: موضوع واضح این است که هرچه سن بارداری بالاتر رود باید حمایتهای خانواده خصوصا همسر بیشتر شود. وی به اصلیترین نشانههای افسردگی بعد از زایمان و یا افسردگی حول و حوش بارداری اشاره کرد و افزود: این بیماری تنها مربوط به بعد از زایمان و یا دوران بارداری نیست. افسردگی حین و بعد از بارداری یک افسردگی خاص است که ممکن است از زمان آغاز بارداری و مدت ها بعد از زایمان هم ادامه داشته باشد. به گفته این عضو هیات علمی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،افسردگی بیماری رایجی است که بنابر آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی، حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر جهان به آن مبتلا بودند که ۸،۷ درصد زنان بزرگسال در مقایسه با ۵،۳ درصد از مردان را شامل میشد. بررسیها نشان میدهد که زنها تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردها به افسردگی مبتلا میشوند که البته این نسبت در ابتلا به اضطراب در زنها ۳ برابر بیشتر است. دلایل افسردگی در زنها افسردگی روی تمام جنبههای زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و احساس ارزش نسبت به خود، تاثیر منفی میگذارد و با عواملی از جمله هورمونهای تولید مثل، فشارهای اجتماعی و واکنش منحصر به فرد هر زن به...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان این مطالعه، آن را بزرگترین مطالعهای دانستند که ارتباط بین اختلالات خلقی و اضطرابی و سزارین را در زنان باردار کم خطر ثبت کرده است. دکتر «وانسا دالتون»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه میشیگان، میگوید: «یافته های ما اهمیت شناسایی و درمان بهتر افسردگی و اختلالات اضطرابی دوران بارداری را در زنان باردار تقویت میکند. درک بهتر این که چگونه این اختلالات خلقی احتمال زایمان سزارین را افزایش میدهد، بسیار مهم است چراکه میدانیم پیامدهای کوتاه مدت و بلند مدتی برای سلامت مادران و نوزادان آنها به همراه دارد.» تیم تحقیق از دادههای ملی مربوط به بیش از ۳۶۰ هزار زایمان بین سالهای ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۷ استفاده کرد. محققان...
به گزارش ایرنا، ما همیشه تصور میکنیم که مادران در دوران بارداری و از این اینکه در آینده صاحب فرزندی خواهند شد، خوشحال هستند اما علم روانشناسی نشان داده که این موضوع برای همه مادران صدق نمیکند و برخی از آنها در این دوره به بیماری پنهان افسردگی نیز دچار میشوند. اگرچه بیماری افسردگی به نوبه خود یک اختلال شایع روانی محسوب میشود اما ابتلای یک مادر باردار به این نوع اختلال ممکن است سلامت جسم و روان فرزند او را هم تهدید کند. معمولا افسردگی پس از زایمان در مادران باردار همیشه مورد توجه بوده اما یافتههای پژوهشی نشان داده که مادران در طول دوران بارداری نیز به این بیماری پنهان دچار هستند و هیچگاه تحت این عنوان مورد غربالگری قرار نمیگیرند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ مدیکالاکسپرس نوشت، خلق وخوی و اختلالات اضطرابی قبل از تولد با پیامدهای نامطلوب بارداری مانند وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس همراه بوده است و در حال حاضر، نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در میشیگان نشان میدهد که ممکن است با میزان بسیار بیشتری از زایمانهای سزارین ارتباط داشته باشد. ونسا دالتون، محقق ارشد و متخصص زنان و زایمان در بیمارستان زنان دانشگاه میشیگان میگوید: یافتههای ما اهمیت شناسایی و درمان بهتر افسردگی و اختلالات اضطرابی دوران بارداری را در زنان باردار تقویت میکند. درک بهتر اینکه چگونه این اختلالات خلقی احتمال زایمان سزارین را افزایش میدهد، بسیار مهم است زیرا پیامدهای کوتاهمدت و بلندمدت برای سلامتی مادران و نوزادان خواهد داشت....
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که افسردگی و اضطراب در زنان باردار ممکن است با نوع زایمان آنان مرتبط باشد. خلق وخوی و اختلالات اضطرابی قبل از تولد با پیامدهای نامطلوب بارداری مانند وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس همراه بوده است و در حال حاضر، نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در میشیگان نشان میدهد که ممکن است با میزان بسیار بیشتری از زایمانهای سزارین ارتباط داشته باشد. ونسا دالتون، محقق ارشد و متخصص زنان و زایمان در بیمارستان زنان دانشگاه میشیگان میگوید: یافتههای ما اهمیت شناسایی و درمان بهتر افسردگی و اختلالات اضطرابی دوران بارداری را در زنان باردار تقویت میکند. درک بهتر اینکه چگونه این اختلالات خلقی احتمال زایمان سزارین را افزایش میدهد، بسیار مهم...
رواندرمانگر و روانشناس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: مادر خانواده با تنظیم ارتباطات خانوادگی و تعامل سازنده با همسر و فرزندان نقشی اساسی در بهبود و ارتقاء سلامت روان خانواده ایفا میکند. شبنم مقتدری درباره نقش زنان در ارتقای سلامت روان خانواده اظهار داشت: امروز با شیوع کرونا و افزایش حضور همسر و فرزندان در خانه، مادر نقش بهسزایی در بهبود و ارتقاء بهداشت روانی یک خانواده ایفا میکند. وی تصریح کرد: به عنوان مثال، همدلی مادر با خانواده و همچنین تصور و درک موقعیت همسر و فرزندان سبب بیان مسائل و مشکلات، نیازها، احتیاجات و گفت وگو با مادر خانواده شده و در نتیجه این روند، خانواده بدون قضاوت به برداشتهای متعددی که از یک...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، حامد برکاتی مدیرکل جمعیت و سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت هفته ملی سلامت زنان (۲۴ تا ۳۰ مهر) اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون مرگ زنان بر اثر ابتلا به کرونا ۴۸ درصد رسیده که نسبت به سال گذشته (۴۵ درصد)، ۳ درصد افزایش یافته است. برکاتی افزود: افزایش مرگ و میر زنان بر اثر ابتلا به کرونا به بیتوجهی و کمتر رعایت کردن دستورالعملهای بهداشتی برمیگردد. با اینکه واکسیناسیون عمومی افزایش یافته، نباید افراد از رعایت اصول بهداشتی از جمله زدن ماسک، پرهیز از تجمات، رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و غیره غفلت کنند. وی اظهار گفت: واکسینه شدن در برابر کرونا ۱۰ برابر از مرگ و میر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، حامد برکاتی مدیرکل جمعیت و سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت هفته ملی سلامت زنان (۲۴ تا ۳۰ مهر) اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون مرگ زنان بر اثر ابتلا به کرونا ۴۸ درصد رسیده که نسبت به سال گذشته (۴۵ درصد)، ۳ درصد افزایش یافته است. برکاتی افزود: افزایش مرگ و میر زنان بر اثر ابتلا به کرونا به بیتوجهی و کمتر رعایت کردن دستورالعملهای بهداشتی برمیگردد. با اینکه واکسیناسیون عمومی افزایش یافته، نباید افراد از رعایت اصول بهداشتی از جمله زدن ماسک، پرهیز از تجمات، رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و غیره غفلت کنند. وی اظهار گفت: واکسینه شدن در برابر کرونا ۱۰ برابر از مرگ و میر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، حامد برکاتی مدیرکل جمعیت و سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت هفته ملی سلامت زنان (۲۴ تا ۳۰ مهر) اظهار کرد: از ابتدای امسال تاکنون مرگ زنان بر اثر ابتلا به کرونا ۴۸ درصد رسیده که نسبت به سال گذشته (۴۵ درصد)، ۳ درصد افزایش یافته است. برکاتی افزود: افزایش مرگ و میر زنان بر اثر ابتلا به کرونا به بیتوجهی و کمتر رعایت کردن دستورالعملهای بهداشتی برمیگردد. با اینکه واکسیناسیون عمومی افزایش یافته، نباید افراد از رعایت اصول بهداشتی از جمله زدن ماسک، پرهیز از تجمات، رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و غیره غفلت کنند. وی اظهار گفت: واکسینه شدن در برابر کرونا ۱۰ برابر از مرگ و میر...
نتایج مطالعات پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد که زنان با درآمد پایین به طور کلی بیشتر از مردان افسرده شده و این گروه از زنان به طور خاص، بیشتر از افسردگی قبل و بعد از زایمان رنج میبرند. به گزارش برنا؛ نتایج تجزیه و تحلیل دادههای پروژه آزمایشی Queensland Family Cohort (QFC)، که توسط پروفسور برندا گانون (Brenda Gannon) استاد دانشگاه کوئینزلند انجام شد، نشان میدهد زنان مبتلا به افسردگی به طور متوسط ۴۱۷ دلار در هفته کمتر از همتایان خود درآمد دارند. در این مطالعات همچنین مشخص شد که افسردگی در زنان غیر سفید پوست ۲۳ درصد بیشتر است. در این مطالعه شرایط اقتصادی ۴۵۰ خانواده شرکت کننده مورد ارزیابی قرار گرفت. پروفسور گانون در این رابطه گفت: ما...
آفتابنیوز : نتایج تجزیه و تحلیل داده های پروژه آزمایشی Queensland Family Cohort (QFC) ، که توسط پروفسور برندا گانون (Brenda Gannon) استاد دانشگاه کوئینزلند انجام شد، نشان می دهد زنان مبتلا به افسردگی به طور متوسط ۴۱۷ دلار در هفته کمتر از همتایان خود درآمد دارند. به گزارش news-medical.net، در این مطالعات همچنین مشخص شد که افسردگی در زنان غیر سفید پوست ۲۳ درصد بیشتر است. در این مطالعه شرایط اقتصادی ۴۵۰ خانواده شرکت کننده مورد ارزیابی قرار گرفت. پروفسور گانون در این رابطه گفت: ما به طور خاص، داده هایی که نشان دهنده نابرابری فرصت های اقتصادی بین مردم و تاثیر آن بر سلامت روانی و استفاده از منابع اجتماعی و مراقبت های بهداشتی است را مورد بررسی...
پژوهشگران دانشگاههای علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعاتی مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند. به گزارش ایمنا، افسردگی از شایعترین اختلالات خلقوخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماریهای دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و … در شیوع آن دخیل است. ابتلاء به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دورههای زندگی زنان اهمیت ویژهای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمانهای دارویی در این دوره امکانپذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، میتواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمیتوان استفاده کرد و همین موضوع میتواند...
پژوهشگران دانشگاههای علوم پزشکی تبریز و اردبیل با انجام یک مطالعه مروری عوامل موثر در افسردگی زنان باردار را بررسی کردند. ناطقان: افسردگی از شایعترین اختلالات خلقوخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماریهای دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و ... در شیوع آن دخیل هستند.ابتلا به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دورههای زندگی زنان اهمیت ویژهای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمانهای دارویی در این دوره امکانپذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، میتواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمیتوان استفاده کرد و همین موضوع میتواند بر شدت افسردگی...
آفتابنیوز : افسردگی از شایعترین اختلالات خلقوخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماریهای دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و ... در شیوع آن دخیل هستند. ابتلا به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دورههای زندگی زنان اهمیت ویژهای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین، درمانهای دارویی در این دوره امکانپذیر نیست. مطالعات گذشته حاکی از این است که مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری، میتواند باعث اختلالاتی در جنین شود. همچنین از این داروها در دوران شیردهی نیز نمیتوان استفاده کرد و همین موضوع میتواند بر شدت افسردگی در زنان نیز بیفزاید. با توجه به اهمیت این موضوع پژوهشگران با انجام یک مطالعه سیستماتیک، مقالات منتشرشده در...
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری، با اشاره به اثرات افسردگی بر خودکشی دختران در برخی استانها، گفت: بعضی وقتها برخی چیزها بزرگ میشود، تبلیغات دشمن بر روی خانمها است که کوچکترین مطلبی را بزرگنمایی میکنند، حتی در برخی مناطق آمار خودکشی پسران بیشتر از دختران و یا در برخی سالها بیشتر از دختران بوده است از این رو اعتباراتی را برای تجهیز مدارس و مهارت آموزی دختران گرفتهایم تا افسردگی و بیثمر بودن از دختران گرفته شود، البته این مسائل برای پسران هم مطرح است و باید بر روی آن کار شود. به گزارش ایسنا، انسیه خزعلی در نخستین نشست خود با دانشجویان که از سوی بسیج دانشجویی دانشگاه الزهرا و در همین دانشگاه برگزار شد، آسیبهای پیرامون زنان...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کریستین تولدو»، سرپرست تیم تحقیق از کالج کریستین لین فلوریدا، می گوید: «زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان، که چهار هفته و حداکثر ۱۲ ماه پس از زایمان رخ می دهد، احساس غم، اضطراب و خستگی مفرط را تحمل می کنند.» وی در ادامه می افزاید: «زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان که تحت درمان قرار نمی گیرند، ممکن است با پیامدهای منفی از جمله مشکل در ارتباط با فرزند خود و مراقبت از وی، فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد و همچنین در معرض خطر سوءمصرف مواد، روبرو باشند.» محققان داده های مربوط به حدود ۲۹,۷۰۰ زن را در ۲۶ ایالت برای بررسی وضعیت شیردهی و افسردگی...
آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث افسردگی می شود ؟ مطالعات می گویند که از۲۷ درصد تا حدود ۵۰ درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا به افسردگی هستند ، در حالی که حدود ۱۹ درصد از زنان بدون سندرم تخمدان پلی کیستیک تخمدان (PCOS) این علایم را دارند. چرا افسردگی و سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب با هم اتفاق می افتند ؟ محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا افسردگی و PCOS اغلب با هم اتفاق می افتند . با این حال ، چندین فرضیه تحقیقاتی درباره علت این امر وجود دارد . مقاومت به انسولین: تقریباً ۷۰ درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاوم به انسولین هستند ، این بدان معناست که سلول...
گروه تعاملی الف - کلثوم تیموری کارشناسی ارشد فیزیک پزشکی؛ افسردگی یک آسیب بزرگ انسانی در سطح جهانی است. افسردگی به دلیل عدم درمانهای موثر و منابع ناکافی بهداشت روانی به طور گسترده تشخیص داده نمیشود. تقریبا نیمی از جمعیت جهان در کشوری زندگی میکنند که در هر صدهزار نفر تنها دو نفر روانپزشک دارند. افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جامعه مدرن است و بار قابل توجهی را در دو سطح فردی و اجتماعی به همراه دارد. برآوردها نشان میدهد که 12 تا 16 درصد از افراد در دورهای از زندگی خود یک دوره افسردگی را تجربه خواهند کرد؛ شروع افسردگی اغلب در اوایل زندگی است. مارتین سلیگمن(Martin Seligman) استدلال میکند که افسردگی به عنوان یک اختلال...
به گزارش «تابناک»، مریم داودوندی در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: در بیشتر جوامع افسردگی و اضطراب در زنان بیشتر از مردان گزارش میشود و یکی از دلایل عمده آن، کمالگرایی و نیز انتظارات بیش از حد زنان از خودشان است. زنان تلاش میکنند که فعال و در عین حال بینقص باشند، با این حال اکثر آنها قدردان زحمات و تلاش خود نیستند. وی تصریح کرد: زنان باید برای دستیابی به آرامش روانی خود، بر موانع و مشکلات زندگی خود غلبه کنند و شناسایی باورها و ارزشهای شخصی در این مسیر اهمیت به سزایی دارد، چرا که به زندگی فرد نظم و انضباط میبخشد و بر اهداف شخصی اثرگذار خواهد بود. این مشاور روانشناس اظهار کرد: زنان باید استعدادهای خود...
مریم داودوندی در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: در بیشتر جوامع افسردگی و اضطراب در زنان بیشتر از مردان گزارش میشود و یکی از دلایل عمده آن، کمالگرایی و نیز انتظارات بیش از حد زنان از خودشان است. زنان تلاش میکنند که فعال و در عین حال بینقص باشند، با این حال اکثر آنها قدردان زحمات و تلاش خود نیستند. وی تصریح کرد: زنان باید برای دستیابی به آرامش روانی خود، بر موانع و مشکلات زندگی خود غلبه کنند و شناسایی باورها و ارزشهای شخصی در این مسیر اهمیت به سزایی دارد، چرا که به زندگی فرد نظم و انضباط میبخشد و بر اهداف شخصی اثرگذار خواهد بود. این مشاور روانشناس اظهار کرد: زنان باید استعدادهای خود را کشف، و...
بر اساس داده های یک مطالعه جدید در آمریکا، مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب در طول پاندمی کرونا در بین زنان و مردان افزایش ۱۰ درصدی داشته است. به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری دانشجو، داده های یک مطالعه جدید که در مجله Lancet Regional Health-Americas منتشر شده، نشان دهنده افزایش نارضایتی روانی، افسردگی و اضطراب در مردان و زنان در طول پاندمی کرونا بوده است. در این مطالعه از داده های ۲۳۵۹ بزرگسال استفاده شده و محققان دو دوره زمانی مختلف که شامل سال ۲۰۱۸ و از ژوئیه تا سپتامبر سال ۲۰۲۰ میلادی بوده را برای مشخص کردن سطوح پریشانی روانی افراد مورد مقایسه قرار دادند. آنها دریافتند ۴۲ درصد از افراد در این مطالعه گزارش کرده...
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری ایسکانیوز، داده های یک مطالعه جدید که در مجله Lancet Regional Health-Americas منتشر شده، نشان دهنده افزایش نارضایتی روانی، افسردگی و اضطراب در مردان و زنان در طول پاندمی کرونا بوده است. در این مطالعه از داده های ۲۳۵۹ بزرگسال استفاده شده و محققان دو دوره زمانی مختلف که شامل سال ۲۰۱۸ و از ژوئیه تا سپتامبر سال ۲۰۲۰ میلادی بوده را برای مشخص کردن سطوح پریشانی روانی افراد مورد مقایسه قرار دادند. آنها دریافتند ۴۲ درصد از افراد در این مطالعه گزارش کرده اند که در سال ۲۰۲۰ میلادی دچار برخی ناراحتی های روانی خفیف در طول پاندمی کووید۱۹ شده اند و این در حالی است که این آمار در سال ۲۰۱۸ تنها...
طبق داده های یک مطالعه جدید در امریکا، مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب در طول پاندمی کرونا در بین زنان و مردان افزایش ۱۰ درصدی داشته است. داده های یک مطالعه جدید که در مجله Lancet Regional Health-Americas منتشر شده، نشان دهنده افزایش نارضایتی روانی، افسردگی و اضطراب در مردان و زنان در طول پاندمی کرونا بوده است. در این مطالعه از داده های ۲۳۵۹ بزرگسال استفاده شده و محققان دو دوره زمانی مختلف که شامل سال ۲۰۱۸ و از ژوئیه تا سپتامبر سال ۲۰۲۰ میلادی بوده را برای مشخص کردن سطوح پریشانی روانی افراد مورد مقایسه قرار دادند. آنها دریافتند ۴۲ درصد از افراد در این مطالعه گزارش کرده اند که در سال ۲۰۲۰ میلادی...
به گزارش اقتصادآنلاین، این علائم میتواند شامل خلقوخوی بسیار بالا (نشاط و سرخوشی افراطی) به نام شیدایی باشد. آنها همچنین میتوانند شامل دورههای افسردگی باشند. اختلال دوقطبی بهعنوان بیماری دوقطبی یا افسردگی شیدایی نیز شناخته میشود. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است در مدیریت کارهای روزمره در مدرسه یا محل کار یا حفظ روابط با مشکل روبرو شوند. هیچ درمانی برای این اختلال وجود ندارد، اما گزینههای درمانی بسیاری وجود دارد که میتواند به مدیریت علائم کمک کند. علائم اختلال دوقطبی که باید مراقب آنها باشید را بشناسید. حقایق اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی یک اختلال نادر مغزی نیست. در حقیقت، 2.8 درصد از بزرگسالان - یا حدود 5 میلیون نفر - به آن مبتلا شدهاند. میانگین سنی که افراد...
به گزارش جام جم آنلاین، در بسیاری از زنان، تولد فرزند عامل استرسزایی است که محرک شروع اختلالات افسردگی مزمن یا عود آن میشود. در واقع دوره بعد از زایمان، دوره انتقالی است که مادر با نقشها، الگوها و ارتباطات جدیدی روبهروست که باید با همه آنها سازگاری یابد. از سوی دیگر به دلیل از بین رفتن انرژی ذخیره شده مادر ناشی از خستگی، اثرات دارویی، طول مدت زایمان، مشکلات ایجاد شده در روند زایمان و نظایر آن، مادر بیش از هر زمان دیگر مستعد ابتلا به بحرانهای احساسی و خلقی و از جمله افسردگی است. افسردگی پس از زایمان ممکن است در همه زنان صرفنظر از سن، وضعیت ازدواج، سطح تحصیلات و طبقه اجتماعی ایجاد شود. احتمال افسردگی پس...
به گزارش اقتصادآنلاین، یک مطالعه گسترده در سال 2017 نشان داد که این اختلافات جنسیتی از 12 سالگی بروز میکند، دختران و زنان دوبرابر مردان افسردگی را تجربه میکنند. عوامل متعددی که باعث میشود زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی شوند در زیر آورده شده است تفاوتهای هورمونی باتوجهبه اینکه اوج بروز اختلالات افسردگی در زنان همزمان با سالهای تولیدمثل آنها (بین سنین 25 تا 44 سال) است، عوامل خطر هورمونی ممکن است در این امر نقش داشته باشند. نشاندادهشده استروژن و پروژسترون بر انتقالدهنده عصبی که در اختلالات خلقی نقش دارند تأثیر میگذارد. زنان قبل از دوران قاعدگی دچار اختلالهای اخلاقی میشوند که اختلال قبل از قاعدگی نام دارد، این یک اختلال خلقی است که با علائم افسردگی...
به گزارش دیلیمیل، یک مطالعه جدید نشان میدهد، مردان نیز پس از زایمان همسران و تولد فرزندشان ممکن است دچار افسردگی شوند، گرچه اغلب زنان پس از زایمان دچار این اختلال میشوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، براساس بررسیهای صورت گرفته، سلامت روحی و روانی مردان پس از تولد فرزند در معرض خطر قرار میگیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا میشوند. دادههای به دست آمده بیانگر آن بود، ۱۷ درصد از مردان پس از تولد فرزند دچار افسردگی میشوند، در حالیکه این رقم برای زنان حدود ۳۳ درصد است. محققان همچنین دریافتند، در حالی که میزان افسردگی زنان پس از تولد فرزند روند نزولی پیدا میکند، این اتفاق در مردان رخ نمیدهد. اگر پدری...
اختلال دو قطبی یا اختلال بایپولار نوعی بیماری روحی است که با نوسانات شدید روحی همراه است. نشانه های این اختلال عبارتند از تغییر شدید خلق و خو که با دوره های جنون و افت شدید روحی، که افسردگی نامیده می شود، همراه است. اختلال دو قطبی با عنوان بیماری دو قطبی یا افسردگی جنون آمیز شناخته می شود. به گزارش «تابناک»، مبتلایان به اختلال دو قطبی در کنترل کارهای روزمره خود و یا فعالیت های خود در محل کار و در مدرسه و همچنین در برقراری ارتباط دچار مشکل هستند. درمانی برای اختلال دو قطبی وجود ندارد اما گزینه های مختلفی وجود دارند که می توانند به بهبود و مدیریت علائم کمک کنند. بهتر است علائم اختلال دو...
اختلال دو قطبی یا اختلال بایپولار نوعی بیماری روحی است که با نوسانات شدید روحی همراه است. نشانه های این اختلال عبارتند از تغییر شدید خلق و خو که با دوره های جنون و افت شدید روحی، که افسردگی نامیده می شود، همراه است. اختلال دو قطبی با عنوان بیماری دو قطبی یا افسردگی جنون آمیز شناخته می شود. به گزارش «تابناک»، مبتلایان به اختلال دو قطبی در کنترل کارهای روزمره خود و یا فعالیت های خود در محل کار و در مدرسه و همچنین در برقراری ارتباط دچار مشکل هستند. درمانی برای اختلال دو قطبی وجود ندارد اما گزینه های مختلفی وجود دارند که می توانند به بهبود و مدیریت علائم کمک کنند. بهتر است علائم اختلال دو...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلیمیل، یک مطالعه جدید نشان میدهد، مردان نیز پس از زایمان همسران و تولد فرزندشان ممکن است دچار افسردگی شوند، گرچه اغلب زنان پس از زایمان دچار این اختلال میشوند. براساس بررسیهای صورت گرفته، سلامت روحی و روانی مردان پس از تولد فرزند در معرض خطر قرار میگیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا میشوند. دادههای به دست آمده بیانگر آن بود، ۱۷ درصد از مردان پس از تولد فرزند دچار افسردگی میشوند، در حالیکه این رقم برای زنان حدود ۳۳ درصد است. محققان همچنین دریافتند، در حالی که میزان افسردگی زنان پس از تولد فرزند روند نزولی پیدا میکند، این اتفاق در مردان رخ نمیدهد.اگر...
به گزارش جام جم آنلاین، «یائسگی» یکی از بحرانیترین دوران زندگی زنان محسوب میشود. در دهههای اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی میشوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی میتوانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهمترین آنها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از ۲۶۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند.افسردگی به گفته متخصصان، عوارضی مانند کاهش انرژی، خلق افسرده، اختلال خواب، اختلال در تغذیه، احساس بیهودگی و بیارزشی، بازدهی منفی فرد در روابط اجتماعی خانوادگی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، واقعیت این است که اغلب زنان آنقدر که برای خورد خوراک و انجام آزمایشهای مختلف دوران بارداری برنامه دارند و یا آنقدر به فکر خرید لباسهای مختلف و سیسمونیهای رنگارنگ برای نوزادشان هستند و یا تلاش میکنند دکتر اسمیتر و مشهورتری را برای زایمان انتخاب کنند، به لحظات بعد از زایمانشان فکر نمیکنند. اتفاقات بعد از زایمان به خصوص برای زنان یکی از پیچیدهترین و سختترین اتفاقات برای آنهاست که چون اغلب برایش برنامهای ندارد و یا آمادگی روحی برایش نداشتهاند شوکه میشوند و ممکن است به افسردگیهای جدی دچار شوند و به جای آنکه لحظات شیرینی را تجربه کنند، لحظاتی سخت همراه با درد روحی و جسمی زیاد را میگذرانند. آنها چون یکباره در موقعیتی...
محققان کشور برای مقابله با "افسردگی" استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه می کنند. به گزارش خبرگزاری صدا و سيما، "یائسگی" یکی از بحرانیترین دوران زندگی زنان محسوب میشود. در دهههای اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی میشوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی میتوانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهمترین آنها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از ۲۶۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا هستند. افسردگی به گفته متخصصان، عوارضی مانند کاهش...
افسردگی زایمان یکی از مشکلاتی است که زنان بعد از زایمان با آن مواجه میشوند. برای مبارزه با این حالت روحی مادران باید به نکاتی توجه داشته باشند. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: واقعیت این است که اغلب زنان آنقدر که برای خورد خوراک و انجام آزمایشهای مختلف دوران بارداری برنامه دارند و یا آنقدر به فکر خرید لباسهای مختلف و سیسمونیهای رنگارنگ برای نوزادشان هستند و یا تلاش میکنند دکتر اسمیتر و مشهورتری را برای زایمان انتخاب کنند، به لحظات بعد از زایمانشان فکر نمیکنند. اتفاقات بعد از زایمان به خصوص برای زنان یکی از پیچیدهترین و سختترین اتفاقات برای آنهاست که، چون اغلب برایش برنامهای ندارد و یا آمادگی روحی برایش نداشتهاند شوکه میشوند و ممکن است به...
گروه خانواده: واقعیت این است که اغلب زنان آنقدر که برای خورد خوراک و انجام آزمایشهای مختلف دوران بارداری برنامه دارند و یا آنقدر به فکر خرید لباسهای مختلف و سیسمونیهای رنگارنگ برای نوزادشان هستند و یا تلاش میکنند دکتر اسمیتر و مشهورتری را برای زایمان انتخاب کنند، به لحظات بعد از زایمانشان فکر نمیکنند. اتفاقات بعد از زایمان به خصوص برای زنان یکی از پیچیدهترین و سختترین اتفاقات برای آنهاست که چون اغلب برایش برنامهای ندارد و یا آمادگی روحی برایش نداشتهاند شوکه میشوند و ممکن است به افسردگیهای جدی دچار شوند و به جای آنکه لحظات شیرینی را تجربه کنند، لحظاتی سخت همراه با درد روحی و جسمی زیاد را میگذرانند. آنها چون یکباره در موقعیتی کاملا متفاوت...
"افسردگی"، یکی از مهمترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنجآوری با آن مواجه میشوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کردهاند. به گزارش برنا؛ "یائسگی" یکی از بحرانیترین دوران زندگی زنان محسوب میشود. در دهههای اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی میشوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی میتوانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهمترین آنها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر...
"افسردگی"، یکی از مهمترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنجآوری با آن مواجه میشوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کردهاند. به گزارش ایسنا، "یائسگی" یکی از بحرانیترین دوران زندگی زنان محسوب میشود. در دهههای اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی میشوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی میتوانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهمترین آنها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر از...
افسردگی، یکی از مهمترین مشکلاتی است که زنان پس از ورود به دوران یائسگی به شکل رنجآوری با آن مواجه میشوند. محققان کشور برای مقابله با این پدیده، استفاده از گیاه دارویی ریحان را توصیه کردهاند. به گزارش ایسنا، یائسگی یکی از بحرانیترین دوران زندگی زنان محسوب میشود. در دهههای اخیر با افزایش امید به زندگی در جهان حدود ۹۵ درصد جمعیت زنان وارد دوران یائسگی میشوند. بر اساس سرشماری سال ۱۳۹۵ در ایران، تعداد زنان گروه سنی ۴۵ تا ۶۵ سال حدود ۷ میلیون نفر برآورد شده است. در دوران یائسگی تغییرات هورمونی میتوانند منجر به بروز عوارض متعددی شوند که یکی از مهمترین آنها، افسردگی است. افسردگی بیماری مزمنی است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر...
افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر میشوند اما هر شخصی آن را به گونهای متفاوت تجربه میکند. افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان میتواند آزاردهنده باشد. این اختلال سبب میشود که فرد نسبت به فعالیتها و کارهایی که قبلا دوست داشته بیعلاقه شود. با این حال، گاهی هم افسردگی میتواند در آدمهای متفاوت، به گونهای متفاوت نمود پیدا کند. به عنوان مثال آقایان در صورت تجربه این اختلال نشانههای خاص خودشان را بروز میدهند. ایان ایکوک، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا معتقد است هرچند علائمی که برای تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار میگیرند، فارغ از جنسیت یکسان است، اما اغلب شکایت اصلی بین زنان و مردان میتواند متفاوت باشد. خواب...
یک رواندرمانگر با بیان اینکه شیوع افسردگی در خانمها بیشتر از آقایان است، گفت: بالای ۸۰ درصد مراجعه کنندگان را زنان و دختران تشکیل میدهند که این به معنای اختلالات روانی بیشتر در زنان و دختران نیست بلکه به دلیل تفات فردی میان زنان و مردان است. به گزارش ایمنا، نویداله نوری در وبینار "دختران توانمند و شهر متعالی" که به همت جهاد دانشگاهی واحد الزهرا و با مشارکت اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، برگزار شد، اظهار کرد: خیلی از وقتها چون خانمها بیشتر به اطراف توجه دارند بیشتر تحت اثر فشارهای محیطی قرار میگیرند و از این رو شیوع افسردگی در خانمها بیشتر از آقایان است. از سوی دیگر زنان بیشتر تحت تأثیر محرکهای منفی و مثبت قرار...
یک رواندرمانگر و مشاور خانواده با بیان اینکه شیوع افسردگی در خانمها بیشتر از آقایان است، گفت: بالای ۸۰ درصد مراجعه کنندگان ما را زنان و دختران تشکیل میدهند که این به معنای اختلالات روانی بیشتر در زنان و دختران نیست بلکه تفاتهای فردی میان زنان و مردان و تفاوت در توجه خانم ها به خود و محیط پیرامون خود دلیل این مساله است. به گزارش ایسنا، دکتر نویداله نوری در وبینار "دختران توانمند و شهر متعالی" که به همت جهاد دانشگاهی واحد الزهرا و با مشارکت اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، برگزار شد، اظهار کرد: خیلی از وقتها چون خانم ها بیشتر به اطراف توجه دارند بیشتر تحت اثر فشارهای محیطی قرار میگیرند و از این رو شیوع افسردگی...
ایران اکونومیست-افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر میشوند اما هر شخصی آن را به گونهای متفاوت تجربه میکند. افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان میتواند آزاردهنده باشد. این اختلال سبب میشود که فرد نسبت به فعالیتها و کارهایی که قبلا دوست داشته بیعلاقه شود. با این حال، گاهی هم افسردگی میتواند در آدمهای متفاوت، به گونهای متفاوت نمود پیدا کند. به عنوان مثال آقایان در صورت تجربه این اختلال نشانههای خاص خودشان را بروز میدهند. ایان ایکوک، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا معتقد است هرچند علائمی که برای تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار میگیرند، فارغ از جنسیت یکسان است، اما اغلب شکایت اصلی بین زنان و مردان میتواند متفاوت باشد. خواب خیلی...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، شیر علی خرامین در جمع کمیته بانوان شورای وحدت با تقدیر از فعالیتهای ارزشمند این کمیته گفت: بانوان به عنوان نیمی از جمعیت کشور نقش مهمی در تحولات سیاسی و اجتماعی جامعه دارند که قطعا حضور فعال و بانشاط آنان در عرصه انتخابات ریاست جمهوری تعیین کننده است. وی به شعار هر خانه یک ستاد اشاره کرد و گفت: هر خانه یک ستاد میخواهیم بگوییم هر کدام از افراد جامعه یک ستاد هستند و میتوانند با تنویر افکار و توجیه نزدیکان خود نقش آفرین باشند. خرامین با بیان اینکه همه با تلاش جهادی و مشارکت حداکثری باید به رأی نامزد اصلح کمک کنیم خاطرنشان کرد: وظیفه هر فرد این است که وضعیت موجود را...
ایسنا/خراسان جنوبی دختران به دلیل رفتارهایی رفتارهایی در جامعه با آنان میشود گاهی از دختر بودن خود زده می شوند و این بسیار ناراحت کننده است. دختر یک موجود مهم آفرینش است که گاهی در میان دغدغههای زندگی، تواناییهایش نادیده گرفته میشود. یک دختر بیش از هر چیز به دیده شدن نیاز دارد؛ به اینکه تواناییاش دیده شود؛ تشویق شود؛ دیگران همراه کودکانههای درونش شوند و همراهش شادی کنند نه اینکه شادیهایش را سرکوب کنند. میتوان شاد بود، اما حریم دخترانه را نابود نکرد؛ میتوان کودکانهها را زندگی کرد بدون اینکه از دختر بودن ناراضی بود و میتوان زندگی کرد با شادیهای دخترانه. محدودیتهای بیش از حد معمول میری، یکی از دختران دانشجوی بیرجندی به ایسنا گفت: از...
مطالعات قبلی تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان و بهبود خلق و خو را ثابت کردند. مطالعات جدید محققان دانشگاه بیگهمتون نشان میدهد تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان زنان بیش از تصورات قبلی است؛ همچنین ادامه این مطالعات نشان میدهد خلق و خوی زنان بیشتر از مردان متاثر از نوع تغذیه است. استفاده از غذاهای آماده و فست فود، حذف صبحانه، مصرف افراطی قهوه و غذاهای شیرین و چرب، از جمله مواردی هستند که باعث پریشانی روان میشوند. از طرفی استفاده از میوه و سبزی و ورزش منظم، سلامت روان را به میزان قابل مطاحظهای بهبود میبخشند. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به یکی از اختلالات روانی مبتلا هستند و افراد مبتلا به اختلالات روانی شدید، نسبت...
مطالعات اخیر محققان دانشگاه بیگهمتون در آمریکا نشان میدهد سلامت روان و خلق و خوی زنان بیشتر از مردان متاثر از نوع تغذیه است. مطالعات قبلی تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان و بهبود خلق و خو را ثابت کردند. مطالعات جدید محققان دانشگاه بیگهمتون نشان میدهد تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان زنان بیش از تصورات قبلی است؛ همچنین ادامه این مطالعات نشان میدهد خلق و خوی زنان بیشتر از مردان متاثر از نوع تغذیه است. استفاده از غذاهای آماده و فست فود، حذف صبحانه، مصرف افراطی قهوه و غذاهای شیرین و چرب، از جمله مواردی هستند که باعث پریشانی روان میشوند. از طرفی استفاده از میوه و سبزی و ورزش منظم، سلامت روان را به...