2024-04-25@07:24:28 GMT
۲۶۹۴ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدن درد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
استرس علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی زیادی برای انسان بوجود می‌آورد که یکی از بارزترین آنها، مشکلات دهان و دندان است. قطعا می‌دانید که استرس اصلاً برای بدن، پوست و ذهنتان خوب نیست، اما آیا می‌دانستید که استرس در طولانی مدت می‌تواند روی لبخند شما هم تاثیر منفی داشته باشد و ظاهر آن را بد کند؟ محققان رابطه‌ای بین استرس و سلامت دهان و دندان پیدا کرده‌اند و در یک مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که استرس بیشتری دارند، معمولاً سلامت دهان آنها ضعیف‌تر است. اصلی‌ترین مشکلات دهانی که به دلیل استرس ایجاد میشوند بعضی از مشکلات دهان و دندانی وجود دارند که با استرس تشدید پیدا میکنند. بعضی از آنها روی لبخند اثرگذار نیست، اما بعضی‌هایشان تاثیر...
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست اعلام کرده‌اند خواب ناکافی باعث میشود که یک انتقال‌دهنده عصبی خاص کاهش و بدن نسبت به درد حساس‌تر شود. به گزارش همشهری آنلاین، نتایج مطالعه جدید منتشر شده در Medicalnewstoday نشان می‌دهد افرادی که خواب کافی ندارند، اغلب با دردهای بدنی از جمله سردرد، میگرن، کمردرد و درد مزمن مواجه میشوند. این در حالی است که کمبود خواب یک مشکل جهانی است و محققان تخمین می‌زنند که دو سوم بزرگسالان علائمی از بی‌خوابی را تجربه میکنند. در آمریکا هم ۵۰ تا ۷۰ میلیون نفر دارای یک اختلال خواب تکرارشونده مانند آپنه خواب یا بی‌خوابی هستند. دکتر شیقیان شن، استادیار بیهوشی در دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده ارشد این مطالعه در این باره گفته اگرچه تجربه زندگی...
یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه با شروع فصل سرما سطح ویتامین D دریافتی بدن افت پیدا میکند، گفت: شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به فیزیک بدن، بیماری‌های سیستم عضلانی، اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات است که میزان بروز علائم این موارد در فصل سرد افزایش پیدا میکند. حسن نیک‌نژاد حسینی با اشاره به شرایط فصل سرما و کاهش ویتامین D دربدن، اظهار کرد: با شروع فصل سرما به دلیل کاهش طول روز و کمتر قرار گرفتن در معرض نور آفتاب سطح ویتامین D دریافتی بدن افت پیدا میکند و به همین جهت ممکن است سیستم ایمنی بدن تحت تأثیر قرار گیرد. وی بیان کرد: شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به فیزیک بدن، بیماری‌های سیستم عضلانی، اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات است که...
به گزارش همشهری آنلاین، به لیمو گیاهی گرمسیری است که در مناطق گرم همواره سبز است. گیاهی پرخاصیت که به تنهایی بر تمام اعضای بدن تأثیر داشته و معجزه میکند. آنتی‌اکسیدان قوی است و تعادل هورمونی را ایجاد و روند پیری را کند میکند. این گیاه از رشد رگ‌های خونی که موجب پیشرفت سرطان میشوند، جلوگیری میکند و با تاثیر بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن میشود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد میشود. به‌لیمو دارای ترکیبات آلی است و خوردن آن سبب کاهش اشتها و ریزه‌خواری میشود و در نتیجه لاغری و تناسب اندام به همراه دارد. این گیاه کوچک سبب تقویت ماهیچه‌ها میشود و در ورزشکاران...
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما ابراهیم خادم متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص تدابیر طب ایرانی در دوران سالمندی به گفتگو پرداخت. خادم گفت: در طب ایرانی، عمر انسان به چهار دوره سنی تقسیم میشود: بدو تولد تا ۳۰ سالگی که دوره رشد و نمو نام دارد، ۳۰ تا ۴۵ سالگی که دوره جوانی است، ۴۵ تا ۶۰ سالگی دوره میانسالی و ۶۰ تا ۱۲۰ سالگی را دوره سالمندی نامیده اند. حکمای طب ایرانی دوره طبیعی عمر انسان را ۱۲۰ سال تعیین کرده اند و اعتقاد بر این است که در صورت حفظ تدابیر سلامت در زندگی، افراد عمر ۱۲۰ سال را تجربه میکنند. کارشناس برنامه ادامه داد: برای هر یک از...
آفتاب‌‌نیوز : تسکین دردهای عضلانی یکی از خواص زنجبیل است. در ادامه مطلب خواص بی نظیر این خوراکی را ببینید. با میکروب‌ها مبارزه میکند برخی از ترکیبات شیمیایی خاص موجود در زنجبیل به بدن در دفع میکروب‌ها کمک میکنند. آنها به طور خاص در متوقف کردن رشد باکتری‌هایی مانند اشریشا کلی و شیگلا عملکرد خوبی دارند و همچنین ممکن است در دور نگه داشتن ویروس‌هایی مانند RSV نیز موثر باشند. به سلامت دهان کمک میکند قدرت ضد باکتریایی زنجبیل می‌تواند لبخند شما را درخشان‌تر جلوه دهد. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل به نام جینجرول از رشد باکتری‌ها داخل دهان جلوگیری میکنند. این باکتری‌ها همان باکتری‌هایی هستند که می‌توانند موجب بیماری پریودنتال که یک عفونت شدید لثه است، شوند. حالت تهوع...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش «betterhealth»، بسیاری از بیماریها باعث ایجاد درد میشوند و اگر نتوان یک بیماری یا عارضه را به درستی مدیریت کرد، ممکن است زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. انواع درد دو نوع اصلی درد وجود دارد: - درد حاد: یک پاسخ طبیعی به یک آسیب یا وضعیت پزشکی است. به طور ناگهانی شروع می شود و معمولاً کوتاه مدت است. - درد مزمن: فراتر از زمان مورد انتظار برای بهبود، ادامه می یابد. به طور کلی، بیش از سه ماه طول می کشد. میزان درد ممکن است متغیر باشد. همچنین ممکن است در یک قسمت از بدن خود احساس درد کنید یا ممکن است این درد گسترده باشد. توصیه‌هایی برای مدیریت درد مطالعات نشان می...
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی گلستان گفت: تعداد بیماران کرونایی بستری در مراکز درمانی دولتی گلستان طی ۴۸ ساعت اخیر با رشد ۱۶ درصدی به ۱۲۸ نفر افزایش یافت. به گزارش خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، سعید گل‌فیروزی اظهار کرد: در حال حاضر ۱۲۸ نفر در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی گلستان بستری هستند که نسبت به ۲ روز گذشته حدود ۱۶ درصد افزایش داشته است.گل‌فیروزی بیان کرد: از کل بستری‌های امروز ۱۸ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه هستند وتعداد ۴ نفر از بیماران به علت وخامت حالشان به ونتیلاتور متصل هستند.وی ادامه داد: انتظار است که مردم، شیوه‌نامه‌های بهداشتی از جمله شُست‌وشوی مداوم دست‌ها و تهویه هوا در اماکن سربسته را رعایت کنند و اگر افرادی...
درد ناشی از CLI می‌تواند شما را از خواب بیدار کند یا از به خواب رفتن شما در شب جلوگیری کند، زیرا اغلب در هنگام دراز کشیدن ایجاد میشود. به گزارش اطلاعات آنلاین، در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق میشود که کلسترول بالای خون یکی از این موارد است. میزان بالای کلسترول در خون یعنی تجمع چربی‌ها در رگ‌ها و انسداد آنها. بالا بودن کلسترول به عنوان یک قاتل خاموش به ندرت قابل تشخیص است و معمولا باید با آزمایش خون بررسی شود، ولی نشانه‌هایی نیز گزارش شده است که از وجود این قاتل خاموش در بدن حکایت دارد. یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه...
ایتنا - چسب نوآورانه جدید پوستی که دارو را بدون درد به بدن می‌رساند، می‌تواند پایانی بر درد سوزن و آمپول‌های درمانی باشد. چسب «ریزسوزن» (میکرونیدل) ساخته دانشمندان دانشگاه بات، میزان مهارشده‌ای از دارو را مستقیم وارد بدن میکند و نیاز به تزریق یا خوردن دارو را از بین می‌برد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، دانشمندان امیدوارند این چسب که در نشریه پیشرفت‌های زیست‌مواد (Biomaterials Advances) درباره آن توضیح داده شده است، ظرف ۵ تا ۱۰ سال آینده برای استفاده عموم آماده شود. ئی‌پی‌اس‌آرسی و کلینیک دیابت ابوت تامین مالی این چسب‌های جدید را به عهده دارند و از ماده‌ای جدید به نام «هیدروژل»ــ ماده‌ای ژل‌مانند که عنصر تشکیل‌دهنده آن آب است، ساخته...
تغذیه سالم و رژیم غذایی سالم در داشتن زندگی و بدن سالم بسیار موثر است. در صورت رعایت نکات اصولی و کلی تغذیه و رژیم غذایی حتی می‌توانید به سلامت روان خود نیز بسیار کمک کنید. در این مطلب به باید و نباید‌های تغذیه در سه گروه سنی خاص از نگاه طب سنتی پرداخته‌ایم. به گزارش همشهری آنلاین، سالمندان با افزایش سن، نیاز‌های بدنشان به مواد غذایی تغییر میکند و از جذب آنها کاسته میشود؛ بنابراین بدن برای حفظ سلامتی به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. در این باره «زهرا خرمنگیر» متخصص طب سنتی و و رئیس کارگروه تخصصی سلامت سازمان رفاه می‌گوید: در یک رژیم غذایی سالم برای سالمند باید مصرف روزانه مغزیجات به عنوان یک مکمل در نظر...
زمانی که می‌خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می‌شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما می‌آید، باید راهکارهایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید. این راهکار‌ها شامل مواردی هستند که با هم در این بخش خواهیم خواند. از خودتان خیلی کار نکشید هنگامی که احساس می‌کنید در حال بیمار شدن هستید، دیگر زمانی برای انجام فعالیت‌های خیلی سنگین، پیاده روی زیاد یا حتی پروژه‌های سنگین کاری نیست. اکنون باید استراحت کنید و اجازه دهید که بدنتان ریکاوری شود و انرژی مورد نیاز خودش را تامین کند تا بتواند انرژی بیشتری را صرف اقدامات سیستم ایمنی کند و شما...
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند. به نقل از مدیکال، با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا میکند و بدن را بالا نگه می دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که وضعیت فعال می‌تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به‌طور کلی پوسچر،...
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال، با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا میکند و بدن را بالا نگه می‌دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که وضعیت فعال می‌تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به‌طور...
آفتاب‌‌نیوز : احمد رئیس السادات، با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است، اظهار کرد: این موضوع باعث اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد میشود. وی با اشاره به اینکه کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو است، افزود: ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روش‌های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین از ساده‌ترین درمان‌ها برای مبتلایان به آرتروز است. رئیس السادات خاطرنشان کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی و کورتون‌ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. وی، تزریق...
تصور کنید بعد از یک روز سخت و طولانی به خانه برمی‌گردید. یک ماساژ پا در این شرایط می‌تواند باعث تسکین درد بدن شما شود و حس خوبی به شما بدهد. علاوه بر این احساس خوب، تحقیقات نشان می‌دهند که ماساژ پا می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی هم داشته باشد. ماساژ پا حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند استرس شما را کاهش دهد و شما را سرحال‌تر کند. ماساژ پا چیست؟ ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند. این تکنیک‌ها ادعا میکنند که با اعمال...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی گلستان از افزایش ۵ درصد آمار بستری شدگان مبتلا به کرونا در ۶ روز اخیر خبر داد و گفت: هم اکنون ۱۰۵ بیمار کرونایی در گلستان بستری هستند. به گزارش خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، سعید گل‌فیروزی، عصر یکشنبه در گفتگو با خبرنگاران اظهارداشت: انتظار است که مردم، شیوه‌نامه‌های بهداشتی از جمله شُست‌وشوی مداوم دست‌ها و تهویه هوا در اماکن سربسته را رعایت کنند و اگر افرادی دچار ضعف ایمنی یا جزو گروه‌های پُرخطر و آسیب‌پذیر هستند برای دریافت واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند.وی با اشاره به اینکه اگر فردی عطسه، سُرفه و آبریزش بینی بدون تب و بدن درد دارد ممکن است دچار حساسیت فصلی شده باشد، افزود: اگر این علائم...
تصور کنید بعد از یک روز سخت و طولانی به خانه برمی‌گردید. یک ماساژ پا در این شرایط می‌تواند باعث تسکین درد بدن شما شود و حس خوبی به شما بدهد. علاوه بر این احساس خوب، تحقیقات نشان می‌دهند که ماساژ پا می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی هم داشته باشد. ماساژ پا حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند استرس شما را کاهش دهد و شما را سرحال‌تر کند. ماساژ پا چیست؟ ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند. این تکنیک‌ها ادعا میکنند که با اعمال فشار بر...
فرزاد مردانی پزشک اورژانس بیمارستان کاشانی شهرکرد با اشاره به اینکه فصل پاییز آغاز زمان ابتلا به بیماری آنفولانزا است، گفت: در این فصل با توجه به شروع فعالیت مدارس و تغییر شکل بسیاری از ارتباطات اجتماعی شیوع این بیماری افزایش پیدا میکند بنابراین رعایت موارد بهداشتی در مدارس و محیط‌های آموزشی اهمیت ویژه‌ای دارد. وی درخصوص بیماری آنفولانزا، علایم و راه‌های درمان آن، افزود: آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که به سطح ایمنی بدن انسان وابستگی دارد یعنی ویروس در بدن افرادی که مقاومت بدنی و سطح ایمنی ضعیفی دارند به راحتی فعالیت خود را آغاز میکند. مردانی ادامه داد: ویروس آنفولانزا معمولا در ریه افراد فعالیت میکند بنابراین فرد بیمار دچار عفونت تنفسی میشود. وی با اشاره به...
به گزارش ورزش سه، تراکتور در هفته هفتم لیگ برتر میهمان آلومینیوم اراک بود و موفق شد با ارائه یک نمایش خوب با چهار گل حریف خود را شکست بدهد. شجاع خلیل‌زاده پس از این پیروزی در گفتگو با خبرنگاران اظهار داشت: فقط می‌توانم بگویم که دست تک تک بازیکنان را می بوسم که در این بازی از جان و دل مایه گذاشتند.او در خصوص درگیری‌هایی که با داور مسابقه داشت، توضیح داد: در بازی پیش می‌آید. خدا را شکر داوری هم خوب بود و یک خسته نباشید هم به تیم داوری می‌گویم. تنش‌ها در بازی‌ها وجود دارد و امیدوارم تیم خوب تراکتور این روند رو به رشد را حفظ کند. این چهارمین برد پیاپی ما بود.مدافع تراکتور سپس با...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اکنون در فصل آنفلوآنزا هستیم و تعداد موارد ابتلا بیش از پیش افزایش پیدا کرده است. از طرفی کل جهان هم درگیر هستند تا بتوانند در این باره اطلاع رسانی کنند. از آن جایی هم که همه به طور کامل واکسینه نشده اند، در نتیجه شرایط کمی سخت تر است. در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم در مورد علائم آنفولانزا با شما صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم. بیشتر بخوانید: دلیل اهمیت زدن واکسن آنفلوآنزا در سال جاری چیست؟ علائم آنفولانزا شامل تب، تب و لرز، سرفه های خشک، گلو درد، آبریزش و گرفتگی بینی، بدن درد، درد عضلات، چشم درد، سر درد، خستگی، استفراغ و اسهال است....
برخی نشانه‌ها وجود دارند که خبر از وجود مشکل در استخوان‌ها می‌دهند، ناخن‌های شکننده و کاهش قابلیت دست‌ها تنها چند مورد از نشانه‌های هشداردهنده درباره استخوان‌ها است. استخوان‌ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار مشکل میشوند و متاسفانه جبران آن تقریبا غیر ممکن است؛ ولی راه چاره چیست؟ بهترین راه برای جلوگیری از بروز استخوان درد شناسایی علائم هشدار دهنده و یافت راهی برای مقاوم سازی بدن در برابر آن است. ناخن‌های شکننده نشانه‌ای برای مشکلات استخوانی: ناخن‌های شکسته ناخوشایند هستند، اما اگر متوجه شوید که ناخن‌های شما اغلب از بیشتر حالت عادی شکسته میشوند، ممکن است موجب نگرانی شما شود. ناخن‌های شما به...
به گزارش همشهری آنلاین، اکنون در فصل آنفولانزا هستیم و تعداد موارد ابتلا بیش از پیش افزایش پیدا کرده است. از آن جایی هم که همه به طور کامل واکسینه نشده اند، در نتیجه شرایط کمی سخت‌تر است. علائم آنفولانزا شامل تب، تب و لرز، سرفه‌های خشک، گلو درد، آبریزش و گرفتگی بینی، بدن درد، درد عضلات، چشم درد، سر درد، خستگی، استفراغ و اسهال است. در کل؛ ابتلا به آنفولانزا به گونه‌ای است که ممکن است آن را مانند یک سرماخوردگی معمولی، اما با بدن دردهای شدید، تب بالا و یا تنگی نفس تجربه کنید. در موارد خیلی شدیدتر؛ مشکلات تنفسی ناشی از آنفولانزا در حدی است که باعث ذات‌الریه میشود. در چنین حالتی ویروس آنفولانزا؛ ریه را درگیر...
آفتاب‌‌نیوز : میگرن در دو حالت مزمن و اپیزودیک ظاهر میشود. اگر علائم این بیماری بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می‌برید و بر عکس، میگرن اپیزودیک زمانی است که شما حدود سه بار در ماه دچار میگرن می‌شوید. با مشاهده اولین علائم میگرن، شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و از درمان‌های خودسرانه مانند مصرف ضد دردها اجتناب نمایید، چون هر بیمار به درمان متفاوتی نیاز دارد. نشانه‌های میگرن که باید به آنها توجه کنید از هر ۱۰ نفر حداقل ۱ نفر مبتلا به میگرن است. ۳۶ میلیون امریکایی از میگرن رنج می‌برند. جالب است بدانید میگرن جزو ۲۰ عاملی است که باعث میشود افراد از کارشان...
گاهی اوقات جوش‌هایی روی بدن می‌زنید و متوجه نمی‌شوید که علت آن چیست؛ اما دردی دارد که شما را آزار می‌دهد. ممکن است این جوش‌های دردناک به دلیل آلرژی اتفاق افتاده باشد یا حاصل از نیش حشره باشد، اما گاهی اوقات علامت زونا است که شاید شما متوجه این موضوع نشده باشید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک توضیح خواهیم داد که زونا چه علائمی دارد و چگونه باید متوجه شوید که به آن مبتلا شده اید. حساسیت در یک طرف بدن این یکی از اولین و مشهود‌ترین علائم برای زونا است که فرد همیشه یک طرف بدنش خارش و حساسیت می‌گیرد یا جوش می‌زند و هیچ گاه به خط وسط بدنش نمی‌رسد. حساسیت به نور حساسیت ناگهانی...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می‌کشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی‌ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده‌ای شیمیایی‌ای به ناملاکتیک اسید در نتیجه‌ی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید میشود که عامل دردهای عضلانی است. اگر دردهای عضلانی تان بی دلیل نباشند و بعد از مدتی رفع شوند، طبیعی محسوب میشوند. در حقیقت دردهای عضلانی شما باید بعد از چند روز یا حداکثر یک یا دو هفته برطرف شوند. اما حالا بیشتر از دو هفته است که درد دارید؟ دردی...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم معده‌درد را تجربه می‌کنید، تنها نیستید. ناراحتی معده عوامل متعددی دارد؛ از استرس و رژیم غذایی گرفته تا موارد جدی‌تر مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک یا سرطان روده بزرگ. ناراحتی معده و سوء هاضمه علائمی دارد که شایع‌ترین آن عبارتند از: سوزش سر دل یا رفلاکس اسید، حالت تهوع، نفخ، تنفس بدبو، سکسکه و سرفه. بسیاری از معده‌دردها را می‌توان به راحتی در خانه درمان کرد. در ادامه چندین درمان خانگی محبوب برای درمان معده‌درد و سوء هاضمه به شما معرفی میشود که به کاهش ناراحتی معده کمک میکنند. ۱. زیاد آب بنوشید بدن برای هضم و جذب مؤثر مواد مغذی از غذاها و نوشیدنی‌ها به آب نیاز دارد. کم‌آبی بدن، هضم...
درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می‌بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و ... . این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه می‌پردازد. به گزارش خبرآنلاین، اگر شما هم معده‌درد را تجربه می‌کنید، تنها نیستید. ناراحتی معده عوامل متعددی دارد؛ از استرس و رژیم غذایی گرفته تا موارد جدی‌تر مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری سلیاک یا سرطان روده بزرگ. ناراحتی معده و سوء هاضمه علائمی دارد که شایع‌ترین آن عبارتند از: سوزش سر دل یا رفلاکس اسید، حالت تهوع، نفخ، تنفس بدبو، سکسکه و سرفه. بسیاری از معده دردها را می‌توان به راحتی در خانه درمان کرد. در ادامه چندین...
اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟ به گزارش صداوسیما، قطعاً عضلات در طول زندگی همیشه حس یکسانی را برای ما ایجاد نمی‌کنند. گاهی اوقات احساس درد را به وجود می‌آورند و ما را آزار می‌دهند. هنگامی که عضلات درست کار نکنند، احتمالا آسیب دیدگی یا درد ایجاد میشود. به نظر شما ریشه این دردها از کجاست؟ با ما در این بخش همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. آیا عضلات تان می‌سوزد، اما نمی‌دانید چرا؟ این درد ممکن است مشکلات ریشه‌ای داشته باشد که هنوز متوجه آن نیستید. بعضی از عضلات...
از شکل گوش ها می توان به وجود بیماری های قلبی در فرد پی برد. اگر لاله گوش شما زاویه دار و مورب باشد به احتمال زیاد به بیماری عروق کرونری مبتلا هستید یا خواهید شد. وقتی در مورد گوش هایمان فکر می کنیم، معمولا بر روی توانایی آن ها برای شنیدن تمرکز می کنیم. اما صرف نظر از کارکرد اصلی، ظاهر آن ها می تواند چیزهای خاصی را در مورد سلامتی آشکار کند. کیفیت شنوایی، ظاهر گوش ها، تولید موم و تنظیم تعادل، بینش مهمی را در سلامت کلی ارائه می دهد. تشخیص این نشانه ها و علائم برای درک بهتر آنچه درون بدن ما جریان دارد، ضروری است. دیابت: از دست دادن شنوایی، گرچه یک بیماری مخصوص به...
بهداشت‌نیوز نوشت: افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه‌های عفونت روبرو میشوند انگل‌ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان می‌دهند و بدن از مبارزه با آنها امتناع میکند. همه ما انگل داریم و عملا غیرممکن است که با آنها تماس نداشته باشیم؛ چرا که در همه چیز، از غذای ما گرفته تا فرش هایمان وجود دارند. با این حال، داشتن انگل لزوما به معنی داشتن عوارض منفی برای سلامتیمان نیست. در واقع، انگل‌ها همیشه وجود خواهند داشت و آنها بخشی از چرخه طبیعی زندگی هستند حتی افراد سالم هم آنها را دارند و معمولا مضر نیستند و آسیبی نمی‌رسانند در عوض، آنها کار خودشان را انجام می‌دهند. آنچه ما نمی‌خواهیم و برای سلامتیمان ضرر دارد، عفونت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سر درد ممکن است به دلایل مختلف و پیچیده ای به وجود بیاید. بیشتر بخوانید: دلایل ابتلای مداوم به سرگیجه انواع سر درد و با دلایل مختلف مانند ( سردرد های میگرنی، تنشی، سر درد به علت گرسنگی و ... ) وجود دارند که هنوز هم برای مشخص کردن منشأ دقیق آن ها به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. سر درد به علت گرسنگی این سر درد ها اغلب قبل از ساعات غذا خوردن و یا زمانی که به اندازه کافی غذا نخورده اید، رخ می دهند. اگر چه گرسنگی به عنوان یکی از دلایل بروز سردرد در مبتلایانی که مکررا دچار سردرد میشوند؛ معرفی شده است اما سوال اصلی اینجاست که چرا و چگونه ؟...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سر درد ممکن است به دلایل مختلف و پیچیده ای به وجود بیاید. انواع سر درد و با دلایل مختلف مانند ( سردرد های میگرنی، تنشی، سر درد به علت گرسنگی و ... ) وجود دارند که هنوز هم برای مشخص کردن منشأ دقیق آن ها به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. بیشتر بخوانید: چگونه از سردرد ناشی از خوردن بستنی پیشگیری کنیم؟ این سر درد ها اغلب قبل از ساعات غذا خوردن و یا زمانی که به اندازه کافی غذا نخورده اید، رخ می دهند. اگر چه گرسنگی به عنوان یکی از دلایل بروز سردرد در مبتلایانی که مکررا دچار سردرد میشوند؛ معرفی شده است اما سوال اصلی اینجاست که چرا و چگونه ؟ به نظر میرسد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شتر، پستاندار است و دارای پاهای دراز و برآمدگی در پشت آن است. دو نوع شتر وجود دارد. شترهای درومداری و شترهای باکترین. شترهای درومداری دارای یک کوهان و شترهای باکترین دارای دو کوهان می باشند. شترها همچنین به عنوان کشتی های بیابان شناخته می شوند زیرا می توانند بدون نوشیدن آب به مدت طولانی زندگی کنند. متوسط عمر یک شتر ۳۰ تا ۵۰ سال است. در صورت کمبود غذا و آب، چربی های شتر می توانند چربی هایی را که در بیابان مصرف می کنند، را در کوهان های خود ذخیره کنند. شترها منبع عالی شیر و گوشت هستند. گوشت شتر منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی (سدیم، پتاسیم، آهن، مس، روی و...
افراد زیادی ممکن است زخم پای دیابتی داشته باشند، اما نیازمند آشنایی بیشتر با این بیماری هستند. - اخبار بازار - این آشنایی سبب شناخت راه‌های بهتر برای درمان و تسهیل در روند آن خواهد بود. دیابت نوعی بیماری متابولیک است که گلوکز در خون را بیشتر میکند. بنابراین ترشح انسولین در بدن به خوبی و به اندازه کافی انجام نمی‌شود و مشکلاتی برای انسان‌ها از جمله زخم پای دیابتی به وجود می‌آورد.این زخم از راه‌های مختلفی درمان میشود. برخی راه‌ها که یک سری از کلینیک‌ها و منابع اینترنتی معرفی میکنند، راه به جایی نمی‌برند و شاید شما نیز با امتحان کردنشان ناامید شده باشید، اما هرگز نگران نباشید. با روش‌هایی که در این مقاله آموزش داده میشود، درمان قطعی...
انگل‌ها عاشق زباله هستند و غذا و یا هر چیز دیگری را از بین می‌برند و ممکن است که یک مهمان ناخوانده باشند. افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه‌های عفونت روبرو میشوند انگل‌ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان می‌دهند و بدن از مبارزه با آنها امتناع میکند. همه ما انگل داریم و عملا غیرممکن است که با آنها تماس نداشته باشیم؛ چرا که در همه چیز، از غذای ما گرفته تا فرش هایمان وجود دارند. با این حال، داشتن انگل لزوما به معنی داشتن عوارض منفی برای سلامتیمان نیست. در واقع، انگل‌ها همیشه وجود خواهند داشت و آنها بخشی از چرخه طبیعی زندگی هستند حتی افراد سالم هم آنها را دارند و معمولا مضر...
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک...
فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است. به گزارش ایسنا به نقل از دویچه‌وله، ویتامین‌ای به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته میشود و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند مولکول‌های مضری موسوم به رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلول‌های بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین‌ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه‌های روغنی مانند فندق، گردو و همین‌طور روغن زیتون و روغن آفتاب‌گردان...
فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است. به گزارش ایسنا به نقل از دویچه‌وله، ویتامین‌ای به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته میشود و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می‌تواند مولکول‌های مضری موسوم به رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلول‌های بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین‌ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه‌های روغنی مانند فندق، گردو و همین‌طور روغن زیتون و روغن آفتاب‌گردان می‌تواند نیاز بدن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ به درد عضلات پس از ورزش DOMS گفته میشود که مخفف عبارت Delayed Onset Muscle Soreness است. این درد معمولاً بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از فعالیت ورزشی اتفاق می‌افتد، یعنی زمانی که بدن در حال ترمیم بافت عضلانی آسیب دیده در ورزش است.شدت DOMS به چند عامل بستگی دارد: میزان آسیبی که به بدنتان وارد شده، ژنتیک و میزان آب موجود در بدنتان؛ اما معمولاً این درد عضلانی چیزی نیست که شما باید به آن عادت کنید.طبق تحقیقات، هنگام درد شدید عضلانی، ممکن است آتروفی رخ دهد و ماهیچه‌ها به شدت آسیب ببینند. تقریباً شبیه این است که ماهیچه بیش از اندازه کار کرده باشد و نتواند خودش را ترمیم کند.به این ترتیب،...
آفتاب‌‌نیوز : پستان‌ها هر اندازه‌ای که داشته باشند و به هر رنگ و شکلی که باشند، بخشی از بدن خانم‌ها هستند که باید توجه روزانه به آنها معطوف شود و نادیده گرفته نشوند. از آنجائیکه وضعیت کلی آنها نشان دهنده سلامت بدن است، همیشه باید به نکات زیر توجه داشت. ۱. افزایش سایز اگر پستان هایتان درشت‌تر شده اند، احتمالاً دلیلش افزایش وزن (زیرا سینه‌ها عمدتاً از سلول‌های چربی و بافت غده دار تشکیل شده اند)، بارداری (مجاری شیر برای شیردهی بیشتر میشوند)، قرص‌های ضدبارداری، و/یا تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی (سینه‌ها به تغییر سطح استروژن و پروژسترون بسیار حساس هستند)؛ بنابراین چندان جای نگرانی نیست. ۲. کاهش سایز اگر فکر می‌کنید سینه‌ها دارند آب می‌روند، شاید وزن کم کرده...
آفتاب‌‌نیوز : همان تصور و نگاهی که به زخم‌های پوستی دارید به زخم معده داشته باشید و کاهش درد را به منزله بهبودی قلمداد نکنید و اجازه ندهید علاوه بر تحمیل هزینه گزاف بر خود، دوره درمان را بسیار طولانی کنید و یا اینکه دچار عوارض نگران کننده آن در دراز مدت بشوید. چرا در بیشتر موارد، درمان زخم معده ناموفق است؟ آن طور که خودش می‌گفت، دومین هفته بود که یک روز در میان به منظور پانسمان سوختگی پا، به درمانگاه مراجعه می‌کرد. آن روز او را اتفاقی در سالن درمانگاه دیدم. از بیماران همیشگی درمانگاه بود. علت مراجعه را پرسیدم. گفت دو هفته پیش پای راستم با آب جوش سوخته است و باید مرتب برای پانسمان مراجعه کنم....
آفتاب‌‌نیوز : بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است. فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی میشود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. علائم سندروم فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا علائم زیادی دارد که در افراد مختلف متفاوت است. این علائم ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند؛ هر چند معمولا در سنین ٣٠ تا ٥٠ سالگی مشاهده میشود. البته مهمترین علامت آن درد منتشره در بدن است. سه مورد از مهمترین علائم فیبرومیالژیا به شرح زیر است: درد منتشر...
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش برنا؛ ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در غروب برای سلامتی خوب نیست. علت آن را می توانیم چندین بیماری مانند رماتیسم و یا بیماری های دیگر بیان کنیم. آیا این چیزی که می گویند حقیقت دارد؟ *تعدادی از ضررهای حمام رفتن در عصر و غروب 1. حمام کردن در وقت غروب و عصر باعث رماتیسم می شود رماتیسم بیماری خود ایمنی است،و زمانی رخ می دهد که درد مفاصل وجود دارد، بنابراین...
زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب میشود و از ریشه آن به صورت خشک‌شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه‌ای مفید در غذا‌های مختلف و برخی نوشیدنی‌ها و دمنوش‌ها استفاده میشود. در این مقاله به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به توضیح مختصری درباره شماری از فواید مهم زنجبیل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: * مبارزه با میکروب‌ها برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیلِ تازه به بدن شما در دفع میکروب‌ها کمک میکند. آنها به ویژه در متوقف کردن رشد باکتری‌هایی مانند «اشریشیا کلی» و «شیگلا» خوب عمل میکنند و همچنین ممکن است ویروس‌هایی مانند «ویروس سین‌سیشیال تنفسی» (RSV) را نیز از...
به گزارش پارس نیوز به نقل از ایسنا، در این مقاله به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به توضیح مختصری درباره شماری از فواید مهم زنجبیل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: * مبارزه با میکروب‌ها برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیلِ تازه به بدن شما در دفع میکروب‌ها کمک میکند. آنها به ویژه در متوقف کردن رشد باکتری‌هایی مانند «اشریشیا کلی» و «شیگلا» خوب عمل میکنند و همچنین ممکن است ویروس‌هایی مانند «ویروس سین‌سیشیال تنفسی» (RSV) را نیز از شما دور نگه دارند. * کمک به سلامت دهان قدرت ضد باکتریایی زنجبیل ممکن است لبخند شما را نیز درخشان کند. برخی از ترکیبات فعال موجود در زنجبیل از رشد باکتری‌های دهان هم جلوگیری میکنند. این باکتری‌ها همان...
ایسنا/خراسان رضوی یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: فعلا اکثریت موارد کرونای جدید علیرغم سرایت بالای آن، علایمی چون گلودرد، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به علاوه یکی، دو روز بدن‌درد و تب دارند. حمیدرضا نادری در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص سویه جدید کرونا اظهار کرد: مدتی است دوباره موارد کرونا افزایش داشته و موارد جهانی به طور مثال میزان بستری‌ها در کشور آمریکا ۲۰ تا ۲۲ درصد بیشتر شده است. وی افزود: سویه جدید کرونا بیماری‌زایی قابل ملاحظه‌ای دارد. در تمام قاره‌ها و کشورها افزایش دیده میشود. ما نیز مواردی می‌بینیم که تابلوی مشکوکی دارند و تست‌های آنها مثبت است. این سویه جدید که اریس نام دارد همان ویروس کرونا بوده که جهش پیدا کرده است....
آفتاب‌‌نیوز : برخی مواقع بدن علائم و نشانه‌هایی ارسال میکند که جنبه هشداری دارند. درد سینه، تنگی نفس و گیجی نشانه‌های شایعی هستند که همواره در خود یا اطرافیان دیده‌ایم، اما گاهی بعضی علائم را مهم نمی‌دانیم و به آنها توجه نمی‌کنیم، مثلاً درد بدن یا تورم و برآمدگی را مهم نمی‌دانیم. در این زمینه باید یاد گرفت که چه زمانی این نشانه‌ها اهمیت دارند و چه وقت نباید به آنها توجه کرد؟ برخی نشانه‌ها واقعاً با مرگ و زندگی ما در ارتباط هستند و توجه نکردن به این هشدار‌ها ممکن است عواقب وخیم داشته و حتی به از دست دادن زندگی ختم شود. با دقت به این نشانه‌ها و اقدام برای درمان، می‌توان از مرگ زودرس پیشگیری کرد. در...
هنگام به خواب رفتن، همه ما احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند و بدن ما خیلی درد میکند . واقعا دلیل این بدن درد پس از بیدار شدن چیست؟ به گزارش برنا؛ هنگام به خواب رفتن، احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند.صبح ها همه چیز دردناک است و دلیلش این نیست که در حالت بدی خوابیده اید یا بالشتان خوب نبوده. مشخص شده است که وقتی می خوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب ها می کند. در نتیجه وقتی از خواب بیدار می شویم احساس درد می کنیم. به خاطر...
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند. به گزارش برنا؛ محمدتقی حلی ساز متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه با بیان این مطلب که نشستن و ایستادن در ساعات زیادی از شبانه روز اتفاق می افتد، گفت: در افرادی که بطور ممتد بیشتر از ۸ ساعت نشسته یا...
ارتوپدی یکی از شاخه‌های علم پزشکی است که مشکلات سیستم حرکتی بدن را بررسی، تشخیص و درمان میکند. در کلینیک ارتوپدی دکتر کبیر، متخصصان ارتوپدی به عنوان متخصصان استخوان و مفصل شناخته میشوند و در زمینه تشخیص و درمان مشکلات سیستم حرکتی بدن فعالیت میکنند. اجزای تشکیل‌دهنده سیستم حرکتی بدن شامل اجزایی از قبیل استخوان‌ها و مفاصل، لیگامان‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها و عضلات است. متخصصان ارتوپدی مشکلات مختلفی مانند شکستگی استخوان، آسیب مفصل، پوکی استخوان، آسیب تاندون و اختلالات عضلانی را تشخیص می‌دهند و درمان مناسب را انجام می‌دهند. روش‌های غیر جراحی درمانی متنوعی در ارتوپدی وجود دارد که شامل فیزیوتراپی، درمان دارویی، تغییرات در سبک زندگی و استفاده از وسایل کمکی است. این روش‌ها در بسیاری از موارد می‌توانند...
با وجود این که بین سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا شباهت‌هایی وجود دارد، اما تفاوت‌های قابل‌توجهی نیز با یکدیگر دارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کیسه صفرا و کلیه دو عضو حیانی در بدن هستند که وظایف متمایز خود را انجام می‌دهند. کیسه صفرا بخشی از دستگاه گوارش است که صفرای تولید شده توسط کبد را برای تجزیه چربی‌ها و هضم غذا ذخیره میکند، در حالی که کلیه بخشی از سیستم ادراری است که به دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن کمک میکند. اگرچه عملکرد هر دو اندام کاملاً متفاوت است، اما درگیر مشکل مشابهی به نام سنگ میشوند که علائم تقریباً یکسانی دارند. هر دو سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه می‌تواند به اندازه یک دانه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یک راه ساده برای برگرداندن آرامش به بدنتان بعد از یک روز پر فشار کاری گذاشتن پاها در آب گرم است . با این کار متوجه خواهید شد که عضلاتتان آبرسانی ، و درد پاها تسکین می یابد . در این قسمت بیشتر به معرفی مزایای فروبردن پاها در آب گرم خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: استفاده از زیر پایی هنگام نشستن چه فوایدی برای بدن دارد؟ ۱. گذاشتن پاها در آب گرم باعث ایجاد آرامش و راحتی بدن می شود ، همچنین آب گرم باعث کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا ، درد شکم و...خواهد شد. ۲. گذاشتن پاها در آب گرم باعث تقویت کلیه ها می شود، همچنین اگر قبل از خواب این کار را انجام...
آفتاب‌‌نیوز : یبوست نوعی بیماری است که گا‌ها درد شدیدی را در ناحیه شکم به وجود می‌آورد که در موارد کمی این درد در کار‌های روزمره ما اختلال ایجاد میکند. این درد شدید پس از مواجه با مُلَیِّن (مسهل) قدرتمندی به نام آلوئه ورا از بین میرود و به سرعت تسکین می‌یابد. پس اگر شما هم این درد را بار‌ها تجربه کرده اید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا با خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای یبوست و طریقه استفاده صحیح از آن آشنا شوید. درمان یبوست با آلوئه ورا این بار آلوئه ورا تبدیل به نقطه پایانی برای دردهای گاه و بی گاه یبوست شده است و خبر به پایان رسیدن این درد مزمن را به...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه اصلی ترین مشکل در صدا دادن ستون مهره ها هنگام حرکت از مفصل های بین مهره ای است، می‌افزاید: ضعف عضلات می تواند منجر به تق تق کردن ستون فقرات هنگام حرکت بشود. طولانی نشستن یا ایستادن منجر به وارد آمدن فشار زیاد به مفاصل و حتی ایجاد درجاتی از آرتروز در مفاصل می شود و حتی می تواند با درد، علاوه بر این صداها همراه شود. در فرم پیشرفته حتی ممکن است این صداها با جابجایی یا لغزندگی مهره ها نیز همراه شود و دردهای سیاتیکی نیز ایجاد کند. منبع:خبرآنلاین کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد به دردهای مزمن دچارند و این احساس ناخوشایند را همواره با خود دارند و در واقع می‌دانند علت دردی که تحمل میکنند چیست، اما گاه پیش می‌آید که درد ناگهان ظاهر میشود و در بدن شما جا خوش میکند. برای درمان چنین دردی که به نظر میرسد با دردهای معمولی ناشی از خستگی یا بیماری‌های حاد مانند سرماخوردگی کمی تفاوت دارد، بی‌شک به مراقبت‌های پزشکی جدی نیاز پیدا می‌کنید و البته هرچه زودتر برای رفع درد اقدام کنید بهتر است. موارد زیر دردهایی هستند که خطر آفرینند و اگر به آنها توجه نکنید ممکن است لطمات جبران‌ناپذیری به بدن شما وارد کنند؛ در واقع این دردها چراغ قرمزی هستند برای اینکه توجه شما را به...
آفتاب‌‌نیوز : شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد دارند ما را در تشخیص بیماری و عملکرد بهتر کمک می کند. برخی نقاط بدن به شدت نسبت به فشار و ضربه حساس هستند و گاهی یک ضربه کوچک به آن ها سبب آسیب جدی به سلامت فرد می شود. پس بهتر است بیشتر برای شناخت بدن خود وقت بگذاریم. در این مطلب شما را با نقاطی از بدن که هرگز نباید فشار دهید آشنا می کنیم. نقاط حساس به درد اغلب قسمت هایی هستند که تاندون ها و ماهیچه...
آفتاب‌‌نیوز : پشتش درد می‌گیرد و با خودش می‌گوید آرتروز گرفته یا اختلال دیسک بین مهره‌ای عامل ایجاد درد بوده است. خیلی وقت‌ها هم به محض احساس درد در ناحیه پشت و ستون فقرات به بیرون‌زدگی دیسک فکر میکند و نگران میشود در حالی که این دردها اکثر مواقع، به عوامل دیگری مانند قرارگیری بدن در وضع نامناسب ارتباط پیدا میکند و در نتیجه درمان متفاوتی دارد. خیلی وقت‌ها به وضع بدن هنگام نشستن، ایستادن یا خوابیدن توجه نمی‌کنیم و به دنبال پیدا کردن روش‌های صحیح نشستن و ایستادن هم نیستیم غافل از این که همین بی‌توجهی می‌تواند عاملی باشد برای شروع درد در ناحیه ستون فقرات. دکتر نوید ابوالاحرار، فلوشیپ فوق‌تخصصی درد نیز با اشاره به این موضوع توضیح...
در گیاه شاهدانه، ترکیبات شیمیایی مختلف و متفاوتی وجود دارد که هر کدام از آنها می‌تواند برای بدن و سلامتی، تأثیرات مطلوب و خوبی داشته باشد. یکی از مهمترین و پر خواص‌ترین ترکیبات گیاه شاهدانه، کانابیدیول است که با نام مخفف CBD نیز شناخته میشود. CBD بر اساس مطالعات علمی انجام‌شده در مراکز دانشگاهی سراسر دنیا، دارای اثرات گوناگونی بر بخش‌های مختلف بدن است. استفاده از CBD یکی از روش‌های نوین برای تسکین درد است به طوری که استفاده موضعی از این ماده جزو جدید‌ترین راهکار‌ها برای کاهش دردهای حاد و مزمن، اسپاسم و گرفتگی عضلات، میگرن و انواع سرد درد و... به شمار میرود. خاصیت کانابیدیول تنها محدود به التیام درد نمی‌شود بلکه این ماده در کنار شناخته شدن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، بدن انسان برای نشستن طولانی مدت در یک جا ساخته نشده است، اما این روزها مشاغل زیادی به کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز محدود میشوند که منجر به بروز بیماری‌های بسیاری شده است.پشت میز نشستن و بی تحرکی عوارض و مضرات زیادی برای افراد دارد.چاقی ناشی از پشت میزنشینی از جمله عواملی است که نه تنها زمینه ابتلا به دیابت نوع دوم را فراهم میکند، بلکه با افزایش حجم چربی بدن، سیستم گردش خون و هورمون‌های بدن را هم دچار مشکل میکند.در واقع بیش از ۶ ساعت پشت میزنشینی در روز می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی برای بدن داشته باشد.به گفته محققان این عوارض عمدتا تا سن سی وپنج سالگی...
فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی میشود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است. فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی میشود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند. علائم سندروم فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا علائم زیادی دارد که در افراد مختلف متفاوت است.این علائم ممکن است در...
به گزارش صدای ایران، برای پاسخ به این سوال در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با علتهای بروز این درد در اوایل و در طول بارداری آشنا کنیم. همچنین به این سوال مهم پاسخ دهیم که آیا تکرارشدن تیر کشیدن و درد در واژن خطرناک است؟ آیا نیاز به مشورت با پزشک متخصص دارد یا خیر؟ تیر کشیدن واژن در بارداری تیر کشیدن واژن در دوران بارداری معمولا بهصورت یک درد تیز و سریع در نواحی زیر شکم، واژن، لگن و بخش راست روده احساس میشود. این درد در مدتزمان کوتاهی رخ داده و خیلی زود از بین میرود. توجه داشته باشید که در برخی مواقع، بروز این درد ادامه پیدا کرده و حتی به پاها...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، با افزایش دما و رطوبت هوا مردم باید بدن خود را با این شرایط آب و هوایی تطبیق دهند تا دچار مشکلات بدنی نشوند. در زمان بروز پدیده شرجی گرمای هوا غیر قابل تحمل میشود چرا که بدن آب خود را با تعریق از دست می‌دهد و به همین دلیل اگر پس از تعریق نتواند دمای بدن را تعدیل کند، گرما دوچندان میشود. رطوبت هوا و آلرژی رطوبت به طور مستقیم بر مقدار آلرژن‌ها (مواد حساسیت زا) موثر است. رطوبت زیاد باعث افزایش گردوغبار و قارچ‌ها میشود و در نتیجه باعث ابتلا به آلرژی میشود. رطوبت هوا و درد مفاصل هنگامی که رطوبت هوا زیاد شود، برخی افراد دچار سردرد و حتی درد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله است که شبیه به ریحان، ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر می‌باشد. ساقه‌های آن مربع شکل و گلی مایل به قرمز و صورتی دارد. گیاه تخم شربتی در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید. تخم شربتی علاوه بر یک نوشیدنی لذت بخش، دارویی گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری ها، مفید است. این گیاه بومی آمریکای مرکزی مانند ذرت به دیگر نقاط جهان برده شده است.با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته میشود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و...
بهداشت نیوز نوشت: درست است که مصرف انواع داروهای مکمل هم می‌توانند نیاز بدن را جبران کنند اما هیچ‌کدام به اندازه مصرف موادغذایی نمی‌تواند کمبود بدن را جبران کند. یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن کمبود ویتامین B۱۲ است که علائم هشداردهنده‌ای از نظر جسمی دارد. کمبود ویتامین B۱۲ معمولا در سالمندان و به‌ویژه افرادی که از نقص خودایمنی رنج می‌برند بیشتر دیده میشود. باکتری‌های روده نقش مهمی در این میان ایفا میکنند. تظاهر جسمی بدن به کمبود این ویتامین زمانی اتفاق می‌افتد که از کمبود این ماده حیاتی در بدن مدتی سپری شده باشد اما در بسیاری از موارد، کمبود این ویتامین در بدن به‌راحتی تشخیص داده نمی‌شود. ویتامین B۱۲ از مقابله با خستگی گرفته تا حفظ سلامت...
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات، به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر میشود، وجود داشته باشد. در حالی که به‌خوبی ثابت شده که فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و ورزش نکردن، از عوامل خطر حمله قلبی هستند، کارشناسان می‌گویند علائم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد. آنژین که درد متناوب قفسه سینه است در اثر تجمع تدریجی پلاک در داخل رگ‌ها ایجاد میشود و می‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد. اگر متوجه هر نوع ناراحتی در قفسه سینه شدید (آنژین می‌تواند به اشکال دیگری غیر از درد نیز ظاهر شود)، مهم...
در حالی که به‌خوبی ثابت شده که فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و ورزش نکردن، از عوامل خطر حمله قلبی هستند، کارشناسان می‌گویند علائم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد. به گزارش دویچه‌وله، آنژین که درد متناوب قفسه سینه است در اثر تجمع تدریجی پلاک در داخل رگ‌ها ایجاد میشود و می‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد. اگر متوجه هر نوع ناراحتی در قفسه سینه شدید (آنژین می‌تواند به اشکال دیگری غیر از درد نیز ظاهر شود)، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید. گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات، به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که...
بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از آرتروز زانو و درد ناشی از آن رنج می‌برند. برای تقویت عملکرد زانو و جلوگیری از زانو درد می‌توان زیر نظر یک مربی باتجربه تمرینات انعطاف‌پذیری انجام داد و یک رژیم غذایی مغذی را در برنامه روزانه گنجاند تا به تقویت مفاصل کمک شود. اما علت زانو درد چیست؟ مهمترین عامل در درد زانو تغذیه ناسالم و در نتیجه کمبود ویتامین‌ها است. تحقیقات نشان می‌دهد که میان کمبود ویتامین و درد زانو ارتباطی مستقیم وجود دارد. همچنین عواملی دیگری هم دخیل هستند؛ مثل اضافه وزن و سبک نادرست زندگی. اما کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ گفتیم که بین کمبود ویتامین و...
ایتنا - در حالی که به‌خوبی ثابت شده که فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و ورزش‌نکردن، از عوامل خطر حمله قلبی هستند، کارشناسان می‌گویند علائم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد. دانستن این نشانه‌ها می‌تواند نجات دهنده باشد. متخصصان برخی از علائم هشداردهنده اولیه حمله قلبی و آنچه را که در صورت تجربه آنها باید انجام دهید را به اشتراک می‌گذارند: درد یا احساس فشار در قفسه‌سینه آنژین که درد متناوب قفسه سینه است؛ در اثر تجمع تدریجی پلاک در داخل رگ‌ها ایجاد میشود و می‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد. اگر متوجه هر نوع ناراحتی در قفسه سینه شدید (آنژین می‌تواند به اشکال دیگری غیر از درد نیز ظاهر...
سنگ کلیه یک عارضه‌ی بسیار دردناک است که افراد زیادی در سراسر جهان گرفتار آن هستند. درمان سنگ کلیه، یکی از خواص کرفس به شمار میرود. روغن اسانسی کرفس حاوی لوتئولین و ترکیبات ضروری دیگر است که می‌توان از آنها برای درمان سنگ کلیه استفاده کرد. علاوه بر این یکی از فلانوئیدهای اصلی کرفس به نام آپی‌ژنین می‌تواند کریستا‌ل‌‌های کلسیم موجود در سنگ کلیه را تجزیه کند. با این حال در نظر داشته باشید که به مطالعات بلندمدت بیشتری برای پی بردن به این خاصیت کرفس نیاز است. کرفس از خانواده سبزیجات است و طبع آن گرم و خشک می باشد. گیاه کرفس با توجه به کم کالری بودن برای قرارگیری در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن...
مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار موجود در انجیر، به‌تنهایی یک دلیل عالی برای گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش صدآنلاین، از جمله خواص انجیر خشک برای مردان و زنان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: خاصیت انجیر برای کاهش فشارخون: انجیر منبع خوب پتاسیم است که پتاسیم، عنصری است که برای کنترل فشارخون به کار میرود. کمبود پتاسیم، مخصوصا وقتی‌که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم (نمک) باشند، می‌تواند موجب بالا رفتن فشارخون شود. خاصیت انجیر برای بالابرنده تراکم استخوان: انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم می‌باشد. کلسیم موجود در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می‌باشد. کلسیم، به‌عنوان بالابرنده تراکم استخوان شناخته‌شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا بعضی خوراکی ها و مکمل ها را که به ارتقای سلامت مفاصل کمک کرده و ناراحتی حاصل از این مشکل را تا حدود زیادی برطرف می نمایند، معرفی می نماییم. گردو گردو یک منبع عظیم اسید چرب امگا-3 بوده و مزایای فراوانی را برای مفاصل به همراه دارد. این خوراکی می تواند نشانه های التهاب را کاهش داده و باعث ایجاد آرامش در مفاصل می گردد. دانه های کتان، روغن کانولا نیز دارای همین اسیدهای چرب برای افرادی که نمی توانند از گردو استفاده کنند، می باشند. راشل فاین، پزشک، متخصص تغذیه و مالک The Pointe Nutrition می گوید: "امگا-3 ها پیش نیاز ایکوزانوئیدها می باشند که هورمون هایی مهم و قدرتمند برای سیستم عصبی و...
زندگی مدرن بیشتر ما را میخکوب صفحه‌ی کامپیوتر و مجبور به دست کم ۸ ساعت نشستن کرده است، امری که می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامت ما ایجاد کند. به گزارش روزیاتو، تحقیقات نشان داده میان داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک و بروز مشکلات پزشکی متعددی همچون چاقی و افزایش قند و فشار خون ارتباط وجود دارد. به همین دلیل، باید تا حد ممکن هنگام کار احساس راحتی داشته باشید. ترفند‌های زیر می‌توانند به شما کمک کنند در ساعات کاری خود بیشتر احساس راحتی کنید. ۱- برای جلوگیری از ورم پاها آنها را بالا ببرید اگر شغل تان به گونه‌ای است که ساعات کاری خود را نشسته سپری می‌کنید، ممکن است دچار ورم پا شوید. این حالت که به آن...
تحقیقات نشان داده، میان داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک و بروز مشکلات پزشکی متعددی همچون چاقی و افزایش قند و فشار خون ارتباط وجود دارد. به همین دلیل، باید تا حد ممکن هنگام کار احساس راحتی داشته باشید. ترفند‌های زیر می‌توانند به شما کمک کنند در ساعات کاری خود بیشتر احساس راحتی کنید. ۱- برای جلوگیری از ورم پاها آنها را بالا ببرید اگر شغل تان به گونه‌ای است که ساعات کاری خود را نشسته سپری می‌کنید، ممکن است دچار ورم پا شوید. این حالت که به آن «ادم وابسته» (Dependent Edema) گفته میشود، زمانی رخ می‌دهد که مایع اضافی در بافت‌های بدن انباشته میشود. از آنجایی که این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که پاها به مدت طولانی...
تحقیقات نشان داده، میان داشتن یک سبک زندگی بدون تحرک و بروز مشکلات پزشکی متعددی همچون چاقی و افزایش قند و فشار خون ارتباط وجود دارد. به همین دلیل، باید تا حد ممکن هنگام کار احساس راحتی داشته باشید. ترفند‌های زیر می‌توانند به شما کمک کنند در ساعات کاری خود بیشتر احساس راحتی کنید. ۱- برای جلوگیری از ورم پاها آنها را بالا ببرید اگر شغل تان به گونه‌ای است که ساعات کاری خود را نشسته سپری می‌کنید، ممکن است دچار ورم پا شوید. این حالت که به آن «ادم وابسته» (Dependent Edema) گفته میشود، زمانی رخ می‌دهد که مایع اضافی در بافت‌های بدن انباشته میشود. از آنجایی که این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که پاها به مدت طولانی...
گاهی بروز برخی علائم در افراد ممکن است گذرا باشد و یا فرد تصمیم بگیرد در کنار مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با او، از روش‌های غیردارویی نیز استفاده کند. در این شرایط لیمو می‌تواند به بهبود علائم ۱۳ بیماری کمک کند. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این امکان وجود دارد که روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید. _ بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه...
آفتاب‌‌نیوز : لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این امکان وجود دارد که روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید. _ بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین C در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می‌دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C...
تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به علت، می‌توانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند. سردردهایی ناشی از هوای گرم، در واقع واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم علت بروز این دردها نیست. محرک‌های سردرد و میگرن مرتبط با آب و هوا عبارتند از: تابش مستقیم نور خورشید، رطوبت زیاد، نور زیاد و کاهش ناگهانی فشار هوا. این سردردها می‌توانند ناشی از کم آبی‌بدن نیز باشند. هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می‌گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن...
تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به علت، می‌توانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند. سردردهایی ناشی از هوای گرم، در واقع واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم علت بروز این دردها نیست. محرک‌های سردرد و میگرن مرتبط با آب و هوا عبارتند از: تابش مستقیم نور خورشید، رطوبت زیاد، نور زیاد و کاهش ناگهانی فشار هوا. این سردردها می‌توانند ناشی از کم آبی‌بدن نیز باشند. هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می‌گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن...
ایسنا/کرمانشاه یک دکترای فیزیولوژی ورزشی ضمن تشریح چرایی دردهای عضلانی پس از ورزش، به بیان راهکارهایی برای کاهش آنها پرداخت. دکتر رستگار حسینی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه دردهای عضلانی پس از ورزش را معمولا با عنوان درد عضلانی تاخیری(DOMS) می‌شناسند، اظهارکرد: دردهای عضلانی پس از ورزش یک اتفاق رایج برای ورزشکاران و کسانی است که به تناسب اندام علاقه دارند. وی پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی را مهمترین عامل دردهای عضلانی پس از ورزش عنوان و تصریح کرد: این پارگی‌ها زمانی رخ می‌دهد که عضله بدن مجبور شود کاری سخت‌تر از آنچه که به آن عادت دارد، انجام دهد. بدنبال آن در بافت عضلات یک التهاب بوجود می آید که فرآیندی طبیعی برای ترمیم و...
آفتاب‌‌نیوز : تخم شربتی که به ریحان شیرین، دانه فالوده و تره خراسانی نیز نامیده میشود در طب سنتی ایران برای درمان بیماری‌هایی از قبیل ناراحتی‌های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوء هاضمه و بی نظمی کارکرد روده‌ها استفاده میشود. همچنین گفته شده در بهبود خلق و خوی افراد تاثیر مثبت داشته، سیاه سرفه را برطرف میکند، در رفع عطش موثر بوده، باعث کاهش فشار خون میشود و از روغن آن می‌توان برای درمان عفونت‌ها استفاده کرد. در کشور‌های آسیای شرقی نیز این گیاه برای درمان درد معده، گزیدگی مار و پایین آوردن دمای بدن استفاده میشود. براساس گزارش پژهشگران مواد تشکیل دهنده تخم شربتی که دارای مقادیر زیادی روغن‌های امگا ۳ می‌باشد به علت جویده نشدن اصولا توسط...
آفتاب‌‌نیوز : این روزها افراد بیشتر به دنبال رژیم‌های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می‌گردند و می‌دانند که مصرف زیاد چربی‌های اشباع برای سلامت قلب آنها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که چربی دشمن نیست، بلکه چربی می‌تواند دوست بدن شما هم باشد و بدونِ آن نمی‌توانید زندگی کنید؛ بنابراین باید مراقب باشید که این ماده مغذی را به اندازه کافی به بدنِ خود برسانید و در مصرفِ آن افراط و تفریط نداشته باشید. به خاطر همین در این قسمت علائمی را به شما معرفی می‌کنیم که نشان می‌دهد بدن تان به اندازه کافی چربی دریافت نمی‌کند. همیشه گرسنه هستید گرسنگی مداوم علامت کمبود چربی در بدن است. چربی نقش زیادی در سیر نگه داشتن بدن دارد، زیرا...
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری آنا، دانشمندان دانشگاه تگزاس ژنهایی را رمزگشایی کرده اند که مسئول اشکال بی شماری هستند که اسکلت بدن انسان می تواند به خود بگیرد؛ از پهنای شانه گرفته تا طول پاها!. محققان دریافته اند افرادی که برخی از این ژنها را دارند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات رایجی مانند آرتریت یا زانودرد قرار می گیرند. مثلا افرادی که در مقایسه با قدشان، بالاتنه بلندتری دارند، بیشتر از کمر درد رنج می برند. در حالی که افراد دارای نشمینگاه پهن تر نسبت به قدشان، بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان و درد لگن هستند. در مقابل، افرادی که استخوان ران بلندتری دارند بیشتر زانو درد، آرتریت زانو و دیگر مشکلات زانو را...
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری آنا، دانشمندان دانشگاه تگزاس ژنهایی را رمزگشایی کرده اند که مسئول اشکال بی شماری هستند که اسکلت بدن انسان می تواند به خود بگیرد؛ از پهنای شانه گرفته تا طول پاها!. محققان دریافته اند افرادی که برخی از این ژنها را دارند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات رایجی مانند آرتریت یا زانودرد قرار می گیرند. مثلا افرادی که در مقایسه با قدشان، بالاتنه بلندتری دارند، بیشتر از کمر درد رنج می برند. در حالی که افراد دارای نشمینگاه پهن تر نسبت به قدشان، بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان و درد لگن هستند. در مقابل، افرادی که استخوان ران بلندتری دارند بیشتر زانو درد، آرتریت زانو و دیگر مشکلات زانو را تجربه می...
خواص خربزه * مصرف خربزه سبب افزایش رطوبت مغز و بدن میشود. * چاق‌کننده بوده، باعث افزایش شیر، عرق و ادرار میشود. * مصرف آن در گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم مضر است. * باید از مصرف خربزه هنگام گرسنگی و ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است. امام علی(ع): «خربزه پیه زمین است و درد و بلا ندارد، بلکه ده ویژگی مثبت دارد: خوراک است، نوشیدنی است، میوه است، ریحان(بوی خوش) است، نان‌خورش است، شیرینی است، شست‌وشو دهنده شکم است، خطمی است، سبزی و دارو است».[طبرسی، حسن بن فضل، مکارم الاخلاق، ص 185، قم، شریف رضی، چاپ چهارم، 1412ق] افعال و خواص دیگر خربزه :...
اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی‌‌ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود. 1- کمبود آهنسلامت نیوز نوشت؛ کمبود آهن (آنمی) کاهش تولید هموگلوبین است، زیرا سلول‌ها اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و این مسئله می‌تواند باعث خستگی دائم شود. دیگر علائم آن به شرح زیر است:میل به خوردن یخ و گاهی خاک یا نشاسته، سرمای همیشگی دست‌ها یا پاها، ناراحتی در سینه، تنگی نفس، پوست رنگ‌پریده، ناخن‌های شکننده و لایه لایه، زبان دردناک، متورم، یا زخم در مراحل اولیه. می‌توانید با افزایش مقدار خوراکی‌های غنی از آهن در رژیم خود، این وضعیت را بهتر کنید. 2- کمبود ویتامین ب۱۲ در بدنخستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین...
در حقیقت بخش‌هایی از بدن ما که به عنوان سیستم هضم شناخته میشوند، محل زندگی اکوسیستم کاملی از باکتری‌هاست و با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توانیم از شر طیف گسترده‌ای از مشکلات سیستم هضم و دفع خلاص شویم. جالب است بدانید پزشکان و متخصصان، وضعیت سلامتی روده را مرتبط با سلامتِ عمومیِ تمام بدن می‌دانند و با این وجود بیشتر ما تا زمانی که به مشکلات گوارشی و هضم مانند تولید زیاد گاز، نفخ و یبوست دچار نشده‌ایم، توجهی به این بخش مهم از بدنمان نداریم. چگونه می‌توان فهمید مشکلی وجود دارد؟ شاید مسئله اصلی این باشد که بدون مراجعه به متخصص چگونه متوجه شویم سیستم هضم و دفع بدن ما با مشکلاتی روبروست؟ متخصصان توضیح می‌دهند...
یک ماه قبل از یک حمله قلبی ، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. به گزارش ایسکانیوز، در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها می توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید. یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از express، ویتامین D برای عملکرد سالم اندام‌های بدن حیاتی است و طی زمستان که نور خورشید به کم‌ترین حد خود میرسد، محققان بیشتر به مصرف این ویتامین توصیه میکنند. اما با وجود مفید بودن آن برای بدن، زیاده روی در مصرف آن هم می‌تواند خطرناک بوده و باعث مسمومیت شود. ویتامین D به تنظیم مقدار کلسیم و فسفات در بدن کمک کرده و برای حفظ استخوان‌ها و دندان‌های سالم مؤثر است. کمبود آن می‌تواند باعث بدشکلی‌های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و عوارضی در بزرگسالان شود. محققان توصیه میکنند که اگر بیشتر زمان روز را در محیط بسته می‌گذرانید، روزانه ۱۰ میکروگرم ویتامین D مصرف کنید تا استخوان‌ها و ماهیچه‌های سالمی داشته باشید. البته به...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام