2024-04-25@05:19:30 GMT
۳۱۲ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «تحرک بدنی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
شیوع کووید ۱۹ به این معنی است که فعالیت بدنی همه ما بسیار کمتر شده است. قرنطینه، دورکاری و بسته‌بودن باشگاه‌های ورزشی که لازمه مقابله با این بیماری همه‌گیر هستند؛ سبب شده است که زمان زیادی از روز کاملاً بی‌حرکت باشیم و حتی برای خرید مایحتاج از خانه بیرون نرویم و به سرویس‌های تحویل کالا سفارش خرید دهیم. فواید ورزش و فعالیت بدنی در هر سنی در تحقیقات مختلف اثبات شده است. اکنون زمانی است که بیشتر از هر وقت دیگر نیازمند بدن و روحی سالم هستیم و کلید آن در دستان ورزش است. نباید به بهانه قرنطینه، بدن را به مدت طولانی در وضعیت سکون قرار دهیم. چند دقیقه حرکات کششی ساده و راه رفتن در منزل نقش مهمی...
مسئول روابط عمومی شبکه‌های تخصصی سازمان‌های مردم نهاد برای مهار کرونا، معتقد است که در شرایط شیوع کرونا هر تحرکی و ورزشی در خانه گامی به سوی سلامتی است. به گزارش مشرق، احمد قویدل مسئول روابط عمومی کمیته همکاری شبکه‌های تخصصی سازمان‌های مردم نهاد برای مهار کرونا (شبکه کمک)، اظهار داشت: سازمان بهداشت جهانی در بیانیه‌ای مطبوعاتی در ۲۶ نوامبر ۲۰۲۰ تاکید نموده است اگر جمعیت جهان فعالیت ورزشی و اساساً تحرک داشته باشند آمار مرگ و میر در جهان ۵ میلیون نفر در سال کاهش می‌یابد. وی افزود: مدیرکل سازمان بهداشت جهانی تاکید نموده است دستور العمل های جدید سازمان بهداشت جهانی در مورد تحرک‌های بدنی و مضرات کم تحرکی مردم منتشر شده است، در این شیوه نامه‌ها تاکید...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، سازمان جهانی بهداشت (WHO) به افراد توصیه می‌کند با توجه به قرنطینه شدن در خانه و کم تحرکی، فعالیت خود را افزایش داده و در همه گیری کرونا ورزش کنند. در دستورالعمل جدید این سازمان حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط تا شدید در هفته برای بزرگسالان و به طور متوسط ۶۰ دقیقه برای کودکان توصیه شده است. به بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر توصیه می‌شود برای بهبود سلامتی و جلوگیری از خطرات زمین خوردن، فعالیت‌هایی را که بر تعادل و هماهنگی و همچنین تمرینات قدرتی را انجام دهند. این سازمان همچنین به زنان باردار توصیه کرد که فعالیت‌های بدنی خود را در دوران بارداری و پس از زایمان...
به گزارش ایسنا، سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل جدید خود درباره تحرک بدنی به ورزش کردن در دوران همه گیری کووید-۱۹ توصیه کرده است چرا که اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ و بستری شدن در بیمارستان مرتبط است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت هر حرکت و فعالیت ورزشی به بهبود وضعیت سلامت کمک می کند. در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده است: در صورتی که جمعیت جهان فعال تر و تحرک بدنی بیشتری داشته باشد می توان سالانه از فوت حدود پنج میلیون نفر پیشگیری کرد. در دوره ای که بسیاری از مردم به دلیل شیوع کروناویروس خانه نشین شده اند، سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل جدید خود درباره فعالیت بدنی و...
ایسنا/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تاثیر چاقی و عدم تحرک در ابتلا به بیماری دیابت گفت: افراد باید با داشتن فعالیت بدنی در کنار رژیم غذایی صحیح، به کاهش وزن دست پیدا کنند زیرا افزایش فعالیت بدنی در طول روز موجب افزایش مصرف کالری می‌شود. سیده معصومه تقی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در پیشگیری از ابتلا و کنترل بیماری دیابت اظهار کرد: فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد. بیش از ۹۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ از چاقی رنج می‌برند بنابراین کاهش وزن معادل پنج تا هفت درصد از وزن فرد میتواند...
آقایی میبدی مدیر مرکز تحقیقات و درمان دیابت یزد از راه‌اندازی اولین مرکز مشاوره و تحرک بدنی در استان خبر داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمدرضا آقایی میبدی در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، با اشاره به اینکه هفته ملی مبارزه با دیابت از 24 الی 30 آبان ماه است، گفت: امسال به علت شیوع بیماری کرونا برنامه‌ها به‌صورت مجازی برگزار خواهد شد. مدیر مرکز تحقیقات و درمان دیابت یزد به شعار هفته ملی مبارزه با دیابت اشاره و اضافه کرد: "پرستاران در دنیای دیابت تغییر ایجاد می‌کنند " شعار امسال هفته ملی مبارزه با دیابت است. وی با بیان اینکه نقش پرستاران در زمینه رفع مشکلات سلامتی چه در زمینه دیابت و چه...
به گزارش ایرنا ، خیلی زمان دوری نبود که برای جلوگیری از کم تحرکی دانش آموزان تمام تلاش ها بر این محور متمرکز بود که کودکان از فضای مجازی و یا بازی های کامپیوتری دور نگه داشته شوند تا این فرصت و زمان برای حضورشان در بستر تحرک و فعالیت بدنی فراهم شود . غالب تلاش های مجموعه متولی سلامت و بهداشت دانش آموزان در وزارت آموزش و پرورش هم حول همین محور قرار داشت تا برای این منظور بتوانند به نتیجه دلخواه یعنی واداشتن دانش آموزان به فعالیت و تحرک دست یابند ، اما بیماری کووید- ۱۹ باعث شد تا دانش آموزان به سمت فضای مجازی سوق داده شوند تا نیازهای آموزشی از این طریق برطرف شود ، شیوه ای که بنا...
آفتاب‌‌نیوز : سیروان حسینی به مناسبت هفته تربیت بدنی به تشریح اهمیت تحرک و ورزش در کودکان پرداخت و اظهارکرد: جنب و جوش، بازی، تحرک، ورزش و فعالیت‌های بدنی بخش مهمی از زندگی کودکان است. وی تصریح کرد: بسیاری از کودکان کمتر از هفت سال، تا پیش از شیوع کرونا روزانه چندساعت را در مهد کودک، پارک‌ها و یا باشگاه‌های ورزشی به تحرک و فعالیت بدنی مشغول بودند، اما با شیوع این بیماری اکنون بیشتر وقتشان را در خانه سپری می‌کنند که این مسئله بیشتر بین کودکان آپارتمان نشین دیده می‌شود. رئیس کمیته توسعه ورزش و فعالیت بدنی کودکان استان اضافه کرد: هرچند میزان تحرکی که کودکان ما در مهدکودک‌ها، باشگاه‌های ورزشی و پارک‌ها داشتند، در حد ایده عالی...
عبدالرحمن اهوازیان فیزیوتراپیست در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره شیوع کرونا و ماندگار شدن بسیاری از سالمندان در منزل و بی تحرکی زیاد آنها، اظهار داشت:به منظور کنترل پاندمی سندرم حاد تنفسی کرونا ویروس، فاصله گذاری اجتماعی، سیاستی است که در سراسر جهان اتخاذ شده است. وی ادامه داد: طبق نتایج بررسی‌ها، قرنطینه منجر به کاهش فعالیت بدنی شده است. پیش از بروز پاندمی نیز تعداد سالانه مرگ و میر ناشی از عدم تحرک بدنی در سراسر جهان بیش از 5 میلیون نفر تخمین زده شده بود. این فیزیو تراپیست خاطرنشان کرد:با اجبار رعایت قرنطینه بودن باید بدانیم که کم کاری و ضعف عضلات ناشی از دوره‌های بی تحرکی ممکن است منجر به تشدید اتلاف عضلات وابسته به...
مشاور معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش وزارت آموزش و پرورش در آیین توزیع تجهیزات ورزشی در خراسان شمالی گفت : رویکرد اصلی در معاونت تربیت بدنی افزایش تحرک دانش آموزان است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ؛ در آیین توزیع تجهیزات ورزشی در خراسان شمالی اظهار کرد:تجهیزات ورزشی تا اول مهر با اعتباری بالغ بر 250میلیارد ریال در مدارس سراسر کشور توزیع می گردد وی ادامه داد: رویکرد اصلی در معاونت تربیت بدنی وسلامت افزایش تحرک دانش آموزان است تا شرایط را برای هداف غایی تعلیم وتربیت فراهم گردد صبوری خاطر نشان کرد: مسابقات ورزشی دانش اموزی در سال گذشته تا مرحله شهرستان انجام گرفت که به خاطر شیوع ویروس کرونا مرحله کشوری انجام نگرفت که در...
رویداد۲۴ آمریکایی‌ها از نظر تحرک بدنی تنبل محسوب می‌شوند و خودشان را در معرض بیماری‌های مزمن و مرگ زود هنگام قرار می‌دهند. بنابراین کارشناسان امید دارند که با به روز کردن دستور العمل‌های ورزشی، آنها را متقاعد به تحرک کنند. دستورالعمل جدید خیلی شبیه دستورالعمل قبلی است اما تاکید بیشتری بر جنبه‌های سلامتی فعالیت بدنی دارد و کمی کار را ساده‌تر کرده است. پس شاید برای شما هم کاربردی‌تر باشد و تشویق شوید یکجا نشینی را کنار بگذارید و حرکت کنید.دکتر Panteleimon Ekkekakis می‌گوید این موضوع با تحقیقی جدید که نشان می‌دهد زیاد نشستن (حتی اگر در حد قابل قبولی ورزش کنید) چقدر برای سلامتی مضر است، همخوانی دارد. دکتر Ekkekakis اینطور فکر می‌کند که به خاطر سپردن پیام ِ...
آژن کارشناس تربیت بدنی اهواز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، گفت: کاهش قدرت عضلات و پایین آمدن توان قلبی-عروقی و ریوی به دنبال بی حرکتی خصوصاً در جمعیت مسن و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای از جمله علل ناتوانی در این قشر آسیب پذیر جامعه است. او بیان داشت: کرونا و ترس از مبتلا شدن به آن، در حال حاضر افراد جامعه را به سطح بالاتری از استرس دچار کرده است هرچند مولفه‌های دیگری از جمله اوضاع اقتصادی هم در افزایش آن بی تاثیر نیست. آژن افزود: یکی از مهمترین راه‌های که توصیه می‌شود کم هزینه و اثربخشی بالایی دارد ورزش است و علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با...
می‌توانید ورزش کنید وقتی که انگیزه ندارید، برنامه‌های کاری‌تان عقب افتاده‌اند یا در شرایطی هستید که به ورزش کردن فکر هم نمی‌توانید بکنید؟ کارشناسان توصیه‌های کاربردی و خوبی برای شما دارند. وقتی صحبت از ورزش کردن می‌شود معمولا به این فکر می‌کنیم که «چطور وقت ورزش کردن پیدا کنم؟»، اما اغلب موارد، شروع به ورزش کردن چندان مسئله‌ای نیست، بلکه مشکل بزرگ‌تر، تداوم آن است.. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد بزرگسال باید تمرینات قدرتی انجام دهند و در هفته، ۱۵۰ دقیقه فعالیت در حد متوسط و یا ۷۵ دقیقه تحرک بدنی با شدت بالا داشته باشند. همه‌ی ما می‌دانیم که باید خیلی بیشتر فعالیت و تحرک بدنی داشته باشیم، اما وقتی انگیزه نداریم و مشغله‌های فراوان فرصت این کار را...
ایسنا/کرمانشاه قرنطینه خانگی و تعطیلی مدارس، روزهای ملال آور و خسته کننده‌ای را برای کودکان بدنبال داشته است. کودکانی که تا پیش از شیوع کرونا هم مهدکودک و مدرسه می‌رفتند و هم در پارک‌ها و در جمع دوستانشان شادمانه بازی و ورزش می‌کردند، اکنون چندماهی است که در چهاردیواری خانه محبوس شده‌اند. هرچند در این مدت بهانه‌گیری های مداوم برخی کودکان تعداد زیادی از والدین را کلافه کرده، اما والدینی هم هستند که با کمی خلاقیت و صبر و حوصله برای پرکردن اوقات فراغت کودکانشان و متوقف نشدن فعالیت‌های آموزشی‌شان تلاش می‌کنند. اینکه چگونه می توان در این ایام یادگیری کودکان را متوقف نکرد، چه برنامه های تمرینی را برای آنها اجرا کرد، آموزش مجازی کودکان چطور و از...
مدت زمان زیادی است که به دلیل شیوع بیماری کرونا افراد زیادی مجبورند برای ساعت‌های متوالی پشت سیستم بنشینند یا گوشی به دست کارهایشان را پیگیری کنند. کم کم نتایج این بی تحرکی و یک جا نشستن خودش را نشان می‌دهد، چه این که به طور معمول مردم جامعه ما تحرک کافی نداشتند و این وضعیت هم مزید بر علت شده است تا بیشتر بنشینند. به تازگی در مطالعه‌ای جدید محققان دانشگاه پزشکی تگزاس برای اولین بار دست به پژوهشی زده‌اند تا مشخص کنند که آیا میزان فعالیت بدنی افراد، ارتباطی با مرگ ناشی از سرطان در آنها دارد یا خیر؟ ادامه مطلب را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید: افزایش ۸۲ درصدی احتمال فوت در این پژوهش وضعیت نزدیک به هشت هزار آمریکایی...
رویداد۲۴ مدت زمان زیادی است که به دلیل شیوع بیماری کرونا افراد زیادی مجبورند برای ساعت های متوالی پشت سیستم بنشینند یا گوشی به دست کارهایشان را پیگیری کنند. کم کم نتایج این بی تحرکی و یک جا نشستن خودش را نشان می دهد، چه این که به طور معمول مردم جامعه ما تحرک کافی نداشتند و این وضعیت هم مزید بر علت شده است تا بیشتر بنشینند .افرادی که بیشتر از 6 ساعت در طول روز می نشینند بیشتر در معرض بیماری ها قرار می گیرند. به تازگی در مطالعه‌ای جدید محققان دانشگاه پزشکی تگزاس برای اولین بار دست به پژوهشی زده‌اند تا مشخص کنند که آیا میزان فعالیت بدنی افراد، ارتباطی با مرگ ناشی از سرطان در...
به گزارش ایلنا، مدت زمان زیادی است که به دلیل شیوع بیماری کرونا افراد زیادی مجبورند برای ساعت‌های متوالی پشت سیستم بنشینند یا گوشی به دست کارهایشان را پیگیری کنند. کم کم نتایج این بی تحرکی و یک جا نشستن خودش را نشان می‌دهد، چه این که به طور معمول مردم جامعه ما تحرک کافی نداشتند و این وضعیت هم مزید بر علت شده است تا بیشتر بنشینند. به تازگی در مطالعه‌ای جدید محققان دانشگاه پزشکی تگزاس برای اولین بار دست به پژوهشی زده‌اند تا مشخص کنند که آیا میزان فعالیت بدنی افراد، ارتباطی با مرگ ناشی از سرطان در آنها دارد یا خیر؟ ادامه مطلب را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید: افزایش ۸۲ درصدی احتمال فوت در این پژوهش وضعیت نزدیک به...
رویداد۲۴ رضا ملک‌زاده معاون وزیر بهداشت اظهار داشت: اولین نکته‌ای که خیلی مهم این است که باید در خوردن غذا تعادل را رعایت کنیم یکی از مشکلاتی که مراجعه‌کنندگان با آن مواجه هستند اکثر افراد بیش از نیاز بدن غذا می‌خورند و 70 درصد ایرانی‌ها چاق هستند که در یک جمله می‌توان گفت این مشکل به دلیل پرخوری ایجاد می‌شود. وی تصریح کرد: مصرف نمک باید کنترل شده باشد، مصرف میوه و سبزی‌ها بیشتر باشد و از مصرف غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین پرهیز شود، فست‌فودها یکی از عوامل مهم ایجاد بیماری‌های گوارشی هستند.متخصص گوارش افزود: چند لقمه غذا کمتر بخورند تا از چاقی و اضافه وزن پیشگیری شود؛ چراکه ۳۰ درصد غذاهای مصرفی، اضافی است. بیشتر بخوانید: سریع‌ترین...
به گزارش افکارنیوز، رضا ملک‌زاده معاون وزیر بهداشت اظهار داشت: اولین نکته‌ای که خیلی مهم این است که باید در خوردن غذا تعادل را رعایت کنیم یکی از مشکلاتی که مراجعه‌کنندگان با آن مواجه هستند اکثر افراد بیش از نیاز بدن غذا می‌خورند و 70 درصد ایرانی‌ها چاق هستند که در یک جمله می‌توان گفت این مشکل به دلیل پرخوری ایجاد می‌شود. اخبار اجتماعی- وی تصریح کرد: مصرف نمک باید کنترل شده باشد، مصرف میوه و سبزی‌ها بیشتر باشد و از مصرف غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین پرهیز شود، فست‌فودها یکی از عوامل مهم ایجاد بیماری‌های گوارشی هستند. متخصص گوارش افزود: چند لقمه غذا کمتر بخورند تا از چاقی و اضافه وزن پیشگیری شود؛ چراکه ۳۰ درصد غذاهای مصرفی، اضافی...
در زمان فاصله گذاری اجتماعی، فعالیت بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است؛ به همان اندازه که کروناویروس خطرناک و مرگ آفرین است، اثرات ناگوار و مخرب بی تحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی نیز می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی مانند سکته قلبی و مغزی، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، چربی خون بالا، کبد چرب، افسردگی، کاهش قوای عضلانی شود؛ ازسوی دیگر، فعالیت بدنی با شدت متوسط، ایمنی بدن را در مقابل بیماری کووید۱۹ بالا برده و در کاهش استرس های ناشی از این بیماری مهلک نیز موثر است. به گزارش خبرگزاری ورزشی ازفارس، این یک واقعیت تلخ است که در دوران مبارزه با کووید ۱۹ مجبوریم در خانه بمانیم تا خود را از تهاجم ویروس در امان نگاه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، سالمندان با توجه به شرایط جسمانی باید بیش از پیش در این دوران مراقب باشند و مهمترین توصیه تغذیه‌ای برای این سنین، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین شود.نکته اساسی در برنامه غذایی سالمندان، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول "مانند شیر و لبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه "، کم نمک و پرفیبر بر اساس هرم غذایی است.می‌توان گفت که به طور کلی با افزایش سن نیاز به انرژی به علت کاهش تحرک بدنی کم می‌شود و در دوران قرنطینه خانگی پیشگیری از ویروس کرونا که تحرک بدنی هم کمتر شده است، لازم است غذاهای کم حجم...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی دکترصالح رفیعی عضو هیات علمی پژوهشگاه، یکی تهدید ها و چالش های این روزهای قرنطینه خانگی را افزایش رفتارهای بی تحرک به واسطه حذف بخش زیادی از فعالیت های بدنی عنوان کرد که بطور معمول کودکان در محیط بیرون از خانه و در مدرسه یا مهد انجام می دادند. وی گفت: نگاه دقیق تر به رفتار های درون خانه کودکان امروزی نشان می دهد که سهم استفاده از برنامه های تلویزیونی، رایانه و اینترنت، تبلت و موبایل برای انجام بازی های رایانه ای، و حضور در شبکه های اجتماعی به مراتب بیشتر از مطالعه و ورزش و فعالیت بدنی در اوقات فراغت کودکان ماست، لذا...
مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی با ببان اینکه 22درصد کودکان ایرانی کم تحرک و دچار اضافه وزن هستند، برنامه‌های این دفتر را برای افرایش تحرک دانش آموزان تشریح کرد. به گزارش گروه آموزش خبرگزاری برنا، محمد جعفری در برنامه «با هم برای هم» با بیان اینکه یک جلسه ورزش در طول یک هفته برای دانش آموزان کافی نیست، اظهار کرد: در سال 1306 درس تربیت بدنی تصویب شد قرار بر روزی یک جلسه ورزش در برنامه درسی بود، ولی به دلیل کمبود امکانات مالی و انسانی تبدیل به یک جلسه در هفته شد و بر همین اساس در برنامه درسی وزارت آموزش و پرورش، زنگ تربیت بدنی یک جلسه است. مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت...
به گزارش صدای ایران، محمد جعفری در برنامه «با هم برای هم» با بیان اینکه یک جلسه ورزش در طول یک هفته برای دانش آموزان کافی نیست، اظهار کرد: در سال ۱۳۰۶ درس تربیت بدنی تصویب شد قرار بر روزی یک جلسه ورزش در برنامه درسی بود، ولی به دلیل کمبود امکانات مالی و انسانی تبدیل به یک جلسه در هفته شد و بر همین اساس در برنامه درسی وزارت آموزش و پرورش، زنگ تربیت بدنی یک جلسه است.مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی با اشاره به شرایط موجود، سیاست‌ها و برنامه‌های معاونت تربیت بدنی وسلامت را بر ارتقا فعالیت‌های حرکتی و ورزشی دانش آموزان دانست و گفت: دانش آموزان را ۵ ساعت در روز در اختیار داریم لذا...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه شمسی متخصص فیزیوتراپی گفت : باید توجه کرد که کسانی که به صورت منظم ورزش نمی‌کنند و امادگی جسمانی بالایی ندارند و قصد دارند در این دوره، ورزش کنند مجاز به انجام ورزش سنگین و طولانی نیستند. او گفت : ورزش کردن با شدت سنگین، باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، البته به صورت کوتاه مدت می‌شود. این افراد باید به تدریج امادگی جسمی خود را بالا ببرند. شمسی افزود : در منزل می‌توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید. او افزود : یکی از بهترین ورزش‌های هوازی دویدن است و در شرایط در منزل بودن استفاده از تردمیل بسیار...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، خدایار قاسم پور معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری، ورزش و فعالیت‌های بدنی را یکی از ضرورت‌های زندگی در شرایط قرنطینه‌ای دانست. او افزود: با توجه به شـیوع ویروس کرونا در کشور و تعطیلی مدارس، دانش آموزان و اولیا با شـعار «نه به سـفر، نه به دید و بازدیـد، سالم درخانه بمانیم» با فراغت فزاینده‌ای در منزل مواجه شده اند و این شرایط قرنطینه‌ای نباید زمینه ساز بیماری‌های دیگر از جمله چاقی مفرط شود. قاسم پور با بیان اینکه فعالیت حرکتی و ورزش باعث ایجاد نشاط، کاهش استرس و تقویت سیسـتم ایمنی بدن می‌گردد و بهترین ابزار برای گذراندن اوقات فراغت و مقابله با سـبک زندگی...
ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که هر نوع فعالیت بدنی ساده میتواند خطر ابتلا به علائم افسردگی نوجوانان را کاهش دهد. به نقل از سی ان ان، افسردگی که در دوران نوجوانی آغاز می‌شود، اغلب در بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد، بنابراین شناسایی عوامل خطر قابل‌تغییر در سالهای نوجوانی ممکن است به جلوگیری از بروز افسردگی در مراحل بعدی زندگی کمک کند. محققان ارتباط مستقیمی بین ورزش منظم و کاهش خطر افسردگی در بزرگسالان و همچنین ارتباط جداگانه‌ای بین رفتارهای بی‌تحرک و افزایش خطر افسردگی پیدا کردند. بر اساس تحقیقات انجام‌شده در لندن، نوجوانانی که زمان بیشتری را بی‌تحرک هستند و نشسته می‌گذرانند، احتمال بروز علائم افسردگی بیشتری دارند. این اولین بررسی در این موضوع، برای یافتن ارتباط بین فعالیت بدنی...
زهرا عسکرزاده روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بی‌تحرکی به میزان بسیار زیادی نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را در فرد افزایش می‌دهد، بلکه این موضوع در دیگر بیماری‌ها نظیر بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن نیز اثرگذار است. وی ادامه داد: طبق آمار موجود، ۳۵ درصد افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله درکشور در اوقات فراغت خود به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی‌دهندکه این آمار نگران‌کننده است. وی اضافه کرد: بروز سرطان با افزایش سن جمعیت، شیوه نامناسب زندگی از جمله کم تحرکی، تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و مصرف الکل و آلودگی محیطی رو به افزایش است. کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیردانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی‌درمانی آذربایجان‌غربی گفت:...
دکتر محمدرضا زالی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه ارتباط مستقیمی بین کبد چرب و میکروارگانیسم‌های روده وجود دارد، افزود: با تغییراتی که در وضعیت میکروب‌های روده ایجاد می‌شود، توکسین و فرآورده‌های میکروبی در داخل روده ایجاد شده و این سموم پس از ورود به داخل کبد، سبب تشدید و التهاب این عضو بدن می‌شود و در نهایت کبدچرب را به سمت بیماری سیروز کبدی هدایت می‌کند. وی اظهار داشت: تجزیه و تحلیل دقیق نشان می‌دهد، سطح بالایی از ترکیب اسیدهای چرب که توسط برخی باکتری‌های روده آزاد می‌شود، به افزایش چربی بیش از حد در کبد و شیوع زودهنگام این بیماری در افراد ارتباط دارد. زالی یکی از دلایل گسترش کبد...
اگرچه مدت‌هاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل جنسی پایین و افزایش خطر ناباروری کشف شده است، اطلاعات چندانی در مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در مردانی که مشکل ناباروری ندارند، در دست نیست.محققان در یک مطالعه جدید هزاران نمونه اسپرم را از صد‌ها مرد که براساس سابقه سلامتی و کیفیت مایع منی واجد شرایط اهدای اسپرم بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سطح غلظت، تحرک و شکل ظاهری اسپرم در اهداکنندگان واجد شرایط، مناسب و سالم است. براساس یافته‌های این مطالعه، تحرک اسپرم در مردانی که در مجموع بیشتر ورزش کرده و زمان بیشتری را به انجام تمرینات بدنی شدید اختصاص می‌دادند، نسبت به مردانی که کمترین فعالیت بدنی...
اگرچه مدت‌هاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل جنسی پایین و افزایش خطر ناباروری کشف شده است، اطلاعات چندانی در مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در مردانی که مشکل ناباروری ندارند، در دست نیست.به گزارش تارنمای خبرگزاری رویترز، محققان در یک مطالعه جدید هزاران نمونه اسپرم را از صد‌ها مرد که براساس سابقه سلامتی و کیفیت مایع منی واجد شرایط اهدای اسپرم بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سطح غلظت، تحرک و شکل ظاهری اسپرم در اهداکنندگان واجد شرایط، مناسب و سالم است.براساس یافته‌های این مطالعه، تحرک اسپرم در مردانی که در مجموع بیشتر ورزش کرده و زمان بیشتری را به انجام تمرینات بدنی شدید اختصاص می‌دادند، نسبت به مردانی که...
مهرزاد حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تمهیدات آموزش و پرورش برای احیای زنگ ورزش دانش‌آموزان به ویژه در روزهای آلوده اظهار کرد: توجه به تحرک دانش‌آموزان دغدغه ۶ سالهای است که با شعار «به مدرسه باز می‌گردیم» و «مدرسه محور کردن فعالیت‌ها» آن را مورد توجه قرار دادیم تا فعالیت حرکتی دانش‌آموزان ارتقا پیدا کند. او ادامه داد: پروژه‌هایی برای افزایش فعالیت حرکتی دانش‌آموزان در نظر گرفتیم که از جمله آن می‌توان به المپیادهای ورزشی، افزایش ساعت درس تربیت بدنی در دوره متوسطه دوم، حیاط پویا و برنامه های دیگر از این دست اشاره کرد. حمیدی با اشاره به اینکه تشکیل...
ایران اکونومیست-نتایج یک مطالعه جدید نشان داد تحرک بدنی روزانه و منظم خطر بروز سرطان پروستات را در مردان به نصف کاهش می‌دهد. نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه بریستول بر روی بیش از ۱۴۰ هزار مرد بالای ۵۰ سال نشان داد احتمال بروز سرطان پروستات در آن دسته از مردانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، نسبت به کم‌تحرک‌ترها، ۵۱ درصد کمتر است. در این پژوهش دانشمندان ۲۲ فاکتور خطر برای سرطان پروستات را مورد بررسی قرار دادند که نقش فعالیت بدنی از همه پررنگ‌تر و برجسته‌تر بود. نکته قابل توجه در این است که منظور از فعالیت بدنی ورزش‌های سخت و سنگین نیست و میتواند همان پیاده‌روی روزانه باشد. تحقیقات پیشین نقش فعالیت بدنی را در کاهش خطر ابتلا...
به گزارش ایلنا، زینب نصیری مدیرکل سلامت شهرداری تهران، در حاشیه دهکده دیابت گفت: آمارهای داخلی و جهانی نشان می دهد که فعالیت فیزیکی و کاهش وزن که متاثر از فعالیت بدنی افراد است تا بالای ۵۰ درصد در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تاثیرگذار است. بنابر این بسیار مهم است که تهران و سایر کلان شهرها به سمتی بروند که پیادروی و یا استفاده از دوچرخه برای مردم به یک عادت و روش تردد معمول تبدیل شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه سبک زندگی امروز متاثر است از تکنولوژی، شهرنشینی و سرعت؛ باید از شهرهای خودرو محور به سمت شهرهای انسان محوری برویم که تقویت کننده پیاده روی، تحرک و فعالیت بدنی است. نصیری گفت:...
خرداد: دبیر علمی چهارمین کنگره بین‌المللی جراحی‌های چاقی و متابولیک ایران در پاسخ به این سوال که مهمترین اقدامات پیشگیرانه چاقی چیست؟ گفت: تغذیه صحیح و تحرک بدنی کافی از مهمترین عوامل پیشگیری از چاقی هستند.به گزارش خرداد به نقل از ایرنا،سید مهدی جلالی به مردم توصیه کرد غذاهای سالم مصرف و از پرخوری به شدت خودداری کنند و تحرک بدنی مناسب داشته باشند تا دچار عوارض چاقی نشوند.وی با اشاره به اینکه تحرک بدنی در جامعه کم است، اظهار داشت: مردم سعی کنند ورزش را جزو برنامه‌های روزانه خود قرار دهند. در صورتی که ورزش جزیی از امورات روزمره مردم باشد، به آن توجه بیشتری می‌شود.جلالی بیان داشت: هرچند درمان برای گروه‌های مختلف، متفاوت است اما پایه اصلی درمان...
سید مهدی جلالی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا به مردم توصیه کرد غذاهای سالم مصرف و از پرخوری به شدت خودداری کنند و تحرک بدنی مناسب داشته باشند تا دچار عوارض چاقی نشوند. وی با اشاره به اینکه تحرک بدنی در جامعه کم است، اظهار داشت: مردم سعی کنند ورزش را جزو برنامه‌های روزانه خود قرار دهند. در صورتی که ورزش جزیی از امورات روزمره مردم باشد، به آن توجه بیشتری می‌شود. جلالی بیان داشت: هرچند درمان برای گروه‌های مختلف، متفاوت است اما پایه اصلی درمان تغذیه و تحرک بدنی کافی است و اگر چاقی از حدی گذشته باشد که به آن چاقی مفرط گفته شود، بیمار نیاز به جراحی پیدا می‌کند. عده قابل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد: بیش از ۸۰ درصد نوجوانان از فعالیت بدنی کافی برخوردار نیستند. کارشناسان سازمان جهانی بهداشت عنوان کردند که بیش از ۸۰ درصد نوجوانان سراسر جهان فعالیت جسمی کافی ندارند و تنها با صرف زمان زیادی برای کار با تجهیزات الکترونیکی سلامت خود را به خطر می‌اندازند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: طبق آخرین آمارهای موجود نسبت دخترانی که در سال ۲۰۱۶ در ۲۷ کشور جهان فعالیت بدنی کافی نداشتند به بیش از ۹۰ درصد افزایش یافته‌است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، وضعیت پیش‌روی نوجوانان خطرناک است و ضروری است اقدامات و برنامه‌های بیشتری برای افزایش فعالیت بدنی آنان در نظر گرفته شود؛ چرا که سلامت آنان در...
سازمان جهانی بهداشت در گزارشی بیان کرد که چهار نفر از پنج نوجوان در جهان به اندازه کافی تحرک ندارند و به تنبلی عادت کرده‌اند! ۰۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۱ اجتماعی خانواده و جوانان نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ بر اساس گزارشی که روز جمعه توسط "سازمان بهداشت جهانی" منتشر شد، چهار نفر از پنج نوجوان در جهان به اندازه کافی تحرک ندارند و بخش عمده این نوجوانان را نیز دختران تشکیل می‌دهند. پایگاه خبری "ایندیپندنت" توضیح داد که این گزارش نتیجه مطالعاتی است که این سازمان طی سالهای 2001 تا 2016 میلادی در 146 کشور جهان درباره میزان فعالیت بدنی 1.6 میلیون دانش‌آموز 11 تا 17 ساله انجام داده است. سازمان جهانی بهداشت همواره تاکید داشته است که یک ساعت فعالیت بدنی در روز، برای پیشگیری...
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: طبق آخرین آمارهای موجود نسبت دخترانی که در سال ۲۰۱۶ در ۲۷ کشور جهان فعالیت بدنی کافی نداشتند به بیش از ۹۰ درصد افزایش یافته‌است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، وضعیت پیش‌روی نوجوانان خطرناک است و ضروری است اقدامات و برنامه‌های بیشتری برای افزایش فعالیت بدنی آنان در نظر گرفته شود؛ چرا که سلامت آنان در معرض خطر است. در بررسی که به تازگی در مدارس ۱۴۶ کشور انجام گرفت، مشخص شد از سال ۲۰۰۱ بهبود قابل توجهی در میزان فعالیت بدنی گروه سنی ۱۱ تا ۱۷ سال حاصل نشده است. به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه گاردین، انجام فعالیت بدنی برای بهبود سلامت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، قلب و ریه حائز اهیمت است. همچنین به...
خبرگزاری میزان- رئیس توسعه ورزش و فعالیت کودکان ایرانی گفت: از نظر کم‌تحرکی جامعه ایران از استانداردهای سازمان بهداشت جهانی وضعیت بدتری دارد و این مساله به هیچ وجه مطلوب نیست. تاریخ انتشار: 15:30 - 28 آبان 1398 - کد خبر: ۵۶۹۳۳۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،صالح رفیعی در ارتباط با مقوله کم‌تحرکی و فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان، اظهار کرد: متاسفانه از نظر کم‌تحرکی جامعه ایران از استانداردهای سازمان بهداشت جهانی وضعیت بدتری دارد و این مساله به هیچ وجه مطلوب نیست. ۱۸۰ دقیقه فعالیت بدنی در شبانه روز وی با اشاره به اینکه کودکان باید طی ۲۴ ساعت شبانه روز ۱۰ الی ۱۳ ساعت بخوابند و به مدت ۱۸۰ دقیقه فعالیت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، صالح رفیعی در ارتباط با مقوله کم‌تحرکی و فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان، اظهار کرد: متاسفانه از نظر کم‌تحرکی، جامعه ایران از استانداردهای سازمان بهداشت جهانی وضعیت بدتری دارد و این مساله به هیچ وجه مطلوب نیست. ۱۸۰ دقیقه فعالیت بدنی در شبانه‌روز وی با اشاره به اینکه کودکان باید طی ۲۴ ساعت شبانه‌روز ۱۰ الی ۱۳ ساعت بخوابند و به مدت ۱۸۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند که از این میزان بیش از ۶۰ دقیقه آن باید با شدت متوسط به بالا باشد، گفت: نه تنها باید فعالیت بدنی کودکان بالا باشد بلکه باید رفتارهای کم‌تحرک آنها که به طور مثال نشستن در یک مکان بیش از...
فرشید علیزاده معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش البرز در این همایش که در کانون امام علی (ع) کرج برگزارشد، اظهار داشت: متاسفانه با شایع شدن بیماری دیابت در جامعه و حتی در رده سنی کودکان و نوجوانان باید اقدامات جدی در زمینه آگاهی‌بخشی به والدین و دانش‌آموزان صورت گیرد. وی تصریح کرد: چاقی و عدم تحرک بدنی دو عامل مهم در بروز بیماری دیابت بوده که چاقی ناشی از تغذیه نامناسب و کاهش تحرک بدنی بوده که باید اهمیت این موارد برای دانش‌آموزان بیان شود. معلمان به خصوص معلمان تربیت بدنی، مراقبین سلامت و اولیا در زمینه تشخیص سریع بیماری دیابت در دانش‌آموزان نقش ویژه‌ای دارند. علیزاده افزود: والدینی که کودکان مبتلا به دیابت دارند باید...
مرضیه جلیل‌پور روز یکشنبه در جلسه کمیته تخصصی بانوان و خانواده این استان افزود: یکی از شاخص‌های لازم برای تحقق نشاط و سلامتی بانوان، ورزش و تحرک بدنی است که در جامعه شهری و مدرن امروز کمتر به آن توجه می‌شود. وی ادامه داد: تحرک‌بدنی و ورزش برای بانوان شاغل و متاهل که دو شغله محسوب می‌شوند از اهمیت بیشتری برخوردار است چرا که این زنان بیشتر در معرض آسیب‌های روحی و جسمی قرار دارند از همین رو برای پیشگیری از بروز احتمالی برخی بیماری‌ها باید برای حفظ سلامتی و تندرستی خود بکوشند. جلیل‌پور تصریح کرد: با توجه به نقش مهم تحرک در سلامتی و لزوم سلامت بانوان به عنوان محور اصلی خانواده و نقش مستقیم آنها در ارتقای سلامت...
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با بیان اینکه بزرگسالان و کودکان ایرانی دچار فقر حرکتی هستند که این پدیده در میان زنان شایع‌تر است میزان فعالیت ورزشی را برای حفظ سلامتی و آمادگی بدنی توسط انجمن طب ورزشی آمریکا را اعلام کرد. معصومه هلالی زاده در گفت‌وگو با ایسنا و در ارتباط با فقر حرکتی در بین مردان و به ویژه زنان ایرانی، اظهار کرد: طبق آمار سازمان جهانی بهداشت و نیز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متاسفانه شاهد این هستیم که سطح تحرک و فعالیت بدنی در زنان همواره نسبت به مردان کمتر است و به همین دلیل نیز در زنان اضافه وزن، تجمع توده چربی اضافی، پوکی استخوان و سایر مسائل این...
همه ما در اطرافمان زنان و مردان سالخورده و میانسال زیادی را دیده‌ایم که با یک سرخوردن روی فرش، چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع و یا حتی عطسه دچار شکستگی لگن، مهره گردن و یا سایر استخوان‌های بدن می‌شوند و همین مساله، استقلال آنها را در زندگی می‌گیرد، چون بدون کمک اطرافیان قادر به انجام امور روزمره خود نیستند. با توجه به اینکه گفته می‌شود ۲۵ درصد از افراد سالمندی که دچار شکستگی می‌شوند در همان بیمارستان فوت می‌کنند بنابراین پیشگیری و درمان پوکی استخوان در همان دوران جوانی و میانسالی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پوکی استخوان برای این یک بیماری نامرئی است که تا زمانی که یک استخوان نشکند علایمی از خود بروز نمی‌دهد. گرچه این...
همه ما در اطرافمان زنان و مردان سالخورده و میانسال زیادی را دیده‌ایم که با یک سرخوردن روی فرش، چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع و یا حتی عطسه دچار شکستگی لگن، مهره گردن و یا سایر استخوان‌های بدن می‌شوند و همین مساله، استقلال آنها را در زندگی می‌گیرد چون بدون کمک اطرافیان قادر به انجام امور روزمره خود نیستند. با توجه به اینکه گفته می‌شود ۲۵ درصد از افراد سالمندی که دچار شکستگی می‌شوند در همان بیمارستان فوت می‌کنند بنابراین پیشگیری و درمان پوکی استخوان در همان دوران جوانی و میانسالی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پوکی استخوان برای این یک بیماری نامرئی است که تا زمانی که یک استخوان نشکند علایمی از خود بروز نمی‌دهد. گرچه...
حسین دلیری معاون ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان مازندران در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، ضمن تبریک هفته تربیت بدنی و ورزش، گفت: در دنیای امروز ورزش به عنوان یکی از ارزشمندترین ابزار و وسایلی که حیاتی‌ترین نیازهای جامعه بشری را تامین می‌کند. او با بیان اینکه ۵۰ درصد مردم تحرک بدنی ندارند و با مشکل چاقی مواجه هستند، افزود: یکی از دلایل بیماری قلبی و مرگ و میر عدم تحرک است که باید فرهنگ ورزش همگانی و تحرک را در جامعه افزایش دهیم. دلیری گفت: ورزش همگانی با تاکید بر بهره مندی از اوقات فراغت موجب افزایش امید به زندگی از طریق ارتقای سلامت افراد جامعه شده و موجبات توسعه یافتگی...
رحیمی زاده گفت: چهار طرح برای تحرک و فعالیت بدنی کارمندان ارائه کرده ایم تا بتوانیم فقر حرکتی کارمندان را کاهش دهیم. به گزارش خبرنگار ایمنا، مجید رحیمی زاده امروز _ ۲۹ مهر ماه _ در جلسهارایه و تشریح طرح تعالی سازمانی ورزش بهداشت فردی توسط اداره ورزش و جوانان شهرستان اصفهان که در محل تالار افتخارات سرای ورزشکاران تختی در رابطه با اهمیت ورزش و تحرک در زندگی روزمره هر فرد ، اظهار کرد: در اثر ماشینی شدن زندگی، افراد تحرک کافی ندارند و از معضلات بدنی رنج میبرندکه با افزایش سن این ناهنجاری ها آشکار می شود. وی افزود: شرایط کاری کارمندان اداره های مختلف خاص است که در معرض ناهنجاری های بدنی و بیماری های نهفته در...
دکتر علی قنبری مطلق روز دوشنبه در پنجمین پویش ملی سرطان پستان در بیمارستان امام خمینی ( ره) به عوامل ابتلا به سرطان پستان اشاره کرد و گفت: یکی از عواملی که در بروز سرطان از جمله پستان بسیار تاثیرگذار است، کم تحرکی است. وی با اشاره به اینکه اثبات شده که کم تحرکی سرطان پستان را افزایش می دهد، افزود: مطالعه ای در ایران انجام شده نشان می دهد که اصلاح کم تحرکی بیشترین نقش را در کاهش بروز سرطان و مرگ و میر ناشی از آن دارد. وی با بیان اینکه حدود ۶۵ درصد ایرانی ها به اندازه کافی تحرک بدنی ندارند، تاکید کرد: این در حالی است که افزایش تحرک بدنی به هر نسبتی احتمال بروز سرطان را کاهش...
به گزارش ایسنا، امروزه بیماری‌های غیرواگیر، عامل بیش از ۵۰ درصد موارد مرگ‌ومیر در جهان هستند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۰ این رقم به بیش از ۶۰ درصد برسد. از این رقم فقط ۲۰ درصد متعلق به کشورهای توسعه‌یافته بوده و ۸۰ درصد دیگر سهم کشورهای در حال توسعه اعلام‌شده است. یکی از مهمترین علل شیوع و افزایش بیماری‌های غیرواگیر کنونی، نبود فعالیت بدنی کافی در افراد است. فعالیت بدنی، به‌عنوان هرگونه حرکت بدن که از طریق ماهیچه‌ها تولید می‌شود و نیازمند مصرف انرژی است، تعریف می‌شود. فعالیت بدنی، رفتاری بسیار مهم و تغییرپذیر برای پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر است و نبود آن به میزان کافی، چهارمین ریسک مرگ‌ومیر جهانی معرفی شده است. به گفته متخصصان، مطالعات...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، عباس چمنیان مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت آغاز هفته تربیت بدنی، گفت: ۲۶ مهر الی ۲ آبان هفته تربیت بدنی و ورزش نامگذاری شده است که به عناوین مختلف فعالیت‌هایی صورت می‌گیرد و یادآور این است که قرن ۲۱ قرن تحرک و ورزش است.او با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی مشهد و وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت و تندرستی محسوب می‌شوند، تصریح کرد: به همین دلیل کارکنان و دانشجویان بیش از بقیه اقشار باید پیشرو و الگو ورزش و تحرک و سلامتی باشند تا بتوانند پیام سلامتی را به بقیه اقشار جامعه برسانند.چمنیان افزود: با گسترش شهرنشینی و بی تحرکی بیماری‌های مختلفی به ویژه غیر واگیر افزایش پیدا...
خبرگزاری میزان- معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: برای مبارزه با چاقی دانش‌آموزان برنامه خاصی داریم که امسال به شکل پایلوت در ۵ استان اجرایی می‌شود، تلاش داریم تا دانش‌آموزان در دوران ابتدایی چاق نشوند تا در آینده زندگی بهتری را تجربه کنند. تاریخ انتشار: 17:05 - 10 مهر 1398 - کد خبر: ۵۵۴۹۱۰ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،مهرزاد حمیدی امروز در نشست خبری خود با اصحاب رسانه آذربایجان‌شرقی اظهار کرد: در رابطه با موضوع تحرک دانش آموزان یک طرح آماده شده است و چرا که موضوع کم تحرکی ر از قبل از مدرسه وجود دارد، ولی طلایی‌ترین زمان برای متحرک شدن کودک به حرکت ۲ تا ۶ سالگی می‌باشد. وی افزود: باید...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز، حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در نشست خبری خود با اصحاب رسانه آذربایجان‌شرقی گفت: برای مبارزه با چاقی دانش‌آموزان برنامه خاصی داریم که امسال به شکل پایلوت در ۵ استان اجرایی می‌شود، تلاش داریم تا دانش‌آموزان در دوران ابتدایی چاق نشوند تا در آینده زندگی بهتری را تجربه کنند. او گفت: در رابطه با موضوع تحرک دانش آموزان یک طرح آماده شده است و چرا که موضوع کم تحرکی ر از قبل از مدرسه وجود دارد، ولی طلایی‌ترین زمان برای متحرک شدن کودک به حرکت ۲ تا ۶ سالگی می‌باشد. او افزود: باید تلاش کنیم تا این وضعیت آپارتمان نشینی و تبلت به دستی کودکان به گونه‌ای...
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال دوره‌های توانمندسازی برای ۲۷۰ هزار معلم ابتدایی برگزار می‌شود، گفت: ۲۷۰ هزار معلم پایه، دوره‌های آموزشی تربیت بدنی را گذرانده و اکنون هم ۲۰هزار معلم پایه تحت پوشش آموزش هستند تا بتوانند آمادگی تدریس درس ترببت بدنی را داشته باشند. به گزارش ایسنا، مهرزاد حمیدی در نشست خبری معاونین آموزش ابتدایی و تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش، اظهار کرد: ورزش صبحگاهی، حیاط پویا و مسابقات درون مدرسه‌ای از جمله طرح‌هایی هستند که برای افزایش تحرک کودکان پیش بینی شده است. وی با تاکید بر اینکه با اجرای این طرح‌ها، دانش آموزان از دوران طلایی تحرک، بیشترین بهره را می‌برند، گفت: امسال ۱۴۲ سالن ورزشی به طور همزمان در...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از هزینه کرد ۴ میلیارد تومانی در سال جدید برای بهسازی و نوسازی سرویس بهداشتی مدارس البرز خبر داد. ۲۸ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۹ استانها البرز نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرج، مهرزاد حمیدی در آیین ارسال دومین کاروان توزیع اقلام و تجهیزات ورزشی و بهداشتی به مدارس که در کانون امام علی(ع) برگزار شد ،اظهار داشت: ورزش نقش موثری در سلامتی انسان دارد و نقش ورزش در آموزش غیر قابل انکار است. وی افزود: در مدارس هر روز دانش آموزان برنامه ورزشی دارند و این موضوع سبب افزایش یادگیری و ایجاد تحرک بخشی در دانش آموزان می‌شود.وضعیت تجهیزات درون مدارس خوزستان راضی‌کننده نیستکمک 50 میلیاردتومانی...
به گزارش خبرنگار ایلنا در قزوین، مدیر کل آموزش و پرورش قزوین روز دوشنبه با اعلام این خبر افزود: ورزش و تحرک بدنی یکی از پیش شرط‌ها و راهکارهای مهم برای جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی بوده و در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش نیز به عنوان یکی از ساحت‌های ششگانه به آن پرداخته شده است. خیرالله رحمانی افزود: متاسفانه ناهنجاری‌های قامتی به ویژه در دختران و نبود تحرک بدنی در دانش آموزان ضرورت پرداختن به این موضوع را در مدارس بیشتر کرده است. رحمانی ادامه داد: در همین راستا طرح‌ها و مسابقات ورزشی مختلفی مانند المپیادهای درون مدرسه ای در طول سال تحصیلی در مدارس برگزار می‌شوند که عامل بسیار موثری در حوزه تربیت بدنی و ایجاد شور و نشاط میان دانش آموزان...
مدیر کل آموزش و پرورش قزوین روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ورزش و تحرک بدنی یکی از پیش شرط‌ها و راهکارهای مهم برای جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی بوده و در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش نیز به عنوان یکی از ساحت‌های ششگانه به آن پرداخته شده است. خیرالله رحمانی افزود: متاسفانه ناهنجاری‌های قامتی به ویژه در دختران و نبود تحرک بدنی در دانش آموزان ضرورت پرداختن به این موضوع را در مدارس بیشتر کرده است. رحمانی ادامه داد: در همین راستا طرح‌ها و مسابقات ورزشی مختلفی مانند المپیادهای درون مدرسه ای در طول سال تحصیلی در مدارس برگزار می‌شوند که عامل بسیار موثری در حوزه تربیت بدنی و ایجاد شور و نشاط میان دانش آموزان است. مدیرکل آموزش...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ فقط بیش از دو ساعت ورزش متوسط در هفته میتواند به رفع بسیاری از شرایط پزشکی کمک کند اما معدودی از ما موفق هستیم؛ بسیاری از ما نمی‌توانیم به تعادل مطلوب خود دست پیدا کنیم. تعدادی روش ساده و ارزان وجود دارد که میتواند به تناسب اندام ما کمک کنند؛ احتیاجی به صرف هزینه و وقت بسیار برای باشگاه رفتن نمی‌خواهد؛ دستورالعمل‌های موجود به راحتی و در همه جا می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. در اینجا به توصیه‌ی "مرکز درمان و پیشگیری" کشور انگلستان 5 دستورالعملی که میتواند باعث تحرک بدن شود و از سستی جلوگیری کند، آورده شده‌است: 1.فعالیت چند دقیقه‌ای با سرعت زیاد دستورالعمل‌های فعلی انگلستان توصیه می‌کند که درعوض فعالیت‌های سنگین و طولانی...
به نقل از ایرنا، بر اساس این مطالعات کم تحرکی یک عامل مهم و تاثیر گذار در بروز بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس بر اثر این بیماری و سایر عوامل مرتبط با سلامت است. این مطالعه با بررسی فعالیت فیزیکی افراد طی ۲۰ سال نشان می‌دهد تغییر سبک زندگی کم تحرک به فعالیت بدنی منظم، نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد.به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، در این مطالعه ۲۳ هزار و ۱۴۶ داوطلب از سال ۱۹۸۴ میلادی به مدت ۲۰ سال تحت نظر گرفته شدند و فعالیت بدنی آنان به سه گروه کم تحرک، متوسط (کمتر از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) و پرتحرک (بیش از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) طبقه بندی شد...
به گزارش روی خط خبر برنا؛ بر اساس این مطالعات کم تحرکی یک عامل مهم و تاثیر گذار در بروز بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس بر اثر این بیماری و سایر عوامل مرتبط با سلامت است. این مطالعه با بررسی فعالیت فیزیکی افراد طی ۲۰ سال نشان می‌دهد تغییر سبک زندگی کم تحرک به فعالیت بدنی منظم، نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. در این مطالعه ۲۳ هزار و ۱۴۶ داوطلب از سال ۱۹۸۴ میلادی به مدت ۲۰ سال تحت نظر گرفته شدند و فعالیت بدنی آنان به سه گروه کم تحرک، متوسط (کمتر از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) و پرتحرک (بیش از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) طبقه بندی شد و عواملی از قبیل شاخص توده بدنی،...
ذبیح الله تاراسی روز سه شنبه در جلسه هم اندیشی حوزه تربیت بدنی با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت، رئیس اداره تربیت بدنی و کارشناس مسئول تربیت بدنی دختران استان با اشاره به تأکید معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش بر ایجاد نشاط و تحرک در مدارس ابتدایی به خصوص مدارس دخترانه، ایجاد فضاهای کوچک ورزشی در دل مدارس ابتدایی را یکی از ضرورت‌ها و نیازهای تربیت بدنی در مدارس دخترانه برشمرد. وی اهمیت دادن به ورزش و تحرک بدنی دختران را برای پویایی و نشاط نسل آینده جامعه ضرروی دانست و از مدیران و کارشناسان مناطق خواست تحرک و تربیت بدنی دختران را به خصوص در دوران ابتدایی جدی گرفته و در اولویت برنامه های خود قرار...
علیرضا امیری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری برنا در آذربایجان‌شرقی گفت: موضوع کم تحرکی و فعالیت بدنی ناچیز در سبک زندگی جدید سبب شد تا در جهت رویکرد های نوین ترغیب شهروندان به تحرک و فعالیت بدنی جشنواره ای با عنوان ورزش، بازی، نشاط و سلامتی طراحی و از اردیبهشت ماه 1398 آغاز شود، هدف اصلی از اجرای این جشنواره که ترغیب شهروندان به فعالیت بدنی و تحرک از طریق ورزش و بازی بود، تلاش میکردیم تا با استفاده از همین بستر جذاب و پرنشاط پیام های پیشگیری از آسیب های اجتماعی را نیز انتقال دهیم. وی ادامه داد: طبق آمار شرکت کنندگان در ایستگاه ها توانستیم مشارکتی بیش از 4 هزار نفر را در جشنواره ورزش، بازی، نشاط و سلامتی...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مهمترین عوامل خطر در بیماری‌های غیر واگیر شامل فشار خون بالا، سطح بالای کلسترول خون، دریافت ناکافی میوه و سبزیجات، اضافه وزن و چاقی و نداشتن فعالیت فیزیکی و مصرف تنباکو است. پنج عامل از این عوامل خطر؛ به طور نزدیک با رژیم غذایی و فعالیت بدنی در ارتباط هستند. به طور کلی 6% از علل مرگ و میر جهانی مرتبط با بیماری‌های ناشی از عدم فعالیت بدنی است. همچنین عدم فعالیت بدنی علت اصلی تقریباً 25-21 درصد سرطان‌های روده و سینه و حدود 27 درصد از عوامل ایجاد دیابت (بیماری قند) و تقریباً 30 درصد بیماری های قلبی ناشی از نرسیدن اکسیژن کافی به عضله قلب را تشکیل می دهد. زنان بی تحرک...
سید محمد جمالیان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفتگو با خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ،گفت: ریشه خیلی از بیماری‌ها کم تحرکی و شایع‌ترین علت مرگ و میر در استان مرکزی بیماری‌های قلبی و عروقی است و یکی از اصلی‌ترین عوامل این بیماری چاقی و کم تحرکی است. جمالیان افزود: با توجه به بررسی‌ها و خطرسنجی‌هایی که صورت گرفته اصلی‌ترین معضلی که باید در اراک کار شود بحث چاقی و کم تحرکی است. وی اضافه کرد: ان شاءالله با برنامه ریزی‌ها و کمک‌هایی که اداره جات دخیل با دانشگاه علوم پزشکی خواهند کرد در امر پیشگیری قدم‌های خوبی را برداریم تا این فرهنگ و سطح سواد در مردم ایجاد بشود و هزینه بهانه‌ای نشود برای اینکه از درمان...
تحرک میتواند از چهار دست و پا راه رفتن تا دویدن تا پریدن، دوچرخه سواری و بسیاری ورزش های دیگر باشد. در کنار تحرک بدنی خواب کافی شرط لازم برای رشد ذهنی، بدنی و روانی کودکان به شمار می‌رود. کودکانی که کم می‌خوابند بیشتر دچار چاقی می‌شوند. کودکان زیر یک سال باید حداقل ۳۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشند. والدین باید در طول روز کودک خود را با بازی‌های مختلف در این راه یاری کنند. کودکانی که هنوز قادر به بازی نیستند در طول روز ۳۰ دقیقه روی شکم خوابانده شوند. هرگز بیشتر از یک ساعت کودک را در کالسکه یا صندلی یا کوله پشتی مخصوص حمل نوزاد نگذارید.
تهران- ایرنا- نرم افزار «سلامت زرگام» امروز پنجشنبه در پارک علم و فناوری دانشگاه تهران رونمایی شد. به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، این نرم افزار در تلاش است با ایجاد انگیزه های لازم، پیاده رویی و تحرک بدنی را در بین اقشار مختلف جامعه افزایش دهد.سحر بنایی، کارشناس بهداشت نرم افزار سلامت زرگام در حاشیه این مراسم در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در حال حاضر شاهد کاهش تحرک بدنی در جامعه هستیم که این موضوع معضلاتی را برای مردم به بار آورده است.وی با اشاره به اینکه این نرم افزار در گوشی های همراه نصب می شود، افزود: با استفاده از اعطای هدایا در تلاش برای افزایش پیاده روی و تحرک بدنی در بین مردم هستیم.بنایی ادامه داد:...
رشید حیدری مقدم روز چهارشنبه در همایش پیشگیری از سرطان اظهار داشت: طبق تحقیقات صورت گرفته با حذف تمامی ریموت کنترل های منزل سالانه 150 کیلومتر فعالیت فیزیکی افراد افزایش می یابد.وی نقش و تاثیر ورزش در پیشگیری از سرطان ها را موثر دانست و تاکید کرد: باید شاهد شکل گیری یک بسیج همگانی در حوزه سلامت و ورزش باشیم.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بیان کرد: امروزه سن فیزیولوژیک بیش از سن تقویمی افراد دارای اهمیت بوده و رمز پایین نگه داشتن سن فیزیولوژیک تحرک بدنی است.حیدری مقدم مهمترین پیامد آپارتمان نشینی را کاهش تحرک عموم جامعه دانست و گفت: ورزش و فعالیت فیزیکی یک کار فانتزی نیست بنابراین باید این نوع نگرش تغییر یابد.وی یکی از دغدغه جدی...
به گزارش خبرنگارگروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در کنفرانس ویدیویی افتتاح مراکز پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان در مشهد گفت: علت اصلی سرطان‌ها شیوه زندگی غلط، رژیم غذایی نادرست، تنباکو، تریاک، چاقی و برخی عوامل دیگر است.وی تصریح کرد: این عوامل به سه دسته اصلی تقسیم بندی می‌شوند مصرف دخانیات، مواد مخدر، شیوه غذایی و عفونت‌ها است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ٩٠ درصد ایرانیان تحرک‌های لازم بدنی را ندارند و رخ داد این مهم با کمک رسانه‌ها و مردم انجام می‌شود.ملک زاده افزود: مشکل ما تغذیه نادرست است ؛ بیشتر بیماری ها به علت مصرف زیاد گوشت قرمز و...
به گزارش ایرنا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی قزوین پنجشنبه شب در این کارگاه با اشاره به اینکه مدیران برای تصمیم گیری درست باید تحرک بدنی و کنترل خشم را جدی بگیرند، اظهار داشت: آمار نگران کننده‌ای از کم تحرکی و اضطراب در میان این قشر وجود دارد که برگزاری این دوره ها می تواند در رفع این مشکل موثر واقع شود. منوچهر مهرام با بیان اینکه درصد زیادی از افراد جامعه با مشکلات مربوط به کم تحرکی و عدم توان برای کنترل خشم مواجه هستند، اظهار داشت: حدود یک چهارم از جمعیت کشور به نوعی درگیر درجات مختلفی از انواع اختلالات روانی هستند.رئیس دانشگاه علوم پزشکی،خدمات بهداشتی و درمانی قزوین نبود احساس امنیت را از پیامد‌های...
خبرگزاری میزان- شهردار تهران در جشن پایش سلامت ۱۷ هزار کارگر خدمات شهری و آغاز چکاپ سلامت کارمندان شهرداری که صبح امروز برگزار شد با ارائه آمار‌هایی درباره وضعیت سلامت پایتخت نشینان از نیاز مردم تهران به تحرک بدنی بیشتر سخن گفت. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان پیروز حناچی در جشن پایش سلامت ۱۷ هزار کارگر خدمات شهری و آغاز چکاپ سلامت کارمندان شهرداری تهران، با تبریک ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار گفت: ارتباط این روز با تولد حضرت زینب (س) در این است که آن حضرت در روز عاشورا با وجود رنج‌ها و مصائب شخصی به سایر رنج دیدگان رسیدگی و آنها را تیمار می‌کرد. وی با اشاره به آخرین وضعیت سلامت در تهران...
امتداد : معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ۲۱ از برگزاری “مسابقات زنگ تحرک مدرسه ای” با هدف ترغیب و تشویق هرچه بیشتر دانش آموزان برای شرکت در برنامه های ورزش همگانی و فعالیت بدنی خبر داد. به گزارش امتداد ، حسین معینی کربکندی معاون امور اجتماعی و فرهنگی این منطقه ضمن اعلام خبر فوق گفت: “مسابقات زنگ تحرک مدرسه ای” در رشته های طناب زنی، دژابال، حلقه هولا هوپ، تنیس روی میز و … با حضور دانش آموزان در تمامی مقاطع تحصیلی مدارس نواحی سه گانه منطقه۲۱ برگزار شد. وی با بیان اینکه بخش ورزش نقش پراهمیتی در تقویت سرمایه های اجتماعی دارد، گفت: “نشاط، امید و تحرک” از مولفه های اصلی سرمایه های اجتماعی هستند و...
در سال ۲۰۱۷، Sedentary Behavior Research Network، یکجانشینی را چنین تعریف کرد: هر حرکتی که شامل نشستن، لم دادن و یا دراز کشیدن شود و نیاز به صرف انرژی بسیار کمی داشته باشد، یکجانشینی است. خطرات سبک زندگی یکجانشینی مطالعات زیادی، خطرات یکجانشینی برای سلامتی را تائید کرده‌اند: *چاقی * دیابت نوع دوم * برخی از سرطان‌ها * بیماری‌های قلبی و عروقی * مرگ زودرس عدم تحرک‌های طولانی مدت میتواند از سوخت و ساز کم کرده و توانایی بدن برای کنترل قند خون، تنظیم فشارخون و چربی سوزی را مختل کند. مطالعه‌ای اطلاعات جمع‌آوری شده طی ۱۵ سال را بررسی کرد و دریافت سبک زندگی یکجانشینی با افزایش احتمال مرگ زودرس ارتباط دارد. این نشان می‌دهد که لازم است علاوه بر افزایش...
به گزارش خبرنگار مهر، حسن قلندری صبح جمعه در همایش تقدیر از برگزیدگان رقابت های علمی تخصصی معلمان تربیت بدنی استان بوشهر گفت: مدیران مدارس باید نگرش خود را نسبت به تربیت بدنی عوض کنند، خانواده ها به سختی دانش آموزان را وادار به فعالیت های آموزشی می کنند در صورتی که به فعالیت های ورزشی به شدت علاقه مند هستند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر تصریح کرد: یکی از ریشه‌دارترین بخش های آموزش و پرورش تربیت بدنی با قدمت ۹۰ ساله است، ؛ وقتی حوزه تربیت بدنی در اولویت استان شود اتفاقات بسیار خوبی برای چشم انداز ۱۵ ساله استان خواهد افتاد، در کنار آن سلامت جسمی و روحی جامعه تضمین می شود با...
به گزارش خبرنگار مهر، حسن قلندری صبح جمعه در همایش تقدیر از برگزیدگان رقابت های علمی تخصصی معلمان تربیت بدنی استان بوشهر گفت: مدیران مدارس باید نگرش خود را نسبت به تربیت بدنی عوض کنند، خانواده ها به سختی دانش آموزان را وادار به فعالیت های آموزشی می کنند در صورتی که به فعالیت های ورزشی به شدت علاقه مند هستند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر تصریح کرد: یکی از ریشه‌دارترین بخش های آموزش و پرورش تربیت بدنی است، با قدمت ۹۰ ساله؛ وقتی حوزه تربیت بدنی در اولویت استان شود اتفاقات بسیار خوبی برای چشم انداز ۱۵ ساله استان خواهد افتاد، در کنار آن سلامت جسمی و روحی جامعه تضمین می شود با وجود...
به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا صائینی ظهر دوشنبه در حاشیه جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی در جمع خبرنگاران، بابیان اینکه باید تحرک بدنی باید در جامعه تقویت شود، گفت: در سطح ملی استان زنجان رتبه دوم در فعالیت بدنی را دارد. وی اظهار کرد: باید از ظرفیت‌ها و فرصت‌ها برای تقویت تحرک بدنی در استان استفاده شود تا جامعه‌ای سالم داشته باشیم. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان بابیان اینکه ۳۰ درصد مردم استان زنجان تحرک بدنی دارند، تأکید کرد: باید این میزان را به ۷۰ الی ۸۰ درصد برسانیم چرا که این میزان در استان کم است. صائینی تأکید کرد: فعالیت بدنی باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان‌ها می‌شود. وی افزود: کم‌تحرکی در...
به گزارش ایرنا معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی روز جمعه در این جشنواره گفت: هدف از برگزاری این آیین ایجاد شور و نشاط در بین خانواده ها و به ویژه دختران دانش آموز است.ولی حسینی افزود: اولیا در کنار فعالیت های آموزشی باید دغدغه سواد حرکتی، تحرک و ورزش فرزندان را هم داشته باشند.وی بیان کرد: زندگی ماشینی باعث شده است تا فعالیت های حرکتی و تحرک نوجوانان و کودکان کم شود و باید با برنامه های بیشتر بی تحرک دانش آموزان را جبران کرد.حسینی بیان کرد: برنامه هایی چون المپیادهای ورزشی، حیاط پویا، کانون های ورزشی و همکاری و مشارکت اولیا می تواند به افزایش فعالیت های ورزشی کمک کند.معاون تربیت بدنی...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ محسن داوودی مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نشست خبری با اصحاب رسانه با بیان اینکه فرایند سلامت محوری تاثیر به سزایی بر روی جمعیت سالمندان دارد، گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی نه تنها در دنیا بلکه در کشور ایران با سرعت و پیشرفت بسیاری در حال جلو رفتن است و نسبت به بیماری‌ها سبقت گرفته و دلیل اصلی آن نداشتن فعالیت‌های بدنی و ورزش است. در حال تکمیل...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با پیشرفت تکنولوژی و بیشتر شدن گجت‌هایی که انجام کارها را برای انسان آسان می‌کند، فعالیت بدنی کمترین نقش را در برنامه روزانه زندگی اکثر جمعیت جهان دارد. تحقیقات جدیدی درباره فعالیت بدنی جمعیت افراد چند جامعه انجام شده که میزان تنبلی آنها شناخته شود. باید گفت تنبل‌ترین کشورها، آن‌هایی هستند که درصد بالایی از جمعیت آنها نتوانند حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی داشته باشند. مردم کشورهای پیشرفته به دلیل امکانات زیاد، از تحرک کمتری برخوردارند، در حالی که مردم کشورهای فقیر به خصوص آفریقایی به دلایلی از جمله تلاش و فعالیت برای به دست آوردن غذای مورد نیاز خود، تحرک و پیاده‌روی بیشتری دارند. در...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟