2024-03-29@00:08:21 GMT
۲۹۶ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترینهای «جوانسازی پوست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
علاقه به داشتن ظاهری جوان و حفظ جوانی به اندازهی خلقت انسان قدمت دارد. در سنگنبشتههای مصر باستان، آثار استفاده از روشهای آرایشی برای حفظ جوانی دیده میشود و از دیر باز، کیمیاگران به دنبال اکسیر جوانی بودهاند. یکی از مهمترین عناصر جوانی، پوست صورت است که متاسفانه بیشتر از هر جای بدن آثار پیری را به نمایش میگذارد. درست است که هنوز راهی برای جلوگیری از پیری کشف نشده، ولی راههای جوان سازی پوست میتوانند ظاهری جوانتر، شادابتر و زیباتر به شما هدیه کنند. پیشرفتهای علم پزشکی راههای زیادی را برای جوانسازی پوست در اختیار ما قرار داده است؛ از لیزر گرفته تا بوتاکس، ژلها و تکنیکهای گوناگون جراحی. تمام این روشها به نوبهی خود موثرند و بهترین روش...
رویداد۲۴ یوگا صورت مجموعهای از تمرینات ضدپیری است که برای تحریک لایه میانی پوست به تولید کلاژن و الاستین طراحی شده و به شما پوستی نرمتر، شفافتر و جوانتر و میبخشد. شما میتوانید هر زمانی از روز یوگا صورت را با خیال راحت در خانه انجام دهید.یوگای صورت بسیار شبیه ماساژهای صورت است که میتوانید در خانه انجام دهید: آسان، بدون هزینه و بیخطر. با فیتامین این مقاله را تا انتها بخوانید؛ ما برای شما تمرینات مخصوص بهعلاوه ویدیوی آموزشی یوگای صورت را در این مقاله قرار دادهایم.فواید یوگای صورت از زبان متخصص یوگادانیل کالینز، متخصص و مربی یوگا میگوید:«یوگای صورت به معنای تمرین دادن به هیپودرم یا لایه زیرین پوست، درم یا لایه میانی و اپیدرم یا لایه فوقانی...
به گزارش افکارنیوز، افزایش سن و پیری، خواه ناخواه برای همه ما اتفاق میافتد. پوست رفتهرفته کیفیت خود را از دست میدهد و چین و چروکهایی بر روی آن پدیدار میشود. یکی از مناسبترین و کارآمدترین روشهای جوانسازی و لیفتینگ پوست، هایفوتراپی است. هایفوتراپی یک روش جوانسازی پوست بدون نیاز به جراحی و همچنین غیر تهاجمی میباشد که به کمک امواج مافوق صوت متمرکز بر هایفو (HIFU) به یکنواختسازی پوست، سفت کردن و استحکام بخشیدن آن بهوسیله انقباض فوری بافت و با ایجاد گرما در نقطهای مشخص شروع به تحریک رشد کلاژنهای جدید کرده و در نهایت به جوانسازی کاملا موفق و ماندگار میانجامد. در دستگاه هایفو چند کارتریج اصلی با انواع مختلف عمق نفوذ وجود دارند که اصلیترین آنها...
فرارو- بارها پیش آمده است در آینه به پوست خود دقت کردهایم و دیدن چین و چروکهای ریز ما را مضطرب و نگران کرده است. پیری و چین و چروک پوست حقیقتی است که نمیتوان از آن فرار کرد، اما میتوان آن را به تعویق انداخت. در این میان روشهای فراوانی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست وجود دارد که انواع لیفت صورت، عملهای جراحی، تزریق ژل یا تزریق کلاژن، بخشی از این راه حلها به شمار میرود که البته سخت و پر هزینهای هستند. در کنار این راه حل ها، روش دیگری برای جوان سازی پوست وجود دارد که با عنوان «میکرودرم» یا «میکرودرم ابریژن» شناخته میشود. این روش یکی از راه حلهای محبوب برای جوان سازی پوست است...
بسیاری از افراد از مرد تا زن مایلند پوستی سالم داشته باشند. این موضوع همزمان با افزایش سن اهمیتی ویژه پیدا میکند با این وجود بسیار مهم است که بدانید چگونه میتوانید سلامت پوست خود را در کنار جوانسازی حفظ کنید. اگرچه بهترین راهکار برای جوانسازی پوست و حفظ سلامت آن مراجعه به پزشک متخصص پوست است، اما راهکارهایی نیز وجود دارد که میتواند به جوانسازی پوست شما کمک کند: صورت خود را دو بار در روز بشویید اگر پوستی چرب و حساس دارید بهتر است صورت خود را دو بار در روز، صبح و عصر با محصولات معتدل کننده چربی پوست شستشو دهید. مطالعات نشان میدهند که افرادی که پوست خود را شستشو میدهند، پیشرفت چشمگیری در درمان ضایعات...
به گزارش افکارنیوز، بسیاری از افراد از مرد تا زن مایلند پوستی سالم داشته باشند. این موضوع همزمان با افزایش سن اهمیتی ویژه پیدا میکند با این وجود بسیار مهم است که بدانید چگونه میتوانید سلامت پوست خود را در کنار جوانسازی حفظ کنید. اخبار اجتماعی- اگرچه بهترین راهکار برای جوانسازی پوست و حفظ سلامت آن مراجعه به پزشک متخصص پوست است، اما راهکارهایی نیز وجود دارد که میتواند به جوانسازی پوست شما کمک کند: صورت خود را دو بار در روز بشویید اگر پوستی چرب و حساس دارید بهتر است صورت خود را دو بار در روز، صبح و عصر با محصولات معتدل کننده چربی پوست شستشو دهید. مطالعات نشان میدهند که افرادی که پوست خود را شستشو میدهند، پیشرفت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اگرچه بهترین راهکار برای جوانسازی پوست و حفظ سلامت آن مراجعه به پزشک متخصص پوست است، اما راهکارهایی نیز وجود دارد که میتواند به جوانسازی پوست شما کمک کنند: صورت خود را دو بار در روز بشویید اگر پوستی چرب و حساس دارید بهتر است صورت خود را دو بار در روز، صبح و عصر با محصولات معتدل کننده چربی پوست شستشو دهید. مطالعات نشان میدهند که افرادی که پوست خود را شستشو میدهند، پیشرفت چشمگیری در درمان ضایعات آکنه نشان میدهند. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید سعی کنید برای پاکسازی پوست خود از یک پاک کننده مناسب با پوست خود استفاده کنید. برای مثال مهم است این پاک کننده مناسب پوست چرب، خشک،...
برای نرمی و لطافت پوست دست می توان با برخی از مواد طبیعی ، ماسک مناسب برای چروک پوست دست تهیه کرد. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، چروک دست بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید. در این مطلب این مواد را به شما معرفی می کنیم. پوست هندوانه پوست هندوانه یک مبارزه گر عالی برای چروک های دست است و سرشار از ویتامین و مواد معدنی می باشد که به تولید کلاژن نیز کمک می کند . پوست هندوانه را به دقت بشویید و آب آن را بگیرید و به مدت 15 دقیقه ، روی پوست دست خود قرار دهید و بعد با آب گرم آب...
یکی از رایجترین و پرطرفدارترین روشهای جوانسازی صورت در یک جلسه استفاده از تزریق ژل است. این روش با کمک فیلر و یا پرکنندهها و حجم دهنده پوستی صورت میگیرد که ساختاری مشابه ژل دارند و میتوانند در جوانسازی پوست تأثیرگذار باشند. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ همه افراد ترجیح میدهند که صورتی زیبا و جوان داشته باشند، چیزی که با گذر زمان و افزایش سن نیز دستخوش تغییرات زیادی نشود و همیشه شفاف و بدون چین و چروک باقی بماند. در این میان با شما هستیم تا به معرفی و بررسی برخی از روشهای جوانسازی صورت در یک جلسه بپردازیم. تزریق ژل یکی از رایجترین و پرطرفدارترین روشهای جوانسازی صورت در یک جلسه استفاده از تزریق...
فرارو-استفاده از انواع ماسک صورت روشی معمول و مناسب برای تقویت پوست بدن با ویتامینها و مواد مغذی مفید است. در مدت زمان اندکی ماسکها به پوست کمک میکند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را به دست بیاورد و ظاهری درخشنده و شاداب پیدا کند. آب رسانی یکی از مسائل مهم در خصوص شادابی و سلامتی پوست، به ویژه پوست صورت است و در این میان ماسک صورت میتواند نقش مهمی در مرطوب سازی پوست ایفا کند. به همین دلیل ماسک صورت مردانه، ماسک صورت زنانه و انواع ماسک صورت مناسب برای هم خانمها و هم آقایان تولید شده است تا خانمها و آقایان با انواع پوست و انواع مشکلات پوستی بتوانند از ماسک صورت استفاده کنند.اما استفاده از...
روزانه چیزهای زیادی میخوریم، چیپس، پفک و خیلی از چیزهایی که شاید ارزش چندانی نداشته باشد، اما آنچه میخوریم واقعاً اهمیت دارد. یک کرم ساده اثر زیادی روی ترمیم زخم ما دارد، یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم میکند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت میرسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسمهایی را میبینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند. غذاهایی که حاوی آنتیاکسیدانها، ویتامینهای C، D، E، k و B...
آفتابنیوز : روزانه چیزهای زیادی میخوریم، چیپس، پفک و خیلی از چیزهایی که شاید ارزش چندانی نداشته باشد، اما آنچه میخوریم واقعاً اهمیت دارد. یک کرم ساده اثر زیادی روی ترمیم زخم ما دارد، یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم میکند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت میرسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسمهایی را میبینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند. غذاهایی که حاوی آنتیاکسیدانها، ویتامینهای C، D، E،...
یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم میکند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت میرسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسمهایی را میبینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند. به گزارش پول نیوز، روزانه چیزهای زیادی میخوریم، چیپس، پفک و خیلی از چیزهایی که شاید ارزش چندانی نداشته باشد، اما آنچه میخوریم واقعاً اهمیت دارد. یک کرم ساده اثر زیادی روی ترمیم زخم ما دارد، یک خوراکی مانند آناناس...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ماسک سیب زمینی و زردچوبه را باید از ماسکهای پوستی در دسترس و در عین حال بسیار مفید بدانیم که هیچ گونه حساسیتزایی و آسیب پوستی نیز برجای نخواهند گذاشت. سیب زمینی و زردچوبه، هر کدام به تنهایی دارای خواص قابل توجهی برای پاکسازی، شفافسازی و جوانسازی پوست هستند، اما ترکیب این دو کنار یکدیگر، بارها اثربخشتر خواهد بود. برای آشنایی با ۳ نوع ماسک سیب زمینی و زردچوبه که میتوانید به راحتی در منزل تهیه کنید، با ما همراه باشید. انواع ماسک سیب زمینی و زردچوبه ۱. ماسک سیب زمینی و زردچوبه (جوانسازی و ضدلک) یک سیب زمینی متوسط را رنده کرده و با یک قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط سازید. از آن جایی...
رویداد۲۴ در سر این ابزارها یک سیلندر گرد وجود دارد که حول یک محور افقی میچرخد و روی سطح دوار آن حداقل ۲۰۰ سوزن بسیار ریز قرار داده شده است. در قسمت بالای درمارولر هم یک دستگیره وجود دارد که از آن برای حرکتدادن غلتک بر روی سطح پوست صورت استفاده میشود)، میتواند در جوانسازی پوست بسیار موثر باشد. آسیبها و زخمهای ریزی که روی پوست ایجاد میشوند، پروسهی طبیعی التیام زخم را در بدن تحریک میکنند و باعث میشوند سلولها بازسازی شده و تولید کلاژن و الاستین افزایش پیدا کند، بنابراین علائم پیری پوست، رفع شده یا از بروز آنها جلوگیری میشود و پوست جوانسازی خواهد شد. میکرونیدلینگ عملکردی مشابه لیزر برای پوست دارد، فقط با این تفاوت...
یکی از دغدغههای افراد، پیری زودرس و خشکی پوست است. معمولا، با افزایش سن تولید کلاژن پوست کاهش یافته و پوست دچار خشکی و چین و چروک میشود. به گونهای که فرایند جایگزینی سلولهای مرده پوست بسیار کند میشود. به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، روشهای زیادی از جمله طب سنتی و گیاهی وجود دارند که پوست راشاداب و باطراوت میکنند، اما هیچکدام به اندازه روش های کلینیکی جوانسازی پوست صورت اثربخش نیستند. روشهای خانگی برای حفظ سلامت پوست بوده و هیچ تاثیری در رفع چین و چروک پوست ندارند. بسیاری از متخصصان به افراد توصیه میکنند تا وقت خود را صرف جوانسازی پوست با روشهای سنتی و خانگی نکنند، چراکه این روشها هیچ تاثیری در جوانسازی پوست...
همانطور که گفتیم بهترین روش جوانسازی پوست صورت استفاده از روشهای کلینیکی بوده و باید طی چند جلسه توسط پزشک متخصص انجام شود. این روشها هر کدام مزایا و معایبی دارند که حتما باید توسط پزشک تجویز شوند. بسیاری از افراد تصور میکنند که با روشهای خانگی میتوانند چین و چروک پوست خود را از بین ببرند؛ اما بهتر است بدانید که این روشها تنها برای حفظ سلامت پوست مفید بوده و هرگز تاثیر روشهای کلینیکال در جوانسازی پوست را ندارند. در ادامه ۳ مورد از روشهای مدرن جوانسازی پوست را به شما معرفی میکنیم. با ما تا انتهای مطلب همراه باشید. جوانسازی پوست صورت با روش تزریق چربی یکی از متداولترین روشهای جوانسازی پوست صورت، تزریق چربی میباشد....
در این مقاله قصد داریم تا روش و دستگاه آراف فرکشنال + انواع آن، قیمت، مزایا و کاربردهایش را به شما معرفی کنیم. این دستگاه از زیردستهی تجهیزات زیبایی و از جدید ترین روشهای جوانسازی محسوب میشود. پوست ما با گذشت زمان تحت تاثیر عوامل محیطی و بالا رفتن سن همواره در حال تغییر است؛ عواملی همچون : • اخم و استرس •قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب •پاک نکردن میکاپ بعد از مهمانی •خوابیدن با آرایش •زخمها و جوشهای روی صورت و ...! افرادی که درصدد انجام جوانسازی پوست خود می باشند معمولا به گزینه های زیادی جهت انتخاب روش درمانی بر خواهند خورد که انتخاب هر کدام باید با آگاهی کامل صورت گیرد، دو روش...
همهی ما دوست داریم پوستی سالم و درخشان و شاداب داشته باشیم، اما اغلب به این هدف نمیرسیم و معمولا با مشکلات در این زمینه روبرو میشویم، ضمن اینکه این روزها شیوههای جوانسازی پوست، بسیار متنوع بوده و اغلب جنبهی تجاری دارند و به سختی میتواند متوجه شد کدامشان در جوانسازی پوست موثرترند.پوست خیلی خشک یا مستعد جوش و آکنه، میتواند بر سلامت پوست اثر بگذارد و عوامل بیرونی مانند آلایندههای شیمیایی و اشعهی UV خورشید میتواند برانگیزانندهی مشکلات پوستی باشد؛ بنابراین ما نیاز داریم به دنبال راه حلهای مناسبی باشیم که به ما کمک کنند پوستی سالم داشته باشیم.استفاده از ماسکهای طبیعی صورت معمولا یکی از بهترین راههای جوانسازی پوست است. در این مطلب، بهترین راهکارهای موجود برای جوانسازی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در واقع یکی از مشکلات پوست فارغ از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) مرطوب نگه داشتن پوست در روزهای سرد و خشک پاییز و زمستان است. اغلب افراد از خشکی، قرمزی و سوزش و پوسته پوسته پوست در اثر کم آبی و عدم رطوبت پوست در روزهای سرد شکایت میکنند و به دنبال راه حلی برای درمان این مشکلات پوستی میگردند. در این شرایط بهترین کار در روتین مراقبت از پوست استفاده از ماسکهای طبیعی برای صورت است. طرز تهیه بهترین و قویترین انواع ماسک خانگی روشن کننده فوری پوست صورت و آبرسان پوست برای مرطوب نگه داشتن و جوانسازی و مراقبت پوست دست و صورت در روزهای سرد پاییز و زمستان را...
نعناع به علت داشتن فواید زیاد میتواند پوستی زیبا و درخشان به شما بدهد و مشکلاتی پوستی مانند جوش و اکنه را رفع کند، در ادامه این مطلب شما را چند نوع ماسک نعناع اشنا خواهیم کرد.فواید نعناع برای پوست- روشن کردن پوست- درمان اکنه- تسکین نیش حشرات و دیگر تحریکات- آبرسانی پوست- سفت کردن پوست- نجات یافتن از شر جوشهای سر سیاه- جوانسازی پوست- کاهش روند پیری- حذف و روشن کردن جای اکنه- حذف تیرگی زیر چشمانواع ماسک نعناعنعناع و گلابماسک گلاب از ماسکهای طبیعی محبوب به شمار میرود. ترکیب نعناع و گلاب هم نتیجه مطلوبی برای زیبایی بیشتر شما به ارمغان میآورد. به مقدار لازم برگ نعناع تهیه کنید آنگاه آنرا له کنید و دو قاشق چای خوری...
خرما یا رطب میوهای شیرین و خوشمزه است و به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد، همواره مورد توجه مردم قرار دارد. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش مییابد. عدهای خاستگاه آن را هندوستان میدانند و باستان شناسان معتقدند کاشت این درخت به پنج هزار سال پیش برمیگردد. گفته میشود که نخل خرما از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کشت شد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است. همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند. ایران کشوری است که در جنوب و جنوب شرق آن خرما به خوبی عمل میآید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، گرچه گزینههای درمانی برای چین و چروک صورت وجود دارد، بهترین کار این است که قبل از ایجاد چین و چروک از آنها پیشگیری کرد. این توصیهها را برای پیشگیری از چین و چروک به کار ببندید: - هر روز به صورت یک کار روتین روزانه به پوستتان کرم ضد آفتاب بزنید. - از فراوردههای پوستی که پوست را تحریک میکنند، پرهیز کنید. به دنبال مرطوبکنندههای ملایم باشید. - مقدار کمتری از مواد قندی و کربوهیدراتهای تصفیهشده مصرف کنید. - هوای تازه بخورید. از آلایندههای محیطی مانند دوده و دود اگزوز دوری کنید. - تلاشتان را بکنید که هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید. - چربیهای سالم مانند روغن زیتون، مغزهای خوراکی (آجیل) و آووکادو را در رژیم غذاییتان...
برای این که علایم پیری پوست را بهتر متوجه شوید، باید لایههای پوست و بافتهای مجاور آن را بشناسید. خود پوست از سه لایه تشکیل شده که شامل روپوست (اپی درم)، درم و زیرپوست (هیپودرم) است. روپوست بخشی است که با چشم میبینیم. لایهی میانی شامل سلولهای تولید کنندهی روپوست و برخی از گیرندههای حسی است. زیر پوست یا هیپودرم هم از بافت پیوندی یا همبند و بافت چربی تشکیل شده است. هیپودرم، پوست را به لایهی عضلانی زیرین متصل میکند. عضلات هم روی استخوانها قرار گرفتهاند. افزایش سن روی تمامی لایههای پوست و بافتها مجاور تاثیر میگذارد. در واقع پیر پوستی با ۴ علامت اصلی شناخته میشود که در روشهای جوانسازی پوست به دنبال راهی برای درمان آنها هست....
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، بهروز قره بیگی ناظر گمرکات استان و مدیرکل گمرک بوشهر گفت: قاچاقچیان قصد داشتند مکمل غذایی و آمپول جوانسازی پوست را بدون دریافت مجوزهای لازم از دستگاههای مربوط به کشور وارد کنند که با هوشیاری کارکنان گمرک دیر مواجه شدند و کالاهای آنان کشف و ضبط شد. او افزود: در یکی از محمولهها، تعداد ۴۳۲ عدد آمپول جوانسازی پوست به ارزش تقریبی ۲۵۹ میلیون ریال کشف و ضبط شد. ناظر گمرکات استان و مدیرکل گمرک بوشهر بیان کرد: همچنین در همین گمرک و از موتورلنج دیگری تعداد ۸۹ هزار و ۱۱۰ عدد قرص مکمل غذایی و ۸۴ بشکه مکمل غذایی به صورت ژلهای ساخت کشور آمریکا پیدا شد. قره بیگی ادامه داد: مکمل غذایی...
امروزه بهترین روش جوانسازی پوست به قدری متنوع و فراواناند که گاهی انتخاب را برای متقاضیان بسیار دشوار میکنند. میزان اثربخشی، هزینهها، شدت عوارض جانبی، ماندگاری و همچنین سختیهای دوران ریکاوری از جمله مواردی هستند که در مورد هر کدام از روشهای جوانسازی، متفاوتاند. به طور کلی نمیتوان یک روش را به عنوان بهترین روش جوانسازی پوست معرفی کرد؛ چرا که هرکدام از آنها مزایا و معایبی دارند. بسته به شرایط کنونی پوست، سن، انتظارات و بسیاری عواملی دیگر، ممکن است یک روش درمانی برای شما موثرتر و بهتر باشد. ناطقان: برای این که بتوانید از میان بهترین روش های جوانسازی پوست یکی را انتخاب کنید، مراجعه به یک کلینیک معتبر که پزشکان باتجربهای دارد، بهترین کار است. کلینیکی که...
امروزه بهترین روش جوانسازی پوست به قدری متنوع و فراواناند که گاهی انتخاب را برای متقاضیان بسیار دشوار میکنند. میزان اثربخشی، هزینهها، شدت عوارض جانبی، ماندگاری و همچنین سختیهای دوران ریکاوری از جمله مواردی هستند که در مورد هر کدام از روشهای جوانسازی، متفاوتاند. به طور کلی نمیتوان یک روش را به عنوان بهترین روش جوانسازی پوست معرفی کرد؛ چرا که هرکدام از آنها مزایا و معایبی دارند. بسته به شرایط کنونی پوست، سن، انتظارات و بسیاری عواملی دیگر، ممکن است یک روش درمانی برای شما موثرتر و بهتر باشد. برای این که بتوانید از میان بهترین روش های جوانسازی پوست یکی را انتخاب کنید، مراجعه به یک کلینیک معتبر که پزشکان باتجربهای دارد، بهترین کار است. کلینیکی که طیف...
با پیشرفتهای علم پزشکی، امروزه روشهای متنوعی برای جوانسازی پوست وجود دارد. از جراحیهای گوناگون گرفته تا روشهای کمتهاجمیتر که به همان اندازه موثرند. توسعهی روشهای علمی، کاهش هزینهها، اثربخشی فراوان و به حداقل رسیدن عوارض سبب شده تا طرفداران جوانسازی پوست، روز به روز افزایش یابند. در این مقاله میخواهیم جدیدترین روش های جوانسازی پوست را معرفی کنیم؛ روشهایی بدون نیاز به جراحی، بدون درد و بسیار کم عارضه. هایفوتراپی: جوانسازی با سرعت صوت یکی از جدیدترین روش جوانسازی پوست که ایمنی بالایی داشته و تاثیر بهسزایی بر ظاهر شما خواهد گذاشت؛ هایفوتراپی است. در هایفوتراپی از امواج غیریونیزان و ایمن فراصوت استفاده میشود. این روش استفادهها و کاربردهای فراوانی دارد که برخی از آنها را در ادامه فهرست...
آفتابنیوز : داشتن ظاهری جوان و شاداب برای همهی ما اهمیت دارد. فرقی نمیکند در چه سنی باشیم؛ وقتی آثار پیری بر پوست ما ظاهر میشود، ناراحتی و اندوه به سراغمان میآید. در گذشته برای بهبود ظاهر پوست، راهی به جز جراحی زیبایی نبود. این روشهای جوانسازی پرهزینه و پردردسر بودند. با پیشرفتهای پزشکی در عرصهی روشهای درمانی غیرتهاجمی، امروزه راههای بسیاری برای جوانسازی پوست بدون دردسر و با هزینههای مناسب وجود دارد. روشهایی مانند تزریق بوتاکس، تزریق چربی، هایفوتراپی، اندولیفت و بسیاری دیگر در این گروه جای میگیرند. در این مقاله به سراغ ۲ مورد از روشهای جوانسازی پوست رفتیم که بدون دردسر بوده و هزینههای مناسبی هم دارند. در انتهای مقاله هم در مورد لیزر موهای زائد...
خرداد: عضو انجمن متخصصین پوست و مو ایران نسبت به عوارض جراحیهای جوانسازی پوست هشدار داد و گفت: تنها راه شاداب ماندن وضعیت چهره، جراحی نیست بلکه میتوان با روشهای غیر جراحی به مراقبت از پوست پرداخت.به گزارش خرداد به نقل از تسنیم،؛ مسعود جعفری اظهار کرد: تب جراحیهای زیبایی در جامعه بهشدت بالا رفته به طوریکه برخی بر این باورند که تنها راه جوانسازی و جلوگیری از شل شدن یا افتادگی پوست، جراحی است اما باید توجه داشت که این شیوهها در کنار محاسن خود دارای عوارض متعددی است که میتواند در برخی موارد سلامت افراد را نیز به خطر اندازد.وی تصریح کرد: اگر چه افتادگی پوست اغلب از 30 سالگی آغاز میشود اما در برخی موارد دیده شده...
در بسته تازههای پزشکی امروز از تفاوت استرس با اضطراب و تاثیر گلاب بر جوانسازی پوست خواهیم گفت. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال میکنیم. آیا تا به حال به تفاوت مفهوم استرس و اضطراب فکر کردهاید؟ استرس و اضطراب، علائم فیزیکی مشابه زیادی دارند. اگر عصبی و پرتنش باشید و از چیزی رنج ببرید، احساسات پراسترس و تشویشانگیز هردو باعث برانگیختگی احساساتان میشود. احساسات پرتنش یا تشویشبرانگیز، میتواند ضربان قلب را بالا ببرد و موجب تنفس سریع شود، البته باعث کشیدگی عضلات هم خواهد شد. زمانی که دچار اضطراب می شوید، علائمی همچون، لرز، سردرد، گرگرفتگی و درد قفسه سینه شدید...
میلاد نظری، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: دخالت افراد غیرپزشک باعث شده تا بازار محصولات تقلبی و بی کیفیت در حوزه مواد زیبایی و تزریقی به اوج برسد به طوری که افراد غیر پزشک به دلیل عدم شناخت قادر به شناسایی داروی اصلی نیستند و تنها به دلیل ارزان بودن مورد استفاده قرار می گیرند. برخی از شرکتهای تجهیزات پزشکی در کنار فروش دستگاههای لیزر، کاشت مو، ساکشن وغیره دورههای آموزشی کوتاه مدتی را هم برگزار میکنند که میتواند روند کار با دستگاه و یا موارد ابتدایی بوتاکس را به افراد غیر پزشک و آرایشگران آموزش دهند و این افراد ادامه تکنیک ها را در طول زمان در کار عملی روی مشتری یاد میگیرندوی تصریح کرد: استفاده از مواد تقلبی...
آفتابنیوز : بیشتر افراد برای از بین بردن چین و چروکها، جای زخمها و لکههای صورت، از لیزر و دارو استفاده میکنند اما هیچ وقت عملکرد روشهای مؤثر در جوانسازی پوست، به طور کامل توضیح داده نشده است. به گزارش مدیکالاکسپرس، پژوهشگران "دانشگاه جانز هاپکینز"(Johns Hopkins University) آمریکا، دریافتهاند که جوانسازی پوست با کمک لیزر و داروهای حاوی "رتینوئیک اسید" (Retinoic acid)، مسیر مولکولی متداولی را دنبال میکند. این مسیر مولکولی که موجب میشود سلولهای پوست احساس کنند که مولکولهای آر.ان.ای را از دست دادهاند، در موشها مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که نقش مهمی در بازسازی فولیکولهای موی موشها دارد. "لوئیس گارزا"(Luis Garza)، استادیار پزشکی پوست دانشگاه جانز هاپکینز گفت: درک فرآیندهای زیستی ورای آسیبهای سلولی...
سماق را می توان جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر دانست که خواص درمانی فراوانی دارد. به گزارش شریان نیوز،سماق یکی از گیاهان کهنی محسوب می شود که معمولا در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل میروید و نامها و خواص درمانی گوناگونی دارد و از دمنوش سماق نیز برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود؛ سماق؛ گیاهی ارزشمند سماق را میتوان جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر دانست که یکی از ۳۵ گونه گیاهان گل دار است و بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل میروید. کلمه سماق (Sumac) از ریشه یک کلمه قدیمی فرانسوی به نام sumac به معنای قرمز (red) گرفته شده است، نام علمی سماق Rhus coriaria است که در قدیم به آن "سماک" نیز میگفتند. جالب...
به گزارش صدای ایران از دکتر سلام، چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟ با راه های طبیعی و سنتی جوانسازی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید با کمک میوه هایی مثل پاپایا، کلم بروکلی و بلوبری میتوان پوستی جوان تر و شاداب تر داشت. امروز در می خواهیم در مورد این 3 نوع میوه و سبزیجات و تاثیراتی که می تواند بر جوانسازی و شفافیت پوست بگذارد، صحبت کنیم.تاثیر پاپایا بر جوانسازی پوستاین ابرغذای خوشمزه غنی از آنتی اکسیدان های متنوع، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که ممکن است به بهبود کشش پوست و به حداقل رساندن خطوط چین و چروک در پوست و ظاهر فرد کمک کند. پاپایا شامل:ویتامین های A، C، K و Eکلسیمپتاسیممنیزیمفسفرویتامین های Bمی...
نظر مردم در مورد هایفو چیست؟ ایا هایفو واقعا تاثیر دارد؟ تجربه هایفوتراپی امروزه انجام عملهای زیبایی چه به صورت جراحی و چه بدون آن برای جوانسازی و زیباسازی پوست فراگیر شده و فناوریهای مربوط به آن هر روز رو به پیشرفت است. هایفو HIFU روشی برای جوانسازی صورت و گردن است که بدون انجام جراحی انجام میشود. در عمل هایفو تراپی که بسیار ساده است خطری بیمار را تهدید نمیکند و نتایج استفاده از آن در همان روز اول نمایان میشود. در بعضی از عملهای زیبایی بدون جراحی، بیمار در ناحیه مورد نظر احساس درد میکند که شدت درد به نوع عمل بستگی دارد. در این متد هیچ دردی بیمار را آزار نمیدهد و پس از انجام آن میتواند...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی میشود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست میدهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست میشود. لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر میگذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر میشود و چین و چروکها زودتر بروز میکنند. با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک میروند اما ما به شما روشهایی معرفی میکنیم که به کمک آن به سادگی با یک ویتامین میتوانید روند چروک شدن پوست را کند کنید. با این حال، تمام این محصولات...
شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید.به گزارش بلاغ،با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی میشود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست میدهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست میشود.لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تاثیر میگذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر میشود و چین و چروکها زودتر بروز میکنند.با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک میروند اما ما به شما روشهایی معرفی میکنیم که به کمک آن به سادگی با یک...
از لیزر درمانی هایی که به منظور جوان سازی پوست با دستگاههای مختلف انجام می شود تا خدمات پاکسازی، فیشیال و لیزر موهای زائد که مشتریان زیادی دارد. در این فرصت کم نیاز به درمان هایی با دوران نقاهت کوتاه و غیر تهاجمی دارید. اگر احساس می کنید که پوست تان امسال به مراقبت بیشتری نیاز دارد حتما این روزهای باقی مانده از سال را برای درمان و رسیدگی بیشتر به آن اختصاص دهید. خدمات متنوعی که در سالهای اخیر کلینیک های پوست ارائه می دهند جوانی و شادابی پوست را به یک واقعیت دست یافتنی تبدیل کرده است . از لیزر درمانی هایی که به منظور جوان سازی پوست با دستگاههای مختلف انجام می شود تا خدمات پاکسازی،...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، با گذشت زمان انسان شادابی و نشاط را در خود کمرنگ تر می بیند و بیش از پیش سعی در آن دارد که بتواند با استفاده از راههای مختلف و کمک های خارجی از شادابی و نشاط را به جسم خود ببخشد. پوست یکی از مهمترین و شاید می توان به جرات گفت تنها عنصر زیبایی در انسان است که به مرور زمان دچار آسیب هایی می شود برخی از این آسیب ها عبارت است از بالا رفتن سن، استفاه از مواد آرایشی نامرغوب، دستکاری کردن جوش های ویروسی و عفونی که پس از مدتی از خود جای در پوست می گذارند و همچنین باقی مانده ی زخم ناشی از حادثه و ......
صدای ایران- دکتر فرزانه مجیدی متخصص پوست و مو با بیان اینکه میکرونیدلینگ بهترین روش جوانسازی پوست است که هیچ گونه عارضه ای ندارد، گفت: زمانی این اتفاق به بهترین شکل ممکن خودش می افتد که میکرونیدلینگ را با مزوتراپی همراه نمائیم. دکتر مجیدی در گفتگو با خبرنگار صدای سلامت پایگاه خبری صدای ایران در خصوص میکرونیدلینگ گفت: مکرونیدلینگ یک روش جوانسازی بسیار کارآمد برای پوست است که ساید افکت ندارد ، عارضه خاصی ندارد و می توان گفت از صفر تا صدش فایده است. این متخصص پوست و مو افزود: این پروسه با یک دستگاه به نام درموپن انجام می شود که انواع و اقسام مختلف دارد و برای این کار سد دفاعی پوست را می شکنیم. پوست خیلی در دسترس...
رکنا: با این ماسک های ساده همیشه جوان بمانید. ۱- توت فرنگی خواص این میوه به مقابله با مواد شیمایی ای که به پوست ما هجوم می آورند و توانایی آن برای احیاء خود را می گیرند کمک می کند. این میوه برای پوست های چرب و مستعد جوش بسیار مفید است. توت فرنگی سرشار از ویتامین، فلات و آنتی اکسیدان است. ۳ عدد توت فرنگی را له کنید. ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست تمیز استفاده کنید. ماسک را ۱۵ دقیقه روی صورت تان بگذارید. پوست خود را با آب گرم بشویید. ۲- آوکادو آوکادو سرشار از آنتی اکسیدان است و همین مسأله آن را به یک محصول ضد...
رکنا: در آستانه سال نو بدون هزینههای کلان و روشهای جوان سازی پرعارضه، پوست صورت خود را جوان و زیبا کنید. تنها چند هفته تا شروع فصل بهار و آغاز جشنهای سال نو باقی مانده است. در تعطیلات سال نو، بیشتر خانوادهها به دید و بازدید میپردازند و یکی از اصلیترین دغدغههای افراد درروزهای پایانی سال، داشتن ظاهری آراسته نزد دوستان و آشنایان است. با وجود انواع راهکارهای شیمیایی و درمانی برای از بین بردن مشکلهای پوست صورت، به ویژه چین و چروک و افتادگی صورت، بسیاری از کارشناسان به دلیل وجود عارضههای جانبی مختلف استفاده از راهکارهای طبیعی برای جلوگیری از ایجاد و عمیق شدن جای چین و چروک را به افراد توصیه میکنند. از جمله راهکارهای طبیعی...
میوهها بهترین انتخاب برای حفظ سلامتی پوست هستند چرا که در مقایسه با داروهای شیمیایی هیچ عوارضی برای بدن ندارند. به گزارش ایمنا، داشتن پوستی صاف و شفاف یکی از مهمترین دغدغه بانوان است تا جایی که برای دستیابی به این هدف اقدام به پرداخت هزینههای بسیار بالا و حتی پیروی از برخی روشهای خطرناک و غیر اصولی میکنند. بعضی از این شیوهها ممکن است در آینده منجر به خطرات جدی برای سلامتی شده و حتی بروز چروکهای بیشتر و یا لک صورت را به دنبال داشته باشند. بنابراین همیشه استفاده از شیوههای طبیعی در اولویت قرار دارند؛ یکی از این شیوهها، مصرف میوهها، چه به صورت خوراکی و چه به صورت ماسک است که تأثیرات مثبت آنها نیز کاملا به اثبات رسیده...
رکنا: حلزون تراپی در درمان مشکلات پوستی به خصوص در جوان سازی پوست صورت تاثیر گذار است. حلزون درمانی پوست روشی از حلزون تراپی بوسیله موجود زنده ای به نام snail میباشد که یک شخص حلزون تراپ که میتواند پزشک طب سنتی یا پزشک پوست و مو و یا یک آرایشگر ماهر و حتی خود شما باشد, صورت میگیرد. تاریخچه حلزون تراپی: بقراط از نخستین کسانی است که استفاده از حلزون را برای مراقبت از پوست توصیه کرده بود. شاید تا چندی پیش که در مورد فواید قرار دادن حلزون زنده روی پوست بدن چیزهایی می شنیدید،تعجب می کردید و حتی آن را مسخره مینمودید،ولی در حال حاضر با انجام تحقیقات روی فواید این روش برای پوست،می توانید با...
رکنا: جوانسازی پوست صورت با روش های مختلفی صورت می گیرد اما استفاده از روغن ویتامین ای بهترین تاثیر را روی پوست می گذارد. روغن ویتامین E تاثیر ضدپیری و خواص شگفت انگیزی دارد. خواص آنتیاکسیدانی آن آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد اشعه فرابنفش را که باعث ایجاد چین و چروک و لکههای پیری میشوند، مسدود میکند. ویتامین E همچنین تولید کلاژن در پوست را که باعث حفظ خاصیت الاستیکی و جلوگیری از تشکیل چین و چروک میشود را بالا میبرد. روغن ویتامین E به عنوان یک التیامبخش بسیار مفید شناخته میشود. استعمال این روغن بر روی صورت باعث روشن شدن زخمها، تسکین آفتابسوختگی، کاهش چین و چروک و ... میشود. ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در...
رکنا: با استفاده از روش طبیعی جوان شوید. با استفاده از روش طبیعی و فقط با استفاده از ترکیب های ساده می توانید تاثیرات فوق العاده ای رابر روی صورت خود ببینید. رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت های طبیعی و از جمله روش های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است. با روش ساده ای می توان چروک های پوستی را از بین برد و چهره صورت را ۱۰ تا ۱۵ سال جوان تر کرد. کافی دست دستور زیر را مطالعه کنید و آن را رعایت کنید. مواد لازم مورد نیاز: ۲ لیمو ۱ حبه سیر روغن کتان ۱۰۰ میلی لیتر ۵۰۰ گرم عسل نحوه آماده سازی: پوست ۲ لیمو و سیر را...
رکنا: داشتن پوست شاداب و جوان و زیبا از دغدغه های انسان است. یکی از مشکلات پوست دانه های سرسیاهی هستند که باعث از بین رفتن شفافیت پوست می گردد و پوست را مکدر و ناصاف نشان داده و باعث آزار می گردند. برای از بین بردن آنها به پاکسازی نیاز است و روش های زیبایی و جوانسازی پوست با اثر فوری بخصوص در ایامی که به سال نو نزدیک تر می شویم به همین خاطر در این بخش راه کارهایی را برای داشتن پوستی شفاف ، جوان در اختیارتان خواهیم گذاشت. این بخش از نکات شامل 3 بخش می شود که بخش اول توصیه های کلی برای داشتن پوست سالم و شاداب است ، بخش دوم ماسک های...
داشتن پوست شاداب و جوان و زیبا از دغدغه های انسان است. یکی از مشکلات پوست دانه های سرسیاهی هستند که باعث از بین رفتن شفافیت پوست می گردد و پوست را مکدر و ناصاف نشان داده و باعث آزار می گردند. برای از بین بردن آنها به پاکسازی نیاز است و روش های زیبایی و جوانسازی پوست با اثر فوری بخصوص در ایامی که به سال نو نزدیک تر می شویم به همین خاطر در این بخش راه کارهایی را برای داشتن پوستی شفاف ، جوان در اختیارتان خواهیم گذاشت. این بخش از نکات شامل 3 بخش می شود که بخش اول توصیه های کلی برای داشتن پوست سالم و شاداب است ، بخش دوم ماسک های جوانسازی و...
فرارو- زبانتان را در دهان رها کنید، چشمانتان را به سقف بدوزید و نفس عمیق بکشید و از دستان خود استفاده کنید تا هرچه بیشتر سر و گردن خود را به بالا بکشید. این یوگای صورت است و جایگزینی مناسب برای بوتاکس و جراحی پلاستیک صورت. فومیکو تاکاتسو این ورزش را به جهان معرفی کرد و در توضیح آن گفت: " زمانی که عضلات صورت خود را تحریک میکنید باعث افزایش جریان خون در پوست صورت میشوید و این راهی است برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست. " تکاتسو شش کتاب راجع به یوگا نوشته که حدود ۱۵ سال تمرین و تجربه خود را در این کتابها توضیح داده است. "کوکو هایاشی" مربی یوگای صورت در...
به گزارش ایسکانیوز مسعود جعفری متخصص پوست و زیبایی و عضو انجمن متخصصین پوست و مو ایران با بیان این مطلب اظهار داشت: تب جراحی های زیبایی در جامعه به شدت بالا رفته به طوری که برخی بر این باورند که تنها راه جوانسازی و جلوگیری از شل شدن و یا افتادگی پوست جراحی است درحالی که باید توجه داشت که این شیوه ها در کنار محاسن خود دارای عوارض متعددی است که می تواند در برخی موارد سلامت افراد را نیز به خطر بیندازد. وی تصریح کرد: اگر چه افتادگی پوست اغلب از 30 سالگی آغاز می شود ولی در برخی موارد دیده شده که افراد 20 ساله نیز دچار این عارضه می شوند که این امر به...
رپورتاژ آگهی / افرادی که به دنبال جوانی و زیبایی پوست صورت خود هستند، حتما میدانند که ماساژ صورت، یک امر اجتناب ناپذیر در تحقق این امر است. این افراد، در کنار برنامههای روتین مراقبت از پوست و استفاده از انواع ماسکهای صورت ، ماساژ صورت را فراموش نمیکنند. در این مقاله قصد داریم چند روش برای ماساژ پوست صورت برای شما معرفی کنیم. افرادی که به دنبال جوانی و زیبایی پوست صورت خود هستند، حتما میدانند که ماساژ صورت، یک امر اجتناب ناپذیر در تحقق این امر است. این افراد، در کنار برنامههای روتین مراقبت از پوست و استفاده از انواع ماسکهای صورت ، ماساژ صورت را فراموش نمیکنند. در این مقاله قصد داریم چند روش برای...
رکنا: جوانسازی پوست در 28 روز سریع ترین کار ممکن است و به راحتی به زیبایی خواهید رسید. جوانی و زیبایی از نعمتهای خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت میدهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید. در این مطلب با ارائه 28نکته شما را با راهکارهای زیبایی آشنا میکنیم تا بیشتر از جوانی خود لذت ببرید. طی این چهار هفته بیشتر به زیبایی خود اهمیت دهید تا بعد از اتمام دوران تغییرات ظاهری مثبتی را در چهره خود ببینید. کلاژنسازی پوست را تقویت کنید شبها هنگامی که به خواب میروید، فرایند ترمیم پوست آغاز...
با استفاده از مواد طبیعی به راحتی میتوان در خانه اقدام به پاکسازی و جوانسازی پوست پرداخت. گاهی اوقات برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی در ترکیبات سازنده خود مواد شیمیایی دارند که ممکن است به پوست شما صدمه بزند. یکی از راههای مطمئن برای جوانسازی پوست شما این است که از پاک کنندهها، نرم کنندهها و مرطوب کنندههای طبیعی استفاده کنید. شما میتوانید این محصولات را در داروخانهها پیدا کنید و یا خودتان آنها را بسازید.مراقبت از پوست با شیرپاک کن طبیعیبهتر است از مواد شویندهای برای پوست خود استفاده کنید که از مواد طبیعی ساخته شده باشد و از مصرف مواد شوینده عطری اجتناب کنید، زیرا این مواد میتواند پوستهای حساس را تحریک کند. بعضی از مواد شیمیایی...
رکنا: ۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست زنان روشی بی نظیر و شگفت انگیز است. ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی میشود و احتباس آب را کاهش میدهد، بروز چینوچروک را به حداقل میرساند و قوام و سفتی پوست را افزایش میدهد. شاید برایتان جالب باشد که با استفاده از قاشق میتوان چنین ماساژی را انجام داد. ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوانسازی پوست توصیه میشود و پس از فقط ۲ هفته انجام روزانهی این ماساژ متوجه تغییراتی در چهرهی خود خواهید شد. در این مقاله شما را با ۱۰ روش و تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی و کاهش چین و چروک صورت...
رکنا: لیزر که امروزه در حوزه زیبایی کاربرد فراوانی دارد تمام عیوب پوست را رفع می کند. بسیاری از خانمها به زیبایی پوست خود بسیار اهمیت میدهند و با انجام انواع و اقسام روشهای زیبایی از بوتاکس Botox و تزریق انواع ژل گرفته تا استفاده از انواع و اقسام کرمهای آرایشی سعی میکنند تا پوست صاف و یکدستی داشته باشند. در این بین استفاده از لیزر یکی از تحولات اتفاق افتاده در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوست است که با رشد تکنولوژی انواع و اقسام لیزرها مورد استفاده متخصصان پوست قرار گرفت. از شر جای جوش با لیزر خلاص شوید بسیاری از خانمهای جوان از اسکار یا جای جوش شکایت دارند که این اسکارها اغلب ناشی از جوش...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانمها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. بسیاری از خانمها به زیبایی پوست خود بسیار اهمیت میدهند و با انجام انواع و اقسام روشهای زیبایی از بوتاکس و تزریق انواع ژل گرفته تا استفاده از انواع و اقسام کرمهای آرایشی سعی میکنند تا پوست صاف و یکدستی داشته باشند. در این بین استفاده از لیزر یکی از تحولات اتفاق افتاده در درمان بیماریهای پوستی و زیبایی پوست است که با رشد تکنولوژی انواع و اقسام لیزرها مورد استفاده متخصصان پوست قرار گرفت. از شر جای جوش با لیزر خلاص شوید بسیاری از خانمهای جوان از اسکار یا جای...
رکنا: خیار جزو میوه هایی است که علاوه بر کم کالری بودن تاثیر بسزایی در لاغری و زیبایی زنان دارد. خواص و فواید خیار در یک نگاه: خیار به دلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه می شود البته بدون اضافه کردن نمک. جالب است بدانید خیار برای بیماری های درد سینه ، نارسایی کلیه ، بیماری های کبد و لورالمعده ریه ، معده ، دندان و لثه مفید است. آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام می بخشد. خیار دارای ویتامین K است که در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی موثر است. خیار به عنوان یک لاغر کننده هم می تواند مورد استفاده قرار گیرد...
دسر خرمالو حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، گوگرد، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین گروه B، مانند B۱، B۲، B۳، B۶، ویتامین E. و C، لیکوین، فلاونوئیدها، فیزیتین، پلی فنولها، کاتچین، منگنز و مس است. برای بررسی خواص دسر خرمالو و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص دسر خرمالوحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهمترین خواص دسر خرمالو اظهار کرد: این دسر به علت داشتن ویتامینهای گروه B، C، A، E. و املاح معدنی مفید، تاثیر چشمگیری در زیبایی، جوانسازی و تقویت پوست دارد؛ از پیری زودرس و چین و چروک پوست جلوگیری میکند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ دسر خرمالو حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، گوگرد، ، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین گروه B، مانندB1، B2، B3، B6، ویتامین E و C، لیکوین، فلاونوئیدها، فیزیتین، پلی فنولها، کاتچین ، منگنز و مس است. برای بررسی خواص دسر خرمالو و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص دسر خرمالو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهمترین خواص دسر خرمالو اظهار کرد: این دسر به علت داشتن ویتامینهای گروه B، C،A، E و املاح معدنی مفید، تاثیر چشمگیری در زیبایی، جوانسازی...
رکنا: بذر کتان هزاران خواص درمانی دارد. تخم کتان همانگونه از نامش پیداست تخم گیاه کتان است. تخم کتان دارای دو گونه کلی می باشد، که عبارتند از تخم کتان قهوه ای و تخم کتان زرد یا طلایی. بیشترین انواع بذر کتان که از این دو گونه کلی به وجود آمده اند دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی می باشند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم برابر هستند. از دانه های کتان روغنی گیاهی استخراج می شود، که به روغن بذر کتان معروف است. بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به...
لایه برداری یکی از بهترین شیوه ها برای مقابله با فرسایش و خستگی میکاپ روزانه و فرایند پیری است. با لایه برداری ،سلول های مرده از روی پوست برداشته شده و سبب درخشندگی پوست می شود . برای لایه برداری از اسکراب ها استفاده می شود که برخی از آنها هم به طور آماده موجود است .قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید . معمولا دو تا چهار دقیقه کافیست و بعد صورت را با آب بشویید.در این مقاله اسکراب های خانگی بسیار موثری را به شما پیشنهاد می کنیم که می تواند جایگزین بسیاری از...
رکنا: با این ترفندها همیشه پوست جوانی خواهید داشت. در کودکی پوست قابلیت ارتجاعی زیادی دارد که با افزایش سن کاهش یافته و چربی زیر پوست کم شده و به تدریج حالت جمعشدگی همراه با چین و چروک در پوست ایجاد میشود که ظاهر آن را تغییر داده و بافت اطراف چشم و فک پایین را شل میکند. عواملی مانند کاهش وزن، استرسهای زندگی، در معرض آفتاب بودن، استفاده از الکل و سیگار و عوامل ژنتیکی در این امر تاثیر دارند. اگر دوست دارید پوستتان دوباره جوانی خود را بازیابد، میتوانید از روشهای زیادی که برای لیفتینگ پوست وجود دارد، استفاده کنید. روش های طبیعی زیادی برای لیفتینگ صورت وجود دارد اما اگر میخواهید سریع جواب بگیرید یا حوصله...
ماست و عسل از ویژگیهای خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم میتوانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.به گزارش "استپ تو هلث"، آسیب دیدگی پوست و مو میتواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار شود.صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، میتواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.لایههای بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا میکنند، اما با افزایش سن، آنها نمیتوانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک میشود....
رکنا: ماش جزو حبوبات و گیاهانی است که در لاغری و جوانی پوست صورت تاثیر دارد. ماش گیاه بومی هندوستان است امادر نقاط دیگر جهان مانند ایران نیز کشت میشود. در ایران این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشت شده و در فصل پاییز زمانی که دانههای آن سفت و غلافهای آن زرد یا سیاه شد، در چند نوبت محصول آن برداشت میشود. نام انگلیسی ماش از لغتی هندی به معنی «دانه سبز» مشتق شده و در چین به سویای سبز معروف است. سابقه کشت و استفاده از ماش به چهار هزار سال پیش در جنوب هند باز میگردد. در تایلند آثاری از استفاده و کشت ماش در ۲۲۰۰ سال پیش کشف شده است. مصرف ماش آمریکا...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ ماش، از دسته خانواده حبوبات و گیاه بومی هند محسوب میشود که قدمت آن به ۴ هزار سال قبل می رسد. ماشگیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو کاشته میشود و معمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو میآورد. این گیاه خواصی فراوان را به نام خود ثبت کرده است که باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا امروز به بررسی این خواص بپردازد، پس پیشنهاد میکنیم با ما همراه باشید. ماش چیست؟ ماش گیاه بومی هندوستان است امادر نقاط دیگر جهان مانند ایران نیز کشت میشود. در ایران این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشت شده و در فصل پاییز زمانی که دانههای آن سفت و غلافهای...
رکنا: کره درخت شیا یک ماده برای جوانسازی پوست است. وقتی درباره جوانسازی پوست صحبت می کنیم معمولا انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها به ذهنمان می رسند، شاید برخی مواد طبیعی را نیز بشناسیم که دارای چنین خواصی هستند. اما نام ” کره درخت شیا” شاید چیزی نباشد که تا به حال به گوشمان خورده باشد. این ماده جوانسازی پوست که کمتر درباره آن شنیده اید چیست و قرار است چه تاثیری روی پوستمان بگذارد. وقت آن رسیده که بیشتر با این ماده طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا می شوید. کره درخت شیا چیست؟ کره درخت شیا از دانه های بزرگ قهوه ای رنگ میوه ای که درخت شیا تولید می کند گرفته می شود. درخت شیا...
رکنا: ماسک های طبیعی و دست ساز خانگی برای پوست دست مفید است. چروک دست در جوانی بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید. برای نرمی و لطافت پوست دست می توان با برخی از مواد طبیعی ، ماسک مناسب برای چروک پوست دست تهیه کرد. این مواد عبارتند از: از بین بردن چین و چروک دست با سودا اول از همه، 1 قاشق غذاخوری سودا(جوش شیرین) را در آب گرم مخلوط کنید و دستان خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن خیس کنید. این ماسک برای از بین بردن چروک دست بسیار موثر است و باعث می شود تا پوست دست شما نرم و...
رکنا: آب تنها مایعی است که مانع پیری پوست می شود. دکتر درویش دماوندی با بیان اینکه پیری پوست، عوامل مختلف داخلی و خارجی دارد، گفت: گاهی سلولها از داخل شروع به پیر شدن میکنند و گاهی عوامل بیرونی مانند: اشعهها و عوامل هورمونی، سبب پیری پوست میشوند. دکتر درویش دماوندی نازکشدن، شلشدن، خشک و زردشدن پوست، ایجاد ضایعات زردرنگ، نازکشدن مو و سفیدشدن آن را از نشانههای پیری پوست و مو عنوان کرد. وی افزود: برای جوانسازی پوست، بازسازی لایهی درم پوست مهم است. دکتر درویش دماوندی خاطرنشان کرد: تغذیه و مصرف مقدار کافی آب، میوهجات و سبزیجات و کمتر مصرفکردن فستفودها، غذاهای چرب و پرکالری، نحوهی زندگی و خواب کافی و بدون استرس میتوانند در پیری پوست...
رکنا: جلبک دریایی در تقویت پوست صورت و جوانسازی بی نظیر عمل می کند. با استفاده از ماسک صورت جلبک دریایی پوست شما صاف و مرطوب می شود .استفاده از این ماسک که یک درمان خوبی برای جوانسازی و صاف و مرطوب کردن پوست صورت شما می باشد،در خانه خود می توانید آن را درست کنید. در این مقاله ما قصد داریم تا شما را با روش ساخت این ماسک آشنا کنیم. مواد لازم برای تهیه ماسک جلبک دریایی: یک قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک شده قهوه جوش کاسه کوچک یک یا دو قاشق غذاخوری آب گرم چنگال ۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا (اختیاری) ۱ قاشق چایخوری عسل (اختیاری) طرز تهیه ماسک جلبک دریایی : ۱-ورقه های جلبک...
رکنا: با این ماسک های طبیعی میوه ای پوستتان را جوان کنید. حتی اگر تاکنون آنها را امتحان نکردهاید،ماسکهای زیبایی، بهخصوص آنهایی که از مواد طبیعی مانند میوهها تهیه میشوند طرفداران بسیاری دارند. البته این موضوع تنها محدود به خانمها نمیشود و بسیاری از مردان نیز ویژگیها و فواید این ماسکها را پذیرفتهاند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که برای زیبایی پوست و موهایشان از ماسک استفاده میکنند؛ حتی اگر تاکنون آنها را امتحان نکردهاید، شش ماسک میوهای معرفی شده در این مقاله را امتحان کنید و شادابی و نشاط پوستتان را تضمین کنید. 1.ماسک هلو برای پوستهای حساس اگر پوستتان خشک یا در مقابل سرما حساس است ماسک هلو را امتحان کنید. مواد لازم...
پنیرک یکی از گیاهان دارویی فوق العاده مفید برای برطرف کردن بسیاری از بیماریهاست، استفاده از این گیاه میتواند برای درمان و کنترل بیماریهای زیر مورد استفاده قرار گیرد.درمان خشکی پوست با پنیرکدر اثر برخی بیماریها امکان دارد افراد دچار خشکی و پوسته ریزی پوست بدن شوند که برای درمان آن میتوانند از گیاه پنیرک استفاده کنند، اثرهای درمانی این گیاه بر درمان و کنترل عارضههای بیماری پوستی پسوریازیس اثبات شده است.مقابله با آکنه و از بین بردن جوشگاههاویتامین A. موجود در گل گیاه پنیرک برای درمان آکنه، جلوگیری از به وجود آمدن آن و نیز ترمیم بافت آسیب دیده پوست بدن اثربخش است.جوانی و اثرهای ضد پیری پوست پنیرکویتامینهای A. و E. موجود در گل پنیرک دارای خاصیت...
رکنا: برای داشتن پوستی زیبا و شفاف این شربت سنتی را بخورید. برای داشتن پوست و مویی زیبا و باطراوت باید از غذاهای طبیعی که حاوی انواع ویتامینها و املاح معدنی هستند، استفاده و از مصرف فستفودها و غذاهای آماده پرهیز کنیم. نوشیدن آب کافی، مصرف میوههایی مانند گیلاس، آلبالو، شاتوت، توتفرنگی، انجیر، گلابی، انار، زرشک، هلو، آناناس، انگور، سبزیهایی مثل کلمبروکلی، اسفناج، حبوباتی همچون نخود و چهار مغز به ویژه گردو و بادام در زیبایی و جوانسازی پوست و مو موثر هستند. ماساژ پوست با روغنهایی مانند بادام شیرین، جوانه گندم، شترمرغ و گل راعی (هوفاریقون) به تقویت پوست و رفع تیرگی زیر چشم کمک شایانی میکند؛ بخور ترکیب بابونه، گلختمی، تخمگشنیز و مرزنجوش هم در شادابی پوست...
رکنا: با این ده ماسک طبیعی برای رفع جوش و جوانی پوست آشنا شوید. زمانی که بالاخره موفق میشوید جوشهای صورت را متوقف کنید، هنوز هم مشکلاتی وجود دارد. جای جوشها که حالا به شکل دلمه هستند، یا به صورت زخمهای خشک یا به صورت فرورفتگی و چال در چهره ظاهر میشوند. جای جوشها به مرور زمان یکنواختی سطح پوست را از بین میبرند و فرورفتگیهایی را در نواحی مختلف صورت به جای میگذارند. در موارد شدید مانند جوشهای التهابی، درمان آثار به جا مانده از جای جوشها فقط با درمانهای ترکیبی و پزشکی، مثل درمان دارویی، لیزر و میکرونیدلینگ امکانپذیر است. اما اگر جای جوشهایتان سطحی و خوشخیم است میتوانید با ماسکهای خانگی، زیبایی و طراوت پوستتان را...
چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم زیبایی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است.با افزایش سن پوست به طور طبیعی قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. تغییر رنگ پوست، بروز خط های نازک، لکه های مربوط به افزایش سن و افتادگی پوست و چین و چروک هایی روی پوست نمایان می شوند و باعث می شوند پوست خسته به نظر برسد. عوامل زیاد دیگری هم وجود دارند که باعث کم شدن کیفیت و جوانی پوست می شوند، از جمله آلودگی هوا، روش های نامناسب مراقبت از پوست، قرار گرفتن...
رکنا: شیر تاثیر بسزا و فوق العاده ای در جوان نگه داشتن پوست صورت و بدن دارد. هر نوع پوستی که دارید، اعم از چرب، خشک، تیره، کک مکی یا جوشدار حتماً این مطلب را مطالعه کنید تا از خواص مفید شیر برای استفاده روی پوست آگاه شوید. شیر برای شستشوی صورت آیا چیزی در مورد شستشوی پوست با شیر میدانید؟ آنزیم لیپاز داخل شیر توانایی منحصر به فردی در جذب چربیهای ناخالص پوست دارد. همچنین آنزیم پروتئاز شیر میتواند ناخالصیهای پروتئینی پوست را از بین ببرد و اسید لاکتیک آن هم از بین برندهٔ سلولهای مرده پوست است. شما میتوانید پوست صورت خود را با شیر ماساژ Massage داده و سپس با پنبهٔ مرطوب آن را کامل خشک...
رکنا: دسر بادام درختی با پسته با دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها در سلامت پوست تاثیرگذار است. پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن املاح معدنی در جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر موثر دانست. دسر بادام درختی با پسته حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، D ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید چرب امگا ۳، پروتئین، مس، آهن، سلنیوم، منیزیم، منگنز، فیبر، فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم، اسید فولیک و لینولئیک، ریبوفلاوین و الکارنیتین است. برای بررسی خواص دسر بادام درختی با پسته و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است fh حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن...
برای این که لبخند زیبا و جوانی داشته باشید لازم نیست حتما به اسکراب ها و کرم های گران قیمت ضد چروک پناه ببرید. بدون هزینه با تمرین دادن عضلات صورت هم می توان به این هدف رسید. ورزش های صورت و یوگای ضد پیری صورت هم در جوانسازی پوست تاثیر زیادی دارند. در ادامه با ۸ تمرین ساده شروع کنید. به نقل از بدونیم بخوانید.ماساژ صورتماساژ صورت را خودتان هم می توانید در خانه انجام دهید. ورزش صورت حکم لیفتینگ صورت را دارد زیرا گردش خون و عضلات صورت را تقویت می کند.با سر انگشت ها پیشانی را از پایین به بالا لمس کنید. می توانید جمجمه را هم ماساژ بدهید. انگشت ها به شکل دایره ای حرکت...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دسر بادام درختی با پسته حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، D ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید چرب امگا ۳، پروتئین، مس، آهن، سلنیوم، منیزیم، منگنز، فیبر، فسفر، کلسیم، سدیم، پتاسیم، اسید فولیک و لینولئیک، ریبوفلاوین و الکارنیتین است. برای بررسی خواص دسر بادام درختی با پسته و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است fh حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص دسر بادام درختی با پسته حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص دسر بادام درختی با پسته اظهار کرد: دسر بادام درختی با پسته به علت...
کمهزینهترین راه برای جوانسازی پوست/ با این خوراکیهای ترکیبی خوش اندام میشوید/ مخلوطی فوقالعاده برای مبارزه با سرطان/ دردهای قاعدگی را با ماهی تسکین دهید
یکی از راههای جوانی پوست ماساژ درمانی است، صورت خود را هر روز صبح با ترکیب گلاب و روغن زیتون ماساژ دهید تا پوستتان جوان شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ماسکی برای از بین بردن چروک پوست افراد برای جوان شدن خود و از بین بردن چین و چروک صورت به سراغ روشهایی میروند که برایشان بسیار ضرر دارد؛ شاید دقت نکرده باشید که ورزش یکی از کم هزینهترین و بهترین راهکار برای زیبا شدن پوست است زمانی که ورزش مداوم داشته باشید به مرور زمان ماهیچههای پوست سفت شده و چروک صورت از بین میرود یکی از این ورزشها ایروبیک است که...
رکنا: خورشت بامیه به دلیل دارا بودن ویتامین های بی شمار علاوه بر رفع کم خونی در تقویت و ترمیم پوست نیز موثر است. برای بررسی خواص خورشت بامیه و اینکه مصرف این خورشت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص خورش بامیه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص خورشت بامیه اظهار کرد: این خورشت به علت داشتن اسید فولیک، آهن و ویتامین B۱۲ برای زنان باردار و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ خورشت بامیه نقش مؤثری در تقویت، ترمیم و جوانسازی پوست دارد و به سلامتی Health سیستم قلبی و عروقی هم کمک شایانی میکند....
رکنا: ویتامین آ جزو ویتامین هایی است که برای حفظ سلامت پوست مفید به شمار می رود. لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید بر اساس مطالعات، محصولات لبنی حتی اگر به صورت ارگانیک باشند، حاوی مقادیر زیادی هورمونهای گاوی هستند. این هورمونها منافذ پوست و غدد چربی بدن را تحریک کرده و باعث بروز آکنه یا جوشهای پوستی میشوند. اگر نمیتوانید این گروه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، سعی کنید از محصولات بدون چربی یا حداقل کم چرب استفاده کنید زیرا فراموش نکنید که هورمونها در چربیها متمرکز هستند. برای مراقبت از پوست ویتامین آ مصرف کنید یکی از متخصصهای مطرح نیویورک معتقد است که مصرف ویتامین آ یا همان رتینول برای همه افراد واجب...