2024-04-25@16:22:20 GMT
۹۰۱ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترینهای «خشک گرم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
گرفتن دوش آب گرم قبل از خواب و نوشیدن مایعات گرم در روز میتواند سرفههای شبانهٔ شما را درمان کند؛ علاوه بر این میتوانید با ۹ روش زیر سرفه در شب را درمان کنید. به گزارش برنا؛ سرفه در شب میتواند کیفیت خوابتان را کم کند و و تمام شب شما را بیدار نگه دارد و باعث بیحالی در روز شود. اگر به دلیل سرفه نمیتوانید بخوابید، چند راه وجود دارد که میتوانید انجام دهید، از مصرف داروهای بدون نسخه تا استفاده از مرطوب کننده و نوشیدن مایعات گرم همه کارساز هستند. دلایلی که ممکن است سرفه کنید سرماخوردگی یا آنفولانزا. برونشیت یا ذات الریه. سیاه سرفه. بیماری ریفلاکس معده (GERD). آسم. آلرژی. آپنه خواب. سیگار. برخی داروها مانند...
موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است. به گزارش برنا؛ موز قرمز یا داکا قرمز، موزهایی با پوست قرمز هستند که نسبت به موز زرد بزرگ تر و کوتاهتر هستند. اگرچه موز قرمز مستقیما باعث کاهش وزن نمی شود، اما به دلیل فیبر بالا می تواند مکمل خوبی برای رژیم کاهش وزن باشد. فواید موز قرمز برای کاهش وزن سیری بیشتر موز قرمز متوسط ۲.۸ گرم فیبر و شاخص گلیسمی (GI) کمتری نسبت به موز زرد دارد. خوردن غذاهای با GI پایین برای کاهش وزن موثر تر است. سلامت روده...
ایسنا/زنجان کارشناس تغذیه بیمارستان الغدیر ابهر گفت: با مزاجشناسی و تشخیص آن میتوان تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کرد. زهرا محمدی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد میتواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته باشد، اظهار کرد: مزاجشناسی، علم گستردهای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماریها و درمان آنها بسیار کارآمد است. وی با بیان اینکه هر غذایی که میخوریم، تأثیرات مهمی بر اعضای بدن ما میگذارد، ادامه داد: با شناسایی مزاج خود میتوانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکلساز میشوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیرهسازی بیشتر انرژی کمک میکنند را...
این روزها با ورود سامانه بارشی جدید در بسیاری از مناطق کشور حتی در مناطق گرم و خشک نیز شاهد بارش برف بودیم و موجب شادی مردم کشورمان شد.نوش آباد شهری از توابع شهرستان آران و بیدگل استان اصفهان است و آب و هوای گرم و خشک دارد. اما این شهر نیز از بارش برف بی نصیب نماند و شهروندان از این نعمت الهی شادمان شدند. شهروند خبرنگار ما فیلمی ارسال کرده است که میتوانید مشاهده کنید. منبع: شهروند خبرنگار - نوش آباد بیشتر بخوانید: حال و هوای طبیعت برفی نهاوند در لنز دوربین شهروند خبرنگار کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای یادگیری اصول تصویربرداری خبری به صفحه «آموزش تصویربرداری برای شهروندخبرنگاران» مراجعه کنید. باشگاه خبرنگاران جوان شهروند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افت دما همیشه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های فصلی مانند سرماخوردگی، تب و عفونت، انفولانزا و مشکلات رایج در افراد می شود و آن ها را آزار می دهد. به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم از خودتان در فصل زمستان مراقبت کنید تا سیستم ایمنی قدرت بیشتری داشته باشد و سلامتی تان بیشتر حفظ شود. خوردن غذای سالم، ورزش و پوشیدن لباس های گرم باعث می شود که در این فصل در برابر ویروس ها مصون باشید. پس تا جایی که باید، آن را پوشش دهید. هنگام سرما خوردگی نباید ورزش کنیم؟ جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا اگر فصل زمستان از خانه بیرون می آیید، باید سر خود را بپوشانید...
دلال یا دلار یکی از چاشنیهای خوشمزه و طبیعی است که مازندرانیها و گیلانیها به ماست اضافه میکنند؛ به دَلار یا دَلال نمک سبز هم گفته میشود. این چاشنی عطر و طعم فوقالعادهای دارد. البته دلار را با میوههایی، چون پرتقال و خیار هم برای خوشمزهتر شدن مصرف میکنند، زیرا جلوی سردی میوهها و ماست را میگیرد و طبع آنها را معتدل میکند. ضد نفخ بودن نیز یکی از مهمترین خواص دلال است. مواد لازم برای تهیه دلال مازندرانی سوسنبر (در زبان محلی سِرسِم): ۵۰۰ گرم پونه وحشی (به زبان محلی اوجی): ۱۰۰ گرم جعفری تازه: ۳۰۰ گرم نعناع تازه: ۱۵۰ گرم سیر تازه: ۳۰۰ گرم گشنیز تازه یا خشک: ۳۰۰ گرم نمک: یک قاشق غذاخوری نکته: ۱. چنانچه به...
به گزارش همشهری آنلاین، دلال یا دلار یکی از چاشنیهای خوشمزه و طبیعی است که مازندرانیها و گیلانیها به ماست اضافه میکنند؛ به دَلار یا دَلال نمک سبز هم گفته میشود. این چاشنی عطر و طعم فوقالعادهای دارد. البته دلار را با میوههایی چون پرتقال و خیار هم برای خوشمزهتر شدن مصرف میکنند، زیرا جلوی سردی میوهها و ماست را میگیرد و طبع آنها را معتدل میکند. ضد نفخ بودن نیز یکی از مهمترین خواص دلال است. همچنین میتوانید آن را در سکنجبین بریزید و با کاهو میل کنید. ترکیب دلال با گوجه سبز نیز بسیار پرطرفدار است. با کلیک روی لینک زیر میتوانید ببینید: شمالیها گوجه سبز را چگونه مصرف میکنند؟ | طرز تهیه نمک سبز یا دلار +...
آفتابنیوز : زهرا محمدی با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد میتواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته باشد، گفت: مزاجشناسی، علم گستردهای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماریها و درمان آنها بسیار کارآمد است. وی با بیان اینکه هر غذایی که میخوریم، تأثیرات مهمی بر اعضای بدن ما میگذارد، ادامه داد: با شناسایی مزاج خود میتوانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکلساز میشوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیرهسازی بیشتر انرژی کمک میکنند را بشناسیم. بین همه فاکتورهای سبک زندگی، رژیم غذایی به مراتب مؤثرترین و سادهترین عاملی است که میتواند به طور کامل تحت کنترل فرد...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی ها) معمولاً رنگ پوست افراد با مزاج گرم و خشک گندمگون یا ته رنگ زرد گاهی متمایل به سرخ است. بدن و اعضای ظریف و کشیده یا اصطلاحا مینیاتوری دارند، مثلا قطر انگشتان کم است، لبها نازک است و کل بدن معمولاً استعداد چاقی ندارند و نسبتاً کوچکجثه هستند.افرادی که مراج گرم و خشک دارند سرعت نبض، حرکت و کلامشان بالا است و کارها را معمولاً خوب، سریع و دقیق انجام میدهند (فرز هستند) و در هنگام لمس کردن، بدن این افراد به نسبت، گرم و داغ بوده، و پوست خشکی دارند.به دلیل خشکی مزاج، احتمال ابتلا به یبوست در افراد با مزاج گرم و خشک...
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت میکند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاقکننده بوده و ارزش تغذیهای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی بهخصوص در کودکان، سالمندان، گیاهخواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر میبرند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج میبرند و همچنین برای افزایش...
با توجه به ادامه برودت هوا و افت دما در روز آینده سازمان دامپزشکی کشور تصویه هایی به دامداران، مرغداران و زنبورداران برای مقابله با مشکلات ناشی از هوای سرد اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری برنا، به دلیل وجود شرایط هوای سرد در سطح کشور، رعایت این توصیهها در استانهای درگیر سرما ضروری است: با توجه به کاهش دما، دامداران پناهگاه مسقف را برای دور نگه داشتن دامها از کوران باد و بستر با ضخامت مناسب، خشک و عایق را برای بالا بردن درجه حرارت بدن دامها ایجاد کنند. با توجه به بارندگی و سرما و مرطوب شدن بستر نگهداری دامها، برخی از بیماریها مانند پنومونی و گندیدگی سم، شیوع پیدا میکند. تأمین ذخیره آب آشامیدنی مورد نیاز دامها ضروری...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، سازمان دامپزشکی کشور برای مقابله با بیماریهای دامی در فصل سرما اطلاعیهای برای دامداران، مرغداران و زنبورداران صادر کرد؛ مشروح آن به شرح زیر است.با توجه به کاهش دما، دامداران پناهگاه مسقف را برای دور نگه داشتن دامها از کوران باد و بستر با ضخامت مناسب، خشک و عایق را برای بالا بردن درجه حرارت بدن دامها ایجاد کنند.با توجه به بارندگی و سرما و مرطوب شدن بستر نگهداری دامها، برخی از بیماریها مانند پنومونی و گندیدگی سم، شیوع پیدا میکند.تأمین ذخیره آب آشامیدنی مورد نیاز دامها ضروری است.خشک کردن نوزاد دامها بلافاصله پس از تولد در هوای سرد، خوراندن آغوز گرم بلافاصله پس از تولد و خوراندن شیر گرم به آنها از دیگر...
با توجه به ادامه برودت هوا و افت دما در روز آینده سازمان دامپزشکی کشور تصویه هایی به دامداران، مرغداران و زنبورداران برای مقابله با مشکلات ناشی از هوای سرد اعلام کرد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی سازمان دامپزشکی کشور، این سازمان برای مقابله با بیماریهای دامی در فصل سرما اطلاعیه ای برای دامداران، مرغداران و زنبورداران صادر کرد؛ مشروح آن به شرح زیر است. به دلیل وجود شرایط هوای سرد در سطح کشور، رعایت این توصیهها در استانهای درگیر سرما ضروری است: با توجه به کاهش دما، دامداران پناهگاه مسقف را برای دور نگه داشتن دامها از کوران باد و بستر با ضخامت مناسب، خشک و عایق را برای بالا بردن درجه حرارت بدن دامها...
سازمان دامپزشکی با توجه به هشدارهای هواشناسی درباره افت محسوس دما توصیه هایی را برای دامداران کرد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سازمان دامپزشکی کشور، با توجه به هشدارهای هواشناسی و سرد شدن هوا و افت محسوس دما طی چند روز آینده، خطاب به دامداران، مرغداران و زنبورداران، توصیههای لازم برای مقابله با مشکلات ناشی از هوای سرد از سوی این اداره کل به شرح زیر اعلام شده است. به دلیل وجود شرایط مشابه در سطح کشور، رعایت این توصیهها در سایر استانهای درگیر سرما نیز ضروری است: با توجه به کاهش دما، دامداران پناهگاه مسقف را برای دور نگه داشتن دامها از کوران باد و بستر با ضخامت مناسب، خشک و عایق را برای بالا بردن درجه...
با توجه به هشدارهای هواشناسی و سرد شدن هوا و افت محسوس دما طی چند روز آینده، خطاب به دامداران، مرغداران و زنبورداران، توصیههای لازم برای مقابله با مشکلات ناشی از هوای سرد از سوی این اداره کل به شرح زیر اعلام شده است. با وجود شرایط مشابه در سطح کشور، رعایت این توصیهها در سایر استانهای درگیر سرما نیز ضروری است: با توجه به کاهش دما، دامداران پناهگاه مسقف را برای دور نگه داشتن دامها از کوران باد و بستر با ضخامت مناسب، خشک و عایق را برای بالا بردن درجه حرارت بدن دامها ایجاد کنند. با توجه به بارندگی و سرما و مرطوب شدن بستر نگهداری دامها، برخی از بیماریها مانند پنومونی و گندیدگی سم، شیوع پیدا میکند. تأمین...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیادهروی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی میشود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. بیشتر بخوانید: آفتابگردان پرخاصیت برای اطلاع از طبع این آجیل، مصلحات، خواص و نحوه مصرف با ما همراه باشید.تخمه آفتابگردان یکی از آجیلهای پرطرفدار و پرخاصیت است که در رنگهای مختلف مانند سیاه، خاکستری و سبزتیره در دسترس است. این مغزهای گیاهی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین مانند فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن، ویتامینای و ویتامین ب هستند. طبع تخمه آفتابگردان مستقل از اینکه خام یا بوداده باشد، گرم و خشک...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت میکند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاقکننده بوده و ارزش تغذیهای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی بهخصوص در کودکان، سالمندان، گیاهخواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر میبرند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج...
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت میکند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم وتر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاقکننده بوده و ارزش تغذیهای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی بهخصوص در کودکان، سالمندان، گیاهخواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر میبرند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج میبرند و همچنین برای افزایش مایعات و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، موز به دلیل طبع گرم برای برخی مزاجهای گرم میتواند سبب بروز علائم و حساسیتهایی شود. این میوه برای گرممزاجان ساکن اقلیمهای گرمسیری باید با احتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوشهای پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود؛ بنابراین کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آنها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض...
تنبلی روده یا همان یبوست میتواند بسیار آزاردهنده باشد. راه حل آن نیز فیبر است. ما به شما مواد غذایی مفید برای درمان تنبلی روده را معرفی می کنیم. سوزش معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید۱. آلو خشکهمه ما به خوبی میدانیم که آلو خشک یک خوراکی کفید برای درمان تنبلی روده است و برای درمان یبوست استفاده میشود. مطالعهای نشان میدهد که اگر افراد مبتلا به تنبلی روده به مدت سه هفته هر روز ۱۰۰ گرم (۱۰ عدد) آلو خشک مصرف کنند، دیگر مشکلی در دفع نخواهند داشت. این به این دلیل است که فیبر نامحلول موجود در آلو خشک موجب افزایش آب در مدفوع شده و فیبر محلول نیز وزن مدفوع را افزایش میدهد که هر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تنبلی روده یا همان یبوست میتواند بسیار آزاردهنده باشد. راه حل آن نیز فیبر است. ما به شما مواد غذایی مفید برای درمان تنبلی روده را معرفی می کنیم. سوزش معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید ۱. آلو خشک همه ما به خوبی میدانیم که آلو خشک یک خوراکی کفید برای درمان تنبلی روده است و برای درمان یبوست استفاده میشود. مطالعهای نشان میدهد که اگر افراد مبتلا به تنبلی روده به مدت سه هفته هر روز ۱۰۰ گرم (۱۰ عدد) آلو خشک مصرف کنند، دیگر مشکلی در دفع نخواهند داشت. این به این دلیل است که فیبر نامحلول موجود در آلو خشک موجب افزایش آب در مدفوع شده و فیبر محلول نیز...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محمود خداپرست، متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دربرنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص تدابیر و توصیههای طب سنتی در فصل پاییز، گفت: طب ایرانی به طب مزاجی معروف است. وی ادامه داد:از نگاه حکما، تمام عالم و آدم دارای مزاج هستند و وظیفه پزشک طب سنتی این است که با ایجاد تعادل مزاج در افراد، سلامتی آنان را حفظ کنند. بیشتر مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه میشود: ۱-آب و هوا ۲-خوردنیها و آشامیدنیها ۳-خواب و بیداری ۴-حرکت و ورزش ۵-پاکسازی بدن از مواد زائد ۶ اعراض...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، غشاهای پوشاننده مجرای بینی شما ملتهب و تحریک میشوند. آنها شروع به تولید مخاط بیشتری میکنند تا هر چیزی که باعث تحریک میشود، مانند یک آلرژن، خارج شود. از این نکات برای احساس بهتر و راحتتر نفس کشیدن استفاده کنید. هنگامی که احساس پری در بینی دارید، روی مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و سینوسهای خود تمرکز کنید. اگرچه گاهی اوقات مردم فکر میکنند که هوای خشک ممکن است به رفع آبریزش بینی کمک کند، اما در واقع اثر معکوس دارد. خشک شدن غشاها آنها را بیشتر تحریک میکند. برای مرطوب نگه داشتن مجرای بینی میتوانید از روشهای ساده و خانگی زیر استفاده کنید: ۱. از یک مرطوب...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این مقاله را با معرفی اولیه مزاج و انواع آن آغاز خواهیم کرد و در ادامه به توصیف کامل مزاج سرد و خشک میپردازیم. این افراد حالات شخصیتی و روحی مختص به خود را دارند. افراد دارای مزاج سرد و خشک باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند و ویژگیهای مختص به خود را به نمایش میگذارند. مروری بر ۶ توصیه کاربردی قرآن برای داشتن یک رژیم سالم تغذیه در طب سنتی انسانها میتوانند چهار مزاج اصلی داشته باشند. طبایع چهارگانه با نام فصول مانند بهار، تابستان، پاییز و زمستان هم شناخته میشوند. به طور کلی افراد دارای مزاج گرم و تر، مزاج گرم و خشک، مزاج سرد و تر و مزاج سرد و خشک...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، نعنا یک گیاه معطر و خوشبو با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بی شماری دارد و مصرف آن به شیوههای مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دمکرده، پودر و... امکانپذیر است. از آنجا که نعنا به عنوان شل کننده عضلات و مسکن عمل میکند، انواع خاصی از سردردها از جمله سردردهای میگرنی و تنشی و جریان خون را کاهش داده و احساس خنکی به شما میدهد. همچنین نوشیدن دمنوش نعنا باعث باز کردن سینوسها میشود، مصرف یک نوشیدنی گرم حاوی منتول مانند آن به شما کمک میکند تا سینوسهای مسدود شده را تسکین دهید. شواهد علمی نشان میدهند که دمنوش نعنا برای خواب مفید است، زیرا یک نوشیدنی بدون کافئین بوده که...
برخی افراد میگویند ما به جای این قندها، قند طبیعی مصرف میکنیم. مثلاً با چایمان توت خشک، خرما، کشمش و موادی از این قبیل میخوریم تا قند خونمان بالا نرود و بعد هم میبینیم که با یک فنجان چای ۲۰ عدد توت خشک یا میوههای مشابه میخورند. در جواب این افراد باید گفت که اتفاقاً قندی که در قندانتان دارید قند مصنوعی نیست و قند طبیعی است که از نیشکر و چغندر گرفته شده است. از طرفی قندی که در میوههایی مانند کشمش، توت خشک، خرما و…وجود دارد، قند آزاد است. یعنی به راحتی جذب بدن میشود و میزان کالری آن مانند سایر قندهاست یعنی به ازای هر یک گرم، مصرف آنها ۴ کیلوکالری انرژی به بدن میرسد و مصرف...
ایسنا/یزد رئیس اتحادیه آجیل، خشکبار و خواربار یزد با اشاره به افزایش ۲۰ تا ۷۰ قیمتها به دنبال خسارتهای وارده از ناحیه کرونا و تورم، گفت: تلاش فعالان این صنف در گرم نگه داشتن بازار و رعایت انصاف در قیمتها در آستانه شب یلداست. «محسن جلیلیپور» در گفتوگو با ایسنا در خصوص وضعیت عرضه آجیل شب یلدا در یزد، اظهار کرد: بعد از دو سال بحران کرونا و رکود نسبی آجیلفروشیها در مناسبتهای مختلفی مانند شب یلدا و عید نوروز، متاسفانه اکنون با افزایش تورم و قیمتها، شاهد رکود در خرید آجیل شب یلدا در استان هستیم. وی افزود: البته در عین حال تلاش فعالان این صنف در گرم نگه داشتن بازار و رعایت انصاف در قیمتها در راستای...
ایسنا/یزد رئیس اتحادیه آجیل، خشکبار و خواربار یزد با اشاره به افزایش ۲۰ تا ۷۰ قیمتها به دنبال خسارتهای وارده از ناحیه کرونا و تورم، گفت: تلاش فعالان این صنف در گرم نگه داشتن بازار و رعایت انصاف در قیمتها در آستانه شب یلداست. «محسن جلیلیپور» در گفتوگو با ایسنا در خصوص وضعیت عرضه آجیل شب یلدا در یزد، اظهار کرد: بعد از دو سال بحران کرونا و رکود نسبی آجیلفروشیها در مناسبتهای مختلفی مانند شب یلدا و عید نوروز، متاسفانه اکنون با افزایش تورم و قیمتها، شاهد رکود در خرید آجیل شب یلدا در استان هستیم. وی افزود: البته در عین حال تلاش فعالان این صنف در گرم نگه داشتن بازار و رعایت انصاف در قیمتها در راستای...
از دیدگاه طب سنتی، سیر طبیعت گرم و خشک دارد و از نظر گرمی درجه سه است. یعنی گرمی خیلی زیادی دارد به طوری که گرمی درجه چهار به سمیت محصول منجر میشود. سیر در مناطق کویری با آب و هوای گرم و خشک یا نیمهخشک همچون همدان یا تهران، بوی بیشتر و تند و تیزتری دارد اما در نواحی شمال کشور که رطوبت هوا بیشتر است، سیر تندی کمتری دارد و عقیده بر این است که هرچه سیر بودارتر باشد، پرخاصیتتر است. البته در منابع طبی آمده که اثرات سیر کوهی، قویتر از سیر باغی است. سیر کوهی همان موسیر است که در مقایسه با سیر تازه پلویی یا باغی، بوی کمتر ولی فواید بیشتری دارد و توصیه شده...
الو دکتر نوشت: اگر چای را با چیزی جز قند می خورید، بخوانید!. در این مطلب در مورد دیابتی هایی صحبت می کنیم که خودشان را گول می زنند و مثلا به جای قند چای را با توت خشک می خورند. می خواهیم ببینیم آیا چای با قند خوردن به صرفه است یا با توت؟ برخی افراد میگویند ما به جای این قندها، قند طبیعی مصرف میکنیم. مثلاً با چایمان توت خشک، خرما، کشمش و موادی از این قبیل میخوریم تا قند خونمان بالا نرود و بعد هم میبینیم که با یک فنجان چای ۲۰ عدد توت خشک یا میوههای مشابه میخورند. در جواب این افراد باید گفت که اتفاقاً قندی که در قندانتان دارید قند مصنوعی نیست و قند...
میوه خشک میوهای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. درطی این فرایند میوه جمع میشود و میوه خشکی باقی میماند که کوچکتر از میوه تازه، اما پُرانرژیتر است. اما سوال این است که کدام نوع کالری بیشتری دارد، میوه خشک یا تازه؟ به گزارش برنا؛ کشمش، خرما، آلو، انجیر و زردآلو پُرمصرفترین میوههای خشک هستند. میوههای خشک را بسیار طولانیتر از میوههای تازه میتوانید نگه دارید و میانوعدههای در دسترسی هم هستند، خصوصا در مواقعی که به یخچال دسترسی ندارید. میوه خشک بسیار مغذی است. یک تکه میوه خشک تقریبا به اندازه میوه تازه مواد مغذی دارد، اما در حجم کوچکتری متراکمتر شده است. از نظر وزنی، میوه خشک تقریبا سه و نیم برابر...
هل، میوهای خشک شده، معطر و سبزفام با طبیعتی گرم و خشک و سرشار از نشاسته، ویتامین C، انواع ویتامینهای گروه B، آهن، منگنز، روی، مس، منیزیم، سدیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ترکیبات فرار معطر شامل سینئول، لینالیل استات و ... است. جویدن این میوه خوشبو و دانههای تند و معطر آن خوشبو کننده دهان و برطرف کننده بوی بد عرق است. دمکرده خوشگوار میوه هل تقویت کننده لثه، خشکاننده ترشحات حلق و برطرف کننده آبریزش دهانی است. جوشانده میوه نیمکوبیده هل با گلاب تقویت کننده معده است، تهوع را برطرف میکند و توصیه مناسبی در رفع تهوع دوران بارداری است. کمیسیون E (کمیسیون علمی تخصصی ارزیابی ایمنی و اثربخشی گیاهان دارویی) تاثیر دارویی میوه و دانه هل را...
خبرگزاری آریا-هوای زمستان سرد و خشک است و به همین دلیل باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو میشود آگاه باشیم تا پیش از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت کنیم.به گزارش خبرگزاری آریا، خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماریها مانند دیابت، اختلالات تیروئید و ... مبتلا هستند، بیشتر با این مشکلات و عارضههای پوستی مواجه میشوند.به منظور جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما توصیههای کاربردی و مفیدی وجود دارد :- از پاک کنندههای ملایم و بدون صابون برای پوست خود استفاده کنید، زیرا لایه چربی پوست را از بین...
غذاهای با مزاج گرم درست است که هر مزاجی باید غذای مختص خود را بخورد، اما پاییز قدری متفاوت است. بهتر است در این فصل سعی کنید از غذاهای سرد و خشک مثل ترشی، عدس و بادمجان پرهیز کنید و بیشتر غذاهای گرم بخورید. این غذاها بیشتر از بقیه میتوانند در مقابل بیماری از شما مراقبت کنند چون خونساز و مقوی هستند. شیرین بخورید نکته دیگر، خوردن خوراکیهای شیرین مثل شیره خرما و انگور، فرنی بادام، شیربرنج، مرباها، میوههای شیرین مانند کشمش، توت خشک، مویز و انجیر است. اگر میخواهید میوه تازه بخورید، بهتر است سراغ به، سیب، انار و گلابی بروید. آب سرد، ممنوع قبل از این گفتیم غذاهای با مزاج سرد برای پاییز مناسب نیست. به آن...
گروه زندگی: از دیدگاه طب اسلامی هر فصل سال تعاریف، اقتضائات و مزاج خاص خود را دارد که آن را از سایر فصول متمایز میکند و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی را باید در نظر بگیریم تا ضامن حفظ صحت و پیشگیری از بروز بیماری و یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آن باشیم. پاییز هم از نظر طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد. در گزارش های پیشین در مورد طبع میوه های گرم و دمنوشهایی که لذت این فصل را برایمان دوچندان میکند، صحبت کردیم، اما این بار آمده ایم تا از غذاهایی با مزاج گرم با هم صحبت کنیم تا خدایی نکرده با ناپرهیزی یا زیاده روی در مصرف غذاهای سرد در این...
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد که میتواند در کاهش وزن هم مفید باشد. به گزارش سلامت، انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و حتی میتواند برای کاهش وزن هم موثر عمل کند. تاثیر انجیر خشک بر لاغری انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ۵ برابر بیشتر کالری دارد. در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک، ۲۴۹ کالری، ۳/۳ گرم پروتئین، ۹/۰ گرم چربی، ۶۹ گرم کربوهیدرات و ۶/۵ گرم فیبر وجود دارد. مفید برای افراد مبتلا به کمخونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوقالعاده برای کمخونها مخصوصاً افراد مبتلا به کمخونی فقر آهن...
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد. به گزارش برنا؛ انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و حتی میتواند برای کاهش وزن هم موثر عمل کند. تاثیر انجیر خشک بر لاغری انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ۵ برابر بیشتر کالری دارد. در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک، ۲۴۹ کالری، ۳/۳ گرم پروتئین، ۹/۰ گرم چربی، ۶۹ گرم کربوهیدرات و ۶/۵ گرم فیبر وجود دارد. مفید برای افراد مبتلا به کمخونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوقالعاده برای کمخونها مخصوصاً افراد مبتلا به کمخونی فقر آهن تبدیل کرده است. درمان یبوست از خواص درمانی...
مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در واقع در این فصل، از حرارت هوا کاسته و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. کلا در دو زمان از سال، تغییر آبوهوا بسیار زیاد است. آخر تابستان و اول پاییز که هوای گرم به هوای سرد تبدیل میشود و آخر زمستان و اول بهار که هوای سرد به هوای گرم تبدیل میشود. در این زمانها بهدلیل تغییر خصوصیات آبوهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماریهای جسمی و روحی مانند آلرژیها و مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد. بادهای بیماریزا دکتر سیدمهدی میرغضنفری توضیح میدهد: «ازنکاتی که در بسیاری از منابع طب سنتی به آن تاکید شده اینکه در معرض بادهای پاییزی قرار نگیرید. از آنجا...
با آمدن سرما و آماده شدن برای درست کردن ترشی های مختلف، مهم است که ادویه مخصوص و خاص ترشی را هم بدانید تا یک ترشی بی نظیر با طعم و مزه عالی را تهیه کنید. صندلی جزیره امروزه، روش های متنوعی برای فروش صندلی جزیره در انواع گوناگون آن، از جمله صندلی پلاستیکی اپن در سراسر کشور وجود دارد به عبارت دیگر، علاوه بر آنکه می توانید خریدتان را به صورت حضوری انجام دهید، با روش های دیگری هم امکان خرید آسان تر را خواهید داشت. طبع تخمه شمشیری در مورد اینکه طبع تخمه شمشیری گرم است یا سرد می توان گفت که این مغز دارای طبع گرم و خشک می باشد و برای افرادی که سردی بیش از...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری محقق طب سنتی در شهرکرد گفت: گیاهانی همچون اسطوخودوس، بادرنجبویه، مرزنجوش و ادویهجات گرم و خشک سودا را از مغز و بدن انسان دفع میکنند و موجب گرم شدن بدن میشوند به همین دلیل توصیه میشود افراد در فصول پاییز و زمستان از آنها استفاده کنند. سید ابوالفتح شیرمردی در گفتوگو با ایسنا درخصوص رژیم غذایی مناسب فصلهای پاییز و زمستان، اظهار کرد: فصل پاییز دارای طبع سرد و خشک است یعنی هوا به سمت سرد و خشک شدن گرایش پیدا میکند که این موضوع موجب میشود بیماریهایی مانند انواع حساسیتها، سینوزیت آلرژیک، سردردهای سودایی، یبوست، میگرن، حساسیت و خارشهای پوستی، خشکی مزاج، حساسیت ریوی و بیماریهای عضلانی به ویژه واریس و هموروئید در این فصل...
سفیده تخممرغ سرشار از ویتامینها و آمینو اسیدهایی است که با تنگ کردن منافذ پوست از ایجاد جوشهای جدید هم جلوگیری میکنند. نحوه استفاده از سفیده تخم مرغ برای از بین بردن جای جوش: سفیده تخم مرغ را در یک کاسه بریزید و آنقدر هم بزنید تا سفید شود و پُف کند. آن را بهآرامی با انگشت روی پوستتان بمالید و بیشتر بر نقاط تیره و جاهای جوش متمرکز باشید. بعد از خشک شدن سفیدهی تخممرغ روی پوستتان، یک یا دو دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. اگر پوستتان خیلی خشک است بعد از شستن صورتتان با آب گرم میتوانید از روغن زیتون استفاده...
افرادی که بنا به هردلایلی قادر به خوردن شیر یا لبنیات نیستند برای جذب کلسیم می توانند برخی میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به گزارش برنا؛ اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمی توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات و نیاز بدن خود را تامین کنید. نیاز روزانه بدن به کلسیم ما در طول روز به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز داریم. فقط نوجوانان،خانم های باردار و خانم های یائسه به 1300 میلی گرم کلسیم در طول روز نیاز دارند. میوه های غنی از کلسیم میوه، سبزیجات برگ دار و لوبیا نه تنها حاوی کلسیم هستند، بلکه مواد معدنی، ویتامین و مواد...
فراروـ فصل پاییز و زمستان گاه به معنای به معنای شروع آبریزش بینی، گرفتگی سینوسها، سرما خوردگی و تب است. در فصل سرما که سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا میکند، سرفهها عموما مرطوب با خلط (مولد) هستند؛ زیرا ریهها از مخاط پر شدهاند. سرفه مرطوب بیشتر به سرفه خشک تبدیل میشود که هیچ مخاطی تولید نمیکند. درمان پزشکی سرفه خشک به گزارش فرارو، سرفههای خشک میتوانند ناراحت کننده باشند. خوشبختانه راهحلهای مختلفی برای درمان در خانه وجود دارد. اگر میخواهید از مراجعه به مطب پزشک صرفنظر کنید و سرفه خشک خود را در خانه درمان کنید، راهحلهای زیر را در نظر بگیرید. ۱. داروهای ضد احتقانضد احتقانها داروهای بدون نسخه (OTC) هستند که گرفتگی بینی و سینوسها را درمان...
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم. ناطقان: هنگامی که انگور به کشمش تبدیل میشود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا میرود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد.فواید کشمشجلوگیری از سرطانمنبع فیبرکاهش استرستقویت قوای جنسیخوشبو کننده دهانتقویت اعصابدرمان یبوسترفع گرفتگی عضلاتکشمش بر خلاف دیگر میوههای خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچگونه مواد شیرینکنندهای خشک میشود.کشمش بدون ذرهای قند اضافی مزهی بسیار شیرینی در دهان ایجاد میکند و مانند خرما به عنوان یک شیرینکنندهی طبیعی مصرف میشود.جالب است...
به گزارش تابناک، هنگامی که انگور به کشمش تبدیل میشود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا میرود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد. فواید کشمش جلوگیری از سرطان منبع فیبر کاهش استرس تقویت قوای جنسی خوشبو کننده دهان تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف دیگر میوههای خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچگونه مواد شیرینکنندهای خشک میشود. کشمش بدون ذرهای قند اضافی مزهی بسیار شیرینی در دهان ایجاد میکند و مانند خرما به عنوان یک شیرینکنندهی طبیعی مصرف میشود. جالب است بدانید که ۵۰ گرم کشمش حاوی؛ ۱۲۹ کالری ۳۴ گرم کربوهیدرات؛ ۱٫۳ گرم پروتئین؛...
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچهها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم. به گزارش مهر، هنگامی که انگور به کشمش تبدیل میشود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا میرود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد. فواید کشمش جلوگیری از سرطان منبع فیبر کاهش استرس تقویت قوای جنسی خوشبو کننده دهان تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف دیگر میوههای خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچگونه مواد شیرینکنندهای خشک میشود. کشمش بدون ذرهای قند اضافی مزهی بسیار شیرینی در دهان ایجاد...
به گزارش خبرنگار مهر، هنگامی که انگور به کشمش تبدیل میشود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا میرود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد. فواید کشمش جلوگیری از سرطان منبع فیبر کاهش استرس تقویت قوای جنسی خوشبو کننده دهان تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف دیگر میوههای خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچگونه مواد شیرینکنندهای خشک میشود. کشمش بدون ذرهای قند اضافی مزهی بسیار شیرینی در دهان ایجاد میکند و مانند خرما به عنوان یک شیرینکنندهی طبیعی مصرف میشود. جالب است بدانید که ۵۰ گرم کشمش حاوی؛ ۱۲۹ کالری ۳۴ گرم کربوهیدرات؛ ۱٫۳...
به گزارش خبرنگار مهر، هنگامی که انگور به کشمش تبدیل میشود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا میرود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد. فواید کشمش جلوگیری از سرطان منبع فیبر کاهش استرس تقویت قوای جنسی خوشبو کننده دهان تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف دیگر میوههای خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچگونه مواد شیرینکنندهای خشک میشود. کشمش بدون ذرهای قند اضافی مزهی بسیار شیرینی در دهان ایجاد میکند و مانند خرما به عنوان یک شیرینکنندهی طبیعی مصرف میشود. جالب است بدانید که ۵۰ گرم کشمش حاوی؛ ۱۲۹ کالری ۳۴ گرم کربوهیدرات؛ ۱٫۳...
فلفل قرمز میوه یک درختچه است که با نام کپسیکوم شناخته می شود افراد بیشتر به صورت پودر شده به عنوان چاشنی این فلفل را مورد استفاده قرار می دهند استفاده عمده این نوع فلفل در شهرهای جنوبی کشور می باشد زیرا مردم این شهرها به غذای تند علاقه بیشتری دارند. طبع این نوع فلفل گرم و خشک می باشد که در طب سنتی مصلح آنرا عسل و روغنهای گیاهی با طبع سرد می دانند پس مصرف فلفل قرمز برای افراد گرم مزاج ممکن است موجب ایجاد گرمی در بدن آنها شود که اگر با مصلح آن مصرف شود از این عامل جلوگیری می کند. خوردن فلفل اثر بسیار زیادی در کاهش وزن دارد زیرا موجب سوخت و ساز بیشتر...
آب گرم با پوست شما چه می کند؟ آب سرد با پوست شما چه می کند؟ چه دمای آبی برای پوست بهتر است؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر شما هم مانند ما نسبت به مراقبت از پوست خود وسواس دارید، به احتمال زیاد تاکنون روتین مراقبت از پوست خود را انتخاب کرده اید. اما اگر از یک روتین روزانه پوست پیروی می کنید و همچنان به نتیجه ای که می خواهید دست نیافته اید، این احتمال وجود دارد که از آب با دمای اشتباه استفاده می کنید. آیا می دانید بهترین دمای آب برای شستن صورت چقدر است و به طور کلی شستن صورت با آب سرد بهتر است یا آب گرم؟ وقتی صورت خود را با آب شستشو می...
ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: تغذیه خوب، خواب مطلوب و ورزش و تحرک مناسب در فصل پاییز برای خون سازی بسیار حائز اهمیت است. مریم نواب زاده در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: میتوان از جایگزینهای گوشت قرمز برای افزایش خون سازی بدن بهره برد، که این موارد خون بهتر یا خون صالح( در اصطلاح طب ایرانی ) تولید میکنند. وی با بیان اینکه در پاییز خونسازی کاهش مییابد چراکه مزاج پاییز سرد و خشک و مخالف مزاج خون که گرم و تر بوده میشود، افزود: لازم است تدابیر گرم تر اتخاذ شود تا خون سازی بدن و علائم کمخونی بهتر شود. این متخصص و مدرس طب ایرانی ادامه داد: کسانی که خون غلیظ دارند...
آفتابنیوز : اطبای گذشته قسمتهای مختلف هلو را به عنوان ملین، مدر، ضدسرفه، درمان کننده بیماریهای خونی، روماتیسم، آمنوره و افزون براین که به عنوان درمان کننده مالاریا و ضد کرم، قابض. تب بر توصیه میکنند.میتوانید از دم کرده میوه خشک وتازه و برگ هلو به منظور کاربرد درمانی روزانه یک فنجان از این دم کرده میل کنید. (میوه خشک به مقدار ۲۰۰-۱۰۰ گرم برگها به مقدار ۲۰-۱۰ گرم) گل و برگ هلو را میتوانید به عنوان تب بر، ضد کرم، و میوه هلو را برای بیماریهای پوستی به عنوان آرام کننده مورد استفاده قرار دهید. هلو با نام علمی: Prunus persica از خانواده گلسرخ Rosaceae است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
حنظل چیست؟ طرز تهیه روغن حنظل خواص روغن حنظل خواص روغن حنظل برای درمان درد و عفونت گوش خواص روغن حنظل برای درمان بیماری های روده و معده خواص روغن حنظل برای درمان بیماری کرمچه یا اکسیور خواص روغن حنظل در ناف خواص روغن حنظل برای مو روش پر کردن دندان با روغن حنظل: دیگر خواص روغن حنظل خواص برگ خشک شده گیاه حنظل عوارض گیاه حنظل به گزارش اقتصاد آنلاین؛ یکی از این گیاهان گیاه حنظل می باشد که برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می شود. در ادامه این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد که روغن حنظل چیست، خواص روغن حنظل کدام است و نحوه مصرف روغن حنظل چگونه است؟ تا با این گیاه پرخاصیت بیشتر...
مزاج بلغمی یکی از چهار مزاج معرفی شده توسط طب سنتی است. افرادی با این نوع مزاج، طبع سرد دارند و پوست آن ها معمولا به رنگ سفید است. همچنین افرادی با این طبع، از نظر بدنی ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند. در ادامه این طبع را بیشتر معرفی می کنیم و سپس رژیم غذایی متناسب با آن را برای شما قرار می دهیم. ناطقان: رژیم غذایی برای مزاج بلغمی در طب سنتی انواع مزاج ها و طبع ها از نظر طب سنتیبه طور کلی طب سنتی طبع افراد را به 4 دسته تقسیم کرده : 1. طبع سرد و تر (بلغمی)2. طبع گرم و خشک (صفراوی)3. طبع سرد و خشک (سوداوی)4. طبع گرم و مرطوب (دموی) هر یک از...
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمی توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید. به گزارش نمناک، بسیاری از میوه ها سرشار از کلسیم هستند. نه تنها کلسیم در آن ها وجود دارد، بلکه ویتامین و فیبر را هم در آن ها پیدا می کنید و در نتیجه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارند. نخوردن میوه یکی از علت های مرگ زودرس محسوب می شود. شیر و لبنیات تنها منبع کلسیم نیستند، از طرفی بهتر است که از خوردن بیش از حد شیر صرف نظر کنید و یا در آن زیاده روی نکنید زیرا باعث چاقی و بیماری های خاص...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آناج، بسیاری از میوه ها سرشار از کلسیم هستند. نه تنها کلسیم در آن ها وجود دارد، بلکه ویتامین و فیبر را هم در آن ها پیدا می کنید و در نتیجه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارند. نخوردن میوه یکی از علت های مرگ زودرس محسوب می شود. شیر و لبنیات تنها منبع کلسیم نیستند، از طرفی بهتر است که از خوردن بیش از حد شیر صرف نظر کنید و یا در آن زیاده روی نکنید زیرا باعث چاقی و بیماری های خاص می شود. نیاز روزانه بدن به کلسیم ما در طول روز به ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز داریم. فقط نوجوانان، خانم های باردار و خانم های یائسه به ۱۳۰۰...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، به گفته سرویس پارک ملی ایالات متحده، هجوم آب به دره مرگ، که گرمترین و خشکترین مکان روی کره زمین است، همراه با طوفان استوایی " کی" بوده است که باعث باران سیل آسا در این منطقه در تاریخ ۱۰ سپتامبر شده است.دره مرگ، واقع در مرز کالیفرنیا-نوادا در حدود ۱۳۰ مایلی غرب لاس وگاس، گرمترین مکان روی کره زمین است و در حال حاضر رکورد بالاترین دمای ثبت شده با ۱۳۴ درجه فارنهایت را در اختیار دارد. بر اساس گزارش اداره ملی اقیانوسی و جوی، به طور متوسط، دره مرگ سالانه تنها ۲.۲ اینچ بارندگی دارد.این طوفان بیسابقه احتمالا در نتیجه موج گرمای شدیدی رخ داد که هفته گذشته بیشتر...
دریافت 16 MB به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، به گفته سرویس پارک ملی ایالات متحده، هجوم آب به دره مرگ، که گرمترین و خشکترین مکان روی کره زمین است، همراه با طوفان استوایی " کی" بوده است که باعث باران سیل آسا در این منطقه در تاریخ ۱۰ سپتامبر شده است. بیشتر بخوانید: اهرام شگفت انگیز مصر باستان قدیمی تر است یا زیگورات سومری ها؟ هشدار ! در دام کلاهبرداران لینکدین نیافتید! دره مرگ، واقع در مرز کالیفرنیا-نوادا در حدود ۱۳۰ مایلی غرب لاس وگاس، گرم ترین مکان روی کره زمین است و در حال حاضر رکورد بالاترین دمای ثبت شده با ۱۳۴ درجه فارنهایت را در اختیار دارد. بر اساس گزارش اداره ملی اقیانوسی و جوی، به طور متوسط، دره...
فواید برگ بو و فرمول زیبایی پوست و پرپشتی مو با برگ بو 1. جوان سازی پوست صورت 2. درمان شوره سر 3. درمان شپش سر 4. جنین و زنان باردار 5. درمان بی نظمی قاعدگی و پریود 6. لاغری و کاهش وزن 7. دیابت و قند خون 7. معده و دستگاه گوارش 8. آرتروز و روماتیسم 9. قلب 10. سرطان 11. استرس، اضطراب و افسردگی 12. سرماخوردگی و عفونت 13. عفونت و سنگ کلیه 14. سفید کردن دندان ها 15. خواص دمنوش برگ بو طرز تهیه دمنوش برگ بو روش اول روش دوم عوارض و مضرات برگ بو طبع برگ بو موارد استفاده برگ بو ارزش غذایی برگ بو (100 گرم) فواید برگ بو و فرمول زیبایی پوست و...
محافظت از لمینت نکاتی در مورد تعمیر و نگهداری لمینت نحوه تمیز کردن پارکت راهنمای گام به گام تمیز کردن پارکت جارو کردن سطح پارکت شستشوی پارکت با آب گرم استفاده از پاک کننده خشک کردن کف پارکت برق انداختن پارکت به گزارش اقتصادآنلاین، کفپوش های لمینت و پارکت جزئی از زیبایی منزل هستند و در بدو ورود به چشم می آیند. به همین جهت تمیز نگه داشتن و آشنایی با نحوه تمیز کردن پارکت لمینت و پارکت به شما کمک می کند تا در کمترین زمان کف خانه تان برق بزند. محافظت از لمینت نحوه تمیز کردن پارکت لمینت به گونه ای است که بلافاصله پس از تمیز کردن، رطوبت روی لمینت را بگیرید و سطح آن را خشک...
مزاج به چهار حالت مختلف اطلاق می شود که افراد را از نظر جسمی و روحی متمایز می کند و در نتیجه اقدامات پیشگیرانه مختلفی را برای بیماری ها یا سلامتی آنها پیشنهاد می کند. شناخت مزاج فرد بیشتر به شناسایی مناسب ترین سبک زندگی (رژیم غذایی، خواب، فعالیت، شرایط روانپزشکی و ...) برای ارتقای سلامت مربوط می شود. ناطقان: در طب سنتی ایرانی-اسلامی، گرمی و رطوبت بیش از حد یا کمتر، چهار مزاج ضروری را تعریف میکند: گرم و تر (دموی) ، گرم و خشک (صفراوی) ، سرد و خشک (سودایی) و سرد و تر ( بلغمی). اصطلاحات داخل پرانتز به چهار گروه از مواد موجود در بدن (به نام خلط ) اشاره دارد که به ترتیب شامل خون،...
این خبر به بررسی قیمت انواع شیر خشک موجود در بازار از بدو تولد تا یکسالگی پرداخته است. به گزارش مشرق، شیر خشک، انواع مختلفی دارد که والدین با آگاهی از آنها در راهنمای خرید شیر خشک، میتوانند انتخاب مناسبتری را نسبت به شرایط فرزندشان داشته باشند که در ادامه به انواع شیر خشک با جزئیات بیشتری پرداخته شده است. فهرست قیمت برخی از شیرخشک ها در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) شیر خشک گیگوز ۳ نستله یک سال به بالا ۴۰۰ گرم ۳۶,۰۰۰ شیر خشک نان ۱ نستله اوپتی پرو برای نوزادان ۰ تا ۶ ماه ۴۰۰ گرم ۴۲,۹۰۰ شیر خشک ببلاک ۱ مناسب شیرخواران از بدو تواد...
به گزارش همشهری آنلاین، شیر خشک، انواع مختلفی دارد که والدین با آگاهی از آنها در راهنمای خرید شیر خشک، میتوانند انتخاب مناسبتری را نسبت به شرایط فرزندشان داشته باشند که در ادامه به انواع شیر خشک با جزئیات بیشتری پرداخته شده است. فهرست قیمت برخی از شیرخشک ها در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) شیر خشک گیگوز ۳ نستله یک سال به بالا ۴۰۰ گرم ۳۶,۰۰۰ شیر خشک نان ۱ نستله اوپتی پرو برای نوزادان ۰ تا ۶ ماه ۴۰۰ گرم ۴۲,۹۰۰ شیر خشک ببلاک ۱ مناسب شیرخواران از بدو تواد تا ۶ ماهگی ۴۰۰ گرم ۴۰,۷۰۰ شیر خشک نوتریشیا آپتامیل ۲ مناسب شیرخوران ۶ تا...
آفتابنیوز : طبیعت این میوه که تا حدودی به عنوان غذا از آن یاد شده در درجه اول گرم وتر است و به همین علت برای مدت زمان طولانی میتوان مصرف کرد. بهترین نوع انجیر، رسیده و شیرین آن است، نوع سفیدش برای خوردن و سیاه آن بعنوان دارو استفاده میشود، انجیر خشک وتر برای رفع صرع و تقویت مغز بسیار مفید است و مصرف آن با مغز گردو در درمان یبوست طبع، موثر است.غذاییت آن از سایر میوهها بیشتر بوده و سریع از بدن تخلیه میشود و هم چنین مصرف انجیر با قدری انیسون، چاق کننده است. انجیر برای درد سینه، سرفه و خشونت نای بسیار مفید است، انجیر خشک در تمام افعال، ضعیفتر ازتر آن است، انجیر خشک...
کشک، یکی از مواد غذایی است که در فرهنگ غذایی ایرانیان جایگاه ویژهای دارد. این ماده که از آخرین مشتقات شیر محسوب میشود در بسیاری از غذاها مانند کشکبادمجان و انواع آش کاربرد داشته و علاوه بر این، بسیاری آن را بهعنوان تنقلات خشک مصرف میکنند. در سالهای اخیر، کارخانجات تولید لبنیات، تولید کشک محلی و سنتی را در دستور کار خود قرار دادهاند. اما مصرف کشک تا چه اندازه و برای چه کسانی مناسب است؟ خواص این ماده چیست و چطور باید مصرف شود؟ در این مقاله از منظر طب سنتی ایرانی به این سؤالات پاسخ میدهیم. درصورتیکه از مصرفکنندگان کشک هستید یا تابهحال آن را مصرف نکردهاید، مطالعه این مقاله میتواند جایگاه صحیح آن را در رژیم غذاییتان...
دانشمندان با شبیهسازی رایانهای یک ماشین ظرفشویی سادهشده نشان دادند که با استفاده از بخار داغ و خشک و بدون استفاده از مواد شوینده میتوان باکتریهای مقاوم به حرارت روی ظروف را در کمتر از ۳۰ ثانیه از بین برد. به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست از پایگاه خبری نیو سایِنتیست (New Scientist)، شبیهسازیهای رایانهای نشان میدهند که یک ماشین ظرفشویی با بخار فوقگرم، باکتریهای مقاوم به حرارت روی بشقاب را در کمتر از ۳۰ ثانیه از بین میبرد. ناتالی ژرمن (Natalie Germann) از محققان دانشگاه دورتموند و لیلا ابوفرح ( Laila Abu-Farah) از محققان دانشگاه فنی مونیخ در آلمان یک ماشین ظرف شویی ساده را مدل سازی کردند که به جای آب گرم و مایع ظرفشویی از بخار...
به گزارش «تابناک»، میوه عناب بهعنوان کپسول سلامتی شناختهشده است. عناب بوته و درختچهای است که گاهی بهصورت مستقیم و گاهی کج رشد میکند ارتفاع آن در حدود ۶ تا ۹ متر هست. درختچه عناب برگهای بیضیشکل دارد به رنگ سبز براق و حاشیههای دندان دار است. عناب سرشار از آنتیاکسیدان است و در پیشگیری از بروز سرطان مؤثر است. آنتیاکسیدانهایی که در میوه عناب وجود دارد از رشد و پراکندگی رادیکالهای آزاد در بدن جلوگیری میکند. میوه عناب دارای ویتامین c است که نقش آنتیاکسیدانی قوی را بر عهده دارد. ویتامین سی مانع از رشد سلولهای سرطانی و تومورها میگردد. مطالعات زیادی در رابطه با نقش عناب در بدن انجامشده و نتایج بر این مبنی است که آنتیاکسیدانی...
آفتابنیوز : کشمش انواع مختلفی دارد و به رنگهای سبز، طلایی یا سیاه وجود دارد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت میشود. این میوه خشک یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم است. با توجه به تحقیقات انجام شده یک وعده کشمش یک چهارم فنجان است که این شامل ۱۰۸ کالری و ۲۱ گرم قند است. همان طور که میدانید کشمش انگور خشک شده است که برای تهیه آن، در روش طبیعی، انگورها را برای خشک شدن زیر نور آفتاب قرار میدهند، اما به طور معمول برای مقدار زیاد آن میتوان از یک دستگاه خشککن استفاده کرد. به محض خشک شدن انگور، فواید بسیاری در کشمش حاصل شده که در ادامه این مطلب لعبت استاد علی...
به گزارش قدس آنلاین، یک محقق ارشد سرویس خشکسالی کمیسیون اروپا (EC) هشدار داد: خشکسالی که بخش زیادی از اتحادیه اروپا را فرا گرفته است، بدترین خشکسالی از قرن شانزدهم تاکنون خواهد بود. "آندریا تورتی"، محقق ارشد مرکز تحقیقات مشترک اتحادیه اروپا که دادهها را برای رصدخانه خشکسالی اروپا گردآوری میکند، گفت: در حال حاضر به نظر میرسد که این بدترین خشکسالی در ۵۰۰ سال اخیر باشد اگرچه لازم است یک تحلیل کامل انجام شود. وی افزود: ما این رویداد را به طور کامل تجزیه و تحلیل نکردهایم اما بر اساس تجربه تصور میکنم که این پدیده حتی از سال ۲۰۱۸ نیز شدیدتر است. این محقق اظهار کرد: خشکسالی ۲۰۱۸ نیز آنقدر شدید بود که با نگاهی به فهرست ۵۰۰...
بیشک همه ما در یک روز گرم تابستانی برای اینکه از تابش آفتاب به دور باشیم به سایه درختان پناه می بریم. آنها مانند سایر موجودات زنده فواید بسیاری برای انسانها و طبیعت دارند و کمک شایانی به تصفیه هوا میکنند. اما در این روزهای گرم تابستان آبیاری نامناسب درختان در محله باغ فردوس شهر تهران موجب شده تا درختان این محله خشک شوند. این موضوع موجب نگرانی شهروند خبرنگار ما شده و فیلمی ارسال کرده است که مشاهده میکنید. منبع: امیر زارع - تهران بیشتر بخوانید: خشکی درختان بلوط در روستای گرداب + فیلم و تصاویر کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید باشگاه خبرنگاران جوان شهروند خبرنگار شهروند خبرنگار
آفتابنیوز : نکاتی که برای خوشمزه شدن و سیاه شدن قورمه سبزی در این مقاله خواهیم گفت راز سیاه شدن قرمه سبزی می باشد. همراه ما باشید. نسبت و ترکیب سبزی قورمه سبزی: تره ۴ واحد: ۴۰۰ گرم گشنیز ۱ واحد: ۱۰۰ گرم تا حداکثر ۱۵۰ گرم جعفری ۴ واحد : ۴۰۰ گرم شنبلیه یک هشتم واحد: ۵۰ گرم یا حداکثر ۱۰۰ گرم برگ چغندر یا اسفناج ۱ واحد ۱۰۰ گرم (دلخواه) کمی برگ سیر (دلخواه) حدود دو عدد برگ سیر برای یک کیلو سبزی در سبزی قرمه سبزی اسفناج یا برگ چغندر را برای لعاب دار شدن خورشت استفاده می کنند. ولی اسفناج بهتر از برگ چغندر است. چنانچه برگ چغندر به سبزی قورمه اضافه می کنید بسیار کم...
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی هرمزگان، هوای گرم همچنان در سطح استان ماندگار است و روز جمعه از میزان شدت گرما در شرق استان کاسته خواهد شد. طی شبانه روز گذشته بستک و رودان با بیشینه دمای ۴۵ درجه سانتی گراد بالای صفر گرمترین شهرهای استان بودند. امروز با تاثیر بادهای ۱۲۰ روزه در جنوب شرق کشور، در مناطق شرقی و شمالی استان افزایش سرعت بادهای گرم و خشک شمال شرقی، کاهش دید افقی و کاهش کیفیت هوا دور از انتظار نیست. دریا نیز با وزش بادهای جنوب شرقی مواج و متلاطم است و شناورهای سبک باید با احتیاط تردد کنند. با توجه به رشد ابرهای همرفتی طی ساعات بعدازظهر، احتمال وقوع رگبار پراکنده باران و رعد وبرق...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از روزنامه سان، پروفسور راب تامپسون از دپارتمان هواشناسی دانشگاه ردینگ، در یک آزمایش ویدئویی چشمنواز، نشان میدهد که چرا میتواند، چنین چیزی خطرناک باشد. این به این بستگی دارد که زمین چقدر سریع میتواند بارندگی را جذب کند. با استفاده از یک لیوان آب، این متخصص نشان میدهد که چه اتفاقی برای آب روی چمن مرطوب، چمن در تابستان معمولی بریتانیا و علف خشک شده توسط موج گرما میافتد. او لیوان آب را بر روی هر تکه وارونه میکند، زمین خشک شده به سختی میتواند آب را جذب کند، در حالی که دو تای دیگر آن را خیلی سریعتر وارد میکنند. او میگوید: «تجربه در سراسر جهان نشان داده که وقتی باران...
ارزش غذایی انجیر خواص انجیر برای سلامتی ۱. سرشار از آنتیاکسیدانهای قدرتمند است ۲. خواص ضدسرطانی دارد ۳. بیماریهای رایج را درمان میکند ۴. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد ۵. منبع عالی پتاسیم، فیبر و مواد مغذی دیگر محسوب میشود ۶. سلامت قلبی و عروقی را بهبود میبخشد خواص برگ انجیر برای سلامتی ۷. اثرات ضددیابتی دارد ۸. به درمان سرطان پوست کمک میکند ۹. اثرات ضدپیری دارد عوارض جانبی انجیر نحوهی خشک کردن انجیر طرز تهیهی ۳ خوردنی با انجیر ۱. اسموتی انجیر، موز و عسل ۲. سالاد انجیر ۳. اسموتی انجیر و خرما کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین، انجیر و برگ آن مواد مغذی فراوان و خواص متعددی برای سلامتی بدن دارند. از جمله خواص انجیر میتوانیم کمک به هضم،...
امروز با توجه به بحران آبی که در کشور حاکم است اما محصولات آب بر در استان های گرم و خشک کشت می شود که نیازمند اصلاح الگوی کشت در کشور هستیم از سوی دیگر هم محصولاتی که آب مجازی فراوانی مصرف می کنند یا صادرات می شوند و یا بر روی دست کشاورز باقی می مانند. باقری: آماده جمع بندی مذاکرات در مدت زمان کوتاهی هستیم پاکسازی صحن و ضریح امامزاده داوود(ع) تهران +عکس و فیلم در مجمع سالانه فدراسیون والیبال چه گذشت؟ میراحمدی اعلام کرد توجیه نبودن مرزبانی افغانستان علت درگیری مرزی با ایران
ایسنا/خوزستان ادارهکل دامپزشکی خوزستان در خصوص نحوه مقابله با توده هوای مونسون هند، توصیههای پیشگیرانهای برای دامداران فعال در حوزههای مختلف ارائه کرد. به گزارش ایسنا، در اطلاعیه ادارهکل دامپزشکی خوزستان آمده است: "با توجه به هشدار سطح نارنجی ادارهکل مدیریت بحران خوزستان در خصوص نفوذ توده هوای موسمی مونسون هند، از پیش از ظهر چهارشنبه تا اواخر وقت سهشنبه هفته آینده (۵ تا ۱۱ مردادماه) به ویژه در مناطق مستعد و کوهستانی شمال شرق، شرق و جنوب شرق خوزستان و در پی این هشدار، لازم است که دامداران، مرغداران، زنبور داران و پرورشدهندگان صنعت آبزیپروری در خصوص توصیههای ذیل اقدامات مناسب را انجام دهند. توصیه به دامداران: - جلوگیری از چرای دامها در شرایط جوی نامساعد به ویژه...
مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات وزارت جهاد کشاورزی در گزارش آمارنامه کشاورزی، جزییاتی از وضعیت بخش محصولات باغبانی و گلخانه ای کشور را منتشر کرد. پیش از این در گزارشی تحت عنوان سطح، تولید و عملکرد محصولات زراعی سال ۱۳۹۹-۱۴۰۰ جزییاتی از وضعیت زمین های زراعی نیز منتشر شد. مساحت باغات کشور چقدر است؟ بر اساس این گزارش، در سال ۱۳۹۹ مساحت کل باغات کشور اعم از بارور و غیرباور حدود ۲.۹۸ میلیون هکتار بوده که از این میزان ۸۶.۹ درصد باغات آبی و مابقی به صورت دیم بوده است. باغات غیر بارور در کل ۱۴ درصد از مساحت کل باغات را در برگفته اند. همچنین در سال مورد اشاره حدود ۲۴.۴ میلیون تن محصولات باغی و گلخانه ای...
بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه انواع مزاج از کجا بفهمیم مزاج ما چیست؟ مزاج سودایی یا سرد و خشک مزاج بلغمی یا سرد و تر مزاج صفراوی یا گرم و خشک مزاج دَمَوی یا گرم و تر مزاج درمانی و تبدیل هر یک از مزاجها به یکدیگر طبع هر یک از مواد غذایی و غذاهای مناسب هر مزاج غذاهای مناسب مزاج سودایی غذاهای مناسب مزاج بلغمی غذاهای مناسب مزاج صفراوی غذاهای مناسب مزاج دَمَوی تاثیر مزاج بر ازدواج تاثیر هر مزاج در احساس گرما و سرما تاثیر مزاج بر دوران بارداری و مراقبتهای آن تست مزاج شناسی پاسخ تست مزاج شناسی بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه به گزارش اقتصاد آنلاین، از دیدگاه...
فهرست خوردنی های سرد و خشک ؛ از میوه تا عرقیات و ادویه غذاهای طبع سرد کدامند؟ چه کسانی نباید غذاهای طبع سرد بخورند؟ لیست غذاهای سرد چه زمانی غذاهای سرد و تر بخوریم؟ عوارض خوردن غذاهای طبع سرد خوردن غذاهای گرم در کنار غذاهای سرد فهرست خوردنی های سرد و خشک ؛ از میوه تا عرقیات و ادویه به گزارش اقتصاد آنلاین، این افراد باید اغلب غذاهایی را مصرف کنند که تر و سرد هستند. غذاهای سرد بر روی بدن تاثیر خنککنندگی دارند. شاید ظاهر آنها سرد نباشد اما طبع تر و سردی بر روی بدن دارند. به طوری که با خوردن آنها بلغم بدن زیاد میشود. غذاهای طبع سرد کدامند؟ مجموعهای از غذاها هستند که در لیست غذاهای...
موقع شستن صورت در حمام این اشتباه رو نکنید ۱- با آب گرم شروع کنید ۲- با آب سرد شوک وارد کنید ۳- پیگیری آب سرد برای مراقبت از پوست بدن ۱- پیشگیری از خشک شدن پوست ۲- بستن منافذ پوست ۳- گردش خون ۴- جلوگیری از سیاهی و پف زیر چشم ۵- کاهش چین و چروک موقع شستن صورت در حمام این اشتباه رو نکنید به گزارش اقتصاد آنلاین، آیا تا به حال از اینکه چرا بعضی از انسانها پوستی زیبا و بی عیب و نقص دارند شگفت زده نشدهاید؟ وقتی از آنها پرسیدید که رازشان چیست، آیا از اینکه هیچ کار متفاوتی به نسبت شما انجام ندادهاند تعجب نکرده اید؟ ۱- با آب گرم شروع کنید زمانی که...
دوش گرفتن علاوه بر ایجاد پاکیزکی، سبب نشاط و بهبود حال روحی نیز می شود. اما انجام برخی کارها حین دوش گرفتن می تواند برای بدن و سلامتی مضر باشد. فواید و عوارض دوش گرفتن و بهترین زمان آن را در پارس نیوز بخوانید. اهمیت دوش گرفتن همانطور که پیشتر به آن اشاره شد، دوش گرفتن یکی از بخشهای مهم و جداناپذیر در زندگی هر یک از ما انسانهاست. اما دلیل این اهمیت چیست؟ یکی از مهمترین عوامل حیات هر انسانی، سلامت است. یکی از مهمترین عوامل سلامت هم، بهداشت است. ما انسانها برای حفظ بهداشت و سلامتی خود نیاز به تمیز کردن و پاکیزه نگهداشتن خود داریم. بنابراین اهمیت دوش گرفتن را میتوان حفظ پاکیزگی و بهداشت دانست....