جدیدترین‌های «خطر ابتلا دیابت»:

افزودن شکر به چای و قهوه موجب ابتلا به دیابت نمی‌شود

آفتاب‌‌نیوز :  نتایج تحقیق جدید روی جمعیتی از مردان دانمارکی نشان داد که استفاده از شکر در قهوه و یا چای به‌طور قابل توجهی با افزایش خطر مرگ‌ومیر یا ابتلا به دیابت مرتبط نیست. به نقل از مدیکال‌دیالوگز، چای و قهوه از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های گرم غیرالکلی در سراسر جهان هستند. افزودن شکر به چای یا قهوه یک عمل رایج است، با این حال، ارتباط واضحی بین استفاده از شکر در قهوه یا چای و عوارض جانبی آن وجود ندارد. یوهان کلاوزن وابسته به مرکز دیابت کپنهاگ دانمارک و همکارانش تصمیم گرفتند ارتباط بین افزودن قند به چای یا قهوه و خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل، مرگ‌ومیر ناشی از سرطان، مرگ‌ومیر قلبی عروقی و ابتلا به دیابت ملیتوس را بررسی...


خطر ابتلا به دیابت حتی با مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته

ایتنا - بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن بیش از یک وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از یک وعده گوشت قرمز در هفته می‌خورند، نسبت به دیگران که کمتر در مصرف گوشت افراط می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن بیش از یک وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. به‌نوشته نشریه پزشکی Everyday Health؛ برای این مطالعه، محققان داده‌های سلامتی تقریباً ۲۱۷ هزار نفر را به‌مدت ۳۶ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در این مدت بیش...


برای جلوگیری از دیابت چی نخوریم؟

طبق یک مطالعه جدید، تنها مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته- فرآوری شده یا فرآوری نشده- می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۶۲ درصد افزایش دهد. «شیائو گو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته‌های ما نشان می‌دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذا‌های لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می‌دهد.» گو گفت: «یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ۸۵ گرم گوشت گاو یا بره است. یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده حدود ۲۸ گرم بیکن یا ۵۷ گرم هات داگ، سوسیس،...


چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟

بر اساس پژوهشی که به تازگی در دانشگاه هاروارد انجام شده، دانشمندان اعلام کردند که هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری شده، ۴۶ درصد و هر وعده غذای روزانه حاوی گوشت قرمز فرآوری نشده، ۲۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. به گفته محققان، جایگزینی یک وعده آجیل و حبوبات با ۳۰ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و جایگزینی یک وعده لبنیات به جای گوشت قرمز با ۲۲ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه است. به گزارش ایسنا، بر اساس یک مطالعه جدید در دانشگاه هاروارد، افرادی که دو وعده گوشت قرمز در هفته مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که وعده‌های کمتری گوشت قرمز مصرف می‌کنند، در معرض خطر...


مصرف دو وعده گوشت در هفته ریسک این بیماری را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : «شیائو گو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته‌های ما نشان می‌دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می‌دهد.» گو گفت: «یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ۸۵ گرم گوشت گاو یا بره است. یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده حدود ۲۸ گرم بیکن یا ۵۷ گرم هات داگ، سوسیس، سالامی، یا سایر گوشت‌های قرمز فرآوری شده است.» او گفت: «گوشت قرمز معمولاً سرشار از چربی اشباع شده است و چربی اشباع نشده چندگانه کمی دارد.» وی توضیح...


نتایج یک مطالعه: مصرف دو وعده گوشت در هفته خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

به گزارش مدیسن نت، «شیائو گو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلا به دیابت همراه است. یافته‌های ما نشان می‌دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.» گو گفت: «یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ۸۵ گرم گوشت گاو یا بره است. یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده حدود ۲۸ گرم بیکن یا ۵۷ گرم هات داگ، سوسیس، سالامی، یا سایر گوشت‌های قرمز فرآوری شده است.» او گفت: «گوشت قرمز معمولاً سرشار از چربی اشباع شده است و چربی اشباع نشده چندگانه کمی دارد.»...


مصرف دو وعده گوشت در هفته ریسک دیابت را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «شیائو گو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته‌های ما نشان می‌دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می‌دهد.» گو گفت: «یک وعده گوشت قرمز فرآوری نشده حدود ۸۵ گرم گوشت گاو یا بره است. یک وعده گوشت قرمز فرآوری شده حدود ۲۸ گرم بیکن یا ۵۷ گرم هات داگ، سوسیس، سالامی، یا سایر گوشت‌های قرمز فرآوری شده است.» او گفت: «گوشت قرمز معمولاً سرشار از چربی اشباع شده است و چربی...


این مواد غذایی را مصرف کنید؛ دیابت نمی‌گیرید

آفتاب‌‌نیوز : دیابت نوع ۲ شایع‌ترین شکل دیابت است و زمانی که لوزالمعده نمی‌تواند انسولین کافی تولید کند یا انسولینی که تولید می‌کند به درستی کار نمی‌کند، رخ می‌دهد. عوارض شایع دیابت نوع ۲ عبارتند از بیماری قلبی، بیماری کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات گردش خون که می‌تواند منجر به قطع پا شود. دستورالعمل‌های غذایی موجود برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ خوردن غذا‌های گیاهی خاص مانند غلات کامل، سبزیجات، میوه ها، حبوبات، روغن زیتون است و پزشکان معمولا توصیه می‌کند مصرف بیشتر محصولات حیوانی را محدود کنید. با این حال، همه منابع پروتئین حیوانی از نظر تغذیه‌ای یکسان نیستند. در نتیجه تحقیقات آمده که محصولات گوشتی اعم از گوشت قرمز، گوشت سفید، گوشت فرآوری شده، ماهی، انواع...


افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با گوشت قرمز

به گزارش تابناک، پژوهشگران می‌گویند جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئینی گیاهی می‌تواند شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.   محققان در آمریکا دریافته اند که مصرف تنها دو بار گوشت قرمز در هفته می‌تواند شانس ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را در افراد بالا ببرد.   دیابت نوع ۲ یکی از بزرگترین تهدیدات برای سلامت افراد در جهان بوده و طبق آمار‌های سازمان جهانی بهداشت با نرخ رشدی بالا در حال شیوع است.     بیش از ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند، در حالی که تخمین زده می‌شود میلیون‌ها نفر دیگر نیز بدون اینکه تشخیص رسمی برایشان انجام گرفته باشد در وضعیت ابتلا به سر می‌برند. این بیماری علت اصلی نابینایی،...


تحقیق دانشگاه هاروارد : خوردن گوشت قرمز برای دوبار در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد

پژوهشگران می‌گویند جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئینی گیاهی می‌تواند شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. محققان در آمریکا دریافته‌اند که مصرف تنها دو بار گوشت قرمز در هفته می‌تواند شانس ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را در افراد بالا ببرد. به گزارش عصر ایران به نقل از یورو نیوز؛ دیابت نوع ۲ یکی از بزرگترین تهدیدات برای سلامت افراد در جهان بوده و طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت با نرخ رشدی بالا در حال شیوع است.  بیش از ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند، در حالی که تخمین زده می‌شود میلیون‌ها نفر دیگر نیز بدون اینکه تشخیصی رسمی برایشان انجام گرفته باشد در وضعیت ابتلا به سر می‌برند. این بیماری علت اصلی...


افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته

طبق داده‌های ارائه‌شده، هر وعده روزانه گوشت قرمز فرآوری‌شده تا ۴۶ درصد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. به گزارش دیجیاتو، براساس یک مطالعه جدید، مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. تاکنون در گزارش‌های دیگری به خطرات مصرف بیش‌ازحد گوشت قرمز اشاره شده است و حالا نتایج این تحقیق نیز نشان می‌دهد که کاهش آن می‌تواند برای سلامتی بهتر باشد. براساس گزارش یورونیوز، محققان با انجام مطالعه جدیدی متوجه شده‌اند که مصرف تنها دو وعده گوشت قرمز در هفته می‌تواند افراد را در معرض افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دهد که با مصرف بیشتر، این خطر نیز افزایش می‌یابد.افزایش خطر ابتلا به دیابت...


خوردن بیش از حد ماکارونی چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

خیلی از شما بر این عقیده هستید که هیچ چیز خوشمزه‌تر از ماکارونی یا پاستا نیست. فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می‌کند؛ اما در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که مصرف زیاد ماکارونی می‌تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که مهمترین آنها شامل موارد زیر است: خطر ابتلا به دیابت عوامل زیادی هستند که در ابتلا به دیابت نقش دارند که شامل ژنتیک یا سبک زندگی است؛ اما جالب است بدانید که خوردن ماکارونی هم به مقدار زیاد، خودش می‌تواند عاملی برای ابتلا به دیابت باشد، زیرا کربوهیدرات زیادی را به بدن وارد می‌کند. نادیده گرفتن مواد مغذی اگر ماکارونی را خیلی...


عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه ماکارونی برای سلامتی

به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از شما بر این عقیده هستید که هیچ چیز خوشمزه‌تر از ماکارونی یا پاستا نیست. فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می‌کند؛ اما در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که مصرف زیاد ماکارونی می‌تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که مهمترین آنها شامل موارد زیر است: خطر ابتلا به دیابت عوامل زیادی هستند که در ابتلا به دیابت نقش دارند که شامل ژنتیک یا سبک زندگی است؛ اما جالب است بدانید که خوردن ماکارونی هم به مقدار زیاد، خودش می‌تواند عاملی برای ابتلا به دیابت باشد، زیرا کربوهیدرات زیادی را به بدن وارد می‌کند. نادیده گرفتن مواد مغذی...


این دارو خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : محققان چینی در این مطالعه اطلاعات مربوط به بیش از ۲۰۰ هزار نفر را در آمریکا بررسی کردند و دریافتند مصرف مرتب PPI‌ها (نظیر Aciphex، Nexium، Prilosec، Prevacid، Protonix) با افزایش ۲۴ درصدی ابتلاء به دیابت نوع۲ مرتبط است. همچنین محققان دریافتند هرچقدر مدت مصرف این دارو‌ها طولانی‌تر باشد احتمال ابتلاء به دیابت بیشتر خواهد بود. «جینگ کیو یوآن»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سان یات سن چین، در این باره می‌گوید: «مصرف دائمی PPI‌ها با افزایش احتمال ابتلاء به دیابت نوع۲ مرتبط است و این احتمال در افرادی که مصرف طولانی مدت تری دارند به مراتب بیشتر است.» PPI‌ها برای درمان ریفلاکس اسید، زخم معده و سایر بیماری‌های گوارشی در دسترس هستند. آن‌ها در میان ۱۰ داروی...


نوشیدن چای تیره و کاهش خطر ابتلا به دیابت

ایتنا - نوشیدن چای تیره باعث افزایش دفع گلوکز در ادرار و بهبود مقاومت به انسولین می‌شود. بر اساس تحقیق جدیدی که در نشست سالانه انجمن اروپایی دیابت (EASD) در هامبورگ ارائه شد، نوشیدن روزانه یک فنجان چای تیره شیرین‌نشده با قندهای مصنوعی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. به گزارش ایتنا و به نقل از دویچه وله، به گفته محققان، نوشیدن چای تیره باعث افزایش دفع گلوکز در ادرار و بهبود مقاومت به انسولین می‌شود. یک فنجان چای جزء اصلی رژیم غذایی روزانه برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است. محققان دانشگاه آدلاید در استرالیا و دانشگاه جنوب‌شرقی چین دریافتند که در مقایسه...


تاثیر چای سیاه در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه چای سیاه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. مطالعه‌ای روی ۱۹۲۳ چینی، نشان داد افرادی که به طور روزانه چای سیاه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که چای نمی‌نوشند، ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. به گفته این تیم تحقیقاتی از موسسه دیابت دانشگاه جنوب شرق چین، از میان شرکت کنندگان، ۳۵۲ نفر مبتلا به پیش دیابت، ۱۱۳۵ نفر سالم و ۴۳۶ نفر دیابت بودند. محققان در این تحقیقات، سطح گلوکز خون همه این شرکت کنندگان را تحت نظر گرفتند و چگونگی تأثیر مصرف چای بر ترشح گلوکز در ادرار آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند. زیلین سان، سرپرست این گروه...


نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. چای به دلیل مزایای سلامتی از جمله توانایی آن در مبارزه با التهاب، تقویت ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع مختلف سرطان‌ها مورد توجه قرار گرفته است و اکنون محققان می‌گویند که نوشیدن منظم چای سیاه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تقریبا به نصف کاهش دهد. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان روزانه چای سیاه در مقایسه با افرادی که هرگز چای نمی‌نوشند، ۵۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت و ۴۷ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. چای سیاه، چای قدیمی است که در چین تهیه می‌شود و...


۵ تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از یک بیماری مهم و شایع

انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می‌شود و به قند خون کمک می‌کند تا برای دریافت انرژی به سلول‌های بدن حرکت کند. در نتیجه مشکلات مربوط به انسولین و سلول‌ها که گلوکز کافی برای استفاده دریافت نمی‌کنند، قند خون می‌تواند بیش از حد بالا برود و منجر به دیابت نوع ۲ شود. به گزارش خبرآنلاین، دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. دیابت کنترل نشده ممکن است منجر به نابینایی، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و سایر مشکلات شود. اگر چه نمی‌توانید عوامل خاصی مانند ژنتیک یا سابقه خانوادگی در ابتلا به دیابت را تغییر دهید، اما با چند تغییر جزئی در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانید خطر...


۵ تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت

انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می‌شود و به قند خون کمک می‌کند تا برای دریافت انرژی به سلول‌های بدن حرکت کند. در نتیجه مشکلات مربوط به انسولین و سلول‌ها که گلوکز کافی برای استفاده دریافت نمی‌کنند، قند خون می‌تواند بیش از حد بالا برود و منجر به دیابت نوع ۲ شود. به گزارش خبرآنلاین، دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. دیابت کنترل نشده ممکن است منجر به نابینایی، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و سایر مشکلات شود. اگر چه نمی‌توانید عوامل خاصی مانند ژنتیک یا سابقه خانوادگی در ابتلا به دیابت را تغییر دهید، اما با چند تغییر جزئی در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانید خطر...


۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها

آفتاب‌‌نیوز : انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان‌های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز کاهش می‌دهند و برای سلامت کلی بدن ضروری‌اند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف ۱۰ ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: _ پرتقال: میوه‌های خانواده مرکبات دارای تاثیرات مثبت و طولانی مدت بر قندخون و میزان کلسترول است؛ آن هم به لطف وجود ترکیب ضد التهابی به نام هسپریدین و دوز کافی از فیبر محلول. محققان اعلام کرده‌اند که خوردن میوه‌های...


آلزایمر؛ چالش آینده کشور/ چاقی و دیابت؛ عوامل خطر ابتلا به آلزایمر

ایسنا/یزد علیرغم ارتقای خدمات بهداشتی-درمانی در سالهای اخیر و افزایش امید به زندگی در کشور، میزان ابتلا به برخی از بیماریهای طبی خصوصا بیماریهای مغزی هم افزایش یافته است. «رضا بیدکی» متخصص روانپزشکی در این زمینه گفت: از مهمترین و شایع ترین بیماریهای قرن کنونی می توان به آلزایمر اشاره کرد که جزء بیماریهای دمانس(زوال عقل) است. وی افزود: دمانس یا زوال عقل از بیماریهای عصبی پیش رونده مغزی است که سلولهای عصبی یا مغزی که قسمتی از آنها مربوط به حافظه است در اثر رسوب مواد سمی از بین می‌روند. بیدکی با بیان این که دمانس یا زوال عقل شامل بیماریهای دیگری هم هست که مهمترین آن بیماری آلزایمر است، اظهار کرد: در این بیماری، حافظه از دست...


افزایش خطر ابتلا به دیابت در افراد شب زنده دار

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که جغد شب (افراد شب زنده دار) هستند بیشتر از افراد سحرخیز در معرض خطر ابتلاء به دیابت قرار دارند.  «سینا کیانرسی»، محقق ارشد از بیمارستان زنان و بریگام دانشگاه هاروارد در بوستون، گفت: ما متوجه شدیم که جغد‌های شب در مقایسه با چکاوک‌های سحرخیز ۷۲ درصد در معرض خطر ابتلاء به دیابت هستند. محققان دریافتند بخش بزرگی از این شرایط، مربوط به سبک زندگی است. کیانرسی گفت: ما دریافتیم که افراد شب زنده دار به طور کلی بیشتر احتمال دارد که سبک زندگی ناسالمی داشته باشند. آن‌ها به احتمال زیاد رژیم غذایی ضعیف، وزن ناسالم و فعالیت بدنی کمتری داشتند.  او گفت: این افزایش خطر ابتلاء به دیابت در افراد شب...


افسردگی عامل مستقیم ابتلا به دیابت نوع ۲

نتایج یک مطالعه ژنتیکی جدید که توسط دانشمندان انگلیسی انجام شده، نشان داده است که بین افسردگی و ابتلا به بیماری دیابت نوع رابطه مستقیم وجود دارد. پس از ظهور نتایج مطالعه، پیشنهاداتی برای اضافه کردن افسردگی به لیست عوامل خطر دیابت نوع ۲ به همراه سایر متغیر‌ها از جمله چاقی، عدم تحرک و سابقه خانوادگی این بیماری ارائه شد. بیش از نیم میلیارد نفر در سراسر جهان به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند و این دو بیماری در طول تاریخ با یکدیگر مرتبط بوده اند؛ زیرا احتمال ابتلا به افسردگی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دو برابر بیشتر از بقیه مردم است. این تحقیق نشان داده است که افسردگی باعث دیابت می‌شود، نه برعکس. همچنین افسردگی...


شب‌زنده‌داری ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد

ایتنا - سینا کیانرسی، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر در هاروارد، می‌گوید: «از طریق پژوهش متوجه شدیم در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند‌ــ در طول هشت سال تحقیق ما‌ــ خطر ابتلا به دیابت ۷۲ درصد افزایش یافت.» اگر صبح‌ها خسته و عصرها سرحال‌اید، در دسته افرادی قرار می‌گیرید که به اصطلاح «جغد شب» نامیده می‌شوند. الگوی خواب یا زمان‌بندی بدن این افراد باعث می‌شود بخواهند تا دیروقت بیدار بمانند؛ به گزارش سی‌ان‌ان‌، این دسته از افراد ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و همچنین برخی عادات ناسالم زندگی باشند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، سینا کیانرسی، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر در هاروارد، می‌گوید: «از طریق پژوهش متوجه شدیم در...


۵ مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به دلیل تفاوت های بیولوژیکی و سبک زندگی، بسیاری از بیماری‌ها به طور متفاوتی بر مردان و زنان تأثیر می‌گذارند. اگرچه هر دو جنس به طور مساوی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند شیوع، عوارض و عوامل خطر توسط عوامل داخلی کنترل می شود. بیشتر بخوانید: افراد مبتلا به دیابت روزانه باید چه میزان آب مصرف کنند؟ وقتی صحبت از دیابت نوع ۲ به میان می آید حتی اگر مردان دو برابر زنان در معرض ابتلا به این بیماری باشند، زنان در معرض خطر بیشتری برای عوارض هستند. مهم است زنان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ از خود مراقبت بیشتری داشته باشند به خصوص زمانی که قصد بچه دار شدن...


مصرف آسپرین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف آسپرین با دوز پایین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در میان افراد مسن را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی ارتباط بین مصرف آسپرین و خطر بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، ۱۶ هزار و ۲۰۹ بزرگسالان بالای ۶۵ سال را مورد ارزیابی قرار دادند، این افراد درگیر بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، زوال عقل یا ناتوانی جسمی نبودند. ۸۰۸۶ نفر از افراد شرکت‌کننده در مطالعه به صورت روزانه آسپرین مصرف می‌کردند و ۸۱۲۳ نفر نیز دارونما دریافت کرده بودند. این مطالعه ۴.۷ سال طول کشید، در این زمان ۹۹۵ نفر به دیابت مبتلا شده بودند. از...


کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد مسن با آسپرین

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان «دانشگاه مانش» استرالیا در مطالعات جدید خود مشخص کرده‌اند که مصرف مکمل آسپيرين با دُز کم باعث کاهش ۱۵ درصدی ابتلا به دیابت نوع ۲ در بزرگسالان بالای ۶۵ سال می‌شود.محققان مطالعه جدید خود را روی بیش از ۱۶ هزار فرد ۶۵ ساله یا بالاتر انجام دادند که از آن‌ها خواسته شد روزانه یک دارونما یا دُز پایین ۱۰۰ میلی‌گرمی آسپرین را مصرف کنند. همچنین هیچ نشانه‌هایی از زوال عقل، بیماری قلبی-عروقی و هر نوع ناتوانی جسمی که زندگی مستقل آن‌ها را مختل کند در شرکت‌کنندگان این مطالعه وجود نداشت.در این مطالعه، شرکت‌کنندگان به مدت ۴.۷ سال تحت نظر پژوهشگران قرار گرفتند و در نهایت مشخص شد افرادی که آسپرین مصرف کرده‌اند، در...


مصرف آسپرین با دوز پایین خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، این مطالعه نشان داد که بزرگسالان بالای ۶۵ سال که روزانه یک آسپرین با دوز پایین ۱۰۰ میلی گرم مصرف می‌کردند با ۱۵ درصد کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو بودند. با این حال، قبل از اینکه پزشکان شروع به تجویز آسپرین برای کمک به پیشگیری از دیابت کنند، محققان باید به بررسی تأثیر دارو همراه با عوارض آن ادامه دهند. به نظر می‌رسد مصرف آسپرین روزانه هم سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می‌کند) و هم خطر دیابت نوع ۲ را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل ۱۶۲۰۹ شرکت‌کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: ۸۰۸۶ نفر...


ادعای تازه محققان؛ نقش آسپرین در کاهش خطر ابتلا به دیابت

به گزارش هلث لاین، این مطالعه نشان داد که بزرگسالان بالای ۶۵ سال که روزانه یک آسپرین با دوز پایین ۱۰۰ میلی گرم مصرف می‌کردند با ۱۵ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ روبرو بودند. با این حال، قبل از اینکه پزشکان شروع به تجویز آسپرین برای کمک به پیشگیری از دیابت کنند، محققان باید به بررسی تأثیر دارو همراه با عوارض آن ادامه دهند. به نظر می‌رسد مصرف آسپرین روزانه هم سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می‌کند) و هم خطر دیابت نوع ۲ را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل ۱۶۲۰۹ شرکت‌کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: ۸۰۸۶ نفر هر روز ۱۰۰ میلی‌گرم آسپرین مصرف کردند...


کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با آسپرین

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از وبگاه دانشگاه مانش استرالیا، این تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود ۱۶ هزار فرد سالم که حداقل ۶۵ سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت تصادفی روزانه ۱۰۰ میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر در معرض دارونما قرار گرفتند. در طول یک پیگیری متوسط 5 ساله، 995 مورد دیابت ثبت شد که 459 نفر از آنها متعلق به گروه آسپرین بودند و 536 مورد به دارونما تعلق داشتند. در مقایسه با گروه دارونما، گروه آسپرین، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشتند. علاوه بر این، گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) نیز با سرعت پایین تری در گروه آسپرین...


افزایش تعداد مبتلایان به بیماری دیابت

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تعداد افراد مبتلا به دیابت تا سال 2050 میلادی از مرز یک میلیارد نفر نیز عبور می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تعداد افراد مبتلا به دیابت تا سال ۲۰۵۰ میلادی از مرز یک میلیارد نفر نیز عبور می‌کند. به نظر می‌رسد که از بین دو نوع دیابت نوع اول و نوع دوم، میزان شیوع دیابت نوع دوم در سه دهه آینده بیشتر خواهد بود. دیابت نوع اول یک بیماری خودایمنی است که طی آن بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند و معمولاً کودکان درگیر آن می‌شوند. دیابت نوع دوم نیز وضعیتی است که در آن مقاومت تدریجی به انسولین ایجاد می‌‏شود و معمولاً بزرگسالان آن را...


تنهایی طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود

ایسنا/خراسان رضوی احساس تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن می‌شود که ممکن است شروع دیابت را تسریع کند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که تنهایی طولانی‌مدت می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود؛ فقدان روابط عمیق و مثبت عامل کلیدی در این مورد است. یک سوم از بزرگسالان در ایالات‌متحده گزارش کردند که حداقل در برخی مواقع احساس تنهایی می‌کنند و همین رقم برای بریتانیا یک در پنج ثبت شده است. دقیقا مشخص نیست که چرا تنهایی با دیابت نوع ۲ مرتبط شده اما توضیح احتمالی این است که تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن می‌شود که شروع ابتلا به این بیماری را تسریع می‌کند. دکتر روث هاکت، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد:...


زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت

آفتاب‌‌نیوز :  نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زود هنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند. محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۵۹ درصد در مقایسه با دیگرانی که قبل از ساعت ۸صبح صبحانه میل می‌کنند، افزایش می‌دهد. این یافته‌ها که از تجزیه و تحلیل بیش از ۱۰۰هزار شرکت‌کننده در یک گروه مطالعاتی فرانسوی به دست آمده است، نشان می‌دهد که ما واقعا می‌توانیم خطر ابتلا به دیابت را نه تنها با تغییر آنچه می‌خوریم، بلکه با هنگام خوردن تغییر دهیم. در حال حاضر، دیابت نوع ۲ با تعدادی از عوامل...


چربی شکمی می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند! به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس، در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می‌شود، داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم ممکن است برای برخی از افرادی که دارای ژن‌های مناسب هستند، بد نباشد. به طور سنتی، پزشکان چربی دور کمر را با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می‌دانند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر ما تنها بخشی از این معادله است و برخی از همان ژن‌هایی که باعث می‌شوند چربی‌های شکمی ذخیره کنیم، ممکن است از ما در برابر...


چربی شکمی همیشه هم بد نیست، می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند

ایسنا به نقل از نیو اطلس نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!   در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می‌شود، داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم ممکن است برای برخی از افرادی که دارای ژن‌های مناسب هستند، بد نباشد.   به طور سنتی، پزشکان چربی دور کمر را با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می‌دانند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر ما تنها بخشی از این معادله است و برخی از همان ژن‌هایی که باعث می‌شوند چربی‌های شکمی ذخیره کنیم، ممکن است از ما...


چربی شکمی می‌تواند از دیابت جلوگیری کند !

به گزارش پارس نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از نیو اطلس ، در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می‌شود، داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم ممکن است برای برخی از افرادی که دارای ژن‌های مناسب هستند، بد نباشد. به طور سنتی، پزشکان چربی دور کمر را با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می‌دانند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اندازه دور کمر ما تنها بخشی از این معادله است و برخی از همان ژن‌هایی که باعث می‌شوند چربی‌های شکمی ذخیره کنیم، ممکن است از ما در برابر این بیماری محافظت کنند. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده(CDC)، از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰...


رژیم پرطرفدار «روزه متناوب» ممکن است به دیابت نوع ۲ منجر شود

ایتنا - روزه متناوب‌ (رژیمی پرطرفدار که محبوب چهره‌های مشهوری مانند جنیفر آنیستون، کورتنی کارداشیان، و گوینت پالترو هم است‌) ممکن است مضر باشد. پژوهشی تازه پس از بررسی آثار این برنامه غذایی که افراد در بازه زمانی محدودی می‌توانند غذا بخورند، نشان داده است که روزه متناوب می‌تواند ابتلا به دیابت نوع ۲ را در پی داشته باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، در این پژوهش که در نشریه بین‌المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، عادت غذایی بیش از ۱۰۳ هزار و ۳۰۰ نفر (که ۷۹ درصد آن‌ها زن بودند) در یک دوره هفت ساله بررسی شد. در مدت این تحقیق، ۹۶۳ مورد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ میان شرکت‌کنندگان گزارش شد. میزان...


زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت چه ساعتی است؟

خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند. نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زود هنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند. محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۵۹ درصد در مقایسه با دیگرانی که قبل از ساعت ۸صبح صبحانه میل می‌کنند، افزایش می‌دهد. این یافته‌ها که از تجزیه و تحلیل بیش از ۱۰۰هزار شرکت‌کننده در یک گروه مطالعاتی فرانسوی به دست آمده است، نشان می‌دهد که ما واقعا می‌توانیم خطر ابتلا به دیابت را نه تنها با تغییر آنچه می‌خوریم، بلکه با هنگام خوردن...


عادت‌های سالمی که خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد

کاهش وزن، ترک کردن سیگار، نوشیدن آب و مصرف فیبر بالا خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پیروی کردن از سبک زندگی ناسالم باعث شده است افراد در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار گیرند. البته داشتن عادت‌های سالم خطر بروز این بیماری را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. برای نمونه، حفظ وزن سالم در این زمینه بسیار مهم است. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که حتی کاهش هفت درصد از وزن بدن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تقریباً تا ۶۰ درصد کاهش دهد زیرا اضافه وزن و چاقی باعث مقاومت به انسولین و نبود تعادل در سطح قند خون می‌شود. در ادامه به بررسی دیگر عادت‌های سالم می‌پردازیم که خطر بروز دیابت...


صبحانه‌تان را قبل ساعت ۹ بخورید تا به این بیماری دچار نشوید!

سیناپرس نوشت: نتایج تحقیقاتی نشان داد که نه تنها تغییر در غذایی که می خوریم، بلکه تغییر در زمانی که غذا می خوریم نیز می تواند بر خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشد. دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود و این امر ممکن است در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده که به نوبه خود می‌ تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، دستگاه عصبی و سیستم ایمنی شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. محققان دریافتند: تحقیقات بسیاری...


دیابت، چاقی و پرفشاری خون از عوامل خطر اصلی سکته های قلبی و مغزی

 به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان،️  دکتر علیرضا انصاری مقدم، رئیس مرکز تحقیقات ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت:  مرکز تحقیقات ارتقای سلامت وابسته به معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در سال 1384 با رویکرد جامعه ‌محور در جهت شناسایی مشکلات سلامت جامعه؛ ارائه راهکار و پیگیری جهت رفع آن‌ها از طریق مشارکت مردمی تاسیس شده است. وی افزود:  بر اساس نتایج مطالعه کوهورت زاهدان که از بین 10 هزار نفر شرکت کننده انجام شده است، میزان شیوع دیابت در ساکنان این شهر معادل ۱۳ درصد است و بیش از ۱۷ درصد هم در مرحله پیش دیابت قرار دارند  رئیس مرکز تحقیقات ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت:   بیش از ۶۶ درصد از...


این ویروس می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد

آفتاب‌‌نیوز : ویروس‌های هرپس یا تبخال، یکی از شایع‌ترین ویروس‌ها در انسان هستند که هشت نوع آن در حال حاضر شناخته شده است: ویروس‌های هرپس سیمپلکس ۱ و ۲ (HSV)، ویروس واریسلا زوستر (VZV)، ویروس اپشتین بار (EBV)، سیتومگالوویروس (CMV) و ویروس‌های هرپس انسانی ۶، ۷ و ۸ (HHV). همه آن‌ها پس از یک عفونت اولیه، معمولاً خفیف یا بدون علامت، باعث عفونت‌های نهفته مادام العمر در میزبان خود می‌شوند. دیابت نوع۲ یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌های متابولیک است که طبق برآورد‌ها ۹.۳٪ از جمعیت جهان تا سال ۲۰۱۹ به این بیماری مبتلا هستند و بار مرگ و میر بالایی را عمدتاً به دلیل بیماری قلبی عروقی ناشی از آن به همراه دارد. بسیاری از عوامل خطر رفتاری، محیطی...


این افراد در خطر ابتلا به دیابت هستند

آفتاب‌‌نیوز : کدام افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند؟ همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه‌ی توده‌ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد، برای نژاد آسیایی این عدد برابر ۲۲ در نظر گرفته می‌شود) و یا یکی از چندین فاکتور خطر زیر را داشته باشند: بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه‌ی توده‌ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد، برای نژاد آسیایی این عدد برابر ۲۲ در نظر گرفته می‌شود) و یا یکی از چندین فاکتور خطر زیر را داشته...


هشدار؛ ماده‌غذایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

به نقل از هلث، بسیاری از گوشت‌های فرآوری شده دارای چربی اشباع بالایی هستند که کلسترول را بالا می‌برند و التهاب را افزایش می‌دهند. نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف تنها پنج اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۴۶ درصد افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، گوشت فرآوری شده حتی می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. اگر تمامی نتایج ذکر شده شما را از مصرف گوشت‌های فرآوری شده منصرف نمی‌کند، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۳ در نشریه پزشکی طبیعی منتشر شد به چگونگی ارتباط ۱۱ عامل غذایی با دیابت نوع ۲...


ارتباط بین دارو‌های دیابت و ابتلا به بیماری ام اس

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدید محققان دانشگاه آریزونا نشان داد که افراد بالای ۴۵ سال و بویژه زنان، که دیابت نوع ۲ آن‌ها با دارو‌های ضد هایپرگلیسمی درمان شده بود، با افزایش خطر ابتلا به بیماری ام اس روبرو بودند، اما قرار گرفتن در معرض دارو‌های ضد هایپرگلیسمی در افراد کمتر از ۴۵ سال این خطر را کاهش داد. «کاتلین راجرز»، محقق ارشد، در این باره گفت: «یافته‌های ما نیاز به یک رویکرد پزشکی دقیق برای پیشگیری از ام‌اس در این جمعیت‌های آسیب‌پذیر را تقویت می‌کند.» بیماری ام اس، یک اختلال عصبی خودایمنی غیرقابل پیش بینی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و منجر به ناتوانی شدید جسمی و شناختی می‌شود. تخمین زده می‌شود که بیش از ۲.۸ میلیون...


این نوع ورزش‌ها خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند

از هر ۱۰ آمریکایی بیش از یک نفر دارای یک نوع دیابت است و از این تعداد تا ۹۵ درصد به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند. خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ به عوامل متعددی (از جمله ژنتیک) بستگی دارد، اما تحقیقات جدید نشان داده که انواع خاصی از ورزش ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۷۴ درصد کاهش دهد. به گزارش فرارو به نقل از پریونشن، نتیجه این مطالعه که در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده داده‌های بیش از ۵۹ هزار نفر از بانک زیستی بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده است. محققان فعالیت بدنی شرکت کنندگان را با شتاب سنج زیر نظر گرفتند. آنان با بررسی نتایج دریافتند افرادی که...


خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با ورزش کاهش می‌یابد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای افراد دارای استعداد ژنتیکی دیابت نوع ۲ مفید است. افرادی که در این مطالعه بیشترین فعالیت را داشتند، خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ در آنها تا ۷۴ درصد کمتر از افراد با کمترین میزان فعالیت بدنی در یک دوره پیگیری ۶.۸ ساله بود. این مطالعه همچنین نشان داد که هر میزان فعالیت بدنی می‌تواند خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد: هر چه فعالیت بیشتر باشد، بهتر است. یک مطالعه جدید این سوال را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی متوسط تا شدید با کاهش خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است و این ارتباط بدون در...


با این ویتامین از دیابت پیشگیری کنید

مکمل‌های ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می‌شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی‌شمارد و اثبات می‌کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می‌کند. افراد مبتلا به پیش‌دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند، اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع ۲ تشخیص داده شود. خبر خوب این است که افراد مبتلا به پیش‌دیابت هنوز هم می‌توانند از ابتلا به دیابت نوع ۲ جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیندازند؛ طی سه کارآزمایی بالینی، محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ موثر هستند. یک بررسی سیستمیک...


با خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت به راحتی مبارزه کنید

آفتاب‌‌نیوز : دیابت نوع ۲ یک نوع اختلال بدنی در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت است که می‌تواند در طولانی مدت، منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شود و در نهایت، به اختلال در سیستم گردش خون، دستگاه عصبی و سیستم ایمنی بیانجامد. محققان دانشگاه سیدنی استرالیا توضیح داده اند: نتایج ما نشان داد که ورزش و فعالیت بدنی می‌توانند بر خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت، غلبه کنند. تیم تحقیقاتی برای این مطالعه، داده‌های ۶۰ هزار بزرگسال از بانک زیستی بریتانیا را بررسی کرده و افراد را به مدت هفت سال پیگیری کردند. تجزیه و تحلیل‌ها نشان داد: بیش از یک ساعت فعالیت بدنی متوسط تا شدید در روز با ۷۴ درصد کاهش...


این افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند

آفتاب‌‌نیوز : همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایه‌ی توده‌ی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد، برای نژاد آسیایی این عدد برابر ۲۲ در نظر گرفته می‌شود) و یا یکی از چندین فاکتور خطر زیر را داشته باشند:  فاکتور‌های خطر شامل: ۱- سابقه مثبت ابتلا به دیابت در خانواده درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) ۲- فشار خون مساوی یا بالاتر از ۱۴۰/۹۰ میلی لیتر جیوهHDL- (لیپو پروتئین با دانسیته بالا یا کلسترول نوع خوب مساوی‌ی کمتر از ۳۵ میلی گرم در دسی لیتر و تری گلیسرید یا چربی خون مساوی یا بیشتر از ۲۵۰ میلی گرم در دسی لیتر ۳- سابقه دیابت حاملگی...


افزایش ریسک آلزایمر در سنین بالاتر به علت داشتن دیابت در جوانی

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ پیش دیابت که اغلب قبل از دیابت نوع ۲ اتفاق می افتد، شکلی از بیماری است که بیشترین ارتباط را با چاقی دارد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان این انتقال ممکن است زمینه را برای زوال عقل در سالهای بعد فراهم کند. پیش دیابت به سطوح قند یا گلوکز خون اطلاق می ‌شود که بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت تعریف شود. محققان دریافتند افرادی که قبل از تولد ۶۰ سالگی مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شده باشند، سه برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض ابتلاء به زوال عقل قرار دارند. این افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل...


دیابت در جوانی ریسک آلزایمر را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان این انتقال ممکن است زمینه را برای زوال عقل در سال‌های بعد فراهم کند. پیش دیابت به سطوح قند یا گلوکز خون اطلاق می‌شود که بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت تعریف شود. محققان دریافتند افرادی که قبل از تولد ۶۰ سالگی مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شده باشند، سه برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض ابتلاء به زوال عقل قرار دارند. این افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در افرادی که در سنین بالاتر به دیابت مبتلا شده بودند کمتر بود. به عنوان مثال، در سن ۸۰ سالگی، ابتلاء به دیابت با احتمال بالاتر ابتلاء به زوال عقل...


دیابت در جوانی ریسک آلزایمر را افزایش می‌دهد

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان این انتقال ممکن است زمینه را برای زوال عقل در سال‌های بعد فراهم کند. پیش دیابت به سطوح قند یا گلوکز خون اطلاق می‌شود که بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت تعریف شود. محققان دریافتند افرادی که قبل از تولد ۶۰ سالگی مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شده باشند، سه برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض ابتلاء به زوال عقل قرار دارند. این افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در افرادی که در سنین بالاتر به دیابت مبتلا شده بودند کمتر بود. به عنوان مثال، در سن ۸۰...


ابتلا به دیابت در سنین پایین‌ خطر بروز زوال عقل را افزایش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ابتلا به دیابت نوع دوم در سنین پایین‌ احتمال بروز زوال عقل در مراحل بعدی زندگی را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ارتباط بین دیابت و زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، ۱۱ هزار و ۶۵۶ فرد بین ۴۵ تا ۶۴ سال را مورد ارزیابی قرار دادند. هیچکدام از افراد شرکت‌کننده در مطالعه پیش از شروع مطالعه درگیر دیابت نوع دوم نبودند، البته ۲۰ درصد آن‌ها درگیر پیش دیابت بودند. محققان در این مطالعه، عوامل تاثیرگذار مانند سطح قند خون، مصرف دارو و سطح کلسترول افراد را نیز در نظر گرفتند. افراد مورد مطالعه به پرسشنامه‌هایی پاسخ دادند...


ابتلا به پیش دیابت در سنین پایین‌تر می‌تواند خطر زوال عقل را افزایش دهد

خبرگزاری آریا-یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در سنین پایین‌تر به پیش دیابت مبتلا می‌شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدتر زندگی قرار دارند.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از یورونیوز،حالا یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که قبل از سن 60 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا شده بودند، در مقایسه با افرادی که قبل از 60 سالگی دیابت نوع 2 نداشتند، سه برابر بیشتر در معرض خطر زوال عقل بودند.پیش دیابت به حالتی گفته می‌شود که سطح قند خون بالاتر از حد مطلوب است، اما هنوز آنقدر بالا نیست که بیمار از نظر پزشکی دیابت تشخیص دریافت کند.پژوهش انجام گرفته از سوی دانشمندان در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا نشان...


تخم مرغ باعث ابتلا به دیابت می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : تخم مرغ یک غذای کم‌کالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین (دو آنتی‌اکسیدان مفید برای سلامت چشم) و قند و سدیم بسیار پایینی است. با این‌همه شاید عجیب باشد که مصرف زیاد این ماده مغذی مضر باشد. باید بدانید که تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی داشته باشد. خصوصاً افرادی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی یا دیابت هستند، لازم است که مصرف این ماده غذایی را محدود کنند. در ادامه به عوارض...


چهار عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ

بهداشت‌نیوز نوشت: تخم مرغ یک غذای کم‌کالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین (دو آنتی‌اکسیدان مفید برای سلامت چشم) و قند و سدیم بسیار پایینی است. با این‌همه شاید عجیب باشد که مصرف زیاد این ماده مغذی مضر باشد. باید بدانید که تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی داشته باشد. خصوصاً افرادی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی یا دیابت هستند، لازم است که مصرف این ماده غذایی را محدود کنند. در ادامه به عوارض...


پیاز بخورید و این بیماری‌ها را از خود دور کنید!

 مصرف روزانه پیاز، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت دارد و در بهبود بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است. به گزارش برنا، پیاز یک ماده مغذی است که حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین C، سلنیوم، فولات و آنتی‌اکسیدان‌های متفاوت است. امروزه، پیاز پرکاربردترین ماده اولیه برای پخت غذاست و نام آن در بسیاری از دستور غذاهای خوش‌طعم به چشم می‌خورد. مصرف مداوم پیاز باعث بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها می‌شود و تاثیر چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها دارد. در ادامه به بررسی مهم‌ترین فواید مصرف پیاز می‌پردازیم: کاهش خطر ابتلا به سرطان پیاز دارای ترکیبات آلی گوگرد است که تاثیر مواد سرطان‌زا را که ما هر روز مصرف می‌کنیم، بی‌اثر می‌کند. اگر این سبزی پرخاصیت را با...


عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ

تخم مرغ یک غذای کم‌کالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین (دو آنتی‌اکسیدان مفید برای سلامت چشم) و قند و سدیم بسیار پایینی است. با این‌همه شاید عجیب باشد که مصرف زیاد این ماده مغذی مضر باشد. باید بدانید که تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی داشته باشد. خصوصاً افرادی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی یا دیابت هستند، لازم است که مصرف این ماده غذایی را محدود کنند. در ادامه به عوارض زیاده‌روی...


۴ بلای خطرناکی که مصرف تخم مرغ بر سرتان می آورد!

تخم مرغ طبیعتاً حاوی مقادیر بالایی کلسترول است و بحث‌های زیادی بر سر این موضوع وجود دارد که تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می‌شود یا نه. به گزارش برنا؛ تخم‌ مرغ یک غذای کم‌کالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین (دو آنتی‌اکسیدان مفید برای سلامت چشم) و قند و سدیم بسیار پایینی است. با این‌همه شاید عجیب باشد که مصرف زیاد این ماده مغذی مضر باشد. باید بدانید که تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی...


کاهش خطر ابتلا به دیابت با پودر جوانه گندم

آفتاب‌‌نیوز : پودر جوانه گندم سرشار از فیبر، پروتئین، انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدن مانند ویتامین‌های خانواده B و ویتامین E، چربی‌های سالم و اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶، کربوهیدرات، فولات، نیاسین، منگنز، روی، سلنیوم، فسفر، منیزیم، مس، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و … می‌باشد.  تقویت سیستم ایمنی مصرف پودر جوانه گندم به دلیل مقوی بودن و همچنین سرشار بودن از چند نوع آنتی اکسیدان مختلف، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند؛ بنابراین با مصرف پودر جوانه گندم می‌توانید مقاومت بدن خود را در برابر انواع بیماری‌ها و عفونت‌ها افزایش دهید. بهبود سلامت قلب و عروق تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که جوانه‌های گندم می‌توانند برای سلامت قلب و عروق مفید واقع شود و خطر ابتلا...


افزایش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف گوشت فراوری شده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ،تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل می‌تواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به...


رژیم مدیترانه‌ای و تاثیرش بر دیابت

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. لاغری/ همه چیز درباره رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش وزن در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس...


این رژیم غذایی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

به گزارش پارس نیوز به نقل از  همشهری آنلاین، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی ارتباط بین رژیم...


کاهش ریسک ابتلا به دیابت با رژیم غذایی مدیترانه‌ای

به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگر‌های زیستی ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...


افزایش ریسک ابتلاء به دیابت با مصرف گوشت های فرآوری شده

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل می‌تواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کنند....


کووید ۱۹ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تا ۲۲ درصد افزایش دهد

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛  کارشناسان به دنبال یافتن پیامد‌های بلند مدت کووید ۱۹ هستند. یافته‌های جدید از خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن جدی حکایت دارد.نوید جانگجوا، متخصص بیماری‌های مسری: افرادی که به کووید مبتلا شده اند در مقایسه با افرادی که به کووید مبتلا نشده اند، ۱۷ تا ۲۲ درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. این نخستین بار نیست که تحقیقات درباره ارتباط این دو بیماری صورت می‌گیرد، ولی این یکی از گسترده‌ترین تحقیقات صورت گرفته است. این مطالعه بر روی بیش از ۶۲۹ هزار نفر صورت گرفته است.نوید جانگجوا، متخصص بیماری‌های مسری: متوجه شدیم یک نفر از هر بیست فرد مبتلا به دیابت ممکن است با ابتلا به کووید مرتبط باشد.


تشخیص احتمال ابتلا به اختلالات خواب با هوش مصنوعی

 اختلال در خواب، نوعی بیماری است که منجر به تغییر در برنامه خواب می‌شود. اختلال خواب رایج مانند بی خوابی، سندرم پای بیقرار و آپنه خواب می‌توانند همه جنبه‌های زندگی فرد از جمله ایمنی، روابط اجتماعی، عملکرد مدرسه و کار، تفکر، سلامت روان، وزن و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت یا بیماری‌های قلبی را تحت تاثیر قرار دهند. شیوع اختلال خواب نسبت به دهه‌های گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است؛ درک بهتر و معکوس کردن این روند رو به رشد از آنجایی حائز اهمیت است که اختلالات خواب یکی از عوامل خطر اصلی برای ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، چاقی و افسردگی محسوب می‌شوند. محققان دانشگاه نورث وسترن برای این مطالعه، از مدل یادگیری ماشینی XGBoost...


پیش بینی اختلالات در خواب با کمک هوش‌مصنوعی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ اختلال در خواب، نوعی بیماری‌ است که منجر به تغییر در برنامه خواب می‌شود. اختلال خواب رایج مانند بی خوابی، سندرم پای بیقرار و آپنه خواب می‌توانند همه جنبه‌های زندگی فرد از جمله ایمنی، روابط اجتماعی، عملکرد مدرسه و کار، تفکر، سلامت روان، وزن و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت یا بیماری‌های قلبی را تحت تاثیر قرار دهند.شیوع اختلال خواب نسبت به دهه‌های گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است؛ درک بهتر و معکوس کردن این روند رو به رشد از آنجایی حائز اهمیت است که اختلالات خواب یکی از عوامل خطر اصلی برای ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، چاقی و افسردگی محسوب می‌شوند.محققان دانشگاه نورث وسترن برای این مطالعه، از مدل...


روزه‌داری خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

به گزارش صداوسیما به نقل از تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روز‌های غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده...


روزه داری می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد

به گزارش تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روز‌های غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده است. دانشمندان دانشگاه آدلاید...


کاهش خطر زوال عقل با درمان دیابت نوع ۲

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ‏ تخمین زده می‌شود که ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند که انتظار می‌رود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون نفر برسد. برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های مرتبط با زوال عقل هستند، از جمله افرادی که دیابت نوع ۲ دارند. اکنون، محققان دانشگاه یون سی در سئول، کره جنوبی، دریافته‌اند که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که داروی دیابت پیوگلیتازون مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که این دارو را مصرف نکرده‌اند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به گفته محققان، دیابت تقریباً بر تمام سیستم‌های بدن از جمله مغز تأثیر منفی می‌گذارد. خطر ابتلا به زوال عقل...


نوشیدنی‌های انرژی‌زا و خطر ابتلا به چند بیماری

یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا هستند، اما ترکیبات این نوشیدنی‌ها نشان می‌دهد که برای سلامتی چندان مناسب نیستند. به گزارش ایران اکونومیست، ‌نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای کسانی که در طول روز نیاز به انرژی بیشتری دارند، تبلیغ می‌شوند. اگرچه گاهی اوقات نوشیدنی‌های انرژی‌زا با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه گرفته می‌شوند، اما نوشیدنی‌های انرژی‌زا محصولی کاملا متفاوت هستند. آن‌ها برای افزایش سطح هوشیاری و انرژی به بازار عرضه می‌شوند و حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین و مقادیر فراوانی قند هستند. همچنین بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (از ساکارز و گلوکز)، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین که این مقدار  برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین‌های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا...


کاهش خطر ابتلا به این بیماری با مصرف قهوه

  به گزارش تابناک، از مدت‌ها پیش معلوم شده بود که قهوه از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌کاهد، اما علت اصلی آن کاملا مشخص نبود. اما بررسی‌های جدید محققان دانشگاه اراسموس روتردام در هلند نشان می‌دهد که قهوه، ویژگی‌های ضدالتهابی دارد و درنتیجه از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌کاهد.   بنابه گفته این محققان، دیابت نوع ۲ تاحدی نوعی بیماری التهابی در نظر گرفته می‌شود و وقتی غلظت نشانگر‌های التهابی در پلاسما بالا می‌رود، فرد در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرد. در این بررسی مشخص شده، نوشیدن قهوه سطح هورمون ضدالتهابی آدیپونکتین از هورمون‌های آدیپوکین و همچنین هورمون سیتوکین اینترلوکین-۱۳ افزایش داده و در همان حال از مقدار پروتئین‌های التهاب‌آور واکنشی سی...


«نور» خطر ابتلا به دیابت در زنان باردار را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، احتمال بروز دیابت در زنان بارداری که بیشتر از سایر افراد در معرض نور قرار دارند، ۵ برابر بیشتر است. دانشمندان ترفند ساده قبل از خواب را کشف کردند که خطر ابتلا به دیابت را در زنان باردار کاهش می‌دهد؛ محققان میزان قرار گرفتن در معرض نور ۷۴۱ زن را طی هفت روز متوالی اندازه گیری کردند و نتایج نشان داد، افرادی که بیشتر در معرض نور بودند بیش از ۵ برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار داشتند. به گفته محققان آمریکایی، خاموش کردن تلفن‌های هوشمند و کم‌نور کردن چراغ‌ها در نزدیکی زمان خواب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را در زنان باردار کاهش...


قهوه خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می‌دهد

ایتنا - کافئین امکان سوزاندن چربی بیشتر در بدن فراهم می‌کند و باعث می‌شود افراد حس سیری بیشتری داشته باشند. نوشیدن قهوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، طبق مطالعه جدیدی که در نشریه پزشکی بی‌ام‌جی (BMJ Medicine) منتشر شده است، نوشیدن منظم قهوه می‌تواند چربی بدن را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کم کند. به گزارش نیویورک پست، محققان می‌خواستند ببینند قهوه‌نوشان به‌دلیل مصرف کافئین از ابتلا به دیابت نوع ۲ در امان‌اند یا به علت‌های دیگری مانند این‌که جزو قشر متوسط محسوب می‌شوند...


کافئین وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد

به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، کافئین در سرتاسر جهان در قهوه، چای، و نوشابه‌های گازدار مصرف می‌شود و فواید آن برای سلامتی سال‌ها مورد مطالعه قرار گرفته است. اکنون، محققان ژن‌های مرتبط با متابولیسم کافئین را بررسی کرده اند تا تعیین کنند سطح کافئین در خون چگونه بر چربی بدن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد. یک فنجان قهوه ۲۵۰ میلی لیتری حاوی ۷۰ تا ۱۵۰ میلی گرم کافئین است. در مقایسه، با حدود ۳۵۰ نوشابه کافئین دار معمولاً حاوی ۳۰ تا ۴۰ میلی گرم کافئین است و یک فنجان چای سبز یا سیاه حاوی ۳۰ تا ۵۰ میلی گرم کافئین است.  آزمایش‌های کوچک و کوتاه‌مدت نشان داده‌اند که...