جدیدترین‌های «درمان گردن درد»:

علت گردن درد و درمان آن +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، گردن درد یکی از مواردی است که مردم به شدت از آن شکایت می کنند . عضلات گردن معمولا به دلیل حرکات بد و نامناسب بدن دچار آسیب و درد می شود . پوکی استخوان نیز می تواند یکی از علت های گردن درد شما باشد . گاهی اوقات گردن درد نشان دهنده یک مشکل جدی در فرد می باشد که گاهی اوقات این درد آنچنان شدید می شود تا جایی که فرد دچار ضعف در بازو و دست می شود و این درد کم کم به شانه های او نیز منتقل می شود .  علائم گردن درد علائم گردن درد شامل موارد زیر است:  درد هایی که با نگه داشتن سر در یک پوزیشن ثابت به مدت...


اگر دچار کمر درد یا گردن در هستیم چه کنیم؟

به گزارش افکارنیوز، قطعا شما افرادی را که دچار دردهای ستون فقرات هستند را دیده‌اید و یا ممکن است خود شما یکی از آنها باشید. این افراد دچار مشکلات دیسک و یا مفاصل ستون فقرات هستند و در اثر آن دردهای شدیدی را ممکن است تجربه کنند. دردهای ناحیه گردن می‌تواند به ناحیه بین دو کتف و یا شانه یا دست‌ها انتشار پیدا کند. دردهای ناحیه مفاصل مهره‌های گردنی بیشتر در ناحیه گردن حس می شوند. افرادی که به مدت طولانی در حال کار بار کامپیوتر یا تدریس و یا مشاغل فنی هستند ممکن است دچار این عارضه شوند. حالت گزگز و مورمور در انگشتان دست به همراه این علائم یافته شایعی است. بیماران با دردهای کمر نیز دچار درد...


گردن درد و میگرن خود را به راحتی با این خوراکی درمان کنید!

کارشناس یک کلینیک فیزیوتراپی و استخوان درمانی از یک ترفند عالی برای کمک به تسکین گردن درد و میگرن گفته که برای انجام آن به یک خوراکی احتیاج است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا، شما هم مثل بسیاری از مردم وقتی درد‌های بدنی گریبان گیرتان می‌شود، احتمالاً به سراغ مسکن و کیسه آب گرم می‌روید. اما یک کارشناس بیان کرده چیز دیگری هم هست که با استفاده از آن می‌توانید درد‌های خفیف بدنی، به خصوص در ناحیه‌ی گردن را تسکین دهید. به گفته‌ی استفن مکینده، مدیر کلینیک Perfect Balance لندن، سیب زمینی شاید همان دقیقا ً چیزی باشد که بتواند به بدن شما کمک کند. بله ماجرا کاملاً جدی است! این کارشناس اخیراً گفته سیب...


گردن درد و میگرن خود را با این خوراکی درمان کنید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شما هم مثل بسیاری از مردم وقتی درد‌های بدنی گریبان گیرتان می‌شود، احتمالاً به سراغ مسکن و کیسه آب گرم می‌روید.اما یک کارشناس بیان کرده چیز دیگری هم هست که با استفاده از آن می‌توانید درد‌های خفیف بدنی، به خصوص در ناحیه‌ی گردن را تسکین دهید.به گفته‌ی استفن مکینده، مدیر کلینیک Perfect Balance لندن، سیب زمینی شاید همان دقیقا ً چیزی باشد که بتواند به بدن شما کمک کند. بله ماجرا کاملاً جدی است!این کارشناس اخیراً گفته سیب زمینی می‌تواند عضلاتی که بعد از مدت طولانی تحت فشار قرار گرفتن، آسیب دیده اند را «به حالت اول شان برگرداند».این پزشک گفته: «از زمان شروع قرنطینه به خاطر شیوع ویروس کرونا شاهد افزایش مراجعه کنندگانی...


احساس درد در سمت چپ گردن

گردن  بخش مهمی از بدن انسان است که پشتیبانی و امکان حرکت را برای سر فراهم می کند. گردن شامل نخاع گردنی، عضلات، و رگ های خونی اصلی است که کل بدن را تغذیه می کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، گردن اغلب از محافظت خاصی برخوردار نیست که خطر آسیب دیدگی به ساختارهای داخلی آن را افزایش می دهد. افراد بسیاری گردن درد موقتی را به واسطه فعالیت ها و وظایف روزانه خود تجربه می کنند. با این وجود، گردن درد از جمله شرایط دردناک مزمن رایج نیز محسوب می شود. احساس درد در سمت چپ گردن معمولا به واسطه دلایل خوش خیم مانند کشیدگی عضله ناشی از خوابیدن در وضعیتی نامناسب یا التهاب شکل می گیرد. با...


احساس درد در سمت چپ گردن؛ از دلایل تا درمان

آفتاب‌‌نیوز : گردن بخش مهمی از بدن انسان است که پشتیبانی و امکان حرکت را برای سر فراهم می کند. گردن شامل نخاع گردنی، عضلات، و رگ های خونی اصلی است که کل بدن را تغذیه می کنند. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، گردن اغلب از محافظت خاصی برخوردار نیست که خطر آسیب دیدگی به ساختارهای داخلی آن را افزایش می دهد. افراد بسیاری گردن درد موقتی را به واسطه فعالیت ها و وظایف روزانه خود تجربه می کنند. با این وجود، گردن درد از جمله شرایط دردناک مزمن رایج نیز محسوب می شود. احساس درد در سمت چپ گردن معمولا به واسطه دلایل خوش خیم مانند کشیدگی عضله ناشی از خوابیدن در وضعیتی نامناسب یا التهاب شکل می...


تجمع چربی عامل اصلی گودی کمر/ انجام تمرینات ورزشی در درمان کمردرد موثر است

انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می‌شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری ‌شکل را ایجاد می‌کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت انعطاف پذیری آن می‌شود. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، اصولا از نظر آناتومیک ما یک تقعر تحتانی در ناحیه  پایین کمر داریم که به آن گودی کمر یا  لوردوز کمری می‌گویند  و از طرفی هم یک تحدب بالاتر از  آن منطقه در کمر داریم  که درست در قسمت پشت می‌باشد که به آن کیفوز می‌‌گویند و به هم ریختگی آن‌ها موجب ایجاد کمردرد و درد پشت می‌شود.   انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه  گردن وجود دارد که با آن لوردوز  گردنی گفته می‌شود. این حالت...


روش‌های درمان خانگی سردرد با خوراکی

سردرد یک عارضه بسیار رایج است که موجب درد و ناراحتی در سر و گردن می‌شود.  به جای  دارو‌های ضد درد، بسیاری از روش‌های طبیعی وجود دارد که مردم می‌توانند به کمک آن از سردرد خلاص شوند.انواع سردرد   سردرد تنشی شایع‌ترین سردرددر این حالت فرد بیش از حد تحت فشار قرار می‌گیرد و عضلاتش منقبض می‌شود. درد در وسط و بالای سر ظاهر می‌شود، که ممکن است به نظر رسد یک نوار لاستیکی تنگ در اطراف سر قرار گرفته است.سردرد سینوسسردرد‌های سینوسی به واسطه گرفتگی و التهاب سینوس در نتیجه یک عفونت، از جمله سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، شکل می‌گیرند. این عارضه باعث درد در پشت چشم و بینی می‌شود.  سردرد‌های خوشه‌ای یکی از دردناک‌ترین انواع سردرد است. سردرد خوشه‌ای با...


درمان خانگی گردن درد و کمردرد

خبرگزاری آریا - راههای درمان کمردرد و گردن دردکمردرد و گردن درد می تواند تأثیر زیادی در زندگی روزمره شما داشته باشد. اگرچه این درد ممکن است نشانه یک وضعیت جدی تر مانند تنگی نخاع ، دیسک کمر یا آرتروز ستون فقرات باشد اما ممکن است ناشی از کهولت سن شما و شیوه زندگی فعلی باشد. در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند زندگی آرامش بخشتری داشته باشید. در حالی که همیشه باید در مورد نگرانی های جدی و آسیب های احتمالی با پزشک خود صحبت کنید ، اما می توانید...


درمان دیسک گردن و دیسک کمر توسط بهترین دکتر مغز و اعصاب و ستون فقرات

رپورتاژ تبلیغی / سبک زندگی و یا شغلی افراد در این روزها باعث ایجاد مشکلات زیادی در ناحیه ستون فقرات به ویژه گردن و کمر شده است. وقتی در این ناحیه از بدن احساس درد و یا ناراحتی می کنید ، در ابتدا حتما به استراحت فکر می کنید. همچنین ممکن است به سراغ دارو های ضد درد نیز بروید. اما در نهایت بعد از چند روز استراحت و بدتر شدن علائم قعا به سراغ متخصص ستون فقرات خواهید رفت. اگر پیگیر درمان این مشکلات و درد ها و علائم نباشید می تواند نگران کننده باشد. زیرا در صورت بیرون زدگی دیسک و یا پارگی آن به نخاع آسیب وارد می شود و می تواند عواقب و مشکلات...


درمان رگ به رگ شدن گردن

رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است.رگ به رگ شدن گردن به دلیل پاره شدن رباط ها و کشش بیش از حد گردن اتفاق می افتد. ناطقان: رگ به رگ شدن گردن به دلیل پاره شدن رباط ها و کشش بیش از حد گردن اتفاق می افتد . این مشکل به آسیب دیدگی شلاقی گردن مربوط می باشد . آسیب دیدگی شلاقی گردن بر اثر تصادف ، فعالیت در رشته ورزشی خاص ، دوچرخه سواری های سنگین رخ می دهد که در آن ، سر باید جهت خاصی را دنبال کند و هر نیروی اضافی روی آن باعث حرکت غیرطبیعی شود ، باعث رگ به رگ شدن خواهد شد و در نتیجه باعث ایجاد محدودیت حرکت...


درمان دردگردن وکمربا ماساژ

درد کمر و گردن یک موضوع بسیار رنج آور برای افراد است، برای تسکین درد کمر و گردن ماساژ سوئدی بسیار مناسب می باشد و کمک فراوانی به درمان سریع درد کمر و گردن می کند. ناطقان: همه ما توانایی کار زیادی را داریم و همه نیاز به استراحت داریم! این جایی است که ماساژ موجود دارد! این یک راه حل خوب است و می تواند درد کمر و گردن شما را تسکین دهد و آرامش ذهن شما را به ارمغان بیاورد، بنابراین اجازه دهید برخی از انواع ماساژ که می توانید برای کاهش درد و کمر استفاده کنید را توضیح دهیم، ما این مسائل را با شما به اشتراک می گذاریم و انواع ماساژ که می توانید از آن...


تأثیر فیزیوتراپی روی درد گردن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بهروز عطایی، در رابطه با درد گردن و تأثیر فیزیوتراپی روی آن، اظهار کرد: درد گردن یکی از شایع‌ترین دردها در بین مردم است چراکه گردن ممکن است وزن زیادی را تحمل نکند اما پرتحرک‌ترین مفصل ستون فقرات است. وی با اشاره به این‌که درد این ناحیه ممکن است بر اثر ضعف عضلات و افزایش یا کاهش قوس گردن باشد، عنوان کرد: گاهی اوقات دردهای دست و شانه به ناحیه گردن زده می‌شود و گاهی نیز باید بررسی کنیم که آیا ناحیه پوست سر وجود دارند یا نه چون گاهی اوقات باعث ایجاد درد در ناحیه گردن می‌شوند. عطایی با بیان این‌که اگر عضلات بالا برنده شانه دچار مشکل شوند ممکن است دچار گردن درد...


ورزش ساده برای درمان گردن درد

چگونه می توان درد عضلات گردن را درمان کرد؟ حرکات ورزشی وجود دارد که در 5 دقیقه به کاهش و درمان درد گردن کمک شایانی می کند. ناطقان: نشستن در مقابل کامپیوترتان در محل کار، تماشای تلویزیون در منزل و استفاده از تلفن در رفت و آمدتان، همه اقداماتی است که به شدت بر سلامت گردن شما تاثیر می گذارد. در واقع، حدود 45 درصد کارگران حداقل یک بار در طول زندگی خود از گردن درد رنج می برند.خوشبختانه، بعضی از تمرین های ساده وجود دارد که می توانید برای خلاص شدن از درد به سرعت و بدون هیچ گونه درمان اضافی ای انجام دهید.ما در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک می خواهیم خوانندگانمان همیشه سالم بمانند، بنابراین یک...


روشهای درمان دیسک گردن

گردن از اندام های مهم بدن به شمار می رود که در بسیاری از قسمت های بدن گسترش یافته، همچنین کار برخی از اعضا به ستون فقرات وابسته است، پس می بایست در حرکات خود دقت داشته باشید زیرا حرکت گردن به سمت عقب و جلو به طور ناگهانی برای دیسک گردن بسیار زیان آور است. ناطقان: به دلیل قرار گرفتن گردن در حالات نامناسب، فشار و ضربه های ناگهانی و مداوم بر مهره های گردن ستون فقرات آسیب می بیند. به مرور زمان این حرکات شدید باعث ایجاد دیسک گردن یا به عبارتی بیرون زدگی دیسک گردن می شوند. گردن از اندام های مهم بدن به شمار می رود که در بسیاری از قسمت های بدن گسترش یافته، همچنین...


درمان دیسک گردن باورزش

دیسک گردن عرضه‌ای است که نرمش‌ها و حرکات ورزشی اصلاحی مناسب در روند بهبود، کاهش درد و درمان آن بسیار موثر است. در این بخش به آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک گردن پرداخته‌ایم. ناطقان: فتق (بیرون زدگی) دیسک گردن زمانی اتفاق می‌افتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز دیسک گردن ضعیف و شکننده شده و از دیواره سخت خارجی، بیرون بزند؛ این عارضه با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن ‌این نواحی می‌شود. البته باید توجه شود که گردن  درد جزو الزامی علایم دیسک گردن نیست. دیسک گردن ممکن است به علت آسیب دیدن، بلند کردن نامناسب اجسام یا حتی خود به خود ایجاد شوند؛ بالا رفتن سن  هم...


دردهای ناشی از بد نشستن و راه های درمان

خیلی از ما درست نمی نشینیم و همین مساله، مشکلات زیادی در ناحیه پشت، کمر و گردن ایجاد می کند. طرفداری - این روزها درد کمر و پشت به یک مشکل شایع بین اکثر افراد جامعه تبدیل شده اند. فاکتورهای مختلفی ممکن است باعث ایجاد و تداوم این دردها شود ولی گاهی سبک نشستن ما تاثیر زیادی در این مساله دارد. مخصوصا وقتی تمام روز را پشت میز می نشینید و با کامپیوتر کار می کنید. تحقیق JAMA در نوامبر 2018 انجام شد و حدود 6 هزار فرد بالغ آمریکایی در آن شرکت کردند. در نهایت مشخص شد یک چهارم افراد بیش از 8 ساعت روز خود را به صورت نشسته می گذرانند. خیلی از ما درست نمی نشینیم. بررسی مطالعات...


درمان دیسک گردن با ورزش

دیسک گردن عرضه‌ای است که نرمش‌ها و حرکات ورزشی اصلاحی مناسب در روند بهبود، کاهش درد و درمان آن بسیار موثر است. در این بخش به آموزش حرکات ورزشی مناسب برای دیسک گردن پرداخته‌ایم. ناطقان: فتق (بیرون زدگی) دیسک گردن زمانی اتفاق می‌افتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز دیسک گردن ضعیف و شکننده شده و از دیواره سخت خارجی، بیرون بزند؛ این عارضه با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن ‌این نواحی می‌شود. البته باید توجه شود که گردن  درد جزو الزامی علایم دیسک گردن نیست.دیسک گردن ممکن است به علت آسیب دیدن، بلند کردن نامناسب اجسام یا حتی خود به خود ایجاد شوند؛ بالا رفتن سن  هم...


مزاياي فيزيوتراپي گردن، کمر، شانه، زانو و مچ دست و پا

خبرگزاری آریا- فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا در ضمن مراقبت از مشکلات مهم و اساسی ، قدرت جسمی و عملکرد و سلامت عمومی خود را بهبود بخشند و آن را به حداکثر برسانند. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از متخصص توانبخشی و تسکین دردهای عضلانی فیزیوتراپی به احیای تحرک و بازگرداندن فرد به زندگی عادی بعد از آسیب‌دیدگی، بیماری یا ناتوانی کمک می‌کند. یک جلسه فیزیوتراپی شامل درمان دستی، مشاوره و آموزش بیمار است. فیزیوتراپی می‌تواند به بیماران در هر سنی که باشند کمک کند تا درد خود را مدیریت کنند و از صدمات یا بیماری‌های بعدی جلوگیری کنند. به طور خلاصه، فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا در ضمن مراقبت از مشکلات مهم و اساسی ، قدرت...


بدنسازی و پرورش اندام؛ گردن درد؛ علل و راه‌های درمان

بهتر است از همین الان توجه بیشتری به گردن خود کنید و بیشتر روی تقویت این عضلات کار کنید. طرفداری- فعالیت بدنی برای داشتن حسی عالی، بسیار لازم و ضروری است. با این حال فعالیت‌های بدنی هم خوب و بد دارند و حرکات غلط، زیان به بار می آورند. امیلی روی، فیزیوتراپ مرکز پزشکی ورزشی دانشگاه ماساچوست می گوید: «اغلب مردم متوجه نمی شوند که مقصر تمام این دردها، حرکات غلط‌شان است.» پس مشکل کجاست؟ دکتر روی باور دارد یکی از اصلی‌ترین علل آن، جایگیری اشتباه بدن در انجام یک فعالیت است. اگر بدن در موضع ضعیفی قرار داشته باشد، تمام حرکات، حتی درست‌ترین ها، تبدیل به مشکل جدی خواهد شد. فشار بر روی عصب گردن، اختلالات جدی پیش می آورد...


علل و راه درمان گردن درد کودکان چیست؟

 در حالی که جای زخم کوچک و ایجاد کبودی، در دوران کودکی شایع هستند، اما شنیدن اینکه کودکی دچار درد گردن شده است، موجب تعجب ما می‌شود. خیلی چیز‌ها می‌تواند باعث درد گردن در کودکان شود و با تشخیص علت، میتوان بهترین تصمیم گیری را برای هر نوع درمان کرد.درد گردن اغلب موقت و زودگذر است و در عرض یک یا دو روز و بدون درمان، بهبود می‌یابد. با این حال، گاهی اوقات تبدیل به درد مزمن و شدیدی می‌شود و بر کیفیت زندگی، فعالیت‌های اجتماعی و انجام تکالیف مهد و مدرسه کودک می‌تواند تاثیر گذار باشد. کشیدگی عضلات گردن، ممکن است ناشی از کار‌های سخت یا طولانی مدت باشد، مانند کار کردن طولانی با تلفن یا کامپیوتر. گوش...


علل و درمان دیسک گردن

خبرگزاری آریا - گردن از اندام های مهم بدن به شمار می رود دیسک گردن:به دلیل قرار گرفتن گردن در حالات نامناسب، فشار و ضربه های ناگهانی و مداوم بر مهره های گردن ستون فقرات آسیب می بیند. به مرور زمان این حرکات شدید باعث ایجاد دیسک گردن یا به عبارتی بیرون زدگی دیسک گردن می شوند. گردن از اندام های مهم بدن به شمار می رود که در بسیاری از قسمت های بدن گسترش یافته، همچنین کار برخی از اعضا به ستون فقرات وابسته است، پس می بایست در حرکات خود دقت داشته باشید زیرا حرکت گردن به سمت عقب و جلو به طور ناگهانی برای دیسک گردن بسیار زیان آور است.زمانی که مهره بین گردن آسیب می...


گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت‌کننده گردن بسیار مهم است.ستون مهره‌های ناحیه گردن یکی ازساختار‌های شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می‌تواند وزن سررا درحدود ۱۵ پوند یا ۶ کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند. هیچ کدام از نواحی ستون مهره‌ها چنین آزادی را درانجام حرکات ندارند، وجود این حرکات و پیچیدگی مفصل گردن می‌تواند باعث ایجاد آسیب دیدگی و گردن درد شود.بیشترین علت گردن درد ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های...


جدیدترین روش درمان دیسک کمر و گردن + عکس

دکتر مسعود هاشمی - رییس کلینیک درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه کمردرد‌ها علل مختلفی دارند، اظهار کرد: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد کمر هستند. همچنین ممکن است کمردرد منشاء عصبی و درگیری اعصاب کانال نخاع داشته باشد که در بین علل کمردردها، دیسک بین مهره‌ای از شایع‌ترین علل آن است. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به روش‌های متداول درمان کمردرد و با بیان اینکه اکثر این روش‌ها در کلینیک درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (در بیمارستان اختر) انجام می‌شود، گفت: پزشکی دنیا امروزه با هدف کاهش آسیب‌های ناشی از جراحی‌های باز، به سمت روش‌های غیر جراحی و کم تهاجمی‌تر...


درمان خانگی گردن درد: روش‌های درمان و کاهش درد گردن در خانه

گردن در اثر وضعیت بدنی نامناسب، کشیدگی عضلانی یا استفاده نامناسب، خشک و دردناک می‌شود. خوشبختانه این عارضه در اغلب اوقات قابل درمان است. در بیشتر اوقات، گردن درد را می‌توان به طور مؤثری در منزل درمان کرد. درمان‌های خانگی برای گردن درد وضعیت خواب خود را بررسی کنید به نقل از دکتر حیدریان متخصص درمان درد از آنجا که ما یک‌سوم وقتمان را صرف خوابیدن می‌کنیم بنابراین قابل درک است که عادات بد خواب می‌تواند بر گردن ما تأثیر منفی داشته باشد. اگر شما عادت دارید که روی شکم بخوابید، سعی کنید آن را به خوابیدن به پهلو یا به پشت تبدیل کنید. خوابیدن روی شکم ممکن است باعث کشیدگی عضلانی در گردن شود زیرا گردن در مدت زیادی...


دیسک گردن: تشخیص و درمان دیسک گردن با و بدون جراحی

به نقل از دکتر فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تخریب دیسک‌ها به ویژه در بخش‌های در حال حرکت ستون فقرات مانند گردن و کمر یک روند طبیعی "پیری" است. هنگامی که این روند "پیری" سریع‌تر یا به صورت زودرس اتفاق می‌افتد ، "دژنراسیون" تلقی می‌شود. کمبود آب یا خشک شدن دیسک باعث کاهش انعطاف‌پذیری و به طور معمول ارتفاع دیسک می‌شود. در بعضی موارد، دژنراسیون باعث از بین رفتن ارتفاع دیسک و حرکت غیر طبیعی یا فشرده شدن بین مهره‌ها و ایجاد درد می‌شود. یکی از شایع­ترین علل گردن درد، عارضه دیسک گردن است. که به روش­های جراحی و غیرجراحی ممکن است درمان شود.. یکی دیگر از مشکلات گردن بیرون زدگی یا پارگی دیسک گردن است. که مانند دیسک...


تاثیر حیرت انگیز حجامت بر سلامت بدن و درمان بیماری ها

ساعت 24-حجامت یک روش درمانی سنتی است که تاریخچه آن به سال های بسیار دور برمی گردد. این روش هنوز هم مورد استفاده قرار می گیرد و تاثیرات باورنکردنی در درمان بیماری ها دارد. در ادامه به شرح این اثرات می پردازیم. با ما همراه باشید.  یک محقق طب سنتی حجامت را یک روش درمانی علمی دانست و اظهار کرد: این شیوه در درمان بسیاری دردها و بیماری‌ها مانند انواع  سردردها، کمر دردها،  کبد چرب و آلرژی و پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی موثر است. حجامت بر سیستم‌ های مختلف بدن اثرات مختلفی دارد. حجامت در حقیقت نوعی  استرس و حمله کوچک طراحی شده به بدن است که موجب آماده شدن سیستم دفاعی بدن می‌ شود. با انجام...


سوزش ناحیه گردن و کتف نشانه چیست؟

هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته‌اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد. به گزارش شریان نیوز،درد، سوزن سوزن شدن و کرخی در قسمت بالایی بازو و همین‌طور درد ناحیه پشتی ستون فقرات که گهگاه به گردن هم کشیده می‌شود از علائم مهم سندرم مهره چهارم پشتی است.     هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته‌اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد. معمولا این درد و گزگز و سوزن شدن در یک بازو احساس می‌شود و بیمار درد ناحیه پشتی را هم متمایل به یک سمت گزارش می‌کند، اما ممکن است که دوطرفه هم اتفاق بیفتد. در موارد حادتر درد...


سوزش ناحیه گردن و کتف را جدی بگیرید

درد، سوزن سوزن شدن و کرخی در قسمت بالایی بازو و همین‌طور درد ناحیه پشتی ستون فقرات که گهگاه به گردن هم کشیده می‌شود از علائم مهم سندرم مهره چهارم پشتی است. هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته‌اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد. معمولا این درد و گزگز و سوزن شدن در یک بازو احساس می‌شود و بیمار درد ناحیه پشتی را هم متمایل به یک سمت گزارش می‌کند، اما ممکن است که دوطرفه هم اتفاق بیفتد. در موارد حادتر درد در ناحیه کتف، دنده‌ها و قفسه سینه هم منتشر می‌شود. گرفتگی و خشکی عضلانی و محدودیت حرکتی در مفاصل پشتی مانند سخت بودن خم شدن به جلو و...


مراقب گردن خود باشید

هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته‌اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد.    معمولا این درد و گزگز و سوزن شدن در یک بازو احساس می‌شود و بیمار درد ناحیه پشتی را هم متمایل به یک سمت گزارش می‌کند، اما ممکن است که دوطرفه هم اتفاق بیفتد. در موارد حادتر درد در ناحیه کتف، دنده‌ها و قفسه سینه هم منتشر می‌شود. گرفتگی و خشکی عضلانی و محدودیت حرکتی در مفاصل پشتی مانند سخت بودن خم شدن به جلو و صاف کردن پشت هم می‌تواند نشانه‌های دیگری از سندرم مهره چهارم پشتی باشد. مشکلات بیمار در فعالیت‌هایی که دست‌ها باید مدت‌زمان طولانی در جلوی بدن کار کنند، افزایش می‌یابد.از جمله این...


پرهزینه‌ترین بیماری‌های جهان کدام بیماری‌ها هستند؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران، در کشور‌های دنیا انواع مختلفی از بیماری‌ها در زمره پرهزینه‌ترین قرار می‌گیرند، اما درمان برخی از بیماری‌های شایع به طور مشترک در نقاط مختلف جهان، نیازمند هزینه بالایی است، هرچند با وجود پرداخت هزینه گزاف، ممکن است درمان قطعی حاصل نشود. در ادامه به بیماری‌هایی پرهزینه‌ترین بیماری‌های دنیا محسوب می‌شوند، اشاره می‌کنیم. بیماری قلبی: قاتل شماره یک بیماری قلبی علت شماره یک مرگ است که سالانه بیش از صدها هزار نفر را  به کام مرگ می‌برد. بر طبق آمار، بیماری ایسکمیک قلب (بیماری عروق کرونر) به عنوان یکی از پرهزینه‌ترین بیماری‌های پزشکی است. بستری در بیمارستان، جراحی، آزمایشات تشخیصی، نظارت، ویزیت پزشک متخصص و دارو‌ها همه در قیمت نقش دارند. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های...


تمرین‌هایی برای درمان اسپاسم گردن

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استرس‌های روحی و روانی در ایجاد اسپاسم گردن نقشی مؤثر دارند که می‌توان با ورزش آن را کاهش داد. ناطقان: فرناز المعی‌نژاد، متخصص فیزیوتراپی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ساختار گردن  اظهار کرد: گردن از هفت مهره تشکیل شده است و بین هر ۲ مهره یک دیسک گردنی قرار دارد که این دیسک‌ها، شوک‌های وارد شده به آنها را جذب می‌کنند.تاثیر استرس‌های روحی و روانی در بروز اسپاسم گردناو افزود: استخوان ها، رباط‌ها و عضلات اطراف گردن وضعیت سر را در حالت‌های مختلف کنترل و حفظ می‌کنند. به بروز تدریجی یا ناگهانی درد و خشکی در گردن و عضلات اطراف آن، اسپاسم گردن می‌گویند، در موارد بسیار، ساختار...


10دردوچندراهکار برای درمان این دردها!

درد، پدیده‌ای زیستی، روانی و اجتماعی محسوب می‌شود که می‌توان برای آن انواع مختلفی در نظر گرفت. ناطقان: دردهای متفاوتی در دنیا وجود دارد که هر فردی ممکن است به یک یا چند نمونه از آن مبتلا شود، اما سوالی که در این میان مطرح می شود این است که بهترین درمان برای درد من چیست؟درد واقعا چیست؟سردرد، متفاوت از یک درد عضلانی یا آرتروز است، پس از این رو درمان‌‌ها نیز باید متفاوت باشد!دردمبهم یا شدید، سر یا کمر، واقعا می‌تواند در زندگی‌تان اختلال ایجاد کند؛ گاهی علامت یک جراحت یا بیماری است و گاهی دردهمانند؛ سردرد‌های میگرنی، خود مشکل است.این مطلب را از دست ندهید: 10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانهدرد موضوع غیرمتداولی نیست و در...


۱۰ درد و چند راهکار حرفه‌ای برای درمان این دردها!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، دردهای متفاوتی در دنیا وجود دارد که هر فردی ممکن است به یک یا چند نمونه از آن مبتلا شود، اما سوالی که در این میان مطرح می شود این است که بهترین درمان برای درد من چیست؟ در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا بررسی و راهکارهای درمانی 10 دردی که معمولا همگان به آن مبتلا می شوند، بپردازد. درد واقعا چیست؟ سردرد، متفاوت از یک درد عضلانی یا آرتروز است، پس از این رو درمان‌‌ها نیز باید متفاوت باشد! دردمبهم یا شدید، سر یا کمر، واقعا می‌تواند در زندگی‌تان اختلال ایجاد کند؛ گاهی علامت یک جراحت یا بیماری است و گاهی دردهمانند؛ سردرد‌های میگرنی، خود...


فواید فیزیوتراپی برای درمان درد کمر، گردن، زانو، شانه و مچ

به نقل از کلینیک فیزیوتراپی ستون فقرات دکتر سعادتی انواع مختلفی از آسیب دیدگی‌ها وجود دارد که فیزیوتراپی نقش جدایی ناپذیر و رویکرد چند وجهی، در مدیریت و درمان آنها، ایفا می‌کند. هدف فیزیوتراپی درمان و توانبخشی شما بعد از صدمه دیدن یا انجام جراحی است تا شما بتوانید فعالیتهای عادی‌تان را در سریعترین زمان ممکن بدست آورید و از آسیبهای بیشتر و از دست دادن ظاهر فیزیکی بدنتان، در امان باشید. فواید فیزیوتراپی فیزیوتراپی یک دیدگاه مفهومی برای حفظ سلامتی است که توسط افراد متخصصی انجام می‌شود که وظیفه آنها کمک به بیماران برای افزایش توانایی‌های حرکتی است. این کار سبب بازیابی و حفظ تواناییهای حرکتی، کاهش درد و بطور کلی گسترش سلامتی می‌شود. منافع شگفت فیزیوتراپی برای...


علایم آرتروز گردن کدامند؟ +تصاویر

صراط: یکی از بیماری‌های شایعی که در بعضی از شغل‌ها بیشتر دیده می‌شود، آرتروز گردن است. در شغل‌هایی همچون دندان‌پزشکی یا رانندگی که در آن‌ها گردن به مدت طولانی، ثابت می‌ماند، خطر آرتروز گردن وجود دارد. به گزارش برترین ها عصب‌های حسی مهم که به سروصورت می‌رسند از گردن عبور می‌کنند. ستون فقرات گردن دارای هفت مهره است که قابلیت حرکت‌کردن دارند و باعث می‌شوند بتوانیم گردن خود را به اطراف حرکت دهیم. گردن می‌تواند به‌دلیل نرم و قابل انحنابودن به‌راحتی هنگام زمین‌خوردن یا حوادث آسیب ببیند و به‌دلیل اینکه رگ‌های مهم و حساس مغز از گردن عبور می‌کنند صدمه‌دیدن گردن باعث قطع‌شدن جریان خون و همچنین مشکلات حسی می‌شود. صدادادن مهره‌های گردن نوعی صدای ترق و تروق یا...


درمان درگیری مفاصل فاست در گردن و کمر با روش های نوین طب فیزیکی

تقریباً تمام سطوح متحرک و منعطف ستون فقرات، به جز مهره‌های فوقانی، از بخش‌های یکسانی به شرح زیر تشکیل می‌شود: جسم مهره: بخش‌های استخوانی تشکیل دهنده‌ی ستون فقرات مفصل فاست: مفصل‌های کوچک پایدارکننده‌ای که مابین و پشت مهره‌های مجاور قرار دارد. دیسک بین‌مهره‌ای: دیسک مانند محافظی بین جسم‌های مهره‌ای عمل می‌کند و آنها را به هم متصل می‌کند. دیسک‌های مرکزی استخوان‌بندی علاوه بر نگه داشتن اندام‌های کل بدن، انجام دادن حرکات موزون ضروری برای راه رفتن، دویدن، شنا و دیگر فعالیت‌های روزمره را ممکن می‌کنند. به علاوه این صفحه‌های استخوانی که از مهره‌ها رو به عقب کشیده شده و به همین دلیل ستون فقرات نامیده می‌شود، در واقع نوعی محافظ استخوانی است که از نخاع و عصب‌های خروجی از...


تشخیص و درمان آسیب های ورزشی (کمر، گردن، زانو و مچ) با طب فیزیکی

هدف عمده توانبخشی آسیب‌های ورزشی، بازگرداندن یک ورزشکار به عرصه ورزش و رقابت‌های ورزشی است. اما ایمنی و سلامت طولانی‌مدت یک ورزشکار نکته‌ای است که نباید نادیده گرفته شود. این مورد درحقیقت درحیطه تجربه و تخصص یک متخصص طب فیزیکی است. متخصصین فیزیوتراپی به دلیل گذراندن دوره‌های آموزشی پیشرفته توانایی ارزیابی و مدیریت صدمات ورزشی را دارند. توانبخشی آسیب‌های ورزشی را می‌توان به 3 مرحله تقسیم کرد: فاز اول شامل بهبود اولیه است. طرح درمانی این دوره شامل استراحت، تسکین درد، کاهش تورم و کمک به التیام بافت است. فاز دوم به روند تکامل بهبود اشاره دارد. در طول این دوره، پزشک به التیام کامل بافت آسیب دیده کمک می‌کند. فاز سوم شامل ادغام عملکردی است. پزشک در طول فاز...


علايم ،علل و درمان آرتروز گردن

خبرگزاري آريا - ستون فقرات هم با افزايش سن دچار کهولت مي شودگردن درد يکي از دردهاي متداول مردم شده است. عوامل زيادي باعث درد گردن ميشوند از جمله آنها بالا رفتن سن که باعث فرسايش مهره هاي گردن مي شود و منجر به آرتروز گردن مي شود.آرتروز گردن بيماري است که در آن مفاصل، استخوان‌ و مهره‌هاي گردن درد مي‌کنند. از آنجا که اين بيماري يکي از نشانه‌هاي طبيعي پيري است، اغلب در افراد ميانسال و سالمند ديده مي‌شود. رشد غيرطبيعي يا اسپورهاي ايجاد شده در اثر پوکي استخوان نيز مي‌تواند در موجب آسيب غضروف و ديسک گردن و در نهايت گردن درد شود.آرتروز شايع ترين بيماري مفصلي است. به ندرت زير 40 سال اتفاق مي افتد ولي...


خشکی و گرفتگی گردن ناشی از چیست و چگونه درمان می‌شود؟

فرارو- گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوان است. تمامی این‌ها با یکدیگر از سر حمایت می‌کنند و برای سر این امکا را فراهم می‌آورند تا به تمامی جهات بچرخد. استفاده بیش از حد و یا صدمه به آن موجب خشکی گردن و دردناک شدن آن می‌شود.خشکی گردن زمانی به وجود می‌آید که یکی از عضلات دچار تنش یا فشار شود. در صورتی که یک یا چند مهره گردن هم صدمه ببینند، سفتی گردن به وجود می‌آید.خشکی گردن زمانی دردناک می‌شود که یک فرد سعی کند گردن یا سرش را حرکت دهد.معمولا گرفتگی گردن ناشی از یک صدمه یا جراحت جزئی است. در اغلب موارد می‌توان خشکی گردن را در خانه درمان کرد. در موارد نادر نیز این مورد...


بهترین درمان های خانگی برای مقابله با درد پشت سر/دردی که باید جدی گرفته شود

رکنا: همه ما گاهی به دردهایی در پشت سر و گردن دچار شده ایم که به سادگی نباید از کنار این دردها عبور کرد.بهترین راهکار پیروی از درمان های خانگی است. سردردهایی که در ناحیه پشت سر و گردن ایجاد می شود را جدی بگیرید زیرا ممکن است این سردرد ها به دلیل داشتن بیماری های جدی و جبران ناپذیری باشد. چه چیزی باعث درد در پشت سر می شود؟ درد در پشت سر شما می تواند به دلایل مختلفی باشد که برخی از آنها جدی هستند.سردرد، جراحت و حتی برخی از بیماری ها باعث ایجاد تنش و درد در پشت سر می شوند، پس چگونه می توانید بگویید چه زمانی شرایط جدی است؟سردردهایی که منجر به بروز درد...


روش های خانگی برای درمان گردن درد

رکنا: روش های خانگی در درمان گردن درد بسیار موثر هستند. گردن درد معمولا به دلایل مختلفی بروز می کند. ستون مهره ها در ناحیه گردن دارای پیچیدگی های خاصی هستند که سر را هنگام چرخش در زاویه های مختلف همراهی میکند. بیشترین علت درد گردن را میتوان آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم های عضلانی دانست. اگر شما در هر یک از این موارد، در صورت بروز علائم اولیه به پزشک مراجعه کنید به احتمال بسیار زیاد دیگر نگرانی خاصی وجود نخواهد داشت و می توانید تنها از طریق ورزش های گردن آن را درمان کنید. گردن درد از آن نوع بیماری هاییست که اگر به سرعت درمان نشود مشکلات بسیار زیادی را به همراه خواهد...


با علائم و شیوه‌های درمان آرتروز گردن آشنا شوید

آرتروز کردن باعث ایجاد درد در مفاصل، استخوان و مهره‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولا در افراد سالمند دیده می‌شود. از طرف دیگر رشد غیرطبیعی یا اسپور‌هایی که در اثر پوکی استخوان به وجود می‌آیند موجب آسیب رساندن به غضروف، دیسک گردن و در نهایت آرتروز می‌شود. در ادامه روش تشخیص آرتروز را به شما آموزش می‌دهیم. علائم آرتروز گردن درد در قسمت شانه و بازو از مهم‌ترین علائم آرتروز درد در قسمت شانه و بازو است. این درد معمولا در یک یا هر دو بازو جریان دارد و این درد می‌تواند در هنگام انجام حرکات ساده مثل رانندگی، بالا یا پایین آوردن سر یا مطالعه کتاب کم یا زیاد شود. در این حالت باید دراز بکشید و به گردن...


علل سفتی و خشکی گردن و درمان‌های خانگی آن

گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوانهاست. این‌ها با همدیگر از سر حمایت می‌کند و باعث می‌شوند سر به تمامی جهات حرکت کند. استفاده بیش از حد و یا صدمه به آن موجب خشکی گردن و دردناک شدن آن می‌شود. به گزارش شریان نیوز،گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوانهاست. اینها با همدیگر از سر حمایت می کند و باعث می‌شوند سر به تمامی جهات حرکت کند. استفاده بیش از حد و یا صدمه به آن موجب خشکی گردن و دردناک شدن آن می‌شود. خشکی گردن وقتی به وجود می‌آید که یکی از عضلات دچار تنش یا فشار شود. اگر یک یا چند مهره گردن هم صدمه ببینند، سفتی گردن به وجود می‌آید. خشکی گردن موقعی دردناک...


مهمترین علائم آرتروز گردن چیست؟

علائم آرتروز گردن شامل درد در ناحیه گردن و شانه، گرفتگی گردن، اسپاسم عضلانی، سردرد و احساس ضعف می‌شود. آرتروز گردن یکی از نشانه‌های پیری است.به گزارش بلاغ، آرتروز گردن بیماری است که در آن مفاصل، استخوان‌ و مهره‌های گردن درد می‌کنند. از آنجا که این بیماری یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است، اغلب در افراد میانسال و سالمند دیده می‌شود. رشد غیرطبیعی یا اسپورهای ایجاد شده در اثر پوکی استخوان نیز می‌تواند در موجب آسیب غضروف و دیسک گردن و در نهایت گردن درد شود. تشخیص آرتروز گردن کار چندان سختی نیست و اگر می‌خواهید بدانید که چطور آن را تشخیص دهید. در ادامه با مهم ترین علائم آرتروز گردن آشنا می‌شوید. مهم ترین علائم آرتروز گردن...


علت درد دست راست چیست؟

درد در نواحی دست راست، شانه و یا کتف از جمله دردهایی به شمار می‌روند که اگرچه کمتر از مثلاً سردرد و مانند آن به سراغ آدم می‌آیند، اما وقتی گرفتارتان می‌کنند گاهی امان و تحمل را نیز می‌گیرند.به گزارش بلاغ،دردهایی که هم در دست و هم در گردن و کتف احساس می‌شوند در بسیاری اوقات به علت تحریک اعصاب در ناحیه گردن و شانه به وجود میایند. از بین مهره‌های گردن ریشه‌های عصبی خارج می‌شوند که بلافاصله بعد از خروج از مهره‌ها با اتصال به یکدیگر یک شبکه عصبی به نام شبکه بازویی یا براکیال را تشکیل می‌دهند. از این شبکه اعصابی خارج می‌شوند که حس و حرکت کل اندام فوقانی را کنترل می‌کنند شایع‌ترین علل تحریک اعصاب...


نکات طلایی برای پیشگیری و درمان درد گردن، درد پشت و درد کمر

حالِ ستون فقرات شما چطور است؟ آیا به‌تازگی درد و سوزش در گردن، کمر و پشت خود احساس کردید یا این درد‌ها دیگر برایتان کهنه شده؟ شاید هم خداروشکر هنوز هیچ درکی از کمردرد و این‌گونه درد‌ها ندارید؛ اما خب بهتر است که جمله «پیشگیری بهتر از درمان است» را همیشه با خودتان زمزمه کنید، تا با بروز درد‌های مختلف در هر نقطه از بدنتان، غافلگیر نشوید.اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که هر روز به محضِ بیدار شدن، از درد کمر و پشت خود شکایت دارند، باید این خبر را به شما بدهیم که والد خوبی برای ستون فقرات خود نبوده‌اید؛ چون این عضو حساس، نیاز به مراقبت اصولی و ناز و نوازشِ بیشتری دارد. پس به خواسته‌هایش...


ورزش‌های مفید برای درمان درد گردن

اغلب آسیب‌های وارده بر عضلات گردن بر اثر سبک زندگی نادرست و ضعف عضلات این ناحیه است، با انجام چند تمرین ساده می‌توانید از این درد‌ها جلوگیری کنید. ناطقان: ستون مهره‌های ناحیه گردن یکی از پیچیده‌ترین ساختار‌های بدن شماست که هنگام حرکت حدود ۶ کیلوگرم نیروی وزن سر را در جهات مختلف پشتیبانی می‌کند. در واقع هیچ کدام از نواحی ستون مهره‌ها چنین آزادی را در انجام حرکات ندارند و همین حرکات و پیچیدگی مفصل گردن است که آسیب پذیری گردن را افزایش می‌دهد.بیشترین علت درد گردن ناشی از 3 بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است؛ در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن در دست‌ها، در همان مراحل اولیه باید به...


درمان گرفتگی گردن در یک دقیقه!

برای درمان گرفتگی گردن و بهبود آن در زمانی کم ادامه این مطلب را بخوانید.به گزارش بلاغ،تعریف گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات یک انقباض غیر ارادی و قوی ماهیچه است که به راحتی آزاد نمی‌شود. هنگامی که ما از عضلاتی که می‌توانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده می‌کنیم، مانند دست‌ها و پاها، آن‌ها مرتبا انقباض و انبساط می‌یابند، همانطور که ما اندام‌هایمان را حرکت می‌دهیم، ماهیچه‌هایی که سر، گردن، و بدن (یک عضله یا حتی چند بافت از آن) ما را حمایت می‌کنند به طور مشابه و به صورت هماهنگ برای حفظ وضعیت حالت ما که بصورت غیرارادی منقبض می‌شوند در یک اسپاسم می‌باشند. اگر اسپاسم پایدار باشد، به آن گرفتگی عضلات می‌گویند. گرفتگی عضلانی اغلب باعث سخت و سفت...


علت و عوامل گردن درد و درمان آن با فيزيوتراپي

خبرگزاري آريا - هرگز گردن خود را خم نکنيد بلکه اگر لازم است صندلي خود را کوتاه تر کنيدگردن انسان شامل 7 مهره است که بعد از کمر، شايع ترين مفاصل مستعد آرتروزگردن، ساييدگي و کاهش فاصله و ديسک گردن است. با افزايش سن خطر جراحي ديسک گردن نسبت به درمان بدون جراحي بيشتر است. از اينرو افراد بيشتر به سمت درمان غير جراحي مانند فيزيوتراپي، ورزش و تمرين، مگنت تراپي، ليزر درماني، طب سوزني و ماساژ مي روند.درد در گردن يک بيماري شايع است. درد گردن مي تواند بعلت اختلالات و بيماري ها در بافت گردن باشد. بيماري دژنراتيو ديسک، فشار گردن، آسيب گردن، فتق ديسک، مي تواند باعث درد گردن شود. عفونت ويروس گلو، منجر به غدد لنفاوي...


چرا گردنم تق تق صدا می دهد؟+ درمان

صدا دادن مهره‌های گردن یک عارضه‌ی مزمن نبوده و برای آن راه‌های درمانی وجود دارد ولی برای بهبودی آن باید صبور بود. در ادامه به راه‌های درمان صدا دادن گردن اشاره خواهیم کرد.به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوز: برای افرادی که به هنگام حرکت دادن گردن خود، گردن آن‌ها صدا می‌دهد، در نظر گرفتن کریپتوس درمانی راه حل مناسبی است. با توجه به این که فاصله‌ی کریپتوس از کانال‌های صوتی کم است، صداهای ایجاد شده به راحتی شنیده شده و می‌توانند کمی مزاحمت ایجاد کنند. به خصوص در مواقعی که فرد گردن خود را زیاد حرکت می‌دهد.  صداهای گردن شبیه به صدای ایجاد شده به هنگام شکستن قولنج انگشتان دست می‌باشد. برخی از مردان از قصد، قلنج گردن...


ورزش‌هاي مناسب براي درمان ديسک گردن

خبرگزاري آريا - بالا رفتن سن هم نقش مهمي در ايجاد انواع ديسک‌ها از جمله ديسک گردن دارد روش‌هاي مختلفي از جمله تمرينات فيزيوتراپي در بهبود ديسک گردن موثر است و با انجام آن‌ها مي‌توانيد اين عارضه را تا حدودي بهبود ببخشيد.همانند ديسک ستون فقرات کمري، در ميان مهره هاي ستون فقرات گردن نيز ديسک بين مهره اي وجود دارد.فتق (بيرون زدگي) ديسک گردن زماني اتفاق مي‌افتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز ديسک گردن ضعيف و شکننده شده و از ديواره سخت خارجي، بيرون بزند؛ اين عارضه که در افراد بين سي تا شصت سال بروز مي‌کند با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ايجاد درد گردن يا بازو، بي‌حسي يا سوزن سوزن شدن ‌اين نواحي مي‌شود....


مضرات درمان‌های "کایروپراکتیک" برای سلامت چشم

به گزارش وانانیوز،  خدمات درمانی کایروپراکتیک با تمرکز روی هماهنگ کردن استخوان‌ها در ستون فقرات و دیگر بخش‌های بدن برای درمان مشکلاتی از قبیل: سردرد و درد کمر به کار گرفته می‌شود. هرچند، برخی از این روش‌ها می‌تواند با عوارض جانبی از جمله مشکلات بینایی همراه باشد.کایروپراکتیک (Chiropractic) یا درمان دستی روشی در مراقبت‌های درمانی است که از طریق دستکاری ستون فقرات به دنبال کاهش درد است. اغلب از آن برای بر طرف کردن درد پشت و گردن استفاده می‌شود. گاهی نیز برای سردرد‌ها یا درد دست و پا از آن استفاده می‌کنند.پزشکان آمریکایی با بررسی روی یک بیمار که به منظور تسکین سردرد تحت درمان‌های کایروپراکتیک قرار گرفته بود، مشاهده کردند: این زن دچار مشکلاتی در قدرت بینایی خود...


تمرین‌های مناسب برای درمان دیسک گردن + تصویر

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ همانند دیسک ستون فقرات کمری، در میان مهره های ستون فقرات گردن نیز دیسک بین مهره ای وجود دارد. فتق (بیرون زدگی) دیسک گردن زمانی اتفاق می‌افتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز دیسک گردن ضعیف و شکننده شده و از دیواره سخت خارجی، بیرون بزند؛ این عارضه که در افراد بین سی تا شصت سال بروز می‌کند با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن ‌این نواحی می‌شود. البته باید توجه شود که گردن  درد جزو الزامی علایم دیسک گردن نیست. ستون فقرات از 24 استخوان متحرک به نام مهره‌ ساخته شده است. بخش گردن ستون فقرات وزن سر شما با وزنی حدود...


علت ها و روش های درمان گردن درد

دیگر علل ناراحتی و درد گردن عبارتند از : آسیب دیدن گردن، مشکل ساختاری یا عضلانی در گردن، عصب گیر افتاده در گردن یا آرتریت. اگر گردن درد به صورت ناگهانی و شدید بروز کند، ممکن است مربوط باشد به کژ گردنی یا تورتیکولی torticollis، سندروم فاست facet syndrome یا روماتیسم عضلانی.علت گردن درد چیست؟عوامل مختلفی باعث بروز گردن درد می شوند، از جمله :ضربه یا آسیب دیدن گردن استرس یا نگرانی خوابیدن یا نشستن در یک وضعیت نامناسب استفاده طولانی مدت از کامپیوتر، تبلت یا موبایلفتق دیسک بین مهره ای پوکی استخوان مشکل در انحنای طبیعی ستون فقرات (اسکولیوز scoliosis )آسیب های ساختاری ناشی از تومورها یا عفونت ها تکان ناگهانی گردن در تصادفات منجر به بروز درد حاد...


چرا کودکان به گردن درد دار می شوند؟ + علل و راه درمان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛در حالی که جای زخم کوچک و ایجاد کبودی، در دوران کودکی شایع هستند، اما شنیدن اینکه کودکی دچار درد گردن شده است، موجب تعجب ما می شود. خیلی چیزها می تواند باعث درد گردن در کودکان شود و با تشخیص علت، میتوان بهترین تصمیم گیری را برای هر نوع درمان کرد. بیشتر بخوانید: در درمان این بیماری کودکان عجله کنید! درد گردن چیست؟ درد گردن اغلب موقت و زودگذر است و در عرض یک یا دو روز و بدون درمان، بهبود می یابد. با این حال، گاهی اوقات تبدیل به درد مزمن و شدیدی می شود و بر کیفیت زندگی، فعالیت های اجتماعی و انجام تکالیف مهد و مدرسه کودک می تواند تاثیر گذار...


گلودرد‌های طولانی ممکن است نشان دهنده سرطان تیروئید باشند

  کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند درصورتی‌که گلودردشان پس از سه هفته درمان نشد برای بررسی سرطان تیروئید به پزشک مراجعه کنند. سرطان تیروئید از جمله سرطان‌هایی است که به طور معمول قابل درمان است و افراد بیشتر در دهه ۳۰ سالگی و بعد از ۶۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند همچنین زنان دو یا سه برابر بیشتر از مردان احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند.این سرطان در شرایطی بوجود می‌آید که رشد سلول‌ها در غده تیروئید بیش از حد افزایش پیدا کند. تیروئید غده کوچکی است و هورمون‌هایی ترشح می‌کند که تنظیم می‌کند چگونه بدن انرژی دریافتی را مصرف کند.گلو درد طولانی مدت نشانه سرطان تیروئید استاین نوع از سرطان به طور معمول قابل درمان است و در...


شایع‌ترین درد‌های اسکتی- عضلانی/ درد‌های ماهیچه‌ای را جدی بگیرید

 مرتضی رجایی جراح و متخصص ارتوپدی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به اینکه شایع‌ترین علت ناتوانی در افراد زیر ۴۵ سال مشکلات ستون فقرات و گردن است، بیان کرد: ۸۰ درصد افراد در طول زندگی، یک بار به خاطر مشکلات گردن به پزشک مراجعه می‌کنند و همچنین دومین دلیل مراجعه به پزشک، مشکلات ستون فقرات است. وی افزود: زندگی ماشینی، کاهش تحرک، رفتار‌های نادرست روزانه همچون بلند کردن کودکان و وزنه‌های سنگین، خوابیدن و نشستن نادرست باعث تشدید این مشکلات می‌شود. رجایی با اشاره درد‌هایی که ناشی از درد ناحیه گردن است، بیان کرد: درد و خواب رفتگی اندام‌های فوقانی، درد در بین دو کتف، درد در ناحیه شانه‌ها، بازو و ساعد و کف دست...


درمان سریع گرفتگی پشت و گردن با چند حرکت ساده

به گزارش پارس نیوز،  حرارت‌درمانی برای درد گردنبرای افزایش گردش خون، کاهش درد عضلانی، اسپاسم و انعطاف پذیری و انجام حرکات بیشتر می‌توانید، از روش گرما درمانی استفاده کنید. وجود یک پد و یا یک حوله گرم در محل آسیب دیده، برای ۲۰ دقیقه می‌تواند بسیار تاثیر گذار باشد. البته به یاد داشته باشید، قبل از اعمال آن بر روی گردن، یک حوله را برای محافظت از پوست، روی محل قرار دهید.برخی افراد، ممکن است از حوله و پد‌های سرد برای کاهش درد و التهابات حاد استفاده کنند. گفتنی است که، این شیوه درمان برای گرفتگی عضلات، اصلا توصیه مناسبی نمی‌باشد.حمام نمک اپسومنمک اپسوم، از سولفات منیزیم تشکیل شده است و یک ترکیب شیمیایی مناسب برای کاهش درد عضلات...


گلودردهای طولانی مدت نشانه چیست؟

این سرطان در شرایطی بوجود می‌آید که رشد سلول‌ها در غده تیروئید بیش از حد افزایش پیدا کند. تیروئید غده کوچکی است و هورمون‌هایی ترشح می‌کند که تنظیم می‌کند چگونه بدن انرژی دریافتی را مصرف کند. این نوع از سرطان به طور معمول قابل درمان است و در بسیاری از موارد بیمار به طور کامل درمان می‌شود. یکی از علائم سرطان تیروئید، گلو دردی است که بیش از زمان طبیعی ادامه پیدا می‌کند. نشانه اصلی سرطان تیروئید وجود توده در گردن است که اغلب با درد همراه نیست اما گلو دردهایی هم که در مدت زمان طولانی درمان شود، می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد. از دیگر علائم سرطان تیروئید می‌توان به ورم غده در گردن، احساس درد در ناحیه گردن...


ارتباط گلو درد با سرطان تیروئید

رکنا: گلو دردهای طولانی مدت می تواند نشانه نوعی سرطان باشد. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند درصورتی‌که گلودردشان پس از سه هفته درمان نشد برای بررسی سرطان تیروئید به پزشک Doctor مراجعه کنند. سرطان تیروئید از جمله سرطان‌هایی است که به طور معمول قابل درمان است و افراد بیشتر در دهه ۳۰ سالگی و بعد از ۶۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند همچنین زنان دو یا سه برابر بیشتر از مردان احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند. این سرطان در شرایطی بوجود می‌آید که رشد سلول‌ها در غده تیروئید بیش از حد افزایش پیدا کند. تیروئید غده کوچکی است و هورمون‌هایی ترشح می‌کند که تنظیم می‌کند چگونه بدن انرژی دریافتی را مصرف کند. این نوع از سرطان به...


دلیل و درمان گرفتگی گردن

به گزارش خرداد به نقل از سلامتیسم گرفتگی در گردن می‌تواند موقتی یا مزمن باشد. همچنین، ‌افرادی که این مشکل را تجربه کرده‌اند، می‌دانند که گرفتگی گردن معمولا بدون درد است، اما می‌تواند به درد مزمن گردن یا شانه‌ها مرتبط باشد. در ادامه این مطلب، با مجموعه مفصلی از مهم‌ترین نکات در زمینه گرفتگی گردن آشنا می‌شویم. علائمبسیاری از افرادی که با مشکل گرفتگی در گردن مواجه می‌شوند، درد گردن نیز دارند. دلیلش این است که گرفتگی در گردن عمدتا به علت آسیب‌های عضلانی جزئی بروز پیدا می‌کند. با این‌حال، همه افراد مبتلا به گرفتگی گردن با مشکل درد مواجه نمی‌شوند.شایع‌ترین حالت‌های حسی مرتبط با گرفتگی گردن به ترتیب زیر هستند:- سفت‌شدگی گردن- احساس غیرعادی یا شنیدن صداهای ریز در مواقعی...


گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد. محقیق اسپانیایی با توجه به مطالعات گسترده ای که در این رابطه...


۹ روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد.به گزارش بلاغ، بشیر قلی زداه سرچشمه: برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد. محقیق اسپانیایی با توجه به مطالعات گسترده ای که در این رابطه انجام داده...


چگونه گرفتگی گردن را در سریع درمان کنیم

درد رگ گردن سمت چپ ، درد رگ گردن سمت راست ، گرفتگی گردن و سردرد ، قرص شل کننده عضلات گردن ، درمان گرفتگی عضلات کتف ، پماد گرفتگی عضلات گردن ،داروی گرفتگی عضلات سفت شدن عضلات گردن معمولا همراه با درد و همچنین سختی در حرکت دادن گردن به جهات مختلف می‌باشد. سفت شدن این عضلات می‌تواند یکی از دلایل اصلی درد‌های مزمن در پشت سر باشد. علائم این مشکل، معمولا بیشتر از چند روز کوتاه، طول نمی‌کشند، حال با استفاده از پروتکل‌های زیر می‌توانید این عارضه را کنترل کنید. فقط ۶۰ ثانیه برای درمان خشکی و گرفتگی گردنتنها در یک دقیقه، سفت شدن عضلات گردن را درمان کنید. در ابتدا محل دقیق درد را مشخص کنید، سپس...


علت درد پشت سر چیست؟

درد پشت سر بر اثر آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است.سردردهای آرتروز منجر به درد پشت سر و گردن می شود. در این حالت حرکت دادن سر معمولا باعث شدیدتر شدن درد می شود. این سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. ناطقان: سردردها می توانند آزاردهنده باشند یا به علت شدت آن ها منجر به بروز مشکلات شدیدتر شوند. این دردها ممکن است در هر جایی از سر رخ دهد.سردردهایی که منجر به بروز درد در پشت سر می شود، می تواند علل مختلفی داشته باشد. بسیاری از این علت ها از طریق علائم شناسایی می شوند. این علائم عبارتند از نوع درد تجربه شده...


علایم آسیب های دیسک بین مهرهای در ناحیه گردن

 دکتر کامران آزما عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: علل گردن درد متعدد است، ولی در کل منشا درد در ناحیه گردن یا از اجزا تشکیل دهنده ستون فقرات گردن نظیر عضلات، مفاصل و دیسک بین مهره ای است و یا درد ارجاعی و منشا آن خارج از گردن‌ است، نظیر میگرن و یا وجود آسیب ها و مشکلاتی در ناحیه سر. وی در ادامه افزود: درد در ناحیه گردن گاهی می تواند نشانه‌ای از وجود یک بیماری ومشکل دیگر مثل «فیبرومیالژی» یا سایر «سندرم‌های درد عضلانی» باشد. لذا در ارزیابی اینگونه بیماران محل، مدت و کیفیت درد و سایر علائم همراه و این که چه عواملی تشدید کننده و یا تخفیف دهنده درد گردن است ، در تشخیص علت درد اهمیت...


3 نوع دردی که خبر از « آسیب دیسک گردن» می‌دهد‍/ گردن درد همراه با سردرد و سرگیجه را جدی بگیرید!

تخمین زده می شود که نزدیک به یک چهارم تا یک سوم جمعیت عمومی به نوعی از درد در ناحیه گردن شاکی باشند. فاکتورهای محیطی و شخصی متعددی در بروز این شکایت دخالت دارند. اگر چه اخیرا سن بروز این شکایت کاهش یافته ولی بیشتر این افراد در سنین 30 تا 50 ساله هستند. درد حاد گردن در بیشتر افراد با درمان و یا گاهی بدون درمان کاهش می یابد ولی در حدود نیمی از آنان تمایل به برگشت و تا 30 درصد موارد افراد درجاتی از درد را تا بیش یک سال تجربه می کنند. به نظر می رسد که فاکتورهای روانشناختی در مزمن شدن دخالت داشته باشند گردن دردهای مزمن جز پنج دسته اول درد های مزمن در...


علائم و درمان سندرم گردن‌درد پیامکی

اگر کار اداری دارید اطمینان حاصل کنید که صفحه نمایش لپ تاپ یا کامپیوتر شما طوری قرار گرفته باشد که وقتی به آن نگاه می‌‌کنید نگاه تان مستقیم به سمت روبرو است و سرتان در راستای ستون فقرات و شانه‌ها قرار دارد. سرویس سبک زندگی فردا: گردن درد پیامکی سندرم شایع قرن معاصر و نتیجه پایین آوردن طولانی مدت سر برای نگاه به صفحات نمایش موبایل، تبلت و دیگر ابزارهای بی سیم نظیر آنها است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاینمی‌خوانیم.ما سال‌‌ها است که برای خواندن و بسیاری آمور دیگر سر را پایین می‌‌آوریم اما در مورد نگاه به صفحات نمایش این کار در زمان‌‌های طولانی مدت انجام می‌‌گیرد.این مساله به ویژه در کودکان در...


درمان درد گردن ، فوری و طبیعی

به گزارش پارس نیوز، بسیاری از مردم خصوصاً کارمندان از درد گردن رنج می برند زیرا مدتی طولانی مقابل کامپیوتر به صورت نامناسب می نشینند و برخی از مردم هم به علت درد گردن دچار بدخوابی می شوند. خوابیدن نادرست و بالش نامناسب هم در دچار شدن انسان به درد گردن مؤثر است. کسانی که دچار درد گردن هستند ، می توانند به روش های طبیعی ذیل از این درد رهائی یابند : - ماساژ آرام گردن با روغن نعناع یا یکی از روغن های ویژه ماساژ. - گذاشتن کیسه های گرم روی محل درد و تعویض مکرر کیسه ها پیش از سرد شدن تا زمانی که از درد گردن رها شوید. - گذاشتن کیسه های برف روی محل گرفتگی...


بررسی علل تورم در غدد لنفاوی گردن

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر با تورم در ناحیه تحت فکی و اطراف گردن خود مواجه شدید ممکن است مبتلا به اختلالات غدد لنفاوی شده باشید. با مراجعه به متخصصین غدد علت را جویا شوید آن ها برای تشخیص بهتر برای شما سونوگرافی و بیوپسی یا FNA و آزمایشات تکمیلی تجویز خواهند کرد. در ناحیه گردن، زیربغل و کشاله ران غدد لنفاوی وجود دارند که در صورت مواجه با هرنوع عفونت ممکن است متورم شده و واکنش نشان دهند. کوچکترین تورم در این نواحی از بدنتان را جدی بگیرید چون می تواند هشداری برای ابتلای شما به بیماری های بدخیم باشد. غدد لنفاوی همچنین بخشی از دستگاه زهکشی بدن است که ضایعات حاصل از جنگ با...


روش‌هایی برای تسکین درد کمر و گردن

به گزارش مشرق، رضا سلمان روغنی فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات گفت: بیش از ۸۵ درصد دردهای حاد کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند و با انجام حرکات ورزشی خاص می‌توان مانع از عود مشکل شد.وی اظهار داشت: افرادی که دچار کمر و گردن درد حاد و شدید می‌شوند در ابتدا نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنند و تنها باید در سه روز اول از مسکن خوراکی یا پماد به صورت موضعی استفاده کنند ولی اگر پس از گذشت سه روز همچنان درد ادامه داشت باید نزد پزشک بروند و طبق نظر وی ابتدا دارو درمانی و سپس درمان فیزیکی بر روی آنها صورت بگیرد.این فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات در خصوص روش‌های مختلف...


درد کمر و گردنتان را با به کارگیری این روش در نطفه خفه کنید

به گزارش بولتن نیوز، رضا سلمان روغنی فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات گفت: بیش از ۸۵ درصد دردهای حاد کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند و با انجام حرکات ورزشی خاص می‌توان مانع از عود مشکل شد. وی اظهار داشت: افرادی که دچار کمر و گردن درد حاد و شدید می‌شوند در ابتدا نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنند و تنها باید در سه روز اول از مسکن خوراکی یا پماد به صورت موضعی استفاده کنند ولی اگر پس از گذشت سه روز همچنان درد ادامه داشت باید نزد پزشک بروند و طبق نظر وی ابتدا دارو درمانی و سپس درمان فیزیکی بر روی آنها صورت بگیرد.این فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات در خصوص...


درد کمر و گردن را به این روش مهار کنید

به گزارش پارس نیوز، رضا سلمان روغنی فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات گفت: بیش از 85 درصد دردهای حاد کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند و با انجام حرکات ورزشی خاص می‌توان مانع از عود مشکل شد. وی اظهار داشت: افرادی که دچار کمر و گردن درد حاد و شدید می‌شوند در ابتدا نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنند و تنها باید در سه روز اول از مسکن خوراکی یا پماد به صورت موضعی استفاده کنند ولی اگر پس از گذشت سه روز همچنان درد ادامه داشت باید نزد پزشک بروند و طبق نظر وی ابتدا دارو درمانی و سپس درمان فیزیکی بر روی آنها صورت بگیرد. این فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات در...


درد کمر و گردن را با به کارگیری این روش در نطفه خفه کنید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ رضا سلمان روغنی فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات گفت: بیش از ۸۵ درصد دردهای حاد کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند و با انجام حرکات ورزشی خاص می‌توان مانع از عود مشکل شد. وی اظهار داشت: افرادی که دچار کمر و گردن درد حاد و شدید می‌شوند در ابتدا نیاز نیست که به پزشک مراجعه کنند و تنها باید در سه روز اول از مسکن خوراکی یا پماد به صورت موضعی استفاده کنند ولی اگر پس از گذشت سه روز همچنان درد ادامه داشت باید نزد پزشک بروند و طبق نظر وی ابتدا دارو درمانی و سپس درمان فیزیکی بر روی آنها صورت بگیرد. این فوق تخصص ستون...


دلایل گردن درد و درمان درد گردن

چگونه می‌توانیم از آسیب‌های گردن پیشگیری کنیم؟ و اگر به گردن‌درد مبتلا شدیم، چگونه می‌توانیم سلامت‌مان را بازیابیم و آسیب را برطرف کنیم؟