جدیدترین‌های «دو قاشق»:

دمنوش هایی برای آرامش اعصاب و روان

خبرگزاری میزان- بعضی از گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، ناراحتی های اعصاب را بهبود بخشید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، گیاهانی مانند گل بابونه، نعناع، ریشه سنبل الطیب، رازیانه و اسطوخودوس باعث آرامش اعصاب می شوند.   در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.   این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی ذکر شده نمی باشد....


طرز تهیه استیک / طرز تهیه استیک گوشت و نکات ضروری و مهم در تهیه آن

استیک استیک غذایی گوشتی است که گفته میشود ابتدا میان آمریکاییان رایج بوده است اما به تدریج در سراسر دنیا انتشار یافته است و امروزه در تمامی کشورها این غذای خوش طعم و عالی به صورت های گوناگونی طبخ و سرو میشود و هر کشوری با توجه به فرهنگ و سلیقه ی افراد این غذا و سس کنار آن را به شکل خاصی تهیه میکنند استیک جز غذاهایی است که تهیه آن کمی مشکل است و نیاز به مهارت و تجربه ی زیادی دارد و شما در هر بار طبخ این غذا به نکات تازه ای درباره ی آن پی میبرید و روش های جدیدی برای بهتر و خوش طعم تر شدن این غذا پیدا میکنید ...


با این ۹ روش ساده و طبیعی پوست صورت‌تان را جوان کنید

پوست صاف می تواند نشانه‌ای از سلامت، سرزندگی و جوانی هر فردی باشد، بسیاری از مردم تلاش می‌کنند تا پوست خود را از هر گونه چروکی در هر سنی که هستند حفظ کنند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: پوست صاف می‌تواند نشانه‌ای از سلامت، سرزندگی و جوانی هر فردی باشد، بسیاری از مردم تلاش می‌کنند تا پوست خود را از هر گونه چروکی در هر سنی که هستند، حفظ کنند. چین و چروک پوست صورت می‌تواند ناشی از سن زیاد، قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و حرکات مکرر صورت مانندن تکان خوردن‌ها و لبخند باشد. درست است که بسیاری از کرم‌ها، سرم‌ها و مکمل‌های ضد چروک در دسترس وجود دارند اما شما از...


۹ روش ساده و طبیعی برای خلاصی از چین و چروک صورت

پوست صاف می تواند نشانه‌ای از سلامت، سرزندگی و جوانی هر فردی باشد، بسیاری از مردم تلاش می‌کنند تا پوست خود را از هر گونه چروکی در هر سنی که هستند حفظ کنند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: پوست صاف می‌تواند نشانه‌ای از سلامت، سرزندگی و جوانی هر فردی باشد، بسیاری از مردم تلاش می‌کنند تا پوست خود را از هر گونه چروکی در هر سنی که هستند، حفظ کنند. چین و چروک پوست صورت می‌تواند ناشی از سن زیاد، قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و حرکات مکرر صورت مانندن تکان خوردن‌ها و لبخند باشد. درست است که بسیاری از کرم‌ها، سرم‌ها و مکمل‌های ضد چروک در دسترس وجود دارند اما شما از...


این ۱۰ غذای رژیمی شما را چاق می‌کند

دو قاشق غذاخوری بادام درختی یا بادام زمینی (تقریبا به انداز یک فنجان) ۱۴ گرم چربی و بیش از ۱۶۰ کالری دارد؛ و اگر یک مشت از آن‌ها را میل کنید، انتظار دو برابر شدن این ارقام را نیز داشته باشید. سرویس سبک زندگی فردا: بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذا‌های رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذا‌های رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می‌کند. به نقل از سلامت نیوز، یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن...


غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان+تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛در سفر غذایی امروز به چند خوراكی از چهارگوشه جهان می‌پردازیم؛ از آمریكای جنوبی تا اروپا و از مصر تا تركیه. خوراك‌هایی كه در اینجا معرفی كرده‌ایم، هم طعم لذیذی دارند و هم كلی رنگ. خوبی‌اش این است كه آماده‌سازی و پخت‌وپز این خوراك‌ها وقت زیادی از شما نمی‌گیرد. فقط كافی است این صفحه را به دقت بخوانید و دستورها را مو به مو اجرا كنید. دُقّه غذاهای رایج در كشور باستانی مصر به‌احتمال زیاد مورد علاقه هر جهانگردی قرار می‌گیرند. امروز به یك غذای مصری به نام دقه می‌پردازیم كه در واقع نوعی خوراك مخصوص این كشور بوده كه به شكل‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گاهی این خوراك را با نان می‌خورند...


طرز تهیه ماهی با سبزیجات تابستانی

ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی فراوانی که در خود دارند سرشار از فیبر هم هستند. فیبر به کند شدن انتقال قند به جریان خون کمک می کند بنابراین به صورت ناگهانی شاهد افزایش و کاهش قند خون نخواهید بود. چنین غذاهایی مخصوصا برای افرادی که دیابت و مشکلات متابولیک...


ماهی به همراه سبزیجات تابستانی غذایی مناسب برای دیابتی‌ها

ذرت‌ها را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. یک فنجان گوجه فرنگی، یک قاشق غذا خوری روغن و موسیرها را در یک کاسه قرار دهید. محتویات کاسه را هم بزنید تا همه مواد آغشته شوند. سرویس سبک زندگی فردا: ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی‌ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می‌رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی فراوانی که در خود دارند...


درمان کم خونی با چند غذای خون ساز

به گزارش جام نیوز، معمولا خانم ها، به دلیل شرایط فیزیولوژیکی خاص، بیشتر در معرض کم خونی قراردارند و از آن جا که در سال های مفید زندگی هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند، باید همیشه مراقب تغذیه خود باشند تا در شروع دفع مجدد بتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. در غیر این صورت و به مرور زمان دچار مشکلات متعدد از جمله بد خلقی ، ریزش مو، دردهای بدنی و ... می شوند . مصرف ترکیبات خاصی می‌تواند در درمان کم‌خونی به‌ ویژه در زنان بسیار مفید باشد. اما آن چه در طب سنتی به آن توجه می شود تنها مواد خوراکی نیست بلکه اصول شش گانه ای است که در حفظ...


درمان کم خونی با چند خوراکی خون ساز

پول‌نیوز - کم خونی یکی از مواردی ات که به راحتی می توانید با خوردن یک سری مواد غذایی آن را درمان کنید.معمولا خانم ها، به دلیل شرایط فیزیولوژیکی خاص، بیشتر در معرض کم خونی قراردارند و از آن جا که در سال های مفید زندگی هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند، باید همیشه مراقب تغذیه خود باشند تا در شروع دفع مجدد بتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. در غیر این صورت و به مرور زمان دچار مشکلات متعدد از جمله بد خلقی ، ریزش مو، دردهای بدنی و ... می شوند . مصرف ترکیبات خاصی می‌تواند در درمان کم‌خونی به‌ ویژه در زنان بسیار مفید باشد. اما آن چه در طب سنتی...


آشنایی با درمان های خانگی بی اشتهایی عصبی

آیا بی‌دلیل دچار کاهش وزن می‌شوید؟ آیا از اضافه وزن می‌ترسید و بنابراین، از خوردن اجتناب می‌کنید؟ ممکن است دچار بی اشتهایی عصبی شده باشید. بی‌اشتهایی عصبی (یا به بیان ساده‌تر، همان بی اشتهایی ) نوعی اختلال غذایی است که باعث کاهش وزن شدید می‌شود. این بیماری بیش‌تر از آن‌که یک مشکل جسمی باشد، وضعیتی روانی است. علائم رایج بی اشتهایی عبارت هستند از خستگی مفرط، بی‌خوابی، کاهش وزن بدن، رنگ پریدگی، ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها، افسردگی، خشکی پوست، یبوست، کاهش فشار خون، خستگی مزمن، نوسانات خلقی مکرر، خودداری از حضور در گردهمایی‌های اجتماعی و غیره. در حقیقت بزرگ‌ترین مشکل سر راه درمان بی اشتهایی، دشواری در تشخیص این بیماری است. بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان...


این مواد غذایی کم خونیتان را درمان می کند

به گزارش جام نیوز، سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد و چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند. به غذاهای خونساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دمساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هرچه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد)، خون لطیف‌تری را تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌های جوی) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند. از غذای خونساز دیگر می‌توانعسل را نام برد؛ این غذا در طب سنتی ایران جزء غذاهای «صالح الکیموس متوسط الغذا» است یعنی به‌محض ورود به کبد، تبدیل به خون می‌شود؛ این...


روش‌های مختلف تهیه بال‌ مرغ خوشمزه

به گزارش جام نیوز، افرادی که مرغ کامل خریداری می کنند، اصولا بال آن را یا برای کباب کردن یا برای سوپ، جداگانه بسته بندی می کنند. اما از بال می توان پیش غذاهای خوشمزه تری هم تهیه کرد. در ادامه مطلب 4 مدل مختلف را برایتان آموزش داده ایم. بال با طعم سیر و کره • زمان تهیه: 25 دقیقه • زمان استراحت: 60 دقیقه • زمان: پخت: 50 دقیقه • تعداد: 6 نفر مواد لازم • 12 عدد بال مرغ • 6 قاشق غذاخوری کره (85 گرم) • یک حبه سیر رنده شده • ¼ پیمانه سس فلفل • نمک یددار طرز تهیه 1. یک قابلمه کوچک را بردارید و حدود 3 سانتی متر آب داخل آن...


با این معجون جوانی را دوباره تجربه کنید

عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که دارای فواید چشمگیری در سلامتی انسان هستند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد. به گزارش جهان نيوز به نقل از جام جم آنلاین، عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده دارای ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 است. افزون بر این، عسل از ویژگی های ضدعفونی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و درمانی سود می برد.دارچین یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین،...


تکنیک های متفاوت و خوشمزه برای تهیه بال مرغ!

به گزارش جام نیوز، افرادی که مرغ کامل خریداری می کنند، اصولا بال آن را یا برای کباب کردن یا برای سوپ، جداگانه بسته بندی می کنند. اما از بال می توان پیش غذاهای خوشمزه تری هم تهیه کرد. در ادامه مطلب 4 مدل مختلف را برایتان آموزش داده ایم. بال با طعم سیر و کره • زمان تهیه: 25 دقیقه • زمان استراحت: 60 دقیقه • زمان: پخت: 50 دقیقه • تعداد: 6 نفر مواد لازم • 12 عدد بال مرغ • 6 قاشق غذاخوری کره (85 گرم) • یک حبه سیر رنده شده • ¼ پیمانه سس فلفل • نمک یددار طرز تهیه 1. یک قابلمه کوچک را بردارید و حدود 3...


این مواد غذایی کم خونی شما را درمان می کند

در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد و چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند. به غذاهای خونساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دمساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هرچه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد)، خون لطیف‌تری را تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌های جوی) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند. از غذای خونساز دیگر می‌توانعسلرا نام برد؛ این غذا در طب سنتی ایران جزء غذاهای«صالح الکیموس متوسط الغذا»است یعنی به‌محض ورود به کبد، تبدیل به خون می‌شود؛ این غذا علاوه بر مغذی بودن، خاصیت دارویی نیز دارد....


آشنایی با ۱۰ ماده غذایی پرتاثیر برای درمان کم‌خونی

مواد غذایی و ترکیبات خاصی هستند که می‌توانند برای درمان کم‌خونی به‌ویژه در زنان بسیار مفید باشند که در ادامه به هر یک از این مواد غذایی اشاره شده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد و چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تاثیر گذارند.به غذاهای خونساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دمساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد (اکسیژن بیشتری داشته باشد)، خون لطیف‌تری را تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌های جوی ) خون آلوده و ناپاک...


۴ ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا

قبل از آنکه به ماسکها بپردازیم توصیه می‌شود ماهی یکی، دو بار در حمام بر روی پوست مرطوب شده‌ی خود سفیداب (روشور) پودر شده بمالید و کمی صبر کرده و سپس با ماساژ و از بین بردن لایه‌های کثیف روی پوست آنرا بشویید. این عمل یکی دوبار در ماه هم در پاکسازی ولایه برداری پوست و هم در روشن شدن آن کمک می کند. سرویس سبک زندگی فردا: بعضی وقتها احساس می‌کنیم پوستمان تیره و کدر شده، آن هم نه با نور خورشید و یا خستگی بلکه به حالت جرمی که بر روی پوست سنگینی می‌کند. چند ماسک روشن کننده مخصوص این نوع پوستها وجود دارد که ساده و راحت در منزل تهیه می شود و بسیار در شفاف کردن...


خواص شگفت انگیز عسل و دارچین

عسل خواص بسیار زیادی دارد که برای سلامت و آرامش روحی افراد بسیار مفید است. این ماده به همراه دارچین می تواند خاصیت ضد عفونی و باکتریایی فوق العاده ای را پیدا کند و برای درمان بیماری های استخوانی و تسکین درد مفاصل بسیار سودمند باشد، اما میزان مصرف و نحوه مصرف این دو ماده ارزشمند نیز مهم است. آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر...


از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید

عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به درمان بیماری های پوستی، مانند آکنه، کمک می کنند. همچنین، خواص ضد التهابی آنها می تواند به کاهش علائم آکنه و پیشگیری از عفونت ها کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند،...


دارچین و عسل ترکیبی با خواص معجزه‌آسا

عسل و دارچین دارای خواص آرامش‌بخش می‌باشند و می‌توانند مشکلات مربوط به خواب را برطرف کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم در اطراف گلو کمک می‌کند و باعث می‌شود تا هوا را راحت‌تر تنفس کنید. سرویس سبک زندگی فردا: عسل و دارچین دو ماده درمانی فوق‌العاده‌ای هستند که در پزشکی آیورودا (پزشکی سنتی هندی مبتنی بر داروهای گیاهی)، از ترکیب این دو به طور گسترده استفاده می‌شود. این دو ماده دارای مزایا و خواص دارویی بسیار قوی هستند و هنگامی که با هم ترکیب شوند، سلامتی ذهن و جسم ما را تضمین می‌کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فنمی‌خوانیم.عسل از گلوکوز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلرین،...


راه حل هایی برای موهای خشک و وز

به گزارشبولتن نیوز، برای کسانی که موهای خشک و وز دارند، هیچ چیز بهتر از یک درمان ساده و قطعی نیست که با آن بتوانند موهایی خوش‌حالت و زیبا داشته باشند. مواد طبیعی که در اکثر درمان‌های سنتی کشور هند به چشم می‌خورد، راه حل خوبی برای موهای خشک و وزتان خواهد بود اما بهتر است که درمان موی خشک را با پیشگیری از آن شروع کنید! اصلی‌ترین دلیل ایجاد موهای خشک و وز و راه پیشگیری از آن؟معلوم است که دلیل داشتن موهای خشک و وز، کمبود آب و رطوبت است، پس اگر موهای خشک و وزی دارید، لطفا در تغذیه خود تجدید نظر کنید و از این به بعد آب بیشتری بنوشید. سبزیجات هم در خود آب بسیار...


این معجون جادویی معجزه می کند

عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده دارای ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 است. افزون بر این، عسل از ویژگی های ضدعفونی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و درمانی سود می برد. دارچین یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی ویتامین های A، E، D و K است. افزون بر این، دارچین از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی بهره می برد. خواص دارویی این دو ابرماده غذایی اثری قوی روی بدن انسان دارد. آنها به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و فرمولی برای بسیاری از فواید سلامت...


معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب

خبرگزاری میزان- عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که دارای فواید چشمگیری در سلامتی انسان هستند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده دارای ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 است. افزون بر این، عسل از ویژگی های ضدعفونی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و درمانی سود می برد. دارچین یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین، این ماده...


بهبود سلامت قلب با معجزه عسل و دارچین

عسل و دارچین دو ماده معجزه آسایی هستند که خواص درمانی بسیاری دارند. این دو ماده وقتی با هم ترکیب می شوند می توانند باعث تسکین آرتریت، سرفه، بهبود سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن شوند. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی عسل و دارچین پرداخته ایم. با ما همراه شوید. آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر...


بازهم از معجزات عسل و دارچین

ایران اکونومیست - عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی قدرتمند بهره می برند و هنگامی که با یکدیگر ترکیب می شوند، فواید سلامت آنها هر چه بیشتر افزایش می یابد.به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "ان‌سی‌بی‌آی"، عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده دارای ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 است. افزون بر این، عسل از ویژگی های ضدعفونی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و درمانی سود می برد.دارچین یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین، این ماده...


برنامه غذايي براي ني ني شيرخوار

خبرگزاري آريا - اولين طعمي که کودک شما قرار است با آن آشنا شود، چيست؟ اضافه کردن موز به شيرش بيشتر به او کمک مي‌کند يا درست کردن حريره بادام؟ اصلا هر کدام از اين طعم‌هاي تازه را در چه ماهي از زندگي‌اش بايد امتحان کند و در چه زماني بايد با غذاهاي کمکي تغذيه شود؟ علم تغذيه مي‌گويد از پايان شش ماهگي اكثر شيرخواران علاوه بر شير مادر، نيازمند دريافت مقداري انرژي اضافي و برخي مواد غذايي و ريزمغذي‌ها هستند.به اين دسته از مواد غذايي، غذاي كمكي و به اين نوع تغذيه، تغذيه تكميلي مي‌گويند. گرچه ممكن است شيرمادر به تنهايي براي تغذيه شيرخوار پس از شش ماهگي هم كافي باشد ولي توصيه مي‌شود كه تغذيه تكميلي...


درمان آفت دهان با ۲۰ روش آسان خانگی

آیا می‌دانید دقیقا چه عاملی باعث بروز آفت دهان می‌شود یا چه درمانی می‌تواند برای آن مفید باشد؟ شاید جواب این سؤال‌ها را ندانید. راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت بهبود سریع‌تر این نوع زخم‌ها استفاده کنید. راه‌های متعددی برای درمان آفت دهان وجود دارد که در ادامه‌ی این نوشته به آنها خواهیم پرداخت. مقاله مرتبط: از بین بردن جای جوش؛ ۱۴ ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می‌کند آفت دهان چیست؟ آفت دهانی درواقع زخمی سطحی، کوچک و خوش‌خیم است که معمولا در بافت نرم داخل دهان یا لب‌ها، زیر زبان و روی غشاء لثه‌ ایجاد می‌شود. آفت دهان را زخم آفتی هم می‌گویند. اغلب اندازه‌ی این نوع زخم از یک...


طرز تهیه نان / طرز تهیه دو نان پرطرفدار و خوشمزه را به سادگی بیاموزید

نان بعضی از خانم ها علاقه دارند گهگاهی بجای خرید نان از نانوایی ها خودشان نان خانگی برای اعضای خانوادشان بپزند درست است که تهیه نان د ر خانه کمی مشکل است اما طعم فوق العاده آن و تازگی بی نظیرش به صرف کمی زحمت و انرژی می ارزد البته لازم به ذکر است که تهیه نان خوب و خمیر خوب کمی مشکل است و احتیاج به کمی تجربه دارد اما اگر نکات مربوط به آن رعایت کنید شما هم میتوانید در اولین تجربه تان در پخت نان در منزل موفق باشید در این مطلب میخواهیم طرز تهیه نان و چند نوع مختلف آنرا به شما عزیزان آموزش دهیم امیدواریم که مورد توجهتان قرار گیرد دستور...


از بین بردن بوی بد بدن با ۱۰ روش ساده خانگی

گاهی طبیعی است که بدن کمی بو داشته باشد، اما بوی بیش از حد یا ناخوشایند، هم برای دیگران بسیار آزاردهنده است و هم باعث شرمندگی شما می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : وقتی فعالیت غدد تعریق، بیش از اندازه باشد، بوی تند و ناخوشایندی از بدن خارج می‌شود. اما این عرق نیست که موجب بوی بد بدن می‌شود، بلکه بوی نامطبوع زمانی به‌وجود می‌آید که عرق با باکتری ترکیب می‌شود باکتری‌ها که عامل بوی بدن هستند، به‌سرعت در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند.سایر علت‌های بوی تند بدن شامل بهداشت ناکافی، کمبود مواد مغذی، مشکلات معده‌ای و روده‌ای مانند یبوست مزمن و مشکلات پنهان مانند اختلالات متابولیسمی ژنتیکی، بیماری کبد یا دیابت می‌شود. این نوشته را بخوانید تا با راه‌‌های از بین...


تاکو، غذای سنتی مکزیک را بر سر سفره‌تان بیاورید

تحریریه پارسینه:تاکو یک غذای سنتی مکزیک است. این غذا با نان ترتیلا و سس های مختلف تهیه و سرو می شود. برای تهیه تاکو باید نان را به شکل استوانه نصفه درست کنید و داخل آن را با مواد دلخواه پر کنید. اصولا تاکو را با گوشت چرخ‌کرده و ادویه مخصوص تاکو و ترشی فلفل سرو می کنند. ما نیز همین ترکیب را انتخاب و روش تهیه را برایتان نوشته ایم.این غذا در همه جای دنیا طرفدار دارد. اگر به غذاهای تند علاقه دارید، حتما یکبار تاکو را درست و میل کنید. لذتی دارد خوردن این غذا.مواد لازم:• ¾ پیمانه روغن بادام زمینی• ۱۲ عدد تورتیلای ذرت• نمک و فلفل سیاه• یک عدد پیاز متوسط، خرد شده• ۴۵۰ گرم گوشت...


میوه‌ ها چه تأثیری روی پوست ما دارند؟

به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان، هدف اصلی استفاده از میوه‌ها برای زیبایی و طراوت‌ بخشی به پوست، وجود اسیدهای میوه یا آلفا هیدروکسی‌ اسید و برخی آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در میوه‌ هاست. این گروه از مواد اگر با غلظت کم مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست می‌ شوند و با لایه‌ برداری سطحی سبب طراوت، شادابی پوست و حتی روشن‌ شدن رنگ پوست می‌ شوند. در این‌ مطلب از دکتر سلام چند نمونه ماسک میوه‌ ای معرفی می‌ کنیم که مناسب این فصل هستند و تهیه آنها راحت و ساده است. ماسک هلو برای پوست‌ های حساس – اگر پوست‌ تان خشک یا در مقابل سرما حساس است، ماسک هلو را امتحان کنید. هلو:...


نقش گياهان در تقويت قواي جنسي

خبرگزاري آريا - بعضي از بيماري‌ها مي‌توانند در کاهش يا تقويت قواي جنسي تاثيرگذار باشند نقش تغذيه بر تقويت قواي جنسي تغذيه اصل موثر و ثابت شده در عملکرد تمام اعضاي بدن دارد که اين مسئله شامل باروري و تقويت قواي جنسي نيز مي شود. بسياري از گياهان باعث افزايش و تقويت قواي جنسي مي شود که در اين مقاله مهمترين آنها را نام برديم. عوامل موثر بر کاهش يا تقويت قواي جنسيعوامل مختلفي‌ از جمله مسايل روحي رواني، نوع تغذيه، تحرک، شرايط آب‌ و هوايي، سن، بسياري از داروها و بعضي از بيماري‌ها مي‌توانند در کاهش يا افزايش و تقويت ميل جنسي در مردان و زنان تاثيرگذار باشند. بسياري از گياهان نيز با توجه به مواد موجود در آنها...


درمان قطعی موخوره و روش های خانگی

همه ی خانم ها با موخوره آشنا هستند؟ موخوره همان شاخه شاخه شدن نوک موها است که باعث می شود موها کم کم تکه تکه شده و میریزد و در صورتیکه به آن رسیدگی نکنید و درمان نشود، به سرعت پیشرفت می کند. بیشتر خانم‌ها مخصوصا آ‌ن‌هایی که به موهای بلند علاقه‌مند هستند موخوره را تجربه کرده‌اند. بلندبودن موها به علاوه استفاده مداوم و طولانی مدت از سشوار، رنگ کردن موها و استفاده از مواد شیمیایی همگی باعث می‌شوند که انتهای موها شکننده شده و حالت چندشاخه‌ای پیدا کند که اگر درصدد رفع آن برنیایید به مرور پیشرفت خواهد کرد. خوشبختانه روش‌های خانگی و آسانی برای درمان قطعی موخوره وجود دارد که در ادامه به توضیح آن‌ها خواهیم پرداخت. ...


همه چي در مورد غذاي کمکي نوزاد

خبرگزاري آريا - شروع غذاي کمکي نوزاد با فرني آرد برنج است همه مادرها از روزي که قرار است به نوزادشان غذا بدهند، نگران مي شوند و استرس مي گيرند که مبادا نتوانند همه نيازهاي فرزندشان را تامين کنند. به همين بهانه در اين مطلب ما پله پله و هفته به هفته بهترين غذاي کمکي نوزادان با طرز تهيه آن را به شما آموزش مي دهيم. تغذيه کمکي در پايان 6 ماهگي (180 روزگي) شروع مي شود. همزمان با شروع غذاي کمکي تغذيه با شير مادر بايد همچنان مکرر و برحسب ميل و تقاضاي شيرخوار ادامه داشته و حتي دفعات تغذيه با شير مادر افزايش مي يابد. همچنين در اين زمان بايد براساس نياز کودک به او آب...


پوست های کدر و این ماسک های روشن کننده

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:  تا به حال شده است که احساس کنید، پوستی کدر دارید. البته نه بخاطر برنزه شدن از نور خورشید و یا در اثر خستگی. احساس کنید انگار لایه ای از جرم بر روی پوست صورتتان نشسته است. اگر جواب شما بله است، با دکتر سلام همراه باشید تا چند ماسک روشن کننده را به شما معرفی کنیم تا صورتی شاداب تر و روشن تر داشته باشید. این ماسک‌ها شفافیت و روشنی پوستمان را دوباره برگردانده و به آن شادابی می‌بخشند. چند ماسک روشن کننده مخصوص این نوع پوست‌ها وجود دارند که ساده و راحت در منزل تهیه می‌شوند و در شفاف کردن پوست بسیار مؤثر هستند. حال قبل از آن که...


ماسک‌های روشن کننده مخصوص پوست‌های کدر

گروه اجتماعی: این ماسک‌ها شفافیت و روشنی پوستمان را دوباره برگردانده و به آن شادابی می‌بخشند. چند ماسک روشن کننده مخصوص این نوع پوست‌ها وجود دارند که ساده و راحت در منزل تهیه می‌شوند و در شفاف کردن پوست بسیار مؤثر هستند. حال قبل از آن که به ماسک‌ها بپردازیم، توصیه می‌کنیم ماهی یکی، دو بار در حمام بر روی پوست مرطوب شده خود سفیداب (روشور) پودر شده بمالید و کمی صبر کنید، سپس با ماساژ و از بین بردن لایه‌های کثیف روی پوست آن را بشویید. این عمل یکی - دو بار در ماه هم به پاکسازی و لایه‌برداری پوست و هم به روشن شدن آن کمک می‌کند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله روزهای زندگی، ماسک...


جوشهاي سرسياه پوستتان را با کمک اين ماسکهاي ارگانيک برطرف کنيد

خبرگزاري آريا - دانه هاي سر سياه يکي از شايع‌ترين مشکلات پوستي هستند. جوشهاي سرسياه هنگامي که منافذ پوست مسدود مي شوند، چربي طبيعي پوست نمي تواند به سمت سطح جاري شود و با گذشت زمان سخت‌تر شده و به واسطه قرار گرفتن در معرض اکسيژن به رنگ سياه در مي آيد.دانه هاي سر سياه يکي از شايع‌ترين مشکلات پوستي هستند. اين دانه هاي کوچک، به ويژه در منطقه T صورت انسان (پيشاني، بيني، و چانه) پديدار مي شوند.دانه هاي سر سياه زماني شکل مي گيرند که منافذ پوست به واسطه توليد چربي بيش از اندازه، ذرات موجود در هوا، و سلول هاي مرده که روي سطح پوست باقي مانده اند، مسدود مي شوند.هنگامي که منافذ پوست مسدود...


طرز تهیه ماست میوه‌ای یک دسر خوشمزه

اول از همه توت فرنگی‌ها را با دو قاشق شکر پوره کنید (من با گوشتکوب برقی پوره کردم) بعد نصف بسته ژله توت فرنگی را با نصف لیوان آب جوش و دو قاشق دیگر شکر بن ماری کنید. سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از بیتوته به شما طرز تهیه ماست میوه‌ای را آموزش می‌دهیم. مواد لازم برای تهیه ماست میوه‌ای:پوره توت فرنگی ۱ لیوانماست خامه‌ای ۱ لیوان (۱ نیم هم می‌شود) پودر ژله توت فرنگی نصف بستهشکر ۴ قاشق غذاخوری (بسته به ذائقه تان آن را کم و زیاد کنید)اسانس توت فرنگی ۱۰ قاشقآب جوش نصف لیوان طرز تهیه ماست میوه‌ای:اول از همه توت فرنگی‌ها را با دو قاشق شکر پوره کنید (من با گوشت‌کوب برقی...


از بین بردن جوش های صورت به وسیله عسل و دارچین

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: عسل و دارچین هردو معجزاتی از دل طبیعت هستند که استفاده از آنها کمک شایانی را به حفظ و تقویت سلامت و دستگاه ایمنی فرد می کند. بیماری ها و اختلالات بسیاری وجود دارند که با استفاده از این معجون شگفت انگیز قابل درمان هستند که می توان از درمان ناباروری, از بین بردن جوش و کک مک و … نام برد. با دکتر سلام همراه باشید. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند....


معجزات درمانی ترکیب عسل و دارچین

خبرگزاری میزان- عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه‌ها و در اغلب زمانها موجود است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه‌ها و در اغلب زمانها موجود است. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند.سرماخوردگی:اگر یک قاشق سوپخوری عسل ولرم با یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، هر روز به مدت سه روز مصرف شود می تواند سرفه های شدید را از بین برده و...


با این ماده طبیعی از پوست و موی خود مراقبت کنید

قهوه دارای موادی است که سیاهی دور چشم را هم رفع می‌کند. قهوه به گشاد کنندگی عروق معروف است و پف زیر چشم را برطرف می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا: قهوه دارای موادی است که می‌تواند مانند یک معجون معجزه گر برای محافظت از پوست و مو عمل کند. با استفاده از قهوه قادر خواهید بود در افزایش سلامتی و زیبایی پوست و موی خود قدم بردارید. از قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست، محافظت از موها، کاهش حلقه تیره دور چشم، روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می‌توانید استفاده کنید این دانه سرشار از خاصیت برای پوست و موی شماست. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.جلوگیری از پیری پوست با قهوهاز شاتوت و...


بهترین روش های طبیعی برای برطرف کردن جرم دندان

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، شما باید دندان‌هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه ۴۵ درجه از خط لثه‌تان نگه دارید. جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان‌هایتان، پرشدگی‌ها، لثه‌ها، و زبان ایجاد می‌شود. وقتی لایه‌های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می‌شود، به ماده‌ای آهکی و گچی سفیدرنگی تبدیل می‌شود که رسوب یا تاتار نام دارد. رسوب زمینه را برای رشد باکتری‌های دهانی که از قند موجود در غذاهایی که می‌خورید تغذیه می‌کنند، فراهم می‌کنند. بعلاوه اینکه این ماده در طی این فرآیند...


برطرف کردن جرم دندان با روش‌های طبیعی

وقتی لایه‌های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می‌شود، به ماده‌ای آهکی و گچی سفیدرنگی تبدیل می‌شود که رسوب یا تاتار نام دارد. جهان نيوز: جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان‌هایتان، پرشدگی‌ها، لثه‌ها، و زبان ایجاد می‌شود. وقتی لایه‌های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می‌شود، به ماده‌ای آهکی و گچی سفیدرنگی تبدیل می‌شود که رسوب یا تاتار نام دارد. رسوب زمینه را برای رشد باکتری‌های دهانی که از قند موجود در غذاهایی که می‌خورید تغذیه می‌کنند، فراهم می‌کنند. بعلاوه اینکه این ماده در طی این فرآیند اسید تولید می‌کند که مینای دندان را از بین برده و موجود پوسیدگی‌های دندانی می‌شود. باکتری همچنین سمومی تولید...


از مزایای قهوه برای پوست و مویتان چه میدانید؟

خبرگزاری میزان- این ماده طبیعی می تواند انتخاب خوبی برای رنگ کردن موهایتان باشد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، قهوه یکی از دانه های خوشبو و پرخاصیت است که علاوه بر تقویت پوست و مو های تان می تواند رنگ موهای تان را هم تغییر دهد. با ما همراه شوید و با روش های تقویت مو با قهوه آشنا شوید. تقویت پوست و مو با قهوه با استفاده از قهوه قادر خواهید بود.با استفاده از قهوه قادر خواهید بود در افزایش سلامتی و زیبایی پوست و موی خود قدم بردارید. از قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست، محافظت از موها ,کاهش حلقه تیره دور چشم، روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می توانید استفاده کنید این...


ترفندهایی طبیعی برای از بین بردن جرم دندان

خبرگزاری میزان- جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان‌هایتان، پرشدگی‌ها، لثه‌ها، و زبان ایجاد می‌شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان‌هایتان، پرشدگی‌ها، لثه‌ها، و زبان ایجاد می‌شود.وقتی لایه‌های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می‌شود، به ماده‌ای آهکی و گچی سفیدرنگی تبدیل می‌شود که رسوب یا تاتار نام دارد.رسوب زمینه را برای رشد باکتری‌های دهانی که از قند موجود در غذاهایی که می‌خورید تغذیه می‌کنند، فراهم می‌کنند. بعلاوه اینکه این ماده در طی این فرآیند اسید تولید می‌کند که مینای دندان را از بین برده و موجود پوسیدگی‌های دندانی می‌شود. باکتری همچنین سمومی تولید می‌کند که منجر به مشکلات...