جدیدترین‌های «رفع یبوست»:

روش های ساده اما کاربردی طب سنتی برای رفع چالش های رایج در سلامتی

متخصص طب سنتی با پاسخ به سئوالات متعددی در خصوص چالش های رایج و بیماری های مبتلابه، اصلاح سبک زندگی و گنجاندن ورزش در برنامه روزانه را محور توصیه های خود قرار داد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان؛ دکتر هاله تاج الدینی جمعه شب (26 اردیبهشت) در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» در پاسخ  سئوالی درباره التهاب روده و اشاره به اینکه عطاری علت آن را مصرف زیاد سردی دانسته و آلوئه ورا، مرزنجوش و زنجبیل تجویز کرده؛ گفت: تشخیص التهاب روده، معمولاً به دنبال پروسه های تشخیصی مانند آندوسکوپی است که توسط متخصصین گوارش و یا داخلی انجام می شود لذا پیشنهاد دارم که اگر واقعاً نشانه های التهاب روده را دارید باید اول رژیم غذایی و نحوه...


میوه‌ای برای رفع یبوست

 یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک می‌کند. همچنین افرادی که دچار یبوست هستند بهتر است که سیب را بعد از غذا مصرف کنند که موجب لینت مزاجشان می‌شود، البته با فاصله یک ساعت بعد از غذا.غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار داشت: میوه‌ها سرشار از منبع ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان است. به گفته وی میوه‌های هر فصل خواص ویژه خود را دارند و باید افراد میوه خاص خود را مصرف کنند. یعنی میوه‌ها را باید بر اساس مزاج مصرف کنند.این متخصص طب سنتی ادامه داد: زیاد خوردن میوه باعث ضعف می‌شود و خوردن آب با میوه‌ها بسیار مضر است و بهتر است که همراه با میوه‌هایی مانند...


گیاه شگفت انگیز/درمان کم خونی و کبد چرب/ بیماری‌های پوستی تا خواص ضد افسردگی و رفع یبوست و بواسیر

رویداد۲۴ گیاه بومادران از زمان‌های بسیار قدیم به واسطه خواص درمانی‌اش از شهرت و اعتبار بالایی برخوردار بوده است. چینیان باستان شاخه‌های بومادران را در هنگام پیشگویی در اطراف می‌پراکندند و به آن عنوان لقب "ساقه پیشگو" داده‌اند. نام علمی این گیاه، میلفولیوم، به معنی هزاربرگ است که به شاخه‌های پر برگ بومادران اشاره دارد. نام دیگر آن خون دماغ بوده که دلیل این نامگذاری استفاده از آن برای بندآوردن خونریزی دماغ است. روستاییان برگ‌های تازه بومادران را در سوراخ‌های بینی فرو کرده و خونریزی را بند می‌آوردند.در طب سنتی آمریکا و اروپا، بومادران برای کاهش تورم مفاصل در بیماری روماتیسم تجویز می‌شد و چای داغ این گیاه، درمان خانگی سرماخوردگی‌های سخت است. امروزه گیاه پزشکان، بومادران را به عنوان...


کمربند جایگزین داروی گوارشی می‌شود/ تولید کمربند ایرانی رفع یبوست و نفخ شکم

مصطفی جعفری مدیرعامل یک شرکت دانش‌بنیان در گفت‌وگو با خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز، با اشاره به این که این شرکت در حوزه تحقیقات و تولید تجهیزات پزشکی و توانبخشی فعالیت می‌کند، اظهار کرد: با انجام یکسری تحقیقات گسترده طی 10 سال اخیر توانستیم تا حدی نیازهای حوزه درمانی و تشخیصی را به سرانجام برسانیم. همچنین با ایجاد یکسری نوآوری‌ها و بکارگیری علوم و فنون روز و با تلفیق کردن آن با تجربیات گذشته بخشی از مشکلات این بخش را برطرف کنیم. وی با اشاره به دستگاه فیزیوتراپی گوارش (کمربند رفع یبوست و نفخ شکم)، گفت: از آنجا که بیماری یبوست و دل دردهای کرامپی جز بیماری شایع بین عموم مردم است و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد سایر...


درمان یبوست و رفع بی خوابی با سلطان دانه های مغذی

ساعت 24-دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است.  شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسید‌های چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت خام آن در شکلات، به جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند. زمانی که احساس گرسنگی کردید حتما کمی شاهدانه بخورید، زیرا  موجب سیری موقتی فرد می‌شود، به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه، نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت. مصرف شاهدانه راهی برای کنترل میل به مصرف نشاسته و کربوهیدرات‌های نامناسب است.  میزان فیبربالا موجود در این دانه‌ها برای مقابله با یبوست نیز...


سلطان دانه‌های مغذی را بشناسید

ایران اکونومیست-دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است. شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسید‌های چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت خام آن در شکلات، به جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند. زمانی که احساس گرسنگی کردید حتما کمی شاهدانه بخورید، زیرا موجب سیری موقتی فرد می‌شود، به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه، نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت. مصرف شاهدانه راهی برای کنترل میل به مصرف نشاسته و کربوهیدرات‌های نامناسب است. میزان فیبربالا موجود در این دانه‌ها برای مقابله با یبوست نیز مفید...


با این گل گیاهی از میگرن/یبوست /سنگ کلیه و اگزما خداحافظی کنید

ساعت 24-گل مینا گیاهی دارویی و زینتی است که به رفع سردردهای میگرنی کمک می‌کند. گل مینا، گیاهی چندساله و علفی، با گلبرگ‌های درخشان و ستاره‌ای شکل است، از همین رو در برخی منابع آن را با نام گل ستاره‌ای می‌شناسند. این گیاه تحمل سرما را داراست و توانایی رشد در چنین آب و هوایی را نیز دارد. یکی از خواص مهم گل مینا تسکین میگرن و جلوگیری از بروز حملات آن است. استفاده از دمنوش این گیاه، رگ‌های مغز را آرام کرده و انقباض را نابود می‌کند. تحقیقات و آزمایش‌های پژوهشگران نشان می‌دهد، ۱۶ هفته مصرف گل مینا، تعداد حملات میگرن را به کمتر از سه بار در ماه می‌رساند. دفع سنگ کلیه و درمان یبوست...


مادر تمامی بیماری ها کدام بیماری است؟/راهکارهای درمان این بیماری چیست؟/ بخوانید

یبوست معمولا زمانی رخ می‌دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ... این‌ها نشانه‌هایی از یک بیماری به نام یبوست است! یبوست معمولا زمانی رخ می‌دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.   دلایل خاص خودش را دارد و درهر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و بالطبع راهکار‌های درمانی متفاوتی نیز برای رفع آن وجود دارد، از شیمایی گرفته تا ماساژدرمانی و در نهایت طب سنتی یا خانگی. راهکار‌های طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها در نظر بسیاری از افراد قابل قبول‌تر از راهکار‌های شیمایی است و به همین...


رفع یبوست با آب ولرم

چگونه یبوست را بدون نیاز به پزشک با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد براحتی درمنزل یبوست را برطرف می شود .در این بخش روش رفع یبوست رابا آب بیان می کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ چگونه یبوست را بدون نیاز به پزشک با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد براحتی درمنزل  یبوست را برطرف می شود .در این بخش روش رفع یبوست رابا آب بیان میکنیم. چندی پیش در یکی از سایت‌های علمی خواندم نوشیدن یک لیوان آب ولرم به‌صورت ناشتا یا خوردن چند عدد انجیر خیس‌کرده، قبل از صرف صبحانه می‌تواند تاثیر زیادی در رفع یبوست داشته باشد. مدتی...


راه های رفع یبوست را بشناسیم

یک فیزیوتراپیست گفت: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که با اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی درمان پذیر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست ، درباره یبوست در کودکان اظهار کرد: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که هنگام از پوشک گرفتن زود هنگام کودک یا در کودکان بزرگ‌تر به علت اینکه آنها غرق در بازی می‌شوند و فراموش می‌کنند تا به سرویس بهداشتی بروند، اتفاق می افتد. او بیان کرد: اگر اجابت مزاج درد در ناحیه شکم را موجب شود کودک از آن می‌ترسد، بنابراین امکان دارد پا‌ها را به شکل ضربدری قرار دهد یا قسمت نشیمنگاه را به هم فشار دهد. رفتن دیر هنگام به سرویس بهداشتی برای اجابت مزاج، کم‌کم...


راهکار‌های تغذیه‌ای و ورزشی برای رفع یبوست کودکان

درباره یبوست در کودکان اظهار کرد: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که هنگام از پوشک گرفتن زود هنگام کودک یا در کودکان بزرگ‌تر به علت اینکه آن‌ها غرق در بازی می‌شوند و فراموش می‌کنند تا به سرویس بهداشتی بروند، اتفاق می‌افتد.او بیان کرد: اگر اجابت مزاج درد در ناحیه شکم را موجب شود کودک از آن می‌ترسد، بنابراین امکان دارد پا‌ها را به شکل ضربدری قرار دهد یا قسمت نشیمنگاه را به هم فشار دهد. رفتن دیر هنگام به سرویس بهداشتی برای اجابت مزاج، کم‌کم برای کودک به شکل عادتی غلط در می‌آید که یبوست را منجر می‌شود.نشانه‌های یبوستاین فیزیوتراپیست افزود: اجابت مزاج سخت، وجود رگه‌های خونی در مدفوع، کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته، کاهش...


راهکار‌های رفع یبوست کودکان

یک فیزیوتراپیست گفت: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که با اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی درمان پذیر است. ناطقان: فهیمه اوکاتی فیزیوتراپیست درباره یبوست در کودکان اظهار کرد: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که می‌تواند هنگام از پوشک گرفتن زود هنگام کودک یا در کودکان بزرگ‌تر به علت اینکه آنها غرق در بازی می‌شوند و فراموش می‌کنند تا به سرویس بهداشتی بروند، اتفاق می افتد.او بیان کرد: اگر اجابت مزاج درد در ناحیه شکم را موجب شود کودک از آن می‌ترسد، بنابراین امکان دارد پا‌ها را به شکل ضربدری قرار دهد یا قسمت نشیمنگاه را به هم فشار دهد. رفتن دیر هنگام به سرویس بهداشتی برای اجابت مزاج، کم‌کم برای کودک به شکل عادتی غلط در...


علت بروز یبوست و درمان آن چیست؟

رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به علل بروز یبوست در افراد، گفت: یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی بوده که در این حالت، مواد دفعی در روده‌ی بزرگ سفت شده و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. ناطقان: شهاب اولیایی یبوست رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان با اشاره علل بروز یبوست گفت: این بیماری علل زیادی دارد و یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در این حالت، مواد دفعی در روده‌ی بزرگ سفت شده و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود.وی با بیان اینکه دفع مدفوع در حالت عادی ۳ بار در روز و ۲ تا ۳ بار در هفته طبیعی است، افزود: اگر کمتر...


یبوست خود را سه سوته درمان کنید!

رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به علل بروز یبوست در افراد، گفت: یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی بوده که در این حالت، مواد دفعی در روده‌ی بزرگ سفت شده و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه، با اشاره علل بروز یبوست گفت: این بیماری علل زیادی دارد و یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در این حالت، مواد دفعی در روده‌ی بزرگ سفت شده و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. وی با بیان اینکه دفع مدفوع در حالت عادی ۳ بار در روز و ۲ تا ۳ بار در هفته طبیعی است، افزود: اگر کمتر...


دارو‌های طب سنتی برای درمان یبوست

 راه‌های درمان یبوست را از دیدگاه طب سنتی، اعلام کرد و گفت: خوردن یک لیوان خاکشیر هنگام صبح، مصرف یک لیوان آب کرفس با آب هویج و همچنین مصرف عرق کاسنی با عسل برای رفع یبوست توصیه می‌شود. وی ادامه داد: مخلوطی از پودر گل سرخ با ماست بدون چربی، مصرف زیتون همراه با غذا و خوردن روزانه سبزی شوید، جعفری، کاهو و گشنیز مفید است.این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام سبک به رفع یبوست کمک می‌کند. همچنین خوردن گیاه آلوئه ورا توصیه می‌شود، چون این گیاه تقویت کننده معده و روده و سرشار از ویتامین A، B۱، B۲، B۶، است. آلوئه ورا تنظیم کننده هضم غذا است و دفع مواد زائد از روده را آسان...


اشتباهات تشدیدکننده‌ی یبوست

اما اشتباهاتی وجود دارند که اگر مرتکب‌شان شوید، این راهکار‌ها نه تنها بی‌فایده‌اند بلکه یبوست‌تان را تشدید نیز می‌کنند. گاهی یبوست، علامت مشکلی جدی مانند سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) یا دیورتیکول است. اگر یبوست‌تان بیش از دو هفته طول کشید به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات با حذف برخی مواد غذایی و تغییراتی کوچک در سبک زندگی می‌توان یبوست را برطرف کرد و یا این که از وقوع آن جلوگیری کرد. گاهی هم کار‌هایی انجام می‌دهیم که اوضاع را وخیم‌تر می‌کند. در ادامه ۱۰ اشتباهی که موجب بدتر شدن یبوست می‌شود و راهکار‌های مقابله با آن را آورده‌ایم. با ما همراه باشید.۱- مصرف هر آنچه از آرد سفید تهیه شده باشدآرد سفید همان گندمی است که فیبرهایش دور ریخته...


بهترین درمان طب سنتی برای رفع یبوست چیست؟

باریج اسانس “شربت لاکسی هرب” را به عنوان بهترین درمان طب سنتی برای رفع یبوست معرفی کرد. یبوست، بیماری شایعی است که منجر به مراجعات متعدد کلینیکی شده و تأثیرات خانوادگی و اجتماعی مهمی را سبب می شود. این اختلال می تواند زمینه ساز مشکلات متعددی باشد بنابراین، بررسی و درمان آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است . از علل مهم یبوست می توان به مصرف غذاهای کم فیبر ، کم آب، کم تحرکی، استفاده نادرست از مسهل ها، مصرف داروهای خاص ( از قبیل داروهای ضد درد، مدرها و آنتی هیستامین ها) اشاره کرد. بیماری هایی چون دیابت و کم کاری تیروئید نیز ممکن است باعث یبوست شوند. از ميان علائم باليني و ذهني يبوست، كاهش دفعات...


نانی برای رفع یبوست و منبع ویتامین

جوش شیرینی که به نان باگت زده می‌شود باعث جذب آلودگی هوا در بدن خواهد شد. نان در دستگاه گوارش مثل اسفنج عمل کرده و مواد سمی را به خود جذب و مسمومیت را رفع می‌کند، همچنین از اسهال و استفراغ تابستانی کودکان جلوگیری خواهد کرد. نان کپک زده را به سرعت ازخانه دور کرده؛ حتی در زمین دفن کنید! کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می‌تواند باشد. به امید بازیافت، نان انبار نکنید.


فواید بی نظیر شربت پرتقال

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: فیبر بالای موجود در شربت پرتقال باعث عملکرد بهتر روده و رفع یبوست می‌شود. ناطقان: حیدرعظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت پرتقال گفت: شربت پرتقال یک شربت سنتی و قدیمی است که خواص بسیاری دارد؛ این شربت حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، کارتنوئید، فلاونوئید‌ها، فیتوکمیکال و غیره است.او ادامه داد: شربت پرتقال حاوی آهن و اسیدفولیک است که باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم خونی می‌شود، همچنین  ویتامین‌های A، E، C و فلاونوئیدها موجود در این شربت باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی  و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.عظمایی بیان کرد: این...


روده سالم و شکست «یبوست» با نوشیدن شربتی گوارا

حیدرعظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص شربت پرتقال گفت: شربت پرتقال یک شربت سنتی و قدیمی است که خواص بسیاری دارد؛ این شربت حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، کارتنوئید، فلاونوئید‌ها، فیتوکمیکال و غیره است. او ادامه داد: شربت پرتقال حاوی آهن و اسیدفولیک است که باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم خونی می‌شود، همچنین  ویتامین‌های A، E، C و فلاونوئیدها موجود در این شربت باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی  و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. عظمایی بیان کرد: این شربت تاثیر چشمگیری بر بهبود دردهای مفصلی و...


برای رفع یبوست به کودک کره ندهید

 درباره علل و عوامل بروز یبوست در کودکان، گفت: «۹۷ درصد علت یبوست در کودکان به دلیل تنبلی روده است که به آن یبوست اولیه اطلاق می‌شود به این معنی که هیچ علت خاصی ندارند و ۳ تا ۵ درصد یبوست در کودکان، یبوست ثانویه است.»وی در ادامه گفت: «در یبوست‌های اولیه معمولا قطر مدفوع کودک کلفت است و گاهی کودکان در سنین بالاتر که انتظار می‌رود خودشان به دستشویی بروند، شلوار خود را کثیف می‌کنند. یبوست ممکن است به کودک لطمه بزند از این نظر که کودک نتواند خوب غذا بخورد و گوشه گیر شده و دل خود را محکم فشار می‌دهد تا شکمش کار نکند و دفع مدفوع نداشته باشد. این دسته از کودکان معمولا در ۲۴...


کمربند رفع مشکلات گوارشی تولید شد/ تلفیقی از دانش مدرن و طب سنتی

به گزارش ایکنا، مهر نوشت: مصطفی جعفری، مدیر یک شرکت دانش بنیان در مرکز رشد زیست فناوری دانشگاه علوم پزشکی قزوین و مجری طرح کمربند رفع مشکلات گوارشی ‌اظهار کرد: ما موفق شدیم در این شرکت برای اولین بار کمربندی را طراحی کنیم که مشکلات گوارشی از جمله یبوست را در افراد بر طرف می‌کند. وی با اشاره به کارکرد کمربند افزود: این محصول بر اساس تحریک روده بزرگ باعث می‌شود مواد چسبنده به لغزش در بیایند و مشکل گوارشی فرد نیز رفع شود. به گفته جعفری، با این حرکت آناتومی روده طی ٢٠جلسه مشکل گوارشی رفع خواهد شد. جعفری با بیان اینکه بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، تنبلی روده دارند و از این عارضه رنج می‌برند، گفت: این...


فواید گیاه اسفرزه

پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که مصرف یک قاشق گیاه اسفرزه سبب رفع یبوست می شود. ناطقان: گیاهان کوهی و درمانی بسیاری در میان گیاهان وجود دارد که هر کسی از خواص آن ها اطلاع نداشته و معمولا مورد استفاده قرار نمی گیرد و بنوعی ناشناخته مانده اند، در این بین گیاه اسفرزه یکی از این گیاهان دارویی است که از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته است و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به معرفی آن بپردازد.گیاه اسفرزه و فواید عجیب و غریب آنگیاه اسفرزه و خواص آنگیاه اسفرزه نوعی گیاهی علفی و یکساله، بدون ساقه و یا دارای ساقه‌های کوتاه و برگ‌های باریک است. این گیاه نوک تیز با سه رگبرگ سراسری در جهت طول برگ، گل‌های کوچک...


شیر بادام نوشیدنی برای رفع یبوست

یک کارشناس طب سنتی گفت: شیر بادام علاوه بر اینکه به رفع یبوست کمک می‌کند، برای کسانی که کار‌های فکری زیاد دارند، بسیار مفید است.سید جواد علوی درباره یبوست اظهار داشت: مربای زنجبیل ملین طبع است و بلغم را از روده‌ها و معده پاکسازی می‌کند البته گرم مزاجان از این مربا کمتر مصرف کنند، در مقالات طب جدید نیز خاصیت ضد یبوستی زنجبیل مشخص شده است.به گفته وی بهتر است افرادی که دچار یبوست هستند، شکم و اطراف ناف خود را با روغن‌هایی مانند بادام یا سیاه‌دانه جهت عقربه‌های ساعت روغن مالی کنند.آب هویج رفع کننده یبوست استاین کارشناس طب سنتی افزود: برخی از آب میوه‌ها مانند آب هویج ملین طبع است، همچنین اسفناج، روغن کنجد و روغن زیتون نیز...


درمان طلایی یبوست در ماه مبارک رمضان

گروه اجتماعی- یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته روی می‌دهد و با علائم گوناگونی همراه است که در هر بیمار با توجه به عادت‌های روده‌ای، رژیم غذایی و سن تغییر می‌کند، علائم برای تجویز درمان یبوست مهم است. به گزارش افکارنیوز ، در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه فعالیت بدنی و نرمش و ورزش روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور...


رفع مشکل یبوست در حاملگی

به گزارش ایران بانو، در این مقاله با تغییرات فیزیولوژیک منجر به این علائم در حاملگی آشنا می‌شویم. زنان باردار اغلب از نفخ شکم و یبوست شکایت دارند. شیوع یبوست در هر سه ماهه بارداری و 6 تا 12 هفته پس از زایمان بین 16 تا 39 درصد است. این میزان بالاتر از میزان ابتلا به یبوست (7 درصد) در زنان غیر باردار در سن مشابه است. نفخ شکم و یبوست در دوران بارداری احتمالاً ناشی از تغییرات هورمونی است که روی حرکت روده کوچک و کولون تأثیر می‌گذارد. افزایش غلظت پروژسترون نقش اصلی در کاهش فعالیت عضلات صاف کولون دارد، اما هورمون‌های دیگرنیز ممکن است مؤثر باشند. مطالعات حیوانی و انسانی برای ارزیابی زمان عبور مواد غذایی از دستگاه...


خاکشیر فقط یک ضد عطش نیست

زمانی که نام "خاکشیر" به میان می آید، عموم مردم خاصیت ضد عطش آن را به یاد می آورند غافل از اینکه این دانه های ریز، فواید بی‎شماری از درمان آکنه تا بیماری‌های کلیوی دارند. به گزارش ایمنا، خاکشیر که در بین عموم به عنوان "خاکشی" شناخته می‌شود، گیاهی است علفی که در دشت و کوهستان ها روییده می شود. آنچه که در طب سنتی از آن به عنوان خاکشیر یاد می شود در واقع دانه های این گیاه است که به دو رنگ قرمز و قهوه ای دیده می شود. با ما همراه باشید تا با خواص این دانه های ریز نقش آشنا شوید. رفع جوش‌های پوستی خاکشیر ، امگا ۳ بالایی دارد و به همین خاطر در طراوت...


رفع مشکل کم کاري روده

خبرگزاري آريا - چه کم‌کاري روده‌هايتان حاصل کم‌تحرکي شما باشد و چه به دليل مصرف دارويي خاص يا وراثت سراغ شما آماده باشد، تحمل کردنش براي شما هم مثل ديگر مبتلايان به اين مشکل آسان نخواهد بود.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از عصر شهروند، يبوست مزمن، نه تنها دردناک و آزاردهنده است، بلکه مي‌تواند بر وضعيت رواني شما هم تاثير بگذارد و به گفته محققان، خلق و خويتان را هم ناآرام کند. اگر مدت‌هاست با يبوست درگير هستيد، اين راه‌ها را امتحان کنيد. کم‌کاري دستگاه دفع بدنتان، اتفاقي نيست که به‌سادگي بتوانيد از کنارش بگذريد.تا مي‌توانيد کاهو بخوريدمصرف ميوه و سبزيجات سرشار از فيبر و آبدار، مي‌تواند به برطرف شدن يبوست شما کمک کند. اگر گلابي، انجير، کلم بروکسل...


درمان و رفع یبوست نوزاد با روش‌های خانگی/ ماساژ شکم را فراموش نکنید

علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بسیاری از خانواده‌ها انتظار دارند که شکم نوزاد هر روز کار کند، در غیر این صورت فکر می‌کنند فرزندشان یبوست دارد؛ در واقع در نوزادان زیر ۶ ماه کار نکردن شکم تا پنج روز طبیعی است و حتی اگر این مدت تا ۱۰ روز طول بکشد جای نگرانی ندارد، اما اگر این زمان طولانی‌تر شد باید به فکر درمان آن باشید. علائم یبوست در نوزادان این متخصص اطفال بیان کرد: یبوست را با تعداد دفع مدفوع تعریف نمی‌کنند، بلکه اگر شیرخوار در هنگام دفع تقلا و زور زدن بسیار داشته باشد و سرانجام مدفوعی خشک (مانند قلوه سنگ) بیرون بیاید، این علائم...


خواص کارامبولا / مضرات کارامبولا / خواص کارامبولا برای رفع یبوست

ساعت 24-معرفی کارامبولا / خواص کارامبولا / مضرات کارامبولا / خواص کارامبولا برای رفع یبوست / خواص کارامبولا برای کاهش وزن / خواص کارامبولا برای دیابت / نحوه مصرف کارامبولا معرفی کارامبولا یا تورومبولو در محدوده میوه های عجیب و غریب استوایی، کارامبولا بیشتر به دلیل خواص دارویی آن از نظر پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند کم خونی، دیابت، عوارض ناشی از دنگی و دیگر موارد شناخته شده است. همچنین به عنوان میوه ستاره (میوه ستاره به زبان انگلیسی) به دلیل ظاهر مشابه آن به ستاره زمانی که برش داده می شود شناخته می شود،  کارامبولا با نام های مختلف شناخته شده است: پنج انگشت (جمهوری دومینیکن)، چینی یا شیرین تامارند (ونزوئلا)، تیموریو (کاستاریکا) و کارامبلیرو (برزیل) ....


درمان یبوست با این خشکبار خوشمزه

برای رفع مشکلات گوارشی اصلاح الگوی تغذیه یکی از مهمترین اقداماتی است که باید انجام دهید.به گزارش بلاغ،آلو میوه ای از خانواده هلو و زردآلو است که بیش از هزاران گونه متفاوت از نظر رنگ، شکل و اندازه در جهان وجود دارد. انواع آلو سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است و به بهبود سیستم گوارش کمک فراوانی می کند. به توصیه متخصصان یکی از بهترین گزینه ها برای رفع یبوست، آلو جنگلی خشک است. در ادامه بیشتر در این باره می خوانید.آلو برای رفع یبوست کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به نقش چشمگیر آلو در رفع مشکل یبوست در انسان‌ها گفت: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی آلو بخورید. نسرین علیزاده با...


راهکاری خانگی برای رفع یبوست/ شربتی طبیعی که جایگزین انسولین می‌شود

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شربت شنبلیله حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکار‌وز و فرو‌کتوز، فیبر، فسفر، آهن، منگنز، مس، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، پروتئین، روی (زینک)، سلنیو‌م، اسید آمینه تر‌یپتوفان و هیدر‌وکسی ایز‌ولوسین، لیز‌ین، فیتونوترینت‌ها، و استروئید ساپونین و دیوسژنین است. برای بررسی خواص شربت شنبلیله و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.  مهم‌ترین خواص شربت شنبلیله حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره...


نوشیدنی رفع کننده مشکلات گوارشی

رکنا: این شربت برای رفع یبوست مفید است.  آیا می‌دانستید که آب زرشک منبعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؟ آب زرشک یک منبع مناسب برای تصفیه خون است. این گیاه سرشار از ویتامین C و مواد معدنی است. خواص متعددی برای تقویت قلب، دیابت Diabetes و چاقی، سنگ کلیه، کبد، سرماخوردگی، پوست، گوارش و یبوست است. میان آب زرشک و یبوست ارتباط مفیدی وجود دارد. در ادامه به خواص آب زرشک برای یبوست می‌پردازیم. آب زرشک طبیعی آب زرشک طبیعی از زرشک سیاه به دست می‌آید. این گیاه معمولا در همه جا و نواحی کوهستانی رویش می‌کند. زرشک سیاه به رنگ آلبالویی تیره و دارای هسته‌ی ریزی در درونش است. این نوع زرشک در عطاری‌ها به صورت تازه...


دسری محلی و سنتی برای رفع یبوست+دستور تهیه در خانه

رکنا: دیگچه مشهدی یکی از غذاهایی است که یبوست را رفع می کند. دسر دیگچه مشهدی یکی از غذا‌های محلی استان خراسان رضوی است که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، D ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، اسید چرب امگا ۳، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، منگنز، روی، آهن، فیبر، آنتی اکسیدان، فسفر، سلنیوم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص دسر دیگچه مشهدی و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص دسر دیگچه مشهدی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص دسر دیگچه مشهدی اظهار...


این خوراکی کوچک را دریابید ؛ تصفیه کننده ریه و رفع‌ کننده یبوست

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   سید کاظم کاظمینی  مویز را در اصلاح انگور خشک شده یا نیمه خشک خواند که در کتب سنتی از آن به عنوان «زبیب» یاد و خواص زیادی نیز برای آن تعریف شده است.وی در مورد خواص مویز افزود: این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.   این متخصص طب ایرانی ادامه داد: مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی ملین طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است.   کاظمینی، مویز آب خیس ‏کرده یا پخته شده را نیز روان کننده شکم دانست و گفت:...


مویز؛ تصفیه کننده ریه و رفع کننده یبوست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب سنتی از خشکبار مویز به عنوان یکی از موثرترین روان ‎کننده‌های شکم به ویژه برای رفع عارضه یبوست و همچنین تصفیه ریه‌ها یاد کرد. به گزارش ایسنا، سید کاظم کاظمینی مویز را در اصلاح انگور خشک شده یا نیمه خشک خواند که در کتب سنتی از آن به عنوان «زبیب» یاد و خواص زیادی نیز برای آن تعریف شده است. وی در مورد خواص مویز افزود: این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی ملین طبع از آن یاد...


رفع یبوست با درمان‌های طب سنتی

به گزارش ایلنا، یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هر چند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلند‌مدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند تا حدی که در طب سنتی، در کنار نزله به عنوان "ام‌الامراض" شناخته شده است.   "خاکشیر" یکی از داروهای مفرد برای نرم کردن دستگاه گوارش است؛ در منابع طب سنتی، طبیعت این دانه گیاهی، گرم در دوم و تر در اول ذکر شده اما اگر همراه با آب سرد نوشیده شود اثرات سردی و اگر همراه با آب گرم نوشیده شود...


رفع یبوست با این مواد طبیعی خانگی

رکنا: با این 4 ماده غذایی می توان یبوست را درمان کرد. یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هر چند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلند‌مدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند تا حدی که در طب سنتی، در کنار نزله به عنوان "ام‌الامراض" شناخته شده است. "خاکشیر" یکی از داروهای مفرد برای نرم کردن دستگاه گوارش است؛ در منابع طب سنتی، طبیعت این دانه گیاهی، گرم در دوم و تر در اول ذکر شده اما اگر همراه با آب سرد نوشیده شود اثرات...


ترفندهای طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی

رکنا: این راهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست موثر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به یبوست به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماریهای گوارشی، گفت: یبوست باید علتیابی و درمان شود چرا که می تواند بسترساز بسیاری از بیماریهای دیگر باشد. «سید کاظم کاظمینی» با اشاره به یبوست به عنوان یک بیماری گوارشی شایع در میان مردم، اظهار کرد: یبوست علاوه بر آن که خود یک بیماری محسوب می‌شود، بستر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر را نیز فراهم می‌کند . وی افزود: در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن باید یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت صورت ‌گیرد تا منجر به بروز یبوست در فرد نشود . این متخصص...


روش‌های درمان یبوست در طب سنتی

  عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به یبوست به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی، گفت: یبوست باید علت‌یابی و درمان شود چرا که می‌تواند بسترساز بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.«سید کاظم کاظمینی» با اشاره به یبوست به عنوان یک بیماری گوارشی شایع در میان مردم، اظهار کرد: یبوست علاوه بر آن که خود یک بیماری محسوب می‌شود، بستر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر را نیز فراهم می‌کند.وی افزود: در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن باید یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت صورت گیرد تا منجر به بروز یبوست در فرد نشود.این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست علل متفاوتی دارد لذا برای درمان آن باید ابتدا...


درمان یبوست با کمک طب سنتی

یبوست از جمله بیماری هایی است که زندگی شخص مبتلا را با اختلال مواجه می کند. بسیاری از افراد پس از مصرف دوره ای داروها فقط برای مدتی بهبود پیدا می کنند و پس از آن دوباره گرفتار معضلات ناشی از یبوست و حتی داروهای مصرفی می شوند. طب سنتی با ارائه راهکارهایی ساده و بدون پیامدهای منفی می تواند در کاهش و رفع کامل این بیماری موثر باشد. مهسا قوی قلب خبرنگار ایران آنلاین /سید کاظم کاظمینی» در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به یبوست به عنوان یک بیماری گوارشی شایع در میان مردم، اظهار کرد: یبوست علاوه بر آن که خود یک بیماری محسوب می‌شود، بستر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر را نیز فراهم می‌کند...


راهکار‌هایی برای رفع یبوست در ماه رمضان

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص نحوه روزه‌داری صحیح در افرادی که به یبوست دچار هستند، اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه رمضان مصرف مایعات کم می‌شود، افراد بیشتر مستعد ابتلا به یبوست هستند؛ اجتناب از مصرف مایعات در فاصله زمانی افطار تا سحر باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شود. اهمیت مصرف آب کافی در ماه رمضان این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد باید در طول روز 8 الی 12 لیوان آب میل نمایند، بیان کرد: این مقدارمصرف آب را در ماه رمضان نباید فراموش کرد؛ البته باید به مصرف سبزیجات در ماه رمضان هم توجه شود. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد نباید مصرف میوه جات در ماه رمضان را...


نوشیدنی ایده آل برای رفع یبوست/ علائمی که از بیماری وحشتناکی خبر می‌دهند/ دارویی خطرناک برای کاهش وزن/ چای سبز را این گونه دم نکنید

افرادی که با یبوست‌های مزمن و طولانی مواجه هستند بهتر است مصرف اسفناج را جدی بگیرند. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. جوان سازی قلب با ورزش  به تازگی محققان دانشگاه ماساچوست دریافتند، ورزش کردن می‌تواند موجب بازسازی سلول‌های عصبی قلب شده و این عضو حیاتی بدن را جوان‌تر می‌کند. به اعتقاد محققان قلب یک فرد جوان می‌تواند در هر سال یک درصد از سلول‌های خود را بازسازی و جوان کند، با این وجود با افزایش سن میزان جوان سازی سلول‌های قلبی کاهش می‌یابد، نتایج تحقیقات اخیر که در مجله علمی Nature Communications به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد ورزش می‌تواند به روند جوان سازی سلول‌های...


راهکارهای ساده برای رفع یبوست

یبوست از جمله فراگیرترین مشکلات گوارشی روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان است که به بابت تغیییرات پیش آمده در رژیم غذایی و خصوصا کاهش مصرف آب بوجود می‌آید.به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: یبوست از جمله فراگیرترین مشکلات گوارشی روزه‌داران در ایام ماه مبارک رمضان است که به بابت تغیییرات پیش آمده در رژیم غذایی و خصوصا کاهش مصرف آب بوجود می‌آید.   راهکارهای ساده برای رفع یبوست اما می‌توان با رعایت نکاتی ساده در پیشگیری و درمان یبوست کوشید. غلامرضا زمانی تغذیه مناسب در ماه رمضان را تقویت کننده ایمنی بدن افراد و هم چنین مقاومت آن ها در برابر بیماری ها دانست و افزود: «اجتناب از زیاده خوری در وعده افطار و سحر و نیز غذاهای گوناگون در...


يوگا براي رفع يبوست

خبرگزاري آريا - چند دقيقه يوگا در روز مي‌تواند حرکات نامنظم روده را تنظيم کند‎باز هم يک روز ديگر، و من اميدوارم امروز متفاوت باشد. در اين روز، ديگر از دردهاي متوالي معده، مشکل در حرکات روده، و سردردهاي هر روزه، خبري نخواهد بود. آيا اين روز واقعاً امکان‌پذير است؟ يبوست در طول روز بسيار آزار دهنده است و من واقعاً اميدوارم درماني براي آن وجود داشته باشد.اين ممکن است فکر هر روزه‌ي بسياري از ما با ديگران باشد. چراکه، يبوست تبديل به يک مشکل روزمره شده و ما غالباً آن را اشتباهاً بعنوان يک بيماري در نظرمي‌گيريم، و نه بعنوان يک نشانه يبوست، اگر به موقع درمان نشود، مي‌تواند نشانه يک بيماري لگني، و اختلال معده‌اي باشد. اما ما...


درمان یبوست با آبمیوه

به گزارش صدای ایران از نت نوشت؛ خیلی ها از مشکلات دستگاه گوارش رنج می برند که منجر به یبوست می شود و برای رفع یبوست باید کاری کرد. بیماری هایی مثل سندروم روده تحریک پذیر یا IBS ، سندورم روده آبچکان یا Leaky gut و حتی مسافرت و تغییر آب و هوا باعث ایجاد یبوست و گاهی از نوع مزمن می شود. ولی مدفوع یعنی خروج سموم از بدن و در صورتی که شخص دچار یبوست شود در واقع سموم باقیمانده از مواد غذایی روده ها بخصوص روده بزرگ را پر کرده و ایجاد بیماری می نماید.چهار ماده غذایی در دسترس و پر از خاصیت کافی است با سیب، لیموترش، زنجبیل و نمک دریا یک محلول خانگی رفع یبوست...


یبوست را با آب سبزیجات ریشه‌کن کنید

یبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذا‌های بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مانع دفع مواد زائد بدن از روده‌ها می‌شود. عوامل مختلفی در بروز یبوست نقش دارند که عبارتند از: مصرف محصولات لبنی بدون مصلح، استفاده از غذا‌های چرب و شیرین، نوشیدن کم مایعات، مصرف کم مواد غذایی و سبزیجات حاوی فیبر، استعمال الکل و مواد مخدر، تنبلی معده و روده و اختلال سندروم روده تحریک‌پذیر (این اختلال در برخی از افراد موجب اسهال می‌شود)؛ سن بالا، همچنین کم‌تحرکی و استرس هم در ابتلای اشخاص به یبوست موثر هستند؛ یبوست مزمن می‌تواند موجب بروز بواسیر (هموروئید) در افراد شود. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می‌توانند در کنترل یبوست تاثیرگذار باشند با حیدر عظمایی محقق...


۹ راهکار مؤثر برای رفع یبوست

اگر از یبوست رنج می‌برید و یا می‌خواهید خود را از این مشکل مصون بدارید، راهکارهای سنتی برای کنترل این بیماری را یاد بگیرید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، متخصص طب سنتی گفت: یبوست به‌معنای حرکت آرام مدفوع در روده بزرگ است که در اغلب موارد همراه با مقدار زیادی مدفوع سفت و خشک در کولون نزولی است. غلامرضا کردافشاری افزود: تعریف یبوست از دیدگاه طب جدید و طب سنتی با هم متفاوت است؛ از دیدگاه طب جدید، اگر فرد کمتر از 3 بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد و اجابت مزاج او به‌دشواری و در زمان طولانی انجام شده و قوام مدفوع سفت باشد یا نیاز به وارد کردن انگشت به مقعد یا رکتوم برای...


۹ راهکار موثر در رفع یبوست

راهکارهای موثر در رفع "یبوست" در این مطلب توضیح داده شده است. ۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱ اجتماعی دارالحکیم نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ غلامرضا کردافشاری درباره یبوست اظهار کرد: یبوست به معنای حرکت آرام مدفوع در روده بزرگ است که در اغلب موارد همراه با مقدار زیادی مدفوع سفت و خشک در کولون نزولی است. وی افزود: تعریف یبوست از دیدگاه طب جدید و طب سنتی با هم متفاوت است؛ از دیدگاه طب جدید، اگر فرد کمتر از 3 بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد و اجابت مزاج او به دشواری و در زمان طولانی انجام شده و قوام مدفوع سفت باشد یا نیاز به وارد کردن انگشت به مقعد یا رکتوم برای خروج...


اندر فواید اسفناج؛ از کاهش فشار خون تا رفع یبوست

فیبرها، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای داشتن اجابت مزاج منظم هستند. از آن‌جایی که اسفناج حاوی فیبر محلول و نامحلول است،‌ به برطرف کردن هر نوع انسدادی در دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، منیزیم موجود در اسفناج نیز به تحرکات روده کمک می‌رساند و درنتیجه خروج مواد زائد را از بدن راحت‌تر می‌کند. سطح قند خون را بهبود می‌بخشد دلیل یا بهتر است بگوییم دلایل زیادی وجود دارند که اهمیت اسفناج برای بیماران دیابتی را ثابت می‌کنند. هر فنجان از اسفناج حدودا ۴۰ درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین می‌کند که می‌تواند به تنظیم قند خون کمک برساند. نوعی آنتی‌اکسیدان به‌ نام اسید آلفا-لیپوئیک در اسفناج وجود دارد که سطح گلوکز را کاهش می‌دهد و حساسیت...


ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست

مغز "گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود، خوردن "گردو" با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر استبه گزارش بلاغ،  مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ به نقل از سلامت نیوز ،خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است.      "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می‌شود، قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و از همه مهمتر املاحی...


دلايل يبوست کودکان و رفع آن

خبرگزاري آريا - يبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهاي چرب و داراي فيبر کم بوجود مي آيد. اين مشکل ممکن است شامل نوشيدن زياد لبنيات و در کنار آن نخوردن ميوه جات و سبزيجات به وجود آيد.بعضي تغييرات در رژيم غذايي کودک که احتمال يبوست را کم مي کند، عبارت است از:1. به جاي دادن شير پرچرب از شير کم چرب يا شير سويا استفاده کنيد. ( اين تغيير در کودکاني که حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست)2. مقدار شير مصرفي کودک را تا ميزان 5/1 تا 2 ليوان کم کنيد.3. از دادن غذاهايي که موجب اسهال مي شوند، جدا خودداري کنيد، بعضي از اين غذاها عبارتند از:موزهويج پختهغذاهاي چرب مانند: سيب زميني سرخ شده و غذاهاي آمادهبرنج...


مصرف "گردو با انجیر" در رفع یبوست بسیار موثر است

خبرگزاری میزان- مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می‌شود، قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد. از دیدگاه طب سنتی "گردو" در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک شود، حرارت آن زیاد شده...


خوردن گردو با انجیر در رفع یبوست بسیار موثر است

مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می‌کند و داروی مقوی معده به شمار می‌رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است. ۱۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۳ اجتماعی سلامت دارالحکیم نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می‌شود, قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و از همه مهمتر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس دارد.  از دیدگاه طب سنتی "گردو" در درجه دوم گرمی و در درجه اول خشکی قرار دارد هر چه خشک...


رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک

به گزارش پارس نیوز، پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده‌ هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند. در داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها می‌توانید ده‌ها محصول و مکمل پروبیوتیک را پیدا کنید که اغلب حاوی دو نوع باکتری لاکتوباسیلوس یا بیفیدوباکتر هستند. شاید بزرگ‌ترین نقش پروبیوتیک‌ها در درمان اسهال ناشی از یک عفونت ویروسی یا خوردن آنتی‌بیوتیک باشد. عفونت و آنتی‌بیوتیک‌ هر دو عاملی هستند که می‌توانند تعادل طبیعی باکتریایی در سیستم گوارشی شما را به هم بزنند، چیزی که پروبیوتیک‌ها کمک به ترمیم و اصلاح آن می‌کنند اما در این میان، عارضه‌ای کاملا خلاف اسهال وجود دارد و آن یبوست است. تقریبا بیش از ۳۰٪ از مردم ایران دچار مشکلات گوارشی از جمله یبوست هستند که بیش از نیمی...


روشي براي رفع يبوست

شاید بزرگ‌ترین نقش پروبیوتیک‌ها در درمان اسهال ناشی از یک عفونت ویروسی یا خوردن آنتی‌بیوتیک باشد. عفونت و آنتی‌بیوتیک‌ هر دو عاملی هستند که می‌توانند تعادل طبیعی باکتریایی در سیستم گوارشی شما را به هم بزنند، چیزی که پروبیوتیک‌ها کمک به ترمیم و اصلاح آن می‌کنند اما در این میان، عارضه‌ای کاملا خلاف اسهال وجود دارد و آن یبوست است.تقریبا بیش از ۳۰٪ از مردم ایران دچار مشکلات گوارشی از جمله یبوست هستند که بیش از نیمی از این جمعیت را خانم‌ها تشکیل می‌دهند.بسیاری از داروهایی که نیاز به تجویز نسخه پزشک ندارند مانند داروهای ملین و نرم کننده مدفوع، آن طور که باید موثر نیستند و تقریبا نیمی از مصرف کنندگان نتیجه‌ دلخواه را از مصرف آن‌ها نمی‌گیرند. اما...


درمان خانگی فوری برای رفع «یبوست» +دستورالعمل

خبرگزاری میزان- یک کارشناس طب سنتی درخصوص درمان فوری برای رفع یبوست توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  جواد علوی کارشناس طب سنتی، درباره یبوست و دلایل ایجاد آن اظهار کرد: لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می‌کند، اما مصرف زیاد آن و اصولاً هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند، توصیه نمی‌شود.وی افزود: افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند، باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علی‌الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند و اگر ماست همراه با غذا خورده شود بیشتر یبوست ایجاد می‌کند.این کارشناس طب سنتی تصریح کرد:...


خواص چغندر / خواص چغندر برای رفع یبوست

خواص چغندر / خواص چغندر برای رفع یبوست / خواص غذایی – دارویی چغندر / خواص چغندر برای بهبود عملکرد کبد / درمان بیماری های مزمن با کمک چغندر خواص چغندر چُغُندَر سبزه‌ای است خوردنی. که ریشه آن کلفت و گوشتی است و پخته آن از اغذیه لذیذ و شیرین است و برگ چغندر و خود آن را در آشها و بورانی‌ها داخل می‌کنند و نیز چغندر را در تغذیه حیوانات بکار می‌برند و از نوعی از آن قند و الکل می‌سازند. سبزیی است خوردنی با ریشه بزرگ. گیاهی دوساله که در سال اول برگهای گسترده دارد و ریشه آن اندوخته قندی می‌سازد و در سال دوم ساقه گلدار آن تشکیل یافته اندوخته را بمصرف می‌رساند. ساکارز در برگهای...


رفع یبوست با روغن زیتون همراه آب گرم

یک کارشناس طب سنتی گفت: روغن زیتون همراه آب گرم، ملین و مسهل خوبی است, افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کنند. ۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۶ اجتماعی خانواده و جوانان سلامت نظرات سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره یبوست و دلایل ایجاد آن اظهار کرد: لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می‌کند اما مصرف زیاد آن و اصولاً هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند، توصیه نمی‌شود.  وی افزود: افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در...


کاهش چربی خون با تره

رکنا: سبزی تره در رفع یبوست و کاهش چربی خون مفید است. به‌‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‌ فرنگى است که در زمستان می‌روید. تره به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عناصر معدنی است و به‌‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‌ فرنگى است که در زمستان می‌روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان...


از خواص سبزی تره چه می‌دانید؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عناصر معدنی است و به‏‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‏ فرنگى است که در زمستان می‌روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی‌نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری‌های پروستات توصیه شده است,...


خوردن تره همراه با غذا به رفع چربی خون و یبوست کمک می‌کند

خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند؛ "تره" ساطوری شده ضماد بی‌نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. ۲۷ دی ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۷ اجتماعی خانواده و جوانان سلامت نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا, "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عناصر معدنی است و به‏‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‏ فرنگى است که در زمستان می‌روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می‌کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن "تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر...


میوه های رفع کننده یبوست

رکنا:برخی میوه ها این خواص را دارند که به مشکلات گوارشی و رفع یبوست کمک می کنند. یبوست می تواند با سایر بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، دیورتیکولیت و هموروئید همراه باشد. به گزارشsteptohealthعلل اصلی ابتلا به این عارضه عبارتند از استرس زیاد، شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غذایی کم فیبر، دیابت، و بارداری. یکی از مهمترین گام ها برای مبارزه با یبوست، مصرف فراوان نوع خاصی از میوه ها است. میوه ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که سیستم گوارش را تسریع می کنند و مقادیر زیادی فیبر نامحلول به بدن می رسانند: گلابی: گلابی به دلیل محتوای زیاد آب و فیبر، تنظیم کننده حرکات روده است. گلابی خواص ضد اکسید کننده دارد، سیستم گوارش...


۹ ماده غذایی موثر در رفع عارضه یبوست را بشناسید

توصیه شده که بزرگسالان به طور متوسط روزانه ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر از طریق مواد غذایی و برای رفع یبوست دریافت کنند. برای جلوگیری از نفخ و دل پیچه ناشی از مصرف فیبر، شما می توانید آن را به تدریج به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این کار را انجام دهید ضمن این که فراموش نکنید، نوشیدن آب زیاد برای کمک به جریان فیبر از طریق دستگاه گوارش ضروری است. انواع توت ها: برای درمان یبوست می توانید سراغ این دسته میوه ها بروید. این را بدانید که نصف فنجان توت فرنگی حاوی ۲ گرم فیبر است، تمشک نیز در نصف فنجان، ۳,۸ گرم فیبر دارد. توت ها کم کالری هستند و به راحتی می توان در کنار غلات...


مصرف به و رب آن به رفع ریفلاکس معده کمک می‌کند

در مبتلایان به رفلاکس معده مصرف "به" و رب "به" بعد از غذا می‌تواند کمک‌کننده باشد, فالوده "به" و سیب در کنار عناب علاوه بر تسکین درد معده و کاهش استرس به تقویت رحم نیز کمک می‌کند, یکی از خواص به مُدر بودن است برای پاکسازی و شستشوی کلیه مفید است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا, "به" میوه ارزشمندی است که نباید از مصرف آن غافل شد, این میوه مقوی‌ قلب، مغز،‌ معده و اسفنگتر معده, نشاط‌آور و اشتها‌آور است.  مصرف "به" در حال ناشتا و خالی بودن معده ممکن است یبوست‌آور باشد اما مصرف آن بعد از غذا، ملین است و می‌توان آن را خشک کرده و به عنوان دمنوش  نیز استفاده کرد. در مبتلایان به رفلاکس معده مصرف "به" و...


۱۱ درمان خانگی برای رفع یبوست

نعناع و زنجبیل هر دو به عنوان درمان‌های خانگی برای حل کردن مشکلات گوارشی تأیید شده است. نعناع حاوی منتول است که خاصیت ضد اسپاسم دارد که درنتیجه‌ی آن عضلات دستگاه گوارشی آرام می‌شوند. زنجبیل گیاهی است که طبع گرم داشته و منجر به افزایش دمای درونی بدن می‌شود. سرویس سبک زندگی فردا: اگر شما هم به یبوست شدید گرفتار شدید برایتان ۱۱ راهکار خانگی برای درمان یبوست شدید آورده‌ایم. مواد خوراکی ارزان و قابل دسترس! در ادامه این مطلب را به نقل از سایت نبض ما می‌خوانیم.     ۱. درمان یبوست شدید با دانه‌ی کنجد چربی موجود در دانه‌ی کنجد همانند مرطوب کننده‌ی روده عمل می‌کند که در صورت خشک بودن مدفوع بسیار کمک کننده است. این دانه‌ها را...


درمان فوري يبوست ،درمان خانگي يبوست با طب سنتي

خبرگزاري آريا - رفع سريع يبوست ، بهترين راه براي رهايي از يبوست با طب سنتي ، درمان قطعي يبوست ،براي درمان يبوست چه بخوريم ،درمان يبوست با خاکشير ،علل يبوست ، درمان يبوست با روغن زيتون ،براي رفع يبوست چه قرصي بخوريمگرفتگي روده و اختلال در اجابت مزاج وضعيتي سختي است که بايستي به سرعت درمان شود. گاهي اوقات تخليه روده به طور طبيعي و بدون مشکل انجام ميشود اما بعضي روزها به دليل اشتباهات در تغذيه و سبک زندگي اين روند دچار اختلال مي شود اختلالي که با درد و ناراحتي همراه است.يکي از درمان هايي که در اين شرايط مي توانند به سرعت مشکل شما را حل کند استفاده از طب فشاري است يا بهتر بگوييم فشار...