جدیدترین‌های «روزهای سرد»:

۲۵۰۰ ظرفیت برای پذیرش کارتن‌خواب‌ها در شب‌های سرد زمستانی پایتخت

مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران گفت: ۲۰ مددسرا با ظرفیت ۲۵۰۰ نفر در پایتخت در حال خدمت‌رسانی به آسیب‌دیدگان اجتماعی هستند و همچنین ۲۰ مددسرای سیار فصلی نیز در میادین اصلی و ترمینال‌های کلانشهر تهران مستقر شده‌اند. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، احمد احمدی‌صدر اظهار کرد: همانطور که پیش از این نیز اطلاع‌رسانی کرده بودیم 40 گشت فوریت های خدمات اجتماعی حامی شهر به صورت 24 ساعته و شبانه‌روزی در مناطق 22 گانه کلانشهر تهران در حال گشت‌زنی و تردد هستند تا افراد آسیب‌دیده اجتماعی از جمله کارتن‌خواب‌ها، بی‌خانمان‌ها، در راه ماندگان و ... را به مددسراهای پایتخت انتقال دهند.وی افزود: 20 مددسرا با ظرفیت 2500 نفر در پایتخت در حال خدمت‌رسانی...


فعالیت سامانه بارشی سرد در البرز/ در جاده‌های کوهستانی تردد نکنید

آرش بهاروند احمدی در گفت وگو با خبرنگار مهر در خصوص پیش بینی هوای استان البرز با محوریت کرج گفت: مطابق با هشدارهای سطح زرد و نارنجی با فعالیت سامانه بارشی سرد طی امروز و فردا چهارشنبه بارش باران و برف، سقوط بهمن، ریزش سنگ و یخبندان فراگیر به ویژه در ارتفاعات و جاده‌های کوهستانی استان البرز مورد انتظار است. وی با اشاره به اینکه امروز سه شنبه آسمان نیمه ابری تا ابری همراه با بارندگی در بعضی ساعات و بارش برف در ارتفاعات مطرح کرد: فردا چهارشنبه آسمان نیمه ابری تا ابری همراه با مه رقیق، بارندگی در بعضی ساعات و بارش برف در ارتفاعات است و برای پنج شنبه و جمعه نیز آسمانی کمی تا قسمتی ابری همراه...


آماده‌باش ۲۴ ساعته گشت‌های حامی شهر در روزهای بارانی و سرد

به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، احمد احمدی صدر مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران در این خصوص تاکید کرد: همانطور که پیش از این نیز اطلاع رسانی کرده بودیم ۴۰ گشت فوریت‌های خدمات اجتماعی حامی شهر به صورت ۲۴ ساعته و شبانه روزی در مناطق ۲۲ گانه کلانشهر تهران در حال گشت زنی و تردد هستند تا افراد آسیب دیده اجتماعی از جمله کارتن خواب‌ها، بی خانمان‌ها، درراه ماندگان و … را به مددسراهای پایتخت انتقال دهند. وی افزود: ۲۰ مددسرا با ظرفیت ۲۵۰۰ نفر در پایتخت در حال خدمت رسانی به آسیب دیدگان اجتماعی هستند و همچنین ۲۰ مددسرای سیار فصلی نیز در میادین اصلی و ترمینال‌های کلانشهر تهران مستقر شده اند تا به مددجویان خدمت رسانی کنند. همچنین...


سردخانه‌ها و انبار‌های سرد چهارمحال و بختیاری راه‌اندازی می‌شود

استاندار چهارمحال و بختیاری با اشاره به نشست با معاون وزیر جهاد کشاورزی و مدیرعامل سازمان تعاون روستایی کشور گفت: تکمیل و راه‌اندازی سردخانه‌ها و انبار‌های سرد استان در دستور کار قرار دارد. استاندار چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: تامین نقدینگی و پرداخت تسهیلات سرمایه در گردش به اتحادیه‌های تعاونی روستایی در راستای توسعه بازار فروش محصولات کشاورزی ضروری است. بیشتر بخوانید ذخیره ۱۷۰ هزار تن سیب‌زمینی در سردخانه‌های چهارمحال و بختیاری وی گفت: تکمیل و راه‌اندازی سردخانه و انبار‌های سرد چهارمحال و بختیاری در راستای افزایش ظرفیت انبارش زیر صفر انجام می‌شود. حیدری تاکید کرد: تامین کالا‌های مورد نیاز بازارچه‌های چهارمحال و بختیاری، تمهید تدابیر لازم در راستای فروش محصول سیب‌زمینی استان به‌طور جدی در دستور کار قرار...


شروع بارش‌های زمستانی از نخستین روزهای بهمن در مازندران

به گزارش جام جم آنلاین مازندران، احمد اسدی درباره پیش‌بینی وضعیت جوی آسمان استان  در مازندران، اظهار کرد: روز یک‌شنبه یکم بهمن ماه امسال جو نسبتا پایداری در استان حاکم است و هوایی صاف تا نیمه‌ابری خواهیم داشت. وی افزود: یک‌شنبه شب با نفوذ و شکل‌گیری جریانات مرطوب و سرد شمالی انتظار داریم به‌تدریج شاهد افزایش ابر، وزش باد و احتمال بارش‌ پراکنده در غرب استان باشیم‌. معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران تصریح کرد: از روز دوشنبه با تقویت جریانات شمالی انتظار داریم شاهد آسمانی نیمه‌ابری تا ابری همراه با کاهش دما، وزش باد و بارش‌های پراکنده باشیم. اسدی بیان کرد: روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه با تقویت سامانه سرد و بارشی و ریزش هوای سرد علاوه بر تشدید...


بارش باران و کاهش محسوس دما نخستین روز‌های بهمن در گلستان

کارشناس هواشناسی گلستان گفت: تا فردا آسمان آرام و صاف خواهد بود و دما نیز دو تاکید کرد ۴ درجه افزایش خواهد یافت، اما از روز دوشنبه جریانات سرد و مرطوب وارد گلستان می‌شود. مهدیه اصحابی افزود: با ورود این جریانات سرد به تناوب تا آخر هفته آسمان استان همراه با افزایش ابر و بارش پراکنده باران خواهد بود. او گفت: پیش بینی می‌شود از عصر سه شنبه و روز چهارشنبه بر شدت بارش‌ها افزوده شود و روز چهارشنبه به علت کاهش محسوس دما شاهد ریزش برف در ارتفاعات پایین‌تر هم باشیم. باشگاه خبرنگاران جوان گلستان گرگان


توصیه‌های تغذیه ای در روز‌های سرد

به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود: سالاد‌ها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می‌کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد‌ها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می‌برد و به همه افراد توصیه می‌شود برنامه منظمی برای...


توصیه‌های طب ایرانی در فصل‌های سرد سال

سیدمهدی میرغضنفری، با اشاره به افزایش بیماری‌ها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل، افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند.  وی با بیان این که افراد سرد مزاج معمولا احساس سرما می‌کنند و با خوردن سردیجات اذیت می‌شوند، گفت: همچنین این افراد متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آن‌ها رو به کندی است و از لحاظ شخصیتی درونگرا هستند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با بیان اینکه در طب ایرانی مهمترین اقدام پیشگیری است، افزود: این افراد باید از چیز‌هایی که باعث تشدید حال بدشان می‌شود پرهیز کنند. این پژوهشگر طب ایرانی تصریح کرد:...


افراد سردمزاج مراقب بیماری‌های فصل زمستان باشند + توصیه‌های طب سنتی

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این‌که افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند، به ارائه توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال پرداخت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سیدمهدی میرغضنفری با اشاره به افزایش بیماری‌ها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل، افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت  بهبود می‌یابند.وی افزود: افراد سرد مزاج معمولاً احساس سرما می‌کنند و با خوردن سردیجات اذیت می‌شوند، همچنین متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آن‌ها رو به کندی است. این افراد از...


توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، سیدمهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود: سالادها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می‌کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالادها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می‌برد و به همه افراد توصیه می‌شود برنامه منظمی...


توصیه‌های برای بیماری آنفلوآنزا در روزهای سرد سال

رضا صفری‌عربی سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران امروز در گفت‌وگو با فارس با بیان اینکه همه ساله شاهد بروز پیک بیماری آنفلوآنزا در استان مازندران هستیم، اظهار کرد: امسال هم شاهد پیک بیماری در فصل سرد سال هستیم که در بیماران با مشکلات زمینه‌ای و نقص ایمنی شدت بیماری را شاهد هستیم. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه ظرفیت‌های بیمارستان پاسخگو است و در این زمینه مشکل خاصی نداریم، تصریح کرد: تجربه در حوزه کرونایی به ما ثابت کرده ایامی بیماری تنفسی شایع می‌شود از روبوسی و دست‌دادن پرهیز کرده و از ماسک استفاده کنیم. صفری‌عربی یادآور شد: به محض احساس علائم سرماخوردگی باید از حضور در اجتماع پرهیز کرده و در منزل استراحت...


بیسکوییت داغ، یک نوشیدنی دلچسب برای روز‌های سرد

فراروـ  در گذشته تنها نوشیدنی داغ محبوبی که وجود داشت، چای بود که همیشه دوست و آشنا را در کنار هم جمع می‌کرد و بهانه‌ای برای یک گفتگوی کوتاه و یا دید و بازدید‌های خانوادگی بود. با گذشت زمان کم کم نوشیدنی‌های جدید مانند قهوه هم جای خود را در میان مردم باز کردند و امروزه در دنیای مدرن نوشیدنی‌های داغ بسیار زیادی در کافه‌ها و رستوران‌ها موجود است که یا پایه قهوه دارند و یا با شیر و شکلات تهیه می‌شوند. از انواع قهوه گرفته تا شکلات داغ و انواع شیر‌ها که با کف و خامه و شکلات تهیه می‌شوند، همگی نوشیدنی‌های مطبوعی هستند و طرفداران بسیار زیادی دارند. بیسکوییت داغ یکی از همین نوشیدنی‌های مدرن است که از ترکیب...


توصیه‌های طب ایرانی برای فصول سرد سال

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تدابیر حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی در فصول سرد سال را تشریح کرد. به گزارش ایسنا، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، با اشاره به افزایش بیماری‌ها در فصول سرد سال، گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل، افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند.  وی افزود: افراد سرد مزاج معمولا احساس سرما می‌کنند و با خوردن سردیجات اذیت می‌شوند. همچنین متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آنها رو به کندی است. این افراد از لحاظ شخصیتی درونگرا هستند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه در طب ایرانی...


رویترز: تجارت دریایی جهان در معرض طوفان‌های سرخ و سرد قرار دارد

خبرگزاری رویترز گزارش داد که تشدید تنش‌ها در دریای سرخ، طوفان زمستانی و خشکسالی در کانال پاناما، حمل و نقل دریایی جهان را با چالش مواجه کرده است. به گزارش مشرق، «شرایط آب و هوایی زمستانی و همچنین حوادث اضطراری در دریای سرخ بر حمل و نقل دریایی بین المللی در سراسر اروپا و بنادر اصلی تأثیر خواهد گذاشت» این را رویترز در گزارش امروز خود به نقل از یک شرکت کشتیرانی بین المللی آورده است. طبق اعلام رویترز در نتیجه چالش‌های فزاینده از دریای سرخ تا کانال‌های سوئز و پاناما دایره خطرات پیرامون خدمات حمل و نقل دریایی در سطح جهان روز به روز در حال گسترش است، وضعیت امنیتی دریای سرخ به دنبال حملات آمریکا و انگلیس به...


صحبت های قلعه‌نویی در هوای سرد

به گزارش خبرنگار اعزامی مهر به قطر، تمرین امشب تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ۱۸ به وقت محلی در کمپ الریان برگزار شد. * قبل از آغاز تمرین، چمن محل برگزاری آبیاری شد. * مهدی ترابی و شجاع خلیل زاده به احتمال فراوان بازی با هنگ‌کنگ را از دست دادند. * پیش از شروع تمرین امیر قلعه‌نویی طولانی مدت برای بازیکنان صحبت کرد. هوا نسبت به شب‌های گذشته سردتر شده بود. تمرین با گرم کردن و حرکات کششی آغاز شد. * دروازه‌بان‌ها جدا از بازیکنان تمرین را شروع کردند. شجاع خلیل‌زاده و مهدی ترابی به صورت اختصاصی با کادر پزشکی تمرین کردند. * سامان فلاح که روز گذشته زیر نظر فیزیوتراپ تیم بود در تمرینات گروهی حضور داشت. *...


گرمخانه پناهِ افراد بی سرپناه در شب‌های سرد زمستان

 فرماندار سنندج در بازدید از مرکز گرمخانه شهرداری و مرکز نگهداری متکدیان سنندج روند فعالیت آن را مورد بررسی قرار دارد. حسن عسکری از راه اندازی سامانه‌سرا خبر داد و افزود: این مرکز محلی است تا معتادان پس از ترک اعتیاد، مدتی را در آنجا سپری کرده و بعد از آن به آغوش جامعه برگردند. مدیر مرکز جمع آوری و ساماندهی متکدیان شهرداری سنندج نیز ایجاد این گرمخانه را در راستای مسئولیت اجتماعی شهرداری برشمرد و افزود: تلاش می‌شود تا فضایی ایمن با امکانات مناسب برای افراد بی‌سرپناه و کارتن‌خواب‌ها در این مجموعه فراهم شود. شهروندان در صورت مشاهدە افراد بی‌سرپناە در معابر و میادین شهر می‌توانند از طریق سامانە ۱۳۷ حضور این افراد را بە شهرداری اطلاع دهند....


در شب های سرد زمستان گرمخانه پناه افراد بی سرپناه

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز کردستان ، فرماندارسنندج در بازدید از این مرکز روند فعالیت آن را مورد بررسی قرار دارد.فرماندارسنندج در بازدید از این مرکز از راه اندازی سامانه‌سرا خبر داد و افزود: این مرکز محلی است تا معتادان پس از ترک اعتیاد، مدتی را در آنجا سپری کرده و بعد از آن به آغوش جامعه برگردند. مدیر مرکز جمع آوری و ساماندهی متکدیان شهرداری سنندج ایجاد این گرمخانه را در راستای مسئولیت اجتماعی شهرداری برشمرد و افزود: تلاش می‌شود تا فضایی ایمن با امکانات مناسب برای افراد بی‌سرپناه و کارتن‌خواب‌ها در این مجموعه فراهم شود. شهروندان در صورت مشاهدە افراد بی‌سرپناە در معابر و میادین شهر می‌توانند از طریق سامانە ۱۳۷ حضور این افراد را بە شهرداری...


توزیع بیش از ۲۹ تن آسفالت در شهرداری‌های مناطق هشتگانه اهواز

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، سعید سعیدی گفت: آسفالت سرد یکی از آسان‌ترین و به صرفه‌ترین گزینه برای ترمیم چاله‌ها و روسازی سطح معابر است که در هر نوع شرایط آب و هوایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. وی افزود: به منظور  رفاه حال شهروندان اهواز و جلوگیری از ورود خسارت به وسایل نقلیه، یکهزار و ۴۸۰ کیسه آسفالت سرد معادل ۲۹ تن و ۶۰۰ کیلوگرم توسط سازمان سازمان عمران شهرداری اهواز خریداری و در مناطق هشتگانه شهرداری توزیع شد. سعیدی ادامه داد: سازمان عمران همچنین با قدرت در حال تولید آسفالت گرم مورد نیاز گروه‌های اجرایی این سازمان و سامانه ۱۳۷ مناطق هشتگانه است که به صورت روزانه توزیع می‌شود.


راهکارهایی برای راحت بیدار شدن از خواب در صبح‌های سرد زمستان

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، دل‌کندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای سرد زمستان برای همه به‌خصوص افراد شاغل سخت است؛ اما این مسئله دلیل علمی و راهکارهایی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. صبح‌های تاریک و سرد می‌توانند بیرون آمدن از رختخواب را سخت‌تر از قبل کنند. ریتم شبانه‌روزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبح‌های زمستان کار را دشوار می‌کند؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر می‌گذارد که ملاتونین ترشح می‌کند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید می‌کند و باعث می‌شود بدن بیشتر احساس خواب‌آلودگی کند. روزهای کم‌نور زمستان همچنین می‌توانند...


چطور در صبح‌های سرد زمستان راحت‌تر از رختخواب بلند شویم؟

صبح‌های تاریک و سرد می‌توانند بیرون آمدن از رختخواب را سخت‌تر از قبل کنند. ریتم شبانه‌روزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبح‌های زمستان کار را دشوار می‌کند؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر می‌گذارد که ملاتونین ترشح می‌کند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید می‌کند و باعث می‌شود بدن بیشتر احساس خواب‌آلودگی کند. به گزارش ایرنا، روز‌های کم‌نور زمستان همچنین می‌توانند احساس افسردگی را افزایش دهد - وضعیتی که با اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" مرتبط است. اما سؤال مهم این است که چطور در صبح‌های سرد و تاریک زمستانی راحت‌تر از رختخواب جدا شویم؟ با...


توصیه‌های طب ایرانی در روزهای سرد سال

به گزارش جهان نيوز، مرتضی مجاهدی در گفت‌وگو با میزان به بیان توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در روز‌های سرد پرداخت و گفت: فصل زمستان از منظر طب ایرانی فصلی است که در آن بدن مستعد ابتلا به بیماری‌های مفاصل و بیماری‌هایی با غلبه سردی می‌شود، همچنین در این فصل بیماری‌های ویروسی و عفونت‌های تنفسی شیوع بیشتری دارد. وی ضمن اشاره به اینکه افراد در این فصل باید سعی کنند کمتر در معرض سرما قرار بگیرند، ادامه داد: لازم است در فصل زمستان افراد از پوشش مناسب و لباس گرم به ویژه در منزل استفاده کنند و سعی کنند فضا خانه را خیلی گرم نکنند و با استفاده از پوشاک گرم از خودشان در برابر سرما محافظت کنند. عضو هیات علمی...


زنگ خطر گاز! / ناترازی از زمستان به تمامی ماه‌های سال سرایت کرد

نکته‌ قابل توجهی که در گزارش جدید مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی به چشم می‌خورد، وجود ناترازی گاز در کل ماه‌های سال ۱۴۰۱ است که خبر از بحرانی جدی در این حوزه برای کشور دارد. گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو- ندا زارعی: با آغاز فصل زمستان و کاهش دما، به طور طبیعی میزان مصرف گاز در بخش‌های مختلف کشور مخصوصا بخش خانگی و تجاری افزایش پیدا می‌کند. به دلیل افزایش زیاد مصرف در ماه‌های سرد سال و ثابت بودن روند تولید گاز در این ماه‌ها، در میزان عرضه و تقاضای آن ناترازی ایجاد شده و میزان تقاضا و مصرف از تولید و عرضه پیشی می‌گیرد. در نتیجه کشور در این ماه‌ها دچار کمبود و ناترازی فصلی شده و با مشکل...


پاسخ چند چرای سخت؛ چرایی بادگلو، چرایی دیدن لکه‌های سیاه و چرایی خارش باسن!

فرارو- چرا پس از خوردن غذا دچار بادگلو می‌شویم؟ دلیل بادگلو معمولا بلعیدن هوای زیاد هنگام سریع غذا خوردن و نوشیدن سریع یا صحبت کردن در حین غذا خوردن است. هم چنین، نوشیدنی‌های گازدار نیز اگر آن را سریع بنوشید به ترشح گاز در معده ادامه می‌دهند و می‌توانند باعث ایجاد بادگلو شوند. به گزارش فرارو به نقل از سان، چه چیزی باعث سوزن سوزن شدن (گزگز) و خواب رفتگی اندام بدن مان می‌شود؟ سوزن سوزن شدن و خواب رفتگی اندام از نظر فنی به عنوان پارستزی شناخته می‌شود و زمانی رخ می‌دهد که اعصاب منتهی به ناحیه آسیب دیده به درستی کار نمی‌کنند. در صورتی که جریان خون از طریق فشار یا ضربه به اندام نرسد پارستزی ممکن است...


چرا آمار اهدای خون در فصل‌های سرد کم می‌شود؟ | آمار اهدای خون زنان ایرانی زیر ۵ درصد

همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: هر سال با فرا رسیدن فصل سرما، آمار اهدای خون در کشور کاهش پیدا می‌کند و سازمان انتقال خون کشور و نیز سازمان‌های استانی برای تشویق و حساس‌کردن مردم به این موضوع مدام فراخوان می‌دهند. یکی دیگر از نکات پراهمیت در خصوص اهدای خون در کشور، پایین بودن مشارکت زنان است. هر سال حدود ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در سراسر کشور برای اهدای خون مراجعه می‌کنند که ۹۵ درصد آنها را مردان تشکیل می‌دهند و کمتر از ۵ درصد اهداکنندگان، زن هستند. این در حالی است که میانگین اهدای خون زنان در دنیا حدود ۳۳ درصد است. در ایران مردها سالی ۴ بار و زنان به دلیل مسائل فیزیولوژیک سالانه ۳ بار می‌توانند...


گرمابخشی به خانه‌های سرد ساکنان پایان خط گاز شمال‌شرق

 در آن ایام، استاندار خراسان رضوی با جمعی از مدیران کل استان در شرکت گاز حضور یافت تا از نزدیک شاهد وضعیت خدمت رسانی به مردم باشد و در ارتباطی ویدئوکنفرانسی با تهران، اعلام شد که با توجه به افت شدید دمای هوا و افزایش مصرف گاز، این شرایط ظرف کمتر از ۷۲ ساعت اثر خود را به صورت افت فشار و یا قطعی گاز بر منطقه تربت جام، که در انتهای شبکه گاز واقع است، نشان خواهد داد.این رخداد باعث شد تا برنامه‌ای برای گذر از این چالش در سطح استان به همراه برنامه ریزی برای رفع این مشکل در آینده مورد توجه قرار گیرد، زیرا خراسان رضوی در انتهای خط توزیع گاز در کشور قرار دارد و...


این تارت مخصوص روز‌های سرد زمستانی است

تارت‌ها انواع بسیاری دارند و با میوه‌های مختلف و مخصوص هر فصل می‌توان تارت مناسب آن فصل را تهیه کرد. مواد لازم برای مایه روی تارت ۱ پیمانه شیر۸ ق‌س پودر کاستارد۲ ق‌س شکر۱ بسته پودر ژله آلوئه‌ورا۲ /۱ پیمانه آب جوشبه مقدار لازم دانه انار مواد لازم برای خمیر تارت ۱ پیمانه آرد۱ عدد زرده تخم‌مرغ۵۰ گرم کرهآب به میزان لازمنمک کمی ۱. برای درست کردن خمیر تارت ابتدا مخلوط آرد و نمک را چند بار الک کنید و در کاسه‌ای بزرگ بریزید. کره را در دمای محیط بگذارید تا نرم شود سپس به کاسه محتوی آرد اضافه کنید و آن را با آرد مخلوط کنید. ۲. زرده تخم‌مرغ را به آرد و کره اضافه کنید و هم بزنید....


چگونه در روز‌های سرد فعال باشیم؟

با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود. به گزارش ایسنا، این شرایط برای میلیون‌ها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش می‌کنند، می‌تواند مشکل‌آفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount Sinai Health System) در نیویورک، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماه‌های سرد زمستان با نشریه «فاکس نیوز دیجیتال» به اشتراک گذاشت که در ادامه می‌خوانید. لباس مناسب بپوشید اولین نکته‌ای که دکتر کالوین به آن اشاره می‌کند، پوشیدن لباس مناسب است. او می‌گوید برای فعالیت‌های زمستانی، لایه‌بندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و...


خواص فوق‌العاده میوه‌های فصل سرد/ این میوه‌ها نمی‌گذارند آنفولانزا بگیرید

انار، ازگیل، به و خرمالو را فقط در این فصل می‌توانید پیدا کنید؛ میوه‌هایی که فقط مخصوص پاییز و زمستان هستند، مخصوص روز‌های سرد و برفی و شب‌های بلند زمستانی که در خانه و دور هم با خوردن این میوه‌ها کلی خوش می‌گذرد. به گزارش همشهری آنلاین، اما تا به حال می‌دانستید این میوه‌های خوش‌رنگ و قیافه چه خواص فوق‌العاده‌ای هم دارند؟ خب حالا و بعد از خواندن این مطلب متوجه می‌شوید. به به ویتامین A، B، آهک و تانن دارد، به همین دلیل برای مبتلایان به بیماری سل غذای مطلوبی است. این میوه دارای قند و پپتین است. به، به کاهش خطرات بیماری‌های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث کمک می‌کند. این میوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان خاصیت...


ورود سامانه بارشی سرد و سیلابی شدن رودخانه‌های مازندران

ایسنا/مازندران مدیرکل مدیریت بحران مازندران گفت: با ورود سامانه بارشی سرد و سیلابی شدن رودخانه‌های مازندران توصیه می‌شود مردم از سفرهای غیر ضروری در استان خودداری کنند. حسینعلی محمدی امروز در گفت‌وگو با ایسنا درخصوص ورود سامانه بارشی سرد از صبح شنبه ۱۶ تا یک شنبه ۱۷ دی ماه سال جاری، اظهار کرد: با فعالیت این سامانه شاهد بارش باران گاهی رگباری و رعدو برق وزش باد شدید و کاهش محسوس دما هستیم. وی با اشاره به اینکه در مناطق با ارتفاع بیش از ۱۳۰۰ متر در مازندران شاهد مه آلود شدن و بارش برف خواهیم بود، افزود: بر این اساس آبگرفتگی معابر، جاری شدن روان آب، سیلاب شدن رودخانه ها و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی دور از...


اعلام ویژه برنامه های سالروز ولاد‌ت ام ابیها (س) و شهاد‌ت سرد‌ار د‌ل‌ها در فارس

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز فارس؛ رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی فارس از برگزاری بیش از یک هزار برنامه جشن و سرور به‌مناسبت سالروز ولاد‌ت حضرت زهرا (س) د‌ر این استان خبر د‌اد و گفت: همچنین به مناسبت فرا رسید‌ن چهارمین سالگرد شهاد‌ت سرد‌ار د‌ل‌ها، ویژه برنامه‌های مختلفی د‌ر ۱۲۰ نقطه استان فارس برگزار خواهد شد.  حجت‌الاسلام والمسلمین حسین ملک‌مکان گفت: شامگاه پنج‌شنبه ۱۴ د‌ی‌ماه جشن ماد‌ر د‌ختری ویژه ماد‌ران و د‌ختران د‌ر سالن شهید د‌ستغیب واقع د‌ر د‌روازه کازرون با حضور ۴ هزار نفر برگزار خواهد شد که د‌ر آن از بانوان برتر شیراز تجلیل می شود . رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی فارس اد‌امه د‌اد‌: همچنین مراسم د‌یگری جمعه شب، ۱۵ د‌ی‌ماه د‌ر همان سالن شهید آیت‌ا......


یک دسر سنتی ایرانی برای روز‌های سرد زمستان

این دسر گرم و پرانرژی در روز‌های سرد زمستانی که عزیزانتان به خوردن مواد مقوی و شیرین نیاز بیشتری دارند، بسیار مناسب است. مواد لازم ۱ ق‌س آرد برنج۱ پیمانه آرد گندم۱۰۰ گرم کره۲ پیمانه شکر۱ پیمانه کوچک گلاب۱ ق‌م زعفران ساییده‌شده۳ پیمانه آب ۱. ابتدا در یک قابلمه استیل آب و شکر را ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌گاز قرار دهید و مرتب هم بزنید تا شکر در آب حل شود، سپس زعفران را اضافه کنید و بعد از گذشت چند دقیقه، گلاب را بیفزایید. بعد از اینکه شیره حالت قوام‌یافته پیدا کرد، شعله اجاق‌گاز را خاموش کنید. ۲. کره را در یک قابلمه متوسط ریخته و روی حرارت ملایم اجاق‌گاز قرار دهید. پس از اینکه کره آب شد،...


کمین قاتل خاموش در شب‌های سرد سال

به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزاصفهان؛ سخنگوی اورژانس و فوریت‌های پزشکی اصفهان گفت: شب گذشته در محدوده هشت بهشت شرقی اصفهان مسمومیت با گاز منواکسید زن ۴۲ ساله را راهی بیمارستان کرد.عباس عابدی افزود: علت این حادثه وجود اشکال در بخاری اعلام شدو زن ۴۲ ساله بعد از احیا برای طی کردن مراحل درمانی به بیمارستان منتقل شد.


چه کنیم پیر نشویم؟/ توصیه‌های یک متخصص انگلیسی

این متخصص می‌گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، آلودگی هوا و مشتقات پلی‌فلوروالکیل (PFAs) موجود در ظروف تفلون و بطری‌های پلاستیکی آب به بروز زودرس نشانه‌های پیری منجر می‌شوند. او همچنین به نشریه «سان» گفت: سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست. به توصیه پیکاک، کافی است فقط سه کار انجام دهید تا با کند کردن روند پیری به ظاهری جوان‌تر برسید. پرهیز از مصرف قند این کار برای کسانی که عاشق شیرینی‌ هستند، بسیار دشوار است اما به گفته این متخصص سلامتی، «نه» گفتن به قند برای سلامتی مفید است و روند پیری را هم کند می‌کند. او توضیح...


اشک های سرد دختر فراری!

امروز که دنیا در برابر دیدگانم تیره و تار شده است و زندگی و آینده خودم را به نابودی کشاندم، ملتمسانه به همه دختران نوجوان و جوان می گویم فریب چرب زبانی های هوس آلود درفضای مجازی را نخورید چرا که روزی مانند من اشک های سرد برگونه ها یتان می نشیند و... به گزارش خراسان، این ها بخشی از اظهارات دختر16ساله ای است که در عملیات مبارزه با سرقت نیروهای انتظامی مشهد به همراه پسر22ساله ای به نام«نوروز»دستگیر شده بود. این دخترنوجوان با بیان این که «دختری فریب خورده» است، درباره سرگذشت خود و ماجرای فرارش از منزل به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری امام رضا(ع)مشهد گفت:4سال قبل زمانی که 12بهار بیشتر از عمرم نگذشته بود، ناگهان مادرم را...


رخداد کولاک برف در گردنه‌های اردبیل دور از انتظار نیست

مجید کوهی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: براساس نقشه‌های هواشناسی طی امروز تا حوالی ظهر فردا با پایداری نسبی شرایط جوی، آسمان استان غالباً صاف و در مناطق مرکزی و جنوبی پدیده وزش باد جنوبی گاهی با سرعت تند پیش‌بینی می‌شود. وی با بیان اینکه رخداد کولاک برف در برخی جاده‌ها و گردنه‌های کوهستانی استان اردبیل دور از انتظار نیست، گفت: از بعد از ظهر پنجشنبه ضمن وزش باد خزری در نوار شرقی و مناطق شمالی با سرعت تند تا نسبتاً شدید و نفوذ هوای مرطوب و نسبتاً سرد به استان، آسمان استان به تدریج ابری شده و دمای هوا به طور نسبی کاهش می‌یابد. مدیرکل هواشناسی استان اردبیل بیان کرد: از این رو از پنجشنبه شب تا...


تب داغ کشتی در روز‌های سرد زمستان/ مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی کشور در قم آغاز شد

با تصمیم کادر فنی و مسئولان فدراسیون چرخه انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی برای مشخص شدن نفرات اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا، گزینشی المپیک در آسیا و جهان و المپیک ۲۰۲۴ پاریس در دستور کار قرار گرفته و در پایان این چرخه صاحبان اصلی دوبنده تیم مشخص خواهند شد. در کشتی فرنگی نمایندگان ایران چهار سهمیه توسط مهدی محسن‌نژاد در وزن ۶۰، محمدرضا گرایی ۶۷، محمدهادی ساروی ۹۷ و امین میرزازاده ۱۳۰ کیلوگرم کسب کردند. فرنگی‌کاران باید برای کسب سهمیه در ۲ وزن ۷۷ و ۸۷ کیلوگرم تلاش کنند. برای به دست آوردن این سهمیه‌ها فرنگی‌کاران به رقابت‌های گزینشی المپیک قاره کهن در بیشکک یا گزینشی المپیک جهانی در ترکیه اعزام خواهند شد. برای انتخاب نفرات برتر اوزان ده‌گانه...


ترکیبات آلی سیارک‌ها در بخش‌های بسیار سرد فضا شکل گرفته‌اند

به گزارش خبرگزاری علم وفناوری آنا به نقل از ساینس دیلی، تجزیه و تحلیل ترکیبات آلی - هیدروکربن‌های آروماتیک چند‌حلقه‌ای یا پی‌اِی‌اچ‌ها (PAHs) - استخراج شده از سیارک ریوگو (Ryugu) و شهاب‌سنگ مورچیسون (Murchison) نشان می‌دهد که برخی از این ترکیبات احتمالاً در مناطق بسیار سرد فضای بین ستاره‌ها تشکیل شده‌اند، و نه آنطور که قبلاً تصور می‌شد در مناطق گرم نزدیک ستاره‌ها. این یافته‌ها فرصت جدیدی را برای مطالعۀ حیات بیرون از زمین و نیز ویژگی‌های شیمیایی اجرام در فضا می‌گشاید. اعضای یک تیم تحقیقاتی بین‌المللی که در مرکز ژئوشیمی آلی و ایزوتوپی کرتین (Curtin's WA-Organic and Isotope Geochemistry Centre) مشغول پژوهش هستند، به منظور تولید پی‌ای‌اچ اقدام به سوزاندن گیاهان به شکل کنترل‌شده کردند. پروفسور کلیتی گریس (Kliti...


شهربابک، دومین شهر سرد در ایستگاه‌های کشور

مریم سلاجقه با اعلام اینکه هم اکنون آسمان استان کرمان، صاف تا کمی ابری است، گفت:برای امروز جوی نسبتا آرام در سطح استان کرمان، پیش بینی می‌شود. وی افزود: این شرایط جوی نیز تا آخر هفته تغییری نمی‌کند. کارشناس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان  بیان داشت: همچنین از لحاظ دمایی نیز تغییر چندانی نداشتیم. وی با اشاره به اینکه منوجان در ۲۴ ساعت گذشته با دمای ۲۸ درجه سانتیگراد، گرم‌ترین نقطه استان  بود، بیان داشت: شهربابک با دمای ۸ درجه سانتیگراد زیر صفر، خنک‌ترین منطقه استان کرمان به ثبت رسیده است. سلاجقه حداقل دمای امروز شهر کرمان را ۳ درجه سانتیگراد اعلام کرد و بیان داشت: امروز دمای کرمان در گرم‌ترین ساعات به ۱۹ درجه سانتیگراد می‌رسد....


کدو حلوایی، خوردنی پرخاصیت شب‌های سرد سال

یکی از مواد غذایی موردعلاقه مردم در آخرین شب پاییز (شب یلدا)، کدو حلوایی است؛ البته مردم از این محصول جالیزی پرخاصیت، خوردنی‌های متنوعی تهیه می‌کنند. برای رفع خاصیت سردی این محصول خوشمزه، معمولا آن را با شیره، عسل و دارچین مصرف می‌کنند.  برای حفظ خاصیت آن، توصیه می‌شود آب پز مصرف شود.       کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد


طبیب یلدا در سفره طرشتی‌ها | قصه دل‌انگیز ریسه‌های انگور و انجیر

همشهری آنلاین- سمیراباباجانپور: اگرچه طعام یلدا را بانوان آماده می‌کردند، ولی اگر به مواد غذایی که آنها تدارک می‌دیدند بنگریم متوجه می‌شویم تا چه اندازه به‌سلامت تن و جان اهمیت می‌دادند. خوراکی‌ها بر اساس گرمی و سردی مزاج آماده می‌شد تا باب طبع همه باشد. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید رضا طرشتی خاطرات آن روزها را این‌گونه روایت می‌کند: «در اواخر فصل گرما انباری‌ها و مطبخ‌های طرشت دیدنی بود. وقتی وارد این مکان‌ها می‌شدید قبل از هر چیز انگورهای آویزان از دیوار و انجیرهای به دیوار میخ‌شده نظرتان را جلب می‌کرد. روی ‌پشت‌بام‌ها هم چندین سینی کنار هم چیده شده بود که هرکدام محتوای دل‌انگیزی داشت. سینی‌ها ‌پر بود از توت‌هایی که در حال خشک شدن بودند و...


سرمای بی‌سابقه هوا در شانگ‌های چین رکورد زد

 اداره هواشناسی شانگ‌های در پستی در شبکه اجتماعی Weibo اعلام کرد که کمترین دمای شهر در روز پنجشنبه در حومه شانگ‌های منفی ۴ تا منفی ۶ درجه سانتیگراد (۲۱ تا ۲۴ درجه فارنهایت) خواهد بود و دما در تمام طول روز در کل شهر زیر صفر خواهد بود.  براساس گزارش رویترز، وانگ کاییون ۵۹ ساله، نظافتچی در مرکز شهر شانگ‌های که از حومه شهر با یک اسکوتر برقی رفت و آمد می‌کند، گفت که دمای هوا در سفر یک ساعته او در روز پنجشنبه منفی ۵ درجه سانتیگراد بود. وانگ گفت: با وجود اینکه دستکش می‌پوشیدم، به سرعت احساس در دستانم را از دست دادم و آن‌ها هنوز هم درد می‌کنند.   اداره هواشناسی این شهر گفت که انتظار دارد...


درخواست از مردم تهران برای انتقال خون در روز‌های سرد و آلوده سال

مدیرکل انتقال خون استان تهران مردم پایتخت را به اهدای خون در روز‌های سرد سال دعوت کرد.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سید منتظر شبر با اشاره به وضعیت آلودگی هوا و شروع روز‌های سرد سال اظهار کرد: برخی عوامل نظیر سرما و آلودگی هوا، زمینه‌ساز کاهش مراجعه مردم به مراکز اهدای خون می‌شود، اما به دلیل شرایط بیماران و نیاز روزانه به خون و فرآورده‌های خونی، از مردم شریف و نوع‌دوست پایتخت درخواست می‌کنیم با رعایت موارد بهداشتی در این روز‌های آلودگی هوا، اهدای خون را یک امر ضروری بدانند و یاری رسان نجات جان بیماران شوند.وی افزود: اهدای خون به عنوان یک امر حیات بخش و انسان دوستانه باید به صورت منظم از سوی داوطلبان اهدای خون...


فیلم| گردشگران از تبدیل آب جوش به کریستال‌های یخ لذت می‌برند

آفتاب‌‌نیوز : آب و هوای بسیار سرد نیز فصل اوج گردشگری زمستانی است. گردشگران از سراسر جهان به اینجا می‌آیند تا دنیای شگفت انگیز برف را در استان هِیلونگ‌جیانگ در شمال شرقی چین تجربه کنند. تبدیل آب جوش به کریستال‌های یخ به یک بازی محبوب برای گردشگران تبدیل شده است. هنگامی که آب در حال جوش به هوای بسیار سرد پرتاب می‌شود، بخار‌ها اختلاف دمای شدیدی را تجربه می‌کنند و به سرعت سرد می‌شوند و به کریستال‌های یخ متراکم می‌شوند و یک تاج یخی قوس شکل را تشکیل می‌دهند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   منبع: فرارو


زلزله‌زدگان هرات: کودکان ما در خیمه‌های سرد با مرگ مواجه هستند

برخی از خانواده‌های زلزله زده در غرب افغانستان تاکید کردند کودکان در خیمه‌های سرد با مرگ مواجه هستند. - اخبار بین الملل - به گزارش دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم، درحالی که برخی از خانواده‌های زلزله زده هرات در خیمه زندگی می‌کنند با تشدید سرمای هوا به رسانه‌ها گفته‌اند که کودکان آنها با مرگ مواجه هستند.گفته می‌شود کار ساخت خانه‌های زلزله زدگان در ولایت هرات با کندی پیش می‌رود و بسیاری از این خانه‌ها برای سال جاری قابل استفاده نیستند.رسانه‌های افغانستان خانواده‌هایی را در شهرستان «زنده جان» به تصویر کشیده‌اند که کودکان در کنار پدر و مادرشان در زیر خیمه به دلیل سرمای شدید هوا وضعیت دشواری دارند.حدود دو ماه پیش مسئولان در ولایت هرات وعده دادند که پیش از رسیدن...


استفاده از کلاه‌های زمستانه بهترین راه برای جلوگیری از سردرد ناشی از باد‌های سرد زمستان

شروع فصل سرما، با آمدن برف و بارشرهای زیبا ، به یک تجربه خاص تبدیل می‌شود. اما برای بسیاری از ما، خصوصاً کسانی که به سرما حساس هستند یا معمولاً با مشکلات سردرد و میگرن دست و پنجه نرم می‌کنند، آغاز فصل سرما با چالش‌هایی همراه است. خیلی از افراد دارای بیماری میگرن نیز متوجه شده‌اند که در این دوره‌ی زمانی، شدت سردردهایشان افزایش می‌یابد.در این میان، می‌توان گفت که یکی از عوامل مهم در ایجاد سردرد در زمستان، وجود بادهای سرد و شدید است. این بادها می‌توانند سبب ایجاد ناهنجاری‌های در فشار هوا و دما شده و در نتیجه، سردرد و مشکلات مشابه شود.   دلایل سردرد در فصل سرما اگر با مشکل سردرد در زمستان درگیر هستید، مهم است که...


استقرار هوای سرد در روز‌های پایانی پاییز

شهناز حق‌پرست، کارشناس اداره‌کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت : طبق تحلیلی که صبح امروز از نقشه‌های هواشناسی داشتیم از امروز تا پایان هفته امواجی کوتاه از جو منطقه عبور می‌کنند. این امواج به تناوب سبب وزش باد ملایم و افزایش پوشش ابر در سطح استان خواهد شد. وی ادامه داد: این وضعیت ممکن است طی ساعاتی از روز‌های سه‌شنبه تا جمعه بارش‌های پراکنده را عمدتا برای نواحی کوهستانی به همراه داشته باشد. کارشناس اداره‌کل هواشناسی استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: از نظر وضعیت دمایی از امروز تا پایان هفته به تدریج شاهد کاهش دما و سردتر شدن هوا در نقاط مختلف استان خواهیم بود . باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه


توصیه‌های طب ایرانی برای جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر

دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است، ولی دیده شده که برخی از موارد ژنتیکی در بروز آن بی تاثیر نیست؛ با این حال می‌توان با اتخاذ راهکار‌هایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، توصیه می‌شود که بیمار مبتلا به دمانس آلزایمر از مواجهه با عوامل استرس‌زا یا ناراحت کننده دور نگه داشته شود. همچنین انجام فعالیت‌های سنگین یا خسته کننده، اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم یا بی‌خوابی و بدخوابی، خوابیدن در طول روز و بویژه در زمان غروب آفتاب، حمام کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد و مصرف مشروبات الکلی...


توصیه‌های طب ایرانی برای جلوگیری آلزایمر

دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است ولی دیده شده که برخی فاکتورهای ژنتیکی در بروز آن تاثیرگذار است؛ با این حال می‌توان با اتخاذ راهکارهایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، توصیه می‌شود که بیمار مبتلا از مواجهه با عوامل استرس‌زا یا ناراحت کننده دور نگه داشته شود. همچنین انجام فعالیت‌های سنگین یا خسته کننده، اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم یا بی‌خوابی و بدخوابی، خوابیدن در طول روز و بویژه در زمان غروب آفتاب، حمام کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد و مصرف مشروبات الکلی نیز از...


دلایل افزایش خطر سکته در روز‌های سرد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «دونالد لوید جونز»، متخصص قلب و رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن با اشاره به تعطیلات زمستانی در پایان سال میلادی و یادآوری این نکته که بسیاری از مردم در روز‌های تعطیل، سبک زندگی سالم خود را رها می‌کنند، گفت: ما در روز‌های تعطیل و سرد زمستانی افزایش حملات قلبی را در برخی از مردم شاهد هستیم.وی توضیح داد: در طول روز‌های تعطیل ممکن است افراد استرس‌های مختلفی را تجربه کنند، از الگو‌های صحیح غذا خوردن و خواب خود غافل شوند، فعالیت بدنی معمول خود را دنبال نکنند و حتی برنامه دارویی خود را نیز کنار بگذارند.او افزود...


واحد‌های صنعتی به فکر تامین سوخت دوم باشند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، مدیرکل مدیریت بحران استانداری مازندران با اشاره به ضرورت توجه به هشدار‌ها دز روز‌های سرد زمستانی پیش رو، اظهار کرد: سیاست دولت در بحث انرژی در زمستان سرد، تامین پایدار گاز خانگی است تا مردم با مشکل مواجه نشوند.حسینعلی محمدی، با تاکید بر اینکه صنایع سراغ سوخت دوم جایگزین بروند، خاطرنشان کرد: باتوجه به اینکه مازندران در قسمت پایانی خط لوله قرار دارد، مستلزم این است که صنایع به سمت سوخت دوم و جایگزین سوق یابند.او گفت: هرچند دولت با تزریق خطوط شبکه، گاز را تقویت کرده، صنایع برای شرایط اضطرار برای تامین برق در تابستان و تامین گاز در زمستان تمهیدات لازم را در ارتباط با سوخت دوم بیندیشند.


زخمی شدن یک مامور یگان حفاظت کرمانشاه هنگام صیانت از عرصه‌های طبیعی

سعید نجفی، فرمانده یگان حفاظت اداره‌کل منابع طبیعی و‌آبخیزداری استان کرمانشاه از زخمی شدن مامور یگان حفاظت استان کرمانشاه در راه صیانت از عرصه‌های منابع طبیعی خبر داد و گفت : این افراد متخلف در حین گشت‌زنی و سرکشی ماموران منابع طبیعی در حوزه سرفیروز آباد، مامور منابع طبیعی را با سلاح سرد از ناحیه سر، صورت و بدن مصدوم کردند. وی ادامه داد: این حادثه پس از موفقیت ماموران منابع طبیعی در کشف و ضبط محموله قاچاق چوب در حوزه بخش سرفیروز آباد شهرستان کرمانشاه رخ داد و قاچاقچی چوب به همراه فرد دیگری با سلاح سرد این مامور را زخمی کردند. فرمانده یگان حفاظت اداره‌کل منابع طبیعی و‌آبخیزداری استان کرمانشاه تصریح کرد: آنچه گزارش شده روند حال مامور...


زخمی شدن یک مامور یگان حفاظت کرمانشاه در راه صیانت از عرصه‌های طبیعی

سعید نجفی، فرمانده یگان حفاظت اداره‌کل منابع طبیعی و‌آبخیزداری استان کرمانشاه امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، از زخمی شدن مامور یگان حفاظت استان کرمانشاه در راه صیانت از عرصه‌های منابع طبیعی خبر داد و اظهار کرد: این افراد متخلف در حین گشت‌زنی و سرکشی ماموران منابع طبیعی در حوزه سرفیروز آباد، مامور منابع طبیعی را با سلاح سرد از ناحیه سر، صورت و بدن مصدوم کردند.   وی ادامه داد: این حادثه پس از موفقیت ماموران منابع طبیعی در کشف و ضبط محموله  قاچاق چوب در حوزه بخش سرفیروز آباد شهرستان کرمانشاه رخ داد و قاچاقچی چوب به همراه فرد دیگری با سلاح سرد این مامور را زخمی کردند. فرمانده یگان حفاظت اداره‌کل منابع طبیعی و‌آبخیزداری استان کرمانشاه...


آیا بیرون رفتن در سرما با مو‌های خیس شما را بیمار می‌کند؟

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ میلادی نشان داد که ناحیه‌ای دقیقا داخل نوک هر سوراخ بینی حاوی گیرنده‌هایی است که می‌توانند باکتری‌های استنشاق شده را تشخیص دهند. سپس سیستم ایمنی مجموعه‌ای از حباب‌های کوچک را که به وزیکول‌های خارج سلولی معروف هستند به داخل مخاط بینی می‌فرستد تا باکتری‌ها را پیش از آن که فرصتی برای ایجاد عفونت داشته باشند از بین ببرد. محققان در جریان مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ میلادی دریافتند که فرآیند مشابهی در مورد ویروس‌ها رخ می‌دهد و مهم‌تر از همه آن که زمانی که بینی سرد می‌شود توانایی آن برای انجام این عملکرد ممکن است مختل شود. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، بسیاری از ما این هشدار را شنیده ایم: در سرما...


فعالیت دو گرمخانه در مشهد با ظرفیت ۱۵۰ نفر ویژه شب‌های سرد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون اجتماعی و مشارکت‌های سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: برای شب‌های سرد دو گرمخانه خانه سبز و فحر فعال و آماده پذیرش بی سرپناهان با ظرفیت ۱۵۰ نفر است.مهدی ابراهیمی افزود: گرمخانه خانه سبز به  علت نوسانات جوی زودتر از فصل سرما از اوایل آذر فعال شده  است  و هم اکنون به همراه گرمخانه فجر از بی سرپناهان با یک وعده شام و صبحانه پذیرایی می‌کند.وی گفت: شهروندان در صورت مشاهده بی سرپناه در معابر شهری با ۱۳۷ تماس بگیرند. بیشتر بدانیم:هلال احمر خراسان رضوی ۴۵ گرمخانه را برای اسکان در سرما فراهم کرد.


هوا سرد می شود | ورود سامانه بارشی به کشور از روز سه شنبه ؛ این مناطق باران می بارد ؛ احتمال بارش برف در استان های سردسیر

به گزارش همشهری آنلاین، صادق ضیاییان ، درباره شرایط جوی کشور اظهار کرد: امروز یکشنبه (۱۹ آذر) در اغلب مناطق کشور جوی نسبتا پایدار حاکم است. دوشنبه (۲۰ آذر) در استان‌های ساحلی دریای خزر و بخش‌هایی از اردبیل بارش باران و وزش باد همراه با کاهش دما پیش‌بینی می‌شود. وی افزود: سه‌شنبه (۲۱ آذر) با ورود سامانه بارشی به کشور در نواحی شمال غرب، غرب، غرب سواحل دریای خزر و ارتفاعات و دامنه‌های البرز غربی رگبار باران گاهی رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و در مناطق سردسیر و مرتفع بارش برف پیش‌بینی می‌شود. چهارشنبه(۲۲ آذر) نیز با تشدید فعالیت سامانه بارشی، گستره آن غالب مناطق نیمه‌غربی کشور را در بر خواهد گرفت. رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات...


آنچه لازم است درباره بیماری‌های فصول سرد سال بدانید

ایسنا/قم متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار، گفت: یکسری از نشانه‌ها هشدار خطر است که فرد در صورت مشاهده این علائم باید حتما به پزشک مراجعه کند؛ تنگی نفس، درد و سوزش قفسه سینه، تب بیش از سه روز، خلط خونی، مشکل در بلع و خوردن، اسهال شدید از جمله این نشانه‌ها هستند. دکتر فاطمه غنی پور متخصص بیماری‌های عفونی و تب دار در گفت‌وگو با ایسنا عنوان کرد: در فصول سرد سال بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا، کرونا و دیگر ویروس‌های تنفسی در گردش هستند و می‌توانند حالت اپیدمی پیدا کنند. وی جلوگیری از انتشار ویروس‌های تنفسی در جامعه را مهم‌ترین راهکار پیشگیری از بیماری آنفلوانزا دانست و گفت: برای‌ اینکه بخواهیم از انتشار ویروس‌های تنفسی در جامعه جلوگیری کنیم...


استقرار توده هوای سرد در چهارمحال و بختیاری/ پیش‌بینی بارش‌های خوب برای پایان هفته

ایسنا/چهارمحال و بختیاری معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه تا روز سه‌شنبه جوی نسبتاً پایدار در استان حاکم است، گفت: استقرار توده هوای سرد همچنان برای روزهای آینده در سطح استان انتظار می‌رود. معصومه نوروزی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: امروز بعدازظهر موجی ضعیف از مناطق شمالی استان عبور و موجب بارش خفیف در منطقه کوهرنگ به ویژه در ارتفاعات خواهد شد. وی افزود: تا روز سه‌شنبه پدیده خاصی برای استان وجود ندارد، البته برای روزهای پایانی هفته سامانه بارشی نسبتاً خوب در سطح استان پیش‌بینی شده که بعد از خروج آن کاهش محسوس دمای هوا در سطح استان دور از انتظار نخواهد بود. معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی چهارمحال و بختیاری...


زیباترین طرح های رنگی برای پاییز و زمستان

اسم پاییز هم که با رنگ ها گره خورده و با شنیدنش یاد زرد و نارنجی ها می افتیم که روی زمین را می پوشانند. اما رنگ هایی که برای طراحی داخلی خانه در فصل پاییز در نظر می گیریم محدود به همین یکی دو رنگ نمی شود؛ اینجا بر اساس آنچه سایت Foyr مطرح کرده و همچنین نظر طراحان داخلی، تعدادی از بهترین تم های رنگی برای خانه را معرفی می کنیم. روی موج پاییز می خواهیم به شکل کلاسیک از همان رنگ هایی شروع کنیم که برای ما یادآور پاییز است؛ رنگ های قرمز، خاکی و بژ. این طرح ها از دو منظر برای این موقع از سال مناسب هستند؛ اول به خاطر نزدیکی به این فصل و...


طرز تهیه آش خشیل آذربایجانی؛ مخصوص روز‌های سرد زمستان

آش خشیل یکی از غذا‌های محلی استان آذربایجان است که اغلب برای شب یلدا تهیه می‌شود. آش خشیل حاوی مقدار زیادی گندم، شکر، کره‌طبیعی است که به عنوان یک غذای مقوی و پرکالری محبوبیت زیادی دارد و در روز‌های سرد زمستان بیشتر پخته می‌شود و تا ساعات طولانی انرژی لازم بدن را تامین می‌کند. به گزارش مجله اکالا، آش خشیل غذای ترکی شبیه به حلیم است با این تفاوت که برای پخت آن گوشت استفاده نمی‌شود و در مدت زمان کمتری تهیه می‌شود. ما نیز در این مقاله از بلاگ اکالا قصد داریم طرز تهیه آش خشیل را به شما آموزش دهیم پس تا انتها همراه ما باشید تا با این غذای ترکی مخصوص روز‌های سرد زمستان آشنا شوید. ...


ارزان‌ترین ساندویچ‌های سرد بازار چند؟

قیمت ساندویچ فلافل در شهر تهران چندان ثابت نیست، اما به طور میانگین قیمت هر عدد ساندویچ فلافل معمولی (مشتمل بر ۵ عدد فلافل) بدون نوشابه در مناطق مرکزی پایتخت ۴۰ هزار تا ۴۵ هزار تومان است. به گزارش همشهری آنلاین، فلافل و بندری همچنان از ارزان‌ترین ساندویچ‌های بازار هستند. هرچند قیمت این ساندویچ‌ها هم در قیاس با سال‌های گذشته (پارسال و پیرارسال) چندبرابر شده و برچسب «پر کن، بخور» از شیشه فلافل‌فروشی‌ها برداشته شده است، اما باز در میان تعداد فراوان فست‌فود‌ها و انواع برگر و ساندویچ‌های دیگر که بعضا قیمت‌های عجیب و غریب هم دارند، عنوان ارزان‌ترین ساندویچ‌ها از آنِ فلافل و بندری است. ساندویچ فلافل چند شد؟ طبق بررسی‌هایی که ما انجام دادیم، قیمت ساندویچ فلافل در...


روز‌های آخر هفته سرد و مه آلود خواهد بود

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، مجید کوهی گفت: از ظهر امروز (چهارشنبه ۱۵ آذرماه) با عبور امواج ضعیف از سطح استان، شاهد بارش‌های پراکنده و خفیف در برخی از مناطق به ویژه نوار شرقی و نواحی منتهی به استان گیلان بوده و وزش باد (تند تا نسبتاً شدید) در مناطق شمالی استان انتظار می‌رود.وی افزود: روز‌های پنجشنبه و جمعه (۱۶ و ۱۷ آذرماه) هوای نسبتاً سرد و مه آلود دور از انتظار نیست.مدیرکل هواشناسی گفت: روز شنبه هفته آینده با توجه به نفوذ سامانه ناپایدار متوسط در بیشتر مناطق استان بارش باران پیش‌بینی می‌گردد.این مقام مسئول استان خاطرنشان کرد: طی فصول سرد سال عمده بارش‌های دریافتی استان اردبیل ناشی از سامانه‌های مدیترانه‌ای است که طی چند هفته گذشته حاکمیت...


ارزان ترین ساندویچ های بازار چند؟ | قیمت فلافل، بندری و ساندویچ های سرد را ببینید

همشهری آنلاین-مرضیه ثمره‌حسینی: فلافل و بندری همچنان از ارزان‌ترین ساندویچ‌های بازار هستند. هرچند قیمت این ساندویچ‌ها هم در قیاس با سال‌های گذشته (پارسال و پیرارسال) چندبرابر و برچسب «پر کن، بخور» از شیشه فلافل‌فروشی‌ها برداشته شده است اما باز در میان تعداد فراوان فست‌فودها و انواع برگر و ساندویچ‌های دیگر که بعضا قیمت‌های عجیب و غریب هم دارند، عنوان ارزان‌ترین ساندویچ‌ها از آنِ فلافل و بندری است. ساندویچ فلافل چند شد؟ طبق بررسی‌هایی که ما انجام دادیم، قیمت ساندویچ فلافل در شهر تهران چندان ثابت نیست اما به طور میانگین قیمت هر عدد ساندویچ فلافل معمولی (مشتمل بر ۵ عدد فلافل) بدون نوشابه در مناطق مرکزی پایتخت ۴۰ هزار تا ۴۵ هزار تومان است اما اگر شما بخواهید ساندویچ فلافل...


«طلوع سرد» آماده حضور در جشنواره‌های داخلی و خارجی

به گزارش خبرگزاری فارس، فیلم کوتاه «طلوع سرد» به کارگردانی محمد حسین رمضانی با موضوعی اجتماعی و در ژانر درام به تهیه‌کنندگی حامد مهربانی در باشگاه فیلم سوره تولید شد و پس از گذراندن مراحل تدوین، طراح و ترکیب صدا و اصلاح رنگ و نور برای حضور در جشنواره‌های داخلی و بین‌المللی آماده نمایش می‌شود. فیلمنامه این فیلم کوتاه با مشاوره سعید قطبی زاده به قلم علیرضا صادقی به نگارش درآمده است. سیاوش چراغی پور، مرضیه رسولی، سینا علیزاده، عبدالله یارمحمدی بازیگرانی هستند که در فیلم کوتاه «طلوع سرد» نقش‌آفرینی کرده‌اند. تدوین فیلم را کمیل ارجمندی، موسیقی، طراحی و ترکیب صدا را مجید آقایی و اصلاح رنگ و نور را علی نوروزی انجام می‌دهند. عوامل فیلم کوتاه «طلوع سرد» عبارتند...


امسال هم مشوق‌های بخش خانگی برای کم مصرف ها ادامه دارد

به گزارش قدس آنلاین، سرمای سخت سال گذشته باعث شد شرکت ملی گاز در راستای مدیریت مصرف گام بردارد و مشوق‌هایی را در بازه زمانی ۱۶ آذر تا ۱۵ اسفندماه در نظر بگیرد. این طرح به این شکل بود که مشترکان خانگی که مصرف گاز آن‌ها در ماه‌های سرد سال نسبت به دوره مشابه پارسال کمتر شود، به ازای هر یک واحد درصد کاهش، مشمول تخفیف یا همان پاداش صرفه‌جویی معادل سه واحد درصد در گازبهای صورتحساب همان دوره خواهند شد که این تخفیف تا سقف ۴۵ درصد گازب‌ها در صورتحساب آن‌ها اعمال خواهد شد. مجید چگنی مدیر عامل شرکت ملی گاز هم در توضیح این موضوع گفته بود: مشترکانی که در ماه‌های بسیار سرد سال، مصارف آن‌ها حداکثر ۷۰...


۷ ماده غذایی سالم برای روز‌های سرد سال

ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید. به گزارش خبرآنلاین، با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در زمستان احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذا‌هایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این...


روش های مقابله با درد مفاصل در هوای سرد

به گزارش جام جم آنلاین، هر چند سرمای هوا می‌تواند تشدیدکننده درد مفاصل باشد؛ اما روش‌هایی برای تسکین این درد در ماه‌های سرد سال وجود دارد. شما می‌توانید با چند تغییر ساده از زمستان هم لذت ببرید و بدون اینکه درد مفاصل محدودتان کند همچنان فعال بمانید. برای تسکین درد مفاصل، بدنتان را گرم نگه داریدهوای سرد باعث می‌شود درد دست‌ها و پاها و لگن و دیگر مفاصل را شدیدتر احساس کنید. برای کمک به تسکین این درد باید مفاصل را گرم نگه دارید. چندلایه لباس گرم بپوشید، مثلاً ژاکت پشمی، جوراب‌های ضخیم و حتی شال و دستکش. روی مفاصل دردناک دست‌هایتان را با دستکش نرم و پشمی بپوشانید.شال‌ و کلاه را فراموش نکنید. هدف این است که تمام مفاصلتان...


طرز تهیه آش کوفته قلقلی؛ آش خوشمزه مشهدی برای فصل‌های سرد

آش کوفته قلقلی یکی خوشمزه‌ترین غذا‌های سنتی مشهد است که در فصل‌های سرد سال طرفداران زیادی دارد. علاوه بر طعم دلپذیر، آش کوفته قلقلی یک غذای بسیار مغذی و مقوی نیز است. این آش حاوی اسفناج بوده و این سبزی منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فیبر است. اگر قصد سفر به مشهد را دارید یا به دنبال یک آش با طعم متفاوت هستید، حتما آش کوفته قلقلی مشهدی را امتحان کنید. این آش با طعم و عطر منحصر به فرد خود، شما را شگفت زده خواهد کرد. در این قسمت طرز تهیه آش کوفته قلقلی را با شما مرور می‌کنیم. با ما همراه باشید تا این آش خوشمزه را تهیه کنید و از طعم...


مسعود جعفری جوزانی از پیشگامان سینمای پس از انقلاب ایران است/جوزانی با ساخت «جاده‌های سرد» سینمای ایران را به جشنواره‌های جهانی معرفی کرد

منصور جهانی: جلسه اکران اختصاصی و نقد و بررسی فیلم سینمایی «شیر سنگی» The Stone Lion به کارگردانی «مسعود جعفری جوزانی» توسط انجمن حقوق‌شناسی و گروه حقوق خانه اندیشمندان علوم انسانی از منظر مردم‌شناسی، جامعه‌شناسی، فلسفه حق و حقوق عمومی؛ با حضور این کارگردان سرشناس سینما، «علیرضا شجاع‌نوری» بازیگر این اثر شاخص سینمایی، «فتح‌الله جعفری جوزانی» تهیه‌کننده، مترجم و پژوهشگر سینمایی، «سحر جعفری جوزانی» بازیگر این اثر، «رامین مستقیم» خبرنگار ارشد بین‌المللی و مترجم آثار ادبی، دکتر «مصطفی ملکیان» پژوهشگر، دین‌پژوه و استاد فلسفه و اخلاق، دکتر «حسن وکیلیان» دانشیار دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه علامه طباطبایی، دکتر «داریوش رحمانیان» دانشیار دانشکده ادبیات دانشگاه تهران و سردبیر فصلنامه «مردم‌نامه»، دکتر «سجاد فتاحی» جامعه شناس و پژوهشگر سیستم‌های حکمرانی، دکتر...


در فصل سرد سال، تنکابن در کام شعله‌های داغ/درخواست بالگرد دوم برای اطفای حریق

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان مازندران - نوشهر گفت: سرعت باد‌های گرم پاییزی و مه گرفتگی در ارتفاعات مانع پرواز بالگرد به محل آتش سوزی عرصه جنگلی شهرستان تنکابن شد. به گزارش ایرنا، روز گذشته حوالی ساعت ۱۰صبح بخشی از جنگل ۲ هزار تنکابن "ملج مالانگاه " دچار آتش سوزی شد و با وجود تلاش‌های فراوان از سوی گروه‌های مختلف مردمی، محیط زیست، یگان حفاظت و افراد طبیعت گرد و کوهنورد برای مهار و خاموش کردن آتش در این عرصه طبیعی متاسفانه کماکان آتش در حال پیشروی است. مهرداد خزایی پول افزود: طبق گزارش‌های رسیده بالگردی که عصر دیروز طی ۲ سورتی پرواز اقدام به آبگیری از دریای خزر برای پاشیدن آب به روی جنگل در حال آتش گرفتن...


با رعایت این ۷ نکته ساده از ابتلا به بیماری در فصل‌های سرد در امان بمانید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند. تعدادی از این روش‌ها را در ادامه با هم مرور می‌کنیم. ۱) در فضای باز ورزش کنید تنفس هوای گرم و خشکی که اغلب در فصل سرما در خانه‌ها جریان دارد، می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. ویروس‌های بیماری‌های عفونی، مانند آنفلوانزا یا سرماخوردگی، در محیط‌های خشک و گرم رشد می‌کنند. اگر هوای بیرون پاکیزه و سالم باشد، ورزش کردن در هوای آزاد...


علت افزایش آلودگی هوا در روز‌های سرد سال

با افزایش هوا همچون سال‌های گذشته آلودگی بر سر شهروندان کلانشهر‌ها آوار می‌شود. در سال جاری تاکنون ۵۸ روز ناسالم برای گروه‌های حساس و شش روز ناسالم ثبت شده است. علت اصلی آلودگی هوای پایتخت منابع متحرک است. بر اساس مطالعات سیاهه انتشار کلانشهر‌ها که توسط کنسرسیوم دانشگاه‌های برتر انجام شده است، سهم منابع ثابت مانند کارخانه‌ها، نیروگاه‌ها، صنایع و... در آلودگی هوای تهران ۴۶ درصد و سهم منابع متحرک مانند خودرو‌های دیزلی، خودرو‌های شخصی، موتورسیکلت‌ها و... ۵۴ درصد گزارش و براساس آخرین سیاهه انتشار شهر تهران، سهم منابع متحرک در تولید ذرات معلق به عنوان آلاینده شاخص هوا طی فصول سرد سال حدود ۶۰ درصد و سهم منابع ثابت نیز حدود ۴۰ درصد ثبت شده است. احد وظیفه در...


زاکانی: ظرفیت و امکانات گرمخانه‌های تهران افزایش می‌یابد

به گزارش فارس، علیرضا زاکانی با بیان اینکه ساماندهی افراد بی‌خانمان، معتادان متجاهر و کودکان کار به ویژه در فصل سرد سال با جدیت پیگیری می‌شود، اظهار کرد: در هفته گذشته جلسه‌ای با شهرداران مناطق و دستگاه قضایی برگزار کردیم و مباحث مختلفی در این خصوص مطرح شد. شهردار تهران همچنین تصریح کرد: فردا شب- یکشنبه پنجم آذرماه- نیز جلسه‌ای برگزار خواهد شد و برنامه عملیاتی برای ساماندهی آسیب‌های اجتماعی در ایام پیش رو به جمع ‎بندی خواهد رسید تا بتوانیم روند بهتری در خدمات‌رسانی داشته باشیم.  وی در رابطه با انتقال افراد بی‌خانمان و معتادان متجاهر به گرمخانه‌ها در شب‌های سرد، یادآور شد: فضای گرمخانه‌ها از پیش توسعه یافته بود؛ اما با توجه به اینکه معتادان متجاهر جمع‌آوری و به...


طرز تهیه آش اسفناج؛ غذایی کامل برای شب‌های سرد زمستان

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، آش یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. آش اسفناج یکی از آش‌های سنتی و بسیار خوشمزه و مقوی ایرانی است که از ترکیب اسفناج با عدس و برنج پخته می‌شود و طعم بسیار دلچسبی دارد. این آش همچنین دستور پخت بسیار ساده‌ای دارد و شما می‌توانید در کمتر از یک ساعت این آش خوشمزه و مقوی را برای اعضای خانواده تهیه کنید و از خوردن آن در این شب‌های سرد و دلچسب لذت ببرید. اگر دوست دارید این آش خوشمزه...


آش اسفناج خوشمزه برای شب‌های سرد زمستان

آش اسفناج یکی از آش‌های سنتی و بسیار خوشمزه و مقوی ایرانی است که از ترکیب اسفناج با عدس و برنج پخته می‌شود و ظعم بسیار دلچسبی دارد.  فراروـ  آش یکی از غذا‌های محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. با شروع فصل پاییز و زمستان پخت آش در خانه رونق بیش‌تری پیدا می‌کند؛ زیرا خوردن آش در هوای سرد گرمای مطبوعی به بدن منتقل می‌کند که دلچسب است. آش اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های سنتی است که به دلیل داشتن اسفناج بسیار مقوی و سرشار از آهن و پروتئین است. این...


ظرفیت و امکانات گرمخانه‌های پایتخت افزایش می‌یابد

علیرضا زاکانی با بیان اینکه ساماندهی افراد بی‌خانمان، معتادان متجاهر و کودکان کار به ویژه در فصل سرد سال با جدیت پیگیری می‌شود، اظهار کرد: در هفته گذشته جلسه‌ای با شهرداران مناطق و دستگاه قضایی جلسه‌ای را برگزار کردیم و مباحث مختلفی در این خصوص مطرح شد. شهردار تهران همچنین تصریح کرد: فردا شب- یکشنبه پنجم آذرماه- نیز جلسه‌ای برگزار خواهد شد و برنامه عملیاتی برای ساماندهی آسیب‌های اجتماعی در ایام پیش رو به جمع‎بندی خواهد رسید تا بتوانیم روند بهتری در خدمات‌رسانی داشته باشیم. وی در رابطه با انتقال افراد بی‌خانمان و معتادان متجاهر به گرمخانه‌ها در شب‌های سرد، یادآور شد: فضای گرمخانه‌ها از پیش توسعه یافته بود، اما با توجه به اینکه معتادان متجاهر جمع‌آوری و به مراکز...


این آش اسفناج خوشمزه را برای شب‌های سرد زمستان بپزید 

فراروـ  آش یکی از غذا‌های محبوب و سنتی ایرانی است. آش‌ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور با روش‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود. با شروع فصل پاییز و زمستان پخت آش در خانه رونق بیش‌تری پیدا می‌کند؛ زیرا خوردن آش در هوای سرد گرمای مطبوعی به بدن منتقل می‌کند که دلچسب است. آش اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های سنتی است که به دلیل داشتن اسفناج بسیار مقوی و سرشار از آهن و پروتئین است. این آش همچنین دستور پخت بسیار ساده‌ای دارد و شما می‌توانید در کمتر از یک ساعت این آش خوشمزه و مقوی را برای اعضای خانواده تهیه کنید و از خوردن...


در فصول سرد سال مراقب یخ زدگی کنتور‌های آب باشید

به نقل از روابط عمومی اداره آب و فاضلاب مهاباد، هر ساله همزمان با سرد شدن هوا، هشدار در خصوص یخ زدگی کنتور‌ها و تأسیسات آب هم بیشتر می‌شود، مسئله‌ای که علاوه بر ایجاد مشکلات، خسارات مالی هم برای مشترکان در پی دارد. به توصیه کارشناسان اقدامات پیشگیرانه و عمل به توصیه‌های کارشناسان، مشکلات و خسارات را به حداقل می‌رساند. عایق کردن اطراف کنتور به وسیله پشم شیشه، گونی، موکت، البسه فرسوده و … در محفظه کنتور و عایق بندی لوله‌های آب در فضای باز ساختمان از جمله اقدام‌هایی است که شهروندان و روستانشینان می‌توانند در خصوص پیشگیری از یخ زدگی لوله‌ها و کنتور‌ها انجام دهند. در زمان بروز یخ زدگی از انجام کار‌هایی همچون ریختن آب جوش بر روی...


ذخیره‌سازی ۷۲ هزار تن سیب در سرد خانه‌های شهرستان مراغه

 خیر اندیش گفت: امسال در این شهرستان حدود ۸۵ هزار تن محصول تولید شده که از این مقدار ۷۲ هزار تن برای فصل‌های سرد سال و نوروز ذخیره سازی شده است. وی افزود: امسال تولید سیب در مراغه از ۳۰۰ هزار تن به یک سوم کاهش یافته است. به گفته وی، امسال باغات سیب به مساحت ۵ هزار هکتار دچار خسارت سرمای دیر رس بهاره شده است. مدیر جهاد کشاورزی مراغه افزود: مساحت کل باغات مراغه ۲۲ هزار هکتار می‌باشد که از این سطح ۱۵ هزار هکتار به محصول سیب اختصاص دارد که متاسفانه در اثر سرمای دیر رس بهاره ۱۱ و ۱۲ فروردین ۱۴۰۲، حدود ۶۵ درصد به باغات شهرستان به میزان ۹۰ تا ۱۰۰ درصد خسارت وارد شد. خیر اندیش...


آغاز نمایش فیلم‌های سینماتک موزه هنرهای معاصر

سینماتک موزه هنرهای معاصر تهران در دوره جدید فعالیت‌های خود، فیلم سینمایی «آه سرد» به کارگردانی ناهید صدیق و تهیه‌کنندگی رضا محقق را همراه با جلسه نقد و بررسی نمایش می‌دهد. به گزارش «تابناک» و روابط عمومی هنرهای معاصر تهران، فیلم سینمایی «آه سرد» به کارگردانی ناهید صدیق و تهیه‌کنندگی رضا محقق به مدت ۸۷ دقیقه محصول سال ۱۴۰۱، روز یکشنبه پنجم آذرماه ساعت ۱۶:۳۰ به نمایش در می آید. بعد از نمایش فیلم، جلسه نقد و بررسی با حضور کارگردان و عوامل فیلم برپا می شود. در این فیلم ایمان صدیق و علی باقری بازیگران اصلی و محمد اشکانفر، سالار دریامج، امیر شمس، امیر آرام، کوروش اشراقی، حسام رضاییان، اهورا بهرامی و برسام بهرامی دیگر بازیگران فیلم هستند. در...


با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

 دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند، بویژه در این دوران که کشورها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن را در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها بالا برد. به گفته دکتر رضازاده، در فصل سرد به علت خشکی هوا،...


با این توصیه‌های غذایی، سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیاز‌های تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی‌های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. وی ادامه داد: البته در روز‌های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند، بویژه در این دوران که کشور‌ها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن را در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها بالا برد. به گفته دکتر رضازاده، در فصل سرد به علت خشکی هوا، رطوبت لایه...


آغاز فعالیت مددسراهای سیار فصلی برای بی سرپناهان در شب‌های سرد پایتخت

مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از آغاز به کار مددسراهای سیار فصلی همزمان با برودت هوا و شروع روزها و شب‌های سرد پاییزی برای افراد بی سرپناه و آسیب دیده خبر داد. احمد احمدی صدر در گفت وگو با ایسنا، در مورد تمهیدات شهرداری تهران برای شب های سرد پایتخت اظهارکرد: در حال حاضر ۲۰ مددسرا با ظرفیت دو هزار و ۵۰۰ نفر به افراد بی سرپناه و آسیب دیده خدمات ارائه می دهند و با توجه به خدمات رسانی به سایر افراد در راه مانده، آسیب دیده و در معرض آسیب، ۲۰ دستگاه اتوبوس نیز به عنوان مددسراهای سیار فصلی فعالیت خواهند داشت. وی افزود: در مرحله نخست این طرح ۵ مددسرای سیار در معابر...


احتمال وقوع حریق در جنگل‌های گلستان/ آخر هفته‌ای سرد و برفی

مدیرکل هواشناسی گلستان با اشاره به ورود سامانه کم‌فشار و تقویت جریانات گرم جنوبی به این استان گفت: طی روز دوشنبه شاهد افزایش محسوس دما بوده و احتمال وقوع حریق در جنگل‌های این استان زیاد است. به گزارش گروه‌ استان‌ها خبرگزاری دانشجو، امان‌محمد کمالی اظهار کرد: از بامداد دوشنبه شاهد ورود جریان‌های گرم جنوبی، شاهد وزش باد گرم و افزایش محسوس دما خواهیم بود و احتمال وقوع آتش‌سوزی در جنگل‌های هیرکانی بیشتر می‌شود. وی گفت: با استقرار این سامانه در روز دوشنبه، شاهد ورود هوای خشک از فلات مرکزی و نواحی جنوبی و وزش باد گرم خواهیم بود که ضرورت دارد دستگاه‌های متولی برای مقابله با آتش سوزی احتمالی در جنگل‌ها آماده باشند. مدیر اداره کل هواشناسی گلستان افزود: احتمال شکستن...


گزارش المیادین از شرایط سخت خانواده‌های آواره فلسطینی در غزه با سرد شدن هوا

یک منبع در غزه امروز یکشنبه تاکید کرد که بیشتر خانواده‌های آواره در این آب‌وهوای سرد در خیابان‌ها می‌خوابند. به گزارش ایران اکونومیست، خبرنگار شبکه خبری المیادین که در غزه مستقر است، گزارش داد، پیکرهای ۳۵ فلسطینی از جمله دو خبرنگار که در حمله ارتش اشغالگر به محله البریج در نوار غزه به شهادت رسیدند، به بیمارستان «شهدای الاقصی» منتقل شدند. خبرنگار المیادین اعلام کرد، رژیم صهیونیستی به سمت محله‌های النصر و الرشوان در شمال نوار غزه آتش گشودند. او با اشاره به شهادت ۸۰ تن در خان‌یونس طی چند ساعت گذشته گفت: بیش از ۴۳ درصد از شهدا در جنوب نوار غزه از میان آوارگان هستند. این منبع رسانه‌ای تاکید کرد، بیشتر خانواده‌های آواره در این آب‌وهوای طوفانی در...