جدیدترین‌های «سردردهای میگرنی»:

راهکارهای رهایی از سردردهای میگرنی

تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تجربه درد‌های میگرنی را کاهش دهد. ناطقان: میگرن اغلب طولانی است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردرد‌های معمولی دارد. مطالعات اخیر ثابت کرده است که به‌کارگیری یک‌سری ترفند‌ها در رژیم غذایی، احتمال کاهش ابتلا به میگرن را در بر دارد و یا ممکن است دفعات میگرن شما را کمتر کند.برای اینکه بتوانید برنامه تغذیه‌ای خود را متناسب با هدف کاهش درد‌های میگرنی تنظیم کنید، ما در این مطلب به شما سه ماده غذایی مفید و مؤثر در کاهش سردرد معرفی می‌کنیم.۱. هندوانه بدنتان را هیدراته نگه می‌داردبسیاری از میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند به تأمین آب لازم بدن کمک کنند. هندوانه نیز حاوی مقادیر بالای آب است. بر اساس نتایج...


رهایی از سردردهای میگرنی با این سه ماده غذایی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،میگرن اغلب طولانی است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردرد‌های معمولی دارد. مطالعات اخیر ثابت کرده است که به‌کارگیری یک‌سری ترفند‌ها در رژیم غذایی، احتمال کاهش ابتلا به میگرن را در بر دارد و یا ممکن است دفعات میگرن شما را کمتر کند. برای اینکه بتوانید برنامه تغذیه‌ای خود را متناسب با هدف کاهش درد‌های میگرنی تنظیم کنید، ما در این مطلب به شما سه ماده غذایی مفید و مؤثر در کاهش سردرد معرفی می‌کنیم. ۱. هندوانه بدنتان را هیدراته نگه می‌دارد بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند به تأمین آب لازم بدن کمک کنند. هندوانه نیز حاوی مقادیر بالای آب است. بر اساس نتایج به‌دست‌آمده تحقیقات، از هر سه نفر مبتلا به...


سردرد مهم‌ترین نشانه کرونا است

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دکتر احمدآقا نگهی با اشاره به انواع سردردها افزود: سردردها انواع مختلفی دارند که شایعترین آنها سردردهای میگرنی و تنشی عصبی هستند؛ سردردها علل دیگری هم دارند که یکی از آنها تومورهای مغزی بیماریهای تب دار مثل کووید، ترومبوزهای سینوسی مغزی و کم رسیدن اکسیژن به مغز است. دکتر نگهی اظهار کرد: سردردهایی که اخیراً ایجاد شده، سردردهایی که در ماه های گذشته شدت بیشتری پیدا کرده، سردرد هایی که تیپ آن تغییر کرده، سردرد هایی که به درمان های قبلی جواب نمی دهد و سردردهایی که با استفراغ و تاری دید و یا ضعف اندام ها همراه باشند باید حتما به پزشک مراجعه کنیم و نیاز به بررسی بیشتری دارد. این متخصص مغز...


سردردها را جدی بگیرید/یکی از علائم شیوع کرونا سردردهای شدید و مداوم است

ایسنا/هرمزگان متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی) دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: با توجه به شیوع کرونا در ایران توجه به سردردها بیشتر و قابل پیگیرتر شده، زیرا یکی از علائم شیوع کرونا سردردهای شدید و مداوم است. دکتر احمدآقا نگهی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به انواع سردردها افزود: سردردها انواع مختلفی دارند که شایعترین آنها سردردهای میگرنی و تنشی عصبی هستند؛ سردردها علل دیگری هم دارند که یکی از آنها تومورهای مغزی بیماری‌های تب دار مثل کووید، ترومبوزهای سینوسی مغزی و کم رسیدن اکسیژن به مغز است. وی اظهار کرد: سردردهایی که اخیراً ایجاد شده، سردردهایی که در ماه های گذشته شدت بیشتری پیدا کرده، سردرد هایی که تیپ آن تغییر کرده، سردرد هایی که به...


مهم‌ترین علائم سردردهای میگرنی

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد‌های میگرنی معمولا زمینه عصبی و یا ارثی دارند. ناطقان: محمدعلی اکبریان، متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: سردرد‌های میگرنی انواع مختلفی دارد؛ این سردرد‌ها می‌توانند گذرا، دوره‌ای و یا دائمی باشند. فردی که سه یا چهار بار در سال دچار سردرد می‌شود، به سردرد دوره‌ای مبتلا شده است. این عارضه هر بار، چهار تا شش روز طول می‌کشد. بعضی از اشخاص هم در یک ماه، ۲ بار حمله سردرد دارند که هر بار، چند ساعت طول می‌کشد.او تصریح کرد: سردرد‌های میگرنی معمولا زمینه‌ عصبی و یا ارثی دارند. در برخی موارد این سردرد‌ها رفت و آمدی و دوره‌ای است برای مثال به صورت هفتگی، ماهانه و یا یک بار در سال بروز می‌کند.اکبریان...


تفاوت سردرد میگرنی و سردردهای تومور مغزی چیست؟

تفاوت سردرد میگرنی و سردردهای تومور مغزی چیست؟ سردردهای میگرنی و ویژگی آ‌ن‌ها تفاوت سردرد میگرنی و سردردهای تومور مغزی؛ علل بروز سردرد میگرنی تومور مغزی و سردرد ناشی از آن تفاوت سردرد میگرنی و سردردهای تومور مغزی درمان سردرد میگرنی تفاوت سردرد میگرنی و سردردهای تومور مغزی؛ درمان تومورهای مغزی جراحی رادیوتراپی شیمی درمانی بعد از درمان تومور مغزی میگرن، یک بیماری‌ مربوط به اعصاب است که مهم‌ترین مشخصه آن سردردهای شدید و متوالی است. این سردرد‌ها گاهی اوقات همراه علائم دیگری مانند استفراغ، تهوع، و حساسیت بیش از حد به صدا و  نور نیز دیده می‌شوند و ممکن است به حدی آزاردهنده باشند که فرد را از انجام کارهای روزمره خود ناتوان سازند. هر سردرد شدیدی نشانه‌ی میگرن...


دلکوویو راه‌حلی غیر دارویی برای میگرن

میگرن فراتر از یک سردرد است و از آن دسته بیماری‌هایی است که باورهای غلط بسیاری در مورد آن وجود دارد. یکی از اولینِ این باورهای غلط این است که میگرن و سردردهای میگرنی بیماری نادری است. حقیقت این است که میگرن یکی از شایع‌ترین اختلالات جهان است و غالباً اشتباه تشخیص داده می‌شود. همچنین از آنجا که بسیاری از مبتلایان به میگرن آن را با یک سردرد عادی اشتباه می‌گیرند آمار خیلی دقیقی از تعداد مبتلایان به میگرن در دسترس نیست، اما آمارهای فعلی می‌گویند تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان از میگرن رنج می‌برند. با وجود همه‌ی پیشرفت‌هایی که در مطالعه‌ی این بیماری داشته‌ایم، هنوز چیزهایی زیادی هست که درباره‌ی میگرن نمی‌دانیم. اما با قطعیت می‌توان...


دلکوویو، میگرن و ارتباط بین آن‌ها

امواج الکترومغناطیسی و تاثیر آن روی سلامتی ما - اخبار بازار - امواج الکترومغناطیسی (EMF) همه جا هستند. در خانه‌های ما، ماشین‌های ما و محل کار ما. تمام تجهیزات الکترونیکی از خود امواج الکترومغناطیسی ساطع می‌کنند. علاوه بر این، ایستگاه‌های رادیویی، تلفن‌های همراه، ارتباطات ماهواره‌ای و غیره نیز از طریق امواج الکترومغناطیسی کار می‌کنند. از جمله وسایل روزمره‌ای که این امواج را تولید می‌کنند می‌توان به رایانه، لپ‌تاپ، سشوار، تلفن همراه و مایکروویو اشاره کرد. برخی از نشانگان قرار گرفتن در معرض این امواج سردرد، خستگی، حالت تهوع، خستگی چشم و احساس بی‌انرژی بودن هستند. این امواج همچنین از عوامل بروز و تشدید سردردهای میگرنی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که بین دفعات و شدت حملات میگرن و استفاده از تلفن...


این ویتامین به تسکین سردردهای میگرنی کمک می‌کند

نتایج مطالعه نشان می‌دهد خوردن مقدار زیادی ماهی روغنی و مغزیجات آجیلی که مملو از اسید چرب اُمگا ۳ هستند می تواند درد شدید میگرن را تسکین دهد. به گزارش برنا؛ مطالعات نشان می‌دهد مصرف اسیدهای چرب اُمگا ۳ به توقف میگرن کمک می‌کند. این اسید در غذاهایی مانند ماهی آزاد، ساردین و مغزیجات آجیلی یافت می‌شود. محققان دریافتند کسانی که سردرد مداوم دارند در صورت داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد ماهی روغنی مانند ماهی آزاد و سایر غذاهای غنی از اسیدهای چرب، درد کمتری خواهند داشت. نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که اُمگا ۳ بیشتری می‌خورند سردردهای کم شدت تر و کوتاه‌تری دارند. تحقیقات قبلی حاکی از آن بود که اسیدهای چرب اُمگا ۳ با اثرات...


از آشنایی با بهترین مدرسه برای دانش‌آموزان تا رهایی از سردردهای میگرنی با یک رژیم غذایی

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری از آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور و درباره ماهی‌هایی که خوردن آن‌ها باعث دردسر می‌شود،گفته‌ایم. بهترین مدرسه برای دانش‌آموزان چه مدرسه‌ای است؟معاون آموزش ابتدایی ویژگی های یک مدرسه مناسب برای دانش آموزان مقطع ابتدایی را تشریح کرد. ماهی‌هایی که خوردن آن‌ها باعث دردسر می‌شودماهی حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن است با این حال در هنگام ذخیره سازی به سرعت خراب می‌شود. چگونه از آسیب مو بعد شنا در استخر جلوگیری کنیم؟با گرم شدن هوا بسیاری از افراد وقت خود را در کنار سواحل یا استخر می‌گذرانند اما برای جلوگیری از آسیب به مو، رعایت برخی نکات ضروری است. برای رهایی از سردردهای میگرنی این...


برای رهایی از سردردهای میگرنی این رژیم غذایی را امتحان کنید

به گزارش مدیکال اکسپرس، بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی حاوی ماهی‌های چرب در مقایسه با رژیم‌های غذایی با چربی و روغن‌های گیاهی بالا، بیشتر به مبتلایان به میگرن کمک می‌کند تا از میزان ماهانه سردرد و شدت دردشان کاسته شود. یافته‌های این مطالعه که توسط تیمی از محققان موسسه ملی پیری (NIA) و انستیتوی ملی سوءمصرف الکل، بخش‌هایی از موسسات ملی بهداشت و دانشگاه کارولینای شمالی (UNC) در چاپل هیل انجام شد، در شماره ۳ ژوئیه BMJ منتشر شد. این مطالعه بر روی ۱۸۲ بزرگسال مبتلا به میگرن مکرر و در مورد تاثیر اسید لینولئیک و درد مزمن انجام شده است. اسید لینولئیک یک اسید چرب اشباع نشده است که به طور معمول در مواد غذایی از جمله...


اُمگا ۳ به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعات نشان می‌دهد مصرف اسیدهای چرب اُمگا ۳ به توقف میگرن کمک می‌کند. این اسید در غذاهایی مانند ماهی آزاد، ساردین و مغزیجات آجیلی یافت می‌شود. محققان دریافتند کسانی که سردرد مداوم دارند در صورت داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد ماهی روغنی مانند ماهی آزاد و سایر غذاهای غنی از اسیدهای چرب، درد کمتری خواهند داشت. نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که اُمگا ۳ بیشتری می‌خورند سردردهای کم شدت تر و کوتاه‌تری دارند. تحقیقات قبلی حاکی از آن بود که اسیدهای چرب اُمگا ۳ با اثرات کاهش دهنده درد همراه هستند، در حالی که اسیدهای چرب امگا ۶ ممکن است درد را تشدید کنند. محققان دانشگاه کارولینای شمالی معتقدند درد...


بررسی تاثیر دو مکمل در پیشگیری از میگرن

پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر مصرف ویتامین C و منیزیم را در پیشگیری از سردردهای میگرنی بررسی کردند. به گزارش ایسنا، میگرن یک بیماری عصبی شایع و ناتوان‌کننده است و در سراسر جهان، حدود ۱۵ درصد افراد مبتلابه میگرن هستند. سیر متناوب حملات ناشی از این بیماری، علاوه بر مشکلات جسمی و روحی، موجب کاهش کیفیت زندگی مبتلایان می‌شود. این امر ضرورت تشخیص، درمان و پیشگیری از حملات بیمار مبتلا به میگرن رانشان می‌دهد. به همین دلیل پژوهگران دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، در یک مطالعه‌، تاثیر مکمل ویتامین C و منیزیم خوراکی بر در پیشگیری از سردردهای میگرنی را بررسی کردند. ویتامین C می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان برای درمان التهابات عصبی در میگرن به کار رود. همچنین این ویتامین برای تقویت...


درمان سردرد با شبیه سازی شبکه عصبی مغز

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، این روش به خصوص یافتن راهی برای درمان سردردهای مزمن و طولانی مدت را که بیماران میگرنی به آن دچار می‌شوند، ممکن می‌کند. این روش درمانی که او ان اس نام دارد، آسیبی به مغز وارد نمی‌کند، زیرا مبتنی بر شبیه سازی ضعیف جریان‌های الکتریکی مغزی است. پژوهشگران امیدوارند بتوانند از این روش برای کمک به ۱۵ درصد از مبتلایان به سردردهای شدید میگرنی استفاده کنند. کارآیی این روش بر روی بیماران مختلف بین ۳۰ تا ۱۰۰ درصد برآورد می‌شود و انتظار می‌رود از این طریق از میزان فشار بر روی سر و شبکه بینایی افراد مبتلا به سردردهای مزمن کاسته شود. استفاده آزمایشی از این روش بر روی تعدادی بیمار در...


مبتلایان به میگرن این میوه را بخورند

یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می‌کند تا دچار حملات کمتری شوند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بشر و یکی از سردردهای مهم میگرن است. میگرن به معنی «نیمه سر» است و می‌توان گفت سردردهای نیمه سر نام «میگرن» به خودشان می گیرند که در ۶۰ درصد موارد در نیمه سر اتفاق می افتد و در ۴۰ درصد موارد ممکن است کل سر را درگیر کند.  یکی از ویژگی‌های میگرن این است که مانع از انجام فعالیت‌های روزانه فرد می‌شود. به طور متوسط حدود ۱۵ درصد افراد جامعه مبتلا به میگرن هستند و این بیماری...


مراقب مصرف مسکن‌ها باشید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، هر گونه سردرد بی سابقه و جدید، با شدت های زیاد در سنین بالا، گیجی، دوبینی و تاری دید، همرا با تب و حالت تهوع نشانه خطر است و حتما باید سریع به پزشک مراجعه شود. شایع ترین سردردها، سردرد میگرنی و تنشی هستند که در همه سنین دیده می شود. برخی از سردردها منشا متفاوتی مانند؛ دندان، خستگی و.. دارند که نشانی از میگرن وتنش در آن ها مشاهده نمی شود، این نوع سردردها بی خطر هستند و جای نگرانی در آن ها وجود ندارد. میگرن به معنی نیمه سر است که بیشتر در خانم ها دیده می شود؛ بیشتر شیوع آن در سنین 20 سالگی به بالا است اما گاهی در...


مراقب مصرف مسکن ها باشید؛ دچار سردردهای مسکنی می شوید

در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦هر گونه سردرد بی سابقه و جدید، با شدت های زیاد در سنین بالا، گیجی، دوبینی و تاری دید، همرا با تب و حالت تهوع نشانه خطر است و حتما باید سریع به پزشک مراجعه شود. ♦شایع ترین سردردها، سردرد میگرنی و تنشی هستند که در همه سنین دیده می شود. ♦برخی از سردردها منشا متفاوتی مانند؛ دندان، خستگی و.. دارند که نشانی از میگرن وتنش در آن ها مشاهده نمی شود، این نوع سردردها بی خطر هستند و جای نگرانی در آن ها وجود ندارد. ♦میگرن به معنی نیمه سر است که بیشتر در خانم ها دیده می شود؛ بیشتر شیوع آن در سنین 20 سالگی به...


راه های درمان سردرد

دکتر امیر علی قهرمانی؛ متخصص بیماری های مغز و اعصاب با حضور در برنامه پزشک شما از شبکه شما درمورد انواع سردردها توضیحاتی ارائه داد. ناطقان: در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید.♦شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک معمولا سردرد ها هستند. سردرد ها یا اولیه هستند و یا ثانویه .♦سردرد هایی که ریشه بیماری ندارند مثل میگرن و تنشی را اولیه و درهایی مثل تومور، تصادف، ضربه هایی که به سر وارد می شود، کم خونی و.. جزو سردرد های ثانویه هستند.♦دردهای ضربان دار در شقیقه همراه با حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن قسمتی از بینایی، نیازمند به تاریکی و ساکتی مکان برای بهبودی دردها، مور مور شدن دست ها، لنکت...


سردرد میگرنی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

میگرن یکی از انواع شایع سردرد است، اما هر سردردی میگرن محسوب نمی‌شود. اصطلاح «میگرن» به سردردی گفته می‌شود که در بیشتر مواقع یک طرف سر را درگیر می‌کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، سردرد علل گوناگونی دارد که در بیشتر موارد مشکل جدی محسوب نمی‌شود و به‌تدریج بهبود می‌یابد. سردردهای میگرنی با درد ضرباندار همراه است که به شکل غیرعادی در یک طرف سر شدیدتر می‌شود. در این بیماری معمولاً درد آنقدر شدید است که مانع انجام کارهای روزانه می‌شود. دلایل بروز میگرن ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی است.حدود دو سوم افراد مبتلا به میگرن، این نوع سردرد را از خانواده خود به ارث می‌برند. علائم میگرن شامل حالت تهوع، استفراغ، نور هراسی (افزایش حساسیت به نور) و افزایش...


راه های درمان سردرد از زبان متخصص مغز و اعصاب

در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک معمولا سردرد ها هستند. سردرد ها یا اولیه هستند و یا ثانویه . ♦سردرد هایی که ریشه بیماری ندارند مثل میگرن و تنشی را اولیه و درهایی مثل تومور، تصادف، ضربه هایی که به سر وارد می شود، کم خونی و.. جزو سردرد های ثانویه هستند. ♦دردهای ضربان دار در شقیقه همراه با حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن قسمتی از بینایی، نیازمند به تاریکی و ساکتی مکان برای بهبودی دردها، مور مور شدن دست ها، لنکت زبان با سردرد از علائم سردردهای میگرنی کلاسیک است. ♦سردردهای صبحگاهی احتمال بیماری های خطرناک دارند و اگر دائمی باشد باید حتما به...


ساده‌ترین راهکارها برای کاهش سردرد میگرنی

قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مصرف برخی مواد غذایی سردردهای میگرنی را تشدید می‌کند و برای پیشگیری از بروز و تعدیل این عارضه باید از خوردن برخی مواد پرهیز کرد. به گزارش برنا؛ سید ضیاءالدین مظهری، قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت:‌ مواد غذایی مانند خرمای تازه، مرکبات، آناناس، آبمیوه، شکلات و بسیاری از فرآورده‌های شیر و لبنیات و پنیرها و غذاهای دودی، انجیر، فندق و بادام زمینی و  مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و  تقریبا ۱۰میلیون ایرانی فقط...


برای پیشگیری از سردردهای میگرنی چه باید کرد؟

سید ضیاءالدین مظهری روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود:‌ مواد غذایی مانند خرمای تازه، مرکبات، آناناس، آبمیوه، شکلات و بسیاری از فرآورده‌های شیر و لبنیات و پنیرها و غذاهای دودی، انجیر، فندق و بادام زمینی و  مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و  تقریبا ۱۰میلیون ایرانی فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری از این عدد به سردردهای تنشی مبتلا هستند، یک و نیم میلیون نفر در ایران سردرد مزمن دارند به این معنی که بیش از نیمی از روزهای یک ماه دچار سردرد می شوند. وی اظهار داشت:‌ مصرف...


نسخه خوراکی برای پیشگیری از سردردهای میگرنی

قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مصرف برخی مواد غذایی سردردهای میگرنی را تشدید می‌کند و برای پیشگیری از بروز و تعدیل این عارضه باید از خوردن برخی مواد پرهیز کرد. سید ضیاءالدین مظهری افزود:‌ مواد غذایی مانند خرمای تازه، مرکبات، آناناس، آبمیوه، شکلات و بسیاری از فرآورده‌های شیر و لبنیات و پنیرها و غذاهای دودی، انجیر، فندق و بادام زمینی و  مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و  تقریبا ۱۰میلیون ایرانی فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری از این عدد به...


راهکار ساده‌ای برای کاهش سردرد میگرنی

سید ضیاءالدین مظهری روز دوشنبه افزود:‌ مواد غذایی مانند خرمای تازه، مرکبات، آناناس، آبمیوه، شکلات و بسیاری از فرآورده‌های شیر و لبنیات و پنیرها و غذاهای دودی، انجیر، فندق و بادام زمینی و  مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و  تقریبا ۱۰میلیون ایرانی فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری از این عدد به سردردهای تنشی مبتلا هستند، یک و نیم میلیون نفر در ایران سردرد مزمن دارند به این معنی که بیش از نیمی از روزهای یک ماه دچار سردرد می شوند. وی اظهار داشت:‌ مصرف مواد غذایی حاوی نیترات و...


راه پیشگیری از سردردهای میگرنی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، سید ضیاءالدین مظهری روز دوشنبه افزود:‌ مواد غذایی مانند خرمای تازه، مرکبات، آناناس، آبمیوه، شکلات و بسیاری از فرآورده‌های شیر و لبنیات و پنیرها و غذاهای دودی، انجیر، فندق و بادام زمینی و  مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و  تقریبا ۱۰میلیون ایرانی فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری از این عدد به سردردهای تنشی مبتلا هستند، یک و نیم میلیون نفر در ایران سردرد مزمن دارند به این معنی که بیش از نیمی از روزهای یک ماه دچار سردرد می شوند. وی اظهار داشت:‌ مصرف...


کرونا سردردمیگرنی راافزایش میدهد؟

بیش از اندازه در خانه ماندن و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا اختلالات خلقی ناشی از سردردهای میگرنی افزایش پیدا می کند. ناطقان: با جا به جایی فصل‌ها و شروع فصل سرما، حمله های شدید سردردی از جمله میگیرن در اغلب افراد  آغاز می شود. با تغییر فصل، فشار هوا نیز به همان اندازه تغییر و با کوتاه‌ شدن طول روز میزان آلرژی، استراحت نیز به مراتب کاهش پیدا می کند و همین امر موجبات سردردهای میگرنی یا سردردهای خوشی ای را فراهم می کند .اگر فشار هر یک از افراد در پایینترین از حد امکان قرار داشت سردردهای میگرنی نیز در آن فرد ایجاد خواهد شد، به طورکلی مکانیسم پیدایش چنین سردردهایی همانند...


کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟

با جا به جایی فصل‌ها و شروع فصل سرما، حمله های شدید سردردی از جمله میگرن در اغلب افراد  آغاز می شود. با تغییر فصل، فشار هوا نیز به همان اندازه تغییر و با کوتاه‌ شدن طول روز میزان آلرژی، استراحت نیز به مراتب کاهش پیدا می کند و همین امر موجبات سردردهای میگرنی یا سردردهای خوشی ای را فراهم می کند . اگر فشار هر یک از افراد در پایینترین از حد امکان قرار داشت سردردهای میگرنی نیز در آن فرد ایجاد خواهد شد، به طورکلی مکانیسم پیدایش چنین سردردهایی همانند پرواز با هواپیما است، احساس کمبود اکسیژن، تغییر فشار هوا، انقباض عروق و از جمله عوامل ایجاد این نوع از سردردها است. گفتنی است، کمبود انرژی،احساس خواب‌آلودگی، اضطراب،...


آیا کرونا باعث افزایش سردردهای میگرنی می شود؟

بیش از اندازه در خانه ماندن و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا اختلالات خلقی ناشی از سردردهای میگرنی افزایش پیدا می کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ با جا به جایی فصل‌ها و شروع فصل سرما، حمله های شدید سردردی از جمله میگیرن در اغلب افراد  آغاز می شود. با تغییر فصل، فشار هوا نیز به همان اندازه تغییر و با کوتاه‌ شدن طول روز میزان آلرژی، استراحت نیز به مراتب کاهش پیدا می کند و همین امر موجبات سردردهای میگرنی یا سردردهای خوشی ای را فراهم می کند . اگر فشار هر یک از افراد در پایینترین از حد امکان قرار داشت سردردهای میگرنی نیز در آن فرد ایجاد خواهد شد، به...


چه غذاهایی منجر به سردردهای میگرنی می‌شوند؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر «کاظم کاظمینی» با بیان این که در طب سنتی حدود ۲۸ نوع سردرد وجود دارد، تصریح کرد: یک نوع از سردرد با نوع میگرنی دارای قرابت، علامت و نشانه است و بیشتر در افراد با مزاج سرد و خشک بروز می‌‎کند که معمولاً چنین افرادی از عارضه یبوست رنج می‌برند. وی در خصوص سردردهای میگرنی و نقش تغذیه در بروز آنها، اظهار کرد: برخی از سردردهای مکرر و میگرنی ناشی از حساسیت به برخی مواد غذایی طبیعی یا مصنوعی است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به استفاده از غذاهای دارای تیرامین برای جلوگیری از ابتلا به سردرد تذکر داد و گفت: ️تیرامین شریان‌های مغزی را تحت تاثیر قرار می‌دهند و منجر به سردرد...


درمان میگرن با طعم نوآوری/ فناوری بر هر درد بی‌درمان دواست

میگرن بیماری رایجی است که یک نفر از هر هفت نفر در جهان را درگیر می‌کند، با این وجود هنوز درمانی برای این بیماری پیدا نشده است. امروزه به کمک پیشرفت‌های فناورانه روش‌ها و ابزارهایی برای کاهش رنج بیماران مبتلا به میگرن ارائه شده تا مرهمی بر درد و رنج آنها باشد. گروه فناوری خبرگزاری آنا-هانا حیدری؛ میگرن نوعی اختلال مغزی است که باعث بیش‌فعالی نورون‌ها می‌شود. این بیماری باعث ایجاد درد در یک‌ طرف از سر شده که اغلب فرد را ناتوان می‌کند. این سردردها تا 72 ساعت باقی مانده و همراه با علائمی چون تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. میگرن تأثیر بسزایی در کیفیت زندگی فرد دارد چراکه بعد از بروز سردردها فرد توانایی...


این یک سردرد معمولی نیست!

ایسنا/کرمانشاه یک متخصص نورولوژی از میگرن به عنوان یک سردرد مزمن یاد کرد وافزود: این بیماری سردرد معمولی نیست و درمان قطعی هم برای آن وجود ندارد. دکتر داریوش افشاری در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه هرنوع سردردی لزوما میگرن نیست، گفت: سردردهای میگرنی ویژگیهای خاصی دارند، از جمله اینکه بصورت دوره ای تکرار می شوند و طول مدت آنها بین چهار تا 72 ساعت متغیر است. وی با بیان اینکه بطور معمول سردردهای زیر چهارساعت نمی توانند میگرنی باشند، یادآور شد: در سردردهای میگرنی بطور معمول افراد نسبت به نور و صدا حساسیت دارند و به دنبال محیط تاریک و آرام هستند. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به وجود انواع میگرن گفت: شایع‌ترین...


راهکارهای ساده برای درمان سردردهای میگرنی

اگر از میگرن رنج می‌برید یا کسی را از نزدیکان‌تان می‌شناسید که دچار سردرد‌های میگیرنی می‌شود، احتمالا می‌دانید که مدیریت علائم آن چقدر سخت است. میگرن در اثر چندین عامل متفاوت از جمله استرس، تغییرات هورمونی  ایجاد می‌شود و می‌تواند از سه ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. بسیاری از افراد برای رفع این سردرد‌ها به دارو‌های بدون نسخه متوسل می‌شوند، اما برخی روش‌های طبیعی نیز وجود دارند که می‌توانند به شما در تسکین درد میگرن کمک کنند. درمان آیورودا برای رفع سردرد‌های میگرنی روغن حیوانی از قدیم‌الایام بخش مهمی از غذا‌های هندی بوده است. افزودن روغن حیوانی به هر غذایی نه تنها باعث تقویت طعم آن می‌شود بلکه بهبود اوضاع سلامتی‌تان نیز کمک می‌کند. هضم روغن حیوانی نیز بسیار آسان...


سر درد میگرنی از تشخیص تا درمان

به گفته دکتر فائزه نعل چی متخصص مغز و اعصاب مجموعه پزشکان جایروس، میگرن یک سردرد بسیار شایع و فامیلیال می باشد که شامل 2 نوع است: میگرن کلاسیک یا میگرن بااورا و میگرن معمولی تشخیص میگرن کلاسیک سر درد معمولاً به دنبال یک اختلال بینایی شروع می شود و سردرد یکطرفه است و ضرباندار و همراه با تنوع و استفراغ می باشد که ممکن است ساعت ها و یا روزها به طول بیانجامد . در میگرن معمولی سردرد به صورت یکطرفه و بدون اختلال عصبی پیش در آمد مثل اختلالات بینایی می‌باشد و می‌تواند همراه با تهوع و استفراغ نباشد. همراهی سردرد با حساسیت به نور و سرو صدا در هر 2 نوع میگرن می‌تواند وجود داشته باشد و...


چطور با وجود سردردهای میگرنی معاشقه بهتری را تجربه کنید؟

خبرگزاری آریا - چطور با وجود سردردهای میگرنی معاشقه بهتری را تجربه کنید؟با درمان و حتی پیشگیری از بروز سردردهای ناتوان کننده، می توانید معاشقه بهتری را تجربه کنید.سردردها مخصوصاً سردردهای میگرنی، به شدت روابط جنسی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب می رسانند. در آخرین همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، 69درصد از مخاطبان اعلام کردند که در هنگام سردرد، تمایلی به شروع رابطه جنسی ندارند و 35 درصد از مخاطبان اظهار داشته اند که فشار ناشی از سردرد، روابط زناشویی آنها را تحت تاثیر قرار داده است. (بیشتر بخوانید: میگرن چیست )تاثیر سردرد بر روابط جنسیمعمولاً زمانی که بدن از هر نوع دردی در رنج است، هیچگونه تمایلی به ایجاد رابطه ندارد. دکتر...


تاثیر شگفت‌انگیز "یوگا" در کاهش سردردهای میگرنی

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش دیلی میل، بنابر یافته‌های این مطالعه افرادی که از میگرن رنج می‌برند، اما به طور مرتب یوگا تمرین می‌کنند، کمتر سردرد می‌گیرند و اگر هم بگیرند سردرد آن‌ها در زمانی کوتاه از بین رفته و چندان دردناک نیز نخواهد بود. محققان دریافتند که تجویز انجام یوگا به طور مرتب برای بیماران مبتلا به میگرن ممکن است حتی بهتر از دارو‌ها عمل کند. یوگا یک عمل ذهنی و معنوی است که در هند باستان سرچشمه گرفته است. این عمل شامل تکنیک‌های تنفس، ورزش و مراقبه است. "روهیت باتیا" (Rohit Bhatia) نویسنده مقاله از موسسه علوم پزشکی آل هند در دهلی نو گفت: میگرن یکی از شایع‌ترین اختلالات سردرد است، اما مصرف دارو تنها نیمی به...


میگرنی‌ها چگونه روزه بگیرند؟

افرادی که سردرد دارند چنانچه علت سردرد میگرن بوده و کنترل شده باشد با مصرف داروهایی می‌توانند روزه بگیرند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یک متخصص مغز و اعصاب افزود: سردرد می تواند علت های بسیار داشته باشد، اما علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری عموما ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند است. مهدی عظیمی اظهار داشت: سردردهای میگرنی در ماه رمضان در این دوران تشدید می شوند چون در این ایام علائمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب می شود که با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف...


آنچه میگرنی‌ها درباره روزه‌داری باید بدانند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، یک متخصص مغز و اعصاب افزود: سردرد می تواند علت‌های بسیار داشته باشد، اما علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری عموما ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می‌کنند است. مهدی عظیمی اظهار داشت: سردردهای میگرنی در ماه رمضان در این دوران تشدید می‌شوند چون در این ایام  علائمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب می‌شود که  با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو می‌توانند روزه بگیرند. آنچه باید درباره "میگرن" دانست وی ادامه داد: در برخی بیماران مبتلا به میگرن، روزه گرفتن بدلیل کاهش قند خون...


آنچه میگرنی‌ها باید درباره روزه‌داری بدانند

آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص مغز و اعصاب افزود: سردرد می تواند علت های بسیار داشته باشد، اما علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری عموما ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند است. مهدی عظیمی اظهار داشت: سردردهای میگرنی در ماه رمضان در این دوران تشدید می شوند چون در این ایام علائمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب می شود که با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو می توانند روزه بگیرند. وی ادامه داد: در برخی بیماران مبتلا به میگرن، روزه گرفتن بدلیل کاهش قند خون منجر به عود...


با داروی ضدمیگرنی زولمی‌تریپتان در ویکی‌آنا آشنا شوید

زولمی‌تریپتان یک داروی ضد سردرد است که به باریک کردن رگ‌های خونی اطراف مغز کمک کرده و به کاهش سردرهای میگرنی کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، زولمی‌تریپتان یک داروی ضد سردرد است که به باریک کردن رگ‌های خونی اطراف مغز کمک می‌کند. این دارو همچنین موادی را در بدن کاهش می‌دهد که می‌تواند باعث کاهش سردرد، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا و سایر علائم میگرنی شود. زولمی‌تریپتان برای درمان سردردهای میگرنی در بزرگسالان استفاده می‌شود. نکته قابل توجه این‌که این دارو تنها سردردهایی را درمان می‌کند که از قبل آغاز شده باشد و نمی‌تواند مانع از سردرد و کاهش تعداد حملات میگرنی شود. زولمی‌تریپتان نباید برای درمان...


علل شیوع و تشدید سردرهای میگرنی چیست؟

یک متخصص بیماری‌های داخلی مغز و اعصاب گفت: ژنتیک، عوامل محیطی، مصرف بعضی از غذاها، بی ‌خوابی یا پرخوابی، فشارهای عصبی و استرس باعث ایجاد و تشدید سردردهای میگرنی می‌شود. اصغر بیاتی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به نحوه بروز سردردهای میگرنی در برخی افراد، اظهار کرد: سردردهای میگرنی یکی از سردردهای مزمن است که خصوصیت ویژه ای دارد و معمولاً می‌تواند یک طرفه و ضربان دار باشد به طوری که از یک طرف سر شروع شده و به کل سر انتشار می‌یابد. وی با بیان اینکه سردردهای میگرنی معمولاً سه یا چهار ساعت و یا بیشتر طول می‌کشد، افزود: این سردردها به صورت متوسط، شدید و تکرار شونده است زیرا یکی از سردردهای مزمن به شمار...


کیفیت خواب و تاثیر آن در سردردهای میگرنی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سردرد میگرنی در زمره ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات طبی است. این نوع درد به صورت متناوب و دوره‌ای رخ می‌دهد. به این ترتیب که حمله سردرد معمولا از ۲ تا ۳ ساعت الی ۲ تا ۳ روز طول می‌کشد و با احساس سرگیجه، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است.  در پژوهشی که در خصوص «نقش تعدیل‌کننده کیفیت خواب در رابطه اضطراب صفت ـ حالت با شدت علائم بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی» توسط تیم پژوهشگران متشکل از زهرا عظیمی (دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی واحد نجف‌آباد، دانشگاه آزاد اسلامی)، عباس حقیقی (استادیار گروه روان‌شناسی واحد نجف‌آباد، دانشگاه آزاد اسلامی) و مهدی نوروزی (متخصص مغز و اعصاب، اصفهان) انجام شده آمده است:...


یکی از عوامل موثر در بروز میگرن

نتایج یک متاآنالیز منتشر شده در مجله انجمن بین‌المللی سردرد، نشان می‌دهد افسردگی و مصرف بیش از حد داروها می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به سردردهای میگرنی شدید را افزایش دهد. به گزارش مشرق، نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین‌المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن، آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می‌شود)، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می‌کند. (برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سردردهای میگرنی اینجا را کلیک کنید) بیشتر بخوانید: ۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های...


مصرف بیش از حد دارو خطر ابتلا به میگرن شدید را ۸ برابر افزایش می‌دهد

نتایج یک متاآنالیز منتشر شده در مجله انجمن بین‌المللی سردرد، نشان می‌دهد افسردگی و مصرف بیش از حد داروها می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به سردردهای میگرنی شدید را افزایش دهد. ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۰۶:۵۹ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین‌المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن،‌ آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می‌شود)‌، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می‌کند. (برای...


درمان افسردگی ناشی از سردردهای میگرنی با اسانس اسطوخودوس

ساعت24 - سالانه ۲۴ میلیون نفر در سراسر جهان از حمله سردرد رنج می‌برند که در بین انواع سردردها، سردردهای میگرنی به عنوان یکی از شایع‌ترین انواع آن با میزان شیوع ۵-۲۰ درصد در کل جمعیت اثرات منفی قابل توجهی بر شرایط زندگی افراد مبتلا می‌گذارد. ناتوانی ناشی از سردرد در میگرن و مزمن شدن آن می‌تواند منجر به ایجاد حالات غم و اندوه و افسردگی‌شود.  سالانه ۲۴ میلیون نفر در سراسر جهان از حمله سردرد رنج می‌برند که در بین انواع سردردها، سردرد‌های میگرنی به عنوان یکی از شایع‌ترین انواع آن با میزان شیوع ۵-۲۰ درصد در کل جمعیت اثرات منفی قابل توجهی بر شرایط زندگی افراد مبتلا می‌گذارد. ماهیت سردرد‌های میگرنی، مزمن شدن سردرد‌ها و پیش‌بینی اینکه هر زمان...


راهکارهایی برای کاهش سردردهای میگرنی

به گزارش ایسنا، سردرد یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه به پزشک است و احتمال بروز سردرد در طول عمر برای زنان ۹۵درصد و برای مردان ۹۰درصد است. در این راستا میگرن دومین نوع از سردردها است که میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را رنج می‌دهد. سردردهای میگرنی معمولا ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و اغلب با تهوع،‌ استفراغ و ترس از نور و صدا همراه است. از آنجایی که بیماری میگرن ناتوان کننده است می‌تواند افزایش بار اقتصادی بر فرد و جامعه داشته و تاثیرات عمده‌ای بر کیفیت زندگی بیمار بگذارد. در پژوهشی که توسط تیم پژوهشگران متشکل از افشین رهبرقاضی (دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی) و معرفت سیاه کوهیان (استاد فیزیولوژی ورزشی) انجام شده، آمده است:«شاید بتوان...


چند راهکار تغذیه‌ای برای کاهش سردردهای میگرنی

"میگرن" اختلالی مغزی ـ عصبی است که در آن، فرد دچار حملات عودکننده سردرد می‌‌شود؛ رعایت تدابیر تغذیه‌‌ای و پیروی از یک رژیم غذایی به روش آزمون و خطا می‌‌تواند از بروز سردردهای میگرنی جلوگیری کند. ۱۹ آبان ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۳ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ "میگرن" اختلالی مغزی ـ عصبی است که در آن، فرد، دچار "حملات عودکننده‌‌ سردرد" می‌‌شود؛ شدت، مدت و تعداد حمله‌‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. میگرن غالباً در سنین 10 تا 40 سالگی بروز پیدا می‌‌کند؛ این مشکل، به‌‌طور میانگین در 12 درصد بزرگسالان رخ می‌‌دهد؛ در زنان شیوع بیشتری دارد و ممکن است کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر...


راهکاری برای کاهش شدت سردردهای میگرنی

خبرگزاری آریا - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تمرینات هوازی با شدت بالا می‌تواند شدت و مدت سردردهای میگرنی را در زنان کاهش دهد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن...


راهکاری برای کاهش سردردهای میگرنی

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تمرینات هوازی با شدت بالا می‌تواند شدت و مدت سردردهای میگرنی را در زنان کاهش دهد. ناطقان: میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است.فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که...


راهکاریی برای کاهش شدت سردردهای میگرنی

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، میگرن یک اختلال عصبی – عروقی مربوط به عصب ترژمینال با اختلال در ساقه مغز است. سردرد میگرن به علت مزمن بودن و شیوع بالا، آثار بسیاری را برای فرد بیمار، خانواده و اجتماع در پی دارد؛ افسردگی، خستگی مزمن، غیبت از کار و ناتوانی، مشکلات خانوادگی و وابستگی دارویی، برخی از مشکلات روانی – اجتماعی این سردردهای مزمن است. فعالیت بدنی به عنوان یک پاسخ موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است؛ به طوری که تعدادی از پزشکان، فعالیت بدنی را برای هر دو نوع سردرد تنشی و میگرن پیشنهاد کرده‌اند و از آن جایی که پاتوفیزیولوژی این دو نوع سردرد متفاوت است، پاسخ به فعالیت بدنی ممکن است به...


درمان انواع سردردهای میگرنی با طب سنتی

ساعت24 - یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سردردهای میگرنی از نظر طب سنتی انواع مختلفی دارد که برای درمان نخست باید نوع سردرد به درستی مشخص شود. حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سردرد‌های میگرنی اظهار کرد: سردرد‌های میگرنی به ۲ دسته گرم و سرد تقسیم بندی می‌شوند که سردرد میگرنی گرم بر اثر غلبه صفرا (طبع گرم و خشک) و دم (طبع گرم و تر) به وجود می‌آید و سردرد میگرنی سرد هم  شامل دو دسته، سرد و‌تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) است.  او بیان کرد: سردرد میگرنی گرم با خوردن مواد غذایی با طبع گرم تشدید می‌شود و سردرد میگرنی سرد هم که خیلی شایع است با مصرف غذا‌های با مزاج سرد شدت...


شربتی که شما را از شر سردردهای میگرنی خلاص می‌کند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف شربت برگ بو می‌تواند سردرد‌های میگرنی را برطرف کند. به گزارش شریان نیوز،حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره خواص شربت برگ بو  اظهار کرد: این شربت یکی از شربت‌های مفید و سنتی است که تاثیر مناسبی برگیرنده‌های انسولین در بدن دارد و موجب تنظیم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. از جمله خواص مهم شربت برگ بو می‌توان به  درمان سرماخوردگی، سرفه، عفونت، پاکسازی  کبد و کلیه‌ها، کاهش تب، رفع سردرد‌های میگرنی، همچنین تقویت بینایی، تقویت مو، کنترل فشارخون، رفع یبوست، تناسب اندام و کنترل نفخ می‌شود. او افزود: این شربت موجب طراوت و جوان سازی پوست شده و از بروز چین و چروک در آن...


نوشیدن یک فنجان قهوه اضافه سردردهای میگرنی می آورد

ساعت 24-قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بی‌خطر است. میزان مصرف قهوه در سراسر جهان افزایش یافته است. براساس گزارش‌های موجود در سال گذشته تنها در ایالات متحده بیش از یک و نیم میلیارد کیلو قهوه به مصرف رسیده است.آمارها نشان می‌دهد که نیمی از جوانان ۱۸ تا ۲۴ ساله و سه چهارم افراد بالای ۲۵ سال به طور مرتب قهوه می‌نوشند. مصرف متعادل قهوه می‌تواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطان‌ها منجر شود با این همه دانشمندان اما به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش...


حتی مصرف سه فنجان قهوه حملات میگرنی ایجاد می‌کند

رویداد۲۴ مطالعه جدید نشان می‌دهد فقط سه فنجان قهوه در روز می‌تواند حملات میگرنی را ایجاد کند. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که نوشیدن قهوه می‌تواند برای میگرن مضر باشد و حتی منجر به بروز حمله‌های آن شود.  نتایج این بررسی حاکی از‌ آن است که مصرف دو فنجان قهوه عارضه‌ای ایجاد نکرد، اما مصرف سه فنجان آن منجر به بروز حمله‌های میگرن و دیگر عوارض شد.  آمارها حاکی از آن است که در کشور کوچک انگلیس بیش از 8 میلیون نفر دچار حمله‌های میگرن می‌شوند و این درحالی است که بیش از سه چهارم این جمعیت را زنان تشکیل می‌دهند.  کارشناسان می‌گویند: اگر افراد از میگرن رنج می‌برند، شاید زمان آن فرا رسیده که این عادت را کنار بگذارند.  محققان دریافته‌اند...


یک فنجان قهوه و ماجرای سردردهای میگرنی

محققان دانشگاه هاروارد در آخرین تحقیقات خود دریافته‌اند که مبتلایان به سردردهای میگرنی برای پیشگیری از بروز سردرد باید میزان نوشیدن قهوه و سایر آشامیدنی‌های کافئین‌دار را کنترل کنند. نتایج مطالعات دانشمندان حاکی از آن است که نوشیدن حتی یک فنجان اضافه قهوه می‌تواند حملات میگرنی را آغاز و یا تشدید کند. میگرن یکی از اختلالات دستگاه عصبی است که مشخصه اصلی آن سردردهای ملایم یا شدید پی‌درپی است. اغلب این سردردها ضربان‌دار هستند و ممکن است با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور، صدا یا بو همراه شوند. همچنین این دردها با فعالیت بدنی بدتر می‌شوند. این پژوهشگران از ۹۸ داوطلب مبتلاء به میگرن که ماهانه دو تا ۱۵ سردرد را تجربه می‌کنند خواستند که حداقل به مدت شش...


شربتی برای فرار از سردردهای میگرنی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: شربت انگور دارای دو خاصیت چاق کنندگی و لاغرکنندگی دارد. ناطقان: انگور یکی از میوه‌های بسیار پر خاصیت است که از گذشته در درمان برخی بیماری‌ها از جمله  آسم استفاده می‌شد؛ قدرت مرطوب‌کنندگی انگور چنان بالاست که می‌تواند رطوبت ریه‌ها را افزایش بدهد و احتمال بروز حملات آسمی را بکاهد.انگور منبع بی‌نظیری برای تامین ریزمغذی‌هایی چون مس، آهن و منگنز است که وجود تمامی آنها برای رشد و استحکام استخوان اهمیت دارد؛ افزودن انگور به رژیم غذایی روزانه از بروز مشکلات مربوط به افزایش سن، ازجمله پوکی استخوان جلوگیری می‌کند همچنین آب انگور رسیده، درمان خانگی مهمی برای میگرن به‌حساب می‌آید کافیست صبح‌ها کمی آب انگور خالص بنوشید.آب انگور سفید و روشن، بخشی...


دانش آموز قدسی موفق به ساخت لوسیون گیاهی بهبود سردردهای میگرنی و عصبی شد

به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ محمد صیدلومدیرکل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران در تشریح این خبر گفت: دانش آموز پژوهشگر پژوهش سرای دانش آموزی دکترحسابی شهرستان قدس، موفق به ساخت "لوسیون گیاهی بهبود سردردهای میگرنی و عصبی" و ثبت این اختراع برای نخستین بار در کشور شد. وی افزود : این اختراع برای نخستین بار در کشور و با شماره ۹۸۸۸۵ در اداره ثبت اختراعات و مالکیت معنوی به ثبت رسمی رسیده است. صیدلو، عملکرد سریع تر و ایمن ترنسبت به سایر محصولات مشابه داخلی و خارجی را از ویژگی های این لوسیون گیاهی دانست و ادامه داد: تسکین سریع،کاهش تعداد حمله ها و مشکلات ناشی از سردردهای عصبی و میگرنی نظیر ،تعرق،رنگ پریدگی ، نورگریزی...


سردردهای میگرنی

دریافت 82 MB 45*11


۷ عامل شروع سردردهای میگرنی در کودکان

به گزارش ایسنا، این عارضه یک بیماری پیچیده و زیست شناختی با مولفه‌های ژنتیکی قوی است. در حقیقت حدود ۷۰ درصد کودکان و نوجوانانی که به میگرن مبتلا می‌شوند حداقل یکی از والدین آنان دچار این بیماری هستند که گاهی اوقات نهفته است. بیماری میگرن اغلب تشخیص داده نمی‌شود و بیمار تحت درمان قرار نمی‌گیرد زیرا مبتلایان به این بیماری تصور می‌کنند که تنها دچار سردردهای معمول هستند. این موضوع به طور ویژه برای کودکان صادق است و به رغم اینکه تقریباً ۱۰ درصد از کودکان و نوجوانان دچار بیماری میگرن هستند، والدین و پزشکان معمولا بیماری را در کودکان و نوجوانان تشخیص نمی‌دهند. از آنجا که بیماری میگرن در کودکان به آسانی تشخیص داده نمی‌شود ضروری است که والدین در مورد نشانه‌ها...


چگونه از سردرد میگرنی خلاص شویم؟

سردرد میگرنی یکی از شایع‌ترین نوع سردردها است که در قسمت پیشانی، اطراف چشم و یا پشت سر ایجاد می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هنوز علت دقیقی برای میگرن شناسایی نشده است اما هنگامی که سیستم عصبی، عروقی و ساز و کار جابه‌جایی مواد شیمیایی در مغز با همدیگر تداخل پیدا کند، سردرد میگرنی ایجاد می‌شود. معمولا این سردردها به علت انقباض بیش از حد شریان‌های خونی مغز رخ می‌دهد. در ادامه با برخی از علل بیماری میگرن آشنا می‌شویم. چراغ‌های چشمک‌زن سردرد میگرنی ممکن است به دلیل بعضی عوامل خاص مانند سوسو زدن نور،  بازتاب نور از سطح برف، نور  لامپ‌های فلورسنت، تلویزیون یا صفحه نمایش ایجاد شود. استفاده از عینک‌های آفتابی پلاریزه در محیط بیرون از منزل و استفاده از لامپ‌های فلورسنت...


دانستنی‌های میگرن

میگرن از نوع سردردهای ضربان‌دار است که فاکتورهای مختلفی نظیر فشارهای روانی، هورمون‌ها و مصرف بعضی غذاها در ایجاد آن نقش دارند.  به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گاهی درد میگرن به اندازه‌ای شدید است که مانع فعالیت‌های روزانه فرد می‌شود و ممکن است از چهار ساعت تا سه روز ادامه یابد. این نوع سردرد در بسیاری مواقع با سردرد تنشی (تحت فشار روانی و استرس) و یا سینوسی اشتباه گرفته می‌شود. در اینجا با برخی از  علائم میگرن آشنا می‌شویم.  نشانه‌های میگرن سردردهای میگرنی که معمولا در یک سمت سر و در نزدیکی شقیقه، پیشانی و چشم‌ها ایجاد می‌شود، حساسیت نسبت به نور و صداها را به همراه دارد. بسیاری از مبتلایان به میگرن دچار تهوع، استفراغ یا مشکلات بینایی می‌شوند؛ گاهی این...


کاهش سردردهای میگرنی با کمک یک اپلیکیشن تلفن همراه!

پژوهشگران آمریکایی، نوعی اپلیکیشن طراحی کرده‌اند که می‌تواند تا حدودی به کاهش سردرد افراد مبتلا به میگرن کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهش جدید "دانشگاه نیویورک"(NYU) نشان می‌دهد افراد مبتلا به میگرن که حداقل دو بار در هفته از یک اپلیکیشن تلفن همراه استفاده کرده‌اند، توانسته‌اند سردرد خود را تا حدودی کاهش دهند. این اپلیکشن موسوم به "RELAXaHEAD" که ابداع پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک است، بیماران را با روش "آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی"(PMR) راهنمایی می‌کند. آرمیدگی پیش‌رونده عضلانی، روشی غیر دارویی برای آرمیدگی عمیق عضلانی است که تنش عضلانی را واکنش روان‌شناختی بدن نسبت به اضطراب و افکار پریشان‌کننده می‌داند و باور دارد که تنش و اضطراب می‌تواند آرمیدگی عضلانی را از بین ببرد. پژوهشگران...


بیماری وحشتناک در کمین زنان/ میگرن؛ سردردی شایع با زمینه ارثی

محمدرضا معتمد متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره سردرد‌های میگرنی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شایع و دارای زمینه ارثی و فامیلی است؛ این نوع سردرد در خانم‌ها شیوع بسیار بیشتری دارد. عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی وی افزود: سردردهای میگرنی با عواملی چون تغییرات هورمونی، بی خوابی، نور زیاد، سر و صدا، استرس، گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، همچنین مصرف برخی از پنیر‌ها و الکل ممکن است تشدید شود؛ بنابراین بهتر است افراد مبتلا به سردرد‌های میگرنی از  عوامل مذکور که موجب تشدید بیماری است، به شدت اجتناب کنند. علائم فرم شایع سردرد میگرنی معتمد...


سردردهای میگرنی را ضربه فنی کنید

رکنا: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: عواملی مثل صدا‌های بلند یا استفاده از شکلات و پنیر احتمال ایجاد حملات میگرنی را افزایش می‌دهد. بهنام سزاوار متخصص مغز و اعصاب درباره علل بروز میگرن و عوامل موثر در ایجاد حمله‌های میگرنی اظهار کرد: علت ایجاد میگرن و بروز سردرد‌های میگرنی کمی پیچیده است به طور کلی درون خود مغز کیرنده‌های درد وجود ندارد، بنابراین سردرد‌های میگرنی به خود مغز مربوط نمی‌شود، اما با فعال شدن هسته عصبی درون مغز پیام‌هایی به عروق و عضلات این ناحیه ارسال می‌شود که سردرد‌هایی شدید به همراه دارد. سزاوار بیان کرد: میگرن به طور کلی بیماری نهفته‌ است که در درون افراد وجود دارد، علت اصلی بروز این بیماری عوامل ژنتیکی و وراثتی...


چرا میگرن در زنان شایع‌تر است؟

متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا میگرن در زنان رایج‌تر است. ناطقان: بنا به دلایلی که محققان از آن آگاه نیستند زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سردردهای میگرنی هستند. اکنون متخصصان به مطالعه روی فعالیت یک نوع پروتئین پرداختند که می‌تواند توضیح دهنده این علت باشد.مطالعه انجام شده در مدت بیش از ۳۰ سال نشان می‌دهد پپتید وابسته به ژن کلسی تونین (CGRP) نقش مهمی در میگرن بازی می‌کند. هرچند در این بررسی جدید اطلاعات بیشتری در مورد موقعیت و فعالیت پروتئینی در بدن که آغاز کننده سردردهای میگرنی است، به دست آمده‌ است.گروهی از متخصصان آمریکایی بررسی‌هایی را روی موش‌های آزمایشگاهی انجام داده و به فعالیت...


میگرن دردناک در کمین چه کسانی است؟

رکنا: به این دلایل زنان بیشتر در معرض سردرهای آزاردهنده میگرنی هستند. متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا میگرن در زنان رایج‌تر است.  بنا به دلایلی که محققان از آن آگاه نیستند زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سردردهای میگرنی هستند. اکنون متخصصان به مطالعه روی فعالیت یک نوع پروتئین پرداختند که می‌تواند توضیح دهنده این علت باشد. مطالعه انجام شده در مدت بیش از ۳۰ سال نشان می‌دهد پپتید وابسته به ژن کلسی تونین (CGRP) نقش مهمی در میگرن بازی می‌کند. هرچند در این بررسی جدید اطلاعات بیشتری در مورد موقعیت و فعالیت پروتئینی در بدن که آغاز کننده سردردهای میگرنی است، به دست آمده‌ است....