2024-04-25@13:49:38 GMT
۸۸۱ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «لیوان آب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
عصر ایران - «دکترین یک لیوان آب» (One Glass of Water Doctrine) عبارتی است در اشاره به عقیدۀ کمونیست‌های انقلابی در مراحل نخستین انقلاب روسیه و انقلاب چین که می‌گفتند یک "کمونیست خوب" باید به میل جنسی آن‌گونه بنگرد که گویا اهمیتی بیشتر از یک لیوان آب ندارد. سبک زندگی زاهدانۀ لنین و مائو - رهبران انقلاب روسیه و انقلاب چین - نقش موثری در نفی پرداختن مفصل به لذت جنسی داشت. حتی استالین نیز دیکتاتوری بود که از زن‌بارگی پرهیز می‌کرد و اطرافیان نزدیکش در کرملین، اکثرا مرد بودند. برخی از مورخان، محیط کار و زندگی استالین را "بیش از حد مردانه" توصیف کرده‌اند. به طور کلی سوسیالیست‌ها و کمونیست‌ها و مارکسیست‌هایی که عملا...
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید. نوشیدن بیش از حد آب در هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کم تری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هر ساله افراد بیش از ۴ تریلیون متر مکعب آب شیرین می نوشند. احتمالا شنیده اید که روزانه باید ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا تمام فرایند های بدن عملکرد خوبی داشته باشند. دارو و نسخه‌های مفید سرماخوردگی با این حال، موضوع کاملا صحیح نیست و به همین دلیل قصد داریم در این قسمت فرمولی را با شما به اشتراک بگذاریم تا بدانید که روزانه باید چه مقدار آب بنوشید. فرمول و نحوه محاسبه میزان آب مورد نیاز بدن فرمولی وجود دارد که به شما کمک می کند مقدار آب مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید: مقدار آب مورد نیاز روزانه بر حسب لیتر برابر است با وزن شما برحسب کیلوگرم ضربدر ۰.۰۳۳ روش دیگری...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از ساینس الرت، آب یک ماده ضروری برای بدن است. بدن ما قادر نیست که آب کافی برای ادامه بقای ما تولید کند، بنابراین برای زنده ماندن باید از طریق غذا و مایعات، آب کافی دریافت کنیم. خفظ آب بدن یکی از اساسی‌ترین مولفه‌های سلامتی است، اما بسیاری از مردم زیاد نوشیدن آب را دوست ندارند. خبر خوب اینکه راه‌های سالم دیگری هم وجود دارد که به شما کمک می‌کند هیدراته بمانید و به میزان کافی آب دریافت کنید. چرا هیدراته بودن بدن مهم است آب برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. حدود نیمی از خون جاری در رگ‌های ما را پلاسما تشکیل می‌دهد که بیش از ۹۰ درصد آن آب...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگرچه بخش زیادی از چای از آب تشکیل شده است، اما در بیشتر انواع آن کافئین وجود دارد. با توجه به اینکه کافئین یک دیورتیک (ادرارآور) ضعیف است و باعث افزایش حجم ادرار میشود، بسیاری از افراد بر این باورند که چای کافئین‌دار باعث دهیدراتاسیون (کم‌آبی بدن) میشود و نمی‌توان آن را جزو مواردی که می‌توانند به تامین مایعات بدن کمک کنند، به حساب آورد. اما آیا این باور درست است؟ ما را در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا همراهی کنید تا درباره میزان مصرف چای سیاه در روز و نقش آن در هیدراته نگه داشتن بدن اطلاعات بیشتری کسب کنید. میزان مصرف چای سیاه در روز اگرچه دریافت مایعات کافی یک...
مجید آقازاده روز پنجشنبه در حاشیه بازدید از پروژه‌های آبرسانی استان بوشهر در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: جمعیت استان نزدیک به یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر است که با هدف تامین آب جمعیت یاد شده نزدیک به ۲۴۵ هزار مترمکعب آب شیرین‌کن در این استان اجرایی شده است. وی افزود: اکنون ۴۵ هزار مترمکعب آب از آب شیرین‌کن‌های استان بوشهر برداشت می شود که با بهره برداری از پروژه‌های جدید این میزان در پایان سال به حدود ۱۰۰ هزار مترمکعب می رسد. معاون مهندسی شرکت آب و فاضلاب کشور تصریح کرد: با اجرای طرح جهاد آبرسانی و محرومیت زدایی در استان بوشهر، مشکل آب رسانی ۳۰ درصد از روستاهای این استان برطرف می شود. وی افزود:...
«محمدرضا بختیاری» امروز (شنبه) در نشست خبری در پاسخ به خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: مصرف آب تهران از حدود ۵۵ میلیون مترمکعب در مهر ماه به ۵۱ میلیون متر مکعب در آذرماه کاهش یافت. وی ادامه‌داد: امسال مدیریت مصرف در تهران به‌طور جدی لحاظ شده است. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: استفاده از آب‌های زیرزمینی با رعایت همه ملاحظه ها برای تامین آب مورد نیاز تهران در دستورکار قرارگرفته است. بختیاری، در عین حال وضعیت آب تهران را بسیار نامناسب ارزیابی و خاطرنشان‌کرد: سومین پاییز خشک را پشت سر گذاشتیم و وضعیت در زمستان هم چندان مناسب نخواهد بود. وی اضافه‌کرد: خشکسالی اخیر تهران در ۵۰ سال اخیر بی سابقه است. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان...
به گزارش خبرنگار ایرنا در این مجمع که روز شنبه برگزار شد مهسا مجللی به عنوان تک کاندیدای این مجمع انتخاباتی با ۱۷ رای به عنوان رییس هیات قایقرانی گلستان انتخاب شد. همچنین اعضای مجمع، در این انتخابات، عادل مجللی ملی‌پوش المپیکی گلستان را با ۱۸ رای به عنوان نایب رییس، حسین اشرفی را با ۱۸ رای به عنوان خزانه‌دار و سودابه کشتکار، محمدرضا اشرفی به همراه سیدعباس حسینی را به عنوان اعضای هیات رییسه و سیدمصطفی عقیلی‌نژاد را به عنوان بازرس انتخاب کردند. رییس جدید هیات قایقرانی گلستان در پایان برگزاری انتخابات، خواستار کمک همه نخبگان این رشته و دوستداران و دلسوزان ورزش گلستان برای پیشرفت و کشف استعدادهای تازه قایقرانی شد. مدیرکل ورزش و جوانان گلستان هم گفت:...
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا، همکاری‌های مشترک بین موسسه تحقیقات آب و شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور با موضوع استفاده از ظرفیت‌ها و امکانات هریک از طرفین به منظور اجرای مشترک طرح‌های پژوهشی- کاربردی، برگزاری رویدادها و تجاری سازی دستاوردهای پژوهشی از جمله این تفاهم‌نامه‌ها است. قرارداد راه‌اندازی کارخانه نوآوری آب میان موسسه تحقیقات آب و شرکت حیات اکسیر مهرآب و انعقاد تفاهم‌نامه با دفتر پدافند غیرعامل شرکت مدیریت منابع آب ایران از دیگر رویدادهای نمایشگاه در حوزه امضای تفاهم‌نامه‌های همکاری است. همچنین تفاهم‌نامه همکاری با موضوع‌های" تولید کیت ویال" از سوی شرکت سپهر کویر فرداد و " ساخت نمونه‌بردار اتوماتیک " از سوی شرکت دانش بنیان آبان رایمن با شرکت آبفای استان قم به امضا رسید. تفاهم‌نامه همکاری...
«علی اکبر محرابیان» روز جمعه در حاشیه مراسم افتتاح هجدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت آب در پاسخ به خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: تدوین برنامه هفتم توسعه کشور چند محور اصلی دارد که به جرات می توان گفت موضوع آب، اصلی ترین محورهای این برنامه است. وی ادامه‌داد: براین اساس باید بتوانیم در یک مدت محدود همه پروژه های مدیریت منابع آبی کشور را اجرایی کنیم. وزیر نیرو گفت: باید در بخش مصرف نیز با اجرای پروژه‌هایی که پیش بینی شده، شاهد کاهش مصرف، مدیریت مصرف و رعایت الگوی مصرف به‌ویژه در بخش کشاورزی باشیم. محرابیان اضافه‌کرد: مهمترین محور در توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور توجه به بحث آب است و از زمان شروع به کار دولت سیزدهم توجه به...
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا، «محمد جوانبخت» امروز (جمعه) در آیین گشایش هجدهمین نمایشگاه تخصصی صنعت آب و تاسیسات آب و فاضلاب ایران که با حضور وزیر نیرو برگزار شد، اظهار داشت: به طور کلی، نمایشگاه ها فرصت و سازوکار خوبی برای ارائه توانمندی‌ها و دستاوردهای بخش مختلف و یافتن آگاهی و شناخت این توانمندی‌ها و ایجاد فرصت ها و شرایط برابر برای عرضه کنندگان خدمات، کالاها و تولید کنندگان هستند. وی افزود: نمایشگاه ها همچنان‌که ابزاری برای بازاریابی در تجارت هستند، فرصت طلایی برای سازندگان همزمان برای مصرف کنندگان و مشتریان محسوب می‌شوند. جوانبخت گفت: نمایشگاه صنعت آب مرکز و محل حضور و تجمع دانشمندان، متخصصان و کارشناسان حوزه آب برای تبادل اطلاعات و مشاهده پیشرفت‌ها و دستاوردهای همدیگر...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از «سای تک دیلی»، «دیل شولر» استاد علوم تغذیه از دانشگاه ویسکانسین که به مدت چند دهه در حال مطالعه درباره آب و متابولیسم بوده است، می‌گوید: علم هیچگاه نظر قدیمی درباره لزوم مصرف روزانه هشت لیوان آب را تایید نکرده است؛ چرا که آب کلی مورد نیاز بدن را با آبی که از غذا و منابع نوشیدنی دیگر تامین میشود، درنظر می گیرد. وی افزود: این کار تحقیقی بهترین روشی است که تاکنون برای اندازه‌گیری این مساله انجام داده‌ایم که افراد روزانه چه میزان آب مصرف می‌کنند و ورودی و خروجی آب بدن آنها چقدر است. این به معنی آن نیست که نتایج جدید، یک دستورالعمل جدید تعیین می‌کند. در این مطالعه،...
گاوی و اریک گارسیا و انجام چالش پر کردن لیوان آب / فیلم
ویدئو| پروژه کشته‌سازی این بار با لیوان آب آلبالو در مشهد!
عوامل پروژه کشته‌سازی با لیوان آب آلبالو در دانشگاه فردوسی مشهد توسط سازمان اطلاعات سپاه شناسایی و دستگر شدند. به گزارش ایران اکونومیست از مشهد مقدس، «کشته سازی»، پروژه‌ای قدیمی اما همیشه در دسترس برای معاندین و دشمنان ایران اسلامی که در برهه‌های مختلف تاریخ پس از انقلاب اسلامی به ابزاری برای اجرای نقشه‌های شوم و تفرقه‌اندازانه براندازان انقلاب اسلامی ایران تبدیل شده است. در هفته‌های گذشته و پس از ایجاد ناآرامی‌ها و اغتشاشات خیابانی در شهرهای مختلف کشور، بازار پروژه کشته‌سازی توسط معاندین رونق گرفت به طوری که رسانه‌هایشان به صورت روزانه با طرح اسامی مختلف در شهرهای مختلف ادعا کردند که این افراد در پی حمله ماموران امنیتی و انتظامی پس از وارد شدن ضربات به سر، شلیک...
عوامل پروژه کشته‌سازی با لیوان آب آلبالو در دانشگاه فردوسی مشهد توسط سازمان اطلاعات سپاه شناسایی و دستگر شدند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس، «کشته سازی»، پروژه‌ای قدیمی اما همیشه در دسترس برای معاندین و دشمنان ایران اسلامی که در برهه‌های مختلف تاریخ پس از انقلاب اسلامی به ابزاری برای اجرای نقشه‌های شوم و تفرقه‌اندازانه براندازان انقلاب اسلامی ایران تبدیل شده است.در هفته‌های گذشته و پس از ایجاد ناآرامی‌ها و اغتشاشات خیابانی در شهرهای مختلف کشور، بازار پروژه کشته‌سازی توسط معاندین رونق گرفت به طوری که رسانه‌هایشان به صورت روزانه با طرح اسامی مختلف در شهرهای مختلف ادعا کردند که این افراد در پی حمله ماموران امنیتی و انتظامی پس از وارد شدن ضربات...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی،به نقل از اداره اوقاف و امور خیریه ناحیه یک مشهد، تهیه این تعداد لیوان به ارزش ریالی ۳ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال از محل درآمد‌های موقوفه "مستشار الملک و تکیه شماعی ها" تامین شده است. بر این اساس با توجه به نیت واقف، ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار لیوان در سقاخانه اسماعیل طلا در صحن انقلاب اسلامی و ۸۶۴ هزار لیوان در صحن پیامبر اعظم مورد استفاده زائران قرار می‌گیرد. ۱۰۰ سال پیش میرزا محمدرضا مستشار الملک این موقوفه را با نیت تامین آب آشامیدنی سقاخانه اسماعیل طلا حرم مطهر رضوی برای استفاده زائران امام رضا (ع) وقف کرده است.
آفتاب‌‌نیوز : در دهه‌های اخیر، نیاز به نوشیدن هشت لیوان آب در روز به یک توصیه استاندارد تبدیل شده است با این حال شواهد کمی برای تأیید آن وجود دارد. متخصصان در دانشگاه "ویسکانسین-مدیسن" در ایالات متحده هزاران نفر از ۲۶ کشور را مورد مطالعه قرار دادند تا دریابند که به چه مقدار آب نیاز دارند. آنها دریافتند که میانگین روزانه از یک لیتر در روز تا شش لیتر متغیر است که شامل آب سایر نوشیدنی ها مانند چای و قهوه و همچنین آب موجود در غذا می شود. یکی از متخصصان در این زمینه می گوید: علم هرگز از مصرف هشت لیوان آب در روز به عنوان یک دستورالعمل مناسب و ثابت حمایت نکرده است و مقدار زیادی از...
به گزارش همشهری آنلاین، فارس نوشت: مهدی شمس آبادی در تشریح ماجرا اظهار کرد: فردی که عکس وی هم اکنون با نام مستعار خدانور لجعه‌ای در رسانه های معاند در حال گردش است، هویت اصلی او صادق کبدانی معروف به یاغی و از اتباع افغانستانی است. دادستان عمومی و انقلاب زاهدان ادامه داد: این فرد در تیرماه امسال به جرم سرقت مسلحانه بازداشت و در ۲۷ مردادماه امسال با قرار وثیقه آزاد میشود. وی بیان کرد: این سارق سابقه دار که چندین شاکی خصوصی و سابقه ۱۶ فقره سرقت مسلحانه داشته در تاریخ ۱۰ مهر ماه حین یک سرقت دیگر در درگیری مسلحانه با ماموران کشته شده است. شمس آبادی ضمن تاکید بر حفظ هوشیاری بیش از پیش مردم سیستان و...
نوشیدن روزانه هشت لیوان برای تنظیم دمای بدن مفید است و کمک بزرگی به عملکرد مغز خواهد کرد. نوشیدن روزانه هشت لیوان اب سبب شده تا گردش اکسیژن خون بهلود یابد و این کار از بافت های بدن به نوعی محافظت می کند. نوشیدن روزی هشت لیوان اب از بروز یبوست جلوگیری می کند و به کاهش وزن افراد کمک شایانی خواهد کرد. نوشیدن روزانه هشت لیوان آب سبب شفافیت و درخشانی پوست شده و باعث افزایش انرژی بدن می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت‌انگیزی تجربه کنند. اگر آب نخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون میشود. آب میوه‌های مختلف و نوشابه‌های سودا به هیچ وجه نمی‌توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق‌تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم‌آب...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، دیلی‌میل نوشت: آبی که امروز روی کره زمین وجود دارد، همان آبی است که نزدیک به پنج میلیارد سال است که همین جا بوده است، به این معنی که حتی ادرار دایناسورها نیز در آن بوده است، اما آبی که در محل زندگی ما جریان دارد بارها و بارها در تاسیسات تصفیه آب بازیافت و تصفیه میشود و به دست ما میرسد. هنگامی که آب با ادرار از بدن ما جدا میشود، سفری را به سمت کارخانه فاضلاب آغاز می‌کند، جایی که برای استفاده مستقیم تصفیه میشود یا مسیر متفاوتی را به یک کانال آب و در نهایت ریختن به دریا در پیش می‌گیرد که در آن صورت نیز مجددا بالاخره مورد استفاده قرار...
پژوهشگران می‌گویند آب آشامیدنی که از شیر آب می‌نوشید قبلاً ۱۰ بار توسط مردم نوشیده شده است، زیرا فاضلاب قبل از بازگشت به شیر آب به طور مداوم در یکی از دو چرخه متفاوت تصفیه میشود. به گزارش ایسنا، آبی که امروز روی کره زمین وجود دارد، همان آبی است که نزدیک به پنج میلیارد سال است که همین جا بوده است، به این معنی که حتی ادرار دایناسورها نیز در آن بوده است، اما آبی که در محل زندگی ما جریان دارد بارها و بارها در تاسیسات تصفیه آب بازیافت و تصفیه میشود و به دست ما میرسد. هنگامی که آب با ادرار از بدن ما جدا میشود، سفری را به سمت کارخانه فاضلاب آغاز می‌کند، جایی که برای...
هوادارانی که در ایام جام جهانی ۲۰۲۲ به قطر، سفر می‌کنند برای آشامیدن یک لیوان آب در دوحه چقدر باید خرج کنند؟ به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از استارنیوز، جام جهانی ۲۰۲۲ قطر تا چند هفته دیگر آغاز می شود و کشور قطر به مدت یک ماه مرکز فوتبال جهان خواهد بود. امروز به شما خواهیم گفت که یک بطری آب خنک در این کشور گرم، چقدر قیمت دارد. جام جهانی فوتبال برای اولین بار در خاورمیانه برگزار میشود و منطقه نسبتا ناشناخته‌ای برای گردشگران است. قیمت یک بطری ۱.۵ لیتری آب که در مغازه‌ها فروخته میشود، ارزشی معادل ۱.۸۵ ریال قطر (حدود ۱۵ هزار تومان) دارد. خیلی از هواداران و علاقه‌مندان در قطر می توانند از رستوران‌های مختلف...
فواید آب قبل غذا چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه میشود؟ فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا کاهش وزن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برنا، آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. فواید آب قبل غذا نوشیدن بیش از...
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. بیشتربخوانید بدن ما به چقدر آب نیاز دارد؟ فواید آب قبل غذانوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید...
طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ کمبود آب می‌تواند بر روحیه شما تاثیر منفی گذاشته و بر چرخه خواب و بیداری شما اثر بگذارد. نوشیدن آب به طور خاص آب داغ یا گرم یکی از روشهای طبیعی برای کمک به سم زدایی بدن و بهبود هضم غذاست. نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث هیدراته شدن شما در طول شب میشود و به بدن کمک می‌کند تا از سموم ناخواسته خلاص شود، همچنین به تسکین درد یا گرفتگی معده کمک می‌کند. اگر آب ساده را دوست ندارید، قبل از خواب به آن آب لیمو ترش تازه اضافه کنید. لیمو حاوی ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت تقویت می‌کند. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و...
مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند. به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸ × ۸ بیان میشود. اما علم زیادی پشت این توصیه وجود ندارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۰۲ اساسا هیچ مطالعه قابل اعتمادی پیدا نکرد. هر پاسخ واقعا جدی به این سوال چقدر با نسخه‌ای از «بستگی دارد» آغاز میشود.برندا ام دیوی، پروفسور تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می‌گوید: «ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می‌کنند: چای یا قهوه، نوشابه‌های گازدار که اغلب شامل قندی هستند...
یک متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق حضور پیدا کرد. او در این برنامه درباره میزان مناسب مصرف آب و مایعات برای بدن صحبت کرد که در ادامه می‌شنوید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آفتاب‌‌نیوز : به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸ × ۸ بیان میشود. اما علم زیادی پشت این توصیه وجود ندارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۰۲ اساسا هیچ مطالعه قابل اعتمادی پیدا نکرد. هر پاسخ واقعا جدی به این سوال چقدر با نسخه‌ای از «بستگی دارد» آغاز میشود. برندا ام دیوی، پروفسور تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می‌گوید: «ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می‌کنند: چای یا قهوه، نوشابه‌های گازدار که اغلب شامل قندی هستند که به آن نیاز ندارید و غذا، ما معمولا حدود ۲۰ درصد از نیاز مایعات خود...
به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸ × ۸ بیان میشود. اما علم زیادی پشت این توصیه وجود ندارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۰۲ اساسا هیچ مطالعه قابل اعتمادی پیدا نکرد. هر پاسخ واقعا جدی به این سوال چقدر با نسخه‌ای از «بستگی دارد» آغاز میشود. برندا ام دیوی، پروفسور تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می‌گوید: «ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می‌کنند: چای یا قهوه، نوشابه‌های گازدار که اغلب شامل قندی هستند که به آن نیاز ندارید و غذا، ما معمولا...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تابناک، به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸ × ۸ بیان میشود. اما علم زیادی پشت این توصیه وجود ندارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۰۲ اساسا هیچ مطالعه قابل اعتمادی پیدا نکرد. هر پاسخ واقعا جدی به این سوال چقدر با نسخه‌ای از «بستگی دارد» آغاز میشود. برندا ام دیوی، پروفسور تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می‌گوید: «ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می‌کنند: چای یا قهوه، نوشابه‌های گازدار که اغلب شامل قندی هستند که به آن نیاز ندارید و غذا، ما معمولا حدود...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به طور متوسط یک فرد بالغ روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ احتمالا پاسخ معمولی را شنیده‌اید: هشت لیوان که گاهی اوقات ۸ × ۸ بیان میشود. اما علم زیادی پشت این توصیه وجود ندارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۰۲ اساسا هیچ مطالعه قابل اعتمادی پیدا نکرد. هر پاسخ واقعا جدی به این سوال چقدر با نسخه‌ای از «بستگی دارد» آغاز میشود. برندا ام دیوی، پروفسور تغذیه انسانی در دانشگاه فناوری ویرجینیا، می‌گوید: «ما هر روز به آب نیاز داریم، اما افراد عادی آن را از منابع زیادی دریافت می‌کنند: چای یا قهوه، نوشابه‌های گازدار که اغلب شامل قندی هستند که به آن نیاز ندارید و غذا، ما...
نماینده کهگیلویه و بویراحمد در شورای عالی استان ها با انتقاد از اینکه سدهای استان هیچ گونه استفاده‌ای به لحاظ منابع آبی حتی به اندازه یک لیوان آب ندارند، گفت: امیدوارم با احداث سد مارون دو اجازه برداشت آب از این سد را به خود این استان بدهند. به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی شورای عالی استانها خسرو دیدار اظهار کرد: در کهگیلویه و بویراحمد دو تا سه سد وجود دارد که همگی آنها در مرز استان احداث شده‌اند و هیچ‌گونه استفاده‌ای برای خود استان و شهرستان‌هایی که نزدیک این سدها هستند حتی به اندازه یک لیوان آب ندارند. وی ادامه داد: زن، مرد، پیر و جوان شهرستان کهگیلویه از روی فقر و بیکاری با مینی‌بوس...
محمدرضا کرمی‌نژاد روز شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: شرکت آب و فاضلاب خوزستان برای اولین سال بدون همکاری هیچ استان معینی در هر دو پایانه مرزی شلمچه و چذابه به زوار اربعین حسینی در بخش آب و فاضلاب خدمات ارائه کرد. وی به استقرار دستگاه بسته بندی آب شرب لیوانی اشاره کرد و گفت: استقرار و راه اندازی سامانه تولید آب تک نفره بسته بنده شده در پایانه مرزی شلمچه از دیگر اقدامات آبفا خوزستان درایام اربعین بوده است. کرمی نژاد افزود: این سامانه به صورت ۲۴ ساعته فعال بوده و آب شرب لیوانی بین مواکب در پایانه مرزی شلمچه توزیع شده است. مدیر عامل آبفا خوزستان تصریح کرد: این دستگاه تا آخرین روز بازگشت زائران اربعین...
خبرگزاری آریا-وزارت دفاع و پشتیبانی نیرو‌های مسلح در ادامه استفاده حداکثری از ظرفیت‌های این سازمان برای خدمت رسانی به زائران اربعین، خط تولید دستگاه تصفیه و بسته بندی آب در کرمانشاه را راه اندازی کرد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی وزارت دفاع؛ یکی از مهمترین نیازهای زائران اربعین حسینی، آب آشامیدنی و توجه به زیرساخت‌های تأمین آب در پایانه‌های مرزی بود که این مسئله به طور جدی توسط وزیر دفاع پیگیری و به ستاد اربعین این وزارتخانه ابلاغ شد.این ستاد برابر دستور وزیر دفاع مبنی بر خدمات رسانی بیشتر به زائران و تقویت زیر ساخت‌های آسایش زائران، خط تولید تصفیه و بسته بندی آب با ظرفیت تولید 100 هزار لیوان آب بسته بندی در روز را...
به همین دلیل هم بعضی افراد تصمیم می‌گیرند که از راهکارهای مختلف مانند نوشیدن آب قبل از خواب شبانه برای افزایش میزان آب دریافتی و تامین نیازهای بدن کمک بگیرند. اما آیا چنین کاری واقعا مفید خواهد بود یا پیامدهای منفی خواهد داشت؟ امروزه بخش قابل توجهی از انسان‌ها در طول روز آب کافی مصرف نمی‌کنند یا از مواد غذایی سرشار از آب برای تامین آب مورد نیاز بدن کمک نمی‌گیرند. بنابراین، نوشیدن آب قبل از خواب شبانه می‌تواند به این افراد کمک کند تا به حد نصاب استاندارد برای آب دریافتی روزانه برسند. نوشیدن آب قبل از خواب شبانه باعث میشود که بعضی افراد بیشتر تعریق کنند، خنک‌تر شوند و احساس آرامش بیشتری داشته باشند و درنتیجه خواب بهتری...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی : یبماری‌های اورولوژی در بخش‌های بسیار خاصی از بدن تاثیر می‌گذارند. در زنان، این بیماری‌ها شامل مجاری ادراری هستند و در مردان نیز بر مجاری ادراری و نیز اندام‌های تناسلی اثر می‌گذارند. پزشکان در رو به رو شدن با علائمی همچون اختلال نعوظ، خستگی زیاد و بزرگ شدن پروستات در مردان از ۵۵ سال به بعد نیز برای تشخیص هرگونه بیماری یا مشکل قلبی عروقی بررسی کامل و دقیقی برای فرد انجام می‌دهند که شامل آزمایش‌های تصویربرداری و تست‌های خون و ادرار از جمله این بررسی ها به شمار می‌روند. دکتر عبدالله ناصحی، متخصص اورولوژی فلوشیپ اندویورولوژی اورولوژی و نفرولوژی دکتر عبدالله ناصحی، متخصص اورولوژی فلوشیپ اندویورولوژی درباره بیماری‌های حوزه اورولوژی می‌گوید:...
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، «بیایید با هم چند دقیقه‌ای را به عالم رویا برویم، فکرش را کنید که ساعت هفت صبح است و از خواب بیدار شده‌اید، به سمت روشویی می‌روید، شیر آب را باز می‌کنید، صدای پِخ پِخی از لوله همراه با چند قطره آب گل‌آلودِ بدبو بیرون می‌زند و هیچ! عصبانی به سمت بشکه آب تصفیه‌ای می‌روید که دیروز خریده‌اید اما از شانس بد شما، آن هم خالی شده و اعضای خانواده همه‌اش را مصرف کرده‌اند، لگدی به در و دیوار می‌زنید و بیرون می‌روید، از اولین سوپر مارکتی یک بطری آب معدنی می‌خرید و صورتتان را می‌شویید، رادیوی ماشین بغلی روشن است: «صبح بخیررررر ایرانی» با اخم به محل کارتان می‌روید و هر چه بد و...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از روزنامه سان، پروفسور راب تامپسون از دپارتمان هواشناسی دانشگاه ردینگ، در یک آزمایش ویدئویی چشم‌نواز، نشان می‌دهد که چرا می‌تواند، چنین چیزی خطرناک باشد. این به این بستگی دارد که زمین چقدر سریع می‌تواند بارندگی را جذب کند. با استفاده از یک لیوان آب، این متخصص نشان می‌دهد که چه اتفاقی برای آب روی چمن مرطوب، چمن در تابستان معمولی بریتانیا و علف خشک شده توسط موج گرما می‌افتد. او لیوان آب را بر روی هر تکه وارونه می‌کند، زمین خشک شده به سختی می‌تواند آب را جذب کند، در حالی که دو تای دیگر آن را خیلی سریع‌تر وارد می‌کنند. او می‌گوید: «تجربه در سراسر جهان نشان داده که وقتی باران...
دکتر سیما جعفری راد چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: هر ساله در تابستان گرمازدگی منجر به مشکلات زیادی برای ساکنان مناطق گرم می شود؛ در این عارضه بدن با از دست دادن آب زیاد، دهیدراته شده و در نتیجه برای پیشگیری باید به میزان کافی آب و یا نوشیدنی‌های مناسب مصرف کرد. وی افزود: شربت سکنجبین و خیار، خاکشیر و آبلیمو، عرق کاسنی، بهار نارنج، نعنا، بیدمشک و تخم شربتی از جمله نوشیدنی های مناسب برای جبران آب و الکترولیت های از دست رفته بدن است. جعفری راد ادامه داد: از آنجایی که آب سبزیجات نیز به رفع کم آبی بدن کمک می کند بنابر این بهتر است انواع سبزیجات خام و پخته را در...
ایسنا/خوزستان یک پیشکسوت فوتبال آکادمی و مدرسه فوتبال را ۲ بخش جدا از هم دانست و گفت: من مدارس فوتبالی را سراغ دارم که به بازیکنش در طول تمرین حتی یک لیوان آب نمی‌دهد! شهرام عطارزاده در گفت و گو با ایسنا، نقش مدارس فوتبال خوزستان در پیشرفت این رشته را ناکافی دانست و اظهارکرد: نسبت به گذشته که تأسیس مدارس فوتبال مرسوم نبود، در حال حاضر برخی موفق شده‌اند کارهای اولیه‌ای در این زمینه انجام دهند اما چون نظارت چندانی بر این اقدامات وجود ندارد، فکر می‌کنم که باید خیلی بهتر از این آموزش داده شود. وی بیان کرد: مربیانی که در این رده سنی فعالیت می کنند باید بهتر آنالیز شوند و هر کس از راه میرسد، مدرسه...
بر اساس پژوهشی که اخیراً انجام شده است، ذخیره آب در یک بطری، لیوان، پارچ یا پارچ مسی، آن را با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی همراه می کند به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا، بر اساس پژوهشی که اخیراً انجام شده است، ذخیره آب در یک بطری، لیوان، پارچ یا پارچ مسی، آن را با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی همراه می کند. متخصصان طب سنتی هند می گویند که نوشیدن آن به هضم غذا، بهبود زخم ها و کاهش وزن کمک می کند و انرژی و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.لیوان‌ها، فنجان‌ها، بطری‌های آب و کوزه‌های مسی مورد علاقه‌مندان زیادی دارند؛ چرا که افراد زیادی از مزایای سلامتی نوشیدن آب دم‌شده...
محمد شهریاری مدیر دفتر بهره‌برداری از تاسیسات آبی و برق‌آبی شرکت آب منطقه‌ای استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در تهران اظهار کرد: با توجه به سامانه بارشی که در سطح کشور و به نوعی در سطح حوزه عملکرد استان تهران مستقر بود و فعالیتی که این سامانه داشت خوشبختانه شاهد بارش خوبی بوده‌ایم و در همین چند روز فعالیت در حوزه عملکرد استان ۲۲ و ۳ دهم میلیمتر بارش داشته‌ایم که اگر بخواهیم این میزان بارندگی را با مدت مشابه سال گذشته و حتی متوسط بلندمدت مقایسه کنیم خوشبختانه افزایش چشمگیری را نشان می‌دهد. وی گفت: از ابتدای مهر ماه لغایت ۸ مردادماه ۲۰۳ و ۴ دهم میلیمتر بارش داشتیم که این میزان در مقایسه با مدت مشابه...
محمد شهریاری مدیر دفتر بهره‌برداری از تاسیسات آبی و برق‌آبی شرکت آب منطقه‌ای استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در تهران اظهار کرد: با توجه به سامانه بارشی که در سطح کشور و به نوعی در سطح حوزه عملکرد استان تهران مستقر بود و فعالیتی که این سامانه داشت خوشبختانه شاهد بارش خوبی بوده‌ایم و در همین چند روز فعالیت در حوزه عملکرد استان ۲۲ و ۳ دهم میلیمتر بارش داشته‌ایم که اگر بخواهیم این میزان بارندگی را با مدت مشابه سال گذشته و حتی متوسط بلندمدت مقایسه کنیم خوشبختانه افزایش چشمگیری را نشان می‌دهد. وی گفت: از ابتدای مهر ماه لغایت ۸ مردادماه ۲۰۳ و ۴ دهم میلیمتر بارش داشتیم که این میزان در مقایسه با مدت مشابه...
محمد شهریاری مدیر دفتر بهره‌برداری از تاسیسات آبی و برق‌آبی شرکت آب منطقه‌ای استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در تهران اظهار کرد: با توجه به سامانه بارشی که در سطح کشور و به نوعی در سطح حوزه عملکرد استان تهران مستقر بود و فعالیتی که این سامانه داشت خوشبختانه شاهد بارش خوبی بوده‌ایم و در همین چند روز فعالیت در حوزه عملکرد استان ۲۲ و ۳ دهم میلیمتر بارش داشته‌ایم که اگر بخواهیم این میزان بارندگی را با مدت مشابه سال گذشته و حتی متوسط بلندمدت مقایسه کنیم خوشبختانه افزایش چشمگیری را نشان می‌دهد. وی گفت: با در نظر گرفتن میزان بارشی که مرداد ماه اتفاق افتاد به صورت تجمیعی میزان بارش ها را اعلام بکنم از ابتدای...
فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن شما در روز میزان مصرف آب در روز فرمول محاسبه مصرف آب مورد نیاز بدن با این فرمول با توجه به سنتان آب بنوشید نوشیدن زیاد آب کشنده است ؟ چه موادی در خود آب دارند ؟ فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن شما در روز به گزارش اقتصاد آنلاین، فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن : آکادمی ملی علوم آمریکا ۱۱ فنجان آب برای بانوان و ۱۶ فنجان آب برای آقایان پیشنهاد کرده است. اما این رقم براساس سبک زندگی، سایز بدنی و دیگر فاکتورها متغییر است. اگر فردی فعال هستید باید میزان آب دریافتی را در طول روز افزایش دهید. همچنین عواملی مانند محیط زندگی یا کار و نوع پوشش نیز می‌توان این...
خبرگزاری آریا- باگوانت من، وزیر ارشد پنجاب، چند روز پس از نوشیدن یک لیوان از آب کالی پن، رودخانه‌ای مقدس برای هندی‌ها در این کشور، تا ثابت کند که آب آن پاک است با درد معده ای که فکر نمی‌کرد بدلیل مسمومیت باشد، به بیمارستانی در دهلی منتقل شد.به گزارش سرویس بین‌الملل آریا به نقل از ایندین اکسپرس، منابع گفتند که باگوانت من عصر سه شنبه در محل اقامت رسمی خود در چاندیگار از معده درد شدید رنج برد.این منبع گزارش دادکه او با هواپیما منتقل شده و در بیمارستان ایندراپراستا آپولو در دهلی بستری شده است. جایی که او تحت معاینات پزشکی قرار گرفت و هنوز در بیمارستان است، لازم به ذکر است که دولت بیماری او را...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهر خبر، برخلاف این توصیه که "حداقل باید روزی ۸ لیوان آب نوشید" که متأسفانه به یک توصیۀ رایج و عمومی تبدیل شده و برخی از متخصصین تغذیه بر این اصل اصرار دارند، اما شواهد علمی معتبری برای حمایت از این توصیه وجود ندارد و طبق نظر حکمای طب سنتی حتی ممکن است نوشیدن این مقدار آب در روز مضر باشد. در طب سنتی قواعد مهمی برای آشامیدن آب وجود دارد. یکی از آنها این است که فرد تنها زمانی که واقعاً تشنه میشود باید آب بنوشد همچنین شرایطی وجود دارد که نوشیدن آب در آن زمان‌ها ممنوع است از جمله: هنگام یا بعد از خوردن غذا، حالت ناشتا، بعد از کار سنگین یا...
ترکیبات شیمیایی: روشهای مصرف انگور برای درمان بیماری: مصرف بیش از حد انگور: خواص درمانی انگور : خواص طبی روغن هسته انگور خواص درمانی هسته انگور خواص درمانی پوست انگور خواص طبی غوره خواص طبی برگ مو به گزارش اقتصاد آنلاین، گلهای آن کوچک ، مجتمع و بصورت خوشه ظاهر می شود . میوه درخت انگور ، گوشتدار و شیرین و برگهای مختلف است . انگور گیاهی رونده است و شاخه‌‌‌‌های آن به صورت طبیعی بر روی زمین حالت خزنده دارد. ساقه، برگ، میوه این گیاه خوردنی است. انگور متعلق به عصر برنز است و کاشت آن به دوران ما قبل تاریخ و شروع کشاورزی بر می‌‌‌‌گردد. قدمت مصرف انگور در ایران نیز به ۲۰۰۰ سال میرسد. عده‌‌‌‌ای معتقدند که...
به گزارش خبرگزاری مهر؛ جویس کرول اوتس نویسنده نامدار آمریکایی به‌تازگی و برای نخستین بار به عنوان رییس هیات داوران بین‌المللی جشنواره نوشاتل سوییس حضور پیدا کرد. وی که نویسنده بیش از ۱۵۰ رمان و داستان در طول بیش از ۶۰ سال نویسندگی است، به عنوان فینالیست جایزه پولیتزر و ۵ بار برنده جایزه برام استوکر، خود را به عنوان ناظری بی‌رحم از جامعه آمریکا شناسانده است. او با بیش از ۱۳۶ هزار توییت در توییتر هم بسیار فعال است و از بی‌عدالتی‌های جامعه می‌نویسد و از مخالفان سرسخت دونالد ترامپ هم بوده و هنوز هست. ماه آینده جدیدترین کتاب کرول اوتس با عنوان «پرستار بچه» که بر مبنای ماجراهای یک قاتل زنجیره‌ای منطقه دیترویت- در زمانی که خود اوتس...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمودو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث میشود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد. زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند بلکه جزء خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب می‌شوند و تاثیر چربی‌سوزی نیز...
آفتاب‌‌نیوز : در یادداشتی اقتصادی در روزنامه اطلاعات آمده است: «تغییرات اقلیمی اخیر که منجر به بالارفتن دمای هوا و تشدید خشکسالی در فلات ایران شده، حجم ذخایر آب‌های روسطحی و زیرسطحی کشور را به حداقل ۳۵ سال گذشته تقلیل داده و چالشی عظیم در برنامه توسعه اقتصادی و اجتماعی ایران ایجاد کرده است. تازه‌ترین آمار نشان می‌دهد که از ابتدای سال آبی جاری (اول مهر ۱۴۰۰) تاکنون میانگین بارش‌های جوی کشور نسبت به مدت مشابه پارسال حدود ۲۹درصد کاهش یافته است. این در حالی است که هم در همین بازه زمانی حدود ۲۷درصد کاهش بارندگی داشتیم. دو سال قبل هم در این مقطع زمانی میانگین بارش‌ها حدود ۲۵درصد کمتر شده بود و به همین منوال در سال‌های اخیر روند...
برنا؛ آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند. بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. فواید آب قبل غذانوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسکانیوز، همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست. آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. فواید...
فواید آب قبل غذا چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه میشود؟ فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا موجب کاهش وزن میشود به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسکانیوز، آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند. بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده‌روی نکنید. فواید آب قبل غذا نوشیدن بیش از...
از آنجایی که بعید است شما بتوانید در یک وعده ۳ عدد هویج بزرگ را بخورید، بنابراین با خوردن ۱ عدد هویج خام بزرگ در یک وعده مواد مغذی کمتری نسبت به نوشیدن ۱ لیوان آب هویج نصیبتان می شود . به گزارش خبرگزاری برنا؛ هویج جزو سبزیجات مغذی و غنی از فیبر است . یک لیوان آب هویج ۲۳۶ گرم وزن دارد ، یعنی بیش از وزن سه عدد هویج بزرگ. از آنجایی که بعید است شما بتوانید در یک وعده ۳ عدد هویج بزرگ را بخورید، بنابراین با خوردن ۱ عدد هویج خام بزرگ در یک وعده مواد مغذی کمتری نسبت به نوشیدن ۱ لیوان آب هویج نصیبتان می شود .آب هویج چقدر کالری دارد؟یک لیوان آب هویج...
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست. به گزارش خبرگزاری برنا؛ آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می کند. بنابراین مهم ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه...
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست. به گزارش مشرق، آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می کند. بنابراین مهم ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید...
کمبود آب در بدن منجر به دهیدراسیون می شود و در چنین شرایطی عموما بدن دارای توانایی همیشگی خود برای انجام فعالیت های همیشگی نخواهد بود. ناطقان: آب به عنوان مهمترین بخش تشکیل دهنده بدن، نقش بسیار مهمی در سلامت هر فرد دارد. تمام ارگان های بدن برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و از طرفی مواد سمی بدن به کمک آب از بدن خارج می شود. آب در رساندن مواد غذایی به سلول های مختلف بند نقش مستقیمی دارد و همچنین محیط مرطوب مورد نیاز برای گلو،بینی و گوش را فراهم می کند.کمبود آب در بدن منجر به دهیدراسیون می شود و در چنین شرایطی عموما بدن دارای توانایی همیشگی خود برای انجام فعالیت های همیشگی نخواهد بود....
به گزارش همشهری آنلاین، نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیازهای ضروری بدن را تامین می‌کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می‌کنیم و آب می‌نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و به بدن ما حس نشاط می‌بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه‌ریزی داشته باشند. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا بنوشیم. با این حساب شش لیوان آب در روز خواهیم نوشید. علاوه بر این میزان آب، هر زمان دیگری هم که احساس تشنگی کردیم باید آب بنوشیم...
چگونه طراوت تخم مرغ را بررسی کنید چرا تخم مرغ های قدیمی شناور می شوند هنگام شک و تردید، از تست بو استفاده کنید چگونه به درستی تخم مرغ ها را ذخیره کنیم به گزارش اقتصاد آنلاین، ممکن است تخم مرغ های کاملاً خوبی را بزنید اگر وقتی به تاریخ فروش برسید، چیزی را که از دهها بقیه باقی مانده است بارگیری کنید. در اینجا چگونه می توانیم بدانیم که آیا آن تخم ها هنوز هم برای شکستن بی خطر هستند یا خیر. مهم است که حتماً با تخم مرغ تازه آشپزی کنید. اما نکته اینجاست: تاریخ جعبه های تخم مرغ کمتر از حد قابل تشخیص است. در برخی ایالت ها، بسته بندی های تخم مرغی موظفند تاریخ فروش جعبه...
آب مایه حیات است و دلیل اصلی امکان زندگی بر روی کره زمین بخاطر وجود آب است. بدون تردید بدون حضور آب امکان زندگی برای هیچ موجودی، مخصوصا انسان، امکان پذیر نیست. بیشتر حجم بدن ما از آب تشکیل شده است. بدن ما روزانه مقداری از آب خودش را طی فرایندهایی مانند عرق کردن، تنفس، ادرار و ... از دست می‌دهد. اگر این میزان از دست رفته را معادل 6 لیوان در نظر بگیریم، لازم است با مصرف روزانه آب این میزان از دست رفته را برای ادامه روند طبیعی بدن جایگزین کنیم. حضور آب برای آغاز و ادامه اکثر واکنش ها بدن ضروری است. درواقع مولکول های آب نقش کلیدی را در فرایندهای متابولیسم بدن دارند. آب عملکرد...
در این مطلب قصد داریم ، انواع فیلترهای دستگاه تصفیه آب را به شما معرفی کنیم. تا هنگام خریدن دستگاه تصفیه آب، به سادگی بتوانید یک دستگاه کاملا مناسب را انتخاب کنید. همانطور که می‌دانید، حدود 60 درصد از بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این، آب فوایدی برای بدن انسان دارد، مثلا از سفت شدن مفصل‌ها جلوگیری می‌کند، دمای بدن را نرمال نگه می‌دارد، از بافت‌های حساس محافظت می‌نماید و باعث دفع ترکیبات مضر از بدن میشود. با توجه به فوایدی که بیان کردیم و طبق نظر پزشکان بهتر است که هر فرد روزی 6 تا 8 لیوان آب آشامیدنی سالم بنوشد. یعنی آب آشامیدنی باید بدون هیچ‌گونه، میکروب، باکتری، ناخالصی و املاح مضر باشد. امروزه اکثر...
بیشتر بخوانید: بودجه ۱۴۰۱ اقتصاد ایران را به کجا می‌برد؟ گزارش نهایی کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۱ منتشر شد+متن کامل 219 کد خبر 1602619
در مطلب زیر راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم. ناطقان: هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کار‌ها روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، فواید زیادی برای سلامت شما خواهد داشت (نگران نباشید، هنوز هم می‌توانید بلافاصله بعد از آن کافئین روزانه خود را دریافت کنید).۱. نوشیدن آب در صبح ناشتا می‌تواند سوخت و ساز بدنتان را بهبود بخشدبر اساس مطاله‌ای که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شده، نوشیدن آب (حدود ۳۰۰ میلی لیتر) می‌تواند سوخت و ساز بدن را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد. نوشیدن یک لیوان آب با معده خالی، بدنتان را...
اکثر فعالیت‌های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی کار نمی‌کند چرا که بیش از نیمی از وزنتان را آب تشکیل داده است. زهرا یخچالی کارنشاس تربیت بدنی و مربی تمرینات عملکردی اظهار داشت: ورزشکار‌ها و افرادی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند به مصرف بیشتری از آب در طول روز احتیاج پیدا می‌کنند، اما حداقل میزان مصرف روزانه آب برای کسانی که فعالیت زیادی ندارند ۸ تا ۱۰ لیوان است که توصیه به رعایت آن میشود.یخچالی اضافه کرد: این مسأله را مدنظر قرار دهید که چایی یا دمنوش‌ها یا هر نوشیدنی دیگری اصلا نمی‌تواند جای نوشیدن آب را بگیرد.وی ادامه داد: اکثر فعالیت‌های بدن به آب وابسته است و بدون آب بدن شما به درستی...
به گزارش خبرگزاری مهر، مینا کاویانی، بر نقش تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در شرایط همه‌گیری کرونا تاکید کرد و افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن به واسطه برنامه غذایی نامناسب باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا نظیر ویروس کرونا میشود و در صورت ابتلاء موجب افزایش شدت بیماری و طولانی شدن دوره نقاهت میشود. به گفته این کارشناس تغذیه، رژیم غذایی صحیح شامل مصرف روزانه مقدار متعادل و متنوع از همه گروه‌های غذایی (نان و غلات، سبزی و میوه، شیر و فرآورده‌های کم‌چرب آن، گوشت و مواد جانشین آن و حبوبات) و پرهیز از مصرف زیاد نمک، شکر و چربی است. وی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی صحیح روزانه ضمن حفظ و ارتقای سلامت فرد...
برخی از پزشکان معتقدند که شما باید در طول روز به طور مداوم آب بخورید، حتی اگر تشنه نیستید. بسیاری از عوامل (داخلی و خارجی) بر نیاز شما به آب تأثیر می‌گذارد. به گزارش مشرق، بسیاری از افراد ادعا می‌کنند که اگر در طول روز آب کافی ننوشند، سطح انرژی و عملکرد مغز آنها کم میشود. یک مطالعه در خانم‌ها نشان داد که از دست دادن مایعات ۱.۳۶درصد بعد از ورزش باعث اختلال در خلق‌وخو و تمرکز شده و باعث افزایش سردردها میشود. مطالعات دیگر نشان می‌دهد که کم آبی بدن (۱-۳درصد از وزن بدن) ناشی از ورزش یا گرما می‌تواند به بسیاری از جنبه‌های دیگر عملکرد مغز آسیب برساند. کم آبی بدن می‌تواند بر عملکرد بدنی تأثیر منفی بگذارد و...
داستان حذف استقلال و پرسپولیس از لیگ قهرمانان آسیا ابعاد جدی‌تری به خود گرفته به‌طوری‌که در 48 ساعت اخیر واژه‌هایی مانند «جعل» و از آن بدتر «خیانت» هم به آن اضافه شده است. این موضوع کار را به مجلس شورای اسلامی هم کشانده و حالا چندین نماینده، دقایق زیادی درباره حذف این دو تیم صحبت کرده و می‌کنند. به گزارش شرق، در تازه‌ترین مورد محمود احمدی‌بیغش، نماینده شازند و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس، با لحنی بلند و رسا که گویی برگرفته از عصبانیتی بحث‌برانگیز است، صحبت‌هایی را در صحن مجلس بیان کرده که برخلاف نظر خودش و البته نطق بلندبالایی که داشت، نه‌تنها نمی‌تواند گره‌گشای وضع موجود باشد بلکه ممکن است شرایط را برای فوتبالِ نحیف...
آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم. تصور این که تامین مایعات مورد نیاز بدن، تنها از طریق آب و سایر نوشیدنی‌ها امکان پذیر است، واقعیت ندارد. در عین حال رایج‌ترین خطا‌ها هنگام جبران کم آبی بدن از این قرارند: هرچقدر آب بنوشیم برایمان بهتر است فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف آب بار کلیه‌ها را بیشتر کرده و باعث تورم سلول‌ها میشود. در این حالت فرد دچار گیجی، پف کردگی و در خطرناک‌ترین حالت، مرگ خواهد شد. زمانی اقدام به نوشیدن آب کنید که تشنه هستید. از سر کشیدن مداوم آب اجتناب کنید. با توجه به کالج پزشکی ورزشی آمریکا، حداکثر نرخی که در آن بدن می‌تواند...
هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی‌کند، سموم و زباله‌ها شروع به رشد می‌کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه‌ها و مثانه را به همراه دارد. ناطقان: کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت‌انگیزی تجربه کنند.اگر آب نخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون میشود. آب میوه‌های مختلف و نوشابه‌های سودا به هیچ وجه...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. آیا تئوری نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همگان صادق است؟ مرغانه انار، صبحانه ای به سبک شمالی ها آیا کوسه‌ها ربطی به گرم شدن کره زمین دارند؟ افزایش قیمت گوشت با ما چه کرده! استایل جدید و جذابِ جنیفر لوپز و بن افلک عضو خبرگان: خرید زمین در متاورس جایز نیست قابی که نوید محمدزاده از پدرش منتشر کرد دستگیری عاملان کلاهبرداری با شگرد اسکیمینگ امیکرون علائمی متفاوت نشان می دهد بیماری دانگ چگونه بوجود می‌آید؟ چرا بیماران مبتلا به ایدز سکته می‌کنند؟ ایران زیبای...
نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه‌فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می‌دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز میشود. به گزارش Dailyhealthpost، نتایج این مطالعه که در تایوان انجام شده است، نشان می‌دهد که آب گوجه فرنگی یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی یک لیوان از آن می‌توانیم محیط دور کمر خود را کاهش دهیم. این مطالعه که تنها بر روی زنان انجام شده است نشان می‌دهد که نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی تاثیر مستقیمی بر کاهش محیط دور کمر، کلسترول و نشانگر‌های التهاب دارد. داده‌های این مطالعه که بر روی ۳۰ زن انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزی...
کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می‌دهند، می‌توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت‌انگیزی تجربه کنند. اگر آب نخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی‌ها منجر به کنترل فشار خون میشود. آب میوه‌های مختلف و نوشابه‌های سودا به هیچ وجه نمی‌توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق‌تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم‌آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت