2024-04-19@20:05:48 GMT
۲۷۱ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترینهای «مثبت اندیشی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، محققان دانشگاه استرالیا جنوبی دریافتند حرکت ساده ماهیچههای صورت در قالب لبخند میتواند باعث ایجاد دیدگاه مثبتتری نسبت به جهان شود. «فرناندو مارمولخو راموس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «زمانیکه عضلات صورت نشان میدهند که شما شاد هستید این احتمال بیشتر است که شما جهان را از دریچه مثبتی بنگرید.» محققان در این مطالعه به بررسی تصاویر گوناگون صورت و بدن پرداختند. چطور بیاموزیم که مثبت اندیش باشیم؟ این مطالعه شامل ۲۵۶ فرد داوطلب از ژاپن، لهستان، اسپانیا و سوئد بود. از شرکت کنندگان خواسته شد تا قلمی را بین دندانهای شان نگه دارند تا بدین صورت عضلات شبیه به زمان لبخندزدن عمل نمایند. سپس ویدئوی حالات راه رفتن...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، نمایشگاه گروهی «جان احساس» با بیش از ۳۰ اثر در حوزه هنرهای تجسمی، این هفته در گالری گلهای داودی به نمایش درآمده است. آثار تجسمی نمایشگاه «جان احساس» در سبکهای مختلف نقاشی، تلاش جمعی از هنرمندان است که سعی داشتهاند با ارائه آثاری خیالانگیز، نیروی امید و مثبتاندیشی را برای بازدیدکنندگان به ارمغان بیاورند. سعیده خسروشاد، حسنا لطفی، آزاده بیرانوند، زهرا رئیسی، مانا رستارنما، ثنا علیاکبری، گلناز زاهدی، فرزاد کیان، قاسم مهرزاد، محمدعلی حیدری، فاطمه پاو، سمیرا گودرزیمقدم، شیما یزداندوست و بهار سهیلیراد هنرمندانی هستند که آثارشان در این نمایشگاه روی دیوار رفته است. علاقهمندان میتوانند تا ۱۲ شهریور (ساعت ۱۶ تا ۱۹) با رعایت پروتکلهای بهداشتی به بازدید از این نمایشگاه تجسمی بپردازند. ۵۷۵۷ ...
واژههایی مثل مثبتاندیشی، انرژی مثبت و... را تا امروز خیلی شنیدهاید. حتی ممکن است شما هنوز هم از جمله کسانی باشید که همواره مثبت فکر کردن را به دیگران توصیه میکنید. فؤاد آگاه / واژههایی مثل مثبتاندیشی، انرژی مثبت و... را تا امروز خیلی شنیدهاید. حتی ممکن است شما هنوز هم از جمله کسانی باشید که همواره مثبت فکر کردن را به دیگران توصیه میکنید. تا همین چند وقت پیش هم هر ماه و هر هفته مقاله یا کتابی جدید منتشر میشد که به شما یاد بدهد چگونه از مسیر مثبتاندیشی به موفقیت و حتی خوشبختی برسید. اما مدتی است که جامعهشناسان یا روانشناسانی پیدا شدهاند که ضمن تأیید آثار موقت مثبتاندیشی، معتقدند خیلی هم نباید مثبتاندیش بود!...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غلامرضا حاجتی، روانپزشک درباره «مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی»، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روشهای درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم. وی ادامه داد: وقتی صحبت از روانشناسی مثبت گرا میکنیم این روش را میتوان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگارههای منفی دارند و همه جلوههای یک موضوع را منفی میبینند. این روانپزشک خاطرنشان کرد: ما حق انتخاب داریم تا یک پدیده را منفی یا مثبت ببینیم؛ به عبارت بهتر مثبت اندیشی به معنای عام، مثبت نیست. حاجتی افزود: مثبت و منفی بودن پدیدههای اجتماعی نسبی هستند؛ برای نمونه یکی شوخ طبعی را دوست دارد و در مقابل فرد دیگر این روش...
متخصص روانپزشکی با اشاره به اهمیت مثبت اندیشی،گفت: اگر بخواهیم مدام نگاه منفی داشته باشیم دچار افسردگی میشویم؛ بنابراین روش پیشگیری از منفی نگری این است که مهارتهای زندگی را کسب کنیم تا بتوانیم از بروز بیماریهای روحی و افسردگی جلوگیری کنیم . ناطقان: غلامرضا حاجتی، روانپزشک درباره «مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی»، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روشهای درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم.وی ادامه داد: وقتی صحبت از روانشناسی مثبت گرا میکنیم این روش را میتوان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگارههای منفی دارند و همه جلوههای یک موضوع را منفی میبینند.این روانپزشک خاطرنشان کرد: ما حق انتخاب داریم تا یک پدیده را منفی یا مثبت...
غلامرضا حاجتی، روانپزشک درباره «مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی»، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روشهای درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم. وی ادامه داد: وقتی صحبت از روانشناسی مثبت گرا میکنیم این روش را میتوان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگارههای منفی دارند و همه جلوههای یک موضوع را منفی میبینند. این روانپزشک خاطرنشان کرد: ما حق انتخاب داریم تا یک پدیده را منفی یا مثبت ببینیم؛ به عبارت بهتر مثبت اندیشی به معنای عام، مثبت نیست. حاجتی افزود: مثبت و منفی بودن پدیدههای اجتماعی نسبی هستند؛برای نمونه یکی شوخ طبعی را دوست دارد و در مقابل فرد دیگر این روش را دوست ندارد. وی متذکر شد:در مدیریت استرس...
به گزارش افکارنیوز، غلامرضا حاجتی، روانپزشک درباره «مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی»، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روشهای درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم. اخبار اجتماعی- وی ادامه داد: وقتی صحبت از روانشناسی مثبت گرا میکنیم این روش را میتوان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگارههای منفی دارند و همه جلوههای یک موضوع را منفی میبینند. این روانپزشک خاطرنشان کرد: ما حق انتخاب داریم تا یک پدیده را منفی یا مثبت ببینیم؛ به عبارت بهتر مثبت اندیشی به معنای عام، مثبت نیست. حاجتی افزود: مثبت و منفی بودن پدیدههای اجتماعی نسبی هستند؛برای نمونه یکی شوخ طبعی را دوست دارد و در مقابل فرد دیگر این روش را دوست ندارد....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غلامرضا حاجتی، روانپزشک درباره «مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی»، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روشهای درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم. وی ادامه داد: وقتی صحبت از روانشناسی مثبت گرا میکنیم این روش را میتوان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگارههای منفی دارند و همه جلوههای یک موضوع را منفی میبینند. این روانپزشک خاطرنشان کرد: ما حق انتخاب داریم تا یک پدیده را منفی یا مثبت ببینیم؛ به عبارت بهتر مثبت اندیشی به معنای عام، مثبت نیست. حاجتی افزود: مثبت و منفی بودن پدیدههای اجتماعی نسبی هستند؛ برای نمونه یکی شوخ طبعی را دوست دارد و در مقابل فرد دیگر این...
ایسنا/کردستان مدرس و روانشناس در استان کردستان، گفت: تغییری که شرایط کرونایی به وجود آورده در حال حاضر قسمتی از زندگی ما شده است و باید طبق این شرایط و پروتکلهای بهداشتی به زندگیمان ادامه بدهیم. محمدعلی زارعی، مدرس در گفت و گو با ایسنا با اشاره به افراد مثبت اندیش، گفت: حدود ۱۵۰ سال گذشته روانشناسان پی بردند که رویکردهایی که جنبه مثبت دارد میتواند اثربخشی و نتیجهگیری بهتری داشته باشد. وی افزود: برای شاد بودن و پیشرفت در زندگی داشتن نگرش مثبت ضروری است، افرادی که این نگرش را دارند زندگی خود را سرشار از نور، امید و اشتیاق میسازند. این روانشناس، بیان کرد: نگرش مثبت در زندگی نشان میدهد که در برابر مسائل و مشکلات و همچنین...
آیا برایتان پیش آمده است که دچار نگرانیهای بیهوده و بی مورد و دائمی شوید و منفی بافی کنید؟ در این مقاله چند راه کار ساده و کارا به شما معرفی خواهیم کرد. ناطقان: گفته"آن گونه که ما واقعیتها را درک میکنیم همان گونه هم واقعیتها را میسازیم" کاملا صحیح است. واقعیت به خودی خود نه منفی و نه مثبت است. به این معنا که هرچه بیشتر مثبت اندیش باشیم، واقعیت نیز مثبتتر خواهد بود و این گونه است که معجزهای رخ خواهد داد و سرنوشت گونه ای دیگر خواهد شد. با چنین رویکردی قطعاً سود خواهید برد. به دوستان موفق اطراف خود نگاهی بیندازید همهٔ آنان، رویکردی مثبت داشتهاند و موفق شدهاند. اگر شروع کنید و مانند یک برنده...
در پایان جلسه هماندیشی روز گذشته، برنامه ویژهای برای تجهیز برخی بخشهای استادیوم تختی انزلی صورت گرفت. به گزارش “ورزش سه”، در جلسه هماندیشی که مابین اعضای شورای اسلامی شهر و سرپرست شهرداری شهرستان و مدیران باشگاه ملوان برگزار شد، تصمیمات بسیار خوب و قابل توجهی در راستای کمک به باشگاه ملوان گرفته شد. اعضای شورای شهر با همفکری مدیران ملوان پیشنهادات مثبت و عملیاتی مانند تحویل ساختمان مجهز برای دفتر باشگاه و کمپ تمرینی تیمهای پایه در چراغ پشتان و هتل اختصاصی و... را بررسی و به تصویب اولیه رساندند که دراین راستا عزم جدی خود را برای کمک به باشگاه بزرگ ملوان نشان دادند. لازم به ذکر است تمامی پیشنهادات و مصوبات مثبت جلسه امروز باید...
جماران: اگر بخواهیم برای یک ماه روزه داری و عبادت که امروز آخرین روز آن است دستاوردی برشمریم، یکی از آن ها مثبت اندیشی خواهد بود. چرا که از جمله آموزه های مکتب رمضان،ایجاد درونی پاک و بی غل وغش از آلودگی ها و ظن وگمان بد در انسان است. مثبت اندیشی را می توان از دیدگاه چندین رویکرد تحلیل کرد. یکی از این دیدگاهها رویکرد پدیدارشناختی (phenomenological) است که برخی آن را انسانگرا نیز نامیده اند. این رویکرد به خصوصیات تمایزدهنده انسان از حیوان، مانند تلاش در جهت رشد و خودشکوفایی تأکید می ورزد. نکته پرارزشی که روانشناسی انسانگرا بر آن تأکید دارد این است که روانشناسی باید به حل مسائل مربوط به مثبت اندیشی بپردازد. موضوع مثبت اندیشی و...
نشست هم اندیشی رییس جمهور با فعالان مبارزه با کرونا در آذربایجانغربی با حضور نماینده ولیفقیه در آذربایجانغربی، استاندار و فرمانده قرارگاه منطقهای شمالغرب ارتش و نیز فرمانده سپاه شهدای آذربایجانغربی به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد. به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه نشست هم اندیشی رییس جمهور با فعالان مبارزه با کرونا در آذربایجانغربی برگزار شد. در این نشست نماینده ولیفقیه در آذربایجانغربی، استاندار و فرمانده قرارگاه منطقهای شمالغرب ارتش و نیز فرمانده سپاه شهدای استان گزارشی از اقداماتی که تاکنون برای مبارزه با بیماری کرونا و رسیدگی به اقشار ضعیف استان انجام دادهاند، ارائه کردند. رییس جمهور همچنین در ارتباط ویدئو کنفرانسی با شرکت پاکدیس در استان آذربایجانغربی با توضیحات مدیر عامل این شرکت و نیز در...
حجت الاسلام حامد اهتمام در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به روشهای پیشگیری از اضطراب و ناراحتی در دوران شیوع کرونا اظهار داشت: این روزها با توجه به شیوع ویروس منحوس کرونا، عدهای دچار اضطراب و نگرانی شدهاند، برخی مرتب تیتر اخبار کرونایی را دنبال کرده و بعضی از شدت رعایت بهداشت دچار وسواس شدهاند. وی بهترین راه برای جلوگیری از این اضطراب و ناراحتی در عین رعایت مسائل بهداشتی را مهارت مثبت اندیشی عنوان کرد و ابراز داشت: با تکیه بر این مهارت ما میتوانیم هیجانات و افکار منفی را کاهش دهیم و بردبارتر و با امید تر زندگی کنیم، از این رو امام علی (ع) در این ارتباط میفرمایند «کسانی که به دنبال آرامش هستند...
به گزارش حوزه سایر رسانهها خبرگزاری تقریب، یک روانپزشک و رواندرمانگر روز سه شنبه گفت: کرونا از زمانی که پا به این عرصه گذاشت تاکنون توانسته تحولات بزرگی را با خود به همراه بیاورد و موجبات نگرانی و خسارات بی شماری برای انسانهای شود. مهدی قاسمی فر ادامه داد: این رویداد کم نظیر تاکنون توانسته جسم و جان بیش از دو میلیون انسان را تحت تاثیر خود قرار دهد که روزانه نیز تعداد قابل توجهی از مردم مبتلا به این بیماری افزوده می شود و از طرفی تا بدین لحظه حدود 300 هزار نفر را به کام مرگ کشانده است. این روانشناس گفت: بیماری کرونا شاید عده قلیلی از جمعیت میلیاردی جهان را تحت تاثیر خود قرار داده، اما این ویروس با توجه به...
سرمربی ایتالیایی سابق استقلال از پایان همکاری با این تیم ابراز تاسف کرد و راه غلبه بر کرونا را مثبتاندیشی دانست. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت passioneinter، آندرهآ استراماچونی که در نیم فصل نخست هدایت تیم استقلال را بر عهده داشت و با این تیم نتایج خوبی به دست آورد، در نهایت از جمع آبی پوان جدا شد و به کشورش بازگشت. این مربی تاکنون هدایت تیمی را عهده دار نبوده است. استراماجونی درباره توقف رقابت های سری A ایتالیا در شرایط بحرانی شیوع کرونا و اقدام بازیکنان یوونتوس مبنی بر کاهش رقم های قراردادشان گفت: الان واقعا دوره ای خاص است. اما باید مثبت بمانید. فقط با این فداکاری می توانیم...
سرمربی ایتالیایی سابق استقلال از پایان همکاری با این تیم ابراز تاسف کرد و راه غلبه بر کرونا را مثبتاندیشی دانست. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت passioneinter، آندرهآ استراماچونی که در نیم فصل نخست هدایت تیم استقلال را بر عهده داشت و با این تیم نتایج خوبی به دست آورد، در نهایت از جمع آبی پوان جدا شد و به کشورش بازگشت. این مربی تاکنون هدایت تیمی را عهده دار نبوده است. استراماجونی درباره توقف رقابت های سری A ایتالیا در شرایط بحرانی شیوع کرونا و اقدام بازیکنان یوونتوس مبنی بر کاهش رقم های قراردادشان گفت: الان واقعا دوره ای خاص است. اما باید مثبت بمانید. فقط با این فداکاری می توانیم از این وضعیت خارج شویم....
سرمربی ایتالیایی سابق استقلال از پایان همکاری با این تیم ابراز تاسف کرد و راه غلبه بر کرونا را مثبتاندیشی دانست. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت passioneinter، آندرهآ استراماچونی که در نیم فصل نخست هدایت تیم استقلال را بر عهده داشت و با این تیم نتایج خوبی به دست آورد، در نهایت از جمع آبی پوان جدا شد و به کشورش بازگشت. این مربی تاکنون هدایت تیمی را عهده دار نبوده است. استراماجونی درباره توقف رقابت های سری A ایتالیا در شرایط بحرانی شیوع کرونا و اقدام بازیکنان یوونتوس مبنی بر کاهش رقم های قراردادشان گفت: الان واقعا دوره ای خاص است. اما باید مثبت بمانید. فقط با این فداکاری می توانیم از این وضعیت خارج شویم....
مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، در گفتوگو با خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، مثبت اندیشی را رویکرد و جهت گیری کلی در مورد زندگی دانست و گفت: زمانی که ما به امور زندگی روزمره و طول عمر خود توجه داریم و نسبت به امور و اتفاقات منفی تا حدودی بی تفاوت باشیم و به آنها فکر نکنیم در حال مثبت اندیشی هستیم. او، برخورداری از تعامل درونی مناسب، حفظ آرامش و خونسردی در زمان با مواجه با تنشها و مسائل زندگی را از دیگر نشانههای مثبت اندیشی عنوان کرد و افزود: در واقع تفکر مثبت یکی از شیوههای فکر کردن است و فردی که از این شیوه تفکر برخوردار باشد، توانایی نگاه مثبت نسبت به نگرش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این که مثبت اندیشی میزان استرس را کاهش میدهد و باعث میشود شما احساس آرامش بیشتری داشته باشید، در نتیجه شبها خواب بهتری را تجربه کرده و در طول روز از آرامش روحی بیشتری برخوردار باشید. ۱. افراد مثبت اندیش سریعتر با استرس کنار میآیندمثبت اندیشان اگر در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرند بیشترین تمرکزشان روی این است که هر چه سریعتر خود را از این موقعیت خارج کنند. در واقع آنها، چون عادت ندارند روی افکار منفی خود تمرکز کنند کمتر در معرض استرس قرار میگیرند. ۲. سالمتر هستندطی تحقیقات انجام شده افرادی که افکار مثبت دارند از سلامت جسمی و عمر...
اقدامات موثرمجمع جوانان لرستان در مقابله با ویروس کرونا / پیشتازی و اراده قوی جوانان لرستانی برای شکست کرونا / ازراه اندازی کمپین مثبت اندیشی تا ضد عفونی کردن اماکن عمومی در شهرها
رییس مجمع جوانان لرستان می گوید: سمن های حوزه جوانان لرستان با راه اندازی کمپین مثبت اندیشی "ایران قوی در کنار هم " به صورت جدی برای مقابله با ویروس کرونا مشارکت می کنند. خبرگزاری برنالرستان –گروه جوانان : تجربه نشان داده است اراده جوانان، قوی ترین اراده برای چیرگی برچالش ها وشکست هر دشمنی ست که می خواهد حیات و حس زیبای زندگی را از انسان سلب کندحال این دشمن یا ارتشی قوی باشد یا شیوع یک بیماری مرگبار همچون ویروس کرونا . در این روز ها نیز که همه اقشار جامعه هرکدام به نوبه وتوان خود برای شکست ویروس کرونا قد علم کرده اند جوانان لرستانی نیز تحت مدیریت وهدایت مجمع جوانان لرستان و اراده سمن های...
ابرهای تیره اخبار ناراحت کننده را کنار بزنید و در این روزها که استرس و اضطراب ناشی از بیماری به تجربهای همگانی بدل شده، مثبتاندیشتر باشید و اطرافیانتان را هم به آرامش دعوت کنید. دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این که مثبت اندیشی میزان استرس را کاهش میدهد و باعث میشود شما احساس آرامش بیشتری داشته باشید، در نتیجه شبها خواب بهتری را تجربه کرده و در طول روز از آرامش روحی بیشتری برخوردار باشید. افراد مثبت اندیش سریعتر با استرس کنار میآیند مثبت اندیشان اگر در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرند بیشترین تمرکزشان روی این است که هر چه سریعتر خود را از این موقعیت خارج کنند. در واقع آنها چون...
دو تن از بازیگران سریال نوروزی «کامیون» با توضیح روند ساخت این سریال برای مردم روزهای خوشی را آرزو کردند. این ویدئو که توسط مرکز سیمافیلم ارسال شده است، توضیحاتی درباره روند ساخت این سریال و گفت و گوی دو تن از بازیگران آن، لعیا زنگنه و بیتا سحرخیز را در بردارد. عوامل سریالهای کامیون از تلاش خود برای ضبط مجموعه تلویزیونی همزمان با رعایت تمام اصول بهداشتی در رورهای کرونایی خبر دادند. مجموعه تلویزیونی «کامیون» به کارگردان مسعود اطیابی و تهیهکنندگی مشترک ابراهیم آرزو و شهرام دانشپور کاری از شبکه دو سیماست. این سریال با بازی مهدی هاشمی، لعیا زنگنه، جهانبخش سلطانی، بیتا سحرخیز، نادر سلیمانی و با معرفی علی عامل هاشمی، بهنام شرفی، هادی مرتضی...
مطابق نتایج مطالعه جدید، بازماندگان سکته که افرادی خوش بین هستند دارای میزان التهاب کمتر، کاهش شدت سکته و ناتوانی جسمی کمتر بعد از سه ماه هستند. به گزارش ایمنا «یون جو لای»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره، اظهار کرد: «نتایج ما نشان میدهد افراد خوش بین و مثبت اندیش دارای نتایج بهتری بعد از بیماری هستند از اینرو تقویت روحیه شیوهای ایده آل برای بهبود سلامت روان و بهبود بعد از سکته است.» در یک مطالعه کوچک بر روی ۴۹ بازمانده سکته، محققان رابطه بین خوش بینی، التهاب، شدت سکته و ناتوانی جسمی را در مدت ۳ ماه بعد از سکته بررسی کردند. به گفته محققان، التهاب بعد از سکته برای مغز مضر است و...
«یون جو لای»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره میگوید: «نتایج ما نشان میدهد افراد خوش بین و مثبت اندیش دارای نتایج بهتری بعد از بیماری هستند از اینرو تقویت روحیه شیوهای ایده آل برای بهبود سلامت روان و بهبود بعد از سکته است.» اخبار اجتماعی -در یک مطالعه کوچک بر روی ۴۹ بازمانده سکته، محققان رابطه بین خوش بینی، التهاب ، شدت سکته و ناتوانی جسمی را در مدت ۳ ماه بعد از سکته بررسی کردند. به گفته محققان، التهاب بعد از سکته برای مغز مضر است و در روند بهبود اختلال ایجاد میکند. خوش بین بودن و مثبت اندیشی با کاهش میزان التهاب و نتایج بهتر سلامت در بین افراد دارای مشکلات پزشکی مرتبط است. محققان...
طبق نتایج مطالعه جدید، بازماندگان سکته که افرادی خوش بین هستند دارای میزان التهاب کمتر، کاهش شدت سکته و ناتوانی جسمی کمتر بعد از سه ماه هستند. ناطقان: «یون جو لای»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره میگوید: «نتایج ما نشان میدهد افراد خوش بین و مثبت اندیش دارای نتایج بهتری بعد از بیماری هستند از اینرو تقویت روحیه شیوهای ایده آل برای بهبود سلامت روان و بهبود بعد از سکته است.»در یک مطالعه کوچک بر روی ۴۹ بازمانده سکته، محققان رابطه بین خوش بینی، التهاب، شدت سکته و ناتوانی جسمی را در مدت ۳ ماه بعد از سکته بررسی کردند.به گفته محققان، التهاب بعد از سکته برای مغز مضر است و در روند بهبود اختلال ایجاد...
خرداد: مثبتاندیشی یکی از قدرتمندترین داراییهایی است که هر شخص میتواند داشته باشد. افراد مثبتاندیش، موفقیت، سلامتی، خوشبختی، ثروت و تمام چیزهای خوب را مانند آهنربا به خود جذب میکنند. این همان قانون جذب است که میگوید ذهنهای مثبتاندیش نتایج مثبتی را میپرورانند.به گزارش خرداد به نقل از سایت تبیان، درست است که افکار مثبت باعث حل همه مشکلات نمیشود؛ اما به شکل غیرمنتظرهای کمک میکند تا مشکلات قابلکنترلتر به نظر برسند. افکار مثبت کمک میکنند تا با دید بازتری به مشکلات نزدیک شده و به دنبال راه چارهای برای حل آنها باشیم. در عوض افکار منفی انرژی بیشتری از ما گرفته و تمرکزمان را کمتر کرده و باعث میشوند تا از زندگی در لحظه باز بمانیم.اگر شما هم از...
فولاد کشور، نیازمند بروزرسانی و چاره اندیشی مقررات / مسئولان صنعت مثبت اندیش اما بی توجه به نظر کارشناسان
حمیدرضا رستگار رئیس اتحادیه فروشندگان آهن و فولاد در گفتوگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: هم اکنون، آنچه در اقتصاد و بخش خصوصی و به طبع آن در بازار فولاد میگذرد ناشی از نا اطمینانی و نگرانی همکاران نسبت به آینده است.این یک واقعیت است که بازار فولاد در روزهای اخیر بیش از آنکه بر مبنای دادههای بنیادین و واقعی حرکت کند بیشتر سراغ حدس و گمانهایی میرود که از پایه و اساس مشخصی برخوردار نیست. رئیس اتحادیه فروشندگان آهن و فولاد ادامه داد: این نا اطمینانی یک مفهوم فراگیر بوده که از بی اعتمادی و کاهش امید در سرمایه گزاری در این حوزه بوجود آمده است و وقتی اقتصاد به شرایط نا...
جو گومز: کسب جام باشگاههای جهان به مثبتاندیشی لیورپول اضافه میکند؛ باید برای ادامه فصل نیز متمرکز بمانیم
جو گومز امیدوار است کسب جام باشگاههای جهان، انگیزه مضاعفی به لیورپول تزریق کند. طرفداری- لیورپول و فلامینگو در فینال جام باشگاههای جهان برابر هم قرار گرفتند که گل حساس فیرمینو در وقتهای اضافه، جام باشگاههای جهان را نیز به ویترین افتخارات لیورپول اضافه کرد. پیروزی منچسترسیتی برابر لسترسیتی نیز به این معنا بود که آنها با یک بازی کمتر، با فاصله 10 امتیازی در صدر جدول لیگ برتر قرار دارند. به گزارش اسکای، جو گومز پس از کسب سومین جام قهرمانی در 6 ماه گذشته، در این باره گفت: کسب این جام تنها به مثبت اندیشی ما اضافه میکند. ما به عنوان قهرمان جهان از اینجا میرویم و چرا از چنین چیزی به عنوان موردی مثبت یاد نکنیم؟ با این حال...
تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی عنوان کرد که در کرسیهای آزاداندیشی باید به فراخور دانشگاه و جایگاه این نهاد ارزشمند موضعگیری و از منفیبافی و مثبتاندیشی صرف پرهیز کرد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از سیاهکل، کرسی آزاداندیشی با موضوع «نقشآفرینی، لازمه تحول و پویایی» به همت دفتر فرهنگ اسلامی سما سیاهکل با هدف تحلیل و بررسی مسائل روز کشور برگزار شد. غفار علیپور تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی صبح امروز در محل سما سیاهکل درباره تحول و کارآفرینی در کشور سخنرانی کرد. وی به تعریف نقشآفرینی پرداخت و خاطرنشان کرد: «منظور از نقشآفرینی، نقشی است که دانشجویان باید بهعنوان عنصری پویا، متحول، متعهد و آزادیخواه محور اصلی تحولات فردی، اجتماعی و سازمانی باشند تا بتوانند نقش دانشجوی تراز انقلاب اسلامی را ایفا کنند.»...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، به جلوی آینه بروید، به چشمان خود نگاه کنید و چند بار بلند همه خوبیها و ویژگیهای مثبتتان را فریاد بزنید، این کار حال شما را خوب میکند و به شما اعتمادبهنفس میدهد.» حتما شما هم بارها این جملات را در فضای مجازی و تبلیغات مختلف دیدهاید، جملاتی که در قالب حرفهای برگزیده روانشناسی به هم وصل میشوند. گویندگان این جملات خود را از طرفداران روانشناسی مثبتگرا میدانند، حوزه جدیدی برای درمان که در چند سال اخیر به محبوبیت عجیبی رسیده است، محبوبیتی که روز به روز بیشتر میشود. به طور کلی روانشناسی مثبت (Positive Psychology) به عنوان، نوع نگرش و عادات فکری روزمره مردم که بر زندگی آنها تاثیر مثبت دارد، تعریف میشود و چهرههای...
سهیلا شیخی، مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کردستان در گفتوگو با ایکنا از کردستان، اظهار کرد: ثبتنام کارگاههای مهارتهای مثبتاندیشی با عنوان «حالِ خوشِ زندگی» ویژه نوجوانان از ابتدای شهریورماه در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کردستان آغاز شده است. وی با اشاره به اینکه این کارگاهها با تأکید بر هشت مهارت مثبت روانشناختی و با هدف تقویت و توانمندی نوجوانان در حوزه هیجانات و صفات مثبت در کردستان برگزار میشود، افزود: ثبتنام در این کارگاهها ویژه نوجوانان گروه سنی ۱۲ تا ۱۷ سال است. شیخی بیان کرد: روانشناسی مثبتگرا با تمرکز بر افراد سالم جامعه و نیازهای اجتماعی و فردی آنها با استفاده از روشهای علمی، پایهگذاری شده و در مقابل روانشناسی بیمار محور،...
مسلما هیچکس دوست ندارد سرما بخورد. از طرفی به نظر میرسد همه ما انسانها در برابر کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی به سلاحی موثر مجهز هستیم. این سلاح، دید مثبت و شادی است. تحقیقی که سال ۱۳۸۲/ ۲۰۰۳ روی داوطلبان انجام شد، ویروس سرماخوردگی وارد بدن بیش از ۳۰۰ نفر از این داوطلبان شد.محققان پنج روز بعد، آنها را دوباره بررسی کردند و متوجه شدند علائم سرماخوردگی در افرادی که بیشترین نگاه مثبت به زندگی را داشتند و شادتر بودند، سه برابر کمتر از افرادی بروز کرد که چندان شاد نبودند. در بررسیهای دقیق علمی دیگر هم همین نتایج به دست آمد. محققان طبق این بررسیها معتقدند، تفکر ذهنی مثبت میتواند فواید طولانیمدتی روی سلامت بدن داشته باشد...
«قدرت مثبت اندیشی» اثر«نورمن وینسنت پیل» با ترجمه «اسماعیل حسینی» را نشر«ثالث» چاپ کرده است. به گزارش خبرگزاری شبستان، این کتاب را با توجه به شرایط زندگی انسان ها در این دنیا نوشته ام؛ شرایطی که با رنج، دشواری و مبارزه آمیخته است. این کتاب به ما یاد می دهد چگونه در این شرایط آرامش خاطر داشته باشیم . آرامش خاطر نه به معنی فرار از زندگی به سکوت و آرامش ؛ بلکه به معنی رسیدن به مرکز قدرتی که از آن انرژی محرک برای زندگی مفید فردی و اجتماعی نشئت می گیرد . این کتاب مثبت اندیشی را به ما می آموزد نه برای این که وسیله ای باشد که با آن به شهرت ، ثروت یا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، با شروع به مثبت اندیشیدن، خودتان را در موقعیتی قرار خواهید داد که به شما اجازه میدهد نهتنها زندگیتان را بهتر مدیریت کنید بلکه کمکتان میکند اعتمادبهنفستان را هم بالا ببرید. ایجاد تغییر در زندگیمان فقط با کنترلکردن افکارمان میسر است، اینکه بتوانیم از منفیبافی دوری کنیم و فقط مثبتها و زیباییهای زندگیمان را نشان دهیم. این قدرت فکر ماست! در زیر به چند روش موثر برای کمک به شروع مثبت اندیشیدن و استفاده عالی از قدرت ذهنمان اشاره میکنیم. به موفقیت فکر کنید یک تصویر غیرقابلویرایش بهعنوان یک شخص موفق از خودتان در ذهنتان ایجاد کنید. این تصویر قوی را همیشه همراهتان داشته باشید و اجازه ندهید هیچوقت از ذهنتان پاک شود....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شبکههای مجازی را که رصد میکنید، مملو از اخبار ناگوار در جهان امروزند؛ به قول معروف خیلی مرد میخواهد که در برابر امواج منفی و هراسآوری که اطرافمان را فرا گرفتهاند، آرام و امیدوار باقی بمانیم. با این حال تنها راه ادامه دادن و نتیجه گرفتن مدیریت افکار و حفظ آرامش و پویاییمان است. این مهم میسر نخواهد شد مگر اینکه مهارتهای مثبت اندیشی را در خود تقویت کنیم. هزاران روانشناس در سراسر جهان بر سر این موضوع متفقالقولند که ذهن خودآگاه ما میتواند برخی افکار را به واقعیت تبدیل کند، پس مثبتاندیشی در زندگی میتواند تاثیرات خارقالعادهای داشته باشد. مثبتاندیشی نه تنها سلامت روان ما را تامین میکند، بلکه پزشکان نیز معتقدند که...
به گزارش سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛ سید سامی خضرا به عنوان کارشناس ثابت برنامه با اشاره به موضوعات و سرفصل هایی مثل «عدم ریسک پذیری»، «دوست نداشتن خود» و «اعتماد به نفس پایین» را از نشانه های لزوم ایجاد تغییر و تحول در زندگی عنوان می کند. برنامه «مسائل و حلول» به صورت زنده از دفتر بیروت ، سه شنبه 21 خرداد ساعت 19:30 به وقت تهران در مدت زمان 30 دقیقه با اجرای رباء عساف ، سفارش گروه اجتماعی شبکه الکوثر است. تکرار این برنامه روز بعد در دو زمان 4:30 و 8:00 به وقت تهران است.
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور یکی از مهمترین آزمونهای زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب میآید. در واقع کنکور را میتوان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم میزند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای کنکور، برنامهریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با...
همه ما دوست داریم که کودکانمان را خوشبین و مثبتاندیش بار بیاوریم، چرا که میدانیم منفینگری بیشتر از هر کس و هر چیز به خود آنها آسیب میرساند، اما سوالی که در اینجا مطرح میشود این است که چرا باید به این مساله توجه داشته باشیم و مثبتاندیشی کودکان چه اهمیتی دارد؟مثبتاندیشی اثرات درازمدتی روی زندگی کودکان دارد و باعث میشود که احساس خوشبختی و رضایتمندی بیشتری از زندگی داشته باشند. مثبتاندیشی منجر به لذت بردن بیشتر از زندگی میشود.همه ما در هر ملیت و فرهنگی از مزایای مثبتاندیشی باخبریم. مثبتاندیشها، عمر طولانیتری دارند، از سلامتی بیشتری برخوردارند، رفاه مالی بیشتری دارند و از همه مهمتر از تمام روابط خود با دیگران راضی و خرسند هستند.خوشبین بودن ما را قادر...
نشست «راهکارهای صحیح زندگی با تأکید بر آیات و روایات» با سخنرانی زهره اخوانمقدم-عضو هیأت علمی دانشگاه علوم قرآنی تهران و با حضور جمعی از علاقهمندان و دانشجویان رشته الهیات در بخش دانشگاهی، سالن نشستها برگزار شد. به گزارش ایسنا، اخوانمقدم بیان کرد: یکی از مسائلی که موجب میشود زندگی ما معنا پیدا کند، عبارت از مسئله پذیرش است. به این معنا که ما قبول کنیم در ولادت و یا زیبایی خود نقشی نداشتهایم، چه اینکه اگر دلتان میخواست محل تولد را انتخاب کنید، کشور دیگری را انتخاب میکردید. بنابراین ما باید قبول کنیم که در تولد و در چهره ظاهری خود نقشی نداشتهایم و در این صورت چاره کار این است که بدانیم خداوند حکیم امور را تدبیر میکند....
به گزارش ایکنا نشست غرفه دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم عصر امروز، شنبه 28 اردیبهشت، در سالن نشستهای بخش دانشگاهی نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم برگزار شد. طباطبایی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم، درباره عرفان واقعی و عرفان کاذب گفت: عرفان با معرفت تقریباً هم معناست؛ شناختی که به ارتباط منجر شود. اما باید با موجودی که از انسان برتر است ارتباط عرفانی برقرار کرد که این موجود هم خداست. وی افزود: اما عدهای راه را گم کرده و بیراهه رفتهاند و گرفتار عرفانهای کاذب و ناقص شدهاند و مثلاً میگویند از طبیعت و هستی انرژی میگیرند. اگر این ارتباط با هستی و طبیعت به ارتباط با خدا منتهی نشود این چنین عرفانی کاذب است....
به گزارش ایکنا نشست غرفه دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم عصر امروز، شنبه 28 اردیبهشت، در سالن نشستهای بخش دانشگاهی نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم برگزار شد. طباطبایی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم و معارف قرآن کریم، درباره عرفان واقعی و عرفان کاذب گفت: عرفان با معرفت تقریباً هم معناست؛ شناختی که به ارتباط منجر شود. اما باید با موجودی که از انسان برتر است ارتباط عرفانی برقرار کرد که این موجود هم خداست. وی افزود: اما عدهای راه را گم کرده و بیراهه رفتهاند و گرفتار عرفانهای کاذب و ناقص شدهاند و مثلاً میگویند از طبیعت و هستی انرژی میگیرند. اگر این ارتباط با هستی و طبیعت به ارتباط با خدا منتهی نشود این چنین عرفانی کاذب است....
به گزارش ایکنا از سمنان، مریمالسادات اقوامی، مدرس کارگاه سبک زندگی اسلامی شب گذشته، 21 اردیبهشتماه در کارگاه «مثبت اندیشی و زندگی معنوی» با تأکید بر مثبتنگری و استفاده از تفکر مثبت و رشد معنویت در زندگی مشترک اظهار کرد: در دنیای مملو از مشکلات و افکار منفی، انسانهای مثبت اندیش با انگیزهای که دارند زندگیشان را تحت تأثیر قرار میدهند و به سمت موفقیت گام برمیدارند. وی با بیان اینکه انرژیهای مثبت مانند صبر، خوبی، محبت و عشق مقابل کینه، دشمنی، رذالت و تاریکی قرار دارند، متذکر شد: امواج مثبت انسانهای پر انرژی را جذب میکند و کسانیکه زندگیشان برپایه تفکر مثبت است احساس خوشبختی و رضایت قلبی بیشتری دارند. به گفته اقوامی؛ انسانهایی که با معنویت همراه...
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، مریم السادات اقوامی، دکترای روانشناسی در کارگاه سبک زندگی اسلامی به میزبانی کتابخانه مهر با همکاری موسسه دارالقرآن کریم امام علی (ع)، ضمن تاکید به مثبت نگری و استفاده از تفکر مثبت و رشد معنویت در زندگی مشترک اشاره کرده و گفت: در دنیای مملو از مشکلات و افکار منفی، انسانهای مثبت اندیش با انگیزهای که دارند زندگیشان را تحت تاثیر قرار میدهند و به سمت موفقیت گام بر میدارند.وی با اشاره به اینکه انرژیهای مثبتی مانند صبر، خوبی، محبت و عشق در مقابل کینه، دشمنی، رذالت و تاریکی قرار دارند، افزود: امواج مثبت انسانهای پر انرژی را جذب میکند لذا کسانی که زندگیشان برپایه تفکر مثبت است احساس خوشبختی و رضایت قلبی بیشتری...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام؛ سرهنگ لقمان پورکریم ، معاون بهداشت و درمان انتظامی استان ایلام اظهار کرد: نگرش دقیق به موضوع خشم در رفتارهای اجتماعی به عنوان یک عامل محرک و تاثیر گذار، ریشه بسیاری از آسیبهای اجتماعی و جرائم است. وی کنترل خشم و مثبت اندیشی را عامل کاهش استرس دانست و افزود: رفتارهای خشن در درون خانواده و اجتماع ریشه بسیاری از کج رفتاری ها، آسیبهای اجتماعی، جرائم، رفتارهای ضد ارزشی و ضد هنجاری است. وی ادامه داد: نگرش به اهمیت و تاثیر بالای کنترل خشم در ارتقاء سطح امنیت و آرامش جامعه با برنامه ریزی اساسی و ویژه در جهت آموزش مهارتهای رفتاری از جمله مهارت کنترل خشم در دستور کار قرار گرفته...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مثبت اندیشی برخلاف بسیاری از شاخه های روان شناسی که بر رفتارهای نابه هنجار افراد تاکید دارد، محبت انسان و توانایی هایی مانند شاد زیستن، لذت بردن از زندگی، زیبا اندیشی و تسلیم نشدن در برابر عوامل منفی را که ساخته ذهنی انسان هستند، پرورش می دهد. روان شناسی مثبت نگر شاخه جدیدی از علم روان شناسی است که شیوه تمرکز مثبت ذهن فرد را که موجب حذف تفکرات و عواطف منفی و مخرب می شود، بیان می کند.در این علم فرد می تواند توانایی ها و عملکردهای مثبت خود مانند خوش بینی و امید به آینده را افزایش دهد. دکتر «گوهریسنا انزانی» روان شناس نکاتی را در این باره گفته که در...
رکنا: پژوهشی جدید نشان می دهد نوع شخصیت شما یا بهتر بگوییم این که چگونه لحظات استرس زای زندگی تان را پردازش می کنید، به نحوه ی محافظت سیستم ایمنی بدنتان در برابر بیماری ها مربوط است. نوع واکنش ما نسبت به استرس، تنها یکی از ویژگی های شخصیتی است که می دانیم روی سلامت ما اثر می گذارد، مثلا اگر شما شخصیتی واکنش پذیر داشته باشید، تاثیر منفی اش روی سلامت شما می تواند به صورت فشار خون بالا جلوه کند. هر چند ارتباط میان استرس و سلامتی موضوعی است شناخته شده و معروف، اما رابطه میان تیپ شخصیتی ما و سیستم ایمنی مان چیزی است که تحقیقات جدید موفق به کشف آن شده است. شخصیت شما، سیستم...
به گزارش خبرنگار ایرنا، فضلالله رنجبر روز پنجشنبه در مراسم تجلیل از نخبگان شاهد و ایثارگر استان در استانداری کرمانشاه، افزود: در سالهای اخیر و با توسعه فضای مجازی دیدگاههای منفیگرایانه تشدید شده در حالی که نسخه شفابخش برای خروج از تنگناهای فعلی ایجاد یک جنبش مثبت اندیشی درباره داشتهها و ظرفیتهای متعدد استان است.او اظهار داشت: باید همه نخبگان و فعالان استان در ارائه یک تصویر خوب از مزیتها و پتانسیلهای استان کرمانشاه همعهد و همراه شوند زیرا اگر دیگران چهرهای زیبا از کرمانشاه ببینند، برای سرمایهگذاری و مسافرت به استان تمایل و گرایش پیدا می کنند.رنجبر تاکید کرد که مطالبات مردم استان باید بزرگ باشد و به دغدغههای کوچک محدود نشویم.او همچنین پیشنهاد داد که یک مرکز هماندیشی...
اگر نگرش شما منفیِ است و احساس میکنید نیاز به تغییر الگوی تفکر دارید، میتوانید راهکارهایی که در ادامه آوردهایم را انجام بدهید:آماده سازی ذهنشما باید یاد بگیرید که خودتان را برای یک وضعیت ذهنی مثبت آماده کنید. افکارمثبت را جایگزین افکار ناامیدکننده تان کنید. برای این کار باید تمرکز خود را بر تواناییهایتان بگذارید. این کار باعث میشود که از حرکت باز نایستید و به تلاش ادامه بدهید.عامل انگیزه خود را کشف کنیددر جستوجوی چیزهایی باشید که به شما انگیزه تلاش و کوشش میدهد. فکر کنید که در گذشته چه چیزهایی به شما انگیزه داده است تا تغییری در زندگیتان ایجاد کنید و به دنبال اهدافتان بروید. زمانی که بتوانید به خودتان برای یک هدف انگیزه بدهید، باعث میشود...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، یداله موحد رییس کل دادگستری استان کرمان در نشست پایان سال که با حضور همکاران معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم و معاونت منابع انسانی دادگستری کل استان کرمان برگزار شد، گفت: در حال حاضر ۱۶۳۰ نفر قاضی و کارمند در سطح استان مشغول خدمات رسانی شبانه روزی هستند به طوریکه در کوتاهترین زمان ممکن و به نحو احسن پاسخگوی نیازهای جامعه میباشند که قطعا در عقبه و پشتیبانی این افراد نیروهای خدوم، با انگیزه و پرتلاشی در حال فعالیت هستند. نماینده عالی دستگاه قضائی در استان کرمان با اشاره به اینکه در بخشهای قضایی نیز کار شعب و بخشهای مختلف بسیار دشوار است و هم کثرت کار بسیار...
به گزارش ایکنا از آذربایجانشرقی، محمد نهاوندیان، معاون اقتصادی رئیس جمهور، روز پنجشنبه 16 اسفندماه در جمع فعالان اقتصادی استان آذربایجان شرقی گفت: همانگونه که در دفاع مقدس با همدلی و همگرایی توانستیم از مشکلات عبور کنیم امروز هم برای حل معضلات جامعه به مثبت اندیشی و همگرایی نیاز داریم تا در کنار طرح مشکلات باید راهکار هم ارائه شود. وی با اشاره به چالشهای ایجاد شده در بخش اقتصاد کشور ادامه داد: برخی از این چالش های را می توان به فرصت تبدیل کرد. نهاوندیان یادآوری کرد: اعلام خروج آمریکا از برجام موجب تکانه در بازار ارز شد و به سایر بازارها تاثیر گذاشت اما این تکانه ها با تدبیر درست قابل کنترل است. معاون اقتصادی رییس جمهور شرایط...
نگرش شما عملکردی مشابه طراحی داخلی برای یک ساختمان در سازماندهی ذهنتان دارد. نگرش شما تاثیر قابل توجهی در شکلگیری مسیر زندگی و کاری شما دارد. در این مقاله با ما همراه باشید تا تاثیرات شگرف مثبت اندیشی بر موفقیت و راههای تغییر نگرش و رسیدن به مثبت اندیشی را بدانید. مثبت اندیشی کلید موفقیت شماست اعمال از افکار سرچشمه میگیرد. برای موفق بودن، افکاری که در ذهن میپرورانید را را درست و با دقت انتخاب کنید. افکاری که شما درباره خودتان، تواناییهایتان، دستاوردهای مالیتان (یا شکستهای مالیتان) دارید و همچنین تصوری که در ذهنتان نسبت به تواناییتان برای رسیدن به موفقیت دارید، در نهایت در زندگیتان عملی خواهند شد. معادلهی تشخیص نوع نگرش با این معادله نگرش خود...
محیط پیرامون ما در دنیای امروز، ما را در معرض موقعیتهای منفی و چالشبرانگیز مختلفی قرار میدهد. با همهی این دشواریها، با ایجاد نگرش مثبت در زندگی و پاشیدن رنگ شادمانی به فعالیتها و امور روزمره زندگی میتوان آن را لذتبخشتر و البته قابل مدیریت کرد. ناطقان: این مساله درباره تربیت کودکان نیز صادق است. با ایجاد مثبت اندیشی در کودکان، آنها با نگرش مثبت نسبت به زندگی رشد میکنند و با نهادینه شدن مثبت اندیشی، این رویکرد به بخشی طبیعی از زندگی آنها بدل خواهد شد.اولین و مهمترین گام در ایجاد مثبت اندیشی در کودکان این است که والدین و سرپرست کودک تلاش کنند نگرش و رفتار مثبت را آموزش بدهند. کودکان به تقلید از بزرگسالان علاقهمندند.آنها به ما گوش...
به گزارش خبرگزاری بسیج از بهار، کارگاه فرزندپروری با حضور رسولی کارشناس اداره بهزیستی شهرستان بهار در کتابخانه حکمت روستای حسینآباد عاشوری از توابع شهرستان بهار به همت پایگاه کوثر برگزار شد. رسولی در این کارگاه آموزش نیم روزه به موضوع نقش خانواده در ارتقاء سطح سلامت روانی در والدین با مثبتاندیشی در زندگی و توکل بر خدا و توجه به نعمتهایی که خداوند در هر لحظه به هرانسان عنایت میکند، پرداخت. وی صبر در مشکلات، را یکی از اصول مهم در زندگی دانست و نقش والدین در فرزندپروری را مهم خواند. این کارشناس بهزیستی ابراز داشت: شیوه تشویق کارهای شایسته، کوچک و بزرگ کودکان و ارتقاء عنصر اعتماد به نفس و مثبت اندیشی در کودکان نیز باید توسط والدین...
خبرگزاري آريا- در برنامه امشب «اسرتنا» شبکه الکوثر موضوع مثبت انديشي و راه هاي بسط وگسترش اين سنت حسنه در خانواده مورد مطالعه قرار مي گيرد . به گزارش آريا به نقل از روابط عمومي معاونت برون مرزي رسانه ملي ، دفتر بيروت شبکه الکوثر که کار تهيه اين برنامه را برعهده دارد با دعوت از فاطمه نصراله به عنوان کارشناس خانواده و فعال اجتماعي بر روي موضوع مذکور تمرکز کرده و به واکاوي جنبه هاي مختلف و نتايج آن در خانواده و اجتماع مي پردازد . اين برنامه تبيين مي کند بنيان خانواده در زندگي مشترک بر محبت و مهرباني ، خوش بيني ، چشم پوشي از عيب ها ، بزرگ ديدن محاسن و به طور کلي مثبت انديشي...
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، نیمسال اول تحصیلی 98-97 به روزهای پایانی رسیده و حالا دانشجویان باید برای امتحانات واحدهای دروسی آماده شوند که در طول ترم پاییز برداشته اند. فراگیرترین مؤسسه آموزشی غیردولتی در دهه های هفتاد و هشتاد، خیل عظیمی از جوانان علاقه مند به قبولی در دانشگاه ها را جذب می کرد. پشت کنکوری ها با استرس شدیدی دست و پنجه نرم می کردند. قبولی در بزرگترین آزمون جامع کشور آسان نبود و هنوز دانشگاه هایی مثل غیرانتفاعی و علمی کاربردی با چنین وسعتی قد نکشیده بودند. داوطلبان و حتی پدر و مادران آنها حاضر بودند پول آزمون ها و کتاب ها را به هر قیمتی تهیه کنند تا فرزندشان وارد دانشگاه شده و آینده روشنی...
خبرگزاري آريا - آيا برايتان پيش آمده است که دچار نگرانيهاي بيهوده و بي مورد و دائمي شويد و منفي بافي کنيد؟ در اين مقاله چند راه کار ساده و کارا به شما معرفي خواهيم کرد.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از تبيان، گفته «آن گونه که ما واقعيتها را درک ميکنيم همان گونه هم واقعيتها را ميسازيم» کاملا صحيح است.واقعيت به خودي خود نه منفي و نه مثبت است. به اين معنا که هرچه بيشتر مثبت انديش باشيم، واقعيت نيز مثبتتر خواهد بود و اين گونه است که معجزهاي رخ خواهد داد و سرنوشت گونه اي ديگر خواهد شد. با چنين رويکردي قطعاً سود خواهيد برد.به دوستان موفق اطراف خود نگاهي بيندازيد همهٔ آنان، رويکردي مثبت داشتهاند و موفق...
هرچه بیشتر مثبت اندیش باشیم، واقعیت نیز مثبتتر خواهد بودآیا برایتان پیش آمده است که دچار نگرانیهای بیهوده و بی مورد و دائمی شوید و منفی بافی کنید؟ در این مقاله چند راه کار ساده و کارا به شما معرفی خواهیم کرد.گفته"آن گونه که ما واقعیتها را درک میکنیم همان گونه هم واقعیتها را میسازیم" کاملا صحیح است. واقعیت به خودی خود نه منفی و نه مثبت است. به این معنا که هرچه بیشتر مثبت اندیش باشیم، واقعیت نیز مثبتتر خواهد بود و این گونه است که معجزهای رخ خواهد داد و سرنوشت گونهای دیگر خواهد شد. با چنین رویکردی قطعاً سود خواهید برد. به دوستان موفق اطراف خود نگاهی بیندازید همهٔ آنان، رویکردی مثبت داشتهاند و موفق شدهاند. اگر...
به گزارش ایکنا از سلامت نیوز به نقل از تبیان، گفته"آن گونه که ما واقعیتها را درک میکنیم همان گونه هم واقعیتها را میسازیم" کاملا صحیح است. واقعیت به خودی خود نه منفی و نه مثبت است. به این معنا که هرچه بیشتر مثبت اندیش باشیم، واقعیت نیز مثبتتر خواهد بود و این گونه است که معجزهای رخ خواهد داد و سرنوشت گونه ای دیگر خواهد شد. با چنین رویکردی قطعاً سود خواهید برد. به دوستان موفق اطراف خود نگاهی بیندازید همهٔ آنان، رویکردی مثبت داشتهاند و موفق شدهاند. اگر شروع کنید و مانند یک برنده فکر کنید، یکی از آنها خواهید شد. البته در ابتدای شروع این چنین تفکری، فریب انگیز به نظر میرسد، خصوصاً اگر شما در طول...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری برنا، حمید بعیدینژاد، سفیر کشورمان در لندن در صفحه اینستاگرام خود در پستی که به مناسبت پیروزی تیم پرسپولیس و راهیابی این تیم به فینال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا منتشر کرد، در پاسخ به مخاطبانش مبنی بر اینکه چقدر میتوان به اروپاییها در برابر تحریمهای آمریکا امیدوار بود، نوشت: حتما امیدی هست. این اطلاعات ما تا این لحظه است. وی در پاسخ به یکی دیگر از کاربران نوشت: شک نداشته باشید که آینده کشور متعلق به شما (جوانان) است و همه در تلاش هستند که شرایط بهتر شود. البته باید شرایط را در نظر گرفت که برخی موانع اقدامات زیادی را که در حال انجام است، خنثی میکند و این اقدامات بیش از همه به...
سفیر ایران در لندن درباره امید به اروپاییها برای مقابله با تحریمهای آمریکا گفت: انشاءالله با تلاشهایی که در حال انجام است، امید است شرایط کشور بیشتر تثبیت شود. به گزارش خبرگزاری شبستان، «حمید بعیدینژاد»، سفیر کشورمان در لندن در صفحه اینستاگرام خود پستی را به مناسبت پیروزی تیم پرسپولیس و راهیابی این تیم به فینال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا منتشر کرد. وی در این پست در پاسخ به مخاطبانش مبنی بر اینکه چقدر میتوان به اروپاییها در برابر تحریمهای آمریکا امیدوار بود، نوشت: «حتما امیدی هست. این اطلاعات ما تا این لحظه است. شک نداشته باشید که آینده کشور متعلق به شما (جوانان) است و همه در تلاش هستند که شرایط بهتر شود. البته باید شرایط را...
با تبریک راهیابی پرسپولیس به فینال لیگ قهرمانان آسیا؛ بعیدینژاد: امید است شرایط کشور بیشتر تثبیت شود حمید بعیدی نژاد به گزارش ایلنا، حمید بعیدینژاد، سفیر کشورمان در لندن در صفحه اینستاگرام خود در پستی که به مناسبت پیروزی تیم پرسپولیس و راهیابی این تیم به فینال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا منتشر کرد، در پاسخ به مخاطبانش مبنی بر اینکه چقدر میتوان به اروپاییها در برابر تحریمهای آمریکا امیدوار بود، نوشت: حتما امیدی هست. این اطلاعات ما تا این لحظه است. وی در پاسخ به یکی دیگر از کاربران نوشت: شک نداشته باشید که آینده کشور متعلق به شما (جوانان) است و همه در تلاش هستند که شرایط بهتر شود. البته باید شرایط را در نظر گرفت که...
شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم.به اعتقاد کارشناسان شما زمانی خوشبختی را احساس میکنید و از زندگی خود لذت میبرید که بتوانید در هر شرایطی با دید مثبت به مسائل نگاه کنید.باوجود همه مشکلات، نگرش شما فقط و فقط بهخودتان بستگی دارد و هیچ عامل دیگری نمیتواند شما را وادار کند بدبین یا خوشبین باشید؛ اگرچه هر روز هزاران اتفاق مثبت و منفی در اطرافتان رخ میدهد.برای مثبت اندیشی از واژههای مثبت استفاده کنیداگر مدام بهخودتان بگویید «نمیتوانم»، خودتان را متقاعد میکنید که واقعا ناتوان هستید. به خودتان بگویید بهخوبی از عهده کارها برمیآیید یا دستکم همه تلاشتان را میکنید.برای مثبت...
کودکان به دلیل ذهن خلاق و طبیعت در حال رشد خود بسیار تاثیر پذیر هستند و والدین به راحتی می توانند آنها را در هر زمینه ای آموزش دهند. مثبت اندیشی کودکان خصیصه ای است که در تربیت و زندگی آینده شان تاثیر گذار است.دلایل زیادی برای تشویق مثبت اندیشی کودکان وجود دارد، از جمله تأثیرات طولانی مدت بر سلامت روانی و جسمی آنها. آیا می دانید که افراد مثبت اندیش طول عمر بیشتری دارند؟ کودکانی که قدرت مثبت اندیشی دارند در آینده و در برخورد با چالش های زندگی بهتر عمل کرده و شادتر خواهند بود.در این بخش به شش مورد برای آموزش مثبت اندیشی کودکان اشاره می کنیم:1- ترک شکایتوالدین باید بر افکار منفی، ناامیدی و بدبینی...
خبرگزاري آريا - کودکاني که قدرت مثبت انديشي دارند در آينده شادتر خواهند بودفوايد مثبت انديشي کودکان و تکنيک هاي آنکودکان به دليل ذهن خلاق و طبيعت در حال رشد خود بسيار تاثير پذير هستند و والدين به راحتي مي توانند آنها را در هر زمينه اي آموزش دهند. مثبت انديشي کودکان خصيصه اي است که در تربيت و زندگي آينده شان تاثير گذار است.دلايل زيادي براي تشويق مثبت انديشي کودکان وجود دارد، از جمله تأثيرات طولاني مدت بر سلامت رواني و جسمي آنها. آيا مي دانيد که افراد مثبت انديش طول عمر بيشتري دارند؟ کودکاني که قدرت مثبت انديشي دارند در آينده و در برخورد با چالش هاي زندگي بهتر عمل کرده و شادتر خواهند بود.در اين بخش به...
همه افراد خواهان جذابیت خود در میان اطرافیان و دوستان خود هستند که با رعایت نکاتی ساده میتوان به این مهم دست یافت. منادی روانشناس و مشاور در گفتگویی اظهار کرد: همه افراد خواهان جذابیت خود در میان اطرافیان و دوستان خود هستند که با رعایت نکاتی ساده از جمله خوش رفتاری و شاد بودن میتوان به این نیاز دست یافت. وی در ادامه گفت: از جمله موارد عوامل جذابیت در میان اطرافیان رضایت از داشتههای خود، کمک به دوستان در هنگام نیاز، عشق ورزیدن به دوستان و اعضای خانواده است که باعث اعتماد طرف مقابل میشود. منادی تصریح کرد: از دیگر موارد ایجاد جذابیت میان دیگران صداقت، مرتب بودن و پرهیز از دروغ، بدگویی و غیبت در...
«تفکر مثبت» یکی از رایجترین توصیههایی است که به افراد علاقه مند به رشد فردی میشود. اغلب گفته میشود که اگر افکار منفی داشته باشید موفقیت و شادمانی تقریباً غیرممکن است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، در این مقاله بررسی میکنیم که این مساله درست است یا خیر ؟ افکار منفی از کجا میآیند؟ اگر شما افکار منفی داشته باشید مانند: «من احتمالاً در پروژه جدید موفق نمیشوم» و «من دوباره کار را درست انجام نمیدهم.». این جملات در نتیجه باورهای منفی است که پیشتر در زندگی شما وجود داشته است. برای مثال در جمله « من احتمالاً در پروژه جدید موفق نمیشوم » در نتیجه این باور میتواند باشد: «من آنقدرها خوب کار نمیکنم» و...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:درحالی که داشتن نگرش مثبت در زندگی فواید متعددی دارد، اما نتایج تحقیق اخیر نشان میدهد هیجانات مثبت میتواند در مقابله با سرطان هم موثر باشند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند رابطه عمیقی بین وضعیت روحی و روانی بیمار و میزان زنده ماندنش بعد از سرطان وجود دارد. این مطالعه بر روی موشها با بررسی نقش سیستم پاداش مغز در مقابله با تومورها انجام شد. به گفته محققان، «با درنظر گرفتن نقش محوری سیستم پاداش مغز در بروز هیجانات و احساسات مثبت، این یافتهها مکانیسم فیزیولوژیکی را نشان میدهند که وضعیت آن میتواند بر ایمنی ضدتومور و روند پیشرفت سرطان تاثیر گذارد.» طبق این مطالعه، برخی زیرمجموعههای سلول ایمنی نظیر «سلولهای سرکوبگر مشتق شده از...
رکنا: یکی از راه های مقابله با بیماری سرطان داشتن تفکرات و اندیشه های مثبت است. درحالیکه داشتن نگرش مثبت در زندگی فواید متعددی دارد، اما نتایج تحقیق اخیر نشان می دهد هیجانات مثبت می تواند در مقابله با سرطان هم موثر باشند. محققان دریافتند رابطه عمیقی بین وضعیت روحی و روانی بیمار و میزان زنده ماندنش بعد از سرطان وجود دارد. این مطالعه بر روی موش ها با بررسی نقش سیستم پاداش مغز در مقابله با تومورها انجام شد. به گفته محققان، «با درنظر گرفتن نقش محوری سیستم پاداش مغز در بروز هیجانات و احساسات مثبت، این یافته ها مکانیسم فیزیولوژیکی را نشان می دهند که وضعیت آن می تواند بر ایمنی ضدتومور و روند پیشرفت سرطان تاثیر...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند رابطه عمیقی بین وضعیت روحی و روانی بیمار و میزان زنده ماندنش بعد از سرطان وجود دارد. این مطالعه بر روی موش ها با بررسی نقش سیستم پاداش مغز در مقابله با تومورها انجام شد. به گفته محققان، «با درنظر گرفتن نقش محوری سیستم پاداش مغز در بروز هیجانات و احساسات مثبت، این یافته ها مکانیسم فیزیولوژیکی را نشان می دهند که وضعیت آن می تواند بر ایمنی ضدتومور و روند پیشرفت سرطان تاثیر گذارد.» طبق این مطالعه، برخی زیرمجموعه های سلول ایمنی نظیر «سلول های سرکوبگر مشتق شده از میلوئید» (MDSC) با توقف واکنش ایمنی ضدتومور و از طریق ایجاد یک محیط مطلوب برای تومور از رشد تومور پشتیبانی می کند. MDSC یکی...
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد قشم، حفظ آرامش و مثبتاندیشی دانشجویان در ایام امتحانات پایان ترم را ضروریترین امر در این دوره زمانی دانست. دکتر سراج الدین محبی به خبرنگار آنا گفت: «لازم است دانشجویان با مثبتاندیشی و آرامش کامل در جلسات امتحان شرکت کنند و همواره در رفع هرگونه نگرانی و اضطراب برای ایام امتحانات خود کوشا باشند.» محبی افزود: «همکاران ما در واحد قشم نیز تمام تلاش خود را برای ایجاد محیطی امن و آرام برای دانشجویان در ایام امتحانات به کار گرفتهاند تا در طول مدت برگزاری امتحانات هیچ کاستی برای دانشجویان وجود نداشته باشد.
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛ با فرارسیدن ماه مبارک رمضان شبکههای گوناگون تلویزیون هر یک بهنوبه خود میکوشند برنامههای مناسبتی و مختلفی را به فراخور این ماه فراهم و روانه آنتن کنند، برنامههایی که هریک به تناسب موضوعات این ماه ساخته شدهاند و میکوشند سهمی از اشاعه فرهنگ و معنویت این ماه مبارک را برعهده داشته باشند. «کوچه بهار» هم نام یکی از این برنامههاست. برنامهای مناسبتی که متناسب با سحرهنگام و ساعات منتهی به اذان صبح روی آنتن میرود و عمده تمرکزش روی جذب مخاطبان نوجوان است. مخاطبانی که شاید برای اولین بار بر سفره سحرگاهی می نشینند و دل به خداوند می سپارند. این برنامه با تهیه کنندگی کاوه امیری هر سحر ساعت 3 بامداد...
حتما شما هم با من موافق هستید وقتی میگویم نیروی مثبت اندیشی نیروی عجیب و قدرتمندی است.در واقع دیدگاهی که در آن گفته میشود ذهنیت شما میتواند جهانتان را تغییر دهد به نظر صحیح میآید. من میتوانم به شما بر اساس تجربه و شواهدی که دارم اطمینان بدهم که ذهنیت مثبت قابل دستیابی است. اما قبل از آن که چگونگی ایجاد ذهنیت مثبت را بررسی کنیم اجازه دهید سوالی بپرسم. آیا میتوانید حدس بزنید افراد موفق و شاد به چه چیزهایی در طول روز فکر میکنند؟پاسخ تقریبا ساده است. افراد سالم و شاد بیشتر درباره اهدافشان و چگونگی رسیدن به آنها فکر میکنند. در این مسیر ایجاد ذهنیت مثبت به درستی میتواند به طور کلی زندگی افراد را تغییر دهد....
به گزارش ایسکانیوز این نشست های کارگاهی به منظور ارتقای سطح آگاهی و بینش شهروندان و ایجاد تحول در نگرش آنان به زندگی برگزار می شود و طی آن موضوعاتی مانند چگونگی از بین بردن افکار منفی، راهکارهای تقویت مثبت اندیشی، بالا بردن اعتماد به نفس و سلامت روانی مورد طرح و بررسی قرار می گیرد. بر اساس این گزارش در این نشست، لیلا شمس کارشناس برنامه در باره راه رسیدن به حال خوب، محافظت از خود در برابر حال بد، دعا و شکر گزاری، چگونگی ترمیم روابط، درمان وجود آسیب دیده خود و روشهای تمرکز و لذت بردن از لحظه حال سخن گفت. در این نشست ها علاوه بر راهکارهای مثبت اندیشی به شناسایی افکار منفی و درک آنها...
حریرچی، سخنگو و معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه یکی از جنبههای روشنفکری، اخبار منفی و منفی بافی است، گفت: مثبت اندیشی باید سرلوحه مسئولین باشد. ایران آنلاین / ایرج حریرچی با اشاره به نقش رسانه در حوزه سلامت، به دو جنبه ایجابی و نفعی بودن آن تاکید و بیان کرد: از جنبه نفعی باید پیام هایی را منتشر کنیم که به سلامت مردم کمک می کند. وی گفت: ظرفیت آموزش به افراد در جوامع محدود است و بخش عمده ای از آنها به سرگرمی و تفریح صرف می شود و گاهی برخی پیام های معمولی جای پیام های آموزشی بسیار خوب را اشغال می کند، اما در بسیاری از کشورها با بهره گیری از...
معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ترویج امید در جامعه و تاکید بر مثبت اندیشی باید سرلوحه کار همه مسوولین و رسانه ها قرار گیرد. به گزارش خبرگزازی ایمنا، ایرج حریرچی با اشاره به نقش رسانه در حوزه سلامت، به دو جنبه ایجابی و نفعی بودن آن تاکید کرد و اظهار کرد: از جنبه نفعی باید پیام هایی را منتشر کنیم که به سلامت مردم کمک می کند. وی گفت: ظرفیت آموزش به افراد در جوامع محدود است و بخش عمده ای از آنها به سرگرمی و تفریح صرف می شود و گاهی برخی پیام های معمولی جای پیام های آموزشی بسیار خوب را اشغال می کند. اما در بسیاری از کشورها با بهره گیری از سریال...
نخستین جلسه تخصصی مدیران و برنامه سازان شبکه نسیم در سال ۹۷ برگزار شد. به گزارش امتداد نیوز به نقل از روابط عمومی شبکه نسیم، نخستین جلسه تخصصی مدیران و برنامه سازان شبکه نسیم در سال ۹۷ برگزار شد و در ابتدای این جلسه که روز گذشته چهارم اردیبهشت برپا شد محمد احسانی مدیر شبکه نسیم با اشاره به موفقیت برنامه ها در جذب مخاطب حداکثری به ویژه در مقطع نوروز، ضرورت پایش مستمر و شناخت نقاط قوت و ضعف در مسیر برنامه سازی را یادآور شد. وی همچنین بر ترویج مثبت اندیشی در برنامه ها به عنوان گفتمان شبکه تاکید کرد. رضا پورحسین قائم مقام سیما نیز در سخنانی مفهوم مثبت اندیشی در زندگی فردی و اجتماعی و...
نخستین جلسه تخصصی مدیران و برنامه سازان شبکه نسیم برگزار شد. به گزارش ایسنا بنا بر اعلام روابط عمومی شبکه نسیم ، در ابتدای این جلسه که امروز بعدازظهر برگزار شد ، محمد احسانی مدیر شبکه، با اشاره به موفقیت برنامه ها در جذب مخاطب حداکثری خاصه در مقطع نوروز ، ضرورت پایش مستمر و شناخت نقاط قوت و ضعف در مسیر برنامه سازی را یادآور شد. همچنین وی بر ترویج مثبت اندیشی در برنامه ها به عنوان گفتمان شبکه تاکید ورزید. رضا پورحسین ،قائم مقام سیما ، نیز در سخنانی مفهوم مثبت اندیشی در زندگی فردی و اجتماعی و نحوه گفتمان سازی رسانه ای در این حوزه را تبیین کرد. سپس هریک از برنامه سازان نظرات خود درباره...