2024-03-19@10:14:41 GMT
۵۱۰۳ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
جدیدترینهای «مصرف شیر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مینا کاویانی، شیر و فرآوردههای کم چرب آن را یکی از گروههای مهم هرم غذایی برشمرد که باید در برنامه غذایی روزانه افراد باشد. به گفته وی، شیر، ماست، دوغ، پنیر و کشک در این گروه غذایی قرار دارند و تأمین کننده پروتئین با کیفیت بالا هستند. کاویانی، مصرف لبنیات را برای همه افراد به ویژه کودکان و نوجوانان در حال رشد و خانمهای باردار بسیار مهم دانست و افزود: مصرف دو تا سه لیوان شیر میتواند بخش قابل ملاحظهای از نیاز بالغان به پروتئین روزانه را تأمین کند. وی خاطرنشان کرد: گروه شیر و فرآوردههای آن دارای برخی ویتامینها مانند B۲ یا ریبوفلاوین هستند که در واکنشهای بدن نقش بسزایی دارند و از خشک شدن پوست اطراف دهان جلوگیری میکنند. این...
ایتنا - ویتامین سی با تحریک تولید و کارکرد گلبولهای سفید خون عمل میکند که مانع اصلی در برابر عفونت بدناند. طبق برخی پژوهشها، ویتامین سی به کاهش مدت و شدت علائم سرماخوردگی در خانه کمک میکند. همانطور که احتمالا میدانید، در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا هستیم و از هر طرف توصیههایی برای درمان و مقابله با این بیماریها میشنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین سی و عسل میگویند. عدهای دیگر نیز درباره زیانهای شیر هشدار میدهند. ویتامین سی (C) مایکل دل جونکو، پزشک خانواده در کالیفرنیا، به یاهو لایف میگوید: «ویتامین سی آنتیاکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ویتامین سی با تحریک تولید و کارکرد گلبولهای سفید خون عمل میکند...
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه میتواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانیها شود. به گزارش ایسنا، دکتر سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است. پیروی از الگوی غذایی متنوع، متعادل و متناسب، یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل در حفظ سلامت است که علاوه بر حفظ و ارتقای سلامتی، می تواند موجب کاهش ابتلا به انواع بیماریها شود. وی ادامه داد: هر ساله پویش ملی سلامت - اطلاع...
دکتر سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است. پیروی از الگوی غذایی متنوع، متعادل و متناسب، یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل در حفظ سلامت است که علاوه بر حفظ و ارتقای سلامتی، میتواند موجب کاهش ابتلا به انواع بیماریها شود. وی ادامه داد: هر ساله پویش ملی سلامت - اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای سطح سواد تغذیهای جامعه، فرهنگ سازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و همچنین کاهش عوامل خطر تغذیهای در سطح کشور برگزار میشود. براین اساس چهاردهمین سال برگزاری این پویش در نیمه اول بهمن...
ایسنا نوشت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف لبنیات کافی گفت: کاهش مصرف شیر در جامعه میتواند منجر به کوتاهی قد در نسل جدید ایرانیها شود. سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است. پیروی از الگوی غذایی متنوع، متعادل و متناسب، یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل در حفظ سلامت است که علاوه بر حفظ و ارتقای سلامتی، میتواند موجب کاهش ابتلا به انواع بیماریها شود. وی ادامه داد: هر ساله پویش ملی سلامت - اطلاع رسانی تغذیه سالم...
از دیرباز، شیر به عنوان یکی از اجزای حیاتی تغذیه بشر شناخته شده است. شیر، ترکیبی فراوان از مواد مغذی حاوی پروتئین، چربی، ویتامینها، مواد معدنی و سایر عناصر مفید است و همین تنوع موارد استفاده و خواص شیر است که این ماده غذایی را به معجونی بینظیر تبدیل میکند. خواص شیر برای کودکان به گزارش فارس، شیر یکی از بهترین و کاملترین منابع تغذیه برای کودکان و بهترین راه برای تامین تغذیه کامل و متعادل آنها است. خواص شیر برای کودکان بسیار متنوع و حائز اهمیت هستند. شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامینها و مواد معدنی است که به رشد و توسعه سالم کودکان کمک میکند. پروتئین موجود در شیر برای رشد عضلات و ساخت...
آفتابنیوز : دکتر سیّد محمد طباطبایی با اشاره به پویش ملی سلامت برای اطلاع رسانی تغذیه سالم عنوان کرد: یادمان باشد مصرف غذا و خوراکی و رفع گرسنگی یک نیاز حیاتی است، اما مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است. پیروی از الگوی غذایی متنوع، متعادل و متناسب، یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل در حفظ سلامت است که علاوه بر حفظ و ارتقای سلامتی، می تواند موجب کاهش ابتلا به انواع بیماریها شود. وی ادامه داد: هر ساله پویش ملی سلامت - اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای سطح سواد تغذیهای جامعه، فرهنگ سازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و همچنین کاهش عوامل خطر تغذیهای در سطح کشور برگزار میشود. براین اساس چهاردهمین سال برگزاری این پویش در...
کارشناسان و مطالبهگران حوزه تعلیم و تربیت، هر سال موضوع توزیع شیر در مدارس سراسر کشور را به عنوان یک دغدغه جدی مورد توجه قرار میدهند و در نهایت این اقدام مهم در دولت سیزدهم با اعلام رئیس جمهور در ابتدای سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ دوباره کلید خورد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، توزیع شیر در مدارس از دیرباز به صورت حرکت جهانی در بسیاری کشورها به ویژه ایران در برنامه مدارس قرار گرفته است، چراکه کودکان در سنین رشد هستند و بیشترین نیاز را به مواد مغذی، ویتامینها، پروتئینها و کلسیم دارند. با توجه به اهمیت مصرف کلسیم در رشد قدی مطلوب در نوجوانان، توصیه میشود دانشآموزان روزانه دست کم سه واحد از شیر یا جایگزینهای آن، مصرف کنند، زیرا مصرف...
دکتر احمد اسماعیلزاده درباره آخرین وضعیت اجرای برنامه «شیرمدرسه»، گفت: این برنامه در مدارس ابتدایی دولتی آغاز شده است و با وجود اینکه در بودجه سال جاری اجرای این برنامه دیده نشده بود، اما ریاست جمهوری عدد خوبی برای این برنامه اختصاص دادند و کار توزیع شیر آغاز شد. وی افزود: بر اساس آخرین آمار به غیر از دو استان که مشکلاتی در تامین شیر استرلیزه دارند، در سایر استانها این برنامه جاری است و دوستان ما در وزارت آموزش و پرورش در حال تلاش هستند تا این برنامه در آن دو استان هم با روال عادی اجرایی شود. او تاکید کرد: در حال حاضر دو بار در هفته شیر به کودکان ارائه میشود، اما به دنبال این هستیم...
آفتابنیوز : احمد اسماعیلزاده درباره آخرین وضعیت اجرای برنامه «شیرمدرسه»، گفت: این برنامه در مدارس ابتدایی دولتی آغاز شده است و با وجود اینکه در بودجه سال جاری اجرای این برنامه دیده نشده بود، اما ریاست جمهوری عدد خوبی برای این برنامه اختصاص دادند و کار توزیع شیر آغاز شد. بر اساس آخرین آمار به غیر از دو استان که مشکلاتی در تامین شیر استرلیزه دارند، در سایر استانها این برنامه جاری است و دوستان ما در وزارت آموزش و پرورش در حال تلاش هستند تا این برنامه در آن دو استان هم با روال عادی اجرایی شود. او تاکید کرد: در حال حاضر دو بار در هفته شیر به کودکان ارائه میشود، اما به دنبال این هستیم که برنامه...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح آخرین اخبار از اجرای برنامه شیرمدرسه، گفت: به دنبال گسترش ابعاد طرح از نظر مدت زمان توزیع و گسترش به پایههای بالاتر هستیم. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیلزاده درباره آخرین وضعیت اجرای برنامه «شیرمدرسه»، گفت: این برنامه در مدارس ابتدایی دولتی آغاز شده است و با وجود اینکه در بودجه سال جاری اجرای این برنامه دیده نشده بود، اما ریاست جمهوری عدد خوبی برای این برنامه اختصاص دادند و کار توزیع شیر آغاز شد. وی افزود: بر اساس آخرین آمار به غیر از دو استان که مشکلاتی در تامین شیر استرلیزه دارند، در سایر استانها این برنامه جاری است و دوستان ما در وزارت آموزش و پرورش در حال تلاش...
جواد اکبریزاده بیان کرد: امسال نیز همانند سالهای گذشته پویش ملی سلامت اطلاعرسانی تغذیه سالم به مدت دو هفته از تاریخ ۱ بهمن آغاز شده و تا ۱۵ بهمن در کل کشور با محوریت اطلاعرسانی بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در منطقه سیستان برگزار میشود. اکبریزاده گفت: باتوجهبه اینکه نرسیدن ید کافی به بدن با عوارض بیشماری شامل گواتر، ناهنجاریهای مادرزادی، افزایش موارد سقط و مردهزایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کر و لالی مادرزادی، کاهش بهره هوشی و... همراه است، وزارت بهداشت تأکید بر مصرف نمک یددار تصفیه شده که میتواند ید موردنیاز را به بدن برساند، میکند و از طرفی تبلیغات نمکهای غیراستاندارد و دارای ناخالصیهای مضر مورد تبلیغ فراوان قرار گرفته است بدین منظور هفتهٔ اول با موضوع نمک و...
به گزارش گرو.ه اجتماعی ایسکانیوز، نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است. بیشتر بخوانید: مصرف این دارو لبها را آبی رنگ میکند خطرناک ترین نوشیدنیهایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید شامل موارد زیر است: _ آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف (از جمله داروھای استاتین) اثر منفی میگذارد. با توجه به اینکه اثر این آب میوه مرکباتی، بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت...
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، خطرناکترین نوشیدنیهایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید شامل موارد زیر است: _ آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف (از جمله داروھای استاتین) اثر منفی میگذارد. با توجه به اینکه اثر این آب میوه مرکباتی، بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمیتواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارو را مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری کند. _ آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از...
نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خطرناکترین نوشیدنیهایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید شامل موارد زیر است: _ آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف (از جمله داروھای استاتین) اثر منفی میگذارد. با توجه به اینکه اثر این آب میوه مرکباتی، بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمیتواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت از زمان مصرف آب گریپ...
نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خطرناک ترین نوشیدنیهایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید شامل موارد زیر است: _ آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف (از جمله داروھای استاتین) اثر منفی میگذارد. با توجه به اینکه اثر این آب میوه مرکباتی، بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت...
نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است. به گزارش زیسان به نقل از ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خطرناکترین نوشیدنیهایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید شامل موارد زیر است: آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف (از جمله داروھای استاتین) اثر منفی میگذارد. با توجه به اینکه اثر این آب میوه مرکباتی، بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی میماند، تغییر زمان مصرف دارو نمیتواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت از زمان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:استفاده روزانه از شیر و لبنیات کم چرب ضروری است. دکتر زهرا اباصلتی افزود: هم اکنون در کشور سه و نیم میلیون نفر مبتلا به پوکی استخوان هستند و از هر سه زن بالای ۵۰ سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است که عمده این مشکلات از مصرف پایین لبنیات بوجود میآید. وی با تاکید بر مصرف لبنیات صنعتی به جای لبنیات سنتی به دلیل پاستوریزه بودن و مورد اطمینان بودن محصول تولیدی گفت:مصرف شیرهای خام شتر و بز که اعلام میشود خاصیت دارویی دارد به دلیل عدم نظارت از سوی بهداشت توصیه...
معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: مصرف هرنوع نمک دریا خوراکی و غیرخوراکی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، مجید جعفرینژاد امروز در نشست خبری اطلاعرسانی پویش ملی سلامت با موضوع تغذیه سالم، اظهارداشت: در طب ایرانی فقط به دمنوشها و درمانها توجه شده و به موضوع پیشگیری و دوری از بیماری با تغذیه سالم هم اشاره شده، اما به این موضوع بسیار مهم کمتر توجه شده است.وی با اشاره به اینکه در موضوع نمک به مصرف نوع دریایی آن توصیه میشود، در حالی که بددترین نوع نمکها نمک دریایی است، توصیه ما برای مصرف خوراکی استفاده و مصرف نمک یددار و تصفیه شده که فاقد میکروب و فلزات سنگین نظیر...
ایسنا/کرمان معاون بهداشتی دانشگاه علومپزشکی رفسنجان از آغاز چهاردهمین پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم از اول بهمن ماه جاری خبر داد و گفت: این پویش ملی تا ۱۵ بهمن ادامه دارد. دکتر عباس اسماعیلی صبح امروز سوم بهمنماه در جمع خبرنگاران با اشاره به اتمام پویش ملی سلامت فشار خون بالا و دیابت، افزود: پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم پس از اتمام پویش ملی سلامت دیابت و فشار خون، نشاندهنده اهمیت تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن و ناتوان کننده است. وی بیان کرد: این پویش از اول تا ۱۵ بهمن ماه با محوریت دو موضوع تاکید بر مصرف نمک کم اما نمک تصفیه شده یددار و مصرف گروه شیر و لبنیات و اهمیت مصرف آن در تمامی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکزاصفهان؛ معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه ۲ لیوان شیر گفت: میزان مصرف شیر در بین اصفهانی ها یک دوم حدِ مطلوب و استاندارد است.علی پارسا افزود: اصفهان رُتبه نخست کشوری در تولید شیر را دارد اما با وجود این ظرفیت، میزان مصرف شیر در بین شهروندان اصفهانی در حد مطلوب نیست.وی با اشاره به برنامههای وزارت بهداشت برای ترویج مصرف شیر و لبنیات گفت :چهاردهمین بسیج ملی تغذیه(پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم) به همین منظور از اول بهمن امسال آغاز شد و تا ۱۵ ماه جاری ادامه دارد.معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان دو محور اصلی این پویش را «مصرف شیر و لبنیات» و « مصرف نمک یُددار و تصفیه شده»...
دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به راهاندازی پویش ملی استفاده بهینه از نمک و لبنیات در ایران عنوان کرد: براساس استانداردهای جهانی، هر فرد در روز باید معادل ۳ تا ۵ گرم، معادل نصف یک قاشق چایخوری نمک استفاده کند که این عدد در ایران بیش از حد مجاز است. وی ادامه داد: در ایران مصرف روزانه نمک بین ۱۰ تا ۱۵ گرم است و همین عدد در استان ما و مشهد ۱۱ گرم است که ۳ برابر بیشتر از استانداردهای سازمان جهانی بهداشت است. اباصلتی خاطرنشان کرد: این حجم از مصرف نمک بیماریهایی مانند فشارخون، پوکی استخوان و سرطانهای دستگاه گوارش را به همراه خواهد داشت و از این رو، وزارت بهداشت استفاده از نمکهای یددار و تصفیه شده...
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادتهای غذایی را راهکار اساسی پیشگیری از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد. به گزارش مهر، فرشته فزونی، مصرف نمک زیاد را یکی از عوامل خطر پرفشاری خون برشمرد و گفت: متأسفانه میزان دریافت روزانه نمک در کشور ما ۲ برابر مقادیر توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است. وی افزود: پرفشاری خون و پیامدهای آن از علل مهم مرگ و میر در جهان است و کاهش حتی اندکی از فشارخون بالا میتواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد. فزونی گفت: به هموطنان توصیه میشود استفاده از نمک را کاهش دهند و همان میزان کم مصرفی نیز حتماً از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. وی...
سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آنها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماریهای جدیتری را برای فرد ایجاد کند. به گزارش ایسنا، شیرمردی تاکید کرد: در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکیهای مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی میشود و دانستن اینکه کدام خوراکیها با یکدیگر ناسازگار هستند در سلامت بدن انسان بسیار تاثیرگذار است. وی افزود: خوردن مواد غذایی ناسازگار میتواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمیدهد و معمولا در بلند...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،فرزاد صیادی فر، در نشست خبری با اصحاب رسانه که در سالن جلسات دانشگاه علوم پزشکی ارومیه برگزار شد، تصریح کرد: در راستای اجرای طرح ساماندهی شیر خشک و توزیع شیر خشک به دست مصرف کننده واقعی، به واسطه پرداخت سهم یارانه از طریق بیمه سلامت و بدون افزایش قیمت برای مصرف کننده از ابتدای آبان سال جاری بازرسی ویژه از توزیع کنندگان شیر خشک توسط کارشناسان معاونت غذا و دارو آغاز شد. صیادی فر اظهار کرد: در این بازرسی از ۴۲۰ داروخانه سطح استان حدود ۲۹۵ مورد بازرسی و ۱۷ بازرسی نیز از شرکتهای پخش انجام شد که در ۵ مورد تخلف گرانفروشی محرز و به مراجع قضایی معرفی شدند. وی با اشاره...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان لرستان؛معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت:پویش ملی سلامت اطلاعرسانی تغذیه سالم، با هدف اطلاع رسانی در خصوص کاهش مصرف نمک،توصیه به مصرف مناسب نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف شیر و لبنیات از امروز یکم بهمن آغاز و تا پانزدهم بهمن ادامه دارد دکتر مریم کوشکی با تأکید بر اهمیت میزان مصرف نمک در سلامتی افزود:نمک نقش بسیار موثری در فشارخون و سایر بیماری های وابسته دارد و ضروری است که میزان نمک مصرفی را کاهش داده و این امر از دوران کودکی و شکلگیری ذائقه کودکان مدنظر قرار گیرد.معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به وجود انواع مختلفی از نمکها در بازار گفت:انواع مختلف نمکهای موجود در بازار شامل؛سنگ نمک، نمک...
مریم کوشکی اظهار کرد: پویش ملی سلامت اطلاعرسانی تغذیه سالم، باهدف اطلاعرسانی در خصوص کاهش مصرف نمک، توصیه به مصرف مناسب نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف شیر و لبنیات از تاریخ یکم لغایت پانزدهم بهمن آغاز شد. وی با تأکید بر اهمیت میزان مصرف نمک در سلامتی، افزود: نمک نقش بسیار مؤثری در فشارخون و سایر بیماریهای وابسته دارد؛ لذا ضروری است که حتماً میزان نمک مصرفی را کاهش داده و این امر از دوران کودکی و شکلگیری ذائقه کودکان مدنظر قرار گیرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، گفت: انواع مختلف نمکهای موجود در بازار شامل سنگ نمک، نمک آبی، نمک صورتی و… دارای ناخالصی بوده و بدون تأیید مراجع بهداشتی بستهبندی و وارد بازار میشوند که...
به گزارش خبرگزاری مهر، شهرام صیادی مطرح کرد: اصلاح سبک زندگی به ویژه داشتن شیوه غذایی سالم یک راهکار مهم و اولین قدم برای پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر مانند فشار خون و دیابت است. وی عنوان کرد: پویش ملی تغذیه سالم همزمان با سراسر کشور از یکم لغایت ۱۵ بهمن ماه با دو شعار «انتخاب همه نمک کم اما تصفیه شده یددار» و «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی» در البرز اجرا میشود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز بیان کرد: میزان نیاز نمک در فرد سالم، حدود سه تا پنج گرم در روز (نصف قاشق مرباخوری) است و حداقل مصرف روزانه نمک در البرز ۹.۵۲ گرم یعنی دو برابر میزان مطلوب است. به گفته صیادی، تبلیغات بسیاری برای...
ایسنا/لرستان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان از آغاز پویش ملی تغذیه سالم در سراسر کشور خبر داد و گفت: مصرف نمک نقش بسیار موثری در فشارخون و سایر بیماریهای وابسته دارد. دکتر مریم کوشکی امروز اول بهمن در جمع خبرنگاران با بیان اینکه پویش ملی سلامت و اطلاع رسانی تغذیه سالم، با هدف اطلاع رسانی در خصوص کاهش مصرف نمک، توصیه به مصرف مناسب نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف شیر و لبنیات از تاریخ یکم لغایت پانزدهم بهمن آغاز شد، افزود: در کشور ما متاسفانه سرانه مصرف شیر طی سالهای گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی همچون...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رئیس شبکه دامپزشکی باخرز گفت: تب مالت بهعنوان یکی از مهمترین بیماریهای مشترک بین انسان و دام بوده که به علت سقط جنین در دام، کاهش تولید شیر، نازایی در دامهای مبتلا و همچنین ابتلای انسان به تب مالت از بعد اقتصادی و بهداشتی حائز اهمیت است. مسعود هدائی افزود: با توجه به اینکه هماکنون در فصل زایش و شروع شیردهی جمعیت دام سبک قرار داریم، به دلیل استفاده آغوز توسط انسان، این موضوع میتواند باعث افزایش ابتلا به تب مالت شود، به طوری که میکروب تب مالت میتواند در شیر انواع دامها از قبیل گاو، بز، گوسفند وجود داشته و از طریق مصرف آغوز به راحتی به انسان منتقل شود. وی...
شهرام صیادی با اعلام آغاز پویش تغذیه سالم در البرز گفت: اصلاح سبک زندگی به ویژه داشتن شیوه غذایی سالم یک راهکار مهم و اولین قدم برای پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر مانند فشارخون و دیابت است. وی ادامه داد: پویش ملی تغذیه سالم همزمان با سراسر کشور از ۱ لغایت ۱۵ بهمن ماه در البرز با دو شعار انتخاب همه نمک کم، اما تصفیه شده یددار و ازکودکی تاپیری، لبنیات دوست سلامتی آغاز میشود. صیادی با بیان اینکه میزان نیاز نمک در فرد سالم، حدود ۳ تا ۵ گرم در روز (نصف قاشق مرباخوری) است، افزود: حداقل مصرف روزانه نمک در البرز ۹.۵۲ گرم یعنی ۲ برابر میزان مطلوب است. تبلیغات زیادی برای استفاده از نمکهای غیر تصفیه و بدون ید با...
به گزارش جام جم آنلاین، منصور رضایی گفت: مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: سرخ کردن ماهی با شعله ملایم باشد و ترجیحاً ماهی به صورت بخارپز، آبپز و یا تنوری طبخ شود. افزودن انواع چاشنیها (آب لیمو و آب نارنج) به ماهی بخارپز، تنوری و یا آبپز موجب بهبود طعم و مزه آن میشود. به گفته وی، چای سبز با داشتن مقدار قابل توجه آنتیاکسیدان تأثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریهای مختلف به ویژه بیماریهای فصلی و آلودگی هوا میشود....
منصور رضایی گفت: مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: سرخ کردن ماهی با شعله ملایم باشد و ترجیحاً ماهی به صورت بخارپز، آبپز و یا تنوری طبخ شود. افزودن انواع چاشنیها (آب لیمو و آب نارنج) به ماهی بخارپز، تنوری و یا آبپز موجب بهبود طعم و مزه آن میشود. به گفته وی، چای سبز با داشتن مقدار قابل توجه آنتیاکسیدان تأثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریهای مختلف به ویژه بیماریهای فصلی و آلودگی هوا میشود. رضایی افزود: نوشیدن چای سبز...
منصور رضایی گفت: مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: سرخ کردن ماهی با شعله ملایم باشد و ترجیحاً ماهی به صورت بخارپز، آبپز و یا تنوری طبخ شود. افزودن انواع چاشنیها (آب لیمو و آب نارنج) به ماهی بخارپز، تنوری و یا آبپز موجب بهبود طعم و مزه آن میشود. رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعهای برای بررسی اثرات بهداشتی و اقتصادی منتسب به آلاینده ذرات معلق PM ۲.۵ در ۳۳ شهر کشور، گفت که تعداد کل موارد مرگ منتسب به مواجهه...
آفتابنیوز : سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آنها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماریهای جدیتری را برای فرد ایجاد کند. شیرمردی تاکید کرد: در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکیهای مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی میشود و دانستن اینکه کدام خوراکیها با یکدیگر ناسازگار هستند در سلامت بدن انسان بسیار تاثیرگذار است. وی افزود: خوردن مواد غذایی ناسازگار میتواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمیدهد و معمولا در بلند مدت...
در طب سنتی قانونهایی وجود دارد که براساس آن باید ترتیب وقت غذا مشخص باشد، منظور از ترتیب وقت غذا این است که چه غذایی را به دنبال چه غذای دیگری نمیتوان مصرف کرد ، از این رو بهتر است مواد غذایی ناسازگار را بیشتر بشناسیم تا دچار عارضه نشویم. به گزارش خبرگزاری ایمنا از دیدگاه طب ایرانی دو نوع مواد غذایی وجود دارد، یک سری مواد غذایی از دیدگاه طب ایرانی هستند که مصلح و مکمل یکدیگر هستند، یعنی وقتی در کنار هم قرار میگیرند همدیگر را کمک میکنند که بهتر هضم شوند، بهتر جذب شوند، ضررها و عوارض همدیگر را میپوشانند و به بهرهمندی بیشتر از فواید آن کمک میکنند، اینها غذاهای سازگار هستند. غذاهای ناسازگار مواد غذایی...
به گزارش قدس آنلاین، حسینعلی حاجی دلیگانی نماینده شاهین شهر، میمه و برخوار در مجلس شورای اسلامی، در خصوص لزوم تسریع در اصلاح قیمت پایه صادراتی شیر خشک به منظور رفع مشکل انباشتگی در واحدهای تولیدی به سید احسان خاندوزی وزیر اقتصاد و امور دارایی تذکر داد. وی با اشاره به مشکلات به وجود آمده در تولید و فروش شیر خشک و انباشتگی آن در واحدهای تولید کننده بیان کرد: با مشکلات بوجود آمده، در آینده نزدیک معضل بزرگی برای تولید کنندگان شیر خام واحدهای دامداری و فرآوردههای لبنی ایجاد خواهد شد. این نماینده مجلس در ادامه افزود: به همین منظور درخواست تعدیل قیمت پایه صادراتی شیر خشک صنعتی به شماره ۱۸۸۷۳ مورخ ۱۵/ آبان/۱۴۰۲ از سوی معاونت توسعه بازرگانی...
خبرگزاری آریا - یک کارشناس بازار سهام اظهار داشت: تجدید ارزیابی داراییها میتواند جذابیت قابل توجهی برای بعضی شرکتها به ویژه صنعت لبنی ایجاد کند.به گزارش آریا به نقل از آریا، حجت الله عظیمی، بیان کرد: مهمترین ماده اولیه در صنعت لبنی، شیر خام است که از اردیبهشت ماه امسال با نرخ کیلویی 15 هزار تومان در اختیار شرکتهای لبنی قرار میگیرد. این نرخ، نرخ مناسبی است و به نظر میرسد حاشیه سود شرکتهای لبنی در سال جاری بهتر از سال گذشته باشد. عظیمی افزود: البته حاشیه سود محصولات مختلفی که توسط شرکتهای لبنی تولید میشود، متفاوت است؛ برخی محصولات همچون شیر ساده پاستوریزه حاشیه سود کمتر و برخی محصولات مثل پنیر و شیرهای طعمدار، حاشیه سود بالاتری دارند....
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مردم روزانه ۱۶۰ گرم و حدود یک واحد لبنیات مصرف میکنند؛ درباره آخرین وضعیت توزیع شیر در مدارس توضیح داد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، احمد اسماعیلزاده امروز در نشست خبری پویش ملی سلامت با هدف اطلاعرسانی تغذیه سالم درباره سرانه مصرف لبنیات در کشور اظهار کرد: مردم روزانه 160 گرم و حدود یک واحد لبنیات مصرف میکنند که این میزان باید به حد استاندارد دو واحد در روز برسد. یک لیوان شیر که 220 سیسی شیر یا ماست را شامل میشود؛ یک واحد حساب میشود.وی افزود: مصرف لبنیات در تمام گروههای سنی ضروری است و خطر سرطان کلورکتال(روده)، پوکی استخوان، اختلالات متابولیک، بیماریهای قلبی و...
به گزارش خبرآنلاین آذربایجانغربی، مسمومیت تعدادی دانش آموز چهاربرجی بازار شایعات درخصوص شیرهای توزیعی در مدارس را داغ کرد بطوریکه یه مسئول ابتدا شیرهای توزیعی را عامل مسمومیت عنوان و به فاصله چند ساعت صحبت هایش را تکذیب کرد. آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس استان آذربایجانغربی روز هجدهم دیماه، خبرگزاری آموزش و پرورش در خبری اعلام کرد، طرح توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی آذربایجانغربی، با حضور مدیرکل آموزش و پرورش استان پس از توقف ۶ ساله آغاز شد. مطهری مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجانغربی بیان کرد: طرح توزیع شیر رایگان برای ۳۶۰ هزار و ۷۶۴ دانشآموز مقطع ابتدایی در سراسر استان اجرا میشود و امیدواریم با موفقیت تا پایان سالتحصیلی برگزار شود. مسمومیتی برخی دانش آموزان / یک...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، غلامرضا محمدی فارسانی، در برنامه «فراسو» افزود: کودکان اگر مواد غذایی را طبق برنامه درست و به اندازه استفاده کنند نیازی به مصرف مکمل وجود ندارد؛ اما در دورههای سنی خاص به دلایلی، نیاز به مصرف مکمل خواهند داشت. وی دوران سنی خاص را شامل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی دانست و ادامه داد: طبق دستورالعمل کشوری مکمل ویتأمین D باید در گروههای سنی مختلف مصرف شود. فارسانی با بیان اینکه بهترین غذا در شش ماه اول زندگی، شیر مادر است، گفت: از شش ماهه دوم زندگی، غذای کمکی شروع میشود و تا پایان سال دوم، باید شیر مادر مصرف شود. وی در ادامه افزود: در کنار شیر مادر از روز...
غلامرضا محمدی فارسانی، افزود: کودکان اگر مواد غذایی را طبق برنامه درست و به اندازه استفاده کنند نیازی به مصرف مکمل وجود ندارد؛ اما در دورههای سنی خاص به دلایلی، نیاز به مصرف مکمل خواهند داشت. وی، دوران سنی خاص را شامل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی دانست و ادامه داد: طبق دستورالعمل کشوری مکمل ویتامین D باید در گروههای سنی مختلف مصرف شود. فارسانی با بیان اینکه بهترین غذا در ۶ ماه اول زندگی، شیر مادر است، گفت: از ۶ ماهه دوم زندگی، غذای کمکی شروع میشود و تا پایان سال دوم، باید شیر مادر مصرف شود. وی افزود: در کنار شیر مادر از روز سوم تا پنجمِ تولد، به صورت روزانه، مکمل ویتامین A و D و یا...
به گزارش خبرگزاری مهر، غلامرضا محمدی فارسانی، در گفتگو با برنامه «فراسو» افزود: کودکان اگر مواد غذایی را طبق برنامه درست و به اندازه استفاده کنند نیازی به مصرف مکمل وجود ندارد؛ اما در دورههای سنی خاص به دلایلی، نیاز به مصرف مکمل خواهند داشت. وی، دوران سنی خاص را شامل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی دانست و ادامه داد: طبق دستورالعمل کشوری مکمل ویتامین D باید در گروههای سنی مختلف مصرف شود. فارسانی با بیان اینکه بهترین غذا در ۶ ماه اول زندگی، شیر مادر است، گفت: از ۶ ماهه دوم زندگی، غذای کمکی شروع میشود و تا پایان سال دوم، باید شیر مادر مصرف شود. وی افزود: در کنار شیر مادر از روز سوم تا پنجمِ تولد، به...
آفتابنیوز : لادن خیابانی گفت: یکی از عادات و مشکلات تغذیهای بسیار شایع این است که برخی از افراد و حتی کودکان تمایلی به خوردن شیر ندارند یا اینکه از ابتدا شیر در سبد غذایی و یا برنامه تغذیهایشان گنجانده نشده و یا اینکه اصلا با شیر آشنا نشدهاند. این از دلایلی است که باعث شده به مصرف شیر علاقهای نداشته و به مرور از آن زده شده باشند. خیابانی ادامه داد: کاهش مصرف و یا حذف شیر در برنامه غذایی باعث اثرات جبران ناپذیری بر سلامت افراد شده و پوکی استخوان و ضعف در سیستم ایمنی را به دنبال دارد. وی افزود: برای کمک به این افراد، میتوان از شیرهای طعمدار استفاده کرد. اما باید این نکته را در...
ایسنا/خراسان رضوی دبیر اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان صنایع لبنی خراسان رضوی گفت: استاندارد متوسط جهانی مصرف شیر ۱۵۰ کیلوگرم است، اما در حال حاضر ما چیزی حدود نصف آن را مصرف میکنیم. مهدی هدایتنیا در گفتوگو با ایسنا در خصوص وضعیت صنعت لبنیات استان اظهار کرد: مشکل حال حاضر صنعت لبنیات رکود ایجاده شده است. بازار داخلی به دلیل تورم و کاهش قدرت خرید مردم کشش فروش محصولات ما را ندارد؛ صادرات نیز با توجه به افزایش قیمت شیر در ایران و کاهش قیمت جهانی شیر با مشکلاتی مواجه شده و در نتیجه آن اقدامات صادراتی نیز دیگر توجیهی ندارد. این موضوع باعث روند رو به افزایش دپوی کارخانجات ما شده است. وی با بیان اینکه دپوی سردخانه کارخانجات در...
یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخ شده و فست فودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری به شمار میرود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید. مرجان منوچهری در گفتوگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: شیر به دلیل داشتن فسفر، منیزیم و کلسیم، خنثیکننده سموم است و دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم میکند، بنابراین برای دفع سرب و آلودگی هوا توصیه میشود، افراد روزانه حداقل دو لیوان شیر کم چرب مصرف و از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنند، چراکه اسیدهای چرب اشباع موجود در مواد غذایی پرچرب باعث تضعیف سیستم ایمنی...
پروتئین پگاه با محصولات پروتئین شیر و پروتئین وی شناخته می شود که هر دو، از دسته محصول کاربردی در صنعت ورزش و بدنسازی هستند. هر کدام از این دو دسته محصول، خود به چند زیر دسته تقسیم میشوند. در این مقاله به معرفی فواید مصرف پودر پروتئین پگاه برای ورزشکاران در بدنسازی پرداخته ایم. با ما همراه باشید. فواید پودر پروتئین پگاه برای بدنسازی بدنسازی یکی از رشته های پر کاربرد ورزشی است. روزانه افراد زیادی به سمت این ورزش گرایش پیدا می کنند. درواقع داشتن بدنی ورزیده، اکثر جوانان را به این رشته متمایل کرده است. اما نکته بدنسازی، رعایت تمام الزامات آن است. از جمله الزامات ورزش بدنسازی، مصرف انواع پروتئین برای ایجاد و حفظ عضلات است....
با آن که ماست یکی از خوراکیهای بسیار مفید شناخته میشود، با این حال باید به یاد داشته باشید که ماست را نمیتوان با هر غذایی خورد. شما باید به این ترکیبهای مضر هم دقت کنید. ماست در اصل چیست؟ سوال کلیشهای به نظر میرسد، ولی به واقع جز مهمترین سوالاتی است که باید جواب آنها را به خوبی بدانیم. شما اگر از چیستی و ماهیت ماست سر در بیاورید بهتر میتوانید تصمیم بگیرید که آن را با چه مواد غذایی بخورید. ماست شاخهای از لبنیات محسوب میشود پس مواد تشکیل دهنده اصلی آن شیر است. شیر سرشار از کلسیم و مواد معدنی مانند ویتامین و پروتئین است. به گزارش اکالا، به دلیل وجود مقدار زیادی از کلسیم، لبنیات یکی...
باورهای اشتباه زیادی در رابطه با مواد غذایی و تغذیه از دوران کودکی ما وجود داشته است. به مرور زمان، اما با پیشرفتهای پزشکی اشتباه بودن بسیاری از این باورها به اثبات رسیده است. در ادامه با تعدادی از این باورهای اشتباه آشنا خواهیم شد. ۱- همهی شکلاتها واقعاً شکلات اند شکلاتهای تلخ و شیری شکلات واقعی محسوب میشوند، چون از کره کاکائو، جامدات شیر و شکر درست میشوند. با این حال، شکلات سفید در این دسته قرار نمیگیرد و در حقیقت شکلات واقعی محسوب نمیشود. نکته اینجا است که شکلات سفید هیچ کاکائویی در خود ندارد و در آن صرفاً از کره کاکائو و شکر استفاده میشود. گاهی هم برای طعم دهی بیشتر به آن وانیل اضافه میکنند،...
چندسالی است که تأسیس یک بانک در دل یکی از بیمارستانهای زنان پایتخت، به مادران کمک کرده تا علاوه بر محبت به فرزند خود، مهر مادری خود را در قالب چند شیشه شیر طبیعی، بین نوزادان دیگر نیز تقسیم کنند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، وقتی صحبت از محبت و فداکاری و ایثار به میان میآید؛ یکی از اولین کلماتی که در ذهنمان نقش میبندد کلمه «مادر» است. از زمانی که یک جنین در رحم مادر تکامل مییابد؛ مهر و محبت مادر به او نیز شکل میگیرد و هر چه نوزاد بزرگتر میشود؛ این مهر مادری نیز وسعت بیشتری پیدا میکند؛ چندسالی است که تأسیس یک بانک در دل یکی از بیمارستانهای زنان پایتخت، به...
به گزارش جام جم آنلاین از مدیکال نیوز، گایوسا و قارچ یال شیر دو مکمل غذایی طبیعی هستند که دارای برخی فواید سلامتی هستند. گایوسا که معمولاً به عنوان چای تهیه شده از برگها گرفته میشود، گیاهی از خانواده ایلکس است. یال شیر یک قارچ است که برای مصارف آشپزی استفاده میشود میتواند به عنوان مکمل نیز مصرف شود. مطالعات نشان داده اند که هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کنار سایر فواید سلامتی هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آنها همچنین ممکن است خلق و خو و عملکرد شناختی را تقویت کنند. بسیاری از مردم مکملها را برای افزایش سلامت و تندرستی خود مصرف میکنند، اما در حالی که مطالعات حیوانی اثرات مثبت...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، گایوسا و قارچ یال شیر دو مکمل غذایی طبیعی هستند که دارای برخی فواید سلامتی هستند. گایوسا که معمولاً به عنوان چای تهیه شده از برگها گرفته میشود، گیاهی از خانواده ایلکس است. یال شیر یک قارچ است که برای مصارف آشپزی استفاده میشود میتواند به عنوان مکمل نیز مصرف شود. مطالعات نشان داده اند که هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کنار سایر فواید سلامتی هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آنها همچنین ممکن است خلق و خو و عملکرد شناختی را تقویت کنند. بسیاری از مردم مکملها را برای افزایش سلامت و تندرستی خود مصرف میکنند، اما در حالی که مطالعات حیوانی اثرات...
ایسنا/لرستان مدیر اداره فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در طرح اصلاح ارز ترجیحی شیرخشک، به کودکان زیر دو سال ۱۰ قوطی در ماه با همان قیمت قبلی شیرخشک تعلق میگیرد. دکتر سجاد پاپی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: قیمت شیرخشک در کشور ما نسبت به سایر کشورها به ویژه کشورهای همسایه دارای قیمت بسیار پایینتری است و همین امر سبب شده عدهای افراد سودجو نسبت به قاچاق معکوس آن به برخی از کشورهای همسایه اقدام کنند. وی اضافه کرد: همچنین ممکن است برخی صاحبان مشاغل شیرخشک را در مواردی نامربوط مورد استفاده قرار بدهند و همین امر سبب هدررفت سرمایه در کشور و کمبود شیرخشک برای کودکان میشود. مدیر اداره...
ورزش یک علم پیچیده میباشد که تلفیقی از تحرک و دانش است. تحرک ، قدرت انجام است و دانش، چگونگی انجام. دانش حاکم بر علم بدنسازی خواهان انجام درست حرکات، خواب کافی، مصرف مکمل های صحیح، دوری از استرس و ثبات یک برنامه منظم ورزشی میباشد. در زمینه مصرف مکمل های صحیح، پیشنهاد ما مصرف یک مکمل ارگانیک و عاری از مواد افزودنی مضر میباشد. پودر پروتئین پگاه انتخاب درست شما خواهد بود. تامین این محصول، مستلزم از خرید فروشگاه های معتبر میباشد. در میان ازدحام بازار مکمل های ورزشی، فروشگاه هایی که با حفظ کیفیت به تامین محصولات میپردازند، درست ترین انتخاب شما میباشد. فروشگاه اینترنتی جیمارکت به عنوان پخش گسترده محصولات پگاه، یکی از بهترین انتخاب های شما...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، سید حیدر محمدی در همایش معاونان غذا و داروی دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی سراسر کشور روز جمعه در سالن همایشهای بینالمللی بوستان اهواز معاون وزیر بهداشت افزود: در زمان حاضر فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است و داروهای تقلبی، غیرمجاز و غیر ایمن در بستر فضای مجازی و بدون اینکه بدانیم این فرآورده دارو است یا دارونما به دست مصرفکننده میرسد. او گفت: ما نظارتهای سختی روی داروخانهها اعمال میکنیم اما برخی سکوهای اینترنتی داروهای قاچاق، غیرمجاز و با منبع نامعلوم را به فروش میرسانند. رئیس سازمان غذا و دارو از مردم خواست که بههیچوجه از بسترهای ناامن که سازمان غذا و دارو تا این لحظه هیچیک از آنها را تأیید نکرده...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، تصور اینکه هر زمان اراده کنید، آب جوش برای درست کردن چای یا قهوه آماده باشد، بسیار خوشایند است اما دیگر لازم نیست که فقط تصور کنید؛ مجموعه کی دبلیو سی ایران با تولید شیر آشپزخانه سول، به این تصور زیبا رنگ حقیقت بخشیده است. این مقاله به صورت کامل به جدیدترین محصول شرکت کی دبلیو سی یعنی شیر سول اختصاص دارد. شیر آشپزخانه سول عنوان جدیدترین و مدرنترین شیر آشپزخانه کی دبلیو سی، به شیر ظرفشویی سول تعلق میگیرد. شیر آشپزخانه سول با تمامی محصولاتی که نامشان را شیرآلات ظرفشویی میگذاریم، یک تفاوت بزرگ دارد و این تفاوت، مجهز بودن به سیستم بویلر به جهت برخورداری از آب جوش در تمامی ساعات شبانهروز است....
رسول شیدایی گفت: نظر به دستور رئیس جمهور، در این راستا تفاهم نامه توزیع شیر در مدارس استان با شرکت شیر پگاه همدان منعقد و شیر پاکتی ۲۰۰ سی سی استریل ۲.۵ درصد چربی دربین تمامی دانش آموزان مدارس ابتدایی دولتی سراسر استان توزیع میشود. او گفت: به طور قطع توزیع شیر رایگان در مدارس استان باعث سلامت جسمی و ذهنی دانش آموزان و تامین اصلیترین نیازهای تغذیهای دانش آموزان خواهد شد. مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان فرهنگ سازی مصرف شیر در بین دانش آموزان را در راستای بالا بردن سرانه مصرف لبنیات در کشور ضروری دانست و گفت: مصرف سرانه شیر در کشور پایینتر از میانگین جهانی است که به همین منظور طرح توزیع شیر رایگان برای مدارس...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات میتوانید سلامتی خود را حفظ کنید. هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریهها میچسبند و بدینوسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدانهای بدن به خصوص آنتی اکسیدانهای مایع پوششی ریه میشوند که به دنبال آن سلولهای...
نسرین علیزاده در گفت و گو با خبرنگار جام جم اظهار کرد: 60.4 درصد از گروه میانسالان این استان که در رده سنی 30 تا 59 سال قرار دارند دچار اضافه وزن و چاقی هستند.به گفته وی علاوه بر آن 37.3 درصد جوانان استان نیز از اضافه وزن رنج می برند.علیزاده در ارتباط با مصرف میوه و سبزیجات در استان نیز بیان کرد: 30 تا 40 درصد مردم استان کمتر از استانداردها میوه و سبزی استفاده می کنند.وی با اشاره به اینکه یکی از علل بروز بیماری پرفشاری خون مصرف زیاد نمک است، افزود: بین 21 تا 31 درصد از سفره های این استان نمکدان بر سر سفره است که نباید به منظور پیشگیری از بیماری فشار خون نمکدان سر...
مشاور سازمان غذا دارو گفت: با حل چالشهای ارزی که در چند ماه گذشته شاهد بودیم، شاهد افزایش تولید، تأمین و توزیع شیر خشک در سطح کشور بودیم. باتوجه به نگرانیهای اخیر در خصوص شیر خشک کودکان، اسماعیلی، مشاور سازمان غذا دارو در گفتگویی با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو اظهار داشت: تغییر سیاستهای ارزی در راستای تامین مواد اولیه شیر خشک با درخواست خود تولیدکنندگان و مصوبه ستاد تنظیم بازار به ریاست معاون اول رئیس جمهور و همچنین دستور خود رئیس جمهور بوده است. تا هم حمایتهای لازم از تولیدکنندگان جهت توسعه صنعتشان صورت بگیرد و هم مصرفکننده بتواند بدون تغییر قیمت نسبت به قبل شیر خشک را دریافت کند.وی افزود: خدا رو شکر با تغییر سیاستهای ارزی که...
سخنگوی سازمان غذا و دارو از تأمین و توزیع ۱۲ میلیون و ۶۰۰ هزار قوطی شیرخشک رگولار طی آذر سال جاری خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل پایگاه اطلاعرسانی سازمان غذا و دارو، سجاد اسماعیلی با اشاره به فعالیت شبانهروزی چرخه تأمین و توزیع شیرخشک اظهار کرد: با تخصیص ارز و تأمین مناسب ماده اولیه شیرخشک طی ماههای اخیر، میزان تولید این فرآورده به صورت چشمگیری افزایش داشته است، همچنین با نظارتهای میدانی، سرعت توزیع شیرخشک به داروخانهها و در نهایت مصرف کننده بسیار بیشتر از قبل شده است. وی افزود: در حال حاضر هیچ مشکلی برای تأمین شیرخشکهای معمولی (رگولار) وجود ندارد و بازار به تعادل عرضه و تقاضا رسیده است. سخنگوی سازمان غذا و دارو...
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۴۵ درصد از افراد میانسال در این استان دچار چاقی شکمیاند. نسرین علیزاده در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: ۶۰.۴ درصد از افراد میانسال در این استان که در رده سنی ۳۰ تا ۵۹ سال قرار دارند، اضافه وزن و چاقی دارند. علاوه بر آن ۳۷.۳ درصد جوانان استان از اضافه وزن رنج میبرند. وی درباره میزان مصرف میوه و سبزی در استان، بیان کرد: ۳۰ تا ۴۰ درصد مردم استان کمتر از استانداردها میوه و سبزی استفاده میکنند. مصرف نمک در خراسان شمالی ۲ برابر میانگین وی با اشاره به اینکه یکی از علل بروز بیماری فشار خون بالا مصرف زیاد نمک است، گفت: در ۲۱...
در حالی که برخی میگویند نوشیدن شیر در شب میتواند به دستگاه گوارش آسیب برساند برخی دیگر ادعا میکنند که میتواند باعث آکنه شود. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که همه این ادعاهای مطرح شده درباره شیر صحت دارد؟ به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال به این نیاندیشیدهاید که این باورهای مبالغه آمیز افسانهای بیش نیست؟ برای دانستن بیشتر درباره چنین افسانههای (بخوانید باورهای) رایج و حقیقت پشت آنها این مطلب که درباره پنج افسانه کاملا نادرست مربوط به شیر است را بخوانید. نوشیدن شیر باعث افزایش وزن میشود این افسانه مربوط به شیر اشتباه است، زیرا مواد مغذی موجود در شیر برای سلامت کلی بدن ضروری هستند. اینکه شیر باعث افزایش وزن شما میشود یا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ کارشناسان تغذیه معتقدند برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیانهای آلودگی هوا را به حداقل برساند، لازم است از یک برنامه غذایی سالم پیروی کرد.برخی از توصیههای کارشناسان برای تغذیه مناسب را اینجا بخوانیدحداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزیها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید، چون ویتامینهای آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود.روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید.حداقل ۳-۲ وعده در هفته ماهی مصرف کنید.پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابههای گازدار. زیرا باعث...
رسول شیدایی در این مراسم با بیان اینکه شیر پاکتی ۲۰۰ سی سی استریل ۲/۵ درصد چربی دربین تمامی دانش آموزان مدارس ابتدایی دولتی سراسر استان آغاز شد گفت: در این طرح ۱۸۰ هزار پاکت شیر رایگان هفتگی در بین به دانش آموزان مقاطع ابتدایی همدان توزیع میشود. او گفت: باتوجه به سند تحول بنیادین و تربیت تمام ساحتی دانشآموزان، توزیع شیر در مدارس نویدبخش تقویت سلامت جسمی و ذهنی دانشآموزان است که اجرای این طرحِ مفید و ضروری، پس از ۶ سال توقف با اهتمام دولت سیزدهم در سال تحصیلی ۱۴۰۲ محقق شده است. مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان بر فرهنگ سازی توزیع و مصرف شیر همراه با اجرای برنامههای متنوع فرهنگی برای دانش آموزان در مدارس سراسر...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، ظهر امروز مراسم افتتاحیه نمادین آغاز طرح توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی در دبستان دخترانه فاطمه زهرا(س) ناحیه یک باحضور جمعی از مسئولان همدان برگزار شد. مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان در این مراسم اظهار کرد: باتوجه به سند تحول بنیادین و تربیت تمام ساحتی دانشآموزان، توزیع شیر در مدارس، نویدبخش تقویت سلامت جسمی و ذهنی دانشآموزان است که اجرای این طرح مفید و ضروری، پس از ۶ سال توقف با اهتمام دولت محقق شده است. رسول شیدایی بر فرهنگسازی توزیع و مصرف شیر همراه با اجرای برنامههای فرهنگی برای دانشآموزان در مدارس استان تاکید کرد. وی از مدیران مدارس خواست علاوه بر نظارت در توزیع شیر، در مصرف درست آن...
به گزارش صدای ایران، رژیم غذایی نوزادان باید به گونهای باشد که تغذیه مناسب، رشد و توسعه صحیح، و سلامت کلی آنها را تضمین کند. در این متن با کمک مطلب طرز تهیه لعاب برنج برای نوزاد در سایت بست کید، به بررسی راهکارها و اصول اساسی رژیم غذایی مناسب برای نوزادان پرداخته خواهد شد. اصول اساسی رژیم غذایی نوزادان: شیر مادری: شیر مادری بهترین و مهمترین منبع تغذیه ماه دوم برای نوزادان است. شیر مادری غنی از تمامی مواد غذایی مورد نیاز نوزادان است و همچنین مواجهه با عوارض نادر مانند آلرژی و عفونتهای معده را کاهش میدهد. بهترین زمان برای شروع شیر مادری پس از تولد نوزاد است. تنوع و موزونی: رژیم غذایی نوزادان باید تنوع داشته باشد....
در این اطلاعیه آماده است: به اطلاع مشترکین گاز طبیعی شهرستان گرمسار می رساند؛ به منظور اجرای عملیات گازدار نمودن ایستگاه TBS جدید شهرک صنعتی پایتخت و توسعه شبکه گازرسانی، جریان گاز کلیه مشترکین شهرک صنعتی پایتخت در روز چهارشنبه مورخ ۲۹ آذر ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۸ تا ۱۷ قطع خواهد شد. لذا از مشترکین واقع در این مناطق درخواست میشود، قبل از خروج از منازل شیرهای مصرف داخلی و شیر اصلی بعد از کنتور را بسته و در طول مدت یاد شده از دستکاری کنتور و رگولاتور اماکن خودداری و شیرهای مصرف داخلی خود را تا وصل مجدد گاز و تحویل آن با همکاری مأمورن شرکت گاز به حالت بسته نگه دارند. باشگاه خبرنگاران جوان سمنان سمنان
مدیرکل بیمه سلامت استان اصفهان گفت: داروخانهها باید از این به بعد، ما به التفاوت ارزی شیر خشک را از بیمه سلامت دریافت کرده و از دریافت این مبلغ از مصرف کنندگان خودداری کنند. محمد حسین صفاری گفت: تمهیدات لازم جهت ثبت کد اصالت شیرخشکهای معمولی در سامانههای الکترونیک سازمان به عمل آمده و تا انجام نهایی این کار، استعلام شناسه رهگیری در سامانه تی تک مبنای پرداخت این مابهالتفاوت ارزی شیرخشکهای معمولی (رگولار) میباشد. قیمت شیر خشک معمولی حدود ۸۰۰ هزار ریال بود که بعد از تغییر نرخ ارز دریافتی به حدود یک میلیون و ۲۰۰ هزار ریال افزایش یافت. براساس تمهیدات صورت گرفته این ما به التفاوت از مصرف کننده دریافت نمیگردد و مصرف کنندگان شیر خشک را...
آفتابنیوز : تحقیقات نشان داده اند افزایش مصرف لبنیات و شیر باعث بروز آکنه و اگزمای پوستی شدید میشود. در واقع محصولات لبنی باعث زیاده روی در تولید مخاط در بدن میشوند که در نتیجه آن سطح چربی پوست، به ویژه در صورت افزایش مییابد که همین امر منجر به جوش زدن خواهد شد. زیاده روی در مصرف لبنیات میتواند منجر به گرفتگی عروق شود. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ در آمریکا انجام شد، نشان میدهند جایگزین کردن تنها ۵ درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف میکنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده، میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. شیر دارای کلسترول است که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای...
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو کشور با اشاره به اینکه به دلیل تحریمها مواد اولیه شیر خشک کاهش یافته بود، گفت: در پیگیریها تولید شیر خشک به بیش از ۶ و نیم میلیون و توزیع به بیش از ۸ میلیون قوطی شیر خشک رسید و بخشی هم از واردات در حال تامین است. سید حیدر محمدی افزود:در صورتی که هموطنان در دریافت شیر خشم مشکل دارند به معاونتهای غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و سامانه ۱۹۰ اطلاع رسانی کنند. او با اشاره به اینکه مصرف وارفارین کاهش پیدا کرده بود و ۴ میلیون قرص با تاریخ مصرف تا سه هفته موجود است که باید تعیین تکلیف شود، گفت: با توجه به نیاز ۵ میلیون...
آفتابنیوز : متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوستداشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف میشود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره میگوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمیکنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر میخواهید شیر و...
متخصص طب ایرانی گفت: استفاده از غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش میدهد، میتواند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتیاکسیدانهای غذایی به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها و ذرات معلق هنگام آلودگی هوا کمک کند. نورالدین سلطانیان در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا مواجهه هستیم، اظهار کرد: هنگام تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریهها میچسبند و التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتیاکسیدانهای بدن به خصوص آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه میشوند که به دنبال آن سلولهای مختلف تخریب شده و خطر ابتلاء به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا میکند. وی افزود: استفاده از...
مدیرکل آموزش و پرورش استان با بیان اینکه مصرف شیر در شرایطی که با مشکل آلودگی هوا مواجهیم برای دانش آموزان بویژه در دوره ابتدایی ضروریست گفت: رفع دغدغه تغذیه دانشآموزان با توزیع شیر رایگان در استان در اولویت قرار گرفته است. محمدرضا ابراهیمی افزود: با اجرای این طرح در مجموع ۴۴۰ هزار دانشآموز زیر پوشش این برنامه قرار گرفتندو در هفته ۸۸۰ هزار بسته شیر ۲۰۰ سیسی در مدارس دولتی استان توزیع میشود. او از مدیران مدارس خواست تا علاوه بر نظارت در توزیع شیر در مصرف درست آن هم بین دانش آموزان دقت داشته باشند. ابراهیمی با اشاره به پایین بودن سرانه مصرف شیر در بین خانوادهها گفت: باید این فرهنگ سازی بدرستی از مدرسه آغاز و در...
آفتابنیوز : عسل یک ماده پری بیوتیک محسوب میشود که به رشد و تکثیر باکتریهای مفید در روده کمک زیادی میکند. وقتی هر روز مخلوط شیر و عسل را مصرف میکنید، به بازیابی فلورباکتریایی سالم مورد نیاز برای سیستم گوارش کمک زیادی میکند. مصرف منظم این ترکیب در از بین بردن نفخ، یبوست و گرفتگی سیستم گوارش موثر است. همچنین خواص ضد باکتری و آنتیاکسیدانی این نوشیدنی، باکتریهای مضر معده را از بین میبرد؛ بنابراین در پیشگیری از عفونت معده تاثیر دارد. این معجون میتواند فلور باکتریهای روده را به سطح طبیعی باز برگرداند و عفونت معده را بهبود دهد. از سوی دیگر مصرف این نوشیدنی به درمان یبوست هم کمک زیادی میکند. با توجه به تاثیری که عسل و...