جدیدترین‌های «میزان قند خون»:

عوارضی که مصرف غذا‌های فرآوری شده به دنبال دارند

غذا‌های فرآوری شده شاید خوش طعم و لذیذ باشند، اما مصرف بیش از حد آن‌ها باعث بروز انواع بیماری‌ها می‌شود. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک نوشت: داریا ساولیوا مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه ورزشی درباره غذا‌های فرآوری شده مانند کنسرو‌ها توضیحاتی می‌دهد.   قبل از فرآوری کردن محصولات، بسیاری از غذا‌ها حاوی پوسته‌ای هستند که شاخص گلیسمی آن‌ها را کاهش می‌دهد. شاخص گلیسمی ضریبی است که میزان جذب کربوهیدرات‌ها توسط بدن و افزایش سطح قند خون را نشان می‌دهد. پس از پردازش و فرآوری کردن این محصولات، این شاخص افزایش می‌یابد که به افزایش قند خون کمک می‌کند.با خوردن غذا‌های فرآوری شده، جهش قند ایجاد می‌شود و مقدار زیادی انسولین تولید می‌شود. برای پایین آوردن...


توسعه آزمایش بدون درد برای بیماران دیابتی

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سیتیزن تی‌وی، دانشمندان استرالیایی آزمایشی غیرتهاجمی برای سنجش میزان قند خون اختراع کرده‌اند که قند خون را از طریق سطح گلوکز در بزاق دهان بررسی می‌کند. نوار تست بزاق غیرتهاجمی و قابل چاپ برای بیماران دیابتی در دانشگاه نیوکاسل در نیوکاسل توسعه یافته و بدین ترتیب بیماران دیابتی دیگر مجبور به استفاده از سوزن برای بررسی میزان قند خون نیستند.  برخی از مبتلایان به دیابت با به حداقل رساندن آزمایشات خود از این روند دردناک جلوگیری می‌کنند. طبق گفته پل داستور، استاد فیزیک دانشگاه نیوکاسل در استرالیا که تیم سازنده آن را هدایت می‌کند، این آزمایش جدید با تعبیه آنزیمی که گلوکز را در یک ترانزیستور تشخیص می‌دهد...


محققان به یک آزمایش بدون درد برای قند خون دست یافتند

دانشمندان استرالیایی می‌گویند آزمایشی غیرتهاجمی برای سنجش میزان قند خون اختراع کرده اند که قند خون را از طریق سطح گلوکز در بزاق دهان بررسی می‌کند. به گزارش برنا؛ دانشمندان استرالیایی می‌گویند آزمایشی غیرتهاجمی برای سنجش میزان قند خون اختراع کرده اند که قند خون را از طریق سطح گلوکز در بزاق دهان بررسی می‌کند. افراد دیابتی مجبورند برای سنجش میزان قند خون خود روزانه چند بار انگشتان خود را با سوزنی سوراخ و قطره‌ای از خون خود را بر روی نوار آزمایش قرار دهند. برخی از این افراد برای اجتناب از این فرایند دردناک سعی می‌کنند میزان این آزمایش‌ها را به حداقل برسانند. اما در آزمایش جدید، آنزیمی بر روی نوار آزمایش قرار دارد که گلوکز را ردیابی...


سبزیجاتی که قند خون را افزایش می‌دهند

کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از وب سایت "خبرنی" نوشت: اگرچه سبزیجات بخشی اساسی در هر رژیم غذایی سالم است، اما برخی از سبزیجات می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون شوند. دیابت نوع ۲ به این معنی است که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی‌کند یا انسولین تولید شده توسط سلول‌ها جذب نمی‌شود. انسولین به عنوان هورمونی عمل می‌کند که قند خون را تنظیم می‌کند. سطح کنترل نشده قند خون می‌تواند بدن را ویران کند. اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید، باید راه‌هایی را برای شبیه سازی اثرات انسولین پیدا کنید. رژیم غذایی نقش موثری در ایجاد این اثر...


یک بمب شیرین!

ببینیم مصرف هر قوطی یا بطری یک نفره نوشابه کولا از ابتدای ورود به بدن تا یک ساعت بعد، چه اثری روی بدن دارد. به گزارش قدس آنلاین، روزنامه جام جم نوشت: «نوشابه کولا حاوی اسید فسفریک، قند و کافئین است. هر قوطی نوشابه گازدار معادل مصرف ۱۰ قاشق چای‌خوری شکر دارد. از سوی دیگر حاوی ۱۵۰ تا ۲۰۰ کالری انرژی و حدود ۳۰ تا ۶۰ گرم کافئین است. به این موارد، گاز اضافه شده، رنگ‌های مجاز خوراکی - که البته تاثیر منفی خود را دارند - را نیز اضافه کنید. ببینیم مصرف هر قوطی یا بطری یک نفره نوشابه کولا از ابتدای ورود به بدن تا یک ساعت بعد، چه اثری روی بدن دارد. ۱۰ دقیقه نخست با...


پیام مرد پرتغالی برای شیفتگان کولا

رونالدو با برداشتن دو شیشه کوچک کوکاکولا از مقابل تریبون و نشان‌دادن بطری آب معدنی و گفتن جمله‌: «آب بنوشید» میلیون‌ها نفر را به تغذیه سالم فراخواند.همین جمله کوتاه او باعث ضرر چهار میلیارد دلاری شرکت کوکاکولا شد! دعوت رونالدو به تغذیه سالم، بهانه‌ای شد تا از ضررهای نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و جایگزین‌های مناسب آن بگوییم؛ به‌ویژه که در فصل گرما هستیم و مصرف نوشیدنی‌ها بالاست. ما در رتبه اول هستیم و این از خطرناک‌ترین سکوهایی است که روی آن ایستاده‌ایم! براساس آخرین آمارها، مصرف سرانه نوشابه در ایران، 42 لیتر در سال است، در حالی که این رقم در سایر کشورها بین 11 تا 12 لیتر است. بنابراین هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابه...


اندازه‌گیری قند خون با استفاده از عرق بدن

این حسگر جدید که بر مبنای فناوری صفحات لمسی کار می‌کند، دربرگیرنده هیدروژلی از جنس پلی وینیل الکل با قابلیت جذب عرق است که روی یک نوار پلاستیکی انعطاف‌پذیر قرار دارد. کافی است شخص انگشت خود را به مدت یک دقیقه روی حسگر قرار دهد تا هیدروژل مقدار عرق موردنیاز را از غده‌های پوستی جذب کند. این نمونه عرق در جریان یک واکنش شیمیایی قرار می‌گیرد که در نتیجه آن جریان الکتریکی کوچکی تولید و توسط دستگاه سنجش قندخون دریافت می‌شود.   این حسگر به منظور اندازه‌گیری میزان قند خون هر شخص با استفاده از اطلاعات جریان الکتریکی به دست آمده از نمونه عرق وی، از الگوریتم‌های اختصاصی بهره می‌برد. به گفته محققان آمریکایی در آزمایشات اولیه، این حسگر...


آیا همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟

مطالعات نشان داد افرادی که پس از خوردن غذا دچار افت شدید قند خون می‌شوند احساس گرسنگی می‌کنند و میزان مصرف کالری شان در طول روز زیاد است. به گزارش ساینس، محققان با بررسی عادات غذایی بیش از هزار نفر اعلام کردند که کاهش قند خون باعث بروز مجدد گرسنگی می شود و درچنین شرایط فرد کالری بیشتری مصرف می کند بنا بر این درک دقیق میزان متابولیسم فردی بدن در رژیم غذایی مهم است. این گروه ازافراد بعد از غذا خوردن سطح قند خونشان دوباره کاهش می یابد و در نهایت احساس گرسنگی می کنند بنابر این صدها کالری بیشتر از دیگران مصرف می کنند. محققان کالج لندن با انجام آزمایش در مرحله خوردن صبحانه ،...


اندازه‌گیری الکل و قند خون در نسل آینده ساعتهای هوشمند

شرکت اپل مدتی است سرمایه‌گذاری کلانی در راستای تبدیل ساعتهای خود به حسگرهای ارزیابی قند خود، فشار خون و میزان الکل خون کرده‌ است و تا سال آینده امکان ارزیابی قند خون توسط این ساعتها فراهم می‌شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ شرکت اپل از 2 سال پیش با سرمایه‌گذاری در یک شرکت فناوری بهداشتی در انگلیس با عنوان "Rockley Photonics" تلاش کرده است تا با همکاری این شرکت، امکان سنجش میزان گلوکز خون، فشار خون و حتی میزان الکل در خون را توسط ساعتهای مچی خود فراهم کند. همین سرمایه‌گذاری‌ها باعث شده بود تا از مدتها قبل شایعاتی مبنی بر ارزیابی قند خون در ساعتهای اپل ایجاد شود و حالا با اعلام این...


تاثیر تزریق هفتگی انسولین بر درمان دیابت

محققان می‌گویند درمان دیابت نوع ۲، با استفاده از شیوه جدید تزریق هفتگی انسولین به اندازه تزریق روزانه این دارو موثر است. خبرگزاری میزان _ ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس‌دیلی نوشت: محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ساوت وسترن واقع در آمریکا در یکی از این تحقیقات که با مشارکت ۲۰۵ بیمار دیابتی در هفت کشور مختلف انجام شد، بیماران دو هفته تحت نظر بودند، سپس ۱۶ هفته تحت درمان قرار گرفتند و در نهایت ۵ هفته دیگر تحت نظر محققان بودند. در این تحقیق میزان اثرگذاری سه شیوه مختلف درمان با انسولین با دوز‌ها و در بازه‌های زمانی مختلف مورد ارزیابی قرار گرفت.   در تحقیق دیگری ۱۵۴ بیمار در پنج کشور در بازه‌های زمانی مشابه جنبه‌های مختلف...


روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در روز‌های ماه رمضان خانواده‌ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می‌شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می‌خورند که باعث احساس رخوت و بی حالی در بدن می‌شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت‌های آن شود. بسیاری از مردم سوال می‌کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا اینکه بهتر است وعده‌های غذایی را در زمان افطار تا سحر تقسیم کنیم؟!. بدن انسان مجهز به ابزارهای لازم برای حفظ زندگی اوست و هنگام روزه داری و پرهیز از خوردن و...


مصرف روزانه برنج خوب است؟

غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند. ناطقان: در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است.در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند.در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم.۱- احساس التهاب در بدنانواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی از انواع آن می‌تواند موجب بروز التهاب در بدن شود.به گفته متخصصان برنج سفید یک...


مصرف روزانه برنج چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

در اغلب کشور‌های جهان برنج یکی از غذا‌های اصلی مردم است. استفاده روزانه از این ماده غذایی مشکلاتی مانند اضافه وزن و یبوست برای بدن ایجاد می‌کند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: در بسیاری از کشور‌های در حال توسعه و جوامع فقیر در کشور‌های توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است.   در کشور‌های بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند.   در این گزارش پیامد‌های مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم.   ۱- احساس التهاب در بدن انواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی...


در مصرف برنج زیاده روی نکنید

به گزارش جام جم آنلاین، در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است. در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند. در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم. ۱- احساس التهاب در بدن انواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی از انواع آن می‌تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه‌ای است و این فرآوری برنج سفید را به...


مصرف برنج چه بلایی بر سر سلامتی می‌آورد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است. در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند. در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم. ۱- احساس التهاب در بدن انواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی از انواع آن می‌تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه‌ای است و این فرآوری برنج سفید...


ضررهایی که خوردن هر روزه برنج به بدن می‌زند

به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است. در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند. در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم. ۱- احساس التهاب در بدنانواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی از انواع آن می‌تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه‌ای است و این فرآوری برنج سفید را...


مصرف روزانه برنج چه بلایی بر سر سلامتی می‌آورد؟

آفتاب‌‌نیوز : در بسیاری از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای توسعه یافته، برنج علاوه بر تامین انرژی، منبع اصلی تامین ویتامین و پروتئین است. در کشورهای بنگلادش، کامبوج، اندونزی، میانمار، ویتنام، لائوس و ماداگاسکار مجموعا ۶۰۰ میلیون نفر نیمی از انرژی و پروتئین مورد نیاز روزانه خود را از برنج تامین می‌کنند. در این گزارش پیامدهای مصرف برنج در رژیم غذایی را به اختصار بیان می‌کنیم. ۱- احساس التهاب در بدنانواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می‌شود و برخی از انواع آن می‌تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه‌ای است و این فرآوری برنج سفید را به یک کربوهیدرات ساده...


این چای معجزه می کند!

افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می‌توان چای دارچینی نیز تهیه کرد به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. چای دارچین مخلوطی از دو ماده غذایی یکی چای و دیگری دارچین می باشد. دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین...


چرا قند خون موجب زوال عقل می‌شود؟

طبق گفته محققان قند خون بالا حتی در افرادی که هنوز مبتلا به دیابت نشده‌اند،‌ باعث افزایش ریسک اختلالات شناختی و زوال عقل می‌شود، این در حالیست که قند خون پایین ارتباط مستقیمی با بهبود سلامت مغز دارد. خبرگزاری میزان -ایرنا نوشت: محققان دانشگاه کالج لندن واقع در انگلیس دریافتند قند خون بالا حتی در افرادی که هنوز مبتلا به دیابت نشده‌اند، موجب افزایش ریسک اختلالات شناختی و زوال عقل می‌شود؛ در حالی که قند خون پایین با بهبود سلامت مغز ارتباط دارد. بر اساس این تحقیقات افراد پیش دیابتی به میزان ۵۴ درصد بیش از افراد دارای قند خون عادی در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. میزان ابتلا به این بیماری در افراد مبتلا به دیابت...


خواص شگفت‌انگیز سرکه؛ از درمان سرفه‌های بی وقفه تا کنترل وزن

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. در این مطلب، برخی از فواید این خوراکی را به شما معرفی می‌کنیم. خبرگزاری میزان - برترین‌ها نوشت: سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی را به شما معرفی می‌کنیم. درمان سرفه‌های بی وقفه‌می‌دانیم که معروفترین شخصیت‌ها در تاریخ پزشکی مانند بقراط که پدر علم پزشکی...


آیا خوردن میوه، قند خون دیابتی‌‌ها رو تنظیم می‌کند؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، همانطور که می دانید میوه ها و سبزیجات برای بدن همه مفید می باشد اما افراد دیابتی باید از بعضی از آن ها اجتناب کنند زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند. همه میوه ها قند طبیعی دارند و همراه با آن حاوی ترکیبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبرها می باشند. چرا میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند؟ خوردن میوه و سبزیجات در کاهش ابتلا به مشکلات جسمی مانند فشار خون بالا ، بیماری های قلبی ، حملات، چاقی و سرطان های خاص مرتبط است. همچنین گاهی اوقات به افراد دیابتی نیز توصیه می شود که میوه مصرف کنند تا راحت تر با بعضی از مشکلات این بیماری کنار بیایند. میوه ها و...


اگر این چهار نشانه را دارید میزان قند خون شما بالاست!/بخوانید

بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد. به گزارش برنا؛ درصورتی که برای مدت زمان طولانی برای کاهش قند خون کاری انجام ندهید ممکن است به اعصاب و اندام های بدن آسیب جدی وارد شود. از جمله علایم قند خون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1.از دست دادن آب بدن احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از...


راهکارهایی برای سنجش قند خون

محققان ایرانی موفق به توسعه و ساخت نمونه اولیه کیت سنجش قند خون غیرتهاجمی شده‌اند که بدون نیاز به خون، سطح گلوکز را اندازه‌گیری می‌کند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ به نقل از آنا، سالانه حدود یک درصد به تعداد بیماران دیابتی اضافه می‌شود. از سوی دیگر کیت‌های سنجش قند خون به دلیل تحریم‌ها در کشور نادر شده یا با قیمت‌های بسیار بالایی فروخته می‌شود. دستگاه‌های سنجش قند فعلی با نمونه خون کار می‌کنند، بنابراین دست بیماران را زخم می‌کنند که می‌تواند منجر به عفونت نیز شود، علاوه‌براین  برای هر بار استفاده از این دستگاه‌ها باید از نوار و سوزن جدید استفاده شود.    بیش از ۴۶۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت نوع یک...


راهکار ساده محققان ایرانی برای سنجش قند خون

محققان ایرانی موفق به توسعه و ساخت نمونه اولیه کیت سنجش قند خون غیرتهاجمی شده‌اند که بدون نیاز به خون، سطح گلوکز را اندازه‌گیری می‌کند. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: سالانه حدود یک درصد به تعداد بیماران دیابتی اضافه می‌شود. از سوی دیگر کیت‌های سنجش قند خون به دلیل تحریم‌ها در کشور نادر شده یا با قیمت‌های بسیار بالایی فروخته می‌شود. دستگاه‌های سنجش قند فعلی با نمونه خون کار می‌کنند، بنابراین دست بیماران را زخم می‌کنند که می‌تواند منجر به عفونت نیز شود، علاوه‌براین  برای هر بار استفاده از این دستگاه‌ها باید از نوار و سوزن جدید استفاده شود.    بیش از ۴۶۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت نوع یک و دو هستند. ۱۵ تا ۲۰ درصد از...


خوردن «توت» و «خرما» با چای ممنوع!

اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید. خبرگزاری میزان - افکار نیوز نوشت: قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های این مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آن‌ها جذب بدن نمی‌شود. گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشور‌های دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آن‌ها را با مواد شیرین مصرف کنند، اما این مواد قند به سلامت "دندان‌ها" آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت "دیابت" می‌شود. گفتنی است مصرف "میوه‌های خشک" در کنار چای بهترین...


ضرورت غربالگری برای پیشگیری از دیابت/دیابت تیپ۲ اغلب بی علامت است

دکتر لیلا حاجیان در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: دیابت یا در اصطلاح عامه مرض قند، بیماری است که با افزایش میزان قند خون مشخص می‌شود. وی با اشاره به دلایل افزایش قند خون، اظهار داشت: هورمون انسولین برای تنظیم میزان قند خون و متابولیسم بدن از غده‌ای به نام پانکراس ترشح می‌شود و در صورتی که میزان ترشح آن کم و یا کلاً قطع شود و یا در مواردی مقاومت در برابر انسولین وجود داشته باشد، در این موارد قند خون از حالت طبیعی خارج شده و فرد دچار بیماری دیابت می‌شود. این متخصص داخلی تصریح کرد: با توجه به اینکه دیابت بیماری شایع بوده و عوارض زیاد و طولانی مدتی دارد و مستقیم با بیماری‌های فشار خون و...


علائم ابتلا به دیابت در کودکان

در صورتی که علائم دیابت به موقع شناسایی نشده و بیماری تشخیص داده نشود و افراد مبتلا انسولین مورد نیاز را دریافت نکنند، برایشان خطرناک خواهد بود. ناطقان: بیشتر افراد بر این باورند که بیماری دیابت مخصوص بزرگسالان است و به دلیل رژیم غذایی و سبک زندگی نادرست بروز پیدا می‌کند. اما واقعیت این است که این بیماری قندی تلخ در بین همه افراد حتی کودکان نیز رواج دارد تا جایی که در بسیاری از کشور‌های جهان، کودکان سه ساله نیز به این بیماری دچار می‌شوند.در صورتی که علائم دیابت به موقع شناسایی نشده و بیماری تشخیص داده نشود و افراد مبتلا انسولین مورد نیاز را دریافت نکنند، برایشان خطرناک خواهد بود؛ بنابراین بهتر است نسبت به علائم این بیماری...


گوشواره‌ای که میزان قند خون را اندازه می‌گیرد

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز) و به نقل از نیواطلس، اندازه‌گیری مداوم میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع اول معمولاً از طریق سوراخ کردن نوک انگشت انجام می‌شود که در درازمدت به عملی خسته کننده و دردآور مبدل می‌شود. اما فناوری‌های جدید می‌توانند این روند را راحت تر کنند. گوشواره کنترل کننده میزان قند خون ابزاری است که توسط یک دانشجوی ۲۲ ساله دانشگاه هادرزفیلد به نام تیرا کوزلو تولید شده است. این گوشواره امواج رادیویی بی خطر را به درون بافت‌های بدن ارسال می‌کند و از این طریق میزان قند خون را اندازه می‌گیرد. لذا برای این کار نیازی به نمونه‌گیری دائم از خون نیست. یک اپلیکیشن تلفن همراه نیز به همراه این گوشواره عرضه می‌شود که...


کنترل و درمان دیابت با این گیاهان فوق‌العاده

گیاه دارویی که برای کنترل و درمان دیابت معرفی شده‌اند، خواص کاهش‌دهنده قند خون دارند. از جمله گیاهان دارویی مفید برای افراد دیابتی می‌توان از کاسنی، بذر شنبلیله، بوقناق و هندوانه ابوجهل و ... اشاره کرد. به گزارش برنا؛  از گذشته تا امروز درمان بسیاری از بیماری‌ها، با گیاهان دارویی انجام شده است. یکی از این بیماری‌ها که اغلب پزشکان از درمان کامل آن قطع امید کرده‌اند، دیابت است. دیابت یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های شناخته شده در دنیاست که امروزه شیوع بسیاری دارد. تغییر در شیوه زندگی، ورزش روزانه و رژیم غذایی مناسب عواملی است که در پیشگیری و حتی درمان دیابت موثر است. هم اکنون دارو‌های متعددی جهت کاهش میزان قند خون ارائه شده است، ولی به دلیل...


موثرترین گیاهان دارویی برای کنترل و درمان دیابت

فرارو- از گذشته تا امروز درمان بسیاری از بیماری‌ها، با گیاهان دارویی انجام شده است. یکی از این بیماری‌ها که اغلب پزشکان از درمان کامل آن قطع امید کرده‌اند، دیابت است. دیابت یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های شناخته شده در دنیاست که امروزه شیوع بسیاری دارد. تغییر در شیوه زندگی، ورزش روزانه و رژیم غذایی مناسب عواملی است که در پیشگیری و حتی درمان دیابت موثر است. هم اکنون دارو‌های متعددی جهت کاهش میزان قند خون ارائه شده است، ولی به دلیل عدم بهبودی کامل این بیماری با مصرف دارو‌های موجود، تمایل به استفاده از درمان‌های جایگزین و سنتی افزایش یافته است.   به گزارش فرارو؛ در این میان نقش گیاهان دارویی با خواص کاهش دهنده قند خون در درمان...


بهترین نوشیدنی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، دیابت نوع ۲ که به دیابت شیرین غیروابسته به انسولین معروف است نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که با بالا بودن قند خون در شرایط مقاومت در مقابل انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی می‌شود. نشانه‌های این نوع دیابت شامل تشنگی مفرط، تکرر ادرار، و احساس گرسنگی شدید می‌شود. کنترل میزان انسولین و قند خون در این بیماران بسیار حیاتی است. قند خون بالا می‌تواند باعث آسیب به رگ‌ها که مسئول خون رسانی به اندام هاست، شود. همین امر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش دهد. متخصصان می‌گویند می‌توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب، میزان اثرگذاری انسولین...


قند خون بالا می‌تواند به مرگ افراد غیردیابتی مبتلا به کرونا منجر شود

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، قند خونی که به صورت غیرعادی بالا باشد، می‌تواند به بدتر شدن پیامدهای ناشی از کووید ۱۹ و افزایش میزان مرگ و میر منجر شود. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که بروز این پیامدها در افرادی که به دیابت مبتلا نیستند هم ممکن است. این پژوهش که در بیمارستان دانشگاه «خوان رامون خیمنس» اسپانیا انجام شده است، بررسی بیش از ۱۱ هزار بیمار را شامل می‌شود که در بیمارستان‌های اسپانیا بستری بودند اما شرایط آنها بحرانی نبود. این پژوهش که بزرگترین نمونه در نوع خود است، نشان می‌دهد که افزایش قند خون یا «هیپرگلیسمی» می‌تواند دلیلی مستقل از دیابت برای مرگ و میر باشد. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهند بیمارانی که سطح قند خون...


توصیه های روزهای کرونایی به بیماران دیابتی

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، سیما سادات لاری با بیان اینکه در هفته ملی دیابت به سر می‌بریم، گفت: امسال هفته دیابت در حالی برگزار می‌شود که علاوه بر عوارض و مشکلات دیابت، پاندمی کووید ۱۹ هم سراسر جهان را فرا گرفته و هر روز شاهد مرگ و میر تعدادی از بیماران دیابتی به علت ابتلا به کرونا هستیم. وی افزود: شواهد نشان داده است که مبتلایان به بیماری‌های مزمن مانند دیابت در معرض خطر بیشتر ابتلا به کرونا و عوارض ناشی از آن هستند و در ایران میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در بیماران دیابتی ۱۷.۸ درصد گزارش شده است بنابراین لزوم رعایت توصیه‌های بهداشتی عمومی مانند شست‌وشوی دست‌ها، حفظ فاصله فیزیکی ۱.۵ تا دو...


هشدار وزرات بهداشت به دیابتی‌ها درباره کرونا

له گزارش ايسنا، دکتر سیما سادات لاری با بیان اینکه در هفته ملی دیابت به سر می‌بریم، گفت: امسال هفته دیابت در حالی برگزار می‌شود که علاوه بر عوارض و مشکلات دیابت، پاندمی کووید-۱۹ هم سراسر جهان را فرا گرفته و هر روز شاهد مرگ و میر تعدادی از بیماران دیابتی به علت ابتلا به کرونا هستیم. وی افزود: شواهد نشان داده است که مبتلایان به بیماری‌های مزمن مانند دیابت در معرض خطر بیشتر ابتلا به کرونا و عوارض ناشی از آن هستند و در ایران میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در بیماران دیابتی ۱۷.۸ درصد گزارش شده است. بنابراین لزوم رعایت توصیه‌های بهداشتی عمومی مانند شست‌وشوی دست‌ها، حفظ فاصله فیزیکی ۱.۵ تا دو متر و استفاده از...


عوارض و مضرات خرما

مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد. ناطقان: عوارض و مضرات جدی خرما که باید بدانید:۱. می‌تواند منجر به مشکلات شکمی شود: خرما به خودی خود منجر به مشکلات شکمی نمی‌شود، مگر اینکه به آن‌ها سولفات اضافه شود، که در حال حاضر رایج نیز هست. سولفات یک ترکیب شیمیایی است که برای نگهداری و از بین بردن باکتری‌های مضر به خرمای خشک افزوده می‌شود. افرادی که به سولفات حساسیت دارند، می‌توانند به درد‌های شکمی، نفخ و اسهال مبتلا شوند.خرما منبعی عالی از فیبر است، که در کمال تعجب می‌تواند در این مورد اثر معکوس داشته باشد. اگر تا به حال میزان کافی فیبر دریافت...


ماده غذایی شگفت‌انگیزی که موجب لاغری می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رزماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این مطلب برخی از فواید این خوراکی را برمی‌شمریم. تنظیم وزن و چاقی‌ می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می‌گوید: براساس تحقیقات انجام‌شده، افزودن یک قاشق سرکه به وعده‌های...


فواید شگفت انگیز سرکه که اگر بدانید آن را از سفره حذف نمی‌کنید

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. به گزارش شریان نیوز،از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی  را برمی‌شمریم:   تنظیم وزن و چاقی‌ می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود  یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص...


فواید شگفت انگیز سرکه

سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. ناطقان: از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی  را برمی‌شمریم:تنظیم وزن و چاقی‌می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود  یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد.ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در امور تغذیه در مصاحبه با...


فواید شگفت انگیز سرکه که اگر بدانید از سفره حذف نمی‌کنید

باشگاه خبرنگاران: از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی را برمی‌شمریم: تنظیم وزن و چاقی‌‌می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می‌گوید: براساس تحقیقات انجام شده، افزودن یک قاشق سرکه به وعده‌های غذایی به مدت سه ماه...


آشنایی با فواید شگفت انگیز سرکه

به گزارش جام جم آنلاین، از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی را برمی‌شمریم: تنظیم وزن و چاقی‌ می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می‌گوید: براساس تحقیقات انجام شده، افزودن یک قاشق سرکه به وعده‌های غذایی...


از فواید شگفت انگیز سرکه چه می دانید؟

ایران اکونومیست- سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید. از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی  را برمی‌شمریم: تنظیم وزن و چاقی‌ می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود  یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در...


خواص شگفت انگیز سرکه برای سلامت بدن

از سیب و عسل گرفته تا گلابی و مریم گلی، از گیاه چای ترش گرفته تا گیاه رز ماری، انواع معدودی از ده‌ها نوع سرکه موجود در جهان هستند که در این گزارش برخی از فواید این خوراکی را برمی‌شمریم: تنظیم وزن و چاقی‌‌می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و رژیم غذایی خود یا مخلوط کردن این مقدار سرکه با آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد.ایبک ارتان متخصص ترکیه‌ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می‌گوید: براساس تحقیقات انجام شده، افزودن یک قاشق سرکه به وعده‌های غذایی به مدت سه ماه می‌تواند به میزان...


این افراد نباید زردچوبه مصرف کنند

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای برخی افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند. خبرگزرای میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: زردچوبه یکی از ادویه‌های محبوب است که برای رنگ دادن به غذا‌ها از آن زیاد استفاده می‌شود، اما مصرف آن فقط به دلیل رنگ دادن به غذا نبوده است و ویژگی‌های بی نظیری برای سلامت دارد. علی رغم فواید بسیاری که این ادویه خوش رنگ دارد، اما کارشناسان تغذیه برخی افراد که از مشکلات پزشکی خاصی رنج می‌برند از مصزف آن منع کرده اند. در این گزارش گروه‌هایی که پزشکان توصیه کرده اند تا از خوردن زردچوبه برحذر باشند، نام بردیم. زنان باردار و شیرده زردچوبه یک تقویت...


دور زردچوبه را خط بکشید اگر این بیماری‌ها را دارید

به گزارش باشگاه خبرنگاران، زردچوبه یکی از ادویه‌های محبوب است که  برای رنگ دادن به غذا‌ها از آن زیاد استفاده می‌شود اما مصرف آن فقط به دلیل رنگ دادن به غذا نبوده است و ویژگی‌های بی نظیری برای سلامت دارد. علی رغم فواید بسیاری که این ادویه خوش رنگ دارد، اما کارشناسان تغذیه برخی افراد که از مشکلات پزشکی خاصی رنج می‌برند  از مصزف آن منع کرده اند. در این گزارش گروه‌هایی که پزشکان توصیه کرده اند تا از خوردن زردچوبه برحذر باشند، نام بردیم. زنان باردار و شیرده زردچوبه یک تقویت کننده عالی سیستم ایمنی بدن است و به طور کلی مصرف آن در غذا  برای خانم‌های باردار و شیرده بی خطر است، زیرا سطح کورکومین در...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح لپه در ویکی آنا

رفع کم خونی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی از خواص لپه و فواید مصرف آن است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، به طور کلی به دانه های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته میشود آنچه که در کشور ما تحت عوان لپه شناخته شده و مصرف آن رایج است، لپه هایی است که از نوعی نخود با نام نخود کفتری تهیه می شود. برای تهیه لپه هر یک از بذور حبوبات، پس از جداسازی از غلاف‌هایشان در آب خیسانده می‌شوند تا پوستشان برداشته شود. بعد از برداشت پوست بذور با فشار‌های مکانیکی به دو نیم تقسیم می‌شوند و سپس خشک می‌شوند.   خواص و مضرات لپه لپه حاوی فیبر رژیمی، پتاسیم و کلسترول پایین...


کاغذ سوزنی، کنترل کننده خودکار قند خون

خبرگزاری میزان-دانشمندان ژاپنی با ادغام کیت‌های آزمایشی و برچسب‌های میکرو سوزنی قادر به ساخت برچسبی شده اند که با قرارگیری میکروسوزن‌ها در زیر آن آب میان بافتی پوست را جمع کرده و جریان خون را تجزیه و تحلیل می‌کند. خبرگزاری میزان_ایسنا به نقل از نیو اطلس نوشت:  تاکنون در مورد پچ‌ها یا برچسب‌های میکروسوزنی و همچنین در مورد کیت‌های آزمایشی زیست پزشکی یک بار مصرف ارزان و قابل دفع شنیده‌ایم. اکنون دانشمندان ژاپنی دانشگاه توکیو این دو مورد را در یک برچسب میکروسوزنی کاغذی که سطح گلوکز خون را اندازه گیری می‌کند، ترکیب کرده‌اند.   این برچسب از یک مربع کوچک پلیمری تشکیل شده است که در قسمت زیرین آن مجموعه‌ای از سوزن‌های ریز قرار گرفته است.   هنگامی که...


خواص دال عدس / خواص دال عدس که تاکنون نمیدانستید

خواص دال عدس / خواص دال عدس برای بینایی / خواص دال عدس برای بیماری های گوارشی / خواص دال عدس در بارداری / خواص دال عدس برای تولید انرژی / خواص دال عدس برای کاهش قند خون / روش پخت دال عدس خواص دال عدس دال عدس دانه هایی کوچک تر از عدس معمولی دارد که به رنگ قرمز هستند.طعم آن طعمی شبیه به گوجه فرنگی است. یکی از مهمترین خواص این گیاه تقویت دستگاه گوارش می باشد.دال عدس به عملکرد بهتر روده و معده کمک کرده و سبب تحریک اشتها نیز می شود.به علاوه باعث بهبود جریان خون شده و از لخته شدن خون پیشگیری می کند. دال عدس در درمان درد های مفاصل و استخوان ها...


معرفی کامل دارو سیتاگلیپتین

خبرگزاری میزان- داروی سیتاگلیپتین برای درمان دیابت تجویز می‌شود و برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاربرد دارد. تاریخ انتشار: 03:50 - 31 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۸۶۸۳ خبرگزاری میزان - آنا از webmd نوشت: سیتاگلیپتین دارویی است که در کنار یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی مناسب به کنترل قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. کنترل قند خون بالا به جلوگیری از آسیب به کلیه، کوری، مشکلات عصبی، از بین رفتن اندام و مشکلات عملکرد جنسی کمک می‌کند. سیتاگلیپتین با افزایش مواد طبیعی در بدن با نام اینسرتین به کاهش قند خون در بدن کمک می‌کند. نکات مهم در مصرف سیتاگلیپتین این دارو با غذا تداخلی...


مصرف قند چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟

خبرگزاری میزان- یک متخصص تغذیه گفت: فروکتوز سریع جذب می‌شود و در کبد به چربی سازی و ذخیره آن مشغول می‌شود و طی فرایند‌های درهم‌تنیده‌ای موجب افزایش فشارخون می‌شود. تاریخ انتشار: 12:15 - 18 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۴۸۰۶ خبرگزاری میزان - فارس نوشت: سید ضیا‌ءالدین مظهری درخصوص واکنش بدن به فروکتوز گفت: برخلاف گلوکز، فروکتوز خیلی سریع جذب و در مسیر جریان خون به حرکت درآمده و سپس کبد شروع به تولید چربی و ذخیره آن کرده و قسمتی از آن را به جریان خون انتقال می‌دهد که طی فرایند‌های درهم‌تنیده‌ای موجب افزایش فشارخون می‌شود. انباشت زیاد چربی در جریان خون با رسوب و نفوذ در مخاط رگ‌های خون رسان، حالت کشسانی آن‌ها را کمتر کرده، فشار...


گجت همراهی که تزریق انسولین را با نیاز لحظه بیمار تنظیم می‌کند/ جایگاه ایران در تولید زیست‌حسگرها چیست؟

برخی شرکت‌های پزشکی دستگاه‌هایی تولید کرده‌اند که میزان قند خون را رصد می‌کند تا به‌طور خودکار دوز انسولین را تنظیم نماید. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، 99 سال پیش انسولين برای نخستين بار توسط فردريك بانتينگ، دانشمند كانادايی و همكارش، چارلز بِست كشف شد. انسولین باعث می‌شود سلول‌های کبد با دریافت قند از خون و ذخیره آن به شکل گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با هدایت گلیکوژن در ماهیچه باعث افزایش انرژی شوند. در صورت فقدان یا کمبود انسولین در خون، بدن به‌ناچار از چربی به‌عنوان منبع سوخت استفاده می‌کند. بنابراین این هورمون به‌عنوان محور کنترل متابولیسم بدن عمل می‌کند. در بیماری دیابت نوع 1 قدرت تولید انسولین در بدن انسان...


بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی چیست؟

در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌ خون آنها تا ۳۰ درصد کاهش یافت. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ چای دارچین مخلوطی از دو ماده غذایی یکی چای و دیگری دارچین می‌باشد. دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌ خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد. افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب...


بلایی که استرس کرونا بر سر بدن می‌آورد

پژوهشگران چینی می‌گویند استرس وارد آمده بر بدن در بیماری شدید کووید-۱۹ ممکن است حتی در افراد بدون بیماری دیابت باعث بالا رفتن خون شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ این پژوهشگران همچنین می‌گویند این پدیده با دو برابر شدن احتمال مردن به علت کووید-۱۹ هم ارتباط دارد. بررسی این پژوهشگران به سرپرستی دکتر یانگ جنین از بیمارستان یونیون و کالج پزشکی تونج در ووهان در چین نشان داد میزان‌های بالای قند خون در هنگام پذیرش بیماران با بیماری شدیدتر کووید-۱۹ و عوارض ناشی از آن ارتباط دارد. به گفته این پژوهشگران دیابت قبلا به عنوان عامل خطرساز برای بیماری شدید و حتی مرگبار کووید-۱۹ در افراد دچار عفونت با ویروس جدید کرونا شناخته شده است. این پژوهشگران سوابق...


کرونا ممکن است باعث بالا رفتن قند خون شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب‌ام‌دی این پژوهشگران همچنین می‌گویند این پدیده با دو برابر شدن احتمال مردن به علت کووید-۱۹ هم ارتباط دارد. بررسی این پژوهشگران به سرپرستی دکتر یانگ جنین از بیمارستان یونیون و کالج پزشکی تونج در ووهان در چین نشان داد میزان‌های بالای قند خون در هنگام پذیرش بیماران با بیماری شدیدتر کووید-۱۹ و عوارض ناشی از آن ارتباط دارد. به گفته این پژوهشگران دیابت قبلا به عنوان عامل خطرساز برای بیماری شدید و حتی مرگبار کووید-۱۹ در افراد دچار عفونت با ویروس جدید کرونا شناخته شده است. این پژوهشگران سوابق پزشکی بیش از ۶۰۰ بیمار متوالی کرونا را در بیمارستان‌های ووهان در حدود ۳۰ روز در ماه‌های ژانویه و فوریه بررسی کردند. میانگین...


علائم کاهش قند خون

قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. زیرا بدن انسان توانایی این را دارد که  از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند. اخبار اجتماعی- کاهش قند خون طبق استاندارد موجود بسته به جنسیت و سن متفاوت است و در صورت کاهش  باعث بروز بیماری هیپوگلیسمی  می شود و از طرفی افزایش قندخون نیز باعث بیماری هیپرگلیسمی خواهد شد که نوع حاد آن، دیابت نامیده می‌شود. قند خون ناشتای طبیعی برای یک فرد طبیعی غیر دیابتی در حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است.  علائم کاهش قند خون  هیپوگلیسمی عبارت است از کاهش قند خون به کمتر از ۷۰ تا ۸۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و علائم آن عبارتند از افزایش ضربان قلب، سرگیجه، سنگینی...


قند خون بالا خطر مرگ ناشی از کرونا را بیشتر می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل خبرگزاری فرانسه این برای نخستین بار است که دانشمندان توانسته‌اند ثابت کنند بیماران دچار قند خون بالا (هیپرگلیسمی) که هنوز بیماری دیابت در آنها تشخیص داده نشده است، در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از کووید-۱۹ هستند. این پژوهشگران نتایج کارشان را در ژورنال «دیابتولوجیا» منتشر کرده‌اند. به گفته این پژوهشگران، بالا بودن فشار خون نیز «به طور مستقل با افزایش خطر مرگ و عوارض ناشی از کووید-۱۹ همراهی دارد.» این بررسی بر اساس پژوهش قبلی در بیماران دیابتی است. بررسی که در ماه مه در بیمارستان‌های فرانسه انجام شد و نتایج آن در همین ژورنال منتشر شد، نشان داد از هر ده بیمار دیابتی دچار کووید-۱۹  یک نفر درگذشته است که بسیار بیشتر از...


علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟

رویداد۲۴ قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. زیرا بدن انسان توانایی این را دارد که از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند.کاهش قند خون طبق استاندارد موجود بسته به جنسیت و سن متفاوت است و در صورت کاهش باعث بروز بیماری هیپوگلیسمی می‌شود و از طرفی افزایش قندخون نیز باعث بیماری هیپرگلیسمی خواهد شد که نوع حاد آن، دیابت نامیده می‌شود.بیشتر بخوانید: ۹ مشکل سلامتی و بیماری که دستانمان به ما نشان می‌دهندقند خون ناشتای طبیعی برای یک فرد طبیعی غیر دیابتی در حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. هیپوگلیسمی عبارت است از کاهش قند خون به کمتر از ۷۰ تا ۸۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و علائم آن عبارتند...


علائم افت ناگهانی قند خون

با داشتن یک رژیم غذایی مناسب از افت قند خون یا هیپوگلیسمی که اغلب در افراد مبتلا به دیابت رخ می‌دهد می‌توان جلوگیری کرد. ناطقان: قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. زیرا بدن انسان توانایی این را دارد که  از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند.کاهش قند خون طبق استاندارد موجود بسته به جنسیت و سن متفاوت است و در صورت کاهش  باعث بروز بیماری هیپوگلیسمی  می شود و از طرفی افزایش قندخون نیز باعث بیماری هیپرگلیسمی خواهد شد که نوع حاد آن، دیابت نامیده می‌شود.قند خون ناشتای طبیعی برای یک فرد طبیعی غیر دیابتی در حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. علائم کاهش قند خون هیپوگلیسمی عبارت است از کاهش...


روش های درمان اعتیاد به شیرینی چیست؟

شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم، اما شیرینی‌جات در اندازه‌های کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما می‌کنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم می‌زنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟ آیا واقعا چیزی شبیه به اعتیاد است یا واقعا اثرات مشابهی در بدن دارد؟ قند‌ها عملکرد جالبی در بدن دارند. شما با خوردن قندها، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برید. شکر همانطور که خیلی سریع قند خون شما را بالا می‌برد و موجب ترشح انسولین می‌شود، به همان سرعت و به طور ناگهانی کاهش پیدا می‌کند. این نوسان شدید قند خون باعث ایجاد گرسنگی کاذب و ضعف می‌شود و این چرخه را ادامه می‌دهد. فرصتی برای از بین بردن اعتیاد به...


چگونه بر اعتیاد به شکر غلبه کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم، اما شیرینی‌جات در اندازه‌های کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما می‌کنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم می‌زنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟ آیا واقعا چیزی شبیه به اعتیاد است یا واقعا اثرات مشابهی در بدن دارد؟ قند‌ها عملکرد جالبی در بدن دارند. شما با خوردن قندها، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برید. شکر همانطور که خیلی سریع قند خون شما را بالا می‌برد و موجب ترشح انسولین می‌شود، به همان سرعت و به طور ناگهانی کاهش پیدا می‌کند. این نوسان شدید قند خون باعث ایجاد گرسنگی کاذب و ضعف می‌شود و این چرخه را ادامه می‌دهد....


چگونه از وابستگی به شکر رها شویم؟

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، قندها عملکرد جالبی در بدن دارند. شما با خوردن قندها، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برید. شکر همانطور که خیلی سریع قند خون شما را بالا می‌برد و موجب ترشح انسولین می‌شود، به همان سرعت و به طور ناگهانی کاهش پیدا می‌کند. این نوسان شدید قند خون باعث ایجاد گرسنگی کاذب و ضعف می‌شود و این چرخه را ادامه می‌دهد. فرصتی برای از بین بردن اعتیاد به شکر زمان آن رسیده است که به اعتیاد خود غلبه کنید. معتاد بودن به قند خطرات زیادی را متوجه سلامت عمومی شما می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف قند به طور مستقیم با چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و بسیاری از موارد بهداشتی دیگر مرتبط است....


تولید زیست حسگر با هدف کنترل میزان قند خون بیماران

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، علی صدیقی محقق طرح و  دکترای نانوفناوری  در اخبار ساعت ۲۰ شبکه چهار با اشاره به ساخت  زیست حسگرهای  کنترل قند خون اظهار کرد: زیست حسگرهای کنترل میزان قند خون  با استفاده از مواد نانو فناوری و با هدف پیشگیری و تشخیص میزان سطح قند خون افراد از جنس پارچه پنبه ای تولید شده است که این نوع پوشش ها در حوزه سلامت کاربرد زیادی دارد. او ادامه داد: زیست حسگرهای پوشیدنی می‌تواند به صورت لباس های هوشمند یا مچ بند بوده که میزان قند خون و سلامت بدن را رصد کند و این حسگرهای زیستی با استفاده از وایرلس یا بلوتوث به گوشی همراه یا وسایل...


درمان دیابت و قند خون بالا با عرق بوقناق

امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما بیشتر به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند؛ دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر است؛ بنابراین در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می‌آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو‌های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می‌دهند. درمان دیابت و قند خون بالا با عرق بوقناق بوقناق گونه‌ای از گیاهان دارویی گل‌دار است که حدوداً دارای ۲۵۰ گونه است و به علت خواص ریشه و میوه آن در طب سنتی برای...


از درمان دیابت تا کم‌خونی با عرق بوقناق

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما بیشتر به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند؛ دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر است؛ بنابراین در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می‌آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو‌های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می‌دهند. درمان دیابت و قند خون بالا با عرق بوقناق بوقناق گونه‌ای از گیاهان دارویی گل‌دار است که حدوداً دارای ۲۵۰ گونه است و به علت خواص ریشه و میوه...


خواص بی نظیر عرق بوقناق

رایج‌ترین خواص عرق بوقناق درمان دیابت و قند خون بالا است. با مصرف این عرق گیاهی سلو‌ل‌های پانکراس فعال می‌شوند و تولید انسولین می‌کنند در نتیجه مصرف آن منجر به درمان مرض قند خواهد شد. ناطقان: امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما بیشتر به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند؛ دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر است؛ بنابراین در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می‌آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو‌های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر...


قند خون نرمال و طبیعی چند است؟

مقدار گلوکز و قند خون انسان در طول روز و در شرایط مختلف متفاوت است و هر فردی باید میزان و عدد قند خون طبیعی و نرمال را بدانند تا از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کند. ناطقان: قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است .دانستن مقدار نرمال و طبیعی قند خون بسیار پر اهمیت است و موجب شناخت بازه سطوح گلوکز خون شده و به کنترل دیابت بسیار کمک می کند. مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. در این بخش از سلامت شما را با میزان قند خون نرمال آشنا می کنیم .قند خون نرمال و طبیعی چه مقدار باید باشد؟گلوکز، قندی...


نوشابه‌های قندی برای قلب زنان مضر است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، زنانی که یک نوشیدنی یا بیشتر در روز می‌نوشند در مقایسه با زنانی که هرگز چنین نوشیدنی‌های مصرف نمی‌کنند حدود ۲۰ درصد بیشتر با ریسک بیماری قلبی مواجه هستند. و تنها نوشابه‌های گازدار مشکل زا نیستند بلکه نوشیدنی‌های میوه‌ای هم همراه با شکر افزودنی پرریسک هستند. «چریل آندرسون»، پژوهشگر ارشد تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما پیش بینی می‌کنیم که چندین دلیل موجب می‌شود قند ریسک بیماری قلبی را افزایش دهد.» وی در ادامه می‌افزاید: «مواد قندی موجب افزایش میزان گلوکز و غلظت انسولین در خون شده که میزان اشتها را افزایش داده و منجر به چاقی، فاکتور پرخطر اصلی بیماری قلبی عروقی، می‌شود.» آندرسون تاکید می‌کند: «بعلاوه میزان بیش از اندازه قند در خون با فشار...


۱۰ نشانه دیابت کنترل نشده را بشناسید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت یک نوع بیماری مزمن است که میزان قند خون توسط انسولین، هورمون تولید شده از پانکراس کنترل می‌شود. در حقیقت زمانی که غذا مصرف می‌کنید، مواد غذایی به حالت تجزیه شده و گلوکز وارد جریان خون شما می‌شوند؛ بنابراین انسولین، گلوکز را از جریان خون گرفته و آن را وارد سلول‌هایی می‌کند که در آنجا تجزیه و به سوخت مورد نیاز تبدیل شوند. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر آن مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکار‌های مختلف است. دیابت نوع یک را دیابت وابسته به انسولین نیز می‌گویند....


ارتباط کمبود منگنز با مشکلات قند خون!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دیابت به عنوان یک مشکل سلامت جدی شناخته می‌شود که روند ابتلا به آن رو به افزایش است و به نسبت‌های اپیدمی نزدیک می‌شود. به عنوان مثال، آمار موسسه تحقیقات دیابت آمریکا نشان می‌دهد که ۲۴.۲ میلیون نفر یا ۱۰.۵ درصد جمعیت این کشور به دیابت مبتلا هستند. بنابر گزارش انجمن دیابت آمریکا، ۱۴.۳ میلیون نفر از افراد مبتلا به دیابت در این کشور بیش از ۶۵ سال سن دارند. دیابت می‌تواند بسیاری از بخش‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و با عوارض جدی از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، نابینایی، نارسایی کلیوی، و قطع عضو نیز مرتبط است. ورزش و رژیم غذایی دو سلاح اصلی ما برای پیشگیری از ابتلا به دیابت...


شناسایی نورون‌های حسگر گلوکز با قابلیت تنظیم قند خون

به گزارش روز یکشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، در این تحقیقات که با استفاده از موش انجام گرفت، مشخص شد نورون‌های حساس به گلوکز قادرند تغییرات این ماده را در خون اندازه‌گیری کرده و در واکنش به آن فعالیت الکتریکی خود را به سرعت کاهش و افزایش دهند. این نوع واکنش می‌تواند موجب تغییر رفتار شود. برای مثال ممکن است جانور شروع به غذا خوردن کند. همچنین مشخص شد این نورن‌ها قادرند تولید هورمون‌هایی مانند گلوکاگون را که مستقیما تولید گلوکز یا مصرف آن در بافت‌ها را کنترل می‌کنند، تحت تاثیر قرار دهند. این نورون‌ها در بخش‌های مختلفی از مغز شناسایی شدند، اما محققان روی نورون‌های بخشی موسوم به ventrolateral subdivision of the ventromedial hypothalamic nucleus  یا به اختصار  (vlVMH)...


درباره ارتباط منگنز و مشکلات قند خون بیشتر بدانیم

دیابت به عنوان یک مشکل سلامت جدی شناخته می‌شود که روند ابتلا به آن رو به افزایش است و به نسبت‌های اپیدمی نزدیک می‌شود. به عنوان مثال، آمار موسسه تحقیقات دیابت آمریکا نشان می‌دهد که ۲۴.۲ میلیون نفر یا ۱۰.۵ درصد جمعیت این کشور به دیابت مبتلا هستند.۱۴.۳ میلیون نفر از افراد مبتلا به دیابت در این کشور بیش از ۶۵ سال سن دارند.دیابت می‌تواند بسیاری از بخش‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و با عوارض جدی از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، نابینایی، نارسایی کلیوی، و قطع عضو نیز مرتبط است.ورزش و رژیم غذایی دو سلاح اصلی ما برای پیشگیری از ابتلا به دیابت محسوب می‌شوند.اما در کنار پرهیز از شکر و غذا‌های فرآوری شده و دنبال کردن...


درباره ارتباط منگنز و مشکلات قند خون!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، دیابت به عنوان یک مشکل سلامت جدی شناخته می شود که روند ابتلا به آن رو به افزایش است و به نسبت های اپیدمی نزدیک می شود. به عنوان مثال، آمار موسسه تحقیقات دیابت آمریکا نشان می دهد که 24.2 میلیون نفر یا 10.5 درصد جمعیت این کشور به دیابت مبتلا هستند.  بنابر گزارش انجمن دیابت آمریکا، 14.3 میلیون نفر از افراد مبتلا به دیابت در این کشور بیش از 65 سال سن دارند. دیابت می تواند بسیاری از بخش های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و با عوارض جدی از جمله  بیماری قلبی ، سکته مغزی، نابینایی، نارسایی کلیوی، و قطع عضو نیز مرتبط است. ورزش و رژیم غذایی دو سلاح اصلی ما برای...


کنترل دیابت با چشمک زدن!

گروهی از محققان کره جنوبی موفق شدند لنز هوشمندی توسعه دهند که قادر است با چشمک زدن، میزان گلوکز خون را مشخص کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، مقدار گلوکز و قند خون انسان در طول روز و در شرایط مختلف، متفاوت است و هر فردی باید میزان قند خون طبیعی را بداند تا از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کند؛ بنابراین کشف ابزاری که به اندازه‌گیری دقیق مقدار قند خون کمک می‌کند، بسیار اهمیت دارد. گروهی از محققان کره جنوبی موفق شدند لنز هوشمندی ابداع کنند که مایعات داخل چشم را بررسی کرده و نتایج را به صورت بی‌سیم نشان می‌دهد. محققان دانشگاه علم و فناوری "پوهانگ" (Pohang) کره جنوبی با تولید این لنز هوشمند، جایگزینی برای آزمایش...


علائمی که نشان می‌دهند تغذیه ماه رمضان تان صحیح است

وی با تاکید بر مصرف سحری کافی و متعادل، اظهار کرد: در وعده‌های سحری و افطار باید از تمام گروه‌های غذایی اصلی به میزان متعادل استفاده شود. باید از مصرف غذا‌های شور، سرخ کرده و چرب پرهیز کرد. از سوی دیگر گنجاندن مصرف میزان کافی سالاد، سبزی و میوه‌های تازه در برنامه غذایی توصیه می‌شود.بزرگمهر ادمه داد: تغذیه غلط در ماه رمضان می‌تواند اشکالات زیادی برای فرد روزه‌دار در پی داشته باشد که مهم‌ترین آن‌ها عوارضی، چون تشنگی شدید، افت قند خون به همراه احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی، اختلالات عصبی و یبوست است. برای پیشگیری از تشنگی، لازم است میزان کافی آب در وعده افطار تا سحری استفاده شود. همچنین در استفاده از پروتئین‌های حیوانی زیاده‌روی نشود، برخی روزه...