2024-04-19@08:04:29 GMT
۸۶۲ نتیجه - (۰.۰۴۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوع رژیم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آکادمی اطفال آمریکا اعلام کرد که رژیم‌های کم کربوهیدرات ممکن است رایج باشند، اما برای کودکان مبتلا به دیابت مناسب نیستند. در یک گزارش جدید، آکادمی اطفال آمریکا می‌گوید رژیم‌های کم کربوهیدرات را نمی‌توان برای کودکان یا نوجوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ توصیه کرد. دلیل آن این است که شواهد کمی وجود دارد که آنها مفید هستند، اما نگرانی‌هایی در مورد محدود کردن رژیم غذایی کودکان تا این حد وجود دارد.در عوض، این آکادمی خانواده‌ها را تشویق می‌کند تا روی حذف کربوهیدرات‌های «بد» تمرکز کنند نظیر نوشیدنی‌های شیرین، شیرینی‌ها و سایر غذاهای فرآوری‌شده که دارای مواد مغذی کم هستند. از سوی دیگر مهم است که بچه‌ها کربوهیدرات‌های سالم از جمله سبزیجات، لوبیا و غلات غنی...
رژیم کتو یکی از راه های سریع کاهش وزن است که آگاهی از فواید، عوارض، مزایا، انواع، پرهیزات و موارد مجاز در این نوع رژیم برای افرادی که به دنبال لاغری هستند بسیار لازم و ضروری است. به گزارش ایمنا، رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوب ترین رژیم‌های کاهش وزن جهان به شمار می‌رود که طرفداران زیادی پیدا کرده است. افرادی که از اضافه وزن خود رنج می‌برند و به دنبال لاغری هستند، از رژیم کتو استفاده می‌کنند، استفاده از انواع رژیم‌های غذایی بدون نظر متخصص توصیه نمی‌شود. رژیم کتوژنیک چیست؟ این نوع رژیم با محدود کردن کربوهیدرات‌ها اقدام به لاغری و کاهش وزن می‌کند. زمانی که بدن شما کربوهیدرات کمتری مصرف می‌کند، شروع به سوزاندن چربی...
به گزارش همشهری آنلاین، در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سخت‌گیری در غذا خوردن را به‌عنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کرده‌اند. این عادات که اغلب به‌عنوان بدغذایی کودکان شناخته می‌شود شامل رفتارهایی مانند امتناع از خوردن غذاهای خاص، تنوع رژیم غذایی محدود و تردید در امتحان غذاهای ناآشنا است که معروف به نوهراسی غذایی است که فرد از مصرف غذاهای جدید اجتناب می‌کند. بدغذایی با عادات غذایی آهسته خوردن و ترکیبی منحصر به فرد از لذت کمتر از غذا خوردن و احساس سیری سریعتر مشخص می‌شود. با توجه به اینکه رشد و دفاع ایمنی کودکان به شدت به تغذیه کافی متکی است، بدخوردن میتواند موانعی ایجاد...
به اشتباه این دو نوشیدنی از نظر میزان قند، معادل هم اعلام شده است. از طرفی دوغ یک نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی است. به گزارش برنا؛ دکتر غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: آنچه در مدیریت قند خون یک بیمار دیابتی مطرح است، مقدار کل کربوهیدرات دریافتی، توزیع آنها در وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی و مقدار فیبر دریافتی است و در درجه بعدی، نوع کربوهیدرات دریافتی مهم است که با مشورت با یک کارشناس یا متخصص تغذیه می‌توان از مناسب بودن نوع رژیم غذایی دریافتی، اطمینان حاصل کرد تا مطمئن شویم تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت ساخت انسولین و سایر اعمال حیاتی بدن را دریافت کند بنابراین اگر یک ماده غذایی بتواند بخش...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، اسماعیل رضوان، یکی از فرماندهان جنبش حماس به تهدیدات اخیر بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در خصوص فرماندهان مقاومت و در راس آنها صالح العاروری واکنش نشان داد. وی در گفت‌و گو با رادیو صوت‌الاقصی تصریح کرد: به نتانیاهو در خصوص انجام هر نوع حماقتی در رابطه با هدف قرار دادن شیخ صالح العاروری یا هر یک از فرماندهان مقاومت هشدار می‌دهیم. وی همچنین تاکیدکرد: هر حماقتی در رابطه با فرماندهان مقاومت وبالی بر گردن رژیم صهیونیستی می‌شود و پاسخی بی‌سابقه را به دنبال خواهد داشت. اسماعیل رضوان تاکیدکرد: ما از هیچ جنایتی در خصوص مسجدالاقصی، فرماندهان مقاومت یا فرزندان ملت فلسطین نخواهیم گذشت.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبگاه قدس الاخباریه، گردان‌های عزالدین قسام (شاخه نظامی جنبش حماس) با صدور بیانیه‌ای از شکار یک فروند پهپاد ارتش رژیم صهیونیستی طی روز گذشته خبر داد. قسام اعلام کرده است که این پهپاد صهیونیستی از نوع اوربیتر K۱ بوده که روز گذشته در حال انجام ماموریت شناسایی بر فراز شرق غزه شکار شده است. این نوع از پهپادها در ماموریت‌های ترور نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند و قابلیت‌های تهاجمی دارند. روز گذشته رسانه‌های فلسطینی از سرنگونی یک فروند پهپاد ارتش رژیم صهیونیستی در شرق غزه خبر داده بودند. کد خبر 5862206 محمدعلی تخت رونده
همشهری آنلاین: خودتان را سرزنش نکنید؛ جاذبه‌ی این دسته از برنامه‌های کاهش وزن به‌شدت بالاست چون در ظاهر خیلی هم سالم و طبیعی به نظر می‌رسند و اتفاقاً باعث می‌شوند که وزن زیادی هم کم کنید. در ضمن چه کسی بدش می‌آید که بدن و به‌خصوص کبدش را از سموم و مواد زائد پاک کند!؟ اما مشکل اینجاست که ایده پاک‌سازی بدن آن‌قدرها هم که در موردش تبلیغ می‌شود، هوشمندانه یا سالم به نظر نمی‌رسد؛ بنابراین هرچند این رژیم‌ها اثرات کوتاه‌مدت جالب‌توجهی دارند ـ از کاهش وزن گرفته یا کاهش فشارخون و... ـ اما بر اساس چهار دلیل کاملاً علمی به شما توصیه می‌کنیم که دورِ این رژیم‌ها را یک خطر قرمز خیلی پررنگ بکشید! در بلندمدت وزن کم نمی‌کنید مسلماً...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی‌شود، هشدارداد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود در دراز مدت مشکلات فراوانی را در پی خواهد داشت. دکتر تیرنگ نیستانی با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد؟ هشدار داد: این رژیم‌های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کند. وی با اشاره به این که پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای...
مصرف روی زیاد در رژیم غذایی، به نسبت میزان دریافت مرجع غذایی، میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ (T ۲ DM) را تا ۱۳ درصد کاهش دهد. مطالعه‌ای متاآنالیز در سال ۲۰۱۹ به بررسی و جمع بندی نتایج مطالعات پیشین درباره ارتباط دریافت روی (ازطریق مکمل، ازطریق رژیم غذایی و دریافت کلی) در اتیولوژی دیابت نوع ۲ پرداخت، ۱۶ مطالعه انتخاب و ارزیابی شد؛ با این وجود، هیچ ارتباطی بین دریافت مکمل یا کل روی مصرفی (مجموع رژیم غذایی و مکمل) و دیابت نوع ۲ مشاهده نشد؛ اما رابطه‌ای مستقیم بین سطوح روی سرم/پلاسما و T ۲ DM یافت شد. مصرف روی نسبتاً زیاد در رژیم غذایی، به نسبت میزان دریافت مرجع غذایی، میتواند خطر ابتلا به دیابت...
ایتنا - روزه متناوب (رژیمی پرطرفدار که محبوب چهره‌های مشهوری مانند جنیفر آنیستون، کورتنی کارداشیان، و گوینت پالترو هم است) ممکن است مضر باشد. پژوهشی تازه پس از بررسی آثار این برنامه غذایی که افراد در بازه زمانی محدودی می‌توانند غذا بخورند، نشان داده است که روزه متناوب میتواند ابتلا به دیابت نوع ۲ را در پی داشته باشد. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، در این پژوهش که در نشریه بین‌المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، عادت غذایی بیش از ۱۰۳ هزار و ۳۰۰ نفر (که ۷۹ درصد آنها زن بودند) در یک دوره هفت ساله بررسی شد. در مدت این تحقیق، ۹۶۳ مورد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ میان شرکت‌کنندگان گزارش شد. میزان...
گلبن سهراب، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: اگرچه مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی شیرین انتخاب‌های محبوب افراد برای صبحانه به شمار می‌روند، مصرف زیاد از حد این مواد غذایی در وعده صبحانه، میتواند چالش‌هایی برای سلامت فیزیکی و روانی افراد ایجاد کند. به گزارش مهر؛ وی ادامه داد: وقتی افراد نوشیدنی‌ها و یا مواد غذایی شیرین مانند: مربا و عسل را در مقادیر بالا مصرف می‌کنند، ترشح انسولین در خون به شدت افزایش میابد و به دنبال آن، افت سریع قند خون اتفاق می‌افتد که باعث افزایش اشتها و گرسنگی می‌شود. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های شیرین در وعده صبحانه میتواند باعث تغییرات خلقی منفی و اختلالات تمرکز در طول روز...
کولیت روده نوعی بیماری خاموش است که روده بزرگ را دچار التهاب می‌کند. به گزارش برنا؛ کولیت روده یا روده تحریک پذیر بیماری است که روده بزرگ را دچار التهاب و زخم می‌کند. درد شکم، اسهال، نفخ و یبوست از علائم بروز این بیماری هستند. درگیری التهابی روده، زمانی رخ می‌دهد که در داخل روده زخم‌هایی ایجاد شود که می‌توانند بزرگ شده و با علائمی از جمله درد شکم، خونریزی و کاهش وزن همراه باشند. طیف های وسیع کولیت بیماری کولیت روده سیر مداوم و مزمنی دارد و مبتلایان به این بیماری باید تحت نظر پزشک باشند و دوره درمان را تکمیل کنند. با کاهش و یا قطع علائم، درمان نباید قطع شود، زیرا ممکن است بیماری به مدت...
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند. وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی، چربی را کاهش می‌دهند اغلب آن را با کربوهیدرات‌های قند، غلات تصفیه شده یا سایر نشاسته‌ها جایگزین می‌کنند. بدن ما این کربوهیدرات‌ها و نشاسته‌های تصفیه شده را خیلی سریع هضم می‌کند که بر سطح قند خون و انسولین تأثیر می‌گذارد و احتمالاً منجر به افزایش وزن و بیماری می‌شود. به جای اتخاذ یک رژیم غذایی کم‌چرب، تمرکز بر خوردن چربی‌های مفید، "خوب" و اجتناب از چربی‌های مضر، "بد" مهمتر است. چربی...
اطلاعات به دست آمده حاکی از آن است که رژیم صهیونیستی در حمله اخیر خود به اردوگاه جنین از شش پهپاد انتحاری استفاده کرده است. به گزارش ایسنا، به نقل از وبسایت عبری وای نت، این پهپادها از نوع "ماعوز" است که نیروهای زمینی در اختیار دارند. این پهپادها که توسط صنایع نظامی رژیم صهیونیستی "رافائل" ساخته شده‌اند، مقدار کمی مواد منفجره حمل می‌کنند. طبق اعلام این وبسایت، پهپادهای انتحاری برای انهدام ایست‌های بازرسی و کنترل و آزمایشگاه‌های حاوی ده‌ها بمب استفاده می‌شوند و هدف از استفاده از این نوع پهپادها این بود که از مسافت دور و در امنیت منفجر شوند. بعید نیست که ارتش رژیم صهیونیستی از این پهپادها در آینده برای حمله به نیروی مسلح انسانی...
به گزارش گروه جهان خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از خبرگزاری «شهاب»، نیروهای مقاومت فلسطین بامداد یکشنبه موفق شدند یک کوادکوپتر رژیم صهیونیستی را سرنگون کنند. این پهپاد توسط گردان جنین وابسته به سرایا القدس و به دنبال تیراندازی گسترده به آن سرنگون شده است. نیروهای مقاومت به نوع این پهپاد هیچ اشاره‌ای نکردند. ظهر روز شنبه نیز مقاومت اسلامی یک پهپاد رژیم صهیونیستی را در جنوب لبنان سرنگون کرد. طبق اعلام مقاومت اسلامی، پهپاد سرنگون شده در لبنان از نوع «R - Copter ۱۰۰۰» به طول ۱۷۰ سانتی متر و عرض ۲۰۰ سانتی متر و مجهز به دو دوربین باکیفیت است. رژیم صهیونیستی به سرنگونی این پهپاد اعتراف و در عین حال ادعا کرد که پهپاد هنگام...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غزاله اسلامیان گفت: براساس یافته‌های مطالعات صورت گرفته، میزان مرگ و میر در بیماران مبتلا به سوءتغذیه که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند حدود ۳۳ درصد است. در حالی که این آمار در افرادی که مبتلا به سوءتغذیه نیستند ۳.۵ درصد گزارش شده است. آیا حجم دریافت کالری باعث بی‌حسی اندام ها می‌شود؟ وی، عوارض سوءتغذیه در بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند را شامل افزایش ابتلاء به عفونت‌ها، افزایش تعداد زخم‌های بستر، بهبود آهسته زخم‌ها و افزایش رشد باکتری‌های دستگاه گوارش برشمرد و خاطرنشان کرد: بیمارانی که مورد عمل جراحی قرار می‌گیرند به واسطه شرایط بیماری و جراحی، نیازمند مراقبت‌های خاصی هستند. به گفته اسلامیان، تغذیه مناسب قبل از جراحی‌هایی که با برنامه‌ریزی...
غزاله اسلامیان عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: براساس مطالعات انجام شده میزان مرگ و میر در بیماران مبتلا به سوء تغذیه که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند حدود ۳۳ درصد است. در حالی که این آمار در افرادی که مبتلا به سوء تغذیه نیستند ۳.۵ درصد گزارش شده است. او عوارض سوء تغذیه در بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند را شامل افزایش ابتلاء به عفونت‌ها، افزایش تعداد زخم‌های بستر، بهبود آهسته زخم‌ها و افزایش رشد باکتری‌های دستگاه گوارش برشمرد. اسلامیان خاطرنشان کرد: بیمارانی که مورد عمل جراحی قرار می‌گیرند به واسطه شرایط بیماری و جراحی، نیازمند مراقبت‌های خاصی هستند. تغذیه مناسب قبل از جراحی‌هایی که با برنامه‌ریزی...
آفتاب‌‌نیوز : ماریا زاخارووا - سخنگوی وزارت خارجه روسیه، روز چهارشنبه در مورد اظهارات کی‌یف در خصوص احتمال مذاکره با روسیه گفت: رژیم کی‌یف به هیچ نوع صلحی فکر نمی‌کند. واشنگتن و بروکسل که معتقدند زمان صلح فرا نرسیده است، اجازه این کار را به اوکراین نمی‌دهند. وی افزود: رژیم کی‌یف به دلایلی هنگام اظهارنظر درباره مذاکرات احتمالی با روسیه، فراموش می‌کند که به درخواست غرب، روند مذاکرات را در مارس 2022 به طور یکجانبه قطع کرد. او خاطرنشان کرد که مقامات اوکراین بعداً «با تصویب یک قانون»، مذاکره با روسیه را ممنوع اعلام کردند. سخنگوی وزارت خارجه روسیه تأکید کرد که از آن زمان به بعد، روسیه هیچ چیز مثبتی از کی‌یف در مورد از سرگیری روند مذاکرات نشنیده...
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تاثیر مداخلات تغذیه‌ای بر پیامدهای پس از جراحی، گفت: میزان مرگ و میر پس از عمل جراحی در بیماران مبتلا به سوء تغذیه ۳۳ درصد است. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر غزاله اسلامیان ضمن بیان این مطلب، گفت: براساس یافته‌های مطالعات صورت گرفته، میزان مرگ و میر در بیماران مبتلا به سوء تغذیه که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند حدود ۳۳ درصد است. در حالی که این آمار در افرادی که مبتلا به سوء تغذیه نیستند ۳.۵ درصد گزارش شده است. او عوارض سوء تغذیه در بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند را شامل افزایش ابتلا به عفونت‌ها، افزایش تعداد زخم‌های بستر،...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان به بهبود دیابت نوع دوم کمک می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ارتباط بین پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان و دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به ۵۹ بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد از رژیم غذایی بر پایه گیاهان پیروی می‌کردند و میانگین سن آنها ۷۱.۵ سال بود. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان به بهبود دیابت نوع دوم کمک می‌کند. بیماران شرکت‌کننده در مطالعه بهبود قابل توجهی در...
به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان گفت: براساس یافته‌های مطالعات صورت گرفته، میزان مرگ و میر در بیماران مبتلا به سوءتغذیه که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند حدود ۳۳ درصد است. در حالی که این آمار در افرادی که مبتلا به سوءتغذیه نیستند ۳.۵ درصد گزارش شده است. وی، عوارض سوءتغذیه در بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند را شامل افزایش ابتلاء به عفونت‌ها، افزایش تعداد زخم‌های بستر، بهبود آهسته زخم‌ها و افزایش رشد باکتری‌های دستگاه گوارش برشمرد و خاطرنشان کرد: بیمارانی که مورد عمل جراحی قرار می‌گیرند به واسطه شرایط بیماری و جراحی، نیازمند مراقبت‌های خاصی هستند. به گفته اسلامیان، تغذیه مناسب قبل از جراحی‌هایی که با برنامه‌ریزی انجام می‌شود، تأثیر به سزایی بر روند بهبود بیمار پس...
کارشناسان سه نوعِ خطرناک ماهی که بهتر است از رژیم غذایی حذف کنید را شناسایی کرده اند و دلایلی برای این ادعا دارند. گربه ماهی اغلب در مزارع پرورش ماهی پرورش داده می‌شود. تولیدکنندگان آسیایی این ماهی اغلب با استفاده از آنتی بیوتیک‌ها و هورمون‌ها آنها را تغذیه می‌کنند. با توجه به حجم این مواد در گوشت ماهی، کارشناسان توصیه می‌کنند که گربه ماهی را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا مصرف این ماهی را به حداقل برسانید. ماهی پانگاسیوس با توجه به قیمت بسیار مقرون به صرفه، در بین خریداران بسیار مورد تقاضا است و به طور گسترده در بسیاری از سوپرمارکت‌ها عرضه می‌شود. اما کارشناسان توصیه می‌کنند که آن را فقط یک بار در ماه بخورید...
به گزارش تابناک، بهداشت‌نیوز نوشت: کارشناسان سه نوعِ خطرناک ماهی که بهتر است از رژیم غذایی حذف کنید را شناسایی کرده اند و دلایلی برای این ادعا دارند. گربه ماهی اغلب در مزارع پرورش ماهی پرورش داده می‌شود. تولیدکنندگان آسیایی این ماهی اغلب با استفاده از آنتی بیوتیک‌ها و هورمون‌ها آنها را تغذیه می‌کنند. با توجه به حجم این مواد در گوشت ماهی، کارشناسان توصیه می‌کنند که گربه ماهی را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا مصرف این ماهی را به حداقل برسانید. ماهی پانگاسیوس با توجه به قیمت بسیار مقرون به صرفه، در بین خریداران بسیار مورد تقاضا است و به طور گسترده در بسیاری از سوپرمارکت‌ها عرضه می‌شود. اما کارشناسان توصیه می‌کنند که آن را...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از گوشت‌های فرآوری شده دارای چربی اشباع بالایی هستند که کلسترول را بالا می‌برند و التهاب را افزایش می‌دهند. نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف تنها پنج اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۴۶ درصد افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، گوشت فرآوری شده حتی میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. اگر تمامی نتایج ذکر شده شما را از مصرف گوشت‌های فرآوری شده منصرف نمی‌کند، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۳ در نشریه پزشکی طبیعی منتشر شد به چگونگی ارتباط ۱۱ عامل غذایی با دیابت نوع ۲ پرداخت و...
کارشناسان سه نوعِ خطرناک ماهی که بهتر است از رژیم غذایی حذف کنید را شناسایی کرده اند و دلایلی برای این ادعا دارند. گربه ماهی اغلب در مزارع پرورش ماهی پرورش داده می‌شود. تولیدکنندگان آسیایی این ماهی اغلب با استفاده از آنتی بیوتیک‌ها و هورمون‌ها آنها را تغذیه می‌کنند. با توجه به حجم این مواد در گوشت ماهی، کارشناسان توصیه می‌کنند که گربه ماهی را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا مصرف این ماهی را به حداقل برسانید. ماهی پانگاسیوس با توجه به قیمت بسیار مقرون به صرفه، در بین خریداران بسیار مورد تقاضا است و به طور گسترده در بسیاری از سوپرمارکت‌ها عرضه می‌شود. اما کارشناسان توصیه می‌کنند که آن را فقط یک بار در ماه بخورید و...
بسیاری از گوشت‌های فرآوری شده دارای چربی اشباع بالایی هستند که کلسترول را بالا می‌برند و التهاب را افزایش می‌دهند. نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف تنها پنج اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۴۶ درصد افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، گوشت فرآوری شده حتی میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. اگر تمامی نتایج ذکر شده شما را از مصرف گوشت‌های فرآوری شده منصرف نمی‌کند، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۳ در نشریه پزشکی طبیعی منتشر شد به چگونگی ارتباط ۱۱ عامل غذایی با دیابت نوع ۲ پرداخت و نشان...
ایسنا/خراسان رضوی گوشت‌های فرآوری شده به راحتی در رژیم غذایی معمول یافت می‌شوند و همانطور که این غذاها می‌توانند خوشمزه باشند اما برای سلامتی شما خیلی مفید نخواهند بود. به نقل از هلث، بسیاری از گوشت‌های فرآوری شده دارای چربی اشباع بالایی هستند که کلسترول را بالا می‌برند و التهاب را افزایش می‌دهند. نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف تنها پنج اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۴۶ درصد افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، گوشت فرآوری شده حتی میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. اگر تمامی نتایج ذکر شده...
تصور می‌شود این افزایش تشخیص موارد دیابت نوع دو در میان نوجوانان ناشی از بالا رفتن شیوع چاقی در میان کودکان باشد. کودکان چاق نسبت به کودکان دارای وزن طبیعی با احتمال دو برابر بیشتر به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند. از طرف دیگر افزایش هورمون‌های جنسی در ابتدای نوجوانی ممکن است باعث مقاومت بدن نسبت به هورمون انسولین - هورمون تنظیم‌کننده قند خون- شود. این پنج توصیه ساده میتواند با جلوگیری از چاقی از دچار شدن کودکان و نوجوانان به دیابت نوع دو جلوگیری می‌کند. ۱- ورزش کنید: یک بررسی اخیر نشان داده است که ۳۰ دقیقه فعالبت بدنی در روز و کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن سبت به داروها تاثیر بهتری در کاهش خطر ابتلا به...
زینب آزاده کارشناس واحد بهبود تغذیه منطقه بهداشت و درمان مشهد مرغاب اظهار کرد: افزایش مزمن سطح قند خون در بدن به عنوان دیابت شناخته می‌شود. این بیماری به طور کلی به ۳ دسته دیابت نوع یک، دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری تقسیم می‌شود. او ادامه داد: ۹۰ درصد بیماران دیابتی، مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند و علت بروز دیابت نوع ۲ در افراد، پاسخ ندادن مناسب گیرنده‌های سطح سلول‌ها به انسولین موجود در خون است که مقاومت به انسولین نامیده می‌شود. کارشناس واحد بهبود تغذیه منطقه بهداشت و درمان مشهد مرغاب افزود: افراد دارای سابقه خانوادگی دیابت، افراد دچار چاقی و اضافه وزن با تغذیه نامناسب و فعالیت ناکافی، افراد با سابقه دیابت بارداری، سابقه فشار...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: میزان کالری دریافتی ما تأثیر مستقیمی بر وزن دارد. تعداد کالری ثابتی که بدن در طول زمان می‌سوزاند باعث می‌شود وزن ثابت بماند. اما مصرف بیشتر از آنچه بدن بسوزاند باعث اضافه وزن می‌شود. ضمن آنکه نوع کالری مصرفی ما هم موضوع مهم دیگری است که باید به آن توجه داشته باشیم. تحقیقات زیادی در مورد غذاها و الگوهای رژیم غذایی وجود دارد که از بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و بیماری‌های مزمن دیگر محافظت می‌کند. به نظر می‌رسد بسیاری از غذاهایی که به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند به کنترل وزن نیز کمک می‌کنند. غذاهایی مانند غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها و آجیل مواد غذایی مناسبی برای کنترل وزن به حساب می‌آیند. همچنین بسیاری از غذاهایی...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: میزان کالری دریافتی ما تأثیر مستقیمی بر وزن دارد. تعداد کالری ثابتی که بدن در طول زمان می‌سوزاند باعث می‌شود وزن ثابت بماند. اما مصرف بیشتر از آنچه بدن بسوزاند باعث اضافه وزن می‌شود. ضمن آنکه نوع کالری مصرفی ما هم موضوع مهم دیگری است که باید به آن توجه داشته باشیم. تحقیقات زیادی در مورد غذاها و الگوهای رژیم غذایی وجود دارد که از بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و بیماری‌های مزمن دیگر محافظت می‌کند. به نظر می‌رسد بسیاری از غذاهایی که به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند به کنترل وزن نیز کمک می‌کنند. غذاهایی مانند غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها و آجیل مواد غذایی مناسبی برای کنترل وزن به حساب می‌آیند. همچنین بسیاری از غذاهایی...
به گزارش جام جم آنلاین، مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش‌هایی برای مدیریت دیابت هستند. مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند. محققان اعلام کردند اهمیت داشتن فعالیت بر هیچ کس پوشیده نیست اما زمان‌بندی آن نیز مهم است. پزشکان توصیه می کنند که بیماران دیابتی به عنوان روشی برای مدیریت سطح گلوکز خون خود، در فعالیت بدنی منظم شرکت کنند. افزایش سطح گلوکز خون می تواند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را در معرض خطر بیماری قلبی، اختلال بینایی و بیماری کلیوی قرار دهد. دانشمندان خاطرنشان کردند که...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و ورزش میتواند پیش دیابت را معکوس کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پیش‌دیابت به شرایط هشداردهنده‌ای گفته می‌شود که نشان می‌دهد فرد در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارد. در صورتی که پیش دیابت کنترل نشود، باعث بروز مشکلات مزمن مانند بیماری قلبی عروقی می‌شود. از آنجایی که دیابت یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و نابینایی است کنترل و درمان آن از اهمیت زیادی برخوردار است. پیش از اینکه افراد درگیر دیابت نوع دوم شوند، شرایطی به نام پیش دیابت را تجربه می‌کنند. در این وضعیت، قند خون افراد از سطح طبیعی...
مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش‌هایی برای مدیریت دیابت هستند. مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند. محققان اعلام کردند اهمیت داشتن فعالیت بر هیچکس پوشیده نیست، اما زمان‌بندی آن نیز مهم است. پزشکان توصیه می‌کنند که بیماران دیابتی به عنوان روشی برای مدیریت سطح گلوکز خون خود، در فعالیت بدنی منظم شرکت کنند. افزایش سطح گلوکز خون میتواند افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را در معرض خطر بیماری قلبی، اختلال بینایی و بیماری کلیوی قرار دهد. دانشمندان عنوان کردند که تحقیقات آنها دارای محدودیت‌هایی است. به عنوان مثال،...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما،از مسکو، منابع نظامی روسی با اشاره نوع جدید پهپادهای استفاده شده در حمله صبح امروز به مسکو اعلام کردند، نیروهای مسلح اوکراین در حمله به مسکو و حومه‌ی آن از نوعی پهپاد اسرائیلی استفاده کرده‌اند.یک منبع نظامی روسی که در صفحات اجتماعی و پیامرسان‌های داخلی فعال است نوشت: احتمال می‌رود در حملات صبح امروز پهپاد‌هایی از نوع IAI هاروپ اسرائیلی مورد استفاده قرار گرفته باشند.این نوع پهپاد دارای موتور‌های احتراق داخلی، پیکربندی آیرودینامیکی کانارد و بال‌های کوچک هستند که برد پرواز آنها میتواند از ۴۰۰ کیلومتر تا هزار کیلومتر باشد.پیش از این پهپاد‌هایی با چنین طراحی آیرودینامیکی در اوکراین توسط مجموعه «وزلیوت» طراحی و تولید شده است. پهپادهای "سینیتسا" مجهز به...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: کم‌کاری تیروئید هنگامی به وجود می‌آید که سطح هورمون‌های تیروئید، یعنی ترییدوتیرونین (T۳) و تیروکسین (T۴) پایین بیایند. نخستین گام در درمان کم کاری تیروئید از میان برداشتن تاثیرات نامطلوب و عوامل بروز اختلال در عملکرد تیروئید مانند التهاب، کمبود مواد مغذی و تغییرات هورمونی ناشی از استرس است. رژیم کم کاری تیروئید بر حذف غذاهای التهاب‌زا و محرک سیستم ایمنی تاکید دارد. و بر مواد غذایی که به درمان دستگاه گوارش، تعادل هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کنند متمرکز است. رژیم غذایی سالم زهرا سادات میرشفیعی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی و مسوول تغذیه و مشاور بالینی بیمارستان عرفان نیایش و تریتا در مورد تغذیه افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی می‌گوید: «به طور کلی می‌توان...
به گزارش جماران؛ رئیس جمهور در پیامی به مناسبت روز نکبت تصریح کرد: رژیم صهیونیستی از روزی که به درستی «روز نکبت» نامگذاری شده است، باعث آوارگی میلیون‌ها فلسطینی، ترورهای هدفمند فعالان و مردم عادی فلسطین، تخریب منازل و مزارع و اماکن کسب و کار آنان و نقص اصول بنیادین حقوق بین‌الملل شده و بدیهی است حامیان غربی این رژیم به ویژه دولت ایالات متحده آمریکا در جنایاتش شریک هستند. متن کامل پیام سید ابراهیم رئیسی به شرح زیر است؛ بسم الله الرحمن الرحیم ۱۴ می ۱۹۴۸، یادآور یکی از دردناک‌ترین فجایع تاریخ بشری است. این پدیده شوم، باعث ایجاد طولانی‌ترین و غم‌‌انگیزترین بحران سیاسی و انسانی یکصد سال اخیر جهان و بروز ناامنی گسترده در منطقه غرب آسیا، اشغال...
نماینده جنبش مقاومت اسلامی فلسطین حماس در لبنان تاکید کرد، مقاومت این جنایت رژیم صهیونیستی را بدون پاسخ نخواهند گذاشت. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، احمد عبدالهادی نماینده حماس در لبنان در واکنش به جنایت صبح امروز رژیم صهیونیستی علیه سه تن از فرماندهان ارشد جنبش جهاد اسلامی فلسطین تاکید کرد: دو نوع واکنش به این تجاوز صهیونیستی علیه غزه صورت خواهد گرفت، اولی واکنش نرم است که آغاز شده است و نتایج تاثیر گذاری و عظیمی داشته و باعث شده است صهیونیست‌ها هر آن در برزخ پاسخ مقاومت باشند و تمامی ساختارهای شان فلج شود، اما دومین نوع از واکنش خشن و زلزله وار خواهد بود که چندان هم به دیر نخواهد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ،تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل میتواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به...
آفتاب‌‌نیوز : به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. لاغری/ همه چیز درباره رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش وزن در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس...
به گزارش پارس نیوز به نقل از همشهری آنلاین، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی ارتباط بین رژیم...
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به آزمایش‌های قبلی که بر اساس گزارش‌های شخصی بود، شناسایی کرد. این اولین مطالعه در نوع خود است که از آزمایش خون برای اندازه گیری سطوح مولکول‌های خاص و محاسبه امتیاز نشانگر زیستی در خون استفاده می‌کند. تحقیقات قبلی براساس گزارشات خود افراد بود. نشانگرهای زیستی...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان انگلیسی به منظور بررسی تاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر احتمال بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، داده‌های مربوط به گروهی از افراد را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد یا از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کردند یا رژیم غذایی معمولی خود را مصرف می‌کردند. در این پژوهش، ۹۴۵۳ نفر به دیابت نوع دوم مبتلا بودند در حالی که ۱۲ هزار و ۷۴۹ نفر درگیر این بیماری نشده بودند. محققان پس از انجام بررسی‌های لازم به این نتیجه رسیدند که پیروی کردن از...
کنعانی گفت: نگاه به فضای عمومی در آمریکا به عنوان پدرخوانده رژیم جعلی اسرائیل و آخرین اظهارنظرها و افکارسنجی‌ها، نشانگر تغییر ملموس در نوع نگرش به ماهیت آپارتاید این رژیم است. به گزارش خبرگزاری شبستان، ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت خارجه در توییتی نوشت: بر اساس آخرین نظرسنجی دانشگاه مریلند، ۲۰ درصد از جمهوری‌خواهان و ۴۴ درصد از دموکرات‌ها، اسرائیل را نژادپرست می‌دانند و حمایت از جنبش تحریم رژیم صهیونیستی نیز افزایش یافته است. نگاهی به فضای عمومی در آمریکا به عنوان پدرخوانده رژیم جعلی اسرائیل و آخرین اظهارنظرها و افکارسنجی ها، نشانگر تغییر ملموس در نوع نگرش به ماهیت آپارتاید این رژیم است. بر اساس آخرین نظرسنجی دانشگاه مریلند، ۲۰ درصد از جمهوری‌خواهان و ۴۴ درصد از دمکرات‌ها، اسرائیل...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل میتواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کنند....
محققان دانشکده علوم و سیاست تغذیه فریدمن دانشگاه تافتز آمریکا دریافتند که رژیم غذایی نامناسب مسئول ۷۰ درصد موارد ابتلا به دیابت نوع دو در جهان است. این رقم به‌طور قابل‌توجهی بالاتر از ۴۰ درصد برآورد شده در مطالعات قبلی است. کارشناسان اظهار کردند که این تفاوت ممکن است به دلیل اطلاعات جدید همچنین داده‌های به روز شده در مورد عادات غذایی باشد. یکی از مواردی که عامل مهمی در ابتلا به دیابت نوع دو محسوب می‌شود، رژیم غذایی ضعیف است که شامل برخی از مواد غذایی مانند برنج سفید و گندم است که به عنوان مهمترین عوامل موثر در بار جهانی دیابت شناخته می‌شوند. کارشناسان دریافتند که رژیم‌های غذایی نامناسب ممکن است عامل بیش از ۱۴.۱ میلیون مورد ابتلا...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیای مدرن با رژیم‌غذایی ناسالم بسیار گسترش پیدا کرد. در حدود چهل سال گذشته، تعداد افراد دیابتی از ۱۰۰ میلیون به بیش از ۵۰۰ میلیون نفر افزایش یافته است. همچنین رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با افزایش مشابه در مشکلات سلامت مرتبط مانند چاقی و خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی همراه است.ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی، یک مشکل بهداشتی اساسی است که باید مهم در نظر گرفته شود، اما این روزها مدام در حال بدتر شدن است؛ بنابراین محققان در حال بررسی هستند تا مشاهده کنند پشت این بیماری‌ها چه عواملی درگیر هستند.محققان در مطالعات جدید دریافتند که یکی از مشکلات اساسی رژیم‌غذایی است. محققان برای انجام...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل میتواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کنند. برنج...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است. محققان دریافتند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر دیابت نوع ۲ دارند: خوردن بیش از حد گوشت فرآوری شده و کربوهیدرات‌های تصفیه شده و همچنین مصرف ناکافی غلات کامل. محققان معتقدند جایگزینی گوشت فرآوری شده با پروتئین بدون چربی و جایگزینی غلات تصفیه شده با غلات کامل میتواند به کاهش خطر کمک کند. این مطالعه بر اساس یک مدل تحقیقاتی از رژیم غذایی در ۱۸۴ کشور با داده‌های جمع آوری شده از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸ بود. غلات کامل سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند...
بسیاری از مردم می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما بیشتر مواقع نمی‌دانند مصرف گوشت برای آنها مفید است یا مضر و در این زمینه کاملا گیج شده‌اند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ افراد به دلیل نظرات مختلفی که دانشمندان در مورد مضرات یا فواید مصرف گوشت می‌دهند، گیج شده‌اند و نمی‌دانند کدام یک از نظرها صحیح‌تر است. در ادامه به چند باور غلط در مورد گوشت اشاره شده است: باور ۱: مفید بودن گوشت قرمز بررسی‌های مختلف روی بیماری‌های قلبی، سرطان‌ها یا مرگ‌های زودرس نشان داده است که عواملی چون کلسترول بالای خون، گلوکز و التهاب در ابتلا به این بیماری‌ها دخیل هستند و مصرف گوشت قرمز، به‌ویژه فرآوری‌شده این خطرات را افزایش می‌دهد. در ضمن خطر ابتلا به...
عصر ایران- در مطالعه‌ای که اخیرا توسط Nature Medicine نمایه شده است، محققان از یک «مدل ارزیابی خطر» جدید برای بررسی اثرات -مستقیم و همچنین متکی بر وزن بدن - 11 فاکتور غذایی بر موارد جدید ابتلا به دیابت نوع 2 (T2D) در سطح جهانی و میان بزرگسالان 184 کشور مختلف پرده برداری کرده اند. دیابت نوع 2؛ ریشه یابی بیماری T2D از جمله علل اصلی مرگ و میر در سطح جهانی است و پیامدهای اجتماعی و اقتصادی گسترده ای به دنبال دارد. بین سال‌های 1980 تا 2021، تعداد افراد مبتلا به دیابت (90 درصد موارد T2D) از 108 به 537 میلیون نفر در سراسر جهان افزایش یافت و این رویداد با افزایش متناظر نرخ چاقی بین بزرگسالان همراه بود....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز پژوهشگران از دانشگاه تافتس در بوستون آمریکا عادات بد رژیم غذایی را به ۱۴ میلیون مورد دیابت نوع ۲ نسبت دادند- یعنی حدود ۷۰ درصد از موارد جدید تشخیص داده شده این بیماری در سطح جهان در سال ۲۰۱۸. بیشترین تاثیر رژیم غذایی بر دیابت ناشی از مصرف ناکافی غلات کامل یا سبوس دار، مصرف بیش از حد برنج یا گندم بیش از حد تصفیه‌شده، و مصرف بیش از حد گوشت فراوری‌شده. دکتر داریوش مظفریان، استاد تغذیه و معاون آموزشی دانشکده علوم و سیاست تغذیه دانشکده تافتس و سرپرست این بررسی می‌گوید: «بررسی ما نشان می‌دهد که کیفیت پایین کربوهیدرات‌ها علت اصلی موارد دیابت نوع ۲ قابل انتساب به رژیم غذایی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج این مطالعه نشان داد؛ مصرف ناکافی غلات کامل، مصرف بیش از حد برنج و گندم تصفیه شده و مصرف بیش از حد گوشت فرآوری شده، بیشترین سهم را در افزایش بروز دیابت نوع ۲ در سطح جهانی داشته اند. تاثیر عواملی مثل نوشیدن بیش از حد آب میوه و نخوردن کافی سبزیجات غیر نشاسته ای، آجیل یا دانه ها، بر بروز موارد جدید این بیماری، کمتر بود.دیابت نوع ۲ یک نوع اختلال بدنی در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، سطح بالای قند خون میتواند باعث اختلال در سیستم گردش خون،...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی فستینگ خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی ارتباط بین رژیم غذایی فستینگ و احتمال بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، رژیم غذایی فستینگ متناوب با محدودیت زمانی را با یک رژیم غذایی کم کالری در بین بیش از ۲۰۰ نفر مقایسه کردند تا مشخص شود کدام یک تأثیر بیشتری بر کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم دارد. محققان گلوکز موجود در جریان خون افراد را بررسی می‌کردند، در صورتی که سطح گلوکز موجود در خون بیش از حد بالا باشد، نشان‌دهنده خطر بروز بیماری...
به گزارش صداوسیما به نقل از تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روز‌های غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده...
به گزارش تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. روزه متناوب که به عنوان دوره‌ای از روزه داری با روز‌های غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می‌شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با این حال، آزمایش‌های کمی، استفاده از زمان بندی وعده‌های غذایی را در طول روز در «روزه داری» در نظر گرفته اند که ممکن است یک محدودیت باشد. یک مطالعه جدید یک رویکرد جدید روزه داری متناوب به همراه غذا خوردن با زمان محدود اولیه ایجاد کرده است. دانشمندان دانشگاه آدلاید...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: با توجه به اینکه تغذیه نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارد، دریافت ناکافی بعضی ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین A و D و دیگر مواد مغذی مانند کلسیم ممکن است بر سلامت استخوان یا حتی سرعت زمان برای بهبود جراحت‌های استخوان یا شکستگی نیز تأثیر بگذارد. استفاده از مواد مغذی مختلف، چه در رژیم غذایی و چه در مکمل‌های غذایی در سلامت استخوان و بهبود شکستگی‌ها اهمیت زیادی دارد. بنابراین رژیم غذایی سالم با مقادیر کافی از مواد مغذی درشت و ریز مغذی برای سلامت و استحکام استخوان‌ها، کاهش خطر شکستگی و همچنین روند بهبودی پس از شکستگی ضروری است. شکستگی‌های استخوان دکتر سارا صرافی زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، هیات علمی دانشکده علوم وفناوری‌های پزشکی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در ابتدا باید بگوییم که بادام هندی برخلاف نام خود متعلق به کشور هند نیست و محصول کشور برزیل است. بادام هندی یک درخت گرمسیری است و همانند درخت‌های پرتقال و دارچین همیشه سبز است. بادام هندی یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین آجیل‌ها و تنقلات در سراسر دنیا است. بیشتر بخوانید: مصرف آجیل توانایی مغزی را ارتقاء می‌دهد از خواص بادام هندی می‌توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد، همچنین قند کمی دارد و منبعی سرشار از فیبر و پروتئین (معادل همان مقدار گوشت پخته شده) به شمار می‌رود. علاوه بر این، بادام هندی حاوی مقدار قابل توجهی مس است که یک ماده...
بهداشت نیوز نوشت: از خواص بادام هندی می‌توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد. بادام هندی سرشار از طیف وسیعی از مواد مغذی و چربی‌های غیراشباع است. همچنین قند کمی دارد و منبعی سرشار از فیبر و پروتئین (معادل همان مقدار گوشت پخته شده) به شمار می‌رود. علاوه بر این، بادام هندی حاوی مقدار قابل توجهی مس است که یک ماده معدنی ضروری برای تولید انرژی، رشد مغز و سیستم ایمنی محسوب می‌شود. همچنین منبع عالی منیزیم و منگنز است. آجیل و دانه‌ها به عنوان منابع غنی از آنتی اکسیدان در نظر گرفته می‌شوند و بادام هندی نیز از این قاعده مستثنی نیست. آنتی اکسیدان‌ها ترکیبات مفیدی هستند که با خنثی...
به گزارش همشهری آنلاین، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از رایج‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که شیوع آن در حال افزایش است. شیوع این سندرم در زنان ایرانی حدود چهار تا ۲۰ درصد تخمین زده شده است. این سندرم یکی از مهمترین علت‌های کاهش تخمک‌گذاری و عدم تخمک‌گذاری در زنان، به‌ویژه زنان مبتلا به ناباروری است. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک با عوارضی مانند پُرمویی (هیرسوتیسم)، ریزش مو با الگوی مردانه و آکنه همراه است و بر کیفیت زندگی افراد تاثیرات نامطلوبی دارد. مشکلاتی مانند سندرم متابولیک، دیابت، مشکلات باروری، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان پستان و یائسگی زودرس، از عوارض طولانی‌مدت ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک است. عوامل ژنتیکی به همراه عوامل محیطی میتواند نقش مهمی را در ابتلای زنان به این...
روزنامه دیلی تلگراف در گزارشی اعلام کرده که کمیته پارلمانی در بریتانیا مجوز دسترسی نماینده سابق حزب کارگر "کریس ویلیامسون" به پارلمان این کشور را به دلیل ارتباط با شبکه انگلیسی زبان پرس تی وی، باطل کرده است. به گزارش ایسنا، این کمیته پارلمانی دو حزبی اعلام کرده که مجوز آقای ویلیامسون به دلیل "ارتباط غیرقابل قبول" با این شبکه تلویزیونی و همچنین اظهاراتی در شبکه های اجتماعی علیه ولادیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین باطل شده است. کریس ویلیامسون این تصمیم کمیته پارلمانی انگلیس را نشانگر وجود ذهنیتی سانسورمحور و همچنین نفاق هیات حاکمه انگلیس دانست. وی همچنین افزود: "تمایل این نمایندگان به طرح اتهامات کاملا بی اساس علیه من، در حالی که سکوت در مورد صدها نماینده که...
به گزارش ایلنا به نقل از اسپوتنیک، «بنیامین نتانیاهو»، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی مدعی شد که ما به دنبال تشدید تنش نیستیم اما برای مقابله با هر نوع شریط اضطراری آمادگی داریم. شبکه هفت تلویزیون اسرائیل امروز -یکشنبه- به نقل از نتانیاهو اعلام کرد: «کابینه رژیم صهیونیستی به دنبال تنش و تشدید آن نیست اما آمادگی مقابله با هر نوع وضعیت اضطراری را دارد». وی مدعی شد: «پاسخ تل آویو به هرگونه عملیات تروریستی سنگین و دقیق خواهد بود». نتانیاهو گفت که برای دریافت سریع مجوز حمل سلاح برای هزاران صهیونیست تلاش خواهد کرد. انتهای پیام/
روز شنبه، یک پهپاد اسرائیلی در حالی که در حال بلند شدن بود، در داخل یک پایگاه نظامی در مرکز اراضی اشغالی سقوط کرد. به گزارش آناتولی، یک فروند پهپاد «هرون ۱» که به نام شوال شناخته می‌شود در پایگاه هوایی «بالماخیم» در نزدیکی «ریشون لتسیون» سقوط کرد و آسیب دید. بنابر این گزارش، این حادثه آسیب دیگری در پی نداشته و ارتش اشغالگر تحقیقاتی را در مورد شرایط آن آغاز کرده است. نیروی هوایی رژیم صهیونیستی تصمیم گرفت تا پایان تحقیقات در مورد این حادثه پرواز این نوع پهپاد را متوقف کند. نوامبر گذشته نیز یک فروند از همین پهپاد به دلیل نقص فنی سقوط کرد. در آن زمان، تحقیقات انجام شده توسط نیروی هوایی رژیم صهیونیستی نشان...
مطالعات نشان داده است که کاهش وزن با کاهش کالری میزان مصرف میتواند منجر به بهبود دیابت نوع ۲ شود و شامل بازگشت قند خون به سطح پیش دیابتی در صورت عدم وجود داروها باشد. نتایج مطالعه نشان داد که حدود ۹۷ ٪ از بیماران دیابت نوع ۲ که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را اتخاذ کرده اند، در کنترل گلیسمی خون عالی عمل کرده بودند. حدود ۵۱ ٪ از بیماران دیابت نوع ۲ بعد از پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات بهبود یافته اند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات میتواند یک گزینه غیر دارویی مناسب برای دستیابی به کنترل گلیسمی خوب و بهبودی بالقوه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد. دکتر «دیوید اونوین»،...
سردار رسول سنایی‌راد معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا در گفتگو با خبرنگار گروه سیاست آنا، در واکنش به رجز خوانی برخی مقامات رژیم صهیونیستی علیه ایران ،گفت: راهبرد ایران اسلامی در ارتباط با این نوع تهدیدات مشخص است. وی افزود: ما هر نوع حمله‌ای را متقابلا جواب خواهیم داد و در ارتباط با رژیم غاصب صهیونیستی هم قطعا با شدت بیشتر و قاطع‌تر خواهد بود. معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا با بیان اینکه این نوع تهدیدات تازگی ندارد، افزود: این نوع تهدیدات برای جبران وحشتی است که صهیونیست‌ها از شرایط منطقه‌ای و اقتدار جبهه مقاومت دارند، بنابراین برای ما قابل اعتنا نیست. سنایی راد با بیان اینکه دستگاه سیاست خارجی ما حتما...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، رژیم‌های متناوب یا به اصطلاح روزه داری در سال‌های اخیر به عنوان یک روش موثر کاهش وزن رایج شده اند. با رژیم غذایی متناوب، شخص رژیم گیرنده فقط در یک بازه زمانی خاص غذا می‌خورد. محققان معتقدند که روزه گرفتن به مدت چند ساعت در روز یا خوردن فقط یک وعده غذایی در چند روز در هفته میتواند به چربی سوزی بدن کمک کند.یافته‌های تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی متناوب میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. در این زمینه دکتر دونگبو لیو (Dongbo Liu) از دانشگاه هونان در چین گفت: دیابت نوع ۲ لزوماً یک بیماری دائمی و مادام العمر نیست. بهبودی دیابت در صورتی امکان پذیر است که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، رژیم‌های فستینگ یا روزه داری متناوب به عنوان روشی موثر برای کاهش وزن، طی سال‌های اخیر، رایج شده است . در رژیم روزه داری متناوب، غذا فقط در یک زمان خاص صرف می‌شود و اساس آن حول این محور است که رژیم گرفتن برای ساعات معینی در روز یا خوردن تنها یک وعده غذایی در دو روز هفته میتواند به چربی سوزی بدن کمک کند. تاکنون تحقیقات مختلفی نشان داده اند که روزه داری متناوب میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. پژوهشگران معتقدند دارو‌های دیابت برای بسیاری از بیماران، گران یا غیر قابل دسترس هستند؛ با این حال بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲، می‌توانند با تغییر...
بنتونیت صنعتی بنتونیت بایندر مرغوب را از مراکز معتبر خریداری نمایید و از فواید و تاثیرات فراوان این محصول بر روی دام خود بهره ببرید. از عواملی که بر قیمت نهایی بنتونیت صنعتی موثر می باشند می توان به میزان عرضه و تقاضا، هزینه های حمل و نقل، بسته بندی و نوع درخواستی محصول اشاره داشت. در تعریف بنتونیت به صورت کلی باید بگوییم که این ماده یک نوع خاک معدنی و اتشفشانی است که کاربردهای بسیار زیادی دارد و بیش از نیمی از آن را خاک رس تشکیل داده است. یکی از ویژگیهای بارز این خاک این است که در صورت تماس با مایعات از جمله آب به شدت متورم می شود زیرا ترکیبی از چند کانی مختلف معدنی...
هدف خرید بک لینک، دریافت لینک های با کیفیت از سایت های دیگر به سایت شما است. با خرید بک لینک، لینک سایت شما در سایت های دیگر قرار می گیرد و به این ترتیب سبب ارتقا رتبه سایت شما در فهرست نتایج گوگل می شود. در خرید بک لینک باید دقت کنید که لینک هایی که قصد خرید آن را دارید دائمی هستند یا موقتی، از نوع فالو هستند یا نوفالو، پروفایلی هستند یا وبلاگی و موارد دیگر. چرا باید در خرید بک لینک به آتوریتی سایت توجه کنیم؟ همچنین نکته ی دیگری که در خرید بک لینک باید در نظر بگیرید آتوریتی سایت است. آتوریتی سایت چیست؟ backlink.behtarinseo.ir آتوریتی سایت یک متریک است که ارزش سایت ها...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان چینی دانشگاه کشاورزی هونان، در مطالعه جدیدی نشان داده اند که رژیم فستینگ متناوب، در طول حداقل یک سال پس از قطع داروی دیابت، سطح HbA1c (متوسط قند خون) بیماران را به کمتر از 6.5٪ رساند. رژیم های فستینگ یا روزه داری متناوب به عنوان روشی موثر برای کاهش وزن، طی سال های اخیر، رایج شده اند. در رژیم روزه داری متناوب، غذا فقط در یک زمان خاص صرف می شود و اساس آن حول این محور است که رژیم گرفتن برای ساعات معینی در روز یا خوردن تنها یک وعده غذایی در دو روز هفته می تواند به چربی سوزی بدن کمک کند. تا کنون تحقیقات مختلفی نشان...
یک پژوهشگر کویتی متخصص در مسئله فلسطین اعلام کرد، فعالیت‌های میدانی و مردمی در کویت برای مبارزه با سازش با رژیم صهیونیستی در بالاترین سطح آن شکل گرفته است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، رسانه‌های فلسطینی به نقل از عبد الله الموسوی از پژوهشکران کویتی متخصص در امور فلسطین خبر دادند، کویت امروز به شدت در بعد میدانی و مردمی و در بالاترین سطوح آن برای مبارزه با انواع و اقسام سازش با رژیم صهیونیستی حضور دارد و با هر شکل آن از سازش ورزشی گرفته تا فرهنگی و دانشگاهی مبارزه می‌کند به نحوی که اکثر مردم کویت مخالف سازش و به فراموشی سپردن مسئله فلسطین به عنوان مسئله محوری و مرکزی هستند.او...
یلی وانگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد گفت: برای جلوگیری از خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ برای افراد سالم بدون پیش دیابت یا دیابت، ممکن است کمیت کربوهیدرات‌ها به اندازه کیفیت پروتئین، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها مهم نباشد. نکته کلیدی توجه به کیفیت غذا است. رژیم‌های کم کربوهیدرات محبوب هستند؛ زیرا تحقیقات نشان می‌دهند که می‌توانند به سرعت وزن را در عرض ۶ تا ۱۲ ماه کاهش دهند. با این حال، مشخص نیست که چرا آنها در کاهش وزن بسیار کارآمد هستند یا چگونه بر سلامت طولانی مدت تأثیر می‌گذارند. رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات، با افزایش چربی و پروتئین همراه هستند و یک نظریه این است که این رژیم غذایی منجر به احساس سیری و کاهش گرسنگی می‌شود....
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «یلی وانگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «برای جلوگیری از خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ برای افراد سالم بدون پیش دیابت یا دیابت، ممکن است کمیت کربوهیدرات‌ها به اندازه کیفیت پروتئین، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها مهم نباشد. نکته کلیدی توجه به کیفیت غذا است.» رژیم‌های کم کربوهیدرات محبوب هستند زیرا تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توانند به سرعت وزن را در عرض ۶ تا ۱۲ ماه کاهش دهند. با این حال، مشخص نیست که چرا آنها در کاهش وزن بسیار کارآمد هستند یا چگونه بر سلامت طولانی مدت تأثیر می‌گذارند. رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات، با افزایش چربی و پروتئین همراه هستند و یک نظریه این است که این رژیم غذایی...
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه گفت: اساس کنترل بیماری دیابت نوع دو، داشتن رژیم غذایی مناسب است. علی اشرف رشیدی به مناسبت هفته اطلاع رسانی دیابت، توصیه هایی تغذیه ای به بیماران مبتلا به دیابت نوع دو داشت و افزود: این بیماران باید هر پنج گروه اصلی غذایی شامل غلات، سبزیجات، میوه جات، پروتیین ها و لبنیات را در برنامه غذایی خود داشته باشند، اما آنچه مهم است اینکه این بیماران باید مصرف غذاهایی که قند ساده دارند و در تهیه آنها از شکر استفاده شده و نیز غذاهایی مانند سیب زمینی و ماکارونی را محدود کنند. وی اظهار کرد: همچنین توصیه می شود بیماران مبتلا به دیابت نوع دو غذاهایی که در گروه نان و غلات هستند مثل نان،...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان هلندی بر اساس بررسی‌های خود اظهار داشتند رعایت رژیم غذایی که سرشار از چربی‌های سالم است میتواند برای مقابله با بیماری سرطان کمک کننده باشد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر مصرف روغن زیتون، خشکبار و ماهی و همچنین میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل تاکید دارد. این نوع رژیم غذایی با مزایای بسیاری برای سلامتی از جمله پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی و طول عمر بیشتر مرتبط است. اکنون کارشناسان هلندی در بررسی‌های خود نشان دادند که این نوع از رژیم غذایی میتواند اثربخشی ایمونوتراپی را در بین بیماران مبتلا به سرطان پوست افزایش دهد. به گفته متخصصان، در بیمارانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کرده و دارو دریافت کردند، احتمال زنده ماندن و توقف پیشرفت بیماری پس از...
به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان گفت: بر اساس یافته‌های مطالعات، میزان مرگ و میر در بیمارانی که در شرایط سو تغذیه بعد از عمل جراحی قرار می‌گیرند حدود ۳۳ درصد است. وی افزود: این درحالی‌است که در افراد غیر مبتلا به سو تغذیه این میزان ۳,۵ درصد گزارش شده است. این عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی به عوارض سو تغذیه در جراحی شده‌ها پرداخت و گفت: این عارضه‌ها شامل افزایش ابتلاء به عفونت‌ها، افزایش تعداد زخم‌های بستر، بهبود آهسته زخم‌ها و افزایش رشد باکتری‌های دستگاه گوارش است. اسلامیان با بیان اینکه بیمارانی که جراحی می‌شوند، به واسطه شرایط بیماری و جراحی، نیازمند مراقبت‌های خاصی هستند تاکید کرد: برای جراحی‌هایی که با برنامه ریزی انجام می‌شود،...
بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، می‌توانند با مصرف کمتر کربوهیدرات‌ها به خود کمک کنند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، «کریستن دورانز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تولین در نیواورلئان، می‌گوید: «پیام کلیدی این مطالعه این است که رژیم کم کربوهیدرات، در صورت حفظ، ممکن است یک رویکرد مفید برای پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.» برای این مطالعه، محققان دو گروه ۷۵ نفره را مورد مطالعه قرار دادند. در یکی، شرکت کنندگان به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات اختصاص داده شدند. رژیم غذایی گروه دیگر همانند قبل شامل رژیم غذایی عادی خودشان بود. شش ماه بعد، گروه رژیم کم کربوهیدرات افت بیشتری...
به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کریستن دورانز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تولین در نیواورلئان، می‌گوید: «پیام کلیدی این مطالعه این است که رژیم کم کربوهیدرات، در صورت حفظ، ممکن است یک رویکرد مفید برای پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.» برای این مطالعه، محققان دو گروه ۷۵ نفره را مورد مطالعه قرار دادند. در یکی، شرکت کنندگان به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات اختصاص داده شدند. رژیم غذایی گروه دیگر همانند قبل شامل رژیم غذایی عادی خودشان بود. شش ماه بعد، گروه رژیم کم کربوهیدرات افت بیشتری در هموگلوبین A۱C داشتند که نشانگری برای سطح قند خون است. آن گروه همچنین وزن کم کردند و سطح قند...
به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کریستن دورانز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تولین در نیواورلئان، می‌گوید: «پیام کلیدی این مطالعه این است که رژیم کم کربوهیدرات، در صورت حفظ، ممکن است یک رویکرد مفید برای پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.» برای این مطالعه، محققان دو گروه ۷۵ نفره را مورد مطالعه قرار دادند. در یکی، شرکت کنندگان به یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات اختصاص داده شدند. رژیم غذایی گروه دیگر همانند قبل شامل رژیم غذایی عادی خودشان بود. شش ماه بعد، گروه رژیم کم کربوهیدرات افت بیشتری در هموگلوبین A۱C داشتند که نشانگری برای سطح قند خون است. آن گروه همچنین وزن کم کردند و سطح قند...
آفتاب‌‌نیوز : در این نوع رژیم که در دنیا به نام water fasting یا روزه آب شناخته شده است، فرد می‌بایست فقط آب بنوشد یعنی نه موادغذایی بخورد و نه مایعاتی دیگر بنوشد. به طور کلی، این دسته از روزه‌ها مانند روزه میوه، روزه آب و روزه آب میوه، دوره‌ی ۱ تا ۳ روزه دارند. کارشناسان درباره روزه آب می‌گویند: «روزه آب میتواند خطراتی داشته باشد و برای همه افراد مناسب نیست.» افراد ممکن است به دلایل کاهش وزن و دیگر دلایل تصمیم به شروع یک دوره از این رژیم بگیرند، اما باید بدانیم که ممکن است این نوع رژیم نه تنها بر سلامت ما اثر مثبت نداشته باشد؛ بلکه ما را بیمار کند. برای مثال، کسانی که بیماری و...
آفتاب‌‌نیوز : برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می‌کنند و یا به حداقل می‌رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات‌ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. زمانی که کربوهیدرات را از طریق منابع گیاهی وارد بدن می‌کنیم، از گروه مهمی از انواع مواد مغذی و ارزشمند بهره مند می‌شویم. میوه‌ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می‌شوند، حاوی فیتونوترینت‌های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی‌توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید. فیتونوترینت‌ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می‌دهند: در اینجا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، متخصصان هلندی بر اساس بررسی‌های خود اظهار داشتند رعایت رژیم غذایی که سرشار از چربی‌های سالم است میتواند برای مقابله با بیماری سرطان کمک کننده باشد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر مصرف روغن زیتون، خشکبار و ماهی و همچنین میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل تاکید دارد. این نوع رژیم غذایی با مزایای بسیاری برای سلامتی از جمله پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی و طول عمر بیشتر مرتبط است. اکنون کارشناسان هلندی در بررسی‌های خود نشان دادند که این نوع از رژیم غذایی میتواند اثربخشی ایمونوتراپی را در بین بیماران مبتلا به سرطان پوست افزایش دهد. در این زمینه بیشتر بخوانید؛ با این ۱۹ راهکار سرطان را از خود دور کنید عواقب ناگوار عقب کشیدن...
متخصصان هلندی بر اساس بررسی‌های خود اظهار داشتند رعایت رژیم غذایی که سرشار از چربی‌های سالم است میتواند برای مقابله با بیماری سرطان کمک کننده باشد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر مصرف روغن زیتون، خشکبار و ماهی و همچنین میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل تاکید دارد. این نوع رژیم غذایی با مزایای بسیاری برای سلامتی از جمله پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی و طول عمر بیشتر مرتبط است. اکنون کارشناسان هلندی در بررسی‌های خود نشان دادند که این نوع از رژیم غذایی میتواند اثربخشی ایمونوتراپی را در بین بیماران مبتلا به سرطان پوست افزایش دهد. به گفته متخصصان، در بیمارانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کرده و دارو دریافت کردند، احتمال زنده ماندن و توقف پیشرفت بیماری پس از ۱۲ ماه...
در حالی که گفته می‌شود لبنان ۵ ایراد به پیش نویس ارائه شده توسط میانجی آمریکایی برای ترسیم مرزهای دریایی وارد کرده، رژیم صهیونیستی اعلام کرد هیچ درخواست جدیدی از سوی لبنان را نخواهد پذیرفت. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، پایگاه اطلاع رسانی صهیونیستی مکان در گزارشی در این رابطه به نقل از یک مسئول عالی‌رتبه این رژیم خبر داد، هیچ نوع درخواست ماهوی ارائه شده از سوی لبنان برای تعدیل پیش نویس ترسیم مرزهای دریایی را نخواهد پذیرفت. این منبع عالی‌رتبه مدعی شد، یائیر لاپید نخست وزیر باهیچ نوع عقب نشینی در رابطه با منافع امنیتی و اقتصادی اسرائیل موافقت نخواهد کرد. این هیاهو در حالی صورت می‌گیرد که قرار است دادگاه...
تحلیلگر شبکه ۱۲ تلویزیون اسرائیل اعتراف کرد، دلیل تهدیدهای جدید تل‌آویو در رابطه با میدان گازی کاریش، چیزی جز نگرانی از نحوه واکنش حزب الله نیست. به گزارش گروه بین الملل ایران اکونومیست، نیر دفوری تحلیل گر شبکه 12 تلویزیون اسرائیل در حاشیه تهدیدهای جدید اسرائیل در رابطه با متصل کردن میدان گازی کاریش به خط لوله گاز اسرائیل و تهدید به واکنش ویرانگر اسرائیل به هر نوع اقدام حزب الله، گفت: گرچه اسرائیل قصد دارد میدان گازی کاریش را به خط لوله گاز مرتبط کرده و آزمایش‌های اولیه این انتقال را به انجام برساند، اما مهمترین دغدغه حال حاضر مراکز تصمیم گیری اسرائیل آن است که نمی‌دانند حزب الله و (سید) حسن نصر الله دست به چه اقدامی خواهد...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد