2025-01-26@06:59:56 GMT
۲۶۶ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترینهای «غذاهای فرآوری شده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ اضطراب با مقدار ناکافی سروتونین مغز انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس مرتبط است.غذاهای فراوری شده علت اصلی افزایش اضطراب شناخته شده اند و با کاهش مصرف این محرک های غذایی می توان اضطراب را به کلی از بین برد.ماکارونی: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند ماکارونی سفید، نان سفید، نان شیرینی، آب نبات و نوشیدنی های شیرین، با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار می دهند. محققان معتقدند رژیم غذایی سرشار از غلات سبوس دار ازجمله برنج قهوه ای و کوینولا خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد.سس گوجه فرنگی: این نوع...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده و افزایش احتمال بیماریهای قلبی، ارتباط دارد. غذاهای فرآوری شده، به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بیضرر تلقی نمیشوند. *با واکنش بدن، بعد از مصرف غذاهای فراوری شده، آشنا شويد. تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعدههای سنگین فرآوری شده را انتخاب میکنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینههای غنی از مواد مغذی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت موها مهم است و به ندرت در بسته بندیهای فرآوری شده وجود دارد. پس سعی کنید برای داشتن موی سالم تر و درخشانتر به سراغ گردو و چربیهای...
غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر هم تلقی نمی شوند. آفتابنیوز : سلامت به نقل ازauthoritynutritionاین نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.با این حال 11 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است:تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می کنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینه های غنی...
چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند. ناطقان: مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود. در همین راستا، پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است.به نقل از "استپ تو هلث"، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد.در...
در تولید غذاهای فرآوری شده از فرآیندهای شیمیایی استفاده میشود که عطر و طعم و بافت این غذاها را به گونهای شکل میدهند تا مصرف کنندگان را به خود جذب کند. ناطقان: خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کنندهای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سالهای اخیر هشداریهای بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت میکنند، اما مشکل از دههها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد.در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند.اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آنها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر میشود. افزون بر این، بسیاری از آنها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کنندهای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سالهای اخیر هشداریهای بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت میکنند، اما مشکل از دههها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد.در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند. اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آنها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر میشود. افزون بر این، بسیاری از آنها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی کالری بیش از حد هستند. خطرات غذاهای فرآوری شده چه چیزهای هستند؟ در تولید غذاهای فرآوری شده از فرآیندهای شیمیایی استفاده میشود که...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامت عمومی در دنیای امروز است. بسیاری از موارد چاقی به واسطه عوامل ژنتیکی شکل می گیرند. با این وجود، بسیاری از موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده در ارتباط هستند. مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود. در همین راستا، پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است. خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد. در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند.اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آنها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر می شود. افزون بر این، بسیاری از آنها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی کالری بیش از حد هستند. خطرات غذاهای فرآوری شده چه چیزهای هستند؟ در تولید غذاهای فرآوری...
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود. در همین راستا، پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد. در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند. اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. به گزارش آوای سلامت به نقل از authoritynutrition برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: ضعف عضلات: بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربیهای سالم دارد. پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که غذاهای فرآوری شده را در رژیم خود نمیگنجانید. سرماخوردگی: خوردن بیش از حد مواد غذایی فرآوری شده منجر به عدم توانایی...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:ثابت شده است که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات هم حاکی از آن است که خوردن گوشت فرآوری شده، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. *در عين حال، واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: ضعف عضلات: بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربیهای سالم دارد. پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که غذاهای فرآوری شده را در رژیم خود نمیگنجانید. سرماخوردگی: خوردن بیش از حد مواد غذایی فرآوری شده منجر به عدم توانایی شما برای مبارزه با سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی بدن...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:خطرات مصرف غذاهای فرآوری شده هر روز عنوان میشود. اما متاسفانه حقیقتی که تغییر نمیکند این است که مصرف این نوع غذاها همچنان در سراسر جهان رو به افزایش است. به گزارش خبرنگار مهر، محققان هشدار میدهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهههای آتی خواهد بود. مواد خوراکی فوق فرآوری شده شامل کالاها و اسنکهای بستهبندی شده، نوشابههای گازدار، غلات شیرین، غذاهای آماده و محصولات گوشتی فرآوری شده هستند که عمدتاً حاوی مقادیر بالا قند، چربی و نمک و فاقد ویتامین و فیبر هستند. برآوردها نشان میدهد این موع مواد خوراکی بالغ بر ۵۰ درصد کل مصرف انرژی روزانه را در چندین کشور پیشرفته شامل میشوند. تیمی از محققان...
رکنا: مصرف غذاهای فرآوری شده با ابتلای به سرطان در ارتباط است. خطرات مصرف غذاهای فرآوری شده هر روز عنوان می شود. اما متاسفانه حقیقتی که تغییر نمی کند این است که مصرف این نوع غذاها همچنان در سراسر جهان رو به افزایش است. محققان هشدار می دهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهه های آتی خواهد بود. مواد خوراکی فوق فرآوری شده شامل کالاها و اسنک های بسته بندی شده، نوشابه های گازدار، غلات شیرین، غذاهای آماده و محصولات گوشتی فرآوری شده هستند که عمدتاً حاوی مقادیر بالا قند، چربی و نمک و فاقد ویتامین و فیبر هستند. برآوردها نشان می دهد این موع مواد خوراکی بالغ بر ۵۰ درصد کل...
خطرات مصرف غذاهای فرآوری شده هر روز عنوان می شود. اما متاسفانه حقیقتی که تغییر نمی کند این است که مصرف این نوع غذاها همچنان در سراسر جهان رو به افزایش است. به گزارش خبرنگار مهر، محققان هشدار می دهند افزایش پرسرعت مصرف غذاهای فوق فرآوری شده آغازگر افزایش موج سرطان در دهه های آتی خواهد بود. مواد خوراکی فوق فرآوری شده شامل کالاها و اسنک های بسته بندی شده، نوشابه های گازدار، غلات شیرین، غذاهای آماده و محصولات گوشتی فرآوری شده هستند که عمدتاً حاوی مقادیر بالا قند، چربی و نمک و فاقد ویتامین و فیبر هستند. برآوردها نشان می دهد این موع مواد خوراکی بالغ بر ۵۰ درصد کل مصرف انرژی روزانه را در چندین کشور پیشرفته...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما به نقل از پايگاه اينترنتي روزنامه گاردين؛ بر اساس نتايج يک تحقيق گسترده و بي سابقه، غذاهايي که در کارخانه ها با محتويات ناشناخته براي خانواده ها بيش از حد فرآوري مي شوند ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزايش دهند.غذاهايي که بيش از حد فرآوري مي شوند شامل «نودل ها»، غذاهاي آماده، کيک ها و شيريني جات که محتوي افزودني، نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ - به اضافه ميزان بالاي شکر، چربي و نمک - هستند. همانطور که روزنامه گاردين اخيراً گزارش داد اين غذاها اکنون نيمي از سفره غذايي مردم در انگليس را تشکيل مي دهند.تيمي از دانشمندان دانشگاه سوربون در پاريس به بررسي سوابق پزشکي و عادات غذايي نزديک به 105 هزار...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صدا و سيما به نقل از خبرگزاري فرانسه ، بر اساس نتایج تحقیق علمی بر روی حدود 105 هزار نفر ،که روز پنجشنبه در فرانسه منتشر شد میان مصرف غذاهای آماده و خطر ابتلاء به سرطان ارتباط وجود دارد.این تحقیق به نام نوترینت-سانته از طریق پاسخ به سوالات به صورت اینترنتی بین سال های 2009 تا 2017 انجام شده است که شرکت کنندگان در آن حدود 43 سال سن داشتند.دانشمندان در این تحقیق به «غذاهای فرآوری شده» پرداختند که به عقیده آنها «اغلب حاوی مقادیر زیادی چربی ، چربی های اشباع ، موادی قندی و نمکی اضافه شده و مقادیر اندکی از فیبر و ویتامین» است.دانشمندان در نشریه پزشکی انگلیس BMJ نوشتند:«به عقیده ما این تحقیق...
به گزارش پارس نیوز، حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توتها و ماهی سالمون شنیدهاید. اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماریهایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. شیرین کنندههای مصنوعی: دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره میگوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت میکند اما باید توجه بیشتری به شیرین کنندههای...
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توتها و ماهی سالمون شنیدهاید. اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد.به گزارش مجله سلامت، حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماریهایی همچون آلزایمر شود؟ شیرین کنندههای مصنوعی:دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره میگوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت میکند اما باید توجه بیشتری به شیرین کنندههای مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعهای را انجام دادند. این مطالعه نشان میدهد زمانی که افراد شیرین کنندههای بدون کالری را مصرف میکنند، باکتریهای...
این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال ۱۱ واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: افزایش وزن: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی کالری بالایی هستند. این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما می شود. پس هر بار که آنها را کنار می گذارید، گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برداشته اید. کدر شدن پوست: کلید داشتن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال ۱۱ واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: افزایش وزن: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی کالری بالایی هستند. این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما می شود. پس هر بار که آنها را کنار می گذارید، گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برداشته...
دلیل فاسد شدن غذا معمولا کپک است. غذای کپک زده، طعمی ناخوشایند داشته و ممکن است لکههایی سفید یا سبز روی آن ببینید. حتی تصور ِ خوردن غذای کپک زده هم میتواند حال خیلیها را بد کند. برخی از انواع کپکها میتوانند سموم مضری تولید کنند، اما انواع دیگری هستند که برای تولید یک سری از غذاها کاربرد دارند مانند پنیر. در این مطلب نگاهی دقیقتر داریم به کپک غذا و اینکه آیا واقعا برایتان مضر است یا نه. کپک چیست؟ کپک نوعی قارچ است که ساختارهایی چند سلولی و رشته مانند تشکیل میدهد. کپک معمولا وقتی که روی غذا رشد میکند با چشم دیده میشود و ظاهر غذا را تغییر میدهد. غذا ممکن است نرمتر شده و...
خبرگزاری میزان- یک لیست مشخص برای محدودیت خوراکی های مضر برای افراد مبتلا به IBS وجود ندارد. ولی با اجتناب از برخی خوراکی ها که عموما باعث بروز علایم IBS می شوند، متوجه خواهید شد که دفع تان منظم تر شده و گرفتگی و نفخ کمتری دارید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک رژیم غذایی سالم به طور کلی شامل طیف گسترده ای از مواد غذایی به صورت حساب شده است. ولی اگر سندرم روده تحریک پذیر irritable bowel syndrome (IBS) دارید، ممکن است متوجه شده باشید که بعد از خوردن غذاهای خاصی نشانه های بیماریتان افزایش پیدا کرده است. از آنجا که علائم می تواند بین افراد متفاوت باشد، یک لیست مشخص برای محدودیت...
به گزارش جام نیوز، غذای فرآوری شده تنها شامل غذاهای آماده نمی شود. هر غذایی که به نحوی از شکل طبیعی خود خارج شده باشد، چه به دلایل ایمنی چه برای راحتی، غذای فرآوری شده نام می گیرد. این یعنی از آنچه فکرش را می کنید بیشتر غذای فرآوری شده می خورید. غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند، اما هرچه وارد گروه فرآوری شده ها قرار بگیرد ممکن است حاوی نمک، قند و چربی اضافه باشد. یکی از خوبی های درست کردن غذای خانگی این است که می دانید دقیقا چه چیزهایی وارد غذا می شود، از جمله قند و نمک. با این حال، حتی در مواد اولیه غذاهای خانگی نیز ممکن است غذاهای فرآوری شده به کار...
نوشیدنی ها و مواد غذایی مضر برای بدن باعث می شوند عملکرد بدن با مشکل رو به رو شود و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف در انسان افزایش یابد،در این مقاله دکتر سلام شما را با این غذاها آشنا می نماییم. گوشت فرآوری شده که شامل بیکن، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطانها را افزایش میدهد. طول عمر افرادی که پنج وعده میوه و سبزی مصرف میکنند بیشتر است از افرادی که چنین رژیمی را رعایت نمیکنند. شما میتوانید لااقل روزی یک عدد سیب مصرف کنید و تا جایی که برایتان مقدرو باشد از...
تحقیقات ثابت کرده اند که دریافت ویتامین B روی خلق و خو و استرس تاثیر مثبتی دارد. به همین دلیل است که دریافت کافی ویتامین های گروه B می تواند به کاهش سطح کورتیزول کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، کورتیزول هورمونی است که در طول روز در بدن چرخه ای را طی می کند و زمانی که تحت فشار قرار میگیرید آزاد می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید سطح کورتیزول به صورت طبیعی بالا است و با سپری شدن روز و رسیدن شب کم کم کاهش می یابد. کورتیزول ما را هوشیار نگه می دارد و نقش آن شکستن چربی ها و گلیکوژن برای تامین انرژی می باشد. همچنین باعث افزایش فشار خون،...
از ۷ روز پیش از شروع این دوره، کلم کالی، کلم، کاهو، گل کلم، بروکلی، کلم بروکسل، مرکبات، مارچوبه، چغندر، و کرفس بخورید. از مصرف هر گونه غذاهای فرآوری شده خودداری کنید؛ و به مقدار اندکی گوشت ارگانیک و طبیعی (غیر صنعتی)، کربوهیدراتهای تصفیه شده، و گلوتن مصرف نمایید. این آمادهسازی به تسهیل دورهی پاکسازی کمک میکند. سرویس سبک زندگی فردا: سلامت و تندرستی هر آدم به این موضوع وابسته است که چگونه مواد سمی را دفع و بدن را تمیز کند. با این همه آلودگیهای محیط زیست، محصولات بهداشتی و مراقبتیِ سمی و غذاهای فرآوری شده، بیشتر آدمها به شکل جدی نیاز مبرم به سمزدایی دارند! پاکسازی کبد راهی عالی برای انجام این کار است. در ادامه این مطلب...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:غذاهای آماده فراوریشده حاوی مقدار زیادی چربی، نمک و سایر مواد نگهدارنده هستند که باعث میشوند این غذاها چندان سالم نباشند. برای پرهیز از غذاهای فراوریشده این نکات را به کار ببندید: - به جای خوردن غذاهای آماده، غذاهایتان را خودتان بپزید. - از سسهای آماده بطریشده بپرهیزید و سس خاص خودتان را تولید کنید. - به جای خوردن ماستهای طعمدار، ماست ساده بخرید و به آن میوه بیفزایید. - در خانهتان میوه و سبزی پرورش دهید. - اسنکها یا میانوعدههای کمتر فراوریشده را انتخاب کنید، مانند سبزیهای ترد خرد شده، پاپکورن، مغزها یا تخمههای خوراکی. HealthDay
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: در رژیم مدیترانهایی غذاهای سنتی کشورهایی از قبیل ایتالیا و یونان گنجانده شده که مردم در در سالهای ۱۹۶۰ مصرف میکردند. محققان خاطر نشان میکنند که این مردم در مقایسه با امریکاییها به طرزی استثنایی سالمتر بودند و خطر ابتلا به بیماریهای مهلک در آنها بسیار پایین بود. مطالعات فراوانی در این زمینه صورت پذیرفته که اثبات میکند رژیم مدیتراینهایی به کاهش وزن کمک شایانی کرده و در پیشگیری از حملات قلبی، سکته، دیابت نوع ۲ و مرگهای ناگهانی موثر است. برنامهی غذایی در رژیم مدیترانهایی امکان پیروی مطلق از این رژیم برای هیچکس فراهم نیست. کشورهای بسیاری در حاشیهی دریای مدیترانه واقع شدهاند و همهی آنها مواد غذایی مشابهی را...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: حتما شما نیز موارد زیادی درباره رژیم غذایی سرخپوشان شنیده اید. حالا سوال اینجاست که رژیم غذایی سرخپوشان چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. رژیم غذایی سرخپوشان چیست؟ رژیم غذایی سرخپوشان بر روی مصرف مواد غذایی طبیعی، واقعی و غذاهای کامل تمرکز دارد و تلاش میکند افراد را از مصرف غذاهای فرآوری شده و غیر طبیعی باز دارد. این رژیم بسیار ساده است. شما می توانید از مواد غذایی گیاهی و حیوانی استفاده کنید. بله ما در مورد گوشت گاو، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، میوهها و آجیلها صحبت می کنیم. به نظر میرسد این رژیم غذایی بسیار ساده...
سلامانه : همه غذاهای فرآوری شده ناسالم نیستند.به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، آکادمی تغذیه و رژیم غذایی توصیههایی دارد:• غذاهای فرآوری شده...
مطالعه جدید نشان می دهد افزودنی های استفاده شده در اکثر غذاهای فرآوری شده با بروز سرطان روده در موش ها مرتبط بود.
مطالعه جدید نشان می دهد افزودنی های مورد استفاده در اکثر غذاهای فرآوری شده با بروز سرطان روده در موش ها مرتبط هستند.
دولت بهار: مطالعه جدید نشان می دهد افزودنی های استفاده شده در اکثر غذاهای فرآوری شده با بروز سرطان روده در موش ها مرتبط بود.
همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان میدهد افزودنیهای استفاده شده در اکثر غذاهای فرآوری شده با بروز سرطان روده در موشها مرتبط بود.
سلامانه : مطالعه جدیدی میگوید که بیش از نیمی از رژیم متوسط امریکایی از غذاهای به اصطلاح بسیارفرآوری شده تشکیل میشود.به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD،به...
حالا دیگر خوراکیهایی که از نظر شرعی حرام است، منحصر به فروشگاههای خاص برخی اقلیتهای مذهبی نیست و برخی فروشگاههای پایتخت، گوی سبقت را از قاچاقفروشان ایام قدیم ربودهاند.
سلامانه : هر بار که غذاهای قشنگ فرآوری شده را می خورید آیا اصلا به فکر این هستید که چگونه درست شده اند؟ شاید راز ساخت آنها نظرتان را نسبت
علاوه بر وجود چربی، نمک بالا و مواد نگهدارنده غذاهای فرآوری شده با نوعی جهش ژنتیکی در مولکولهای خود که عوارضی مرگبار دارد توام هستند.
محققان معتقدند 'افزودنی های صنعتی 'ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای خود ایمن را افزایش دهند. چندی پیش نیز سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده بود که غذاهای فرآوری شده
آب مناطقی از قاسم آباد مشهد فردا قطع میشود