2024-04-24@07:32:10 GMT
۱۰۳۰۸ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش تابناک، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. نتایج می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان هموار کند. با این حال لاکتوباسیلوس را نباید جایگزینی برای درمان سلامت روان در نظر گرفت. سلامت روان پیچیده است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیر شده و ماست ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که این باکتری می‌تواند افسردگی را در موش‌ها معکوس کند. برای درک اینکه چرا این اتفاق می‌افتد، محققان از مجموعه‌ای...
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی صبحگاهی می تواند به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن شما کمک کند و در نتیجه، به شما کمک کند تا صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید. دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. بیدار شدن از خواب صبح برای بسیاری از افراد کار دشواری است. برخی از افراد ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس خستگی و کسالت را در طول روز تجربه کنند. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، در این مقاله به...
استرس به این دلیل که با مهارت‌های حل مسأله همراه است، نسبت به اضطراب کنترل‌پذیرتر است. اما اضطراب قابل کنترل نیست و گاه ممکن است شما مجبور شوید به متخصص مراجعه و دارودرمانی را شروع کنید. شاید برای هر کدام از ما در طول روز زیاد بار‌ها پیش بیاید که دچار استرس یا اضطراب شویم، اما نمی‌دانیم کدام یک از این‌ها بوده است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند استرس همان اضطراب است و تفاوتی با هم ندارند و حتی در گفتگو‌های روزمره، این دو را گاه به جای همدیگر استفاده می‌کنند. اما در علم روانشناسی، استرس و اضطراب تفاوت‌های بسیار زیادی با هم دارند. به گفته متخصصان حوزه روانشناسی ترس، استرس و اضطراب واکنش‌های طبیعی بدن ما به مسئل مختلف...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. منبع: خبرگزاری مهر
به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک میکند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری میکند. نتایج می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان هموار کند. با این حال لاکتوباسیلوس را نباید جایگزینی برای درمان سلامت روان در نظر گرفت. سلامت روان پیچیده است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیر شده و ماست ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که این باکتری می‌تواند افسردگی را در موش‌ها معکوس کند. برای درک اینکه چرا این اتفاق می‌افتد، محققان...
دریافت 795 KB 264 33 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1847444
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: یکی از مهمترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر ۳ سال هم آن را تجربه می‌کنند و این تجربه، تنها خاص بزرگسالان نیست. یکی از مهمترین اضطراب‌ها در کودکان که معمولا کمتر ازسوی والدین مورد توجه قرار می‌گیرد، "اضطراب جابجایی منزل" است. کودک از تغییر منزل و رفتن به محله و خانه و اتاق جدید وحشت دارد، نمی‌تواند و نمی‌خواهد آن را بپذیرد، بعد از اسباب‌کشی مدام دلش برای خانه قبلی تنگ می‌شود، بهانه‌گیر و گاه پرخاشگر می‌شود، ممکن است تغذیه و خوابش به هم بریزد و گاه دچار علائم شدیدتر مثل کابوس‌های شبانه، شب‌ادراری، ناخن‌جویدن و ... می‌شود. خیلی از والدین به دلیل ناآگاهی از...
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده است، زمانی که غمگین یا مضطرب هستید، برای تأمین احساس بهتر در لحظه به غذای کربوهیدراتی سرخ شده روی می‌آورید. دکتر ساتیش کومار روانشناسی بالینی در این خصوص گفت: با خوردن این غذاها نقاط لذت در مغز شما فعال می‌شوند، اما دلیل افسردگی شما همچنان باقی می‌ماند و بدتر می‌شود. غذا یک ماده شیمیایی به نام دوپامین در مغز آزاد میکند. از این رو می‌توان گفت: برخی از مواد غذایی نسبت به سایر غذاها احساس بهتری به ما می‌دهند، زیرا مراکز لذت جوی مغز را راضی می‌کنند؛ بنابراین برای بازگرداندن احساس خوب در یک روز خسته کننده یا پر استرس، ناخودآگاه آن غذاها را ترجیح می‌دهیم. این غذاها عموما مواد غذایی هستند که...
سعید حسن زاده روان شناس با اشاره به اینکه آلودگی هوا می‌تواند به عنوان یک عامل در افزایش اضطراب و تشدید علائم آن نقش داشته باشد، گفت: ذرات معلق در هوا و آلاینده‌های هوایی می‌توانند تحریک‌کننده‌های فیزیولوژیک باشند ذرات آلوده هوا، به خصوص ذرات ریز مانند PM۲.۵، می‌توانند وارد سیستم تنفسی شوند و به عنوان تحریکات استرس زا برای سیستم عصبی مرکزی عمل کنند که منجر به افزایش سطوح استرس و اضطراب در افراد می‌شود. وی گفت: مواجهه مداوم با این ذرات ممکن است باعث افزایش سطوح استرس هورمونی مانند کورتیزول شود که می‌تواند به افزایش اضطراب منجر شود. وی افزود: آلودگی هوا همراه با مشکلات تنفسی از جمله سرفه، خلط زایی، و سختی در تنفس است و این مشکلات...
اختصاصی طرفداری | در دومین مطلب از سری مطالب لیگ برتر با امیرحسین صدر، نویسنده، نگاهی به شکست سیتی در مقابل ویلا و وضعیت این تیم داشته است، سپس مطلبی خواندنی از جاناتان ویلسون در باره شرایط سیتی که نمی‌توان از خیرش گذشت. (یادتان باشد، مطلب ویلسون پیش از دیدار با ویلا نوشته شده است.) بعد از آن حمید.ش مطلبی درباره آرسنال و پیروزی اخیر صدرنشین لیگ برتر، در برابر لوتون تقدیم عزیزان داشته است. یک هفته‌ی داغ دیگر در لیگ برتر.... شبی در ویلا پارک امیرحسین صدر در چند دقیقه ابتدایی، یورش مداوم قابل انتظار بود. گواردیولا در حالی که تیمش تقریباً خود را شناور نگه می‌داشت، دست روی دست تماشا می‌کرد. اما «ویلا پارک» بوی دیگری می‌داد. فوتبال‌دوستان خوب...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: گزارشی که توسط Save the Children در ژوئن ۲۰۲۲ منتشر شد، نشان داد که در حال حاضر سلامت روانی بسیاری از کودکان در حال خطر است. طبق این گزارش ۸۰ درصد از کودکان از نوعی ترس، نگرانی و غم و اندوه رنج می‌برند. سه چهارم کودکان هم از ترس دچار شب ادراری می‌شوند و واکنش تعداد زیادی از آنها نیز به نوعی لکنت، سکوت، انزوا و گوشه گیری است. سلامت روان کودکان غزه بچه‌های نوار غزه به خوبی می‌دانند که رنج چیست. آنها از بدو تولد تحت محاصره بوده و با فقر و خشونت زندگی کرده‌اند و اکنون با تشدید حملات، رنج آنها نیز بیشتر خواهد شد. دکتر ایمان فرج‌الله، روانشناس در ایالات متحده...
به گزارش ایسنا، دکتر میثم پورغلامی مرکه با اشاره به این که بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روزها می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی‌تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح می‌دهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی‌تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری میکند تا در همین وضعیت باقی بماند. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، اگرچه بسیاری از افراد به سلامت مغز خود فکر نمی‌کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می‌تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: علیرغم این که زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده‌اند ورزش نکردن می‌تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. عضو هیئت علمی...
علی جعفری رئیس بیمارستان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی اکبر گفت: بیمارستان عروسکی یکی از طرح‌های خوب دانشگاه علوم پزشکی مشهد است که در سال‌های گذشته توسط دانشجویان دانشکده پزشکی و با هدف کاهش اضطراب کودکان در محیط‌های درمانی اجرا شده است و اکنون پس از پاندمی کرونا برای سومین سال متوالی اجرا می‌شود.او افزود: در قالب پروژه یاد شده طی مدت سه روز حدود ۱۵۰ نفر از دانشجویان دختر و پسر دانشگاه علوم پزشکی مشهد در رشته‌های دندانپزشکی، پزشکی و پرستاری و ... بین ۱۲۰ تا ۱۵۰ کودک سه تا ۶ سال را زیر پوشش برنامه‌های آموزشی خود قرار می‌دهند.رئیس بیمارستان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کودکان اکبر ادامه داد: هدف از این طرح رفع اضطراب کودکان از محیط...
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ به گزارش ایسنا به نقل از سایکولوژی، بیش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خوی همچنین اضطراب آنان را بهبود می‌بخشد با این حال، در حقیقت تنها حدود یک سوم افراد به سطح ورزش توصیه شده حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته می‌رسند. متاسفانه، حدود نیمی از افراد می‌دانند که خلق و خوی پایین، انگیزه ورزش کردن را دشوار میکند. دکتر کارول جانی، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج تحقیقات نشان داده که فعالیت بدنی در کاهش افسردگی و اضطراب خفیف...
لیلا شقاقی روانشناس بالینی کودک و نوجوان در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: درباره گذشته ناگوار خود با فرزندانتان سخن نگویید، زیرا اثرات مخربی را به همراه خواهد داشت. هدف آرامش و امنیت و درس گرفتن از گذشته خودمان است در حالی که سخن گفتن در این باره کار اشتباهی خواهد بود زیرا در ذهن فرزندانمان افکاری ایجاد می کنیم که دچار نشخوار ذهنی می‌شوند. فرزندانمان از کودکی حساسیت های عاطفی خاصی را نسبت به پدر و مادر نشان می‌دهند به همین دلیل با تعریف از گذشته سختمان آنها را آزار می دهیم. او در ادامه تصریح کرد: خانواده‌ها برای کودکان خود از تنبیه‌هایشان در گذشته سخن نگویند. کودکان امروزه به دلایل مختلفی احساس ناامنی بیشتری می‌کنند...
به گزارش قدس خراسان، سید علی جعفری، رییس بیمارستان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی اکبر روز پنجشنبه اظهار کرد: این طرح با هدف کاهش اضطراب کودکان در محیط‌های درمانی برای سومین سال متوالی طی روزهای ۱۴ تا ۱۶ آذرماه در این برپا شد. رییس بیمارستان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کودکان اکبر افزود: بیمارستان عروسکی یکی از طرح‌های خوب دانشگاه علوم پزشکی مشهد است که در سال‌های گذشته توسط دانشجویان دانشکده پزشکی و با هدف کاهش اضطراب کودکان در محیط‌های درمانی اجرا شده است و اکنون پس از پاندمی کرونا برای سومین سال متوالی اجرا می‌شود. وی بیان کرد: در قالب پروژه یاد شده طی مدت سه روز حدود ۱۵۰ نفر از دانشجویان دختر و پسر دانشگاه علوم پزشکی مشهد...
میثم پورغلامی مرکه در گفت و گو با اشاره به اینکه بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روزها می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح می‌دهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری میکند تا در همین وضعیت باقی بماند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اگرچه بسیاری از افراد به سلامت مغز خود فکر نمی‌کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می‌تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: به رغم اینکه زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده اند ورزش نکردن می‌تواند تأثیر مشابهی...
به گزارش خبرگزاری مهر، میثم پورغلامی مرکه در گفت و گو با اشاره به اینکه بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روزها می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح می‌دهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری میکند تا در همین وضعیت باقی بماند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اگرچه بسیاری از افراد به سلامت مغز خود فکر نمی‌کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می‌تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: به رغم اینکه زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده اند ورزش...
پوست سر ما برای حفط رطوبت خود و محافظت از مو‌ها مقدار مشخصی چربی تولید میکند تا به این روش یک سد محافظتی نازک در برابر محیط اطراف ایجاد کند. اما چربی اضافه ممکن است باعث ناراحتی‌هایی شود، از کاهش حجم مو‌ها و کدر کردن آنها گرفته تا حساس کردن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر دلیل این چربی اضافه را پیدا کنید می‌توانید آن را تحت کنترل درآورید. به گزارش روزیاتو، در ادامه با دلایل مختلف زود چرب شدن مو‌ها آشنا خواهیم شد. ۱- موهایتان را سفت و محکم می‌بندید مدل موی دم اسبی شاید راه خوبی برای پنهان کردن چربی مو‌ها به نظر برسد، اما در حقیقت، برعکس است. مو‌ها با این مدل مو شاید...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ مصرف داروهای آرامش بخش و ضد افسردگی در بین اسرائیلی‌ها، پس از عملیات طوفان الاقصی، افزایش چشمگیری داشته است. با گذشت زمان، پیامدهای خطرناک و نگران کننده عملیات طوفان الاقصی در هفتم اکتبر برای اسرائیلی‌ها آشکار‌تر می‌شود و این نگرانی وجود دارد که عوارض این شوک در بین اسرائیلی‌ها، مزمن شود. در حالی که تهاجم اسرائیل علیه غزه، در پر کردن شکاف بین طیف‌های مختلف جامعه اسرائیل و ایجاد وحدت و انسجام در بین آنها، موفق نشده است، تحقیقات جدید، عواقب بسیار خطرناکی را نشان داد که حوادث هفتم اکتبر، در بین اسرائیلی‌ها ایجاد کرده است. عواقبی که فراتر از اختلافات سیاسی و اجتماعی است و سلامت روان اسرائیلی‌ها را مخدوش کرده است....
یک رسانه عبری گزارش داد که طبق تحقیقات انجام شده درصد بالایی از اسرائیلی‌ها بعد از عملیات طوفان الاقصی درگیر بیماری‌های حاد روانی به ویژه از نوع «اضطراب بعد از شوک» شده‌اند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم،یک رسانه صهیونیستی از نتایج نگران‌کننده آزمایش روانی بسیاری از صهیونیست‌ها بعد از نبرد طوفان الاقصی خبر داد.در گزارشی که روزنامه عبری هاآرتص منتشر کرده آمده است که بعد از عملیات 7 اکتبر یک سوم اسرائیلی‌ها دچار اختلال «اضطراب بعد از شوک» شده‌اند. «عیدو آوراتی» خبرنگار امور بهداشتی اسرائیل در مطالعه خود، نتایج نگران‌کننده‌ای از وضعیت روانی اسرائیلی‌ها بعد از 7 اکتبرارائه داده است.این مطالعه روی 420 شهرک‌نشین صهیونیست انجام شده که سن آنها از 18 به بالا...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، کارگاه آموزشی روانشناسی ورزشی با محوریت ارتقاء اعتماد به نفس و کاهش اضطراب همراه انواع درمان‌ها به همت هیأت پزشکی ورزشی کرمانشاه و هیأت قایقرانی در کرمانشاه برگزار شد. این کلاس با حضور ۴۰ نفر از ورزشکاران رشته‌های قایقرانی، آمادگی جسمانی، شنا و... با محوریت افزایش اعتماد به نفس و آموزش کنترل اضطراب در حین مسابقات و درمان غیردارویی با دستگاه TDCS تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای برگزار شد. پایان پیام/پ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش کردند که به نظر می‌رسد التهاب مغز بر مشکلات خلقی بیماران آلزایمر تأثیر می‌گذارد، نه نشانگرهای سنتی بیماری مانند پروتئین‌های آمیلوئید بتا یا تاو. محققان دریافتند التهاب مغز به شدت با نوسانات خلقی سریع که از حالت آرامش به آشفتگی یا عصبانیت تغییر میکند، مرتبط است. علاوه بر این، افرادی که در سطوح بالاتر پریشانی قرار داشتند، سطوح بالاتری از التهاب مغزی داشتند. به گفته محققان، این اولین شواهد قوی است که نشان می‌دهد التهاب علت مستقیم علائم روانپزشکی و خلقی مرتبط با آلزایمر است. دکتر «کریستیانو آگوزولی»، محقق ارشد و دانشیار دانشگاه پیتزبورگ، گفت: «علائم عصبی مانند تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب و افسردگی از جمله دشوارترین علائم...
ایتنا - گزارش سازمان جهانی بهداشت به این نتیجه رسید که تغییرات آب و هوایی طیف وسیعی از اثرات منفی را بر سلامت روانی دارد. این گزارش که در سال جاری منتشر شد، از کشورهای سراسر جهان خواست تا با توجه به تغییرات آب و هوایی و پیامدهای آن بر سلامت افراد در جهان، به‌ویژه افرادی که از بلایای طبیعی، خشکسالی، فقر، درجه حرارت بالا و زندگی در نزدیکی تأسیسات صنعتی رنج برده‌اند و هنوز هم رنج می‌برند، اقدامات فوری برای حمایت از سلامت روان آنها انجام دهند. در این گزارش تاکید شد که زندگی در شرایط آب و هوایی سخت، مانند طوفان، آتش‌سوزی جنگل‌ها یا در مناطق خشک، بر سلامت روانی افراد تأثیر می‌گذارد. به عنوان...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند که اگرچه نتایج این آزمایش لزوماً نشان نمی‌دهد که خوردن ماست می‌تواند به افراد در مدیریت اضطراب یا غلبه بر افسردگی یک بار برای همیشه کمک کند، اما نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در این غذای اصلی می‌تواند به عنوان ابزاری برای مدیریت سلامت روان در آینده مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش اسکای نیوز، این تیم تحقیقاتی گفت که عدم تعادل در جمعیت میکروارگانیسم‌ها در بدن انسان، چه به دلیل بیماری، سوء تغذیه یا دلایل دیگر، به بسیاری از بیماری‌ها کمک میکند و حتی به گسترش سرطان کمک میکند.
کابوس آزاردهنده و با احساسات منفی همراه است و شما را با اضطراب یا ترس از خواب بیدار میکند. کابوس در کودکان شایع است، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. کابوس‌های گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارند. به گزارش سلامت‌نیوز، اگرچه کابوس‌های شبانه رایج هستند، اما اختلال کابوس نسبتاً نادر است. اختلال کابوس زمانی است که کابوس‌ها اغلب اتفاق می‌افتند، باعث ناراحتی می‌شوند، خواب را مختل می‌کنند، باعث مشکلاتی در عملکرد روزانه می‌شوند یا ترس از خوابیدن ایجاد می‌کنند. کابوس ممکن است در کودکان بین ۳ تا ۶ سال شروع شود و بعد از ۱۰ سالگی کاهش یابد؛ با این حال برخی از افراد آنها را در بزرگسالی یا در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. علائم اختلال...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: دیابت بیماری است که بسیاری افراد در سراسر دنیا با آن دست به گریبانند و سبک زندگی افراد تأثیر زیادی در آن دارد. دیابت نوع یک، معمولاً در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و دیابت نوع دو نیز بیشتر از ۳۵ سال به بالا شایع است. اما امروزه سن ابتلا به دیابت نوع دو به دلیل سبک زندگی اشتباه، مصرف دخانیات، غذای نامناسب و هوای آلوده پایین آمده است. امروزه بسیاری از کودکان و نوجوانان گرفتار اضافه وزن شده‌اند و این موضوع در کنار کم‌تحرکی آنها می‌تواند حتی خطرابتلا به دیابت نوع دو را بیشتر کند. دیابتی که در قدیم به عنوان دیابت بزرگسالی دیده می‌شد حالا به سنین کودکی رسیده است. ...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شاید درمان شناختی‌رفتاری خط اول درمان اختلالات اضطرابی از جمله اختلال اضطراب بیماری (IAD) باشد. از آنجایی که به مراجعین می‌آموزد نتیجه‌گیری‌های اضطراب‌محور خود را زیر سؤال ببرند و به چالش بکشند، به ایجاد شواهدی برای بی‌اعتبارکردن افکار مضطرب اجازه می‌دهد. به‌طور ساده شاید به این شکل انجام شود: بیشتر بخوانید: مهمترین علت‌هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند آنچه اتفاق افتاده است: فرد درد قفسه سینه را تجربه میکند. فکری که به‌صورت خودکار می‌آید: «من دچار حمله قلبی شده‌ام و باید با اورژانس تماس بگیرم.» چالشی برای تفکر خودکار: «من هیچ علائم فیزیکی دیگری را تجربه نمی‌کنم. خیلی وقت‌ها هم سوزش سر دل دارم. ناهارم هم تند بود.» فکر تطبیقی جدید: «به احتمال...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: طب سنتی راهکارهای مختلفی در استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش برای کاهش استرس دارد. تهیه کردن دمنوش گیاهان دارویی ضمن این که یک روش ساده است، در صورتی‌که تکرار شود و استمرار داشته باشد بسیار اثربخش است و می‌تواند استرس و اضطراب را کنترل کند. سید ابوالفتح شیرمردی در گفت و گو با ایسنا در خصوص مصرف گیاهان دارویی برای رفع اضطراب، اظهار کرد: استفاده از داروهای گیاهی تاثیرات خوبی برای کاهش اضطراب و استرس دارند که بهتر است پیش از آغاز مصرف با یک محقق طب سنتی مشورت شود زیرا مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند اثرات سوء داشته باشد. شیرمردی تصریح کرد: یکی از گیاهان دارویی...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد میکند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمد قره‌خانی درباره شب ادراری در کودکان توضیح داد: نشانه‌های شب ادراری با علامت‌های خیس شدن ملافه‌ها یا لباس خواب کودک تاحدی که قابل مشاهده باشد، تشخیص داده می‌شود. وی مطرح کرد: کودکانی که دچار بیماری‌های عفونت ادراری، دیابت و تعارض‌ها و اختلاف‌های محیطی در خانه و مدرسه منجر به اضطراب می‌شوند، بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند. قره‌خانی اظهار کرد: کودکان معمولاً از سه سالگی به بعد می‌توانند شب‌ها خشک بخوابند اما زمانی‌که کودک از این مرحله سنی می‌گذرد و هنوز دچار شب ادراری است، والدین باید نسبت به این مشکل حساس شوند و درصدد درمان او برآیند. وی افزود: والدین حتماً موقعیت فرزندشان را با سایر کودکان هم‌سن و سال مقایسه کنند. تقریباً ۸۵...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد میکند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند، اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. به گزارش خبرآنلاین، چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است...
آفتاب‌‌نیوز : چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم‌افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می‌شوند). مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می‌تواند به شما کمک کند آرام شوید و داروهایی مانند پروپرانولول (propranolol) ممکن است برای این کار مفید باشند. آیا پروپرانولول علائم اضطراب را کاهش می‌دهد؟ بله، پروپرانولول می‌تواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر، در پاسخ بدن به استرس اختلال ایجاد میکند. برخی از علائم فیزیکی اضطراب که پروپرانولول...
ایسنا/خراسان جنوبی یک کارشناس روانشناسی و مربی تربیت خانواده گفت: والدین باید بدانند خجالتی بودن و عدم تمایل کودک به برقراری ارتباط به صورت سریع، اتفاقی عجیب و نوعی کمبود در کودک نیست و ممکن است فقط مربوط به مراحل طبیعی رشدی وی باشد. فاطمه زهرا افشارکیا در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص اینکه چه رفتاری با کودکان خجالتی داشته باشیم، گفت: مهمترین رفتار برای عموم افراد در مقابل با یک کودک به اصطلاح خجالتی این است که پیش از هر اقدامی باید بدانیم علت فاصله گرفتن کودک چیست که بتوانیم به او احساس امنیت داده و از جملاتی مثل «خجالت نکش» که موجب برچسب زدن به کودک و تثبیت خجالت در او می‌شود استفاده نکنیم. وی با بیان...
سازمان بهداشت جهانی در گزارش تازه‌ای اعلام کرد زلزله‌های پیاپی در هرات سبب شده است تا آسیب دیدگان در ترس و اضطراب طولانی زندگی کنند. - اخبار بین الملل - به گزارش دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم، سازمان بهداشت جهانی در گزارشی ابراز نگرانی کردکه سرمای شدید موجب شده تا زلزله زدگان در هرات با وجود ترس و اضطراب طولانی از خیمه‌ها به خانه‌های حتی نیمه ویران پناه ببرند.در این گزارش آمده است: زلزله های پیاپی در هرات سبب شده تا افراد آسیب دیده با ترس و اضطراب طولانی زندگی کنند.فدراسیون بین‌المللی صلیب سرخ نیز تاکید کرده است: در فصل سرما فراهم کردن سرپناه دائمی برای محافظت از خانواده‌های آسیب دیده ضروری است.دفتر هماهنگی امور بشردوستانه سازمان ملل پیش تر گزارش...
خیلی‌ها نمی‌دانند که اضطراب، یک بیماری است و حتی آن را با استرس که واکنشی به یک تهدید شناخته‌شده است، اشتباه می‌گیرند. درحالی‌که استرس به دنبال دلیلی بروز می‌یابد و زود هم از بین می‌رود، اما اضطراب ممکن است کل روز، فرد را درگیر و کلافه کند و معمولا هم فرد نمی‌تواند برای بروز آن دلیل مشخصی پیدا کند. به گزارش همشهری آنلاین، آمار‌ها می‌گویند حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، «اضطراب» است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب، آن را جدی نمی‌گیرند. البته...
به گزارش تابناک؛ حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب، آن را جدی نمی‌گیرند. خیلی‌ها نمی‌دانند که اضطراب، یک بیماری است و حتی آن را با استرس که واکنشی به یک تهدید شناخته‌شده است، اشتباه می‌گیرند. درحالی‌که استرس به دنبال دلیلی بروز می‌یابد و زود هم از بین می‌رود، اما اضطراب ممکن است کل روز، فرد را درگیر و کلافه کند و معمولا هم فرد نمی‌تواند برای بروز آن دلیل مشخصی پیدا کند. آمار‌ها می‌گویند حدود ۶۰...
شیوع اختلال اضطراب منتشر در جامعه و مراجعین مطب‌های پزشکی یکی از بالاترین درصد‌ها را دارد؛ در ایالات متحده، شیوع یک‌سال گذشته این اختلال بین ۲.۷ تا ۳.۱ درصد و شیوع آن در کل زندگی افراد از ۵.۱ تا ۱۱.۹ درصد گزارش شده است، این شیوع در اروپا و در سطح جهانی نیز به‌ترتیب بین ۱.۷ تا ۳.۴ درصد و ۱.۸ تا ۳.۷ درصد است. بر اساس این تحقیقات، این اختلال در زنان تقریباً دو برابر از مردان رخ می‌دهد. دکتر عماد حاجی‌نژاد گفت: در یک نظرسنجی از بزرگسالان در ایالات متحده، ۶۶ درصد افراد با GAD فعلی حداقل یک اختلال روانی همزمان داشته‌اند و درصد این همراهی در GAD طولانی به ۹۰ درصد می‌رسد؛ به‌نظر می‌رسد که اختلال...
بر اساس داده‌هایی که توسط گوگل جمع‌آوری‌شده و به‌طور اختصاصی در اختیار ۱۰۰ زن بی‌بی‌سی قرارگرفته است، جستجو در فضای مجازی درباره اضطراب اقلیمی افزایش داشته است. به گزارش بی‌بی‌سی؛ همچنین مطالعات نشان می‌دهند زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب اقلیمی هستند. افزایش آتش‌سوزی‌های طبیعی، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بخشی از نشانه‌های قابل‌مشاهده تغییرات اقلیمی هستند. آنچه کمتر درباره آن گزارشی داده می‌شود تأثیر تغییرات اقلیمی بر ذهن و روان انسان‌ها است. اضطراب اقلیمی به معنی حس نگرانی شدید درباره تأثیر تغییرات اقلیمی است. گزارش‌هایی از سطح جهان نشان داده‌اند که این اضطراب خصوصاً در میان کودکان و نوجوانان در حال افزایش است. اطلاعاتی که از گوگل ترند به‌دست‌آمده است...
بر اساس داده‌هایی که توسط گوگل جمع‌آوری‌شده و به‌طور اختصاصی در اختیار ۱۰۰ زن بی‌بی‌سی قرارگرفته است، جستجو در فضای مجازی درباره اضطراب اقلیمی افزایش داشته است. به گزارش بی‌بی‌سی؛ همچنین مطالعات نشان می‌دهند زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب اقلیمی هستند. افزایش آتش‌سوزی‌های طبیعی، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بخشی از نشانه‌های قابل‌مشاهده تغییرات اقلیمی هستند. آنچه کمتر درباره آن گزارشی داده می‌شود تأثیر تغییرات اقلیمی بر ذهن و روان انسان‌ها است. اضطراب اقلیمی به معنی حس نگرانی شدید درباره تأثیر تغییرات اقلیمی است. گزارش‌هایی از سطح جهان نشان داده‌اند که این اضطراب خصوصاً در میان کودکان و نوجوانان در حال افزایش است. اطلاعاتی که از گوگل ترند به‌دست‌آمده است نشان می‌دهد میزان جستجو درباره موضوعات...
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبرداد. به گزارش فارس، رویا بنی عامریان، پزشک متخصص طب سنتی، اول آذر ماه در استودیوی سلام تهران از اگزما و راه‌های پیشگیری از آن سخن گفت و بیان داشت: اگزما التهاب پوستی با درجات متفاتی از خارش، سوزش، ورم و ترشح است. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماری‌ها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری مبتنی بر حفظ الصحه شامل تغذیه، خواب و ورزش است. وی ادامه داد: مرحله دوم اعمال یداوی مانند ماساژ یا حجامت است. در مرحله آخر دارو قرار دارد. این متخصص طب سنتی افزود: کسی که مبتلا به اگزماست باید اضطراب خود را برطرف کند، بر خواب خود...
رویا بنی عامریان، پزشک متخصص طب سنتی، اول آذر ماه در استودیوی سلام تهران از اگزما و راه‌های پیشگیری از آن سخن گفت و بیان داشت: اگزما التهاب پوستی با درجات متفاتی از خارش، سوزش، ورم و ترشح است. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماری‌ها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری مبتنی بر حفظ الصحه شامل تغذیه، خواب و ورزش است. وی ادامه داد: مرحله دوم اعمال یداوی مانند ماساژ یا حجامت است. در مرحله آخر دارو قرار دارد. این متخصص طب سنتی افزود: کسی که مبتلا به اگزما است باید اضطراب خود را برطرف کند، بر خواب خود متمرکز شود و ورزش و تعذیه سالم را به برنامه روزانه خود اضافه کند....
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبرداد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،رویا بنی عامریان، پزشک متخصص طب سنتی، اول آذر ماه در استودیوی سلام تهران از اگزما و راه‌های پیشگیری از آن سخن گفت و بیان داشت: اگزما التهاب پوستی با درجات متفاتی از خارش، سوزش، ورم و ترشح است. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماری‌ها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری مبتنی بر حفظ الصحه شامل تغذیه، خواب و ورزش است. وی ادامه داد: مرحله دوم اعمال یداوی مانند ماساژ یا حجامت است. در مرحله آخر دارو قرار دارد. این متخصص طب سنتی افزود: کسی که مبتلا به اگزماست باید اضطراب خود را برطرف کند، بر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساس‌هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می‌شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند. به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب به‌خودی‌خود امری ناخوشایند و منفی نیست بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط می‌شود. به نظر آنها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم بلکه باید یاد بگیریم چطور با آن کنار بیاییم و در مواقعی که این احساس طولانی شده و شکل بیماری پیدا میکند از متخصص برای مدیریت صحیح آن...
داده‌های سرچ گوگل نشان می‌دهد که جست‌وجوهای آنلاین مربوط به عبارت «اضطراب آب و هوا» افزایش یافته است و زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این پدیده قرار گرفته‌اند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افزایش آتش‌سوزی‌ها، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بعضی از نشانه‌های مشهود تغییرات آب و هوایی هستند اما آنچه کمتر گزارش شده تأثیر تغییرات آب و هوایی بر ذهن افراد است. نتایج داده‌های Google Trends در مورد سرچ عبارت اضطراب آب و هوا اضطراب آب و هوا که با عنوان احساس ناراحتی در مورد تأثیرات تغییرات آب و هوایی تعریف می‌شود، در سطح جهانی به‌ویژه میان کودکان و جوانان گزارش شده است. داده‌های Google Trends نشان می‌دهد که جست‌وجوها مربوط به "اضطراب آب و...
داده‌های سرچ گوگل نشان می‌دهد که جست‌وجوهای آنلاین مربوط به عبارت «اضطراب آب و هوا» افزایش یافته است و زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این پدیده قرار گرفته‌اند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افزایش آتش‌سوزی‌ها، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بعضی از نشانه‌های مشهود تغییرات آب و هوایی هستند اما آنچه کمتر گزارش شده تأثیر تغییرات آب و هوایی بر ذهن افراد است. نتایج داده‌های Google Trends در مورد سرچ عبارت اضطراب آب و هوا اضطراب آب و هوا که با عنوان احساس ناراحتی در مورد تأثیرات تغییرات آب و هوایی تعریف می‌شود، در سطح جهانی به‌ویژه میان کودکان و جوانان گزارش شده است. داده‌های Google Trends نشان می‌دهد که جست‌وجوها مربوط به "اضطراب آب و...
داده‌های سرچ گوگل نشان می‌دهد که جست‌وجوهای آنلاین مربوط به عبارت «اضطراب آب و هوا» افزایش یافته است و زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این پدیده قرار گرفته‌اند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افزایش آتش‌سوزی‌ها، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بعضی از نشانه‌های مشهود تغییرات آب و هوایی هستند اما آنچه کمتر گزارش شده تأثیر تغییرات آب و هوایی بر ذهن افراد است. نتایج داده‌های Google Trends در مورد سرچ عبارت اضطراب آب و هوا اضطراب آب و هوا که با عنوان احساس ناراحتی در مورد تأثیرات تغییرات آب و هوایی تعریف می‌شود، در سطح جهانی به‌ویژه میان کودکان و جوانان گزارش شده است. داده‌های Google Trends نشان می‌دهد که جست‌وجوها مربوط به "اضطراب آب و...
داده‌های سرچ گوگل نشان می‌دهد که جستجوهای آنلاین مربوط به عبارت «اضطراب آب و هوا» افزایش یافته است و زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این پدیده قرار گرفته‌اند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افزایش آتش‌سوزی‌ها، سیل‌ها و خشکسالیها در سراسر جهان تنها بعضی از نشانه‌های مشهود تغییرات آب و هوایی هستند اما آنچه کمتر گزارش شده تأثیر تغییرات آب و هوایی بر ذهن افراد است. نتایج داده‌های Google Trends در مورد سرچ عبارت اضطراب آب و هوا اضطراب آب و هوا که با عنوان احساس ناراحتی در مورد تأثیرات تغییرات آب و هوایی تعریف می‌شود، در سطح جهانی به‌ویژه میان کودکان و جوانان گزارش شده است. داده‌های Google Trends نشان می‌دهد که جست‌وجوها مربوط به "اضطراب آب و...
فوبیا یک ترس مداوم، بیش از حد و واهی از یک شی، شخص، حیوان، فعالیت یا موقعیت است. این یک نوع اختلال اضطرابی است. فرد مبتلا به فوبیا یا تلاش میکند از چیزی که موجب ترس وی می‌شود، پرهیز کرده یا آن را با اضطراب و پریشیانی شدید تحمل کند. برخی فوبیاها بسیار خاص و محدود هستند. به عنوان نمونه، می‌توان به آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت ها) یا آیلوروفوبیا (ترس از گربه) اشاره کرد. در این حالت، فرد با پرهیز از چیزی که موجب ایجاد ترس در وی می‌شود، نسبتا بدون اضطراب زندگی میکند. برخی فوبیاها در مکان‌ها یا موقعیت‌های گسترده تری موجب بروز مشکل می‌شوند. به عنوان نمونه، علائم آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) می‌تواند با نگاه کردن به بیرون...
فوبیا یک ترس مداوم، بیش از حد و واهی از یک شی، شخص، حیوان، فعالیت یا موقعیت است. این یک نوع اختلال اضطرابی است. فرد مبتلا به فوبیا یا تلاش میکند از چیزی که موجب ترس وی می‌شود، پرهیز کرده یا آن را با اضطراب و پریشیانی شدید تحمل کند. به گزارش عصرایران، برخی فوبیاها بسیار خاص و محدود هستند. به عنوان نمونه، می‌توان به آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت ها) یا آیلوروفوبیا (ترس از گربه) اشاره کرد. در این حالت، فرد با پرهیز از چیزی که موجب ایجاد ترس در وی می‌شود، نسبتا بدون اضطراب زندگی میکند. برخی فوبیاها در مکان‌ها یا موقعیت‌های گسترده تری موجب بروز مشکل می‌شوند. به عنوان نمونه، علائم آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) می‌تواند با نگاه...
روزنامه عبری معاریو در گزارش خود تحت عنوان «اینگونه سربازان اندکی از واقعیت فرار می‌کنند» نوشت: صد‌ها سرباز و آواره برای فرار از استرس و افسردگی، با استفاده از عینک سه بعدی به واقعیت مجازی متوسل می‌شوند و با پرسه زدن در خیالات خود سعی می‌کنند از واقعیت دور باشند. معاریو اضافه کرد که کارشناسان این نوع فعالیت را توصیه کرده‌اند تا به کاهش اضطراب و درمان آسیب‌های روانی در بین افراد آسیب دیده از نظر روحی و جسمی کمک کند. طبق این گزارش، انجمن VR۴Good و مرکز Mahol Shalem در قدس اشغالی با ارائه اتاق‌های VR سیار این ایده را مطرح کرده‌اند. به گفته معاریو، داوطلبان به هتل‌ها و پایگاه‌ها می‌آیند و یک مجتمع واقعیت مجازی ایجاد می‌کنند...
اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساس‌هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می‌شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند. به گزارش ایسنا، متخصصان در آمریکا می‌گویند که بیماری اضطراب در این کشور در سال‌های اخیر بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یک‌سوم بزرگسالان دچار آن می‌شوند. به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب به‌خودی‌خود امری ناخوشایند و منفی نیست بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط می‌شود. به نظر آنها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم بلکه باید یاد بگیریم چطور با آن کنار...
ایسنا/خوزستان مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض استفاده از سلاح‌های سنگین و اشغال در میان زنان و کودکان در جنگ غزه، گفت: این عوارض شامل از دست دادن فرصت‌های آموزشی، تعرض به حقوق انسانی، بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب، به ویژه استرس پس از سانحه، نگرانی، خشم و بی‌ثباتی روانی هستند. دکتر رضا دواساز ایرانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به جنایاتی که توسط رژیم صهیونیستی در غزه در حال رخ دادن است و تبعات آن بر سلامت روان اظهار کرد: حملات نظامی و تنش‌های مسلحانه همواره عوارض جسمانی و روانی و اجتماعی جدی به ویژه در زنان و کودکان همراه دارند. وی افزود: در حملات اسرائیل به غزه...
آفتاب‌‌نیوز : علی اکبری، دکترای بالینی گفت: اضطراب حالتی است که هرکسی در زندگی خودش تجربه کرده و این حالت معمولا در موقعیت‌های استرس‌زا در فرد شکل می‌گیرد و فرد را دچار نگرانی و دلهره و حتی ترس میکند. وی افزود: اضطراب تا حدودی در بعضی موقعیت‌های استرس زا طبیعی است، اما نباید بگذاریم که این حالت ماندگار شود چراکه آسیب‌هایی در فرد به وجود می‌آورد. اکبری در خصوص درمان اضطرابی که ماندگار نشود، گفت: افراد سعی کنند ذهن خود آرام کرده و در افکار خود تغییری ایجاد کنند، به این صورت که افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنند یا با تمرین‌های آرام‌سازی و یا حتی ورزش کردن که تاثیر زیادی در روحیات افراد دارد سعی کنند حالت نشاط...
ایسنا/البرز پرستار منتخب استان البرز گفت: شغل پرستاری با ساعت‌های کار طولانی در شرایط خاص بیمارستانی باعث فرسوده شدن سریع پرستاران می‌شود، بسیاری از افرادی که وارد این رشته می‌شوند، به دلیل نداشتن انگیزه لازم تمایلی به جذب در مراکزدرمانی ندارند. رضا محمد نیا در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: در مقایسه با کشورهایی که در پرستاری پیشرو هستند، ایران جایگاه در خور و شایسته‌ای ندارد و به بهبود و ارتقا این جایگاه هم پرداخته نشده است. پرستاران برای این امر تلاش کرده‌اند، ولی متاسفانه متولیان توجهی برای ارتقاء جایگاه تحصیلی، شغلی و معیشتی پرستاری از خود نشان نداده‌اند. در زمان کرونا پرستاران ازخودگذشتگی‌های بسیاری کردند، از تجربه آن سال‌ها می‌توان فهمید که به پرستاران چه نیاز اساسی داریم، اما متاسفانه در...
عضو هیئت علمی گروه روانشناسی سلامت و طب تسکینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضطراب مرگ یا مرگ‌آگاهی نه تنها آسیب‌زا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب نشود، می‌تواند موجب افزایش و ارتقای سلامت روان شود. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان، سیدعلی کلاهدوزان، در صفحه تخصصی «کاربست مدل‌های مشاوره اسلامی» ذیل همایش ملی «پایداری و کارآمدی خانواده مبتنی بر الگوی اسلامی ایرانی» که به همت اداره امور پژوهشی معاونت پژوهش دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان برگزار شد، موضوع سخنرانی خود را «غایت‌محوری (مرگ‌آگاهی) در مشاوره اسلامی» قرار داد و اظهار کرد: مرگ‌آگاهی موضوعی بسیار مهم و البته مورد غفلت است که در این نشست می‌خواهیم نگاه جدیدی به آن داشته باشیم؛ درواقع...
به گزارش خبرنگار مهر، سیدعلی کلاهدوزان صبح یکشنبه در پنل تخصصی «کاربست مدل‌های مشاوره اسلامی» ذیل همایش ملی «پایداری و کارآمدی خانواده مبتنی بر الگوی اسلامی ایرانی» که به همت اداره امور پژوهشی معاونت پژوهش دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان برگزار شد، موضوع سخنرانی خود را «غایت‌محوری (مرگ‌آگاهی) در مشاوره اسلامی» قرار داد و اظهار کرد: مرگ‌آگاهی موضوعی بسیار مهم و البته مورد غفلت است که در این نشست می‌خواهیم نگاه جدیدی به آن داشته باشیم؛ در واقع می‌خواهیم ببینیم مرگ چگونه می‌تواند در زندگی ما انسان‌ها کاربردی باشد؟ وی با اشاره به روایتی از پیامبر اکرم (ص) که می‌فرماید: «بسیار از نابودکننده لذت‌ها یاد کنید که همانا مرگ است»، گفت: از نگاه روانشناختی شاید این جمله عجیب باشد و یکی...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. به نقل از سایکولوژی، نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال...
ایتنا - اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان رو به افزایش است. این چنین احساس‌هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می‌شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند. بیماری اضطراب در آمریکا بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یک‌سوم بزرگسالان دچار آن می‌شوند. علائم اضطراب کدام‌اند و چگونه می‌توان شخص مضطرب را آرام کرد؟ به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب به‌خودی‌خود امری ناخوشایند و منفی نیست، بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط می‌شود. به نظر آنها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم، بلکه فقط باید یاد بگیریم که چطور با آن کنار...
آفتاب‌‌نیوز : سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه عصر امروز در راهپیمایی جمعی از مردم تهران در دفاع از مردم مظلوم و کودکان غزه طی سخنانی اظهار داشت: صمیمانه از حضور دریایی ملت پرافتخار ایران سپاسگزارم که این روز را به یوم الله تبدیل کردند. امروز ایران اسلامی سرشار از محبت و عاطفه و غیرت دینی برای حمایت از کودکان شریف‌ترین مردمان روی زمینی فلسطین عزیز است. سلامی ادامه داد: آنچه در طوفان الاقصی به عنوان استثنایی‌ترین عملیات غافلگیرانه تاریخ بشر اتفاق افتاد بازتابی بود از جنایت‌ها و ظلم‌های یکصد ساله دولت‌های بریتانیا، فرانسه، آمریکا و اسرائیل برای ملتی که هفتاد و پنج سال است از سرزمین خود بیرون راندند. فرمانده کل سپاه تاکید کرد: اضطراب از امروز به...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران عصر امروز (شنبه، 27 آبان‌ماه) در جمع راهپیمایان حاضر در تجمع ضد صهیونیستی که در میدان انقلاب تهران برگزار شد، گفت: امروز همه ایران اسلامی سرشار از محبت، عاطفه، احساس عمیق، غیرت دینی و تعصب الهی برای حمایت از کودکان شریف‌ترین مردمان روی زمین فلسطین عزیز است. فرمانده کل سپاه با اشاره به عملیات طوفان الاقصی، تصریح کرد: آنچه در طوفان الاقصی به عنوان استثنایی‌ترین عملیات غافلگیرکننده تاریخ نبردهای بشری اتفاق افتاد، انعکاس و بازتابی بود از جنایت‌ها و ظلم‌های یکصد سال اخیر دولت‌های بریتانیا، فرانسه و آمریکا و رژیم صهیونیستی برای ملتی که ۷۵ سال است او را از سرزمین خود بیرون رانده‌اند، آنها...
فرمانده کل سپاه تاکید کرد: اضطراب از امروز به بعد جز لاینفک زندگی صهیونیست‌ها است و این پدیده‌ای است که دیگر از این سرزمین رخت برنخواهد بست. - اخبار سیاسی - به گزارش خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم، سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه عصر امروز در راهپیمایی بزرگ مردم تهران در دفاع از مردم مظلوم و کودکان غزه طی سخنانی اظهار داشت: صمیمانه از حضور دریایی ملت پرافتخار ایران سپاسگزارم که این روز را به یوم الله تبدیل کردند. امروز ایران اسلامی سرشار از محبت و عاطفه و غیرت دینی برای حمایت از کودکان شریف‌ترین مردمان روی زمینی فلسطین عزیز است.سلامی ادامه داد: آنچه در طوفان الاقصی به عنوان استثنایی‌ترین عملیات غافلگیرانه تاریخ بشر اتفاق افتاد بازتابی بود از...
منبع:پیج english.reelz کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: 6 روش کنترل اضطراب
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، نسل زد (Gen-Z) با چالش‌های مالی، استرس، اضطراب و آینده‌ای نامطمئن مواجه هستند. این نسل همچنین با یک بحران سلامت رفتاری بی‌سابقه دست و پنجه نرم می‌کنند. بیشتر بخوانید: آخرین مهلت تکمیل کارنامه سلامت و جسم دانشجویان اعلام شد نسل Z در مورد شغل، ثبات مالی بلندمدت و مراحل اصلی زندگی مانند خرید خانه و تشکیل خانواده احساس اضطراب و استرس زیادی را تجربه می‌کنند. کارشناسان معتقدند که اقتصاد و شرایط بازار کار، دلایل اصلی عدم اطمینان برای این نسل هستند. در واقع مشاهده موج اخراج گسترده در اواخر سال ۲۰۲۲ تا نیمه اول سال ۲۰۲۳ باعث ایجاد احساس بی‌اعتمادی نسبت به کارفرمایان و عدم امنیت شغلی شده است. در نتیجه، به نظر می‌رسد...
رفتار کودکان بسیار تحت تأثیر والدین و اطرافیان آنها قرار دارد؛ به گونه‌ای که می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی در آنها شود. ازجمله مهمترین نیازهای روان شناختی کودک، داشتن والدین و به خصوص مادر نسبتاً سالم از لحاظ روان شناختی است. تأثیر مشکلات والدین بر کودک احمد شجاعی، روانشناس و روان درمانگر فردی؛ تحت نظارت رسمی و سوپروایزری انجمن بین‌المللی درمان‌های پویشی-تجربه‌ای درباره تأثیر مشکلات والدین بر سلامت کودکان می‌گوید: اگر مادر از سلامت روانی نسبی برخوردار باشد می‌تواند برای رسیدگی و آرام کردن فرزندش حوصله و صبر و تحمل بیشتری به خرج دهد. حالات و روحیات جسمانی و عاطفی فرزندش را تا حدودی تشخیص دهد و خودش را با حالات درونی و احساسی او هماهنگ کند. ارتباط سلامت...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: رفتار کودکان بسیار تحت تأثیر والدین و اطرافیان آنها قرار دارد؛ به گونه‌ای که می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی در آنها شود. ازجمله مهمترین نیازهای روان شناختی کودک، داشتن والدین و به خصوص مادر نسبتاً سالم از لحاظ روان شناختی است. احمد شجاعی تأثیر مشکلات والدین بر کودک احمد شجاعی، روانشناس و روان درمانگر فردی؛ تحت نظارت رسمی و سوپروایزری انجمن بین‌المللی درمان‌های پویشی_تجربه‌ای درباره تأثیر مشکلات والدین بر سلامت کودکان می‌گوید: اگر مادر از سلامت روانی نسبی برخوردار باشد می‌تواند برای رسیدگی و آرام کردن فرزندش حوصله و صبر و تحمل بیشتری به خرج دهد. حالات و روحیات جسمانی و عاطفی فرزندش را تا حدودی تشخیص دهد و خودش را با حالات درونی...
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، شامگاه امروز اختتامیه مرحله استانی بیست و پنجمین جشنواره بین‌المللی قصه‌گویی در سنندج با حضور مسئولان استانی برگزار شد. مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کردستان در این مراسم گفت: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان همواره نسبت به رویدادهای ارزشی و جاری در بطن جامعه همراه بوده و تلاش کرده فعالیت‌ها و برنامه‌هایی در راستای رفتارهای اجتماعی و فرهنگی در فعالیت‌های ملی داشته باشد. حمیدرضا گوهری افزود: قصه و قصه‌گویی یکی از ابزارهای مهم تربیتی است که در کاهش اضطراب کودکان، شکل‌گیری شخصیت آنها و آموزش مهارت‌های زندگی به آنها نقش مهمی دارد. وی با بیان اینکه قصه، زبان حال دورن انسان است، افزود: قصه پلی میان نسل‌های گذشته و آینده...
آفتاب‌‌نیوز : از بین فوبیاها و ترس‌های شدیدی که مردم دنیا به آنها مبتلا هستند، ترس از ارتفاع یکی از شایع‌ترین‌هاست. برای این دسته افراد ایستادن پشت پنجره‌ای در طبقات بالای ساختمان یا سوار شدن به هواپیما با هراسی شدید و غیرقابل کنترل همراه است. این افراد اگر در ارتفاع قرار بگیرند، نشانه‌های حمله عصبی را تجربه می‌کنند. درمان این فوبیا ممکن، اما کار متخصصان است. علت: آکروفوبیا به ترس شدید از ارتفاع گفته می‌شود که با اضطراب زیاد همراه است. فرد مبتلا به آکروفوبیا ممکن است حتی با بالارفتن از پله‌ها یا نردبان دچار اضطراب و استرس شود و حملات وحشت را تجربه کند. علائم: لرزش، تعریق، افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، تهوع یا خشکی دهان. راهکار غلبه:...
به گزارش تابناک، از بین فوبیاها و ترس‌های شدیدی که مردم دنیا به آنها مبتلا هستند، ترس از ارتفاع یکی از شایع‌ترین‌هاست. برای این دسته افراد ایستادن پشت پنجره‌ای در طبقات بالای ساختمان یا سوار شدن به هواپیما با هراسی شدید و غیرقابل کنترل همراه است. این افراد اگر در ارتفاع قرار بگیرند، نشانه‌های حمله عصبی را تجربه می‌کنند. درمان این فوبیا ممکن، اما کار متخصصان است. علت: آکروفوبیا به ترس شدید از ارتفاع گفته می‌شود که با اضطراب زیاد همراه است. فرد مبتلا به آکروفوبیا ممکن است حتی با بالارفتن از پله‌ها یا نردبان دچار اضطراب و استرس شود و حملات وحشت را تجربه کند. علائم: لرزش، تعریق، افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، تهوع یا خشکی دهان. راهکار...
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: یکی از مهمترین اختلالات روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر ۳ سال و حتی نوزادان هم آن را تجربه می‌کنند. به گفته متخصصان، اضطراب بخشی از رشد کودک است و کودک لازم است که آن را تجربه کند و اگر والدینی تلاش دارند شرایطی را فراهم کنند که کودک‌شان هرگز با اضطراب مواجه نشود، سخت در اشتباهند و این موضوع از ناآگاهی آنها نشأت می‌گیرد. اما اگر اضطراب از حدی بگذرد و یا دائمی شود، زنگ خطری برای کودک و والدین محسوب می‌شود و باید برای آن فکری کرد. دائمی شدن اضطراب در کودک می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای او به همراه داشته باشد و کل بزرگسالی او را...
به نقل از هلث دی نیوز و بر اساس مطالعه‌ای جدید، افراد مبتلا به اگزما بیشتر احتمال دارد افسردگی و اضطراب را تجربه کنند، و با بروز علائم آلرژیک اضافی بدتر می‌شوند. نتایج نشان می‌دهد که تقریباً از هر چهار (۷۲%) بیمار مبتلا به درماتیت آتوپیک- اصطلاح پزشکی اگزما- یک نفر علائم سلامت روانی ضعیف را تا ۱۰ روز در طول ماه قبل گزارش کرده است. حدود یک نفر از هر پنج نفر (۱۷٪) گفتند که علائم سلامت روانی ضعیف را برای ۱۱ روز یا بیشتر داشتند. به گزارش مهر، «آلیسون لویزل»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «افرادی که مبتلا به اگزما نیستند، نمی‌دانند که چقدر این عارضه می‌تواند ناتوان کننده باشد.» لویزل در بیانیه خبری گفت: «علاوه بر خارش وحشتناک و خشکی...
یک پژوهش نشان داده که گربه‌ها تقریباً ۳۰۰ حالت چهره متفاوت دارند. ۱۲۶ حالت از این ۳۰۰ حالت، نشان می‌دهند که آنها احساس دوستانه‌ای دارند و ۱۰۲ حالت نشان می‌دهند که دارای خلق و خوی بدی هستند. چگونه می‌توانید متوجه شوید که گربه شما احساس رضایت، اضطراب یا حتی رفتاری غیر دوستانه دارد؟ کتابی در اوایل سال جاری میلادی منتشر شده که یک «راهنمای مصور برای درک گربه شما» است. هر یک از گوش‌های گربه‌ها، ۳۲ ماهیچه دارند و یکی از برجسته‌ترین بخش‌های بدن آنها هستند. اگر گوش‌ها رو به جلو بوده و نوک آنها به سمت بالا باشد، یعنی گربه راضی است. همچنین، اگر دم صاف و آرام باشد، نشانه دوستی است. اضطراب اگر گوش‌های گربه‌تان به...
تکتم شریفی نژاد-خبرنگار تحریریه جوان قدس : در دورانی که دستیابی به طیف وسیعی از اطلاعات تنها به زدن چند دکمه نیاز دارد، اضطراب بیماری افراد ابعاد گسترده‌تری پیدا کرده است. بسیاری از ما هنگام بروز یک علامت کوچک و بی ضرر، افکار شدید و وخیمی را از ترس از دست دادن سلامتی‌مان تجربه کرده‌ایم. "آیا آن سردرد مزمن نشانه تومور مغزی است؟ " یا "آیا این توده پوستی عجیب، مقدمه ایجاد ملانوم است؟ " در این شرایط، جستجوی گوگل همه چیز را پیچیده‌تر نشان می‌دهد و ما را در دریایی از بیماری‌های احتمالی غرق خواهد کرد. خوشبختانه بیشتر مردم با کاهش علائم یا سخن اطمینان بخشی از سوی پزشک معتمد، بر ترس خود غلبه می‌کنند. طبیعتا پس از شیوع...
یکی از مهمترین مراحل فرآیند رشد کودکان، جدایی از والدین و رسیدن به استقلال است و در این مسیر کودکان و والدین آنها با چالش‌هایی مواجه می‌شوند؛ اضطراب جدایی یکی از چالش‌هایی است که والدین و کودکان را درگیر میکند که حل آن، نیازمند داشتن آگاهی و استفاده از شیوه‌های صحیح تربیتی است. به گزارش خبرنگار ایمنا، یکی از شایع‌ترین اختلال‌های اضطرابی در کودکان، اختلال اضطراب جدایی است که در قالب نوعی ترس شدید برای جدا شدن یا از دست دادن یک عزیز تعریف می‌شود و به طور معمول در نوزادان و کودکان شایع است، اما می‌تواند بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. طبق تعریف کارشناسان، اضطراب جدایی، نوعی نگرانی و هراس است که در آن فرد تجربه‌ای از...
هاجر فلاح‌زاده استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز درباره مهمترین تنش‌های روانی دانشجویان و اقدامات دانشگاه اظهار کرد: اضطراب مهمترین مشکل روانی و یکی از چالش‌های اصلی دانشجویان است. مخصوصا زمانی که قرار است در کلاس درس، ارائه حضوری داشته باشند و در مقابل جمع حضور پیدا کنند، اضطراب اجتماعی دامنگیرشان خواهد شد. بسیاری از دانشجویان با مشکل اضطراب و انواع مختلف آن مواجه هستند و با وجود تلاش برای درمان، همچنان با این مشکل درگیرند. بیشتر بخوانید: دانشجویان قربانی سیاست‌های غلط آموزش عالی وی خاطرنشان کرد: افسردگی هم از دیگر مشکلات رایج بین دانشجویان است. به علاوه نوعی ارتباط هم بین اضطراب و افسردگی دانشجویان نیز وجود دارد. به...
فرد درگیر آنها رفتار‌هایی نظیر به هم زدن چشم‌ها (چشمک زدن)، بالا انداختن شانه‌ها، پرتاب کردن سر، باز کردن دهان، تکان دادن سریع بازوها در هم کشیدن بینی و ... را از خود نشان می‌دهد. تیک‌های صوتی نیز دسته دیگر از این اختلال هستند که طی آن فرد بی‌اختیار از خود صدا تولید میکند. به عنوان مثال، سرفه کردن، درآوردن صدای حیوانات، خرخر کردن یا نالیدن، خرناس کشیدن، جیغ زدن، تکرار کردن یک صدا، کلمه یا عبارت خاص، فحاشی کردن و... از جمله تیک‌های صوتی است که فرد به طور غیر ارادی انجام می‌دهد و تسلطی بر خود ندارد. این اختلال رفتاری مدام تکرار می‌شود و بر اثر استرس و اضطراب افزایش می‌یابد.از شایع‌ترین علل اختلال تیک عصبی می‌توان به...
سقط جنین موضوعیست که این روزها بیشتر به گوش می‌رسد و همه به سادگی از کنار آن رد می‌شویم در حالی که یک مادر مدت‌ها پس از سقط جنین غیرقانونی با انواع مشکلات مختلف دست و پنجه نرم میکند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سقط جنین؛ موضوعیست که این روزها بیشتر به گوش می‌رسد و همه به سادگی از کنار آن رد می‌شویم در حالی که یک مادر مدت‌ها پس از سقط جنین غیرقانونی با انواع مشکلات مختلف دست و پنجه نرم میکند. سقط جنین در ایران به دلیل دربرگیری موضوعات اعتقادی، خانوادگی و اخلاقی به شکل علنی انجام نمی‌شود و بیشتر زوجین این کار را به صورت مخفی و بدون حضور پزشک انجام می‌دهند که به سقط‌های زیرزمینی...
همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:با این حال مشکلی است که اگر برطرف نشود مشکلات زیادی را برای مادر و کودک به وجود می آورد. «ترانه نامجو» مشاور کودک تجربیاتش را با ما درمیان می گذارد. گاهی اوقات این اضطراب دلیل بیولوژیکی و ژنتیکی دارد و فعالیت دستگاه عصبی کودک باعث ایجاد این احساس وابستگی شدید شده است. کودکی که در خانواده تک والد بزرگ شده و یا خانواده ای بسیار تنیده و وابسته دارد بیشتر گرفتار این موضوع است. این بچه ها زندگی پرتنشی دارند برای کاهش نگرانی خود به مادر وایسته می شوند. گاهی وقت ها هم رفتار خود والدین می تواند این وابستگی را در کودک تشدید کند. مثلا والدینی که به کودک استقلال کافی نمی دهند، باعث می...
پژوهشگران رشته‌های زبان‌شناسی شناختی و روانشناسی زبان در مطالعه‌ای جدید کشف کرده‌اند که رابطه‌ای مستقیم میان دفعات مواجهه با دستور زبان اشتباه و تغییرپذیری میزان تپش قلب (HRV) وجود دارد. به گزارش دیجیاتو، شاخص HRV زمان بین تپش‌های قلب متوالی را اندازه‌گیری میکند. وقتی فرد در آرامش است فاصله زمانی بین تپش‌های قلب متوالی او متغیر است، اما وقتی دچار استرس می‌شود این فواصل منظم‌تر می‌شوند. پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه بیرمنگام یک کاهش معنادار آماری را در HRV در واکنش به تخطی از قواعد دستور زبان آشکار میکند. این کاهش، میزان تخطی‌های دستور زبان را منعکس میکند. به عبارت دیگر، فرد هرچقدر خطا‌های بیشتری بشنود، تپش قلبش منظم‌تر می‌شود ــ نشانه اضطراب. «داگمار دیوژاک» (Dagmar Divjak)، نویسنده اصلی مقاله، می‌گوید...
نگين صدری زاده گفت: عمر شادی برای بزرگترین دستاورد‌ها و موفقیت‌ها برای انسان ۲ هفته است، اما یادگیری مهارت‌هایی مثل مهارت تفکرانتقادی، تفکر خلاق، مهارت تصمیم گیری و اینگونه مهارت‌ها اگر در فرزندان ما نهادینه شود بسیار ارزشمند است. نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته‌ای که به عنوان بزرگسال باید به آن توجه کرد این است که فقط فرزند ما نیست که درگیر استرس است. وجود فضای مجازی، مدرسه، جامعه و گروه دوستان به همراه تجربه تغییرات هورمونی هم چالش‌های مضاعفی برای نوجوانان ایجاد میکند. وی افزود: ما به عنوان بزرگسال علاوه بر آگاهی به شرایط باید نسبت...
ایتنا - اضطراب در جای مناسبش بسیار عکس‌العمل حیاتی است اما اگر کنترل نشده و طولانی مدت شود شما را با مشکلات زیادی رو به رو می کند. بدن مان هرگز دروغ نمی‌گوید و پیام‌هایی به ما ارسال میکند تا متوجه شویم که ما از اضطراب رنج می‌بریم. در این مطلب قصد داریم به معرفی ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن ما آشکار می‌شوند، بپردازیم. با ما همراه باشید. دندان قروچه می‌کنید از آنجا که دندان قروچه معمولاً در هنگام خواب اتفاق می‌افتد، خیلی وقت‌ها از آن بی‌خبر هستیم. اما یکی از نشانه‌های داشتن این عادت این است که صبح روز بعد در فک خود احساس درد کنید دائماً و بیش از حد عرق می‌کنید عرق...
روزنامه همشهری؛ گروه خانواده:این نگاه بر ابعاد مختلف جامعه و به‌ویژه نهاد خانواده تاثیرات سوئی داشته و بنیان این نهاد را سست کرده است. سبک زندگی مدرن، به‌ویژه به گونه‌ای که از نیمه‌قرن بیستم وبه خصوص از دهه ۸۰ بر زندگی خانواده‌های غربی حاکم شده چند مولفه اساسی دارد که در نوشتار زیر به آن اشاره می‌کنیم: ۱- در جوامع غربی، دنیای مدرن اساسا فردانگارانه است. عالم فردانگار عالمی است که تعلقات اجتماعی و خانوادگی را نمی‌تواند بپذیرد پس سبک زندگی مدرن، سبکی است که اقتصاد و پول، مسئله اصلی انسان می‌شود. بدین معنا که سبک زندگی مدرن پول محور است؛ به طوری که می‌توان گفت در عالم مدرن، انسان ذیل پول و مادیات تعریف می‌شود. ۲-...
منبع:ترفند کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تاثیر تنفس صحیح روی کاهش استرس (فیلم) چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟ (فیلم)
ایتنا - اضطراب اختلال شایعی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. تغذیه سالم می‌تواند در غلبه بر اضطراب کمک کننده باشد. همانطور که متخصصان غذا می‌گویند، «مغزی که به خوبی تغذیه شود، شادتر است.» برخی از غذاها و مواد مغذی هستند که باید آنها را به عنوان موارد تاثیرگذار در غلبه بر اضطراب، به رژیم غذایی خود اضافه کنیم. از جمله مهمترین این غذاها می‌توان به غلات، حبوبات و همچنین غذاهای غنی از امگا ٣ مانند ماهی سالمون و ماهی تن و همچنین غذاهای غنی از منیزیم مانند آووکادو، اسفناج، صدف و تخمه کدو تنبل اشاره کرد. علاوه بر موارد فوق، غذاهای غنی از ویتامین B مانند تخم مرغ، آجیل،...
فرارو- آرش جوانبخت، روانپزشک و عصب شناس و مدیر کلینیک تحقیقات استرس، تروما و اضطراب در دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی وِین در امریکاست. او متخصص در زمینه پژوهش و درمان اختلالات اضطرابی و اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) و نویسنده کتاب "ترس: درک هدف ترس و مهار قدرت اضطراب" است. به گزارش فرارو به نقل به‌واشنگتن پست، به عنوان یک روانپزشک و عصب شناس مشاهده و مطالعه کرده ام که چگونه ترس و اضطراب در مغز و بدن مان کار می‌کنند و چگونه می‌تواند مانع از عملکرد خوب ما در زندگی مان شوند. یکی از بیماران من افسر پلیسی مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه ناشی از کار، به یک فرد گوشه نشین تبدیل شده بود و به...
ایتنا- تغییرات آب و هوایی به طور فزاینده‌ای بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. در حالی که مطالعات اخیر میزان بالایی از اضطراب محیطی را در میان گروه‌های مختلف جمعیتی نشان داده، گزارش ۲۰۲۳ انجمن روانشناسی آمریکا و ECOAmerica به دقت رابطه پیچیده‌ای را که در آن تغییرات آب و هوایی با سلامت روان کودکان و جوانان تلاقی میکند، تجزیه و تحلیل میکند و طیف وسیعی از تأثیرات و واکنش‌های بالقوه را برجسته میکند. اضطراب محیطی به نظر می‌رسد جوانان به طور فزاینده‌ای احساسات پریشانی ناشی از تغییرات آب و هوایی را تجربه می‌کنند، که می‌تواند باعث اضطراب محیطی شود، از این رو اصطلاح اضطراب زیست‌محیطی به طور فزاینده‌ای رایج می‌شود، اما در واقع به چه معناست؟ آیا تشخیص...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه