جدیدترین‌های «ترکیب بدن»:

چگونه بدون شکستن رژیم، شیرینی بخوریم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده مکرر از خوراکی‌هایی که حاوی قند هستند برای بدن و سلامتی انسان به شدت مضر است و باید از این نوع خوراکی‌ها برای همیشه دور بمانیم اما برخی متخصصان به راه‌هایی دست پیدا کرده‌اند که با خوردن شیرینی و انواع خوراکی‌هایی که حاوی قند هستند، کم‌ترین آسیب به بدن وارد می‌شود. هیچ دلیلی وجود ندارد که شکر را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید چراکه تا حدودی برای بدن نیاز است. متخصصان تغذیه معتقدند که بهترین رژیم غذایی رژیمی است که تمام نیازهای بدن به مواد معدنی در آن رعایت شده باشد؛ شکر و انواع خوراکی‌هایی که با شکر تهیه می‌شوند نیز جزو این موارد هستند....


فایده شکر در درمان زخم های عفونتی

شناخت خواص و فواید شکر، شکر اصلی‌ترین مواد انواع خوراکی‌ها، تفاوت قند و شکر، درمان زخم‌های عفونتی فایده شکر، مواد مغذی و معدنی در شکر، چهار تاثیر منفی مصرف شکر زیاد بر روی بدن، دانستن مضرات شکر و۹ کاربردهای غیر خوراکی شکر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، برخی از افراد در مصرف شکر زیاده روی می‌کنند، اما باید گفت شکر مجزا از مضرات ناشی از مصرف بیش از حد فواید و خواص زیادی هم برای سلامت دارد. افراد زیادی سعی می‌کنند تا در با یک رژیم غذایی سالم، در حد متعادل از این ماده شیرین استفاده کنند تا از فواید آن برای سلامتی بدن بهره مند شوند. اما در مقابل رژیم غذایی سرشار از...


ترکیب‌های غذایی سمی که برای بدن خطرناک هستند

آفتاب‌‌نیوز : مصرف برخی خوراکی‌ها با هم مانند قهوه با شیر و سیب‌زمینی با گوشت، می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. دکتر سولوماتینا در مقاله‌ای می‌نویسد که خوردن سیب‌زمینی با گوشت هضم را مشکل می‌کند. حتی ترکیبات غذایی آشنا می‌تواند باعث ناراحتی در معده شود. النا سولوماتینا، متخصص تغذیه می‌گوید که رژیم غذایی ناسالم چه عواملی را می‌تواند به دنبال داشته باشد. به دلیل ناسازگاری برخی از غذا‌های آشنا یا مواد تشکیل‌دهنده آنها، با اختلالاتی در کار دستگاه گوارش مواجه می‌شوند. وی گفت: بسیاری از مردم گوشت با سیب‌زمینی یا ماکارونی را نمی‌توانند هضم کنند. یک توجیه برای این وجود دارد: گوشت، محصولی که در معده هضم می‌شود، نیاز به اسید کلریدریک دارد، اما غذا‌های نشاسته‌ای در معده هیچ واکنشی بر...


عوارض خطرناک مصرف شیر موز برای بدن

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. عوارض خطرناک مصرف شیر موز برای بدن به گزارش جنوب نیوز؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست.مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است.هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن...


عجیب ترین ضررهای شیر موز که تا کنون نمی دانستید

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. به گزارش برنا؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید...


مضرات شیر موز چیست؟

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. به گزارش برنا؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید...


فواید ماست یونانی برای سلامتی

ماست یونانی چیست؟  به گزارش اقتصادآنلاین،تولیدکنندگان ماست یونانی یک مرحله جدید به فرایند تولید خود اضافه می‌کنند تا آب، لاکتوز و مواد معدنی اضافی تخلیه شود.  نهایتاً یک ماست خامه‌ای و غنی با قند کمتر، کربوهیدرات بیشتر و‌ترش مزه تولید می‌شود. اسیدی بودن این نوع ماست سبب جذب راحت‌تر مواد مغذی آن می‌شود. ماست یونانی یک میان وعدة مغذی آماده است که به‌راحتی می‌توانید آن را از سوپرمارکت‌ها تهیه کنید. در ادامه به فواید بسیار آن می‌پردازیم.  یک وعده فوق مغذی: در جدول ارزش غذایی زیر به‌راحتی می‌توانید مشاهده کنید که در یک پیمانه ماست یونانی بدون چربی چه ویتامین‌ها و مواد مغذی وجود دارد. هر پیمانه ماست به طور میانگین حاوی ۱۲ تا ۱۷.۳ گرم پروتئین است.  شما با قراردادن...


از راهکارهای خوابیدن در کمتر از ۵ دقیقه تا کنترل قند خون با یک ترکیب گیاهی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و ششم شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.  چگونه در کمتر از ۵ دقیقه بخوابیم؟ دانشمندان روشی را توسعه داده اند که باعث می‌شود پس از رفتن به رختخواب، در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق فرو روید. روغنی حیوانی که به شما در کاهش وزن کمک می‌کند اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن می‌شود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک می‌کند. آیا نوشیدن چای داغ ضرر دارد؟ مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این...


برای تسکین کمردرد ترکیب این درمان ها را امتحان کنید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرناا، کمردرد شایع ترین علت درد و ناتوانی افراد زیر ۵۰ سال در سراسر جهان است.  متخصصان تخمین می زنند که ۸۰ درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند. به گزارش ساینس،انحطاط دیسک‌هایی که مهره‌ها را نگه می‌دارند،  یکی از مهمترین عوارض افزایش سن و دلایل کمردرد است. گرچه این بیماری بسیار شایع است؛ ولی درمان قطعی برای آن وجود ندارد. گروهی از جراحان ستون فقرات برای درمان این عارضه به یک داروی ترکیبی دست یافتند که سلول‌های پیری را از بین می‌برند و قادر به کاهش انحطاط دیسک‌ها هستند. زمانی که دیسک‌های بین مهره‌ای با افزایش سن شروع به تخریب می‌کنند، ترمیم و بازسازی آنان به سختی صورت می‌گیرد. در این روش یک طبقه مولکولی...


درباره فواید سیلیکا برای بدن بیشتر بدانید

به گزارش جام جم آنلاین، این ترکیب بیش از یک چهارم پوسته کره زمین را به خود اختصاص می دهد و در اکثر سنگ ها، ماسه ها و همچنین خاک رس وجود دارد. سیلیکا چیست؟ سیلیکای آزاد در طبیعت به صورت بلورین، بلور مخفی و بلور مخفی آبدار دیده شده و شامل پلی مورف های مختلفی است. از جمله رایج ترین پلی مورف های (چند شکلی) سیلیکا می توان به زمرد سبز، کوارتز، خاک رس و شیشه اشاره کرد. سیلیس علاوه بر فواید سلامتی، کاربردهای متعددی نیز در صنعت دارد. برای مثال در تولید بتن و انواع مواد غذایی به عنوان عامل «آنتی کیکینگ» در جهت جلوگیری از کلوخه شدن و به هم چسبیدن ذرات استفاده می شود. به طور...


سیلیکا مکملی برای سلامت؛ از شکل گیری استخوان تا بهبود عملکرد قلب

عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - سیلیکا، سیلیس یا سیلیسیم دی اکسید ماده ای طبیعی و در واقع فراوان ترین ترکیب اکسیدی موجود در پوسته زمین است که در طبیعت به صورت آزاد و یا به همراه سایر اکسیدها یافت می شود. این ترکیب بیش از یک چهارم پوسته کره زمین را به خود اختصاص می دهد و در اکثر سنگ ها، ماسه ها و همچنین خاک رس وجود دارد. سیلیکا چیست؟ سیلیکای آزاد در طبیعت به صورت بلورین، بلور مخفی و بلور مخفی آبدار دیده شده و شامل پلی مورف های مختلفی است. از جمله رایج ترین پلی مورف های (چند شکلی) سیلیکا می توان به زمرد سبز، کوارتز، خاک رس و شیشه اشاره کرد. سیلیس علاوه بر فواید...


معجزه میوه بربرین ، در درمان دیابت و کلسترول خون

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران؛ آیا تا به حال نام بربرین را شنیده اید؟ بربرین یکی از موثرترین مکمل های طبیعی موجود در بازار دارویی است و در واقع نوعی ترکیب شیمیایی محسوب می شود. این ترکیب در بسیاری از گیاهان همچون انگور، زرشک و زردچوبه وجود دارد و یک نمک آلکالوئیدی با اثرات آنتی اکسیدانی بسیار قوی به شمار می رود. شاید متعجب شوید اما بربرین نه تنها می تواند آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بر میتوکندری را کاهش دهد، بلکه قابلیت افزایش توان آنتی اکسیدانی بافت کبد را نیز در اختیار دارد. بربرین فواید چشمگیری برای سلامتی انسان دارد و در سطح مولکولی بر بدن تاثیر می گذارد. از جمله مهم ترین تاثیرات این ترکیب شگفت انگیز...


بربرین؛ ترکیب سلامت در طب سنتی چین از انگور تا زردچوبه! (+عکس)

عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - آیا تا به حال نام بربرین را شنیده اید؟ بربرین یکی از موثرترین مکمل های طبیعی موجود در بازار دارویی است و در واقع نوعی ترکیب شیمیایی محسوب می شود. این ترکیب در بسیاری از گیاهان همچون انگور، زرشک و زردچوبه وجود دارد و یک نمک آلکالوئیدی با اثرات آنتی اکسیدانی بسیار قوی به شمار می رود. شاید متعجب شوید اما بربرین نه تنها می تواند آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بر میتوکندری را کاهش دهد، بلکه قابلیت افزایش توان آنتی اکسیدانی بافت کبد را نیز در اختیار دارد. بربرین فواید چشمگیری برای سلامتی انسان دارد و در سطح مولکولی بر بدن تاثیر می گذارد. از جمله مهم ترین تاثیرات این ترکیب شگفت انگیز...


بربرین؛ ترکیبی باسابقه در طب سنتی چین از انگور تا زردچوبه! (+عکس)

عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - آیا تا به حال نام بربرین را شنیده اید؟ بربرین یکی از موثرترین مکمل های طبیعی موجود در بازار دارویی است و در واقع نوعی ترکیب شیمیایی محسوب می شود. این ترکیب در بسیاری از گیاهان همچون انگور، زرشک و زردچوبه وجود دارد و یک نمک آلکالوئیدی با اثرات آنتی اکسیدانی بسیار قوی به شمار می رود. شاید متعجب شوید اما بربرین نه تنها می تواند آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بر میتوکندری را کاهش دهد، بلکه قابلیت افزایش توان آنتی اکسیدانی بافت کبد را نیز در اختیار دارد. بربرین فواید چشمگیری برای سلامتی انسان دارد و در سطح مولکولی بر بدن تاثیر می گذارد. از جمله مهم ترین تاثیرات این ترکیب شگفت انگیز...


مکمل‌های غذایی درجه یک برای سلامت مغز/ زمانی که برنج می‌خورید در بدنتان چه اتفاقی می‌افتد؟/ ترکیب جادویی برای التیام درد معده

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفتم شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مکمل‌های غذایی درجه یک برای سلامت مغز تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت بهینه از طریق مصرف مواد غذایی سالم، ضروری است. زمانی که برنج می‌خورید در بدنتان چه اتفاقی می‌افتد؟ برنج انواع مختلفی دارد که شناخت آن، می تواند در انتخاب نوع سالم آن برای بدن کمک کند. درمان بیماری آرتروز با رژیم غذایی اگر به بیماری آرتروز مبتلا هستید، با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید این بیماری را متوقف کنید. گیاهخواری باعث کمبود ویتامین B۱۲ می‌شود یک متخصص تغذیه گفت: گیاه خوارانی...


با خواص و فواید ترکیب سیر و شیر آشنا شوید

خبرگزاری آریا- همه از خواص خارق العاده سیر مطلع هستند و نقش موثر آن را در درمان بیماری ها می دانند. سیر را می توان به طرق مختلف مصرف کرد ، یکی از روش های متداول مصرف سیر ، ترکیب آن با شیر است که طرفداران زیادی نیز دارد.فواید شیر سیر برای بدن چیست؟ قبل از توضیح روش های تهیه این مخلوط ، اجازه دهید مزایای آن را به شما بگوییم که به شرح زیر است: 1- درمان گرفتگی صدا یکی از علل گرفتگی صدا تنگی نفس است که درمان های مختلفی در طب سنتی معرفی شده است. متخصصان طب سنتی معتقدند که ترکیب سیر با شیر یکی از بهترین داروهای تمیز کننده ریه و روده است. سیر از...


ارتباط عجیب میان ساعت بدن و مبارزه با مسمومیت!

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سای تِک دیلی، مسمومیت غذایی یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد در طول عمر خود آن را تجربه می‌کنند. این مسمومیت‌ها می‌تواند شامل طیف گسترده‌ای از علائم از اسهال و استفراغ تا سرگیجه و حتی به کما رفتن باشد. با این حال، بسیاری از مسمومیت‌ها خفیف بوده و بدون مراجعه به پزشک قابل درمان است. با این حال، متخصصان آمریکایی در تحقیقات خود به یافته‌های جالبی در توانایی بدن در مقابله با مسمومیت دست یافتند. این دانشمندان می‌گویند بدن توانایی آن را دارد تا با تولید یک ترکیب آنتی باکتریال طبیعی مانع از مسمومیت غذایی شود. نکته جالب درباره یافته جدید...


قهوه موجب کاهش چربی های شکم می شود؟

متخصصان می‌گویند ترکیب قهوه با برخی از ادویه‌ها می‌تواند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کند. به گزارش برنا؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. تقریبا تمامی اطلاعات درباره این نوشیدنی خارق العاده افشا شده و راز کمی درباره آن باقی مانده است. حتماً شما هم شنیده اید که بهترین نوع قهوه، قهوه تلخ است و این نوشیدنی یک ادرار آور طبیعی محسوب می‌شود. به گزارش ایت دیس،با این حال، موارد دیگری نیز وجود دارد که شاید کمتر درباره آن اطلاع داشته باشید. یکی از این موارد تاثیر مصرف قهوه در آب کردن چربی‌های شکمی است. تحقیقات متعدد نشان داده است نوشیدن قهوه باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) شده و به کاهش وزن و به ویژه...


آیا استفاده از واکسن متفاوت در دوز دوم ممکن است؟

این روز ها به دلایل  مختلف از جمله سختی تامین واکسن، خُلف وعده تولید کنندگان و همچنین دلایل علمی همانند افزایش اثربخشی و یا پرهیز از عوارض بحث ترکیب واکسن ها که معروف به Mix & Match  (M&M) است، شایع و داغ می باشد و پژوهش های بسیاری در دست اجرا می باشند. برخی از کشورها هم به دلیل گرفتاری در تامین واکسن پیش از انتشار نتایج قطعی این پژوهش ها تصمیم به M&M گرفتند. طبق گزارش WHO از ۸۰ کشوری که از سبد کووکس استفاده می کنند، ۴۰ کشور در معرض خالی شدن سبد خود می باشند.  کشورهای بوتان، کانادا (آسترازنکا و واکسنmRNA)، چین (واکین Cansino پس از ویروس غیرفعال) ، اندونزی )یک بوستر دیگر بعد از دو دوز...


عجیب‌ترین عوارض زیاده‌روی در مصرف خیار

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،‌ خیار یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود. با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده‌روی در مصرف خیار می‌پردازیم. افزایش ادرار خیار یک ادرارآور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، می‌تواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل،...


جلوگیری از کم‌خونی با ترکیب خرما و شیر

به اعتقاد متخصصان تغذیه، مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم‌خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.   به گزارش ایلنا، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت‌آوری برای بدن انسان دارند.   از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط‌شده در شیر است.   خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی‌اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئیدها محسوب می‌شود.   این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قندهای طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد.  ...


عجیب‌ترین عوارض زیاده روی در مصرف خیار؛ از بروز آلرژی تا ابتلا به سوء هاضمه

متخصصان می‌گویند که مصرف بیش از حد خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران به نقل از کیور جوی نوشت: خیار یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود. با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم: ۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو،...


ترکیب دو واکسن‌ «اسپوتنیک وی» و «آسترازنکا»

یورو نیوز: مقامات بهداشت روسیه با آغاز آزمایش‌های بالینی «ترکیب» دو واکسن اسپوتنیک وی و آسترازنکا با هدف ایجاد مقاومت بیشتر در بدن در قبال ویروس کرونا موافقت کردند. بر این اساس قرار است در جریان یک مطالعه محدود، ترکیبی از هر دو واکسن روی داوطلبان‌ها آزمایش شود. پیش از این در ماه مه، کمیته اخلاق وزارت بهداشت روسیه انجام این آزمایش‌ها را به حالت تعلیق درآورده و خواستار دریافت اطلاعات بیشتر شده بود. اما درنهایت روز دوشنبه صندوق سرمایه گذاری مستقیم روسیه از تصمیم برای ادامه آزمایش‌های بالینی خبر داد. برای انجام این آزمایش که قرار است تا مارس ۲۰۲۲ پایان یابد، به ۱۵۰ داوطلب نیاز است تا پاسخ‌های ایمنی بدن به استفاده از ترکیبی از این دو واکسن...


عوارض زیاده روی در مصرف خیار

متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد. ناطقان: به نقل از کیور جوی، خیار یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود.با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم:۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود،...


آشنایی با 4 عارضه عجیب‌ از عوارض زیاده روی در مصرف خیار

متخصصان می‌گویند که مصرف خیار می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد. به گزارش برنا؛ خیار یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود. با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم: ۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود،...


آیا واقعا سطح آنتی بادی در بدن با ترکیب این 2 واکسن کرونا 6 برابر می شود؟

نتایج مطالعه در کره جنوبی نشان داده که ترکیب و تطبیق واکسن‌های کرونا، محافظت بالاتری در برابر ویروس کرونا ایجاد می‌کند. به گزارش برنا؛ نتایج یک بررسی در کره جنوبی نشان داد که مخلوط واکسن‌های آسترازنکا و سپس فایزر باعث افزایش شش برابری سطح آنتی بادی خنثی در مقایسه با دو دز از واکسن آسترازنکا می‌شود. نتایج یک بررسی در کره جنوبی نشان داد، مخلوط واکسن‌ های آسترازنکا (AZN.L) و سپس فایزر (PFE.N) باعث افزایش شش برابری سطح آنتی بادی خنثی در مقایسه با دو دز از واکسن آسترازنکا شد. اگرچه آنتی بادی‌ ها تنها بخشی از واکنش ایمنی بدن هستند اما محققان دانشگاه «آکسفورد» پیش از این اعلام کرده بودند، یافته‌های مطالعات صورت گرفته در زمین مخلوط کردن...


ترکیب این میوه با شیر از کم‌خونی جلوگیری می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی ترکیبات غذایی که جزو رژیم‌های غذایی محبوب در میان مردم هستند، فواید شگفت‌آوری برای بدن انسان دارند. از میان این ترکیبات غذایی، فواید خوردن خرما با شیر و یا به طور خاص، خوردن خرمای مخلوط‌شده در شیر است. خرما از میوه‌های خشکی است که منبع خوبی برای آنتی‌اکسیدان‌های حیاتی، به خصوص فنولیک‌ها و کاروتنوئیدها محسوب می‌شود. این مواد به همراه مواد مغذی فراوانی مانند آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C، فیبر غذایی، پروتئین و نیز انرژی فراوان و قندهای طبیعی میوه مانند فروکتوز و گلوکز در خرما وجود دارد. از سوی دیگر، شیر سرشار از کلسیم، ریبوفلاوین، آهن، ویتامین ب ۱۲، روی، فسفر، پتاسیم، ویتامین A،...


خطرات مصرف سیب زمینی با این مواد غذایی

گاهی اوقات ترکیب سیب‌زمینی با خوراکی‌های دیگر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده می شود. به گزارش پول نیوز به نقل از پارسینه، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است.   برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده و همچنین...


ترکیب واکسن‌ ها ایمنی را افزایش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج اولین مطالعه جهان در ترکیب واکسن‌ها نشان می‌دهد، ترکیب واکسن آسترازنکا و فایزر باعث محافظت بیشتر می‌شود. هم‌زمان با افزایش تعداد کشورهایی که استفاده از واکسن‌ های ترکیبی کرونا را مجاز اعلام کرده‌اند، پژوهش‌های بیشتر بر روی ایمنی و کارآمدی استفاده از ترکیب دو واکسن مختلف به‌عنوان دز اول و دوم واکسیناسیون انجام شده است. براساس بررسی‌های صورت گرفته، افرادی که در دز اول واکسن آسترازنکا دریافت کرده و در دز دوم واکسن فایزر را تزریق کردند، ۹ برابر بیشتر از آنهایی که هر دو دز را آسترازنکا دریافت کردند آنتی‌ بادی داشتند، با این حال برخی از کارشناسان باور دارند از ترکیب واکسن‌ها تنها در صورت کمبود تأمین استفاده شود. این مطالعه با...


معجونی معجزه‌آسا که به بدنتان جان دوباره می‌بخشد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می‌رسد برای بدن‌تان فوق العاده است. افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی که امتحان می‌کنند نوشیدن آب هنگام گرسنگی است، زیرا می‌تواند احساس سیری در معده ایجاد کند. میزان آب مورد نیاز روزانه ما می‌تواند بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم و میزان فعالیت‌مان متفاوت باشد و در آب و هوای خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. مزایای نوشیدن ترکیب آب، زردچوبه و آبلیمو فواید زردچوبه باورنکردنی است، اگر قصد مصرف مکمل گیاهی را دارید، یکی از بهترین مواردی است...


نتایج نخستین مطالعه جهان: ترکیب واکسن‌ها ایمنی را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج اولین مطالعه جهان در ترکیب واکسن‌ها نشان می‌دهد، ترکیب واکسن آسترازنکا و فایزر  باعث محافظت بیشتر می‌شود. هم‌زمان با افزایش تعداد کشورهایی که استفاده از واکسن‌های ترکیبی کرونا را مجاز اعلام کرده‌اند، پژوهش‌های بیشتر بر روی ایمنی و کارآمدی استفاده از ترکیب دو واکسن مختلف به‌عنوان دز اول و دوم واکسیناسیون انجام شده است.  براساس بررسی‌های صورت گرفته، افرادی که در دز اول واکسن آسترازنکا دریافت کرده و در دز دوم واکسن فایزر را تزریق کردند، ۹ برابر بیشتر از آنهایی که هر دو دز را آسترازنکا دریافت کردند آنتی‌بادی داشتند، با این حال برخی از کارشناسان باور دارند از ترکیب واکسن‌ها تنها در صورت کمبود تأمین...


با این 9 ترکیب گیاهی، سموم کبد را پاک کنید

کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را...


پاک‌سازی کلیه‌ها با پیروی از فهرستی خوش‌‌رنگ و لعاب

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،  کلیه ها (کرده) از مهم‌ترین ارگان های بدن به حساب می‌آیند. آنها به عنوان فیلترهایی برای خون عمل می‌کنند تا به دفع سموم  و ناخالصی ها از بدن، به صورت ادرار، کمک کنند. دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب به همراه آبرسانی کافی بدن و نوشیدن منظم نوشیدنی ‌هایی که برای این ارگان مفید هستند، سبب می‌شود که کار کلیه‌ها در سطح مطلوبی حفظ شود. در ادامه ۵ بهترین نوشیدنی پاک کننده کلیه را خواهیم دید که باید حتما امتحان کنید. با خبرنامه همراه باشید! ۱. آب چغندر این نوشیدنی خوشرنگ و بسیار مغذی به این دلیل که حاوی بتائین است مزایای مفیدی برای مجاری ادراری دارد. بتائین یک آنتی اکسیدان...


ترکیب سیب زمینی با این ماده غذایی ممنوع

سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی‌های دیگر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود. به گزارش برنا؛ سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده و همچنین...


با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی ۷۲ ساعت تا ۴ کیلو وزن کم کنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، تجمع سموم در کبد می‌تواند یک تهدید جدی برای سلامتی باشد. به همین دلیل لازم است هر از چندگاهی با تقویت کبد به سلامت کبد خود کمک کنید.کبد یکی از اندام‌های بسیار مهم بدن انسان است که درست در زیر ریه‌ها قرار گرفته است و برخی از عملکرد‌های حیاتی بدن مانند سم زدایی را بر عهده دارد.کبد وظیفه تصفیه و تنظیم خون و دفع مواد زائد از خون را دارد. موادی که کبد آن‌ها را دفع می‌کند یا تجزیه شده و از بین می‌روند و یا بدن به طور مجدد آن‌ها را مورد استفاده قرار می‌دهد.علاوه بر این کبد وظیفه جذب و ذخیره مواد مغذی را نیز...


سیب زمینی ها را با این موادغذایی نخورید

سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی‌های دیگر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود. به گزارش برنا؛ از پورتال چینی Sohu، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای...


شیرموز نخورید + علت

به گزارش جام جم آنلاین، ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد...


مضرات شیرموز که باورش سخت است!

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. ناطقان: به نقل از فود ان دی تی وی، ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست.مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است.هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر...


این ماده غذایی را همراه با سیب زمینی نخورید!

باشگاه خبرنگاران: به نقل از پورتال چینی Sohu، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده و همچنین ناراحتی‌های گوارشی را تحریک کند. پیش از این، متخصص غدد النا گوبکینا متخصص تغذیه در روسیه گفت: بدون...


چرا نباید شیرموز بخورید؟+ علت

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. به گزارش برنا؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر...


مضرات شیر موز که باورش سخت است!

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از فود ان دی تی وی، ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف...


چرا نباید شیر موز خورد؟+ دلیل

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید. به گزارش برنا؛ ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر...


مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از پورتال چینی Sohu، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده و همچنین ناراحتی‌های گوارشی را تحریک کند. پیش از این، متخصص غدد النا گوبکینا متخصص تغذیه در روسیه گفت:...


مضرات باور نکردنی شیر موز

متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.   به گزارش پول نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن...


ضرر شیر موز که باورش برایتان سخت است!

آفتاب‌‌نیوز : شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست.به گزارش منیبان به نقل از فود ان دی تی وی، ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت...


با این مضرات غیرقابل باور شیر موز آشنا شوید

یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده...


آیا می توان واکسن های کرونا را با هم تلفیق کرد؟

به گفته دانشمندان و پژوهشگران تلفیق و استفاده دو دوز از واکسن های متفاوت در واکسیناسیون کرونا احتمالا موثر و ایمن است با این وجود تحقیقات در این راستا تا اثبات قطعیت این موضوع ادامه خواهد یافت. به گزارش مشرق به نقل از روزنامه «عرب نیوز» دکتر «کیت اوبراین» مدیر بخش واکسیناسیون سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد، تمامی واکسن های تایید شده تحت نظر این سازمان گرچه از روش های متفاوتی برای مقابله با این ویروس آنتی بادی را در بدن تولید می کنند، اما همگی به شکلی یکسان برای ایمن سازی بدن طراحی شده اند. وی افزود : «براساس قاعده کلی کارکرد واکسن ها فکر می کنیم تلفیق و ادغام واکسن ها با یکدیگر امکان پذیر خواهد بود. »...


خوردن این خوراکی در ترکیب با سیب زمینی ممنوع

به گزارش جام جم آنلاین، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ماده نشاسته‌ای از خانواده گل شبدر همچنین در جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند، زیرا حاوی پتاسیم است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. مفیدترین روش پختن سیب زمینی برای خانم‌ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است که به حفظ زیبایی و جوانی کمک می‌کند. با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می‌تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کند و همچنین ناراحتی‌ های گوارشی را تحریک کند. پیش از این، متخصص غدد النا گوبکینا متخصص تغذیه در...


ضدعفونی کردن ریه‌ها با شربت گیاهی!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ سیر فواید بی شماری دارد که می‌توان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف سیر با شکم خالی از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نتایج متفاوت می‌باشد.   قطعا مادربزرگ‌های شما از خواص سیر، زیاد یاد می‌کنند و به استفاده از آن تاکید دارند. اگر سیر به جای رشد در طبیعت، در آزمایشگاه آن را تولید می‌کردند به طور یقین، به یکی از دارو‌های گران قیمت تبدیل می‌شد. معمولا افراد سیر را در مصارف آشپزی استفاده می‌کنند، اما بسیار از مردم، آن را به عنوان داروهاخانگی به کار می‌برند. یکی از ترکیبات مهم سیر، آلیسین...


ضدعفونی کردن ریه ها بااین شربت

سیر فواید بی شماری دارد که می‌توان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف سیر با شکم خالی از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نتایج متفاوت می‌باشد. قطعا مادربزرگ‌های شما از خواص سیر، زیاد یاد می‌کنند و به استفاده از آن تاکید دارند. اگر سیر به جای رشد در طبیعت، در آزمایشگاه آن را تولید می‌کردند به طور یقین، به یکی از دارو‌های گران قیمت تبدیل می‌شد. معمولا افراد سیر را در مصارف آشپزی استفاده می‌کنند، اما بسیار از مردم، آن را به عنوان داروهاخانگی به کار می‌برند. یکی از ترکیبات مهم سیر، آلیسین نام دارد که موجب طعم تند و خاص سیر نیز می‌شود.   بدون...


بدن‌های آهنربایی پس از تزریق واکسن کرونا | در ترکیب هیچ واکسنی آهن نیست

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر حمید سوری رئیس کمیته کشوری اپیدمیولوژی کووید۱۹ با اشاره به اینکه خبرهای عجیب و غریب در مورد واکسن تمامی ندارد، گفت: در مورد  کلیپ‌هایی که آهن یا آهن‌ربا را روی پوست کسانی که واکسن زده‌اند می‌گذارند و نمی‌افتد، چند نکته قابل توضیح است.  وی ادامه اداد: اول آنکه آهن‌ربا همانطور که از اسمش پیداست، آهن را جذب می‌کند و هیچکدام از واکسن‌های موجود تولیدشده اصلا آهن در ترکیب خود ندارند. دوم هم اینکه برای این که چنین جذبی صورت گیرد، لااقل حدود یک گرم آهن، نیکل یا کبالت لازم است تا این جذب از زیر پوست یا داخل عضله بتواند صورت بگیرد.   رئیس کمیته اپیدمیولوژی کووید۱۹ افزود: همچنین از مجموع فلزات، مقدار بسیار بسیار ناچیزی...


بدن‌های آهنربایی پس از تزریق واکسن کرونا؛ از شایعه تا واقعیت | در ترکیب هیچ واکسنی آهن وجود ندارد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر حمید سوری،  با اشاره به اینکه خبرهای عجیب و غریب در مورد واکسن تمامی ندارد، گفت: در مورد  کلیپ‌هایی که آهن یا آهن ربا را روی پوست کسانی که واکسن زده‌اند می‌گذارند و نمی‌افتد، چند نکته قابل توضیح است.  وی ادانه اداد:  اول آنکه آهن‌ربا همانطور که از اسمش پیداست آهن را جذب می‌کند و هیچکدام از واکسن‌های موجود تولید شده اصلا آهن در ترکیب خود ندارند. دوم هم آنکه برای این که چنین جذبی صورت گیرد لااقل حدود یک گرم آهن، نیکل یا کبالت لازم است تا از زیر پوست یا داخل عضله بتواند این جذب صورت گیرد.   رئیس کمیته اپیدمیولوژی کووید۱۹ افزود: همچنین از مجموع فلزات مقدار بسیار بسیار...


کنترل تب در خانه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بهتر است بهترین روش‌های پایین آوردن تب و کاهش دمای بدن را بدانید و در صورت لزوم برای خودتان و خانواده اعمال کنید.   تب به دلیل خاصی در بدن ایجاد می‌شود. اعتقاد بر این است که بالا رفتن دمای بدن سیستم ایمنی را تحریک می‌کند و عوامل ایجادکننده عفونت را از بین می‌برد. بنابراین، دلایل خوبی وجود دارد برای این‌که اجازه بدهیم تب کار خودش را حداقل مدتی ادامه بدهد. با این حال، شما تمایل دارید تب را کنترل کنید تا خودتان یا فرزندتان بتوانید تا جایی که ممکن است راحت باشید و در عین حال سیستم ایمنی بدن کار خود را انجام بدهد. خوشبختانه، درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند...


چای داغ با این مواد ترکیب نشود

 متخصص گوارش و متخصص تغذیه در روسیه گفت که چرا نوشیدنی های گرم از جمله خوردن چای داغ خطرناک هستند؟ و چه چیزی را بهتر است که با آنها ترکیب نکنید. این متخصص گوارش هشدار داد: نوشیدنی‌ها باید در دمای بالاتر از ۳۷ درجه نوشیده نشود، در غیر این صورت خطر بالقوه‌ای برای بدن به وجود می‌آورند، زیرا می‌توانند باعث سوختگی میکروبی غشای مخاطی دهان و مری شوند. او توضیح داد که استفاده از نوشیدنی‌های گرم باید با احتیاط صورت گیرد، به خصوص در مورد چای به دلیل تانن‌های موجود در چای، با هر ماده‌ای نباید ترکیب شود. تانن همان ماده‌ای است که باعث می‌شود وقتی میوه‌های نرسیده را می‌خوریم در دهانمان احساس گسی کنیم. تانن با طعم تلخ و گسی که...


هشدار درباره مصرف یک نوشیدنی محبوب

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، تانن ماده ای است که طعم گس در دهان شما ایجاد می کند، در چای تانن وجود دارد که با هر ماده ای نمی تواند ترکیب شود. به گزارش  اسپوتنیک، ایرینا برژنایا، متخصص گوارش و متخصص تغذیه در روسیه گفت که چرا نوشیدنی های گرم از جمله خوردن چای داغ خطرناک هستند؟ و چه چیزی را بهتر است که با آنها ترکیب نکنید. این متخصص گوارش هشدار داد: نوشیدنی‌ها باید در دمای بالاتر از ۳۷ درجه نوشیده نشود، در غیر این صورت خطر بالقوه‌ای برای بدن به وجود می‌آورند، زیرا می‌توانند باعث سوختگی میکروبی غشای مخاطی دهان و مری شوند. او توضیح داد که استفاده از نوشیدنی‌های گرم باید با احتیاط...


هرگز چای داغ را با این مواد ترکیب نکنید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، ایرینا برژناایا، متخصص گوارش و متخصص تغذیه در روسیه گفت که چرا نوشیدنی‌های گرم من جمله خوردن چای داغ خطرناک هستند و چه چیزی را بهتر است که با آنها ترکیب نکنید. این متخصص گوارش هشدار داد: نوشیدنی‌ها باید در دمای بالاتر از ۳۷ درجه نوشیده نشود، در غیر این صورت خطر بالقوه‌ای برای بدن به وجود می‌آورند، زیرا می‌توانند باعث سوختگی میکروبی غشای مخاطی دهان و مری شوند. وی توضیح داد که استفاده از نوشیدنی‌های گرم باید با احتیاط صورت گیرد، به خصوص در مورد چای به دلیل تانن‌های موجود در چای، با هر ماده‌ای نباید ترکیب شود. تانن همان ماده‌ای است که باعث می‌شود وقتی میوه‌های نرسیده را می‌خوریم در...


با این روش ها تب بیمار را در خانه پایین بیاورید!

درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمک‌کننده باشند. به گزارش برنا؛ بهتر است بهترین روش‌های پایین آوردن تب و کاهش دمای بدن را بدانید و در صورت لزوم برای خودتان و خانواده‌ اعمال کنید.  تب به دلیل خاصی در بدن ایجاد می‌شود. اعتقاد بر این است که بالا رفتن دمای بدن سیستم ایمنی را تحریک می‌کند و عوامل ایجادکننده‌ عفونت را از بین می‌برد. بنابراین، دلایل خوبی وجود دارد برای این‌که اجازه بدهیم تب کار خودش را حداقل مدتی ادامه بدهد. با این حال، شما تمایل دارید تب را کنترل کنید تا خودتان یا فرزندتان بتوانید تا جایی که ممکن است راحت باشید و در عین حال سیستم ایمنی بدن...


پایین آوردن تب با چند روش خانگی

درمان‌های خانگی زیادی وجود دارند که می‌توانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمک‌کننده باشند. ناطقان: بهتر است بهترین روش‌های پایین آوردن تب و کاهش دمای بدن را بدانید و در صورت لزوم برای خودتان و خانواده‌ اعمال کنید. تب به دلیل خاصی در بدن ایجاد می‌شود. اعتقاد بر این است که بالا رفتن دمای بدن سیستم ایمنی را تحریک می‌کند و عوامل ایجادکننده‌ عفونت را از بین می‌برد. بنابراین، دلایل خوبی وجود دارد برای این‌که اجازه بدهیم تب کار خودش را حداقل مدتی ادامه بدهد.با این حال، شما تمایل دارید تب را کنترل کنید تا خودتان یا فرزندتان بتوانید تا جایی که ممکن است راحت باشید و در عین حال سیستم ایمنی بدن کار خود را انجام بدهد....


خواص ترکیب قهوه و لیمو ترش

پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند. ناطقان: به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، بر اساس یک پژوهش، اضافه کردن لیمو به قهوه سبب می‌شود تا خاصیت آن دو برابر شود؛ اما باید این نکته ذکر شود که این نوشیدنی تنها در صورتی که به میزان متعادل مصرف شود، می‌تواند تأثیری مثبت بر سلامتی داشته باشد.زمانی که شما قهوه را با لیمو مصرف می‌کنید، بدن دو برابر آنتی اکسیدان دریافت می‌کند، زیرا فلاونوئید‌های موجود در قهوه با ویتامین C دو برابر در تأثیرگذاری بر رادیکال‌های آزاد فعال دارند. ویتامین C و کافئین تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارند.مواد فعال موجود در قهوه و لیمو قادر به انرژی دادن به فرد، افزایش سطح عملکرد...


خواص ترکیب قهوه و لیمو ترش برای سلامتی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، بر اساس یک پژوهش، اضافه کردن لیمو به قهوه سبب می‌شود تا خاصیت آن دو برابر شود؛ اما باید این نکته ذکر شود که این نوشیدنی تنها در صورتی که به میزان متعادل مصرف شود، می‌تواند تأثیری مثبت بر سلامتی داشته باشد. زمانی که شما قهوه را با لیمو مصرف می‌کنید، بدن دو برابر آنتی اکسیدان دریافت می‌کند، زیرا فلاونوئید‌های موجود در قهوه با ویتامین C دو برابر در تأثیرگذاری بر رادیکال‌های آزاد فعال دارند. ویتامین C و کافئین تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارند. مواد فعال موجود در قهوه و لیمو قادر به انرژی دادن به فرد، افزایش سطح عملکرد و افزایش تمرکز...


دمنوش‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

آفتاب‌‌نیوز : زهرا توکلی اظهار کرد: دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، گل پنیرک، ختمی و زوفا، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و عناب ازجمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند و نوشیدن آن‌ها از ابتلای افراد به سرماخوردگی پیشگیری کرده و به درمان این عارضه کمک می‌کند. وی ادامه داد: دمنوش ترکیبی چوب دارچین، زنجبیل و چای‌ترش یکی‌از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. توکلی با اشاره به این‌که دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و عناب برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیارمؤثر است، عنوان کرد: این دمنوش باعث رفع عفونت سینوس‌ها و معده و همچنین خارج کردن خلط از ریه‌ها می‌شود. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی تصریح...


آیا واقعا ترکیب اکسیژن با خون برای بهبود مبتلایان به کرونای حاد مفید است؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان ترکیب اکسیژن با خون به بیماران مبتلا به موارد شدید کووید-۱۹ که در بیمارستان بستری هستند، کمک می کند تا بهبود یابند. به گزارش برنا از خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن جراحی قفسه سینه آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که این روش درمانی بدون عارضه جانبی طولانی مدت است. داده های این مطالعه نشان دادند که تقریبا ۷۰ درصد از بیمارانی که با این روش درمانی به نام «اکسیژن رسانی غشای خارج از بدن یا ECMO» درمان شدند، از بیمارستان ترخیص شده و بیش از ۹۰ درصد سه ماه بعد در خانه بهبود می یافتند. به علاوه، بیش از ۱۶٪ از بیماران سه ماه پس از ترخیص از بیمارستان به...


ترکیب اکسیژن با خون برای بهبود مبتلایان به کرونای حاد

به گزارش همشهری آنلاین با نقل از ایرنا، نتایج این مطالعه که به.تازگی در نشست سالانه انجمن جراحی قفسه سینه آمریکا ارائه شد، نشان می‌دهد که این روش درمانی بدون عارضه جانبی است. این مطالعه نشان داد تقریبا ۷۰ درصد بیمارانی که با این روش درمانی به نام «اکسیژن‌رسانی غشای خارج از بدن یا ECMO» درمان شدند، از بیمارستان ترخیص شده و بیش از ۹۰ درصد سه ماه بعد در خانه بهبود می‌یافتند. به علاوه، بیش از ۱۶٪ از بیماران سه ماه پس از ترخیص از بیمارستان به سر کار و سایر فعالیت های روزانه خود بازگشتند. تاثیر بلندمدت ویروس کرونا بر ریه چیست؟ محققان می گویند: این درصدها مشابه با درصدهای استفاده از دستگاه کمک تنفسی یا ونتیلاتور است که از دستگاه اکسیژن ساز برای حفظ تنفس در بیماران مبتلا به...


هیالورونیک اسید؛ جادوگر بدن انسان!

عصر ایران - هیالورونیک اسید که به اختصار HA نامیده می شود، در واقع نوعی ترکیب شیمیایی آلی است که به عنوان بخش مهمی از بافت همبند و همینطور مایع مفصلی نقش ارزشمندی در بدن ایفا می کند. این پلیمر از زنجیره های 25 هزار واحدی و یا حتی بزرگتر تشکیل می شود و بدن انسان مجهز به حداقل 3 نوع آنزیم برای سنتز چنین ترکیب حیرت انگیزی است. اما علت اصلی محبوبیت هیالورونیک اسید در میان فرآورده های پوستی و درمانی مختلف چیست؟ پیش از آن که به بررسی فواید اصلی هیالورونیک اسید بپردازیم، لازم است بدانیم که این ترکیب می تواند چندین برابر وزن خود آب ذخیره و از این طریق به حفظ رطوبت طبیعی پوست و...


ریه هایتان را با این خوراکی معروف تمیز کنید

سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد.  به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد. اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند...


معجونی که به بدنتان جان دوباره می‌بخشد (+دستور تهیه)

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می‌رسد برای بدن‌تان فوق العاده است. افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی که امتحان می‌کنند نوشیدن آب در هنگام گرسنگی است، زیرا می‌تواند احساس سیری در معده ایجاد کند. میزان آب مورد نیاز روزانه ما می‌تواند بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم و میزان فعالیت‌مان متفاوت باشد و در آب و هوای خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. مزایای نوشیدن ترکیب آب، زردچوبه و آبلیمو فواید زردچوبه باورنکردنی است، اگر قصد مصرف مکمل گیاهی را دارید، یکی...


به بدنتان جانی دوباره ببخشید!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می‌رسد برای بدن‌تان فوق العاده است. افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی که امتحان می‌کنند نوشیدن آب در هنگام گرسنگی است، زیرا می‌تواند احساس سیری در معده ایجاد کند. میزان آب مورد نیاز روزانه ما می‌تواند بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم و میزان فعالیت‌مان متفاوت باشد و در آب و هوای خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. مزایای نوشیدن ترکیب آب، زردچوبه و آبلیمو فواید زردچوبه باورنکردنی است، اگر قصد مصرف مکمل گیاهی را دارید، یکی از بهترین مواردی است که می‌توانید...


فواید شگفت‌انگیز مصرف عسل در وعده صبحانه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد. خوردن صبحانه بسیار مهم است، اما مهم‌تر از آن چه چیزی خوردن در ابتدای صبح است. در شروع روز دستگاه گوارشی شما پس از یک استراحت چند ساعته خالی و آماده فعالیت است. همین امر موجب می‌شود خوراکی‌هایی که می‌خورید به سرعت جذب بدن شوند و آثار خود را نشان دهند. پس انتخاب ماده غذایی در صبحانه مهم است، اگر یک روز خوب با یک بدن با نشاط می‌خواهید، آن را دست کم نگیرید. عسل، بهترین شروع‌کننده روز عسل به خودی خود یکی از غنی‌ترین مواد خوراکی در جهان...


خواص شیره انگور | شیره انگور در بارداری و معجزات آن

خواص شیره انگور در طب سنتی شیره ی انگور را دبس یا دوشاب نیز می نامند.این خوراکی دارای طبیعتی گرم و تراست به همین دلیل برای عموم مردم قابل استفاده میباشد.شیره انگور دارای خواص بسیاری است و ماده ای مغذی و مفید است. شیره انگور مانند خود انگور سر شار از ویتامین آ،ب و ث است و با مصرف آن ویتامین مورد نیاز بدن خود را تامین خواهید کرد.در فصل های سرد سال بهتر است از این ماده به علت خاصیت درمانی و تسکین دهندگی که دارد استفاده کنید.در ضمن این ماده خون ساز و انرژی زا نیز میباشد. این خوراکی بسیار مقوی است و سبب رفع ضعف عمومی بدن و ضعف احشا میشود بنابر این مصرف آن به کسانی...


با افزودن این ۶ ماده به آب اندامی زیبا به دست آورید!

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، دتاکس واترها یا نوشیدنی‌های سم زدا فقط برای انرژی دادن به بدن نیستند. مطالعات نشان می‌دهند که این نوشیدنی‌ها واقعا به بدن شما کمک می‌کنند تا از شر سموم خلاص شود و حتی وزن‌تان کاهش بیابد. نکته مثبت و جذاب اینکه با افزودن برخی مواد به آبی که می‌نوشید، می‌توانید به شکم صاف و تخت دست بیابید!  آب و نمک بدون آیودین (ید) نوشیدن آب و نمک بدون آیودین برای پاکسازی روده بزرگ و درمان یبوست مزمن توصیه می‌شود همچنین بسیار مهم است که بدانیم به مقدار مناسبی از نمک نیاز داریم و حذف کامل آن تصمیم خوبی نیست. سدیم از برخی عملکردهای بدن حمایت می‌کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید...


راهکارهایی برای پایین آوردن تب بدون مصرف دارو

تب اگر پایین آورده نشود ممکن است عواقب بدی به همراه داشته باشد و بهتر است همه افراد راهکار های پایین آوردن تب را بلد باشند تا در صورت لزوم مورد استفاده قرار دهند. به گزارش برنا؛ در انسان دمای متوسط طبیعی بدن ‎۳۷°C است اما دمای برابر یا بیش‌تر از ‎۳۸°C (در حالت استراحت) تب محسوب می‌شود. تب بیش از ‎۴۰°C تهدید بزرگی برای جان انسان محسوب می‌شود، چرا که عملکرد آنزیم‌ها و سایر پروتئین‌های بدن را دچار اختلال می‌کند. به تب ‎۳۷٫۵°C تا ‎۳۷٫۹°C تب خفیف گفته می‌شود. ذکر شد که تب باعث اختلال در فعالیت آنزیم‌های بدن می‌شود، آنزیم‌ها کاتالیزور یا کاتالیزگرهایی هستند که در واکنش‌های زیستی و بیولوژیکی حیاتی درون سلول و در بدن مؤثرند. چون این آنزیم‌ها...